Heerde, Wezep, Hattem en Elburg

Heerde, Wezep, Hattem en Elburg

REDACTIE

De Gems Clubblad van atletiekvereniging “De Gemzen” Heerde, Wezep, Hattem en Elburg Opgericht 8 januari 1949 Aangesloten bij de Atletiekunie

Jaargang 47, nummer 402 januari / februari 2013 Redactie Aad van Arken Rien Bouw Henk Jager Warry Kooistra

0525-652320 038-4446816 038-4447626 038-3769482

Uitslagenverwerking Diana van de Beek en Flip Nijhoff Verspreiding Drikus Wijenberg

0578-693657

Ontwerp omslag Jan van Huffelen

Van de redactie Warry Kooistra Het eerste nummer van 2013 ligt voor jullie en daarin kunnen jullie o.a. lezen dat er Gemzen naar Zwitserland gaan! Tja daar horen gemzen eigenlijk ook thuis, hoewel De Gemzen hier in het laagland gelukkig ook goed gedijen. Wie nog mee wil: lees het artikel in deze Gems. Verder artikelen over de winterperikelen en hoe wij Gemzen e.e.a. het hoofd bieden. Als deze Gems verschijnt is hopelijk het ergste weer achter de rug en kunnen we gaan uitkijken naar het voorjaar. Enige steekwoorden om er aan te herinneren hoe het ook maar weer was: vogels die zingen... tulpen… lammetjes…lopen in korte broek… Ik kan niet wachten! Veel leesplezier!

Druk Printshop Van der Most, Heerde Inleverdata kopij maart/april mei/juni juli/augustus september/oktober november/december

30 maart 1 juni 3 augustus 5 oktober 23 november

E-mailadres [email protected] Website www.gemzen.nl

De Gems – januari / februari 2013 -1-

REDACTIE

Van de redactie ................................................................................................................. 1 Van de voorzitter .............................................................................................................. 3 Ledenadministratie ......................................................................................................... 4 Sponsoring ........................................................................................................................... 7 Vrijwilliger uitgelicht: Daniël van den Esschert ............................................ 10 Vroege Lopers!!!! ............................................................................................................. 17 Uitlopen met: Nico van de Lang........................................................................... 20 Eerste Zuiderzeestraatweg-run op 13 april a.s.............................................. 21 Barefootrunning............................................................................................................... 23 Geen Halve van Hattem meer! ................................................................................ 23 Theo Berg ........................................................................................................................... 24 Zes uur(s) zijn lang ........................................................................................................ 25 Uitslagen ............................................................................................................................. 28 Activiteitenkalender WOC ......................................................................................... 31 De Gemzen kleding- en schoenenwinkel ........................................................... 31 Belangrijke adressen .................................................................................................... 32 Trainingstijden ................................................................................................................. 33 Contributies en groepsindeling ............................................................................... 34 Wist u dat…........................................................................................................................ 35

De Gems – januari / februari 2013

-2-

ALGEMEEN

Van de voorzitter Berthram Mak Het eerste nummer in 2013 is weer samengesteld met medewerking van de diverse inzenders en inzet van de redactie. Vanaf de zijlijn lijkt het erop dat de vermindering van 10 naar 6 nummers een goede keuze is geweest; de redactie zal daar ongetwijfeld een goed beeld van hebben. Het afgelopen jaar is er natuurlijk veel meer gebeurd dan deze keuze. Ik heb tijdens de nieuwjaarsreceptie kort stilgestaan bij bij de verschillende hoogtepunten en successen over het afgelopen jaar. Allereerst natuurlijk op sportief gebied, zowel op de baan als op de weg. Bij beiden laten onze atleten zien dat het kleine Heerde groot kan zijn in prestaties! Ook als vereniging hebben we mooie mijlpalen weten te slaan. Ik zet al deze feiten hier niet weer op een rij. Iedereen kan dit uitstekend vinden in de nieuws historie van onze website en natuurlijk in het jaarverslag. Als het gaat om de verschillende gaten in bezetting van organisatorische functies dan gaan we gelukkig iets de goede kant op. We mogen elkaar feliciteren met onze mooie, bloeiende en gezonde vereniging! Doe dat ook maar. De werkelijkheid van iedere dag zegt ons natuurlijk ook dat we verbeterpunten en onderwerpen van zorg hebben. Er is één groot zorgenpunt waar ik tijdens de nieuwjaarstoespraak bij stil heb gestaan en dat is de terugtrekkende rol van de gemeente Heerde in het faciliteren van zowel binnen- als buitensport. Daarnaast heeft de gemeente Heerde nog steeds geen voorzieningen getroffen voor groter en groot onderhoud en vervangingen. Als bestuur hebben we grote zorgen over het voortbestaan op termijn van Molenbeek zoals we dit nu financieel runnen. De overheid wil sport onder jongeren bevorderen en Nederland een sportimpuls geven. Op lokaal gebied worden we met het tegenovergestelde geconfronteerd. Genoeg hierover voor nu: het bestuur blijft er alles aan doen om samen met de gemeente Heerde en zo nodig met andere partners een duurzame oplossing te vinden. We blijven erin vertrouwen dat we een duurzame oplossing vinden en nog vele jaren kunnen genieten van alle faciliteiten die Molenbeek ons geeft. Ik heb nog twee andere aandachtpunten genoemd die ik gedeeld heb en die ik hier ook met anderen deel. Eéntje is dat onze vier grote wegwedstrijden onder druk komen te staan. Nee, niet vanwege gebrek aan belangstelling van atleten, maar vanwege gebrek aan draagvlak voor het voortbestaan. Met pijn in het hart hebben we inmiddels moeten besluiten dat het absoluut niet verantwoord is om in 2013 de Halve van Hattem te organiseren vanwege gebrek aan belangstelling om te helpen in de organisatie. De andere is dat het iets beter gaat met de bezetting van ons baantrainerskorps en dat er een mooi pakket van opleidingen en clinics is gevolgd door vele trainers. En na een flinke periode van behelpen hebben we gelukkig weer een kartrekker voor de pupillentrainers! We moeten keihard blijven bouwen en werven om duurzaam de komende jaren in te kunnen gaan. Bovenaan staat immers dat onze atleten de beste training verdienen die we kunnen creëren. Hoe ziet 2013 eruit? Wij gaan daar met elkaar aan bouwen en maken er een fantastisch jaar van!!!


-3-

redon bouw, ook waT Voor u? BEDRIjfSPAND REDON BOUW

ZEEMAN WINKEL

PLUS WINKEL

LANDHUIS

SchorSweg 6 8171 Me VaaSSen TeLeFoon 0578 661351 www.redonbouw.nL

THERMEN BUSSLOO

WOONHUIS APELDOORN

ONTWIKKELING BEDRIjfSPANDEN

COMMISSIES Ledenadministratie Aad van Arken Ereleden Gerrit v Leeuwen, oprichter †19-02-02 Richard Stuurop Lambert Dijkslag Harry Post Vriezo Wagena

Leden van verdienste Henk Borgmeijer Teunis van den Brink Heidi Doornwaard-v/d Plas Jan Draaijer Leo Duursma Martin Dijkslag Jacqueline Dijkslag-Esselink Mientje Hofmeijer-van Tongeren Kor Louws Fop Smit

Nieuwe leden: Maikel Vogels Hester Woutersen Carla Lassche Marith Jansen Jasmijn Lassche Lindsey Ruitenbeek Gert van der Horst Monique Zoombelt Sandra Bruijnes Netty Bosch Nada Klock Gerrit van Putten Joey van Putten Ruth van de Streek Hester Spronk Nathalie Snoek Christine Boerma Martin Rotman Eva van de Beek Anneke van der Mooren Gert Stijf Astrid Horst Ylona Ruiter Elodie van Arken Wendy Janssen Wouter Veenings Gilles Vink

Hattem Vorchten Wapenveld Wapenveld Wapenveld 't Harde Hattem Oldebroek Elburg Oldebroek Oldebroek Elburg Elburg Oldebroek Oldebroek Oldebroek Oldebroek Wezep Heerde Elburg Elburg Wapenveld Hattem 't Harde Wezep Neede Wapenveld

LA groep Heerde loopgroep Hattem LA groep Heerde M. junior M. pupil LA groep Heerde loopgroep Hattem loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Elburg loopgroep Wezep M. jun D loopgroep Elburg loopgroep Wezep Loopgroep Heerde woe LA groep Heerde M. minipup. loopgroep Wezep LA groep Heerde J. junior

Bedankt hebben: Laurenzo Verheijen Bianca Boschman Morsal Yaqobi Marleen Leurink Sjourd Wijdeveld

Heerde Elburg Heerde Heerde Hattem

senior loopgroep Elburg M. jun C M. jun D loopgroep Hattem


-4-

COMMISSIES Esther Kwak Ria Strijkert Rita van der Velde Jurgen Steenman Janko van den Bosch Iris Keizer Roderick Bastiani Gertine Westerink

Wapenveld 't Harde Elburg Hattem Wezep Hattem Wapenveld Elburg

Ricardo Verheijen van senior Aad van Arken van LA groep

naar kaderlid naar kaderlid

M. jun D loopgroep Elburg loopgroep Elburg LA groep Heerde loopgroep Wezep M. jun C loopgroep Heerde do loopgroep Elburg

Verhuisd naar: René Krijgsman, Dorpstraat 60-4, 7361AW Beekbergen Riek Rorije, J.A. te Nuylstraat 1, 8181 DX Heerde Henk Poot, Korte Kamperstraat20 L, 8011 MP Zwolle

LEDENTAL PER 6 februari 2013: 526 Wedstrijdlicentie voor jeugdleden Het komt nogal eens voor dat jeugdleden meedoen aan wedstrijden zonder dat zij een wedstrijdlicentie hebben. Voor onze trainers is het geen doen om bij te houden wie wel en wie geen wedstrijdlicentie heeft. Omdat de trainers en het bestuur het belangrijk vinden dat de jeugdleden aan wedstrijden deelnemen, hebben wij besloten dat voor alle jeugdleden automatisch een wedstrijdlicentie wordt aangevraagd. Voor de kosten verwijs ik u naar de rubriek contributies van dit clubblad.

Opzegging lidmaatschap U kunt uw lidmaatschap per kwartaal opzeggen. Dit kan uitsluitend schriftelijk. Mondeling, telefonisch of via trainers kan niet worden verwerkt. Opzeggen bij: Aad van Arken, Mergelstraat 21, 8084 CT ‘t Harde of via e-mail: [email protected] Het lidmaatschap bij de Atletiekunie en de eventuele wedstrijdlicentie dient vóór 1 december opgezegd te worden, deze wordt door de ledenadministratie afgemeld.

…Gemzen gaan naar Zwitserland…


-5-

COMMISSIES Verjaardagen: 1 1 2 3 3 4 7 8 9 11 12 12 13 13 13 14 15 16 17 17 17 18 19 21 21 22 22 23 23 23 24 24 27 28 28 29 30 30 30 30

maart Aalt Beelen Tirza Tessemaker Ed Cornelissen Nina Meijerink Martijn Schakelaar Sander Jansen Marian Steenbergen Natascha van Enk Linde Nieuwenhuis Martin Hendriks Evelijn Nieuwland Mariet Reijnders Annemarie Bonestro Janneke Dokter Janny Jongejan Jitske Strikwerda Carin Tabak Esmé Bastiaannet Steven Hanekamp Esther Jager Gerda Schoonhoven Floor Goes Henriëtte Boender Harry Kaal Jeannie Stellingwerf Jalissa Bultman Marjan Dickhof Anita van Gelder Renske Hanekamp Netty Rass Bas Gerrits Marijke Schut Gea Vinke Evert-Jan Hofmeijer Dini Post Jan van Leeuwen Tim van de Beld Hennie Hofmeijer Ad Luykx Arda Roseboom


1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 3 4 4 5 5 6 7 7 7 8 9 10 10 10 13 14 16 17 17 20 20 20 21 21 22 22 23 24 25 27 27 29 29 29 29

april Eva van de Beek Margreet Lubbers Lambert Dijkslag Willeke Doelwijt Gert Jonker Sylvia van Leeuwen Janneke Blok Henk Gorter Carmèl Rozendal Wouter Veenings Michèle Weststeijn Arjanne Rorije Ineke de Ruiter Saskia Neevel Yoram ter Velde Simone Blokhuis Marco Bastiaannet Ronald Nijland Coby Rorije Jorien Maat Thomas Luykx Isabel van Houweling Laura Rorije Geury de Vries Thijs van 't Hul Rob Diender Jannie Vinke Greet Blok Storm Mekking Hubert Bögemann Wilfred Roebersen Hans Vuyk Nienke van de Beek Anneke van Olst Shweta Boorsma Marieke Wolfsen Anneke Regterschot Jolanda van Hattem Alice Botter Annet Kwak Marry van Loo Marcus Adams Mariët van Rooyen Liedy Teule Inge de Wilde

-6-

• • • • • • • • •

Het adres voor: Nieuwe Opel personen- en bedrijfsauto’s Leasing & financiering Jonge gebruikte occasions met 6 mnd BOVAGgarantie en Nationale Auto Pas Reparatie & onderhoud alle merken Aircoservice en reparatie Opel erkend schadeherstel / Schadegarant BP tankstation / 24H tanken Pak ’n Bak aanhangwagenverhuur Baptista doe het zelf Car Wash

van Winsum BV

Groteweg 42 - Wapenveld

038-4478531 - WWW.VANWINSUM.NL

Stationsstraat 22

Heerde

Tel: 0578-694194

COMMISSIES Sponsoring Rubriek van de sponsorcommissie. Club van 50 “Vrienden van “De Gemzen” € 50 ,-- per jaar € 30,-- per jaar (minimaal 2 jaar) Voor aanmelding en informatie bel: Rob van Vliet, 0578-560524 Club van 50 1 2 3

Borgmeijer, Henk Dalfsen Land, van 't, Gerrit Wohlen (CH) ’t Doelbeek meubelmakerij/stoffeerderij Heerde

4 5 6

Draaijer, Jan Stap, Jos Wagena, Vriezo

Heerde Heerde

Vrienden van DE GEMZEN

1 Bekker, de

Jan

Nunspeet

18 Nieuw land

Joop

Wezep

2 Bello

Ton

Hattem

19 Ommen, van

Jan

Hattem

3 Bosch

Aleid

Wezep

20 Otten

Janny en Dirk Heerde

4 Brink, v/d

Teunis

Heerde

21 Plas, v/d

Heidi

Heerde

5 Burghard

Tineke

Hattem

22 Plas, v/d

Huib

Heerde

6 Delger

Diever

Hattem

23 Post

Dini

Hattem

7 Delger

Eildert

Hattem

24 Post

Jaap

Heerde

8 Dijkslag

Lambert

Heerde

25 Potjes

Wim

Heerde

9 Dijkslag

Martin

Heerde

26 Raveling

Gerda

Heerde

10 Doornw aard

Gerrit

Heerde

27 Scholten

Reint

Wezep

11 Hoekert

Henk

Hulshorst

28 Sjoerdsma

Alex

12 Hofmeijer

Betty

Epe

29 Stichting halve marathon Zw olle

13 Hogenbirk

Marianne

Heerde

30 Teule

Liedy

Heerde

14 Kamphuis

Henk Jan

Oldebroek

31 Vliet, van

Rob

Heerde

15 Kamphuis-Borst

Jos

Oldebroek

32 Weijenberg

Drikus

Heerde

16 Mak

Dick

Heerde

33 Wetring, van der - van Aarst

Betsie

Ijsselmuiden

17 Meer, van der

Allard

Hattem

34 Wolters

Martha

Zw olle

Zw olle

Bordsponsoren zijn:

Albert Heijn - Hattem Runnersworld - Apeldoorn Rabobank Noordoost - Veluwe Bruynzeel keukens Bouwbedrijf Salverda – ’t Harde Bart Pool Installaties - Heerde Veluwe Mondzorg – Wezep Tandartsenpraktijk Kamphuis – Wezep


-7-

COMMISSIES Oud papieractie: Opbrengst Jaar 2008 2009 2010 2011 2012 2013 Totaal:

Kilogram 38.770 30.320 30.440 33.690 31.550

Euro's € 2.520,95 € 759,03 € 1.159,68 € 3.224,42 € 2.605,94

164.770 € 10.270,02

In 2013 staat de papiercontainer er weer van: 06-03-2013 t/m 15-03-2013 03-04-2013 t/m 12-04-2013 01-05-2013 t/m 10-05-2013 05-06-2013 t/m 14-06-2013 03-07-2013 t/m 12-07-2013 07-08-2013 t/m 16-08-2013 04-09-2013 t/m 13-09-2013 02-10-2013 t/m 11-10-2013 06-11-2013 t/m 15-11-2013 04-12-2013 t/m 13-12-2013 Onze oudpapier inzameling De container komt elke eerste woensdag van de maand en blijft staan t/m de tweede donderdag. Wij kunnen er met ons allen best voor zorgen dat we ook dit jaar weer elke maand een volle container kunnen afleveren.

Beste Gemzenleden en vrijwilligers… Hiermee begint meestal de tekst van de mail die ik verstuur naar alle leden en vrijwilligers van de Gemzen voor hulp bij weg of baan wedstrijden. Lambert, Bernard en ondergetekende zijn in 2012 begonnen met het werven van vrijwilligers via de mail omdat ieder persoonlijk via de telefoon te benaderen erg arbeidsintensief is. We zijn ons ervan bewust dat het werven via de mail niet erg persoonlijk overkomt, maar we zien geen andere werkbare mogelijkheid hiervoor. De leden die in 2012 geen mail van mij ontvangen hebben verzoek ik dan ook het mailadres door te geven aan de ledenadministratie, want waarschijnlijk is er geen of een verkeerd mailadres bekend bij de ledenadministratie. Ook bij wijziging van het mailadres dit graag doorgeven aan: [email protected] Nieuwe Gemzenleden of ouders kunnen via de vrijwilligerscommissie de voorkeur opgeven waarmee ze de Gemzen willen helpen. Naast hulp bij wedstrijden kunnen we namelijk ook hulp gebruiken bij training geven en het organiseren van een verkoopactie en recreatieve activiteiten (denk aan jeugdkamp). Maar ook het onderhoud en schoonmaak van onze accommodatie (baan en gebouwen) is vrijwilligerswerk. En bijvoorbeeld het bijhouden van records, website, clubblad, (wedstrijd)kledingdepot en ga zo maar door.


-8-

VRIJWILLIGERS Via het mailadres [email protected] word je op de hoogte gehouden van al het andere vrijwilligerswerk (naast de wedstrijden) binnen onze vereniging. Deze mail komt binnen bij Jacqueline Dijkslag die samen met Dini Post de overige vrijwilligerstaken (hulp) coördineert. Dus wil je ons helpen bij werkzaamheden naast de wedstrijden graag contact opnemen via het mailadres : [email protected] Wanneer je de mail ontvangt met de vraag voor hulp tijdens wedstrijden en ons bij deze wedstrijd kunt ondersteunen, willen we graag dat je reageert op onderstaand mailadres bestemd voor deze betreffende wedstrijd. Bij het aanmelden van hulp kun je zelf aangeven waar je ons graag bij wilt helpen. Kun je alleen een bepaald dagdeel: evengoed welkom, dan kun je dit ook aangeven. Natuurlijk wordt hier zo veel mogelijk rekening mee gehouden. Dus voor hulp tijdens wedstrijden graag opgeven via het mailadres: [email protected] Welke vrijwilligers hebben we nodig bij wegwedstrijden: op-afbouw, waterposten, wedstrijdsecretariaat, aankomst finish, kantinepersoneel, voor en achterfietsers, parkeerwachten, verkeersregelaars en posten. Welke vrijwilligers hebben we nodig bij baanwedstrijden: op- afbouw,materiaalman, wedstrijdsecretariaat, kantinepersoneel, juryleden en een redelijk aantal (15-20) vrijwilligers ter ondersteuning van deze juryleden. Kortom we hebben nog al wat hulp nodig bij onze weg en baanwedstrijden. Daarom kan de Wedstrijd Organisatie Commissie geen wedstrijd organiseren zonder de hulp van onze vrijwilligers. Doordat er een natuurlijk verloop van vrijwilligers is, ouders afvallen omdat hun kind geen lid meer is of door andere redenen hebben we behoefte aan nieuwe vrijwilligers. Daarom: heb je nog nooit geholpen bij onze weg of baanwedstrijden, probeer het eens, dan zul je zien hoe leuk dit is! Gelukkig gaan er nu weer 10 leden op 7 maart een juryopleiding volgen. Voor onze wegwedstrijden hebben we erg veel behoefte aan verkeersregelaars. Wanneer we niet genoeg verkeersregelaars hebben geeft de gemeente geen vergunning af voor een bepaalde wedstrijd, dus ook hier geldt: niet voldoende verkeersregelaars - geen wegwedstrijd. Om evenementen verkeersregelaar te worden is een enkel uurtje instructie genoeg om een heel jaar Verkeersregelaar te zijn. Deze instructie wordt meestal in het politiebureau te Heerde gegeven of soms ook in onze kantine. Normaal is verkeersregelaar geen moeilijke taak, je moet alleen de lopers een veilige doortocht geven. Vorig jaar hadden de Gemzen 46 verkeersregelaars, dus gaan we nu voor de 50?! Als verkeersregelaar ben je natuurlijk niet verplicht bij alle wegwedstrijden aanwezig te zijn!! Er heeft net een instructieavond plaatsgevonden, maar voor de volgende sturen we alle leden weer een uitnodiging per mail. Zo zie je dat mailverkeer niet meer is weg te denken in ons leven. Ik hoop dat alle mail die ik verstuur niet als spam wordt gezien en verwacht dan ook een heleboel nieuwe vrijwilligers te mogen begroeten bij onze Gemzenwedstrijden! vriendelijke groet, Theo Fredriks Tel. 06 12525231


-9-

Veldweg 15 8181LP Heerde tel:0578-692394 www.bekamp.nl Het juiste adres voor de aanleg en het onderhoud van uw tuin. Verkoop van Bomen ,Heesters, Fruitbomen en Planten . Potgrond, Meststoffen, Boomschors etc etc ……………….

                                                                                                                                                                                                                   Veldweg 15 8181LP Heerde tel: 0578-691128 www.elbebo.nl

openingstijden: maandag - gesloten dinsdag t/m vrijdag 9.00 - 18.00 uur zaterdag 9.00 -17.00 uur

Voor al uw Wol,

Sokkenwol en Katoen Steeds nieuwe collecties en ideeën.

Ook voor de beginnende breister Patronenboeken,Breipennen,Haaknaalden,Punnikklossen enz Tevens borduren wij logo’s op kleding, handdoeken, Badjasjes,Knuffels etc.



Voor alle uw dranken, Dorpsstraat 51 8181 HN Heerde tel. 0578 691620

VRIJWILLIGERS Vrijwilliger uitgelicht: Daniël van den Esschert Warry Kooistra Op een bitterkoude dinsdagavond begeef ik me naar de baan in Heerde, waar ik een afspraak heb met Daniël. Het is niet alleen koud maar er is die dag een heleboel sneeuw gevallen en ik moet Daniël daarom ‘losrukken’ van waar hij net mee wil beginnen: bladblazen. Op de baan. Uiteraard niet om blad, maar om sneeuw weg te blazen. Dat moet dus even wachten, first things first, maar het is wel tekenend voor hoe het gaat: Daniël is veel bij De Gemzen te vinden en pakt aan waar dat nodig is! Hoogste tijd om deze vrijwilliger eens even uit te lichten, want ik zie hem geregeld en hij doet van alles. Daniël is een echte Heerdenaar, geboren en getogen zoals dat heet. Hij is geboren in 1993. Hij heeft een oudere zus, Rosanne. Zijn ouders zijn Henk en Jolanda van den Esschert… ook geen onbekende Gemzen, en dan druk ik het voorzichtig uit. Want Henk is immers onze ‘Echte Bakker Henk’ en bovendien een goede hardloper. Misschien zelfs wel de snelste bakker van Nederland? Er bestaan hardloopkampioenschappen voor brandweerlieden, als ze dat nou ook voor bakkers zouden doen? Maar – dan krijgt Henk ook concurrentie van zijn eigen zoon, want Daniël werkt ook in de bakkerij van zijn vader en hij is ook snel!! Zou dat iets met hun brood te maken kunnen hebben? Maar niet alleen zijn vader, ook zijn moeder doet aan hardlopen. Misschien was er met zijn ‘sportgenen’ ook wel geen ontkomen aan dat Daniël een sportman werd. Toen hij drie was begon hij al met turnen. Toen hij zes werd ging hij voetballen bij VV Heerde en dat doet hij nog steeds graag. Hij is in feite nog geen drie jaar lid van De Gemzen, en daar kijk ik van op, want Daniël loopt voor mijn gevoel hier al heel lang rond. Nou, dat laatste klopt, zegt Daniël, hij ging altijd al met zijn ouders mee naar De Gemzen. Maar het echte lopen op de baan, bij Freek (van der Graaf) op de donderdagavond, doet hij dus nog niet eens zo lang. Hij heeft er plezier in en loopt wel niet veel wedstrijden, maar is wel snel: hij zet toch zo maar even 19.40 op een 5 km neer. En bij de Coopertest schudt hij meer dan 3200 m uit zijn mouw. Die donderdagavond is heel leuk om bij te lopen, het is een heel gezellige groep. Ieder jaar doen ze ook iets groters met de groep. Twee jaar terug zijn ze wezen wadlopen – het verslag daarvan, waar het plezier van afspatte, stond in de Gems. En net is de groep terug van Ameland, waar een halve marathon gelopen kon worden. Helaas kon Daniël daar niet aan mee doen omdat hij een blessure heeft. Maar, hij ging wel mee en dat tekent de sfeer. Na de Havo in Heerde ging hij naar de Calo in Zwolle en is dus, geen verrassende keuze, in opleiding voor sportleraar. Want zelf sporten is leuk, maar hij vindt het ook mooi om anderen te helpen, die daar mee bezig zijn. Hij is nu derdejaars en loopt momenteel twee dagen per week stage op een school in Kampen. Dan moet je van alles doen. De les voorbereiden, dat moet uiteraard verantwoord zijn, er moet een goede opbouw in zitten en het moet deel uitmaken van een reeks. Nee niks apekooi zoals bij ons vroeger. “Dat mag tegenwoordig niet


- 10 -

VRIJWILLIGERS eens meer,” zegt Daniël, “daar gebeurden juist de meeste ongelukken mee”. Ik geloof het direct en het is vast ook wel goed dat ze het niet meer doen. Maar leuk was het altijd wel, apekooi, joepie! Op school heeft hij net deze week ook een diploma als sportklimbegeleider gehaald en het ESPO-diploma sportmasseur. Bij De Gemzen geeft Daniël training aan de B- pupillen. Verder helpt hij met van alles. Natuurlijk als post tijdens de wedstrijden, “ik ben waterpost vanaf dat ik het kon vasthouden”, of als jurylid bij indoorwedstrijden. Ook verder heeft hij genoeg te doen als ik dat zo hoor: een druk sociaal leven, hij moet naar school, zelf trainen, hij heeft een vriendin, en hij werkt bij zijn vader in de brood- en banketbakkerij in Apeldoorn – ‘Echte Bakker Henk’ heet de zaak. Bij de voetbalclub vragen ze hem ook geregeld of hij daar niet verzorger wil worden of zo, maar dat lukt hem echt niet, meer tijd heeft hij gewoon niet. En dan hebben we het nog niet eens over zijn hobby’s gehad. Hij zit precies op de school die bij hem past, want daar kom je met van alles in aanraking. Door school kreeg hij namelijk ook een cursus parachutespringen aangeboden en dat was aan hem wel besteed. Hij begon er mee op een zomerkamp in Hilversum, daar springt hij nu nog steeds. En verder zijn er ‘springweken’ in Spa. Daar gaat hij deze zomer ook weer naar toe. Daniël vindt het geweldig. Als beginner spring je vanaf 1000 meter, nu gaan ze naar de 4000 m. (hoog). En simpel alleen maar springen is het ook niet (meer), ze doen nu aan formatiespringen, en springen waarbij opdrachten uitgevoerd worden. Je kunt tijdens je val letterlijk sturen, door je armen in een bepaalde positie te houden. Formatievliegen, ik zie het voor me!! Vroemmm! Uiteraard heeft hij ook naar de recordpoging ‘vrije val’ van Felix Baumgartner gekeken. Ja wie niet, spannend hoor. Nu zijn er wel meer van dit soort sporten die Daniël toelachen en die hij best eens zou willen proberen. Wakeboarden lijkt hem mooi. En kitesurfen. En bungeejumpen – hoewel dat misschien niet echt een sport is, wel een activiteit. En die staat voor deze zomer al gepland. Hij heeft een nichtje dat dat graag doen wil, maar ze wil niet alleen. Nou raad eens wie dat wel wil?? Juist. Helaas heeft hij wel tegenslag te verwerken gehad in de vorm van een vervelende blessure, die zelfs operatief verholpen moest worden. De aandoening heet de ziekte van Osgood-Schlatter. Het is een overbelastingsblessure van de knie die voornamelijk optreedt bij jonge mensen die in de groei zijn. Gebeurt dus vooral sportieve jongeren. Daar ben je mooi klaar mee als sportman…! Maar, in zijn geval inderdaad ook wel (bijna) klaar mee, want de operatie was in oktober en nu moet hij nog wel voorzichtig aandoen, maar het zit er bijna op. Ons gesprek ook – bedankt, Daniël!


- 11 -

JEUGD

JEUGD H O E K Pupil van deze maand Hoe heet je?

Marit Nap

Hoe oud ben je?

10 jaar (19 aug 2002)

Hoelang ben je al lid van de Gemzen?

2 ½ jaar

Wat vind je het leukste onderdeel?

Hoogspringen

Wat vind je minder leuk?

Rennen

Wat is het grappigst dat ooit op een training is gebeurd?

Dat een hond mee deed met de training en iedereen in ging halen

Wat is het leukste dat je hebt meegemaakt bij De Gemzen?

Het pupillenkamp

Heb je nog andere hobby’s?

Lezen, tekenen en computeren

Op welke school zit je?

Emmaschool (groep 7)

Wat vind je mooie muziek?

Leuke liedjes

Wat is je favoriete boek?

‘De bende van de witte roos’ en ‘De dievenbende van scipio’

Waar kom je ’s nachts je bed voor uit?

Om te skiën


- 12 -

PRINTSHOP VAN DER MOST

www.orientatie-trekking.nl -

Cursussen & trainingen

Bestel online

uw container! . (berg)wandelen/trekking . satelliet navigatie(GPS) . kaart & kompas -

. kleine groepen . privé trainingen - bedrijfs-/groepstochten zelf de route vinden

Wezep www.orientatie-trekking.nl

op www.herms.nl • • • • •

bouw- & sloopafval houtafval tuinafval (GTF) puin gemengd afval Epe T. 0578 - 612291 F. 0578 - 621739 E. [email protected]

Doetinchem T. 0314 - 326490 F. 0314 - 330001 E. [email protected]

Amersfoort T. 033 - 7200950 F. 033 - 7200960 [email protected]

JEUGD Jarig: April Maart

4 Sander Jansen 9 Linde Nieuwenhuis 16 Esmé Bastiaannet 23 Renske Hanenkamp 2 4 Bas Gerrits

5 Joram ter Velde 10 Isabel van Houweling 10 Laura Rorije 17 Storm Mekking 21 Nienke van de Beek

Kleurplaatje


- 13 -

JEUGD Anneke Norp neemt afscheid van de Nordic Walking groep. Anneke is in 1970 lid geworden van AV De Gemzen. Zij meldde zich aan bij de nieuw opgerichte dinsdagmiddag trimgroep van Leo Duursma. In 2008 nam Anneke ook lessen Nordic Walking en werd daarna lid van de NW groepen. Kort daarna volgde een heupoperatie, gevolgd door een lange periode van therapie. Vanaf mei 2009 was Anneke een vaste deelneemster. Niet snel, wel vastbesloten en met een groot doorzettingsvermogen. Maar.. de jaartjes gaan tellen. Hellingen, boomwortels, mul zand en gladheid werden een steeds groter obstakel. Ook was er wel eens een valpartij, gelukkig nooit ernstig maar... toch ging het steeds moeilijker. Op een zaterdagochtend medio 2012, tijdens een korte stop op de Renderklippen, vertelde Anneke in de groep dat ze had besloten om op haar 80e verjaardag (19-10-2012) te stoppen met wandelen en het lidmaatschap van AV De Gemzen op te zeggen. Anneke deed nog vele keren mee. O.a. de training van 25-8 bij de Tonnenberg en de training in Hattem, waar Anneke ook de top van de Trijselerberg (36.8m + NAP) beklom. Op 3 november nam Anneke afscheid van de groep NW. Wij verzamelden om 10 uur in de Herberg van Molecaten en genoten van Anneke’s traktatie: de koffie en het heerlijke gebak. Namens de groep overhandigde Hetty Zwerver een door haar samengesteld fotoboekje, waarin opgenomen vele actie- en groepfoto’s uit de afgelopen jaren. Anneke kende veel van die foto’s niet. Zij was verbaasd en heel blij verrast met dit unieke kado. Bij het doorbladeren kwamen er ook wel een paar traantje van ontroering. Het prachtig boeket van bloemist Veerle gaf extra kleur aan de viering van Anneke’s 80e verjaardag en haar afscheid. Trainer Jan gaf een korte terugblik op ‘Anneke in de groep NW’ en sloot af met het aanbieden van bovenstaande foto in een lijstje. Daarna was het tijd voor de training NW in de prachtige omgeving van Molecaten. Kort na twaalven was de groep terug bij de Herberg waar we vanaf 12.15 uur konden aanschuiven aan een lange tafel voor een heerlijke lunch (e.r.). Uiteraard met Anneke aan het hoofd van de tafel. Het was een voortreffelijke én een gezellige lunch. Rond 13.45 nam een ieder persoonlijk afscheid van Anneke. Anneke, namens alle NW-leden nog vele gezonde en gelukkige jaren toegewenst. Dank voor jouw inzet, begrip, doorzettingsvermogen en vriendschap. Jan Draaijer, trainer NW/SW


- 14 -

LOOPGROEPEN

De Gemzen gaan naar Zwitserland van 16 t/m 19 mei 2013

Beste hardlopers, Hij woont inmiddels al heel wat jaren in Zwitserland: Gerrit van 't Land. In zijn jonge Gemzenjaren een heel verdienstelijk loper op de korte afstanden (1500 meter) en ook nog een periode actief als jeugdtrainer en bestuurslid. Enkele malen per jaar komt hij naar Nederland (Heerde) en afgelopen zomer in 2012, op een mooie (trainings)avond van de dinsdagavondgroep Heerde, was Gerrit van de partij om mee te trainen. Tijdens die training werd de basis gelegd voor de plannen om met een grote groep Gemzen mee te doen aan de Grand Prix Von Bern op 18 mei 2013. Het is een loop over 10 Engelse Mijlen en wordt door de Zwitsers aangeduid als "Die schönsten 10 Meilen der Welt". De loop is, met 16.000 deelnemers, qua evenement te vergelijken met de Dam tot Dam loop, alleen het parcours is (zacht uitgedrukt) wat pittiger (maar dat zou voor Gemzen, die thuishoren in een bergachtige omgeving, geen probleem mogen zijn). Gerrit speelt (een naar eigen zeggen bescheiden) rol in de organisatie van dit grote spektakel.

Grand-Prix von Bern - 10 Mijlen (16.093km) De Klassieker met 16.000 deelnemers in het hart van de Grand Prix van Bern (Zwitserland) Een hardloopevenement dat voert langs de belangrijkste Berner bezienswaardigheden: de Bärengraben, Nydeggbrücke, Zytglogge, het oude Raadhuis, Aare, Dählhölzlwald (Dierentuin), Bundeshaus, Münster. Ondersteund en aangemoedigd door 100.000 toeschouwers en vele muziekgroepen en bandjes die langs het parkoers staan opgesteld. Een loopgenot van grote klasse! (Ein Laufgenuβ erster Güte!)


- 15 -

                



Bonenburgerlaan 27, 8181HB HEERDE

ook voor al uw

schilder-, behang-, en glaswerk

521

Domineestraat 18, 7391 GH Twello, Tel.: 0571 - 27 11 73

maandag gesloten

LOOPGROEPEN Kijk eens op de site: www.gpbern.ch om een beeld van het evenement te krijgen en om alvast in de stemming te komen. De overnachtingen met ontbijt zijn geregeld in Jugendherberg, Weihergasse 4 te Bern. Voor het vervoer zijn twee personenbussen gereserveerd waar plaats is voor totaal 18 personen.

Het programma (onder voorbehoud): Donderdag 16 mei 08:00 Vertrek Heerde 19:00 Aankomst Bern, ontvangst door Gerrit van ‘t Land 20:00 avondeten in de stad Vrijdag 17 mei 08:30 ontbijt 10:00 loslopen / (delen) parcours verkennen 12:00 lunch 13:00 stad bezichtiging of uitstapje naar bijvoorbeeld Thun of Interlaken of een (korte) bergwandeling / bezichtiging berghut GGB (vereniging van Gerrit) 19:00 pasta-party Zaterdag 18 mei 09:00 ontbijt 10:00 loslopen voor de liefhebbers 14:15 Start Altstart Grand Prix (4.7km) 16:00 Start Grand Prix (16.1km) 20:00 Avondprogramma met GGB Zondag 19 mei 07:30 uitlopen voor de liefhebbers 09:00 ontbijt 10:00 vertrek Bern 21:00 aankomst Heerde

De kosten Er is gekozen voor een low budget kostenplaatje. De kosten voor deze trip zijn beraamd op €200 per persoon. Daar is inbegrepen: vervoerskosten (huur bussen exclusief de brandstof), overnachtingen in de jeugdherberg (inclusief ontbijt) en de inschrijving voor de wedstrijd. Het eten en drinken buiten het ontbijt zijn voor eigen rekening. Opgeven………………..? Wil je mee, wacht niet langer en geef je op bij Ronald Nijland ([email protected])


- 16 -

LOOPGROEPEN

Vroege Lopers!!!! Lambert Dijkslag De Vroege Lopers zijn net als zoveel anderen ook weer aan een nieuw jaar begonnen, het oude werd op de 29st december afgesloten met koffie – warme chocolademelk en wat lekkers. De keuze voor deze dag bleek niet de beste omdat van de al niet grote groep de opkomst wat minnetjes was, maar gelukkig,kwamen er om 9 uur ook nog een paar langslapers opdagen. Hennie Huiskamp zou zorgen voor wat thee en iets lekkers en ondergetekende voor de rest. Maar Hennie kreeg op de Elburgerweg een lekke fietsband en moest dus naar huis terug lopen om de auto dan maar te pakken, daardoor ging er voor de deelnemers van de groep van alles mis, alleen Hennie kreeg wel voldoende training omdat ze al rennend naast haar fiets zo snel als mogelijk probeerde om thuis te komen. Op deze zaterdagmorgen van het jaar gaan we ook steeds een paar mensen in het zonnetje zetten, deze keer was wederom Janny Vinke de trouwste bezoeker van het afgelopen jaar, en daarvoor kreeg ze een kleine attentie. Bertus v.Essen kreeg een attentie voor zijn invalbeurten als ondergetekende afwezig was en Hennie Huiskamp een schouderklopje voor het bijhouden van het lief en leedpotje en tevens haar bijdrage voor onze zieken en gekwetsten. Ook ondergetekende werd via de lief en leed pot weer eens verrast, met een pakketje voor weer een jaar leiding.


- 17 -

Van den Brink Kaas Elke woensdag op de markt in Hattem!

Noordman Vloer- & Raambekleding Netelhorst 14 8051 KE Hattem 038-4442600 [email protected]

Openingstijden: Maandag: Dinsdag-Donderdag: Vrijdag: Zaterdag:

13.00-18.00 09.00-18.00 09.00-21.00 09.00-17.00

www.noordman-tapijt.nl

Crunershof 1 8051 SX HATTEM Tel: 038-4441993 Fax: 038-4448867

www.ramaker-toyota.nl

Ga naar:

WWW.SUPERPRINTER.NL 4e Industrieweg 5 | 8051 CK HATTEM | 038 - 444 28 37 | [email protected]

• XXL PRINTS • RECLAME BORDEN • • (LED) STOEPBORDEN • STICKERS • • SPANDOEKEN • BANIEREN • ZUILEN • • POSTERS • (beach) VLAGGEN • • ROLL-UP BANNERS • BEURSWANDEN • • BANIEREN • (LED) KLIKLIJSTEN • • BINNEN EN BUITEN BEWEGWIJZERING • • RECLAME AANHANGERS •

1 Eurocent extra voordeel Vakkundige reparaties van klokken / restauratie, in- en verkoop van antieke uurwerken

Ridderstraat 14, Hattem, 038-4447070 www.henkdegraafklokken.nl

bij het tanken met onze kredietkaart

www.staveren.nl

de gemakkelijkste winkel bij u in de buurt voor: • • • • • •

tabak tijdschriften wenskaarten staatsloten cadeau kaarten prepaidkaarten

boeken kantoorartikelen feestartikelen voetbaltickets festivaltickets postcodeloterij

Primera Hattem Kerkstraat 19 Hattem Tel: 038 4441054

VECHTSTRAAT 7 8051 JM HATTEM

NIEUW, NU OOK PASFOTO’S Voor ID, paspoort, sportpas, rijbewijs

•

Kraam- en kindercadeau’s met naam

• • • • • •

Zwemtas Gymtas Handdoek Badjasjes Babykleding van o.a. ‘Noppies’ en ‘Feetje’ Borduren paardendekens etc.

•

Rondweg 60 8091 XK Wezep Tel. (038) 375 83 20

•

Kerkstraat 5 8051 GJ Hattem Tel. (038) 444 32 08

WWW.BLOKBORDUREN.NL

Prinses Irenelaan 24, 8091 AT Wezep

HIER HAD UW ADVERTENTIE KUNNEN STAAN.

• (sport)fysiotherapie • podologie (sport)fysiotherapie •• bekkenfysiotherapie podologie •• en meer... • bekkenfysiotherapie • en meer... Voor verdere info: www.motus-heerde.nl of 038-4440680

www.rienmuldersport.nl

Populierenlaan 12 HATTEM

En tevens in Hattem, Voor verdere info: Hoopjesweg 2b www.motus-heerde.nl of 038-4440680 8051 DB, tel. nr; 038-4440680

jslijkhuis.nl WORKWEAR

bedrijfskleding | beschermingsmiddelen outdoor | bedrukken | borduren Populierenlaan 6 Hattem


Voor wie kwaliteit Bloemenmagazijn op prijs stelt

“Jolanda”

is er iedere vrijdag Kerkstraat 57 en zaterdag HATTEM Rechtstreeks van de veiling, dus ……………altijd vers!!!!

ALGEMEEN Op deze dag namen we ook afscheid van Henk Poot die weer gaat verhuizen, nu naar Zwolle, hij vindt Heerde wel wat ver maar heeft wel plannen om zich op dinsdagavond in Hattem bij de groep van Willemiek Wassens te melden. Zie de foto van de Vroege Lopers die op deze 29ste december van het jaar 2012 aanwezig waren. Dit is en blijft een groepje bikkels die bij vorst of regen, licht of nog donker steeds weer op zaterdag om 8.00 uur bij de Kiosk aan de Elburgerweg in Heerde zijn.

Echt gebeurd. Op een dag was een Gems met haar hond aan het hardlopen in de omgeving van de Renderklippen. En daar zag ze opeens een invalide man met zijn scootmobiel die niet meer verder wilde, de accu zou wel leeg zijn. Toen er naar zijn huisadres werd gevraagd gaf de man het telefoonnummer van de instelling waar hij woonde, maar toen deze werd gebeld, zou er gezegd zijn dat ze de man maar moest laten staan omdat hij vaak verzuimde om zijn accu bij te vullen, daar zou hij dan van leren. Maar dat ging voor deze Gems toch wel een stapje te ver, ze probeerde de scootmobiel vooruit te duwen maar dat viel vies tegen. Toen bedacht ze dat de hond haar misschien wel kon helpen, die trekt toch steeds als ie aan de riem zit, dus werd de riem van de hond vooraan de scootmobiel vast gebonden, ze had gedacht ik drukken en de hond trekken, maar die snapte er niets van en ging vrolijk naast haar lopen, maar goed ook, Marianne Tieme zou dat vast niet goed hebben gevonden. Het is mij niet helemaal duidelijk geworden, maar ik meen dat haar man had geroepen ik bel wel een taxi. Je laat een invalide toch ook maar niet zo hulpeloos alleen in de bossen achter.

Het paadje vegen Lambert Dijkslag Het was woensdag morgen de 16e januari toen de telefoon tingelde, toen ik deze opnam bleek het Wim Potjes te zijn die mij kwam vertellen dat Bas Mekking (die kennen jullie toch wel) een veegmachientje had geregeld om de bospaden van de Zwolsebos Halve Marathon sneeuwvrij te maken, en hij vroeg zo ongeveer of ik hem daarmee kon helpen. Hierna belde ik snel even naar Bas en van hem hoorde ik dat we oom 11,00 uur bij De Wilcon aan de Eperweg werden verwacht, iemand van dat bedrijf zou ons dan naar de Leemculeweg brengen, daar gaat het fietspad over in bosfietspaden, (geen pekel dus) en van daaruit wilden we proberen om de looproute gedeeltelijk sneeuwvrij te maken. Maar toen we met het vegen begonnen riep de man van De Wilcon: jullie zouden erg eigenlijk ook nog een blazer bij moeten hebben, zal ik die nog maar even ophalen?? Bas en ik vonden dat een goed idee, en ongeveer 40 minuten later waren we met een motorveger en een bladblazer bezig. Toen ondergetekende even achter de veger liep riep Bas al snel, Lambert je moet wel de ideale lijn aanhouden, die veger liet zich n.l. wat moeilijk sturen, daarom leek het mij beter dat Bas de veegmachine maar bleef bedienen. We vorderden echter niet snel, de machine zou


- 18 -

ALGEMEEN 3,5 km per uur lopen, toen heb ik gezegd, dat ik dat nog wel kon bijhouden, maar het schiet niet op. Maar telkens als we weer een stukje hadden gedaan gingen we terug om het nog wat mooier en breder te maken, we gingen er dus 3 x over.

Op de Wapenveldseweg ging Bas nog door naar de Kamperweg, om dat gedeelte van het 10 km. parkoers ook te vegen. Zelf ging ik rechtsaf met de blazer richting Koerbergseweg, maar na een tijdje gebeurde wat we al vreesden, de blazer stond stil omdat de benzine op was. Bas had per telefoon zijn vrouw al gevraagd of zij bij de carpoolplaats bij de Kamperweg benzine kon brengen. De blazer mocht niet onbeheerd in het bos blijven staan, dus moest dat ding ook nog een paar km. extra door de sneeuw (5-6-7 cm). worden geduwd. Maar toen ik dan eindelijk bij op de juiste plek aankwam was de vrouw van Bas daar gelukkig al. Dus met benzine zo snel mogelijk naar de plek waar ik was gestopt, het grote licht begon al te doven. Op mijn plek aangekomen deed ik snel benzine in het tankje en tuurde het pad af, zag daar iemand, ?? zou dat Bas zijn ?? weer even later weer kijken en ja hoor, Bas kon ik nog niet herkennen, maar daar kwam iemand die iets voor zich uit leek te duwen, en dan moest hij het wel zijn.. Samen gingen we toen opgelucht verder naar De Koerbergseweg , daar wilde Bas ook nog naar de Kamperweg om dat stuk van de 5 en 21,5 km ook nog te doen. Ik zei als we dat ook nog nog, dan kunnen we straks de weg helemaal niet meer vinden, het is nu al bijna donker. Bas gaf me gelijk, dus de deelnemers hadden het aan mij te danken dat er ook nog een stuk van 3 a 400 m. niet was gedaan. We gingen dus langs De Koerbergweg richting De Veldweg, het is maar goed dat de sneeuw wit is anders hadden we niet meer kunnen zien wat we op moesten ruimen. Het was ongeveer 18.30 uur toen we bij het clubhuis aankwamen, voor het vegen van de baan hadden we geen tijd meer, bovendien waren onze botten zo moe en stram, (Bas klaagde nog over kramp) dat de zin er ook wel even af was. De volgende dag was Bas alweer bezig op de baan, om het werk van Robert Halfwerk nog wat uit te breiden, zelf heb ik de schep nog gepakt om de eerste 200 m van de 21,1 km helemaal sneeuwvrij te maken. Bas is nog even naar De Bilt gereden om te vragen of de sneeuwval niet kon worden verzet naar zondag, en daardoor hadden we op zaterdag de 19e een vrijwel sneeuwvrij parkoers. Wat een dag. We waren om 10.30 uur bij het huis van Bas vertrokken, zijn vrouw gaf ons nog een paar koekjes mee, drinken hadden we ook niet, en om 18,30 uur waren we terug bij ons clubhuis.


- 19 -

ALGEMEEN Uitlopen met: Nico van de Lang Flip Nijhoff

Geboortedatum: Geboorteplaats: Huidige woonplaats: Gezinssituatie: Beste boek ooit: Favoriete muziek: Beste film ooit: Favoriet eten:

8 maart 1934 Wapenveld Wezep Getrouwd, 1 dochter die al lang het huis uit is. Nico heeft 3 kleinkinderen. Boeken over sport, b.v. de Elfstedentocht. Nederlandstalig en schlagers. Natuurfilms, zoals Birdflight. Gewoon aardappelen met groente en een stukje vlees.

Wanneer lid van De Gemzen: Grootste concurrenten bij De Gemzen: Favoriete afstand: Persoonlijk record 5 km: Persoonlijk record 10 km: Persoonlijk record 15 km: Persoonlijk record halve marathon: 1.22 Persoonlijk record marathon: Aantal marathons uitgelopen:

Mijn favoriete wedstrijd was: Mijn leukste moment bij het hardlopen: Mijn slechtste moment bij het hardlopen: Mijn grootste blunder bij het hardlopen: Beste prestatie ooit: Mijn weekomvang in mijn topjaren was: Mijn jaartotaal was in die tijd: Mijn topjaar was: Mijn blessures zijn geweest: Heb je nog ergens spijt van:


Nooit een marathon gelopen (duurde me gewoon te lang).

0

Van welke trainer heb je het meest geleerd:

Loop je nog steeds:

1952 tot heden (met 10 jaar onderbreking tussen 1964 en 1974 Fop Smit, Jan Baack en Gerrit Plakmeijer 15 km en halve marathon 16.02 36.45 56.20

Gerrit van Leeuwen (onze in 2002 overleden oprichter van De Gemzen). Een fijne man om training van te krijgen, omdat hij naast het technische ook oog had voor de thuissituatie en persoonlijke omstandigheden van de atleten. De 20 van Alphen. De estafette-loop van Balve (Duitse partnergemeente van Heerde) naar Heerde. Spierscheuring onderweg tijdens een wedstrijd in Edam. En zie dan maar weer eens bij de auto aan de start te komen. Heb geen echte blunders gehad. Was altijd zeer gelijkmatig in mijn prestaties; geen grote uitschieters dus. 60 km per week ca 2.000 km 1980 Achillespees en spierscheuringen. Nee, als ik het allemaal over zou moeten doen, zou ik het precies hetzelfde doen. Nee, niet meer sinds een maagbloeding in 1989 een eind maakte aan mijn loopcarriere.

- 20 -

HET TEAM VAN

WENST IEDEREEN EEN PRETTIGE WEDSTRIJD

Ruitersveldweg 35 - 8091 HS Wezep - T 038 376 35 36 - E [email protected] - I www.gert-haarmode.nl


Regiodealer voor oa: RAYMOND WEIL, EDOX, CERTINA, JACOB JENSEN, DANISH DESIGN, ESPRIT, FOSSIL, FESTINA, CAMEL. Sieraden van oa: ZINZI, FOSSIL, PANDORA, TEDORA, BELLINI, CHARLOT, AMORE & BACI, DIAMONDE, ECLAT en SUENO. Alle reparaties in eigen ateliers

Juwelier Meiling

Dorpsstraat 14 8181 HR Heerde 0578‐691856

ALGEMEEN Mijn andere sporten zijn: Mijn gewicht tijdens mijn topjaren: Mijn gewicht nu: Vertel iets verrassends over jezelf:

Advies aan alle actieve Gemzen:

Heb veel mini-triathlons gedaan. En nu fiets ik nog (waaronder het rondbrengen van ons clubblad in Wezep!). 72 kg 82 kg Heb ooit nog 4 jaar bij de Wegenwacht van de ANWB gewerkt. Op een motor met zijspan. (Was af en toe wel koud, zoals in de beruchte winter van 1963). Blijf gezond leven. Dat is toch de basis voor al je prestaties.

Eerste Zuiderzeestraatweg-run op 13 april a.s. De Zuiderzeestraatweg kent een lange geschiedenis. We kennen hem als de weg van de oude IJsselbrug door Wezep en Oldebroek naar Elburg. Maar hij is eigenlijk veel langer. In 1827 gaf Koning Willem I toestemming om de zandwegen van Amersfoort naar Zwolle, langs de Zuiderzee, te bestraten. In 1830 lag de Zuiderzeestraatweg er. Het was de langste rijksweg tot op dat moment, en het werd een belangrijke handelsweg van het midden van het land naar het noorden. Er was al een verharde weg van Amersfoort naar Apeldoorn. Komende vanuit Amersfoort was Hoevelaken het eerste dorp. Vanuit Hoevelaken (“bij Hoevelaken linksaf”) werd begonnen om de weg naar Nijkerk te verharden. Van daaruit ging het verder naar Putten, Ermelo, Harderwijk, Hierden, Hulshorst, Nunspeet, Doornspijk, Elburg, Oldebroek, Wezep en Hattemerbroek tot aan de veerstoep aan de IJssel (Katerveer). Het tracé liep deels over de wegen die de talrijke landgoederen met elkaar verbinden. Tussen Hattemerbroek en Nunspeet werd bovendien een spoorlijn over de weg aangelegd. Op oude ansichtkaarten in de boekjes “Een stukkie stroatweg” van Diny Griede is dit duidelijk te zien. Rond 1930 was het autoverkeer goed op gang gekomen, en was er behoefte aan rondwegen om de dorpen. De vrachtauto’s werden langer en breder, en de stadskernen waren daar niet op berekend. Het doorgaande handelsverkeer mocht zo weinig mogelijk belemmeringen ondervinden. Rondwegen kwamen er onder meer in Putten, Harderwijk, en Elburg. In 1930 werd ook de (nu oude) IJsselbrug naar Zwolle geopend. Het verkeer groeide en groeide, en de weg werd verbreed, er kwamen vrijliggende fietspaden. Later werd een autosnelweg aangelegd - de huidige A28 - en dat was reden om de Zuiderzeestraatweg minder aantrekkelijk te maken voor het doorgaande verkeer. Tot op de dag van vandaag worden verkeerskundige maatregelen genomen, zoals rotondes, drempels, plateaus, inrichting als fietsstraat. De Zuiderzeestraatweg van nu herinnert nog maar op weinig plaatsen aan de straatweg van weleer. Niet alleen wat betreft de verkeersfunctie, ook de omgeving is veranderd. De karakteristieke laanbeplanting is grotendeels verdwenen, het landschap is veranderd, grootschaliger geworden. Kenmerkende landhuizen, boerderijen en molens werden afgebroken of aangepast. De gemeenten op de Noord-Veluwe hebben twee jaar geleden een streefbeeld opgesteld met als doel de oude grandeur van de oude handelsweg te bewaren en te herstellen. Gemeenten en particulieren kunnen projecten voordragen; er is subsidie beschikbaar voor verbeteringen die passen in het streefbeeld. De gemeenten denken dat de toeristische aantrekkingskracht van de regio kan verbeteren door te focussen op cultuurhistorische en landschappelijke waarden, musea, horeca, streekproducten en attracties. De toenemende toeristische bestedingen komen ten goede aan de regionale economie. Daar is natuurlijk wel een promotie- en marketingcampagne voor nodig. Een estafetteloop over de volle lengte van de Zuiderzeestraatweg is een goed middel om de weg en zijn omgeving te promoten. Ik heb de besturen van alle atletiekverenigingen in de regio benaderd om deze loop gezamenlijk te organiseren. De reactie was eenduidig: “Het is een mooi idee, maar wij kunnen en willen dat als vereniging niet doen. We hebben onze handen vol aan onze eigen activiteiten en we willen onze vrijwilligers niet nog meer belasten”.


- 21 -

ALGEMEEN Wel werd een comité gevormd van 6 enthousiaste mensen, dat het idee samen verder heeft uitgewerkt: Arie Verhoef (Gemzen), Nico Verzijl (Athlos), Kasper Uittenbogaard (SV Putten-Triathlon), Leendert Folkers (AV Nijkerk), Peter van der Kemp (Athlos, tevens ambtenaar sportzaken Ermelo) en ik. In april 2012 werd een try-out gehouden, en dat was een succes. Deelnemende teams waren Athlos, de loopgroepen Elburg en Wezep van De Gemzen en het Roparunteam De Hanzerunners uit Zutphen en omgeving. Het organisatiecomité heeft besloten door te gaan en heeft de Stichting Zuiderzeestraatweg-run opgericht. De oprichtingsakte is op 20 november ondertekend bij de notaris in Dronten, de Stichting is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en we hebben ons aangemeld als buitengewoon lid van de Atletiekunie. Als u dit leest, is onze eigen website www.zuiderzeestraatweg-run.nl in de lucht. De eerste officiële estafetteloop wordt gehouden op 13 april 2013. Daarmee gaat een langgekoesterde wens in vervulling: het organiseren van een jaarlijks loopfestijn over de Zuiderzeestraatweg. Ik hoop en verwacht dat meerdere teams van de Gemzen zich zullen inschrijven. Lopers, zoals jullie mogelijk al gehoord of gelezen hebben, is op 20 november jl. de Stichting Zuiderzeestraatweg-run opgericht. De stichting zal jaarlijks begin april een loop organiseren van Hoevelaken naar de Katerveerstoep aan de Hattemer kant van de IJssel. Aanleiding is een studie in opdracht van de Noord-Veluwse gemeenten naar de cultuurhistorische betekenis van de weg die in 1830 is bestraat en daarmee een belangrijke handelsroute naar NoordNederland werd. Oude waarden worden bewaard en verloren gegane waarden zo mogelijk hersteld. Daarbij kan worden gedacht aan de bestrating, de beplanting, boerderijtypen, molens, musea, etc. De streek moet toeristisch aantrekkelijk worden. Om dat te "vermarkten" is het idee geboren om jaarlijks een estafetteloop te organiseren over die oude route. In het Stichtings bestuur hebben 2 leden van De Gemzen zitting: Wim Krooshof (voorzitter) en Arie Verhoef (bestuurslid). De andere bestuursleden zijn: Peter van der Kemp (Ermelo, secretaris), Kasper Uittenbogaard (SV Putten Triathlon, penningmeester) en Leendert Fokkers (AV Nijkerk). er is nog een vacature voor een lid van Athlos. De Stichting is ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en is aangemeld als buitengewoon lid van de Atletiekunie. De eerste run wordt gehouden op zaterdag 13 april 2013. Zie ook www.dutchrunners.nl, de loopkalender van de Atletiekunie. Start is in Hoevelaken, finish dichtbij de IJssel (wokrestaurant?). De afstand is ongeveer 65 km. Hoofdprogramma is een estafetteloop voor teams van 8 personen (8 km per persoon). Er zijn vaste wisselpunten. Ook kunnen Roparunteams meedoen. Voor hen gelden de vaste wisselpunten niet. Ultralopers kunnen de afstand ook in een keer afleggen. Alle informatie komt op de website. Ook kun je je via de website inschrijven. Ik reken er op dat zich enkele gemzen-teams zullen inschrijven. Aan jullie lopers, trainers; formeer een team en doe mee!!!! Wim Krooshof, loopgroep Wezep en sinds 20 november voorzitter van de Stichting Zuiderzeestraatwegrun.


- 22 -

ALGEMEEN Barefootrunning Natural running, die te-'gekke' hardloopschoenen een keertje in het echt uitproberen?? Bij Atletiekvereniging De Gemzen kan dat! Op woensdagavond 17 april en op zaterdagmorgen 20 april wordt er een clinic barefootrunning gegeven op de atletiekbaan in Heerde. Tijdens deze clinic kan je kennismaken met het lopen op Vibram fivefingers, daarnaast zal er ook een gedeelte theorie over natuurlijk hardlopen gegeven worden. De cursusleider zal ook een heel aantal schoenen meenemen die je tijdens de cursus kunt uitproberen. Deelname aan deze clinic is gratis voor gemzenleden, niet-leden betalen 5 euro. Per clinic kunnen er 25 lopers meedoen. Geef je dus snel op, want vol is vol. Je kunt je opgeven voor woensdagavond 17 april (19.00 uur tot 21.30 uur) of zaterdagmorgen 20 april (9.30 uur tot 12.00 uur bij [email protected] Vergeet niet je schoenmaat door te geven, want dan zorgen we ervoor dat er een schoen in de juiste maat klaarligt om uit te proberen. Neem je sportspullen mee, want het is vooral een praktische workshop.

Geen Halve van Hattem meer! Tien jaar lang heeft atletiekvereniging “de Gemzen” op de derde zaterdag van september de Halve van Hattem georganiseerd. Dit loopevenement startte met de Scholierenloop, gevolgd door lopen over 5, 10 en 21.1 km. Jarenlang was Rien Mulder Sport B.V. hoofdsponsor. In 2012 deelden Rabobank IJsseldelta en Saturn Petfood het sponsorschap en leek de loop een gelukkige toekomst tegemoet te gaan. Evaluatie en enquete Tijdens de evaluatie van de 10e editie bleek de beschikbaarheid van vrijwilligers tot bijna onoplosbare problemen te hebben geleid. Omdat het parcours in Hattem voor grote delen door de bebouwde kom loopt zijn veel posten en verkeersregelaars nodig. De animo van de Gemzen-leden om zich hiervoor als vrijwilliger op te geven is in de loop van de tijd duidelijk kleiner geworden. Ook de uitkomst van een recente enquête onder de leden van alle Gemzenloopgroepen gaf aan dat de organisatoren in 2013 op weinig nieuw bloed mogen rekenen. Zodoende wordt het onmogelijk de veiligheid van de deelnemers te garanderen. Daarop heeft de Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC) moeten besluiten het evenement te schrappen. Dank aan alle sponsoren De WOC vindt het heel jammer tot dit besluit te moeten overgaan omdat dit de enige Gemzenwedstrijd was die buiten de gemeente Heerde werd gehouden. Maar ook jammer vanwege de bereidheid van vele Hattemse sponsoren om de atletiekvereniging lange tijd te steunen bij dit evenement. De Gemzen bedanken daarvoor al hun sponsoren!


- 23 -

Loop je op de baan,... in het bos,... of op de weg? Alles vind je bij jouw complete hardloopwinkel!

Vechtstraat 31 Zwolle - tel: 038-4545666

WEBSITES INTRANET WEBSHOP CRM E-MAILNIEUWSBRIEF INTERNETMARKETING ZOEKMACHINE OPTIMALISATIE MAATWERK APPLICATIES GEPERSONALISEERD DRUKWERK CONCEPTUEEL DENKEN FULL SERVICE REFUNDACTIES CONTENT MANAGEMENT COMMUNICATIE INTEGRATIE Unifact B.V. Sportlaan 6a 8181 BE Heerde 0578 63 17 17 [email protected] www.unifact.nl

WAT KUNNEN WIJ VOOR U BETEKENEN?

WEDSTRIJDNIEUWS Theo Berg Ik loop weer. Het is zaterdagochtend, 19 januari 2013. Vandaag wordt de Zwolse bosloop gelopen. Ik sta voor het raam en kijk naar buiten. Ik zie dat het buiten onaangenaam koud is. Als ik nu zou mogen kiezen, ga ik zeker niet naar buiten. Maar toch. Enkele weken daarvoor heb ik vooringeschreven voor de Zwolse Bosloop. Eindelijk weer eens mee kunnen doen aan een Gemzenloop. En dat na bijna anderhalf jaar. De laatste tijd hadden mijn loopinspanningen telkens geleid tot vervelende en hardnekkige blessures. Mijn gehoopte rentree met direct een lange afstand in Apeldoorn zal het niet worden. De uitdaging om daar te schitteren op de mini en mijn definitieve ‘comeback’ te maken was gestrand door een voetblessure tussen Sinterklaas en Kerst. Dan maar de keuze gemaakt een kortere afstand lopen om toch weer eens aan een loop mee te doen. De beelden van mijn laatste loop staan nog glashelder op mijn netvlies. De Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Daarna begint de blessure ellende. Maanden voel ik me slachtoffer. Van mijn schoenen, de te harde ondergrond, te snel weer beginnen met trainen. Telkens gaat het weer mis. Blessures gooien telkens mijn schema’s overhoop. Om moedeloos van te worden. Er zijn grenzen aan mijn doorzettingsvermogen. Telkens weer die blessures. Het stemt mij droevig. Moet ik aanvaarden dat een andere sport toch beter voor mij is? Een andere sport gaan doen? Die gedachte. Lopen is toch mijn ding. Depressief zou je ervan worden. Echter veel geduld, met goede verzorging en met het nodige deskundig trek- en duwwerk van een specialist loop ik weer en nu ben ik er klaar voor, denk ik. Echt fatsoenlijk trainen was er de laatste weken eigenlijk niet bij. En nu staar ik naar buiten en zie aan de bomen, dat het hard waait. Je kunt thuis blijven en je come-back uitstellen tot een ander moment. De dagen voor de Zwolse bosloop heeft het gesneeuwd. Misschien gaat het wel helemaal niet door. Hoef ik niet te gaan. Zijn deze gedachtes de eerste scheurtjes in doorzettingsvermogen? Ik start mijn computer om het laatste nieuws van de Gemzen te lezen. Ik open de site en lees het laatste nieuws. ‘It giet oan’. Twee geweldige Gemzenmannen die het fietspad, onderdeel van het parcours van de Zwolse Bosloop, sneeuwvrij hebben gemaakt op een foto. Ze stralen, dat ze het voor elkaar hebben gekregen. Zulke doorzetters stel je toch niet teleur. Ik loop mee. Het is wel ijzig koud door de wind. Door veel te bewegen en rond te drentelen over de baan probeer ik warm te blijven. De power is duidelijk minder en ik probeer zo goed en zo kwaad als het gaat lekker te lopen. Ik merk wel dat vier weken trainen niet hetzelfde is als vier maanden. Geen tussentijden voor mij, omdat ik bewust mijn horloge heb thuisgelaten. Gewoon lekker lopen en vooral genieten in deze prachtige omgeving. Laat me lange tijd meezuigen door een groepje, maar moet echter een te grote krachtinspanning doen om bij te blijven. Ik loop alleen door. Ik zwoeg en ik puf. Vlak voor de eindstreep staat een vrijwilliger. Hij is blijkbaar niet onder de indruk van mijn loopstijl.‘ Nog maar driehonderd meter ”. zegt hij. Ik zie de klok en de tijd. De tijd valt me tegen. Teleurstellend eigenlijk. Kan me de opmerking dus wel voorstellen. De vrijwilliger na de finish die de chip van mijn schoen losknipt adviseert: “Ga maar tegen het hek staan om uit te rusten”. De volgende dag lees ik mijn juiste tijd. Ben ik dus mooi zes minuten sneller. De start van de halve was zes minuten eerder. Ik loop weer!


- 24 -

WEDSTRIJDNIEUWS Zes uur(s) zijn lang …ook voor de vrijwilligers De 29e december was het weer zo ver. AV ”De Gemzen” organiseerde weer de Zesuursloop op de baan. Ja goed gelezen, dit betreft zes uur lang rondjes lopen op de baan. Dit bijzondere evenement wordt door onze vereniging in toerbeurt met AV Cialfo (Epe) ieder jaar georganiseerd. Dit jaar waren wij dus weer aan de beurt. Een heel bijzondere loop, voor echte lopers…bikkels is misschien een beter woord. Waarom zes uur op de baan? Is dat niet saai, is dat niet heel, héél zwaar? Waarom doet iemand zoiets? Ik weet het niet. Misschien omdat je wilt weten of je het kunt? Zoals bergbeklimmers die hoge berg beklimmen – omdat die berg er nu eenmaal is? Feit is dat er nogal wat mensen dit (denken te) kunnen. Een veertigtal lopers kwam voor de zesuurs opdagen. Wat Duitse deelnemers en één Belgische. Wat minder buitenlanders dus dan andere jaren. Ook geen Gemzen dit keer die aan de zesuurs meededen. We hadden jaren dat er ook een aantal sterke Gemzen zich aan deze uitputtingsslag waagde. Kees Keizer, Henk Hoekert, Jan Bogaard, Aleid Bosch en nog wel een paar! Het aardige is dat je ook mag pauzeren tijdens de zesuurs. Je kunt doorlopen, dat is natuurlijk het beste voor je ‘kilometerstand’, maar het hoeft niet. Als je een uur in een luie stoel in de kantine zou willen gaan zitten dan kan dat – zodra je weer loopt tellen je meters weer mee. Hoewel…de ervaring leert dat je daarna niet meer op gang komt, dus doe het vooral niet, die luie stoel komt nog wel. Ja een heel bijzonder evenement! En wat waren er weer een mensen in touw om de lopers hun kilometers te kunnen laten maken. Er hoefde wel geen parcours uitgezet te worden en er waren geen posten nodig, maar wat wel? Een opsomming. Het begint met de inschrijvingen. Vervolgens is er Theo Fredriks, die geweldig aan het ronselen slaat om de vrijwilligers bij elkaar te krijgen. Ook zorgt hij ervoor dat alle vrijwilligers een fraai overzicht toegemaild krijgen met een tijdschema. Aan het begin van de dag, nog geen loper te zien, is er een opbouwploeg, die al om 9.30 begint met het onderverdelen van de baan met pionnen, het neerzetten van de tafels langs de baan, vlaggen hijsen, geluidsinstallatie in orde maken, dat soort dingen. Bernard Hofmeijer, Robert Halfwerk en Tim Raveling. Het afbreken doen de laatste twee ook weer, dan met Theo Fredriks erbij. Er is een wedstrijdleider, dit keer Ad Luyks. Natuurlijk een starter (Lambert Dijkslag) en een scheidsrechter (Wim Potjes). Er is een wedstrijdsecretariaat – al die uren lang zijn er mensen aanwezig achter de pc om alles goed in te voeren en uit te lezen. Ze zorgen er ook voor dat de tussenstand geprint wordt en dat die weer op het raam van de kantine geplakt wordt. Er is iemand van Mylaps, die zorgt dat de tijdwaarneming via een chip in orde komt. Vroeger werden de ronden met de hand geteld, met een ijskoude hand weet ik nog wel, want dat gebeurde met een grote ploeg vrijwilligers en was een koude klus!!! Gelukkig gebeurt de tijdwaarneming nu elektronisch via een chip op de schoen. Maar, ook dat vraagt aandacht. Alles moet ingevoerd worden in de computer. Ieder uur volgt er een overzicht en vertelt Aleid Bosch als microfonist in twee talen hoe de tussenstand is.


- 25 -

WEDSTRIJDNIEUWS Van 10.30 en 12.30 voor de zesuurs en van 16.00 tot 16.30 voor de uursloop zit Wim Potjes deelnemers in te schrijven. Er is ook een estafettemarathon – met twee of meer deelnemers die elkaar aflossend een marathon lopen - maar die heeft dit keer geen deelnemers, zodat de twee teams die deze ronden zouden tellen, niet nodig zijn. Voor de uurloop die om 16.30 van start gaat zijn er wel weer tellers nodig, vijf mensen doen dat. Er is EHBO aanwezig, en: vergeet ook vooral ons gezellig middelpunt, de kantine en de keuken niet. De hele dag is de kantine open (de erwtensoep vindt weer gretig aftrek) en ook daar zijn weer de nodige mensen actief: Gerda Raveling, Tim Raveling, Reinier van den Beld, Bea Bessels, Jolanda Teeuwen en Driesje Barneveld. Zij zorgen ook dat de lopers buiten van het nodige voorzien worden. Hoewel dit alles behalve een grote loop is komen er toch wel wat mensen kijken. Als de uursloop van start gaat wordt het drukker. En ook wel spannend, hoeveel kilometer zal iedereen lopen?

Middelste foto: “Wacht even, dan halen wij onze handen uit de zakken!”

Het was steeds verbazend mooi weer, maar ondertussen is het nu wel bijna donker geworden. De zesuurslopers draaien nog steeds hun rondjes. Hoewel, ze zijn er niet allemaal meer. Een paar hebben niet verder gelopen dan ‘slechts’ een marathon en er hebben toch ook wat mensen moeten opgeven. O.a. de Belgische deelnemer, die heel snel liep om daarmee een plaats in de Belgische selectie af te dwingen. Zoef…en alweer zoef…daar kwam hij weer voorbij. Maar hij kreeg last van zijn rug en toen vond hij het beter om te stoppen, want die tijd kon hij nu toch niet meer halen.

Op de baan wordt nu door uurlopers en zesuurlopers gelopen. De zesuurslopers aan de buitenkant van de baan en de uurslopers aan de binnenkant. Beide groepen staan met met de daarbij horende afstanden in het systeem (de buitenbaan levert meer meters op), zodat iedere loper de juiste afstand gemeten krijgt. Alle tellers zijn nu geconcentreerd bezig.


- 26 -

WEDSTRIJDNIEUWS Na het eindschot bij het lopen is het ‘freeze!’, stilstaan op de plaats waar je geeindigd bent. Met een wiel wordt nauwkeurig opgemeten hoeveel meters er extra bijgelopen zijn vanaf de start/finishlijn. Hehe, voor de uurlopers zit er op! Maar nog steeds niet voor de zesuurslopers, het wordt eentonig, maar zij lopen nog steeds. Een half uur later mogen zij ook stoppen. Krakend, piepend, steunend. Ach dat valt eigenlijk wel mee, al loopt een enkeling toch wel te strompelen. Maar ze hebben het volbracht en ze zijn heel tevreden over de, over onze organisatie. Dankzij de vele vrijwilligers heeft weer een aantal ultralopers hun sport kunnen beoefenen. En daar doen we het voor. Na het evenement is het ook nog niet klaar, uitslagen moeten verwerkt en op de site gezet en zo zijn er nog wel een paar dingen. Maar ‘onze’ zeszuurs zit er weer voor twee jaar op.

Nationale Indoorwedstrijd voor D en C-junioren in Apeldoorn Floor Doornwaard Zaterdag 19 januari mocht ik meedoen met de Nationale Indoorwedstrijd in Apeldoorn. Een soort van NK voor D en C-junioren. Ik deed mee met de 1000m bij de meisjes D 2e jaars. Ik zat in de vierde en laatste serie. Dit was de snelste serie. Na een snelle start kwam ik op kop maar na ongeveer 100 meter nam Jaimy van de Loo uit Lisse de kop over. Ik probeerde goed bij haar te blijven en met nog twee andere meisjes lukte dit. In de laatste ronde probeerde ik Jaimy voorbij te gaan, maar zij versnelde ook. In de laatste bocht versnelde ik nog een keer en met heel veel knokken en vechten kwam ik haar voorbij. Het was tot op het laatste moment heel spannend, maar ik had gewonnen en was nationaal kampioen. Ik hoorde mijn tijd en was super blij met de tijd. Ik had vorig jaar tijdens dezelfde wedstrijd bij de 1e jaars D-junioren 3.24.77 min. gelopen en nu liep ik 3.10.83 min. Jaimy werd tweede en had 3.11.05 min. en Ilse van de Haar uit Amersfoort werd derde in 3.11.55 min. Om 19.00 uur was de prijsuitreiking. Ik kreeg een mooie beker en een t-shirt. Heel blij en voldaan ging ik weer naar huis. Ik wil iedereen heel erg bedanken voor alle felicitaties, kaartjes en kadootjes die ik gekregen heb omdat ik kampioen werd.

Marathonranglijst Op de nationale marathonranglijst 2012 staan twee Gemzen heel hoog! Ze horen bij de snelste 200 marathonlopes van afgelopen jaar. Het zijn Martijn Schakelaar met 2.45.52, gelopen in Utrecht, en Bas Mekking met 2.49.02, gelopen in Amersfoort.


- 27 -

WEDSTRIJDNIEUWS Uitslagen Diana van de Beek: (junioren en pupillen). Wanneer jullie individueel aan een wedstrijd deelnemen stuur dan de uitslag per e-mail aan: [email protected]. Ook mag de site waarop de uitslagen te vinden zijn aan Diana worden gemaild. Flip Nijhoff: (wegen baanwedstrijden, lange afstand). Uitslagen kunnen ook aan Flip gemaild worden: [email protected] . Ook mag de site waarop de uitslagen te vinden zijn aan Flip worden gemaild. Indoor Omnisport 05-01-2013 Apeldoorn Jongens junioren B Naam 60m kogel Jasper Bruggeman 400m 800m Matthieu v.d. Broeke

8.04

9.98

53.73

2.05.46

Nationale Junioren C&D indoorwedstrijd 19/20 januari 2013 Apeldoorn Meisjes junioren D 60mh 60m Linde Augustinus 11.94 kogel ver Karin v.d. Berg 8.73 1000m Floor Doornwaard 60m ver Anne Roossink 8.87

ver 9.51

3.83

4.07 3.10.83 CR 4.08

Jongens junioren D 60mh 60m kogel Léon Mak 10.96 (series) 8.96 (series) 7.56 (kwalf.) 10.62 (h.finale) 9.01 (h.finale) 8.20 (finale) Meisjes junioren C 600m 60m Jethel Bos 1.50.06 9.04 Jongens junioren C kogel 60m Han van de Beek 6.98

ver 10.59

3.23

15 december 2012 Houtwijk Kerstloop Dronten (Flevo Delta) halve marathon M sen. 5 km mannen 20 Martijn Schakelaar 1.17.19 16 Johan Kanis 43 Janko van Arken 1.32.13 meisjes 12 en 13 jaar (1 km) halve marathon M50 2 Floor Doornwaard 61 Bert Vlijm 1.49.58 jongens 9 en 10 jaar (1 km) halve marathon V50 12 Bas Gerrits 11 Janny Reezigt 1.59.47 meisjes 9 en 10 jaar (1 km) 10 km mannen 36 Tessa Hanekamp 76 Jan Strik 44.31 meisjes 7 en 8 jaar (1 km) 134 Aalt Wensink 47.05 180 Theo Hanekamp 48.13 17 Fleur Gerrits 186 Jan van Unen 48.52


19.19

3.28

4.14

5.34

4.52

- 28 -

WEDSTRIJDNIEUWS 199 Flip Nijhoff 406 Frank Voordehake

49.06 57.25

jongens 4-6 jaar (1 km) 1 Maikel Potkamp

4.22

jongens 1 km 3 Merijn Renshoff 5 Rens van Oosten

4:52 5:59

meisjes 1 km 4 Eceline Houtman 5 Iris Reurink 6 Elisa Nap 7 Marit Hanekamp 8 Myrthe Renshoff 12 Maud van de Meent 13 Esmée de Ruiter 14 Renske Hanekamp 15 Maureen de Ruiter 16 Benthe Hanekamp

4:11 4:20 4:21 4:26 4:27 4:38 4:54 4:55 5:46 5:50

18 december 2012 Baanloop 5 km Epe (Cialfo) 2 Bas Mekking 16.08,4 3 Martijn Schakelaar 17.05,0 24 Flip Nijhoff 23.36,7

29 december 2012 Uurloop Heerde (De Gemzen) 1 Janko van Arken 14.202 meter 12.025 4 Wim Egberts 5 Joop Bosman 12.016 6 Wim Krooshof 11.883 7 Flip Nijhoff 11.620 11 Jan Draaijer 10.301 12 Ilse van Arken 10.181

30 december 2012 Brink tot Brinkloop Deventer 10 km Bas Mekking 33.26

19 januari 2013 Puur! Zwolde Bos Halve Marathon halve marathon mannen Sen. 3 Martijn Schakelaar 1:17:19 19 Kistian van Euk 1:42:10 halve marathon M40 9 Johan Neevel 19 Gert uit de Bulten 49 Reint Scholten 58 Willem Egberts 60 Hendrik J. Kotterink 64 Theo Hanekamp 74 Jan W. Hanekamp 78 Jan Kaat 79 Bert Vlijm 80 Frits Lautenbag 87 Martin Roest 89 Jan Draaijer

1:28:14 1:33:12 1:44:22 1:47:10 1:48:03 1:48:58 1:55:07 1:55:30 1:55:36 1:56:11 1:59:55 2:08:58

halve marathon V Sen. 5 Mariët van Petersen

1:51:23

halve marathon V40 2 Annet Bultman

1:42:19

10 km M Sen 6 Bas Mekking 13 Ruben Schoenmakers


34:46 39:39

5 lm mannen 2 Jurian Onderdijk 7 Berthram Mak 11 Aalt Wensink 13 Harrie Hatzmann 19 Arnout Mak

19:46 21:14 22:37 22:41 24:14

5 km vrouwen 7 Anne Meiberg 8 Erinn Waanders 9 Linda Polinder

24:06 24:38 24:51

- 29 -

Hoofdsponsor Rabobank Noordoost-Veluwe

WEDSTRIJDNIEUWS 10 km M40 16 Henk v.d. Esschert 34 Flip Nijhoff 40 Hein van Enk 53 Rien Bouw 59 Alex van Gelder

44:53 50:45 52:10 57:29 1:00:13

10 km V Sen 3 Renata Veltman 15 Jeanet Kommer

18 Sabine Berghorst 20 Dini de Haan

30:09 30:23

10 km V40 7 Janny Reezigt 8 Anja van 't Hul 10 Reina van Dorp

54:28 55:33 55:48

46:52 57:38

Zondag 3 Februari 2013, de 40e Midwinter Marathon/Mini/Asselronde en Acht v. Apeldoorn Woonplaats Onderdeel Netto tijd Naam Jan Bogaard De Gemzen Marathon 3:48:48 Martin Roest De Gemzen Marathon 3:58:36 Bert Vlijm De Gemzen Marathon 4:12:45 Martijn Schakelaar De Gemzen Asselronde 1:43:52 Martin Hendriks De Gemzen Asselronde 1:57:58 Janko van Arken De Gemzen Asselronde 2:11:07 Reint Scholten De Gemzen Asselronde 2:19:31 Renata Veltman De Gemzen Asselronde 2:35:12 Frits Lautenbag De Gemzen Asselronde 2:34:52 Ria Jansen De Gemzen Asselronde 2:49:44 Ruben J Schoenmakers De Gemzen Mini-Marathon 1:16:16 Peter Bood De Gemzen Mini-Marathon 1:26:06 Theo Hanekamp De Gemzen Mini-Marathon 1:28:17 Els den Hengst De Gemzen Mini-Marathon 1:43:43 Reinier van den Beld De Gemzen Acht van Apeldoorn 40:33 Ellen Stegeman De Gemzen Acht van Apeldoorn 43:34 Ilse van Arken De Gemzen Acht van Apeldoorn 44:52 Cor den Toom De Gemzen Acht van Apeldoorn 46:24 Ellen Teule De Gemzen Acht van Apeldoorn 44:42 Naam Arno Kwak Ylona Ruiter Lindsey van Ruijtenbeek Carla Lassche Shweta Boorsma Mariët van Petersen Annet Buitenhuis Henriette Toorn Janny Jongejan

Woonplaats Wapenveld Hattem ‘t Harde Wapenveld Wapenveld Heerde Heerde Heerde Heerde

Floor Goes

Heerde

Annemarie van Houweling

Heerde

Jurrie Teeuwen

Elburg


Onderdeel Asselronde Mini marathon Mini-Marathon Mini-Marathon Acht van Apeldoorn Mini-Marathon Mini-Marathon Mini-Marathon Mini-Marathon Acht van Apeldoorn Acht van Apeldoorn MiniMarathon

Netto tijd 2:10:29 1.40.45 1:48:40 1:49:04 44:54 1:31:41 1:40:17 1:45:49 1:45:53 43.13 44.35 2.00.53

- 30 -

PRAKTISCH Activiteitenkalender WOC Wedstrijd Organisatie Commissie tevens AANMELDFORMULIER VOOR HULP BIJ WEDSTRIJDEN/PRESTATIELOPEN Naam: ________________________________________ tel: ______________________ bij onderstaande door mij aangekruiste wedstrijden/prestatielopen kunt u op mijn hulp rekenen bel mij ca. 1 week voor een wedstrijd/prestatieloop (weg/veld)

PROGRAMMA (weg/veld) Wedstrijd Organisatie Commissie 2013 Datum O O O O O O O O

za. 16 maart za. 30 maart za. 27 april za. 25 mei za. 29 juni za. 14 september za. 26 oktober za. 16 november

O za. 30 november

wedstrijd/prestatieloop Euroma Kruidenloop Clubkampioenschappen veldloop A/B/C/D junioren medaillewedstrijden B/C pupillen medaillewedstrijden Van Bank tot Bankloop B/C pupillen medaillewedstrijden Klokloop Van der Most Jeugd Indoor Gala Eurozorg Sintloop

plaats

aanvang

Wapenveld Heerde Molenbeek Molenbeek Heerde Molenbeek Heerde Sporthal Heerde Molenbeek

10.00 u 10.00 u 09.30 u 09.30 u 19.00 u 09.30 u 10.00 u 09.00 u

(25) (10) (25) (25) (150) (25) (35) (45)

10.00 u

(25)

De getallen tussen ( ) staan voor het aantal posten/juryleden dat we telkens nodig hebben. Kies a.u.b. het eerst voor de prestatielopen/wedstrijden waar we de meeste hulp nodig hebben. Dit formulier graag zo spoedig mogelijk inleveren bij de trainer of één van onderstaande personen. Aanmelden per e-mail mag ook: [email protected] WOC Bernard Hofmeijer (0578-695616) Theo Fredriks (038-4479968) Lambert Dijkslag (0578-692289)

Vrijwilligerscommissie Dini Post (038-4442857) Jacqueline Dijkslag (0578-694041)

De Gemzen kleding- en schoenenwinkel Het dragen van het clubtenue is verplicht bij wedstrijden! Contactpersoon clubkleding: Berry Verheijen, telefoon 06-20622020 of e-mail: [email protected]

Zie de website van de Gemzen voor het actuele aanbod van gebruikte artikelen, http://www.gemzen.nl/pagina/vereniging/Kleding/Kleding.html


- 31 -

PRAKTISCH Belangrijke adressen Clubhuis/kantine postadres: Bestuur voorzitter secretaris penningmeester leden

Vertrouwenspersoon

Veldweg 1b, 8181 LP Heerde Veldweg 1b, 8181 LP Heerde

Sportpark Molenbeek [email protected]

0578 – 693430

Berthram Mak Bea Bessels Rob van Vliet Aleid Bosch Ronald Nijland 2 posities vacant

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 695189

Gerdien Blankvoort

telefoonnummer: mobiel:

Wedstrijd Organisatie Commissie (WOC) voorzitter Aleid Bosch Secretaris Dicky Looge Jury en vrijwilligers Bernard Hofmeijer 0578- 695616 Lambert Dijkslag Algemeen Berry Verheijen Ad Luykx Wim Potjes Martin Dijkslag Aad van Arken Theo Fredriks Commissie Technische Zaken (CTZ) algemeen Ronald Nijland pupillen Ronald Nijland (interim) junioren Martin ten Broeke loopgroepen Freek van de Graaf opleidingen/materialen/ medisch support Jan de Bekker materiaalbeheer Klaas Draaijer

0578 - 560524 038 - 3769482 0578 - 696344 0578-617139 06 48496413

[email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3769482 0578 - 694871

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 692289 0578 - 694753 0525 - 685875 0578 - 693582 0578 – 694041 0525 - 652320 038-4479968

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 – 696344 0578 – 696344 0578 - 695194 038 - 3769638

[email protected] [email protected]

0341 - 254095

wedstrijdsecretariaten: - uit pupillen junioren - thuis

Diana van de Beek Peter Jansma Martin Dijkslag

[email protected] 0578 – 695663 [email protected] 0578 – 695895 [email protected] 0578 – 694041

Vervoer wedstrijden pupillen junioren

Diana van de Beek Peter Jansma

[email protected] 0578 – 695663 [email protected] 0578 – 695895

Lambert Dijkslag Bernard Hofmeijer


0578 – 69228

Schoonmaak:

Gerda Raveling Reinier van de Beld Chantal Bruggeman

[email protected] [email protected] [email protected]

0578 - 694577 06 - 13482073 0578 - 695342

Baanbeheer Gemeentezaken: Gemzenzaken:

Wim Potjes Lambert Dijkslag


0578 - 693582 0578 – 692289

Sponsorcommissie

Rob van Vliet

[email protected]

0578 - 560524

PR Ledenadministratie

Dik/Gerben Dalhuisen Aad van Arken


0578 – 691447 0525 - 652320

Gebouwenbeheer Algemene zaken: Technische zaken: 0578 - 695616 Kantine:


- 32 -

PRAKTISCH Vrijwilligerscoördinatie Dini Post [email protected] Jacqueline Dijkslag [email protected] Trainers Pupillen A/B/C Harry Kaal [email protected] Pupillen C Jan Renshoff, Ineke de Ruiter Pupillen B Rian Potkamp, Ilona Hofmeijer, Daniel van den Esschert Pupillen A Dominique Verheijen, Matthieu van den Broeke, Niels van Lohuizen, Theo Hanekamp, Erik Reurink, Stefan Reurink Junioren D Martin ten Broeke [email protected] Alex van de Beek [email protected] Marina de Jong [email protected] Ricardo Verheijen [email protected] Mirjam Roossink [email protected] Junioren A/B/C Harry Post [email protected] & Meerkamp Anoeschka Verheijen [email protected] Berend Bruggeman [email protected] Edwin van den Broeke [email protected] Gerard Meiberg [email protected] Wessel Achterberg [email protected] Loopgroep Heerde

Ronald Nijland Freek van de Graaf Gerrit Jan Eckelboom Lambert Dijkslag Jur Teeuwen

038 - 4442857 0578- 694041 038-4536423

0578-695194 0578-695663 0578-695189 0578-694753 038-8800153 038 – 4442857 0578 – 694753 0578 – 695342 0578 – 696336 06 – 38923070

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

0578 – 696344 038 – 3769638 0578 – 692458 0578 – 692289 0525 - 681914

Reint Scholten Arie Verhoef Jan Bogaard Loopgroep Hattem Willemiek Wassens Loopgroep Elburg Hermine van ’t Hul Dames trimgroep Heerde Lambert Dijkslag Sportief Wandelen Jan Draaijer Nordic Walking Jan Draaijer

[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]

038 - 3763654 038 - 3761339 06 - 25237005 038 – 4446898 0525 - 683205 0578 - 692289 0578 - 695444 0578 - 695444

Verwerking uitslagen

Flip Nijhoff Diana van de Beek

Loopgroep Wezep

lange afstand (baan en weg) pupillen en junioren


Trainingstijden Groep Pupillen A/B/C/mini Junioren D + C Meerkamp junioren B/A + senioren Junioren C/B/A recreatief Loop/trimgroep Heerde

Maandag

Donderdag 18.15 - 19.15

Zaterdag

18.45 - 20.15

10.00 - 12.00

18.45 - 20.15

18.45 - 20.15

10.00 - 12.00

18.45 - 20.15

18.45 - 20.15

19.30 - 20.30 De Ploeg 14

19.30 - 21.00

19.30 - 20.45

19.00 - 20.00

08.00 - 09.00 kiosk Elburgerweg

19.30 - 20.45 Carpoolplaats 19.00 - 20.15 Meidoornplein Wezep

Loopgroep Elburg

Dames trimgroep Heerde Sportief wandelen Nordic Walking

Woensdag

18.45 - 20.15

Loopgroep Hattem Loopgroep Wezep

Dinsdag 18.15 - 19.15

19.00 - 20.00 08.00 - 09.00 Meidoornplein Wezep Waterwingebied Wezep Parkeerplaats A. Vogeltuinen 9.00 – 10.30

Parkeerplaats A. Vogeltuinen tussen Elburg en ’t Harde Vanaf 19.30 (B)* en (G)* 13.30 - 14.30 kiosk Elburgerweg 19.00 - 20.30 19.00 - 20.30 (tijdens zomertijd)


9.30 - 11.00

- 33 -

PRAKTISCH Contributies en groepsindeling CONTRIBUTIES 1 januari 2013 Pupillen C/D junioren A/B junioren Senioren met licentie Senioren zonder licentie Sportief wandelen/Nordic Walking Studentenlid Licentieleden

kwartaal € 19,60 € 24,75 € 27,35 € 27,35 € 27,35 € 27,35 € 13,15

Voor nieuw aangemelde of gereactiveerde leden wordt door de Atletiekunie € 6,45 administratiekosten in rekening gebracht. De contributie is bij vooruitbetaling verschuldigd en wordt per kwartaal geïnd door middel van automatische incasso. GEZINSCONTRIBUTIE: Het 1e en 2e gezinslid betaalt 100% van de contributie, het 3e lid betaalt 75% en de 4e en volgende leden betalen 50% van de contributie, waarbij de "duurste" leden als 1e en 2e lid aangemerkt zullen worden. BANKREKENING: Rabobank Heerde, rekeningnummer 3965 19 857 WEDSTRIJDDEPOT: Voor wedstrijdleden is een wedstrijddepotrekening ingesteld, waaruit startgelden aan organiserende verenigingen betaald worden. Niet automatische betalers dienen zorg te dragen voor een voldoende saldo van deze rekening, zodat het wedstrijdsecretariaat u kan inschrijven voor de door u opgegeven wedstrijden. Het automatisch te innen of te


halfjaar € 39,20 € 49,50 € 54,70 € 54,70 € 54,70 € 54,70 € 26,30

Jaar € 78,40 € 99,00 € 109,40 € 109,40 € 109,40 € 109,40 € 52,60 € 27,30

KNAU Wedstrijdcontributie licentie per per jaar jaar € 7,50 € 13,80 € 14,25 € 13,25 € 13,25 € 14,25 € 21,25 € 15,70 € 15,70 € 15,70 € 15,70 € 15,70 € 21,25

storten adviesbedrag voor aanvang van het wedstrijdseizoen bedraagt € 15,00. GROEPSINDELING: Voor alle hierna aangegeven leeftijden van pupillen, junioren en senioren geldt, dat deze in het lopende jaar dienen te worden bereikt. Om praktische reden geschiedt indeling overeenkomstig deze bepaling vanaf 1 november 2012. j/m/m/v leeftijd geboren in Mini pupillen 7 jaar 2006 Pupillen C 8 jaar 2005 Pupillen B 9 jaar 2004 Pupillen A 10+11 jaar 2003+2002 Junioren D 12+13 jaar 2001+2000 Junioren C 14+15 jaar 1999+1998 Junioren B 16+17 jaar 1997+1996 Junioren A 18+19 jaar 1995+1994 Senioren 20 jaar e.o. 1993 e.v. Masters* 35 jaar e.o. 1978 e.v. * voor de masters is de dag waarop men de aangegeven leeftijd heeft bereikt, bepalend!

- 34 -

TOT SLOT Wist u dat…. • •

• •

• •

•

• • •

•

• • •

er tijdens de Sintloop teveel auto’s langs de Veldweg stonden, wat vooral veel overlast opleverde als twee elkaar tegemoet komende auto’s elkaar moesten passeren. Dit vroeg om extra aandacht van de verkeersregelaars, zo gebeurde het 1x dat 2 elkaar tegemoet komende auto’s zoveel ruimte opslokten dat er voor de lopers, die sneller waren er geen ruimte over bleef. dit even te weinig aandacht kreeg van de verkeersregelaar, de bestuurder kreeg een tikje met de hand van de loper op zijn auto. er tijdens de 6uurs loop veel plastic bekers zijn gebruikt met als resultaat 4 volle zakken en net na de jaarwisseling zijn er dus 4 zakken met plastic afval aan de weg gezet. Maar later bleek op het verkeerde tijdstip, dus maar weer binnen zetten, maar toen waren het er 6 geworden onze Hoornerveense buren dus meer succes hadden, zij waren hun afval wel kwijt. er een 4 tal Gemzen plannen maken om een 4 x 200m estafette op het programma te krijgen op een van onze baanwedstrijden. Ze willen een clubrecord op dit nummer dat al vele jaren niet meer op het programma staat verbeteren weer anderen onder aanvoering van Gerrit v t Land (Gemzen vriend en oud- lid) die al vele jaren in Zwitserland woont om in de Zwitserse hoofdstad Bern deel te nemen aan “die schönsten 10 Meilen der Welt” waar zo’n 30.000 mensen aan meedoen. deze loop wordt gehouden op 18 mei en men denkt aan een 3 of 4 daagse reis. de mensen van de Toerclub Heerde dik tevreden waren over hetgeen dat De Gemzen kon bieden en dat wij ook dik tevreden waren over deze 5de januari. er nog al wat Gemzen leden gevallen zijn in de achter ons liggende periode omdat er geen voorrang werd gegeven – omdat het glad was – doordat er tijdens het lopen een tak tussen zijn benen kwam en weer een ander omdat ze op een tak trapte. de gevolgen van al deze valpartijen waren – een dikke blauwe enkel – een gebroken pink + midden hands beentje – blauwe / pijnlijke plekken aan schouders, armen en billen maar meestal bleef het bij wat schrikken, vooral als er weer eens iemand onderuit ging. Bernard Hofmeijer met zijn klusploeg bezig is om de W.O.C. berging te renoveren en opnieuw in te delen zodat alle spullen straks beter te vinden zijn we uiteindelijk nog een heel mooie Zwolse Bos Halve Marathon kregen en het bleef sneeuwvrij, de flinke kou zal toch wel wat deelnemers hebben thuisgehouden. een dag later er weer 10 cm sneeuw lag

…de papiercontainer van 06-03 t/m 15-03 en van 03-04 t/m 12-04 weer bij onze baan staat.


- 35 -

Onze lopers lopen lekker!

Het idee is dat dromen een kans krijgen. Rabobank is de bank van de Nederlandse sport. We brengen sporters en supporters bij elkaar. We maken succes mogelijk door de top en het talent structureel te ondersteunen. En natuurlijk zijn we fanatiek aanhanger van de recreatieve en de jeugdsport bij u in de buurt. Zo helpen we talent om te scoren en om hun dromen te verwezenlijken. Want succes begint bij de start. Dat is het idee.

Rabobank sponsort de lokale sportverenigingen. Rabobank. Een bank met ideeën.

www.rabobank.nl/noordveluwe

Heerde, Wezep, Hattem en Elburg

Recommend Documents