KARYA TULIS AKHIR
PERBEDAAN KESEGARAN JASMANI PEMAIN KIPER DENGAN PEMAIN BELAKANG PADA PERSATUAN SEPAK BOLA SELURUH TULUNGAGUNG ( PERSETA ) BERDASARKAN VO2 MAKSIMAL
Oleh: RIO ARDONA 04020032
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG FAKULTAS KEDOKTERAN 2011
PERBEDAAN KESEGARAN JASMANI PEMAIN KIPER DENGAN PEMAIN BELAKANG PADA PERSATUAN SEPAK BOLA SELURUH TULUNGAGUNG ( PERSETA ) BERDASARKAN VO2 MAKSIMAL
KARYA TULIS AKHIR Diajukan kepada Universitas Muhammadiyah Malang untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan dalam Menyelesaikan Program Sarjana Fakultas Kedokteran
Oleh: RIO ARDONA 04020032
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG FAKULTAS KEDOKTERAN 2011
xi
LEMBAR PENGESAHAAN LAPORAN HASIL PENELITIAN Telah disetujui sebagai hasil penelitian untuk memenuhi persyaratan Pendidikan Sarjana Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang 8 Februari 2011
Pembimbing I
dr. Hawin Nurdiana, M.kes.
Pembimbing II
dr. Thontowi Djauhari, M.Kes.
Mengetahui, Fakultas Kedokteran Dekan,
dr. Irma Suswati, M.Kes.
xii
Karya Tulis Akhir oleh Rio Ardona ini telah diuji dan dipertahankan di depan Tim Penguji Pada tanggal : 8 Februari 2011
Tim Penguji
dr. Hawin Nurdiana, M.kes.
, Ketua
dr. Thontowi Djauhari, M.Kes.
, Anggota
Dr. Rubby Riana A, Sp.BP
, Anggota
xiii
KATA PENGANTAR
Assalamu’allaikum Wr. Wb Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena atas rahmat, dan hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis akhir dengan judul “Perbedaan Kesegaran Jasmani Pemain Kiper Dengan Pemain Belakang Pada Persatuan Sepak Bola Seluruh Tulungagung (PERSETA) Berdasarkan VO2 Maksimal”. Dengan terwujudnya karya tulis akhir ini, penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada: 1. dr. Irma Suswati, M.Kes, selaku dekan Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang. 2. dr. Hawin Nurdiana, M.Kes, selaku dosen pembimbing I yang selalu memberi dorongan motivasi, bantuan dan kesediaan waktunya untuk selalu membimbing penulis, sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas akhir ini dengan baik. 3. dr. Thontowi Djauhari, M.Kes, selaku dosen pembimbing II yang telah memberi bimbingan dengan baik dan penuh kesabaran dalam mambantu penulis menyelesaikan karya tulis akhir ini. 4. dr. Rubby Riana A, Sp.BP, selaku dosen penguji yang telah memberikan petunjuk, saran dan kritik yang membangun saat ujian maupun di luar ujian demi kesempurnaan karya tulis akhir ini. Penulis sadar tugas akhir ini sangat jauh dari kesempurnaan.
xiv
5. Bapak Ibu tercinta yang telah bekerja sangat keras, terima kasih atas segala doa, kasih sayang, kesabaran dan segalanya yang telah diberikan kepada ananda. Peh sepurane njih pak mbok anakmu lelet, tapi yo pie neh lha yo mung sak mene e. 6. Sodara di sekolah Dina wahyu hidayah, Ririh riwayatun, makasi buat semuanya maap aku tidak terlalu bisa berkata-kata, pokoke matur suwun banget yo. Kiki mulyono, Rian bro titofani, Crisno ary chondro suwun sing akeh yo, dan temen temen semua yang ga kesebut satu satu. 7. Dulurku lanang mas Ika arie W a.k.a bagoes dan teh sherlie, mas peri dan mba intan, ginanjar safee uki dan risky, boss bayu “Hemat” dan windy til, mat Erick dombleng dan kekasihnya suwun gae kabeh yo dulur dongo lan suportte. 8. Arlindadyahayuningtyas wish u growing mature darl, I’ill beside u dear . 9. Crew kontrakan koh hamdan huakong, koh nadia landa, koh woke dan koh peserta yang laen, plus crew ngganjingi jaran kancrit siji herwihen sugriwo thx supportnya. 10. Nowayout crew jono, bebe, rian, oman, @nvhelas thx 4 support n sorry. 11. I luv u son : Nowayout store & Hermit Seveneigthies clothing company, dan sukses juga CV. Mars Surya Pratama. 12. People inspirising me : jose mourinho, ahmad dhani, otong KOIL, mark morton, marty friedman, travis prastana, sam hill, uji kuswanto, etc. 13. Teman-teman angkatan 2004 yang gak bisa aku sebutin satu-satu. Terima kasih atas semua bantuan, perjuangan, dan rasa persaudaraan kita selama ini. Chayo rek!
xv
14. Staf TU FK UMM (Pak Yono, Bu Rom, Mas Jamil) terima kasih atas bantuannya selama ini pada penulis. 15. Semua pihak yang turut membantu dalam menyelesaikan Karya Tulis ini dan juga mendoakan demi suksesnya Karya Tulis ini yang tidak bisa penulis sebutkan satu-persatu. Penulis sadar bahwa karya tulis akhir ini pasti masih jauh dari sempurna, oleh karena itu penulis membuka diri untuk segala saran dan kritik yang bersifat membangun guna kesempurnaan dari karya tulis akhir ini. Akhir kata semoga karya tulis akhir ini dapat memberikan manfaat bagi penulis, pembaca, dan menjadi sumbangan yang berarti bagi perkembangan ilmu pengetahuan kedepan. Wassalamu’allaikum Wr. Wb. Malang,
Februari 2011
Penulis
xvi
ABSTRAK Ardona, Rio 2010. Perbedaan Kesegaran Jasmani Pemain Kiper Dengan Pemain Belakang Pada Persatuan Sepak Bola Seluruh Tulungagung (PERSETA) Berdasarkan VO2 maksimal. Karya Tulis Akhir, Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang. Pembimbing: (1) Hawin Nurdiana. (2) Thontowi Djauhari. Latar Belakang: Kesegaran jasmani dapat dipengaruhi oleh jenis latihan. Pada olahraga sepakbola terdapat posisi kiper dan pemain belakang yang memiliki jenis latihan yang berbeda baik porsi maupun intensitasnya. Untuk mengetahui derajat kesegaran jasmani, dapat diketahui dengan melihat nilai VO2 maksimal. Tujuan Penelitian: Untuk mengetahui perbedaan kesegaran jasmani pemain kiper dengan pemain belakang pada PERSETA berdasarkan VO2 maksimal. Metode Penelitian: Observasional analitik dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel mengunakan total sampling, sampel dibagi menjadi sampel inklusi dan sampel eksklusi. Didapatkan sampel, 5 pemain kiper dan 8 pemain belakang yang kemudian sampel penelitian diukur nilai VO2 maksimal menggunakan ergocycle test. Data kemudian danalisis dengan mengunakan uji- t. Hasil Penelitian: Hasil uji-t (sig < 0,01) didapatkan, terdapat perbedaan kesegaran jasmani pemain kiper dengan pemain belakang pada persatuan sepak bola seluruh Tulungagung (PERSETA) berdasarkan VO2 maksimal. Terdapatnya perbedaan yang bermakna pada penelitian ini disebabkan karena pada pemain kiper dan pemain belakang memiliki jenis latihan yang berbeda baik porsi dan intensitas latihan, terutama perbedaan pada latihan fisik yang sangat mempengaruhi hasil VO2 maksimal pada pemain. Kesimpulan:. Terdapat perbedaan kesegaran jasmani pemain kiper dengan pemain belakang pada persatuan sepak bola seluruh Tulungagung (PERSETA) berdasarkan VO2 maksimal.
Kata Kunci: Kesegaran Jasmani, VO2 maks, Sepak Bola.
xvii
ABSTRACT Ardona, Rio, 2010. The Difference of Physical Fitness between Goalkeeper and Back at Persatuan Sepak Bola Seluruh Tulungagung (PERSETA) Based On Maximum VO2. Thesis, Faculty of Medicine, Malang University of Muhammadiyah. Advisors (1) Hawin Nurdiana. (2) Thontowi Djauhari. Background: Physical fitness is affected by the exercise type. In football, goalkeeper and back have different exercise either in proportion or intensity. To acknowledge the favorable physical fitness degree, it is seen from the maximum VO2. The Objective of Research: To understand the difference of physical fitness of goalkeeper and back of PERSETA based on their maximum VO2. Research Method: Analytic observation is used with cross sectional approach. Sampling technique is total sampling, in which the sample is divided into inclusion and exclusion samples. Five goalkeepers and eight backs are obtained as the sample who will be subjected for maximum VO 2 measurement through ergo cycle test. Data are analyzed by t-test. Result of Research: Result of t-test (significance ≤ 0.01) indicates that the difference of physical fitness between goalkeeper and back at PERSETA is found based on maximum VO2. The difference is apparent because goalkeeper and back have different proportion and intensity of physical exercise. This different physical exercise will influence the production of players’ maximum VO 2 Conclusion: It is confirmed that the physical fitness between goalkeeper and back at PERSETA is different based on maximum VO2. Keywords: Physical Fitness, Maximum VO2, Football
xviii
DAFTAR ISI Halaman JUDUL ............................................................................................................ i HALAMAN JUDUL ...................................................................................... ii LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................... iii LEMBAR PENGUJI ...................................................................................... iv KATA PENGANTAR ..................................................................................... v ABSTRAK ...................................................................................................... viii ABSTRACT ..................................................................................................... ix DAFTAR ISI ................................................................................................... x DAFTAR TABEL ........................................................................................... xiv DAFTAR GAMBAR ...................................................................................... xv DAFTAR SINGKATAN ................................................................................. xvi DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xvii BAB I PENDAHULUAN ............................................................................... 1 1.1 Latar Belakang ................................................................................. 1 1.2 Rumusan Masalah ............................................................................ 4 1.3 Tujuan Penelitian.............................................................................. 4 1.3.1 Tujuan Umum ........................................................................ 4 1.3.2 Tujuan Khusus........................................................................ 4 1.4. Manfaat Penelitian ........................................................................... 4 BAB II TINJAUAN PUSTAKA .................................................................... 6 2.1 Kesegaran Jasmani .......................................................................... 6 2.1.1 Definisi Kesegaran Jasmani.................................................... 6 2.1.2 Faktor – faktor yang mempengaruhi kesegaran Jasmani ........ 8
xix
2.1.2.1 Pengaruh Sistem Pemakaian Energi Tubuh Terhadap Kesegaran Jasmani ..................................................... 9 2.1.2.2 Pengaruh Aspek Metabolisme pada Kerja Fisik......... 9 2.1.2.3 Pengaruh Sistem Transpor Oksigen pada Waktu Kerja terhadap Kesegaran Jasmani............................. 10 2.1.2.4 Pengaruh Faktor Umur dan Jenis Kelamin Terhadap Kesegaran Jasmani ..................................................... 12 2.1.2.5 Pengaruh Faktor Hereditas dan Adaptasi Latihan Terhadap Kesegaran Jasmani ..................................... 13 2.1.3 Komponen Kesegaran Jasmani .............................................. 15 2.1.3.1 Daya Tahan Kardiorespirasi ....................................... 15 2.1.3.2 Pengaruh Latihan terhadap Daya Tahan Kardiorespirasi ........................................................... 17 2.2 Konsumsi Oksigen Maksimal (VO2 maks) ..................................... 21 2.2.1 Definisi Konsumsi Oksigen Maksimal (VO2 maks)............... 21 2.2.2 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Vo2 Maks ....................... 22 2.2.3 Pengukuran VO2 maks............................................................ 26 2.2.3.1 Ergocycle test ............................................................. 26 2.2.3.2 Treadmill .................................................................... 26 2.2.3.3 Field Test .................................................................... 27 2.2.3.4 Step Test ..................................................................... 27 2.3 Sepak bola......................................................................................... 27 2.3.1 Definisi Olahraga Sepak bola ................................................. 27 2.3.2 Posisi Pemain Sepak bola ....................................................... 29 2.3.3 Metabolisme Energi pada Olahraga Sepak bola ..................... 30
xx
2.3.3.1 Perbedaan Metabolisme Energi yang Dominan Pada Pemain Kiper dan Pemain Belakang Sepakbola ................................................................... 31 BAB III KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS PENELITIAN .................................................................................. 33 3.1 Bagan Kerangka Konseptual ............................................................ 33 3.2 Kerangka Konseptual Penelitian....................................................... 34 3.3 Hipotesis ........................................................................................... 35 BAB IV METODE PENELITIAN................................................................ 36 4.1 Jenis Penelitian ................................................................................ 36 4.2 Lokasi dan Waktu Penelitian ........................................................... 36 4.3 Populasi dan Sampel ........................................................................ 36 4.3.1 Populasi .................................................................................. 36 4.3.2 Sampel .................................................................................... 36 4.3.3 Teknik Pengambilan Sampel .................................................. 36 4.3.4 Variabel Penelitian ................................................................. 37 4.3.4.1 Variabel Bebas ............................................................ 37 4.3.4.2 Variabel Tergantung ................................................... 37 4.3.4.3 Definisi Operasional Variabel .................................... 37 4.4 Alat dan Bahan Penelitian ............................................................... 38 4.5 Prosedur Penelitian .......................................................................... 38 4.6 Analisa Data .................................................................................... 41 4.7 Alur Penelitian ................................................................................. 42 BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ............................. 43 5.1 Hasil Penelitian ................................................................................ 43
xxi
5.1.1 Jenis Latihan Pemain Kiper Pada PERSETA ......................... 43 5.1.1.1 Latihan Fisik............................................................... 44 5.1.1.2 Latihan Teknik............................................................ 44 5.1.2 Jenis Latihan Pemain Belakang Pada PERSETA ................... 45 5.1.2.1 Latihan Fisik............................................................... 46 5.1.1.2 Latihan Teknik............................................................ 47 5.1.3 Karakteristik Fisik Pemain Kiper dan Pemain Belakang PERSETA ............................................................................... 48 5.1.4 Kadar VO2 maks Pemain Kiper dan Pemain Belakang PERSETA ............................................................................... 50 5.2 Analisa Data ...................................................................................... 53 BAB VI PEMBAHASAN ............................................................................... 54 6.1 Karakteristik Fisik Pemain Kiper dan Penyerang PERSETA .......... 54 6.2 Perbedaan Kesegaran Jasmani Pemain Kiper dengan Pemain Belakang pada PERSETA Berdasarkan VO2 maksimal .................. 55 BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN ...................................................... 59 7.1 Kesimpulan ...................................................................................... 59 7.2 Saran ................................................................................................ 59 7.2.1 Bagi PERSETA....................................................................... 59 7.2.2 Bagi Tenaga Kesehatan........................................................... 60 7.2.3 Bagi Penelitian Berikutnya ..................................................... 60 DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN DAFTAR TABEL
xxii
Tabel
Halaman
2.1 Sistem Energi Predominan Pada Olahraga ............................................... 30 4.1 Klasifikasi Perkiraan Kapasitas Aerobik VO2 Maks Pria ......................... 41 5.1 Rata-rata Karakteristik Fisik Pemain Kiper dan Pemain Belakang PERSETA ................................................................................................ 48 5.2 Klasifikasi Indeks Massa Tubuh ............................................................... 49 5.3 Nilai VO2 maks pemain kiper dan pemain belakang PERSETA .............. 50 5.4 Derajat Kesegaran Jasmani Pemain Kiper dan Pemain Belakang PERSETA Berdasarkan Kategori Kesegaran Jasmani Menurut Morehouse................................................................................................. 51 5.5 Persentase Pemain Kiper dan Pemain Belakang PERSETA Berdasarkan Kategori Kesegaran Jasmani Menurut Morehouse .............. 52
xxiii
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
5.1. Jenis latihan Pemain Kiper Perseta ........................................................... 43 5.2. Jenis latihan Pemain Belakang Perseta ..................................................... 46
xxiv
DAFTAR SINGKATAN
ATP
: Adenosine Triphosphate
ATPase
: Adenosine Triphosphatase
CO2
: Karbondioksida
Hb
: Hemoglobin
IMT
: Indeks Massa Tubuh
O2
: Oksigen
PERSETA
: Persatuan Sepakbola Seluruh Tulungagung
VO2 maks
: Volume Oksigen Maksimal
xxv
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran
Halaman
1 : Surat Persetujuan Penelitian Pemain Perseta ............................................ 64 2 : Formulir Penelitian Perbedaan Vo2 Maks Pemain Kiper Dan Pemain Belakang Perseta ....................................................................................... 65 3 : Uji Homogenitas dan Uji-T ...................................................................... 66
xxvi
DAFTAR PUSTAKA Amstrong N, 2006, Aerobic Fitness of Children and Adolescent, Jornal de Pediatria Astorin T, Robergs R, Ghiasvand S, Marks D, Burns S, 2000, Incidence of the Oxygen Plateauat VO2max during Exercise Testing to Volitional Fatigue, Journal of The American Society of Exercise Physiologists Astrand PO and Rohdal K, 1986, Texbook of work Phsicology. Physikological Bases of Exercises New York : MC Grow – Hill Body Mass Indexs, 1998, WHO, avalailable from URL: ( htpp: //www.obesitas.web.id ) Cooper, 1983, Aerobik, Alih Bahasa: Antonius Adiwiyoto, Jakarta P.T Gramedia CDC. Body Mass Index (BMI) for atlhetic 2-20 Years 2000. Available from URL : http://www.cdc.gov/growthcharts. Departemen Kesehatan, 1994, Pedoman Pengukuran Kebugaran Jasmani, Jakarta Fox EL, Bowers RW, Foss ML, 1988, The Physicological Basis Of Physical Education and Athetic, 4th ed New York: WB Saunders Company Fox SI, 2003, Respiratory Physiology : Hemoglobin and Oxygen Transport, In : Fox SI, Human Physiology, 8th ed. Kota : McGraw-Hill Ganong
WF., 2004, Buku Ajar Fisiologi Kedokteran. Alih bahasa: Widjajakusumah, Irawati D, Siagian M, Moeloek D, Pendit BU. Edisi 20. Jakarta: EGC
Giam CK and The KC, 1993, Sport Medicine, Exercise and Fitness, Singapore PG Publishing Pte Ltd Guyton AC, 2006, Buku Ajar Fisiologi Kedokteran, Edisi XI, Jakarta : Penerbit EGC Irawan MA, 2007, Metabolisme Energi Tubuh dan Olahraga, Jakarta, P.T Gramedia Karhiwikarta, W. 1983 Kesegaran jasamani dan Jantung Kita. Dalam Kursus Jantung Sehat, Bandung, Fakultas Kedokteran Universitas Padjajaran Bandung
xxvii
Kartawa H, 2003, Penggunaan tes-tes faal untuk menilai peningkatan kemampuan atlet, Dalam : Kumpulan Diktat Kuliah Kedokteran Olahraga, Semarang, Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Lamb DR, 1994, Physiology Of Exercise. 2nd ed. New York: Macmillan Publishing Company Levitzky, Michael G, 2007, Pulmonary Physiology, 7nd ed. Kota : McGraw-Hill Mackenzie B, 2005, VO2max, avalailable from URL: (http://www.brianmac.demon.co.uk/VO2max.htm) Pate and Friend, 1993, Dasar-dasar Ilmu Kepelatihan, Alih Bahasa: Drs Kasiyo Dwijowinoto,M.S. Semarang : IKIP Semarang Pate R, McClenaghan B, Rotella R, 1999, Pengangkutan dan Penggunaan Oksigen, Alih Bahasa: Dwijowinoto K, Philadelphia (USA), Saunders College Publishing PSSI, 1993, Peraturan Permainan Umum Sepak Bola. Jakarta :Persatuan Sepak BolaSeluruh Indonesia Rodrigues AN, Perez AJ, Carletti L, Bissoli NS, Abreu GR, 2006, Maximum oxygen uptake in adolescents as measured by cardiopulmonary exercise testing, Journal of The American Society of Exercise Physiologists Russel R, 1998, Swimming for Life, London, Penguin Group Sajoto, 1998, Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga, Jakarta, Depdikbud Samihardja J, 1985, Peranan ilmu-ilmu kedokteran dalam peningkatan prestasi olah raga, Dalam buku : Simposium dan diskusi panel peningkatan prestasi olah raga, Semarang Stolt A, 2000, Karjalainen J, Heinonen OJ, Kujala UM. Left Ventricular Mass, Geometry, and Filling in Elite Female and Male Endurance Athletes. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports Sumodardjono S, 1984, Latihan Olahraga Untuk Menjaga Kesegaran Jasmani. Jakarta, Pusat Ilmu Olahraga, KONI PUSAT Strauss RH, 1998, Sport Medicine, Philadelphia, WB Saunders Company Sukatamsi, 1994, Teknik Dasar Bermain Sepakbola, Solo, Tiga Serangkai Thomas G, 1998, Theory of Physical Preparation for Volleyball, Alih Bahasa, Ahcmad mugiono, Semarang, IKIP Semarang
xxviii
Vander et al, 2001, Human Physiology : The Respiratory System, In : Human Physiology The Mechanism of Body Function, 8nd ed. Boston : McGraw-Hill Verducci F, 1990, Measurement Concepts in Physical Education, Missouri (USA) , The C.V. Mosby Company Watson AW, 1983, Physical Fitnes and Athetic Performance : A Guide for Students, Atheletes and Coaches. United States : Longman Inc Welsman JR, Armstrong N, 1996, The Measurement and Interpretation of Aerobic Fitness in Children : Current Issues. Journal of the Royal Society of Medicine Yanuarti HP, 1999, Perbandingan Profil Kebugaran Jasamani antara Anggota Dengan Bukan Anggota Unit sepakbola Fakultas kedokteran Universitas Padjadjaran Jatinangor, Skripsi Universitas Padjadjaran
xxix
