Op de Hoogte. Inhoud: INFORMATIE VANUIT VELUVINE:

Op de Hoogte Op de Hoogte, 44e jaargang, januari 2015

Inhoud: INFORMATIE VANUIT VELUVINE: Doel mededelingenblad NOAT Vanuit Veluvine Nieuws van de Ouderenadviseur Rijbewijskeuring Alzheimercafé

PAGINA 3 5 6 11 15 17

ONTMOETING EN RECREATIE

18

BEWEGING

22

CULTUUR EN CREATIVITEIT

24

EDUCATIE EN VORMING

28

VASTE MEDEDELINGEN

44

STICHTING HULPDIENST NUNSPEET

45

SWON ACTIVITEITENOVERZICHT

47

INFORMATIE OVER HULP- EN DIENSTVERLENING

52

Stichting Welzijn Ouderen Nunspeet Veluvine, F.A. Molijnlaan 186 Postadres: Postbus 17, 8070 AA Nunspeet Telefoon: 0341-252020, fax: 0341-262670 E-mail: [email protected], website: www.swon.org Openingstijden kantoor: 8.30 - 16.30 uur

INFORMATIE VANUIT VELUVINE: Doel mededelingenblad ‘Op de hoogte’ Iedere inwoner vanaf 55 jaar in de gemeente Nunspeet informeren over allerlei vormen van dienstverlening, activiteiten en vrijetijdsbesteding. “Op de Hoogte” wordt uitgegeven door de Stichting Welzijn Ouderen Nunspeet (de SWON). Meer dan 200 vrijwilligers maken het mogelijk dat alle werkzaamheden uitgevoerd kunnen worden. Vanuit onze locatie, Veluvine, F.A.Molijnlaan 186, Nunspeet, worden deze werkzaamheden begeleid en gecoördineerd door Herman Klaster (directeur), Judith Lutgerink en Femmy van Schetsen (ouderenadviseurs), Geraldine Hofsink (activiteitenbegeleidster), Harriët Vijsma (pr medewerkster), ondersteund door de vrijwilligers van de receptie. Activiteiten en diensten die worden ontwikkeld en aangeboden leveren een bijdrage aan een

het zo lang mogelijk, prettig, zelfstandig leven van senioren in Nunspeet. De SWON richt zich op alle 55-plussers uit de gemeente Nunspeet, ongeacht afkomst, milieu, godsdienst of levensbeschouwing. Wilt u ook graag “Op de Hoogte” ontvangen, neem dan contact op met ons, telefoon 252020.

STICHTING VRIENDEN VAN DE SWON De Vrienden van de SWON steunen de SWON in haar werk om ouderen zo lang mogelijk zelfstandig te kunnen laten wonen. Het bestuur van “de Vrienden van” bestaat uit mw. K. vd Brink-vd Waerdt en de heren J.E. Calkhoven (voorzitter), A. de Jong, J.F. Morgenstern. Wilt u vriend worden van de SWON en het ouderenwerk ondersteunen, dan kunt u uw gift overmaken op rek.nr. NL 81 SNSB 082.17.45.840 t.n.v. Stichting Vrienden van de SWON te Nunspeet. In Veluvine kunt u een brochure van de Vrienden ophalen. Voor informatie kunt u de secretaris bellen, tel: 0341-261625.

NOAT (Nunspeets Ouderen Advies Team) Het NOAT is een team van 2 professionele ouderenadviseurs die informatie verstrekken, advies geven, ondersteuning bieden, verwijzen en/of bemiddelen. Alle 55-plussers in de gemeente Nunspeet kunnen kosteloos gebruik maken van de diensten van de OUDERENADVISEUR. Elke donderdag houdt een ouderenadviseur spreekuur in Veluvine F.A.Molijnlaan 186 van 10.00 - 11.00 uur. Op werkdagen kunt u telefonisch een afspraak maken voor een bezoek bij u thuis (tel: 0341-252020).

Centrum Indicatiestelling Zorg Postbus 1541, 8001 BM Zwolle Telefoonnummer: 088 -7891130 www.ciz.nl Bij het CIZ kunt u een aanvraag indienen voor: • thuiszorg of hulp bij de huishouding • dagbehandeling/dagverzorging • opname verzorgingshuis • tijdelijke opname • opname verpleeghuis U wordt dan bezocht of telefonisch benaderd door een indicatiesteller, die samen met u bekijkt welke zorg het beste voor u is.

Gezondheidstelefoon: Landelijk: 0900 - 8212183 (kosten € 0,22 per minuut) Tijdens werkdagen 9.30 - 12.30 uur

Juristentelefoon: Landelijk: 0900 - 8212183 (kosten € 0,22 per minuut) Op donderdag 13.30 - 15.30 uur

Vanuit Veluvine Op het moment dat u deze Op de Hoogte ontvangt zijn we al weer een eindje op weg in 2015. Stond 2014 in het teken van de transities; 2015 wordt het jaar van “samen de handen uit de mouwen”. Zoals u kunt lezen in deze Op de Hoogte zijn wij er klaar voor. Enkele in het oog springende succesnummers uit 2014 waren de seniorenbeurs en onze open dag. “Samen aan tafel”, een samenwerkingsproject met Nuborgh en Veluvine kent elke maand een wachtlijst. De seniorenbeurs, die we samen met de ouderenbonden, en Het Venster organiseerden werd door ruim 8oo senioren bezocht. Ook is de jeugd van de Nuborgh ingeschakeld bij ons kerstbomenproject van Vitaal 70+ en de omgekeerde universiteit, waarin de leerlingen senioren wegwijs maken in de social media. Onze Ipad en tabletcursussen en veranderde, meer vraaggerichte opzet van onze computercursussen, zijn een schot in de roos gebleken. Op de valreep van 2014 hebben we met steun van onze Vrienden van…. en de Pré Christmas Party wederom een verouderde AMVO-bus kunnen vervangen. Met deze steun kunnen we blijven doen waarom we de AMVO zijn begonnen: de mobiliteit van kwetsbare ouderen in stand houden, van stoel tot stoel. De samenleving staat met de verhuizing van zorgtaken naar de gemeente voor grote uitdagingen. Met de maatjesprojecten, die we samen met Het Venster uit gaan voeren en de vorming van één gezamenlijke hulpdienst verwachten we grote stappen voorwaarts te kunnen zetten. De besturen van Het Venster en SWON hebben afgesproken om vanuit een aparte werkorganisatie een aantal diensten en activiteiten aan te bieden. Het betreffen die diensten en activiteiten die zich gemakkelijk profileren, onafhankelijk van de eigen organisatie. Doel is om efficiënter om te gaan met mensen en middelen. Het Venster en SWON nemen gezamenlijk de verantwoordelijkheid van een aantal diensten en activiteiten, die ook gezamenlijk ‘naar buiten worden gebracht’. De aansturing vindt plaats vanuit de eigen organisatie en vraagt uiteraard om afstemming van visie en beleid. Deze zal per dienst en/of activiteit worden vastgelegd. In deze Op de Hoogte vind u een oproep om deel te nemen aan het eerste project uit deze samenwerking: het Maatjes Project voor dementerenden. Tegelijkertijd beseffen we dat vrijwilligers niet alle zorgtaken voor hun rekening kunnen nemen: grenzen van het vrijwilligerswerk en de verantwoordelijkheden die dit werk met zich mee brengt, dienen helder ingekaderd te worden: een van de opdrachten waarvoor het Informele Zorg Overleg Nunspeet staat. Met functies als vroegsignalering en ons preventieve activiteitenaanbod, vooral gericht op ontmoeting, zal een bijdrage geleverd worden aan een sociale samenleving. De SWON ziet de gemeente als een belangrijke partner en onze diensten zijn dienstbaar aan de zware taak waarvoor zij staat: iedereen doet mee.

Onze diensten staan garant voor de participatie van senioren: • zij leiden tot preventie van beperkingen; • zij leiden tot een hoger zelfoplossend vermogen van burgers; • zij leiden tot meer participatiemogelijkheden in buurt en wijk; • zij leiden tot steviger en grotere sociale netwerken • zij voorkomen een beroep op individuele Wmo-voorzieningen of stellen dit uit; Onze diensten dragen tot slot bij aan een hogere kwaliteit van leven van mensen met beperkingen waardoor een beroep op intramurale zorg voorkomen of uitgesteld wordt. Herman Klaster Directeur SWON

Vrijwilligersnieuws In de maand november wordt de jaarlijkse vrijwilligersavond gehouden van de SWON. Onze manier om onze vrijwilligers te bedanken voor hun inzet van het afgelopen jaar. Tijdens deze avond zijn ook twee van onze medewerksters in het zonnetje gezet. Judith Lutgerink; omdat zij al 25 jaar in het Welzijnswerk zit en in diezelfde week was zij alweer 15 jaar in dienst van de SWON. Geraldine Hofsink was per 1 december 2014 12 ½ jaar in dienst van onze stichting. De dames zijn deze avond in de bloemetjes gezet. Wij zijn dit jaar met ruim 130 vrijwilligers gaan eten bij Fushion Plaza in Hulshorst. Iedereen heeft genoten van het heerlijke buffet. Het was een zeer geslaagde en gezellige avond. Voor ons wordt het weer een hele uitdaging om de succesvolle vrijwilligersavond van dit jaar te overtreffen.

Vrijwilligers gezocht! Bij de SWON zijn we altijd op zoek naar versterking. Wilt u zich graag inzetten voor de ander en er zelf ook iets van leren? Dan bent u bij de SWON op het juiste adres. Wij zijn op zoek naar gastdames voor ons koffiebuffet, vrijwilligers voor ons project “Samen aan Tafel” e.d. De SWON biedt u: - een professionele organisatie met goede faciliteiten - gezelligheid - veel ruimte voor nieuwe ideeën

Nieuws van de Ouderenadviseur Zoals u heeft gehoord en hebt kunnen lezen is er vanaf 1 januari veel veranderd in de zorg. Onderstaand artikel geeft een beschrijving van waar u terecht kunt met uw verschillende

zorgvragen. Lukt het u thuis niet meer om uw huishouden te voeren, op pad te gaan of om uzelf te verzorgen en zijn er geen anderen in uw omgeving of vrijwilligers die u hierbij kunnen helpen dan kunt u een hulpvraag neerleggen bij verschillende instanties en organisaties. Bij wie kunt u terecht met uw vraag. De Gemeente, het WMO loket. Hier kunt u terecht met vragen over: • Het huishouden • Vervoersmogelijkheden • Woningaanpassingen • Begeleiding gericht op zelfredzaamheid en meedoen in de samenleving. Lukt het bijvoorbeeld niet meer om uw huishouden te doen of dit zelfstandig te organiseren dan kunt u hiervan een melding doen bij de gemeente. De WMO consulent van de gemeente gaat dan samen met u zoeken naar een oplossing. Dit geldt ook voor problemen met uw mobiliteit, zowel binnen- als buitenshuis. Daarnaast kunt u een begeleidingsvraag hebben als u bijvoorbeeld moeite heeft met het komen tot dagelijkse activiteiten. U kunt hiervoor contact opnemen met de Gemeente Nunspeet. Tel 259911. Voor informatie kunt u ook de website van de gemeente raadplegen www. nunspeet.nl Ontvangt u hulp vanuit de WMO dan betaalt u een eigenbijdrage via het CAK. Hoe hoog deze eigen bijdrage is, hangt af van uw inkomen. De Thuiszorgorganisaties, de wijkverpleegkundige. Lukt het u niet meer uzelf te verzorgen dan kunt u geholpen worden door een verzorgende. Zij kunnen u helpen met douchen, wassen en aankleden, wondverzorging, medicatie toediening enz. Hiervoor kunt u een aanvraag doen bij een wijkverpleegkundige van een Thuiszorgorganisaties van uw keuze. In Nunspeet zijn met name Icare, Woonzorg Unie Veluwe, Zorggroep Noordwest Veluwe en RST actief. Maar u kunt ook bij andere thuiszorgorganisaties terecht. De wijkverpleegkundige zal samen met u kijken welke zorg en hulp er nodig is. De verzorging en verpleging wordt per 1 januari 2015 vergoed vanuit de basisverzekering van uw ziektekostenverzekering. Deze zorg telt niet mee voor uw eigen risico en u bent ook geen eigenbijdrage verschuldigd. CIZ (Centrum Indicatiestelling voor de Zorg) Lukt het thuis niet meer en bent u toe aan opname in een instelling dan kunt u hiervoor een aanvraag doen bij het CIZ. Het CIZ kijkt welke zorg u nodig heeft. Met deze indicatie kunt u zich plaatsen op een wachtlijst voor een instelling. Als u nog niet kunt worden opgenomen, kunt u thuiszorg ontvangen in afwachting van opname. U kan ook kiezen om de zorg thuis in te zetten waardoor u niet naar een instelling hoeft te verhuizen. U kunt hiervoor contact opnemen met het CIZ in Zwolle tel. 088-7891130

Of www.ciz.nl Deze zorg valt onder de nieuwe WLZ ( Wet Langdurige Zorg): ook hiervoor betaalt u een eigen inkomensafhankelijke bijdrage die wordt vastgesteld door het CAK. Het PGB (Persoonsgebonden Budget) Voor bovenstaande zorgvragen is het mogelijk om te kiezen voor een PGB, hiermee regelt uzelf uw hulpverleners, dit kunnen bekenden van u zijn, zelfstandig werkende beroepskrachten of medewerkers die werkzaam zijn bij een thuiszorgorganisatie. Bij de Ouderenadviseurs van de SWON, Femmy van Schetsen en Judith Lutgerink kunt u terecht met al uw vragen over zorg, welbevinden, wonen en financiën. Voordat u een aanvraag doet voor zorg kunnen zij met u zoeken naar de beste oplossing voor u. De ouderenadviseurs zijn goed op de hoogte van de mogelijkheden die er zijn in de Gemeente Nunspeet. Neem gerust contact op. Telefoon 0341-252020, email [email protected] of [email protected].

Vrijwilligers gezocht voor het Maatjes Project Dementerenden. Het Venster, de SWON en de Casemanagers Dementie in Nunspeet zijn samen het Maatjes Project Dementerenden aan het opzetten. Mensen met dementie die het niet meer lukt om hun bezigheden zelfstandig uit te voeren kunnen gekoppeld worden aan een maatje met dezelfde interesse. We denken dan bijvoorbeeld aan een maatje om samen mee te wandelen of fietsen. Maar ook om samen mee te bakken en te koken of bijvoorbeeld te vissen of een spelletje te doen. Ook kunnen ze samen naar een museum of voorstelling gaan of een klusje doen in tuin of huis. We hebben al een aantal maatjes gevonden maar zijn nog op zoek naar vrijwilligers die 1x per week of 1x per 14 dagen samen met een oudere met geheugenproblemen wil optrekken. Begin februari is er een avond met informatie over dementie en krijg je handvatten hoe te handelen als vrijwilliger. Heeft u belangstelling voor dit vrijwilligerswerk dan kunt u zich melden bij de SWON Judith Lutgerink tel 0341-252020 of email [email protected] of bij het Het Venster, Maria Huttinga, tel 0341-257242 [email protected].

Hulp bij het invullen aangifte inkomstenbelasting In het Dienstencentrum van de SWON kunt u terecht voor het invullen van uw aangifte inkomstenbelasting. U wordt geholpen door een deskundige belastingadviseur. Vanaf februari 2015 kunt u hiervoor bij ons terecht, u dient wel telefonisch een afspraak te maken. Bij uw afspraak dient u de volgende papieren mee te nemen: • uw jaaropgaaf van AOW en pensioen en/of salaris. • geschatte waarde van uw huis (onroerendgoedbelasting) • ziektekosten • bijzondere kosten • spaartegoeden • lijst van giften etc. U kunt vanaf 12 januari een afspraak maken via de telefoniste van de SWON tel: 252020.

Rijbewijskeuring 75 jaar of ouder Ouderen van vijfenzeventig jaar en gekeurd als ze hun rijbewijs willen vernieuwen.

ouder

moeten

medisch

worden

De keuringen vinden plaats op vrijdag: • 30 januari 2015 • 27 maart 2015 • 15 mei 2015 Inhoud keuring Tijdens de keuring wordt gekeken of iemand in staat is om zelfstandig en veilig een voertuig te besturen. Het vragenformulier wordt doorgesproken en tevens wordt er door de arts beoordeeld hoe uw algemene lichamelijke en geestelijke conditie is. Voor verdere informatie en opgave: Gert Drost Wiekslag 4, 8077 TJ Hulshorst Tel: 0341-451762 - [email protected]

ALZHEIMERCAFÉ NUNSPEET e.o. Iedere 4e maandagavond van de maand willen wij u in na de zomer weer van harte welkom heten in het Alzheimercafé Nunspeet in Veluvine (zaal SWON) F.A.Molijnlaan 186, 8071 AK Nunspeet. Het Café Het Alzheimercafé is het trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden, vrienden, hulpverleners en belangstellenden. De bezoekers van ons café wisselen ervaringen met elkaar uit en praten over dementie en de mogelijkheden voor hulp. Dit alles gaat natuurlijk onder het genot van koffie/thee of frisdrank. Het eerste kopje koffie/thee is gratis. Organisatie De organisatie is in handen van een werkgroep vanuit Zorggroep NoordWest Veluwe, Woonzorg Unie Veluwe, ICARE, PCO Het Venster en Stichting Welzijn Ouderen Nunspeet (SWON). Alle organisaties zijn werkzaam in Nunspeet, Elspeet, Vierhouten en Hulshorst. Programma januari t/m juli 2015: 26 januari: Nieuw beleid/regels + WMO-uitleg Gemeente Nunspeet door dhr.Gert van Enk en mw.Ingrid van der Veen, werkzaam bij de Gemeente Nunspeet. Tevens gelegenheid tot stellen van vragen! 16 februari: Video “Wie betrek ik bij de zorg?” en interview met dhr.L. de Neumann, werkzaam bij de regio van Alzheimer Nederland Onderwerpen o.a.: Is dementie een taboe, hoe betrek ik familie bij de zorg, in hoeverre betrekken we thuiszorg erbij, etc. 23 maart: Klimaatbeheersing in eigen huis + algemeen door dhr.P.de Boer uit Nunspeet, die trouw met zijn vrouw het Alzheimercafé bezoekt en spreekt uit eigen ervaringen en uitwisseling hierover heeft met specialisten van ziekenhuizen in Amsterdam en Arnhem. 20 april:

Onderwerp nog niet bekend, informatie is te vinden in de plaatselijke pers en via de website van de SWON 1 juni: Afsluiting seizoen 2014/15 in een gezellige sfeer. Het vraag-en antwoordgesprek op deze info-en uitwisselingsavonden staat o.l.v. mw.Yvonne Ruigrok, werkzaam bij de GGzCentraal in de regio. Programma van de avond: • 19.30 – 20.00 uur Open inloop met koffie/thee • 20.00 – 20.30 uur Gesprek met gastspreker • 20.30 – 21.00 uur Pauze met onderlinge gesprekken en voorbereiden vragen • 21.00 – 21.30 uur Vragen stellen en deze beantwoorden • 21.30 – 22.00 uur Afronding en napraten Voor meer informatie, vragen en vervoer kunt u telefonisch contact opnemen met: mw. Klara van den Brink 0341 – 26 16 25 (bij geen gehoor boodschap inspreken). U kunt ook mailen: [email protected]

Lokale radio-omroep Nunspeet Elke dinsdag van 16.00 uur tot 17.00 uur kunt u op RTV Nunspeet luisteren naar een radioprogramma voor en door 55-plussers. Met onderwerpen die informatief en ontspannend zijn. RTV Nunspeet is te ontvangen op: 105.9 FM (vrije ether)en op 93.1 FM (kabel) en via internet www.rtvnunspeet.nl

ONTMOETING EN RECREATIE De gedachtengang Durft u de generatiedialoog aan te gaan? Bent u wel eens een generatiedialoog aangegaan? Overweeg het eens, want dat is nu juist een goede manier om te ontdekken hoe de diverse generaties in uw organisatie denken en leren. Ouderen hebben buiten hun contacten met eigen klein- en achterkleinkinderen nauwelijks een wat intensiever contact met jongeren. De netwerken van jongeren en die van ouderen liggen ver uit elkaar. De media, de organisaties en de reclame richten zich doorgaans op jongeren óf op ouderen. Er vindt een nieuwe verzuiling plaats, maar nu op grond van leeftijd. “De Gedachtengang” is een gespreksgroep van ouderen die om de veertien dagen bij de Stichting Welzijn Ouderen in Veluvine met elkaar om tafel gaan om te discussiëren over levensvragen en actuele zaken. Komend voorjaar gaan zij met de bovenbouw kinderen van de Franciscusschool uit Nunspeet filosoferen over waar jong en oud zich mee bezig houden. Tijdens de eerste bijeenkomst gaan vragen van de kinderen worden besproken. Deze vragen worden vooraf bepaald in de klas. Na de gesprekken worden de antwoorden teruggekoppeld aan de klas. De eerste twee bijenkomsten vinden plaats op de Franciscusschool 6 en 20 maart in Nunspeet, daarna volgen twee bijeenkomsten bij de SWON op 27 maart en 3 april in Veluvine. De afsluiting zal op 10 april zijn in conferentieaccommodatie op de Noorderheide in

Vierhouten worden gehouden. Wilt u aansluiten bij “De Gedachtengang” meldt u aan bij Judith Lutgerink. Telefoon: 0341- 25 20 20 of Alphons Devilee. Telefoon: 06 - 122 92 996.

Samen aan Tafel” Veel senioren herkennen het waarschijnlijk, boodschappen doen, eten koken en dan ook nog de afwas. Stichting Welzijn Ouderen Nunspeet is in 2014 van start gegaan met het project “Samen aan tafel”. De belangrijkste ingrediënten tijdens een goede maaltijd zijn gezelligheid, ontmoeting en herkenning. De afgelopen maanden is de SWON van start gegaan met “Samen aan Tafel”. Daaruit bleek dat er behoefte bestaat om eens per maand gezamenlijk te eten. Om aan deze behoefte te voldoen is er vervolgens een bijzondere samenwerking ontstaan tussen de SWON, Ontmoet Veluvine, Jumbo Supermarkt Nunspeet en leerlingen van het Nuborhg College Veluvine. In de gezellige ambiance van het theaterrestaurant van Veluvine wordt u ontvangen met een drankje alvorens u aan tafel gaat voor een heerlijk 3-gangen diner. Het wisselende menu wordt samengesteld door de kok van Veluvine en wordt bereidt door leerlingen van het Nuborgh College Veluvine. Ook nemen deze leerlingen de bediening en de afwas voor hun rekening. Leerlingen van het Deltion College zullen de achtergrondmuziek verzorgen. “Samen aan Tafel” vindt 1x per maand plaats. U heeft de mogelijkheid om vanaf 17.00 uur aan te schuiven. Deelname bedraagt € 10,00 per persoon, incl. 1 drankje. De SWON zet op deze avonden ook het AMVO-vervoer in en biedt u de mogelijkheid om thuis opgehaald te worden en na afloop wordt u weer keurig thuis gebracht. Wanneer u gebruik wilt maken van het AMVO-vervoer gelden de normale tarieven en is reserveren noodzakelijk. “Samen aan Tafel” wordt gehouden op 20 januari, 17 februari, 24 maart, 21 april, 26 mei en 30 juni van 17.00 uur tot 19.30 uur. Reserveren is noodzakelijk en kan via de SWON 0341 - 25 20 20 of per mail harrië[email protected].

Bingomiddag in Veluvine We gaan weer bingo spelen Bingo is een spel voor meer spelers, waarbij iedere speler een formulier met getallen heeft, die kunnen worden weggestreept wanneer het getal, dat wordt getrokken door de spelleider, op dit formulier staat. Op donderdagmiddag 19 februari is er weer een grote bingo bij Stichting Welzijn Ouderen in onze gezellige recreatiezaal in Veluvine. U speelt mee voor € 6,- en bovendien zijn er leuke prijzen te winnen! De zaal gaat om 13.30 uur open en opgeven is niet nodig Iedereen is van harte welkom om een middag gezellig bingo te komen spelen. Meer informatie bel dan met de SWON.

BEWEGING

Zumba gold Kom naar de open les Zumba! Stichting Welzijn Ouderen geeft al geruime tijd Zumbalessen. Op dit moment is er weer plaats voor nieuwe deelnemers Wat is Zumba Zumba is een fitnessprogramma dat gebaseerd is op Latijns- Amerikaanse dans, zoals de Salsa en de Merengue. De naam Zumba komt uit het Colombiaanse, waar het zoveel betekent als snel bewegen en plezier hebben. Bij Zumba worden de fitnessoefeningen, in combinatie met dans, op muziek gegeven. Docent Zumba De lessen worden gegeven door Jan Postulart, bekend van TV-programma’s als Dancing with the Stars. Jan Postulart geeft inmiddels Zumba lessen bij de SWO’s in Harderwijk en Ermelo. Jan weet het plezier van het dansen er zeker in te brengen; dansen is zijn 2e natuur. Sportieve 55+ers. Bent u een fitte, sportieve 55+er en op zoek naar een stukje bewegen met uitdaging,dan is dit wellicht iets van u. De les duurt 50 minuten en zal een goede indruk geven van wat u kunt verwachten van een Zumba les. Bij voldoende belangstelling is het de bedoeling dat de SWON in februari op maandagochtend zal gaan starten met een cursus Zumba. Maandag 9 februari om 9.30 uur organiseert de SWON een open les Zumba Opgeven hiervoor is noodzakelijk bel voor meer info of opgeven naar tel: 0341 - 25 20 20.

Hart in Beweging Afdeling Nunspeet en omstreken Iedereen heeft in zijn familie en/of kennissenkring weleens te maken gehad met een hartpatiënt of valt zelf onder deze categorie. Helaas komt dit met de regelmaat van de klok voor. Als je eenmaal een behandeling bij een cardioloog of vaatchirurg hebt ondergaan, blijft men, in de ogen van de buitenwereld, vaak een persoon die weinig of niets meer kan. Hoe anders is de werkelijkheid! Het bewijs wordt iedere week geleverd bij de Nunspeetse afdeling van Hart in Beweging. Deze groep (ex-) hart- en/of vaatpatiënten komt elke woensdagavond in De Veluvine bijeen voor een uurtje sporten. Onder leiding van een professionele sportleider wordt de conditie van de deelnemers via sport en spel verbeterd. Ieder voor zich probeert steeds weer tot het uiterste te gaan en zo de grenzen te verleggen. U zult versteld staan hoe gemakkelijk het eigenlijk is om uw conditie te verbeteren. Dit alles speelt zich af in een héél ontspannen sfeer onder het motto: ‘niets moet, alles mag’. Mocht u toch te moe worden of de benen willen op dat moment niet meer? Dan gaat u even op de bank zitten. Als het later wel weer gaat, doet u gewoon weer mee. En wat nu zo leuk is: niemand kijkt u raar aan, want we zijn allemaal lotgenoten. Onze leden die wekelijks de sport- en spelavond bezoeken zijn erg enthousiast en verzuimen alleen bij hoge uitzondering. Na afloop drinken we wat en komen de verhalen los. Kom gerust eens kijken zodat u met eigen ogen kunt zien hoe (ex-) hart- en vaatpatiënten

zich goed in hun vel voelen bij een uurtje sport. Iedere woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur kunt u ons vinden in de sportzaal van Veluvine, F.A. Molijnlaan 186, 8071 AK Nunspeet. De kosten bedragen € 10,00 per maand. Hart in beweging ( afdeling Nunspeet ) is aangesloten bij de Landelijke Patiëntenvereniging De Hart & Vaatgroep ( De Hartstichting). U kunt inlichtingen inwinnen bij: Jan Hoogendoorn (secretaris) Tel: 0341-256657 [email protected]

CULTUUR & CREATIVITEIT “Alles heeft een keerzijde” Op donderdagmiddag 16 april 2015 om 14.00 uur, brengt het toneelgezelschap T.Z.N. (Toneel zonder naam) van de SWON een hedendaagse komedie. “Alles heeft een keerzijde”is geschreven door Harry Bekkering. Een pas samengesteld gezin woont met hun dochters in één huis. Oma woont ook bij en als Opa er later ook nog bijkomt dan is de rust in huis ver te zoeken. Dochter Truusje heeft tijdens haar vakantie de liefde van haar leven ontmoet. Haar nieuwe vriend komt uit een vreemd land en Truusje vindt het moeilijk om dat aan haar ouders te vertellen. De grote vraag is of haar ouders net zo blij zijn met haar nieuwe vriendje dan Truusje. Zowel door de komst van Opa en de nieuwe vriend van Truusje zijn de problemen niet van de lucht. De buurvrouw is erg nieuwsgierig en heeft altijd wel een nieuwtje te vertellen. De moeder van de vriend biedt uitkomst. Bent u nieuwsgierig hoe dit gaat aflopen? Kom dan op 16 april 2015 naar het theater van Veluvine waar u kunt gaan genieten van de komedie “Alles heeft een keerzijde”.

Korte cursus Drybrush In september zijn we van start gegaan met de eerste cursus Drybrush, gegeven door Hilda Haselberg. Op veler verzoek gaan we in februari van start met een nieuwe cursus die bestaat uit 5 lessen. Op dinsdag 3 februari 2015 organiseren wij een proefles zodat u kennis kunt met Drybrush en deze schildertechniek. In deze lessen leert u een zwart/wit portret te maken met deze schildertechniek. Een schildertechniek waarbij de olieverf niet wordt verdund met terpentine of water maar met een droge kwast op aquarelpapier wordt aangebracht. De cursus start eind februari en bestaat uit 5 lessen en wordt gehouden van 13.30 tot 16.00 uur in Veluvine. Kosten voor deze cursus bedragen € 50,-. Voor meer informatie of opgeven kunt u bellen met Geraldine Hofsink 0341 -25 20 20 of mail naar [email protected].

Nordic Walking met de NOWAN Al weer enige jaren is er een actieve club in hun opvallende blauwe shirtjes.

Ieder dinsdagmiddag en zaterdagmorgen gaat een groep lopers op pad met een begeleider. Een lidmaatschap kost € 35,- op jaarbasis. Als extra is er o.a. een maandelijkse bijeenkomst. Er is dan een instructeur aanwezig die kijkt of u de techniek nog op de juiste manier beheerst. Voor informatie kunt u contact opnemen met Tini van Beurden telefoon 251410.

Fietsprogramma voor alle 55 plussers seizoen 2015 • • • • • • • •

18 maart 2015 in de regio 15 april 2015 in de regio 6 mei 2015 buiten de regio 10 juni 2015 in de regio 8 juli 2015 in de regio 5 augustus 2015 buiten de regio 9 september 2015 in de regio 7 oktober 2015 in de regio

Noteer bovenstaande data (onder voorbehoud) alvast in uw agenda! Regiofietstocht Regio fietstochten starten vanaf Veluvine Nunspeet aan de F.A.Molijnlaan 186. Aanwezig 09.00 uur en vertrek 09.30 uur. ‘s Morgens staat er een, koffie met gebak pauze, op het programma. Deze kosten zijn voor eigen rekening. Uw lunchpakket graag zelf meenemen, in de route is een gezamenlijk lunch stop opgenomen. Na afloop van de regiotochten gaan we onder het genot van een hapje en een drankje altijd nog even gezellig nakletsen. De kosten zijn 5 euro p.p. Als tip willen wij u nog meegeven: Zorg ervoor dat uw (elektrische) fiets in een goede conditie is en let hierbij vooral op de banden. Deelnemers aan onze fietstochten en het meerijden in auto’s doen dit geheel op eigen risico. Stichting Welzijn Ouderen Nunspeet en hun begeleiders zijn niet aansprakelijk! Meer inlichtingen: Opgave: SWO-Nunspeet tel.0341-252020

EDUCATIE EN VORMING Onze computerdocenten

COMPUTERPROBLEMEN? KOM NAAR DE HELPDESK! Iedereen heeft wel eens een computervraag of -probleem, misschien zelfs regelmatig. Maar waar kan je terecht? Een computerspecialist is meestal niet eenvoudig te vinden. Wij bieden u de mogelijkheid om antwoorden te vinden op al uw vragen, oplossingen voor uw problemen en tips voor het aangenamer werken. Iedere maandag- en woensdagmiddag (13.30 - 16.00 uur) zijn twee ervaren vrijwilligers aanwezig in ons computerlokaal in Veluvine. Graag vooraf een afspraak hiervoor maken, bel met 0341 - 25 20 20. Waar denken we dan aan?: • Je hebt een nieuwe printer gekocht maar je computer herkent hem niet. • Je hebt een abonnement voor internet en een e-mailadres gekregen maar zit helemaal vast. • De kleine fotootjes op je camera wil je graag groter op je beeldscherm in beeld brengen. We hebben de mogelijkheid gecreëerd dat je alleen je computer mee hoeft te nemen om problemen op te lossen (beeldscherm, muis en toetsenbord kun je thuis laten). Bij installatieproblemen is het raadzaam om installatiesoftware mee te nemen. Veel senioren maken gebruik van deze dienst dus vragen wij om je komst vooraf te melden middels een telefoontje.

Computeren bij de SWON De iPad lessen worden in groepen van maximaal 6 cursisten gegeven. Met elke cursist wordt een intake gesprek gehouden. Zo kan ik beter beoordelen in welke groep de cursist het beste past. De groepslessen bestaan uit 4 lessen van 2 uur. De meeste cursisten kunnen na deze lessen redelijk goed met de iPad overweg. Vooral de mensen die thuis gaan oefenen met wat er op de les geleerd is. Zij maken zich tijdens deze lessenserie een basiskennis eigen, die voldoende is om zelfstandig met de iPad te kunnen werken en te kunnen genieten van wat de iPad biedt.

Computercursussen Wij zijn van start gegaan met een andere manier van lesgeven. De deelnemers worden eerst uitgenodigd voor een intakegesprek. Doel van dit gesprek is om goed inzicht te krijgen wat de cursisten al kunnen en vooral wat ze willen leren in de lessen. Op basis van dit gesprek wordt een op maat gesneden aanbod gemaakt, tijdstippen en duur van de cursus vastgesteld. Uit de eerste ervaringen kunnen we opmaken dat deze manier enorm goed aansluit bij de individuele wensen van iedere cursist. U kunt zich aanmelden voor een drietal, individuele cursussen: een cursus voor beginners (zowel in Windows 7 als 8.1), internetten en fotoboek maken. Op deze manier hopen wij beter aan te kunnen sluiten bij de behoefte van onze cursisten.

Cursus IPAD Wij organiseren weer een cursus “Wegwijs op de IPAD”. Deze cursus is alleen bestemd voor de IPAD gebruikers. In een paar lessen komen zaken aan de orde als mailen, app’s installeren, I-book. Natuurlijk kunt u ook zelf aangeven wat u graag zou willen leren op de IPAD. Aanvang & kosten Een exacte aanvangsdatumvoor deze cursus is nog niet bekend. De kosten voor alle computercursussen bedragen € 35,00 voor 5 lessen. Het is wel mogelijk om u alvast aan te melden voor deze cursus. Wij nemen dan contact met u op zodra de lesdagen bekend zijn.

VASTE MEDEDELINGEN Spreekuur notaris Vele 55-plussers hebben vragen over hun financiën, bezittingen en wat te doen bij bijvoorbeeld een opname in het verzorgings- of verpleeghuis. Vragen voor de notaris Het is gebruikelijk dat notarissen in Nederland hierover gratis advies verstrekken. Ook in Nunspeet kan dit op het kantoor van de notaris, maar notaris P. Pieltjes houdt in Veluvine een notarieel spreekuur op iedere derde donderdag van de maand van 13.30 tot 15.30 uur. Voor een goed verloop van dit spreekuur dient u zich tevoren telefonisch aan te melden bij de medewerkers van de SWON, tel. 252020. Data: 19 februari, 19 maart, 16 april, 21 mei, 18 juni en 16 juli.

AMVO-Vervoer De vervoersbussen van de stichting (de AMVO-bussen) staan ten dienste van ouderen en gehandicapten, wonende in de gemeente Nunspeet (Elspeet, Hulshorst, Nunspeet en Vierhouten). De bussen rijden van maandag t/m vrijdag van: 08:00 - 12:00 en 13:00 - 17:00 Ook rolstoelvervoer behoort tot de mogelijkheden. De kosten van een jaarabonnement worden m.i.v. januari 2014: € 135, - per persoon € 180,- per echtpaar Kosten kwartaalabonnement: € 45,- per persoon € 60,- per echtpaar. Het is mogelijk een rittenkaart te nemen à € 27,50 voor 12 ritten. (Heen is 1 rit en terug is 1 rit.)

Maaltijden Bent u niet meer in staat om zelf uw maaltijd te bereiden, dan kunt u gebruik maken van de vriesvers-maaltijden van de SWON. Onze Vriesvers-maaltijden, van Chef Martin uit Lelystad, kunnen besteld worden in dozen van zes maaltijden. U hebt de keuze uit ruim 40 maaltijden en u kunt zo uw lievelingsgerecht uitkiezen. Daarnaast is het ook mogelijk om soep, toetjes,

pannenkoeken en gebak te bestellen. De vriesmaaltijden worden wekelijks op dinsdagochtend n een koelauto bij u thuis bezorgd. Ook de diëten, zoals suikervrij en zouten vetarm vindt u op de bestellijst van deze maaltijden. Vanuit de diepvries kunnen deze maaltijden warm gemaakt worden in de magnetron. Bel voor informatie naar de SWON tel: 25 20 20.

Stichting Hulpdienst Nunspeet De SHN heeft ongeveer 50 vrijwilligers die klaar staan om met u en voor u het volgende te doen: vervoer en/of begeleiding naar artsen, specialisten boodschappen doen bezoekje brengen, gezelschap bieden wandelen, als u begeleiding nodig heeft kleine klusjes, kleine administratieve zaken voorlezen post, krant, week- of maandbladen en allerlei zaken, u kunt ons alles vragen Er zijn geen kosten aan verbonden, uitgezonderd een passende kilometervergoeding voor vervoer. Telefoon 0341 - 257135

SWON ACTIVITEITENOVERZICHT Activiteiten ‘Veluvine’ F.A.Molijnlaan 186 Nunspeet, telefoon 0341 - 252020 maandagmorgen:

biljartclub SVOP tijd: 09.00 - 12.00 uur zumba tijd: 09.30 - 10.20 uur 10.30 - 11.20 uur maandagmiddag: bridgeclub Mabri tijd: 13.30 -16.30 uur creativiteitsclub tijd: 13.15 -15.15 uur dinsdagmorgen: biljartclub SVOP tijd: 09.00 -12.00 uur yoga tijd: 09.30 - 10.30 uur 10.45 - 11.45 uur dinsdagmiddag: sjoelen tijd: 14.00 -16.00 uur biljartclub De Pomerans tijd: 13.30 -16.30 uur woensdagmorgen: open atelier tijd: 09.30 - 11.30 uur woensdagavond: dynamic tennis tijd: 21.00 - 22.00 uur donderdagmorgen: volksdansen

tijd: 10.00 -11.30 uur donderdagmiddag: Pilates 13.00 - 14.00 uur 14.15 - 15.15 uur soos / ontmoetingsmiddag tijd: 14.00 -16.00 uur vrij biljarten tijd: 13.30 -16.30 uur

Activiteiten Veluvine (vervolg) vrijdagmorgen:

vrijdagmiddag:

biljartclub SVOP tijd: 09.00 -12.00 uur Country Line Dance tijd: 09.00 -10.30 uur Tai Chi tijd: 09.30 - 10.30 uur 10.30 - 11.30 uur biljartclub SVOP tijd: 13.30 -16.30 uur

Activiteiten Sportcomplex ‘De Brake’ Oosteinderweg 19, 8072 ZN Nunspeet, tel: 0341-256954 dinsdagmorgen:

zwemmen tijd: 09.00 -10.00 uur, aansluitend koffiedrinken woensdagmiddag: badminton tijd: 14.00 - 15.00 uur donderdagmorgen: zwemmen tijd: 08.30 - 09.30 uur vrijdagmorgen: aqua-arobic/jogging tijd: 10.30 -12.00 uur vrijdagmiddag: bowling 2e en 4e vrijdag van de maand tijd: 15.00 -16.00 uur

Activiteiten ‘De Brem’ Van Hallstraat 1, 8072 BA Nunspeet, tel: 0341- 252020 (SWON) maandagmorgen:

gymnastiek tijd: 09.45 - 10.30 uur, aansluitend koffiedrinken

Activiteiten Gymzaal Winckelweg

maandagmorgen:

donderdagavond:

sportieve lessen 55+ tijd: 09.00 - 10.00 uur 10.00 - 11.00 uur 11.00 - 12.00 uur sportieve lessen 55+ tijd: 19.30 - 20.30 uur 20.30 - 21.30 uur

Activiteiten Zorggroep Noordwest Veluwe De Veluwse Heuvel 50, 8071 GP Nunspeet, tel: 0341 - 568000 dagcentrum:

dagopvang en dagverzorging ma t/m vrijdag tijd: 10.00 - 16.00 uur

Activiteiten ‘De Rank’, ‘t Hul Pr.Bernhardstraat 17, 8071 LW Nunspeet, tel: 0341 - 258037 dinsdagmorgen:

gymnastiek tijd: 10.30 -11.35 uur

Activiteiten Verenigingsgebouw ‘De Wheme’ Ds. de Bouterlaan 5, 8071 GX Nunspeet, tel: 0341 - 252903 woensdagmorgen:

gymnastiek tijd: 9.00 - 10.45 uur gelegenheid koffiedrinken

Activiteiten Vierhouten Steunpunt De Horsterhoek, Dorpshuis Horsterhoek Elspeterbosweg 26, 8076 RC Vierhouten, tel: 0577 - 411230 dinsdagmorgen:

vrijdagmiddag:

gezamenlijke maaltijd tijd: 12.30 -13.30 uur Opgave bij mw. Lokhorst (0577 - 411451) Tai Chi tijd: 12.00 -13.00 uur

Activiteiten Elspeet, steunpunt Oranjehof Gerrit Mouwweg 13, 8075 AT Elspeet, tel: 0577 - 492278 maandag t/m

dagopvang

vrijdag dinsdagmorgen:

dinsdagmiddag:

tijd: 10.00 -16.00 uur inlichtingen: 0577-492278 gymnastiek tijd: 9.00 - 9.45 uur aansluitend koffiemorgen koersbal tijd: 14.00 -16.00 uur

INFORMATIE OVER HULP- EN DIENSTVERLENING SWON Veluvine Nunspeet Steunpunt Horsterhoek Vierhouten Steunpunt De Omloop Hulshorst Steunpunt Oranjehof Elspeet

tel: 0341 - 25 20 20 tel: 0577 - 41 12 30 tel: 0341 - 45 16 28 tel: 0577 - 49 22 78

Huisartsenpost ‘NW Veluwe’ Voor dringende hulp van de huisarts ’s avonds, ‘s nachts en in het weekeinde, tel: 0900 - 341 0 341. Bezoek aan de post alleen na telefonische afspraak Adres: Weth.Jansenlaan 90, Harderwijk

Huisartsen Nunspeet: Zorgplein De Enk, Stationsplein 18, 8071 CH Nunspeet dhr. J.F. Morgenstern volgens afspraak 0341-253333 dhr. P. van Berkel volgens afspraak 0341-263344 mw. B.Y. Ouwerkerk volgens afspraak 0341-263344 dhr. H.G.M. Geurts volgens afspraak 0341-252395 dhr. G.R. Mulder volgens afspraak 0341-251777 dhr. J.P. Timmer volgens afspraak 0341-252332 Spoedlijn: 0341-263444 Huisartsencollectief “De Eecken”, Johan Frisoplein 1, 8071 LX Nunspeet mw. S.C. Haverkamp-Hoogeveen en dhr. J.H.T.Hettema, 0341-252904 Huisartsenpraktijk De Keiler Dhr. F.A. Dekker, Mw. I.A.M.Stade-Bakker Stationsplein 18, 8071 CH Nunspeet Spoedlijn: 0341-254325 Recepten: inspreken herhaalreceptenlijn, de Eecken 0341-258334

Huisartsen Elspeet: dhr J.H.J. Fuhler, Ds. Kalshovenweg 30, 8075 AG Elspeet telefoon: 0577 - 491281

dhr J.A. Polderman en mw C.W.M. Polderman-Götte Heetkamp 8, 8075 CL Elspeet telefoon: 0577 - 491880 (voor afspraak) Huisartsenlaboratorium / Trombosedienst: Huisartsenlaboratorium: maandag t/m vrijdag van 07.30-10.15 u Trombosedienst: ma.,wo., vrij. van 07.30-10.15 u Beethovenlaan 49, 8071 VM Nunspeet, telefoon 0341 - 277654

Tandartsen Nunspeet: “De Ossenburg” tandartsen, Marktstraat 19 8071 GV Nunspeet telefoon: 0341 - 252072 (voor afspraak) LM Tandartsen Beukenlaan 7, 8072 DH Nunspeet telefoon: 0341 - 256692 (voor afspraak) dhr. J.A. Haverkamp, Gezondheidscentrum De Eecken Johan Frisoplein 1, 8071 LX Nunspeet telefoon: 0341 - 258006 (voor afspraak) dhr J. Vlot en J.J. Vlot, Colijnstraat 38, 8072 AW Nunspeet telefoon: 0341 - 251771 (voor afspraak) dhr I.D. de Vrieze, Beethovenlaan 9, 8071 VM Nunspeet telefoon: 0341 - 252825 (voor afspraak)

Tandarts Elspeet: dhr J. Muysson, Staverdenseweg 36, 8075 AR Elspeet telefoon: 0577 - 491051 (voor afspraak) dinsdagmorgen 09.30 - 10.30 en vrijdagmiddag 17.00 - 18.00

Fysiotherapeuten: dhr A. Louwen en dhr P. Muilwijk (behandeling op afspraak) Jan Mankesstraat 97, 8072 ZC Nunspeet telefoon: 0341 - 279369 Stationsplein 18, 8071 CH Nunspeet, telefoon 0341 - 279115 dhr N.J. Boot, mw N. Boot-de Vries en mw W. Wymenga Stationsplein 18f, 8071 CH Nunspeet telefoon: 0341 - 257731 (behandeling na afspraak)

dhr H. Boterenbrood, Albertlaan 16, 8072 CJ Nunspeet

telefoon: 0341 - 257406 (behandeling na afspraak) Stationsplein 18f, 8071 CH Nunspeet telefoon: 0341 - 254444 (behandeling na afspraak) dhr W.F.K.M. Roelofs en mw Ph.A. Roelofs- Vink G. Breitnerstraat 17, 8072 HM Nunspeet tel. 0341 - 254343 (behandeling na afspraak) tevens spreekuur in Groene Kruisgebouw, Elspeet telefoon: 0577 - 491876 (behandeling na afspraak) dhr R. Steketee, Parallelweg 101, 8071 WD Nunspeet telefoon: 0341 - 251282 (behandeling na afspraak) dhr P.C. van der Meijden, Aarweg 1c, 8071 WV Nunspeet telefoon: 0341 - 263512 (behandeling na afspraak) dhr J.K. Keerssemeeckers, Beethovenlaan 49, 8071 VM Nunspeet telefoon: 0341 - 270404 (behandeling na afspraak) Behandel- en Adviescentrum Het Baken Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet, telefoon: 0525 - 637460

Manuele-therapie: dhr N.J. Boot, Stationsplein 18f, 8071 CH Nunspeet telefoon: 0341 - 257731 (behandeling na afspraak) dhr H. Boterenbrood, Albertlaan 16, 8072 CJ Nunspeet telefoon: 0341 - 257406 (behandeling na afspraak) dhr R. Steketee, Parallelweg 101, 8071 WD Nunspeet telefoon: 0341 - 251282 (behandeling na afspraak) dhr J.K. Keerssemeeckers, Beethovenlaan 49, 8071 VM Nunspeet telefoon: 0341 - 270404 (behandeling na afspraak)

Manuele-therapie (vervolg): Praktijk voor fysiotherapie, manuele therapie en acupunctuur Staverdenseweg 10, 8075 AR Elspeet telefoon: 0577 - 492500 (behandeling na afspraak) Praktijk voor fysiotherapie en oedeemtherapie Fysiocare Nunspeet, De Houtwalhof 17 8071 TN Nunspeet telefoon: 0341 - 843558 / 06 - 36085735

Ergotherapie: Behandel – en Adviescentrum Het Baken Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet telefoon: 0525 - 637460 Praktijk voor Ergotherapie / Handtherapie Mw. J. van ‘t Slot en mw. L. van den Berg Stationsplein 18f, 8071 CH Nunspeet, telefoon 06-20756522

Haptonomie: Mw. N. van Berkel-Hellemans, Spoorlaan 38, 8071 BR Nunspeet telefoon: 0341 - 252769 (behandeling na afspraak)

Psycho-sociale hulpverlening: De Meerkanten Regionale instelling voor ambulante geestelijke gezondheidszorg Ledige Stede 29, 8081 CS Elburg telefoon: 0525 - 689300

Zilveren Kruis Achmea Zij zijn telefonisch bereikbaar op werkdagen van 8:00 uur tot 18:00 uur op telefoonnummer: 071 - 751 00 52.

Reactiveringscentrum ‘De Klimop’ Wethouder Jansenlaan 90 3844 DG Harderwijk Postbus 138 3840 AC Harderwijk telefoon: 0341 - 772600

Ouderengeneeskunde: Behandel- en Adviescentrum Het Baken Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet telefoon: 0525 - 637466

Ouderenzorg: Johanniterlaan 12, 3841 DT Harderwijk telefoon: 0341 - 462300

Humanistische Geestelijke Verzorging NW Veluwe: mw Antje Bömer Riemersma, Nunspeet telefoon: 0341 - 25 29 68

Bureau Rechtshulp: Houtkamp 33, 3841 XC Harderwijk telefoon: 038 - 4214590 (telefonisch bereikbaar via Zwolle) maandagavond 17.30-19.30 uur

Psychotherapie: Counseling en coachingspraktijk Nunspeet. Resultaat gerichte psychosociale gesprekstherapie voor geestelijk gezonde mensen. Tevens activerende en ondersteunende begeleiding van adhd en autisme, aanverwante stoornissen. Overige in overleg, ook voor pgb aanvraag. mw B.van Engelen, Oosterlaan 77, 8072 BT Nunspeet telefoon: 06 - 10403434

Acupunctuur: dhr. B.v.d. Bunte, Dr Huisinghlaan 7, 8071 WG Nunspeet telefoon: 06 - 12047370 (behandeling na afspraak)

Oefentherapeuten: mw P. Stoel (Mensendieck) en mw E. Brasjen (Cesar) Stationsplein 18E, 8071 CH Nunspeet telefoon: 0341 - 256132

Logopedie praktijk Nunspeet:

Mw. Daniëlle te Kaat-van den Os, Stationsplein 18H, 8071CH Nunspeet, telefoon: 0341 - 420573 Behandel- en Adviescentrum Het Baken Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet telefoon: 0525 - 637460

Diëtist - Diëtheek Nunspeet: Mw. H. Smit - Karsten, Albertlaan 16, 8072 CJ Nunspeet telefoon: 06 - 38214343/0900-1200200 (behandeling na afspraak)

Apotheken: Dorpsapotheek, Laan 32, 8071 JA Nunspeet telefoon: 0341-252198 Op werkdagen tussen 08.00 - 18.00 uur. Zaterdag 09:00 - 14:00 uur. Apotheek Oosteinde, De Binnenhof, Colijnstraat 66, 8072 AW Nunspeet telefoon 0341-257199 Werkdagen 08.00 - 17.30 uur Apotheek “ De Eecken”, Johan Frisoplein 3, 8071 LX Nunspeet telefoon 0341-250218 Werkdagen 8.00 - 17.30 uur Zorgplein De Enk, Stationsplein 18C, 8071 CH Nunspeet, telefoon 0341-262219 Werkdagen 08.00 - 12.30 uur en 13.30 uur - 17.00 uur Mediq Apotheek Elspeet, Staverdenseweg 15, 8075 AN Elspeet telefoon 0577-492508 Buiten deze tijden ’s avonds en ’s nachts: Huisartsen Apotheek bij huisartsenpost NW Veluwe. Op zaterdag en zondag overdag Poli-apotheek in de hal van St. Jansdal (via telefoon 0341-252198).

Ziekenhuizen: St. Jansdal Bezoekadres: Weth. Jansenlaan 90 3844 DG Harderwijk tel. 0341-463911

Bezoekuren: algemene afdeling ma.t/m zo. kinder-afdeling kraam-afdeling

14.00 - 15.00 18.30 - 19.45 15.00 - 20.00 10.30 - 11.30 16.00 - 17.00

Postadres: Ziekenhuis St. Jansdal Postbus 138 3840 AC Harderwijk www.stjansdal.nl

intensive care

Stroke-unit op Neurologie

Isala klinieken Bezoekadres: Dr.van Heesweg 2 8025 AB Zwolle tel. 038 - 4245000

Bezoekuren: algemene afdeling zon- en feestdagen kinder-afdeling kraam-afdeling

Postadres: Ziekenhuis Sophia Postbus 10400 8000 GK Zwolle

Psychiatrie: werkdagen zaterdag zon- en feestdagen

www.isala.nl Isala klinieken - De Weezenlanden Bezoekuren: Bezoekadres: algemene afdeling: Groot Weezenland 20 zon- en feestdagen 8011 JW Zwolle kinder-afdeling tel. 038 - 4242000 kraam-afdeling

Postadres: De Weezenlanden Postbus 10500 8000 GM Zwolle

Psychiatrie: werkdagen woensdag (ook van) zaterdag zon- en feestdagen

www.isala.nl De Meerkanten Ermelo (voorheen Veldwijk) Bezoekadres: Veldwijk 75 3853 LC Ermelo tel. 0341-566911 www.meerkanten.nl

Bezoekuren: geriatrische afdeling

19.00 - 20.15 10.30 - 11.00 15.00 - 15.30 19.00 - 19.30 10.30 - 11.00 14.00 - 15.00 18.30 - 19.30 16.00 - 20.00 10.45 - 11.30 14.00 - 19.00 10.00 - 12.00 15.00 - 20.00 18.00 - 20.00 11.00 - 12.00 11.00 - 12.00 13.00 - 15.00 18.00 - 20.00

16.00 - 20.00 10.45 - 11.30 14.00 - 19.00 10.00 - 12.00 15.00 - 20.00 18.00 - 20.00 15.45 - 16.45 14.00 - 15.00 18.00 - 20.00 10.45 - 11.30 14.00 - 15.00 18.00 - 20.00 14.30 - 20.00

Verpleeghuizen: Zorgcentrum Het Baken, www.zorgverlening-hetbaken.nl Locatie Seewende: Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet telefoon: 0341 - 278300 Locatie De Voord: Veldbloemenlaan 25, 8081 DL Elburg telefoon: 0525 – 680402 Bezoekuren: reactiveringsafd. De Waard: maandag - vrijdag 15.30 - 21.00

weekend, feestdagen

10.00 - 11.45 14.30 - 21.00

1e lijnspraktijken Behandel- en Adviescentrum Het Baken, Locatie Seewende, Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet, telefoon 0525-637466 1e lijnspraktijk voor fysiotherapie (behandeling op afspraak) 1e lijnspraktijk voor ergotherapie (behandeling op afspraak) 1e lijnspraktijk voor logopedie (behandeling op afspraak) 1e lijnspraktijk voor diëtetiek (behandeling op afspraak) specialist ouderengeneeskunde (behandeling op afspraak) Zorggroep Noordwest Veluwe locatie: Ittmannshof Ittmannserf 1 8071 JK NUNSPEET Telefoon: 0342-359080 Woonzorgboerderij Klein Rhijnvis Op de Hagen 8, 8077 RW Hulshorst telefoon 0341 - 454751 www.zorgverlening-hetbaken.nl Sonnevanck Sonnevancklaan 2, 3847 LC Harderwijk telefoon 0341 - 414942 Bezoekuren: dagelijks vanaf 10.00 uur www.znwv.nl

Zilverschoon Veltkamp 85 3862 JN, Nijkerk telefoon: 033 - 24 53 824 www.laakeneemhoven.nl

Bezoekuren: 10.00 - 11.15 14.30 - 16.15 18.30 - 20.00

Zandhove, verpleeg- en reactiveringscentrum Hollewandsweg 17 8014 BE, Zwolle telefoon: 038 - 46 87 600 telefoon: 038 - 46 87 777 (servicepunt) www.hetzand.nl Het Zonnehuis, verpleeg- en reactiveringscentrum Nijenhuislaan 175 8043 WB, Zwolle telefoon: 038 - 45 74 574 www.zorgcombinatiezwolle.nl Isala-klinieken, verpleeg- en reactiveringscentrum Groot Wezenland 28 8011 JW, Zwolle telefoon: 038 - 42 42 611

De Vogellanden, centrum voor revalidatie Hyacinthstraat 66a 8013 XZ, Zwolle telefoon: 038 - 498 1111 www.vogellanden.nl Hospice de Regenboog Potgildewegje 3, 8071 WP Nunspeet telefoon: 0341-250962

Gemeente Nunspeet: Voor het aanvragen van o.a.: Invalidenparkeerkaart, WVG-vervoerspas, kwijtschelding gemeentelijke belastingen, bijdrage bijzondere bijstand, telefoon: 0341 - 25 99 11

Huursubsidie: Hiervoor kunt u met vragen terecht bij Omnia Wonen. Huursubsidie wordt geregeld via de belastingdienst. U kunt ook rechtstreeks een aanvraagformulier opvragen bij de belastingdienst. telefoon: 0800 - 0543

Huisvesting: Omnia Wonen Stationslaan 79 8071 CL Nunspeet telefoon: 0341 - 27 87 77 (ook voor reparatieverzoeken) [email protected] Voor vragen over huisvesting en wonen, zoals het verkrijgen van woonruimte, verhuizen, woningaanpassing e.d. Telefoonnummers verzorgingshuizen Nunspeet Bunterhoek Secr. Boerhoutweg 11, 8071 HT Nunspeet 0341-252844 Ittmannshof Ittmannserf 1, 8071 JL Nunspeet 0341-359080 - Thuiszorg van zorg aan huis 0341-568000 - Cliëntenservice bureau ZNWV 0341-270197 Kodal Het Groene Portaal 1, 8071 TP Nunspeet 0341-253101

Vervoer:

AMVO-bussen: Voor vervoer binnen de gemeente Nunspeet Informatie Stichting Welzijn Ouderen telefoon: 0341 - 25 20 20 Regiotaxi: Voor vervoer in de regio. telefoon 0900 - 0276 Valys: Voor vervoer buiten de regio. telefoon 0900 - 9630

Thuiszorg: ICARE Stationsplein 18a, 8071 CH Nunspeet Telefoon zorgcentrale: 0900 - 8833, 7 dagen per week, dag en nacht Uitleen van verpleegartikelen van 16.00 - 18.00 uur Stichting Hulpdienst Nunspeet Vrijwilligersorganisatie Postbus 222 8070 AE Nunspeet Bereikbaar: 09.00 - 16.30 telefoon: 0341 - 257135 Rode Kruis inclusief Welfarewerk Elburgerweg 11 8071 TA Nunspeet telefoon: 0341 - 252700 Protestants Christelijk Ouderenwerk Het Venster Elburgerweg 15, 8071 TA Nun-speet telefoon: 0341 - 257242 De Zonnebloem secr: Mevr. Gerda van de Streek Gruppendelerweg 26, 8071 WN Nunspeet telefoon: 0341 - 251402 e-mail: [email protected] Stichting Gemeenschappelijke Openbare Bibliotheek F.A. Molijnlaan 186, 8071 AK Nunspeet, telefoon: 088-8507762 Openingstijden: maandag 14.00 - 17.30 uur dinsdag 14.00 -17.30 uur woensdag 14.00 - 17.30 uur donderdag 14.00 - 17.30 uur vrijdag 14.00 - 20.30 uur zaterdag 10.00 - 15.00 uur De bibliotheek is op dinsdag t/m vrijdag vanaf 9.00 uur onbemand open. VVV kantoor Stationsplein 1, 8071 CH Nunspeet, telefoon: 0341 - 27 47 47 Openingstijden: maandag t/m zaterdag 09.00 - 17.00 uur

Thuisadministratie Humanitas Noord West Veluwe is het project “Thuisadministratie” gestart. Binnen dit project geven vrijwilligers ondersteuning aan mensen die vanwege ouderdom, ziekte, scheiding of anderszins tijdelijk niet in staat zijn zelfstandig hun (financiële) administratie bij te houden. De ondersteuning die de vrijwilliger biedt is erop gericht de eigen betrokkenheid en verantwoordelijkheid van de hulpvrager zoveel mogelijk recht te doen; het heeft een laagdrempelig en informeel karakter en geschiedt in de huiselijke omgeving van de hulpvrager. Hebt u vragen over deze administratieve ondersteuning, of wilt u zich aanmelden dan kunt u contact opnemen met de coördinator van Humanitas (06 - 55573249).

Ouderenbonden: SBON Postadres secretaris: Postbus 17 8070AA Nunspeet A.N.B.O. Alg.Ned.Bond van en voor Ouderen, afd.Nunspeet Secretaris: Ing.A.J.Th.Smulders, Winckelweg 23c, 8071 DN Nunspeet, telefoon: 0341258303 e-mail: [email protected] A.N.B.O.-roze ANBO Roze organiseert regionale contactgroepen voor homo- en biseksuele ouderen (m/v). Nieuwe deelnemers zijn hartelijk welkom. Lidmaatschap van een ouderenbond is geen voorwaarde. Voor informatie over deze ontmoetingsbijeenkomsten: Albert van Rees, telefoon 0341 423746, e-mail [email protected]. K.B.O., Katholieke Bond van Ouderen Secretaris: Mw. V.H.Roestenburg Uitleg 53, 8071 ZP Nunspeet e-mail: [email protected] P.C.O.B., Protestants Chr.Ouderenbond, afd.Nunspeet Secretaris: H.Bekkering Spoorlaan 13, 8071 BN Nunspeet, telefoon: 0341 - 254337 E-mail: [email protected]