I N H O U D. Bestuurs- en commissienieuws: Adressen bestuur en trainers 2 Contributie 4 Turnkleding 6 Van de voorzitter 7

Clubblad 81 juni 2009

INHOUD Bestuurs- en commissienieuws: Adressen bestuur en trainers Contributie Turnkleding Van de voorzitter

2 4 6 7

Evenementen:

V&K 100 jaar Bondscoach Rob Stout turnt heren V&K Supertraining door topturnster Berber van den Berg V&K-sponsorloop Clubkampioenschappen 18 april 2009 Geslaagd feestje Vlugheid & Kracht, een groot feest! FANTASTIC GYMNASTICS AHOY 2009

Kalenders:

Trainingsrooster Vakantierooster Wedstrijd en activiteitenkalender Hieperdepiep hoera

8 10 12 14 16 18 23 24

26 27 27 28

Fun:

Kleurplaat Turnflitsen

20 31

Turnen selectie dames:

Diverse wedstrijdverslagen dames Vlugheid en Kracht

Turnen selectie heren:

Diverse wedstrijdverslagen heren Vlugheid en Kracht

33

40

Clubblad 81, juni 2009

Deadline zomerclubblad: 1 oktober 2009 Redactionele verantwoordelijkheid De redactie is dankbaar voor toegestuurde kopie en suggesties maar behoudt zich het recht voor artikelen te wijzigen en al of niet te plaatsen.

1

Clubblad Clubblad 80 81 april juni 2009 2009


Adressen Bestuur en Train (st)ers Redactie clubblad Tekst: Saskia Wallenburg, Dick Ahles en Linda Eggenkamp ([email protected]) Lay out: Rob Komala

Correspondentie adres: Sport en gymnastiekvereniging

Vlugheid en Kracht

Postbus 11, 1260 AA BLARICUM Contributierekening: 3399.42.614 Website: www.vlugheidenkracht.com, www.venk.info E-mail: [email protected] Bestuur: Voorzitter:

CONTRIBUTIE Aanmelding: via het Aanmeldingsformulier, te verkrijgen en per omgaande weer in te leveren bij de train(st)ers

Marcel Aldewereld [email protected]

Secretariaat: Dick Ahles [email protected] Penningmeester: Arnout Dijksman [email protected] Contributie: Jamila Chellioui [email protected] PR:

Simone Vierstra [email protected]

Train(st)ers

Cees Bakker [email protected] Monique Caris [email protected] Linda Eggenkamp [email protected] Anouk Wallenburg [email protected] Saskia Wallenburg [email protected]

Voor adressen en telefoonnummers, lesroosters en contributie zie www.vlugheidenkracht.com of www.venk.info 2

Opzegging: schriftelijk (uitsluitend via het secretariaat, Postbus 11, 1260 AA Blaricum en NIET via de mail en NIET via de train(st)ers),en tijdig (dus voor 1 juni of voor 1 december)! Turn(st)ers van de selectiegroepen kunnen slechts 1 x per seizoen opzeggen, te weten voor 1 juni. Alleen schriftelijke opzeggingen worden in behandeling genomen. Per 1 januari 2006 krijgt iedereen die schriftelijk zijn lidmaatschap opzegt, hiervan een schriftelijke bevestiging toegestuurd. Op deze bevestiging staat vermeld per welke datum het lid wordt uitgeschreven. Betaling: jaar contributie, te voldoen in twee gelijke termijnen (ca. maart/oktober) middels een machtiging voor automatische incasso. 3



Fit2Play biedt: Vioolles v.a. 5 jr, privé & groepjes, evt. snuffelmaand. Speciaal: blessurepreventie door vioolsteunen op maat Personal Coaching musici (sportief & mentaal) Allround violiste: muzikale omlijsting receptie, diner etc. Simone Vierstra, violiste

[email protected]

035-6247081

www.Fit2Play.nl

4

5



Turn- en Trainngspakken Turn(st)ers die uitkomen op wedstrijden, zijn verplicht de voorgeschreven V en K kleding te dragen. Voor turn(st)ers van de wedstrijdgroepen betreft dit de V&K-turn en trainingspakken, voor de recreatie-turnsters (meisjes) geldt dit alleen voor de turnpakken, voor de recreatie-turners (jongens) betreft dit turnpakje met bijbehorende broek. Bestellen recreatie turnkleding: Vraag het inschrijfformulier bij de train(st)ers, vul deze in, stop ‘m in een envelop met de bijbehorende euro’s (contant), en lever deze in bij de train(st)ers of bij Monica Faber. Houdt rekening met enkele weken levertijd! Meer info: Monica Faber, Statenkamer 9, 1261 XJ BLARICUM Tel. 035-5380833, email: [email protected] Bestellen wedstrijd turnkleding: Met ingang van het seizoen 2008-2009 is er ook voor zowel de dames- als de heren-wedstrijdgymnasten een nieuwe turnoutfit. Naast het turnpak is er mogelijkheid een bijpassend broekje en/of haarwokkel te bestellen. De heren turnen op sprong en vloer in zwarte korte broek en op de overige toestellen in lange witte turnbroek. Alle turnkleding van de wedstrijdgroepleden is te bestellen via Anouk Wallenburg. Dames turnpakje – Euro 1 00,Heren turnpakje – Euro 45,Dames turnbroekje – Euro 26,50 Heren korte broek – Euro 35,Dames haarwokkel – Euro 4,50 Heren lange broek – Euro 50,Algemene kledingvoorschriften: 1. Vergeet niet als je lang haar hebt, je haar in een staart te doen. Doe dit niet met clips. Dit is pijnlijk met rollen! 2. Laat waardevolle sieraden thuis in verband met kwijtraken, ergens achter blijven hangen en diefstal. 3. Koop geen gympies voor turnen! Dit is alleen onhandig. Zo kun je bijvoorbeeld in de ringen blijven haken of je kan een oefening niet juist uitvoeren. 4. Als je al schoentjes aandoet, koop dan zachte schoentjes met een juist profiel (geen balletschoentjes!) 5. Zet je naam in je (V&K-)turnkleding! 6

Van de Voorzitter: Beste leden, We staan bijna midden van ons jubileum jaar en we kunnen nu reeds terugkijken op een aantal bijzonder succesvolle activiteiten. Ook hebben we heel veel pers aandacht gekregen, denk daarbij aan het Larens Journaal, De Gooi en Eemlander, de Laarder Bel , radio 6 FM en nog veel meer media. Het is de media dus niet ontgaan dat 2009 een belangrijk V & K jubileum jaar is. De Nieuwjaarsreceptie, de familieweek, de sponsorloop en onze clubkampioenschappen waren allen zeer geslaagde V & K evenementen en ik wil graag een ieder voor haar of zijn bijdrage hartelijk bedanken. Onze club staat en valt met jullie vrijwillige bijdrage. Ook hebben wij deze V & K vrijwilligers een hart onder de riem gestoken door ze exclusief uit te nodigen voor een concert van het Metropole orkest in de stopera op Vrijdag 10 April jl. Velen hebben hiervan dankbaar gebruik gemaakt. Simone Vierstra mag hier genoemd worden want zij heeft dit gebaar ,namens het bestuur, concreet gemaakt. Op sportief gebied hebben we aan veel turn wedstrijden deelgenomen en zijn we heel gelukkig dat we over een aantal talenten beschikken waarvan enkele het zelfs tot de landelijke finales hebben gebracht. Een geweldige opsteker voor de turn(st) ers , de ouders en natuurlijk onze trainsters die voor de succesvolle opleiding hebben gezorgd. Voor de rest van het jaar staat er nog veel op stapel. Denk daarbij aan de Reünie van oud leden en natuurlijk de Gala Diner avonden op 7 en 8 November as. in de Biezem. Heel veel om met plezier naar uit te kijken. Ook hebben we breaking news, want onze eigen ,9 jarige, Sjoerd van Veldhuizen heeft het geweldig gedaan tijdens de NederlandseTurnkampionschappen in Zwijndrecht. Sjoerd is Nederlands Kampioen geworden op de brug en heeft zilver gewonnen op Voltige en is overall derde van Nederland. Proficiat voor Sjoerd , zijn trainsters en natuurlijk ook proficiat aan jullie als leden van de 100 jarige Vlugheid en Kracht. We zijn heel trots op deze geweldige prestaties. Ook onze andere wedstrijd turners en turnsters hebben het geweldig gedaan. Marcel Aldewereld Voorzitter V & K

7



V&K H O N D E R D JAAR! Lang geleden, op een mooie dag in september 1909, waren er enkele wijze heren die besloten tot de oprichting van gymnastiek- en wandelclub Vlugheid en Kracht LarenBlaricum. In die bijna honderd jaar hebben tienduizenden inwoners van Blaricum, Laren en omliggende dorpen en steden (Eemnes heeft tenslotte stadsrechten…) genoten van de V&K-trainingen. Honderd jaar V&K, dat gaan we groots vieren! Voorzitter Marcel Aldewereld heeft er al diverse gesprekken met burgemeester, wethouders en KNGUvertegenwoordigers opzitten en de jubileumcommissie bereidt in volle vaart allerlei activiteiten voor. De plannen voor 2009 zijn: 18 april V&K-clubkampioenschappen voor alle turnleden 17 mei Clinic door oud-topturnsters Berber v.d. Berg voor wedstrijdturnsters September Zomerreuniefeest voor alle (oud-)leden en hun ouders 7 en 8 november V&K-Galadinershow: onder het genot van een veel gangendiner kunt u genieten van geweldige turndemo’s van alle V&Kturnleden. V&K-100-jaar-boek Saskia Wallenburg is heel druk met het verzamelen van foto’s, leuke anekdotes, herinneringen etcetera over 100 jaar V&K. Heeft u een mooie foto, een recente of een antieke, of een originele herinnering, neem contact op met Saskia Wallenburg, saskiavlugheidenkracht.com. Korte stukjes, langere verhalen, alles is welkom! Voor het organiseren van bovenstaande evenementen en het realiseren van het V&K-100-jaarboek zijn we op zoek naar helpende handen. Als u een steentje kunt bijdragen, meldt u aan bij Marcel Aldewereld, [email protected], of één van de train(st)ers. De lustrumcommissie bestaat tot op heden uit: Marcel Aldewereld (voorzitter V&K) Simone Vierstra (bestuurslid V&K) Arnout Dijksman (ouder van V&K-lid) Saskia Wallenburg (trainster V&K) Linda Eggenkamp (trainster V&K) Linda Eggenkamp 8

9



Bondscoach Rob Stout traint heren Vlugheid & Kracht *Rob is top! * Rob Stout, één van de beste herenturntrainers, heeft vele talenten opgeleid tot succesvolle topturners, o.a. Yuri van Gelder, Jeffrey Wammes en Anthony van Assche. Ex-bondscoach Rob Stout werkt nu bij O&O/ TAG Zwijndrecht, waar de turners van Vlugheid & Kracht maandelijks van hun trainster Anouk Wallenburg extra regiotraining krijgen. Rob Stout bereidt in Zwijndrecht samen met zijn collega’s weer een nieuwe generatie aanstormende talenten voor op een mooie turntoekomst. Op 22 maart organiseerde V& K voor haar herenselectie in het kader van het 100-jarig bestaan een turnclinic door niemand minder dan Rob Stout! De turners van V&K keken uit naar deze supertraining. Het begon met een stevige warming up op deze zondagmorgen, daarna kwamen de toestellen voltige, ringen, rek, sprong en brug aan bod. Rob Stout had 2 excellente jonge turners uit Zwijndrecht meegenomen die oefeningen voordeden en ook een paar hoogstandjes lieten zien. Dit alles werd met veel interesse gevolgd door ouders en andere belangstellenden. De heren hadden echt een supertraining! De gymzaal in Blaricum was eenmalig omgebouwd tot een ware herenturnzaal door onze trainsters Anouk en Saskia Wallenburg, die ook assistentie verleenden bij de clinic. Vele tips kregen de turners mee evenals een heus deelnamecertificaat. Simone Vierstra

10

11



Supertraining door topturnster

Berber van den Berg 19 May 2009 BLARICUM/LAREN - Na de clubkampioenschappen in april 2009 stond bij Vlugheid & Kracht Blaricum-Laren een unieke damesturnclinic gepland op zondag 17 mei 2009 in de gymzaal in de basisschool Blaricum. Deze werd gegeven door niemand minder dan Berber van den Berg, ex-topturnster en dochter van één van bekendste turntrainers van Nederland, de Fries Tjalling van den Berg.

Aangezien de Gooische gymnastiekvereniging precies 100 jaar bestaat, vinden er in heel 2009 lustrumactiviteiten plaats. De gastclinic van Berber was er één van. De Friese, thans GYMmagazine-columniste en studente (gym) sportpsychologie, heeft jarenlang voor de Oranjeselectie geturnd en niet onverdienstelijk aan vele internationale toernooien deelgenomen, waaronder WK’s en EK’s. Een uitstekende lerares om de V&K-meiden de finesses van het damestopturnen uit de doeken te doen. Het was dan ook een supertraining. Berber liet de meiden van de selectiegroepen van Vlugheid & Kracht hard werken in 3 groepen. Ook de trainsters Anouk en Saskia Wallenburg hadden hun handen vol . Hopelijk kunnen de turnsters hun voordeel doen met alle tips van Berber. Met een heus diploma togen ze moe maar voldaan weer huiswaarts. 12

13



V&K - Sponsorloop In de week van 26 tot en met 29 januari waren de ramen van de zalen in Blaricum compleet beslagen. In Laren droop het vocht van de wanden. Knalrode hoofden, een hoop gehijg, zweet dat van voorhoofden parelden. De V&K-leden brandden los op de V&KSponsorloop. De opbrengst is bestemd voor een grootse viering van het honderd-jarig bestaan. Hiermee hopen we enigszins de kosten te dekken voor catering, extra zaalhuur, kostuums, en misschien zelfs een speciaal V&K-100-jaar boek voor alle leden! Alle V&K-leden die geld inleverden, hebben het speciale editie V&K-Sponsorloopvaantje uitgereikt gekregen. De uitslag van de maandagrecreatiegroepen is inmiddels bekend. Samen met de A-selectie renden zij maar liefst 1797,50 euro bij elkaar! De recreatiegroepen in Laren, de B-selectie meisjes en de selectie jongens deden een enorme duit in het zakje door 1217 Euro te verzamelen.

6-8 jaar Laren 1. Roos ten Kroode 77,75 euro 2. Philippine Sakkers 21,20 euro 3. Clair Rosier 20 euro B-selectie 1. Lotte de Jong 143,75 euro 2. Danielle Dijksman 142,25 euro 3. Dominque Teunissen 100 euro Jongens selectie Laren 1. Sjoerd van Veldhuizen 270,75 euro 2. Philip Geserick 57 euro Linda Eggenkamp

Voor de beste drie, en bij hele enthousiaste groepen voor de beste vier Sponsorlopers per trainingsgroep, zijn exclusieve handdoeken, rugtassen en bidons beschikbaar gesteld. Voor de beste drie Sponsorlopers van heel V&K liggen twee theaterbonnen klaar! De top-sponsorlopers van de maandag recreatiegroepen hebben hun prijzen inmiddels ontvangen. Dit zijn: Maandag kleutergroep: 1. Stef Koppen 54 euro 2. Luisa Araya 25 euro 3. Lotte Dumpel 22,50 euro

Maandag 11 jaar en ouder: 1. Floor Aldewereld 2. Jennifer Hittema 3. Chantal Viertelhauzen

116 euro 67 euro 51,3 euro

Maandag 6-8 jaar: 1. Li-Ann Schaapherder 2. Isabelle de Gooijer 3. Fleur v.d. Plas

A-selectie 1. Brigitte Stelling 2. Iris Faber 3. Bo van den Bor

75 euro 50 euro 27 euro

Winnaars bij de jongensgroep 1. Willem van der Veer 2. Ivo van der Veer

6 euro 6 euro

75 euro 39,50 euro 32 euro

Maandag 9-10 jaar: Vanwege de enorme inzet in deze groep zijn er vier prijzen uitgereikt! 1. Emma Blom 162,5 euro 2. Sterre Lanphen 140 euro 3. Evelien v.d. Bergh 105 euro 4. Koos Greefkes 100,5 euro

Kleuter groep Laren 1. Colin Splint 2. Sophie Out 3. Katlyn Splint 14

26 euro 25 euro 22 euro 15



V&K - Clubkampioenschappen 18 april 2009 In het jaar waarin we honderd jaar bestaan moeten er zeker clubkampioenschappen zijn! Dat had de V&K-Lustrumcommissie zich stellig voorgenomen. De taken werden verdeeld en ieder ging aan de slag zodat er op zaterdag 18 april een goed lopend evenement plaats kon vinden in de Larense Klaas Bouthal. Best een beetje spannend, want een groot deel van deze clubkampioenschappenploeg deed “het” voor het eerst! Margriet van ’t Klooster en Yvonne Willard regelden talloze vrijwilligers voor de kassa, hulpmoeders, verzorgden de catering voor alle medewerkers. Marjon de Vries kreeg het twee weken voor het toernooi nog voor elkaar voldoende juryleden te regelen (speciale hulde!). Anouk Wallenburg maakte het toesteldraaiboek, en de toestelploeg onder leiding van Roland Luijkx zorgde dat de nodige materialen van de zaal in Blaricum naar de Klaas Bouthal kwamen, alles op tijd op de juiste plek stond en ’s avonds alles weer werd opgeruimd. Robert Eijpe maakte het computerprogramma voor wedstrijdindeling en prijsuitreiking weer up-to-date en zorgde samen met Marjan van Veldhuizen voor het vlekkeloos bijhouden van de cijfers. Linda Eggenkamp regelde de draaiboeken en de wedstrijdindeling, Saskia Wallenburg maakte prachtige posters. Simone Vierstra maakte flink reclame in de lokale pers, regelde bekers, medailles en vaantjes en was de dag een onmisbare spin in het web. Ze knapte ontelbare handen spandiensten op, zorgde dat iedereen op de juiste tijd op de juiste plek was. Voorzitter Marcel Aldewereld toonde zich een zeer ervaren wedstrijdleider door alle vloeroefeningen aan elkaar te praten en ondertussen ook nog alle medewerkers tot enige spoed te manen zodat ons tijdschema tot zo’n beetje op de minuut na werd gehaald. Heel veel dank aan al die medewerkers die zich belangeloos op deze dag hebben ingezet! In dit artikel nog een speciaal dank aan de juryleden, en dan noemen we met name Monica Faber en Marieke, de moeder van Ilse en Lieke Stut. Monica en Marieke hebben maar liefst drie wedstrijden achter elkaar gejureerd. Dat is een hele pittige taak! We zijn blij dat zij hebben volgehouden, dankzij hun kon de jongenswedstrijd doorgang vinden! Hieronder treffen jullie de namen dan diegene die van de Larense sportwethouder Patriek Kerkhoff turnmedailles en –bekers kregen utigereikt. Daarnaast waren er per wedstrijd drie prijzen te winnen voor de mooist geknutselde Jokers. Helaas hebben we de namen van deze kampioenen niet genoteerd, waardoor we ze niet in dit clubblad kunnen weergeven. 16

Uitslagen V&K-clubkampioenschappen 2009: Jong Talent: 1. Sterre Lanphen 2. Tessa Knoop 3. Sanne Brouwers

6-8 jaar recreatie: 1. Mees de Boer 2. Philippine Sakkers 3. Isabelle de Gooijer

B-selectie meisjes: 1. Xynthia v.d. Kieft 2. Anoeska Steenaart 3. Iris Mittelstadt

9-11 jaar recreatie meisjes: 1.Eva Sonneveld 2. Maud Francoys 3. Megan Dinkelaar

A-selectie meisjes: 1. Iris Faber 2. Brigitte Stelling 3. Bo van den Bor

11 jaar en ouder recreatie meisjes: 1. Lara Ruules 2. Heleen Francoys 3. Lisanne Bus

Selectie jongens: 1. Sjoerd van Veldhuizen 2. Chip Palasthy 3. Philip Geserick

Jongens recreatie: 1. Ewout Wouterson 2. Ivo v.d. Veer 3. Willem v.d. Veer

Open Jokercup: 1. Julian Sanders – Zaalsportvereniging Muiderberg 2. Marcel de Jonge – GTV Hilversum 3. Ewout Wouterson - Vlugheid en Kracht Wisselbekers: Wisselbeker selectiemeisjes: Iris Faber Wisselbeker selectie jongens: Sjoerd van Veldhuizen Wisselbeker recreatie meisjes: Eva Sonneveld Mevrouw De Goede beker: Linda Eggenkamp De wisselbekerwinnaars mogen gedurende één jaar de grote beker op hun schoorsteenmantel houden. Bij de volgende clubkampioenschappen moeten zij de beker weer inleveren. Behalve Linda Eggenkamp. Zij won voor de vijfde keer de Mevrouw De Goede-beker in haar turncarrière. Linda Eggenkamp 17



Clubkampioenschappen V&K geslaagd feestje

jr-vaantje, dat bij voorbaat al een collector’s item is. De wisselbekers zijn gewonnen door: bij de meisjes Iris Faber (8) en -rectificatie- Eva Sonneveld (12), bij de jongens Sjoerd van

20 April 2009

Veldhuizen, (9), en bij de senioren de nog steeds turnende Linda Eggenkamp (16+).

LAREN/BLARICUM - Op zaterdag 18 april 2009 organiseert V&K in het 100ste jaar van haar

Alle jeugdleden deden mee in 3

bestaan haar clubkampioenschappen 2009

wedstrijdrondes waarin iedereen werd beoordeeld op zijn/haar eigen niveau. Bij

in de K.Bouthal te Laren. Alle turn(st)ers uit

de Jokercup, een open wedstrijd voor

zowel de recreatie- als de selectiegroepen gaan strijden om de prijzen en de eer.

jongens, deden ook turners uit GTVH

Tevens wordt er geturnd om de V&K Jokercup 2009. Clubs uit de omgeving zijn ook

Hilversum en Zaalsport Muiderberg mee.

uitgenodigd. Dit toernooi past mooi in de Nationale Sportweek 2009, maar ook in het

Er werd mooi geturnd. Het was een

feestelijke jaarprogramma voor de jubilerende gymnastiekvereniging.

gezellige, goedbezochte dag ondanks dat het zonnetje buiten lonkte. Voor de

hele Gooi. De vereniging geniet nationale

jongste deelnemers was de spanning

bekendheid, mede ook door haar individuele

De turn(st)ers zetten een joker in op hun

soms iets teveel, maar eenmaal op de

topsporters in de discipline turnen, die zich

favoriete (en beste toestel). Er is een extra

turnvloer toonden ze hun familie en andere

zelfs gekwalificeerd hebben voor het NK

prijs beschikbaar voor de mooiste, zelf-

belangstellenden wat ze allemaal geleerd

2009. Bij V&K traint wellicht het Jong Oranje

geknutselde Joker. Iedereen is hierbij uitgenodigd om een kijkje te gaan nemen. In een gezellige ambiance kan je de spannende strijd tussen de V&K-talenten in de turnarena volgen. De meisjes starten om 09:00 en 12:30 uur, de jongens om 15:00 uur. Vlugheid en Kracht is in 1909 opgericht en is de e n i g e gymnastiekvereniging in Laren en Blaricum. Deze sportieve en nog immer springlevende grand dame viert dit jaar dus haar 100ste verjaardag. Voor gymnastiekverenigingen niet uitzonderlijk, maar altijd speciaal. Zie er op die mijlpaal te komen De V&K-leden komen inmiddels uit het 18

van de nabije toekomst!

hadden.

Veel prijzen vielen er te winnen afgelopen

Op het beste toestel konden de turn(st)

zaterdag in de Bouthal te Laren tijdens

ers een zelfgemaakte joker inzetten. De

de JokerCup & Clubkampioenschappen

punten werden hier dan van verdubbeld.

turnen en gymnastiek van

Daarnaast kon je met de mooiste, coolste,

jubilerende Vlugheid & Kracht Laren-

origineelste joker prijzen winnen . Vlaggen,

Blaricum. Niet alleen voor turnkunsten, ook

knuffels, zelfs een lekkere taart (foto 1) en

voor fantastische knutsel-, verkleed- en

vele andere prachtige creaties passeerden

baktalenten. De prijzen werden uitgereikt

de revue. Dankzij de trainsters Saskia

door de Larense sportwethouder Patriek

Wallenburg, Linda Eggenkamp en Anouk

Kerkhoff (foto 3). Iedereen is naar huis

Wallenburg en de vele vrijwilligers was

met een mooi diploma en een V&K-100

dit evenement van Vlughied & Kracht een 19





CLUBKAMPIOENSCHAPPEN Vlugheid & Kracht een groot feest! Iris Faber, Eva Sonneveld en Sjoerd van Veldhuizen en Linda Eggenkamp winnen de wisselbekers.

succes. Een speciale rol was weggelegd voor superspeaker en V&K-voorzitter Marcel Aldewereld. V&K organiseert al tientallen jaren deze clubkampioenschappen, maar dit keer is het uiteraard extra speciaal in dit bijzonder jubileumjaar. Voor zo’n heuglijk prestatie willen ze in het Gooi wel een paar feestjes bouwen. Er vinden in heel 2009 lustrumactiviteiten plaats. Bv. turnclinics op 17 mei 2009 door de Friese oud-Oranjeturnster, en thans GYMmagazinecolumniste en (gym)sportpsychologe in spé Berber van den Berg. Tijdens gala’s in november zullen acte de présence geven: niemand minder dan drievoudig Europees kampioen Yuri van Gelder èn Renske Endel, die ooit tijdens een onvergetelijke WK 2001 in Gent voor Oranje zilver veroverde op brug, en nu ook een begenadigde luchtacrobate is

Prijzenfestival Veel prijzen vielen er te winnen 18 april in de Bouthal te Laren bij de Clubkampioenschappen van Vlugheid & Kracht Niet alleen voor turnkunsten; ook voor fantastische knutsel, verkleed (Linda Eggenkamp)- en baktalenten. De prijzen werden uitgereikt door de Larense wethouder van sport Patriek Kerkhoff. Iedereen is naar huis met een mooi diploma en een vaantje dat bij voorbaat al een collector’s item is. Want meedoen aan de clubkampioenschappen in het jaar dat V & K 100 jaar is, is al superbijzonder. In 3 wedstrijdrondes werd iedereen beoordeeld op zijn/haar eigen nivo. Bij de open jongenswedstrijd deden ook jongens uit Hilversum (GTVH) en Muiderberg (Zaalsport Muiderberg) mee. Het was een gezellige goedbezochte dag ondanks dat het zonnetje buiten lonkte. Voor de jongste deelnemertjes was de spanning soms iets teveel.maar eenmaal op de turnvloer toonden ze hun familie en andere belangstellenden wat ze allemaal geleerd hadden..

geworden.

Als joker passeerden prachtige creaties de revue - vlaggen, knuffels, zelfs een heuse heerlijke taart ;

Het volgende evenement in het lustrumjaar van deze

Jongenswedstrijd Onder grote belangstelling werd de jongenswedstrijd V & K Open Jokercup dit jaar weer gehouden. Naast de V&K selectie- en recreatieboys deden jongens uit Hilversum (GTVH) en Muiderberg (Zaalsport Muiderberg) hier aan mee. Er werd mooi geturnd.

100 jarige springlevende Gooische dame is op 17 mei 2009: een damesturnclinic door niemand minder dan Berber van de Berg, oud-Oranjetopturnster èn sportpsychologe in wording. Dat wordt zeker weten ook weer een geslaagde happening. Voor alle foto’s, filmpjes en uitslagen van de

Succes Dankzij de trainsters Anouk, Linda en Saskia en de vele vrijwilligers was dit evenement van Vlughied & Kracht mogelijk. Een speciale rol was weggelegd voor Superspeaker (voorzitter V&K) Marcel Aldewereld. Simone Vierstra

Clubkampioenschappen& 22

23

Programma-overzicht: Clubblad 81 juni 2009


Fantastic Gymnastics AHOY 2009

Alles wat de gym-, turnen danssport zo boeiend maakt, is te zien tijdens Fantastic Gymnastics Ahoy 2009 van 20 en 21 juni in Rotterdam. Met de slogan ‘Fantastic Gymnastics’ wil de KNGU laten zien hoe fantastisch en veelzijdig de activiteiten zijn, die bij haar verenigingen beoefend kunnen worden. Normaal worden de Nederlandse kampioenschappen op verschillende plaatsen in ons land gehouden. Nu brengt de Gymnastiekunie ze samen. Het publiek kan dus bij één evenement alle toppers uit meerdere turndisciplines in actie zien. Sportpaleis en drie hallen Turnen dames, turnen heren, ritmische gymnastiek, trampolinespringen, sports aerobics, jazzdans en streetdance gaan strijden om de nationale titels in hun tak van sport. Ook kent het programma een selectiewedstrijd EK acrogym, een wedstrijd groepsspringen om de Ahoy Cup en een wedstrijd rhönradturnen. Verder is er een infobijeenkomst voor verenigingen die willen gaan deelnemen aan de Wereld Gymnaestrada van 2011, krijgen onze ambassadeurs voor het WK Turnen 2010 hun eerste voorlichtingsbijeenkomst en zijn er verschillende infostands over alles wat de KNGU te bieden heeft. Vanwege het omvangrijke programma zijn er drie hallen van Ahoy nodig,alsmede het Sportpaleis om alle activiteiten onder te brengen. Ahoy Plaza vormt het centrale punt tussen die hallen en daar zullen ook de diverse stands worden geplaatst. Ahoy Plaza is ook de plek om even op adem te komen tussen alle wedstrijden door.: 24

25


TRAININGSROOSTER


(wijzigingen voorbehouden)

Maandag Blaricum-Dorp - Basisschool Blaricum 16.00- 17.00 Kleutergym (j/m) 17.00 - 18.00 Turnen 6, 7 & 8 jaar (m) 18.00 - 19.00 Turnen 9 & 10 jaar (m) 19.00 - 20.15 Turnen 11 jaar e.o. (m)

Saskia Wallenburg/Linda Eggenkamp Saskia Wallenburg/Linda Eggenkamp Linda Eggenkamp/Saskia Wallenburg Linda Eggenkamp/Saskia Wallenburg

Laren - Gooische School 19.30 - 20.30 Aerobics

Monique Caris

Dinsdag Blaricum-Dorp - Basisschool Blaricum 16.30 - 19.00 Wedstrijdturnen A-selectie (j/m) Saskia Wallenburg Woensdag Blaricum-Dorp - Basisschool Blaricum 19.30 - 20.30 Damesgym & volleybal Cees Bakker 20.30 - 22.00 Turnen voor ‘insiders’ Cees Bakker Donderdag Laren - Klaas Bouthal 15.45 - 16.45 16.45 - 17.45 17.45 - 18.45 18.45 - 19.45

Kleutergym 3, 4 en 5 jaar (j/m) Turnen meisjes 6-8 jaar Turnen voor jongens v.a. 6 jaar Turnen meisjes 9-11 jaar

Anouk Wallenburg Anouk Wallenburg Anouk Wallenburg Anouk Wallenburg

Vrijdag Blaricum-Dorp - Basisschool Blaricum 17.30 - 19.30 Wedstrijdturnen A-selectie meisjes 17.30 - 19.30 Wedstrijdturnen B-selectie

Saskia Wallenburg Anouk Wallenburg

Zaterdag Blaricum-Dorp - Basisschool Blaricum 09.30 - 12.30 Wedstrijdturnen A-selectie 10.30 – 12.30 Wedstrijdturnen B-selectie 12.45 – 14.45 Wedstrijdturnen jongens

Saskia Wallenburg Anouk Wallenburg Anouk Wallenburg

26

VAKANTIEROOSTER

(wijzigingen voorbehouden)

Maandag: 22-06-09 Laatste training seizoen 2008-2009 Dinsdag 23-06-09: Laatste training seizoen 2008-2009 Woensdag: 17-06-09: Laatste training seizoen 2008-2009 Donderdag: 26-06-09: Laatste training seizoen 2008-2009 Vrijdag: 19-06-09: Laatste training seizoen 2008-2009 Zaterdag 20-06-09: Laatste training seizoen 2008-2009

Start seizoen 2009-2010: maandag 24 augustus 2009

Wedstrijd en Activiteitenkalender

27



HIEPERDEPIEP HOERA!!! Kinderen die bij V en K jarig zijn worden op de les altijd op bijzondere wijze in het zonnetje gezet. Het verjaardagslied wordt voorgedragen in uitvoering naar keuze van de verjarende. Zo bestaan de opties vals, mooi, hard, zacht, disco en klassiek. Na de unieke voordracht tillen de trainsters de jarige Jet drie keer over de kop. En zo ben je klaar voor het nieuwe levensjaar. Dit alles gaat natuurlijk in ruil voor een heerlijke traktatie. Wanneer je weer een V en K-koor en lekkers kunt verwachten zie je in onderstaande kalender. Veel verjaarplezier gewenst! JUNI 2009 02 Iris Faber - 9 jaar - Wedstrijdgroep A 03 Lisanne Bus - 11 jaar - Maandag 9-11 jaar 04 Julia Veenhof - 5 jaar - Maandag kleuteruur 04 Gerda Westerveld - 49 jaar - Maandag bodyshape 05 Laura Santing - 7 jaar - Donderdag recreatie 08 Anoeska Steenaart - 10 jaar - Wedstrijdgroep B 09 Benthe Verhoef - 9 jaar - Maandag bodyshape 10 Ger Kamphorst - 77 jaar - Maandag bodyshape 15 Chip Palasthy - 10 jaar - Donderdag jongensuur 18 Jeroen Altena - 10 jaar - Donderdag jongensuur 18 Michelle Stelling - 12 jaar - Wedstrijdgroep A 19 Eva Koot - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 19 Nimue Zwanikken - 9 jaar - Donderdag recreatie 23 Heleen Francoys - 12 jaar - Maandag 11+ jaar 24 Kaitlyn Splint - 4 jaar - Donderdag kleuteruur 26 Pien van Dalen - 10 jaar - Maandag 9-11 jaar 28 Sanne Brouwers - 6 jaar - Maandag kleuters 30 Kelly Ederveen - 10 jaar - Donderdag 9+ jaar JULI 2009 04 Vera Brouwer - 9 jaar - Donderdag 6-8 jaar 06 Paula Calis - 65 jaar - Woensdag volleygym 10 Luna Al Sattup - 10 jaar - Donderdag 6-8 jaar 10 Sophie Thoenes - 11 jaar - Maandag 9-11 jaar 14 Merel Willard - 11 jaar - Maandag 9-11 jaar 14 Myrthe Willenborg - 16 jaar - Maandag 11+ jaar 28

15 Odyl de Greef - 7 jaar - Maandag 6-8 jaar 16 Iris Fecken - 16 jaar - Maandag 11+ jaar 18 Sanne Krijnen - 7 jaar - Maandag 6-8 jaar 19 Dick Ahles - 58 jaar - Secretaris V & K 23 Sien Majoor - 63 jaar - Woensdag volleygym 25 Joost van Geenen - 18 jaar - Donderdag jongensuur 26 Katarina Karki - 9 jaar - Maandag 6-8 jaar 29 Joanne de Bruyn - 12 jaar - Maandag 11+ jaar 30 Truus Jacobs - 64 jaar - Woensdag volleygym AUGUSTUS 2009 01 Marcel Aldewereld - 52 jaar - Voorzitter V & K 05 Robert Berkenbosch - 15 jaar - Wedstrijdgroep A 05 Gwendy Sonneveld - 9 jaar - Donderdag 6-8 jaar 06 Sophie Branger - 6 jaar - Donderdag kleuteruur 07 Evelien van den Bergh - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 08 Joyce Doornheim - 16 jaar - Maandag 11+ jaar 08 Marian de Groot - 65 jaar - Maandag bodyshape 09 Annetje van de Laar - 71 jaar - Maandag bodyshape 10 Christiaan Koster - 7 jaar - Maandag kleuteruur 13 Elon Hendriksen - 16 jaar - Donderdag jongensuur 17 Demi Veerman - 11 jaar - Maandag 9-11 jaar 17 Benthe van Zomeren - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 18 Jip van Joolen - 5 jaar - Maandag kleuteruur 18 Jenny van Mierlo - 81 jaar - Maandag bodyshape 18 Laurens Ossentjuk - 5 jaar - Maandag kleuteruur 21 Monique Caris - 39 jaar - Trainster Maandag Bodyshape 26 Sebastiaan Bos - 7 jaar - Maandag 6-8 jaar 28 Tessa Knoop - 7 jaar - Maandag kleuteruur 28 Elly Majoor-Duurland - 52 jaar - Maandag bodyshape 30 Charly Hunsicker - 13 jaar - Donderdag jongensuur 31 Ineke Eijpe - 63 jaar - Maandag bodyshape SEPTEMBER 2009 04 Femmy Bessem - 63 jaar - Maandag bodyshape 05 Mats Twilhaar - 7 jaar - Maandag kleuteruur 06 Chantal Viertelhauzen - 11 jaar - Maandag 9-11 jaar 07 Kees Bakker - 75 jaar - Trainer dames en insiders 08 Lies Lanphen - 66 jaar - Woensdag volleygym 08 Thomas Leenderts - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 29

Clubblad Clubblad 81 80 juni april2009 2009

Clubblad Clubblad 81 80 juni april2009 2009

08 Anoeska Steenaart - 10 jaar - Wedstrijdgroep B 09 Beppie Calis - 60 jaar - Maandag bodyshape 14 Rene Hogendoorn - 17 jaar - Maandag 11+ jaar 14 Sander Hooijer - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 15 Stijn Endendijk - 8 jaar - Wedstrijdgroep A 18 Felix de Boer - 6 jaar - Maandag kleuteruur 20 Floor Aldewereld - 11 jaar - Wedstrijdgroep A 20 Laura Beek - 12 jaar - Maandag 11+ jaar 22 Birghid de Jong - 8 jaar - Donderdag 6-8 jaar 28 Suze Faber - 6 jaar - Maandag kleuteruur

TURNFLITSEN

OKTOBER 2009 05 Xynthia van der Kieft - 13 jaar – Wedstrijdgroep B 06 Tara de Vries - 11 jaar – Donderdag recreatie 06 Myrre Zwanikken - 8 jaar - Donderdag 6-8 jaar 08 Danielle Dijksman - 8 jaar - Donderdag 6-8 jaar 09 Lieke Stut - 6 jaar - Maandag 6-8 jaar 09 Lara Zijlema – 4 jaar - Maandag kleteruur 11 Thea van den Brink - 68 jaar – Woensdag Dames Volleybal 11 Mena van Dalen - 8 jaar - Maandag 6-8 jaar 12 Maud Francoys - 10 jaar - Maandag 9-11 jaar 13 Marian Rijntjes - 56 jaar – Maandag Bodyshape 14 Joep Keulemans - 9 jaar – Donderdag jongensuur 14 Jack Sowden - 9 jaar – Donderdag jongensuur 16 Ries Lutz – 11 jaar – Donderdag jongensuur 20 Tessa Martens – 13 jaar – Maandag 11+ jaar 26 Fleur van der Plas – 8 jaar – Maandag 6-8 jaar 27 Zonne Heijnsbroek – 9 jaar – Donderdag 6-8 jaar

6 en 7 juni.

Turner Sjoerd van Veldhuizen naar NK! Met een fantastische prestatie op de halve finale plaatst Sjoerd van Veldhuizen zich met gemak voor het NK op Hij wordt met een bronzen klassering geplaatst voor de meerkamp finale op zaterdag en maar liefst vier toestelfinales op zondag. Sjoerd is op zondag te bewonderen op voltige, ringen, brug en rek. De wedstrijden zijn zowel op zaterdag als op zondag van 09.00 uur tot 13.00 uur in de Develhal in Zwijndrecht. Kom kijken! Sjoerd, succes!

G E Z O C H T opvolger voor Bazil!

Al jaren verzorgt Bazil Wagstaff de lay-out van het clubblad. Zijn dochter Romee turnde bij V&K toen onze opmaakster Irma de Jong afscheid nam. Ook toen Romee stopte met turnen, bleef Bazil vier keer per jaar het clubblad verzorgen. Nu heeft hij aangegeven dat het tijd is het stokje over te dragen. Als noodoplossing heeft Dick Ahles zijn oude buurman Rob Komala uit Enkhuizen (!) bereid gevonden de lay-out te verzorgen. Het zou voor

HIEPERDEPIEP HOERA!!!

ons allen prettig zijn als dit werk kan worden gedaan door iemand die meer bij V&K is betrokken. Weet u iemand die zijn taken kan overnemen? Neem contact op met Dick Ahles [email protected] of één van de train(st)ers.

Turnclinic dames

Na de clubkampioenschappen 2009 stond bij V&K een unieke damesturnclinic gepland op 17 mei. Deze werd gegeven door Berber van den Berg. Zij heeft jarenlang voor de Oranjeselectie geturnd en op vele internationale toernooien gestaan, waaronder WK’s en 30

31



EK’s. Berber is onlangs gestopt. Ze studeert nu psychologie in Maastricht. Zij kwam de V & K-meiden de finesses van het turnen bijbrengen.

7 NK’s met 1 kaartje 20 en 21 juni!!!

Turnen dames, turnen heren, ritmische gymnastiek, trampolinespringen, sports aerobics, jazzdans en streetdance gaan strijden om de nationale titels in hun tak van sport. De kaartverkoop voor Fantastic Gymnastics NK’s 2009 is goed op stoom gekomen. Vanochtend (19-5-2009) zijn er voor de zaterdag al kaarten besteld voor 2.768 toeschouwers. Voor de zondag zijn dat 1.640 toeschouwers. De kaartverkoop loopt prima door en dat kan ook, want het Sportpaleis en de drie hallen die gebruikt worden bieden plaats voldoende! In de voorverkoop (tot een week voor de NK’s mogelijk) bestellen dus! Het scheelt je in ieder geval in de (waarschijnlijk lange) rij staan bij de kassa’s. Surf snel naar: https://tickets.kngu.nl/

Verbouwing zaal Blaricum

De afgelopen maanden wordt er een nieuw luchtverversingssysteem aangelegd in de school in Blaricum-dorp. Het gebouw staat er al vijf jaar, de hoogste tijd dus voor een 1,2 miljoen euro kostend nieuw systeem. De middag voor Hemelvaart kreeg V&K een mailtje. Ook de gymzaal en kleedkamers krijgen een nieuwe luchtverversers. De eerstvolgende dinsdagmiddagtraining zou niet kunnen doorgaan, al onze toestellen moesten de berging uit en na 13 juni zouden we helemaal geen training meer kunnen geven. V&K-trainsters en bestuur volop in de stress: met het Hilversums toernooi voor de selectiemeiden en het NK voor Sjoerd van Veldhuizen voor de deur kunnen we geen trainingen missen, en waar halen we in het Hemelvaartweekend vrijwilligers en transportmiddelen vandaan om de toestellen uit de berging te halen? En waar komt het luchtverversingssyteem te hangen? Kunnen we de ringen en saltogordels nog wel gebruiken? Passen de toestellen nog wel in de berging? Er ging via mail een pittige brief naar de gemeente Blaricum, die vervolgens haar beste beentje voorzette in de vorm van ambtenaren Martina Taris en Rob Hendrikx. Uiteindelijk hebben we kunnen regelen dat we tot en met dinsdag 23 juni in de zaal kunnen blijven, de toestellen mogen in de berging blijven en de luchtverversingssystemen komen tussen de plafonds te hangen

32

Hilversums Turn Kampioenschap Zaterdag 30 mei 2009 - Hilversum

De Hilversumse Gymnastiek en Turnvereniging heeft de dames en heren van V & K uitgenodigd om mee te doen aan hun toernooi. Zelfs de allerkleinsten mogen meedoen aan de wedstrijd in de Dudok Arena en daar voor het eerst hun oefeningen op een grote vierkante vloer doen. Spannend! Het is een schitterende zomerse dag de 30e mei. De wedstrijd duurt wel wat lang, maar daar staan een mooi diploma, een vaantje, drinken en een toffe ervaring tegenover. Anoeska Steenaart en Ewout Wouterson krijgen zelfs meer dan dat mee naar huis. Anoeska krijgt brons omgehangen en Ewout goud. Knap geturnd! Gefeliciteerd! Hieronder de live verslagen van de deelnemers:

BRUG

Sophie: “Yes! We hebben de eerset opdracht gehad.” Suze: “We hebben de brug gedaan!” Dominique: “Het ging erg goed.” Lieke: “Ik was een beetje zenuwachtig.” Sophie: “Ik was heel erg zenuwachtig voor de wedstrijd.” Suze: “Het ging heel goed bij mij.” Tessa W: “Ik wist sommige dingen wel en sommige dingen niet uit mijn hoofd.” Danielle: “Ik wist alles uit mijn hoofd. Het ging zoals ik hoopte dat het zou gaan.” Sophie: “En ik ging ook nog op de fiets naar hier in Hilversum, omdat de zon scheen. En ik heb nog geen wedstrijdpakje. Ik heb een gewoon pakje aan, rood met witte strepen en zwart.” Lieke: “ Ik kom van een partijtje af en Suze ging met mij mee. Het was een leuk partijtje. We gingen naar Monkey Town toe. Emma was jarig.”

BALK

Dominique: “Het ging goed op de balk. Ik wist mijn hele oefening. Ik vond het een beetje moeilijk. De pirouette was het moeilijkst.” Danielle: “Ik was alleen een ding vergeten. Dat was de sissone. Ik vond het een beetje moeilijk. Ik vond het niet eng.” Sophie: “Ik vond de arabier heel mooi.” Lieke: “Het ging heel goed op de balk. Ik had goed mijn best gedaan. Ik wist nog niet alles uit mijn hoofd. Ik vond de hurkzit halve draai het moeilijkst.” Suze: “Ik vind het hier heel leuk. Turnen vind ik heel leuk. Ik vind brug heel leuk. Ik vind het leuk om naar de hoge te springen. Dat kan ik goed. Mijn moeder is jury bij de vloer. Dat kan zij goed. Ik ben hier met Tessa, Sanne, Ilse, Lieke, Tessa, Sophie, Danielle, Sterre en 33

Clubblad 2009 Clubblad 80 81 april juni 2009

Clubblad 2009 Clubblad 80 81 april juni 2009

Dominique. Mijn zus Iris doet ook mee en Brigitte ook. Zij zitten niet in mijn groepje.” Sanne: “Ik vond de balk leuk. Mijn oppas Samantha is mee kijken.” Sophie: “Ik wil liever boven op het balkon zitten, omdat het veel te lang duurt en omdat ik niet van wedstrijden houd omdat ik niet tegen mijn verlies kan. Ik vind het wel gezellig hier.”

VLOER & SPRONG

Suze: “Bij de vloer jureerde mama mij. Ik vond dat leuk. Mijn oefening ging goed. Ik vond het een klein beetje moeilijk. Het springen ging goed. De eerste ging niet zo. Toen kwam ik niet in salto. Ik deed een buikschuif. En ik hoop dat ik een prijs win.” Tessa W.: “Ik vond de vloeroefening leuk om te doen. Het springen ging een keer fout en daarna ging het wel goed.” Sanne: “De vloer ging goed. De streksprong en de koprol en het uitstrekken voor de jury ging goed. Het springen ging wel goed. Ik had mijn benen niet helemaal recht. Bij het laatste wel.” Ilse: “Ik vond het goed gaan op de vloer. Ik wist mijn oefening niet helemaal. Ik vond het hupje radslag het moeilijkst. De handstand vind ik het makkelijkst. Het springen vond ik best goed gaan.” Tessa K.: “Ik wist op vloer mijn hele oefening. Ik vond het leuk om te doen. Het springen ging goed.” Sophie: “Ik vond vloer heel goed gaan omdat ik het leuk vind en omdat ik vloer heel makkelijk vind. Ik vond bijna niks moeilijk. Behalve de speciale koprol. Het springen vond ik goed gaan want het springen vond ik leuk. De handstand doorrol vond ik wel moeilijk.” Lieke: “De vloer ging goed. De handstand en de hupje radslag waren mooi. Springen ging best wel goed. Ik vond het niet zo moeilijk. De wedstrijd vond ik leuk. Vooral brug vond ik leuk.” Danielle: “Ik wist niet alles uit mijn hoofd. Eerst wist ik het wel een beetje. Verder ging het best wel goed. Sprong was ook wel goed. Alleen strekte ik niet mijn benen.” Dominique: “Vloer ging een beetje slecht want ik was de oefening vergeten. Verder lukte wel alles. Ik vond het leuk om te doen. Springen ging goed. Ik lag netjes plat. Ik vond de hele wedstrijd leuk.” Sterre: “Vloer ging wel goed want ik wist de hele oefening uit mijn hoofd en ik was niks vergeten. Bij het springen ging de tweede beter dan de eerste. Ik had bij de eerste mijn benen krom en bij de tweede mijn benen recht. Ik vond de wedstrijd leuk, want de vloer was heel anders dan hoe wij het hebben. Mijn moeder en mijn kleine broertje Tom waren mee. Later wil ik flickflack kunnen en de overslag.”

Lotte: “Ik start op brug en de borstwaarts om-buikdraai opzwaai ging helaas nog niet boven horizontaal. Mijn salto is verbeterd en ik werk nog aan ¾ reus en ik hoop dat die volgend jaar in mijn oefening zit. Mijn uitgangswaarde is op balk een 10 en normaal gesproken is dit mijn beste toestel. Helaas lukte de opsprong handstand overslag (b) waarde niet. Handstand lukte wel goed. Vloer ging wel goed alleen ik kwam erachter dat arabier- radslag niet als serie telt en dat radslag arabier had moeten doen.” Het inturnen op sprong ging niet zo goed want ik zakte telkens door mijn armen. Maar tijdens de 1e sprong waren ze wel recht en bij de 2e niet. Ik ben wel tevreden maar moet hard trainen om het met de plank te kunnen want ik deed het nu met de trampoline.” Joey: “Ik begon de wedstrijd op balk. Ik ben er niet afgevallen, maar ik vond het niet echt goed. Sommige dingen die waren niet echt netjes, zoals de pirouette en de loopsprong. Vloer ging wel goed, want ik deed het wel netjes. De tweede baan ging het allerbeste. Sprong ging ook wel goed, maar ik deed steeds mijn knieen buigen. En een keer ging het verkeerd, want toen maakte ik een scheve koprol. Maar toen mocht ik wel weer opnieuw. Brug ging ook wel goed behalve ophurken en de borstwaartsom ging niet echt netjes. En een keer ging ik te veel zwaaien. Ik vond de wedstrijd leuk want het was wel gezellig en het ging ook heel goed.” Mara: “Balk ging best wel goed, ookal ben ik er een paar keer af gevallen. Ik viel bij de priouette en bij de sissone, terwijl ik die juist heel goed kan. Vloer ging goed. Ik wist de hele oefening. Het ging netjes en niks is mislukt. Sprong hield ik mijn armen en benen recht. Het deed een klein beetje pijn aan mijn rug toe ik platviel. Er lag geen matrasje en het was best wel een harde mat. Brug ging makkelijk. Niets ging mis en ik deed het best wel netjes. Ik vond de wedstrijd leuk.” Iris F: “Papa en ik gingen Bri ophalen. We moesten eerst nog heel even een beetje wachten, maar daarna gingen we opmarcheren. We gingen als eerste naar sprong. Ik zat met Bri in de groep. Sprong ging goed. De eerste sprong daar had ik mijn benen een heel klein beetje wijd. De tweede had ik helemaal goed. Ik had mijn benen recht en nog maar een heel klein hoekje. Ik stond gelijk stil bij de landing. Ik viel bij brug eraf met ophurken. Voor de rest ging het wel beter. Ik deed het voor de rest wel goed. Met de opsprong van balk ging het een beetje mis en met de koprol ook.” Xynthia: “Mijn wedstrijd ging wel goed!! Ik was bij deze wedstrijd eigenlijk helemaal niet zenuwachtig, wat ik wel jammer vond is dat ik niet bij Lotte ingedeeld was, maar gelukkig kende ik de andere waar iki bij in de groep zat wel. Voor mijn gevoel ging vloer ’t best J. De rest van de toestellen gingen ook wel goed, alleen jammer dat sommige elementen niet telden !!!”

Anoeska: “Bij vloer ging het wel goed ik was alleen de achteruit koprol perongeluk vergeten. Bij sprong ging het iets minder maar toch wel een beetje goed!! Ik vind het hier best wel een beetje ruim maar dat is juist wel leuk.” Iris M.: “Bij vloer ging het best wel goed maar ik was de volgorde vergeten.” 34

35

Clubblad 80 81 april juni 2009 Clubblad 2009


Rayonkampioenschap 16 mei 2009 - Huizen Aan deze wedstrijd doen Brigitte Stelling, Bo van den Bor, Sayenne Quant, Xynthia van der Kieft , Lotte de Jong ,Iris Mittelstaedt en Anoeska Steenaart mee. Wedstrijd 1 - Iris Mittelstadt ( pupil), Xynthia van de Kieft ( jeugd), Iris: Om 06.30 uur moest ik opstaan. Ik moest me gelijk omkleden. En daarna ging ik mijn haar doen. Even snel eten en de auto in. Sprong; Ik vond sprong wel goed gaan. Brug; De brug stond te laag, dus schaafte ik met mijn voeten over de grond. Verder ging het goed. Balk; Bij balk ging het wel goed, maar bij het ophurken viel ik eraf. Vloer; Op vloer ging het het beste. Xynthia: Ik vond het niet mijn beste wedstijd, maar ’t was ook mijn slechtste niet. Brug ging wel goed, maar mijn salto was wel slecht. Balk ging gewoon wel goed. Vloer vond ik het leukst. Maar sprong was ook wel leuk en dat onderdeel ging wel goed. Maar ja… nu ben ik benieuwd naar mijn cijfers!! Groetjes Xynthia Op wedstrijd 2 - Anoeska Steenaart en Sayenne Quant Anoeska Ik vond het best goed gaan. Vooral bij balk ging het goed. Bij vloer ging het iets minder. Bij sprong ging het een beetje goed. Bij brug ging het wel goed en ik ben eigenlijk over alles tevreden. Anoeska Wedstrijd 3 - Verslag Bo van den Bor en Brigitte Stelling Bo: Ik werd opgehaald door Brigitte en daarna gingen we Iris nog ophalen. Mijn eerste toestel is brug. Mijn oefening ging heel erg goed. Voor het eerst op een echte wedstrijd heb ik zweefkip gedaan en hij was gelukt! Verder was alles doorverbonden en stond ik stil bij de landing. Daarna ging ik naar balk. Ik was als eerste aan de beurt. Het begin van mijn oefening ging goed. Zelfs de radslag lukte. Losse rol ging helaas niet goed. Ik had ook wat wiebels. Bij mijn landing stond ik stil. Toen ging ik naar vloer. Mijn oefening ging goed. Ik deed arabier-flickflack-salto. Deze ging goed volgens mij. Bruggetje flickflack ging netjes en aan het eind losse radslag liep mooi soepel. Ik ben tevreden over mijn oefening. Mijn laatste toestel was sprong. Ik deed twee keer overslag. Hij ging heel goed, alleen bij beide sprongen had ik een klein stapje op het eind. De hele wedstrijd ging beter dan normaal. Vooral brug ben ik tevreden over. Bri: Ik ging eerst Bo en daarna Iris ophalen samen met mama. Er was eerst een prijsuitreiking van de vorige groep. Anoeska had daar twee medailles. We moesten inturnen. Mijn eerste toestel was vloer. Dat ging heel erg slecht want ik was eerst wat vergeten en 36

toen was ik helemaal de kluts kwijt. Ik herkende gelukkig het liedje weer en Saskia deed wat voor. Dus de rest van mijn oefening deed ik wel. Daarna ging ik naar sprong. De Pegases stond hoger dan normaal. Het inturnen ging slecht en goed. Sommige goed en sommige slecht. Bij de wedstrijdsprong ging de eerste wel goed, alleen had ik mijn armen krom. De tweede ging, eh ja, mega super slecht. Ik maakte een buikschuiver op de Pegases en dus geen overslag. Gelukkig telt de beste sprong van de twee. De eerste sprong ging beter dan normaal. Dat kwam omdat ik net even ietsje beter mijn best deed. Nu ga ik naar brug. Brug ging best goed, maar ik viel ervan af bij ophurken. Ik weet niet wat voor cijfer ik heb. Daarna ging ik naar balk. Het ging wel goed, alleen met koprol viel ik eraf. Bo vond de hurkspong mooi. Ik vond de wedstrijd wel leuk. Nu naar de prijsuitreiking. Iris: Ik ben mee als coach. Ik houd de cijfers op en ik loop steeds van Bo naar Bri.

Halve finale Divisie 4 -1 febr 2009 - Amsterdam Wedstrijd 2 - Verslag Bo van den Bor en Brigitte Stelling Brigitte: Ik had een partijtje, en toen werd ik op gehaald door mijn moeder. Toen ik daar was moesten we nog 5 minuten wachten. En daarna begon de wedstrijd. We gingen opmarcheren. En daarna gingen we naar ons toestel mijn eerste toestel was vloer. Het ging mwaa. Daarna had ik sprong. Dat ging niet zo goed. Nu ga ik naar brug toe. Mijn brug ging best goed. Borstwaarsom was recht. Een kleine tussenstop voor de buikdraai. Ophurken lukte maar zat er niet in 1 keer met mijn voeten op. Mijn zwaaien waren netjes. En met salto stond ik. Mijn laatste toestel was balk. Het ging wel goed. Ik viel er bij de koprol af. En nu weet ik niets meer. Bo: s’ochtends moesten we eerst iris ophalen want die wilde mee. Toen we aankwamen hebben we nog wat gedronken en daarna een tijd gewacht. Mijn eerste toestel was vloer. Dit ging minder goed als normaal. Ik wiebelde veel maar stond uiteindelijk wel met salto. Daarna ging ik naar sprong. Het inturnen ging niet zo goed. Alleen de laatste sprong. Ik had 1 keer overslag half gedaan en 1 keer gewoon overslag. De overslag half ging best goed alleen een afhoek en wat stapjes. Nu op naar brug. Mijn brug ging beter als op andere wedstrijden. Solendraai lukte en de verbinding kip buikraai ook. En ik heb voor het eerst steksalto gedaan op een wedstrijd. Dus hier was ik tevreden over. Mijn laatste toestel was balk. Het ging best goed behalve de 2 vallen bij de losse rol en de radslag. Mijn afsprong ging goed en de sprongetjes op de balk ook wel. Nu moeten we wachten tot iedereen klaar is en we kunnen afmarcheren 37



3e Competitiewedstrijd NTS 3de Divisie Zondag 29 maart 2009 - Amsterdam Aan deze wedstrijd doet Iris Faber mee.

Ik was wakker en ging eten en daarna deed oma mijn haar. Toen kwamen papa en mama me ophalen. Toen ging ik naar Amsterdam Ik ging inturnen daar. Het eerste onderdeel was balk. Het ging niet zo heel goed, maar het kan wel beter. Mijn koprol moet beter en de wiebels moeten eruit en ik moet mijn armen doen niet dat ze gaan wiebelen. En daarna ging ik naar vloer. Ik kan het beter. Het was best netjes maar het bruggetje en de stut moeten beter. En nu zitten we weer te wachten voor het volgende onderdeel. Dat is sprong. Ik verwacht dat sprong beter dan vloer en balk gaat. Ik was op sprong. De eerste sprong was supermooi en de tweede sprong was ook supermooi. Ik weet niet. Ik denk dat ik wel een hoog cijfer heb. Ik heb een 8,55 en dat vind ik heel fijn. Nu ga ik naar brug. We gaan al bijna doordraaien. Brug ging niet zo goed ik had een 7.10. Ik begon met borstwaarts om die ging wel goed. Ik moet de buikdraai nog wel proberen in handstand te krijgen. Na de buikdraai moest ik ophurken. Dat ging niet zo heel goed, want ik ben eraf gevallen. Maar ik had wel mijn voeten erop. De zwaaien waren mooi en toen deed ik salto af en dat ging ook best goed. Ik vond de wedstrijd goed gaan. Ik ga eraan werken met brug ophurken beter te doen.

38

39


Uitslagen Heren Bij de tweede 1/4 finales Turnen Heren in Waddinxveen, in een groot deelnemersveld, afgelopen zaterdag en zondag wisten Xander Luykx (11) en Sjoerd van Veldhuizen (9) zich te plaatsen voor de 1/2 finales op 9 en 10 mei in Sittard. Sjoerd turnt Instap 10, 2e divisie. Hij liet op de 6 toestellen een stabiele prestatie zien maar wel waren er enkele slordigheden. Op brug was Sjoerd geweldig en werd 6e evenals bij de vorige wedstrijd..Xander turnt Pupil 8, 2e divisie en turnde heel goed en bereikte zo de 5e plaats! Na 2 wedstrijden staat hij op de 7e plaats. Lees verder bij de halve finale voor de ontknoping!

Halve Finale Zaterdag 9 mei 2009 werd in Sittard de halve finale gehouden. De korte nachtrust leek zijn tol te eisen want ze scoorden beiden op sprong, het 2e toestel, lager dan normaal. Xander (instap 8) turnde verder een stabiele wedstrijd maar op dit niveau bleek de concurrentie te zwaar en eindigde in de middenmoot. Sjoerd wist zich op het juiste moment te herstellen en zelfs te verbeteren op meerdere toestellen, bij ringen, rek en voltige liet hij bijna foutloze oefeningen zien. Dit leverde onze huidige clubkampioen een bronzen plak op met 111.40 punten. Hij is trots op zijn nieuwe records en gaat zich nu voorbereiden op de finale van de Bondskampioenschappen die 6 en 7 juni plaatsvinden in Zwijndrecht (op 7 juni doet hij 4 toestelfinales).

40

I N H O U D. Bestuurs- en commissienieuws: Adressen bestuur en trainers 2 Contributie 4 Turnkleding 6 Van de voorzitter 7

Recommend Documents