Proefles cursus Innerlijk kind

Proefles cursus Innerlijk kind

©Anne Marie van Bilsen, www.deregenboog-academy.nl

1


Titel: proefles innerlijk kind

Auteur: Anne Marie van Bilsen Omslagontwerp: Sabine Holleman Druk: eBook Uitgever: De Regenboog Academy

Januari 2015 – eerste editie

Copyright: 2015 – Anne Marie van Bilsen

Je mag dit document gratis weggeven aan wie je maar wilt. Het document mag uitsluitend in deze vorm worden verspreid, het is niet toegestaan de inhoud en/of opmaak te wijzigen, of informatie uit dit document op een andere wijze te gebruiken.

Plaats dit document op je website of social media. Hoewel deze uitgave met veel zorg is samengesteld, aanvaarden de auteur noch de uitgever enige aansprakelijkheid voor schade ontstaan door fouten of onvolkomenheden in dit document.


2


Beste toekomstige student,

Hartelijk dank voor je interesse in de cursus innerlijk kind op De Regenboog Academy.nl.

Op de volgende pagina’s vind je een hoofdstuk en de volledige inhoudsopgave van deze thuisstudie terug.

Neem deze informatie op je gemak door. Zo krijg je een goed beeld van de inhoud van de cursus en weet je zeker dat je voor de cursus kiest die het beste bij jou past!

Heb je achteraf nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op telefoonnummer +31(0)85-3031141 of mail ons naar: [email protected]

Ik wens je veel leesplezier en alvast veel succes met je studie!

Anne Marie van Bilsen


3


Inhoudsopgave Voorwoord

Hoofdstuk 1 De Basisbehoeften 1.1

Inleiding

1.2

De 12 basisbehoeften

1.3

De verschillende facetten

1.4

Uitleg therapeutisch niveau

1.5

De gevolgen van een gebrekkige opvoeding

1.6

Schrijfoefening - Basisbehoeften

Hoofdstuk 2 Innerlijk kind 2.1

Inleiding

2.2

Uit de ban van je kinderbeelden

2.3

Een 'gewond' Kind verstoort je leven

2.4

Niemand kreeg wat hij nodig had

2.5

Schrijfoefening - Innerlijk kind

2.6

Onderzoek je kindmodus

2.7

Gekwetste-kindmodus


4


2.8

Schrijfoefening - Gekwetste-kindmodus

2.9

De boze- en impulsieve kindmodus

2.10

Schrijfoefening: De boze- en impulsieve kindmodus

Hoofdstuk 3 De dysfunctionele oudermodi 3.1

Inleiding

3.2

Onderzoek je oudermodus

3.3

Schrijfoefening - Onderzoek je oudermodus

3.4

Onderzoek je overlevingsmodi

3.5

Schrijfoefening - Onderzoek je overlevingsmodi

3.6

Gezonde-volwassene modus

3.7

Innerlijk Kind Meditatie

Een woordje achteraf


5


Voorwoord

We zijn ons er van bewust dat het werken aan jouw innerlijk kind vaak niet gemakkelijk is en veel emoties los kan maken en diepe inzichten geeft. Soms is het zelfs nodig hier hulp bij te vragen, neem dan gerust contact met ons op om een afspraak te maken voor een één op één sessie.

Anne Marie van Bilsen


6


E-learning cursus Innerlijk kind Hoofdstuk 2.3

2.3

Een 'gewond' Kind verstoort je leven

Hoe gewond jouw innerlijk kind nog steeds is, kun je zien aan de mate

waarin

je

last

hebt

van

contactproblemen,

van

minderwaardigheidsgevoelens, van ontevredenheid, gevoelens van leegte of chronische boosheid naar jezelf of anderen. Wat voor onbevredigend en pijnlijk gedrag je ook vertoont, het blijkt vrijwel altijd een overlevingsstrategie te zijn die je als kind hebt ontwikkeld. Zo'n overlevingsstrategie is gebaseerd op de beperkte ervaringen en overtuigingen waarover je toen beschikte. Die strategieën waren er oorspronkelijk altijd op gericht om je pijn te besparen. Het trieste is dat, wat toen tot op zekere hoogte voor je werkte, je nu in je volwassen leven meestal alleen maar meer pijn oplevert.

Zo kun je bijvoorbeeld als kind zijn opgegroeid bij twee kritische ouders. Om die situatie te 'overleven' kan het zijn, dat je de strategie ontwikkelde om jezelf maar alvast onderuit te halen met je eigen, innerlijke kritiek voordat je ouders dat konden doen,


7


vanuit de hoop dat dat minder zeer zou doen. Een andere strategie kan zijn, dat je bent gaan uithalen naar anderen onder het motto "Aanval is de beste verdediging." Vaak is het zo dat we nu weer eens het ene, dan weer eens het andere gedrag vertoonden en tot op de dag van vandaag nog steeds vertonen.

Een belangrijk aspect van het Innerlijk Kindwerk is dat het je helpt los te komen uit de 'kindpatronen' leeft.

In

waarin

ons

je

hierboven

genoemde voorbeeld heet die

patronen

'niet

goed

genoeg zijn'. Zo zijn er vele soorten patronen. Hier volgen er nog een paar: "Als ik maar alles voor hem doe, dan is hij wel lief voor mij" of "Als ik maar niet voel, dan red ik het wel". Zo'n patroon wordt meestal onbewust door allerlei kleine voorvallen gedurende de dag geactiveerd. Je blijft er dus keer op keer in terugvallen, tenzij je deze kindpatronen gaat herkennen, gaat doorvoelen en los gaat laten. Heb je je eenmaal bevrijd uit je eigen beperkende patronen, dan kun je ook de


8


vicieuze cirkel doorbreken waarin, generatie na generatie, kinderen worden opgezadeld met de patronen van hun ouders.

Als je zelf ouder bent zie je jezelf soms ineens zomaar dingen doen die jouw ouders ook deden en waar jij misschien best een hekel aan had of waarvan je jezelf beloofd had dit nooit te doen als je later zelf kinderen heb en nu doe je het toch! Overname van gedrag heet dat en dit doen we onbewust allemaal.

Kinderen reageren onbewust op jouw gedrag dat we overgenomen hebben en wat eigenlijk niet van ons is. Waarom? Omdat we niet congruent zijn met dit gedrag het is niet van ons het is overgenomen.

Kinderen kopiëren gedrag van jou als ouder en helaas niet alleen de meest charmante eigenschappen en gedrag, maar juist ook de stukken waar je zelf moeite mee hebt. Hierdoor scoort je kind dezelfde punten. Je kind raakt onverwerkte stukken uit je eigen jeugd. Kinderen weten feilloos de sleutel van jouw kelder te vinden. En zonder hier bewust van te zijn, openen ze stukken die ons onbewust confronteren met pijnlijke gebeurtenissen uit het


9


verleden. Die gebeurtenissen bepalen onze reacties in het nu, zonder dat we dat in de gaten hebben.

Voorbeeld: De moeder van Stijn krijgt na de geboorte een postnatale depressie en is niet in staat om voor Stijn te zorgen. Dit resulteert in een jaar logeren bij een lieve oom en tante. Na een jaar neemt moeder de zorg weer op zich. Een paar jaar later, Stijn is 3 jaar, verlaat vader het gezin. Moeder wordt als Stijn vier is wederom opgenomen met een depressie en geeft de zorg voor Stijn uit handen. Stijn ontwikkelt een verlatingsangst, maar leert hier mee om gaan naarmate hij ouder wordt. Hij heeft er in zijn bewuste gedrag geen ‘last’ meer van. Nu is Stijn als volwassen man zelf papa van zoon Mees. De ouders van Mees ondervinden problemen met hun

kind

waar

ze

niet

uitkomen.

Zij

consulteren

een

baby/kindercoach en deze komt tot de conclusie dat Mees verlatingsangst heeft! Onbewust heeft Stijn het gedrag aan zijn zoon overgebracht.

Deze triggers heeft iedereen: als jij in je jeugd geen onzinnige dingen van je ouders mocht hebben, zal je niet zo snel iets voor je kind kopen als je zelf er de praktische nuttige kant er niet van inziet.


10


Voorbeeld: Mijn vader is geboren in de hongerwinter, met als gevolg dat in zijn mechanisme een aangeboren emotie op eten aanwezig was. Je bord volscheppen en het eten niet opeten was ‘not done’, dat deed je niet. Hierdoor werden wij als kinderen grote eters en kreeg ik pap als ik in de nacht wakker werd. De overtuiging van mijn vader was immers: als je huilt zal je wel honger hebben. Deze overtuiging nam ik mee in mijn eigen gezin. Op het moment dat ik bewuster werd van wie ik was en wat ik mee wilde nemen uit mijn jeugd, was ik in staat te zien dat ik dit niet mee hoef te geven aan mijn kinderen. De overtuiging van mijn vader was niet goed of fout, daar gaat het in deze niet om. Het gaat erom bewust te worden wat ik meeneem aan overtuigingen en normen en waarden uit mijn opvoeding.


11


Wil jij ook werken vanuit jouw talenten als succesvol kindercoach! Vraag jij je ook wel eens af waar je echt goed in bent? Of misschien weet je het ergens wel, maar zet je het niet bewust in. Als jij voor een nieuwe richting kiest, is het van belang dat je een keuze maakt waarin je jouw talenten kunt ontwikkelen en ook gaat inzetten.

De opleiding Kindercoach van de Regenboog Academy is zo opgezet dat jouw talent, jouw kracht is in het werken met kinderen.


12


Onze opleiding kindercoach is uniek in het aanbieden van een veelzijdig pakket methodieken. Of je nu wilt werken met je handen, of het liever psychologisch of spiritueel/intuïtief wilt aanpakken, alles komt aan bod en geeft je de juiste kennis om jouw talenten optimaal te benutten. Mede door de diversiteit aan methodieken leer je jouw kwaliteiten kennen en leer je deze moeiteloos in te zetten als kindercoach.

Gedurende de gehele opleiding zul je te maken krijgen met jouw eigen innerlijke stukken. Je zult processen aangaan en verwerken waardoor jouw zelfinzicht zal gaan groeien. Na het behalen van het erkende diploma kindercoach zul je klaar zijn voor jouw rol als professioneel kindercoach.

Overweeg je de erkende HBO-opleiding kindercoach te gaan volgen, maar wil je eerst nader kennismaken met de opleiding? Volg dan onze klassikale introductie workshop. Klik hier voor meer informatie


13


Tot zover de proefles van de cursus Innerlijk kind. Voor vragen over de cursus kun je altijd contact met ons opnemen of stel je vraag direct aan de docenten tijdens een van onze introductie dagen.

Boezemweg 2R 2641 KH Pijnacker T

+31(0)85 303 11 41

E

[email protected]

W www.deregenboog-academy.nl


14

Proefles cursus Innerlijk kind

Recommend Documents