Thuisleven. Zorg voor betrouwbare partners. Dementie en leefstijlmonitoring. De wijkverpleegkundige is nooit weg geweest

Thuisleven

Zorg voor betrouwbare partners Dementie en leefstijlmonitoring De wijkverpleegkundige is nooit weg geweest

Magazine van Thuiszorg Het Friese Land  zomer 2015

Voorwoord

Altijd dichtbij, voor jong en oud Thuiszorg Het Friese Land is er voor iedereen, daarmee bedoel ik: voor jong en oud. Het liefst denken we er niet over na, daarom komt zorg nodig hebben vaak onverwacht. Het leven heeft soms nare verrassingen en ineens zit je er middenin. In het ziekenhuis staat iedereen nog om het bed en is hulp zichtbaar dichtbij, maar wie is er bij thuiskomst? Thuiszorg Het Friese Land heeft verpleegkundigen die 24 uur per dag, zeven dagen in de week klaar staan om hulp en ondersteuning te bieden. Komt er een telefoontje binnen op de zorgcentrale, dan is in een mum van tijd een deskundige ter plaatse om zorg te bieden. Het is prettig te weten dat er altijd een achterwacht is. Op dit moment doen wij mee aan de pilot 'Leefbaarheidsmonitor'. Dat is een hulpmiddel om door middel van domotica* te zien of het goed gaat met iemand. Als een cliënt bijvoorbeeld 's nachts aan de wandel gaat of valt, dan wordt dat opgepikt door een sensor. Door het plaatsen van deze bewegingssensoren in de woning, is het mogelijk de activiteiten van de bewoner te registreren en in te grijpen als dat nodig is. Dat geeft een veilig gevoel. Op pagina 6 en 7 leggen we uit hoe dit precies werkt. Het is bijzonder geschikt voor mensen die dementeren en nog zelfstandig, alleen, thuis wonen. Ook voor de allerkleinsten zijn we er. Zo leest u in dit magazine het verhaal over Fenna Zeilinga uit Dokkum, een meisje van twee jaar oud dat sondevoeding krijgt. Verpleegkundigen van het specialistisch team begeleiden het gezin en zijn er voor Fenna als dat nodig is. Zorg komt altijd onverwacht. Wij zijn er voor u en voor uw naasten.

Klaas Kuilman Directeur-bestuurder Thuiszorg Het Friese Land

*Domotica: is een samentrekking van domus (woning) en telematica (en dat weer uit telecommunicatie en informatica). Automatisering vervult bij het wonen een steeds belangrijker rol. Domotica is daar­ mee de verzamelnaam voor alle vormen van automatisering die met wonen te maken hebben.

Volg ons ook op Facebook: www.facebook.com/ Thuiszorg.Het.Friese.Land

Mail naar [email protected] of bel 0900-8864 24 uur per dag bereikbaar. verpleging • persoonlijke verzorging • huishoudelijke verzorging • pgb bemiddeling • nachtzorg begeleiding bij chronische ziekten • specialistische verpleging • intensieve thuiszorg • geriatrische zorg gezinsondersteuning • thuisbegeleiding • personenalarmering • zorg op afstand • ledenservice cursussen • particuliere (huishoudelijke) hulp

2

Thuisleven is een uitgave van Thuiszorg Het Friese Land en verschijnt drie maal per jaar.

Redactie Gerry Hoekstra, Joanneke Holtrup, Marieke Vinckers, Dirkje Zijlstra Fotografie Robert Posthumus, stock, Arnoud Mooij Productie Bens BV Adviesbureau voor marketing, communicatie en organisatie Reacties Redactie Thuisleven Postbus 417 8901 BE Leeuwarden Tel. 0900-8864 e-mail: [email protected]

Is Thuisleven verkeerd geadresseerd, mail naar [email protected], bel naar 0900-8864 of schrijf naar Leden­service Postbus 417, 8901 BE Leeuwarden.

Thuisleven is een magazine voor al onze leden én cliënten. Bent u nog geen lid? Voor een klein bedrag per jaar maakt u gebruik van extra kortingen en aanbiedingen! Kijk op de achterzijde van dit magazine voor meer informatie.

Inhoud 4

8 En toen was Fenna geboren, maar ze dronk niet Dementie en leefstijlmonitoring Mag ik deze dans van u? Zomerboottochten Gaat u mee?

12 4 6 7 8 9

Zorg voor betrouwbare partners Acties en diensten De wijkverpleegkundige is nooit weg geweest Puzzel

10 12 14 15

3

En toen was Fenna geboren, maar ze dronk niet Het is 3 mei 2013 en in Dokkum ziet de pasgeboren Fenna Zeilinga het levenslicht. Ze wordt thuis geboren. Het gezin kijkt naar haar, een klein nieuw leventje. Renate, Tjeerd en hun twee dochters Tessa (9) en Alyssa (7) zijn zo blij dat ze er is. De kraamtijd verloopt echter anders dan verwacht. Fenna drinkt niet genoeg en als ze iets binnenkrijgt, spuugt ze het weer uit. Ook wordt ze af en toe blauw en ademt niet door. De dag voor de kraamverzorgster weggaat, adviseert ze toch nog een bezoek te brengen aan het ziekenhuis. Dat blijkt de eerste te zijn van vele bezoeken.

Fenna is nu twee jaar en ze begint net een beetje te praten. Het is een vrolijk meisje dat nieuwsgierig de wereld inkijkt. Als haar zusjes thuiskomen van school loopt ze door de kamer achter ze aan en de meisjes spelen met elkaar. Het is minder vanzelfsprekend dan het zo op 't eerste gezicht lijkt. Nu Fenna een PEG-sonde heeft (dat is een sondeslang die via de buikwand naar de maag gaat, door dat slangetje wordt voeding toegediend), is minder zichtbaar dat er iets met Fenna aan de hand is.

4

Onderzoekstraject De eerste acht dagen na haar geboorte was Fenna thuis, maar op het moment dat het echtpaar met de kleine naar het ziekenhuis in Drachten ging, kreeg ze een sonde in en moest ze blijven. Daarna werd ze overgeplaatst naar het UMCG in Groningen waar ze de eerste tijd van haar leven doorbracht, terwijl ze allerlei onderzoeken onderging en haar ouders zo veel mogelijk dicht bij haar waren. De onderzoeken wezen geen duidelijke oorzaken uit en uiteindelijk kwam Fenna thuis, met de neussonde. Zodoende kwam thuiszorg in beeld. "Het specialistisch team is geen groot team, dus we hadden vaak contact met dezelfde mensen. Stuk voor stuk kundig en ze namen alle tijd voor ons. Ja, vooral de rust die ze uitstraalden, staat me nog het meest bij."

Onmacht De eerste twee jaar was dat wel anders. Ze had dag en nacht een neussonde in waardoor ze voeding toegediend kreeg. Het specialistisch team van Thuiszorg Het Friese Land kwam langs om die sonde in te brengen. Renate vertelt: "Om de zes weken werd de sonde vervangen, maar deze werd ook tussentijds wel eens vervangen doordat hij was losgetrokken of uitgeduwd.” Als Fenna moe was, dan wreef ze in haar oogjes en raakte de pleister los. Dan konden we thuiszorg bellen en die bracht het opnieuw goed in."

Verpleegkundige handelingen Dirkje Woudstra van het specialistisch team vertelt dat het voor ouders vaak prettig is dat zij zelf geen medische handelingen hoeven te verrichten. "Als ouder wil je gewoon ouder zijn voor je kind. Het is goed dat een verpleegkundige het nare werk voor je kan doen." Renate vertelt dat het voor haar en Tjeerd ook een bewuste keuze was om die sonde niet te verwisselen. "Fenna wist altijd heel goed wat die zusters kwamen doen en dat associeerde ze direct met de witte pakken die ze in het begin van haar leven zo vaak had gezien. Dan was het dus huilen geblazen. Wij konden er voor haar zijn om haar te troosten."

Hoewel de kleine Fenna vanaf het begin van haar leven veel spuugt en eten en drinken moeilijk binnen kan houden, oogt ze tevreden. "Hoe zij dit allemaal ondergaat, dat maakt me zo trots." Als ouder kijk je ineens op een andere manier naar het leven en zijn het ineens de kleine dingen die je het meest waardeert. "Je hebt geen invloed op hoe het gaat en daar kom je pas ècht achter als je kind niet gezond is. Ik ben iemand die altijd heel graag de touwtjes in handen heeft," vertelt Renate, "en ik heb er heel veel moeite mee gehad dat ik zo vol onmacht alleen maar kon toekijken, niks kon doen, behalve troosten. De eerste drie

maanden in dat ziekenhuis deed Fenna niks. Ze lag daar alleen maar. Ook voor onze andere meiden was het moeilijk. Die hebben vriendjes op school die ook een broertje of zusje kregen waarbij alles goed ging en waarover ze leuke verhalen te horen kregen. Bij ons thuis hoorde ik mijzelf in dat eerste jaar vaak zeggen: "Ho, voorzichtig hoor, nee, raak haar maar niet te veel aan.", het was voor hen ook wennen dat er iets met hun zusje was. Nu is dat gelukkig anders. Fenna loopt lekker rond en spreekt haar eerste woordjes. Ze heeft een heel eigen wil en het is leuk om haar zo te zien."

Spugen Renate kon in het begin geen boodschappen doen zonder doekjes en bakjes mee te nemen, omdat Fenna zo vaak moest overgeven. "Je ziet de mensen om je heen kijken, ook die neussonde zat in het zicht natuurlijk. Je zou kunnen zeggen 'ik heb daar lak aan', maar ik vond het toch lastig, moet ik toegeven. Nu ze die PEG-sonde heeft, is ook dat heel anders geworden.

Je wilt niet dat de tijd het je leert, je wilt weten wat er met je kind is. Ik weet nog hoeveel moeite ik had toen de artsen zeiden: "De tijd zal het leren." Je wilt niet dat de tijd het je leert, je wilt weten wat er met je kind is." Uit de laatste onderzoeken vorig jaar en ook al eerder, kwam naar voren dat de frontale hersenkwab er bij Fenna anders uitziet. Er zit meer ruimte tussen de schedel en de hersenen. Juist daar zit de aansturing van het mondgebied, maar de precieze oorzaak blijft onduidelijk en wat hierdoor precies misgaat is nog altijd niet bekend. En dus ook niet wat ze nog wel of niet gaat doen. Dat brengt veel onzekerheid met zich mee. "Op eet­ gebied blijft het moeilijk, maar dit is het nu eenmaal, hier moeten we mee verder. Laatst bracht Fenna een soep­ stengel naar haar mond, je wilt niet weten hoe blij we toen waren! Ja, het zijn van die kleine dingen hè. We zijn blij dat de thuiszorg het specialistische werk doet voor ons, daardoor kunnen wij er als ouders voor haar zijn en genieten van dit bijzondere meisje."

5

Dementie en leefstijlmonitoring

Langer zelfstandig thuis blijven wonen, dat is de laatste jaren het credo van de overheid. Hoe zit het met ouderen die dementeren en geen partner hebben? Eén van de kenmerken bij dementie is bijvoorbeeld dat mensen gaan dwalen. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat mensen die alleen wonen goede ondersteuning krijgen en verantwoord thuis kunnen blijven wonen? Leefstijlmonitoring kan daar een prima hulpmiddel bij zijn. Wat is leefstijlmonitoring? Een ander woord voor monitoren is 'bewaken, toezicht houden, waken over'. Als we het hebben over leefstijlmonitoring bedoelen we dat we structureel het leefpatroon van iemand in de gaten houden, om te zien of daarin langzaamaan veranderingen komen. Monitoren is mogelijk door middel van het plaatsen van sensoren in de woning. Die bewegingssensoren registreren de

6

activiteiten van de bewoner. Dat klinkt in eerste instantie misschien als 'Big Brother is watching you', maar het is juist een zeer discrete manier, waarbij geen camera's gebruikt worden. Zie het als een achterwacht die zonder beeld en geluid in de gaten houdt hoe het met iemand gaat.

Inzicht in leefpatroon Het gaat puur om de wandelgangen van de bewoner. Door de sensoren wordt bijvoorbeeld duidelijk of iemand nachtelijk door huis dwaalt. Die informatie wordt automatisch doorgegeven via een computerprogramma. Dat programma interpreteert die gegevens en stuurt de informatie door naar een persoonlijke, beveiligde website waar de mantelzorger, een zorgmedewerker en/of casemanager het kan lezen. Zijn er grote veranderingen in iemands leefpatroon, dan kan de zorgverlener gericht actie ondernemen en hulp bieden.

Baat hebben bij Door middel van de sensoren krijgt de mantelzorger en/of de (thuis)zorg informatie over het functioneren van iemand. Met name mensen met (beginnende) dementie hebben hier baat bij. Het kan zijn dat iemand zich niet meer met regelmaat wast. De sensoren

pikken dat op doordat iemand niet vaak meer in de badkamer komt. Iemand gaat te weinig naar het toilet, of juist veel, waardoor op tijd een blaasontsteking kan worden ontdekt. Nachtelijk dwalen is een bekend fenomeen bij dementie en ook dit wordt opgevangen door de sensoren. Ook als iemand gevallen lijkt te zijn, of 's nachts naar buiten gaat, dan wordt dat doorgegeven. Het is mogelijk als mantelzorger daarover een bericht te ontvangen op de mobiele telefoon. Dat kan een hoop rust geven.

OPROEP! Bent u mantelzorger van iemand die (beginnend) dementeert, of bent u familie van iemand die alleen woont en lijdt aan dementie? Leefstijlmonitoring kan helpen om zicht te krijgen op iemands leefpatronen en het belangrijkst nog: de veranderingen daarin. Neem contact met ons op voor meer informatie, of om u aan te melden voor het project.

Geruststellende gedachte Het is een prettige gedachte te weten dat iemand met enige regelmaat het scherm van de leefstijlmonitoring bekijkt. Niet alleen voor de mantelzorger, maar ook voor mogelijke familieleden die verder weg wonen. Met behulp van leefstijlmonitoring is het mogelijk in te grijpen, nog voordat er een crisissituatie ontstaat. Het is heel geruststellend een beeld te hebben van de actuele situatie.

Naast Thuiszorg Het Friese Land zijn er nog een aantal andere thuiszorgorganisatie die meedoen aan dit project, dat tot juni 2016 duurt: Thuiszorg Noorderbreedte, Palet, De Friese Wouden, ZuidOostZorg. TinZ netwerk dementie Friesland heeft de rol van initiatiefnemer.

Mag ik deze dans van u? Dansen kan op elke leeftijd! Bij Dansschool Saco Velt in Leeuwarden weten ze dat als geen ander. Ze hebben het vorig dansseizoen al een groep enthousiaste senioren op de dansvloer gekregen (Zie foto).

"Jong of oud: dansen kun je altijd nog leren. En er zijn genoeg mensen die juist de danspassen van vroeger weer naar boven halen. Iedereen staat hier gegarandeerd met een lach op de dansvloer."

Kom dansen! In samenwerking met Het Friese Land en met ondersteuning van gemeente Leeuwarden organiseert de dansschool speciaal voor senioren een vijftal danslessen. Samen zijn, lol maken en bewegen! Meld u aan voor vijf lessen en ervaar zelf hoe gezellig het is. Bent u alleen? Schroom niet en bel ons: wij kijken of we een danspartner voor u kunnen vinden. Arrangement Het Friese Land biedt begin oktober twee nieuwe arrangementen voor 55+ aan. Als afsluiting is 'Thé Dansant'!

via: 09 Opgeven kan

00-8864

Prijs: voor leden: € 30,Niet leden: € 45,Woensdagochtend: 9:45 – 10:45 (start 7 oktober) Donderdagavond: 19:45 20:45 (start 8 oktober)

7

Zomer boottochten Wilt u meedoen aan een activiteit? Vraag dan de aanmeldbon via: 0900 - 88 64

Boottocht 'de Kleiroute'

Boottocht 'de Noordelijke Elfstedenroute'

Boottocht 'Alde Feanen'

U vaart over de kleiroute. We starten in Leeuwarden en varen langs de pittoreske dorpjes Menaldum, Berlikum, Ried, Dokkum en Franeker. U vaart een deel van de Elfstedenroute.

U vaart een stukje van De Elfstedentocht en dan wel: de noordelijke helft ervan! In Leeuwarden stapt u op en dan varen we via Menaldum en Berlikum naar Wier. Daar gaan we door de eerste sluis, altijd een spannend en bezienswaardig moment! Door naar Vrouwenparochie (Froubuurt) en dan langs de mooie molen naar Alde Leie. Daar gaat u van boord.

De Alde Feanentocht gaat via Warten en Earnewald naar Grou, het pittoreske watersportdorp in het midden van Friesland. Dit dorpje is toch ook altijd weer het bezichtigen waard. Het heeft een uniek historisch karakter. Hier gaat u aan wal om rond te kijken of om de gezellige winkeltjes te bezoeken.

Hier kunt u tal van mooie winkeltjes en galeries bezoeken. U vaart verder via de sluis van Alde Leie door het smalste bruggetje van de route bij Feinsum(Finkum), naar Bartlehiem. Als er tijd genoeg is, gaat u natuurlijk even op het beroemde Elfstedenbruggetje staan! Dan de Dokkumer Ee over om terug naar Leeuwarden te varen. Onderweg is er koffie en thee met koek. Ook de lunch en een warm en koud buffet zijn bij de prijs inbegrepen.

Dan zetten we koers naar de Alde Feanen, een pracht van een natuurgebied waar we maar al te graag doorheen varen. Via Wergea keren we weer terug naar Leeuwarden. Onderweg is er koffie en thee met koek. Ook de lunch en een warm en koud buffet zijn bij de prijs inbegrepen.

In Franeker is er tijd om het stadje te bezichtigen. Gezellig, de kleine markt bezoeken of een mooie wandeling is zeker de moeite waard. En voor wie het Planetarium nog nooit heeft bekeken, is dat een aanrader! U krijgt onderweg koffie of thee met oranjekoek en een lunch. Op de terugreis geniet u van een warm en koud buffet. Dit alles is bij de prijs inbegrepen. Data: Vertrek: Terug: Prijs:

8

Woensdag 22 juli en Woensdag 29 juli 11:00 uur, Leeuwarden ca. 17:30 uur € 37,50 Voor Leden, niet leden € 47,00

Data: Vertrek: Terug: Prijs:

Maandag 17 augustus en Donderdag 27 augustus 10:30 uur, Leeuwarden ca. 18:30 uur € 42,50 Voor Leden, niet leden € 52,00

Datum: Vertrek: Terug: Prijs:

donderdag 10 september 10:30 uur, Leeuwarden ca. 18:30 uur € 42,50 Voor Leden, niet leden € 52,00

Gaat u mee?

Bustocht Bildthoek

Lezing: Om anders te eten moet je eerst anders leren denken

Samen eten

Gaat u met ons mee op excursie langs de Seedyk? Een mooie tocht die ons onder meer bij de beroemde dobbe van de paarden in de novemberstorm van 2006 brengt. We rijden ook langs een bunker uit de Tweede Wereldoorlog. Historicus Allard Couperus reist mee en vertelt. Bij het recreatiecentrum de Seedykstertoer krijgt u koffie, thee en een oranjekoek en op deze plek kunt u de film bekijken van de paarden in het buitendijkse gebied. Een bijzonder uitstapje!

Anders leren eten? Dat betekent: anders leren denken! Het is niet altijd gemakkelijk om de lekkere dingen te laten staan. Misschien is de oplossing simpeler dan u denkt: een andere benadering!

Wilt u graag samen met andere mensen om tafel zitten en een hapje eten? Op diverse plekken in Friesland bestaat de mogelijkheid om samen de maaltijd te nuttigen, bijvoorbeeld in Eeltje's Hiem te Leeuwarden of bij de Open Tafel in Grou (iedere 1e woensdag en 3e vrijdag van de maand met uitzondering van de zomermaanden).

Datum: Vertrek: Terug: Prijs:

Maandag 7 september 13:00 uur, Leeuwarden ca. 18:00 uur € 35,00 Voor Leden, niet leden € 40,00

Weer genieten van eten en bewust leren eten is een betere strategie tegen overgewicht, dan dingen niet mogen eten en je moeten beheersen. Life style coach Letty Smit kan er smakelijk over vertellen! Letty: "Per dag maken we wel tweehonderd keuzes over eten! De meeste daarvan maken we onbewust. Door inzicht te krijgen in gedachten, gevoelens en gedrag is het mogelijk te leren om minder te eten." Tijdens de lezing gaat Letty Smit dieper in op de vraag: Waarom eten we meer dan we eigenlijk willen? Wilt u daarbij zijn? Wees welkom! Datum: Dinsdag 22 september Tijd: Tijd: 19:30 – 21:00 uur Plaats: Dokkum Prijs: gratis

Ook zijn er maaltijdproeverijen van Van Smaak, zodat u zelf kunt proeven wat deze organisatie te bieden heeft. Kom kennis maken met de maaltijden van Van Smaak en schuif gezellig aan. Maaltijdproeverij in Oosternijkerk, Holwerd en Ternaard NIEUW! Data: Maandag 26 oktober Donderdag 29 oktober Dinsdag 3 november Tijd: 11:00 tot 13:30 uur Kosten: Gratis

9

Zorg voor betrouwbare partners Veel mensen maken dankbaar gebruik van het serviceaanbod van Het Friese Land. Thuiszorg Het Friese Land organiseert bijvoorbeeld leuke activiteiten, interessante cursussen en voordelige diensten. Belangrijk bij die extra dienstverlening, die dus door samenwerkingspartners wordt uitgevoerd, is dat u erop kunt vertrouwen dat het goed zit.

10

Het Friese Land Voor Leden organiseert zomers bijvoorbeeld boottochten door Friesland, maar biedt ook veel aan op het gebied van gezondheid, preventie, veiligheid en ondersteuning in en rond het huis. Joanneke Holtrup van de Ledenservice: "De aanbieders komen ook bij onze mensen thuis, dan wil je er als organisatie zeker van zijn dat het betrouwbare partners zijn. Daarom hebben we vooraf uitgebreide gesprekken met elkaar."

Op zoek naar hoveniers en kappers "Op dit moment zijn we bijvoorbeeld op zoek naar tuinmannen en naar kappers die bij de mensen thuiskomen om te knippen", vertelt Joanneke. Om aanbieders te werven heeft ze een oproep op Facebook geplaatst. Daarop kwam aardig wat respons, vooral van de kappers. Het is niet zo dat iedereen zomaar in het aanbod wordt opgenomen. Daar gaat nog wel een proces aan vooraf. "Je mag het wel zien als een sollicitatieprocedure", zegt Joanneke met een glimlach. "We hebben eerst een kennismakingsgesprek met de aanbieder. Als dat

klikt, als het goed voelt, dan komt daar een vervolg op. Bij de volgende ontmoeting bespreken we wat diegene precies te bieden heeft."

Voordeel "Wij bekijken of het aanbod past bij de wensen van onze leden en vertellen op onze beurt wat ons idee is van kwalitatief goede dienstverlening. Daarbij willen we natuurlijk ook dat gebruikers echt voordeel krijgen! De ene aanbieder doet dat door de behandeling langer te maken, de ander door een gratis drankje aan te bieden en weer een ander kiest ervoor om 10% korting te geven."

Verklaring Omtrent het Gedrag Voordat er iets ondertekend wordt, moet de toekomstige partner die bij onze klanten thuiskomt nog een Verklaring Omtrent het Gedrag aanvragen bij de gemeente. "We weten daardoor dat we met iemand zaken doen die geen misstappen heeft begaan in het verleden. Zo'n verklaring kost geld, het is dus ook een investering die de aanbieder moet doen. Wij weten daardoor dat diegene het echt graag wil."

Op deze manier vallen langzaam puzzelstukjes samen. "Pas als dat allemaal goed op elkaar afgestemd is, schudden we elkaar de hand en ondertekenen we een samenwerkingsovereenkomst."

Pedicure Het Friese Land Voor Leden heeft meer dan honderd aanbieders op allerlei gebieden. Gezondheid en zorg, ontspanning en vrije tijd, ondersteuning in en om het huis, noem het maar op: leden kunnen hun voordeel halen uit een brede selectie van producten en diensten. Marjan van Eijden is één van de nieuwe pedicures die het bestand van de Ledenservice verrijkt. Voor Thuiszorg Het Friese Land is ze een oude bekende, want ze werkte jarenlang als ziekenverzorgster. Nu heeft ze haar eigen pedicurepraktijk in Franeker. Joanneke is blij met deze nieuwe aanwinst: "Marjan kent een groot deel van onze cliënten natuurlijk goed en ze weet hoe wij werken. Dat geeft een vertrouwd gevoel, voor ons en voor onze leden!"

Word lid en doe er uw voordeel mee! Wilt u ook gebruik maken van het serviceaanbod van Het Friese Land Voor Leden? Acties, aantrekkelijke kortingen, een groot cursusaanbod en leuke uitjes. Voor slechts € 19,- per jaar bent u al lid! Op de achterzijde van deze uitgave vindt u een aanmeldstrook.

Heeft u groene vingers? En lijkt u het leuk om met Het Friese Land Voor Leden een samenwerking aan te gaan om mensen in de tuin te helpen? Neem contact met ons op via: 0900 8864, of stuur een mail naar: [email protected]

11

Acties en diensten

Informatiebijeenkomst verbouwen Zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen, vraagt om een nieuwe kijk op uw woning. Denkt u erover na uw huis aan te passen, zodat u zo lang mogelijk op uw vertrouwde plek kunt blijven wonen? Laat u dan goed adviseren. Wij organiseren een bijeenkomst waar u vragen kunt stellen en zelfs (vooraf!) een tekening van uw huidige situatie kunt aanleveren, zodat u specifiek advies kunt krijgen over de mogelijkheden. Helena Spits laat tijdens de bijeenkomst aan de hand van twee woningen van leden zien wat de mogelijkheden zijn en hoe het verbouwproces verloopt. Het is altijd handig om te weten welke problemen u kunt tegenkomen bij het verbouwen. En dus ook vooral: hoe die zijn te voorkomen. U krijgt inzicht in het maken van een plan, u leert waar u op moet letten en wat u kunt doen als de vaklieden aan het werk gaan. Wilt u gericht advies? Mail dan voor 1 augustus de plattegrond van uw woning (mag een handmatige schets zijn) en een korte omschrijving van uw ideeën naar: [email protected]. Datum: Dinsdag 25 augustus Tijd: 10:00 uur tot 11:30 uur Plaats: Leeuwarden zie voorgaande Prijs: gratis voor Leden, niet leden € 15,Opgave: U meldt zich aan via 0900-8864 of [email protected]

12

Verbouwen met zorg Binnen een paar dagen was het geregeld! Mevrouw Van Geijtenbeek (84 jaar) woont in Leeuwarden. Zelfstandig. Al dertig jaar. Als er iemand is die zich wel weet te redden in het dagelijks leven, dan is het deze goedlachse dame. Toen ze echter aan haar arm geopereerd moest worden en daarna zeker een week een mitella moest dragen, werd het lastig in huis. Mevrouw: "Met de rollator over mijn drempels terwijl ik één arm in de mitella had, dat zou dweilen worden, dat snap je wel!" Ze lacht er nu hartelijk om, maar op het moment zelf zat ze wel even in de rats. Toen ze bij het Wmo-loket aanklopte met het verzoek of iemand haar kon helpen bij het verwijderen van de drempels, bleek daarvoor een procedure te zijn die uiteindelijk meer tijd in beslag zou nemen dan het genezen van haar arm. "Ik dacht, daar kan ik niet op wachten! Dus ik heb de Ledenservice maar gebeld. Gewoon,

om eens te kijken of zij iets konden betekenen. Maandag belde ik met m'n verhaal, dinsdag werd ik direct terug gebeld door een bij de Ledenservice aangesloten vakman, Oane van der Naald van Klussen met zorg en donderdag waren alle drempels al vervangen door een mooi plankje waar ik met mijn rollator overheen kan rollen. Geweldig toch!"

Mevrouw heeft 10% korting gekregen omdat zij lid is van Het Friese Land Voor Leden. De Ledenservice bemiddelt graag bij een verbouwing of verandering aan de woning waardoor mensen zo lang mogelijk zelfstandig thuis kunnen blijven wonen. Wilt u meer informatie? Neem gerust contact op via: [email protected], of bel met: 0900 - 88 64.

Eten in Harlingen Eet u gezellig mee? In zorgcentrum de Spiker in Harlingen kunt u met elkaar eten. Eén keer per twee weken serveert het zorgcentrum een heerlijke warme maaltijd. U kunt met een gerust hart alleen komen, want u vindt de gezelligheid wel aan tafel! Of misschien neemt u iemand mee, hoe dan ook: u bent van harte welkom! En voor de prijs hoeft u het niet te laten, het kost slechts 6,50 per persoon per keer. Wilt u graag een keer komen? Meld u aan bij de receptie van de Spiker of bel naar: 0517 - 490 250, mailen kan ook: [email protected]

Datum: Tijd: Plaats: Prijs:

Iedere tweede en vierde dinsdag van de maand 17:30 tot 19:30 uur Zorgcentrum de Spiker, Seltryperlaan 1, Harlingen € 6,50

Ledenvoordeel: op vertoon van uw ledenpas krijgt u een drankje!

Blije voeten! Pedicure Marian van Eijden

Mooi verzorgd Schoonheidssalon Miracels

Een behandeling bij pedicure Marjan van Eijden zorgt niet alleen voor mooi verzorgde voeten, maar verhelpt ook specifieke voetklachten, zoals pijnlijk eelt, likdoorns of nagelproblemen. Marjan heeft vijftien jaar ervaring als ziekenverzorgende en is nu een nieuwe uitdaging aangegaan.

Wilt u graag in uw eigen vertrouwde omgeving een ontspannen schoonheidsbehandeling? Dan komt Miranca Zijlstra, gediplomeerd schoonheidsspecialiste, graag bij u thuis. Prettig is dat Miranca zelf alles meeneemt wat voor een behandeling nodig is. U zit in een comfortabele behandelstoel en kunt alles gewoon heerlijk ondergaan. Handdoeken en producten neemt zij mee. Lekker genieten! Dat is het credo. Fijne schoonheids- en ontspanningsbehandelingen, maar ook leuke nagels met gellak voor de zomer, het is allemaal mogelijk in uw eigen huis!

Dit jaar rondde zij haar opleiding tot pedicure af en startte een eigen praktijk aan huis. Marjan: "Mensen die niet in de gelegenheid zijn om bij mij te komen, bezoek ik thuis voor een behandeling. In de praktijk maak ik gebruik van een motor met de zogenaamde nattechniekmethode. Dit is niet alleen prettiger voor de cliënt, maar het werkt ook hygiënischer." De praktijk is in Franeker gevestigd op de 1e verdieping. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid. Marjan is aangesloten bij de brancheorganisatie ProVoet. Wilt u naar Marjan voor een behandeling? Neem contact op via: 0900 – 8864, dan zorgen wij ervoor dat Marjan van Eijden binnen twee werkdagen contact met u opneemt om een afspraak te maken. U kunt samen de dag en het tijdstip bepalen.

Wist u dat we ook stoelmassage aan huis bieden?

Schoonheidssalon

Miracels

er dan vice zijn me s r se n e d le ij B ures en ze dertig pedic en aangesloten. pecialist schoonheidss

13

Lenen, huren en kopen van artikelen op het gebied van mobiliteit, wonen en vitaliteit.

Thuiszorg is er voor u! Welzorg Winkels Leeuwarden

Lenen, huren, kopen Na een medische ingreep, blessure of bij ziekte komt het regelmatig voor dat er tijdelijk een hulpmiddel nodig is. Bij Welzorg kunt u veel van deze hulpmiddelen gratis lenen voor maximaal 26 weken, zoals een rolstoel, hoog/laag bed of douchestoel. Heeft u de hulpmiddelen langere tijd nodig, dan kunt u deze bij ons huren of kopen. Onze medewerkers informeren u graag, of kijk op www.welzorg.nl voor meer informatie en onze webwinkel.

Toiletstoel van €99,95 voor

Locatie MCL Henri Dunantweg 2 8934 AD, Leeuwarden Tel: 058 - 289 07 01

79,95

• Stabiel en in hoogte verstelbaar • Gemakkelijk te reinigen • Inclusief kunststof toiletemmer

Jupiterweg 16 8938 AE, Leeuwarden Tel: 058 – 750 33 33 www.welzorgwinkel.nl

Toiletverhoger Hi-Loo van €39,95 voor

29,95

• Verhoogd het toilet met 6 cm • Eenvoudig te plaatsen • Gemakkelijk te reinigen

Leden en medewerkers van Het Friese land krijgen altijd 10% korting op een aankoop. In de winkel of in de webwinkel www.welzorgwinkel.nl (vermeld frieseland bij uw bestelling). Aanbiedingen gelden t/m 31 augustus 2015 en zolang de voorraad strekt. De 10% korting is niet geldig in combinatie met andere acties. Welzorg kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor onjuiste prijzen, druk- of zetfouten. Afbeeldingen kunnen afwijken.

De wijkverpleegkundige is nooit weg geweest "Wat bin ik bliid dat jo der efkes west hawwe, suster!" Niet zelden krijgt wijkverpleegkundige Aagje BergmansFennema in Franekeradeel te horen hoe fijn mensen het vinden dat ze even langskomt om te kijken hoe het gaat. "Dat is wat wy dogge, wy binne der foar de minsken, oerdeis en nachts. Altyd. Dat jout in soad rêst, hear!" Al sinds ze wijkverpleegkundige is, en dat is al dertig jaar, gaat het haar maar om één ding: de kwaliteit van de zorg. En dat betekent niet alleen dat de zorg die je levert goed is, maar vooral dat je oog hebt voor de hele situatie. "Lêstendeis wie ik by in man en frou thús. De man hie soarch noadich, hy wie hartstikke siik. Syn frou siet der hielendal trochhinne. Sjoch. Dan binne wy der net allinnich foar dy man fansels. Wy hawwe ek kontakt mei de oaren yn 'e famylje. Dat is sa wichtich! En dat dochst automatysk.

14

Soarch is net allinnich de ferpleechkundige hannelingen dwaan, it is echt holistisch minskewurk. Wy binne der foar inoar. Sa hat it altyd west en sa sil it altyd bliuwe." Zelfredzaamheid De wijkverpleegkundige kijkt eerst naar de leefsituatie en de wensen van iemand zelf. Vragen als: 'Wat kunt u zelf nog? Heeft u mensen in de buurt die u kunnen ondersteunen? Wanneer heeft u behoefte aan extra hulp, misschien 's avonds?', staan centraal.

'Wy binne altyd tichteby en wy ferliene altyd soarch' "Wy gean tsjintwurdich mear út fan de selsredsumens fan de minsken. Se hâlde har rezjy. It stik dat se sels net kinne, dêr helpe wy by. En dat is foar elkenien wer oars. De ien mei hertkwalen kin himsels noch wol dûse, de oar fielt him krekt net fertroud yn 'e badkeamer en kost it waskje

te folle enerzjy. Foar elke kliïnt besjogge we hokker soarch it bêste past. It is sa moai dat wy as wykferpleechkundigen no ek de yndikaasje wer dwaan meie. Wy kinne effisjint, op maat en rap hannelje en wy hawwe direkt in byld fan de situaasje." Altyd tichteby In Franekeradeel werken 57 mensen van Thuiszorg Het Friese Land. Samen zorgen zij ervoor dat bewoners van het gebied 24 uur per dag, zeven dagen in de week kunnen rekenen op zorg. "Wy binne ek achterwacht foar de de dokterswacht, foar de GGZ, foar fersoargingshuzen en oare thússoarch-organisaasjes dy't gjin nachttsjinst hawwe. Ja, wy kinne mei rjocht sizze: wy binne altyd tichteby en wy ferliene altyd soarch.”

Puzzel

Oplossing:

Breng de letters in de genummerde hokjes over naar gelijkgenummerde hokjes in het balkje eronder. Daar komt de oplossing te staan.

10

1

2

3

4

5

6

11

12

13

14

15

16

7

8 17

9 18

19

20

21

Win een boottocht of busreis Win een boottocht Alde Feanen (zie p.8) of busreis naar de Bildthoek (zie p.9) naar keuze voor twee personen. Stuur de oplossing voor 15 augustus naar Thuiszorg Het Friese Land, Puzzel Thuisleven, Postbus 417, 8901 BE Leeuwarden of mail de oplossing naar [email protected].

Prijswinnaar De oplossing van de puzzel was: Ondersteuning. De winnaar van de puzzelprijs is: Mevrouw S. Taekema uit Menaldum. Van harte gefeliciteerd! 15

Word nu lid van Het Friese Land Voor Leden en profiteer meteen van alle voordelen! Het Friese Land Voor Leden is er voor u! Wij bieden een totaalpakket voor uw gezondheid en welzijn. Als lid kunt u gebruikmaken van activiteiten, cursussen, informatie en service op het gebied van gezondheid, comfort, ontspanning, preventie, veiligheid en onderhoud van huis en tuin. Het Friese Land Voor Leden biedt u een veelheid aan acties en kortingen voor slechts € 19,- per jaar.

Meer informatie? Voor meer informatie over onze dienstverlening, de mogelijkheden en voorwaarden: bel 0900-8864 of kijk op www.thfl.nl/ledenservice.

Word nu lid van Het Friese Land Voor Leden Ja, ik word lid van Het Friese Land Voor Leden. Het lidmaatschap bedraagt € 19,- per jaar en geldt per huishouden. Hierbij machtig ik Het Friese Land om tot wederopzegging de contributie van mijn bankrekening af te schrijven. (Doorlopende machtiging SEPA) Incassant ID: NL23ZZZ410053900000



Naam Voorletter m/v

Adres Postcode

Telefoon

Woonplaats Geboortedatum



E-mail adres

Aantal personen thuis De machtiging kan te allen tijde worden ingetrokken. U heeft 56 dagen de gelegenheid om uw bank het bedrag terug te laten boeken. U kunt uw aanmelding sturen naar: Het Friese Land Voor Leden Antwoordnummer 6039 8900 VC LEEUWARDEN (Een postzegel is niet nodig)

06.2015

IBAN bankrekeningnr. Handtekening