RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Nama Sekolah Kelas/Semester Mata Pelajaran Tema/Topik Waktu
: S M P N 9 Magelang : VIII / 1 (Ganjil ) : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : Lompat jauh : 2 x 40 menit
Standar Kompetensi* 1. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar 1.3 Mempraktikan teknik dasar permainan dan olahraga perorangan atletik serta nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran Alokasi Waktu
: 2 x 40 menit
A. Tujuan Pembelajaran a. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok tanpa awalan, dengan benar b. Siswa dapat melakukan lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi,dengan baik
Karakter siswa yang diharapkan :
Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )
B. Materi Pembelajaran Lompat jauh gaya jongkok Teknik dasar lari menolak, posisi badan di udara dan mendarat Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi C. Metode Pembelajaran - Komando, demonstrasi dan resiprokal/timbal-balik D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran NO GAMBAR KEGIATAN Metode G 1. Kegiatan Pendahuluan (20 menit) komando xxxxxxxxxxxxx - Berbaris, berdoa, presensi, xxxxxxxxxxxxx apersepsi dan pemanasan - Memberikan motivasi dan G : Guru menjelaskan tujuan pembelajaran X : siswa
1
demonstra Kegiatan Inti (45 menit) si Eksplorasi Dalam kegiatan eksplorasi, guru: Melakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok, dengan rincian kegiatan sebagai berikut :
Melakukan teknik dasar gerakan ”hop ” (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan menolak dari posisi berdiri di tempat dilanjutkan posisi melangkah dan berjalan (berkelompok/berpasangan) Melakukan teknik dasar gerakan posisi badan di udara an meolompat dari atas box dilanjutkan dengan teknik mendarat (berkelompok/berpasangan) memfasilitasi peserta didik melakukan percobaan di lapangan.
Elaborasi
-
-
Dalam kegiatan elaborasi, guru: Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model tugas/penugasan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi waktunya, maka mereka diberi kesempatan untuk memperbaiki target waktu. bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba permainan bolavoli
dengan peraturan yang dimodifikasi.
Strategi pelaksanaan dengan -
-
menggunakan model resiprokal/timbal-balik guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikator yang telah ditentukan Lomba lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai disiplin, percaya diri dan kejujuran
memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik.
Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
G xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
G : Guru X : siswa
Komando 3. Kegiatan Penutup (15 menit ) Dalam kegiatan penutup, 1. Pendinginan (cooling down) Siswa berjalan santai, tangan diayunayun ke muka belakang, tangan diayunayun ke kanan kiri, kaki digerakgerakkan ringan. 2. Evaluasi - Kesalahan yang dilakukan siswa 3. Rangkuman - Memberi penjelasan materi yang baru saja dipelajari. - Siswa diberi tugas untuk berlatih kembali dirumah Siswa dibariskan, dihitung kembali, berdoa, dan dibubarkan.
E. Sumber Belajar - Buku referensi, , Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas IX, - Lembar Kerja Proses Belajar, Roji, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
D. Penilaian Penilaian dilaksanakan selama proses dan sesudah pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi
Penilaian Teknik
Bentuk Contoh Instrumen Instrumen Tes praktik Tes Contoh Lakukan teknik dasar lompat jauh Kinerja gaya jongkok ! (Kinerja)
Aspek Psikomotor Melakukan teknik dasar menolak tanpa awalan, di udara, mendarat Melakukan lomba lompat jauh dengan peraturan yang Posisi badan yang benar saat di Tes tertulis Pilihan dimodifikasi ganda/urai- udara , adalah Aspek Kognitif an singkat a. jongkok Mengetahui bentuk-bentuk b. melenting teknik dasar menolak tanpa c. membulat awalan, di udara, mendarat d. lurus Aspek Afektif Disiplin, semangat, sportifitas, Lembar Disiplin, semangat, sportifitas, Tes percaya diri dan kejujuran observasi percaya diri dan kejujuran observasi
1. Teknik penilaian: - Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 50 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Lakukan teknik dasar lompat jauh gaya jongkok dengan peraturan yang telah dimodifikasi dan nilai percaya diri serta kejujuran Keterangan: Berikan tanda cek ( √ ) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang di cek ( √ ) memdapat nilai 1 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 30 Jumlah skor maksimal - Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam teknik dasar lompat jauh gaya jongkok Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian, dengan rentang nilai antara 1 sampai dengan 4 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------- X 20 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa =
Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis 2.
Rubrik Penilaian
RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA TEKNIK DASAR LARI LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Gerak Aspek Yang Dinilai 1
1. Arah gerakan menolak saat salah satu kaki saat bertumpu ke depan atas
2. Posisi badan saat di udara melenting ke belakang 3. Pendaratan kaki saat mendarat diawali tumit kaki 4. Gerakan lutut saat mendarat mengeper JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 16
2
3
4
RUBRIK PENILAIAN PERILAKU DALAM LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK CEK (√ )
PERILAKU YANG DIHARAPKAN 1. Percaya diri 2. Kejujuran (tidak bermain curang) 3. Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh dalam lomba
JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 3 RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK Kualitas Jawaban Pertanyaan yang diajukan 1
2
3
4
1. Bagaimana awal pendaratan kaki di tempat pendaratan ? 2. Bagaimana posisi gerakan lutut yang benar pada saat melakukan pendaratan ? 3. Bagaimana posisi badan yang benar pada saat di udara ? JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL: 12
Mengetahui,
Magelang, 4 September 2013
Guru Pmbimbing
Mahasiswa
Drs. Endarto
Tuhidin
NIP. 195712301984031005
NIM. 10601244221
