Anders kijken en luisteren naar kinderen. Tussen koesteren en kaderen.
Mijn gezin van oorsprong!
– Vroegere gewoontes. – Heb ik geleerd om ‘sterk’ te wezen? – Heb ik geleerd gevoelens te kroppen? – Waardering of bevestiging? – Reclameren of positieve aanpak? – Mochten gevoelens bestaan?
Tussen koesteren en kaderen.
1.
VERBINDEND NESTEN BOUWEN.
2. LUISTEREN NAAR KINDEREN IS KIJKEN MET EEN DUBBELE BRIL: - de twee stoelen - het emotionele vat
3. POSITIEF OMGAAN MET GEDRAG EN ACHTERLIGGENDE GEVOELENS
1. VERBINDEND NESTEN BOUWEN.
Basisingrediënten: Geborgenheid en warmte Basisvertrouwen en basisveiligheid Liefdevolle onvoorwaardelijke aandacht-hartsverbindingen Fundamentele hechtingen Struktuur en duidelijke contouren
• UITZWAAIEN ELKE OCHTEND • HIGH FIVE
SAMEN
• ‘IK ZIE JE HEEL GRAAG’
DE DAG
• ‘VOOR ALTIJD’
STARTEN
• SAMEN ONTBIJTEN • TIJD MAKEN, OOK S MORGENS • SAMEN EVEN TEKENEN
• HOOGTE- EN LAAGTEPUNT
SAMEN DE DAG AFSLUITEN
• DE ‘VRAAG VAN DE DAG’ • VERHAALTJE • DE DAG GOED AFRONDEN • SLAAPRITUEELTJE
2. Anders kijken en luisteren naar
kinderen is kijken met een dubbele bril. De twee stoelen:
Eerste stoel: wat toont het kind!
Tweede stoel: de èchte boodschap.
WEG VAN HET STIGMA. WAT HEEFT MIJN KIND TE LEREN!
KINDEREN ZIJN MAAKBAAR FOCUSSEN OP KRACHT WEG MET FAALANGST
MIJN KIND IS EEN LEIDERSTYPE, TOONT WOEDE, KOMT NIET OP VOOR ZICHZELF, WORDT GEPEST…WAT HEEFT MIJN KIND TE LEREN?
Het emotionele vat.
- oude pijn (verwerkt of onverwerkt) - achtergebleven emoties - ‘verse’ pijn - frustraties - onrust - pesterijen
Ontplofbare vaten tonen zich zelden in woorden Ontspoorde emoties tonen zich voornamelijk in moeilijk en extreem gedrag en handelingen.
Wat tonen kinderen en jongeren in het omgaan met hun VAT? - lichamelijke reacties: vermoeidheid-buikpijn-hoofdpijn-misselijk-sterk vermagerenspierpijnen-braken, ea
- mentale reacties: concentratie –en geheugenstoringen-afwezig zijn-mijn hoofd zit vol-
waarom vragen-realiteitsbesef ontbreekt EMOTIONELE LAAG (HART-GEVOEL)
- gevoelens worden gedrag: zoals gemis-bang-boos-afgewezen-jaloers-onmacht, tonen zich moeilijk -of extreem gedrag. LICHAAM
MENTALE LAAG (HOOFD-KENNIS)
Situatie: scheiding, toen 4j Eerste stoel: signalen op haar 8ste Concentratiestoringen-buikpijnkrassen in de armen- vechten op de speelplaats- kloppen en slaan!
Tweede stoel: ‘het was wel mijne papa hé!!’ Ondertussen 2 nieuwe kindjes in nieuwe relatie bij papa. Zij kon niet verkroppen dat er nu andere kinderen waren die meer bij haar papa waren dan zijzelf.
Jongen: 12j
Eerste stoel: Totale apathie-sprak niet meer. Weg van de realiteit. Aandachtsstoornis. rapport met 20% naar beneden.
Tweede stoel: Geen tijd om te verwerken-kon plotse nieuwe situatie niet aan. Moest flexibel zijn maar kon dat nog niet.
-
Het ritme van het kind
-
Een kind kan de druk niet aan
-
Een kind voelt zich minder/niet graag gezien
-
Leren omgaan met aandacht en waardering
Situatie: ik heb er een zusje bij. jongen is 4,5j.
Eerste stoel: enorme jaloezie en kwaadheid. Stoelgang smeren. Baby pijn doen. Bijten in de klas.
Tweede stoel: Ik ben mijn plek kwijt. Mama ziet mij misschien niet meer graag. Relatie moeder-kind onder spanning.
3. Positief omgaan met gedrag (hun signalen) èn achterliggende gevoelens! 1. Liefdevol consequent zijn 2. Straffen of een berisping 3. Erkenning geven: de 3 B’s 4. Alternatief bedenken: mogelijkheden en oplossingen vanuit het kind laten ontstaan.
1. Liefdevol consequent zijn
-Vaten ontmoeten elkaar -We roepen-we worden kwaad. -Onze eigen ‘TRIGGERPLEKKEN’: wat zijn zinnetjes, een houding of welk gedrag haalt me uit mijn evenwicht? -Een ‘golf’ zorgt voor overspoeling. -Almacht-Kracht-Onmacht
Wat kunnen we doen?
- Hand op de buik: in eigen energie blijven - Gebruik maken van onze denkbeeldige ‘GRAADMETER’. - Nadien het gesprek rustig opnemen: -‘De manier waarop ik het zei was niet OK, maar ik sta wel achter mijn boodschap. Wat daar gebeurde kan niet. Ik zie wel dat je heel erg boos was….’
Liefdevol consequent zijn:
-
Overdreven kaderen en struktureren is niet OK
-
Overdreven vrijheid: vrijheid terugschroeven is zeer moeilijk
-
‘Afspraken’ zijn sterk verbonden aan het nest. Heel verschillend dus.
-
Na een scheiding is een goed overleg nodig om het ouderschap te vrijwaren.
-
Éénduidig opvoeden.
-
Grenzen geven veiligheid
-
Binnen de contouren mag een kind zich ontplooien vanuit eigen behoeftes, kwaliteiten, gevoelens, gedachtes…
2. Straffen of berispen
- Straf of sanctie: wat gebeurde kan niet. - Het gedrag kan niet. - een straf is pas een straf als het door diegene die de straf krijgt als straf ervaren wordt. - liefst een sanctie op voorhand bespreken met de lln.
3. Erkenning geven: De 3 B’s: -
BISSEN: letterlijk hetzelfde te zeggen
-
BENOEMEN: wat je ziet
-
BEVRAGEN: Open vragen stellen : wat-wanneer-hoe vaak-met wiewaar- ea Nooit meer de ‘waarom-vraag’!
4. Alternatief bedenken
- Een alternatief geven voor de ondergesneeuwde gevoelens. vb wat kan ik dan wel doen met mijn kwaadheid? of hoe kan ik mijn probleempje of zorg oplossen?
(hen zelf leren oplossingen zoeken)
- Het kind leert zelf een oplossing zoeken voor zijn zorg of probleempje (hen zelf leren om problemen op te lossen).
Voorbeelden van alternatieven
Wat te doen met kwaadheid: een plek maken waar men boos mag zijn. - De bozenboom (turnmatrassen rond de boom met koorden vastgemaakt) - Bozendozen maken.
- De bozenmuur. - Boosheid kleien/tekenen (met dikke wasco’s) + schilderen. - Sporten (goede energie-verbruiker en spanningsoplosser). - Kwaadheid uitspreken met ‘praatstok’ (respect). - Een brief schrijven.
Hoe herstellen we angst, basisveiligheid en basisvertrouwen? Nestgevoel creëren, ook op school! - hartscontact en èchte verbinding aangaan - spelen met onze kinderen. - slaapritueeltjes - zoeken naar veilige plekken en personen - liefdevol consequent zijn - angst uittekenen en verbranden of begraven - bangedozen - Waarom-vragen aanpakken : Waarom zijn mama en papa gescheiden? Waarom was mijn mama’s vluchtweg alcohol? - Ingrijpende gebeurtenissen bespreekbaar maken en duiden
* • • • • • • •
Vaardiger worden in het omgaan met verdriet Kinderen leren troosten. (groepswerk of individueel) Troosten is voor iedereen anders Gemisdoosje Herinneringsdozen maken Mama of papa dozen/verdrietdozen Uittekenen: waar is je mama nu? Leren omgaan met gemis
• Troostdiertjes: als ik bang ben • Gemisdoosje maken • Mamadoosje • Papadoosje SAMEN GEVOELENS DELEN
• Praten met tekeningen • Vertrouwenssteentje • Schelpje: ik zie je graag, voor altijd. • Praten met de praatstok • Plekken geven om te mogen voelen: kwaadheid, verdriet, ea
Plekken maken
KRACHT ONTWIKKELEN: - WIE BEN IK - WAT DOE IK GRAAG? - WAT KAN IK GOED? - WAT WIL IK GRAAG LEREN? - MIJN TALENTEN - MIJN WENSEN
- MIJN FANTASIE - HET ‘MIJ’ EILAND - MIJN GEVOELENS - MIJN HOOFD
Wat kunnen we doen om draagkracht te vergroten bij
kinderen -
Toestemming geven aan ‘mogen’ voelen.
-
Een schouderklopje/eens navraag doen.
-
Erkenning geven = vat rustiger maken.
-
Niet elk gedrag kan. Begrenzing ja. Maar wat te doen met al deze woekerende emoties? Hoe er op een constructieve manier mee omgaan?
-
Kinderen leren omgaan met kwaadheid, verdriet, bang-zijn, ea.. In groep of individueel
-
Dozen maken: bangedoos, gemisdoos, papadoos, mamadoos, herinneringsdoos
-
Uw ‘doenertje’ op pauze zetten
-
STILTES laten ZIJN
-
Geen WAAROM vragen
-
Leren ‘containen’
-
Zelfreflexie: ons bewust worden van bepaalde eigen systemen of oude gewoontepatronen.
-
De kracht van de Gewoonte omzetten in Nieuwe Vaardigheden
-
Bewust worden van de onvolmaaktheid: het moet niet altijd lukken.
-
Kringgesprek met praatstok: - een aantal kaartjes met vragen omtrent gevoelens. - vanuit een verhaal of poëzie
-
Hoekenwerk
-
Werken met verhalen en boekjes
-
Praatpapieren maken
-
Plekken creëren waar het kind stoom kan afblazen: de bozenboom en de verdrietboom
-
Kleien: verdriet-kwaadheid
-
Kleine ritueeltjes: bvb ‘de zorgenboom’
-
Onze ochtenden zijn zenuwziek: - een half uurtje vrije klas. - praatronde met praatstok - tijd om te bekomen. - starten met een gedicht. - rustige muziek. - een korte kindermeditatie. - aanbod van kinderyoga op school. - kinderen de kans geven zich uit te leven. - voldoende spelmomenten naast kennis verwerven - ontplooiing en persoonlijke groei: ontwikkelen van draagkracht!
project: LUISTER
MELDPUNT: 09/229 36 42 - voor vragen en aanmeldingen van kinderen en jongeren rond verlies en traumaherstel en hoe wij hen draagkrachtiger kunnen maken. - voor ambulante laagdrempelige zorg: groepsbegeleiding-individuele begeleiding. - wij werken zonder wachtlijsten - het is een aanspreekpunt voor zorgvragen - we luisteren naar opvoeders, ouders, zorgverleners, leerkrachten, collega’s. - we bouwen een netwerk uit waarin we willen verbinden, inventariseren, concretiseren, normaliseren.
HET HULPFONDS
- Wij zoeken naar terugbetalings systemen: - Mutualiteiten - Hospitalisatieverzekeringen: zelfdodingspogingen-eetstoornissenea omwille van psychische problemen - Andere verzekeringen: na accidenten, misdrijf - Fonds ‘bijzondere kosten’: adoptie-pleegzorg-instellingen-OCMWcomité Bijzondere Jeugdzorg
- Ons Hulpfonds - Via giften - Steunkaarten - Acties: concerten-wandel- en fietstochten-wafelbak ea…spijzigen van .. - Criteria zijn uitgeschreven
