CITY WALK GUIDE
De favoriete City Walks van BN-ers
Aan de wan d e l m e t P i n k R i b b o n! Stichting Pink Ribbon wordt ook dit jaar weer gesteund door KPN en Samsung. Met de limited edition Ladyphones vragen we samen aandacht voor borstkanker, een ziekte waar helaas teveel vrouwen in Nederland mee te maken krijgen. voor
De bijzondere actie van KPN en Samsung stelt ons in staat om onze doelstellingen kracht bij te zetten en daadwerkelijk een verschil te maken. Wie wil niet dat vroege diagnose bevorderd wordt en de zorg voor patiënten en hun omgeving beter? Wie wil niet dat het aantal gevallen van borstkanker afneemt? Iedereen weet dat bewegen goed is voor lijf en leden. Maar wist je ook dat bewegen het risico op borstkanker verkleint? Wij helpen je graag aan de wandel met deze verrassende routes van Wendy, Froukje en vele anderen. Zet een stap in de goede richting en geniet al wandelend van de schoonheid van stad en land. Pink Ribbon wenst je een fijne wandeling! Maya Meijer-Bergmans Voorzitter Stichting Pink Ribbon
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 3
K o m i n b eweging met Pink Ribbon! Tijd e n s d e O k t o b e r B o r s t k a n k e r m a a n d 2 007 start Pin k R i b b o n h a a r n i e u w e c a m p a g n e : ‘ B eweeg! Gee f b o r s t k a n k e r m i n d e r k a n s ’ . U i t re c e nt onderzoek blij k t d a t b e w e g e n h e t r i s i c o o p b o r s t k a nker verkleint.
Inhoudsopg a v e [6] Quinty Trustfull
[38] Lodewijk Hoekstra
Almere
Eemnes
[10] Winston Gerschtanowitz
[42] Marlies Dekkers
Amsterdam
Rotterdam
1 op de 9 vrouwen krijgt borstkanker. Dat betekent circa 12.500 nieuwe borstkankerpatiënten per jaar. In 5% van de gevallen spelen erfelijke factoren een rol. Bij de overige 95% zijn onder andere leefgewoonten van invloed. Te weinig bewegen is één van de risicofactoren. Uit onderzoek blijkt dat op termijn 1.000 tot 1.500 gevallen van borstkanker per jaar voorkomen zouden kunnen worden, als we voldoende zouden bewegen.
[14] Yolanthe Cabau van Kasbergen
Borstkanker uitroeien kunnen we helaas niet, de risico’s verminderen wel. Een actieve levensstijl verlaagt het gehalte aan vrouwelijke geslachtshormonen en vermindert daarmee de kans op borstkanker. 40% van de Nederlandse vrouwen beweegt onvoldoende. Het is tijd om in actie te komen. Een half uurtje matig intensief bewegen per dag en dat vijf keer per week heeft al een gunstige invloed op je hormoonhuishouding. Kleine moeite, groot effect!
[24] Elle van Rijn
Bron: Stichting Pink Ribbon
[34] Froukje de Both
Hilversum
[18] Stap in de goede richting Bewegingstips 1
[20] Carlos Lens Den Haag Haarlem
[28] Arie Boomsma Marken
[32] Bewegen op het werk Bewegingstips 2
[46] Actie in huis Bewegingstips 3
[48] Marianne Timmer Harderwijk
[52] Leco van Zadelhoff Amsterdam
[56] Barbara Barend Maastricht
[60] Wendy van Dijk Weesp
[64] Ontdek de provincies Bewegingstips 4
Amsterdam
City Walk Guide - pagina 4
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 5
F otog r a f i e: J er o en M us p e r
Quinty Trus t f u l l - A l m e r e Quinty Trustfull is TV-presentatrice en ambassadrice van Pink Ribbon. Ze is getrouwd met oud-voetballer Orlando Trustfull en heeft twee kinderen. Haar moeder overleed aan de gevolgen van borstkanker.
Routebeschrijvin g
“Een leven zonder skeeleren, schaatsen en tennissen? Ik kan me er niets bij voorstellen. Sporten is goed voor mijn geest, lichaam en gezondheid.”
City Walk Guide - pagina 6
“Het mooist aan Almere vind ik de omgeving. Het bos bij Almere Hout bijvoorbeeld, of het Beatrixpark [1] vlakbij het centrum. Je kunt er prachtig wandelen, joggen en skaten. Almere is van alle markten thuis. Op de Grote Markt [2] zitten gezellige tentjes om te lunchen zoals Anno, Cipriani en Zo Blauw Zo Blauw. Op dit plein worden ook jaarlijks diverse evenementen georganiseerd zoals het Bevrijdingsfestival. Het nieuwe Stadshart [3] is fijn om te shoppen. Vriendinnen uit het Gooi komen speciaal hierheen om te winkelen. We hebben alle grote ketens zoals Zara, H&M en America Today, en leuke snuffelwinkels zoals Oil&Vinegar en Rivièra Maison. Ook qua architectuur is Almere een
lust voor het oog. Onze moderne schouwburg [4] op het Weerwater is zeker een kijkje waard. Nog niet uitgewandeld? Steek dan het Weerwater over met het Almere Veertje [5]. Aan de overkant ligt een prachtig recreatiegebied. Je kunt er zelfs waterskiën!”
Hot Spots Quinty H E T B E AT R I X PA R K LUNCHEN OP EN ROND DE GROTE MARKT S TA D S H A RT O M T E W I N K E L E N [ C I TA D E L ] SCHOUWBURG ALMERE [ESPLANADE 10] H E T A L M E R E V E E RT J E
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 7
��
�� � � � � � � � �
� �� � �
� � �� �� � � � � ��
��
�
��
��
��
�
��� ��
�
4
�
�� �
���������
��� ���
���
� ��
��
���
��
�� ���
����
����
� ��
����� ����������
����
�� ��
�
�
��
�
��
���
�
5
�
����
���
���
����
��
�� ����
�
���
� �� � ���
� � ��
� ��
����
� �� �
����
Stadshart Almere (Citadel)
���� ���
����
���
� ��
��
Schouwburg Almere [4]
����
���
����
���
��
�
��
3
���
����
� �� �
����
� � ��
����
� �� �
� � � ��
� �� �
��
����
���
���
� �� �
���
���
���
���
� � ��� � � � �
�� ����� ���� � �
���
���
����
�
� � ��
���
�
��
���
����
���
����
�� � �
� � ��
���
����
��
����
�� ��� ��� � � �� � ��� � �� � ���
� � ��
���
�
����
���
� �� Grote � � � � Markt
����
� �� �
��
�
��
���
� ��
���
���
�
� ��
����
���
���
���
����
����
��
���
ALMERE���� ���� ���� �
��
��
�� ��
2
��� ����
���
� ��
����
���
����
� � ��� �
��
���
���
��
��
� ����
����
���
��
��
� ��
����
���
��
��
��
����
���
��
��
� ��
� ��
���
����
��
�
���
���
�� ���
��
��� �����
���
���
�
����
1
�
���
��
��� �� �
���
���
��
����
���� ����
�
�� � �
��
���
�� ��
��
�� �
� ��
�
���
���
���
Beatrixpark
����
���
� ��
��
�
��
���
��
�����������
�� � �
���
���
�
��
��
��
�
�
��
�
�
��
��
���
� ��
���
Almere Veertje [5]
����
���
����
����
��
W inston Ge r s c h t a n o w i t z - A’ d a m Winston Gerschtanowitz is TV-presentator. Hij is bestuurslid van Pink Ribbon en heeft een relatie met Renate Verbaan.
Routebeschrijvin g
“Bewegen voelt goed. Na een rondje Vondelpark kan mijn dag niet meer stuk.”
City Walk Guide - pagina 10
“Startpunt is het Museumplein [1]. De drie
Hotel bijvoorbeeld, waar je heerlijk kunt lun-
bekendste musea van Nederland binnen een straal van 200 meter: het Stedelijk, het Van Gogh en het Rijksmuseum. En op zondag kun je er goed voetballen! Om de hoek is de PC Hooftstraat [2], de Nederlandse Rodeo Drive. Veel toeristen, maar toch één van de mooiste straten van Amsterdam. Alle grote merken zijn er vertegenwoordigd. Natuurlijk mag het Vondelpark [3] niet ontbreken. Voor mij een bijzondere plek omdat ik er ’s ochtends hardloop. De Roemer Visscherstraat [4] staat bekend om de ‘Zevenlandenhuizen’, een rij woonhuizen uit 1894, gebouwd in de stijlen van zeven Europese landen. De ultieme droomhuizen van Amsterdam! Het Leidseplein [5] is misschien wel het hart van de stad. Ik ken er veel fijne plekken! Het American
chen. En Suzy Wong [6], waar ik graag met vrienden een borrel doe. De Spiegelgracht [7] is een must voor de kunstliefhebber. Een straat vol galeries en antiekzaken. Ik eindig bij The Mansion [8]. Een geweldige nachtclub in een monumentaal gebouw: prachtig interieur, leuk publiek en goede muziek. Wat is een beter einde van de dag dan lekker bewegen op de dansvloer?”
Hot Spots Winston P C H O O F T S T R A AT V O N D E L PA R K S U Z Y W O N G [ K RT. L E I D S E D WA R S S T R . 4 5 ] DE SPIEGELGRACHT T H E M A N S I O N [ H O B B E M A S T R A AT 2 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 1 1
��
� �� ����
�
� �� � �
�� �� ��� ��
�
8
��
��
��
��
����
����
���
�
���� � �� � �
���
� �� � �
��
��
����
� �� � �
��� ����
��� �� �� ��
��
��� �� � � �
�� � � �
�
���
���
���
� � ��
���
����
��
�� � � �� ��
���
���
���
�
�� ���
�� � �
���
���
�
���
���
���
���
��
� � ��
� � � ��
�� �� �
��
�� �� ��
�� �� ��� ��
�� �� �
PC Hooftstraat [2] �
� ���
��
��
�
�� �� �� ��
��� �� ��
�� ��
�
��� �� �� ��
�� ��� �� ��
��
�� �� �� �
�� � ��
The Mansion [8]
�
��
��
��
�
��
��
1
�� �� �� ��
�� ���
� �� � �
���
��
����
���
�� �� �� �� ��
����
2
��
� � ��
����
��
� � ��
�
���������� ��
���
����
De Spiegelgracht
7
���
�
�
�����������
� ��
� ��
��
�� �� ��
��
���
�
��
��
��
���
��
��
����
AMSTERDAM
����
���
����
���
��
�
��
�� �
���
��
��
����
� � ��
����
�
��
��
�� �
� ���
��
���
��
���
� ��
�
�
�
��
��
��
����� ����� ��
����
���
�
� ���
���
��
��
� � �� �
����
� ��
��
��
��
���
��
���
��
��
��
���
���
��
��
��
���
���
� � � ��
��
��
��
���
���
��
� �� �
��
��
��
��
��
��
�
��
���
��
���
��
��
���
��
��
�
��
��
� ��
�� ��
5
� �� � �
�
��� ���� ��� ��� ��
��
�
��
��
��
�
�
�
4
�
��
�
�
�
��
��
��
��
��
3
� ��
�
����
�
�
�
� ��
��
��
��
��
�
��
�
��
�
��
��� ��
� ��
���������� ��
�
��
��
��
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
� ��
� ��
��
��
��
��
��
��
��
���
��
��
� ���
��
�
��
��
��
��
��
� ��
��
�
�� �
���
�
� ��
�
�
�
��
� ��
���
��
��
�� Suzy � � Wong [6] ��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
6
��
��
��
��
��
�
���� ��
��
��
��
��
��
��
�
��
��
���
� ��
��
� ��
�
�
��
��
��
Vondelpark
��
�
��
���
�� �
��
��
��
��
��
� ��
���
��
��
��
��
� ��
� ��
���
��
��
��
��
���
���
��
��
�
��
�
���
��
���
��
� ��
��
���
��
���
��
��
��
��
���
� �� �
��
� � ���
��
��
��
��
� �� �� ��
��
� � � ��
���
��
��
��
��
��
���
�� ��
�� ���
��
� ��
��
� �� � �
��
��
��
�� ���
�� ���
��
�� �� ��� �� ��
���
� ��
��
�
��
��
��
��
��
��
���
��
� ��
��
�
� ��
���
� ��
� ���
� ��
� ��
�� ��� ��� ��
�� ��
��
��
�
� ���
��
��
��
�
��
���
���
���
Fotogra f ie: W ilb er to v a n d e Bo o g a a r d
Yolanthe Ca b a u v a n K a s b e r g e n Yolanthe Cabau van Kasbergen is actrice. Ze woont en werkt in Hilversum.
Routebeschrijvin g
“Bewegen is voor mij een manier om even weg te zijn van alle drukte en stress. Liefst wandel ik in het bos, met kaplaarzen in de regen. Dan ruikt het zo lekker!”
City Walk Guide - pagina 14
“ B i j H i l v e r s u m d e n k j e in eerste in-
Je danst er omgeven door gekleurde
s t a n t i e a a n r a d i o e n t v, maar de stad h e e f t v e e l m e e r t e b i e den. Mijn route b e g i n t b i j K e r k b r i n k [ 1 ] . Dit driehoe k i g e p l e i n w o r d t o o k wel het ‘bruis e n d h a r t ’ v a n d e s t a d genoemd. Je h e b t e r l e u k e t e n t j e s e n terrassen. In h e t v e r l e n g d e l i g t d e Kerkstraat [2], i d e a a l o m t e w i n k e l e n . Via de Heren s t r a a t l o p e n w e n a a r de Groest. In h e t v o o r m a l i g e , m o n umentale pand v a n d a g b l a d D e G o o i - en Eemlander z i t L e J o u r n a l [ 3 ] . E e n hip, klassiek c a f é - r e s t a u r a n t d a t l o wbudget-maalt i j d e n m e t s t i j l s e r v e e r t . Op de Groest z i t o o k M U S K [ 4 ] . D i t h i ppe restaurant a n n e x c l u b i s v o l l e d i g gestyled door E r i c K u s t e r, b e k e n d v a n Jimmy Woo.
lichten en spiegels. Een er varing op zich! We eindigen in het Gooiland [5], een monument uit 1936. Dit complex beschikt over een Grand Café met dakterras, een club, een theater én de lekkerste ijssalon van Hilversum!”
H o t S p o t s Yo l a n t h e KERKBRINK K E R K S T R A AT O M T E S H O P P E N LE JOURNAL [GROEST 21] MUSK [GROEST 53] H E T G O O I L A N D [ E M M A S T R A AT 2 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 1 5
��
��
� �� �� ��
��
�� ��
1 ����
����
�� ���
MUSK
4
���
��
���
���
���
� � � � ��
� ��
�
�
�� �� ��
� ��
��
�����������
IJssalon in het Gooiland
5
��
�� ��
���
��
���
��
��
�
�� ��� ���
���� ����
� �� ��� �� ��
�
���
��
� �� �� �� ��
���
�� �� �� ��
� � ���
�
�� ��
���
����
�� �� ��
��������
� � �� �
��� ��� ���� �
Kerkbrink [1]
����
�� ��
��� ���� ��� �
��
�
��
��
������������
��
��
� � �� � �
��
�� �� ��
���
����� ��������
��
�����
��
��
��
�
��
���
��
��
�� �� ��
��
��
��
��
� � � ��
�� ��� �� �
�
� � ��
�� ��
� ��
��
�� �
� ���
��
�� � ��
�� � �
��
���
��
�� �� �
��
��
���
�� �� ��
�� �� ��
����� ����� ����� ��
��
��
�
���
�
��
���� ��
��
���
��
���
��
��
��
�
��� ��� �
��� ��
��
��
��
��
� ��
����������
�� �� ��� ��
��
�� �� ���
���
���
��
��
�� � �
�
��
�� �� ��
���
�� �
�� ��� ��� ��
��
���
��
��� �� ��� �
� ��
��
�
�
��
��� ��� ����
�� � �
Kerkstraat [2]
� � �� �
��
��
����
��
��
��
�� ���
��
��
��
�� � � ��
����
��
�� �
� �� �
�
�
��
2
��
� ��
� ��
��
���
��� ��� �� ���
��
��
��
3
������ ����
�����
���
���
��
HILVERSUM
S t a p i n de goede richting We w e t e n h e t a l l e m a a l : b e w e g e n i s g e z ond. Geadviseerd word t e e n h a l f u u r t j e p e r d a g m a t i g i n t e nsief te bewegen, dus z o d a t j e h e t e r w a r m v a n k r i j g t . A n der advies luidt dat je 1 0 . 0 0 0 s t a p p e n p e r d a g m o e t z e t t e n . 6.000 lukt de meeste van o n s w e l i n o n z e d a g e l i j k s e b e w e g i n g, maar hoe kom je aan d i e a n d e re 4 . 0 0 0 s t a p p e n ?
Shop zonder schuldgevoel! Ongemerkt leg je heel wat meters af. Houdt wel de pas erin... en we bedoelen niet de pinpas! Reis je met OV? Stap een halte eerder uit en loop het laatste stuk. Parkeer je auto een paar straten verderop en loop de rest.
Ti p s o m j e op weg te helpen
Laat de hond een keer extra uit of leen die van de buren.
Bijpraten met vriend of vriendin? Ga niet theeleuten, maar wandel gezellig door park of winkelstraat.
Wacht in café of restaurant niet op de bediening, loop naar de bar om je bestelling door te geven.
Speel actief mee met kinderen. Tikkertje en verstoppertje houden je fit.
Drink meer (water) zodat je vaker moet plassen. Iedere stap die je zet is er één!
Zet je favoriete muziek op, doe de gordijnen dicht en dans!
City Walk Guide - pagina 18
Ci ty Wa l k G u id e - p a g in a 1 9
F o to g r a f i e: Ro y Beus k e r
Carlos Lens - D e n H a a g Carlos Lens is personal trainer en vader van een zoon. Hij traint o.a. Linda de Mol, Bridget Maasland en Astrid Joosten. Carlos groeide op in Den Haag.
Routebeschrijvin g
“Zonder bewegen, geen lijf.”
City Walk Guide - pagina 20
“Kijkduin was the place to be. Daar gebeurde het. Tegenwoordig kom ik er vooral voor het strand. Ik wandel bijvoorbeeld graag naar Scheveningen. Op de Pier [1] is van alles te doen. Een schateiland voor kinderen, de winkelpromenade, en natuurlijk de 60 meter hoge toren. Vanaf de top heb je prachtig uitzicht tot ver over de duinen. Via de haven lopen we naar het Omniversum [2]: 3-D films op schermen zo groot als anderhalf voetbalveld. Ook Madurodam [3] is een bezoekje waard. Alle bezienswaardigheden van Nederland in het klein bij elkaar. Volgende stop is het Binnenhof [4]. Stichting bezoekerscentrum Binnenhof organiseert rondleidingen in de Ridderzaal en Tweede kamer. Aan de overkant, met uitzicht over de prachtige hofvijver, zit restaurant
Wox [5]. Het eten is lekker en gezond met een Oosters tintje. Je deelt meerdere gerechten en eet met stokjes. Nog niet moe? Ga dan rechtsaf richting dance theatre Asta [6]. In deze voormalige bioscoop geven ze goede feestjes met bekende dj’s.”
Hot Spots Carlos SCHEVENINGSE PIER OMNIVERSUM [PR. KENNEDYLAAN 5] MADURODAM [GEORGE MADUROPLEIN 1] HET BINNENHOF R E S TA U R A N T W O X [ B U I T E N H O F 3 6 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 2 1
�������
��
�� ��
��
��� �� ��
��
��
��
�� �
�
��
�
��
�
�
�
� � ����� � � �� ��
��
��
��
� ���� ���
� ����
�� ���
��
��
�������������
��
��
��
�
��
��
��
��
������������������
DEN HAAG
��
��
3
��
��������
��
��
�
��
��
�� ��� �
��
1
��
Madurodam [3]
��
���
��
������������� �����������������
� � ��
�
� ��
��
�� �
��
��
���
��
��
��
��
�
� ��
��
��
��
�� �� ��
�� ��
�� ��
��
�� ��
��
�� �
��
�
��
��
��
�
�
���
��
��
�
��
� ��
��
���� ��� ��� � � � � �
��
��
��
� ��� �
�� �� �� ��
�
��
��
�
��
��
�
��
��
��
��
��
��
��
��
��
�
� �� �� �
��
��
��
��
��
���
��
6 ��
��
��
�
��
�
��
� ��
� ��
� ��
��
��
��
��
��
��
��
Het Binnenhof �� ��
���
��
��
��
��
�� ��
�
� ��
�� ��
�
�
��
�
� � � � ��
��
�
��
��
��
��
�
���
��
�
��
4
� �� �� � ���
Restaurant Wox [5]
�� ��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
��
�
���
��
������������
��
5
��
�
��
� ��
��
��
��
��
�
��
��
��
��
��
� ��
��
��
���
��
�����
�
��
��
��
��
��
��
��
������������
��
��
��
�� �� �� � � � �
��
��
�
���
�
��
� ��
��
�� Scheveningen � � [1]
� ��
��
�
��
��
�
��
��
�
��
��
��
��
��
�
��
��
��
��
� ��
��
��
��
�
��
� ��
��
��
��
��
� ��
� ��
�
��
��
��
��
�
��
� ��
��
�
� ��
��
��
�
��
��
�� �� � �� �� � �� �� � ����
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
�
�
�
��
� ��
��
�
��
��
��
��
�� ��
��
��
�
�
��
��
��
������������
��
��
��
� ��
��
��
� ��
� ��
� ��
��
��
������ ��������
��
2
�
Omniversum ��
�
��
���������
�
��������
�� �� �� � ��
�������������
��
��
��
��
�
� ��
��
��
��
F otog r a f i e: J er o en M us p e r
Elle van Rijn - H a a r l e m Elle van Rijn is actrice en schrijfster. Ze is getrouwd met regisseur Kaja Wolffers en moeder van drie kinderen.
Routebeschrijvin g
“Hardlopen is mijn manier van mediteren.”
City Walk Guide - pagina 24
“De Grote Markt [1] is het mooiste markt-
Brouwershofje een kijkje waard. We pakken
plein dat ik ken. Kaja en ik zijn getrouwd in het prachtige stadhuis dat nog stamt uit de middeleeuwen. We lopen door naar de Warmoesstraat met haar kinderkopjes, leuke restaurantjes en allerhande winkeltjes. In een zijstraatje zit La Forca [2], mijn favoriete Italiaan. Na een bezoekje aan het Frans Halsmuseum [3], lopen we door naar de kinderboerderij [4]. Mijn jongste dochter vindt dit de leukste plek op aarde! We lunchen in het schattige pannenkoekenhuisje [5] en doorkruisen de prachtige wijk Wilhelminapark met haar Pipi Langkous huizen. Via de Vijfhoek, de Jordaan van Haarlem, komen we op de Grote Houtstraat. Trade Studio [6] is mijn favoriete kledingwinkel. Een stukje verderop ligt een schattig hofje en ook aan de Breestraat is het
een terrasje op de Botermarkt en bekijken nog twee mooie winkels. Boekhandel de Vries [7], de oudste en mooiste boekhandel die ik ken, en Turkse snuisterijenwinkel Byzance Holland [8], een lust voor het oog. We eindigen op de Grote Markt bij het statige standbeeld van Laurens Janszoon Coster.
Hot Spots Elle L A F O R C A [ F R A N K E S T R A AT 1 7 - 1 9 ] FRANS HALSMUSEUM [GROOT HEILIGLAND] T R A D E S T U D I O [ G R O T E H O U T S T R A AT 1 5 2 ] BOEKHANDEL DE VRIES [G.O. GRACHT 27] B Y Z A N C E H O L L A N D [ K O N I N G S T R A AT 2 0 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 2 5
��
�
��
��
��
��
��
��
��
�
�� �� ��� ���
��
�
��
�� ��
��
�� ��
��
��
�
��
�� ��
�
���
���
���
���
� �� �� � � �� ���
�� �� ��
�
�� �� �� ��
�� �� ��
��
� ��
��
�� � � �
4 5
��
� ���
���
���
��
� ��
��
���
��
��
��
��
��
��
�
�
��
��
�
��
��
��
��
��
� ��
��
��� � ��
Frans Halsmuseum [3]
�
��
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
��
����
��
���
���
��
� � ��
����
����
� �
����
��
��� ��
���
�� �� ���
� ��
��� ��� ��� ����
��
��
���
��
�� ���
���
�
��
� � �� �
��
� � � � ��
��
�� ���
���
���
��
� ��� �� ��
�
�� � �
����������� ���
�� �
� �� ��
�� �� ��
��
��� � �
����
��
�� ��
�
�����
�
� ��
��
�������
�
� �� ��
����
��
�� �� ��
�
� � �� �
�� � � �
��
������� ������� �� �������� ���
��
��
� ��
� ��
�� ��
Trade Studio [6]
�
� � ��
��
��
����
�
��
��
�� �� �� ��
� �� �
��
��
�� ��� �� ��
��
����
La Forca [2] � � � � � � �
��
��
�� ��
��
�
��� ��� ��� ���
�� �� ��
���
���
��
��
�� �� � � � �
�
��
�� ��
���
����
� �� ��
��
��
��
�
�� ��
�� �� ��� ��
���
��
��� ��� ��� ���
��
� �� �� � ��
����
�� �
�� �� �� � �� �� �� ��
��
���
�� �� ��
��
��
��
�
��
��
�� �� �� �� �� ��
��
���
��
��
�� �
��
��
���
��
���
� ���
��
���
��
��
���
��
�
���� ���� ���� ���
�� �� �� ���
� � ��
�
���
� � ��
�
��
��
�
�
��
��
����
� � � � ��
����
������� ���
������� �������
� �� � ��
��
��
����
3
���� ���� ���� �
��
��
����
����
����
��
��
���
��
��
��
�� � � �
� �� � �
��
��
� � � � � � ��
��
�� � � �
6
��
����
��
��
�����
���
��
���
�
��
���
���
����
��
����
�
� ��
���
�
�
�
��
��
��
��
��
�
���
� �� �
��
�� ���
�
��
� �� ��
��
��
��
��
��
��
��
� ��
��
���
��
���
��
2
��
�� � �� ��
��
��
�
��
�
�� ��
� ��
���
��
��
�� ���
��
��
��
����
��
� �� �
��
���
��
�
��
��
��
��
�� ��
� �� �� �� �� �
��
�� ��
�� ��
��
���
��
��
��� ��� ���� ���
��
� ��
��
� �� �� ��
�
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
� �� ��� �� �� ��
��
� ��
���� ���� ���� ���
Boekhandel de Vries [7]
��
��
�
�� �
��
��
Byzance Holland [8]
� � � ��
����
�� ��� �� ��
��
��
����
��
��
� ��
��
� � � � � � � � ���
��
���
����
�
�
��
��
�� �� ��
��
� �� �
����
����
� ��
��
���
��
� ��
��� ��� ��� �
1
�� �� ��
8
�
����
��
�����
�
��
� ��
��
��
���
� ��
� ��
��
��
��
� ��
�����
�
��
��
����
��
��
�
��
���
��
���
����
��
��
�
��
��
��
����
����
�
���
��
����
����
��
� � ��
��
���
����
��
7
����
��
��
� � ��
� � �� �
� �� � �
���
� ��
� � � � ��
� �� ��
��
����
����
� � � � ��
��
� �� � ��
���
����
� � ��
����
��
� � ��
�
��
� � � � ��
�� �� ��
��
�� �� ��
�
HAARLEM �� � ��
��
�� �
�
Arie Booms m a - M a r k e n Arie Boomsma is programmamaker en publicist. Hij is geboren op Marken.
Routebeschrijvin g
“Lopen in de buitenlucht, in Marken... Pas als ik het weer eens doe, besef ik hoe heerlijk het is!”
City Walk Guide - pagina 28
“Wandelen op Marken is zeker de moeite
nummer 23 ben ik geboren. Via de werven
waard. Het is heerlijk om uit te waaien in zo’n prachtige, Hollandse omgeving. Marken was vroeger een eiland in de Zuiderzee. Nu is het een schiereiland in het IJsselmeer [1]. Je kunt er alleen komen via een lange dijk, of met de boot. Vanaf de dijk zie je Marken prachtig liggen: een kleine verzameling houten huisjes, dicht op elkaar gebouwd en veelal op palen. Auto’s zijn niet toegestaan op het eiland. Vanaf de parkeerplaats wandelen we naar Het Witte Paard [2], één van de mooiste vuurtorens van Nederland. Over de dijk lopen we vervolgens naar de haven [3] voor een kop koffie of heerlijke, verse vis. Ook het dorp [4] is een bezoekje waard. Karakteristieke nauwe steegjes, oude houten huizen, en alles traditioneel groen geverfd. Op de Westerstraat
lopen we terug naar de dijk. Let op de mooie, oude ophaalbruggen [5] aan de rand van het dorp!
Hot Spots Arie HET IJSSELMEER H E T W I T T E PA A R D [ O O S T E R PA D 1 ] D E H AV E N HET DORP DE OPHAALBRUGGEN
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 2 9
��
��
��
��
�
��
��
��
��
��
�� ���������
��
Haven van Marken [3]
MARKEN
����������
��
��
��
��
����
�� ��
���
�� ��
����� ����� ��
�� �
��
�
� ��
�
Het Witte Paard [2]
��
��
�
�
� ���
��
���
��
��
�
��
��
�� ��
��
�
5
��
��
�
��
� �
� ��
��
��
�
� � ��
�
2
�
��
��
�� ��
� � ��
��
4
��
��
�
�
���
� � ��
��
3
���
��
��
� �� �
� � � ��
�������
���
����
��
� �� � ��
Dorp [4]
��
��
�
��
��
��
�
�
��
Oude ophaalbrug [5]
����������
IJsselmeer
1
B e w e g e n op het werk Bre n g j i j e e n g ro o t d e e l v a n d e d a g a c h t er je bureau of pc doo r ? Wa a r s c h i j n l i j k z i t j e m e e r d a n g o ed voor je is. Jaloers op f i e t s k o e r i e r e n a e ro b i c j u f ? N i e t n o d i g! Met deze simpele tips k r i j g j e o o k o p k a n t o o r v o l d o e n d e l i chaamsbeweging.
Houd je niet van wandelen? Haal je skates van zolder en zet ze op kantoor! Zet regelmatig verse koffie en thee.
Ti p s o m j e op weg te helpen Maak vaker een praatje met collega’s. Niet via msn, maar ouderwets live. Maak grote arm- en handbewegingen voor extra beweging. Mail gecheckt? Zet je handen tegen de rand van je bureau en doe 20 push ups. Schrijf al je collega’s in voor de Dam tot Damloop. Samen sporten werkt motiverend. Maak tijdens je lunchpauze een korte wandeling. Dit geeft je niet alleen de nodige lichaamsbeweging maar ook frisse energie voor de verdere werkdag.
City Walk Guide - pagina 32
Weer een loopje naar de keuken... Zorg dat kopieerapparaat en printer ver weg staan van je bureau. Ieder kopietje of printje betekent extra lichaamsbeweging. Zit op je stoel en span en ontspan je billen gedurende 10 minuten. Of...nog beter: wissel je bureaustoel een aantal maal per dag in voor een gymbal. Goed voor je algehele balans, been-, rug- en buikspieren. Neem de trap!
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 3 3
F otogr a f i e: N i ck v a n O r m o nd t
Froukje de B o t h - A m s t e r d a m Froukje de Both is presentatrice en radio dj. Ze woont al jaren in Amsterdam.
Routebeschrijvin g
“In schaatsen heb ik mijn sport gevonden! Ik vind het super leuk om te doen, én het is goed voor me... Wat wil een mens nog meer?”
City Walk Guide - pagina 34
“Raak [1] op de Korte Leidsedwarsstraat
een rij, maar geloof me: dit ijs is het wachten
is de winkel van een goede vriend. Hij verkoopt schoenen, tassen en kleding van alle leuke merken: shopping heaven for women! Mijn echte route start in de Jordaan waar het wemelt van de leuke winkeltjes, heerlijk om rond te neuzen. Een aanrader is de Noordermarkt [2], aan de voet van de Noorderkerk. Op maandagochtend vind je hier te gekke tweedehands kleding, en op zaterdag een uitgebreide biomarkt. Een stuk verder ligt de Westerpark- en Staatsliedenbuurt. Ik noem het de nieuwe Pijp, helemaal up and coming. Nassau [3] is een leuk, nieuw tentje. Terug in de Jordaan schuiven we aan bij Donna Sofia [4], een schattig leuk pizzeriaatje op de Anjeliersstraat. Het toetje halen we aan de overkant bij ijssalon Monte Pelmo. Er is altijd
waard! Na het toetje pakken we een filmpje in The Movies [5] op de Haarlemmerstraat. Dit is de oudste in gebruik zijnde bioscoop van Amsterdam. In dezelfde straat op nummer 73 zit Stout [6]. De witte huiswijn is benoemd tot de beste van Amsterdam. Hier drinken we een borrel op onze gezondheid!”
Hot Spots Froukje R A A K [ K O RT E L E I D S E D WA R S S T R A AT 1 8 ] N O O R D E R M A R K T [ W E S T E R S T R A AT ] NASSAU [WITTENKADE 105] D O N N A S O F I A [ A N J E L I E R S S T R A AT 3 0 0 ] THE MOVIES [HAARLEMMERDIJK 161-163]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 3 5
��
��
The Movies [5]
��
��
�
��
��
��
��
���
��
�
��
��
��
��
�
�
��
�
��
��
�
��
��
���
��
��
���
�� ��
�
��
��
���
���
��
��
��
� ��
��
��
��
�
��
��
��
��
��
��
��
�
��
A MSTE RDA M
RAAK ��
�
��
��
��
���
��
Noordermarkt [2] ��
��
��
��
�
��
��
��
��
��
��
��
1
��
��
�
�� ��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
�
���
��
��
��� ��� ���
�� ��
���
��
��
�
�
��
�
��
��
��
���
�
���
�
��
��
��
��
��
���
��
�
6
��
��
��
�
���
��
��
�
��
��
���
��
��
��
��
�
��
��
��
��
�
��
���
��
�
��
� � ��
���
��
� � �� �
�� ���
�
��
��
�
��
� ���
��
�� ��
�
���
���
��
� � � ��
��
���
� � ��
� ���
��
���
� ��
��
��
��
��� ��� ��� � �� ��� ��� � � �
�� ���
�
�
�
� ��
��
�
���
�
��
��
� � ��
���
��
��� ���
�
�
��
��
��
��
��
���
��
���
��
��
��
���
�
��
��
��
��
��
��
��
���
2
���
��� ���
� � ��
��
�
��
�� � �� �� �� � � ��
��
�� ��� � �� �
� ��
���
�� ���
4
���
�
��
��
�� ��� � �� �
�� �� ��
��
�� ����
� ��
���
��� � �� � �
� � ��
�� ���
� �� �� ���
��
� �� ��
�
�� ���
� �� ��� ��� ��� � �� ��� � � � ���
���
� ��
� ��
� �� �
�� ��
��
��
��
� �� �� ���
Donna Sofia [4]
�� � �
��
�� �� ��
�� ���
��� � �� ��
��
� �� �
� ����
� �� ��� ��
���
���
��� ��� �� ��� �� ��
��
� ��
� ��
� ��
��
�� �� �� �� � ��
�� �� � �� �� �
��� �� ��
�� �� �� �� �� ��
���
���
�
��
����
�
��
� � ��
��
� �
�� �
�� ��
�� � �� �
�� �� �� �� �� �� �� �� �� ���
�� �� �� �� �� ��� � �� ��� � ��
��
��
�� ���
�
�
�
��
��� ��� ���
��
���
���
� ��
�� ����
��
�� ��� ��� � �� � �� ��� ��� � �� �
��
��
��
�
� � � � � ��
� ��
� � ��
�� � �� �
��
�
���
� ��
�
��
���
�
��
��
���
��
��
�� ��
��
�� �� ����� ���
��
��� ���
� ���
�� �� �� ��
��
���
��
� ��
� �� � � �
�� ����
�� �� � ��
�������
Nassau [3] � ��
��
� � ��
��
� ���
����
��
��
��
��
��
�� ���
� �� � ��
�� �� � �
�
� ���
�
�� ���
5
��
��
��
�
�� � �
�
� ��
�
��
�
�
��
���� ��
����
���
�
���
� ����
���
���
���
���
�� �
�
� ���
��
�
�� �� � � �� � �
� �� � �
� ���
��
��
�
��
��
��
�
��
��
��
��
��
�
��
��
��
�
�
�
��
��
�
�
��
��
��
��
��
�
�
��
�
��
��
��
��
��
��
�
��
�
��
��
��
��
��
��
��
�
��
��
��
��
�
�� �� ��
�
�
�
���
�
� ��
�
� ��
��
��
��
� �� �� � ��
�� �
�
�
�
��
��
� ��
� �� �
��
��
�
�� �
�
3
��
��
��
�
� � ��
�
�
��
��
� � �� ��
� ���
��
� ��
��
�
��
��
��
�
�
��
�
��
�
��
��
�
��
��
���
�� �
� ��
���
�� �
� ���
�� ���
� ��
�
�
��
�
��
� ��
� ��
�
�
�
��
��
� �
��
��
�
��
�
��
���
�� � �� �
� ���
�
��
�
�
� ��
�
��
�
�
�
� ��
�
�
��
��
��
�
Lodewijk Ho e k s t r a - E e m n e s Lodewijk Hoekstra is TV-tuinman. Hij woont in Amsterdam, maar is geboren en getogen in Eemnes.
Routebeschrijvin g
“Tuinieren geeft mij niet alleen veel voldoening, ook fysiek kom ik prima aan mijn trekken!”
City Walk Guide - pagina 38
“Eemnes is mijn favoriete plek in Nederland.
legd, en vermoedelijk in 1622 voor het eerst
Het is een heerlijk dorp met een prachtige polder. De Klompenmakerij [1] op de Meentweg is een bezoekje waard. De eigenaar, de heer Beekhuiszen, is wereldkampioen Klompenmaker. Hij maakt niet alleen klompen in alle soorten en maten, hij verkoopt ook allerhande klompensouvenirs. Aan dezelfde weg ligt ook Theetuin Eemnes [2], een kwekerij en pluktuin. Je kunt er gezellig picknicken, en tegen een kleine betaling bloemen en vruchten plukken. Het leukste straatje in het dorp is de Kerkstraat [3]. Ik ben geboren op nr. 5. Bekijk ook de kerk en omliggende boerderijen met ludieke naamborden als: ’Kip met de Gouden Eieren.’ Via de Wakkerendijk lopen we naar het Sluisje [4], een oud gemaal 3 km buiten het dorp. Het is in de 13e eeuw aange-
in steen gebouwd. De polder [5] is wat mij betreft één grote hotspot! Het vlakke, typisch Hollandse landschap is de ideale plek om je gedachten helemaal te laten gaan. Terug in het dorp zoeken we ter afsluiting de drukte weer op in Eemnes’ gezelligste schipperscafé Staal [6].”
Hot Spots Lodewijk DE KLOMPENMAKERIJ [MEENTWEG 127] THEETUIN EEMNES [MEENTWEG 131] K E R K S T R A AT 5 HET HEINELLENSLUISJE BIJ EEMNES S C H I P P E R S C A F É S TA A L [ WA K K E R E N D I J K 2 3 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 3 9
�� �� ��
�� �� ��
�� �� �� ��
�� ��
���
�� ��
�� �� �� ���
� �� � �
��
���
���
�� ���
��
Theetuin Eemnes [2]
�� � �
�� ��
��
��
� �� ��
��
�����
3
De Klompenmakerij [1]
��
����
�
��
���
���
���
���
���
�������������������
�� ��
������
�� �� ��
�
���
Kerkstraat 5 �� [3]��
�� �� ��������
��
�
�� �� �� ��
�� �� �� ��
�
�� ��� �
� � � ��
�� �� � �
��
1 2
�
�� �
6 �� �� �� ��
��� �� �� ��
Het Heinellensluisje [4]
��
����
� � ��
�
� �
���
��� ��� �
��� �����
���� � �� �
��
�� �� �� ��
�
�
��
schipperscafé Staal [6]
������������������
5
��� �� �� ��
��
EEMNES
4
F otogr a f i e: C a r i n Ver b r ug g en
Marlies Dek k e r s - R o t t e r d a m Marlies Dekkers is modeontwerpster en brak inter nationaal door met haar lingerielijn Undressed.
Routebeschrijvin g
“Ik begin ’s ochtends met sporten, dan voel ik me de rest van de dag goed en energiek.”
City Walk Guide - pagina 42
“Rotterdam is ideaal voor een winkel-wande-
restaurantje waar je geweldig kunt ontbijten en
ling. We beginnen op de Van Oldenbarneveltstraat bij VANDIJK [1], waar ze prachtige designermerken verkopen zoals Paul Smith en Martin Margiela. In deze straat zit ook mijn favoriete schoonheidsspecialiste Marijke Bathoorn, en ’s Zomers waar ik vaak bloemen koop. Op de Oude Binnenweg zit traiteur Vermeijden [2] waar ik kom voor de lekkere hapjes, kaas en wijn. Een stukje verderop zit mijn favoriete kapper Christiaan. De leukste cadeautjes voor baby’s en kleine kinderen vind je in Klein/Groot Beginnen [3]. Op de Witte de Withstraat zit mijn winkel [4]. Alles is van eigen ontwerp, tot aan het behang toe. Ook kledingwinkel Beljon, aan de overkant, is een aanrader. Via Blaak lopen we naar de Mariniersweg. Hier zit Proef [5], een biologisch
lunchen. Ook bloemenwinkel Franc Nissen [6] op de Goudsesingel is een bezoekje waard. Ik koop er prachtige boeketten voor kantoor. Via het winkelcentrum lopen we vervolgens naar restaurant De Engel [7], van topkok Herman den Blijker. De gerechten worden ‘live’ voor je neus bereid. Nog niet uitgekeken? Boek dan een kamer in Hotel New York [8]. Het uitzicht op de Maas is onvergetelijk!”
Hot Spots Marlies VA N D I J K [ VA N O L D E N B A R N E V E LT S T R . 1 0 5 ] K L E I N / G R O O T B E G I N N E N [ H A RT M A N S S T R . 2 4 ] MARLIES DEKKERS [WITTE DE WITHSTR. 2] PROEF [MARINIERSWEG 259] DE ENGEL [EENDRACHTSWEG 19]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 4 3
��
��
���
��
�
��
������� �
� �� �
��
��
��
��
� ��
��
� ��
��
��
� �� ��
��
��
�
��
��
��
� ��
���
�
��
���
� ��
� ��
�� � ��
���
� �
��
��
�� � �
���
���
�� � ��
��
��
���
���
�� � �� � ��
���
�� �
�� ��
���� ��
� ��
��
�� �� �� � � �� ���
� ��
���
��
���
� � ��
���
� ��
���
��
��
� ����
��
��
� ��
���
��
�� � �
Restaurant Proef [5]
��
���
���
�
�� ��
��
�
� ��
��
�� �
��
�
��
��
���
���
��
��
� ��
��
��
��
��
�
�
��
��
� ��
�
��
��
�
� ��
��
��
��
�
�
��
�
���
�
Klein/Groot Beginnen [3] ��
��
��
��
��
�
��
�
�
��
��
��
��
��
� ��
�
�
��
� ��
�
� � ��
��
��
4
� �
�
�� ��
��
�
��
� ��
��
�
��
��
��
���
��
��
��
��
��
��
�
��
��
��
��
��������������
��
��
����
��
Marlies Dekkers [4]
�
��
��
��
�
��
��� ���� ��� ����
�� ���
� ��
��
��
��
��
��
� ��
���
� ��
�� �
��
� �� �� ��
��
� ��
� ��
���
��
���
����� ����� �����
��
���
�
���
� ��
�� ���
� ���
��
��
�� �
��� �� �
� ��
��
��
��
��
�� ���
�� ���
��
��
��
�� ��� �� ��
���
��
��
�
��
���
��
�
�
��
Restaurant De Engel [7]� � � �
�� ��
3 � ���
5
��
� ��
��
�
�� �
�� ���
��
�� ���
� ��
� ��
��
��
��
�
���
��
�
��
���
��
��
�
��
� � ��
��
��
���
��
��
��
�� � � ��
�
� ��
� � ��
��
�
�
��
7
�
��
��
��
��
��
�
��
���
� ��
���
��
���
��
��
����
� ���
�� �
2
���
���
� ��
��
�� �� �
�����
��� ��� �
���
� � �� ��
��
�
���
���
���
� �� �
���
��
�� �� ��
���
���
���
�� �� �
�� �� ��
���
��� � � �� ���
��
�
� �� ��
�� � � �
�
� �� �
����
� � � ��
� ���
� �� �
����
��� ���� ���� ���
������������ ����
���� ���� ����
� ��
��
� ��
1
� ��� �
� ��
�� ��
��
��
��
��
��
� ���
� ���
�� �� ��
��
��
��
��
���
��
��
��
� ��
���
� � ��
�
�
�
��� ��
� � � ��
���
��
�� �� �� ��
���
��
��
��
�� �
�
� ��
���
���
�
��
��
��
���
���
���
� ��
� �� �
�� � �
���
� ��
���
����
���
�� �
���
���
����
�� ��
�
�� �� ��
��
��
� � ��
���
���� �� ���
� ��
�� ��
��
� �� �
��
�
�
��
VANDIJK
�� �� �� ��
��
��
����
��
��
�
� ��
��
� � ��
���
���
���
��
���
��
��
���
��
�
� ��
���
��
���
�� ��
�
���
��������
���
����
���
���
���
6
���
����� ����
� ��
�� ���
��
��
�
��
�� � �� ��
��
���
�� ���
�
� ��
� ��
�
� ��
��
�
�
8
ROTTERDAM
A c t i e i n Huis Wij v ro u w e n z i j n t e g e n w o o rd i g v a a k v a n alle gemakken voo r z i e n . We h e b b e n e e n w a s m a c h i n e , een magnetron en e e n s c h o o n m a a k s t e r. E n t e re c h t . Te r ug naar vro e g e r w i l l e n w e n i e t . M a a r h e t s c h e e l t wel de nod i g e l i c h a a m s b e w e g i n g . E e n v l e u g j e van toen kan voo r o n z e g e z o n d h e i d g e e n k w a a d .
E e n v l e u gje vroeger
Bezoek? Wees de perfecte gastvrouw: loop rond om drankjes bij te vullen en deel hapjes uit. Je zult verstelt staan hoeveel kilometers je aflegt in je eigen huis! Neem in de supermarkt geen kar maar een mandje. Goed voor de armspieren. Wel af en toe van arm wisselen voor gelijke spierballen! Helaas voor de buurt kids, een heitje voor een karweitje zit er voor hen niet meer in: was zelf je auto. Een fysieke klus en het geeft voldoening. En breng zelf de oude kranten en glas naar de daarvoor bestemde bak!
Maak je huis schoon. Stofzuigen, dweilen, wassen en strijken: met een beetje inzet is het topsport.
Ga op de koffie bij vrienden aan de andere kant van de stad. Te voet!
Ga lopend naar de winkels. Je hebt altijd wel iets nodig.
Stuur eens een kaartje naar familie en vrienden en doe hem na het eten op de post. Een loopje naar de brievenbus is een gezonde afsluiting van de dag.
Blijft je baby huilen? Ouderwets wandelen met de kinderwagen helpt echt.
City Walk Guide - pagina 46
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 4 7
F oto g r a f i e: L eo Vo g el z a ng
Marianne Ti m m e r - H a r d e r w i j k Schaatskampioene Marianne Timmer woont met Feyenoorddoelman Henk Timmer in Hierden. In Harderwijk runnen ze samen herenkledingzaak Timmer & Timmer.
Routebeschrijvin g
“Pak wat vaker de fiets, in plaats van de auto. Dan kom je al een heel eind!”
City Walk Guide - pagina 48
“We beginnen de route bij de Zwaluwhoeve [1]. Een van de grootste beautyresorts van Nederland. Ik ontspan er regelmatig. Nog geen kilometer verderop, over het spoor, ligt de zandverstuiving. In dit prachtige heidegebied ga ik vaak trainen, skeeleren of lekker uitwaaien. Via de Leuvenumseweg lopen we vervolgens door naar het centrum van Harderwijk. De Smeepoortstraat [2] is een leuke winkelstraat. Onze winkel met herenmode, Timmer & Timmer, zit er. Voor mezelf ga ik graag naar Tutti & Due [3]. Op de historische Vischmarkt kun je heerlijk eten in tentjes zoals Basiliek, Nonnetje, Ratatouille en La Gabrielle. De Franse bistro Ratatouille [4] is onze favoriet. Het is er gezellig en ongedwongen. Wil je snel, lekker en op en top Hollands? Probeer
dan de Palingrokerij. Aan de overkant van de straat ligt het bekende Dolfinarium [5]. Leuk, met of zonder kinderen. Ben je na het waterspektakel nog niet moe, wandel dan door langs het Zeepad [6] tot aan een klein haventje. Een romantisch einde!” Laat dit boekje zien en je krijgt bij Timmer & Timmer een leuke korting.
Hot Spots Marianne D E Z WA L U W H O E V E [ Z U I D E R Z E E S T R W G 1 0 8 ] T I M M E R & T I M M E R [ S M E E P O O RT S T R . 1 3 ] T U T T I & D U E [ B R U G G E S T R A AT 3 9 ] R ATAT O U I L L E [ V I S C H M A R K T 6 ] D O L F I N A R I U M [ S T R A N D B LV D O O S T 1 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 4 9
��
� ��
� �� �� �� ��
�� ��� ��
� ��� ��� ���
����
��� � �� �� ��
��
��
��
�
Tutti� �&� �Due [3]
���
�� ��
����
� �� �
���
���
��
� ��� �
�� � ��
�� �
���
���
���
�
�� �
�� �� ��
�� ��
��
��
�� �� ���
�
�� � �� � � �
� ��
� ��
�� �� �� ��
��������
Zwaluwhoeve [1] � � � ��
���
���
���
��
��
�
���
1
��
��
��
��
�� �
��
���
�
��
��
��
�� �� �� �� ��� ��
��
�� � �
��
� �� � ��
��� � ���� � � � � �
�
������� ���
�
Timmer & Timmer [2]
���
��
�� �
��
�
��
�� �� �� ��
�� �
��
������������
��
��
��
��
��
� ��
��
�
� � ��
�� �� ���
� �� �� �� �� �� �� ��
����
�
� ��
��
���
��� ���
��� ��� ���
�
���
�� �� �� ��
��
� � ��
� ��� ���
��
��
Dolfinarium [5] � � � �
�
� �� � �� ��� ��� ���
�� �� ��
� �� � � �� �� ��
���� ��� ����
�
��
� �� � �
��
���
�
�
��
���
��
��
��
� ��
��
�
�
��
�
��
��
���
���
���
��
��
��
���
��
���
��
�
��
����
���
� �� �
��
���
�
�� � �
��
������������
� � ��
� ��
��
���
���
��
� ��
��
���
�� ���
����
�� ��� ��� ��
��
��
��
�
��
��
�
��
��
��
��
� � � ��
���
�
�� ��
���
��
� �� �
�� � ���
��
� ��
��
���
���
����
2
�
� ���
��
� ��
���
���
���
�
��
��
��
�
HARDERWIJK
��
��
��
��
��
��
��
��
� ��
��
�
��
�
��
�
�
Ratatouille [4]
� ��
��
��
�
���
�� �� ��� ��
��� ��� ��
��� �� ��
��
��
��
���
�
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
�
��
�
��
��� ��
��
���
���
��
��
�
��
���
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
�
��
� ��
� ��
��
��
���
3
�� �� ��
����
���
�� ���
���
��
���
4
���
��
����
��
��
��
� ���
�� ���
��
�� �� ��
��
� � ��
��
��
������
����
������
��
��
6
�
��
��
��
��
��
��
�
�
� ��
��
�
��
��
��
� ��
5
��
Fotogra f ie: The E nter ta i nm ent G r o up
Leco van Z a d e l h o f f - A m s t e r d a m Leco van Zadelhoff staat bekend als Nederlands meest bekende visagist en haarstylist. Hij woont 15 jaar in Amsterdam.
Routebeschrijvin g
“Zonder de nodige lichaamsbeweging zou ik mijn hoge levenstempo gewoonweg niet volhouden. Sporten geeft me energie.”
City Walk Guide - pagina 52
“Het leuke van Oud-Zuid is de unieke com-
bonte verzameling van vintage, nieuwe interi-
binatie van dorpse kleinschaligheid met de grootsheid van de stad. We beginnen zoals ik iedere dag begin bij de Coffee Company [1] op de Beethovenstraat met een low fat cappuccino. Bij de Ako aan de overkant hebben ze een uitgebreide selectie modebladen, en mijn bloemen koop ik bij eMCeeBLOOM [2] een stukje verderop. Op de van Baerlestraat zit Renzo [3], mijn favoriete Italiaanse traiteur. Probeer de meatloaf met dinosaus en kip avocado: moorddadig lekker! In deze gezellige straat zit ook mijn favoriete Vespawinkel en de mooie boekhandel Robert Premsela [4] waar ik altijd slaag. Via het Concertgebouwplein lopen we naar één van de leukste winkeltjes van Amsterdam: Cornelis Johannes [5]. Een heerlijke hebbedingwinkel met een
eurartikelen en modeaccessoires. De Cornelis Schuytstraat is een gezellige winkelstraat met een leuke combi van goede kruideniers en luxe zaken. Bij Joffer en Van Dam [6] kun je goed lunchen. Welke het wordt hangt af van de stand van de zon. Via het Hilton [7] lopen we terug naar de Van Beethovenstraat waar we begonnen. Cappuccino?”
Hot Spots Leco C O F F E E C O M PA N Y [ B E E T H O V E N S T R . 4 3 ] EMCEEBLOOM [BEETHOVENSTR. 13] R E N Z O ’ S D E L I C AT E S S E N [ V. B A E R L E S T R . 6 7 ] R O B E RT P R E M S E L A [ V. B A E R L E S T R A AT 7 8 ] C O R N E L I S J O H A N N E S [ W I L L E M S PA R K W E G 6 7 ]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 5 3
��� ��
� � ��
� �� �
� � ��
� ��
��
� ��
�� �� � ��
����
��
���
� ��
��
����
���
��
����
�� �� ��
���
� �� �
� ��
��
�
�
���
3
��
�� � ���
� ��
���
� ��
���
����
��
��
��
��
��
� ��
�
��
��
���
���
��� � �� �
�� �� �
����
���
���
��
���
���
�� ��
���
�� �� ��
�� �� �� ��
���
��
�
eMCeeBLOOM [2] ���
��� ��� ��� ���
�
��
�� �� ���� ��
� ��
�
�� � � �
��
���
��
�
��
�
����
�
��
� ��
�
��
�� � �
�� � �
�
��
1
2
� ��
��
��
��
���
��
���
���
�
����� ����� ���� ����
���� ������ ����� ���� ����
�� � ��
�
� � ��
��� ���� ���
��
�
�
7
���
�
���
��
���
�� �� �
��
����
� ��
��
���� ���� ��� � � � �
� �� �
���
�
� � ��
���
��
���
��� ��� ������ ��� ��� ����
� �� ���
� ��
���
�� �� � � � �
�
�� �� �
��
���
�� � �
���
�� ��
� ��
�� ��
����
��
���
� �� �
�
��
���
��
���
��
��
�
��
���
��
���� ���� ��
���
��
���
��
��
��
��
��
���
�
��
��
AMSTERDAM
��
� ��
��
��
��
�� ���
�
��
��
�
���
� ��
� ��
� ��
��
��
��
�
�
� ��
��
��
�� �
��
��
��
6
�
��
��
��� �����
�
��
��
��
��
�
��
��
��
��� ����� ���� ����
��
���
� ��
���
�� � � ��
�
�� ���
� ��
�� ��� �� ���
� �� � �
���
��
Coffee Company [1] �
���
��
�
� ��
��
��
���
��� ��� ��� �
������ ����� ��
4
� ��
Italiaanse traiteur Renzo [3]
���� ���� ����
�
��
�� �
�� �
��
��
���
���
�
����� ���� �����
��
��
�
��
� ��
�� ��
��
��
� �� � �� ��
��
�� �
��� �� �� ��
��
��
���
��
��� ���� ��� ��
���
�� �� �� ��
��
�
�
���
��
�� ����
��� ��� ��� ����
��
� ��
� ���
�� ���
��� �� �� ��
��
��
�
���
� ��
���
��
���
� ��
�� �
���
�
��
� ���
�� ��
��
�� ��
� � ��
�� �
���
� ��
��� �� ��
���
���
�� ���
���
�
��
�� � �� �
� ���
��
�
���
��
���
��
���
��
���
� ���
� ���
�� ���
��
���
���
�
� ��� �� ��
��
��
��
� ��
�� ���
� ��
��
�
���
��
��
��
��
���
��
��
��
� ��
���
��
�� ��
��
���
���
���
��
�� ��
��
��
���
���
��
��
� ��
Robert Premsela [4] � ���
� ��
���
��
��
� ��
��
� ���
��
� � ��
� ��
��
���
��
���
�� ���
��
� ���
� �� �
� �� �
��
��
���
�� ���
� ���
� ��
� ��
��
���
�� �� �
� ��
�� �
�� ���
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
� ��
�� ��� �
�
���
��
��
� ���
��
��
�
�
��
��
�� �
��
� ��
�
��
���
�� � ��
��
���
�
���
��
��
��
� ��
��
����
� � ��
�
� ���
� ���
��
��
��
� � ��
��
� ��
��
�� ���
��
��
��
��
���
���
� �� � �
��
� ���
��
��
��
���
��
��
��
��
��
� � ��
� ��
���
��
���
��
��
��
��
�� ��
���
��
�� ��
�� Cornelis Johannes [5] ��� ���
��
��
�
��
���
��
��
���
���
�� �� �
�� ��
�� �� �
��
�
��
� ��
��
��
��
�� ���
��
���
��
5
� ��
��
�
� ��
��
�� �
� ���
�� ���
���
�
���
�
�
F oto g r a f i e: P a tr i ci a Steu r
Barbara Ba r e n d - M a a s t r i c h t Barbara Barend is sportjour nalist. Haar oma overleed aan de gevolgen van borstkanker.
Routebeschrijvin g
“Ik tennis het hele jaar door en krijg bokstraining van oud Nederlands kampioen Jopie Kruis. Sport geeft ontspanning en tegelijkertijd energie.”
City Walk Guide - pagina 56
“Het Derlon hotel [1] is de ‘place to stay’. Het
kleine jachthaven, is een leuke plek. Mijn fa-
ligt centraal en is modern en gezellig. Vraag om een rondleiding langs de Romeinse ruïnes in de tuin! Wandelen door de stad is een feest. De architectuur is prachtig en de sfeer is Zuid-Europees. Overal zijn leuke restaurantjes, barretjes en winkels. Voor shoppers is de Stokstraat [2] een aanrader. Mooier dan de PC Hooft. In sportschool Zenden [3] leer je judoën van de vader van voetballer Boudewijn Zenden. Wat wil je nog meer? Verderop in dezelfde straat zit ’t Knijpke [4], bekend om zijn heerlijke unnesop (uiensoep), een Maastrichtse specialiteit. Mijn route is niet compleet zonder een fietstochtje door de Limburgse heuvels [5]. En rondje Valkenbrug is 30 kilometer vanaf het CS Maastricht. Daarna is het tijd voor ontspanning. Het hippe Bassin, de
voriete restaurant is de Harbour Club [6]: interieur van Jan des Bouvrie en Bourgondische gerechten zoals gevulde runderschenkel en konijnenbout met gember en rozijntjes. Als je geluk hebt, kun je na het eten nog een wedstrijd van MVV meepakken. Trainer Maaskant zorgt altijd voor leuk voetbal!”
Hot Spots Barbara DERLON HOTEL [O. L. VROUWEPLEIN 6] W I N K E L E N I N D E S T O K S T R A AT ’T KNIJPKE [SINT BERNARDUSSTR 13-15] FIETSEN DOOR DE LIMBURGSE HEUVELS HARBOUR CLUB [BASSINKADE 4]
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 5 7
�� �� ��
��
��
�� ��
�� ��
��
��� ���� ���
��� �� � ��
�� �
��
�
���
�� �� � ����
�����������������
�
� � � �� ���
���
���
���
��
���
��
M A ASTRICHT ��
�� �
��
��� �
�� �� ��
� � �� �
� ��
�� �� ��
����� ���
����
� �� � ��
Stokstraat
��
� ��
��
��� ���� ���� �� ���� ��
����
���
3
��
�����
��
����� ����� ��
���
2
�
4
���
������
��� ��� �� �� �� ��� ���� ��� ��
����
���
�� ���
��
���
�� �� ��
1 ���������
����
� � � ��
� �� �� �� �� ��
����
����
�� �� �� ��
�� ��� ���� �
��
��
���
����
�� ��� ��� ���
�� �
�
� �� �
�������� ������� �
� � � ��
�� �� ��
� ��
�
��� ���� ��
��� � � � � � � ��
���
����
�� �� �� ��
����
���
���
���
�� �� �� ��
���
�
��
����
���
�����
���
�������
� ��
����
� �� � � � �
���
��
��
���
� � � ��
� �� � ��
���
����
�
��
�����
��� ��� ����
����
�
��
��
�����
5
����
��
��
� �� ��
� ��� ��
� �� � �
��
��
��
���
��
���
��
��
��
�� ���
��
��
��
��
��
�
��
��
��
�� �� �� ��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
��
� � � � � � � � �� �
�
�
���
��
��
��
� � �� � � � �
���
��
��
��
��
��
�� �� �
Restaurant ‘t Knijpke [4]
��
���
��� ��� ��� ��
���
��
� ��
���������
���
����
�
�� �� ��� ��
�� ��� �� �
��
��
� ��
�� ��
���
��
��
���
��
��
��
��
� ��
� ���
� ��
��
��
� � ��
��
�
�
��
�
� ��
��
��
� ��
� � ��
���
����
��
��
��
��
� ���
������
�
��
���
��
�
���
�
� � ��
��
��
��
� ��
���
��
�
�
��
��
���
��
��
��
�� �
��
���
��
��
� ���
��
��
��
�
���
���
���
��
���
��
��
�� �� ��
����
��
� � � � � � � � � � �� � � �
���
���
��
��
� �� � � � � � � � � �
��
��
� � ��
Derlon Hotel [1]
����
���
��
��
��
��
��
��
� ��
��
��
��������
�������� ������� ����������� ���� � �
���
� � � � � � �� �����
� ��
���
����
��
� � ��
� ��
�
Limburgse Heuvels [5]
��������������
�
���
��� �
�� �
��
�
���
��
��
��
�
��
�
�� �� �
���
��
��
��
��
�� ��� ��� ��� �� ��
��
��
��
��
��
�
�
�� ��
��
��
��
��
��
�
�� ���
���
��
��
��
� �� ��
��
��
��
��
��
� �� ����
��
��
��
��
��
��
��
��
��
���
��
��
��
��
��
��
�� �� �
��
��
��
���
��
��
��
��
���
�
���
�� � ��
� � �� �� � � � � � �
� � � � ��
��� �� ��
��
������� ������
���
� �� � ��
���
���
���
� ��
�
��
�� ��
��
��
��
� ��
��
��������
��
��
��
� ��
� � � � �� �
����
��
�
� �� ��
��
��
��
��
�� �� ��
�
��
��
� ��
���
����
��
��
�
��
�
���
� � � � � � � � � � � � � � � �� �
���
��
��
�� � ��
��� ��� ��� ���
��
�� �� �� ��
Restaurant Harbour Club [6] � �
��
���
��
���
��
����
�� �� ��
���
� �
�� �� �� ��
��
6
��
������� ��
�
��
�����
��
�
���
��
� ����
�� ��
�
�� � ��
� � � � � � � � � � � � � � ��
���
��������� ���������
��
��
� � �� �
����
��������� ���
��
��
�
��������� � � �� �� ��
��
��
�
��
��
��
��� ��� ��� ��
��
� � �� �
��
Wendy van D i j k - We e s p Wendy van Dijk is TV-presentatrice en moeder van een zoon. Ze is geboren en getogen in Weesp.
Routebeschrijvin g
“Hardlopen langs de Vecht en Bikramyoga: dat houdt mij fysiek en mentaal gezond.”
City Walk Guide - pagina 60
“In de flat op de Kostverlorenstraat [1] 3-hoog
City of Wesopa [7]. Wil je langer wandelen?
ben ik geboren. Om de hoek, waar nu snackbar Wings zit, zat vroeger de broodjeszaak van mijn ouders. Bij het water Smal Weesp staat molen ‘het Haantje’ [2]. Op het meertje, de Magneet, schaatste ik als kind. We nemen de brug en lopen richting het centrum naar IJssalon Nelis [3]. Een begrip in Weesp. Verderop liggen de Grote Kerk en het gemeentehuis [4] met daarin het Weesper museum. Ook het Torenfort [5] met ophaalbrug is een kijkje waard. Tot de 19e eeuw fungeerde dit fort als onderdeel van de eerste verdedigingslinie tegen aanvallen op Amsterdam. Een drankje drinken we bij café Toeters & Bellen [6]. Altijd gezellig en bij mooi weer zit je heerlijk op het terras aan de schutsluis. Leuk om te noemen is ook het theater met de prachtige naam:
Blijf dan langs de Vecht [8] lopen richting Nigtevecht en via de weilanden weer terug. Ruim twee uur Holland op zijn mooist!”
H o t S p o t s We n d y M O L E N H E T H A A N T J E [ K RT S TA M M E R D I J K ] I J S S A L O N N E L I S [ S L I J K S T R A AT 4 1 ] T O R E N F O RT [ O S S E N M A R K T ] CAFÉ TOETERS & BELLEN [HERENGR. 1] DE VECHT
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 6 1
�� �
���
��
��
��
� �
��
��
����
��
����� ������
�� �
�� ��
���
�������� ������
�
� � ��
�
�
��
��
��
� ��� � � � ��
���
���
�
��
� � � ��
��
1
�������������
������������
�����������
��
��
�
���
���
Café Toeters & Bellen
��
���
���
7
�
�
�������������
�
�
�� ��� �� ��� ��
� �� � �
� �� ��
� �� �� �� �� ��
��
��
�
��
��
��
�
�
�
�
�
�
��
��
��
�
��
��
��
��
��
�
��
�
� ��
��
��
��
��
��
��
�
��
��
���
�
��
��
��
��
��
��
5
�
� ���
�� �
��
��
��
��
��
��
�
��
��
IJssalon Nelis [3]
���
�
��
��
��
� ��
�
��
��
���
�
Molen het Haantje [2]
�� �� �
� ���
�� � �� �
� �� �
��
4 ��
��
�
3
���������
��
���
�� � �
���� ���� ���� ����
� � ��
�� �� � �
��
��
� �� � ��
����� ����� ����� ����
�� ��� �� ��
��
���
�� � ��
��
��
����
��
�� �
���
��
��
���� ���� ��
�� �� ��
��������������� ��
� � � ��
����
��
� ��
���� ��� ���
�� �
� � � �� �� � � �
2
� ���
��
����
De Vecht
8
6
�
���
��
�
�
��
� �� � ��
��
��
�
�� �� �� ��
� �� �
���
��
����
�� �� �� ��
����
�� �
��
�
�
��
��
���
���
�
���
��
���
�
���
���
�� �
���
���
���
������������ ����
�� �� ��
�� �
��
���
� � ��
�� �
�� �� ��
�� �
�� ��� ��� ���
��
�
Torenfort Weesp [5] ��
��
�
��
��
��
�
�
�
��
��
��
� ��
� ��
��
�
��
��
� � �
�
�
��
��
��
WEESP ��
��
��
��
� ��
�
�
��
��
O n t d e k de provincies
Alle routes zijn te vinden op www.vvv.nl
Nog n i e t u i t g e w a n d e l d n a a l l e ro u t e s v a n bekende Ned e r l a n d e r s ? B e w e g e n i n d e n a t u u r i s goed voor lich a a m é n g e e s t . N e d e r l a n d k e n t v e l e , mooie wandelrou t e s . O n t d e k d e p ro v i n c i e s m e t d e z e 12 routes.
De Archemerberg in Overijssel Meer dan 70 vogelsoorten en schitterend uitzicht vanaf de top, 76,5 m boven de zeespiegel.
De Gasterse Duinen in Drenthe Mooie heide- en stuifzandgebieden ten noordwesten van Gasteren.
Het Schutpad in Utrecht Onverharde, smalle paden door de natuur bij Leusden.
De Landschotse Heide in Noord-Brabant Grote en kleine vennen, naald- en loofbossen, uitgestrekte heidevelden en akkers.
De Westerbroekstermaderpolder in Groningen Flinke wandeling over de dijk en door drassige polders.
Het Larserbos in Flevoland Mooi bos met kool- en pimpelmezen, Vlaamse gaaien, wielewalen en zanglijsters.
Burgh-Haamstede in Zeeland Uitgestrekt duingebied, heuvelachtig bos en lange en stille stranden.
De Poelwandeling in Noord-Holland Moerassen en berkenbos in de Oeverlanden van de Amstelveense Poel.
De Heuvellandroute in Limburg Weelderig begroeide wegen tussen Simpelveld en Vijlen met beekjes en kastelen.
De waddeneilanden van Friesland Prachtig swalken op Vlieland, Terschelling, Ameland en Schiermonnikoog.
De Groene Kikkerroute in Zuid-Holland Een 8 m diepe plas, smalle rietkragen, boomgaarden, hooilanden en boerenerven.
City Walk Guide - pagina 64
Het Poelenpad in Gelderland Langs boerenerven en akkers, door weilanden en bosjes, door kikkerpoelen...
C i t y Wa l k G u i d e - p a g i n a 6 5
Colofon De P i n k R i b b o n C i t y Wa l k G u i d e i s e e n i nitiatief van KPN en Sam s u n g t e r o n d e r s t e u n i n g v a n d e B e w eegcampagne van Stic h t i n g P i n k R i b b o n . H e t b o e k j e i s e x clusief verkrijgbaar bij d e s p e c i a l e l i m i t e d e d i t i o n P i n k R i b b on Ladyphones die van a f 1 o k t o b e r 2 0 0 7 v e r k r i j g b a a r z i j n . Van elk pakket gaat e 1 0 , - n a a r S t i c h t i n g P i n k R i b b o n . D e P i nk Ribbon City Walk Gui d e h e e f t a l s d o e l v ro u w e n o p e e n l a a gdrempelige en leu k e m a n i e r i n b e w e g i n g t e l a t e n k o m e n. Opdrachtgever: KPN, Cyrille Bastiaansen en Samsung, Martine Batenburg Ontwerp: GBE communicatie en Media Republic. Tekst: Anne Bakker, @Balance: Tekst, Concept en Communicatie. Conceptontwikkeling en eindredactie: Winkelman en Van Hessen, Lot Bosch van Drakestein. Fotografie: Hans Molenaar, Patricia Steur, Nick van Ormondt, Michiel Janzen, Jeroen Musper, Carin Verbruggen, Wilberto van de Boogaard, Roy Beusker, Marie-José van den Ende, Leo Vogelzang, Madurodam, Dolfinarium Harderwijk, The Mansion. Met dank aan: Stichting Pink Ribbon, Quinty Trusfull, Winston Gerschtanowitz, Elle van Rijn, Marlies Dekkers, Marianne Timmer, Barbara Barend, Froukje de Both, Lodewijk Hoekstra, Wendy van Dijk, Carlos Lens, Yolanthe Cabau van Kasbergen, Leco van Zadelhoff, Arie Boomsma, The Talent Company BV, Olena van Loon, Laurens Scholten, AT Agency, Tim Beldman, The Entertainment Group Agency, Montecatini Sports, Artist Affairs. Oktober 2007 City Walk Guide - pagina 66
voor
Kom in beweging en verklein je kans op borstkanker!
KPN en Samsung steunen Stichting Pink Ribbon, jij ook? Zet een stap in de goede richting en koop de limited edition Samsung L600 Pink Ribbon met geïntegreerde stappenteller. En krijg de City Walk Guide met favoriete wandelroutes van BN’ers cadeau. Wij doneren € 10,per verkocht pakket aan Stichting Pink Ribbon. www.steunpinkribbon.nl
PR_ad02_post_CWG130x130.indd 1
04-09-2007 14:44:34