- 1131 -
N. KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN SMALB TUNAGRAHITA KELAS: X Kompetensi
Sikap
Spiritual,
Kompetensi
Sikap
Sosial,
Kompetensi
Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan secara keseluruhan dirumuskan sebagai berikut ini. KOMPETENSI INTI 3
KOMPETENSI INTI 4
(PENGETAHUAN)
(KETERAMPILAN)
3. Memahami pengetahuan
4. Menyajikan pengetahuan faktual
faktual dan konseptual dengan
dalam bahasa yang jelas, sistematis,
cara mengamati, menanya dan
dan logis, dalam karya yang estetis,
mencoba berdasarkan rasa ingin
dalam gerakan yang mencerminkan
tentang dirinya, makhluk ciptaan
anak sehat, dan dalam tindakan
Tuhan dan kegiatannya, dan
yang mencerminkan perilaku anak
benda-benda yang dijumpainya
beriman dan berakhlak mulia
di rumah, di sekolah dan tempat bermain
KOMPETENSI DASAR 3.1 Mengetahui prosedur variasi dan
KOMPETENSI DASAR 4.1 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak dasar non
kombinasi pola gerak dasar non
lokomotor, lokomotor, dan
lokomotor, lokomotor dan
manipulatif dalam permainan
manipulatif dalam permainan dan
dan atau olahraga tradisional
atau olahraga tradisional bola
bola kecil dimodifikasi
kecil yang dimodifikasi sesuai kemampuan
3.3 Mengetahui prosedur kombinasi
4.3 Mempraktikkan kombinasi dan
dan variasi gerak dasar langkah
variasi gerak dasar langkah kaki
kaki mengikuti irama (ketukan)
mengikuti irama tanpa atau
tanpa/dengan musik dalam
dengan musik dalam aktivitas
aktivitas gerak ritmik sederhana
gerak gerak ritmik sederhana sesuai kemampuan
3.4 Mengetahui prosedur keterampilan kombinasi gerak
4.4 Mempraktikkan kombinasi gerak tungkai kaki dan lengan tangan
- 1132 -
KOMPETENSI DASAR
KOMPETENSI DASAR
tungkai kaki dan lengan tangan
gaya renang dalam aktivitas air
dalam aktivitas air secara
secara sederhana sesuai
sederhana
kemampuan
3.5 Mengetahui prosedur makanan
4.5 Mempraktikkan pemilihan dan
bergizi dan jajanan sehat dalam
pengolahan makanan bergizi dan
upaya menjaga kesehatan tubuh
jajanan sehat dalam upaya menjaga kesehatan tubuh sesuai kemampuan
- 1133 -
KELAS: XI Kompetensi
Sikap
Spiritual,
Kompetensi
Sikap
Sosial,
Kompetensi
Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan secara keseluruhan dirumuskan sebagai berikut ini. KOMPETENSI INTI 3
KOMPETENSI INTI 4
(PENGETAHUAN)
(KETERAMPILAN)
3. Memahami pengetahuan
4. Menyajikan pengetahuan faktual
faktual dan konseptual dengan
dalam bahasa yang jelas, sistematis,
cara mengamati, menanya dan
dan logis, dalam karya yang estetis,
mencoba berdasarkan rasa ingin
dalam gerakan yang mencerminkan
tentang dirinya, makhluk ciptaan
anak sehat, dan dalam tindakan
Tuhan dan kegiatannya, dan
yang mencerminkan perilaku anak
benda-benda yang dijumpainya
beriman dan berakhlak mulia
di rumah, di sekolah dan tempat bermain
KOMPETENSI DASAR
KOMPETENSI DASAR
3.1 Mengetahui prosedur variasi dan
4.1 Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak dasar lokomotor,
kombinasi pola gerakdasar
non- lokomotor, dan manipulatif
lokomotor, non lokomotor, dan
dalam permainan dan atau
manipulatif dalam berbagai
olahraga tradisional bola besar
permainan dan atau olahraga
yang dimodifikasi
tradisional bola besar yang dimodifikasi
3.2 Mengetahui prosedur berbagai gerak dasar mengguling 3.3 Mengetahui prosedur variasi
4.2 Mempraktikkan berbagai gerak dasar mengguling 4.3 Mempraktikkan variasi gerak
gerak dasar ayunan lengan
dasar ayunan lengan mengikuti
mengikuti irama (ketukan)
irama (ketukan) tanpa atau dengan
tanpa/dengan musik dalam
musik dalam akktifitas gerak
aktivitas gerak ritmik sederhana
ritmik sederhana sesuai
sesua dengan kemampuan
kemampuan
3.4Mengenal prosedur ketrampilan
4.4Mempraktikkan cara mengambil
- 1134 -
KOMPETENSI DASAR mengambil napas pada aktivitas
KOMPETENSI DASAR napas renang secara sederhana
air secara sederhana
KOMPETENSI DASAR 3.5 Mengetahui pengaruh aktivitas
KOMPETENSI DASAR 4.5 Menceritakan pengaruh aktivitas
fisik dan istirahat yang cukup
fisik dan istirahat yang cukup
terhadap pertumbuhan dan
terhadap pertumbuhan dan
perkembangan tubuh sesuai
perkembangan tubuh sesuai
kemampuan
kemampuan
- 1135 -
KELAS: XII Kompetensi
Sikap
Spiritual,
Kompetensi
Sikap
Sosial,
Kompetensi
Pengetahuan, dan Kompetensi Keterampilan secara keseluruhan dirumuskan sebagai berikut ini. KOMPETENSI INTI 3
KOMPETENSI INTI 4
(PENGETAHUAN)
(KETERAMPILAN)
3. Memahami pengetahuan
4. Menyajikan pengetahuan faktual
faktual dan konseptual dengan
dalam bahasa yang jelas, sistematis,
cara mengamati, menanya dan
dan logis, dalam karya yang estetis,
mencoba berdasarkan rasa ingin
dalam gerakan yang mencerminkan
tentang dirinya, makhluk ciptaan
anak sehat, dan dalam tindakan
Tuhan dan kegiatannya, dan
yang mencerminkan perilaku anak
benda-benda yang dijumpainya
beriman dan berakhlak mulia
di rumah, di sekolah dan tempat bermain
KOMPETENSI DASAR 3.1 Mengetahui prosedur variasi dan
KOMPETENSI DASAR 4.1Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak dasar
kombinasi gerak dasar lokomotor,
lokomotor, non- lokomotor, dan
non- lokomotor, dan manipulatif
manipulatif dalam permainan
dalam permainan dan atau
dan atau olahraga tradisional
olahraga tradisional bola kecil yang
bola kecil yang dimodifikasi
dimodifikasi sssuai kemampuan
3.2 Mengetahui prosedur berbagai variasi gerak mengguling
4.2 Mempraktikkan berbagai variasi gerak mengguling sesuai kemampuan
3.3 Mengetahui prosedur variasi dan
4.3 Mempraktikkan variasi gerak
kombinasi gerak dasar langkah
dasar ayunan lengan mengikuti
kaki dan ayunan lengan
irama ( ketukan) tanpa atau dengan
mengikuti irama (ketukan)
musik dalam akktifitas gerak ritmik
tanpa/dengan musik dalam
sederhana sesuai dengan
aktivitas gerak ritmik sederhana
kemampuan
3.4Mengetahui prosedur ketrampilan rangkaian gerak kaki dan lengan
4.4Mempraktikkan keterampilan rangkaian gerak tungkai kaki dan
- 1136 -
KOMPETENSI DASAR
KOMPETENSI DASAR
serta pernapasan pada aktivitas
lengantangan serta pernapasan
air secara sederhana
pada aktivitas air secara sederhana
3.5 Mengetahui P3K pada kejadian
4.5 Mempraktikkan P3K pada kejadian
darurat, baik pada diri sendiri
darurat, baik pada diri sendiri
maupun orang lain
maupun orang lain
