Stoczek menza
25
25. heti étlap HÉTFŐ
Zöldségkrémleves sajtos crutonnal LEVESEK
Provance-i csirkehúsleves Narancsos görög gyümölcsleves Roston sült sertéstarjaszelet kakastarélyal
A'LA CARTE ÉTELEK Szezámos csirkemell rántva Pangasius harcsafilé Jean Bart módra WELLNESS ÉS REFORM TÉSZTÁK, RIZOTTÓK FŐZELÉK FELTÉT VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK FITTVEGA ÉDES TÉSZTA
Sült csirkecomb párolt zöldbabbal Szlovák rizottó Spenót
KEDD 270,448,298,496,327,543,860,-1,437,724,478,793,750,-1,-
Marhahúsleves gazdagon Hideg vegyes gyümölcsleves Roston sült mézes-mustáros jércemell Cordon Bleu sertéskaraj rántva Tejszínes sajtos csirkemell Szilvás kacsacomb
SZERDA 270,448,284,472,270,448,699,-1,559,929,478,793,1023,-1,-
445,- Prágai húspogácsa júhtúrós 737,- sztrapacskával
1128,-
242,-
242,-
399,-
Magyaros kelkáposztafőzelék
680,-
399,-
Chilis szójás zöldségleves Babgulyás Narancsos görög gyümölcsleves Cajunos csirkemellcsíkok Pácolt sertéskaraj rántva Ír marharagu Sült pisztráng pepperonátával Mézes csirke rizzsel Tejfölös tökfőzelék
CSÜTÖRTÖK 242,399,341,566,327,543,675,-1,464,770,464,770,573,-1,536,890,298,496,-
Citrusos karalábékrémleves kölessel Liba erőleves maceszgombóccal Hideg málnakrémleves Grillezett csirkemell
PÉNTEK 270,448,341,566,341,566,573,-1,-
Zöldborsókrémleves vajastésztával Zöldfűszeres csirkeleves Narancsos görög gyümölcsleves Roston sült tandori csirkemell
270,448,298,496,327,543,675,-1,-
Pulykabécsi citrommal
764,- Rántott csirkemell falatok mustáros -1,- bbq szósszal
464,-
Töltött sertéskaraj baconbe göngyölve
573,- Sertésszűz fokhagymás párizsi 951,- bundában
437,-
Csirkemell csíkok franciás salátaágyon Penne Arrabiata Sóskafőzelék főtt burgonyával
614,1019,562,934,284,472,-
Baconos fűszeres csirkemáj gombával Quesadilla con pollo Sárgaborsófőzelék
770,724,696,1156,981,-1,242,399,-
Rántott párizsi
163,- Pulykafasírt
238,- Fasírt
238,- Rántott csirkemell falatkák
238,- Pulykasült
238,-
Tükör tojás
99,-
188,- Falafel
238,- Főtt tojás
88,-
188,-
338,-
299,-
250,-
Rántott sajt tartármártással Fitt currys zöldséges tofu Tiroli gőzgombóc vaniliával mákkal Hasábburgonya
488,668,382,634,599,-1,227,378,-1,-
0 KÖRETEK
Török lencseleves
2016.06.20.-24.
Jázmin rizs
-1,156,260,-1,-
0 Paleo sült zelleres répa
-1,213,354,-
Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk!
Gombaropogós Sajtos tejfölös puliszka Fitt rakott zöldséges köles Aranygaluska barackkal és vaniliával Hasábburgonya Petrezselymes burgonya Jázmin rizs 0 Paleo párolt zöldség
560,-
Rántott gombafejek tartármártással
499,-
546,- Fitt zöldséges árpagombócok 899,- paradicsommártásban
437,-
396,-
396,-
656,227,378,156,260,156,260,-1,-1,242,399,-
Túrókrémes palacsinta vaniliával Hasábburgonya Vajas burgonya Jázmin rizs Royal zöldségkeverék 0
655,-1,227,378,213,354,156,260,256,425,-1,-1,-
Káposztás kocka Fitt kukoricás zöldségragu Almás pite vanilíával Hasábburgonya Tex mex steak burgonya Rizi-bizi 0 Paleo grill zöldség
415,-
Gombaropogós Rántott camambert áfonyával
463,768,-
464,- Fitt Csicseriborsófasirt salsával 770,- zöldségekkel
532,-
327,-
327,-
-1,227,378,256,425,213,354,-1,-1,284,472,-
Rakott palacsinta vaniliával Hasábburgonya Burgonyapüré
883,-1,227,378,213,354,156,-
Jázmin rizs
260,-1,-
0
-1,-
Párolt brokkoli
Jó étvágyat kívánunk!
227,378,-
Melódin menü: 790 Ft HÉTFŐ Zöldségkrémleves sajtos crutonnal
Ananászos csirkemell roston áfonyával Jázmin rizs KEDD Török lencseleves
Szárnyas brassói burgonyával SZERDA Chilis szójás zöldségleves
Csirkepaprikás galuskával CSÜTÖRTÖK Citrusos karalábékrémleves kölessel
Rakott burgonya PÉNTEK Zöldborsókrémleves vajastésztával
Pulykamell csíkok Sztroganoff módra Jázmin rizs
25. heti ételmagyarázat Cukkiniből, pritamin paprikából készült fűszeres paradicsomos csirkehúsleves, enyhén csípős, fehérboros ízvilággal. Tésztával tálaljuk. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Pangasius harcsafilé Jean Bart A roston sült pangasius harcsafiléket tejszínes, gombás raguval fedjük be. Sajtot pirítunk módra a tetejére. Sült csirkecomb párolt A sült csirkecombot sajtos fűszeres , hagymás, borsos , burgonyás tejmártással beöntjük zöldbabbal zsemlemorzsával megszórjuk és rápirítunk zöldbabbal tálaljuk. Szlovák rizottó Tarhonyás sertéshús zöldborsóval és sajttal összesütve. A naturt tofut zöldségekkel (sárgarépa, gomba, vöröshagyma, káposzta összepirítjuk Fitt currys zöldséges tofu fűszerezzük curryvel, fokhagymával, chilivel, gyömbérrel szójaszósz burgonyakeményítővel sűrítjük.) Vörös lencséből készül paradicsomos t(sárgarépa, burgonya,) készült leves mentával, Török lencseleves citrommal ízesítve. Marhahúsleves zöldborsóval, sárgarépával, szárzellerrel, burgonyával illetve marhahús Marhahúsleves gazdagon csíkokkal. Tálalásnál petrezselyemmel díszítjük. A csirkemellet, sajtos-tojásba mártjuk szerecsendiós, fehérborsos tejszínnel Tejszínes sajtos csirkemell meglocsoljuk sajttal megszórjuk és aranybarnára sütjük . Szilvás kacsacomb Kacsacomb szilvával almával sütve. Provance-i csirkehúsleves
Prágai húspogácsa júhtúrós sztrapacskával
Paprikás tejfölös, sertés-marha darált húsból(koriander,gyömbérrel fűszerezett) készült vagdalt bő olajba kisütve fűszeres tejföllel és júhtúrós sztrapacskával tálalva.
Sajtos tejfölös puliszka
Kukoricadara sós vízben megfőzve, tejföllel, reszelt sajttal tálalva. Zöldséges(sárgarépa, zeller, póré, paprika, paradicsom, cukkini, padlizsán, zöldborsó) Fitt rakott zöldséges köles egytálétel kölessel és árpával. Kínai leves sok zöldséggel (gomba, póréhagyma, sárgarépa, káposzta) üvegtésztával. Chilis szójás zöldségleves Tartalmazza még a klasszikus kínai alkotóelemeket: a szójaszószt, a chili paprikát és a fokhagymát. Babgulyás Tartalmas bableves marhahússal és zöldséggel. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A sertéskaraj szeletet bazsalikomos mustáros-ketchupba pácolva, zsemlemorzsába Pácolt sertéskaraj rántva panírozva és bő olajba kisütve. Mrhahúsból zöldségekkel (angol zeller, sárgarépa) készült ragu ajánlott köret vajas Ír marharagu burgonya! A csirkemellet mézzel szójaszósszal, osztrigaszósszal kígyóuborkával ás újhagymával Mézes csirke rizzsel összepirítjuk. Rizzsel tálaljuk. Csirkemell csíkok franciás A roston sült csirkemellcsíkokat jégsalátára halmozott tejfölös petrezselymes salátaágyon uborkasalátával, oliva olajos, francia mustáros reszelt répával tálaljuk. Penne Arrabiata Penne tészta, csípős, fűszeres paradicsomszósszal és sajttal. Gombából, kukoricából, padlizsánból, sárgarépából, póré olivaolajjl, fűszerek készült Fitt kukoricás zöldségragu egytálétel. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Baconos fűszeres csirkemáj Fűszerezett csirkemáj (majoranna, só, bors) baconnal sütve. Sült gombával és gombával újhagymával tálalva. Búzaliszt, tej, hozzáadott cukor nélkül készült étel. Tortillába göngyölt fűszres csirkemell zöldségekkel(jégsaláta,kukorica, Quesadilla con pollo paradicsom,kígyóuborka) sajattal összesütve tacos joghurttal tálalva. Fitt Csicseriborsófasirt salsával zöldségekkel
Kukoricaliszttel tojással, burgonyából és csicseriborsóból készített csicseriborsó fasírt paradicsomos salsával és sült zöldségekkel tálalva. Búzaliszt, tej és cukor mentes.
Rakott palacsinta vaniliával
Palacsinta torta dióval, lekvárral, túróval, kakaóval. Tálalásnál vaníliát adunk hozzá.
Diák menü: 760 Ft HÉTFŐ Zöldségkrémleves sajtos crutonnal
Sertéspörkölt tésztával KEDD Török lencseleves
Csőben sült sertéskaraj ruccola mártással paradicsommal jázmin rizzsel SZERDA Chilis szójás zöldségleves
Lyoni sertésszelet hasábburgonyával CSÜTÖRTÖK Citrusos karalábékrémleves kölessel
Mandulás harcsafilé tartármártással, rizzsel PÉNTEK Zöldborsókrémleves vajastésztával
Chili Con Carne
HÉTFŐ LEVESEK
A'LA CARTE
REFORM ÉS WELLNESS TÉSZTA ÉTELEK
FŐZELÉK
FELTÉT
VEGETÁRIÁNUS
FITTVEGA
ÉDES TÉSZTA
KÖRETEK
kalória: 154,6 Kcal Zöldségkrémleves sajtos szénhidrát : 18,7 g zsír: 6,4 g crutonnal fehérje: 5,2 g kalória: 101,6 Kcal szénhidrát : 14,1 g Provance-i csirkehúsleves zsír: 0,8 g fehérje: 8,8 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 1472,3 Kcal Roston sült sertéstarjaszelet szénhidrát : 4,3 g zsír: 146,8 g kakastarélyal fehérje: 31,3 g kalória: 267,6 Kcal szénhidrát : 21,6 g Szezámos csirkemell rántva zsír: 6,9 g fehérje: 28,3 g kalória: 322,3 Kcal Pangasius harcsafilé Jean Bart szénhidrát : 13,5 g zsír: 14,6 g módra fehérje: 33,7 g kalória: 793,8 Kcal Sült csirkecomb párolt szénhidrát : 45,7 g zsír: 30,7 g zöldbabbal fehérje: 80,1 g kalória: 652,6 Kcal szénhidrát : 51 g Szlovák rizottó zsír: 33 g fehérje: 36,6 g kalória: 113,7 Kcal szénhidrát : 19,3 g Spenót zsír: 1,3 g fehérje: 6,1 g kalória: 472,4 Kcal szénhidrát : 65,2 g Rántott párizsi zsír: 13 g fehérje: 21 g kalória: 87,7 Kcal szénhidrát : 0,3 g Tükör tojás zsír: 6,3 g fehérje: 7,1 g kalória: 921,6 Kcal Rántott sajt tartármártással szénhidrát : 69,6 g zsír: 54,1 g fehérje: 35,3 g kalória: 188,9 Kcal szénhidrát : 24,4 g Fitt currys zöldséges tofu zsír: 3,9 g fehérje: 13,5 g kalória: 2639 Kcal Tiroli gőzgombóc vaniliával szénhidrát : 519,2 g zsír: 30,2 g mákkal fehérje: 66,8 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 171,6 Kcal szénhidrát : 23,2 g Paleo sült zelleres répa zsír: 5,7 g fehérje: 5,7 g
*az adatok kis adagra vonatkoznak.
KEDD kalória: 241,1 Kcal szénhidrát : 35,5 g Török lencseleves zsír: 5,1 g fehérje: 13,5 g kalória: 208,2 Kcal szénhidrát : 15,6 g Marhahúsleves gazdagon zsír: 6,6 g fehérje: 16,3 g kalória: 179,2 Kcal szénhidrát : 25,3 g Hideg vegyes gyümölcsleves zsír: 7,3 g fehérje: 2,3 g kalória: 315,8 Kcal Roston sült mézes-mustáros szénhidrát : 12,7 g zsír: 13,3 g jércemell fehérje: 35,6 g kalória: 417,7 Kcal Cordon Bleu sertéskaraj rántva szénhidrát : 28 g zsír: 18,1 g fehérje: 33,8 g kalória: 352,2 Kcal szénhidrát : 9,3 g Tejszínes sajtos csirkemell zsír: 18,8 g fehérje: 34,6 g kalória: 682,3 Kcal szénhidrát : 20,9 g Szilvás kacsacomb zsír: 41,8 g fehérje: 51 g kalória: 911,2 Kcal Prágai húspogácsa júhtúrós szénhidrát : 57,8 g zsír: 55,5 g sztrapacskával fehérje: 40,2 g kalória: 111,5 Kcal Magyaros kelkáposztafőzelék szénhidrát : 20,3 g zsír: 0,6 g fehérje: 5,9 g kalória: 204,3 Kcal szénhidrát : 25 g Pulykafasírt zsír: 2,3 g fehérje: 20,4 g kalória: 298,5 Kcal szénhidrát : 45,2 g Gombaropogós zsír: 4,9 g fehérje: 17,1 g kalória: 514 Kcal szénhidrát : 29 g Sajtos tejfölös puliszka zsír: 35,9 g fehérje: 17,7 g kalória: 629,6 Kcal szénhidrát : 110,8 g Fitt rakott zöldséges köles zsír: 7,1 g fehérje: 28,7 g kalória: 701,4 Kcal Aranygaluska barackkal és szénhidrát : 92,6 g zsír: 27,5 g vaniliával fehérje: 19,5 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 324,5 Kcal szénhidrát : 48 g Petrezselymes burgonya zsír: 11,2 g fehérje: 6,6 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 68,7 Kcal szénhidrát : 10,5 g Paleo párolt zöldség zsír: 0,6 g fehérje: 5 g
SZERDA kalória: 70,2 Kcal szénhidrát : 14,1 g Chilis szójás zöldségleves zsír: 0,6 g fehérje: 3,5 g kalória: 199,5 Kcal szénhidrát : 17,7 g Babgulyás zsír: 9,8 g fehérje: 5 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 537,7 Kcal szénhidrát : 9 g Cajunos csirkemellcsíkok zsír: 34,8 g fehérje: 45,7 g kalória: 385,2 Kcal szénhidrát : 43,8 g Pácolt sertéskaraj rántva zsír: 10,7 g fehérje: 26,7 g kalória: 398,3 Kcal szénhidrát : 11,9 g Ír marharagu zsír: 29,4 g fehérje: 5,4 g kalória: 23,2 Kcal Sült pisztráng pepperonátával szénhidrát : 0,7 g zsír: 1,2 g fehérje: 1,7 g kalória: 472,1 Kcal szénhidrát : 85,6 g Mézes csirke rizzsel zsír: 1,5 g fehérje: 29,3 g kalória: 221,1 Kcal szénhidrát : 21,9 g Tejfölös tökfőzelék zsír: 12,3 g fehérje: 5 g kalória: 331 Kcal szénhidrát : 24,6 g Fasírt zsír: 17,7 g fehérje: 17,7 g kalória: 237,2 Kcal szénhidrát : 22,3 g Falafel zsír: 12,8 g fehérje: 9,3 g kalória: 644,7 Kcal Rántott gombafejek szénhidrát : 63,8 g zsír: 32,4 g tartármártással fehérje: 20,9 g kalória: 480 Kcal Fitt zöldséges árpagombócok szénhidrát : 97,6 g zsír: 3,3 g paradicsommártásban fehérje: 13,5 g kalória: 346,5 Kcal Túrókrémes palacsinta vaniliával szénhidrát : 49,6 g zsír: 8,6 g fehérje: 16,7 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 269,8 Kcal szénhidrát : 50,7 g Vajas burgonya zsír: 4,1 g fehérje: 6,5 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 109,3 Kcal szénhidrát : 12 g Royal zöldségkeverék zsír: 4,2 g fehérje: 5,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g
CSÜTÖRTÖK kalória: 195,9 Kcal Citrusos karalábékrémleves szénhidrát : 31,1 g zsír: 4,2 g kölessel fehérje: 7,3 g kalória: 645,5 Kcal Liba erőleves maceszgombóccal szénhidrát : 23,2 g zsír: 48,4 g fehérje: 27,6 g kalória: 202,7 Kcal szénhidrát : 28,6 g Hideg málnakrémleves zsír: 8,2 g fehérje: 2,5 g kalória: 185,4 Kcal szénhidrát : 3,5 g Grillezett csirkemell zsír: 3,1 g fehérje: 35,2 g kalória: 370,1 Kcal szénhidrát : 21,9 g Pulykabécsi citrommal zsír: 15,2 g fehérje: 33 g kalória: 317,7 Kcal Töltött sertéskaraj baconbe szénhidrát : 16,3 g zsír: 16,3 g göngyölve fehérje: 26,3 g kalória: 297,8 Kcal Csirkemell csíkok franciás szénhidrát : 18 g zsír: 10,8 g salátaágyon fehérje: 28,3 g kalória: 483,9 Kcal szénhidrát : 70,8 g Penne Arrabiata zsír: 12,7 g fehérje: 21,8 g kalória: 376,7 Kcal Sóskafőzelék főtt burgonyával szénhidrát : 59,7 g zsír: 10,8 g fehérje: 8,3 g kalória: 182,7 Kcal szénhidrát : 20,7 g Rántott csirkemell falatkák zsír: 2,2 g fehérje: 18,7 g kalória: 87,2 Kcal szénhidrát : 0,3 g Főtt tojás zsír: 6,3 g fehérje: 7,1 g kalória: 357,5 Kcal szénhidrát : 75,4 g Káposztás kocka zsír: 1,4 g fehérje: 9,7 g kalória: 313,7 Kcal szénhidrát : 46,5 g Fitt kukoricás zöldségragu zsír: 7,4 g fehérje: 14,7 g kalória: 377,9 Kcal szénhidrát : 56,4 g Almás pite vanilíával zsír: 13,4 g fehérje: 6,5 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 223,7 Kcal szénhidrát : 37,4 g Tex mex steak burgonya zsír: 5,4 g fehérje: 4,3 g kalória: 282,8 Kcal szénhidrát : 59,1 g Rizi-bizi zsír: 0,5 g fehérje: 9,7 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 150,6 Kcal szénhidrát : 31,5 g Paleo grill zöldség zsír: 0,7 g fehérje: 26,7 g
PÉNTEK kalória: 252,8 Kcal szénhidrát : 25,8 g zsír: 13,2 g fehérje: 6,6 g kalória: 123,1 Kcal szénhidrát : 8 g Zöldfűszeres csirkeleves zsír: 5,7 g fehérje: 9,8 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 401,7 Kcal Roston sült tandori csirkemell szénhidrát : 12 g zsír: 22,4 g fehérje: 37,8 g kalória: 313,5 Kcal Rántott csirkemell falatok szénhidrát : 39,4 g zsír: 4,1 g mustáros bbq szósszal fehérje: 28 g kalória: 202,7 Kcal Sertésszűz fokhagymás párizsi szénhidrát : 15,1 g zsír: 7,2 g bundában fehérje: 18,4 g kalória: 499,9 Kcal Baconos fűszeres csirkemáj szénhidrát : 26,6 g zsír: 24,5 g gombával fehérje: 43,7 g kalória: 688,3 Kcal szénhidrát : 41,7 g Quesadilla con pollo zsír: 39,3 g fehérje: 39,8 g kalória: 247,8 Kcal szénhidrát : 42,6 g Sárgaborsófőzelék zsír: 1,2 g fehérje: 16,1 g kalória: 180,6 Kcal szénhidrát : 1,7 g Pulykasült zsír: 9,7 g fehérje: 20,7 g kalória: 298,5 Kcal szénhidrát : 45,2 g Gombaropogós zsír: 4,9 g fehérje: 17,1 g kalória: 531,8 Kcal Rántott camambert áfonyával szénhidrát : 69,6 g zsír: 16,9 g fehérje: 22,7 g kalória: 532,3 Kcal Fitt Csicseriborsófasirt salsával szénhidrát : 71,7 g zsír: 18,8 g zöldségekkel fehérje: 17,6 g kalória: 577,7 Kcal szénhidrát : 94 g Rakott palacsinta vaniliával zsír: 14,4 g fehérje: 16,8 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 317,2 Kcal szénhidrát : 38,2 g Burgonyapüré zsír: 15,1 g fehérje: 5,9 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 66,1 Kcal szénhidrát : 5,9 g Párolt brokkoli zsír: 0,6 g fehérje: 9,2 g Zöldborsókrémleves vajastésztával
