„PROTI DOPINGU A DROGÁM!“ P R O P O Z
I C E
N A
S O U T Ě Ž
DANOX MEZINÁRODNÍ MISTROVSTVÍ ČR 2016 v naturální kulturistice a fitness mužů, žen a dětí
Hlavní organizátor:
ČSNS o.s.
Termín soutěže:
sobota 4. 6. 2016
Místo konání:
Sportovní hala Choceň
Promotér soutěže:
Miloslav Nermuť, Tomáš Procházka
Odborná porota:
5 členná
Moderátor:
Petr Juriga
Přihlášky:
elektronické přihlášky na www.natural-sport.cz
Podmínky soutěže : 1. ČSNS je samostatný právní subjekt, který má licenci na organizování sportovních soutěží. Pro účast závodníků z ČR je nutná registrace v ČSNS pro daný kalendářní rok, včetně splnění všech souvisejících podmínek (monitoring ADV ČR, uhrazený členský příspěvek na daný kalendářní rok atd.). Bez registrace v ČSNS se mohou soutěže zúčastnit pouze zahraniční závodníci, registrovaní v některé organizaci, která ve svém názvu a stanovách deklaruje své zaměření na „naturální sport“. 2. Soutěž je určená pro sportovce, kteří se připravují jen naturálními - přirozenými prostředky výživy, bez použití jakýchkoliv zdraví škodlivých látek. Zejména NE za pomoci dopingu, např. anabolických steroidů !!! Povolené jsou doplňky stravy pro sportovce, suplementy od domácích i zahraničních výrobců, které prošly registrací Ministerstva zdravotnictví ČR a v případě zahraničních závodníků schválením příslušných institucí. 3. NOVINKA !!! Včas podaná elektronická přihláška + čestné prohlášení, které najdete na stránkách www.natural-sport.cz + předem uhrazené startovné na účet ČSNS ve výši 500 Kč/1 kategorii ! 4. Uzávěrka přihlášek je 22. 5. 2016. Po tomto termínu už další přihlášky nebudou platné.
5. Závodník podáním přihlášky na soutěž uděluje ČSNS o.s. v souvislosti se soutěží Danox Mezinárodní MČR 2016 souhlas s volným použitím a šířením podobizen, obrazových snímků a obrazových záznamů, pořízených v průběhu této soutěže. 6. Dobrý zdravotní stav. Podáním přihlášky na soutěž závodník potvrzuje, že závodí na vlastní zodpovědnost. Zároveň doporučujeme každému závodníkovi kontrolu u svého ošetřujícího lékaře, nebo u tělovýchovného lékaře. 7.
Hmotnostní limity - omezení hmotnosti závodníků je jedním z prostředků, jak dosáhnout vysokou sportovní úroveň i bez použití dopingových prostředků. Cílem nejsou nadprůměrně „velké objemy“, ale především hustota, přiměřené vyrýsování, souměrnost a estetika.
Hmotnostní limity: Omezení hmotnosti je jedním z opatření, které má za cíl podpořit čistotu naturálních závodníků. Výborná forma s odpovídajícím vyrýsováním se dá dosáhnout i s přirozenými „povolenými“ prostředky. Preferováno bude vyrýsování s přijatelnými objemy. Hmotnostní limity jsou následující: při prezentaci – vážení, může závodník nad výšku (v cm) mínus 100 překročit nejvýše: při výšce do 160 cm 0 kg od 160 cm do 163 cm o 1 kg od 163 cm do 166 cm o 2 kg od 166 cm do 169 cm o 3 kg od 169 cm do 172 cm o 4 kg od 172 cm do 175 cm o 5 kg od 175 cm do 178 cm o 6 kg od 178 cm do 181 cm o 7 kg od 181 cm do 184 cm o 8 kg od 184 cm do 187 cm o 9 kg atd., tj. každé 3 cm o 1 kg Příklady: Závodník při prezentaci měří 168 cm. Jeho hmotnost může být maximálně 71 kg (168 – 100 = 68, 68 + 3 = 71 kg). Závodník měří 176 cm (176 – 100 = 76, 76 + 6 = 82 kg) atd. Závodník měří 187 cm = 187 – 100 = 87 + 9 = 96 kg V případě, že závodník překročí stanovený limit, nebude připuštěn k soutěži a startovné se jemu a ani trenérovi nevrací. POZOR !!! Organizátor prohlašuje, že zabezpečí maximální korektnost a přesnost při vážení a měření. Proto vás upozorňujeme, abyste nepočítali se žádnou tolerancí! 8. Dopingová kontrola – organizátor zabezpečí ve spolupráci s Antidopingovým výborem ČR dopingovou kontrolu v souladu s Antidopingovou chartou a směrnicemi. Testováno bude cca 10 vybraných závodníků, ze všech soutěžících, tedy i zahraniční závodníci. V případě odmítnutí odběru a nebo pozitivního nálezu bude závodník považován za pozitivního a nebude se moci již nikdy zúčastnit soutěže naturálních kulturistů – doživotní zákaz startu !!!! Kompletní disciplinární předpisy ČSNS o.s., platné od 1. 1. 2016, najdete na adrese http://naturalsport.cz/antidopingova-pravidla/ 9. Trestní zákon a doping – organizátor upozorňuje závodníky, že pokud bude u některého (é) Antidopingovým výborem ČR ohlášeno porušení antidopingových pravidel, případ může být v případě nedodržení podmínek stanovených v propozicích a čestném prohlášení předán orgánům činným v trestním řízení k dalšímu šetření.
Kategorie: - MUŽI – NATURÁLNÍ KULTURISTIKA I. II. III. IV. V. VI. VII.
Dorost - 15 - 18 let (do dne 18. narozenin) + dodržení hmotnostního limitu Junioři - do 23 let (do dne 23.narozenin) + dodržení hmotnostního limitu Muži do 175 cm + dodržení hmotnostního limitu Muži do 180 cm + dodržení hmotnostního limitu Muži nad 180 cm + dodržení hmotnostního limitu Masters – muži nad 40 let + dodržení hmotnostního limitu Super Masters – muži nad 50 let
Disciplíny: I. část Hodnocení postavy – svalový rozvoj II. část Volné sestavy III. část Finále Mr. PHYSIQUE I. část: Porovnávání svalového rozvoje 5 povinných pózách - dvojitý biceps zpředu, prsní svaly z boku, dvojitý biceps zezadu, triceps z boku, břišní svalstvo s rukama za hlavou (60% bodů) II. část: individuální promenáda + porovnávání symetrie postavy ve čtvrtobratech + (40% bodů) Obě disciplíny provádí soutěžící v šortkách po kolena a bez obuvi ŽENY – FITNESS I. Bikini Fitness II. Sport Model III. Fitness Figura IV. Ms. Physique 1) Bikini Fitness – 2 soutěžní kola ve dvojdílných plavkách: a) porovnávání symetrie postavy a celkové prezentace při volných čtvrt obratech (foto v rámci spec. článku) včetně vyvolávání pro jednotlivé rozhodčí (70%) b) individuální promenáda v plavkách (obdoba současné promenády ve společenských šatech) (30%) 2) Sport Model – 2 soutěžní kola a) porovnávání symetrie postavy ve čtvrtobratech ve dvojdílných plavkách (70%) b) individuální promenáda ve sportovním úboru a sportovní obuvi (30%) 4) Fitness Figure – 2 soutěžní kola a) porovnávání symetrie postavy ve čtvrtobratech (70%) b) individuální promenáda v plavkách (30%) 5) Ms. Physique – 2 soutěžní kola a) porovnávání svalového rozvoje v 5 povinných pózách (70%) b) volná sestava – 60 sekund (30%) POZOR !!! Není omezena účast závodnic ve více libovolných kategoriích současně !!! Rozhodčí budou samozřejmě i nadále preferovat určitý trend pro každou kategorii, ale rozhodnutí o tom, v jaké kategorii či kategoriích se závodnice zúčastní, bude pouze na ní. FITNESS DĚTÍ: pouze volná sestava !!! 1) kategorie 5 – 8 let 2) kategorie 9 – 12 let 3) kategorie 12 – 15 let Kategorie dětí obsahuje pouze volný program, jehož délka by měla být v rozsahu 1.30 - 1.45 min. Měla by obsahovat prvky silové, flexibilní a akrobatické. Sestava by měla prezentovat jednotlivé pohybové dovednosti soutěžícího.
Pořadatel soutěže má právo podle počtu přihlášených závodníků upravit počet kategorií !!!
ČAS OVÝ
HARM O NO G RAM
Sobota – 4. 6. 2016 8.00 hod. - 9.30 hod. 10.00 hod. - 15.30 hod.
– prezentace, vážení a měření závodníků – semifinále všech kategorií
16.00 hod. - 19.00 hod. 20.00 hod.
– finále všech kategorií+kulturní program – slavnostní recepce
Prezentace - Závodníci se k prezentaci dostaví ve sportovním úboru, s občanským průkazem, resp. cestovním pasem. K prezentaci bude mít přístup pouze trenér závodníka, kterého závodník dopředu uvede na přihlášce. Tento obdrží od organizátora cedulku s označením „trenér“ a tuto je povinen nosit viditelně po celou dobu konání soutěže. Totéž platí i pro závodníky. Další pokyny a informace : 1. 1. Městská sportovní hala se nachází na adrese Stromovka 1686, Choceň 2. Ubytování závodníků si zajišťuje a hradí každý účastník sám podle potřeby. Předběžně je rezervována dostateční kapacita cenově dostupného ubytování v Hotelu Peliny, Tyršovo náměstí 298, Choceň, 565 01, více info na http://www.hotelpeliny.cz/ 3. Celodenní vstupenky za cenu 150 Kč budou k dispozici v místě konání soutěže. V předprodeji je možné zakoupit VIP vstupenky (včetně míst k sezení v blízkosti pódia hned za rozhodčími, občerstvením v průběhu soutěže + volným vstupem na závěrečnou recepci) za cenu 450 Kč. 3. Na závěrečnou recepci pozve organizátor všechny sportovce, partnery akce a majitele VIP vstupenek. Sportovci mají možnost objednat si spolu s podáním přihlášky na soutěž vstupenku na slavnostní recepci pro trenéry za cenu 200 Kč. 4. Cenné věci si závodníci odloží u svých trenérů nebo známých. Za případné ztráty organizátor nenese zodpovědnost!!! 5. Závodníky a jejich trenéry žádáme, aby barvou a oleji na pokožku neznečistili stěny a podlahu. 7. Ceny - závodníci na 1. až 3. místě v každé kategorii + absolutní vítěz získají poháry, všichni finalisté získají hodnotné věcné ceny v hodnotě více než 100 000 Kč, nejlepší 3 závodníci z ČR v každé kategorii získají medaile + diplomy, všichni účastníci získají pamětní plakety. 8. V prostorách soutěže bude prodejní výstava fitness a sportovní výživy atd.
Tomáš Procházka prezident ČSNS o.s. www.natural-sport.cz Propozice schváleny Výkonnou Radou České společnosti pro naturální sport o.s. v Karlových Varech dne 31. 3. 2016.
