Positief opvoeden: Tussen koesteren en kaderen
Julie Breemersch
Julie Breemersch ° I.V.psychotherapeut ° Verliescounselor
0478/90.91.98
Julie Breemersch
Onze Maatschappij Veranderingen....
Julie Breemersch
Onze Maatschappij Nesten krijgen deuken Complexere maatschappij: Complexere nesten
Ouderlijke stress: Kinderen leven een hoog ritme Kinderen verlaten al vroeg het nest: vele uren buitenshuis leven al vroeg in groep Weinig tijd om te communiceren ouders en kinderen groeien uit elkaar
Julie Breemersch
Emotionele stress: Veel verlieservaringen bv. echtscheidingen
Gevolgen voor het kind ° Onder druk van 's morgens reeds
° Gestresseerde kinderen ° Overbeweeglijke kinderen ° Veel prikkels gedurende vele uren per dag
° Prestatiedruk: de normen moeten worden gehaald Julie Breemersch
1. Het nest: onvoorwaardelijke aandacht en basisveiligheid! 2. Ik waardeer mijn kind! 3. Ik vertrek vanuit wat het kind wèl kan. 4. Positief omgaan met gedrag en achterliggende gevoelens! 5. Aanbieden van contouren. 6. Weg van het stigma. Wat heeft mijn kind te leren? 7. Opvoeden vanuit vertrouwen! IK mag ZIJN. Julie Breemersch
1. Het liefdevolle nest
Julie Breemersch
Nesten bouwen
Ingrediënten: Geborgenheid – warmte – basisvertrouwen – basisveiligheid Fundamentele hechtingen – liefdevolle aandacht – hartsverbinding Samen spelen – structuur – positief kaderen – éénduidigheid ea. Julie Breemersch
2. Ik waardeer mijn kind a) Waardering geven als er iets goeds is gebeurd... ookal is er moeilijk gedrag! - 'Flink hoor', 'Ik ben trots op jou' - diploma's, stempeltjes, medailles, zonnetjes, tekeningen – belonen (liefst geen materiële), iets leuk doen samen - vooral sociale beloningen: samen pannenkoeken bakken, naar de speeltuin gaan, samen fietsen, met de bal spelen.
b) Intrinsieke waardering geven is nodig om zelfvertrouwen aan te moedigen en een goed zelfbeeld te installeren. - Het kind blijvend het gevoel geven dat je hem graag ziet om wie hij/zij is. Ook mèt zijn beperkingen. - Een gevoelig kind voelt zich soms in zijn 'ZIJN' afgewezen na het reclameren. Julie Breemersch
3. Ik vertrek vanuit wat het kind wel kan: ° Vaak is er veel aandacht voor wat fout ging ° We reclameren met z'n allen veel = veel negatieve opmerkingen ° Veel negatieve spiralen => sfeer gaat eraan
° De manier waarop we iets zeggen en de toon zijn heel belangrijk ° Het is je eisen afstemmen op het kind en niet verwachten dat ze het onmiddellijk kunnen.
Julie Breemersch
Een positieve benadering = vertrekken vanuit wat het kind wèl kan! Mijn beginpunt = Ik benoem wat het kind wèl kan! •Lotte eet niet
–Lotte eet al 3 hapjes •Lien slaapt niet door
–Lien slaapt al 2 nachten door •Stijn is onbeleefd –Gisteren was hij heel beleefd tegen de meester
•Frie is nooit rustig –Die ene les was hij heel rustig •Milla maakt altijd ruzie
–Deze ochtend speelde ze rustig met haar vriendjes •Jef heeft een 4 op 10 – Hij heeft een 7, 6 en 9 op 10. En ook een 4. Julie Breemersch
IK WAARDEER EN BENOEM STEEDS WEER WAT ER GOED GELOPEN IS. DAT IS DE BASIS VOOR ELKE GEDRAGSVERANDERING.
Julie Breemersch
4. Positief omgaan met gedrag en achterliggende gevoelens
Julie Breemersch
Het beeld van het Emotionele Vat: – oude pijn
(verwerkt of onverwerkt) – achtergebleven emoties
– ‘verse’ pijn – frustraties – pesterijen – prikkels Er is het vat van het kind ... MAAR ook dat van onszelf!! Julie Breemersch
Kijken naar kinderen is vaak kijken met een dubbele bril. Eerste stoel: wat toont het kind! Tweede stoel: de échte boodschap! Julie Breemersch
Ontplofbare vaten tonen zich zelden in woorden
ONTSPOORDE EMOTIES tonen zich voornamelijk in
MOEILIJK EN EXTREEM GEDRAG EN HANDELINGEN
Julie Breemersch
Wat tonen kinderen en jongeren in het omgaan met emoties en emotionele pijn? - lichamelijke reacties zoals vermoeidheid-buikpijn-hoofdpijn-misselijk-sterk vermageren-spierpijnen-braken, ea
- gevoelens zoals gemis-bang-boos-afgewezen-jaloers-onmacht, tonen zich in reacties, handelingen of moeilijk -of extreem gedrag. Men ziet zelden de pure emotie. Emoties kunnen ontsporen.
- mentale reacties: concentratie –en geheugenstoringen-afwezig zijn-mijn hoofd zit vol-waarom vragen-realiteitsbesef ontbreekt-
Julie Breemersch
Een aantal voorbeelden: Situatie: ziekenhuis opname van mama gedurende 2 maanden. Kind is 5j
Eerste stoel: Eist alle aandacht in onmiddellijke omgeving. Thuis en op school. Liever negatieve aandacht
dan geen aandacht. Extreem angstig. Wil niet slapen. Nachtmerries.
Tweede stoel: Veiligheid en vertrouwen is tijdelijk niet meer voelbaar
Julie Breemersch
Situatie: scheiding
Toen ze 4j was
Eerste stoel: signalen op haar 8ste
Concentratiestoringen-buikpijn- krassen in de armen- vechten op de speelplaats- kloppen en slaan!
Tweede stoel: ‘het was wel mijne papa hé!!’ Ondertussen 2 nieuwe kindjes in nieuwe relatie bij papa. Zij kon niet verkroppen dat er nu andere kinderen waren die meer bij haar papa waren dan zijzelf. Julie Breemersch
Situatie: meisje 9 jaar “Mama ziet mijn broer liever dan mij” Eerste stoel: - woede-aanvallen - concentratiestoornis - hoofdje zit vol
Tweede stoel: - Bang om de liefde van mama te verliezen
Julie Breemersch
Situatie: meisje 10 jaar Echtscheiding, niet mogen “ZIJN”
Eerste stoel: - Woede-aanvallen
Tweede stoel: - Bang om het niet goed genoeg te doen, bang voor afwijzing
Julie Breemersch
Situatie: ik heb er een zusje bij.
jongen is 4,5j.
Eerste stoel: enorme jaloezie en kwaadheid. Stoelgang smeren. Baby pijn doen. Bijten in de klas.
Tweede stoel: Ik ben mijn plek kwijt. Mama ziet mij misschien niet meer graag. Relatie moeder-kind onder spanning.
Julie Breemersch
Hoe positief omgaan met gedrag en achterliggende gevoelens? a. Grenzen stellen. De manier waarop en de toon zijn van groot belang. Afspraken maken met de kinderen: individueel of in groep. - in de ogen kijken - duidelijk zijn - liefst afspraken maken op spanningsloze momenten - herhaal afspraken vaak.
b. Straf of sanctie: wat gebeurde kan niet. Het gedrag kan niet.
- een straf is pas een straf als het door diegene die de straf krijgt als straf ervaren wordt. - liefst een sanctie op voorhand bespreken. Julie Breemersch
d. Nadien veruiterlijken. Een alternatief geven voor de ondergesneeuwde gevoelens.
vb wat kan ik dan wel doen met mijn kwaadheid? of hoe kan ik mijn probleempje of zorg oplossen?
Het kind leert zelf een oplossing te zoeken voor zijn zorgje of probleempje.
Julie Breemersch
Julie Breemersch
Julie Breemersch
Julie Breemersch
5. Aanbieden van Contouren ° Grenzen geven veiligheid ° Binnen de contouren mag een een kind zich ontplooien vanuit eigen behoeftes, kwaliteiten, gevoelens, gedachtes…
Julie Breemersch
Een aantal aandachtspunten: -Overdreven kaderen en structureren is niet OK -Overdreven vrijheid: vrijheid terugschroeven is zeer moeilijk -‘Afspraken’ zijn sterk verbonden aan het nest. Heel verschillend dus. -Na een scheiding is een goed overleg nodig om het ouderschap te vrijwaren. -Regels zijn acceptabel als ze duidelijk zijn en consequent worden toegepast. Julie Breemersch
6. Weg van het Stigma: “Wat heeft mijn kind te leren.” Bijvoorbeeld: •Mijn kind toont vaak woede •Mijn kind is te weinig zelfstandig •Mijn kind kan niet opkomen voor zichzelf •Mijn kind wordt gepest
Julie Breemersch
7. Ik vertrek vanuit vertrouwen! in stapjes leren ik neem mijn verantwoordelijkheid op. mijn ouders vertrouwen me. dan mag ik meer!
JOEPIE, ik kan het. mijn ouders zijn ook blij! ik krijg nu meer vrijheid ik word zelfstandiger Als het vertrouwen toch geschonden wordt dan volgt er een afgesproken sanctie. En nadien start het ‘vertrouwen geven’ opnieuw.
Julie Breemersch
Vertrouwen geven…
-Soms is het te vroeg -Verschilt van kind tot kind (rijpheid). -Mislukt soms -Vertrouwen geven = vertrouwen krijgen. Het is een beweging in beide richtingen.
Dit is groeien naar vrijheid, verantwoordelijkheidsgevoel en zelfvertrouwen. Vertrouwen en vrijheid kan je maar geven als ze bewijzen dat ze het aankunnen.
Als ze er klaar voor zijn. Dan vertrouw je.
Julie Breemersch
Julie Breemersch
