INFORMATIEAVOND BORSTVOEDING
Waarom kiezen voor borstvoeding • Voordelen voor de baby • Voordelen voor de moeder
• Nadelen?....
Basis van borstvoeding Borstvoeding, een kwestie van hormonen: Toeschietreflex oxytocine Aanmaken melk prolactine
Hypofyse
Hormonen
Bakerpraatje
De eerste dagen is er nog geen voeding
Colostrum • • • • •
Eerste melk Bevat veel antistoffen Laxerend Aangepast aan hoeveel nodig is Neemt snel toe
Colostrum
Aanleggen • • • • •
Wanneer mogelijk: binnen 1 uur na de bevalling Belangrijk: huid-op-huid contact Daarna: elke keer dat de baby hongersignalen laat zien In de eerste dagen zo’n 8 tot 12 keer per etmaal Na de kraamweek gemiddeld 7-8 keer per etmaal
Signalen van de baby: • • • •
Een lichtere slaap Smakkende geluidjes Knuistjes sabbelen Huilen is een (te) laat hongersignaal!
Hoe lang? Geen beperking in duur mits: Goed aangelegd en effectief drinken
Feit De hoeveelheid melk die de moeder produceert is een afspiegeling van de hoeveelheid die de baby drinkt, niet van hoeveel melk de moeder aan kan maken
Rooming-in • Moeder en baby zoveel mogelijk bij elkaar in dezelfde ruimte, ook 's nachts • Hongersignalen opmerken • Borstvoeding sneller op gang
Houding Voed in de houding die jij prettig vindt!
Houding van de baby • • • •
Oor/schouder/heup in 1 lijn Neusje recht tegenover de tepel Buik naar de buik van de moeder gedraaid Geen druk op achterhoofd, wel ondersteuning!
Waar nog meer op letten? • • • • • •
Baby naar de borst Grote hap/niet alleen de tepel Kin raakt eerst de borst Tong over de onderkaak Lipjes naar buiten gekruld Wangen zijn bol
Film
Als de borstvoeding op gang is • • • •
Voeden op verzoek Vraag en aanbod Regeldagen Nachtvoedingen
Rol partner/omgeving • • • •
Stimuleren Steunen Helpen bij het aanleggen Rust creëren
Bakerpraatje
Tijdens de borstvoedingsperiode mag je alleen boontjes en bietjes eten
Kopje koffie/thee
Hoe weet ik dat mijn baby genoeg krijgt • • • •
Gewicht/groei Luiers Tevredenheid Groeicurve
Gewicht • • • •
Afvallen is normaal 5% - 7% van geboortegewicht 3e - 4e dag is er weer groei Na ongeveer 2 weken weer op geboortegewicht
Luiers Urine: • Eerste dagen weinig • Vanaf 4e dag 5 - 6 plasluiers per dag Ontlasting: • Eerste dagen meconium • Verandering van kleur • Eerste 6 weken minimaal 2 poepluiers per dag • Na 6 weken variabel
Kolven • • • •
Melkproductie stimuleren Melkproductie op gang houden Weer aan het werk Momenten zonder de baby
Kolven • Met de hand • Met een handkolf • Met een volautomatische elektrische kolf
Toeschietreflex Stimuleren door: • Rust/ontspanning • Borstmassage • Warme kompressen
Wanneer het anders loopt • • • • •
Ziekenhuisbevalling (klinisch) Kunstverlossing Baby opgenomen op kinderafdeling Bijvoeding nodig (op medische indicatie) Problemen bij de borstvoeding; kloofjes, stuwing, (dreigende) borstontsteking etc.
Bijvoeding • Bijvoeden = kolven • Liefst afgekolfde melk, anders kunstvoeding • Medische indicatie Manieren van bijvoeden: Borstvoedingshulpset, cupfeeding
(Fop)Speen-gebruik • Zuigverwarring? • Fopspeen; wanneer wel, wanneer niet • Kolven en werken: oefenen fles met 6 weken
Keizersnede • Een keizersnede is geen belemmering voor het geven van borstvoeding! • Juiste voedingshouding zoeken • Melkproductie kan later op gang komen • Pijn kan nadelig werken
Hoe lang blijf je borstvoeding geven? • Zolang je plezier beleeft aan zelf voeden • Advies van WHO en UNICEF: 6 maanden alleen borstvoeding; • Daarna kan naast de borstvoeding gestart worden met andere voeding als groente en fruit etc…
Borstvoeding en weer aan het werk • Borstvoeding en werken is prima te combineren Wet en regelgeving in Nederland: • 25% van werktijd tot de baby 9 maanden oud is mag gebruikt worden om te kolven (of te voeden) • Werkgever is verplicht een geschikte kolfruimte aan te bieden • Overleg tijdig met werkgever (al in de zwangerschap!)
Recht om te kolven
Bewaren en opwarmen van moedermelk • • • •
Diverse bewaarsystemen Koelkast/vriezer Opwarmen mbv bijv. flessenwarmer Liever niet in de magnetron
Borstvoedingexpertisecentrum Kraamzorg Het Groene Kruis • Voor alle vragen rondom voeding voor zuigelingen • Lactatiekundige • Borstvoeding servicepakket
Meer weten? • • • • •
Borstvoedingsorganisaties VBN en LLL Boeken en internet Website Kraamzorg HGK Borstvoedingcafé’s in Groningen en Veendam SamenVoeden-app
BORSTVOEDING IS….. Meer dan alleen voeding, het is ook:
Troost Liefde Aandacht
