Stoczek menza
15
15. heti étlap HÉTFŐ
Magyaros burgonyaleves LEVESEK
Spárgás szárnyasragu leves Narancsos görög gyümölcsleves Grillezett csirkemell
Panírozott sajtos tőkehalfilé A'LA CARTE ÉTELEK tartármártással Csirkemell roston Dubarry módra WELLNESS ÉS REFORM TÉSZTÁK, RIZOTTÓK FŐZELÉK FELTÉT VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK FITTVEGA ÉDES TÉSZTA
Sült gomolyasajt quinoa salátával Fusilli gorgonzola Spenót
430,360,600,350,580,-
Csontleves eperlevéllel Erdélyi tejfölös csorbaleves Hideg vegyes gyümölcsleves
SZERDA 240,400,320,530,290,480,-
600,- Roston sült currysjoghurtos csirkemell 0,- steak
710,-
480,- Rántott pulykamellfilé pikáns 790,- tartármártással
500,-
550,900,790,0,490,800,260,430,-
Csirkemell roston Piccante módra Alföldi sertéstarja brokkolikrokettel Quesadilla con pollo Magyaros tökfőzelék
0,840,-
Francia hagymaleves sajtos krutonnal Babgulyás Narancsos görög gyümölcsleves Sült creol sertéstarja Többmagos csirkemell rántva
Reform sült tőkehalfilé kukoricásbundában kapros 930,- joghurtmártásban 790,Csirkemell csíkok Cézár salátával 1300,560,-
CSÜTÖRTÖK 290,480,360,600,350,580,-
Paradicsomleves betűtésztával Rózsakert leves Hideg málnakrémleves
PÉNTEK 260,430,320,530,360,600,-
Sajtkrémleves pirított zsemlekockával Csülkös káposztaleves Narancsos görög gyümölcsleves
300,500,360,600,350,580,-
820,- Roston sült csirkecomb csirkemájjal 0,- baconnel és mozzarellával
850,- Roston sült csirkemell barackos 0,- avókádos salsával
740,-
460,-
590,-
490,-
770,-
980,-
Pácolt sertéskaraj rántva
800,-
450,- Csőben sült csirkemell roston ruccolás 740,- paradicsommal
490,-
650,- Grillezett afrikai harcsa steak sült 1080,- zöldségekkel
950,-
1180,-
1040,- Portugál szárnyasragu sajtos 0,- rizsgombóccal
540,-
500,-
290,-
260,-
480,-
Zöldborsófőzelék
720,-
Cordon Bleu sertéskaraj rántva
0,-
1190,-
890,430,-
Vasi csirkemell bundában
Édes chilis csirke sült tésztával Magyaros burgonyafőzelék
0,830,260,430,-
Sült kacsacomb párolt káposztával Bolognai makaróni Finomfőzelék
800,0,470,780,270,450,-
Rántott párizsi
180,- Pulykafasírt
250,- Rántott csirkemell falatkák
250,- Fasírt
250,- Sült virsli
160,-
Főtt tojás
100,- Falafel
250,- Tükör tojás
100,- Zöldségropogós
250,- Szójafasirt
180,-
Sajtos tejfölös puliszka
360,- Camambert mandulás bundában 590,- áfonyalekvárral
570,-
390,-
390,-
360,-
300,-
480,-
Fitt zöldpörkölt Császármorzsa baracklekvárral Hasábburgonya Tex mex steak burgonya
KÖRETEK
KEDD 260,-
2018.04.09.-13.
Jázmin rizs Párolt zöldség Paleo sült zöldségek gombával
500,390,650,240,400,270,450,170,280,260,430,300,500,-
Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk!
Fitt zöldséges paella Rizsfelfújt gyümölcsraguval Hasábburgonya Parázsburgonya Jázmin rizs Royal zöldségkeverék 0
940,790,420,690,240,400,170,280,170,280,270,450,0,0,-
Tejszínes gombás burgonyaszirom Fitt zöldséges lencsepörkölt Stíriai metélt Hasábburgonya Petrezselymes burgonya Jázmin rizs Tavaszi párolt zöldség Zelleres sütőtökpüré
640,490,800,490,800,240,400,170,280,170,280,260,430,260,430,-
Rántott brokkoli tartármártással Fitt csicseriborsóragu Mákos guba vaniliával Hasábburgonya Burgonyapüré Jázmin rizs Vegyes párolt zöldség 0
640,330,550,420,690,240,400,230,380,170,280,290,480,0,0,-
Bajor sajtos galuska Fitt rakott zöldséges köles Tejbegríz olaszosan fahéjmártással Hasábburgonya Mogyoróburgonya
590,580,960,380,620,240,400,270,450,170,-
Jázmin rizs
280,-
Mediterrán zöldségkeverék
290,480,0,-
0
0,-
Jó étvágyat kívánunk!
Melódin menü: 890 Ft HÉTFŐ Magyaros burgonyaleves
Borsos sertéstokány Jázmin rizs KEDD Csontleves eperlevéllel
Brassói aprópecsenye SZERDA Francia hagymaleves sajtos krutonnal
Paradicsomos húsgombóc főtt burgonyával CSÜTÖRTÖK Paradicsomleves betűtésztával
Bácskai rizseshús PÉNTEK Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
Rakott burgonya
15. heti ételmagyarázat Narancsos görög gyümölcsleves
Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal.
Sült gomolyasajt quinoa salátával sült gomalasajtot hideg zöldséges quinoa salátával tálaljuk Fitt zöldpörkölt Fitt zöldséges paella Rizsfelfújt gyümölcsraguval Francia hagymaleves sajtos krutonnal Babgulyás
Zöldségraguban párolt zöldborsó, paprika, sárgarépa és cukkini. Spanyol zöldségesrizses : ,sok zöldséggel (zöldborsó, paradicsom, paprika, pritaminpaprika,sárgarépa, angol zeller,) és sáfránnyal ízesítve. Rizsfelfújt gyümölcsraguval (ribizke, meggy, málna) leöntve. Tejszínes, fehérboros, petrezselymes hagymaleves sajtos kifli karikával.
Tartalmas bableves marhahússal és zöldséggel. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Fitt zöldséges lencsepörkölt Vasi csirkemell bundában Édes chilis csirke sült tésztával Fitt csicseriborsóragu Narancsos görög gyümölcsleves Bajor sajtos galuska
Zöldségesragu(sárgarépa, cukkini, vöröshagyma, paprika,) lencsével. A csirkemellet fokhagymás, paprikás tejben pácoljuk, párizsi masszába forgatjuk, és bő olajban kisütjük. Chili mártással összepirított csirkecomb, bébikukoricával, hüvelyes zöldborsóval és sült tésztával tálalva. Zöldséges csicseriborósragu(sárgarépa, csicseriborsó, burgonya, petrezselymgyökér, póréhagyma, káposzta, só bors, vöröshagyma, petrezslyemzöld. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. A tejes galuskát vajon és fehérborban párolt hagymával, tejszínnel, sajttal és krémsajttal sütjük össze.
Diák menü: 830 Ft HÉTFŐ Magyaros burgonyaleves
Dijoni csirkemell csíkok rizzsel KEDD Csontleves eperlevéllel
Bundázott jércemell falatok wasabis tartármártással zöldséges jázmin rizzsel SZERDA Francia hagymaleves sajtos krutonnal
Sertéskaraj Bajor módra hasábburgonya CSÜTÖRTÖK Paradicsomleves betűtésztával
Csirkemell zöldborsmártással, rizzsel, ruccolás salátával PÉNTEK Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
Rántott sertéskaraj burgonyával
HÉTFŐ LEVESEK Magyaros burgonyaleves
Spárgás szárnyasragu leves
Narancsos görög gyümölcsleves A'LA CARTE Grillezett csirkemell
Panírozott sajtos tőkehalfilé tartármártással Csirkemell roston Dubarry módra REFORM ÉS WELLNESS
Sült gomolyasajt quinoa salátával
TÉSZTA ÉTELEK Fusilli gorgonzola FŐZELÉK Spenót FELTÉT Rántott párizsi
Főtt tojás VEGETÁRIÁNUS Sajtos tejfölös puliszka FITTVEGA Fitt zöldpörkölt ÉDES TÉSZTA Császármorzsa baracklekvárral KÖRETEK Hasábburgonya
Tex mex steak burgonya
Jázmin rizs
Párolt zöldség
Paleo sült zöldségek gombával *az adatok kis adagra vonatkoznak.
KEDD kalória: 97,5 Kcal szénhidrát : 19,7 g zsír: 0,4 g fehérje: 3,3 g kalória: 123,9 Kcal szénhidrát : 11,4 g zsír: 3,7 g fehérje: 10,7 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 183 Kcal szénhidrát : 3,1 g zsír: 3,1 g fehérje: 35,1 g kalória: 528,8 Kcal szénhidrát : 27,8 g zsír: 38,6 g fehérje: 27,8 g kalória: 364,7 Kcal szénhidrát : 16,8 g zsír: 17,5 g fehérje: 34,3 g kalória: 445,9 Kcal szénhidrát : 24,6 g zsír: 27,8 g fehérje: 24,3 g kalória: 589,8 Kcal szénhidrát : 61,4 g zsír: 28,6 g fehérje: 20,5 g kalória: 114 Kcal szénhidrát : 19,3 g zsír: 1,3 g fehérje: 6,1 g kalória: 472,4 Kcal szénhidrát : 65,2 g zsír: 13 g fehérje: 21 g kalória: 88,4 Kcal szénhidrát : 0,3 g zsír: 6,2 g fehérje: 7 g kalória: 517,8 Kcal szénhidrát : 29 g zsír: 36,3 g fehérje: 17,7 g kalória: 171,7 Kcal szénhidrát : 29,1 g zsír: 1,3 g fehérje: 10,3 g kalória: 663,9 Kcal szénhidrát : 107,2 g zsír: 19,6 g fehérje: 13,6 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 223,7 Kcal szénhidrát : 37,4 g zsír: 5,4 g fehérje: 4,3 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 198,3 Kcal szénhidrát : 21,4 g zsír: 9,3 g fehérje: 6,9 g kalória: 147,9 Kcal szénhidrát : 14,8 g zsír: 5,8 g fehérje: 8,8 g
kalória: 95,8 Kcal szénhidrát : 13,8 g Csontleves eperlevéllel zsír: 0,8 g fehérje: 8 g kalória: 143,9 Kcal szénhidrát : 12,8 g Erdélyi tejfölös csorbaleves zsír: 6,9 g fehérje: 7,1 g kalória: 179,2 Kcal szénhidrát : 25,3 g Hideg vegyes gyümölcsleves zsír: 7,3 g fehérje: 2,3 g kalória: 226 Kcal Roston sült currysjoghurtos szénhidrát : 8,7 g zsír: 4,9 g csirkemell steak fehérje: 36,2 g kalória: 498,2 Kcal Rántott pulykamellfilé pikáns szénhidrát : 28,8 g zsír: 30,3 g tartármártással fehérje: 24,9 g kalória: 307,5 Kcal Csirkemell roston Piccante szénhidrát : 12,4 g zsír: 11,7 g módra fehérje: 37,7 g kalória: 822,2 Kcal Alföldi sertéstarja szénhidrát : 16,9 g zsír: 71,6 g brokkolikrokettel fehérje: 49 g kalória: 688,3 Kcal szénhidrát : 41,7 g Quesadilla con pollo zsír: 39,3 g fehérje: 39,8 g kalória: 145,8 Kcal szénhidrát : 26,6 g Magyaros tökfőzelék zsír: 2,4 g fehérje: 3,8 g kalória: 204,8 Kcal szénhidrát : 25 g Pulykafasírt zsír: 2,3 g fehérje: 20,4 g kalória: 237,2 Kcal szénhidrát : 22,3 g Falafel zsír: 12,8 g fehérje: 9,3 g kalória: 369,9 Kcal Camambert mandulás bundában szénhidrát : 39,4 g zsír: 15,7 g áfonyalekvárral fehérje: 16,1 g kalória: 349 Kcal szénhidrát : 72,5 g Fitt zöldséges paella zsír: 1,1 g fehérje: 11,5 g kalória: 604,5 Kcal szénhidrát : 90,8 g Rizsfelfújt gyümölcsraguval zsír: 18,5 g fehérje: 17,1 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 320,4 Kcal szénhidrát : 57,1 g Parázsburgonya zsír: 5,8 g fehérje: 8,5 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 113,1 Kcal szénhidrát : 12 g Royal zöldségkeverék zsír: 4,7 g fehérje: 5,4 g 0
SZERDA kalória: 160,8 Kcal szénhidrát : 11,9 g zsír: 9,8 g fehérje: 4,5 g kalória: 198,8 Kcal szénhidrát : 17,3 g Babgulyás zsír: 9,9 g fehérje: 5,1 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 1234,9 Kcal szénhidrát : 20,3 g Sült creol sertéstarja zsír: 115,8 g fehérje: 26,4 g kalória: 242,8 Kcal Többmagos csirkemell rántva szénhidrát : 12,3 g zsír: 7,8 g fehérje: 28,7 g kalória: 314,8 Kcal Reform sült tőkehalfilé szénhidrát : 33,5 g kukoricásbundában kapros zsír: 7,1 g joghurtmártásban fehérje: 28 g kalória: 609,4 Kcal Csirkemell csíkok Cézár salátával szénhidrát : 24,4 g zsír: 38,5 g fehérje: 38 g kalória: 414,8 Kcal Portugál szárnyasragu sajtos szénhidrát : 46,1 g zsír: 10,6 g rizsgombóccal fehérje: 31,2 g kalória: 225,4 Kcal szénhidrát : 35 g Zöldborsófőzelék zsír: 4,9 g fehérje: 9,7 g kalória: 182,7 Kcal szénhidrát : 20,7 g Rántott csirkemell falatkák zsír: 2,2 g fehérje: 18,7 g kalória: 87,7 Kcal szénhidrát : 0,3 g Tükör tojás zsír: 6,3 g fehérje: 7,1 g kalória: 405 Kcal Tejszínes gombás szénhidrát : 56,7 g zsír: 11,4 g burgonyaszirom fehérje: 17,1 g kalória: 282,3 Kcal szénhidrát : 46 g Fitt zöldséges lencsepörkölt zsír: 1,8 g fehérje: 19,9 g kalória: 809,3 Kcal szénhidrát : 79,6 g Stíriai metélt zsír: 43,2 g fehérje: 22,8 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 354,6 Kcal szénhidrát : 52 g Petrezselymes burgonya zsír: 12,6 g fehérje: 7,1 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 172,6 Kcal szénhidrát : 19,3 g Tavaszi párolt zöldség zsír: 6,7 g fehérje: 8,1 g kalória: 331,6 Kcal szénhidrát : 47,2 g Zelleres sütőtökpüré zsír: 13,6 g fehérje: 5,2 g Francia hagymaleves sajtos krutonnal
CSÜTÖRTÖK Paradicsomleves betűtésztával
Rózsakert leves
Hideg málnakrémleves Roston sült csirkecomb csirkemájjal baconnel és mozzarellával Cordon Bleu sertéskaraj rántva
Vasi csirkemell bundában
Grillezett afrikai harcsa steak sült zöldségekkel
Édes chilis csirke sült tésztával
Magyaros burgonyafőzelék
Fasírt
Zöldségropogós
Rántott brokkoli tartármártással
Fitt csicseriborsóragu
Mákos guba vaniliával
Hasábburgonya
Burgonyapüré
Jázmin rizs
Vegyes párolt zöldség
0
PÉNTEK kalória: 139,2 Kcal szénhidrát : 30,8 g zsír: 0,5 g fehérje: 2,7 g kalória: 238,1 Kcal szénhidrát : 20,9 g zsír: 4,4 g fehérje: 28,1 g kalória: 202,7 Kcal szénhidrát : 28,6 g zsír: 8,2 g fehérje: 2,5 g kalória: 939,7 Kcal szénhidrát : 22,8 g zsír: 56,4 g fehérje: 84 g kalória: 417,7 Kcal szénhidrát : 28 g zsír: 18,1 g fehérje: 33,8 g kalória: 171,5 Kcal szénhidrát : 15,4 g zsír: 2,3 g fehérje: 21,1 g kalória: 357,1 Kcal szénhidrát : 23 g zsír: 23,1 g fehérje: 71,1 g kalória: 527 Kcal szénhidrát : 78,8 g zsír: 7,9 g fehérje: 34,5 g kalória: 156,1 Kcal szénhidrát : 30,6 g zsír: 1,5 g fehérje: 4,3 g kalória: 331,4 Kcal szénhidrát : 24,6 g zsír: 17,7 g fehérje: 17,7 g kalória: 220,9 Kcal szénhidrát : 33,2 g zsír: 5,3 g fehérje: 8,9 g kalória: 593,3 Kcal szénhidrát : 57,8 g zsír: 31,7 g fehérje: 16,3 g kalória: 466,6 Kcal szénhidrát : 61,9 g zsír: 12,9 g fehérje: 19,8 g kalória: 594,1 Kcal szénhidrát : 82,2 g zsír: 21 g fehérje: 18,1 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 332,3 Kcal szénhidrát : 38,1 g zsír: 17 g fehérje: 5,9 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 186,8 Kcal szénhidrát : 21,7 g zsír: 7,2 g fehérje: 8,4 g
kalória: 247,6 Kcal szénhidrát : 15,6 g zsír: 16,2 g fehérje: 9,5 g kalória: 203,1 Kcal szénhidrát : 9,7 g Csülkös káposztaleves zsír: 14,9 g fehérje: 7,1 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 295,5 Kcal Roston sült csirkemell barackos szénhidrát : 23,3 g zsír: 6,2 g avókádos salsával fehérje: 35,9 g kalória: 385,2 Kcal szénhidrát : 43,8 g Pácolt sertéskaraj rántva zsír: 10,7 g fehérje: 26,7 g kalória: 230,1 Kcal Csőben sült csirkemell roston szénhidrát : 8,2 g zsír: 8,4 g ruccolás paradicsommal fehérje: 29,8 g kalória: 1025,1 Kcal Sült kacsacomb párolt szénhidrát : 48,7 g zsír: 63,2 g káposztával fehérje: 62,8 g kalória: 364,8 Kcal szénhidrát : 44,1 g Bolognai makaróni zsír: 11,2 g fehérje: 20,3 g kalória: 195,7 Kcal szénhidrát : 32,9 g Finomfőzelék zsír: 2,2 g fehérje: 10,4 g kalória: 127,4 Kcal szénhidrát : 1,6 g Sült virsli zsír: 9,4 g fehérje: 8,8 g kalória: 174,4 Kcal szénhidrát : 13,1 g Szójafasirt zsír: 6,5 g fehérje: 15,5 g kalória: 709,9 Kcal szénhidrát : 67,8 g Bajor sajtos galuska zsír: 33,8 g fehérje: 27,6 g kalória: 583,4 Kcal szénhidrát : 101 g Fitt rakott zöldséges köles zsír: 7,3 g fehérje: 26,8 g kalória: 664,5 Kcal Tejbegríz olaszosan szénhidrát : 88,9 g zsír: 28,4 g fahéjmártással fehérje: 12,2 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 284,9 Kcal szénhidrát : 44 g Mogyoróburgonya zsír: 9,1 g fehérje: 4 g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 109,4 Kcal szénhidrát : 13,8 g Mediterrán zöldségkeverék zsír: 3,7 g fehérje: 4,9 g Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
0
