Voor jullie ligt opnieuw een Online Sk@te, het digitale clubblad van de Schaats– en Skeelervereniging Rijssen. Natuurlijk staat deze onder andere in het teken van de diverse activiteiten m.b.t. het inline-skaten, zoals het skeeleren inmiddels door de meesten wordt genoemd. Daarbij kunt u denken aan de wekelijkse trainingen, maar ook aan de openingswedstrijd van de Stouwdamcompetitie die in Rijssen wordt verreden, een etappe in de landelijke Marathon Inline Cup op 27 juni en natuurlijk de jaarlijkse, inmiddels traditionele Reggetocht.
Op het oog een heel normaal seizoen dus. Toch zal dit seizoen niet helemaal hetzelfde zijn als andere seizoenen. We hebben bijv. te maken met accommodatieproblemen op onze skeelerbaan. Door een uitbouw van Lucky wordt de baan een stuk minder veilig. Daarom moeten we bijvoorbeeld met de Stouwdamcompetitie ook uitwijken naar een wegparours. Maar we moeten natuurlijk ook zorgen dat we veilig kunnen trainen. Het bestuur van de vereniging is met veel partijen in gesprek, op zoek naar een oplossing voor het huidige seizoen, maar nog veel meer naar een definitieve
oplossing voor de vereniging. Maar dit alles neemt niet weg dat het ongetwijfeld weer een mooi seizoen gaat worden. Daar gaan we met elkaar in ieder geval hard aan werken. En natuurlijk kunt u dit seizoen ook genieten van onze vaste columnist en komt u meer te weten over onze sponsoren. Kortom: ook dit jaar hopen we u weer veel leesplezier te brengen met de verschillende edities van Online Sk@te. Veel leesplezier gewenst, De redactiecommissie.
2
Verleden, heden, toekomst Wat betreft het verleden kan ik zeggen dat ik als enige van het huidige bestuur de totale periode van de Skeelervereniging Rijssen en daarna de Schaatsen Skeelervereniging Rijssen heb meegemaakt. Jannes Schulenburg komt uit het verleden van de IJsclub Rijssen en heeft daar de nodige beslommeringen meegemaakt en is daarna toegetreden tot het bestuur van de Schaats- en Skeelervereniging Rijssen. Wat ik bedoel? De voortdurende actie en inzet van besturen van de twee verenigingen en van ons huidige bestuur om te komen tot het realiseren van een nieuwe locatie. We hebben wat locaties bekeken, veel voorstellen aangedragen, veel energie gestoken in de huidige locaties. En dat met veel plezier en allemaal ten dienste van de sporter. En terugkijkend naar het verleden kan ik stellen dat we succesvol zijn geweest, want we hebben altijd onze sport goed kunnen beoefenen en hebben tot nu toe goede medewerking gehad van diverse partijen.
Het heden leert echter dat niet alles zomaar gecontinueerd kan worden. Door de bouwplannen van Lucky zijn we genoodzaakt om op zoek te gaan naar een andere skeelerlocatie. En dat valt niet mee, want een locatie zoals de skeelerbaan achter Lucky is niet zomaar te vinden. Wij willen natuurlijk graag een verkeersvrije baan, een terrein zonder obstakels en met goed asfalt. Ook moet het voor trainers mogelijk zijn om de rijders goed te kunnen begeleiden. En dan is een parcours op de openbare weg niet erg geschikt. En een bedrijventerrein met allerlei obstakels ook niet. En een parkeerplaats met allerlei goten en slecht asfalt ook niet. Toch willen wij onze leden zo goed mogelijke omstandigheden bieden en dus zijn wij driftig op zoek naar mogelijke locaties, die wij op korte termijn kunnen gebruiken. Heb je een idee, laat het ons a.u.b. weten. Wij kunnen dan onderzoeken of de aangeboden mogelijkheid geschikt is en kunnen dan mogelijk snel weer zorgen voor een acceptabele locatie.
En dan de toekomst. Inmiddels zijn we in overleg met de gemeente (college van B&W), de gemeenteraad en de Sportraad om te komen tot het realiseren van een nieuwe locatie. Een combinatie van een ijs- en skeelerbaan. De Sportraad heeft ons inmiddels prioriteit 1 gegeven en we hopen dat dit wordt overgenomen door de beleidsmakers. En dan zou het zo maar kunnen gebeuren dat we stappen kunnen zetten naar het realiseren van een nieuwe baan. Als vereniging hebben wij dat ook nodig, om onze leden goede faciliteiten te kunnen bieden en om ook meer mensen aan het schaatsen en skeeleren te krijgen. Ik vraag aan jullie om in dat opzicht onze club positief uit te dragen en mogelijk te zorgen voor meer leden, donateurs, sponsoren etc. Samen bouwen aan een mooie toekomst. Ik hoop er nog lang onderdeel van uit te kunnen maken en mij voor in te kunnen zetten. Jullie ook? Namens het bestuur, Berend van den Dijk (voorzitter)
3
Hapklaar.nu nieuwe hoofdsponsor van Marathon Inline Cup Rijssen Schaats- en Skeelervereniging Rijssen heeft in Hapklaar.nu een nieuwe hoofdsponsor gevonden voor de Marathon Inline Cup wedstrijd die dit jaar op 27 juni zal worden georganiseerd. Hapklaar.nu is een website waarop eenvoudig en snel heerlijke gerechten kunnen worden besteld die gratis worden thuis bezorgd! "Het dagelijks leven is vaak druk, hectisch en je wilt van alles, natuurlijk ook lekker en goed eten. Echter, het ritje naar de supermarkt kost je ook de nodige tijd, en het begint al met de vraag wat je wilt eten. Hapklaar.nu biedt jou hiervoor alle inspiratie en gemak. Inspiratie
voor heerlijke en makkelijke recepten met verse ingrediënten , bijbehorende boodschappen voor het gewenste aantal personen en GRATIS bezorging! Kortom, alles voor en rondom jouw dagelijkse zelfbereide maaltijden met al het gemak voorzien. Bij Hapklaar.nu ben je verzekerd van een uitstekende kwaliteit voor een betaalbare prijs. Dit geldt niet alleen voor de boodschappen behorend bij de recepten, maar ook voor alles erbij als dranken, tussendoortjes, bakolie enzovoort. U kunt ook daarvoor bij Hapklaar.nu terecht. Wij zullen voortdurend op zoek gaan naar nieuwe recepten die jou blijven inspireren en helpen met lekkere, goede en makkelijke maaltijden."
De Schaats- en Skeelervereniging Rijssen is erg blij met de sponsoring door Hapklaar.nu. In deze tijd is het niet makkelijk om evenementen als deze te kunnen financieren. Mede door de sponsoring van Hapklaar.nu is dit voor komend jaar weer gewaarborgd. Het evenement zal dit jaar dan ook ‘Hapklaar.nu Marathon Inline Cup Rijssen’ genoemd worden. Neem snel een kijkje op de website van Hapklaar.nu en zoek een lekker gerecht uit, laat het bij u thuis bezorgen en geniet snel van een lekkere en gezonde maaltijd.
4
Het wordt lente, maar dat hoef ik u vast niet meer te vertellen. De zon laat zich steeds vaker zien, temperaturen moeten weer in dubbele cijfers uitgedrukt worden, de natuur wordt weer wat kleurrijker. Voor ons als liefhebbers van een buitensport weer een heerlijk gevoel. Afgelopen winter moesten we ons geregeld dik aankleden voor een middag op het ijs of op de fiets. Want ja, er moet wel getraind worden. Langzaam aan hebben we steeds minder kleding nodig om ons tegen de kou te wapenen. Dan komen ook weer de kriebels van een mooi skeelerseizoen. Enkele jaren geleden gingen we dan met een groot deel van de vereniging rond deze tijd naar Steinfurt om daar een mooie wedstrijd/toertocht te rijden. Dat voelde altijd als de start van het skeelerseizoen. Deze wedstrijd in Steinfurt wordt helaas voor ons niet meer georganiseerd. En toch zijn we onlangs met een groot deel van de vereniging bij elkaar gekomen. Niet in Steinfurt, wel in Café Spekhorst. Zoals u weet staat de veiligheid van onze trainingslocatie ter discussie nu Lucky heeft aangekondigd te gaan uitbreiden. We kwamen nu dan ook niet bij elkaar om het seizoen te starten, maar om te bedenken hoe we het seizoen veilig van start kunnen laten gaan. De oplossingen liggen niet voor het oprapen. Wat wel duidelijk is dat er van iedereen inzet verwacht zal worden, om komend zomerseizoen te kunnen gaan genieten van onze mooie sport in een mooi zonnetje op een mooie baan. U weet wel, die baan met die twee Unox rookworsten die tegen elkaar aan liggen. Ik hoop dat iedereen deze inzet ook wil tonen. Want ja, er moet wel getraind worden…
5
Als vereniging zijn we erg trots dat we kunnen melden dat Cafetaria de Es dit seizoen de prijzen beschikbaar stelt voor de Free-Wheel Clubcompetitie. Wat deze prijzen precies gaan worden houden we nog even geheim, maar u kunt het natuurlijk al wel een beetje raden...
6
Het is een cliché, maar volkomen waar: voorkomen is beter dan genezen. Blessurepreventie wordt nog weleens onderschat. Maar de juiste voorzorgsmaatregelen kunnen veel kleine pijntjes voorkomen. De meest voor de hand liggende tip is een goede warming-up. Maar daar begint het niet, stelt Jurre Trouw. De voormalig schaatser bij VPZ en Hofmeier is sinds het beëindigen van zijn topsportcarrière werkzaam als (sport-)fysiotherapeut. "Een warming-up heeft deels met blessurepreventie te maken. Maar als twee ongetrainde mensen na een heel goede warming-up een honderd meter sprinten, is de kans op een afscheuring alsnog heel groot." Kortom: hou bij het belasten van het lichaam rekening met het niveau van dat moment. Trouw adviseert daarom ook om een screening te laten doen. Een sporttest bij een sportarts kan bijvoorbeeld duidelijkheid geven over de werking van het hart en een bloedtest geeft ook weer extra, nuttige informatie. Risico-analyse Maar ook een bezoekje aan een fysiotherapeut kan bijdragen aan blessurepreventie. "Het is
een soort risico-analyse. Een fysio kan vaststellen of iemand bijvoorbeeld mobiliteitsproblemen heeft. Maar hij kan ook kijken naar de stabiliteit en eventueel de spierkracht checken." Met behulp van deze informatie kan een sporter snel weten welke oefeningen verstandig zijn om uit te voeren. Trouw: "Uiteindelijk gaat het om het volgende: wat kan mijn lijf en waar stel ik het aan bloot? Iemand die bijvoorbeeld al drie jaar geen krachttraining heeft gedaan kan niet op het oude niveau, met hetzelfde gewicht beginnen. Dan zal het lijf protesteren." De meeste blessures komen voort uit overbelasting, weet Trouw. Als voorbeeld neemt hij een persoon met een gewicht van 150 kilo. "Voor iemand van dat gewicht kan het lopen van drie trappen bij wijze van spreken al overbelastingsklachten ontwikkelen." Daarom is het belangrijk om verstandig met het lichaam om te gaan. Maar nooit last hebben van een blessure is volgens Trouw een utopie. "100 procent blessurevrij blijven is bijna niet te doen. Dat zou betekenen dat de grens nooit opgezocht wordt. Spierpijn is in feite ook al schade. Hetzij heel licht."
Spierpijn Trouw adviseert fanatieke recreanten die anders willen gaan sporten daarom om zich af en toe te laten testen. "Sommige mensen denken weleens dat spierpijn noodzakelijk is na het sporten, maar dat is niet zo. Spierpijn is geen moetje. Met behulp van een test kun je weten waar je staat. En via een test zijn eventuele zwakke plekken op te sporen." Een voorbeeld van een zwakke plek is een oude blessure die nog niet goed hersteld is, maar in het dagelijks leven nooit problemen gaf. Trouw "En dan door fanatieker sporten plotseling weer boven komt. Denk daarbij bijvoorbeeld aan klachten rondom een verzwikte enkel." Toch is het absoluut niet de bedoeling van Trouw dat iedereen in allerijl naar fysiotherapeuten rent voor een analyse. "Maar wees reëel bij wat je doet. Ben je bewust van het niveau dat je op dat moment hebt. Dat is het allerbelangrijkste voor blessurepreventie." Bron: www.schaatsen.nl
7
Trainingen Maandag 30 maart zijn de trainingen voor het inline skaten weer begonnen. Elke trainingsgroep had een mooi aantal deelnemers, waar we erg trots op zijn. We hopen dat dit zo zal blijven of misschien nog wel zal verbeteren. Voor het trainingsschema checkt u de website, www.ssvrijssen.nl. Stouwdamcompetitie Zaterdag 25 april wordt in Rijssen de openingswedstrijd van de Stouwdamcompetitie georganiseerd. Door de uitbouw van Lucky hebben we uit moeten wijken naar een wegparcours. Ons oog is gevallen op het parcours Plaagslagen, Propaanstraat. De wedstrijden starten om 9.30 uur. Je kunt je inschrijven voor deze wedstrijd via www.schaatsen.nl. Dit geldt ook voor daglicenties. Op de dag zelf kun je je aanmelden op een daglicentie tot 9.00 uur! Free-Wheel Clubcompetitie Ook dit jaar zijn we weer van plan een clubcompetitie te organiseren, die opnieuw gesponsord zal worden door FreeWheel, de schaats– en skeelerspecialist uit Vorden. Hoewel het programma nog niet helemaal definitief is staan de volgende data gepland voor de wedstrijden: 22 april, 3 juni, 1 juli, 9 september. Opgeven voor de gehele competitie kan door een mail te sturen naar
[email protected]. Vermeld daarin je naam, geboortedatum en de trainingsgroep waarin je traint. Aanmelden op de wedstrijddag zelf bij de baan kan tot 18.45 uur. Let op: dit moet je elke wedstrijd even doen. Start wedstrijden om 19.00 uur.
Skeelerwedstrijd op Bevrijdingsdag Door de organisatie van de festiviteiten op Bevrijdingsdag (5 mei), het Oranjecomité Rijssen, zijn we gevraagd om een skeelerwedstrijd te organiseren rondom het gemeentehuis. Deze wedstrijd wordt dan opgenomen in het programma van festiviteiten, zoals het ontsteken van het bevrijdingsvuur en de optocht van legerwagens ’Keep them Roling’. Ook zullen we mee skeeleren met het binnenhalen van het bevrijdingsvuur. Binnenkort ontvangen jullie meer info hierover via de mail, maar hou deze datum vast vrij. De wedstrijden zullen georganiseerd worden tussen 11.00 en 15.00 uur. Wierden-Rijssen Competitie We zijn met de Wierdense IJsclub in overleg om ook dit jaar weer een gezamenlijke competitie te organiseren. Ook hier staat het programma nog niet helemaal vast, maar hebben we al wel een aantal data gereserveerd: 11 mei - Rijssen, 22 juni Wierden, 17 augustus - Rijssen, 18 september - Wierden. Meer info over deze wedstrijden ontvangen jullie binnenkort via de mail. Reggetocht Rijssen Ook dit jaar staat er weer een Reggetocht op de programma. Deze tocht is inmiddels een traditie en alom bekend bij de recreatieve skeeleraars in Nederland. Woensdag 24 juni wordt de tocht verreden. Meer info volgt te zijner tijd via website en/ of mail.
van wedstrijden. Onderstaand een bericht van de organisatiecommissie: In het seizoen 2015 worden er 11 wedstrijden in de Free-wheel Inline Cup Oost gereden waarvan 4 op een combibaan en 8 op een wieler/wegparcours. Nieuw dit jaar zijn de wedstrijden in Eefde en Neede. Voor de volledige kalender kijk dan op www.free-wheelinlinecupoost.nl of volg ons op www.facebook.com/ freewheelinlinecupoost. Nieuw is ook de jongens/ meisjes kadetten competitie over 5 wedstrijden die gehouden worden in Staphorst, ‘t Harde, Deventer, Doetinchem en Heerde. Deze wedstrijden starten een half uur voor aanvang van de seniorenwedstrijden. Ook de Kadetten rijden hun finalewedstrijd in Heerde. Door de kadetten categorie toe te voegen aan de oost competitie hopen we in de toekomst een grotere doorstroming te krijgen naar de seniorencompetitie. Voor ons geldt de olympische gedachte dat meedoen belangrijker is dan winnen. Sporters die het wedstrijdgevoel wel eens in het echt willen mee maken kunnen maximaal 3 keer starten op een dag licentie. Voor meer info kijk op www.free -wheelinlinecupoost.nl
Free-Wheel Inline Cup Ook dit jaar wordt door de FreeWheel commissie een regionale Inline Cup georganiseerd. Deze laagdrempelige competitie is bedoeld om skeeleraars kennis te laten maken met het rijden 8
Laat uw klauwen mijn zorg zijn
Klauwverzorger Harm Averesch
06-57315851
www.klauwverzorgers.nl
9
Of u nu met zijn tweeën erop uittrekt, of met uw hele gezin op vakantie gaat, Averesch Campers zorgt ervoor dat u een onbezorgde vakantie heeft. Altijd uw vakantiehuisje bij de hand en toch steeds nieuwe plaatsen ontdekken? Denk dan eens aan een luxe en compleet ingerichte camper van Averesch Campers. Averesch Campers verhuurt en verkoopt al enige jaren diverse soorten campers. U vindt daarom altijd een camper die bij u past. Averesch Campers is gespecialiseerd in het verhuren van luxe nieuwe Adria campers. Altijd
voor een duidelijke all-in prijs, zonder bijkomende kosten voor extra kilometers! Bovendien krijgt u gratis stalling van uw eigen auto gedurende uw reis. De campers van Averesch Campers zijn uitgerust en voorzien van een complete inventaris voor 2 tot 6 personen. U kunt kiezen uit 15 verschillende indelingen van een camper en die krijgt u ook altijd mee! De campers zijn verzekerd onder uitstekende voorwaarden met pechhulp en repatriëring en vervangende camper. Ook als u meer voelt voor de aanschaf van een eigen camper bent u bij Averesch
Campers aan het juiste adres! De Adria huurcampers worden na maximaal twee seizoenen verkocht voor een aantrekkelijke prijs. Ook voor de juiste accessoires hoeft u niet verder te zoeken. In de shop van Averesch Campers vindt u tal van artikelen voor uw camper. Of dat nu gaat om ledverlichting of zonnepanelen. Averesch Campers monteert dit alles in hun eigen werkplaats. Wilt u ook kennismaken met een uitstekende manier van vakantie vieren? Laat u dan inspireren door Averesch Campers voor de huur of koop van een camper.
24 maart 2015 Jan, Anita en Lars Westeneng
2 februari 2014 Bert en Marian Veldman
vakantie Zuid-Frankrijk De caravan verkocht en voor de 1e keer bij Dirk-Jan Averesch een camper gehuurd voor 4 weken naar ons vaste plekkie in Zuid-Frankrijk. Het was de bedoeling om via Normandië en westkust van Frankrijk te gaan. Door ziekte paar dagen later vertrokken, maar via de normale route naar Argeles sur Mer gegaan. Vanaf vertrek uit Nijverdal was het al een hele gewaarwording door met camper te reizen. Alles bij de hand en mocht je tijdens de rit moe/ lui worden, ff naar achteren op de eenpersoonsbedjes. Op de plaats van bestemming, luifel uitdraaien, stoeltjes naar buiten en.......vakantie!!!!!!!! Voor dit jaar hebben we weer voor 4 weken een camper bij Dirk-Jan gehuurd. Dus echt een aanrader de campers van Dirk-Jan Averesch!!!!!!!!!!! We denken er echt over om na deze vakantie bij Dirk-Jan een camper aan te schaffen. Chapeau Dirk-Jan.
Huren wordt kopen In 2013 hebben we een heerlijk vakantie gehad in Denemarken. Bij Dirk Jan hadden we een Adria Compact SP mee. Van alle gemakken voorzien. Wij waren om en besloten een camper aan te schaffen. Een lange zoektocht begon. We kwamen weer terecht bij Dirk Jan die precies had wat wij zochten. Een vertrouwd adres. Goed voorgelicht namen we de camper mee die onlangs is gekeurd. Een prachtig keuringsrapport met de complimenten voor de aflevering. Bedankt Dirk Jan.
10
Diverse leden van de Schaats– en Skeelervereniging Rijssen hebben afgelopen winterseizoen wedstrijden gereden op de schaats. Onder andere Karin Averink, Jennienke Kamphuis, Jos Nollen, Ruben Ligtenberg en Robert Timmerman bonden de ijzers onder om de strijd aan te gaan met het regionale schaatspeloton. Jennienke Kamphuis presteerde dermate goed dat ze ook een wedstrijd mee heeft mogen doen met het landelijke damespeloton. Ook Twan Vossebelt reed diverse wedstrijden, maar dit deed hij onder de vlag van de Wierdense IJsclub, waar hij ook deelnam aan de schaatstrainingen.
in het eindklassement. Dit talent op zowel skeelers als schaatsen maakt elk seizoen weer grote stappen voorwaarts. Natuurlijk zijn we benieuwd waar dit allemaal nog toe zal leiden.
Ruben Ligtenberg won alle zeven wedstrijden in de Leisure World Jeugd Regio Oost Competitie en ging vanzelfsprekend aan de haal met de overwinning
Bij de masters-3 wist Jos Nollen 2 keer een derde plek te bemachtigen. Één keer ging hij zelfs met de overwinning aan de haal. Helaas moest hij door een
Jennienke Kamphuis en Karin Averink hielden in dezelfde Leisure W orld competitie (senioren) het damespeloton in een ijzeren houdgreep. Jennienke won 6 van de 8 wedstrijden, Karin won de overige 2 wedstrijden. Dit leverde een overwinning op in het eindklassement voor Jennienke, gevolgd door Karin. De voorsprong op de overige deelnemers was erg groot.
blessure een groot deel van de overige wedstrijden aan zich voorbij laten gaan. Jennienke Kamphuis wist in de Regio-Top competitie eenmaal een wedstrijd te winnen. Ook de overige wedstrijden deed ze goed mee wat haar een 5e plek in de eindrangschikking opleverde. Mede door haar goede resultaten heeft Jennienke een plekje weten te bemachtigen in het landelijke Free-Wheel Dames Schaatsteam. Dit betekent dat Jennienke volgend jaar haar wedstrijden zal rijden in het landelijke damespeloton. Dit is een unicum voor onze vereniging. Natuurlijk willen we Jennienke van harte feliciteren met de behaalde resultaten. Ook de overige leden van harte gefeliciteerd met de mooie resultaten!
11
