Stoczek menza
24
24. heti étlap HÉTFŐ
Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal LEVESEK
Sertésraguleves Gazpacho Fűszeres vadlazac mozaik salátán
TÉSZTÁK, RIZOTTÓK FŐZELÉK FELTÉT VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK FITTVEGA ÉDES TÉSZTA
448,298,496,313,519,1078,-1,-
Citromos csirkeragu leves Hideg citromleves Paleo mustáros sertéstarja
378,341,566,284,472,750,-1,-
Paradicsomleves betűtésztával Scsíleves Néva módon Narancsos görög gyümölcsleves Grillezett pulykamell
CSÜTÖRTÖK 242,399,298,496,327,543,614,-1,-
Bojtárleves Hideg szilvaleves
399,284,472,270,448,-
Sajtkrémleves pirított zsemlekockával Olasz bableves Narancsos görög gyümölcsleves
284,472,341,566,327,543,-
Grillezett sertéskaraj
614,- Malmöi sertésoldalas vajas -1,- burgonyával
1092,-
Csirke felsőcomb rántva
499,- Rántott csirkemell medallion currys 838,- joghurttal
594,-
437,-
573,-
-1,-
Csirkemell csíkok erdei gombamártásban
499,- Jércemell falatok burgonyás cukkinis 838,- bundában
464,- Csirkemell roston csőbensült 770,- bébirépával
478,-
Sült sörös pulykacombpecsenye knédlivel
641,-
641,-
Roston sült zöldfűszeres gomolyasajt
669,- Húspogácsa uborkás barnamártással -1,- bajor burgonyával
614,- Csirkemell csík baconnal tükörtojással, 614,1019,- friss salátával 1019,-
Lazac Carbonara
693,- Lengyel töltött palacsinta 1151,- gombamártássall zöldbabbal
510,- Tortillába göngyölt currys csirkemell 846,- zöldségekkel
968,-
242,-
270,-
242,-
Chilis szilvás csirkeragu rizzsel Tejszínes parajfőzelék
1064,471,782,270,448,-
Csirke gyros tál Füstölt csülkös sztrapacska Paradicsomos káposzta
883,-
1064,510,846,242,399,-
Kassai sertésborda
Zöldborsófőzelék
559,-
Tavaszi zöldségleves
PÉNTEK 242,-
532,-
929,793,-
399,-
Padovai csirkemell
Magyaros tökfőzelék
724,-
448,-
Csípős mézes alsó csirkecombok
Tavaszi főzelék
985,860,-
-1,399,-
Rántott csirkemell falatkák
238,- Sült debreceni
238,- Pulykasült
238,- Pulykafasírt
238,- Sült csirkemellcsíkok
238,-
Főtt tojás
88,-
238,- Tükör tojás
99,-
163,- Gombaropogós
188,-
363,-
388,-
488,-
399,-
Falafel vitamin salátán joghurt öntettel
613,1017,-
Falafel Rántott tök tartármártással
599,-
Fitt grill cukkini Holstein módra
532,- Fitt sült csícsóka friss 883,- paradicsomszósszal
464,-
Baracklekváros mini gombóc édes morzsával
382,- Karintiai császármorzsa szilva 634,- kompóttal
478,-
227,-
227,-
Hasábburgonya
378,-1,-
0 KÖRETEK
Csontleves cérnametélttel
SZERDA 227,-
437,- Tempurás panírozott hekkfilé 724,- sáfrányos kapros majonézzel
A'LA CARTE ÉTELEK Többmagos csirkemell rántva
WELLNESS ÉS REFORM
KEDD 270,-
2016.06.13.-17.
Jázmin rizs Párolt zöldség
-1,156,260,242,399,-
0
Az étlapváltozás és az árváltozás jogát fenntartjuk!
-1,-1,-
Hasábburgonya 0 Kukoricás jázmin rizs 0 Paleo grill zöldség
770,-1,378,-1,-1,213,354,-1,-1,284,472,-
Gombapaprikás galuskával Fitt csicseriborsóragu Mákos guba vaniliával Hasábburgonya Petrezselymes burgonya Barnarizs 0 Paleo párolt zöldség
644,314,521,396,656,227,378,156,260,156,260,-1,-1,242,399,-
Szójafasirt Rántott mozzarella tartármártással Fitt zöldpörkölt Tejbegríz olaszosan fahéjmártással Hasábburgonya 0 Jázmin rizs 0 Paleo sült zöldség
668,-
Brokkolis sajttallér tartármártással
664,-
287,- Fitt roston sült tofu spárgával és 476,- paradicsomos pestóval
532,-
355,-
273,-
589,227,378,-1,-1,156,260,-1,-1,284,472,-
Piskóta csokipudinggal Hasábburgonya
883,453,227,378,-1,-
0
-1,-
Zöldséges jázmin rizs Royal zöldségkeverék
213,354,256,425,-1,-
0
-1,-
Jó étvágyat kívánunk!
Melódin menü: 790 Ft HÉTFŐ Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal
Debreceni sertéstokány Hasábburgonya KEDD Csontleves cérnametélttel
Marhapörkölt krumplis csuszával SZERDA Paradicsomleves betűtésztával
Bácskai rizseshús CSÜTÖRTÖK Tavaszi zöldségleves
Pulykamell csíkok paprikás mártásban galuskával PÉNTEK Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
Rakott kel
24. heti ételmagyarázat Sertésraguleves Gazpacho Többmagos csirkemell rántva
Sertéshúsból készült sárgarépával, zellerrel, petrezselyem gyökérrel, lecsóval gazdagított magyaros raguleves galuskával. Hideg fűszeres paradicsomleves olivaolajjal, paprikával és kígyóuborkával készítve. Főtt tojással, újhagymával, zsemlekockával tálalva. Lenmagos, tökmagos, napraforgós zsemlemorzsába forgatott csirkemell bő olajba kisütve.
Sült sörös pulykacombpecsenye Sült pulykacomb, fűszeres sörös, tejszínes,barna mártásos savanyú káposztával knédlivel knédlivel. Falafel vitamin salátán joghurt öntettel Citromos csirkeragu leves Paleo mustáros sertéstarja
Csicseriborsó fasírt, vitaminsalátával (paradicsom, uborka, sárgarépa, káposzta) és fűszeres joghurt öntettel tálalva. Citromos, zöldséges tejszínes pikáns csirke leves friss petrezselyemmel. Mustáros borsos sertéstarja steak roston sütve. A csirkemell csíkokat gyros (fahéj, őrölt kömény, grillkeverék) fűszerrel ízesítjük, majd megsütjük. Hasábburgonyával, tzatzikivel (uborkás, fokhagymás, joghurt) és friss Csirke gyros tál zöldségekkel (jégsalát, kevés lila-fehér káposzta, kalifornia paprika, zöldpaprika) tálaljuk. Csípős szószt ajánlunk hozzá. A burgonyás galuskát juhtúróval összekeverjük, a tetejére füstölt csülköt és tejfölt Füstölt csülkös sztrapacska teszünk. Fitt sült csícsóka friss Sült csicsoka (olivaolaj, himalája só) paradicsomszózs(paradicsom, paradicsomszósszal fokhagyma,vöröshagyma, pepperoni, bors) tálalva. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Csirkemell roston csőbensült Roston sült csirkemellet beborítjuk ízletes bébirépával, gratinnel leöntjük sajtot teszünk bébirépával a tetejére és besütjük. Fitt csicseriborsóragu Tavaszi zöldségleves Bojtárleves Hideg szilvaleves Padovai csirkemell Húspogácsa uborkás barnamártással bajor burgonyával Lengyel töltött palacsinta gombamártássall zöldbabbal Fitt zöldpörkölt Tejbegríz olaszosan fahéjmártással Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
Zöldséges csicseriborósragu(sárgarépa, csicseriborsó, burgonya, petrezselymgyökér, póréhagyma, káposzta, só bors, vöröshagyma, petrezslyemzöld. Karfiolból, karalábéból, sárgarépából és zöldborsóból készült ízletes zöldségleves petrezselyem zölddel megszórva. Tejfölös, fodormentás, magyaros burgonyaleves sárgarépa karikával, pulykahússal és tarhonyával gazdagítva. Szilvából készült hideg leves fahéjjal izesített tejfölös habarással. A csirkemell filét füstölt sajtos párizsi bundában kisütjük. Sertés húsból és kevés szardela pasztából készült patrezselymes húspogácsa, uborkás barnamártással és bajor burgonyával (sajt, füstöltsaj, só, bors, kömény, vaj) Csirkehússal és csirkemájjal töltött palacsinta (vöröshagyma,só, bors,tejföl, fűszerpaprika) rántva gombamártással párolt zöldbabbal
Zöldségraguban párolt zöldborsó, paprika, sárgarépa és cukkini. Sült tejbegríz, pirított cukros zsemlemorzsába forgatva és tejszínes fahéj mártással tálalva. Rokfortból, parmezánból és trappista sajtból készült tejszínes krémleves pirított zsemlekockával tálalva. Tejszínnel készült hideg krémleves gyümölcs darabokkal: naranccsal, meggyel, málnával, Narancsos görög gyümölcsleves almával, egzotikus gyümölcskoktéllal. Malmöi sertésoldalas vajas Sült-fött fűszeres sertésoldalas tejszínes babérleveles, fűszers, mártással, és vajas burgonyával burgonyával tálalva. Édes chilimártással, szójaszósszal, gyömbérrel, erőspistával mézzel pácolt csirkecombok Csípős mézes alsó csirkecombok sütőben megsütve. Zöldborsó, sárgarépa, karalábé és kelbimbó keverékéből tejjel készült édeskés, Tavaszi főzelék petrezselymes főzelék. Brokkolis sajttallér Reszelt sajtot, tojással brokkolival és zsemlemorzsával összegyúrunk, formázzuk és bő tartármártással olajba kisütjük.
Diák menü: 760 Ft HÉTFŐ Joghurtos póréhagymaleves sajtos krutonnal
Csirkemelcsíkok mustáros hollandi mártásban lencsesalátával steak burgonyával KEDD Csontleves cérnametélttel
Csirkemell roston hawai módra jázmin rizzsel SZERDA Paradicsomleves betűtésztával
Sült csirkecomb póréhagyma mártással, zöldsalátával, burgonyával CSÜTÖRTÖK Tavaszi zöldségleves
Brassói aprópecsenye hasábburgonyával PÉNTEK Sajtkrémleves pirított zsemlekockával
Bundázott jércemell falatok wasabis tartármártással zöldséges jázmin rizzsel
HÉTFŐ LEVESEK
A'LA CARTE
REFORM ÉS WELLNESS TÉSZTA ÉTELEK
FŐZELÉK
FELTÉT
VEGETÁRIÁNUS
FITTVEGA
ÉDES TÉSZTA
KÖRETEK
kalória: 152,2 Kcal Joghurtos póréhagymaleves szénhidrát : 15,7 g zsír: 7,1 g sajtos krutonnal fehérje: 6,2 g kalória: 142,2 Kcal szénhidrát : 17 g Sertésraguleves zsír: 3,1 g fehérje: 10,9 g kalória: 165,2 Kcal szénhidrát : 20,5 g Gazpacho zsír: 6,7 g fehérje: 6,5 g kalória: 606 Kcal Fűszeres vadlazac mozaik szénhidrát : 17,8 g zsír: 44,7 g salátán fehérje: 31,9 g kalória: 242,8 Kcal Többmagos csirkemell rántva szénhidrát : 12,3 g zsír: 7,8 g fehérje: 28,7 g kalória: 227,1 Kcal Csirkemell csíkok erdei szénhidrát : 9,7 g zsír: 5 g gombamártásban fehérje: 34,9 g kalória: 815,7 Kcal Sült sörös pulykacombpecsenye szénhidrát : 69,8 g zsír: 37,8 g knédlivel fehérje: 44 g kalória: 441,3 Kcal Chilis szilvás csirkeragu rizzsel szénhidrát : 75,7 g zsír: 1,3 g fehérje: 30,2 g kalória: 193,3 Kcal szénhidrát : 19,3 g Tejszínes parajfőzelék zsír: 9,4 g fehérje: 7,6 g kalória: 182,7 Kcal szénhidrát : 20,7 g Rántott csirkemell falatkák zsír: 2,2 g fehérje: 18,7 g kalória: 87,2 Kcal szénhidrát : 0,3 g Főtt tojás zsír: 6,3 g fehérje: 7,1 g kalória: 495,8 Kcal Falafel vitamin salátán joghurt szénhidrát : 50,1 g zsír: 24,7 g öntettel fehérje: 19,3 g kalória: 350 Kcal Fitt grill cukkini Holstein módra szénhidrát : 42,6 g zsír: 12,7 g fehérje: 15,5 g kalória: 775,8 Kcal Baracklekváros mini gombóc szénhidrát : 106,1 g zsír: 32,3 g édes morzsával fehérje: 13,1 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g Jázmin rizs zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: 190,8 Kcal szénhidrát : 21,4 g Párolt zöldség zsír: 8,4 g fehérje: 6,9 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g
*az adatok kis adagra vonatkoznak.
KEDD Csontleves cérnametélttel
Citromos csirkeragu leves
Hideg citromleves
Paleo mustáros sertéstarja
Tempurás panírozott hekkfilé sáfrányos kapros majonézzel Jércemell falatok burgonyás cukkinis bundában
Csirke gyros tál
Füstölt csülkös sztrapacska
Paradicsomos káposzta
Sült debreceni
Falafel
Rántott tök tartármártással
Fitt sült csícsóka friss paradicsomszósszal Karintiai császármorzsa szilva kompóttal
Hasábburgonya
0
Kukoricás jázmin rizs
0
Paleo grill zöldség
SZERDA kalória: 92,1 Kcal szénhidrát : 12,9 g zsír: 0,8 g fehérje: 8 g kalória: 120,3 Kcal szénhidrát : 10,4 g zsír: 3,4 g fehérje: 11,1 g kalória: 179,4 Kcal szénhidrát : 23,6 g zsír: 8,2 g fehérje: 1,9 g kalória: 1064,1 Kcal szénhidrát : 17,1 g zsír: 97,4 g fehérje: 28,4 g kalória: 548,1 Kcal szénhidrát : 20,7 g zsír: 45,2 g fehérje: 23,2 g kalória: 372,1 Kcal szénhidrát : 36,3 g zsír: 11,2 g fehérje: 30,3 g kalória: 413,5 Kcal szénhidrát : 33,9 g zsír: 16,1 g fehérje: 31 g kalória: 786,3 Kcal szénhidrát : 70,6 g zsír: 43,4 g fehérje: 26,8 g kalória: 171,5 Kcal szénhidrát : 37,5 g zsír: 0,6 g fehérje: 3,3 g kalória: 185,9 Kcal szénhidrát : 0,1 g zsír: 16,2 g fehérje: 9,4 g kalória: 237,2 Kcal szénhidrát : 22,3 g zsír: 12,8 g fehérje: 9,3 g kalória: 722 Kcal szénhidrát : 104,1 g zsír: 22,8 g fehérje: 20,4 g kalória: 275,6 Kcal szénhidrát : 26,9 g zsír: 13 g fehérje: 13,7 g kalória: 764,8 Kcal szénhidrát : 101,5 g zsír: 29 g fehérje: 22,6 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g zsír: g fehérje: g kalória: 288,7 Kcal szénhidrát : 60,1 g zsír: 1,2 g fehérje: 8,8 g kalória: Kcal szénhidrát : g zsír: g fehérje: g kalória: 150,6 Kcal szénhidrát : 31,5 g zsír: 0,7 g fehérje: 26,7 g
kalória: 139,2 Kcal Paradicsomleves betűtésztával szénhidrát : 30,8 g zsír: 0,5 g fehérje: 2,7 g kalória: 135,4 Kcal szénhidrát : 8,2 g Scsíleves Néva módon zsír: 8,1 g fehérje: 4,1 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 446,4 Kcal szénhidrát : 3,3 g Grillezett pulykamell zsír: 34,4 g fehérje: 29,3 g kalória: 395,8 Kcal szénhidrát : 37,4 g Kassai sertésborda zsír: 14,3 g fehérje: 27,1 g kalória: 347,3 Kcal Csirkemell roston csőbensült szénhidrát : 19,2 g zsír: 15,1 g bébirépával fehérje: 32,8 g kalória: 386,1 Kcal Roston sült zöldfűszeres szénhidrát : 25 g zsír: 21,8 g gomolyasajt fehérje: 22,2 g kalória: 425,5 Kcal szénhidrát : 49 g Lazac Carbonara zsír: 15,8 g fehérje: 20,9 g kalória: 221,6 Kcal szénhidrát : 35 g Zöldborsófőzelék zsír: 4,5 g fehérje: 9,7 g kalória: 180,6 Kcal szénhidrát : 1,7 g Pulykasült zsír: 9,7 g fehérje: 20,7 g kalória: 87,7 Kcal szénhidrát : 0,3 g Tükör tojás zsír: 6,3 g fehérje: 7,1 g kalória: 493,9 Kcal szénhidrát : 71,1 g Gombapaprikás galuskával zsír: 12,8 g fehérje: 20,9 g kalória: 475,2 Kcal szénhidrát : 67,7 g Fitt csicseriborsóragu zsír: 12,9 g fehérje: 20,9 g kalória: 716,2 Kcal szénhidrát : 111,8 g Mákos guba vaniliával zsír: 19,1 g fehérje: 23,8 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: 324,5 Kcal szénhidrát : 48 g Petrezselymes burgonya zsír: 11,2 g fehérje: 6,6 g kalória: 304,2 Kcal szénhidrát : 65 g Barnarizs zsír: 2,2 g fehérje: 5,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 68,7 Kcal szénhidrát : 10,5 g Paleo párolt zöldség zsír: 0,6 g fehérje: 5 g
CSÜTÖRTÖK Tavaszi zöldségleves
Bojtárleves
Hideg szilvaleves
Grillezett sertéskaraj
Csirke felsőcomb rántva
Padovai csirkemell Húspogácsa uborkás barnamártással bajor burgonyával Lengyel töltött palacsinta gombamártássall zöldbabbal
Magyaros tökfőzelék
Pulykafasírt
Szójafasirt
Rántott mozzarella tartármártással
Fitt zöldpörkölt
Tejbegríz olaszosan fahéjmártással
Hasábburgonya
0
Jázmin rizs
0
Paleo sült zöldség
PÉNTEK kalória: 88,4 Kcal szénhidrát : 16,1 g zsír: 0,5 g fehérje: 4,7 g kalória: 152,1 Kcal szénhidrát : 18,2 g zsír: 5,2 g fehérje: 7,7 g kalória: 204,6 Kcal szénhidrát : 32,1 g zsír: 7,1 g fehérje: 2,1 g kalória: 275 Kcal szénhidrát : 10,9 g zsír: 12,1 g fehérje: 30,3 g kalória: 392 Kcal szénhidrát : 30,2 g zsír: 11 g fehérje: 41,4 g kalória: 253,4 Kcal szénhidrát : 16,3 g zsír: 8 g fehérje: 28,2 g kalória: 715,3 Kcal szénhidrát : 63,1 g zsír: 33 g fehérje: 39,5 g kalória: 587,6 Kcal szénhidrát : 68,4 g zsír: 18,1 g fehérje: 35,1 g kalória: 129,9 Kcal szénhidrát : 17,8 g zsír: 5 g fehérje: 3,2 g kalória: 204,3 Kcal szénhidrát : 25 g zsír: 2,3 g fehérje: 20,4 g kalória: 174,4 Kcal szénhidrát : 13,1 g zsír: 6,5 g fehérje: 15,5 g kalória: 548,4 Kcal szénhidrát : 31 g zsír: 36,4 g fehérje: 21,9 g kalória: 236,8 Kcal szénhidrát : 44 g zsír: 1 g fehérje: 11,9 g kalória: 620,3 Kcal szénhidrát : 89,2 g zsír: 23,2 g fehérje: 12,3 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g zsír: g fehérje: g kalória: 278,5 Kcal szénhidrát : 62 g zsír: 0,3 g fehérje: 6,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g zsír: g fehérje: g kalória: 206,3 Kcal szénhidrát : 27,9 g zsír: 5,7 g fehérje: 10,2 g
kalória: 246,1 Kcal szénhidrát : 15,6 g zsír: 16 g fehérje: 9,5 g kalória: 318,3 Kcal szénhidrát : 39,5 g Olasz bableves zsír: 10,5 g fehérje: 16,6 g kalória: 216,6 Kcal szénhidrát : 31,1 g Narancsos görög gyümölcsleves zsír: 8,4 g fehérje: 2,4 g kalória: 1683,8 Kcal Malmöi sertésoldalas vajas szénhidrát : 54,6 g zsír: 142 g burgonyával fehérje: 44 g kalória: 259,2 Kcal Rántott csirkemell medallion szénhidrát : 22,6 g zsír: 3,7 g currys joghurttal fehérje: 32,2 g kalória: 414,9 Kcal Csípős mézes alsó csirkecombok szénhidrát : 22,9 g zsír: 12,6 g fehérje: 51,3 g kalória: 386,6 Kcal Csirkemell csík baconnal szénhidrát : 10,5 g zsír: 20,8 g tükörtojással, friss salátával fehérje: 36,6 g kalória: 605 Kcal Tortillába göngyölt currys szénhidrát : 56,6 g zsír: 26 g csirkemell zöldségekkel fehérje: 36,6 g kalória: 214,1 Kcal szénhidrát : 33,9 g Tavaszi főzelék zsír: 2,8 g fehérje: 12,7 g kalória: 110,6 Kcal szénhidrát : 5 g Sült csirkemellcsíkok zsír: 1,1 g fehérje: 20 g kalória: 298,5 Kcal szénhidrát : 45,2 g Gombaropogós zsír: 4,9 g fehérje: 17,1 g kalória: 644,7 Kcal Brokkolis sajttallér szénhidrát : 20,9 g zsír: 50,1 g tartármártással fehérje: 26,2 g kalória: 160 Kcal Fitt roston sült tofu spárgával és szénhidrát : 13,6 g zsír: 5,2 g paradicsomos pestóval fehérje: 14,4 g kalória: 346,9 Kcal szénhidrát : 84,4 g Piskóta csokipudinggal zsír: 0,5 g fehérje: 0,8 g kalória: 293,6 Kcal szénhidrát : 43,7 g Hasábburgonya zsír: 10,9 g fehérje: 4,5 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g kalória: 216,2 Kcal szénhidrát : 46,9 g Zöldséges jázmin rizs zsír: 0,4 g fehérje: 5,7 g kalória: 109,3 Kcal szénhidrát : 12 g Royal zöldségkeverék zsír: 4,2 g fehérje: 5,4 g kalória: Kcal szénhidrát : g 0 zsír: g fehérje: g Sajtkrémleves pirított zsemlekockával