STRAATSTENEN INHOUD. Redactioneel: p. 3 - Luisteren kan zoveel zeggen

nr.4 oktober

STRAATSTENEN Het wachten werd dit jaar erg op de proef gesteld. Ik heb het dan over het wachten op de ‘coureurs’. Het is dit jaar uitvoerig in het nieuws gekomen, want Schaal Sels, ‘de’ Merksemse wielerwedstrijd, was aan zijn 90ste editie toe, dus mocht het iets bijzonder zijn, zo zal de organisator bij zichzelf gedacht hebben. Kwam er nog eens bij dat de werken aan de Bredabaan eindelijk afgerond werden, dus was het extra kans voor de jaarlijkse braderij om met veel feestgetoeter een weekendlang de Merksemnaren te animeren of ambeteren. Dit even terzijde. De koers passeert elk jaar voorbij mijn voordeur en de nieuwsgierigheid naar voorbijflitsende coureurs doet me elk jaar toch post vatten aan de straatkant. Ik was heus niet alleen, want ik merkte dat ook heel wat buren door diezelfde nieuwsgierigheid gebeten waren. De traditie van de koers houdt in dat het laatste deel van de zwoegpartij bestaat uit 3 plaatselijke rondes, wat er dus op neerkomt dat wij hen dus driemaal zijn passeren. We merkten al snel op dat het dit jaar iets bijzonder was, want niet alleen was het peloton al flink uitgedund, er waren ook gelijkenissen met de wielrenners van ParijsRoubaix, getekend in dezelfde patronen van slijkspatten en moddersporen. Enfin, de renners passeren voor de eerste ronde, en na de nodige aanmoedigingen valt er altijd een hele tijdsspanne tegen de volgende passage. Tijd die dan uitstekend benut kan worden om de burencontacten te versterken. Tuinstoeltjes werden buitengezet en bij wat pintjes bier kwamen de tongen al wat losser en werd er lustig bijgepraat. Alle perikelen van de laatste maanden – leuke en minder leuke – passeerden de revue, zoals ook diezelfde bezwete renners bij hun tweede passage. De gesprekken werden, gezeten op stoeltjes op de straatstenen, verdergezet, en verdergezet, en verdergezet tot er na een uur iemand uit het raam riep dat de koers al lang afgelopen was. Het eerste ongeloof onder de buren moest uiteindelijk toch wijken voor de realiteit dat er blijkbaar geen derde plaatselijke ronde meer kwam en de koers door de barre weersomstandigheden van die nacht ingekort werd. Niemand wist wie er gewonnen had, maar dat deerde de sfeer niet. Integendeel, we moesten ermee lachen. Iedereen bleef nog een tijdlang zitten, zoals wellicht de mensen dat 90 jaar geleden ook gedaan hadden, en na afloop keerde iedereen terug naar zijn huis met een warm gevoel van een warme buurt. Voortaan krijgt Schaal Sels een extra streepje in mijn agenda. En tegen alle huidige verzurende ontwikkelingen in zijn het net die eenvoudige dingen die duidelijk maken hoe belangrijk het blijft om te investeren in mensen en hun omgeving. Het is duidelijk dat de koers uiteindelijk maar de aanleiding was, en de buurt veel meer behoefte had om elkaar nog eens te ‘zien’. Daar zal ook voor Ziekenzorg méér en méér een uitdaging – of moet ik hier eerder spreken over een uitnodiging – liggen om in het ‘gewone’ contact van mens tot mens, op welke manier en met welke invulling dan ook, te blijven investeren. Er is en blijft een grote bereidheid om elkaar te helpen, maar of de komende generatie vrijwilligers dit in een ‘klassiek’ verenigingsmodel willen doen, is een open vraag. Vermits het een essentiële behoefte van de mens is om ‘ergens bij te horen’ zal er altijd een rol weggelegd zijn voor een werking als Ziekenzorg. Ik wil het stukje hier afsluiten met een doordenkertje van Carine, onze columniste, zodat ik nu toch eens ga uitpluizen wie de koers uiteindelijk gewonnen heeft. (vervolg p.3) 2

INHOUD Redactioneel: - Luisteren kan zoveel zeggen.

p. 3

Thema: p. 4 - Huisbezoek: van gezellige babbel thuis tot samen gaan vissen. - Als je op weg gaat. Beter om weten: - Ziekenzorg 65 jaar jong, dus feest! - Samen bouwen aan Ziekenzorg CM. - We maken werk van ons merk. - Pulsar-plan. - Individuele vorming. - Vind ik leuk. - Ziekenzorg-secretariaat in de herfstvakantie. - Belangrijke data. - Heengegaan.

p. 7

Nieuwe vrijwilligers: - Ziekenzorg… Je hebt goed gekozen.

p. 12

De Kernwerking: - Inspiratiegids 206. - Dag van de chronisch zieke mensen. - Het leven zoals het is.

p. 13

Blijven Reizen: - Korte vakantieberichten. - Dat was nog eens 100 % vakantie!

p. 16

Prijsvraag: - Woordzoeker

p. 17

Mantelzorg: - Ben jij mantelzorger? - Dag van de mantelzorger.

p. 18

Ariadne: - Vakantiegeld voor invaliden: vestzak – broekzak! - Het najaar van 2015.

p. 20

CM-Nieuws: - Café Soirée: ‘Te koop: gezondheid’

p. 22

Crea: - Workshop Crea ‘Initiatie Pergamano’

p. 22

Column: - Bezoek

p. 23

Inspiratie: - Al wat sterft zal bloeien.

p. 24

Doordenkertje: Communiceren is een werkwoord... Vriendschap kan enkel overleven als het stroomt, al is het druppelsgewijs. Complete stilte kan even dodelijk zijn als de zinderende hitte van een woestijn. Zelfs de nomade die lang tegen droogte kan, heeft ook nood aan water. Als we dit projecteren op de manier waarop vrijwilligers met elkaar communiceren, dan denk ik aan een helder kabbelend bosbeekje, dat soms even onder een weidegrond verdwijnt, maar steevast terug opduikt om zijn weg verder te zetten. (Carine) Jan Pustjens Nieuwsbrief oktober 2015

REDACTIONEEL

LUISTEREN KAN ZOVEEL ZEGGEN Inderdaad het is feest. Feest voor iedereen, voor onze vrijwilligers en voor ieder die deelneemt aan onze activiteiten. Ziekenzorg bestaat 65 jaar, en dit moeten we vieren. Wat eens begon als een kleine vereniging die vanuit een christelijke achtergrond zieke mensen uit hun omgeving gingen bezoeken, is het nu uitgegroeid tot een wijdverspreid net van kernen, crea- en hobbyclubs, maandelijkse activiteiten voor langdurig chronisch zieken, cursussen, infosessies en natuurlijk tal van vakanties. Het is niet niets, steeds verder denken, evolueren en ontwikkelen. Aan al die vrijwilligers die zich inzetten, jong en wat minder jong, pas nieuw erbij en zij die dit het al verschillende jaren doen: “DANK JE WEL.” Iedereen draagt zijn steentje bij op zijn/haar manier om het dit jaar wat feestelijker te maken, en allen met hetzelfde doel, iets geven aan een ander. Want het is vooral dankzij jullie dat Ziekenzorg dit kan realiseren. Onze vrijwilligers proberen ook om steeds nieuwe projecten op te starten. We staan immers met onze vereniging voor een grote uitdaging om het werk van Ziekenzorg meer en vooral ook beter in beeld te krijgen. We staan ook voor maatschappelijke evoluties, waar het belang van individueel contact groot is, maar ook meerdere invullingen en betekenissen krijgen. Het gekende en klassieke huisbezoek zal van belang blijven naast andere vormen en invullingen van individueel contact. Het geeft mensen kansen om te groeien.

COLOFON Eindredactie en illustraties: Jan Pustjens

Redactie: Filip Vrebos, Dien Lefevre, Eliane De Boeck, Nico Broeckx, Jana Bens, Patricia Pets, Lutgarde Meuldermans, Gert Smets en Jan Pustjens Vormgeving: dienst communicatie CM: Rob Segers Verzending: dienst logistiek CM Verantwoordelijke uitgever: Danny Van Oevelen - Molenbergstraat 2 - 2000 Antwerpen

Abonnementen en briefwisseling: vzw Ziekenzorg CM Antwerpen Molenbergstraat 2 2000 Antwerpen Tel.: 03 221 95 70 E-mail: [email protected] Kantooradres: Korte Winkelstraat 17 A 2000 Antwerpen tel.: 03 221 95 70 Nieuwsbrief is gratis voor alle ziekenzorgvrijwilligers en geïnteresseerden. Nieuwsbrief verschijnt in februari, april, juni, oktober en december. Jaargang 38 – nr. 4 Oplage: 3050 ex.

Ziekenzorg heeft zich ook steeds sterk weten te maken in het organiseren van activiteiten. Ook daar staan we voor boeiende uitdagingen, want er is een grote nood en behoefte van mensen om bij elkaar te komen. Maar wat belangrijk is, dat we activiteiten kunnen doen waar zij het meest behoefte en genoegen aan beleven en een warm gevoel van iets te betekenen. Eens een keer iets persoonlijks doen voor hen zelf zoals een koffietje nuttigen, een bioscoopbezoek, enzovoort. Want het grootste geschenk voor ons vrijwilligers, is het geluk ervaren van mensen die even hun zorgen kunnen vergeten. “Luisteren kan zoveel zeggen” Ik wens iedereen een fijn Ziekenzorgfeest. Met hele lieve groeten, Aldegonda Van de Sande Bredabaan 373 bus 1001 2930 Brasschaat Tel. 03 298 80 83 – gsm. 0486 41 72 39 e-mail: [email protected] Ziekenzorg CM, waar mensen het voor elkaar opnemen

Nieuwsbrief oktober 2015

3

THEMA

HUISBEZOEK: VAN GEZELLIGE BABBEL THUIS TOT SAMEN GAAN VISSEN Mensen die door ziekte of hoge leeftijd beperkingen ondervinden raken heel vaak afgesloten van sociale contacten en dreigen bijgevolg te vereenzamen. Hieraan iets verhelpen is de essentie van onze Ziekenzorg-werking. Traditioneel staan onze kernen in voor verschillende vormen van sociaal contact, gaande van groepsactiviteiten zoals feesten, namiddagactiviteiten en uitstappen tot huisbezoek bij mensen die om verschillende redenen thuisgebonden zijn. We spreken hier dus zowel over groeps- als individuele contacten. Deze individuele contacten willen we eens even met een hedendaagse bril bekijken. HUISBEZOEK ZOALS WE HET ALTIJD GEKEND HEBBEN We horen het zo vaak: “Vroeger was het simpel… We kregen de namen van de zieken via de parochie, of de lijsten van de plus-tachtigjarigen van de gemeente. En we leefden ook nog in een tijd van ‘iedereen kent iedereen’. Vrijwilligers gingen langs bij diegenen die in hun buurt woonden. Chronisch zieke mensen die zich, zelfs met hulp, nog buitenshuis konden begeven werden, naast een bezoekje thuis, uitgenodigd voor de groepsactiviteiten. Diegenen die dit niet meer aankonden kregen intensiever bezoek aan huis. De zaak draaide. Ze draaide zelfs heel goed, en dat tot ieders tevredenheid. Maar tijden veranderen, wijken en gemeentes veranderen, de samenleving op zich verandert. En het is voor een vereniging als de onze een hele uitdaging om deze tendensen te zien, te voelen, de betekenis te begrijpen en zich aan te passen. Dit zonder ontrouw te worden aan onze missie om chronisch zieke mensen en hoogbejaarden bij de maatschappij te houden via voldoende sociale contacten. ANDERE TIJDEN, ANDERE MENSEN, ANDERE WENSEN: VAN AANBOD NAAR VRAAG De samenleving is de jongste jaren vrij snel in verandering. Dit betekent niet alleen dat we te maken krijgen met andere vrijwilligers, maar ook met andere zieken. Dé vrijwilliger die inzetbaar is voor alles en nog wat, wordt steeds schaarser en schaarser. We moeten onze mensen nu werven bij tweeverdienersgezinnen, die - als ze wat tijd vrij krijgen - tijd willen verdelen over een heel aantal dingen zoals kleinkinderen, reizen, enzovoort. Ze willen best nog een engagement opnemen in een vereniging, maar dit moet ingepast worden in de rest van hun activiteiten en zal dus afgelijnd zijn. Ook het feit dat mensen langer zullen moeten werken, zullen vrijwilligersverenigingen ook duidelijk voelen aan de instroom van nieuwe vrijwilligers. Ook de mensen die beroep doen op onze vereniging zijn kinderen van deze veranderende maatschappij. Ondanks hun beperking zijn ze vaak een stuk assertiever dan we vroeger gewend waren. Ze willen aan hun vereenzaming ontsnappen, 4

maar niet tegen elke prijs. Ook zij weten wat ze willen, en dat is best ok. Het is dus wennen en aanpassen, voor beide partijen. Daar waar onze vereniging er vroeger één was van een vast jaarprogramma met een vrij voorspelbaar aanbod van groepsactiviteiten en de traditionele babbel thuis, zal ze morgen één moeten worden van overleg met de doelgroep en een aanbod dat daarop is aangepast. Flexibiliteit, verscheidenheid en maatwerk zullen de sleutelwoorden zijn. ALS HET REGENT IN DE STAD ZAL HET DRUPPELEN DAARBUITEN Verandering gebeurt maar als we met onze neus op de feiten gedrukt worden. In de stad Antwerpen werden we reeds een heel aantal jaren terug geconfronteerd met het feit dat de traditionele kernwerking niet meer levensvatbaar was. Snel veranderende wijken, het parochieleven onder druk, heel veel alleenstaande bewoners, heel wat hoogbejaarden versus jonge inwijkelingen van allerlei origine. Niet alleen Ziekenzorg maar heel het klassieke verenigingsleven stond en staat voor de uitdaging om hier terug een plaats in te vinden en hun ‘corebusiness’ op een andere manier in te vullen. Maar niet alleen de verenigingen, ook de stad zelf zag en ziet de problemen van vereenzaming en isolement van mensen die omwille van een beperking niet meer mee kunnen. Traditionele netwerken zijn verdwenen en kinderen leven vandaag niet meer vanzelfsprekend bij de deur. En zo zijn we samen aan tafel beland: Stad, Nieuwsbrief oktober 2015

THEMA

Zorgbedrijf en Ziekenzorg, om na te denken hoe we op een hedendaagse manier mensen uit hun isolement konden halen.

moeten terug hun eigen kracht leren ontdekken om zo langer zelfstandig te kunnen functioneren.

Het project ‘Warme Buurt’ is op deze manier geboren. Daar waar pakweg een goeie tien jaar geleden deze aparte aanpak enkel nodig was in het stadsdistrict, zien we vandaag dezelfde noden opduiken in districten als Wilrijk, Deurne en Berchem. De verstedelijking breidt zich uit als een inktvlek en wij moeten ons daarop verhouden.

Vrijwilligers worden opgeleid om hen terug op de rails te zetten en samen te ontdekken wat er nog mogelijk is. Ook hier spreken we duidelijk van een één-op-één-relatie, maar één die een stuk verder gaat dan alleen maar sociaal contact.

ZIEKENZORG OP MAAT VAN DE STAD IS ‘BACK TO BASICS’ Zoals gezegd is ‘Warme Buurt’ een samenwerking van Stad, Zorgbedrijf en Ziekenzorg, waarbij wij het leeuwendeel voor ons nemen, namelijk het vrijwilligersbeleid en de matching met de mensen die om huisbezoek vragen, of liever ‘die om sociaal contact vragen’. Want door deze, meer geïndividualiseerde, manier van werken is het meer dan ooit duidelijk geworden dat niet alles zich binnenshuis moet afspelen. Vaak is de vrijwilliger voor hen een poort naar de buitenwereld, de sleutel om naast een leuke babbel ook eens terug een terrasje te doen of naar de bib te gaan. Ook de vrijwilligers hebben hun verlangens: de ene kiest voor een rustig contact binnenshuis en wil liever geen rolwagen duwen, de andere kiest dan weer voor een actiever contact buitenshuis. Het groepsgebeuren van onze klassieke werking is er hier niet. Het soort vrijwilligers dat zich aandient voor dit soort werking verlangt dit niet en kiest duidelijk voor dergelijk afgelijnd engagement. Het gaat hier duidelijk om één-op-één-relaties waar beide partijen zoveel mogelijk bij elkaar moeten passen. Deze ‘matching’ nemen wij bij Ziekenzorg voor onze rekening. Soms zien we dat het niet lukt tussen mensen en dan moeten we bijsturen of iemand anders zoeken, maar zo vaak zien we pareltjes van contacten waarbij de ene de andere leert breien, samen naar de voetbal kijken of zelfs gaan vissen.

DEKT DE TERM ‘HUISBEZOEK’ ONZE LADING NOG WEL ? Al het voorgaande in acht genomen kunnen we wellicht stellen dat onze term ‘huisbezoek’ te eng is geworden als vlag voor de heel diverse lading die er vandaag onder zit. De relatie tussen vrijwilliger en zieke is vandaag vaak heel anders. Beide hebben duidelijke verwachtingen en verlangens en het is onze taak die zoveel samen te brengen. De spil waarrond alles draait is sociaal contact, terug dingen kunnen doen die ze vroeger graag deden. DE MISSIE VAN ZIEKENZORG ALS ONONTBEERLIJKE SCHAKEL IN EEN OMGEVING WAAR MENSEN LANGER THUIS KUNNEN BLIJVEN Het credo van vandaag is er duidelijk één van mensen zo lang mogelijk thuis te laten wonen. We kunnen dit alleen maar toejuichen, maar we merken ook dat het niet altijd vanzelfsprekend is. Omwille van budgettaire redenen merken we ook dat mensen, na een opname van welke aard ook, veel vlugger terug in de thuisomgeving terecht komen. Dit betekent dat er een grote professionele omkadering nodig is in het kader van thuiszorg, maar dit betekent ook dat er meer en meer beroep wordt gedaan op vrijwilligers om de restzorg op te nemen.

‘ACTIVEREND HUISBEZOEK’: VERTREKKEN VAN DE EIGEN KRACHT VAN MENSEN OM HEN TERUG OP DE RAILS TE ZETTEN Sinds bijna twee jaar is Ziekenzorg de belangrijkste partner in een proefproject rond ‘activerend huisbezoek’. Dit samenwerkingsproject tussen Stad en Zorgbedrijf (gesteund en gefinancierd door de overheid) is een soort van laboratorium om uit te zoeken of vrijwilligers vereenzaamde senioren hun kracht kunnen laten terug vinden om zelf hun situatie aan te pakken en terug stappen te zetten naar de directe samenleving. Anders dan bij de Warme Buurt is het hier de bedoeling dat vrijwilligers werken met targets die ze samen met de ‘cliënt’ bepalen. Deze doelstellingen kunnen sterk variëren, afhankelijk van de situatie van de ‘cliënt’. Eens de doelstelling bereikt, moet de relatie in theorie stoppen. Dergelijk project kadert duidelijk in een doorgedreven emancipatorische visie op mensen die omwille van voornamelijk gezondheidsredenen afgehaakt zijn. Ze Nieuwsbrief oktober 2015

5

THEMA

Voor Ziekenzorg betekent dit dat de vraag toeneemt om mensen bij te staan met heel specifieke problematieken zoals psychische of levensbedreigende aandoeningen. Deze vragen komen vaak van professionele organisaties die zelf niet genoeg middelen hebben om deze mensen opnieuw sociaal te laten integreren. Lopen we hier niet tegen onze grens aan? HEEL VEEL UITDAGINGEN, MAAR OOK DE ZORG OM BEGRENZING Mensen met heel complexe problematieken verdienen uiteraard ook onze aandacht. Maar waar ligt de grens tussen vrijwilligerswerk en semi-professionaliteit? Dit is een dunne koord om op te lopen. Dit is ook een vraag die we in de nabije toekomst met onze vrijwilligers moeten bespreken. We kunnen dan wel onze vormingen aanpassen en onze vrijwilligers zo goed mogelijk coachen, op het einde van de rit blijft het een vrijwillige inzet waarbij deze mensen zelf zich goed moeten voelen. Het moet ergens nog ‘plezant’ blijven, het goed gevoel en de goesting zijn belangrijke drijfveren in het engagement, zo niet haken ze af, en daar is uiteindelijk niemand bij gebaat. Wil dit alles nu zeggen dat ons ‘klassiek verenigingswerk’ wordt opzij geschoven? Neen, integendeel. De waarde om mensen bijeen te brengen, samen te feesten of op uitstap te gaan is maatschappelijk van groot belang. Maar daar waar dit niet meer kan, is het zeker onze opdracht om via andere vormen van sociaal contact vereenzaming bij chronisch zieke en vereenzaamde mensen tegen te gaan. En wie weet, leiden deze nieuwe vormen van huisbezoek – lees: individueel contact - op termijn ook tot nieuwe vormen van dingen ‘samen doen’. Een mens blijft tenslotte een groepsdier en wil ergens bij horen. Dat is een fundamentele behoefte, ook al is dit slechts één contact met één vrijwilliger. Het zal van onschatbare waarde blijven.

ALS JE OP WEG GAAT Als je op weg gaat, heb dan vooral oog en oor voor wie klein is, verloren en gebroken. Loop op het ritme van de traagste, draag wie moe is, troost wie droef is, groet wie eenzaam is, deel jezelf uit zonder er iets voor te vragen. Als je dan op weg gaat, neem niets mee om indruk te maken of om macht te hebben over anderen. Mijn aanwezigheid en mijn tijd voor jou, daar is het om te doen. Als je op weg gaat, wens ieder die je ontmoet vrede toe, en maak dat kleine geluk waar in je hart, zodat je die voldoening kan delen met je tochtgenoten. Als je op weg gaat, hoef je niet bang te zijn. Je bent immers niet alleen onderweg. Anderen zullen er zijn om je weg te vergezellen, ze zullen jou dragen, vandaag en altijd.

Eliane De Boeck

6


BETER-OM-WETEN

ZIEKENZORG 65 JAAR JONG, DUS FEEST! In 2015 bestaat Ziekenzorg 65 jaar. Voor deze feestelijke aangelegenheid worden in heel Vlaanderen optredens en evenementen georganiseerd rond het thema ‘ziekte in beeld’. Ziekenzorg CM Antwerpen nodigt je van harte uit in Mortsel, Wuustwezel, Merksem, Antwerpen en Brasschaat.

TICKETS BESTELLEN KAN VANAF NU! Schrijf het juiste bedrag (aantal tickets x bedrag) over op rekeningnummer BE73 7895 5202 1560 met vermelding van de gemeente en datum van het optreden en het gewenste aantal tickets. Voor meer info kan je terecht op [email protected] of 03 221 95 70. De plaatsen zijn niet genummerd. Wens je samen te zitten tijdens de voorstelling? Op tijd komen volstaat.

Merksem – Theatersolo van en met Steph Goossens Op donderdagavond 1 oktober presenteren we je in Merksem de voorstelling ‘Weest vreugdevol om uw talenten’, de nieuwe komische theatersolo van en met Steph Goossens. In dit nieuwe theaterproject richt Steph Goossens de focus op de mens in zijn streven en geluk en voldoening en de bijhorende ‘plantrekkerij’ die ons zo eigen is. “Een mens, ge weet niet wat er boven uw hoofd hangt. En ’t is voor u ook niet altijd gemakkelijk, he. Ge wilt wat ordentelijk voor den dag komen: niet te dik, niet te dun. Ge wilt aantrekkelijk blijven voor uw lief, uw partner of voor diegene die daarvoor ondertussen in de plaats is gekomen. En ge wilt geld verdienen zonder dat ze u pluimen waar ge bij staat. Ja maar ja, neen neen, ah bon. En ge weet niet wat er boven uw hoofd hangt, ik zeg het u: ’t is voor u ook niet altijd gemakkelijk, he. Maar ik verzeker u: ’t gaat beteren en wel nu!” Praktisch: - Wanneer: donderdag 1 oktober, 20 u. - Waar: CC Merksem, Nieuwdreef 135, Merksem. - Inkomprijs: 8 euro.

Antwerpen – Theatervoorstelling ‘Afscheid’ In Antwerpen spelen Gerd De Ley en Raymond De Bruyne op woensdagavond 14 oktober de theatervoorstelling ‘Afscheid’, naar een tekst van Eddy Van Ginkel. ‘Afscheid’ is komisch, pakkend, meeslepend, maar vooral zeer herkenbaar. Een pareltje, dat de toeschouwer niet onberoerd zal laten. “Naarmate je ouder wordt, hoort het woord ‘afscheid’ steeds meer bij het leven. Je neemt afscheid van je jeugd, omgeving, vrienden, geliefden, enzovoort. En bij ieder afscheid ga je voor een nieuwe start. Zo vergaat het ook Roger (Gerd De Ley) en Fernand (Raymond De Bruyne). Ze ontmoeten mekaar toevallig op een bank. Ondanks hun verschillende achtergronden, hebben ze meer met mekaar gemeen dan ze vermoeden.” Praktisch: - Wanneer: woensdag 14 oktober, 20 u. - Waar: De Stroming, Nationalestraat 111, Antwerpen. - Inkomprijs: 5 euro.


7

BETER-OM-WETEN

SAMEN BOUWEN AAN ZIEKENZORG CM Weet je, een vereniging lijkt van op een afstand een heel statisch iets. Zoiets als het bestaat al lang (lees: 65 jaar), en het zal nog lang bestaan. Je hebt een bepaald beeld en draagt dit beeld al dan niet mee uit. Zit je midden in die vereniging, dan ben je telkens opnieuw op zoek om je vereniging aan te passen aan de noden van tijd. Alleen wordt dat niet altijd gezien van buitenaf. In Ziekenzorg is dat ook zo. Onder impuls van het schrijven van een nieuw beleidsplan voor de Vlaamse Overheid, is er een brede discussie op gang gekomen in het denken over de toekomst van Ziekenzorg. DISCUSSIE OVER DE BESTE MANIER We komen uit een tijd dat een overheid probeerde om antwoord te bieden aan alle mogelijke zorgvragen die zich aandienden. Omwille van besparingen en het ondertussen toenemen van die zorg, wordt er steeds meer gekeken naar vrijwilligers en mantelzorgers om deze zorg op te nemen. Deze, en nog heel wat andere tendensen, maken dat de verwachtingen naar Ziekenzorg anders, en vooral groter, worden. Waar ik het hier even over wil hebben, is een discussie die in de opmaak van dat beleidsplan ook stevig gevoerd is geworden: op welke manier zorgen we dat betrokkenheid, participatie en medezeggenschap door alle partijen op de beste manier georganiseerd worden? We willen deze discussie aangrijpen om bij het samenstellen van onze besturen de leerpunten hieruit mee te nemen. We dagen iedereen uit om mee te komen denken op welke manier we de betrokkenheid en inspraak van vrijwilligers, mantelzorgers en gebruikers kunnen organiseren. En we starten dit proces in de stuurgroepen waar we al heel wat samen met vrijwilligers hebben gerealiseerd. EEN WARME OPROEP Om de vier jaar stellen we de stuurgroepen terug samen om zo aan vernieuwing te werken. Zo ook dit najaar. Ben je geïnteresseerd om mee het beleid uit te tekenen voor de werking waarin je actief bent, dan nodigen we je van harte uit om deel te nemen aan één van de onderstaande stuurgroepen! Heb je interesse, of wil je een uitnodiging voor de eerstvolgende bijeenkomst, geef dan een seintje aan het secretariaat. Je kan gerust vrijblijvend eens komen kijken en deelnemen om daarna te beslissen of dit engagement iets voor jou is. Wil je eerst wat meer informatie, dan staan we je natuurlijk ook graag te woord!

VERENIGING MAKEN DOEN WIJ NIET ALLEEN… WE HEBBEN JOU NODIG OM DIE SAMEN TE MAKEN! Stuurgroep Blijven Reizen: Heb je een frisse kijk op onze vakantiewerking, heb je ideeën hoe we deze beter kunnen uitbouwen om te laten beantwoorden aan de verwachtingen van de deelnemers of wil je gewoon van gedachten wisselen met andere bezielde vrijwilligers, aarzel dan niet om contact op te nemen met Nico Broeckx (03 221 95 71). Stuurgroep Crea: Ben je actief in club, kern of vakantiewerking en wil je mee de crea-microbe verspreiden in Ziekenzorg of wil je je vaardigheden delen met andere vrijwilligers, dan ben jij de persoon die we zoeken. Neem vlug contact op met Dien Lefevre (03 221 95 75) Stuurgroep Kernwerking: Wil je mee antwoorden zoeken op de uitdagingen die op de kernen afkomen, heb je weet van hoe een plaatselijke werking functioneert of heb je gewoon een warm hart voor onze vereniging, dan hoop ik dat je je gading vindt in deze stuurgroep. Neem contact op met Jan Pustjens (03 221 95 74) STAP JIJ MEE? Naast de verbondelijke werking wordt er in Ziekenzorg ook hard nagedacht over de toekomst van Ziekenzorg tussen de verbonden. Je wordt uitgenodigd om op nationale fora mee het nieuwe beleidsplan vorm te geven. Je kan je inschrijven op één van de vele actielijnen die het beleidsplan rijk is. Vanaf november word je dan uitgenodigd om samen met vrijwilligers uit heel Vlaanderen actief te werken aan deze actielijn. Wil je eens over het muurtje kijken van je kern en verbond, dan is dit zeker een uitdaging! Interesse? Vraag de actielijnen op bij het secretariaat, je kernvoorzitter of ga de naar de website www.ziekenzorgantwerpen. be voor meer informatie. Nog niet overtuigd? Ik nodig je uit om een afspraak te maken, zo krijg je een persoonlijk antwoord op al je vragen. [email protected] of 03 221 95 70. We stellen onze hoop op jouw reactie! Filip Vrebos Diensthoofd

8


BETER-OM-WETEN

WE MAKEN WERK VAN ONS MERK Beste vrijwilliger, In 2016 wordt het nieuwe beleidsplan van Ziekenzorg CM gelanceerd. Één van de besluiten waar we nu al in het najaar werk van willen maken is de sensibiliseringsactie. Deze omvat twee belangrijke punten: 1. Een motivatieclip/spot (5 à 10 minuten) zal aangemaakt worden tegen midden september waarin we de naamsverandering van ‘Ziekenzorg CM’ kaderen. Het gaat om méér dan enkel een nieuwe naam, maar over de toekomst van onze vereniging. Vanuit de inhoud van het Pulsarplan (het nieuwe beleidsplan) zal de noodzaak aan een nieuwe naam geduid worden door/voor alle betrokkenen binnen de vereniging: chronisch zieke mensen, mantelzorgers ,vrijwilligers en potentiële deelnemers. Het verder traject zal eveneens geschetst worden. 2. Aansluitend wordt een postkaartactie voorzien. Via deze postkaart kan iedereen aangeven (heel laagdrempelig, met aankruismogelijkheid) aan welke voorwaarden deze nieuwe naam dient te voldoen, met mogelijkheid om een nieuwe naam te suggereren die aan deze nieuwe voorwaarden zou voldoen. Deze actie loopt tot 31 december 2015. We willen op zoveel mogelijk plaatsen met dit materiaal aan de slag gaan, zoals op startmomenten, stuurgroep en sectorvergaderingen, samenkomsten Ariadne,… Dus zoals je merkt, willen we in het najaar al van start gaan om werk te maken van ons merk. Hartelijke groeten. Johan Tourné (Nvdr: Wij maken concreet werk van ons merk op Nationaal Secretaris Ziekenzorg CM de Waarderingsdag op zaterdag 5 december!)

PULSAR-PLAN Het nieuwe BELEIDSPLAN van Ziekenzorg CM 2016 - 2020 heeft zijn definitieve naam nu gekregen: het PULSAR-Plan. PULSAR is een snel ronddraaiende ster die elektromagnetische straling uitzendt. Het is een bron van straling en energie, net zoals dit beleidsplan wenst te zijn. Dit plan wil, net als PULSAR, signalen uitsturen en energie opwekken die niet zonder invloed blijven voor mens en samenleving. Met een positieve en constructieve ‘puls’ wil dit plan een (inspiratie)bron zijn voor


iedereen die zich engageert om de doelstellingen van Ziekenzorg CM mogelijk te maken.Net zoals een PULSAR wil dit beleidsplan een kettingreactie te weeg brengen, energie en activiteit die zich steeds meer vermenigvuldigt en die voor de nodige (uit)straling en energie zorgt. ‘Om een ster te kunnen zijn, moet je je eigen licht laten stralen, je eigen pad volgen en je geen zorgen maken over de duisternis. Want in het donker schijnen sterren het helderst.’

9

BETER-OM-WETEN

INDIVIDUELE VORMING

1.

WELKOMMOMENT VOOR NIEUWE VRIJWILLIGERS Ben je nog niet zo heel lang actief in de kern, dan mag je dit aanbod niet missen! Op een welkommoment kom je immers te weten wat het betekent om vrijwilliger te zijn in Ziekenzorg. Je krijgt praktische informatie over de verzekering, wat je moet doen met onkosten, … Kortom: wat is je wettelijk statuut?

Nog veel boeiender is wat je kan doen in Ziekenzorg, hoe je best een (eerste) bezoek aanpakt, hoe samenwerken lukt in de kern, wat het betekent op huisbezoek te gaan bij zieke mensen en hun huisgenoten. Geen saaie theorie, maar een boeiende uitwisseling met collega-vrijwilligers. Je zult het ontdekken, het lééft in Ziekenzorg!

PRAKTISCH Waar en Wanneer? • Zandhoven: dinsdag 17 november 2015 van 13.30 tot 16 uur. domein Hooidonk, Langestraat 170 in Zandhoven. • Inschrijven: tel. 03 221 95 70 of mail: [email protected].

2.

CURSUS ‘OMGAAN MET PSYCHISCHE KWETSBAARHEID’ Als vrijwilliger kan je ook in aanraking komen met mensen met psychische problemen. Deze contacten en relaties verlopen niet altijd vanzelfsprekend. Tijdens deze cursus maak je kennis met de leefwereld van personen met een psychische aandoening. Je leert een aantal vaardigheden aan waardoor wederzijds begrip kan groeien.

Psychiatrisch verpleegkundige Annemie Meeussen leert je wat je kunt verwachten en wat niet. Kortom, een persoon met een psychische kwetsbaarheid hoef je niet (meer) te mijden. Meer nog, in vele gevallen kunnen het best prettige en aangename contacten worden.

PRAKTISCH Waar: Raadszaal, eerste verdieping, CM-hoofdgebouw, Molenbergstraat 2 in Antwerpen. Wanneer: woensdag 7 en 14 oktober 2015, van 13.30 uur tot 16.30 uur. Lesgever: Annemie Meeusen

3. CURSUS ‘COACHEN VAN MENSEN MET PSYCHISCHE KWETSBAARHEID’ In deze cursus staan we stil hoe je als vrijwilliger iemand met een psychische aandoening kunt begeleiden, zeg maar coachen. We weten immers dat deze mensen nood hebben aan structuur en zekerheden. Een coach kan hen dit bieden. Hij/zij wordt de persoonlijke begeleider tijdens Ziekenzorg activiteiten. Niet om van ’s morgens vroeg tot ’s avonds laat te vertoeven bij deze persoon, maar wel voldoende om de regels te handhaven die het contact ten goede kunnen komen. 10

Opgelet! Dit aanbod is een vervolg op de cursus ‘Omgaan met psychische kwetsbaarheid!

PRAKTISCH Waar: Zaal Wapper, eerste verdieping, Auxillia, St. Jacobs markt 49 - 51 in Antwerpen. Wanneer: woensdag 18 en 25 november 2015, van 13.30 uur tot 16.30 uur. Lesgever: Annemie Meeusen.

4.

CURSUS ‘EEN GOED GESPREK MET JE VRIJWILLIGER, HOE DOE JE DAT?’ Niemand is er op uit om een moeilijk gesprek te voeren. Ben je voorzitter of huisbezoekverantwoordelijke, dan kan het gebeuren dat een persoonlijk gesprek met een vrijwilliger belangrijk is. In deze cursus leer je de regels van een goed gesprek aan en hoe je ze moet toepassen. Je zult merken dat je ze in heel wat omstandigheden kunt gebruiken en dat ze je overal helpen om goed te communiceren. Het maakt je opdracht als verantwoordelijke zoveel eenvoudiger.

PRAKTISCH Waar: Zaal De Wapper, eerste verdieping, Auxillia, St.Jacobsmarkt 49 - 51 in Antwerpen. Wanneer: donderdag 12 en 19 november 2015 van 13.30 tot 16.30 uur. Voor wie: dit aanbod richt zich in de eerste plaats – maar niet uitsluitend – naar voorzitters en huisbezoekverantwoor delijken. Lesgever: Els Brys.

VIND IK LEUK Op 17 maart 2014 plaatsen we ons allereerste bericht op onze Facebookpagina. Het werd een berichtje over de Startavond van Blijven Reizen, die toen net had plaatsgevonden. Inmiddels vonden al heel wat vrijwilligers, deelnemers en sympathisanten van Ziekenzorg hun weg naar deze pagina. Klikte jij al op ‘vind ik leuk’? Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van alle grote en kleine nieuwtjes! Nog geen vriend van Ziekenzorg op Facebook? Neem gerust een kijkje op onze pagina via www.facebook.com/ziekenzorgantwerpen! AL 481 ZIJN ONZE VRIEND! Jana Bens


BETER-OM-WETEN

ZIEKENZORG-SECRETARIAAT IN DE HERFSTVAKANTIE Het ziekenzorgsecretariaat is open tijdens de herfstvakantie (maandag 2 november tot en met vrijdag 6 november 2015), maar met een minimumbezetting. Voor meer inhoudelijke vragen staat het Ziekenzorgsecretariaat vanaf maandag 9 november 2015 terug paraat met raad en daad. Op woensdag 11 november zijn we gesloten wegens herdenking wapenstilstand.

BELANGRIJKE DATA Nu al te noteren!

BELANGRIJKE DATA in 2016 Vr 19 februari Vr 13 mei Za 24 september Zo 9 oktober

Startavond Blijven Reizen Trekking Solidariteitsactie Forum van de patiënt Dag van de chronisch zieke mensen

OKTOBER 2015 Do 1 Dankmoment Sector 11/12 Woe 7 Beleidsgroep Zo 11 Dag van de chronisch zieke mensen Di 13 Stuurgroep Blijven Reizen Do 15 Stuurgroep Crea Di 20 Stuurgroep Kernwerking Begeleiders Ariadne Lotgenotencontact Do 22 Sector 24: sectorvergadering Sector 34: sectorvergadering Ma 15 Mantelzorg Infocafé Schoten Werkgroep Ariadne Cursusbegeleiders Za 24 Nationale Opleidingsdag Freelance lesgevers Ma 26 Warme Buurt: vergadering Di 27 Sector 32: sectorvergadering Woe 28 Sector 35: sectorvergadering NOVEMBER 2015 Di 10 Sector 33: sectorvergadering Za 14 Nationale Uitwisselingsdag Freelance lesgevers huisbezoek Ma 16 Stuurgroep Belangenbehartiging Sector 11/12: sectorvergadering Sector 13: sectorvergadering Sector 23: sectorvergadering Di 17 Sector 31: sectorvergadering Welkomnamiddag voor nieuwe vrijwilligers in Zandhoven Woe 18 Sector 21: sectorvergadering Di 24 Begeleiders Ariadne Lotgenotencontact Bijeenkomst Vakantie- en hotelverantwoordelijken Nationale Raad Belangenbehartiging Vr 27 Vergadering clubverantwoordelijken DECEMBER 2015 Di 1 Stuurgroep Blijven Reizen Za 5 WAARDERINGSDAG, inclusief Dag van de Kernbesturen Ma 14 Werkgroep Ariadne Cursusbegeleiders Warme Buurt: vergadering


Jan Pustjens

HEENGEGAAN Ziekenzorg Ekeren-Brasschaat Donk meldt ons het overlijden van hun medewerkster Mariette Vochten. Haar jarenlange betrokkenheid en inzet voor de kern betekent een verlies voor de werking. We danken Mariette doorheen de mooie herinneringen.

11

NIEUWE VRIJWILLIGERS

ZIEKENZORG… JE HEBT GOED GEKOZEN Met onze akte van vertrouwen Nieuwe vrijwilligers aantrekken… Het is geen eenvoudige opdracht. Maar het moet. Aarzel je om de eerste stap te zetten? Weet je niet goed hoe je mogelijke vrijwilligers moet aanspreken? Hoe moet je dat nu concreet aanpakken? Blijf niet bij de pakken zitten. Laat de ontgoochelingen achter de rug, want in het besprekingsmoment ‘Proef Ziekenzorg’ kan je met de kern de nodige voorbereidingen treffen voor het persoonlijk aanspreken van nieuwe vrijwilligers. Het is ECHT mogelijk. Dus verlies de moed niet! Vraag advies bij je educatieve. Deze nieuwe vrijwilligers heten we alvast van harte welkom.

KERNNAAM NAAM Merksem H. Sacrament

Mevr. BAUWENS Rita

Merksem H. Sacrament

Mevr. VOGELS Jeannine

Hemiksem + Creaclub

Mevr. DE PAUW Marina

Oostmalle

Mevr. HENDRICKX Brigitte

Reet Sint-Jozef

Mijnh. NICOLAY Roger

Reet Sint-Jozef

Mevr. ZEGELS Rita

Niet gebonden aan kern

Mevr. DE BACKER Pascale

Essen Statie

Mevr. CAUWELAERS Elly

Essen Wildert Zonnegroet Mevr. BLOMMAERT Rita Essen Wildert Zonnegroet Mevr. BOEYEN Anny Boechout

Mijnh. VANPARYS Philip

Essen Heikant

Mevr. NEYS Jeaninne

Essen Heikant

Mevr. VAN AERT Annie

Berendrecht

Mevr. DECALUWE Nicole

Brasschaat Sint-Antonius Mevr. LUST Maria Hoboken H. Familie

Mevr. D’HONDT Elisabeth

Ziekenzorg Lichtpuntje

Mevr. FIRENS Kathy

Ziekenzorg Lichtpuntje

Mevr. VAN THILLO Lea

Borsbeek Sint-Jan

Mevr. DE SCHUTTER Marie Louise

Essen Statie

Mevr. ELST Paula

Brasschaat Sint-Antonius Mijnh. EYCKERMAN Godevaart

12

Antwerpen St.Joris

Mevr. VERSCHUEREN Maria

Zoersel Sint-Antonius

Mijnh. LAURYSSEN Victor

Deurne Pius X

Mevr. BRAES Rosa

Deurne Pius X

Mijnh. HUYGEN Charles

Kalmthout Nieuwmoer

Mevr. COX Ria

Kalmthout Nieuwmoer

Mevr. VAN LOON Greet

Wilr. Edenwijk Neerland

Mijnh. WILDIERS Marc

Oelegem

Mevr. CRAVILLON Gilberte

Hoboken H. Familie

Mevr. VAN DE WIELE Ingrid

AANDACHT! Aan de verslaggevers willen we vragen om ‘nieuwe vrijwilligers’ duidelijk en met alle gegevens (rijksregisternummer, kern, naam, voornaam, adres, telefoonnummer) met de melding ‘nieuwe vrijwilliger’ door te geven aan het ziekenzorgsecretariaat. DE ‘DIKKE MERCIKAART’ De vrijwilliger die een nieuwe vrijwilliger aanbrengt, krijgt een kleine attentie aangeboden voor de inspanning! Vergeet dit niet erbij te vermelden.


KERNWERKING

INSPIRATIEGIDS 2016 De inspiratiegids 2016, bundelt ons aanbod voor 2016 naar kernen en clubs toe. Ze bevat heel wat ideeën en tips voor activiteiten in je kern of club. Deze brochure werd In augustus naar elke kernen clubverantwoordelijke gestuurd. Wil jij ook weten wat erin staat? Vraag ernaar bij je verantwoordelijke of bestel gratis een extra bundel via mail [email protected] of telefonisch 03 221 95 70. WAT STAAT ER NIET IN DE INSPIRATIEGIDS? 1. Een aanbod van vormingen en activiteiten die je samen met je vrijwilligers kunt doen. Hiervoor neem je best contact op met de educatief medewerker van je regio. 2. NIEUW: Patiënten kunnen artsen beter leren communiceren. PATIÊNTEN KUNNEN ARTSEN BETER LEREN COMMUNICEREN Communicatie tussen mensen gaat gepaard met heel wat kracht, maar kan ook een aantal problemen met zich meebrengen. Zeker in de communicatie tussen artsen en patiënten loopt

niet altijd alles even gemakkelijk: woorden worden niet begrepen, vragen die niet gesteld worden. Hoe kun je als patiënt artsen helpen beter te communiceren, zodat ze duidelijker informeren en zo bijdragen tot een optimale patiënt–arts-relatie? Dit is een infothema dat je kan programmeren op een bijeenkomst samen met chronisch zieke mensen. Aanvragen bij Gert Smets, via [email protected] of 03 221 75 70.

DAG VAN DE CHRONISCH ZIEKE MENSEN

Zondag 11 oktober is het weer ‘onze’ dag van het jaar.

Dit hoogtepunt van het werkingsjaar geeft allerlei kansen om met de werking naar buiten te komen. Het actiemateriaal werd besteld en is intussen allemaal netjes geleverd. We hopen op een aangenaam herfstzonnetje om mensen uit je buurt, wijk, parochie of gemeente met Ziekenzorg kennis te leren maken.

DOORBREEK EENZAAMHEID Wanneer de dagen koud en kaal zijn en je maaltijden stilletjes zijn door gemis aan contact, open dan gauw weer je deuren voor nieuwe ontmoetingen. Geef verbondenheid en vriendschap hun kans. Mensen rondom je beseffen het niet altijd en de samenleving gaat er te vaak en te snel aan voorbij, er zijn dagen dat eenzaamheid loert voor jou en mij. Laat je horen en laat je zien.


Het thema ‘doorbreek eenzaamheid’ krijgt een derde jaar op rij de kans om het belang hiervan duidelijk te maken. Het sluit treffend aan bij de werking van Ziekenzorg, maar blijft ook maatschappelijk een belangrijk aandachtspunt. Jan Pustjens

Kom, doe mee, jij mag erbij zijn. Zoek zelf naar verbondenheid: wees welkom op een vakantie, op een ontmoeting of voor een gesprek, geniet intens van elk bezoek. Jouw ervaring en levensverhalen, kunnen ons allen inspiratie schenken. Jouw strijd geeft ons kracht en kan de samenleving doen groeien. Waar eenzaamheid doorbroken wordt, groeien nieuwe, warme ontmoetingen. Daar bloeit samenhorigheid open tot nieuw initiatief.

13

KERNWERKING

HET LEVEN ZOALS HET IS… … IN ONZE ZIEKENZORG-KERNEN ZOMERSE IDEETJES VOOR EEN ACTIVITEIT DICHTBIJ OF VERDER WEG

Een beetje warmte en uv-stralen blijken goed te zijn voor de creativiteit. We willen jullie dan ook de leuke uitjes van enkele kernen niet onthouden. Misschien een ideetje voor volgend jaar? Groenten en fruit: altijd gezond… Naast chocolade, bier en de Rode Duivels is witloof toch ook het product dat ons land op de kaart zet. Het Brabantse Kampenhout is hét centrum waar deze groente geteeld en geveild wordt. Ziekenzorg Hoevenen ging ter plaatse poolshoogte nemen hoe het witte goedje geteeld wordt en welke weg het verder volgt tot op ons bord. Uiteraard wordt dergelijke uitstap waardig afgesloten met een witloofschotel in een plaatselijke taverne. Voor diegenen die geen witloof lusten: asperges zijn ook lekker! In Etten- Leur (net over de grens) wordt de kweek van dit witte goud gecombineerd met een wijngaard. Asperge- en wijnboerderij ‘De Santspuy’ heet het domein. Beide teelten vragen het nodige handwerk en vooral de aspergekweek gebeurt nog volledig artisanaal. Indien je in de buurt iets wil achter de kiezen steken kun je terecht in restaurant ‘Boswachter Liesbosch’, een mooie gelegenheid midden in de bossen. Deze zomerse tip is afkomstig van Ziekenzorg Heide Kalmthout. Aardbeien als toetje? Daarvoor moet je terecht bij het ‘Aardbeienterras’, een moderne aardbeikwekerij waar je bovendien uitgebreid kunt snoepen van deze rode vrucht in al haar culinaire vormen. (Uitgeprobeerd door Ziekenzorg Karekiet Borgerhout)

Het Aardbeienterras: - Openingstijden en contact: vanaf 28 maart, elke dag geopend van 10 tot 18 uur. Ook op zon- en feestdagen! Let op: - Bij voorkeur contant betalen of via overschrijving per bank. - het binnen- en buitenterras zijn rolstoeltoegankelijk. - Er is een leuk winkeltje met allerlei leuke aardbeiendingetjes. - Vanzelfsprekend kan je er ook aardbeien kopen. - Adres: Fam. Bastiaansen, Pannenhoefsebaan 31, Rijsbergen in Nederland. - Tel. 06-50577635 - e-mail: [email protected]. - Andere nuttige links: - www.dagjeuitstapje.nl - www.leukedagweg.nl - www.dagtripdoen.nl - www.vvvzundert.nl - www.dagjeuit.org Koningen, paters of lichtekooien: niets blijft onze kernen vreemd! De koninklijke serres van Laken, een ware parel aan de Belgische kroon, zijn slechts enkele weken per jaar opengesteld voor het publiek. Bovendien is er slechts één dag voorzien voor rolwagens. Om dat vlot te laten verlopen wordt zelfs het leger ingezet, behulpzame para’s zorgen er dan voor dat ook de moeilijkere stukken toegankelijk worden op wielen. Ondanks al deze inspanningen blijft het een moeilijk parcours met lange wachttijden, te weinig sanitair en weinig gelegenheid om iets te gebruiken. Ziekenzorg Gooreind vraagt zich dan ook af of een bezoek aan de serres al die moeite en die inspanning waard is. Misschien wel een tip om eens te doen met de vrijwilligersgroep. De mooi gerestaureerde St. Bernardusabdij van Hemiksem kent een bewogen geschiedenis. In de middeleeuwen is ze gesticht door de Cisterziënsers en diende ze als religieus en cultureel centrum. Later werd het klooster bezet, brandde er een deel af en werd ze verkocht om er een gevangenis en een legerkazerne van te maken. Vandaag heeft de abdij haar culturele waarde teruggekregen. Zeker een bezoekje waard (een tip van Ziekenzorg St. Anna Borgerhout). Is er een dorp in Vlaanderen dat meer tot de verbeelding spreekt dan Damme? Het stadje dat in een ver verleden nog aan zee lag en een bloeiende haven kende, het stadje met de typische nauwe straatjes én het stadje waar de wieg van de legendarische Tijl Uilenspiegel stond: je moet het gezien hebben. Ziekenzorg Wommelgem Laar liet zich door een gids inwijden in het roemrijke verleden van Damme. Het werd een geschiedenis van smokkelaars, ‘lellebellen’ en lichtekooien die soms zwaar gestraft werden omwille van hun ‘vleselijke conversaties’ met heren van stand die zich ettelijke ‘bastaarden’ konden veroorloven. Je begrijpt dat het gezelschap zich zeker niet verveeld heeft. Om de namiddag af te sluiten werd de befaamde smokkelroute gevolgd tot aan het stadje Sluis, net over de grens. Daar werd er evenwel niet gesmokkeld, maar wel gesmikkeld.

14


KERNWERKING

Dat was nog eens orgelpunt Dit jaar trokken we met 2 autocars (met lift) naar het orgelmuseum van Hilvarenbeek. We hadden allemaal ogen te kort om al die mooie grote orgels te bewonderen. Een deskundige gaf ons van elk orgel de nodige uitleg en nadien kregen wij de muziek te horen. Velen konden moeilijk op hun stoel blijven zitten, want hun benen begonnen te kriebelen. Ja, wat dansen die oudere mensen nog graag. Mijn danspartner vertelde mij dat ze 93 jaar was, maar dat ze zich vandaag 20 jaar jonger voelde. Als je zoiets hoort, dan weet je dat de mensen genieten. Ook de mensen met hun rolwagen lieten zich bollen. Ze straalden van geluk. Germaine, een 85-jarige dame uit het rustoord heeft amper op haar stoel gezeten en kreeg op het einde een terechte beloning. Tussendoor kregen we koffie en gebak, frisdrank à volonté en op het einde broodjes. Iedereen heeft genoten en ze spraken allemaal lovende woorden. Ludo Geysen, Ziekenzorg H. Familie Schoten

De gegevens van het orgelmuseum in Hilvarenbeek Nederland (1 uur rijden met de bus): Museum Dansant, Beerten 17a, Hilvarenbeek, Nederland Contact Mevrouw Cris Van Laarhoven, Tel 00316227993693, www.museumdansant.nl/museum

Martha Stes, contactpersoon van Ziekenzorg, ontving de zandloper als symbolisch geschenk voor het tijdperk dat voorbij is. Evenzeer voor de volgende 50 jaren want ze mag de zandloper nu omkeren. Zij sprak haar dank uit aan alle zieken, medewerkers en betrokkenen. Aan de toekomst dacht zij ook. Zoveel technische vooruitgang in middelen en maatschappij laten ons beseffen dat de wissel naar een jongere generatie voor de deur staat. En dan volgde een toost wat de sleutel van dit feest was: het gemoedelijk ontdekken, verkennen, waarderen van elkaar. Meer hoeft dat niet te zijn! Proficiat Ziekenzorg Sint-Martinus Westmalle Zr. Marie-Bernard

Ziekenzorg-kernen van Schoten kwamen naar buiten Om de werking van Ziekenzorg wat meer kenbaar te maken bij het grote publiek gingen we met de 7 kernen van Schoten met een kraampje op de markt staan. We deelden aan alle geïnteresseerden folders uit. Vele mensen kennen onze werking, maar aan anderen konden we vertellen wat Ziekenzorg in Schoten betekent. Schoten telt meer dan 100 vrijwillige ziekenbezoekers. Deze mensen bezoeken een 700-tal langdurig zieke en eenzame mensen, en ook de mensen uit de buurt die nu in een rustoord verblijven. Op deze manier leren de mensen onze Ziekenzorgwerking nog wat beter kennen.

Het zomerde in Westmalle! Ziekenzorg St. Martinus Westmalle was er jarig en vierde met lef en in schoonheid 50 jaren zorg voor zieken en zorgbehoevende medemensen. Het werd een complete viering met alles erop en eraan! Op de feestelijke receptie werd iedereen verwelkomd in mooi aangeklede parochiecentrum, alles lichtgroen, de kleuren van Ziekenzorg CM. Vol bewondering voor receptietafels en zitrondes, schitterend gedecoreerd met glinsterende steentjes tussen lichtgroene slingers waren alle zitjes snel volzet. Het wemelde van oud én jong, van verantwoordelijken, ziekenbezoekers én zieken al of niet in rolstoel, met wandelstok of rollator. De groeilijn doorheen 50 jaren Ziekenzorg volgde de ontwikkeling van de technologie aan mogelijkheden en middelen van de media van toen. Uit Milactijdschriften volgden artikels over de ziekenzorgwerking elkaar op van bij de start in 1965. Daarna werden het krantenknipsels bij foto’s en gadgets over gebeurtenissen georganiseerd om geld in het laatje te brengen. Verhalen hierover hoorde ik vertellen van een 92-jarige dame die bij de overhandiging van de cheque voor het goede doel op de foto aanwijsbaar was. Nu stond ze fier naast me. Ze was eentje van de pioniers van het eerste uur. Je kon de 50-jarige geschiedenis toetsen aan de wandborden vol teksten, foto’s, blikvangers en ook aan de doorlopende projectie op het scherm van gefilmde fragmenten bij vieringen in het verleden. Nieuwsbrief oktober 2015

ZOMAAR WAT WIJSHEID TER VERBETERING VAN DE MENSHEID En… als kinderen dachten we dat we als volwassenen niet kwetsbaar zouden zijn… Maar volwassen worden bestaat juist uit het accepteren van kwetsbaarheid. Leven is kwetsbaar zijn. En… loslaten is minder vrezen en meer liefhebben. (Nelson Mandela) En… hoop is niet de overtuiging dat iets goed zal aflopen, maar een zekerheid dat iets betekenis heeft, ongeacht hoe het afloopt. (Vàclac Havel) 15

BLIJVEN REIZEN

KORTE VAKANTIEBERICHTEN

1. Het vakantieseizoen draait weer op volle toeren! Eind augustus hadden al om en bij de 800 vakantiegangers een ontspannende week vakantie achter de rug. Vrijwilligers kwamen dan ook al 400 keer in actie. De eerste vliegvakantie in acht jaar naar Bulgarije was een waar succes! 2. We zitten alweer ruim over de helft van het vakantieseizoen. Toch volgt er nog een leuk najaar met onder andere de vakantie in de Elzas waarbij we de kerstmarkten in de streek aandoen. Ook de mantelzorgvakantie in Ermelo kan weer op heel wat belangstelling rekenen! 3. Nico, educatief medewerker voor Blijven Reizen, heeft ondertussen ook zijn eerste Ziekenzorg-vakantie achter de rug! Een leerrijke en leuke ervaring, zo wist hij ons te vertellen. Fotografisch bewijsmateriaal is echter niet voor publicatie vatbaar… 4. Momenteel draait de voorbereiding van het volgend seizoen alweer op volle toeren. In het najaar mogen alle vrijwilligers dan

ook weer hun kandidaatstellingsformulier in de brievenbus verwachten. Er staan heel wat nieuwigheden op het programma! Hopelijk kunnen we volgend seizoen opnieuw een beroep doen op jouw engagement! 5. In het kader van dat nieuwe seizoen mag je alvast in dikke letters vrijdag 26 februari 2016 aanduiden in je agenda! Op die dag gaat de traditionele startavond door. Waar? Dat blijft voorlopig nog geheim… Je krijgt alleszins nog een persoonlijke uitnodiging! 6. Tot slot nog een praktische vraag vanuit de uitbaters van de cafetaria op de Rozemaai. Zij vragen alle medewerkers die hun auto tijdens een vakantieweek laten staan op de parking, hun voertuig zo dicht mogelijk tegen het tennisterrein te parkeren. Zo is er altijd plaats vlakbij het gebouw. Dat wordt namelijk veelvuldig gebruikt. Tevens vragen zij ook om geen persoonlijke bezittingen achter te laten in het gebouw wanneer je op vakantie vertrekt. Nico Broeckx

DAT WAS NOG EENS 100 % VAKANTIE! De Brochure ‘Blijven Reizen’ van Ziekenzorg CM vermeldde een vakantie voor mantelzorgers en hun dementerende partners in de zomermaand juli. Ik was erbij en ik zag dat het echt ‘top’ was. UITSTEKENDE ZORG De voorbereiding en de briefwisseling over de vakantie verliepen vlot en eenvoudig. De groep bestond uit 17 zieken, 17 mantelzorgers en 19 vrijwilligers. Onze twee vakantieverantwoordelijken Martine en Fons waren goede stuurlui en onopvallend overal aanwezig en behulpzaam. NIEUWE VRIENDEN De vakantie zelf begon al goed: ik mocht zelf mijn valies ‘niet’ naar de bus dragen. Dat werd al voor mij gedaan. In Luyksgestel is het vakantiecentrum ‘de Postelhoef’ prima. Onze groep “bezette” daar gans het hotel. Goede kamers, goed restaurant, een prachtige tuin met zwembad, en al die helpende handen. De ongedwongen sfeer met de vele rustmomenten van niets moet en alles mag, deed mij deugd. Ochtendturnen, hobby, petanque, enkele uitstappen en plezante avonden vulden mijn programma tot 100 % vakantie. Er werd spontaan gezongen en ik vond er mijn verloren zangstem terug. Er was tevens een

goede inleidende info over Alzheimer. Kortom, ik ben er alle zorgen vergeten, mede dankzij Chris en Machteld. Ik heb er nieuwe vrienden gemaakt en zag er een kennis weer die ik in geen 52 jaar had gezien. Oprechte dank, Ziekenzorg CM. Eén wens heb ik nog: bezorg ons meer dergelijke vakantie; het houdt mantelzorgers recht overeind. Robert Ameloot

16


PRIJSVRAAG

DOE MEE EN WIN! Help, we zijn onze woorden kwijt! Kan jij ze ons terug vinden! Stuur het juiste antwoord naar Ziekenzorg CM Antwerpen, en maak zo kans op een Ziekenzorg-verrassingspakket! Zoek de zin, maar helaas kunnen we de code niet volledig geven.

Uitslag vorige prijsvraag: Het antwoord op vorige prijsvraag was: “Zongedroogde tomaat, groene asperges” Een onschuldige hand trok Rits Gommaar van Ziekenzorg O.L.Vr. Ter Sneeuw Borgerhout uit als winnaar, en mag een conferentiemap van Ziekenzorg verwachten. Proficiat!

Stuur je antwoord naar Ziekenzorg CM Antwerpen, Redactie Nieuwsbrief, Molenbergstraat 2, 2000 Antwerpen of via de witte brievenbus van je CM-kantoor en maak zo kans op een geweldig verrassingspakket met o.a. de conferentiemap.


17

MANTELZORG

BEN JIJ MANTELZORGER? Zorg jij voor een ziek familielid, buur of vriend? Neem je op regelmatige basis enkele taken op, ook al ben je geen vrijwilliger of professionele zorgverlener? Dan ben jij één van de 560.000 mantelzorgers in Vlaanderen! DE MANTELZORGACADEMIE De mantelzorgacademie is een samenwerkingsinitiatief van verschillende zorgorganisaties dat speciaal werd opgericht om mantelzorgers te ondersteunen bij hun zorgtaak. De voornaamste leerschool blijft natuurlijk de omgang met de persoon met een beperking of chronische ziekte, maar soms heb je ook nood aan bijkomende informatie, wil je extra vaardigheden aanleren of ervaringen uitwisselen met anderen. De mantelzorgacademie biedt je informatie, vorming, workshops, contactmogelijkheden met andere mantelzorgers of gewoon even tijd voor jezelf.

INFOCAFÉ: WAT ALS ETEN EEN ZORG WORDT? 1 december 2015, Mortsel Waarom is gezond eten zo belangrijk? Waaruit bestaat gezonde voeding? Hoe kun je voeding en gewoonten best aanpassen bij slikproblemen, maagproblemen, darmproblemen, motorische achteruitgang, verminderd reuk- of gezichtsvermogen, … ? Wat kan je doen om voldoende te drinken en voldoende te eten om ondervoeding te voorkomen? Deze en andere vragen zullen tijdens deze bijeenkomst beantwoord worden door diëtiste Nancy Pyck.

BROCHURE In deze brochure ontdek je het aanbod voor mantelzorgers voor het najaar van 2015. Je kan deze brochure gratis bestellen via [email protected] of telefonisch 03 221 95 70.

PRAKTISCH - Wanneer: dinsdag 1 december 2015, van 14 uur tot 16 uur. - Waar: Dienstencentrum De Populier, Guido Gezellelaan 31, Mortsel. - Deelnameprijs: gratis, maar graag inschrijven via [email protected] of 03 221 95 70.

AQUARELLEN VOOR MANTELZORGERS 16/11, 23/11 en 30/11, Wijnegem Een lijn, wat schaduwen, enkele kleurvlakken. Een studie in schakeringen van wit, een grisaille of een gewaagde compositie, suggestief en soms bijna abstract. Beeldende kunst, het is de grote passie en kleine verslaving van Ingrid Van den Broeck, die deze driedelige cursusreeks zal begeleiden. Duik mee in de wereld van aquarel en krijg zelf ook de schilderkriebel te pakken. Wie weet staat het aquarellen jou op het lijf geschreven en wordt het ook jouw creatieve uitlaatklep. PRAKTISCH - Wanneer: maandag 16/11, 23/11 en 30/11 van 13.30 tot 16.30 uur. - Waar: CC ’t Gasthuis, Turnhoutsebaan 199, Wijnegem. - Deelnameprijs: 25 euro, CM-leden: 20 euro, CM-leden met verhoogde tegemoetkoming: 10 euro. - Voor meer info of inschrijving kan je terecht op mantelzorg. [email protected] of 03 221 95 70. INFOSESSIE: ERFRECHT EN BEWINDVOERING 4 november 2015, Wuustwezel Thema: ‘Erfrecht en bewindvoering voor wilsonbekwame mensen’ Wat als mensen niet langer voor zichzelf kunnen zorgen en hun financiën en bezittingen niet meer kunnen beheren? Welke afspraken en regelingen zijn er mogelijk binnen de huidige wetgeving? Wanneer moet je stappen zetten? Welke? Hoe beging je eraan? Wat zijn de gevolgen... Mantelzorger worden geconfronteerd met vele vragen. Notaris Desmet gaat in op deze vragen, problemen en mogelijkheden.

18

PRAKTISCH - Waar: Dienstencentrum Wijkhuis , Brechtseweg 29 in Wuustwezel. - Wanneer: Woensdag 4 november 2015 om 20 uur. - Prijs: Deelname is gratis, graag inschrijven via [email protected] of 221 95 70.

INFOCAFÉ: COMMUNICATIE IN DE THUISZORG 7 december 2015, Antwerpen In een thuiszorgsituatie is communicatie tussen de verschillende betrokken partijen (zorgvrager, mantelzorger, professionele hulpverleners, vrijwilligers, …) erg belangrijk. Onderling overleg, informatie uitwisselen, afspraken maken, verwachtingen uitspreken en op elkaar afstemmen, meningsverschillen en problemen aankaarten en zoeken naar oplossingen, … Tijdens deze infosessie krijg je meer informatie over veel voorkomende obstakels bij communicatie, verschillende handvaten en praktische tips om deze obstakels te overbruggen en om de samenwerking te bevorderen. Communiceren met effect! PRAKTISCH - Wanneer: maandag 7 december 2015, van 14 uur tot 16 uur. - Waar: Auxilia, auditorium, St. Jacobsmarkt 49-51, Antwerpen. - Deelnameprijs: gratis, maar graag inschrijven via [email protected] of 03 221 95 70. INFOCAFÉ: SLAPEN KAN JE LEREN 14 december 2015, Schoten Een goede nachtrust is belangrijk voor lichaam en geest. Eén op de tien mensen lijdt echter aan slapeloosheid. Tijdens deze sessie krijgt u concrete tips bij het inslapen en het doorslapen. Ook de volgende vragen komen aan bod: Hoe ziet een normale slaap eruit? Hoe ontstaat slapeloosheid? Hoe pakken we slaapproblemen best aan en waaruit bestaat de behandeling? Hoe kan je de slaapkwaliteit verbeteren zonder slaapmedicatie?


ARIADNE

Gastspreker Ariane Lievens, klinisch psychologe gespecialiseerd in de cognitief gedragstherapeutische aanpak van slapeloosheid, zal antwoord geven op deze en vele andere vragen. PRAKTISCH - Wanneer: maandag 14 december 2015, van 14 uur tot 16 uur. - Waar: LDC ’t Cogelshof; Deuzeldlaan 49, Schoten. - Deelnameprijs: gratis, maar graag inschrijven via [email protected] of 03 221 95 70. HET PRAATCAFE DEMENTIE ANTWEREN GAAT TERUG VAN START! Wanneer je de diagnose ‘dementie’ hoort vallen, dan heb je veel vragen. Dit is zo voor de persoon zelf, maar ook voor de partner en de familie. Dikwijls wordt er gekozen om zo lang mogelijk de zorg thuis te organiseren, maar ook dat is niet vanzelfsprekend.

Een praatcafé dementie wil dementie bespreekbaar maken door mantelzorgers en familieleden van personen met dementie samen te brengen. In elk praatcafé wordt zowel een mantelzorger als een deskundige geïnterviewd rond een bepaald thema. Zo krijg je heel wat informatie mee. Er is tijd om vragen te stellen, maar gewoon luisteren kan natuurlijk ook. PRAKTISCH: - Wanneer: woensdag 21 oktober 2015 om 19.30 uur (deuren om 19 uur). - Thema: Dementie, hoe ga je ermee om? - Waar: Auxilia, auditorium, St.-Jacobsmarkt 49-51, Antwerpen. - Deelnameprijs: gratis, maar graag inschrijven via [email protected] of 03 221 95 70. Dien Lefevre

DAG VAN DE MANTELZORG - 23 JUNI 2015 Dank. Een eenvoudig woord met grote inhoud. Speciaal voor jou, mantelzorger, bestemd! Dank-je-wel Op dinsdag 23 juni werden 110 mantelzorgers onthaald met lekker broodjes. Het Mandra saxofoonkwartet zorgde voor een streepje muziek. Daarna bracht Erna Claes een uiteenzetting rond ‘Veerkracht in veranderende tijden, wat betekent dit voor mantelzorgers? De mantelzorgers werden bedankt met een attentie. Ben jij ook mantelzorger? Noteer dan alvast 23 juni 2016 in je agenda! Die dag zetten we de mantelzorgers opnieuw in de bloemekes! Dien Lefevre


19

ARIADNE

VAKANTIEGELD VOOR INVALIDEN: VESTZAK – BROEKZAK ! Al enkele jaren ijveren we voor een waardig vakantiegeld voor mensen die moeten leven van een invaliditeitsuitkering. Daar waar dit voor mensen op pensioen al jaren geregeld was, moesten de invaliden het stellen met spreekwoordelijke kruimels. Na heel wat actie voeren en sensibiliseren zijn we er uiteindelijk in geslaagd om toch ook een stuk van de koek te krijgen, zodat mensen op invaliditeit jaarlijks een paar honderd euro extra krijgen om de zomer in te gaan.

Maar we laten het hier niet bij. Ziekenzorg en ACV verwachten van de ministers Van Overtvelt en De Block een snelle rechtzetting van deze onrechtvaardigheid. De correctie van 9 % moet ook gelden voor de invaliden. Wij zullen dit met hand en tand verdedigen en vertellen aan iedereen die het horen wil. We bekijken ook zo snel mogelijk welke acties we hiertoe kunnen opzetten. Eliane De Boeck

MAAR DAT WAS BUITEN DE FISCUS GEREKEND Tegelijk met het verhogen van het vakantiegeld (eigenlijk een welvaartspremie) kwamen de eerste signalen van mensen die wegens een te laag inkomen nooit belastingen moesten betalen en die nu een aanslag binnenkregen van 1000 euro of meer. Bij nazicht door specialisten bleek het hier niet om een fout te gaan. Het vakantiegeld was in de meeste gevallen de boosdoener. De verhoging van het jaarinkomen van een heel aantal invaliden werd dus gewoon afgeroomd door de fiscus. Sommigen houden op het einde van de rit zelfs minder over dan voorheen. We hebben hier dus te maken met een goedbedoelde maatregel met perverse gevolgen. Ondertussen was ook al gebleken dat sommige gepensioneerden en werklozen in het zelfde schuitje zaten. ALLE REGISTERS OPEN OM DIT RECHT TE ZETTEN Meer dan een jaar hebben we bewijzen verzameld, pers en politiek benaderd en bondgenoten gezocht om deze anomalie recht te zetten. Ondertussen hadden we bij het ACV een partner gevonden die dit voor ons mee wou verdedigen en zo nog meer gewicht geven aan het dossier. In het voorjaar van 2015 zijn we er in geslaagd om dit thema op de politieke agenda te krijgen en keken we hoopvol uit naar een oplossing. En wat blijkt nu? Die oplossing is er gekomen net voor de vakantie, maar wel enkel voor de gepensioneerden. Zij krijgen een correctie van 9 % zodat er na belastingaftrek nog altijd een netto-verhoging overblijft. INVALIDEN PERTINENT UIT DE BOOT GEHOUDEN Mensen op invaliditeit werden door de regering uitdrukkelijk uitgesloten van deze correctie. Hun bijkomend vakantiegeld kan in een reeks gevallen onderhevig blijven aan een taxatie van meer dan 100 %, zodat sommigen minder overhouden dan voordien. Bij navraag bleek dat de reden hiervan de ‘werkloosheidsval’ is. De overheid wil vermijden dat mensen die op invaliditeit staan niet meer terug op de arbeidsmarkt zouden willen. De kloof tussen de uitkering en de verdienste uit arbeid moet groot genoeg blijven. EEN SLAG IN HET GEZICHT Wij vinden dit een kaakslag voor alle mensen die wegens een chronische aandoening niet meer in staat zijn om te werken. Niemand kiest ervoor om ziek te worden en te moeten overleven met een uitkering die op of onder de armoedegrens ligt. 20


ARIADNE

HET NAJAAR VAN 2015

Naar de deelnemers die we regelmatig tegenkomen op onze Ariadne-activiteiten wordt er de ‘Draad van Ariadne’ verstuurd. Hierin staan naast de cursussen ook de activiteiten vermeld. Op die manier blijven zij op de hoogte van dit specifieke aanbod. Voor volgende cursussen mag nog volop promotie gemaakt worden.

NAJAAR 2015 1. GEBOEID DOOR PERFECTIONISME (4 s)

2. HOOGGEVOELIGHEID EN ZELFZORG (3s)

VRIJE PLAATSEN Nog 7 plaatsen vrij

VOLZET

PLAATS Merksem

MAAND Vrijdag 2, 9, 16 en 23 oktober 2015

Antwerpen

Vrijdag 2, 9 en 16 oktober 2015

3. EUTONIE GEVORDERDEN (5 s) Nog 1 plaats vrij Kapellen Maandag 12, 19, 26 oktober, 16 en 30 november 2015 4. DE VERBORGEN KUNSTENAAR (9 s) Nog 4 plaatsen vrij Merksem

Dinsdag 13, 20, 27 oktober, 10, 17, 24 nov., 1 en 8 dec. 2015

5. LEVENSKUNST (5 s) (Nieuwe inhoud) Nog 11 plaatsen vrij Wilrijk

Donderdag 22, 29 oktober, 12, 19 en 26 november 2015

6. OVER BEGRIJPEN EN BEGREPEN WORDEN (4 s) Nog 9 plaatsen vrij Wilrijk Dinsdag 17, 24 november, 1 en 8 december 2015 MEER INFO Meer info of inschrijving? Neem contact op met secretariaat van Ziekenzorg: tel. 03 221 95 70 of stuur een mail naar [email protected].

Infonamiddag over ZIN OF ONZIN VAN VOEDINGSSUPPLEMENTEN. Wat zijn voedingssupplementen, en welke soorten voedingssupplementen bestaan er? In deze lezing worden verschillende aspecten van voedingssupplementen behandeld. De indeling ervan in verschillende klassen wordt toegelicht en geïllustreerd met voorbeelden. Vervolgens wordt de plaats van voedingssupplementen en fytotherapeutica bij chronische ziekten toegelicht op basis van de meest recente wetenschappelijke literatuur. Tot slot wordt ingegaan op de kwaliteit van voedingssupplementen. Deze lezing wordt gebracht door professor Nina Hermans, expert in de Commissie voor Advies voor Voedingssupplementen op basis van planten van de FOD Volksgezondheid. WAAR – WANNEER – KOSTPRIJS Zaal ‘Auditorium’ in bedrijvencentrum Auxilia, Sint Jacobsmarkt 49, in Antwerpen. Het infomoment gaat door donderdag 26 november om 14 uur stipt. Nieuwsbrief oktober 2015

Kostprijs: € 15, voor CM-leden: € 5. I.s.m. dienst Gezondheidspromotie CM Antwerpen.

De Stuurgroep Belangenbehartiging organiseert een besprekingsnamiddag over E-HEALTH: JOUW ELEKTRONISCH GEZONDHEIDSDOSSIER. Het E-health-platform is een federale instelling dat toelaat om al jouw medische gegevens elektronisch te archiveren en toegankelijk te maken voor alle zorgverleners waar jij mee te maken hebt. Op deze manier kan er veel sneller en accurater bekeken worden welke behandeling voor jou de beste is en wordt er heel wat administratieve rompslomp vermeden. Vanzelfsprekend roept dit heel wat vragen op! WAAR – WANNEER – KOSTPRIJS Het infomoment gaat door donderdag 19 november van 13.30 uur tot 16.30 uur. Europazaal, vergadercentrum De Stroming, Nationalestraat 111 in Antwerpen. Kostprijs: gratis.

21

CM-NIEUWS

Café Soirée: ‘Te koop: gezondheid’ CM nodigt je graag uit om samen op café te gaan. We snijden een thema aan dat ‘hot’ is op het gebied van gezondheid en ziekteverzekering. Er is een lezing van een uurtje door een spreker met een eigen visie op een thema, die niet per se de mening van CM is. Daarna wordt er gedebatteerd aan de toog. Misschien ga je met een vernieuwd, verhelderend beeld terug naar huis? Is jouw gezondheid te koop? Want ziek maakt arm en arm maakt ziek. Ook in het België van vandaag. Ondanks een goede sociale zekerheid betekent ziek worden niet voor ieders portemonnee hetzelfde. Hoe valt dat te verklaren? Prof. Dr. Sara Willems geeft duidelijkheid. Zij is verbonden aan de vakgroep Huisartsgeneeskunde en Eerstelijnsgezondheidszorg van de Universiteit Gent en is het hoofd van

de interdisciplinaire onderzoeksgroep “Equity in health care”. Ze adviseert ook Vlaamse, Belgische en Europese beleidsmakers rond de organisatie en toegankelijkheid van de gezondheidszorg. Tijdens haar lezing geeft ze ons inzicht in de vraag hoe het komt dat iemand met een diploma hoger onderwijs gemiddeld vijf jaar langer leeft dan iemand zonder diploma, en hoe sociale ongelijkheid in gezondheid reeds ontstaat voor de geboorte. We krijgen ook vergelijkende cijfers over de actuele toestand in onze provincie. In het tweede deel van haar lezing gaat ze in op mogelijkheden om met eigen acties deze sociale kloof in gezondheid te verkleinen. Waar: Auxilia, St.-Jacobsmarkt 49 -51, 2000 Antwerpen Wanneer: Maandag 30 november 2015 om 20 uur Deelname is gratis (drankje inbegrepen). Inschrijven doe je vooraf via www.cm.be (agenda) of 03 221 93 39 Iedereen is welkom!

CREA

WORKSHOP CREA ‘INITIATIE PERGAMANO’ Pergamano is van oorsprong een Colombiaanse bewerkingstechniek van perkamentpapier. Je kunt deze techniek gebruiken voor wenskaarten, maar ook bij ruimtelijke vormen als doosjes en mobiles. Tijdens deze sessie maken we kennis met de basis van deze techniek en maken we een engeltje voor onze kerstboom. PRAKTISCH Waar: Conferentiezaal in CC ’t Gasthuis, Turnhoutsebaan 199 in Wijnegem. Wanneer: donderdag 15 oktober 2015, van 13.30 tot 16.30 uur. Voor wie: Creatieve vrijwilligers actief in een kern, club of bij Blijven Reizen.

22


COLUMN In deze Column vertelt Carine ons via een persoonlijke beschouwing wat het betekent om met een ziekte of aandoening door het leven te gaan. Geen grootse beschouwingen, maar eerder ‘het leven zoals het is’.

BEZOEK Communiceren is een werkwoord... Vriendschap kan enkel overleven als het stroomt, al is het druppelsgewijs, soms is het ook een helder kabbelend bosbeekje dat even onder een weidegrond verdwijnt, maar steevast terug opduikt om zijn weg verder te zetten. Complete stilte kan even dodelijk zijn als de zinderende hitte van een woestijn. Ik leef in een bos en ben een boswezen, geen nomade die lang tegen droogte kan.

“Hier ben jij te waardevol voor.”

Leeftijd brengt een zekere rust en zelfkennis mee. Langzaam open ik mijn ogen en tracht ik te zien wat écht is. En dan besef je dat je eigen interpretatie de grootste trukendoos van heel de kermis is. Ik heb de reputatie opgebouwd sterk te zijn, recht voor de raap en verbrijzelend eerlijk. Wat een onzin! Ik ben een doetje dat een halve eeuw lang bedot werd, constant rond de oren geslagen met dat ongeschreven boekje waar niemand zich aan houdt en de titel draagt: ‘Hoe het hoort’.

Maar als je voor oprechte communicatie kiest, in welke vorm ook, opent er zich een kleine wereld in omvang, met een innerlijke diepte die oneindig is. Als je een deur sluit, gaat er een venstertje open. Als je je blijft openstellen voor waardevolle contacten, dan gebeuren er heus mooie dingen in de ruimte die opnieuw is vrijgekomen.

Ziek worden stond niet in mijn levensagenda en ik kreeg er ook geen handleiding bij. Vooral mijn eigen familie tastte de grenzen af van mijn tolerantie: “Ik moest niet moeilijk gaan doen…” Op bezoek komen was voor hen een verheerlijkte daad van pure menselijkheid. Ik vond het jarenlang heel normaal dat ze enkel tijd hadden voor een bezoek als het lekker weer was en dat dan de tafel gedekt stond en er taart was gehaald. Ik sloofde me uit om het iedereen naar zijn zin te maken, en toen dat steeds moeilijker werd, werden de bezoekjes ook schaarser. Idioot die ik ben, stond ik er niet eens bij stil dat hun betrokkenheid in mijn leven wel heel erg schraal was. Een tijdje geleden kreeg ik van m’n nichtje de vraag of ik haar kon helpen met het ontvouwen van enkele ideeën aangaande een nieuw project waarvoor ze verantwoordelijk was gesteld. Ik bracht haar in contact met de juiste mensen en daarna hoorde ik niets meer. Toen ik haar hierover mailde, kreeg ik als antwoord: “Ik wil jou hier niet mee belasten.” Ok… Eerst wel, en als het dan vlot loopt, niet meer? Ook de mannelijke contacten in mijn leven kregen een totaal andere wending in de loop van de steeds meer isolerende jaren. Ik had gehoopt dat de diagnose me zou beschermen tegen de echte macho-gebruikers, in de veronderstelling dat een vrouw met beperkingen voor hen minder een prooi zou zijn. Ik vergiste me en was daar plots héél overtuigd van, toen ik een sms kreeg dat niet voor mijn ogen bestemd was. De boodschap van het foutief gestuurde bericht klonk als volgt: “Hoe durf je mijn gsm te controleren! Wat je daarstraks las, is een onschuldig ruggensteuntje voor een oude (?!?) vriendin van me die al jaren Multiple Sclerose heeft. Je moet wel érg gestoord zijn als je hier iets meer achter zoekt.” Einde boodschap. Ik heb er niet eens op gereageerd… Ze zoeken het maar uit. Maar dat mensen mij als zielige vaandel gaan gebruiken om hun eigen zwakheden te maskeren, vind ik respectloos en grof. Ik bekijk me dan lang en intens in de ogen en zeg tegen mezelf: Nieuwsbrief oktober 2015

Mijn temperament kent weinig diplomatie, dus wijs ik ze stuk voor stuk, met een strenge vinger de deur uit. Slim? Of komt het hen wel mooi uit, nu ikzelf de beslissing heb genomen me nog meer te gaan isoleren? Hier zou ik enkel héél eenzaam van worden, voorspelden ze me, en gedeeltelijk hebben ze nog gelijk ook.

Laatst kwam een oud-collega van me helpen met de opruim in het bos na een hevige storm. Ze kwam met de trein van de koekenstad en samen werkten we enkele uren keihard door. Moe, vuil maar erg voldaan aten we een kom soep met een boterham en daarna nam ze de trein terug. Het klinkt stom en melig, maar deze vorm van hulp en communicatie was totaal nieuw voor me en voelde zalig aan. Had ik het mezelf al die voorgaande jaren veel te moeilijk gemaakt? Ook het één zijn met de natuur, en het communiceren met de vele andere wezens buiten de puur menselijke, wordt meer en meer een belangrijke sociale voedingsbron. Daarstraks, bijvoorbeeld, was ik het eerstejaarsplantgoed aan het besproeien (altijd feest voor de bosvrienden), toen ik alert werd gemaakt op een luid concert van vogel-alarm roepen. Ik ging kijken en zag een tiental merels rondfladderen terwijl ook de heggenmussen vanop de afsluitingsdraad op een rijtje aan het krijsen waren. Ik kuchte, mompelde, kraakte (heb een verkoudheid) maar het gekwetter bleef aan houden. De vogels waren ontzettend nerveus. Ik wurmde me tussen de draad en de laurierhaag en daar zag ik de dader: een wollige kater die zijn oog had laten vallen op één of ander nest. Ik klapte in mijn handen terwijl ik schor brulde: “Vort, wegwezen hier”. De kater zette het op een lopen, sprong over de afsluiting en verdween uit het gezicht. De kust was weer veilig en spoorslags hield het gekwetter op. Ik leunde me relax tegen een boom en vroeg aan heel die vogelmeute: “En jongens, wat krijg ik hier nu voor?” Toen begon een fluitconcert dat me kippenvel bezorgde. De merels floten hun prachtige deuntjes en in het struikgewas ontwaarde ik het gezang van een bonte vliegenvanger... en dàt zijn van die momenten die mijn hart verwarmen. Het is eigenlijk zo simpel. Maar zijn alle ingewikkelde zaken dat niet? De wereld zal altijd de wereld zijn, in al zijn zin en onzin, maar dan bedenk ik: “Als een ster in een heldere hemel ben ik mooi in mijn eigenheid. Het zullen maar enkelen zijn die mijn licht ontvangen, maar die enkelen zullen voor mij mijn wereld zijn.” Carine

23

AL WAT STERFT ZAL BLOEIEN De bomen komen uit de grond en uit hun stam de twijgen. En iedereen vindt het heel gewoon dat zij weer bladeren krijgen. We zien ze vallen naar de grond en dan opnieuw weer groeien. Zo heeft de aarde ons geleerd dat ál wat sterft zal bloeien. Toon Hermans

SAMEN OP WEG Heb jij dat gevoel ook wel eens? Dat gevoel dat je samen mag gaan. Dat gevoel dat je niet alleen moet zoeken. Op weg Heb jij dat gevoel ook wel eens? Dat gevoel dat je verwacht wordt. Dat gevoel dat er een einddoel is Samen Heb je dat gevoel wel eens? Dat gevoel dat er nog iemand is. Dat gevoel dat ‘samen’ deugd doet.

STRAATSTENEN INHOUD. Redactioneel: p. 3 - Luisteren kan zoveel zeggen

Recommend Documents