5-jarig
Maart 2011
Jubileumbijlage
Jan Koster is nog elke dag aanwezig, want hij is hét gezicht van het fitnesscentrum
Medewerkers Jan Koster.
SportsArt Jan Koster heeft inmiddels drie vestigingen: aan de Simonsstraat, aan de Aart van der Leeuwlaan en aan de Industriestraat. Eigenaar is de in Delft welbekende Jan Koster, die een grote sportcarrière achter de rug heeft.
H
et begon allemaal op zijn veertiende. Toen begon hij met judo bij judoleraar Koos Bonte. Twee jaar later kwam hij in contact met karate, welke sport hij een jaartje beoefende in Den Haag. “Een heel mooie sport, maar ik kon mijn ei er niet in kwijt”, zegt de 62jarige Jan Koster. “Toen zag ik een advertentie in de krant over taekwondo. Daar ben ik gaan kijken en ik was direct onder de indruk. Die sport lag mij wel, omdat er veel benenwerk bij komt kijken.” Hij deed een lesje bij Wil Bachner, een bekende taekwondo-leraar in Den Haag. Hij gaf zich op om ermee door te gaan en hij kreeg les van Max Velder. De vijftienjarige Jan trainde heel veel en hij mocht steeds heel snel examen doen. Hij sloeg bijvoorbeeld twee banden over naar de blauwe band. Vijf maanden daarna mocht hij al examen
doen voor de bruine band en weer twee maanden later deed hij al het eerste Dan-examen. Naast zijn taekwondo-trainingen werkte hij in de dierenzaak van zijn vader op het Vrouwjuttenland. Daar heeft hij van zijn 15de tot zijn 26ste jaar gewerkt. Vervolgens nam hij de zaak over en draaide hij de dierenzaak twee jaar. De combinatie van werken en trainen was echter te zwaar. Hij ging dan ook voluit sporten en hij werkte nog slechts twee dagen in de dierenzaak van zijn broer in de Wippolder. “Ondertussen gaf ik ook les in de hele regio”, zegt Koster. “Na een tijdje ben ik gestopt bij mijn broer, na een hernia in mijn nek. Ik was toen 36.” Eigen sportschool Toen brak het tijdperk van zijn fitnesscentra aan. Hij begon zijn eigen sportschool in de
Simonsstraat. In het pand op nummer 103 kwamen alle gevechtssporten en de beginfase van aerobic aan bod. Na een jaar draaien werd de bovenruimte verbouwd tot fitnessruimte en het centrum groeide zó uit dat het al snel te klein werd. “Vervolgens heb ik in dezelfde straat, op nummer 109, een volledig fitnesscentrum gemaakt”, zegt hij. “In het eerste gebouw bleven de lessen plaatsvinden. Het nieuwe pand werd steeds verder uitgebreid tot uiteindelijk 850 vierkante meter.” Tien jaar later opende Jan een dependance aan de Aart van der Leeuwlaan, een gemengd fitnesscentrum van ongeveer 500 vierkante meter. Dat centrum draaide ongeveer zes jaar en toen werd het omgeturnd tot damessportschool met groepsleszaal. “Vijf jaar geleden
ging de nieuwe vestiging in de Industriestraat open, een centrum van 1.500 vierkante meter. In de loop der jaren is de vestiging steeds uitgebreid tot 2.600 vierkante meter nu. “We zijn alleen maar gegroeid en je vraagt jezelf wel eens af waar het einde is”, zegt Jan. “Ik ben nu zelf bezig een beetje gas terug te nemen. Momenteel ben ik geen bedrijfsleider meer, maar mijn zoon Bob. Ik ben nog wel elke dag aanwezig en ik geef nog les aan 55-plussers. En in april starten we met een cursus weerbaarheid en zelfverdediging. Het is wel noodzakelijk dat ik veel aanwezig ben, want ik ben natuurlijk hét gezicht van het fitnesscentrum. Ik heb altijd een luisterend oor voor zowel oudere als jongere leden.”
Industriestraat 16 - 015-256 62 22 - www.sportsart-jankoster.nl
2
Jubileumbijlage
Maart 2011
‘Sporten en voeding zijn een perfecte combinatie’ Linda Beukema is consulente Power Slim, het afslankprogramma waar-bij je gegarandeerd zes tot negen kilo in vier weken kwijt raakt. Vier dagen per week begeleidt ze op de locatie Industriestraat mensen bij het afvallen. De 28-jarige is daarnaast ook nog anderhalve dag per week frontdesk-medewerker. Op dinsdagmiddag werkt ze ook op de locatie Simonsstraat, waar het zeven jaar geleden voor haar allemaal is begonnen. “Ik wist niet precies wat ik wilde, maar ik houd van sporten en met mensen bezig zijn”, zegt ze. “Zo ben ik hier terecht gekomen. Power Slim is een heel effectieve methode. Het is leuk om te zien dat mensen gelukkig worden als ze afvallen en dat ik ze daarbij help geeft veel voldoening.. Ik doe naast mijn werk momenteel dan ook een opleiding voor voedingsdeskundige.” Ze wil dit graag bij SportsArt Jan Koster doen, want ze vindt het een heel fijn fitnesscentrum. Het is voor iedereen goed toegankelijk en er heerst een fijne sfeer. Alle bezoekers laten elkaar hier in hun waarde.
‘Eigenlijk ben ik hier nooit op één plek’ Wendy Beentjes is één van de aanspreekpunten van SportsArt Jan Koster voor bijvoorbeeld scholen en de pers. De 24-jarige is veel te vinden in de kantoorruimten bovenin het gebouw in de Industriestraat. Zedoet daar eigenlijk alles op administratief gebied, zoals personeelszaken en klantenadministratie. “Maar eigenlijk ben ik nooit op één plek”, zegt ze. “Ik doe hier van alles en nog wat en beneden heb ik ook veel contact met de klanten.” Wendy is het nichtje van Jan Koster, ze is nu ruim vijf jaar aan het fitnesscentrum verbonden. “Ik kom oorspronkelijk uit Heemskerk”,
SportsArt Jan Koster.
vertelt ze. “Nadat ik mijn MBO had afgerond, ben ik hier achter de frontdesk begonnen. Er kwam steeds meer werk bij en inmiddels werk ik fulltime op kantoor.” De veelzijdigheid van haar werk spreekt Wendy het meest aan. Ze vindt SportsArt Jan Koster bovendien een heel leuk fitnesscentrum, waar een aangename sfeer heerst en iedereen elkaar kent.
‘Dit is de perfecte baan naast mijn studie’ Achter de frontdesk en de bar is sinds mei vorig jaar regelmatig de 21-jarige Shaelle Lispet te vinden. Niet alleen in de Industriestraat, maar ook in de Simonsstraat en de Aart van der Leeuwlaan. Ze solliciteerde naar deze functie als bijbaan naast haar studie MBO Toerisme. Die heeft ze inmiddels afgerond. “Als het niet mocht lukken om vast werk te krijgen, ga ik misschien nog een andere studie doen. Dan blijf ik gewoon hier werken zoals nu, want dit is de perfecte bijbaan. Het is onderling gezellig en ik voelde me hier direct op m’n plek. Het leukste vind ik de veelzijdigheid”, zegt ze. “Het is heel gemoedelijk en je maakt met veel mensen een praatje. Voor veel mensen is het fitnesscentrum best een grote stap. Het is leuk om mensen informatie te geven en rond te leiden. Verder gaat het vooral om inschrijven en uitschrijven, sportshakes en sportvoeding promoten en wat schoonmaakwerkzaamheden” Zelf sport Shaelle hier ook. In haar vrije tijd doet ze vooral mee aan groepslessen, in de Industriestraat of bij Ladies Only.
Jubileumbijlage
‘Ik hoor eigenlijk gewoon een beetje bij het interieur’ Hilde Bakker is 64 jaar en is drie of vier keer per week bij SportsArt Jan Koster te vinden. Altijd is ze wel zo’n vier uur bezig, want ze maakt ook graag gebruik van de sauna en andere voorzieningen. Ze sport al bij Jan Koster sinds de eerste vestiging in de Simonsstraat geopend werd. “Ik ben begonnen met drie vriendinnen, maar die zijn er op een gegeven moment mee gestopt. Ik ben ermee doorgegaan” Het sporten werd een tijdje ruw onderbroken, doordat ze een zeer zware operatie moest ondergaan. Er was iets mis met haar rugwervels en er bestond vrees dat ze nooit meer zou kunnen lopen. “Op advies van de arts ben ik daarna gewoon blijven sporten”, zegt ze. “Ik heb doorgezet en daarom ben ik niet in een scootmobiel terecht gekomen. Sporten is heel belangrijk, je voelt je fit en niet oud.” SportsArt Jan Koster is volgens haar een heel fijn fitnesscentrum. “Ik ken iedereen hier al zo lang, ik hoor gewoon een beetje bij het interieur…”
Jan van Halderen Jan van Halderen (75) traint al 21 jaar, vanaf de opening, bij Jan Koster aan de Simonsstraat. In het begin trainde hij vier keer per week en nu is dat twee keer per week, waarvan één keer per week met zijn vrouw samen, die 72 jaar is en al tien jaar bij Jan Koster traint. Vroeger heeft Jan van Halderen altijd aan judo en voetballen gedaan. Hij is daarna gaan fitnessen. Hij blijft bij Jan Koster, omdat het zo dichtbij zijn huis is en vanwege de gezelligheid. Er hangt een leuke sfeer en er zijn veel vrienden uit zijn jeugd die ook bij Jan Koster trainen. Hij vindt het gezellig om met iedereen een praatje te maken.
Fadoua EL Yahyaoui Fadoua (30) traint bij LadiesOnly. Ze is daar in 2007 mee begonnen op advies van haar fysiotherapeut in verband met lage rugklachten. Ze is nu weer helemaal fit, maar ze blijft sporten voor haar gezondheid en het plezier. Eerst deed ze specifiek fitness, nu doet ze vooral mee aan groepslessen. Als haar kinderen op school zijn, kan zij overdag lekker trainen, onbeperkt onder andere Zumba, Latin Workout en Bodypump. De groepslessen passen bij haar, omdat er constant begeleiding is. De instructeur let op de goede houding en dergelijke. Fadoua traint bij LadiesOnly, omdat dit een
3
Maart 2011
speciale damessportschool is. Dat is belangrijk in verband met geloofsredenen. Ze is blij dat er dames van allerlei komaf trainen. Bij binnenkomst merkte ze meteen de diversiteit op en dat was voor haar doorslaggevend om juist hier te komen trainen.
Henk en Marian Beijersbergen van Henegouwen, Dit echtpaar traint af en toe samen, maar Marian (67) doet vooral cardio en verschillende trainingsoefeningen. Henk (71) daarentegen traint meestal drie keer per week en hij doet vooral spinning bij Odette. Hij traint graag bij haar vanwege de sfeer die zij tijdens de lessen creëert. “Het is niet alleen sporten, maar het is een echte sportbeleving.” Hij
traint al twintig jaar, bij verschillende sportscholen van Jan Koster,.maar sinds de opening in de vestiging in de Industriestraat, bij SportsArt Jan Koster. Marian heeft eerst bij LadiesOnly gesport en daarna ook bij SportsArt Jan Koster. Beiden hebben het erg naar hun zin en ze noemen als pluspunten de gezelligheid, de verschillende sportmogelijkheden, dat alles goed verzorgd is, de douches schoon zijn en de koffie en thee gratis. Sporten is echt een rustpunt in hun dag. Voor en na het trainen zitten ze nog met anderen een kopje koffie te drinken en lezen ze even de krant. Vooral het sociale aspect is dus belangrijk. Henk van Beijersbergen heeft ook meegedaan met de spinningmarathon. Dat was dus twee uur achter elkaar spinnen. En hij gaat de zelfverdedigingscursus volgen, die in april begint.
Marisha Sahiboe Marisha (12) sport ook drie jaar bij SportsArt Jan Koster. Vijf keer per week, op maandag, woensdag en vrijdag doet ze jeugdfitness. Op dinsdag doet ze Fun Fight en op donderdag spinning. Ze sport altijd samen met haar beste vriendinnen. “Sporten bij Jan Koster is gezellig, we hebben veel lol, het is goed voor je figuur en het is bovendien niet duur. Alle instructeurs zijn leuk en ze helpen je goed.”
Alle leden van SportsArt Jan Koster en sportschool Jan Koster ontvangen op vertoon van lidmaatschappas of deze advertentie
15% korting op de gehele rekening. Geldig t/m 31/3/2011 Verwersdijk 32 • 2611 NH Delft Tel. 015 - 213 29 82 • www.delphis-delft.nl
4
Jubileumbijlage
Maart 2011
‘De hele week kijk ik naar mijn lessen uit’ Corrie Hoogduyn is de oudste medewerker van SportsArt Jan Koster. Ze is bijna tachtig jaar oud en ze geeft nog steeds workouts bij Ladies Only. Ze is twee keer per week in het centrum aan de Aart van der Leeuwlaan bezig met de Ladies Work-out, waarbij het vooral gaat om gewichtjes en steps. Daaraan doen mensen mee van tussen de 25 en 65 jaar. “Ik heb het erg naar mijn zin en ik kijk er de hele week naar uit. Ik ben gek van sport en ik zou het niet willen missen.” Corrie Hoogduyn geeft al zo’n dertig jaar les. Toen ze vijftig jaar was begon ze in een sportschool in de Willemstraat. Na twaalf jaar wilde ze méér en toen is ze naar de sportschool van Jan Koster in de Simonsstraat gegaan. Drie uur per week gaf ze daar les. “En nu werk ik dus nog steeds bij Jan”, zegt ze. Ik heb mijn vaste lessen en ik word ook vaak gevraagd om in te vallen.” Dat doet ze allemaal naast de baan als mantelzorger voor haar man. Daarvoor is ze kortgeleden uitgeroepen tot Meest Positieve Mantelzorger van Delft.
‘Het is één grote familie in de spinningzaal’
SportsArt All Inclusive Sinds vijf jaar is de sportschool aan de Industriestraat 16 een begrip in Delft. De grote letters aan de buitenkant van het pand verraden al dat het een sportschool van Jan Koster is. Aan keuzes geen gebrek op deze sportschool: - Groepslessen (onder andere Spinning, Bodypump, Yoga, Zumba, Bodybalance, Fun Fight, Pole-fitness, Steps, Latin Workout en eind maart ook Sh’Bam) - Trilplaattraining - Verschillende jeugdlessen, zoals Fitness, Fun Fight, Zumba, Spinning - Bedrijfsfitness - Persoonlijke begeleiding en trainingsschema - 55+-fitness - Fitness en Fun Fight voor mensen met een verstandelijke beperking - Gratis gebruik van sauna en stoomcabine - Gratis koffie en thee - Verkoop van vitamines en voedings supplementen - Zonnebanken tegen laag tarief Ook voor verjaardagfeestjes, workshops en vrijgezellenfeestjes bent u hier aan het juiste adres. Powerslim Doeltreffend afvallen zonder jojo-effect. 6 tot 9 kilo gewichtsverlies per maand zonder hongergevoel en vermoeidheidsverschijnselen. Het Power Slim® afslankprogramma bestaat uit vier fasen. Stapsgewijs werkt u alle fasen af, waarna je eindigt in fase 4. In deze fase leert u gezond, gevarieerd eten en je voedingsevenwicht te bewaren. Voordat u begint, wordt een uitgebreide anamnese afgenomen. Dat betekent dat het startgewicht, de Body Mass Index (BMI), de vetvrije massa en de spiermassa worden gemeten en berekend. Samen met de voedingsdeskundige bespreekt u uw doelen en maakt u een stap-
penplan voor de uitvoering van het Power Slim® programma. Wekelijks wordt de vooruitgang besproken, zodat u ook langdurig succes behaalt. Door het gefaseerde behandelplan en de individuele begeleiding en ondersteuning van de Power Slim® gecertificeerde voedingsdeskundige bereikt u een stabiel en gezond gewicht, óók op de lange termijn. Als u afvalt met de producten van POWERSLIM horen daar deze voordelen bij. o Gratis intake bij de start van het afslankprogramma bij de POWERSLIM-consulente o Gratis onbeperkt sporten (ter waarde van € 42,50 per maand) tijdens de afslankperiode o Gratis wekelijkse sessie bij de POWERSLIM-consulente o Gratis onder de zonnebank Begin nu met 50 procent korting!!
Spinnen doe je bij SportsArt Jan Koster onder leiding van Odette Immers-Baptista. De 39-jarige is vijf jaar geleden in de vestiging in de Industriestraat begonnen. Daarvoor sportte ze in de Simonsstraat, net als haar kinderen. “Ik vond het zelf leuk om te spinnen en toen deze vestiging geopend werd vroeg ik of ik hier als leraar kon beginnen. Ik kreeg de gelegenheid om een opleiding te doen
SportsArt Jan Koster.
Origene (lage rugklachten) Gevestigd boven SportsArt Jan Koster. Veel behandelingen richten zich op het bestrijden van de symptomen van lage rugklachten. ORIGENE richt zich op de OORZAAK. De geheel nieuwe, wetenschappelijk geteste ORIGENEbehandelmethode helpt bij het verbeteren van de functie van de bewegende wervelkolom. En is daarmee ongekend succesvol (succespercentage 60 tot 90% bij patiënten die voorheen bij geen enkele gangbare therapie baat hadden). Begeleider is fysiotherapeut Joachim Sojinu, telefoon: (06) - 20 35 90 36. Verzekerd fit SportsArt Jan Koster biedt u, in samenwerking met Verzekerd Fit Polis, tot wel € 350 korting per jaar op een fitnessabonnement. Ga naar www.verzekerdfitpolis.nl en kijk of u in aanmerking komt. Behalve de korting biedt SportsArt Jan Koster een gratis Bodycheck aan voor inzicht in bloeddruk, hartconditie, stressleven, algemene conditie, vetpercentage en levensverwachting. Meer informatie vindt u op de website www.sportsart-jankoster.nl
SportsArt Jan Koster.
en daarna ben ik hier aan de slag gegaan. Daar ben ik Jan heel dankbaar voor.” Ze geeft zeven uur per week spinning en ze bouwt daarbij een heel speciale band op met de sporters. Er zijn sporters van 17 tot 74 jaar. “Sommige ouderen spinnen zelfs de jongeren eruit”, zegt ze. “Dat komt door de opbouw van de lessen. Het is in elk geval één grote familie in de spinningzaal.” Op 21 mei wordt er weer een spinningmarathon georganiseerd op de Beestenmarkt, in samenwerking met Team Telstar onder leiding van Arthur Zwartjens. Dit ten behoeve van de KWF kankerbestrijding. Naast de spinninglessen doet Odette nu ook de planning voor alle groepslessen. Dat is volgens haar totaal ander werk. “Ik doe het nu een half jaar en er is een heel goede sfeer tussen de instructeurs.”
‘Ik had nooit kunnen dromen dat het zó leuk zou zijn’ Pauline Huisman is fitnessbegeleider op het vrouwenfitnesscentrum Ladies Only. De 39-jarige, die hiervoor op het Postkantoor werkte, is vijf jaar geleden bij SportsArt Jan Koster komen werken. “Ik deed al fitness voor mezelf”, zegt ze. “Eerst heb ik een fitnessopleiding gedaan en daarna een voedingsopleiding. Naast fitnessbegeleider ben ik namelijk ook consulente Power Slim. Nu ben ik ook bezig met een managementopleiding om bij te blijven en misschien door te groeien.” Voorlopig gaat het dus vooral om fitness, waar volgens haar veel animo voor is. Veel mensen willen afvallen en de aandacht die Pauline hen geeft wordt zeer op prijs gesteld. “Daarbij gaat het om schema’s maken, een trainingsprogramma opstellen en dat soort dingen”, legt ze uit.” SportsArt Jan Koster is een beetje Paulines leven geworden. Ze heeft van haar hobby haar werk gemaakt, maar ze had nooit kunnen dromen dat het zó leuk zou zijn. “Dat heeft ook met juist dit fitnesscentrum te maken. Ik ben hier vijf dagen in de week aan het werk en op zaterdag en zondag ben ik er ook om zelf te sporten.”
Jubileumbijlage
5
Maart 2011
Ron Fiolet, 29 jaar Als klein jongetje (vijf jaar) begon Ron Fiolet bij Jan Koster met taekwondo. Na die tijd is hij verslingerd geraakt aan sport in het algemeen. Zijn leven draait om sport en dat bewijst zich dan ook in het behalen van vele titels. Hij traint zelf nog steeds vijf tot zeven dagen per week. Hij is al werkzaam bij Jan Koster sinds zijn vijftiende, in eerste instantie als taekwondo-leraar. Op latere leeftijd is hij zich gaan verdiepen in de fysiologische kant, alleen al om zelf te weten wat er nu eigenlijk gebeurt in dat lichaam als je bezig bent. Zijn interesse hierin was enorm en hij wist toen eigenlijk al dat hij van zijn hobby zijn werk wilde maken. In de jaren dat hij bij Jan werkt heeft de branche een enorme ontwikkeling doorgemaakt. Het bedrijf zelf is ook erg gegroeid. Ondanks dat de branche erg blijft veranderen, is hij van mening dat niet alle veranderingen goed zijn en dat het wiel niet opnieuw wordt uitgevonden. Hij is namelijk van mening dat functioneel trainen het beste is en blijft. Ron: “Ikzelf ben dan ook niet zo van de standaard oefeningen en dat is ook te merken aan mijn trainingsschema’s. Mensen die met een schema van mij trainen weten wat ik hiermee bedoel. Het mooiste van het vak blijft toch wel de reactie van mensen die hun doel behalen, zeker als ze er hard voor geknokt hebben.”
LadiesOnly Jan Koster.
Trainen voor de laagste prijs, maar met de meeste extra’s!
LadiesOnly Jan Koster.
Een sportschool alleen voor dames! LadiesOnly Jan Koster aan de Aart v/d Leeuwlaan 790 is geopend in 2001 als een gemengde sportschool. LadiesOnly is de tweede vestiging van Jan Koster, maar sinds de derde vestiging “SportsArt Jan Koster” is geopend, is deze vestiging een damessportschool geworden. Vanaf dit moment is er ook een ruime keuze aan groepslessen o.a.: Zumba, Latin Workout, Yoga, Steps, Pilates, Bodybalance, Bodypump en binnenkort ook Sh’Bam. Deze sportschool is speciaal voor dames die zich prettiger voelen om op een sportschool te sporten waar alleen dames aanwezig zijn. Dames van vele verschillende nationaliteiten sporten er met veel plezier. Een abonnement bij LadiesOnly Jan Koster bestaat uit de volgende extra’s:
- - - - - - -
Cardiofitness Fitness Circuittraining Toestellen voor verstevigende oefeningen Een divers aanbod aan groepslessen. Gratis koffie en thee Trilplaattraining
Sportschool Jan Koster is de eerste vestiging waar Jan Koster mee begonnen is. Een abonnement bij Sportschool Jan Koster bestaat uit: - Cardiofitness - Fitness - Trilplaattraining - Krachttraining - Gratis gebruik van de sauna - Persoonlijke begeleiding en trainingsschema - Zonnebanken tegen laag tarief - Verkoop van vitamine- en voedingssupplementen
kunt u genieten van gratis koffie en thee. Trainen bij Sportschool Jan Koster is beslist niet duur.
Deze sportschool van Jan Koster is zes dagen per week geopend. Op zondag kunt u ook sporten op de locatie SportsArt Jan Koster aan de Industriestraat 16. Sportschool Jan Koster heeft grote kleedkamers met gratis gebruik van douches en sauna. Ook
Op deze locatie is ook gevestigd ‘Talk to the Nails’, van Ella van Adrichem en Sandra Jansen. Bij hen kunt u terecht voor mooie nagels.
Sportschool Jan Koster is gevestigd aan de Simonsstraat 109, in een oud kerkgebouw, waar je de spanten van het dak nog ziet zitten. Dat zorgt voor een aparte sfeer. Iedereen vanaf 15 jaar kan er trainen. Voor de jeugd onder de 15 jaar zijn er op de andere locatie SportsArt Jan Koster aan de Industriestraat 16 verschillende jeugdlessen.
Meer informatie vindt u op de website www.sportschool-jankoster.nl
SportsArt Jan Koster.
Natuurlijk zoals op al onze vestigingen kunt u gratis gebruik maken van grote kleedkamers, sauna en persoonlijke begeleiding met een persoonlijk trainingsschema. Bovendien is er voldoende gratis parkeergelegenheid. Deze sportschool is 6 dagen per week geopend en op zondag kunt u sporten op onze ander locatie: SportsArt Jan Koster aan de Industriestraat 16. Meer informatie vindt u op onze website: www.ladiesonly-jankoster.nl
‘Ik neem nu steeds meer taken van mijn vader over’ Bob Koster heeft van kleins af aan rond gehuppeld in de fitnesscentra van zijn vader. Sinds zijn tiende jaar heeft hij de opening en verbouwingen van elke vestiging meegemaakt. Op zijn 22ste is hij er ook komen werken, als fitnessbegeleider in het toen nog gemengde fitnesscentrum aan de Aart van der Leeuwlaan. Ruim vijf jaar geleden is hij fulltime aan de slag gegaan in de nieuwe vestiging aan de Industriestraat. “Ik ben nu bedrijfsleider geworden en zo beweeg ik me tussen het kantoor boven en de jongens en de meiden op de vloer. Het gaat vooral om aansturing van het personeel en contact met de leden. Dat maakt het werk erg divers. Bij ons werken een leuke groep vaste medewerkers en jongens en meiden met een bijbaantje. Er is zelfs een personeelslid van tachtig jaar. Daarnaast hebben we een gemêleerd ledenbestand.” Zelf is de 32-jarige Bob ook graag sportief bezig. Hij is vanaf zijn vierde al met taekwondo bezig geweest en heeft de zwarte band gehaald. “Ik kreeg een blessure toen ik zestien was”, zegt hij. “Daarna ben ik altijd met fitness bezig geweest.”
SportsArt Jan Koster.
6
Jubileumbijlage
Maart 2011
DETA-AIR AIRCONDITIONING voor particulieren en bedrijven
Steeds meer mensen kiezen ervoor om in hun woning een airconditioninginstallatie aan te laten leggen. Wat op het werk en in de auto kan, is namelijk ook heel goed mogelijk in de eigen woning. Het bedrijf Deta-Air uit Delfgauw is een specialist op het gebied van aanleg van airconditioningsystemen bij particulieren.
bedrijf adres telefoon internet e-mail
Deta-Air Airconditioning Groothandelsweg 19, Delfgauw (015) 2629600 www.deta-air.nl
[email protected]
Jubileumbijlage
Nikki van Dijk Nikki (13) sport nu drie maanden bij SportsArt Jan Koster.
Alle groepslessen heeft hij al eens geprobeerd, omdat hij het erg leuk vindt om zo gestimuleerd te worden. Tijdens een groepsles word je gestimuleerd je grenzen te verleggen. Hij is blij met de sportschool vanwege de laagdrempeligheid en de toegankelijkheid. Er zijn geen kliekjes van mensen die anderen buitensluiten. Je wordt makkelijk opgenomen, er is een gezellige en goede sfeer. Hij vindt het opvallend dat zo veel verschillende doelgroepen hier hun plek hebben gevonden. Zowel ouderen, mensen met een verstandelijke beperking als kinderen en nog veel meer doelgroepen. Marco vindt dat Jan Koster erg zichtbaar is in Delft, door bijvoorbeeld acties en demonstraties op de Markt.
Marco Schouten Marco Schouten (37) is begonnen met sporten bij SportsArt Jan Koster sinds de opening. Daarvoor was hij op andere sportscholen actief, maar hij is erg blij met deze sportschool. Dat was al zo op het moment dat hij binnen kwam. Hij begon met fitness, maar hij doet er nu ook spinning en Fun Fight bij. Hij traint ongeveer vier keer per week, zowel overdag als ’s avonds.
De oudgediende onder de verstandelijk beperkten: Jeroen de Cuiper
7
Maart 2011
‘Het fitnesscentrum vergroot als het ware hun wereld’ Sporten voor verstandelijk beperkten. Ook dat is mogelijk bij SportsArt Jan Koster. Het was drie jaar geleden een idee van Ella van Adrichem. Drie jaar geleden werd er dan ook begonnen met Kick Fun, wat nu Fun Fight is geworden. In september vorig jaar is daar fitness bij gekomen. De 42jarige geeft de lessen samen met Marco van den Bos (47), die in het fitnesscentrum ook actief is met Fun Fight en Tae Bo “In het begin was het een klein groepje van vier of vijf verstandelijk beperkten”, weet Ella. “Nu zijn het er wel tien. De deelnemers zijn er heel enthousiast over, het vergroot als het ware hun wereld. In de sportschool komen ze onder de mensen en het gaat er hier heel gemoedelijk aan toe. Niemand kijkt op ze neer en ze worden gerespecteerd.” Ella is de vaste vervanger van Marco. Ze is, inclusief alle andere lessen en haar werk achter de bar, 35 uur
De 24-jarige Jeroen de Cuiper is onder de verstandelijk beperkten de meest ervaren sporter. Hij was er namelijk bij het begin al bij, drie jaar geleden toen met Fun Fight werd begonnen. In het fitnesscentrum is hij dan ook onder de andere leden een bekend gezicht. Iedereen kent hem en ze zouden hem missen als hij niet meer zou komen. “Ik vind het helemaal te gek om dit te doen”, zegt Jeroen. “Fitness is heel leuk, maar het gaat ook vooral om de sociale contacten. Die zijn ook heel belangrijk. Door te sporten ben ik ook al een heleboel afgevallen, namelijk wel acht kilo. Ik heb ook al heel sterke spieren gekregen.”
www.sport2000pijnacker.nl
www.sport2000delft.nl
per week aan het werk. Dat is best zwaar, maar de leden maken dat allemaal goed. Marco kent Jan Koster overigens al heel lang, al vanuit de Taekwondo-tijd. “Dat heb ik zelf ook gedaan, Jan is nog mijn trainer geweest”, zegt hij.
‘Door fitness verbetert mijn conditie en ik val er ook door af’ Deborah van der Meer is 24 jaar. Ze doet nu al twee jaar mee aan Fun Fight voor verstandelijk beperkten bij SportsArt Jan Koster. Fun Fight is rennen, kickboksen op muziek en tegen een kickbag slaan en schoppen. “Het is leuk om te doen”, vindt Deborah. “Fitness vind ik eigenlijk nòg leuker. Zeker als Menno er is, want daar ben ik een beetje verliefd op. Maar ik doe het natuurlijk vooral om een goede conditie te krijgen. Die verbetert ook en ik val ook af door fitness. Ik heb het erg naar m’n zin.”
8
Jubileumbijlage
Maart 2011
