Učební osnovy oblasti

školní vzdělávací program ŠVP ZŠ Jablonné v Podještědí - Kopie RVP ZV Základní vzdělávání Cesta k poznání

Učební osnovy oblasti

Základní škola Jablonné v Podještědí

ŠVP ZŠ Jablonné v Podještědí - Kopie RVP ZV Základní vzdělávání

1 Učební osnovy Škola

Základní škola Jablonné v Podještědí

Název ŠVP

ŠVP ZŠ Jablonné v Podještědí - Kopie

Platnost Název RVP

RVP ZV Základní vzdělávání

Forma vzdělávání

-

Člověk a zdraví Charakteristika oblasti Zdraví člověka je chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha aspekty, jako je styl života, zdravotně preventivní chování, kvalita mezilidských vztahů, kvalita životního prostředí, bezpečí člověka atd. Protože je zdraví základním předpokladem pro aktivní a spokojený život a pro optimální pracovní výkonnost, stává se poznávání a praktické ovlivňování rozvoje a ochrany zdraví jednou z priorit základního vzdělávání. Vzdělávací oblast člověk a zdraví přináší základní podněty pro ovlivňování zdraví (poznatky, činnosti, způsoby chování), s nimiž se žáci seznamují, učí se je využívat a aplikovat ve svém životě. Vzdělávání v této vzdělávací oblasti směřuje především k tomu, aby žáci poznávali sami sebe jako živé bytosti, aby pochopili hodnotu zdraví, smysl zdravotní prevence i hloubku problémů spojených s nemocí či jiným poškozením zdraví. Žáci se seznamují s různým nebezpečím, které ohrožuje zdraví v běžných i mimořádných situacích, osvojují si dovednosti a způsoby chování (rozhodování), které vedou k zachování či posílení zdraví, a získávali potřebnou míru odpovědnosti za zdraví vlastní i zdraví jiných. Jde tedy z velké částí o poznávání zásadních životních hodnot, o postupné utváření postojů k nim a o aktivní jednání v souladu s nimi. Naplnění těchto záměrů je v základním vzdělávání nutné postavit na účinné motivaci a na činnostech a situacích posilujících zájem žáků o problematiku zdraví. Při realizaci této vzdělávací oblasti je třeba klást důraz především na praktické dovednosti a jejich aplikace v modelových situacích i v každodenním životě školy. Proto je velmi důležité, aby celý život školy byl ve shodě s tím, co se žáci o zdraví učí a co z pohledu zdraví potřebují. Zpočátku musí být vzdělávání silně ovlivněno kladným osobním příkladem učitele, jeho všestrannou pomocí a celkovou příznivou atmosférou ve škole. Později přistupuje důraz i na větší samostatnost a odpovědnost žáků v jednání, rozhodování a činnostech souvisejících se zdravím. Takto chápané vzdělávání je základem pro vytváření aktivních přístupů žáků k rozvoji i ochraně zdraví. Vzdělávací oblast člověk a zdraví je vymezena a realizována v souladu s věkem žáků ve vzdělávacích oborech Výchova ke zdraví a Tělesná výchova, do níž je zahrnuta i zdravotní tělesná výchova. Vzdělávací obsah oblasti člověk a zdraví prolíná do ostatních vzdělávacích oblastí, které jej obohacují nebo využívají (aplikují), a do života školy. Vzdělávací obor Výchova ke zdraví přináší základní poznání o člověku v souvislosti s preventivní ochranou jeho zdraví. Učí žáky aktivně rozvíjet a chránit zdraví v propojení všech jeho složek (sociální, psychické a fyzické) a být za ně odpovědný. Svým vzdělávacím obsahem bezprostředně navazuje na obsah vzdělávací oblasti člověk a jeho svět. Žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní i jiné zdravotně preventivní návyky, rozvíjejí dovednosti odmítat škodlivé látky, předcházet úrazům a čelit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích. Rozšiřují a prohlubují si poznatky o rodině, škole a společenství vrstevníků, o přírodě, člověku i vztazích mezi lidmi a učí se tak dívat se na vlastní činnosti z hlediska zdravotních potřeb a životních perspektiv dospívajícího jedince a rozhodovat se ve prospěch zdraví. Vzhledem k individuálnímu i sociálnímu rozměru zdraví je vzdělávací obor Výchova ke zdraví velmi úzce propojen s průřezovým tématem Osobnostní a sociální výchova. Vzdělávací obor Tělesná výchova jako součást komplexnějšího vzdělávání žáků v problematice zdraví směřuje na jedné straně k poznání vlastních pohybových možností a zájmů, na druhé straně k poznávání účinků konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu.

Základní škola Jablonné v Podještědí SMILE verze 2.6.0

2


Učební osnovy Člověk a zdraví


Pohybové vzdělávání postupuje od spontánní pohybové činnosti žáků k činnosti řízené a výběrové, jejímž smyslem je schopnost samostatně ohodnotit úroveň své zdatnosti a řadit do denního režimu pohybové činnosti pro uspokojování vlastních pohybových potřeb i zájmů, pro optimální rozvoj zdatnosti a výkonnosti, pro regeneraci sil a kompenzaci různého zatížení, pro podporu zdraví a ochranu života. Předpokladem pro osvojování pohybových dovedností je v základním vzdělávání žákův prožitek z pohybu a z komunikace při pohybu, dobře zvládnutá dovednost pak zpětně kvalitu jeho prožitku umocňuje. Charakteristické pro pohybové vzdělávání je rozpoznávání a rozvíjení pohybového nadání, které předpokládá diferenciaci činností i hodnocení výkonů žáků. Neméně důležité je odhalování zdravotních oslabení žáků a jejich korekce v běžných i specifických formách pohybového učení v povinné tělesné výchově, případně ve zdravotní tělesné výchově. Proto se nedílnou součástí tělesné výchovy stávají korektivní a speciální vyrovnávací cvičení, která jsou podle potřeby preventivně využívána v hodinách tělesné výchovy pro všechny žáky nebo jsou zadávána žákům se zdravotním oslabením místo činností, které jsou kontraindikací jejich oslabení. Škola má současně povinnost nabízet veškerý obsah Zdravotní tělesné výchovy žákům III. (příp. II.) zdravotní skupiny v samostatných vyučovacích hodinách (jako adekvátní náhradu povinné tělesné výchovy nebo jako rozšíření pohybové nabídky v dalším vyučovacím předmětu dotovaném z disponibilní časové dotace). Tato nabídka vychází ze situace v moderní společnosti, která v mnohém život usnadňuje, ale paradoxně tím vyvolává už v dětském věku četná zdravotní oslabení, která je nutné napravovat a korigovat (z nedostatku intenzivního a vhodně zaměřeného pohybu z dlouhodobého setrvávání ve statických polohách, z nadměrného příjmu potravy v nevhodné skladbě, z nekvalitního ovzduší, z četných stresových situací, nepříznivých sociálních vztahů atd.). Základní vzdělávání tak reaguje na poznatky lékařů, že zdravotních oslabení v celé populaci přibývá a zdravotně oslabené dítě potřebuje větší množství spontánních i cíleně zaměřených pohybových aktivit než dítě zdravé. Účast ve zdravotní tělesné výchově vede žáky k poznání charakteru jejich zdravotního oslabení i míry a rozsahu omezení některých činností. Současně předkládá konkrétní způsoby ovlivňování zdravotních oslabení (speciální cvičení, všestranně zaměřené pohybové činnosti, relaxační techniky, plavání atd.) a jejich zařazování do denního režimu žáků. Cílové zaměření vzdělávací oblasti Vzdělávání v této vzdělávací oblasti směřuje k utváření a rozvíjení klíčových kompetencí žáků tím, že vede žáky k: - poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty - pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné, duševní i sociální pohody a k vnímání radostných prožitků z činností podpořených pohybem, příjemným prostředím a atmosférou příznivých vztahů - poznávání člověka jako biologického jedince závislého v jednotlivých etapách života na způsobu vlastního jednání a rozhodování, na úrovni mezilidských vztahů i na kvalitě prostředí - získávání základní orientace v názorech na to, co je zdravé a co může zdraví prospět, i na to, co zdraví ohrožuje a poškozuje - využívání osvojených preventivních postupů pro ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobů rozhodování a jednání v souladu s aktivní podporou zdraví v každé životní situaci i k poznávání a využívání míst souvisejících s preventivní ochranou zdraví - propojování zdraví a zdravých mezilidských vztahů se základními etickými a morálními postoji, s volním úsilím atd. - chápání zdatnosti, dobrého fyzického vzhledu i duševní pohody jako významného předpokladu pro výběr partnera i profesní dráhy, pro uplatnění ve společnosti atd. - aktivnímu zapojování do činností podporujících zdraví a do propagace zdravotně prospěšných činností ve škole i v obci


3


Učební osnovy Člověk a zdraví


Rodinná výchova 1. ročník

2. ročník

3. ročník

4. ročník

6. ročník

7. ročník

8. ročník

9. ročník

0+1

5. ročník

1

Pojetí vyučovacího předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení samostatný předmět v 7.- 9.ročníku časová dotace - 1 hodina týdně Ve vzdělávacím obsahu bezprostředně navazuje na vzdělávací oblast Člověk a jeho svět. · seznamuje žáky s poznatky o rodině, škole a společenství vrstevníků · naučí se chápat hodnotu zdraví, smysl zdravotní prevence i hloubku problémů spojených s nemocí či jiným poškozením zdraví soustřeďuje se na základní hygienické, stravovací, pracovní i jiné zdravotně preventivní návyky · učí žáky jak předcházet úrazům a celit vlastnímu ohrožení v každodenních i mimořádných situacích · zaměřuje se na dovednosti odmítat škodlivé látky · rozvíjí další potřebné výstupy s využitím nových poznatku o přírodě, člověku, vztazích mezi lidmi atd. · učí žáky dívat se na vlastní činnosti z hlediska potřeb · směřuje především k tomu, aby žáci poznávali sami sebe jako živé bytosti a rozhodovali se ve prospěch zdraví

7. ročník 0+1 týdně, P

Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. plánuje, organizuje a řídí vlastní učení • - ž. si vytváří komplexnější pohled na přírodní a společenské jevy • - ž. vyhledává a třídí informace, využívá je v procesu učení • - ž. je veden k efektivnímu učení • - u. se zajímá o náměty, názory, zkušenosti žáků • - u. zadává úkoly, které vyžadují využití poznatků z různých předmětů • - u. zařazuje metody, při kterých docházejí k závěrům , řešením sami žáci • - u. sleduje při hodině pokrok všech žáků


4


Učební osnovy Rodinná výchova


7. ročník

• Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímá nejrůznější problémové situace – mimořádné situace, krizové situace a plánuje • - ž. vyhledává informace vhodné k řešení problémů • - ž. kriticky myslí • - ž. je schopen obhájit svá rozhodnutí • - u. klade otevřené otázky • - u. ukazuje žákovi cestu ke správnému řešení prostřednictvím jeho chyb • - u. podněcuje žáky k argumentaci • Kompetence komunikativní • - ž. komunikuje na odpovídající úrovni • - ž. se účinně zapojuje do diskuze • - ž. uplatňuje bezpečné a odpovědné sexuální chování s ohledem na zdraví a etické • - ž. si osvojí kultivovaný ústní projev • - u. vede žáky k výstižnému, souvislému a kultivovanému projevu • - u. vytváří příležitosti k interpretaci či prezentaci různých textů, obrazových materiálů, grafů • - u. vytváří příležitosti pro relevantní komunikaci mezi žáky • Kompetence sociální a personální • - ž. spolupracuje ve skupině • - ž. v případě potřeby poskytne pomoc nebo o ni požádá • - ž. se podílí na utváření příjemné atmosféry v týmu • - u. zadává úkoly, při kterých mohou žáci spolupracovat • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • Kompetence občanské • - ž. se zodpovědně rozhoduje podle dané situace • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. si formuje volní a charakterové rysy • - ž chápe základní ekologické souvislosti, respektují požadavky na kvalitní životní prostředí • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - u. umožňuje, aby žáci na základě jasných kritérií hodnotili svoji činnost nebo její výsledky • - u. se zajímá, jak vyhovuje žákům jeho způsob výuky • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • Kompetence pracovní • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. využívá znalostí v běžné praxi • - ž. si zdokonaluje grafický projev • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - u. vytváří pro žáky příležitosti k aplikacím v modelových situacích


5




7. ročník

• - u. umožňuje žákům, aby při hodině pracovali s odbornou literaturou,encyklopediemi,… • - u. vede žáky k dodržování obecných pravidel bezpečnosti

Vztahy mezi lidmi a formy soužití Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity

• respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky (vrstevníky) a

- rodina, škola, vrstevníci, obec, spolek

přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě • vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví Průřezová témata

přesahy do učebních bloků:

přesahy z učebních bloků:

Změny v životě člověka jejich reflexe Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Dětství, puberta, dospívání

• respektuje změny v období dospívání, optimálně na ně reaguje:

- tělesné, duševní a společenské změny

kultivovaně se chová k opačnému pohlaví • respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli; chápe význam zdrženlivosti v dospívání a odpovědného sexuálního chování Průřezová témata



Zdravý způsob života a péče o zdraví Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Výživa a zdraví

• vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím; vysvětlí vztah mezi uspokojením základních lidských potřeb a hodnotou zdraví • usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví

- pitný režim - vliv životních podmínek a způsobu stravování na zdraví - poruchy příjmu potravy Tělesná a duševní hygiena

• vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí

- zásady zdravého stravování

- režim dne: zásady osobní, intimní a duševní hygieny, otužování - denní režim: vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit - pohybový režim: význam pohybu pro zdraví Ochrana před přenosnými chorobami - základní cesty přenosu a jejich prevence - nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem

Průřezová témata




6




7. ročník

Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Stres a jeho vztah ke zdraví

• projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce • uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se

- kompenzační, relaxační a regenerační techniky k překonávání únavy, stresových reakcí a k posilování duševní odolnosti Auto-destruktivní závislosti - psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému

zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého

- rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření, zbraně,

člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a metody chování

nebezpečné látky, předměty, nebezpečný internet)

při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v

- šikana, násilné chování, kriminalita mládeže, těžké životní situace

případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým

a jejich zvládání

• projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a

- sebeobrana a vzájemná pomoc v rizikových situacích a v situacích

železniční dopravy; aktivně předchází rizikům běžných úrazů,

ohrožení

otrav, tonutí, popálenin a dalším situacím ohrožení zdraví a

- trestná činnost, dopink ve sportu

osobního bezpečí; v případě potřeby poskytne adekvátní první

Skryté formy a stupně individuálního násilí a zneužívání, sexuální

pomoc

kriminalita - šikana a jiné projevy násilí - formy sexuálního zneužívání dětí - komunikace se službami odborné pomoci Bezpečné chování a komunikace - komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi - pohyb v rizikovém prostředí - nebezpečí komunikace na elektronických médiích Dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví - bezpečné prostředí ve škole - ochrana zdraví při různých činnostech - bezpečnost v dopravě, znalost rizik a pravidel silničního provozu a železniční dopravy - obecný postup při dopravní nehodě, tísňové volání k dopravní nehodě, zajištění bezpečnosti - vztahy mezi účastníky silničního provozu, zvládání agresivity




Hodnota a podpora zdraví Očekávané výstupy

Učivo Celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci - složky zdraví a jejich interakce - základní lidské potřeby a jejich hierarchie





7




7. ročník

Osobnostní a sociální rozvoj Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Sebepoznání a sebepojetí

• vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím; vysvětlí vztah mezi uspokojením základních lidských potřeb a hodnotou zdraví • usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví

- vztah k sobě samému, vztah k druhým lidem - zdravé a vyrovnané sebepojetí, utváření vědomí vlastní identity Seberegulace a sebeorganizace činností a chování - cvičení sebereflexe, sebekontroly, sebeovládání a zvládání problémových situací - stanovení osobnostních cílů a postupných kroků k jejich dosažení - zaujímání hodnotových postojů a rozhodovacích dovedností pro řešení problémů v mezilidských vztazích - pomáhající a prosociální chování




9. ročník 1 týdně, P

Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. plánuje, organizuje a řídí vlastní učení • - ž. si vytváří komplexnější pohled na přírodní a společenské jevy • - ž. vyhledává a třídí informace, využívá je v procesu učení • - ž. je veden k efektivnímu učení • - u. se zajímá o náměty, názory, zkušenosti žáků • - u. zadává úkoly, které vyžadují využití poznatků z různých předmětů • - u. zařazuje metody, při kterých docházejí k závěrům , řešením sami žáci • - u. sleduje při hodině pokrok všech žáků • Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímá nejrůznější problémové situace – mimořádné situace, krizové situace a plánuje • - ž. vyhledává informace vhodné k řešení problémů • - ž. kriticky myslí • - ž. je schopen obhájit svá rozhodnutí • - u. klade otevřené otázky • - u. ukazuje žákovi cestu ke správnému řešení prostřednictvím jeho chyb • - u. podněcuje žáky k argumentaci • Kompetence komunikativní • - ž. komunikuje na odpovídající úrovni • - ž. se účinně zapojuje do diskuze • - ž. uplatňuje bezpečné a odpovědné sexuální chování s ohledem na zdraví a etické


8




9. ročník

• - ž. si osvojí kultivovaný ústní projev • - u. vede žáky k výstižnému, souvislému a kultivovanému projevu • - u. vytváří příležitosti k interpretaci či prezentaci různých textů, obrazových materiálů, grafů • - u. vytváří příležitosti pro relevantní komunikaci mezi žáky • Kompetence sociální a personální • - ž. spolupracuje ve skupině • - ž. v případě potřeby poskytne pomoc nebo o ni požádá • - ž. se podílí na utváření příjemné atmosféry v týmu • - u. zadává úkoly, při kterých mohou žáci spolupracovat • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • Kompetence občanské • - ž. se zodpovědně rozhoduje podle dané situace • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. si formuje volní a charakterové rysy • - ž chápe základní ekologické souvislosti, respektují požadavky na kvalitní životní prostředí • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - u. umožňuje, aby žáci na základě jasných kritérií hodnotili svoji činnost nebo její výsledky • - u. se zajímá, jak vyhovuje žákům jeho způsob výuky • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • Kompetence pracovní • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. využívá znalostí v běžné praxi • - ž. si zdokonaluje grafický projev • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - u. vytváří pro žáky příležitosti k aplikacím v modelových situacích • - u. umožňuje žákům, aby při hodině pracovali s odbornou literaturou,encyklopediemi,… • - u. vede žáky k dodržování obecných pravidel bezpečnosti

Vztahy mezi lidmi a formy soužití Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Vztahy ve dvojici

• respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky (vrstevníky) a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě

- kamarádství, přátelství, láska, partnerské vztahy, manželství a rodičovství

• vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu (vrstevnická komunita, rodinné prostředí) z hlediska prospěšnosti zdraví Průřezová témata




9




9. ročník

Změny v životě člověka jejich reflexe Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Sexuální dospívání a reprodukční zdraví

• respektuje změny v období dospívání, optimálně na ně reaguje: kultivovaně se chová k opačnému pohlaví

- zdravá integrace sexuality, zdraví reprodukční soustavy - sexualita jako součást formování osobnosti

• respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou,

- zdrženlivost, předčastná sexuální skušenost, promiskuita

morálkou a pozitivními životními cíli; chápe význam zdrženlivosti v

- problémy těhotenství a rodičovství mladistvých

dospívání a odpovědného sexuálního chování

- poruchy pohlavní identity




Zdravý způsob života a péče o zdraví Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Vliv vnějšího a vnitřního prostředí na zdraví

• vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím; vysvětlí vztah mezi uspokojením základních lidských potřeb a hodnotou zdraví • vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí

- kvalita ovzduší a vody, hluk, osvětlení, teplota Ochrana před přenosnými chorobami - základní cesty přenosu a jejich prevence - nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem

• posoudí různé způsoby chování lidi z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých a vyvozuje z nich osobní

Ochrana před chronickými nepřenosnými chorobami a před úrazy - podpora zdravého životního stylu

odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví • uplatňuje osvojené preventivní způsopy rozhodování, chování a

- prevence kardiovaskulárních a metabolických onemocnění - preventivní léčebná péče

jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními a jinými

- odpovědné chování v situacích úrazu a život ohrožujících stavů

chorobami; svěří se zdravotním problémem a v případě potřeby

(úrazy v domácnosti, při sportu, na pracovišti, v dopravě)

vyhledá odbornou pomoc

- základy první pomoci





10




9. ročník

Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Stres a jeho vztah ke zdraví

• projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu; dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce • uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se

- kompenzační, relaxační a regenerační techniky k překonávání únavy, stresových reakcí a k posilování duševní odolnosti Auto-destruktivní závislosti - psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému

zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého

- rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření, zbraně,

člověka; uplatňuje osvojené sociální dovednosti a metody chování

nebezpečné látky, předměty, nebezpečný internet)

při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni; v

- šikana, násilné chování, kriminalita mládeže, těžké životní situace

případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým

a jejich zvládání

• vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný

- sebeobrana a vzájemná pomoc v rizikových situacích a v situacích

manipulativní vliv vrstevníků, médií, sekt; uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi • uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových

ohrožení - trestná činnost, dopink ve sportu Bezpečné chování a komunikace

situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí (varování,

- komunikace s vrstevníky a neznámými lidmi

evakuace, ukrytí, improvizovaná ochrana)

- pohyb v rizikovém prostředí - nebezpečí komunikace na elektronických médiích Manipulativní reklama a informace - reklamní vlivy, působení sekt Ochrana člověka za mimořádných událostí - ochrana obyvatelstva při hrozbě nebo vzniku mimořádné události - prevence vzniku mimořádných událostí, klasifikace mimořádných událostí - varovné signály a jiné způsoby varování - základní úkoly ochrany obyvatelstva, ochrana sebe a okolí při mimořádné události, evakuace - činnost po mimořádné události, terorismus




Hodnota a podpora zdraví Očekávané výstupy

Učivo Podpora zdraví a její formy - prevence a intervence - působení na změnu kvality prostředí a chování jedince - odpovědnost jedince za zdraví - programy podpory zdraví





11




9. ročník

Osobnostní a sociální rozvoj Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Psychohygiena

• respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky (vrstevníky) a přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v komunitě

- vsociální dovednosti pro předcházení a zvládnutí stresu - hledání pomoci při problémech

• samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a

Mezilidské vztahy, komunikace a kooperace

sociální dovednosti k regenaraci organismu, překonávání únavy a

- respektování sebe sama i druhých, příjmání názoru druhého,

přdcházení stresovým situacím

empatie - chování podporující dobré vztahy, aktivní naslouchání, dialog - efektivní a asertivní komunikace a kooperace v různých situacích - dopad vlastního jednání a chování, pomoc při běžných i mimořádných situacích




Tělesná výchova 1. ročník

2. ročník

3. ročník

4. ročník

5. ročník

2

2

2

2

2

6. ročník

7. ročník

8. ročník

9. ročník

2

2

2

2

Pojetí vyučovacího předmětu Obsahové, časové a organizační vymezení samostatný předmět ve všech ročnících 1. stupeň časová dotace - 2 hodiny týdně Vzdělávání v dané vzdělávací oblasti vede žáka k: · poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty · pochopení zdraví jako vyváženého stavu tělesné, duševní i sociální pohody a k vnímání radostných prožitků z činností podpořených · pohybem, příjemným prostředím a atmosférou příznivých vztahů · poznávání člověka jako biologického jedince závislého v jednotlivých etapách života na způsobu vlastního jednání a rozhodování, na úrovni · mezilidských vztahů i na kvalitě prostředí · získávání základní orientace v názorech na to, co je zdravé a co může zdraví prospět, i na to, co zdraví ohrožuje a poškozuje · využívání osvojených preventivních postupů pro ovlivňování zdraví v denním režimu, k upevňování způsobů rozhodování a jednání · v souladu s aktivní podporou zdraví v každé životní situaci i k poznávání a využívání míst souvisejících s preventivní ochranou zdraví


12


Učební osnovy Tělesná výchova


· propojování zdraví a zdravých mezilidských vztahů se základními etickými a morálními postoji, s volním úsilím atd. · chápání zdatnosti, dobrého fyzického vzhledu i duševní pohody jako významného předpokladu pro výběr partnera i profesní dráhy, pro · uplatnění ve společnosti atd. · aktivnímu zapojování do činností podporujících zdraví a do propagace zdravotně prospěšných činností ve škole i v obci 2. stupeň časová dotace - 2 hodiny týdně Vzdělávací obor Tělesná výchova směruje: · poznání vlastních pohybových možností a zájmu · rozvoj pohybových dovedností a kultivaci pohybu · k poznávání účinku konkrétních pohybových činností na tělesnou zdatnost, duševní a sociální pohodu · poznávání zdraví jako nejdůležitější životní hodnoty · regeneraci a kompenzaci jednostranné zátěže působené pobytem ve škole · rozpoznávání základních situací ohrožujících tělesné a duševní zdraví a na osvojování · dovedností jim předcházet nebo je řešit


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat


13




1. ročník

• - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry

Činnosti ovlivňující zdraví Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Zdravotně zaměřené činnosti

• spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti

Bezpečnost při sportování

• spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích

Základy sportovních her Organizace při TV

• dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě

Rytmické a kondiční formy cvičení pro děti

Pravidla zjednodušených osvojovaných pohybových činností - her a soutěží Hygiena při TV


14




1. ročník Průřezová témata



OSOBNOSTNÍ A SOCIÁLNÍ VÝCHOVA

Český jazyk a literatura

Člověk a svět

Seberegulace a sebeorganizace

1. ročník

1. ročník

Komunikační a slohová výchova Literární výchova

Člověk a jeho zdraví Český jazyk a literatura

Matematika

Komunikační a slohová výchova

Číslo a početní operace

Hudební výchova

Člověk a svět

Vokální činnosti

Člověk a jeho zdraví

Poslechové činnosti

Hudební výchova

Hudební pohybové činnosti

Hudební pohybové činnosti Vokální činnosti Pracovní činnosti Práce s drobným materiálem

Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Základy atletiky

• zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce

Základy gymnastiky Různé formy míčových her





Výtvarná výchova

Výtvarná výchova

Rozvoj schopností poznávání

1. ročník

1. ročník

malba, kresba

malba, kresba Matematika Číslo a početní operace


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení


15




2. ročník

• - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


16




2. ročník


Učivo

Žák:

Příprava ke sportovnímu výkonu

• spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti, využívá možností školního zařízení

Tělocvičné pojmy

• spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech a soutěžích


• dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při

Základy sportovních her

sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě

- míčové hry a pohybové hry - pohybová tvořivost a využití netradičního náčiní při cvičení Zásady jednání a chování






Člověk a svět

Sebepoznání a sebepojetí

2. ročník

2. ročník

Komunikační a slohová výchova Matematika

Člověk a jeho zdraví Český jazyk a literatura

Číslo a početní operace Člověk a svět

Komunikační a slohová výchova Hudební výchova

Člověk a jeho zdraví


Hudební výchova



Matematika

Výtvarná výchova

Číslo a početní operace

osobní postoj


Učivo

Žák:

Základy estetického pohybu

• zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině, usiluje o jejich zlepšení • vyjadřuje jednoduchou melodii, rytmus a hlasitost doprovodu

Základy atletiky Základy gymnastiky

pohybem • osvojuje si základní pojmy související s během, skokem do dálky a hodem míčkem, zvládá jejich základní techniku

Základní cviky s dostupným náčiním a nářadím Základy akrobacie Základy sportovních her Základy plavání - základní plavecké dovednosti




VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA

Hudební výchova

Výtvarná výchova

Občanská společnost a škola

2. ročník

2. ročník

Hudební pohybové činnosti Výtvarná výchova malba, kresba

osobní postoj Matematika Číslo a početní operace


17




2. ročník


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


Učivo

Žák:


• spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti, uvědomuje si důležitost přípravy a pomáhá ostatním • dodržuje pravidla bezpečnosti a hlavní zásady hygieny při

Vedený pohybový režim ve cvičební jednotce Tělocvičné pojmy

sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě, v plaveckém bazénu, poskytne základní první pomoc

Bezpečnost při sportování Plavecká výuka


18









Člověk a svět

Psychohygiena

3. ročník

3. ročník

Komunikační a slohová výchova Člověk a svět

Člověk a zdraví Český jazyk a literatura

Člověk a zdraví


Hudební výchova

Hudební výchova




Učivo

Žák:


• respektuje pokyny instruktorů při plaveckém výcviku, seznamuje se s prvky sebezáchrany a pomoci tonoucímu

Základy atletiky

• zvládá v souladu s individuálními předpoklady jednoduché pohybové činnosti jednotlivce nebo činnosti prováděné ve skupině

Rozvoj různých forem (rychlost, vytrvalost, síla, obratnost) Základy gymnastiky Základy sportovních her Průpravná cvičení a úpoly Základní plavecká výuka Dopravní výchova





Matematika

Člověk a svět

Komunikace

3. ročník

3. ročník

Závislosti a vztahy Člověk a svět

Člověk a zdraví Výtvarná výchova

Člověk a zdraví Výtvarná výchova

malba, kresba Matematika

malba, kresba

Závislosti a vztahy


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. plánují, organizují a řídí vlastní činnost • - ž. užívají osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného


19




4. ročník

• - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - ž. podpoří sebedůvěru a sam. rozvoj na základě pozit. představ o sobě samém • - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry


20




4. ročník

• Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


Učivo

Žák:


• zvládá základní přípravu organismu před pohybovou aktivitou, používá protahovací a

napínací cviky, cviky pro zahřátí a

Cvičení během dne

uvolnění • podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, zařazuje

Tělocvičné pojmy

korektivní cvičení,především v souvislosti s jednostrannou zátěží


nebo vlastním svalovým oslabením • dodržuje pravidla bezpečnosti při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě, ve vodě • reaguje na smluvené povely, gesta, signály pro organizaci činnosti Průřezová témata





Člověk a svět

Psychohygiena Sebepoznání a sebepojetí

4. ročník

4. ročník


Člověk a zdraví Informatika

Člověk a zdraví

Základy práce s počítačem Český jazyk a literatura Komunikační a slohová výchova


Učivo

Žák:


• zlepšuje své schopnosti a dovednosti pro radost z pohybu, výkonu a zlepšení

Základy atletiky

• zaznamenává základní údaje o výkonech • užívá základní tělocvičné pojmy – názvy pohybových činností,

Základy gymnastiky

tělocvičného nářadí a náčiní, pojmy z pravidel sportů a soutěží • spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech

Základy akrobacie

a soutěžích,vytváří varianty osvojených pohybových her, zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k

Základy sportovních her

vlastnímu provedení pohybové činnosti

Průpravné sportovní hry

• uvědomuje si porušení pravidel a následků pro sebe a družstvo Dopravní výchova


21








Matematika

Člověk a svět

Komunikace

4. ročník

Mezilidské vztahy

4. ročník

Závislosti a vztahy Člověk a svět

Člověk a zdraví Hudební výchova

Člověk a zdraví Hudební výchova

Hudební pohybové činnosti Výtvarná výchova

Hudební pohybové činnosti Výtvarná výchova

malba, kresba Matematika

malba, kresba

Závislosti a vztahy


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby


22




5. ročník

• - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. využívá znalosti a dovednosti v běžné praxi • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


Učivo

Žák:


• podílí se na realizaci pravidelného pohybového režimu, zařazuje korektivní cvičení, především v souvislosti s jednostrannou zátěží

Cvičení během dne

nebo vlastním svalovým oslabením • chápe nutnost další pohybové zátěže mimo hodiny TV

Tělocvičné pojmy

• rozumí smyslu průpravných a kompenzačních cvičení pro zdraví i


techniku sportovní činnosti • dbá na správné dýchání a uplatňuje zásady pohybové hygieny • dodržuje pravidla bezpečnosti při sportování v tělocvičně, na hřišti, v přírodě, ve vodě


23









Člověk a svět

Seberegulace a sebeorganizace

5. ročník

5. ročník



Člověk a zdraví


Výtvarná výchova

Výtvarná výchova

malba, kresba

malba, kresba


Učivo

Žák:


• seznámí se se základními kroky lidových tanců, dětským aerobikem a kondičním cvičením s hudbou

Základy atletiky

• zlepšuje své schopnosti a dovednosti pro radost z pohybu, výkonu a zlepšení

- běžecká abeceda Základy gymnastiky

• osvojuje si cviky na zdokonalení obratnosti a pohotovosti

- základní dopomoc při gymnastickém cvičení

• spolupracuje při jednoduchých týmových a pohybových činnostech

- průpravná cvičení pro ovlivňování pohyblivosti, obratnosti, síly,

a soutěžích,vytváří varianty osvojených pohybových her, zhodnotí

rychlosti a koordinace

kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

Základy akrobacie

• uvědomuje si porušení pravidel a následků pro sebe a družstvo Základy sportovních her - soutěže družstev






Člověk a svět

Kooperace a kompetice Mezilidské vztahy VÝCHOVA DEMOKRATICKÉHO OBČANA Občanská společnost a škola

5. ročník

5. ročník

Literární výchova Člověk a svět


Člověk a zdraví Hudební výchova Hudební pohybové činnosti Výtvarná výchova malba, kresba

Literární výchova Hudební výchova Hudební pohybové činnosti Výtvarná výchova výtvarné techniky malba, kresba Matematika Závislosti a vztahy


24




6. ročník


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - ž. plánují, organizují a řídí vlastní činnost • - ž. užívají osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka • - ž. různým způsobem zpracují informace o pohybových aktivitách ve škole • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímají a plánují způsob řešení problémů (např. vyhledávání informací) nejrůznější problémových situací • - ž. je schopen obhájit si svá rozhodnutí - argumentace • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž. se účinně zapojuje do diskuse • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - ž. podpoří sebedůvěru a sam. rozvoj na základě pozit. představ o sobě samém


25




6. ročník

• - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - je požadováno dodržování dohodnuté kvality a postupy • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - ž. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z různých rolí ( hráč, rozhodčí, divák,..) • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. spoluorganizuje svůj pohybový režim • - ž. využívá znalosti a dovednosti v běžné praxi • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry

Gymnastika Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Akrobacie

• užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu

- kotouly (vpřed, vzad, do roznožení) - stoje (na hlavě, na lopatkách)

• dokáže zvládnout obtížný prvek s dopomocí při cvičení uplatní svůj fyzický fond

- skoky (čertík, nůžky, horajn, kadet) Přeskok

• usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti

- roznožka

• jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje

Kladina

na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- základ. prvky (chůze, obrat, dřep, skoky, seskok)


26







Rytmika Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Aerobik

• předvede jednoduché taneční kroky

- základní kroky

• orientuje se v doprovodné hudbě (např. fráze)

Tanec - country - polka - zákl. kroky




Atletika Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Atletická abeceda, starty

• zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované

Rozvoj pohybových schopností

pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži, při rekreačních • naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky -

- rychlost, vytrvalost Atletické disciplíny

čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu • při vytrvalosti dovede uplatnit i vůli • usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti • rozumí významu atletické všestrannosti pro celkový tělesný rozvoj a zvyšování tělesné zdatnosti • dodržuje bezpečnost při atletických činnostech, pohyb po hřišti (stadiónu), především u hodů a vrhů Průřezová témata



Sportovní hry Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Odbíjená

• naplňuje ve školních podmínkách základní olympijské myšlenky čestné soupeření, pomoc handicapovaným, respekt k opačnému pohlaví, ochranu přírody při sportu • dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji

- HČJ Košíková - HČJ Kopaná - HČJ

• rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora • uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších sportech • rozumí významu sportovních her z hlediska rozvoje herních dovedností a herních vztahů • seznámí se se základními pravidly sportovních i netradičních her • osvojí si v souladu s individuálními předpoklady pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her Průřezová témata




27




6. ročník

Netradiční hry Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Softbal

• dohodne se na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva a dodržuje ji

- HČJ (házení, chytání, odpal, nadhoz) Ringo

• rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče, rozhodčího, diváka, organizátora

- HČJ (házení, chytání), pravidla, hra Florbal

• uplatňuje zkušenosti z míčových her v dalších sportech

- HČJ (vedení míče, zpracování míče, přihrávka, střelba)

• seznámí se se základními pravidly sportovních i netradičních her

Dle možnosti další netr. hry

• jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a

- freesbee, lakros

označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví • osvojí si v souladu s individuálními předpoklady pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her • jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti Průřezová témata



Ostatní Očekávané výstupy

Učivo

Žák:

Pořadová cvičení


- nástup, základní povely (pozor, pohov, vyrovnat, obraty..) Úpoly

• při vytrvalosti dovede uplatnit i vůli

- přetlačování, přetahování

• dokáže zvládnout obtížný prvek s dopomocí při cvičení uplatní svůj

Zdravotní TV

fyzický fond

- relaxační, vyrovnávací, kompenzační cvičení



• zařazuje do pohybového režimu korektivní cvičení, především v

- rychlost (štaf. soutěže, honičky..)

souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním svalovým

- vytrvalost (soutěže, běh do terénu...)

oslabením • aplikuje pořadová cvičení a rozumí základním povelům

- obratnost (překážková dráha, trampolína...)

• uvědomuje si důležitost úvodního rozcvičení a záverečného

Zásady správného sportování

protažení

- síla (kondiční cvičení, kruhový trénink...) - hygiena

• chápe význam kompenzačního a vyrovnávacího cvičení • dodržuje zásady správného sportování - hygiena, pitný a

- pitný režim - stravovací režim

stravovací režim Průřezová témata



Aktivity, pomůcky, soutěže Soutěže • Sportovní atletický den

atletické závody pro žáky 2.st.

• Sportovní herní den

soutěž mužstev jednotlivých tříd v kopané (chlapci) a softbalu (dívky)- 2.st


28




7. ročník


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - ž. plánují, organizují a řídí vlastní činnost • - ž. užívají osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka • - ž. různým způsobem zpracují informace o pohybových aktivitách ve škole • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímají a plánují způsob řešení problémů (např. vyhledávání informací) nejrůznější problémových situací • - ž. je schopen obhájit si svá rozhodnutí - argumentace • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž. se účinně zapojuje do diskuse • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - ž. podpoří sebedůvěru a sam. rozvoj na základě pozit. představ o sobě samém


29




7. ročník

• - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - je požadováno dodržování dohodnuté kvality a postupy • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - ž. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z různých rolí ( hráč, rozhodčí, divák,..) • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. spoluorganizuje svůj pohybový režim • - ž. využívá znalosti a dovednosti v běžné praxi • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


30




7. ročník


Učivo

Žák:

Akrobacie


Přeskok


- roznožka, skrčka

• užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího,

Kladina

diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu

- základ. prvky

• jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

Kruhy - komíhání Trampolína - zákl. skoky





Učivo

Žák:

Aerobik


- základní kroky


- jednoduchá sestava

• uvědomuje si důležitost rytmické průpravy pro život

Tanec - country - jednoduché tance - polka - pár - valčík - zákl. kroky





Učivo

Žák:

Atletická abeceda, starty - nízký( z bloků), polovysoký



• rozumí významu atletické všestrannosti pro celkový tělesný rozvoj

- rychlost, vytrvalost

a zvyšování tělesné zdatnosti

Atletické disciplíny

• zvládá základy techniky a taktiky atletických disciplín

- dálka, výška, běhy (60m,150m,800m,1500m,3000m), hod

• dodržuje bezpečnost při atletických činnostech, pohyb po hřišti

kriketovým míčkem, štafety, vrh koulí

(stadiónu), především u hodů a vrhů Průřezová témata




31




7. ročník


Učivo

Žák:

Kopaná


- základní pravidla a terminologie kopané

• rozumí významu sportovních her z hlediska rozvoje herních

- zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany

dovedností a herních vztahů • seznámí se se základními pravidly sportovních i netradičních her

Odbíjená


- základní pravidla a terminologie odbíjené

označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně


reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví • osvojí si v souladu s individuálními předpoklady pohybové dovednosti; vytváří varianty osvojených pohybových her

- průpravné hry Košíková - základní pravidla a terminologie košíkové

• zorganizuje nenáročné pohybové činnosti a soutěže na úrovni


třídy Házená - základní pravidla a terminologie košíkové - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany





Učivo

Žák:

Flórbal


- základní pravidla a terminologie flórbalu



dovedností a herních vztahů • seznámí se se základními pravidly sportovních i netradičních her

Softbal


- základní pravidla a terminologie softbalu

třídy

- zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - házení, chytání, odpalování míčku - postavení hráče v herním poli





32




7. ročník


Učivo

Žák:


• aplikuje pořadová cvičení a rozumí základním povelům

- nástup, základní povely (pozor, pohov, vyrovnat, obraty..)


Úpoly

protažení


• chápe význam kompenzačního a vyrovnávacího cvičení

Zdravotní TV

• dodržuje zásady správného sportování - hygiena, pitný a


stravovací režim

Rozvoj pohybových schopností - rychlost (štaf. soutěže, honičky..) - vytrvalost (soutěže, běh do terénu...) - obratnost (překážková dráha, trampolína...) - síla (kondiční cvičení, kruhový trénink...) Zásady správného sportování - hygiena - pitný režim - stravovací režim









Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - ž. plánují, organizují a řídí vlastní činnost • - ž. užívají osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka • - ž. různým způsobem zpracují informace o pohybových aktivitách ve škole • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. ji vytváří zejména v oblasti motorického učení algoritmizací nácviku pohybových dovedností v rozsahu vybraného • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímají a plánují způsob řešení problémů (např. vyhledávání informací) nejrůznější problémových situací


33




8. ročník

• - ž. je schopen obhájit si svá rozhodnutí - argumentace • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž. se účinně zapojuje do diskuse • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - ž. podpoří sebedůvěru a sam. rozvoj na základě pozit. představ o sobě samém • - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá • - je požadováno dodržování dohodnuté kvality a postupy • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - ž. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z různých rolí ( hráč, rozhodčí, divák,..) • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky


34




8. ročník

• - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. spoluorganizuje svůj pohybový režim • - ž. využívá znalosti a dovednosti v běžné praxi • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


Učivo

Žák:

Akrobacie


- kotouly (vpřed, vzad, do roznožení) - stoje (na hlavě, na lopatkách, na rukou)


- skoky (čertík, nůžky, horajn, kadet)

• užívá osvojované názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího,

- sestava zadaná učitelem

diváka, čtenáře novin a časopisů, uživatele internetu

Přeskok

• jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti

- roznožka, skrčka Kladina - základ. prvky (chůze, obrat, dřep, skoky, seskok)- opakování - sestava - vlastní - prvky zadané učitelem Kruhy - komíhání Trampolína - zákl. skoky





Učivo

Žák:

Aerobik


- základní kroky

• zatančí (zacvičí) krátký taneček (sestavu)

- jednoduchá sestava


Tanec


- jednoduché tance





35




8. ročník


Učivo

Žák:



- rychlost, vytrvalost

• rozumí významu atletické všestrannosti pro celkový tělesný rozvoj

Atletické disciplíny

a zvyšování tělesné zdatnosti • zvládá základy techniky a taktiky atletických disciplín • dodržuje bezpečnost při atletických činnostech, pohyb po hřišti (stadiónu), především u hodů a vrhů Průřezová témata




Učivo

Žák:

Kopaná





dovedností a herních vztahů

- útočná kombinace

• seznámí se se základními pravidly sportovních i netradičních her • jedná v duchu fair play: dodržuje pravidla her a soutěží, pozná a označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně

- obranná kombinace Odbíjená - základní pravidla a terminologie odbíjené


- zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - odbití obouruč vrchem, spodem, jednoruč vrchem - podání


- průpravné hry

třídy Košíková - základní pravidla a terminologie košíkové - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - útočná kombinace - obranná kombinace Průřezová témata




36




8. ročník


Učivo

Žák:

Flórbal






- útočná kombinace


- obranná kombinace


Softbal¨

třídy

- základní pravidla a terminologie softbalu - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - postavení hráče v herním poli Netradiční hry (Ringo, Frisbee) - základní pravidla a terminologie jednotlivých her - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany Ringo - házení, chytání, přihrávka ringo kroužku - postavení hráče v herním poli Frisbee - házení, chytání létajícího talíře - uvolňování bez létajícího talíře - postavení hráče v herním poli





Učivo

Žák:



- nástup, základní povely


Úpoly

protažení



Zdravotní TV



stravovací režim










37




9. ročník


Klíčové kompetence • Kompetence k učení • - ž. poznávají smysl a cíl svých aktivit • - ž. plánují, organizují a řídí vlastní činnost • - ž. užívají osvojené názvosloví na úrovni cvičence, rozhodčího, diváka • - ž. různým způsobem zpracují informace o pohybových aktivitách ve škole • - u. hodnotí žáky způsobem, který jim umožňuje vnímat vlastní pokrok • - u. dodává žákům sebedůvěru • - u. sleduje pokrok všech žáků • - u. vede žáky k práci ve dvojicích dle systému „každý žák cvičencem i cvičitelem • Kompetence k řešení problémů • - ž. vnímají a plánují způsob řešení problémů (např. vyhledávání informací) nejrůznější problémových situací • - ž. je schopen obhájit si svá rozhodnutí - argumentace • - ž. nese zodpovědnost za svá rozhodnutí a činnost • - rozborem chyb se ž. učí najít správná řešení • - u. využívá disproporcí mezi okamžitou a očekávanou úrovní R.S.O.V.* a řeší s žáky dle nabídky variant vlastním • Kompetence komunikativní • - komunikace ž. na odpovídající úrovni • - ž. si osvojuje kultivovaného ústního projevu • - ž. se účinně zapojuje do diskuse • - ž.dodržování pravidel slušného chování • - u. podle potřeby žákům v činnostech pomáhá • - zadávání úkolů, při kterých mohou žáci spolupracovat • - zpětnovazební komunikací mezi žákem a učitelem,která pomáhá vnímat a předávat jednoznačné informace • - komunikace, nutná ke splnění pohybového úkolu žáka či skupiny,vede k výběru použitelných slovních i mimoslovních signálů a sdělení • Kompetence sociální a personální • - ž.spolupracuje ve skupině • - ž. se podílení na vytváření pravidel práce v týmu • - ž. poskytne nebo požádá o pomoc v případě potřeby • - ž. podpoří sebedůvěru a sam. rozvoj na základě pozit. představ o sobě samém • - u. umožnění každému žáku zažít úspěch • - podle potřeby učitel žákům v činnostech pomáhá


38




9. ročník

• - je požadováno dodržování dohodnuté kvality a postupy • - ž. střídá různé role ve dvojici i ve skupině v rámci svých možností • - ž. respektuje vazbu mezi úrovní schopností a dovedností a hierarchií skupiny • - ž. je srozuměn s tím,že vynaložené úsilí může znamenat posun pozice v družstvu • - ž. akceptuje roli odpovídající svým možnostem a snaží se ocenit spektrum ostatních členů v jejich rolích za pomoci učitele • Kompetence občanské • - ž. respektuje názory ostatních • - ž. se učí zodpovědně rozhodovat podle dané situace • - ž. se rozhoduje v zájmu podpory a ochrany zdraví • - ž. se aktivně zapojuje do sportovních aktivit • - ž. rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z různých rolí ( hráč, rozhodčí, divák,..) • - u. vede žáky k tomu, aby brali ohled na druhé • - u. vyžaduje dodržování pravidel slušného chování • - u. umožňuje žákům, aby na základě jasných kritérií hodnotili své činnosti nebo výsledky • - u. vede žáky ke schopnosti domluvy a respektováním individuálních odlišností při hledání toho, co lze na sobě i na druhých pozitivně hodnotit • - pocit a smysl týmového ducha i vlastní sebeúcty je přenosný ze sportu do společenské a pracovní sféry • Kompetence pracovní • - ž. je veden k efektivitě při organizování vlastní práce • - ž. spoluorganizuje svůj pohybový režim • - ž. využívá znalosti a dovednosti v běžné praxi • - ž. ovládá základní postupy první pomoci • - ž. dodržuje pravidla slušného chování a obecná pravidla bezpečnosti • - u. pomáhá žákům k překonávání přiměřené míry psychického i fyzického diskomfortu s ohledem na individuelní parametry


39




9. ročník


Učivo

Žák:

Akrobacie

• posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny

- kotouly (vpřed, vzad, do roznožení) - stoje (na hlavě, na lopatkách, na rukou)

• sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí

- skoky (čertík, nůžky, horajn, kadet) - sestava


Přeskok - roznožka, skrčka


Kladina

• samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve

- základ. prvky (chůze, obrat, dřep, skoky, seskok)- opakování

shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly

- sestava


- komíhání

• jednoduše zhodnotí kvalitu pohybové činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohybové činnosti Průřezová témata

Kruhy Trampolína - zákl. skoky




Učivo

Žák:

Aerobik


- základní kroky

• vytvoří a zatančí (zacvičí) krátký taneček (sestavu)

- sestava dle lektora

• předvede jednoduché i některé náročnější taneční kroky

- vystupení


Tanec - country - jednoduché tance





Učivo

Žák:


• posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny

- rychlost, vytrvalost Atletické disciplíny

• sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí • zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci • usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti • samostatně se připraví před pohybovou činností a ukončí ji ve shodě s hlavní činností – zatěžovanýmí svaly • rozumí významu atletické všestrannosti pro celkový tělesný rozvoj a zvyšování tělesné zdatnosti • zvládá základy techniky a taktiky atletických disciplín • dodržuje bezpečnost při atletických činnostech, pohyb po hřišti (stadiónu), především u hodů a vrhů Průřezová témata




40




9. ročník


Učivo

Žák:

Kopaná






- postupný útok, rychlý protiútok


- osobní obrana, územní obrana


Odbíjená


- základní pravidla a terminologie odbíjené


- zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - odbití obouruč vrchem, spodem, jednoruč vrchem - podání


- průpravné hry

třídy Košíková - základní pravidla a terminologie košíkové - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - osobní obrana na polovině hřiště





Učivo

Žák:

Flórbal






- osobní obrana


Softbal

reaguje; respektuje při pohybových činnostech opačné pohlaví

- základní pravidla a terminologie softbalu - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany - házení, chytání,odpalování míčku - postavení hráče v herním poli Netradiční hry (Ringo, Frisbee) - základní pravidla a terminologie jednotlivých her - zásady organizace práce, bezpečnosti, hygieny a úrazová zábrany Ringo - házení, chytání, přihrávka ringo kroužku - postavení hráče v herním poli Frisbee - házení, chytání létajícího talíře - uvolňování bez létajícího talíře - postavení hráče v herním poli





41




9. ročník


Učivo

Žák:



- nástup, základní povely


Úpoly

protažení



Zdravotní TV



stravovací režim








soutěž mužstev jednotlivých tříd v kopané (chlapci) a softbalu (dívky) - 2.st.

• Gymnastický čtyřboj

disciplíny: akrobacie, kladina, kruhy, přeskok Děvčata si sama zorganizují závody v gymnastice. - startovní listina - diplomy - porota

• Atletický čtyřboj

discplíny: 60m, 800m, dálka, hod míčkem viz zadání gymn.čtyřboj


42


Obsah:


1

Učební osnovy

3

Člov a zdraví ěk

2

Rodin výchova ná

3

Těles výchova ná

11

SMILE verze 2.6.0. Vlastníkem licence je IČ: 46750321 Využití jiným subjektem je porušení autorských práv a má za následek uplatnění zákonných autorskoprávních nároků vůči porušiteli a dále pak náhradu škody.

Učební osnovy oblasti

Recommend Documents