beweegaanbod 55+ Sport- en in Echt- Susteren Beweegaanbod 55+ in Echt- Susteren
1
2
Iedereen doet mee! Welkom, sport en bewegen in Echt- Susteren! In de gemeente Echt- Susteren is een divers aanbod aan sport- en beweegactiviteiten. In dit boekje vindt u een overzicht van alle activiteiten. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met: Stichting Menswel Chatelainplein 31 6102 BB Echt Telefoon: 0475-418493 Contact: Yvonne Damen E-mail adres:
[email protected] Website: www.menswel.nl 3
Iedereen doet mee!
4
Voorwoord wethouder Frische Sport en Bewegen in Echt-Susteren Iedereen doet mee Een goed sportklimaat in onze gemeente is erg belangrijk. Sporten is niet alleen hartstikke leuk maar ook gezond. Iedereen, jong én oud, kan er aan meedoen. Bovendien kun je door samen te sporten nieuwe mensen leren kennen. Het brengt mensen bij elkaar. De gemeente Echt-Susteren wil dat zoveel mogelijk inwoners op hun eigen manier en naar eigen vermogen kunnen sporten, zo dicht mogelijk bij huis in een van onze kernen. Om sportdeelname in onze gemeente verder te verbeteren, investeren we in een passend en toegankelijk aanbod van sportactiviteiten en in accommodaties als sporthallen, het zwembad en buitensportterreinen. Samen met Menswel en de sportverenigingen in de gemeente zorgen we voor een goede en sportieve omgeving voor alle generaties. Dit boekje is daar een mooi voorbeeld van. Het geeft een overzicht van alle sport- en beweegmogelijkheden voor senioren in onze gemeente. Daardoor kunnen de oudere inwoners in onze gemeente langer fit en vitaal blijven, zodat ze bijvoorbeeld langer thuis kunnen blijven wonen. In het smalste stukje Nederland moet het tenslotte prettig wonen, werken én sporten zijn!
Geert Frische Wethouder Financiën, Sociale Zaken, Wmo & Sport Gemeente Echt-Susteren
5
Echt- Susteren Sport- en Beweegprogramma 55+ in Echt- Susteren Badminton Vereniging
Badmintonclub Nibac’79
Activiteit Dag
Telefoon Contactpersoon Mailadres
Badminton Maandag ochtend Donderdag 20.30 uur – 22.30 uur De Sjirp Nieuwstadt Susterderweg 25, Nieuwstadt 06-24291846 C. Mertens
[email protected]
Vereniging
Bc ’t Roat
Activiteit Dag
Badminton Woensdag vanaf 20.00 uur Vrijdag vanaf 20.30 uur Sporthal ‘In de Bandert’ Bandertlaan 7, Echt 0475- 486 533
[email protected]
Locatie
Locatie Telefoon Mailadres
BIND sport 50+ Beweeg je fit Aanbieder
Stichting Menswel sport
Activiteit Dag Locatie
Fitness Vrijdag 12.45 uur – 15.15 uur Fitnesscentrum Keep Fit Pastoor Cramerstraat 2K, Pey- Echt €42,- voor 12 keer sporten 0475- 484848 Yvonne Damen
[email protected]
Kosten Telefoon Contactpersoon Mailadres
6
Aanbieder
Stichting Menswel sport
Activiteit Dag Locatie
Beweeg je fit Donderdag 14.30 uur - 15.30 uur Gymzaal Diepstraat Diepstraat 4, Echt €42,- voor 12 keer sporten 0475- 484848 Yvonne Damen Bind @menswel.nl
Kosten Telefoon Contactpersoon Mailadres
7
Bridge Vereniging
Bridgeclub Echt
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Bridge Donderdag 19.30 uur Kapelstraat 2, 6101 XR Echt 0475- 482512 P. van dijk
[email protected]
Vereniging
Bridgeclub Susteren
Activiteit Dag Locatie
Bridge Woensdag 20.00 uur – 23.00 uur Harmoniezaal Feurthstraat 56, Susteren 046- 4492478
[email protected]
Telefoon Mailadres
Duiksport Vereniging
Duikteam Echt- Susteren
Activiteit Dag Locatie
Duiken Dinsdag 21.45 uur – 22.45 uur Zwembad ‘In de Bandert’ Bandertlaan 7, Echt 06- 51294561
[email protected]
Telefoon Mailadres
Fitness Aanbieder
Anytime Susteren
Activiteit Locatie Telefoon Contactpersoon
Fitness Marktstraat 2, 6114 HS Susteren 085- 7739925 Joey Köhlen 8
Aanbieder
BodyFit Susteren
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Fitness, Fit balance, Easy line Oude Rijksweg Noord 64e, 6114 JG Susteren 06- 51976145
[email protected]
Aanbieder
Sportcity Echt
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Fitness Bandertlaan 20, 6101 LZ Echt 0475- 410020
[email protected]
Aanbieder
Feelgood Echt
Activiteit Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Fitness Zuiderpoort 70-A, 6101 KA Echt 0475- 470649 André
[email protected]/ André@scfeelgood.nl
Aanbieder
Keepfit Echt
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Fitness Pastoor Cramerstraat 2-K, 6102 AC Echt 0475- 485610
[email protected]
9
Fysiofitness Aanbieder
Paramedisch Centrum Echt
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Fysiofitness Dag en tijdstip zijn nader overeen te komen Houtstraat 34G, 6102BJ Echt 0475- 483092
[email protected]
Aanbieder
Medisch Centrum Susteren, FysioQ
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Fysiofitness Dag en tijdstip zijn nader overeen te komen Reinoud van gelderstraat 13D, 6114 EA Susteren 046- 4494764
[email protected]
Aanbieder
Simons
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Fysiofitness Molenveldweg 6, 6114 GG Susteren 046- 4493849
[email protected]
Aanbieder
Fysiotherapie Kim van Eck
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Medische fitness Jodenstraat 3a, 6101 AS Echt 06- 29249186
[email protected]
10
Aanbieder
Actief! Fysiosport
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Fysiosport Millenerstraat 2, 6118 CB Nieuwstadt 046-4854616
[email protected]
Aanbieder
Fysio Echt
Activiteit Locatie Telefoon Mailadres
Medische Fitness Sint Jorisstraat 9, Echt 0475-411034
[email protected]
11
Golf Vereniging
Golfbaan Echt- Susteren
Activiteit Dag
Golfen Door de week 09.30 uur – 1 uur na zonsondergang In het weekend 08.30 uur – 1 uur na zonsondergang Hommelweg 3, 6114 RR Susteren 046- 4494992
[email protected]
Locatie Telefoon Mailadres
Handboogschieten Vereniging
Handboog schutterij De Ster Pey- Echt
Activiteit Dag Locatie Kosten Telefoon
Handboogschieten Dinsdag vanaf 20.00 uur Vrijdag vanaf 19.00 uur Lisweg 5, 6102 CW Echt €50,- per jaar 0475- 485737
Vereniging
HBV De Zwarte Roos
Activiteit Dag
Handboogschieten Dinsdag 19.00 uur – 21.00 uur Woensdag 19.00 uur – 21.00 uur Vrijdag 21.00 uur – 23.00 uur Zondag 11.00 uur – 13.00 uur Hoogstraat 21 D, 6102 XR Echt 0475- 481093
[email protected]
Locatie Telefoon Mailadres
12
Hengelsport Vereniging
Hengelsportvereniging Pey e.o.
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Vissen Zaterdag 09.00 uur – 13.00 uur Rijdtstraat 25, 6114 AJ Susteren 046- 4493364 Ger van Gisteren
[email protected]
Vereniging
Hengelsportvereniging De Snoek Susteren
Activiteit Dag
Vissen 1 uur voor zonsopgang tot 2 uur na zonsondergang Iedere dag Hendriklaan 6, 6114 CL Susteren 046- 4492318
[email protected]
Locatie Telefoon Mailadres
Jeu de boules Vereniging
Jeu de boulesclub Pentanue Echt
Activiteit Dag
Jeu de Boules Maandag 13.30 uur – 16.00 uur Woensdag 13.30 uur – 16.00 uur Zaterdag 13.30 uur – 16.30 uur Cypresstraat 65, 6101 JW Echt €15,- per jaar 0475- 481025
[email protected]
Locatie Kosten Telefoon Mailadres
13
Koepel seniorenverenigingen Echt- Susteren Locatie
Echt
Activiteit
Gymnastiek Di. van 09.15 uur – 10.15 uur Koersbal Ma. en Do. van 14.00 uur – 16.30 uur Zwemmen Ma. van 08.30 uur – 09.30 uur Ma. van 09.15 uur – 10.15 uur Yoga Do. van 14.30 uur – 15.30 uur Qi Gong Za. van 10.00 uur – 11.00 uur Za. van 11.00 uur – 12.00 uur
Locatie
St. Joost
Activiteit
Gymnastiek Wo. van 09.30 uur – 10.30 uur Koersbal Ma. van 13.30 uur – 17.00 uur Wo. van 14.00 uur – 16.30 uur Volksdans Do. van 10.45 uur – 11.45 uur
Locatie
Koningsbosch
Activiteit
Gymnastiek Do. van 13.30 uur – 14.30 uur Koersbal Do. van 13.00 uur – 17.00 uur Yoga Di. van 19.00 uur – 20.00 uur Di. van 20.15 uur – 21.00 uur Do. van 19.00 uur – 20.00 uur Do. van 20.15 uur – 21.00 uur 14
Locatie
Pey
Activiteit
Gymnastiek Ma. van 14.00 uur – 15.00 uur Koersbal Di. van 15.00 uur – 17.30 uur Do. van 13.00 uur – 17.00 uur Do. van 13.30 uur – 17.00 uur Volksdans Di. van 13.30 uur – 14.45 uur
Locatie
Susteren
Activiteit
Gymnastiek Ma. van 18.30 uur – 19.30 uur Di. van 13.30 uur – 14.30 uur Wo. van 11.00 uur – 12.00 uur Wo. van 14.15 uur – 15.15 uur Yoga Di. van 08.45 uur – 09.45 uur Di. van 09.45 uur – 10.45 uur Do. van 09.15 uur – 10.15 uur Do. van 10.30 uur – 11.30 uur Sport en spel Di. van 10.15 uur – 11.15 uur Galm 55+ Ma. van 20.00 uur – 21.00 uur Wo. van 15.30 uur – 16.30 uur Scala Di. van 14.30 uur – 15.30 uur
Locatie
Dieteren
Activiteit
Yoga Wo. van 09.00 uur – 10.00 uur
15
Locatie
Roosteren
Activiteit
Gymnastiek Wo. van 10.15 uur – 11.15 uur Volksdans Ma. van 18.45 uur – 19.45 uur Yoga Di. van 11.00 uur – 12.00 uur
Locatie
Nieuwstadt
Activiteit
Galm 55+ Di. van 10.00 uur – 11.00 uur Gymnastiek Di. van 09.00 uur – 10.00 uur Di. van 10.00 uur – 11.00 uur
Contact Koepel seniorenverenigingen Echt- Susteren: Telefoon Contactpersoon Mailadres Kosten
0475- 484848 John Schreurs en Mariëlle Moors
[email protected] Marië
[email protected] €8,- per maand Gratis proefles op afspraak
16
Senioren gym Vereniging
Herengym Elsene
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Herengym Vrijdag van 18.30 uur – 19.30 uur De Sjirp Nieuwstadt Susterderweg 25, Nieuwstadt 06- 40226553 Roel Verstaen www.herengym-elsene.nl
Vereniging
Feel Healty
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Website
Senioren gym Donderdag 09.00 uur – 10.00 uur Zuiderpoort 4a 06- 83983053 Yael Heatubun www.feel-healthy.nl
Vereniging
Dames gymclub Maria Hoop - Koningsbosch
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Dames gymclub Maandag 19.30 uur – 20.30 uur Gymnastiekzaal “Karel V straat” Karel V straat 49, 6104 BR Koningsbosch 06- 13508286 Jordi Cranssen
[email protected]
Vereniging
Turnvereniging Patrick Echt
Activiteit Dag
Senioren gym, Jazzdans (aandacht voor BBB) Woensdag 08.30 uur – 09.30 uur Donderdag 21.00 uur – 22.00 uur Sporthal In de Bandert, Bandertlaan 7 All- in Echt, Bandertlaan 9 0475- 489054 Ingrid ten Braak www.tvpatrick.nl
Locatie Telefoon Contactpersoon Website
17
Recreatiesport Vereniging
Recreatiesport Vereniging Kranenbroek
Activiteit Dag
Hardloopvereniging Zondag 09.30 uur – 10.45 uur Woensdag 19.00 uur – 20.15 uur Leenderdwarsstraat 1, 6102 RV Pey 06- 30661166
[email protected]
Locatie Telefoon Mailadres
Tennis Vereniging
Tennisclub Echt
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Tennis Maandag 19.00 uur – 21.00 uur Sportpad 13, 6100 AE Echt 0475- 482682
[email protected]
Vereniging
Tennisvereniging Nieuwstadt
Activiteit Dag
Telefoon Mailadres
Tennis Maandag damesochtend 09.00 uur – 11.00 uur Woensdag mixed ochtend 09.00 uur – 11.00 uur Burgemeester willemeplein 5, 6118 EA Nieuwstadt 06- 57854463
[email protected]
Vereniging
Tennisvereniging Rosus
Activiteit Locatie Telefoon
Tennis Louerstraat 17, 6117 CZ Susteren 046- 4493141
Locatie
18
Vereniging
Tennisvereniging Susteren
Activiteit Dag
Tennis Zomer Maandag t/m Vrijdag 10.30 uur – 12.30 uur Winter Maandag t/m Vrijdag 12.00 uur – 14.00 uur Handelsweg 15, 6114 BR Susteren 046- 4493940 Fred Scharphof
[email protected]
Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Veteranen voetbal Vereniging Activiteit Telefoon Mailadres
EVV Voetbal 0475- 486065
[email protected]
Vereniging Activiteit Telefoon Mailadres
Sc Susteren Voetbal 046- 4497131
[email protected] 19
Vereniging Activiteit Telefoon Mailadres
De Slekkerboys Voetbal 06- 46302711
[email protected]
Vereniging Activiteit Telefoon Mailadres
RIOS Voetbal 0475- 485688
[email protected]
Volleybal Vereniging
V.C. Mesh
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Volleybal Vrijdag 20.30 uur – 22.00 uur Littersven 50, 6102 CG Echt 0475- 483493
[email protected]
Vereniging
Volleybalclub Trim ‘78
Activiteit Dag Locatie Telefoon
Volleybal Maandag van 20.30 uur – 22.00 uur Eijckholtstraat 23, 6116 BR Roosteren 046- 4495096
Wandelen Vereniging
Wandel Sport Vereniging Echt
Activiteit Dag Locatie Telefoon Contactpersoon Mailadres
Wandelen Maandag 16.30 uur – 19.00 uur Mussenstraat 6, 6101 CS Echt 0475- 484177 M. Gordebeke
[email protected] 20
Wielrennen Vereniging
Wielerclub de Platters
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Wielrennen Zondag 09.30 uur Swentiboldstraat 25, 6114 GJ Susteren 046- 4494504
[email protected]
Vereniging
Wielervereniging l’Equipe de Flesj
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Wielrennen Zondag morgen Schrijnwerkerstraat 1, 6114 XH Susteren 046- 4490794
[email protected]
Vereniging
T.W.C. Suist
Activiteit Dag
Wielrennen Zomer vertrek 10.00 uur Winter vertrek 11.00 uur Kasteelweg 36, 6102 ED Echt 0475- 483164
[email protected]
Locatie Telefoon Mailadres
Zwemmen Vereniging
sv N.O.A.V. zwemmen
Activiteit Dag
Banen zwemmen/ aqua joggen Woensdag avond, 19.15 uur – 20.15 uur Zaterdag avond, 17.30 uur – 18.10 uur Bandertlaan 7, Echt 06- 20982068 Lisette Schlangen www.sv-noav.nl
Locatie Telefoon Contactpersoon Website
21
Vereniging
Zwemvereniging Patrick
Activiteit Dag Locatie Telefoon Mailadres
Zwemmen Woensdag 21.30 uur – 22.30 uur Bandertlaan 7, Echt 0475- 482994
[email protected]
Aanbieder
Senioren Actief, Menswel sport
Activiteit Dag
Zwemmen Woensdag 08.45 uur – 09.45 uur Senioren Actief 09.30 uur – 10.30 uur Senioren Actief 10.15 uur – 11.15 uur Senioren Actief Donderdag 15.00 uur – 16.00 uur Senioren Actief
Locatie Telefoon Website
Vrijdag 08.45 uur – 09.45 uur Senioren Actief (op doktersadvies*) 09.30 uur – 10.30 uur Senioren Actief (op doktersadvies*) 10.15 uur – 11.15 uur Senioren Actief (op doktersadvies*) 11.00 uur – 12.00 uur Senioren Actief 13.00 uur – 14.00 uur Senioren Actief 13.45 uur – 14.45 uur Senioren Actief 14.30 uur – 15.30 uur Senioren Actief (Linne/ Maasbracht) Bandertlaan 7, Echt 0475- 482160 www.menswel.nl *Geen leeftijdslimiet
22
10 redenen voor u om deel te nemen aan de groepslessen Senioren Actief. Zwemmen/oefenen in het water is goed voor: 1. Uw spierkracht en het behouden van soepele gewrichten; 2. Hart en longen; 3. Heeft een positieve invloed op uw algehele gemoedstoestand; 4. Geeft zelfvertrouwen; 5. Zorgt voor sociale contacten en ontmoeting met leeftijdsgenoten; 6. Voorkomt en/of remt welvaartsziekten zoals overgewicht, diabetes, hoge bloeddruk; 7. Is betaalbaar; 8. Houdt u vitaal, kan altijd beoefend worden, ongeacht de weersomstandigheden; 9. Kans op vallen of een blessure is zeer klein; 10. U doet de oefeningen in eigen tempo onder deskundige leiding.
23
24