R E M M SU 0 1 0 2 f o agazine The M
Een zomer om niet snel te vergeten!
In dit Magazine:
zomerprogramma voor Amsterdam Hilversum en Hoorn n Vernieuwde methodiek Work it Out n De Work it Out Boat..!!! n 12 SuperSundays n Survival CampOut@Frankrijk n Sail CampOut@Friesland n City CampOut@Paris n ‘Get The Job Done’ Work Shops n En nog veel, veel meer… n
De zomer van 2010 wordt leerzaam en spannend. Work it Out is op de achtergrond druk bezig geweest de begeleidingen nog beter af te bakenen en te voorzien van een heldere en overzichtelijke werkwijze. Per september 2010 zal deze nieuwe werkwijze (methodiek) definitief ingezet worden. In dit zomermagazine vind je hier vast een voorproefje van. In dit Magazine vind je natuurlijk ook het gehele zomerprogramma van Work it Out. En dat progamma is (als dat nog kan) nog nooit zo spetterend geweest! Ben je al nieuwsgierig geworden? Dan zit er maar 1 ding op: “Check it Out!”
Clubs Activities CampOuts SleepOuts HangOuts
Amsterdam Hoorn Hilversum
DE VERNIEUWDE WORK IT OUT METHODIEK Work it Out wil graag een positieve bijdrage leveren in de ontwikkeling van jongeren. Door jongeren te begeleiden naar een grote mate van zelfstandigheid en zelfredzaamheid willen we ervoor zorgen dat de jongeren uiteindelijk (nagenoeg) geen begeleiding meer nodig hebben. Om goed in staat te zijn onze jongeren te stimuleren in hun ontwikkeling vinden we dat wij onszelf ook continu moeten blijven ontwikkelen. Dit heeft ertoe geleid dat we dit jaar een grote stap gaan zetten in het verbeteren van de werkwijze (methodiek) van Work it Out. Op de achtergrond zijn we hard bezig geweest de methodiek aan te scherpen, zodat we nog beter aansluiten op de behoefte van de jongeren en onze begeleiding nog leerzamer maken. De resultaten van onze arbeid hebben geleid tot een aantal aanpassingen van de Work it Out Methodiek. Hieronder kun je lezen wat die veranderingen zijn.
Thema’s, ontwikkelgebieden & goals Work it Out richt zich in de begeleiding op de 3 belangrijkste thema’s in het leven van jongeren, te weten; Scholing en Arbeid, Vrije Tijd en (zelfstandig) Wonen. Alle vormen van onze begeleidingen zijn gekoppeld aan één van die drie thema’s. De 3 thema’s hebben we van een flitsende naam voorzien en vormgegeven in een stijl die past bij Work it Out. Bij deze willen wij deze graag presenteren!
De Thema’s: Binnen dit thema vallen begeleidingen die verband houden met het functioneren op school, stage en werk van jongeren.
Binnen dit thema vallen begeleidingen die verband houden met het functioneren en vormgeven van de vrije tijd van jongeren.
Binnen dit thema vallen begeleidingen die verband houden met het functioneren in de persoonlijke woonsituatie van jongeren.
Ontwikkelgebieden & Goals
Binnen ieder thema kun je als jongere werken aan een of meer ontwikkelgebieden die voor hem of haar van toepassing zijn. Zo zorgen we ervoor dat je tijdens een begeleiding heel gericht kunt werken aan de gebieden waarop jij jouw kwaliteiten wilt vergroten. We hebben 5 ontwikkelgebieden vastgesteld waaraan je bij Work it Out kunt werken. Samen met je ouders en Coach kun je voor een bepaalde periode binnen deze ontwikkelgebieden doelen (‘goals’) stellen. Regelmatig zullen we samen nagaan in hoeverre je deze ‘goals’ hebt gehaald. Ook de ontwikkelgebieden hebben we natuurlijk weer van flitsende naam en vormgeving voorzien.
De ontwikkelgebieden: Binnen dit ontwikkelgebied vallen ‘goals’ die verband houden met (sociale) zelfredzaamheid. Denk hierbij aan samenwerken aan opdrachten, nemen van initiatief, budgetteren en afspraken maken en nakomen.
Binnen dit ontwikkelgebied vallen ‘goals’ die verband houden met zelfbewustzijn, zelfcontrole en concentratie. Denk hierbij aan ‘eigen keuzes maken’, afmaken waarmee je begint en controle hebben over jezelf.
Binnen dit ontwikkelgebied vallen ‘goals’ die verband houden met gezondheid. Denk hierbij aan zorgen dat je voldoende beweegt, kiezen voor gezonde voeding en zorg dragen voor je hygiëne.
Binnen dit ontwikkelgebied vallen ‘goals’ die verband houden met gedrag en houding. Denk hierbij aan omgaan met frustratie en boosheid, gedrag aanpassen aan de situatie en omgaan met veranderingen en spanningen.
Binnen dit ontwikkelgebied vallen ‘goals’ die verband houden met planning, geheugen en besef van plaats en tijd. Denk hierbij aan op tijd zijn, maken van een tijdsplanning en het (terug)vinden van een locatie.
Thema en ontwikkelgebied gekoppeld In de planning van Work it Out zul je zien dat de thema’s de ontwikkelgebieden gekoppeld zijn aan de verschillende begeleidingen. Zo kun je dus precies zien welk thema centraal staat tijdens een begeleiding en aan welke ontwikkelgebieden je bij die begeleiding kunt werken.
Get Ready, Set Your Goals & Go!! Tijdens de vakantie zullen de coaches van Work it Out met iedere jongere (alleen of met zijn/ haar ouders) de goals afspreken waaraan de aankomende periode gewerkt wordt. Dit zullen we zo veel mogelijk doen voorafgaand aan een begeleiding, maar we kunnen daar ook een aparte afspraak voor maken. Afhankelijk van hoe vaak je bij Work it Out bent geweest zal de coach regelmatig evalueren hoe het gaat met het behalen van jouw goals.
Genoeg serieus gedaan nu. Tijd voor het zomerprogramma! Have Fun!
Projects @ Work it Out
Deze zomer gaan we onze handen laten wapperen. We hebben 4 gave projecten waarbinnen je verschillende talenten van jezelf kunt ontdekken en ontwikkelen. Met dezelfde groep jongeren werk je in 3 tot 5 dagen toe naar een onvergetelijk moment van ‘tevredenheid’ en ‘trots’!
PROJECT WORK@THE GARDEN
De tuinen van Work it Out hebben dringend aandacht nodig. Samen met de andere projectleden zorgen we voor een gedegen projectplan en creëren we een tuin die de zo een plek verdiend in een van de vele Living&Garden Magazines. Ter afsluiting van het project zullen we een uitgebreide barbecueparty houden in onze paradijselijke tuin. Voor dit project zoeken we: groene vingers, stevige knieën, creatieve geesten en rekenmeesters, maar ook harken zijn natuurlijk van harte welkom!
THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
Duur: 3 dagen Dinsdag 20 juli Woensdag 21 juli Vrijdag 23 juli + HangOut (BBQ)
van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 21:00 (met avondeten)
PROJECT WORK@THE CHURCH The Church, de eerste vestiging van Work it Out heeft een opfrisbeurt nodig. Na 3 jaar intensief gebruik zien aardig wat sporen van jullie enthousiasme. Naast een likje verf her en der kan de Church ook wat nieuwe impulsen gebruiken in de inrichting en verlichting. Gamma, Praxis, Ikea en Villa Arena, here we come! Wanneer de Church weer helemaal ‘The place to be’ is vieren we dat met een HangOut SuperExtraOrdinairDelux, inclusief een BBQ in onze (dan) prachtige tuin! Voor dit project zoeken we creatieve geesten, pietje preciezen, timmermansogen, onderhandelaars en rechterhanden, maar linkshandigen zijn natuurlijk ook van harte welkom!
THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
Duur: 3 dagen
• Dinsdag 17 augustus
van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) • Woensdag 18 augustus van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) • Vrijdag 27 augustus + HangOut S-E-O-D van 12:00 tot 21:00 (met avondeten)
PROJECT WORK@THE BOAT Een lang gekoesterde wens gaat in vervulling. Work it Out krijgt zijn eigen boot! En wat voor een! Met maarliefst 8 meter is ‘The Hunter’ het geen klein bootje te noemen. De ex-reddingssloep heeft echter nog wel wat ‘work’ nodig. In een heuse scheepswerf gaan we aan de slag onder begeleiding van een echte expert! We moeten ook een aantal knopen met elkaar doorhakken: Willen we de kajuit houden of moet de boot helemaal open, wat voorkleur moet de boot worden, gaan we de boot een nieuwe naam geven (en welke dan), hoeveel zitplaatsen gaan we bouwen en hoeveel Watt moet de muziekinstallatie leveren? De afsluiting zal een feestelijke tewaterlating zijn met bubbels en natuurlijk een prachtige rondvaart door de Amsterdamse Grachten! Voor dit project zoeken we stalen armspieren, stuurmannen&dekschrobbers, techneuten, creatievellingen en stevige zeebenen, maar landrotten zijn natuurlijk ook van harte welkom!
THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
Duur: 5 (zater)dagen • Zaterdag 17juli • Zaterdag 24 juli • Zaterdag 31 juli • Zaterdag 7 augustus • Zaterdag 14 augustus + Feest & Varen
van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 19:00 (met avondeten) van 12:00 tot 21:00 (met avondeten)
PROJECT WORK@YOUR TASTE! Een eitje koken kan bijna iedereen, maar je vult er geen 3 gangenmenu mee. Tijdens het Project Work @ Your Taste gaan we een culinaire trip over de wereld maken. Wij denken vol verwachting aan Sushi uit Japan, lams-Tandoori uit India,Bradwurst mit Kartoffel uit Duitsland of Portugese Piri Piri Kip, maar jullie bepalen welke gerechten jullie onder de knie willen krijgen. Misschien creëren we wel een heel eigen Work it Out Recept We maken alles zelf en gebruiken geen pakjes, zakjes en andere kant-en-klaar producten. De projectdagen zullen altijd plaatsvinden voorafgaand aan een HangOut, dus we hebben ook een aantal hongerige gasten die onze kookkunsten kunnen verorberen. Van dit project kan zelfs de Cook-Out Club nog wat leren! Voor dit project zoeken we fijnproevers, smaakmakers, gezouten meningen,deegrollers en pittige types, maar flauwe grappen zijn natuurlijk ook van harte welkom!
THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
Duur: 4 (vrij)dagen • Vrijdag 9 juli van 12:00 tot 19:00 + HangOut tot 21:00 • Vrijdag 23 juli van 12:00 tot 19:00 + HangOut tot 21:00 • Vrijdag 13 augustus van 12:00 tot 19:00 + HangOut tot 21:00
We willen de groepen redelijk klein en overzichtelijk houden, dus wanneer je wilt deelnemen aan een project, laat dit ons dan snel weten om teleurstellingen te voorkomen!
GetOuts@ Work it Out!
Op donderdagen en zondagen gaan we gezamenlijk op pad. We hebben een aantal leuke activiteiten gepland, maar op een paar dagen hebben we bewust niets gepland. Dit noemen we Open GetOuts. Op deze dag zullen de deelnemers gezamenlijk kiezen wat ze die dag gaan doen. De Open GetOuts zijn speciaal voor jongeren vanaf 16 jaar, we denken dat je met die leeftijd samen wel tot een besluit moet kunnen komen over wat jullie die dag gaan doen! Op 15 augustus zullen wij een surprise activiteit bedenken, dus wil je voor een dag je lot in onze handen leggen? Dan zien we je zeker op de 15e! VOOR ALLE GetOuts GELDT: Thema:
Ontwikkelgebieden:
Wegens enorm succes is er ook in de zomervakantie weer een LAN-Party! We proberen samen weer een nachtje door te halen van 24 op 25 augustus! Ennnn let op, op 12 augustus zijn er 2 verschillende GetOuts!
SuperThursday GetOuts DONDERDAG 15 JULI 12:00 – 20:00 KARTEN&LASERGAMEN
Een onvervalste ‘classic’. Gier door de bochten, zet de snelste tijd neer, verbeter je p.r. en ga vol gas! Daarna daag je de andere jongeren uit om in de grootste lasergame-arena in Europa elkaar te ‘bevechten’! Welk team werkt het beste samen en heeft aan het eind het andere team op de knieën?
DONDERDAG 22 JULI 12:00 – 20:00 MOUNTAINBIKEN IN SCHOORL
Mountainbiken. Met een goed ontbijt achter de kiezen en in een sportieve outfit gaan we scheuren als nooit tevoor! In Schoorl is het heerlijk heuveltje op heuveltje af en lekker bochtig. De steilste en langste klim van de route is de top van de Schoorlse Nok. Dit is een van de hoogste duinen van Schoorl en Nederland (48 meter boven NAP). De klim is ongeveer 320 m lang en overbrugt een hoogte van zo’n 33 m. Het gemiddelde stijgingspercentage is ca. 10,5%! Beenspieren en stuurmanskunsten vereist!
DONDERDAG 29 JULI 12:00 – 20:00 OPEN GET OUT Alleen voor jongeren van 16 jaar en ouder. Jullie bedenken wat we gaan doen! SURPRISE US!
DONDERDAG 5 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 KLEURBALLEN!! Aan de rand van Amsterdam met 12 verschillende PaintBall speelvelden en een geheel in stijl aangekleed basiskamp. Uitgerust met een masker, camouflage pak en een paintballmasker sluip je door een dichtbegroeid bos. Wil jij samen met jouw team het dorp in handen krijgen?
DONDERDAG 12 AUGUSTUS (1.) 12:00 – 20:00 BLOCKBUSTERMOVIEDAY
Een filmmarathon in de ‘Church’. Met eigengemaakte popcorn, chips, ijs en frisdrank. We gaan proberen het record van 4 bekeken films te verbreken! Alle genres komen voorbij, Komedie, Actie, SciFi en Fantasy! I know what you’ll do this Sunday!
DONDERDAG 12 AUGUSTUS (2.) 10:00 – 19:00 WALIBI Volgens mij hoeven we hier verder niets over uit te leggen… Ga helemaal los in Walibi World! Geen zomervakantie zonder achtbaan!
DONDERDAG 19 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 STRAND BLOEMENDAAL
Een lekker ontspannen dagje op het hipste strand van Nederland. Zonnebrandcrème, handdoek, zonnebril, en zwembroek mee! Wij zorgen voor leuke strandactiviteiten! ’s Morgens nog even opdrukken, strand is natuurlijk zien en gezien worden!
DONDERDAG 26 AUG 11:00 – 21:00 DAGJE ANTWERPEN
Vroeger dan gebruikelijk spreken we af, zodat we op tijd kunnen vertrekken naar misschien wel de leukste stad van België. Antwerpen heeft veel te bieden, het is dé diamantstad, de stad van Rubens en heeft vele marktjes, winkels en terrassen. Een dagje Antwerpen is écht een dag vakantie!
SuperSunday GetOuts ZONDAG 11 JULI 12:00 – 20:00 OPEN GET OUT
Alleen voor jongeren van 16 jaar en ouder. Jullie bedenken wat we gaan doen! SURPRISE US!
ZONDAG 18 JULI 12:00 – 20:00 GOLFSURFEN/ WINDSURFEN
Surfen is cool. Als je het nog niet kan, kun je het nu leren! Wist je trouwens al dat een surfende man onweerstaanbaar is en een surfende vrouw superstoer? Kom van die bank af en move your…!
ZONDAG 25 JULI 12:00 – 20:00 POOLEN
Rack ‘em up! Wij gaan ons deze zondag bedrijven aan kroegsport nummer 1, poolen! Of je nu al in 1 beurt alle ballen wegspeelt, maar ook als je niet eens weet hoe je een keu moet krijten, je bent van harte welkom! Wij zijn benieuwd wie wij aan het eind van de dag de koning van het biljartlaken kunnen noemen en wie de beste nieuweling zal zijn!
ZONDAG 1 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 OUTDOOR KARTEN
Indoor karten is absoluut te gek, maar niets kan op tegen karten in de buitenlucht. Het komt toch net weer een stukje dichter bij de Formule 1! Vind uit hoe je het best de bochten aan kunt snijden en op moet komen op het rechte eind. Verbeter jezelf iedere ronde weer. Michael Schumacher kan binnenkort definitief met pensioen!
ZONDAG 8 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 OPEN GET OUT
Alleen voor jongeren van 16 jaar en ouder. Jullie bedenken wat we gaan doen! SURPRISE US!
ZONDAG 15 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 SUPRISE GET OUT
Vandaag zullen wij jullie verrassen. Wij kiezen een super leuke dagactiviteit uit! Vertrouwen jullie ons genoeg om langs te komen?
ZONDAG 22 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 SAIL AMSTERDAM 2010
Eens in de vijf jaar gebeurt het: Sail Amsterdam Een super evenement met bijna alle soorten boten die ooit de wereldzeeën bevaren hebben. Je komt ogen te kort. We gaan proberen ons met onze eigen Work it Out boot in het geweld te mengen om het van zo dichtbij mogelijk mee te maken! Dit is je kans, de volgende keer is pas weer over 5 jaar!
ZONDAG 29 AUG-
TIKIBAD
Het Tiki bad is de grootste glijbanen paradijs van de Benelux en heeft maar liefst meer dan een kilometer lange glijbanen! Van de heftige Tyfoon(trechter) en Moonlight en Starfright(verlichte glijbaan met rubberen banden) tot de Lazy River. Iedereen beleeft plezier in de vele glijbanen en waterattracties van het Tikibad!
EXTRA EXTRA! 2 EXTRA GetOuts OP DINSDAG! We hebben speciaal voor deze zomer 2 aparte GetOuts op dinsdag gepland, die mochten gewoon niet ontbreken.
DINSDAG 17 AUGUSTUS 12:00 – 20:00 PARADE AMSTERDAM
Parade. De Parade is een van de leukste meerdaagse festivals in Amsterdam. Eten, drinken, voorstellingen, flaneren. Er gebeurd van alles op de parade. Je moet er een keer geweest zijn!
DINSDAG 24 AUGUSTUS 15:00 TOT WOENSDAG 25 AUGUSTUS 10:00 LAN-PARTY
Gamen is leuk, maar met zijn allen tegelijk gamen is toch nét nog wat leuker. We gaan weer een hele nacht doorhalen in het begin van jullie vakantie. We are READY, so let’s get SET and GO GO GO!!!
Maarliefst 4 mogelijkheden om op kamp te gaan deze zomer! Twee survivalkampen in de Franse Alpen, een zeilkamp in Friesland en een CityCampOut naar Parijs! Voor de trip naar Parijs wordt wel verwacht dat je 16 jaar of ouder bent!
CampOuts @ Work it Out
CAMPOUT @LES ALPES DE FRANCE Diep in het zuiden van de Franse Alpen, in de buurt van de Italiaanse grens ligt het plaatsje Châteauroux les Alpes. Het decor voor onze twee ‘back to basic’ CampOuts. Het is dé plek om te mountainbiken, raften, hiken, kanoën en klimmen! We verblijven op camping Les Pins waar we voor onze tenten zelf outdoor gaan koken na dagen vol spanning en inspanning. Ben jij klaar voor een paar dagen zonder televisie en internet? Laat deze zomer zien dat jij zonder luxe als een god in Frankrijk kunt leven! Vive La France!
data: MAANDAG 12 JULI T/M DONDERDAG 15 JULI. MAANDAG 2 AUGUSTUS T/M DONDERDAG 5 AUGUSTUS Thema:
Ontwikkelgebieden:
CAMPOUT & SAILOUT @FRYSLÂN Fryslân Boppe ! Dit kamp is niet voor mensen met watervrees! Het kamp staat voornamelijk in het teken van zeilen. We verblijven bij een zeilschool en zullen iedere dag van een deskundige leraar les krijgen om de fijne kneepjes van deze heerlijke watersport onder de knie te krijgen. We zullen natuurlijk niet alleen maar op het water zijn, het dorp waar we verblijven biedt veel meer mogelijkheden. Akkrum ligt namelijk gunstig in de driehoek Sneek, Heerenveen en Leeuwarden. Als we dus even willen uitrusten van onze inspanningen op het water trekken we er op uit naar een van deze grote(re) steden.
data: : MAANDAG 26 JULI T/M DONDERDAG 29 JULI Thema:
Ontwikkelgebieden:
CAMPOUT@PARIS Parijs, de mooiste stad ter wereld volgens velen. Ontelbaar veel prachtige gebouwen, van de prachtige Basilique Sacre Coeur tot de Notre Dame, de Champs Elysees en het Louvre. Te veel om op te noemen! En dan hebben we het nog niet eens over het heerlijke franse eten… Deze CampOut is alleen voor de jongeren ouder dan 16 jaar. We vertrekken met de Thalys vanuit Amsterdam en zijn dan in 3 uur in hartje Parijs. À bientôt à Paris!
data: DINSDAG 10 T/M DONDERDAG 12 AUGUSTUS Thema:
Ontwikkelgebieden:
t u O p e e l S e h T rk it Out @ Wo
Altijd al het gevoel gehad dat je het prima zelf kunt redden, of wil je juist uitzoeken of je dat kunt? Die mogelijkheid bestaat nu! THE SLEEPOUT!
Met nog 2 of 3 andere jongeren ga je een weekend lang op jezelf wonen! Vrijdag na schoolspring je in de trein op weg naar jullie weekendhuis in Hoorn. Ontdek tijdens deze weekenden ook wat de mooie havenstad, met het rijke VOC verleden, je allemaal te bieden heeft.
ALLES ZELF DOEN? REKEN MAAR VAN YES!
Je bent met zijn drieën of vieren verantwoordelijk voor allés tijdens The SleepOut. Van boodschappen doen tot koken en van schappelijke bedtijden tot de afwas. Regelmatig zal er een begeleider van Work it Out langskomen om te kijken hoe het gaat, deze begeleider is ook het gehele weekend telefonisch bereikbaar.
THE SLEEPOUT: HELAAS NIET VOOR IEDEREEN…
Om deel te nemen aan The SleepOut moet je aan een aantal voorwaarden voldoen. Belangrijkste is dat je (redelijk) zelfstandig bent en dat je flink wat verantwoordelijkheid aankunt, omdat we je niet constant in de gaten gaan houden. Daarnaast is het belangrijk dat je goed kunt samenwerken, The SleepOut doe je namelijk niet alleen. Je zult het met je huisgenoten leuk, leefbaar en leerzaam moeten maken! Maar niet getreurd voor diegenen die het nog niet helemaal zelf kunnen zijn er de SleepOut Starters Weekends. Komt op hetzelfde neer, maar er zal wel steeds iemand zijn die toezicht houdt.
THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
THE SLEEPOUT, HOE ZIET HET ER OUT?
Je hebt als ‘SleepOut groep’ veel te zeggen over de invulling van het weekend. Een weekend zal er ongeveer als volgt uit komen te zien: DAG 1 DAG 2 DAG 3
• • • • • • • • • • • •
+/- 16:00 uur Aankomst trein (5 min. lopen van het huis) Weekendbudget indelen Boodschappen doen en koken Avondinvulling in overleg Gezamenlijk ontbijt Dagactiviteit buiten de deur Koken Avondinvulling in overleg Gezamenlijk ontbijt Huis aan kant maken Lunchen +/- 15:00 uur Trein naar huis
Data SleepOut • Vrijdag 20 augustus t/m zondag 22 augustus MANNENWEEKEND! SleepOut Starters
Pizza, Cola, chips, voetbal, gamen, laat naar bed en lang uitslapen! Dit weekend is de SleepOut helemaal alleen voor de mannen!
• Dinsdag 3 augustus t/m 5 augustus LADYDAYS! SleepOut Starters
Nagellak, lippenstift, petitfour, Idols, kokkerellen en winkelen. Deze drie dagen is de SleepOut helemaal alleen voor de dames!
HangOuts @ Work it Out
Er wordt weer heel wat afgehangen bij Work it Out deze zomer! Maar liefst 5 avonden zal de Church voor alle Work it Outers geopend zijn. Dus voor zowel de jongeren uit Hoorn, Hilversum én Amsterdam. Zo ontmoet je ook nog eens wat nieuwe jongeren! Moet je een eind reizen om bij Work it Out te komen, probeer dan in overleg te kijken of er iets te regelen valt. Waar een wil is, is een weg! Op 20 augustus is een speciale HangOut alleen voor de jongeren die ouder zijn dan 16 jaar. Deze avond gaan we gezamenlijk naar de Parade, het leukste rondreizende theater ter wereld! THEMA:
ONTWIKKELGEBIEDEN:
Data HangOut VRIJDAG 9 JULI 16:00 – 21:00 Inclusief de kookkunsten van de Work @ Your Taste WorkShop VRIJDAG 23 JULI 16:00 – 21:00 Inclusief de kookkusten van de Work @ Your Taste WorkShop VRIJDAG 13 AUGUSTUS 16:00 – 21:00 Inclusief de kookkusten van de Work @ Your Taste WorkShop VRIJDAG 20 AUGUSTUS 16:00 – 22:00 Wees op tijd, want we vertrekken vrijwel meteen naar de Parade! VRIJDAG 27 AUGUSTUS 16:00 – 22:00 EINDEZOMERHANGOUT SuperExtraOrdinairDeluxe! Om de zomer samen leuk af te sluiten hebben we een hele speciale HangOut in petto! BE THERE!
AMSTERDAM 0 1 0 2 s u t s u g u t/m a Na de zomervakantie beginnen de Clubs bij Work it Out weer. De Clubs zijn hetzelfde als ze waren in de periode voor de zomervakantie, er verandert dus niets. Voor ieders duidelijkheid nog een keer alle Clubs per Work it Out vestiging op een rij! GET 2 WORK MAANDAG (ELKE WEEK) START: 5 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Heb jij ook zo’n hekel aan huiswerk maken, is het thuis te onrustig of kom je er thuis niet aan toe? Of vind je het prettig wanneer iemand je op weg helpt en je af en toe ‘bij de les’ houdt? Kom dan naar the Works! Ook kunnen kunnen we je verder helpen met het zoeken naar een stageplek of een (bij)baan. Kan je wel wat hulp gebruiken bij het schrijven van je cv, de voorbereiding van je eerste sollicitatiegesprek of wil je wat tips voor het goed doorlopen van je stage? Op deze club ben je welkom om samen met een aantal anderen aan je carrière te werken; school en/of werk!
WORK-OUT 1 DINSDAG (ELKE WEEK) START: 6 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Wil jij je lekker in je vel voelen, spieren als kabels hebben en een conditie waar je ‘u’ tegen zegt? Bij de Work-Out kun je daar zelf voor zorgen. Met zijn allen zorgen we dat we voorafgaand aan het sporten de nodige koolhydraten binnen hebben en gaan we naar de sportschool om de hoek. Daar trainen we tot onze spieren verzuren! Als beloning voor het goede werk eten we met elkaar een eiwitrijke maaltijd om onze spieren weer te laten herstellen (en groeien!)
WORK-OUT 2 WOENSDAG (ELKE WEEK) START: 7 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Wil jij je lekker in je vel voelen, spieren als kabels hebben en een conditie waar je ‘u’ tegen zegt? Kun je niet op dinsdag of vind je woensdag gewoon een lekkere dag om te sporten? Bij de Work-Out 2 zit je dan op de goede plek. Met zijn allen zorgen we dat we voorafgaand aan het sporten de nodige koolhydraten binnen hebben en gaan we naar de sportschool om de hoek. Daar trainen we tot onze spieren verzuren! Als beloning voor het goede werk eten we met elkaar een eiwitrijke maaltijd om onze spieren weer te laten herstellen (en groeien!)
JVT (JEUGD VAN TEGEWOORDIG) WOENSDAG (ELKE WEEK) START: 7 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Zit je nog maar net bij Work it Out, of ben je tussen de 13 en de 15 jaar? Dan ben jij iemand voor de Jeugd van Tegenwoordig! Met jullie ideeën zorgen we er samen voor dat iedere woensdag een dag wordt die de geschiedenisboeken in kan gaan als een onvervalste Jeugd van Tegenwoordigdag! Dus, wil jij met de andere jongeren de woensdag zelf tot een onvergetelijke dag maken, Join the JVT!
COOK-OUT DONDERDAG (ELKE WEEK) START: 8 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET NATUURLIJK AVONDETEN!
Waarvoor? Heb je plannen om in de (nabije) toekomst op jezelf te gaan wonen, of wil je mensen om je heen verassen met jouw culinaire hoogstandjes? De Cook-Out is the place to be! Hier leer je niet alleen maar simpelweg te koken, er gaat ook een wereld voor je open van nieuwe gerechten, kennis van gezonde en minder gezonde maaltijden, welke kruiden je bij welk gerecht gebruikt en verschillende manieren van voedselbereiding. Samen met de andere koks kiezen jullie de gerechten uit die je die dag gaat maken en doen jullie de benodigde boodschappen. De Cook-Out is jouw weg naar je eerste Michelin-Ster!
ALLROUND-SPORT-OUT ZATERDAG (ELKE WEEK) START: 10 APRIL 2010 TIJD: 12:00-18:00 MET NATUURLIJK AVONDETEN!
Waarvoor? Ben jij ‘multisportief’, houd je van avontuurlijke (en soms extreme) sporten en kun je maar geen keuze maken voor één sport? Bij de Allround-Sport-Out ontdekken we samen en op jullie initiatief wat er allemaal te vinden is op sportgebied. Van muurklimmen tot kajakken en van Kickbox tot Paardrijden, jullie zoeken samen met ons uit welke vormen van sport we gaan ontdekken. Wij hebben al een aantal heeeele interessante sporten ontdenkt en zijn benieuwd waar jullie mee komen!
HOORN 0 1 0 2 s u t s u g u a t/m Na de zomervakantie beginnen de Clubs bij Work it Out weer. De Clubs zijn hetzelfde als ze waren in de periode voor de zomervakantie, er verandert dus niets. Voor ieders duidelijkheid nog een keer alle Clubs per Work it Out vestiging op een rij! GET 2 WORK MAANDAG (ELKE WEEK) START: 5 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Heb jij ook zo’n hekel aan huiswerk maken, is het thuis te onrustig of kom je er thuis niet aan toe? Of vind je het prettig wanneer iemand je op weg helpt en je af en toe ‘bij de les’ houdt? Kom dan naar the Works! Ook kunnen kunnen we je verder helpen met het zoeken naar een stageplek of een (bij)baan. Kan je wel wat hulp gebruiken bij het schrijven van je cv, de voorbereiding van je eerste sollicitatiegesprek of wil je wat tips voor het goed doorlopen van je stage? Op deze club ben je welkom om samen met een aantal anderen aan je carrière te werken; school en/of werk!
ALLROUND SPORT CLUB DINSDAG (ELKE WEEK) START: 6 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Ben jij ‘sportief’, houd je van sporten en kun je maar geen keuze maken voor één sport? Bij de Allround Sport club ontdekken we samen en op jullie initiatief wat er allemaal te vinden is op sportgebied. Van fitnessen tot voetbal en van schaatsen tot mountainbiken, jullie zoeken samen met ons uit welke vormen van sport we gaan ontdekken.
WWW-CLUB (WHAT WE WANT) ZATERDAG (ELKE WEEK) START: 10 APRIL 2010 TIJD: 13:30-19:30 MET AVONDETEN!
Waarvoor? Weet jij niet goed wat je met je vrije zaterdag aan moet en kom je het weekend niet achter je computer vandaan? Dan is de What We Want club iets voor jou! Iedere week staat er een ander thema op het programma en worden er activiteiten en workshops bedacht. Je wordt uitgedaagd om zelf met goede ideeën te komen. Thema’s zijn onder andere: hoe ga je om met je vrije tijd, keuzes maken en zelfstandigheid vergroten
HILVERSUM 0 1 0 2 s u t s u g u a t/m Na de zomervakantie beginnen de Clubs bij Work it Out weer. De Clubs zijn hetzelfde als ze waren in de periode voor de zomervakantie, er verandert dus niets. Voor ieders duidelijkheid nog een keer alle Clubs per Work it Out vestiging op een rij! GET 2 WORK MAANDAG (ELKE WEEK) START: 5 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Heb jij ook zo’n hekel aan huiswerk maken, is het thuis te onrustig of kom je er thuis niet aan toe? Of vind je het prettig wanneer iemand je op weg helpt en je af en toe ‘bij de les’ houdt? Kom dan naar the Works! Ook kunnen kunnen we je verder helpen met het zoeken naar een stageplek of een (bij)baan. Kan je wel wat hulp gebruiken bij het schrijven van je cv, de voorbereiding van je eerste sollicitatiegesprek of wil je wat tips voor het goed doorlopen van je stage? Op deze club ben je welkom om samen met een aantal anderen aan je carrière te werken; school en/of werk!
COOK-OUT DINSDAG (ELKE WEEK) START: NOG NIET BEKEND, INFORMEER BIJ DE VESTIGINGSMANAGER TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Heb je plannen om in de (nabije) toekomst op jezelf te gaan wonen, of wil je mensen om je heen verassen met jouw culinaire hoogstandjes? De Cook-Out is the place to be! Hier leer je niet alleen maar simpelweg te koken, er gaat ook een wereld voor je open van nieuwe gerechten, kennis van gezonde en minder gezonde maaltijden, welke kruiden je bij welk gerecht gebruikt en verschillende manieren van voedselbereiding. Samen met de andere koks kiezen jullie de gerechten uit die je die dag gaat maken en doen jullie de benodigde boodschappen. De Cook-Out is jouw weg naar je eerste Michelin-Ster!
WORK-OUT DONDERDAG (ELKE WEEK) START: 8 APRIL 2010 TIJD: 16:00-21:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Wil jij je lekker in je vel voelen, spieren als kabels hebben en een conditie waar je ‘u’ tegen zegt? Bij de Work-Out kun je daar zelf voor zorgen! Met zijn allen zorgen we dat we voorafgaand aan het sporten de nodige koolhydraten binnen hebben en gaan we naar de sportschool in de buurt. Daar trainen we tot onze spieren verzuren! Als beloning voor het goede werk eten we met elkaar een eiwitrijke maaltijd om onze spieren weer te laten herstellen (en groeien!).
WWW-CLUB ZATERDAG (OM DE WEEK) START: 3 APRIL 2010 TIJD: 13:00-19:00 MET AVONDETEN
Waarvoor? Ben jij 14 jaar of ouder? Dan is de What We Want club iets voor jou! Iedere week staat er een ander thema op het programma en worden er activiteiten en workshops bedacht. Je wordt uitgedaagd om zelf met goede ideeën te komen. Thema’s zijn onder andere: hoe ga je om met je vrije tijd, keuzes maken en zelfstandigheid vergroten. Bij de ‘What We Want’- club is het, zoals de naam al doet vermoeden, de bedoeling dat de kids zelf met goede ideeën komen!
Praktische Informatie IEDEREEN DOET MEE Alle vestigingen van Work it Out kunnen deelnemen aan het aanbod dat in dit magazine staat. Onder voorbehoud van aanmeldingen en mogelijkheden voor vervoer. AANMELDEN Je kunt je voor alles in dit magazine aanmelden via
[email protected] of je kunt je gewoon opgeven bij je Coach/Contactpersoon. BEVESTIGING SLEEPOUT EN CAMPOUT Een week voor de SleepOut of CampOut krijg je een bevestigingsbrief met de nodige informatie. BEVESTIGING VAN GET OUTS Drie dagen voor de activiteit krijg je een telefonische bevestiging van je deelname.
TIJDEN GETOUTS De GetOut activiteiten starten meestal om 12:00 uur en duren tot 20:00 uur. Tijdens de Activiteiten zorgt Work it Out voor de lunch, het avondeten en de nodige tussendoortjes. Soms zijn de start- en eindtijden afwijkend, houdt dat dus goed in de gaten, zodat je niet voor een dichte deur staat. TIJDEN SLEEPOUT De SleepOuts starten op vrijdag om 16.00 uur en eindigen op zondag om 16:00. In de vakanties kunnen de dagen afwijken. TIJDEN CAMPOUT De CampOuts starten om 12.00 uur op de eerste dag en eindigen om 17.00 uur op de laatste dag, afwijkende tijden worden duidelijk vermeld of later gemeld.
DE KOSTEN De kosten van de GetOuts bedragen € 25,00 per uur. De kosten voor de Projects bedragen € 25,00 per uur. De kosten voor de Clubs bedragen € 25,00 per uur. De kosten voor de SleepOuts bedragen € 400,Startersweekenden kosten € 495,-. De kosten voor de CampOut bedragen € 695,00 per kamp. De kosten voor de HangOuts bedragen € 17,50 per uur. AFMELDEN Let op. Eenmaal aangemeld, kan je met gegronde reden een week voorafgaand aan de GetOut, de SleepOut of CampOut nog kosteloos afmelden. Anders worden de kosten in rekening gebracht. Voor de Clubs geef je je op voor de gehele clubperiode, we gaan er dan ook vanuit dat je er iedere keer bij bent. Mocht er nu echt een goede reden zijn waarom je niet kunt, mag je 1 maal per periode afmelden. In de zomervakantie gaan de Clubs even niet door, je kunt je dan natuurlijk wel opgeven voor een van de vele GetOuts, CampOuts, SleepOuts of Projects. Mocht je nog vragen hebben over de GetOuts, SleepOuts, HangOuts, Projects of CampOuts, dan kun je natuurlijk contact opnemen met je Coach/Contactpersoon.
WE’LL BE SEEING YOU THIS SUMMER!!
WORK IT OUT AMSTERDAM Van Boetzelaerstraat 49 1051 CZ, Amsterdam
[email protected] Tel: 020 - 7858260 WORK IT OUT HILVERSUM Wandelpad 26 1211 GN Hilversum 035-6471511
[email protected] WORK IT OUT HOORN Kievit 114 1628 ER Hoorn Tel. 0229-757540 Email:
[email protected] MANO
[email protected] 06-41312721 JOSHA
[email protected] 06-46243053 PEPIJN
[email protected] 06-14725422 PASCAL
[email protected] 06-42774190 JEROEN
[email protected] 06-14725477 JOB
[email protected] 06-14942557 ANNELOES
[email protected] 06-14285878
