Modul ke:
Fakultas
Program Studi
www.mercubuana.ac.id
BERPIKIR POSITIF Rusmulyadi, M.Si.
YOU ARE WHAT YOU THINK Sumber setiap perilaku adalah pikiran. Dengan pikiran, manusia bisa maju atau mundur. Dengan pikiran, manusia bisa bahagia atau sengsara…(Plato)
SEGALANYA BERMULA DARI PIKIRAN Cara anda melihat sesuatu berpengaruh terhadap cara anda melihat diri anda dan orang lain, serta bagaimana anda memperlakukan diri anda (self esteem) dan orang lain.
Jika kita yakin akan sukses maka seluruh energi akan kita kerahkan untuk mencapai apa yang kita rencanakan. Sebaliknya jika kita berfikir akan gagal, maka kita akan mudah menyerah pada nasib dan menjadi fatalistik
Apabila anda berfikir kalah , maka akan kalah. Apabila anda berfikir tidak berani, maka tidaka akan berani. Apabila anda ingin menang tapi tidak merasa yakin, boleh dikatakan anda tidak akan menang. Apabila anda berfikir untuk rugi, anda telah rugi. Karena di dunia ini kita temukan sukses dimulai dari segalanya dalam pikiran. Apabila anda menganggap diri anda unggul, maka akan menjadi unggul Anda harus bercita-cita tinggi untuk bangkit. Anda harus merasa yakin terhadap diri sendiri, sebelum anda dapat memenangkan suatu hadiah. Perjuangan hidup tidaklah senantiasa memihak pada yang lebih kuat atau yang lebih cepat. Tapi cepat atau lambat, sang pemenang adalah orang yang berfikir DIA PASTI MENANG
• PILIHAN untuk BERPIKIR POSITIF atau NEGATIF Tidak sama dengan PILIHAN untuk Makanan yang MANIS atau PEDAS
Keputusan untuk Berpikir Positif/Negatif Hampir Pasti memiliki Konsekuensi
RISET (Yoshimoto Kogyo Co.) ¾Bagaimana pengaruh Tertawa (indikator emosi positif) terhadap Ekspresi Gen? ¾Bagaimana Tertawa dapat mempengaruhi tingkat Glukosa Darah pada orang-orang yang mengidap Diabetes stadium 2?
Proses Riset: ¾Glukosa Darah diukur pada para subyek tes setelah berpuasa (fasting blood glucose). ¾Sebagian (group I) harus mendengarkan kuliah yang serius, dan lainnya (group II) diminta menonton pertunjukkan komedi. ¾Kemudian subyek diberi makan, lalu glukosa darah diukur kembali (post prandial blood glucose). ¾Ternyata group I mengalami peningkatan glukosa darah sebesar 123 mg/dl, sementara group II hanya 77 mg/dl. ¾Dideteksi bahwa tertawa mengaktivasi 23 gen yang bermanfaat, artinya Emosi Positif dapat memicu tombol Genetik.
1. Sebuah Syok yang hebat (trauma psikologis) dapat menyalakan gen-gen yang menyebabkan seluruh rambut seseorang berubah menjadi putih dalam semalam (suatu proses yang biasanya membutuhkan waktu beberapa dekade). 2. Kini, ilmuwan mengakui pernyataan “Penyakit datang dari Pikiran”. Sekarang ini, para dokter di Jepang tidak memberitahu pasiennya bila pasien tersebut menderita kanker. 3. Secara medis mulai diakui bahwa Pikiran Positif dapat menyembuhkan (tubuh dilengkapi dengan sebuah program penyembuhan yang tersembunyi). Berpikir positif dapat mengaktifkan gen, merangsang otak dan tubuh kita untuk memproduksi hormon-hormon yang bermanfaat.
Pengaruh music terhadap molekul air
• Beethoven’s
Tibet Sutra
Heavy Metal
Emosi/Marah
Love dan Apreciation
Berpikir Positif dan Kesuksesan Rasa percaya diri dan berfikir positif adalah modal utama kesuksesan hidup anda. DAN semua itu bermula dari kemampuan anda mengenal diri anda sendiri
TIDAKKAH KITA SADARI BAHWA DALAM DIRI KITA TERDAPAT FITRAH KESUKSESAN ITU
12 %
IQ Pikiran Sadar
EQ Pikiran Bawah (pra) Sadar
88 % SQ Bawah Sadar
APA SAJA YANG MENGHALANGI POTENSI ANDA ? Persepsi & Cara Pandang negatif Egoisme (sikap mau menang sendiri) Eksklusifisme diri (sikap menutup diri) Tidak terbuka dengan pengalaman lain Tidak berani / tidak mau berubah / menerima perubahan & resiko Inferioritas (Keyakinan yang rendah) Pengalaman negatif Semangat / motivasi yang rendah Lingkungan / sistem yang tidak kondusif Sikap mental negatif
APA YANG HARUS ANDA MUNCULKAN
?
SIKAP MENTAL POSITIF KEYAKINAN OPTIMISME TERBUKA BERANI AMBIL RESIKO
Terima Kasih
