Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard

Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard

= Speciaal aanbod voor senioren

Bleskensgraaf Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit

Locatie

Dag en tijdstip Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie


Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie Dag en tijdstip Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

Present Bewegen voor 60+ Tijdens deze activiteit worden er staand verschillende beweegoefeningen gedaan. We pakken elke spiergroep aan om op deze manier de conditie goed op peil te houden. De oefeningen worden afgestemd op de doelgroep en zittend meedoen is geen enkel probleem. Graafzicht, De Bron Burg. Dekkingstraat 1 2971 AC Bleskensgraaf Maandag, 9.00 - 9.45 uur € 11,00 per maand 088-4080235 [email protected] www.presentvooru.nl

Hetty de Bruijn Beweeg je fit Sporten in de sporthal. Badminton, conditie- en circuittraining, sport & spel. Sport- en zalencentrum De Spil, Willem van den Heerikweg 1 2971 XG Bleskensgraaf Woensdag, 8.45 – 9.45 uur Hetty de Bruijn 06-20382509 [email protected]

ASVZ Beweeggroep Bewegen voor verstandelijk beperkten Koolmeesstraat 23, Bleskensgraaf Maandag, 13.30 - 16.00 uur Vrijdag, 11.00/11.30-12.00 uur Margo Nous [email protected]

Brandwijk Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit

Locatie Dag en tijdstip Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

Met Elkaar voor Elkaar Bewegen voor 60+ De oefeningen worden staande als ook zittend aangeboden. Bewegen is goed voor iedereen, uithoudingsvermogen, concentratie oefeningen en het lenig houden komen allemaal aan bod! Julianastraat 3, Brandwijk Dinsdag, 9.00 - 9.45 uur € 11,00 per maand Ada Korevaar [email protected] 06-13244534

Goudriaan Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit

Locatie


Gymnastiekvereniging De Kroospikkers Bodygym voor 50+ Wij blijven fit door grondoefeningen, balspelen en / of stepoefeningen. In de zomer wordt af en toe stevig gewandeld. Gymzaal De Multistee Burg. V. Slijpesraat 8 2977 AB Goudriaan Dinsdag, 9.00 tot 10.00 uur € 12,00 per maand Gerda Klein 0183-581211 [email protected] www.kroospikkers.nl

Groot-Ammers Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit

Locatie


Present Bewegen voor 60+ Tijdens deze activiteit worden verschillende beweegoefeningen of spelvormen gedaan waarbij het plezier voorop staat. De oefeningen worden afgestemd op de doelgroep en zittend meedoen is geen enkel probleem. De Hof van Ammers Bernhardstraat 15 2964 BC Groot-Ammers Woensdag, 9.15 - 10.00 uur € 11,00 per maand incl. koffie/thee Present, afdeling Welzijn 088-4080150 [email protected]

Vereniging/ Organisator Naam activiteit Locatie








Present Koersbal De Hof van Ammers Bernhardstraat 15 2964 BC Groot-Ammers In de oneven weken op woensdag 14.45 – 16.00 uur Deelname gratis. Koffie voor eigen kosten: €1,30 Present, afdeling Welzijn 088-4080150 [email protected]

Present Sjoelen De Hof van Ammers Bernhardstraat 15 2964 BC Groot-Ammers In de oneven weken op donderdag 14.45 – 16.00 uur Deelname gratis. Koffie voor eigen kosten: €1,30 Present, afdeling Welzijn 088-4080150 [email protected]

Gymnastiekvereniging WIK Bodyfit Bewegen voor vrouwen (volwassenen en senioren) Sporthal de Reiger De Boomgaard 3 2964 AV Groot-Ammers Woensdag, 19.00 - 20.00 uur € 36,- per kwartaal + 1x p.j. bondscontributie www.wik-gym.nl

Gymnastiekvereniging WIK Sportfit Bewegen voor heren (volwassenen en senioren) Sporthal de Reiger De Boomgaard 3 2964 AV Groot-Ammers Woensdag, 20.00 - 21.00 uur € 36,- per kwartaal + 1x p.j. bondscontributie www.wik-gym.nl





Caroline Kirsenstein Linedance Basisschool De Ammers Lijsterstraat 35B 2964 CC Groot-Ammers Maandag, 19.30 – 21.30 uur € 4,50 per les Caroline Kirsenstein [email protected] 06-11603692

Hetty de Bruijn Beweeg je fit Sporten in de sporthal. Badminton, conditie- en circuittraining, sport & spel. Sporthal de Reiger De Boomgaard 3 2964 AV Groot-Ammers Woensdag, 13.30 – 14.30 uur Hetty de Bruijn 06-20382509 [email protected]

Nieuw-Lekkerland Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie




Gymnastiekvereniging Kracht en Vriendschap Steps en jazzdans o.l.v. Stiny Zwartbol Sporthal de Klipper Klipperstraat 20 2957 EM Nieuw-Lekkerland Maandag, 9.30 -10.30 uur Henriette Klis [email protected] www.krachtenvriendschap-nieuwlekkerland.nl

Gymnastiekvereniging Kracht en Vriendschap Steps Een les met extra aandacht voor buik, billen en benen o.l.v. Elly Stout Brede School ‘t Carillon Raadhuisplein 1 2957 RK Nieuw-Lekkerland Maandag, 20.30 - 21.30 uur Henriette Klis [email protected] www.krachtenvriendschap-nieuwlekkerland.nl





Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit

Locatie


Gymnastiekvereniging Kracht en Vriendschap Bewegen voor heren Voetvolley Brede School ‘t Carillon Raadhuisplein 1 2957 RK Nieuw-Lekkerland Maandag, 21.30 - 22.30 uur Henriette Klis [email protected] www.krachtenvriendschap-nieuwlekkerland.nl L. & N. Smit’s Stichting Beter Bewegen Inspanning en ontspanning met Beter Bewegen voor ouderen Woonzorgcomplex ’t Waellant Ooievaar 10 2957 NH Nieuw-Lekkerland Woensdag, 10.15 - 11.00 uur € 10,- per 3 maanden Service en informatiepunt ’t Waellant 0184-689360 (bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur) http://www.smitsstichting.nl/ L. & N. Smit’s Stichting Koersbal Een precisiesport waarbij het de bedoeling is dat de spelers de afgeplatte ballen, bowl, zo dicht mogelijk naar een kleinere doelbal laten rollen. Woonzorgcomplex ’t Waellant Ooievaar 10 2957 NH Nieuw-Lekkerland Dinsdag 1x per 14 dagen (even weken), 09.30 11.00 uur Gratis Service en informatiepunt ’t Waellant 0184-689360 (bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur) http://www.smitsstichting.nl/




Dag en tijdstip

Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)



L. & N. Smit’s Stichting Jeu de boules In de zomer wordt er jeu de boules gespeeld op de baan tegenover ’t Waellant. Woonzorgcomplex ’t Waellant Ooievaar 10 2957 NH Nieuw-Lekkerland Dinsdag 1x per 14 dagen (oneven weken), 09.30 - 11.00 uur Gratis Service en informatiepunt ’t Waellant 0184-689360 (bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur) http://www.smitsstichting.nl/

L. & N. Smit’s Stichting Sjoelen Woonzorgcomplex ’t Waellant Ooievaar 10 2957 NH Nieuw-Lekkerland Dinsdag 14.00 - 16.00 uur Elke 2e en 4e donderdag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur Gratis Service en informatiepunt ’t Waellant 0184-689360 (bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur) http://www.smitsstichting.nl/

L. & N. Smit’s Stichting Tafeltennis Woonzorgcomplex ’t Waellant Ooievaar 10 2957 NH Nieuw-Lekkerland Maandag 14.00 - 15.00 uur Gratis Service en informatiepunt ’t Waellant 0184-689360 (bereikbaar tussen 9.00 – 12.00 uur) http://www.smitsstichting.nl/


Locatie


Trimgroep Nieuw-Lekkerland Gymnastiek De les bestaat uit bewegen op muziek, grondoefeningen en af en toe worden er spelvormen in de sporthal gedaan. Sporthal De Klipper Klipperstraat 20 2957 EM Nieuw-Lekkerland Maandag, 13.30 - 14.30 uur Voor meer informatie over de kosten kunt u terecht bij onderstaande contactpersoon. Willy den Besten 06 - 48478603

Nieuwpoort Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie



Dag en tijdstip Kosten

Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

EFFLUX Fysiotherapie MBvO MBvO, individuele functionele oefeningen in een groep op een stoel. De Vijverhof Vlietzicht 3 - 7 2965 CG Nieuwpoort Dinsdag, 9.45 - 10.15 uur EFFLUX fysiotherapie (Annie Slob) 0184-602709 http://www.efflux.nl/ [email protected]

EFFLUX Fysiotherapie Trainingskaartsysteem 2x per week training. Inclusief intake en trainingsprogramma. De Vijverhof Vlietzicht 3 - 7 2965 CG Nieuwpoort Maandag-, woensdag- en/of vrijdagmorgen tussen 7.45 en 9.00 uur. 2 trainingen per week: maandkaart: € 45,00 jaarkaart: € 450 1 training per week: maandkaart € 30,00 jaarkaart € 300 EFFLUX fysiotherapie 0184-602709 http://www.efflux.nl/ [email protected]





Huisartsenpraktijk Nieuwpoort Wandelen De Vijverhof Vlietzicht 3 - 7 2965 CG Nieuwpoort Dinsdag, 11.00 – 12.00 uur (verzamelen in de hal) Huisartsenpraktijk Nieuwpoort Ellen Vliegen 0184-601468

Gymnastiekvereniging Salto 55+ gym Functionele oefeningen in een groep gericht op valpreventie, houding, kracht en beweeglijkheid. Sporthal Poortzicht Waterljnie 3 2965 CC Nieuwpoort Dinsdag, 8.30 - 9.30 uur € 33,- per kwartaal + 1x p.j. bondscontributie Margré Batens 0184-602798 http://www.gv-salto.nl/ [email protected]

Ottoland Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie




Tennisvereniging TVAC Vrijspelen 50+ tennis Er zijn twee banen gereserveerd voor 50plussers met de mogelijkheid tot vrij spelen. Tennisvereniging TVAC Bloklandsekade 1 2975 LA Ottoland Maandag 10.00 - 13.00 uur Donderdag 10.00 - 13.00 uur Proeflidmaatschap € 15,- voor 2 maanden Erica Stout 0184-642518 [email protected] www.tvac.nl

Huis van de Waard Bewegen voor 60+ De oefeningen worden staande als ook zittend aangeboden. Bewegen is goed voor iedereen, uithoudingsvermogen, concentratie oefeningen en het lenig houden komen allemaal aan bod! A 94, Ottoland Donderdag, 13.30 – 14.15 uur € 11,00 per maand incl. koffie Ada Korevaar [email protected] 06-13244534

Streefkerk Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie Dag en tijdstip Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie Dag en tijdstip Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)


Locatie


Gymnastiekvereniging Sparta Aerobics Aerobics voor volwassenen. Steps, gewichtjes, dynabands oefeningen op matjes. Kerklaan 11, Streefkerk Dinsdag 20.30 tot 21.30 uur € 7,50 per maand + eenmalig € 2,50 inschrijfkosten + 1x p.j. bondscontributie Leoni Verlaan 0184-689326 https://sites.google.com/site/gymnastiekverenigin gstreefkerk/home [email protected]

Gymnastiekvereniging Sparta Damesgym Grondgymnastiek, sport en spel, volleybal Kerklaan 11 Streefkerk Woensdag 9.45 tot 10.45 uur € 7,50 per maand + eenmalig € 2,50 inschrijfkosten + 1x p.j. bondscontributie Leoni Verlaan 0184-689326 https://sites.google.com/site/gymnastiekverenigin gstreefkerk/home [email protected]

Fysiotherapiepraktijk Streefkerk Bewegen voor Ouderen Elke training worden er diverse conditie-, balansen spieroefeningen doorgenomen. De leeftijd van de deelnemers varieert van 60 tot 90plus. De Vijf Lelies Kerkstraat 33 2959 BS Streefkerk Donderdag 10.00-10.30 uur € 7,50 per 2 maanden Mario Westbroek www.fysiotherapiestreefkerk.nl [email protected]

Wijngaarden Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit


Ada Korevaar Bewegen voor Ouderen Bewegen is goed voor iedereen, bevordert het uithoudingsvermogen en houdt de spieren langer soepel. De oefeningen worden zowel staand als zittend gedaan; tevens komen concentratieoefeningen aan bod. ’t Wingerdshof Wijngaarden Donderdag, 9.00 – 9.45 uur €11,- per maand incl. koffie/thee Ada Korevaar [email protected] Tel. 06-13244534

Overige Vereniging/ Organisator Naam activiteit Beschrijving activiteit Locatie Dag en tijdstip

Kosten Info (contactpersoon, telefoonnummer, website, emailadres)

Beweeg je fit / Hetty de Bruijn Nordic Walking / sportief wandelen o.l.v. Hetty de Bruijn Diverse locaties in de regio Maandag 9.00 – 10.00 uur Vrijdag 9.00 – 10.00 uur Zaterdag 9.00 – 10.00 uur Hetty de Bruijn 0184-662174 06-20382509 [email protected]

Sport- en beweegaanbod Senioren Gemeente Molenwaard

Recommend Documents