Beweegwijzer Senioren. gemeente Halderberge

Beweegwijzer Senioren gemeente Halderberge

2016 1

Bewegen is Gezond Of u nu kiest voor bewegen of sporten met anderen of gewoon voor uzelf, sport is veelzijdig, sport biedt mensen gezelligheid, ontspanning en plezier. Sport kan bijdragen aan uw zelfstandigheid, doorzettingsvermogen en een goede gezondheid. Al deze positieve effecten van sport en meer bewegen zijn voor de gemeente Halderberge een reden om haar inwoners te stimuleren deel te nemen aan de veelzijdigheid van activiteiten die binnen de gemeente georganiseerd worden.

Deze gids is bedoeld om u te informeren over het sporten beweeg aanbod in de gemeente. Het biedt alle bewoners kans mee te doen aan sport en beweegactiviteiten. In de gemeente Halderberge zijn talrijke sportverenigingen actief en worden tal van sportdisciplines door verschillende organisaties aangeboden. Het sporten beweegaanbod is breed en zeer gedifferentieerd. In deze sporten beweeggids vindt u een overzicht van sporten beweegactiviteiten voor senioren in de gemeente Halderberge. Volledigheidshalve verwijzen wij u ook graag naar de in de Gemeentegids vermelde verenigingen en gezelschappen. Er is vast een activiteit bij die past bij uw interesses en mogelijkheden. De sporten beweeggids werd opgemaakt om u wegwijs te maken in de verschillende sportdisciplines en beweegmogelijkheden. U vindt er allerlei praktische informatie. Bij alle activiteiten staat vermeld waar en wanneer deze plaatsvinden, wat de kosten zijn en waar u informatie kunt verkrijgen. Per onderdeel staan de activiteiten weergegeven in alfabetische volgorde. De gids is ingedeeld in kleurvlakken. Hierbij is een onderverdeling gemaakt in de verschillende dorpskernen van de gemeente te weten; Bosschenhoofd, Hoeven, Oudenbosch, Oud Gastel en Stampersgat. 2

Bewegen is Gezond Zo kunt u gemakkelijk zien welke activiteit bij u in de buurt georgani seerd wordt. Bij de meeste activiteiten is gekwalificeerde leiding aanwezig. Alle verenigingen en organisaties in deze gids ontvangen graag nieuwe leden. Bij veel verenigingen is het mogelijk om gratis ‘proef’ te draaien of een kennismakingscursus te volgen. Hebt u interesse om aan een activiteit deel te nemen, raadpleeg dan de betreffende website of bel de contactpersoon. Deze kan u informeren over de bijzonderheden en actuele gegevens. Opmerkingen, vragen, aanvullingen en correcties zijn steeds welkom bij de gemeente Halderberge. We zijn alle in deze gids opgenomen verenigingen en organisaties zeer erkentelijk voor het aanleveren van de benodigde informatie. Wij hopen dat deze beweegwijzer u op sportieve ideeën brengt.

Veel sporten beweegplezier! Namens het college van burgemeester en wethouders van de gemeente Halderberge, J.C.M. Paantjens, wethouder

3

INHOUD

6 Bosschenhoofd Biljart.................................................................................................... 7+8+9

Darts........................................................................................................... 10 Grondgymnastiek (dames) ........................................................................ 11 Fit 55+......................................................................................................... 12 Kaartspelen (rikken en jokeren)................................................................ 13 Line Dancing .............................................................................................. 14 Gym............................................................................................................. 15 Rummikub.................................................................................................. 16 Yoga............................................................................................................. 17 Wielersport................................................................................................. 18

19 Hoeven Badminton.................................................................................................. 20 Gymnastiek................................................................................................. 21 Divers beweegaanbod................................................................................ 22 Pilates......................................................................................................... 23 Tai-Chi-Tao........................................................................................... 24+25 Yoga....................................................................................................... 26+27

28 Oudenbosch Atletiek........................................................................................................ 29 Badminton ................................................................................................. 30 Biljart.......................................................................................................... 31 Bowls.......................................................................................................... 32 Bridge ............................................................................................ 33+34+35 Dutch Dance Academy............................................................................... 36 Gymnastiek................................................................................................. 37 Healthcenter .............................................................................................. 38 Kaartspelen (rikken en jokeren).......................................................... 39+40 Koersbal...................................................................................................... 41 Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) ................................................. 42+43 Nordic wandelen ........................................................................................ 44 Petanque..................................................................................................... 45 Pilates......................................................................................................... 46 Rummikub.................................................................................................. 47 Sacrale dans......................................................................................... 48+49 Senioren Sport Fitness & Koersbal........................................................... 50 Spellenmiddag............................................................................................ 51 Sport & Slankstudio................................................................................... 52 Sportief in Balans....................................................................................... 53 Sportief Wandelen...................................................................................... 54 Tafeltennis ................................................................................................. 55 Zhi Neng Qigong ........................................................................................ 56 Voetbal........................................................................................................ 57 4

Wandelvereniging....................................................................................... 58 Yoga................................................................................................. 59+60+61 Zwemmen................................................................................................... 62

63 Oud Gastel Divers beweegaanbod................................................................................ 64 Gymnastiek................................................................................................. 65 Judo............................................................................................................ 66 Voetbal........................................................................................................ 67

68 Stampersgat Divers beweegaanbod................................................................................ 69 Zhi Neng Qigong......................................................................................... 70 Tennis ......................................................................................................... 71 Sporters met een beperking...................................................................... 72 Overzicht van de diverse sporten............................................................... 73 Colofon........................................................................................................ 74

5

Bosschenhoofd

6

Biljart

Biljart verenigingen in Clubhuis Café Concordia www.biljartprof.nl Omschrijving

Biljarten is een spel waarbij door middel van een lange, dunne houten stok, de keu, ballen in een rechthoekige bak met lage randen, het biljart (de tafel), kunnen worden bespeeld. Daarbij mag met de punt van de keu alleen de speelbal worden gestoten, die op zijn beurt andere ballen moet raken. Biljardvereniging De Kneuters, De Stroopers, BBV, BVB en Seppe zijn allen gezellige biljartclubs waar op verschillend niveau zowel in recreatieve als competitieve vorm gespeeld wordt. Tijdens de wedstrijden telt de prestatie, daarna de ontspanning. Kom eens vrijblijvend kijken of spelen bij Café Concordia. U bent van harte welkom, ook bij de avondclubs!

Contactpersoon Telefoon E-mail Adres

Kosten Dagen / Tijden

Johan en Betsie Snijders 0165 31 27 69 [email protected] Clubhuis Café Concordia Pastoor van Breugelstraat 72 Bosschenhoofd Kosten lidmaatschap afhankelijk van vereniging. • Biljart vereniging De Kneuters (onderlinge competitie) Woensdag: 13.30 - 18.00 uur. • Biljart vereniging De Stroopers (onderlinge competitie) Vrijdag: 19.30 - 23.00 uur. • Biljart vereniging BBV (competitie via RBB) Maandag t/m vrijdag vanaf 19.30 uur. • Biljart vereniging BVB (competitie via RBB) Maandag t/m donderdag vanaf 19.30 uur. • Biljart vereniging Seppe (competitie via RBB) Maandag t/m vrijdag vanaf 19.30 uur.

www.cafecafetariaconcordia.nl 7

Biljart B.V.B Bosschenhoofd

Omschrijving

Biljarten is een spel waarbij door middel van een lange, dunne houten stok, de keu, ballen in een rechthoekige bak met lage randen, het biljart (de tafel), kunnen worden bespeeld. Daarbij mag met de punt van de keu alleen de speelbal worden gestoten, die op zijn beurt andere ballen moet raken.

Omschrijving vereniging

Dames biljartclub die meedoen aan de competitie van de Roosendaalse Biljard Bond.

Contactpersoon Telefoon E-mail

Joke Maatjens (secretaresse) 06 53 16 40 86 [email protected]

Adres

Cafe Concordia Pastoor van Breugelstraat 72 Bosschenhoofd


Navraag bij vereniging. Geen vaste dagen en/of tijden.

www.biljartprof.nl 8

Biljart Ouderensociëteit Bosschenhoofd

Omschrijving



Naast dat u bij De Blokhut te Bosschenhoofd terecht kunt voor een gezellig praatje daagt men met de grootste regelmaat teams uit voor een partijtje biljart. Kom eens gezellig binnenlopen en kijk of u het ook leuk vind. U bent altijd van harte welkom!


E-mail Adres


P.A.A. Braspenning 0165 31 39 16 [email protected] Nol Krijnen [email protected] Blokhut Pastoor van Breugelstraat 49 Bosschenhoofd Binnen lidmaatschap Ouderenbond, zijnde € 7,00. Maandag tot en met vrijdag: 13.00 - 17.00 uur

9

Darts

Dart verenigingen in Clubhuis Café Concordia www.ndbdarts.nl Omschrijving

Darten is een eeuwenoud spel. Darts of darten is een spel dat gespeeld wordt met drie darts (pijltjes) en een dartbord. Darts is een unieke sport en wordt de laatste jaren steeds populairder. Wat de dartsport uniek maakt is dat leeftijd, geslacht, lengte of geestelijke ontwikkeling nauwelijks van enige invloed zijn op de kwaliteit van een speler.


De Dart Vereniging De Tripples, Concordia, Dorre en ATW zijn allen gezellige verenigingen waar naast de prestatie het spelplezier bovenaan staat.



Johan en Betsie Snijders 0165 31 27 69 [email protected] Clubhuis Café Concordia Pastoor van Breugelstraat 72 Bosschenhoofd Kosten lidmaatschap afhankelijk van vereniging. • Dart Vereniging De Tripples (spelen Halderbergse en RDF Dart competitie) Maandag t/m vrijdag vanaf 20.30 uur. • Dart Vereniging Concordia (spelen Halderbergse competitie) Maandag t/m vrijdag vanaf 20.30 uur. • Dart Vereniging Dorre (spelen RDF Dart competitie) Maandag t/m vrijdag vanaf 20.30 uur. • Dart Vereniging ATW (spelen RDF Dart competitie) Maandag t/m vrijdag vanaf 20.30 uur. • Dart vereniging The Bull’s (spelen RDF Dart competitie) Vrijdagavond

www.cafecafetariaconcordia.nl 10

Grondgymnastiek (dames)

Omschrijving

Door wekelijks onze belangrijke spiergroepen te trainen, zoals de buik-, rug-, been- en armspieren, voelt u zich sterker en daardoor fitter worden. De conditie wordt daardoor ook beter. Wij gebruiken regelmatig verschillende materialen, zoals stok of ring om de belasting op de spieren wat te vergroten.


U wordt persoonlijk begeleid door een gediplomeerde sportlerares, zodat de oefening bij u op maat gegeven wordt, als dat nodig is.



Riet Verhagen (docente) 06 25 30 66 93 [email protected] Gymzaal basisschool Het Bossche Hart Mgr. Hopmanshof 2 Bosschenhoofd In overleg met docent. Dinsdag: 09.00 - 10.00 uur.

www.kngu.nl 11

Fit 55+

Steunpunt Groenhuysen Omschrijving

FIT 55+ is voor dames en heren boven de 55. Bent u misschien wat moeilijk ter been of heeft u een steuntje van een stoel nodig om u evenwicht te bewaren om te kunnen gymmen dan is Fit 55+ iets voor u. Dank zij deze gym gaat u zich sterker voelen.In iedere les wordt er aandacht besteed aan de balans,het evenwicht en de spieren.

Omschrijving organisatie

Bij een steunpunt voor ouderen bieden we 55-plussers volop activiteiten op het gebied van sport, spel en recreatie. Uiteraard hoeft niet aan alle activiteiten te worden meegedaan. Een gezellig praatje of een warme maaltijd is ook mogelijk.

Steunpunt Groenhuysen Bosschenhoofd Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Docent Adres


Henny Bruinekool Steunpunt ’t Bosschehuys Midzomerplein 4 4744 BZ Bosschenhoofd Informatie via de coördinator of steunpunt. Maandag: 09.15 - 10.15 uur.

www.groenhuysen.nl 12

Kaartspelen (rikken en jokeren)


Kaarten in het steunpunt is voor mensen boven de 55. Het kaartspel kan men onder de noemer van denksport plaatsen. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken. Men kan zowel rikken als jokeren. Puntenscores worden bijgehouden om het een wedstrijd element te geven.



Steunpunt Groenhuysen De oude pastorie Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres


Steunpunt ’t Bosschehuys Midzomerplein 4 4744 BZ Bosschenhoofd Informatie via de coördinator of steunpunt. Vrijdag: 13.30 - 16.15 uur.


Line Dancing

Ouderensociëteit Bosschenhoofd Omschrijving

Linedance of country-line-dancing is een nieuw soort dans die is komen overwaaien uit Amerika. U doet deze dans niet in paren, maar in een groep. Bij linedance worden er in lijnen/rijen gedanst, zo wordt het één geheel. Ook worden er dezelfde bewegingen en op dezelfde maat gedanst.


Heeft u zin om wat meer te bewegen? Dan is Linedance misschien iets voor u! Wekelijks danst een groep met elkaar in de sociëteit. Naast het sportieve gedeelte is er ook veel ruimte voor gezelligheid.


E-mail Adres


P.A.A. Braspenning 0165 31 39 16 [email protected] Nol Krijnen [email protected] Blokhut Pastoor van Breugelstraat 49 Bosschenhoofd Binnen lidmaatschap Ouderenbond, zijnde € 7,00. Donderdag: 10.00 - 12.00 uur.

14

Meer Bewegen voor ouderen (MBvO) - Gym

Surplus Welzijn Omschrijving

Groepslessen gym speciaal voor senioren. Wij gebruiken elke week een ander materiaal om beter de oefening van de buik- rug en been en armspieren uit te kunnen voeren. Wij vinden het ook belangrijk om oefeningen te doen voor ons evenwicht, zodat we minder snel vallen. Ook doen wij als slot van de les wel eens balspelen om het reactie vermogen te vergroten en voor het plezier wat wij daaraan beleven.


Surplus Welzijn legt verbindingen tussen mensen, groepen en samen leving. Op vragen van burgers, gemeenten en maatschappelijke organisaties dragen we bij aan het welzijn van mensen en aan een leefbare samenleving. We stimuleren mensen tot persoonlijke ontwikkeling, sociaal contact, een actieve deelname aan de samenleving. Surplus Welzijn is actief in maatschappelijk werk, vrijwilligerswerk, jongerenwerk en ouderenwerk. Voor het ouderenwerk bieden we op verschillende locaties en pluspunten sportief bewegen voor ouderen aan.

Contactpersoon Telefoon E-mail Docente Telefoon E-mail Adres


Surplus Welzijn 0168 33 18 33 [email protected] Riet Verhagen 06 25 30 66 93 [email protected] All In One Past. van Breugelstraat 74a Bosschenhoofd € 51,50 voor 18 lessen. Donderdag: 09.30 - 10.30 uur.

www.surpluswelzijn.nl 15

Rummikub voor 55 plussers


Op woensdagmiddag is er een rummikubactiviteit voor ouderen. Rummikub kan men onder de noemer denksport plaatsen. het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken.



Steunpunt Groenhuysen Saint Louis Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres

Dagen / Tijden

Steunpunt voor ouderen ‘’t Bosschehuys” Midzomerplein 4 4744 BZ Bosschenhoofd Dinsdag: 13.30 - 16.00 uur.


Yoga


Uitdagende yogalessen waarbij bewustwording, ontspanning, adem en werken aan een soepel lichaam en geest centraal staan. Yoga is niet prestatiegericht en daardoor mogelijk voor iedereen. Oefeningen voer je binnen je eigen grenzen uit. Juist kijken naar wat je wel kan zal je zelfvertrouwen geven en met liefde en respect voor je eigen lichaam ga je zo je grenzen langzaam verleggen. Bij een steunpunt voor ouderen bieden we 55-plussers volop activiteiten op het gebied van sport, spel en recreatie. Uiteraard hoeft niet aan alle activiteiten te worden meegedaan. Een gezellig praatje of een warme maaltijd is ook mogelijk.

Steunpunt Groenhuysen Bosschenhoofd Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Docente Adres

Dagen / Tijden

Henny Bruinekool Steunpunt ’t Bosschehuys Midzomerplein 4 4744 BZ Bosschenhoofd Maandag: 10.30 – 11.30 uur.


Wielersport

Rijwiel en Toerclub De Pion Contactpersoon Telefoon E-mail

Johan en Betsie Snijders 0165 31 27 69 [email protected] [email protected]

Adres

Clubhuis Café Concordia Pastoor van Breugelstraat 72 Bosschenhoofd

Kosten

Informatie via Johan Snijders.

Dagen / Tijden

Vertrek volgens programma. Zaterdag: 13.30 uur. Zondag: 09.00 uur. Doordeweekse dagen in onderling overleg.

www.cafecafetariaconcordia.nl www.tcdepion.nl 18

Hoeven

19

Badminton

Recreanten Badminton Parrastee

Omschrijving

Badminton is een olympische sport die wordt gespeeld met een racket en een shuttle. De shuttle, die gemaakt kan zijn van nylon of van veren, wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets. Badminton wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder van wind en andere weersomstandigheden is.


Recreanten Badminton Parrastee is een gezelligheids-badminton vereniging uit Hoeven. Het is een badmintonclub waar het wedstrijd element belangrijk is, maar waar de beoefening en het plezier van de sport, zowel in recreatieve als competitieve vorm, voorop staat. Geïnteresseerden kunnen gratis sfeer komen proeven.


Nic van Dongen 0165 50 34 78 [email protected]

Sporthal De Parrestee Bovendonksestraat 60 Hoeven Telefoon 0165 50 33 74 Adres


€ 40,00 per half jaar. Woensdag: 09.00 - 11.30 uur.

20

Gymnastiek


Gymnastiek is niet alleen de verzamelnaam voor alle sporten die enigerlei vorm van acrobatiek in zich hebben. Gymnastiek is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spierverstevigende oefeningen of spelvormen kan men de spieren en gewrichten in al in een goede conditie brengen.


Surplus Welzijn legt verbindingen tussen mensen, groepen en samen leving. Op vragen van burgers, gemeenten en maatschappelijke organisaties dragen we bij aan het welzijn van mensen en aan een leefbare samenleving. We stimuleren mensen tot persoonlijke ont wikkeling, sociaal contact, een actieve deelname aan de samenleving. Surplus Welzijn is actief in maatschappelijk werk, vrijwilligerswerk, jongerenwerk en ouderenwerk. Voor het ouderenwerk bieden we op verschillende locaties en pluspunten sportief bewegen voor ouderen aan. Er is voor iedereen een passende activiteit te vinden. Gezelligheid en persoonlijk contact staan hierbij voorop. Zo kunt u afhankelijk van de gemeente waar u woont, kiezen uit tai-chi, yoga, gymnastiek, line-dance.



Mevr. A. van Oosterhout (coördinator Het Punt Hoeven) 0165 50 22 51 [email protected] Het Punt Hoeven De Halderberg 74 Hoeven € 53,- voor 18 lessen. Woensdag 09.45 - 10.30 uur.


KBO Hoeven Divers beweegaanbod

KBO Hoeven Omschrijving

E-mail Adres


KBO Hoeven is een club van actieve en minder actieve leden. We hebben ongeveer 600 leden, waarvan de leeftijden variëren van 55 tot 98 jaar. De meeste leden nemen deel aan een of andere activiteit. Daarnaast is een belangengroep werkzaam die diverse zaken zoals ouderenbeleid onder de loep neemt. Ook een groep ouderen adviseurs die helpen met het invullen van belastingformulieren. Kortom gebeurt er meer dan kaarten en kienen, wat bij de meeste mensen de gedachte zijn als er word gesproken over een ouderenbond. We denken meer in de term van de jongeren van vroeger kortom de JVV. [email protected] Het Punt, De Halderberg 74, Hoeven Het Kompas, Bovenstraat 18, Hoeven LACO Zwembad Oudenbosch, De Baarlebossche 2, Oudenbosch Binnen lidmaatschap KBO, zijnde € 23,50 per jaar. Beweegaanbod Bingo Biljart Bridge Bridge Fietsen Fitness Gymnastiek (dames) Koersbal Jeu de Boules Rikken / Jokeren Schaken Sjoelen / Koersbal Wandelen Zwemmen

Dagen / Tijden Locatie Wo: 13.30 uur (oneven weken) Het Trefpunt Ma t/m do Het Trefpunt Ma: 09.00 uur Het Trefpunt Do: 18.30 uur Het Trefpunt Di: 13.30 uur Vertrek v.a. Het Trefpunt Wo: 11.00 uur Bosbad Ma: 14.15 - 15.00 uur Het Kompas Di: 09.15 uur Het Trefpunt Di: 13.30 uur Het Trefpunt Wo: 13.30 uur (even weken) Het Trefpunt Vrij: 13.30 uur Het Trefpunt Ma en do: 18.30 uur Het Trefpunt Do: 10.00 uur Vertrek v.a. Het Kerkplein Wo: 11.00 uur LACO Oudenbosch

www.kbo-hoeven.nl 22

Pilates

Simply-Balance Omschrijving

Groepslessen voor alle leeftijden, waarbij voornamelijk buik-, rug- en bekkenbodemspieren getraind worden. U verkrijgt hierdoor een betere lichaamshouding. De lessen worden gegeven in kleine groepen, dus optimale begeleiding. Een matles bestaat uit een serie oefeningen waarbij alle spieren betrokken worden. Je versterkt en stretcht je lichaam zonder je gewrichten te belasten. De bewegingen zijn rustig, vloeiend, en moeten bewust en gecontroleerd verlopen.



Marcel Duijvesteijn 0165 31 70 67 [email protected] Het Kompas Bovenstraat 18 Hoeven € 65,00 per 10 lessen. Dinsdag: 18.00 - 19.00 uur. Dinsdag: 19.15 - 20.15 uur. Woensdag: 09.00 - 10.00 uur.

www.Simply-Balance.nl 23

Tai-Chi-Tao


Groepslessen voor alle leeftijden, en speciaal voor senioren. Tai Chi Tao is een ontspannende vorm van lichaamsbeweging met zachte, vloeiende en harmonieuze bewegingen met een hoge therapeutische waarde, aangepast aan de mogelijkheden van iedereen, ook zittend goed te doen. Bevordering van de energiecirculatie, het losmaken van de gewrichten, ontspanning van het zenuwstelsel, concentratie, coördinatie, ademhaling, balans.



Tineke Duijvesteijn 0165 31 70 67 [email protected] Het Punt Hoeven De Halderberg 74 Hoeven € 65,00 per 10 lessen. Maandag 20.15 - 21.15 uur.


Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) Tai-Chi-Tao




Surplus Welzijn legt verbindingen tussen mensen, groepen en samen leving. Op vragen van burgers, gemeenten en maatschappelijke organisaties dragen we bij aan het welzijn van mensen en aan een leefbare samenleving. We stimuleren mensen tot persoonlijke ont wikkeling, sociaal contact, een actieve deelname aan de samenleving. Surplus Welzijn is actief in maatschappelijk werk, vrijwilligerswerk, jongerenwerk en ouderenwerk. Voor het ouderenwerk bieden we op verschillende locaties en pluspunten sportief bewegen voor ouderen aan. Er is voor iedereen een passende activiteit te vinden. Gezelligheid en persoonlijk contact staan hierbij voorop. Zo kunt u afhankelijk van de gemeente waar u woont, kiezen uit tai-chi, yoga, gymnastiek, line-dance. Mevr. A. van Oosterhout (coördinator Het Punt Hoeven) 0165 50 22 51 [email protected] Het Punt Hoeven De Halderberg 74 Hoeven € 81,00 voor 18 lessen. Maandag: 19.00 - 20.00 uur. Vrijdag: 09.00 - 10.00 uur.


Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) Yoga




Surplus Welzijn legt verbindingen tussen mensen, groepen en samen leving. Op vragen van burgers, gemeenten en maatschappelijke organisaties dragen we bij aan het welzijn van mensen en aan een leefbare samenleving. We stimuleren mensen tot persoonlijke ont wikkeling, sociaal contact, een actieve deelname aan de samenleving. Surplus Welzijn is actief in maatschappelijk werk, vrijwilligerswerk, jongerenwerk en ouderenwerk. Voor het ouderenwerk bieden we op verschillende locaties en pluspunten sportief bewegen voor ouderen aan. Er is voor iedereen een passende activiteit te vinden. Gezelligheid en persoonlijk contact staan hierbij voorop. Zo kunt u afhankelijk van de gemeente waar u woont, kiezen uit tai-chi, yoga, gymnastiek, line-dance. Mevr. A. van Oosterhout (coördinator Het Punt Hoeven) 0165 50 22 51 [email protected] Het Punt Hoeven De Halderberg 74 Hoeven € 81,- voor 18 lessen. Dinsdag: 09.00 - 11.00 uur. Dinsdag: 10.30 - 11.30 uur.


Yoga

Het Zon Instituut www.vyn.nu Omschrijving

Contactpersoon Telefoon

Adres

Jack P. Wijnhamer behoorde tot een van de eersten die in Nederland zich professioneel met Yoga bezig hield. Hij is nationaal en Europeesinternationaal erkend Yogadocent en heeft meer dan 46 jaar praktijk ervaring. Tevens is hij erkend ademtherapeut. Hij heeft in de loop van de jaren een uiteenlopend aantal trainingen ontworpen en aan cursisten uit verschillende beroepsrichtingen gegeven. Jack P. Wijnhamer is altijd gefascineerd geweest door het vinden van combinaties van Westerse en Oosterse ontspanningstechnieken, die mensen kunnen ondersteunen om het leven ten volle te leven. Immers, die combinatieontspanningstechnieken fungeren als uitstekende hulpmiddelen om zowel preventief als curatief negatieve stress te bestrijden. Zonder betere, doelgerichte en bewust (tijdig) uitgevoerde ontspanningsoefeningen zullen de negatieve spanningen zich alsmaar ophopen en uiteindelijk omgevormd worden tot enorme energieblokkades. En het zijn o.a. deze energiedoorstromingsbelemmeringen, die uiteindelijk de mens ervan afhouden dat te kunnen waartoe hij werkelijk in staat is. De heer J.P. Wijnhamer 076 521 77 29 Uitsluitend op werkdagen tussen 11.00 – 12.00 uur (graag daarbij lang aanhouden voor contact) Het Kompas Bovenstraat 18 Hoeven Ook lessen in Breda


€ 8,- per les ( betaling per kwartaal). Dinsdag 13.30 – 14.30 uur Woensdag 18.30 – 19.30 uur Woensdag 19.30 – 20.30 uur Woensdag 20.30 – 21.30 uur

www.hetzoninstituut.nl 27

Oudenbosch

28

Atletiek Nordic Walking Sportief wandelen Wandelen Atletiek Vereniging Oudenbosch ‘83 www.atletiekunie.nl Omschrijving

Atletiek en de loopsport kent vele vormen van beweging in de frisse buitenlucht. Van jong tot oud, voor ieder wat wils. Zowel overdag als ‘s avonds. De wandelafdeling is een onderdeel van Atletiekvereniging A.V.O.’83. Niet binnen, maar buiten in de prachtige natuur. Samen wandelen, andere mensen ontmoeten waarbij iedereen op zijn eigen niveau werkt aan gezondheid en vitaliteit. Niet met té ambitieuze trainingsplannen of ingewikkelde instrumenten, maar met een haalbaar programma. De wind door je haar, de frisse lucht, de grond onder je voeten en het gevoel van vrijheid: Wie heeft er nog een excuus om op de bank te blijven zitten? Ga mee naar buiten!


Wandelen bij onze vereniging is geschikt voor mensen die actief bezig willen zijn. Leeftijd speelt hierbij geen rol. Vertrek is steeds vanaf de verenigingsaccommodatie van A.V.O.’83 op sportpark Albano. Daarnaast wordt er gelopen bij de verschillende tochten in de buurt en wordt er getraind voor de vierdaagse van Nijmegen en de vierdaagse van Vilt. Mocht U belangstelling hebben / meer willen weten dan nodigen wij u graag uit om met ons mee te wandelen.


Diny Houtepen (bestuurslid) 0165 31 42 31 [email protected] of [email protected]

Adres

Sportpark Albano Albanoweg 5 - Oudenbosch

Kosten

€ 2,50 tot € 8,00 per maand.

Dagen / Tijden

Er is gelegenheid om 3 keer per week te wandelen: • Zondagmorgen: 08.30 - 11.30 uur met een koffiestop. • Maandagavond: 19.00 - 20.30 uur. • Woensdagavond: 19.00 - 20.30 uur, waarna er - in de kantine van A.V.O.’83 - gelegenheid is voor het drinken van een kopje koffie. Actuele informatie over lestijden en dagen vind u op de website van onze vereniging.

www.avo83.nl 29

Badminton

Halderbergse Badminton Vereniging www.badminton.nl Omschrijving

Badminton is een Olympische sport die wordt gespeeld met een racket en een shuttle. De shuttle, die gemaakt kan zijn van nylon of van veren, wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets. Badminton wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder van wind en andere weersomstandigheden is.


De Halderbergse Badminton Vereniging is een kleine gezellige recreatieve badmintonvereniging. Gezelligheid, sportiviteit en fanatiek spelen zijn kenmerken van onze badmintonclub. Wij dagen u uit om eens te komen spelen. U kunt geheel vrijblijvend een paar avonden komen spelen.



André Verstijlen 0165 313551 [email protected] HBV is een gezellige recreatieve vereniging die zijn thuisbasis heeft in sportcomplex ‘De Beuk’, Beukenlaan 4 Oudenbosch De kosten van het lidmaatschap voor een seizoen zijn € 125,00. Donderdag: 20.30 - 22.30 uur.

hbv-halderberge.nl 30

Biljart

B.V. Oudenbosch www.biljartprof.nl Omschrijving



Onze vereniging heeft als doel de leden op een ontspannen wijze de biljartsport te laten uitoefenen.

Contactpersoon Telefoon Adres


T. de Jong 0165 31 29 39 Biljartcafé Veilingzicht Bosschendijk 79 Oudenbosch Gratis. In overleg.

31

Bowls

Eerste Halderbergse Bowls Vereniging www.niobb.eu Omschrijving

Bowls (ook wel koersbal) is een sport waarbij de bedoeling is dat een speler of team zijn ballen (bowls) zo dicht mogelijk bij een ‘doelbal’ (jack) weet te plaatsen, voor elke bowl die dichter bij de jack ligt dan de tegenstander, verkrijgt men een punt. Bowls is een sport die uitermate geschikt is voor senioren en mensen met (lichte) lichamelijke beperkingen.


De Eerste Halderbergse Bowls Vereniging (EHBV) is een levendige en actieve sportvereniging in het hart van de gemeente Halderberge met enthousiaste leden voor wie de club veel betekent. Want naast de bowlssport ondervinden zij ook veel pleziert in de onderlinge contacten. En als het nodig is steunen en helpen zij elkaar ook. Naast het wekelijkse ‘vrije’ spel worden de leden aangemoedigd en in de gelegenheid gesteld deel te nemen aan toernooien van andere bowlsclubs en aan nationale kampioenschappen. Enkele in de zomer te houden toernooien worden gespeeld op de buitenbanen in onder andere Haarlem en Best.



Peter Snel (voorzitter) 06 48 20 89 04 [email protected] TopShot Baarlebossche 6 Oudenbosch € 13,50 per maand. Speeltijden zijn op donderdag van 10.00 tot 12.00 uur en op vrijdag van 19.00 tot 21.00 uur. Mensen die interesse hebben zijn van harte welkom om met de bowlssport kennis te maken.

www.ehbvbowls.nl 32

Bridgeclub Oudenbosch

Omschrijving

Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. Bridge is een echte denksport. Dit kaartspel vraagt om concentratie, actief gebruik van het geheugen, logisch nadenken en samenwerken. Maar bovenal gaat het hier om een leuke maandagavond met elkaar. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en goede samenwerking tussen partners.


Eén maal per week geeft Bridgeclub Oudenbosch de gelegenheid om de bridgesport te beoefenen. Er wordt competitie gespeeld binnen de club.



Piet van der Sanden (secretaris) 06 51 17 21 06 [email protected] De Pilaar onder de Basiliek Past. Hellemonsstraat 2a Oudenbosch € 50,00 per jaar. Info via secretaris.

www.nbbclubsites.nl/club/28011 33

Bridgeclub Halderberge

Omschrijving

Bridge is een kaartspel, dat door vier personen in twee paren met 52 kaarten wordt gespeeld. Het is een denkspel, dat de hersenen, vooral het geheugen, traint en vereist een grote mate van concentratie. Veelal is het zonder bridge-les moeilijk onder de knie te krijgen. Er wordt competitie gespeeld binnen de club.


Bridgeclub Halderberge heeft ongeveer 50 leden en speelt elke donder dagavond vanaf 19.45 uur in Fidei et Arti in Oudenbosch. Er wordt in twee lijnen competitie gespeeld, waarbij gezelligheid voorop staat.


Conny Mertens (secretaris) 06 24 36 26 05 [email protected]

Adres

Fidei et Arti Pastoor Hellemonsstraat 1 4731HV Oudenbosch


€ 40,00 per jaar. Info via secretaris.

www.bridge.nl 34

Bridgesoos 55 plus


Bridge in het steunpunt is voor mensen boven de 55. Bridge kan men onder de noemer van denksport plaatsen. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en goede samenwerking tussen partners. Bridge bestaat uit twee delen,het bieden en het spelen. Men speelt het spel samen met een speelpartner. De scores worden digitaal bijgehouden en na afloop gelijk de uitslag. Bij thuiskomst is de uitslag ook te lezen op u e-mail.



Steunpunt Groenhuysen “St. Louis” Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres


Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloyiushof 70 4731 PL Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Dinsdag: 13.30 - 16.15 uur.


Dutch Dance Academy

Omschrijving

Dansen is gezellig en gezond! Lessen als Line dance, BaBoom!®, Tai Chi doe je alleen, maar toch samen, en zijn uitermate geschikt om in goede sfeer te bewegen en/of te ontspannen. Een aantal lessen worden naast in de avonduren ook overdag aangeboden. Of je nu alleen, of met een groep komt, de gezelligheid is er altijd! Kom gerust een keer langs! U bent van harte welkom.

Omschrijving dansschool

Bij de Dutch Dance Academy zijn verschillende dansstijlen ondergebracht; Stijldansen, Line dans, Tai Chi en West coast swing maar ook o.a. step up en urban jazz. Regelmatig wordt er gekeken of het aanbod nog kan worden uitgebreid om nog meer mensen te gezelligheid en beweging te bieden.


Adres


Roy Verdonk 0165 31 23 06 [email protected] [email protected] Dutch Dance Academy Zandeweg 3 4731 NA Oudenbosch € 25,00 per maand. Voor de actuele tijden en dagen kunt u het lesrooster op de website bekijken.

www.dutchdanceacademy.com 36

Gymnastiek

Trudys Fitclub Omschrijving

Gymnastiek is niet alleen de verzamelnaam voor alle sporten die enigerlei vorm van acrobatiek in zich hebben. Gymnastiek is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spier verstevigende oefeningen of spelvormen kan men de spieren en gewrichten in al in een goede conditie brengen.


Trudys Fitclub is gymnastiek voor dames. Naast een spelvorm staat gymnastiek met de nadruk op uithoudingsvermogen, lenigheid, coördinatie, kracht centraal.


Trudy Poots (docente) 06 40 59 29 92 [email protected]

Adres

Gymzaal van Alpha Beukenlaan 3 Oudenbosch

Kosten

€ 11,00 per maand.

Dagen / Tijden

Maandag: 13.30 - 14.30 uur.

www.kngu.nl 37

Healthcenter

Sportivo Healthcenter Oudenbosch Omschrijving

Een multifunctioneel Healthcenter waar door alle leeftijden sport activiteiten kunnen worden uitgevoerd. Sportivo is gespecialiseerd in het begeleiden van senioren en heeft hier een ruim aanbod voor. naast het vrij sporten, wat altijd onder toezicht staat van een professionele begeleider, is er tevens de mogelijkheid om aan groepslessen (Pilates / Seniroen groepslessen en -spinning) deel te nemen die ook weer door een zeer vakbekwame instructeur/instructrice worden begeleid. Sportivo begeleid haar leden op een professionele wijze in een gezellige en ontspannen sfeer naar een gezonder leven.

Omschrijving Healthcenter

Naast de mogelijkheid om te sporten heeft Sportivo ook een samen werking met mate2befit. Dit is een professioneel voedingadvies bureau dat behalve het geven van voedingadvies ook gezondheidsmetingen uitvoert met een speciaal medisch programma zodat verantwoord sporten bij Sportivo een bijzondere betekenis krijgt.



Frank Smulders (manager) 06 54 73 26 73 [email protected] Sportivo Healthcenter Oudenbosch Schuitevaarstraat 4a Oudenbosch € 35,00 per maand. Maandag t/m vrijdag: 08.30 - 22.00 uur.

www.sportivo-healthcenter.nl 38






Steunpunt Groenhuysen St. Louis Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres


Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloyiushof 70 Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Woensdag: 13.30 - 16.15 uur op de even weken.







Steunpunt Groenhuysen De Mulder Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres


Steunpunt voor ouderen “De Mulder” Profesor Mulderslaan 97 Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Donderdag: 13.30 - 16.15 uur.


Koersbal


Deze sport is zeer geschikt voor ouderen die naast eenvoudig en rustig bewegen ook van een beetje wedstrijdspanning houden. Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op Jeu de boules. Omstreeks 1980 is de sport overgewaaid naar Europa. Koersbal is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. Er spelen teams van twee personen tegen elkaar. De bedoeling van het spel is, om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij de jack, het witte doelballetje. De ballen rollen in een boog omdat het zwaartepunt van de koersballen niet in het midden zit.



Steunpunt Groenhuysen De Mulder Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Adres


Steunpunt voor ouderen “De Mulder” Professor Mulderslaan 97 4731 BS Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Woensdag: 13.30 - 16.00 uur.


Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)


Meer Bewegen Voor Ouderen (MBvO) is voor mensen boven de 55. Bent u misschien wat moeilijk ter been of heeft u een steuntje van een stoel nodig om u evenwicht te bewaren om te kunnen gymmen dan is MBvO iets voor u. Dank zij deze gym gaat u zich sterker voelen. In iedere les wordt er aandacht besteed aan de balans, het evenwicht en de spieren.



Contactpersoon Telefoon E-mail Docent Adres


Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected] Riet Verhagen Steunpunt voor ouderen “De Mulder” Prof. Mulderslaan 97 Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Donderdag: 10.00 - 10.45 uur.


Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)


Meer Bewegen Voor Ouderen (MBvO) is voor mensen boven de 55. Bent u misschien wat moeilijk ter been of heeft u een steuntje van een stoel nodig om u evenwicht te bewaren om te kunnen gymmen dan is MBvO iets voor u. Dank zij deze gym gaat u zich sterker voelen. In iedere les wordt er aandacht besteed aan de balans,het evenwicht en de spieren.




Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected]

Adres

Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloysiushof 70 Oudenbosch


Informatie via de coördinator of steunpunt. Vrijdag: 09.30 - 10.15 uur.


Nordic Wandelen

Atletiek Vereniging Oudenbosch ‘83 www.knblo.nl Omschrijving

Nordic Wandelen is een leuke sportvorm, het geeft je de kans om in de buitenlucht in een groep te bewegen. Het is een sportieve vorm van wandelen waarbij je ook gebruikt maakt van je armen met behulp van Nordic Wandel-stokken. Het is niet moeilijk en door het gebruik van stokken kun je het ook op oudere leeftijd goed volhouden. Nordic Wandelen is bij A.V.O.’83 vooral een sociale activiteit omdat het mogelijk is met elkaar te blijven praten, tijdens het gezamenlijk lopen op de baan of in het bos en na afloop bij de koffie. Nordic Wandelen bij A.V.O.’83 staat bol van de voordelen. Je voelt je er prettig bij en het is een gezonde manier om te bewegen. Je hebt meer balans doordat je steun krijgt door het gebruik van de stokken. Hierdoor worden je onderrug, knieën en enkels minder belast. Omdat je de kracht in armen, rug en benen combineert loop je lichter en sneller.


A.V.O.’83 beschikt over een accommodatie op Sportpark Albano, waar je 4 maal per week kunt komen Nordic Wandelen. Er wordt het hele jaar door op de atletiekbaan, gewandeld: 2 ochtenden en 2 avonden. Regelmatig wordt er in bos Pagnevaart gewandeld en in ieder seizoen is er een wandeling op zondagochtend met een brunch na afloop. Om te starten met Nordic Wandelen zijn er regelmatig opstapgroepen waarvoor A.V.O.’83 het materiaal ter beschikking stelt.



Piet van Hooijdonk 0165 318705 [email protected] Sportpark Albano Albanoweg 5 Oudenbosch € 8,00 per maand. Maandagochtend: 9.00 - 10.30 uur. Maandagavond: 19.00 - 20.30 uur. Woensdagochtend: 9.00 - 10.30 uur. Donderdagavond: 19.00 - 20.30 uur.

www.avo83.nl/1_nordic/algemeen.php 44

Petanque

De Oudenbossche Boulers www.njbb.nl Omschrijving

De Oudenbossche Boulers (D.O.B.) beoefent het onderdeel Jeu des Boules wat weer een onderdeel is van de hoofdgroep Petanque, deze sport wordt veelal gespeeld in Frankrijk. De meeste vereniging beschikken over zowel een buiten als binnen accommodatie zodat een heel jaar lang de sport gespeeld kan worden.


Het boulodrôme van DOB is gevestigd op het sportterrein Pagnevaart. Kom eens naar Oudenbosch om een kijkje te nemen bij de Oudenbossche Boulers.



Henk Martens (penningmeester) 06 57 33 21 40 [email protected] Sportpark Pagnevaart Pagnevaartweg 82b Oudenbosch € 50,00 per jaar (excl. licentiekosten). Dinsdag en donderdag: 13.30 - 16.30 uur.

www.petanque-dob.com 45

Pilates


Groepslessen voor alle leeftijden, waarbij voornamelijk buik-, rug- en bekkenbodemspieren getraind worden. U verkrijgt hierdoor een betere lichaamshouding. De lessen worden gegeven in kleine groepen, dus optimale begeleiding. Een matles bestaat uit een serie oefeningen waarbij alle spieren betrokken worden. Je versterkt en stretcht je lichaam zonder je gewrichten te belasten. De bewegingen zijn rustig, vloeiend, en moeten bewust en gecontroleerd verlopen.



Marcel Duijvesteijn 0165 31 70 67 [email protected] Gymzaal van Alpha Beukenlaan 3 Oudenbosch € 65,00 per 10 lessen. Vrijdag: 09.00 - 10.00 uur.


Rummikub voor 55 plussers


Op dinsdag is er een rummikubactiviteit voor ouderen. Rummikub kan men onder de noemer denksport plaatsen. het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken.




Contactpersoon

Adres

Steunpunt voor ouderen ‘De Mulder’ Prof. Mulderslaan 97 4731 BS Oudenbosch

Kosten

€ 1,50 (incl. koffie of thee).

Dagen / Tijden

Dinsdag: 13.30 - 16.00 uur


Sacrale dans

Sacrale Dansgroep Oudenbosch Omschrijving

De grondlegger van Sacrale Dans (Sacred Dance) was de Duitse balletmeester Bernhard Wosien. Hij toonde veel interesse voor de religieuze achtergronden van de Volksmuziek in Zuid-Eoropa (Griekenland) en Oost-Europa. Hij gaf aan de Volksdans een extra symbolische dimensie. Bij Sacrale Dans dansen we op gevoelige, folkloristische, klassieke, religieuze en moderne muziek. Bewegend in een kring en dansend rond een MIDDEN (van bloemen en kaarsen) geven we uitdrukking aan de muziek en liedteksten, die we op de achtergrond horen. De dans leert ons tot ons ZELF, tot ELKAAR en tot de BRON van ons bestaan te komen. Het is goed voor LICHAAM en GEEST. De deelnemers vinden het ontspannend en vooral heel gezellig. Men kan gratis een keer kennis komen maken met deze unieke beleving.


Onze dansleidster is Maria Wapenaar uit Breda. Ze is al sinds1989 actief bezig met Sacrale Dans. In 1998 behaalde ze haar dansbrevet bij de Stichting Sacred Dance Nederland en verzorgt ze cursussen in de regio. Om bij te blijven volgt jaarlijks ook bijscholingscursussen.



Frans Martinet (secretaris) 0165 31 34 70 [email protected] Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloysiushof 70 Oudenbosch € 8,00 per avond. Woensdag (twee wekelijks): 19.30 - 21.30 uur.

www.sacred-dance.nl 48

Sacrale dans


Bij Sacrale Dans wordt er gedanst op gevoelige, folkloristische, klassieke, religieuze en moderne muziek. Bewegend in een kring en dansend rond een middelpunt(van bloemen en kaarsen) wordt er uitdrukking gegeven aan de muziek die we op de achtergrond horen.





Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected] Maria Wapenaar Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloysiushof 70 Oudenbosch Informatie via de coördinator of steunpunt. Dinsdag: 09.30 uur (even weken).


Senioren Sport Fitness & Koersbal

Senioren Sport Omschrijving

Zeer geschikt voor senioren die naast eenvoudig en rustig bewegen ook van een beetje wedstrijdspanning houden.


Koersbal is van oorsprong een Australische sport en lijkt enigszins op Jeu de boules. Omstreeks 1980 is de sport overgewaaid naar Europa. Bewegen is gezond daarom wordt in het kader van Meer Bewegen voor Ouderen steeds meer koersbal gespeeld. Koersbal is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. Er spelen twee teams van twee personen tegen elkaar. De bedoeling van het spel is, om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij de jack, het witte doelballetje. De ballen rollen in een boog omdat het zwaartepunt van de koersballen niet in het midden zit. Komt u vooral een keertje kijken en meedoen, u bent van harte welkom!

Contactpersoon Telefoon Adres

Dagen / Tijden

Mevrouw Machielse 0165 31 55 42 Fitness Mariaschool Ringstraat 3 Oudenbosch Woensdag: 17.00 - 18.00 uur.

Adres

Koersbal V.V. Victoria Pagnevaartweg 82 Oudenbosch

Kosten

€ 18,00 per maand.

Dagen / Tijden

Dinsdag: 13.30 - 15.30 uur.

50

Spellenmiddag voor 55 plussers


Op de oneven weken is er een spellenmiddag voor ouderen. Men kan Rummikubben, sjoelen of kaarten. Rummikub en kaarten kan men onder de noemer denksport plaatsen. het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken. Sjoelen wordt gespeeld met houten schijven op een houten sjoelbak. Er wordt met de nodige concentratie en precisie gespeeld.




Contactpersoon

Adres


Steunpunt voor ouderen ‘Saint Louis’ Aloysiushof 70 4731 Pl Oudenbosch € 1,50 (incl. koffie of thee). Woensdag 13.00 - 16.00 uur, op de oneven weken.


Sport & Slankstudio

Sport & Slankstudio Oudenbosch Omschrijving

In onze studio hebben we de volgende faciliteiten: cardio toestellen, verschillende klein materialen voor optimale bewegingsmogelijkheden en warmte cabines. Waarbij de warmte cabines niet alleen het effect hebben dat er centimeter verlies optreed rond de buikwand, billen en benen, maar ook reumatische - en gewrichtsklachten verminderd. Ook heeft sporten in de warmte een positief effect op een te hoge bloeddruk en verminderd het spierpijn. Dit is natuurlijk iets waar Senioren erg veel baad bij kunnen hebben. Verder is het bij ons mogelijk om in kleine groepjes 4 a 5 personen, te sporten in een ontspannen sfeer. Dus bijvoorbeeld 4 Senioren dames die samen willen sporten in alle rust kunnen bij ons onder begeleiding 1 uur lekker sporten.



Kosten

Dagen / Tijden

Sport & Slankstudio Oudenbosch bestaat ruim een jaar en is gevestigd aan de Blauwe Hoefweg 18 te Oudenbosch. Verder hebben wij nog een accommodatie in Roosendaal en Klundert. Wij zijn een kleinschalige sportschool, waarbij persoonlijke aandacht op nummer 1 staat. Hierbij wordt ieder individu persoonlijk benaderd en tijdens iedere training van a tot z aan de hand genomen. Jeroen de Vlaming 06 12 97 76 42 [email protected] Sport en Slankstudio Oudenbosch Blauwe Hoefweg 18 Reguliere kosten voor onbeperkt sporten: € 49,50 per maand. KBO leden (25% korting op bovenstaand bedrag): € 37,00. Maandag t/m vrijdag: 07.00 - 21.00 uur. Zaterdag: 08.00 - 12.00 uur.

www.sportenslankstudiooudenbosch.nl 52

Sportief in Balans


Bewegen in de natuur. Kom tot ontspanning door inspanning en bewegen. Een uurtje alle drukte vergeten, door sportief bezig te zijn, daardoor weer in Balans. De lessen worden in het bos gegeven, waarbij wordt gewandeld in wisselende tempo’s met daarbij ook powerwalk. Dit afgewisseld met veel oefeningen, ieder kan op eigen niveau deelnemen. Kleine groepen, daardoor optimale begeleiding en veel aandacht voor ieder individu. Dit door ervaren bewegingsagoog/ atletiektrainer. U bent verzekerd van deskundige begeleiding! Echt voor iedereen te doen! Niemand blijft achter doordat ieder op eigen niveau getraind wordt. De Algehele conditie zal verbeteren en de buitenlucht zorgt voor ontspanning. Tevens bouwt u het afweersysteem op waardoor het versterkt, ervaar dit zelf!


Marcel Duijvesteijn 0165 31 70 67 [email protected]

Adres


€ 5,00 per les. Vrijdag: 10.15 - 11.15 uur.


Sportief Wandelen

Atletiek Vereniging Oudenbosch ‘83 www.knblo.nl Omschrijving

Sportief Wandelen, ook wel fitwandelen of Power Walking genoemd, is wandelen én sportief bewegen. In tegenstelling tot “gewoon wandelen” wisselen we regelmatig van snelheid. Door extra krachtstuwing, de focus aan te passen en de looptechniek te verfijnen kunnen we een wandelsnelheid van 7km per uur bereiken. Door de armen en de borst actief te bewegen zet je ook meer spieren aan het werk. De doorbloeding in de spieren wordt beter waardoor ze soepeler en sterker worden. Dat alles resulteert in een betere conditie en het daarbij horende fitte gevoel. De trainingsgroepen bestaan uit 10-15 personen met een zeer gevarieerde conditie. De trainingen zijn gevarieerd en bestaan uit een warming-up, techniek training, een korte stevige wandeling en tenslotte het uitlopen met een cooling-down.


AVO ’83 beschikt over een accommodatie op Sportpark Albano waar je het hele jaar door 2x per week kunt komen trainen op de kunststofbaan. Zomers wordt er ook regelmatig in het Pagnevaart bos getraind.



Ad de Koning 0165 31 45 13 [email protected] Sportpark Albano Albanoweg 5 Oudenbosch € 8,00 per maand. Maandagavond: 19.00 - 20.30 uur. Woensdagavond: 19.00 - 20.30 uur.

www.avo83.nl/1_sportiefw/algemeen.php 54

Vice-Versa ‘51

Tafeltennis Vereniging Vice-Versa ‘51 www.nttb.nl Omschrijving

Iedere woensdagmorgen komen de 55+ers samen om onder leiding van trainer Frans Roos te trainen en een spelletje tafeltennis te spelen. De “training” begint om tien uur, waarbij we na drie kwartier een korte pauze inlassen en kunnen genieten van een kopje koffie/thee. Daarna wordt er vaak dubbel gespeeld en sluiten we rond de klok van twaalf uur af. De woensdagmorgengroep is een initiatief van de KBO afd. Oudenbosch die samen met Vice-Versa ‘51 de “ouderen” deze gelegenheid biedt. Op de donderdagmiddag is er ook een actieve damesgroep Kom gerust eens kijken tijdens de training of kennismaken met het spel, je kunt in het begin een batje lenen van de club. Eenvoudige sportkleding is voldoende, sportschoenen zijn verplicht.




Vice-Versa ‘51 is opgericht in 1951 door acht enthousiastelingen. In de loop der jaren heeft men in diverse zalen in Oudenbosch gespeeld. Sinds 1980 hebben we een eigen accommodatie: tafeltenniscentrum Vice-Versa ’51 op sportpark Albano. Oorspronkelijk was dit een boerderij van de broeders van St. Louis. De schuur is omgetoverd tot een tafeltenniszaal. Aan de schuur zijn de nodige ruimtes gebouwd, zoals een gezellige kantine, kleedkamers en bestuurskamer. Woensdagochtend groep Adrie Buijs 06 24 24 48 89 [email protected] Sportpark Albano Albanoweg 3 Oudenbosch € 53,50 per half jaar. Woensdagochtend: 10.00 - 12.00 uur. Donderdagmiddag: 13.30 - 15.30 uur (damesgroep).

www.vice-versa51.nl 55

Zhi Neng Qigong


Zhi Neng Qigong is een eeuwenoude bewegingsvorm afkomstig uit China. De Zhi Neng Qigong bewegingen hebben een gunstige invloed op de gezondheid. Zhi Neng Qigong leert je om je energie in balans te brengen, spanning te ontladen en zonder inspanning nieuwe energie op te doen. Omdat de bewegingen langzaam en rustig worden uitgevoerd is deze vorm voor een breed publiek toegankelijk. Zo kunnen mensen met lichamelijke beperkingen of mensen op leeftijd deelnemen aan deze lessen (evt. zittend op een stoel).





Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected] Betsie Wagemakers Steunpunt voor ouderen “De Mulder” Prof. Mulderslaan 97 Oudenbosch € 5,00 per les. Dinsdag: 13.30 - 14.30 uur.


VV Victoria ‘03

Voetbalvereniging Victoria ‘03 www.knvb.nl Omschrijving

Voetbal is een wereldwijd populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. Elke voetballer in Nederland moet de mogelijkheid hebben om op zijn eigen niveawu te spelen. En dat kan, dankzij het uitgebreide competitieaanbod van de KNVB. Van de topklasse waar wekelijks duizenden supporters langs de lijn staan tot de achtste klasse reserve: elk niveau kent een competitie op maat.


Het spelen van voetbal in competitie verband bij via KNVB. De prestatievoetballer en de recreatiespeler; allebei kunnen ze terecht bij Victoria ‘03. De KNVB tekent, samen met deze vereniging, voor de organisatie van de diverse competities en bekertoernooien. Daarnaast zet de voetbalbond zich in om te zorgen dat er genoeg gekwalificeerde scheidsrechters en trainers/coaches zijn en dat de verenigingen op allerlei gebieden worden ondersteund. Het uiteindelijke doel: zorgen voor optimaal voetbalplezier voor alle voetballers in Nederland.

Telefoon E-mail Adres


0165 – 314728 [email protected] Sportpark Albano Albanoweg 5a 4731VG Oudenbosch € 160,00 per jaar. Maandag t/m donderdagavond. Wedstrijden senioren op zondag.

www.vvvictoria03.nl 57

Wandelvereniging 55plus Halderberge

Omschrijving



De Wandelvereniging55plus is een vereniging waar 55plussers van harte welkom zijn. In 2 groepen wordt iedere donderdagochtend gewandeld. Een langeafstandsgroep die stevig doorstapt en circa 13 kilometer aflegt en de korte afstandsgroep die wat rustiger loopt en maximaal 10 kilometer wandelt. Tijdens de wandeling wordt er altijd een kopje koffie gedronken. Alleen maar wandelen met een blik op oneindig? Nee dus. Jaarlijks organiseren wij wandeluitstapjes, soms ook buiten Halderberge, waarbij gezelligheid en contacten centraal staan. Jos Diephuis 0165 50 38 61 [email protected] Vertrek bij het Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloyiushof 70 Oudenbosch € 18,- per jaar. Iedere donderdag vertrek vanuit Steunpunt Langeafstandsgroep om 9.00 uur Korteafstandsgroep om 9.30 uur

www.wandelclub55plus.nl 58

Yoga


Uitdagende yogalessen waarbij bewustwording, ontspanning, adem en werken aan een soepel lichaam en geest centraal staan. Yoga is niet prestatiegericht en daardoor mogelijk voor iedereen. Oefeningen voer je binnen je eigen grenzen uit. Juist kijken naar wat je wel kan zal je zelfvertrouwen geven en met liefde en respect voor je eigen lichaam ga je zo je grenzen langzaam verleggen.




Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected] Steunpunt voor ouderen “De Mulder” Prof. Mulderslaan 97 Oudenbosch

Docent

Lian de Weert.

Kosten

Informatie via de coördinator of steunpunt.

Dagen / Tijden

Maandag: 09.00 - 10.00 uur. Maandag: 10.30 - 11.30 uur.


Yoga


Uitdagende yogalessen waarbij bewustwording, ontspanning, adem en werken aan een soepel lichaam en geest centraal staan. Yoga is niet prestatiegericht en daardoor mogelijk voor iedereen. Oefeningen voer je binnen je eigen grenzen uit. Juist kijken naar wat je wel kan zal je zelfvertrouwen geven en met liefde en respect voor je eigen lichaam ga je zo je grenzen langzaam verleggen.




Ida Verbiest (coördinator steunpunt) 06 30 10 25 51 [email protected]

Adres

Steunpunt voor ouderen “St. Louis” Aloysiushof 70 Oudenbosch


Informatie via de coördinator of steunpunt. Woensdag 09.00 - 10.00 uur Woensdag 10.30 - 11.30 uur


Yoga

Yogacentrum Yanara www.vyn.nu Omschrijving

Lichaam en geest veranderen met het ouder worden. Het is belangrijk dat lichaam en geest ook in deze levensfase vitaal en sterk blijven. De yogalessen voor 55-plussers bestaan uit rustige lichaams- en ontspanningsoefeningen. Tijdens de lessen komt bijna elke spier in je lichaam aan bod. De adem vormt een belangrijke ondersteuning bij de oefeningen. De les bestaat uit staande, zittende en liggende oefeningen. Soms wordt er ook gebruik gemaakt van een stoel. Zowel lichaam als geest varen er wel bij.

Omschrijving Yogacentrum Yanara

De oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet nodig en bewegingsbeperkingen vormen geen probleem. Een belangrijk uitgangspunt bij yoga is dat iedereen zijn eigen mogelijkheden respecteert. Centrum voor hathayoga, seniorenyoga en meditatie.

Ynette Wilde 0165 31 14 00 06 40 64 83 44 E-mail [email protected]

Contactpersoon Telefoon

Adres


Yogacentrum Yanara Koestraat 1 Oudenbosch € 80,00 voor 10 lessen. Woensdag: 09.00 - 10.15 uur.

www.yogacentrumyanara.nl 61

Zwemmen

Zwemmen 50+ Omschrijving

Voor mensen die hun conditie willen verbeteren of op peil houden organiseert Daphia het “Trim zwemmen” en “veteranen zwemmen”. Lekker je spieren aan het werk zetten in een ontspannen sfeer. Voor mensen ouder dan 50 jaar is zwemmen een gezonde en goede sport. Het is bewegen en ontspannen tegelijk, goed voor lichaam en geest!


Bij zwemvereniging Daphnia is er een breed aanbod voor alle doelgroepen. Van ABC zwemmen tot trim zwemmen als van wedstrijd zwemmen tot recreatief zwemmen. Neem voor het aanbod en mogelijkheden contact op met Mariëtte.


Mariëtte Penning 0165 31 24 88 [email protected]

Adres

Zwembad Oudenbosch Oudenbosch


€ 45,00 per kwartaal. Woensdag: 20.30 - 21.30 uur (trim zwemmen). Zondag: 09.00 - 10.00 uur (veteranen zwemmen).

www.daphnia.nl 62

Oud Gastel

63

KBO Oud Gastel Divers beweegaanbod

Contactpersoon E-mail Adres


Jennie Gulden [email protected] ‘t Veerhuis Veerkensweg 22 Oud Gastel Binnen lidmaatschap KBO. • Biljart Maandag t/m vrijdag: 13.00 - 16.00 uur. De heer van As. • Gymnastiek Woensdag: 09.15 - 10.15 uur. Mevrouw van Alphen. • Gymnastiek Donderdag: 09.15 - 10.15 uur. Mevrouw Traets. • Koersbal Maandag: 13.30 - 16.00 uur. Mevr. Hereijgens. • Sjoelen Donderdag: 13.30 - 16.00 uur. Dhr. Derene. • Fietsen Dinsdag vanaf 13.30 uur Dhr. Buurstee • Wandelen Donderdag vanaf 09.00 uur Mevr. Kepers-Havermans

www.kbo-brabant.nl 64

Gymnastiek

Gymnastiek en Turnvereniging Vlug & Lenig www.venloudgastel.nl Omschrijving

Gymnastiek is niet alleen de verzamelnaam voor alle sporten die enigerlei vorm van acrobatiek in zich hebben. Gymnastiek is goed voor de bloeddoorstroming en de lenigheid. Ook de spieren en gewrichten worden soepeler door te bewegen. Met eenvoudige stap- en spier verstevigende oefeningen of spelvormen kan men de spieren en gewrichten in al in een goede conditie brengen.


Iedereen vanaf 1,5 jaar kan lid worden van onze vereniging. Gymnastiek en turnvereniging Vlug en Lenig is opgericht op 5 november 1945, ontstaan uit een wijkvereniging. Al meer dan 70 jaar begeleiden en trainen we de leden in het bedrijven van de gymnastiek- en turnsport. Tevens organiseert V&L regelmatig ontspanningsactiviteiten, zowel binnen als buiten de lesuren.


S.A. Senden-Visscher (penningmeester) 06 29 19 49 45 [email protected] [email protected]

Sporthal ‘t Veerhuis Schoolstraat Oud Gastel Kosten € 11,00 per maand. Adres

Dagen / Tijden

Dinsdag: 19.00 - 20.00 uur.

www.venloudgastel.nl 65

(Judo) Valcursus

Judo Vereniging Makoto Dokokaj www.jbn.nl Omschrijving

Wij bieden judolessen aan in de leeftijden van 5 t/m 100 jaar. Bij ons kunt u valtrainingen volgen zodat u de kans op botbreuken met 50% verkleint. Vele 50+ers vereenzamen doordat zij na een val niet meer mobiel zijn en hun dagelijkse uitje kunnen maken. Bij de judovereniging leert u niet alleen hoe u moet vallen maar ook hoe u kunt voorkomen dat u valt en hoe u bijvoobeeld na een val bij de telefoon kunt komen en om hulp kunt roepen.


De cursus “Vallen kun je leren” is een cursus van 5 weken die u afsluit met een oorkonde. De cursus wordt gegeven door een gediplomeerde judoleraar. Na afloop van iedere valtraining, drinken we gezellig samen thee of koffie. De cursus is erg leerzaam maar bovendien ook een gezellig uitstapje.

Contactpersoon E-mail Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Karen Lemaire (Secretaris) [email protected] ’t Veerhuis Veerkensweg Oud-Gastel € 35,- per cursus, inclusief koffie/thee na iedere les. KBO-leden betalen slechts € 25,00 De cursussen worden gegeven bij voldoende animo. Er is nog geen vaste datum of tijd.

www.mokoto-dokokaj.nl 66

Voetbal

S.C. Gastel www.knvb.nl Omschrijving

Voetbal is een wereldwijd populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. Elke voetballer in Nederland moet de mogelijkheid hebben om op zijn eigen niveau te spelen. En dat kan, dankzij het uitgebreide competitieaanbod van de KNVB. Van de topklasse waar wekelijks duizenden supporters langs de lijn staan tot de achtste klasse reserve: elk niveau kent een competitie op maat.


Zaterdag en zondag vereniging met ongeveer 550 leden. De prestatievoetballer en de recreatiespeler; allebei kunnen ze terecht bij S.C. Gastel. De KNVB tekent, samen met deze vereniging, voor de organisatie van de diverse competities en bekertoernooien. Daarnaast zet de voetbalbond zich in om te zorgen dat er genoeg gekwalificeerde scheidsrechters en trainers/coaches zijn en dat de verenigingen op allerlei gebieden worden ondersteund. Het uiteindelijke doel: zorgen voor optimaal voetbalplezier voor alle voetballers in Nederland.


Manfred Magielse (voorzitter) 0165 51 29 67 [email protected]

Sportpark Blankershove Oudendijk 1a Oud Gastel Telefoon 0165 511411 Adres


€ 160,00 per jaar Geen vaste dagen en/of tijden

www.scgastel.nl 67

Stampersgat

68

KBO Stampersgat Divers beweegaanbod



Toine Laros 0165 51 34 46 [email protected] Dorpshuis de steiger Havenstraat 4 Stampersgat Binnen lidmaatschap KBO • Biljart Maandag t/m vrijdag: 13.00 - 16.30 uur. • Gymnastiek Woensdag: 13.30 - 14.30 uur. • Koersbal Dinsdag: 09.00 - 11.30 uur. • Koersbal Donderdag: 09.30 - 11.30 uur. • Petanque Maandag: 13.30 - 16.00 uur.

www.kbo-stampersgat.nl 69

Zhi Neng Qigong


Zhi Neng Qigong is een eeuwenoude bewegingsvorm afkomstig uit China. De Zhi Neng Qigong bewegingen hebben een gunstige invloed op de gezondheid. Zhi Neng Qigong leert je om je energie in balans te brengen, spanning te ontladen en zonder inspanning nieuwe energie op te doen. Omdat de bewegingen langzaam en rustig worden uitgevoerd is deze vorm voor een breed publiek toegankelijk. Zo kunnen mensen met lichamelijke beperkingen of mensen op leeftijd deelnemen aan deze lessen (evt. zittend op een stoel).



Steunpunt Groenhuysen Stampersgat Ida Verbiest (coördinator steunpunt) Telefoon 06 30 10 25 51 E-mail [email protected]

Contactpersoon

Docent Adres


Betsie Wagemakers MFA de steiger Havenstraat 6 4754 BE Stampersgat € 5,00 per les. Donderdag: 19.00 - 20.00 uur.

www.groenhuijsen.nl 70

Tennis

Tennis Vereniging Stampersgat www.knltb.nl Omschrijving

Kleine, maar gezonde en actieve vereniging die al haar leden de mogelijkheid biedt om 7 dagen per week te tennissen, in een seizoen dat loopt van eind maart tot ongeveer half / eind oktober.


Tennis is een sport die juist goed beoefend kan worden door senioren van 50+. Wij hebben dan ook veel leden in deze leeftijdscategorie, die zich allemaal zeer prettig voelen binnen onze vereniging.


Kosten

Dagen / Tijden

Ruud Beerendonk 06 10 77 73 91 [email protected] Tennispark TVS LP van Mallandstraat Stampersgat Contributie TVS Tennis lessen € 30,00 per uur. Specifieke tennislessen zijn mogelijk in overleg met bestuur en (ingehuurde) trainers.

www.tvstampersgat.nl 71

Sporters met een beperking Het sportloket Onbeperkt Sportief West, is een samenwerkingsverband tussen 5 gemeenten: Bergen op Zoom, Steenbergen, Tholen, Woensdrecht en Halderberge. Er is een uitwisseling van kennis en sporten beweegaanbod met het Regionaal Sportloket Aangepast sporten West Brabant. Het Sportloket Onbeperkt Sportief West maakt deel uit van een dekkend netwerk van de regionale sportloketten aangepast sporten in Brabant, en sluit in haar werkwijze en organisatievorm aan op de landelijke aanpak “Grenzeloos Actief” waarbij gestreefd wordt naar een landelijke bekendheid en ontsluiting van aangepast sporten en bewegen. Het loket richt zich in de eerste plaats op mensen met een beperking die het door omstandigheden moeilijk vinden om daadwerkelijk de stap te zetten naar een sporten beweegaanbieder. Actieve sporters met een beperking die hinder ondervinden bij hun sportbeoefening, kunnen terecht met een hulpvraag. Het loket is er voor de sporten beweeg aanbieders die een aangepast sportaanbod hebben of hiermee willen starten en voor organisaties en (zorg) instellingen die activiteiten zoeken of aanbieden. Door samenwerken, afstemmen en het bouwen van een netwerk kan sport en bewegen toegankelijk worden voor iedereen! De samenwerkende sportcoaches van het sportloket helpen sporters met hun sport gerelateerde vragen. Wilt u gaan sporten of meer bewegen? Weet u niet wat leuk is of wat een geschikte sport- of beweegactiviteit voor u is? Heeft u graag hulp bij het zoeken naar een club of sportaanbieder die bij u past? Samen met de lokale sportcoach wordt gezocht naar welke sport- of beweegactiviteit u zou willen uitproberen en bij welke sporten beweegaanbieder dit mogelijk is. Hebt u vragen of bent u benieuwd naar de mogelijkheden, bezoek dan de website of stuur een mail naar het sportloket Onbeperkt Sportief West: E-mail Website

[email protected] www.sportloketwest.nl Gehandicaptensport Brabant wordt mede mogelijk gemaakt door Provincie Noord-Brabant. 72

Overzicht van de diverse sporten Atletiek........................................................................................................ 29 Biljart.............................................................................................. 7+8+9+31 Badminton............................................................................................ 20+30 Bowls.......................................................................................................... 32 Bridge ............................................................................................ 33+34+35 Darts........................................................................................................... 10 Divers beweegaanbod.................................................................... 22+64+69 Dutch Dance Academy............................................................................... 36 Fit 55+......................................................................................................... 12 Grondgymnastiek (dames) ........................................................................ 11 Gym............................................................................................................. 15 Gymnastiek..................................................................................... 21+37+65 Healthcenter .............................................................................................. 38 Judo............................................................................................................ 66 Kaartspelen (rikken en jokeren)................................................... 13+ 39+40 Koersbal...................................................................................................... 41 Line Dancing .............................................................................................. 14 Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) ................................................. 42+43 Nordic wandelen ........................................................................................ 44 Petanque..................................................................................................... 45 Pilates................................................................................................... 23+46 Rummikub............................................................................................ 16+47 Sacrale dans......................................................................................... 48+49 Senioren Sport Fitness & Koersbal........................................................... 50 Spellenmiddag............................................................................................ 51 Sport & Slankstudio................................................................................... 52 Sportief in Balans....................................................................................... 53 Sportief Wandelen...................................................................................... 54 Tai-Chi-Tao........................................................................................... 24+25 Tafeltennis ................................................................................................. 55 Tennis ......................................................................................................... 71 Yoga...............................................................................17+26+27+ 59+60+61 Voetbal.................................................................................................. 57+67 Wandelvereniging....................................................................................... 58 Wielersport................................................................................................. 18 Zhi Neng Qigong .................................................................................. 56+70 Zwemmen................................................................................................... 62 73

COLOFON

Gepubliceerd: mei 2016. Dit is een uitgave van de gemeente Halderberge. Deze derde uitgave van de Beweegwijzer is tot stand gekomen uit een samenwerking van Sportservice Noord-Brabant en de gemeente Halderberge. De Beweegwijzer is met zorg samengesteld. Voorbehouden zijn eventuele zet- en drukfouten. Vragen, opmerkingen of veranderingen in beweegactiviteiten kunt u onder vermelding van ‘Beweeggids Senioren’ mailen naar: [email protected] Bezoekadres

Postadres

Parklaan 15 4731 GJ Oudenbosch Telefoon 0165 39 05 00 E-mail: [email protected] Postbus 5 4730 AA Oudenbosch Loket 14 0165

De inhoud van deze brochure is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Gemeente Halderberge noch de opdrachtgevers zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze brochure. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van deze brochure dan kunt u contact opnemen met de gemeente Halderberge.

www.halderberge.nl 74

Beweegwijzer Senioren. gemeente Halderberge

Recommend Documents