Informatiebulletin Uitgave van: C.B.S. “De Noordster”, ‘t Kort Morn 2 9072 AK Nij Altoenae Tel: 0518 – 402494
Jaargang 21 nummer 3: 30 oktober 2015 Bezoek Martenamuseum Donderdag 30 september hebben de kleuters een bezoek gebracht aan het Martenamuseum in Franeker. Bij binnenkomst werden ze verwelkomt door drie lakeien; zij namen de kinderen in groepjes mee het museum door. Spelenderwijs hebben ze kennis gemaakt met verschillende voorwerpen, passend bij een verhaal uit een van de schatkamers van Saepcke. Saepcke zelf was ook aanwezig en liet de kinderen haar mooie vertrek zien. Na een spelletje en met een gevuld schattenzakje was het alweer tijd om naar school te gaan. Een waardevolle middag! Meer foto’s kunt u vinden op de website.
Fietscontrole Vanochtend zijn er drie vrijwilligers vanuit Veilig Verkeer Nederland langs geweest voor een fietscontrole in de groepen 3 t/m 8. De fietsen zijn gecontroleerd aan de hand van de checklist, die u ook via de mail had ontvangen. Gelukkig konden ook dit jaar weer veel fietsen goedgekeurd worden. Wat wel opviel dat was dat er bij een aantal fietsen niet voldoende reflectie in de wielen zat. Als er geen reflectie op de band zelf zit, dan moeten er in elk wiel minimaal 2 reflectoren zitten!
Dansles groep 3/4/5 Vanaf week 45 zal groep 3/4/5 op de vrijdagochtend 6 x dansles krijgen. De lessen duren een uur, van 10.30-11.30 uur. Zou u er voor willen zorgen dat uw kind gedurende de danslessen op de vrijdagochtend gymschoenen mee naar school neemt? Bij voorbaat dank! Bibliotheekbezoek groep 3 Op donderdag 5 november a.s. gaat groep 3 om 9.00 uur een bezoekje brengen aan de bibliotheek in St. Annaparochie. Bij dit bezoek staat het boek Keepvogel centraal en gaan de kinderen op zoek naar de hond Tungsten. Tijdens deze zoektocht maken de kinderen kennis met de bibliotheek en gaan ze puzzelstukken verzamelen van een driedimensionale puzzel. Ook wordt er aandacht besteed aan de ‘eerste leesboekjes’ voor groep 3. Bezoek filmfestival – groep 3/4/5 Op donderdag 12 november gaan de groepen 3/4/5 naar het filmfestival. De film die ze gaan bezoeken heet"Solan en Ludwig en de sneeuwmachine". De film begint om 9:30 uur tot 11:00. Wij zoeken nog ouders (6 ) die de kinderen willen vervoeren naar de Harmonie te Leeuwarden. Graag doorgeven aan juf Ina of u kunt rijden en hoeveel kinderen u in uw auto kunt vervoeren. Deze ouders kunnen bij de film aanwezig zijn. Nationaal schoolontbijt Veel kinderen slaan ’s ochtends nog steeds hun ontbijt over, blijkt uit verschillende onderzoeken. Of ze ontbijten niet gezond. Terwijl juist voor schoolkinderen een goed ontbijt de beste start is. En het is ook nog eens leuk om samen te ontbijten. Om dat te ervaren gaan ook dit jaar honderdduizenden kinderen samen op school ontbijten. Onze school mag dit jaar ook weer mee doen aan het “Nationaal schoolontbijt”. Op vrijdag 13 november a.s. gaan wij als leerkrachten samen met de kinderen op school ontbijten! Het doel hiervan is om de kinderen (en ook u als ouder(s)/verzorger(s)) bewust te maken van het feit hoe belangrijk het is om goed te ontbijten! De kinderen hoeven deze dag ’s ochtends thuis dus niet te ontbijten! Wel willen we vragen of de kinderen die ochtend hun eigen bord, bestek en beker mee willen nemen, graag voorzien van naam! Er zijn 5 vuistregels waarom ontbijten zo belangrijk is: 1. Ontbijten geeft je energie Een auto rijdt niet zonder benzine en een telefoon werkt niet met een lege batterij. Dat vinden we heel gewoon. Maar zelf haasten we ons vaak zonder ontbijt de deur uit. Terwijl je lichaam echt een ontbijtje nodig heeft om met energie aan de dag te beginnen. Zeker omdat je lijf het 's nachts zonder eten heeft moeten doen. Het ontbijt geeft je 10 tot 15% van de energie en voedingsstoffen die je dagelijks nodig hebt. Vooral energie uit koolhydraten zoals in brood, is belangrijk om op te starten. Die heb je nodig om te leren, te werken te sporten en te spelen! 2. Ontbijten levert voedingsstoffen Ontbijten geeft je lijf niet alleen energie, maar ook belangrijke voedingsstoffen. Een ontbijtje levert de vezels, vitamines en mineralen waar je lijf om vraagt. Als je daar de dag niet mee begint, haal je die achterstand maar moeilijk in. Onderzoekers van TNO hebben ontbijters en niet-ontbijters met elkaar vergeleken. Dat onderzoek liet zien dat mensen die niet ontbijten over de gehele dag minder voedingsstoffen binnenkregen dan ontbijters. Met elke dag een gezond ontbijt doe je je lijf dus een groot plezier! 3. Ontbijten helpt je stoelgang Het ontbijt is de eerste maaltijd na een wat langere periode dat je niets hebt gegeten en gedronken. Een goed en vezelrijk ontbijt zet je darmen aan het werk en helpt dus voor een goede stoelgang. Dit betekent dat je makkelijk kunt poepen en minder snel last
krijgt van buikpijn. Vezels zitten vooral in graanproducten zoals volkorenbrood en in fruit. 4. Ontbijten houd je op gezond gewicht Het Voedingscentrum beveelt elke dag ontbijten aan, omdat dit helpt om een gezond gewicht te houden. Wie in de ochtend niet ontbijt, krijgt al snel de verleiding om naar tussendoortjes zoals snoep en snacks te grijpen. Meestal zijn dat tussendoortjes die rijk zijn aan vet en energie, maar arm aan vitaminen en mineralen. Uit onderzoek blijkt dat mensen die ontbijten minder vaak last van overgewicht hebben. Wie een gezond gewicht wil behouden, doet er dus slim aan de dag met een ontbijt te beginnen. Het liefst een ontbijt met veel vezels. Voedingsvezels leveren nauwelijks calorieën, maar ze stillen wel je trek. 5. Ontbijten is lekker en gezellig Dat ontbijten broodnodig en gezond is, is nu wel duidelijk. Maar we zouden het belangrijkste bijna vergeten: ontbijten in hartstikke lekker en heel gezellig! Wat is een betere start van de dag dan samen aan tafel genieten van vers brood en lekker beleg? Heerlijk smullen en ondertussen met elkaar de mooie plannen voor weer een nieuwe dag bespreken. Zo zie je maar, gezond kan ook heel erg leuk zijn! Begin de dag dus voortaan goed met een gezond ontbijt. Neemt u gerust eens een kijkje op de website www.schoolontbijt.nl. Hier staat meer informatie over bovenstaande. Daarnaast vindt u er ook recepten en nog veel meer! Drempeltest - groep 8 Op donderdag 19 november a.s. zal de Drempeltest worden afgenomen bij de kinderen van groep 8. De Drempeltest is een intelligentietest. De test onderzoekt de taalvaardigheid en het redeneervermogen van de kinderen. De afname van de test duurt een ochtend en een deel van de middag.
Nieuws van de activiteitencommissie Kerstkaartenverkoop actie Dit schooljaar zal de activiteitencommissie samen met de kinderen meerdere acties voeren om geld in te zamelen voor een nieuw speeltoestel. De tweede actie is de kerstkaartenverkoop! Afgelopen week zijn alle kinderen op school druk bezig geweest met het maken van hun eigen kerstkaart. Het resultaat: prachtige, kleurrijke en soms grappige ontwerpen. Alle tekeningen zijn nu naar de drukkerij die er persoonlijke kerstkaarten van maakt.
Eind november/begin december zullen de kinderen hun eigen kerstkaarten gaan verkopen. In de volgende info krijgt u hierover meer informatie. Tip: Koop dus nog geen kerstkaarten in de winkel, want de zelfgemaakte kaarten zijn super origineel!!! De activiteitencommissie
Informatiebulletin is een uitgave van C.B.S. "De Noordster" Nij Altoenae en verschijnt twaalf keer dit schooljaar op internet. (www.cbs-noordster.nl). Nummer 4 verschijnt D.V. vrijdag 27 november 2015. Kopij inleveren voor woensdag 25 november a.s. via
[email protected] Samenstelling: personeel C.B.S. “De Noordster” Eindredactie: Martha Loonstra
