Beweegwijzer Senioren. gemeente Roosendaal

Beweegwijzer Senioren gemeente Roosendaal

1

Bewegen is Gezond Of u nu kiest voor bewegen of sporten met anderen of gewoon voor uzelf, sport is veelzijdig, sport biedt mensen gezelligheid, ontspanning en plezier. Sport kan bijdragen aan uw zelfstandigheid, doorzettingsvermogen en een goede gezondheid. Al deze positieve effecten van sport en meer bewegen zijn voor de gemeente Roosendaal een reden om haar inwoners te stimuleren deel te nemen aan de veelzijdigheid van activiteiten die binnen de gemeente georganiseerd worden.

Deze gids is bedoeld om u te informeren over het sporten beweegaanbod in de gemeente. Het biedt alle bewoners kans mee te doen aan sporten beweegactiviteiten. In de gemeente Roosendaal zijn talrijke sportverenigingen actief en worden tal van sportdisciplines door verschillende organisaties aangeboden. Het sporten beweegaanbod is breed en zeer gedifferentieerd. In deze sporten beweeggids vindt u een overzicht van sporten beweegactiviteiten voor senioren als ook aangepast sporten in de gemeente Roosendaal. Er is vast een activiteit bij die past bij uw interesses en mogelijkheden. De sporten beweeggids is opgemaakt om u wegwijs te maken in de verschillende sportdisciplines en beweegmogelijkheden. U vindt hier allerlei praktische informatie. Bij alle activiteiten staat vermeld waar en wanneer deze plaatsvinden, wat de kosten zijn en waar u informatie kunt verkrijgen. Per onderdeel staan de activiteiten weergegeven in alfabetische volgorde. De gids is ingedeeld in kleurvlakken. Hierbij is een onderverdeling gemaakt in de verschillende dorpskernen van de gemeente te weten; Heerle, Moerstaten, Nispen, Roosendaal, Wouw en Wouwse Plantage. 1

Bewegen is Gezond Zo kunt u gemakkelijk zien welke activiteit bij u in de buurt georgani seerd wordt. Bij de meeste activiteiten is gekwalificeerde leiding aanwezig. Alle verenigingen en organisaties in deze gids ontvangen graag nieuwe leden. Bij veel verenigingen is het mogelijk om gratis ‘proef’ te draaien of een kennismakingscursus te volgen. Heeft u interesse om aan een activiteit deel te nemen, raadpleeg dan de betreffende website of bel de contactpersoon. Deze kan u informeren over de bijzonderheden en actuele gegevens. Kijk ook op pagina 5 voor meer informatie over de Sportpas 50+. We zijn alle in deze gids opgenomen verenigingen en organisaties zeer erkentelijk voor het aanleveren van de benodigde informatie. Wij hopen, dat deze beweegwijzer u op sportieve ideeën brengt.

Veel sporten beweegplezier! Namens alle combinatiefunctionarissen van de gemeente Roosendaal, Anouk van der Ent Sportcoach

2

Inhoud Voorwoord..................................................................................................... 1 Sportpas 50+................................................................................................. 5

7 Heerle Actief Plus..................................................................................................... 8 Biljarten........................................................................................................ 9 Bowlen........................................................................................................ 10 Dynamic Tennis.......................................................................................... 11

13 Nispen Biljarten...................................................................................................... 14 Dansen........................................................................................................ 15 Jeu de Boules............................................................................................. 16 Koersbal...................................................................................................... 17 Medigym 50+ gemengde groep.................................................................. 18 Tennis.......................................................................................................... 19 Wandelen en fietsen................................................................................... 20

21 Roosendaal Actief Gymgroep......................................................................................... 22 Aqua-aerobic.............................................................................................. 23 Begeleid sporten zonder zorgen................................................................ 24 Bewegen voor volwassenen Roosendaal.................................................. 25 Biljarten...................................................................................................... 26 Bowls.......................................................................................................... 27 Dynamic Tennis.......................................................................................... 28 Fietsen........................................................................................................ 29 Fithockey 50+.............................................................................................. 30 Fitgym......................................................................................................... 31 Fitness........................................................................................................ 32 Fitness voor senioren........................................................................... 33, 34 Fit programma............................................................................................ 35 Gymnastiek........................................................................................... 36, 37 Gymnastiek voor dames............................................................................. 38 Handboogschieten................................................................................ 39, 40 Jeu de Boules....................................................................................... 41, 42 Koersbal...................................................................................................... 43 Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO).......................................44, 45, 46, 47 Meditatie en Dru Yoga................................................................................ 48 Nordic Walking........................................................................................... 49 Racketspelen.............................................................................................. 50 Senioren in beweging................................................................................. 51 Tafeltennis.................................................................................................. 52 Tai Chi Tao............................................................................................. 53, 54 3

Tennis.......................................................................................................... 55 Toerfietsen.................................................................................................. 56 Toerfietsen (racefiets)................................................................................ 57 Wandelgroep............................................................................................... 58 Weerbaarheidstraining............................................................................... 59 Yoga............................................................................................................. 60 Zumba-gold................................................................................................ 61

63 Wouw Jeu de Boules............................................................................................. 64 Koersbal...................................................................................................... 65 Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)........................................................ 66

67 Wouwse Plantage Fitgym......................................................................................................... 68 Luchtgeweerschieten................................................................................. 69 Tafeltennis.................................................................................................. 70 Sporters met een beperking...................................................................... 71 Overzicht van de diverse sporten............................................................... 72 Colofon........................................................................................................ 73

4

Sportpas 50+ Beste inwoner van de gemeente Roosendaal, Bewegen is gezond, leuk en ontspannend. Omdat het soms lastig is om de eerste stap te nemen, willen wij de weg naar beweegaanbod en/of sportvereniging toegankelijker maken. Via deze Beweegwijzer Senioren introduceren wij daarom de Sportpas 50+! In deze Beweegwijzer Senioren vindt u een groot deel van het sporten beweegaanbod van de gemeente Roosendaal. U kunt bij elke sporten beweegaanbieder lezen wat het sporten beweegaanbod inhoudt en op welke tijdstippen de activiteiten worden aangeboden. Door de Sportpas 50+ in gebruik te nemen kunt u (verschillend per aanbieder) aan een aantal activiteiten gratis meedoen bij de sporten beweegaanbieder naar keuze. Is dit wat voor u? Volg dan de volgende stappen: 1. Zoek een sport- beweegactiviteit uit die u leuk lijkt. 2. Kijk of u op de aangegeven tijdstippen mee kunt doen met de lessen. 3. Mail de volgende gegevens naar [email protected]: • Voor- en achternaam • Adres • Postcode en woonplaats • Geboortedatum • Telefoonnummer • Sportactiviteit naar keuze 4. Anouk van der Ent zal nadere informatie over deelname naar u mailen. 5. Zodra u de Sportpas 50+ thuisgestuurd heeft gekregen, kunt u deel nemen aan de activiteit die u heeft uitgekozen. 6. Wilt u lid worden van de vereniging? Geef dit dan aan bij degene die uw activiteiten verzorgt.

Deelname is voor eigen risico! 5

6

Heerle

7

Actief Plus

HV Heerle Omschrijving

Sport- en spel activiteiten voor de 55+er zoals handbal, badminton en tafeltennis. Met als doel om de fysieke activiteit te vergroten en daarmee uw fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. Met de beweegactiviteiten komt elke vorm van lichamelijke activiteit naar voor.

Omschrijving vereniging

Handbalvereniging Heerle is een grote en gezellige vereniging en staat open voor jong en oud.

Contactpersoon Telefoon E-mail

Johan Pellis 06 27 52 27 93 [email protected]

Adres

Sportzaal Harella Herelsestraat 106 Heerle

Kosten

€ 15,50 per maand

Dagen / Tijden

• Dinsdag: 19.15 - 20.15 uur • Vrijdag: 10.00 - 11.00 uur

www.hvheerle.nl 8

Biljarten

KBO Heerle Omschrijving

Onderling KBO biljart competitie. Zowel competitie als vrij biljarten. Diverse KBO organisaties nemen het tegen elkaar op met een onder linge competitie.


KBO Brabant is een belangenvereniging voor senioren. Senioren ontmoeten elkaar, ze doen samen aan ontspanning en sport en nemen deel aan culturele activiteiten.

Contactpersoon Telefoon E-mail Adres

Kosten Dagen / Tijden

Piet Kriesels 0165 30 23 03 [email protected] Sportzaal Harella Herelsestraat 106 Heerle KBO lidmaatschap, plus vrij biljarten €0,30 per partij • Dinsdag: 13.00 - 17.00 uur • Donderdagmiddag: 13.00 - 17.00 uur

www.kbo-brabant.nl 9

Bowlen


Minimaal 3x per jaar wordt er recreatief een wedstrijd bowling gespeeld voor de leden van de KBO. Enthousiast? Wordt dan lid van KBO en doe mee met allerlei leuke, interessante en creatieve activiteiten!





Piet Kriesels 0165 30 23 03 [email protected] Familyland Groene Papegaai 19 Hoogerheide KBO lidmaatschap. Plus € 5,00 per persoon per keer 3x per jaar op vrijdag: 14.00 - 15.00 uur


Dynamic Tennis


Dynamic Tennis is een attractieve racketsport voor senioren (dames en heren), het combineert elementen van tafeltennis, lawntennis en badminton in een nieuwe, dynamische sport. Het spel wordt gespeeld met lichte rackets en tennisballetjes waardoor de kans op blessures minimaal is. Dynamic Tennis wordt gespeeld op een badmintonveld en volgens de spelregels van tafeltennis.




Piet Kriesels 0165 30 23 03 [email protected] Sportzaal Harella Herelsestraat 106 Heerle

Kosten

Lidmaatschapskosten KBO

Dagen / Tijden

Maandag: 09.30 - 10.30 uur


12

Nispen

13

13

Biljarten

KBO Nispen Omschrijving

Iedere ochtend is het vrij biljarten. Er wordt in een gemoedelijke sfeer gebiljart met ongeveer 40 spelers in 5 teams. Kom gerust eens een kijkje nemen binnen de KBO.



Contactpersoon Telefoon

Adres


Piet Zwaanen 0165 36 55 18 [email protected] Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 0,50 per keer Iedere ochtend

www.kbo-nispen.nl 14

Dansen


Dansen, als sport of ontspanning. Om de twee weken wordt er gedanst bij KBO Nispen. Een leuke, actieve en sociale groep die in het dorpshuis danst.





Kees Oostvogels 0165 36 53 49 [email protected] Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 0,50 per keer Vrijdag: 19.30 - 22.00 uur, in de even weken


Jeu de Boules


Jeu de Boules kan door werkelijk iedereen en bijna overal worden gespeeld. Het behendigheidsspel met metalen ballen is gemakkelijk te leren. Man of vrouw, jong of oud. Bij Jeu de Boules is het de bedoeling om de boules zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje te werpen of te rollen.





Cees Wiericx 0165 36 55 26 [email protected] Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen Lidmaatschap KBO € 22,00 Woensdagavond: 19.00 - 20.30 uur


Koersbal


De naam koersbal (ook wel Bowls genoemd) zegt het eigenlijk al, de bal moet op koers worden gegooid maar…. dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De bal gaat namelijk niet recht op het doel af maar rolt met een afwijking over de mat. Het is dus van belang zodanig te gooien dat je deze afwijking incalculeert zodat de bal wel recht op het doel afkoerst. Een behendigheidsspel met asymmetrische ballen!




Jac Roeken 0165 36 54 38 [email protected]

Adres

Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen


Lidmaatschap KBO € 22,00 Donderdag: 13.30 - 16.00 uur


Medigym 50+ gemengde groep


In een gemengde groep worden diverse oefeningen uitgevoerd om het dagelijkse functioneren op pijl te houden. Oefeningen door middel van sporten spelmaterialen, grondoefeningen en stabiliteitsoefeningen. Gemiddelde leeftijd 60-80 jaar.





Ad Talboom 0165 53 78 48 [email protected] Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen Lidmaatschap KBO € 22,00 + € 2,00 per les • Donderdag: 9.30 - 10.30 uur • Donderdag: 10.30 - 11.30 uur


Tennis

Nispense Tennis Vereniging SET’77 (NTV SET’77) www.knltb.nl Omschrijving

Tennis is een sport waarbij 1 tegen 1 of 2 tegen 2 met een racket en tennisbal wordt gespeeld. Tennis is een uitermate geschikte recreatieve sport. Bij NTV Set ’77 kan er recreatief- en competitietennis worden gespeeld.


Set ’77 is een fijne vereniging waar jong en oud kan spelen. Dinsdag en vrijdag is het specifiek seniorenmiddag. U bent van harte welkom om een kijkje te nemen bij onze vereniging.


Gerard Smits 0165 57 09 54 [email protected]

Adres

Tennispark Dorpsstraat 43a Nispen

Kosten

€ 115,00 per jaar

Dagen / Tijden

Dagelijks, verlichte banen met gravel en kunstgras

www.ntvset77.nl 19

Wandelen en fietsen


Van november tot april wordt er in en rondom Nispen met een groep gewandeld ± 5 km. Van mei tot oktober wordt er ± 30km gefietst. Deze activiteit is gratis wanneer u lid bent van KBO.





Cees Wiericx 0165 36 55 26 [email protected] Dorpshuis Nisipa Bergsebaan 8 Nispen Lidmaatschap KBO € 22,00 Woensdag: 13.30 - 16.30 uur


Roosendaal

21

21

Actief Gymgroep

ARSV THOR Omschrijving



Algemeen doel: verbeteren/onderhouden van de algehele fysieke belastbaarheid. Een les bestaat uit diverse sporten speloefeningen voor uithoudingsvermogen, mobiliteit, balans/stabiliteit en spierkracht met en/ of zonder attributen. Lessen worden wekelijks wisselend ingevuld met badminton, hockey, basketbal en oefeningen in circuit vorm. Iedereen op eigen niveau en veiligheid staat voorop. Helen Vermeegen 06 28 88 35 75 [email protected] Gymzaal ODT Buijenstraat 14 Roosendaal € 28,00 per kwartaal • Maandag: 09.30 - 10.30 uur • Donderdag: 09.30 - 10.30 en 10.30 - 11.30 uur

www.thor-roosendaal.nl 22

Aqua-aerobic

KBO-Roosendaal Omschrijving

Aqua- aerobic: houdt u van bewegen, maar heeft u rug-, knie- of gewrichtsklachten, dan is aqua-aerobic een goede oplossing. Bij aqua-aerobic maakt u verschillende bewegingen op swingende muziek in het water. Het verbetert de conditie en versterkt vooral de rug- en buikspieren. Dit voorkomt eventuele blessures en valpartijen. Het water is altijd 33 °C zodat u geen klachten krijgt aan gewrichten.




Lucie Nelen 0165 56 33 74 [email protected]

Adres

Zwembad de Stok De Stok 1 Roosendaal

Kosten

Dagen / Tijden

Voor KBO-lid € 10,00 per maand Voor niet lid € 11,00 per maand Vrijdag: 10.00 - 11.00 uur

www.kbo-roosendaal.nl 23

Begeleid sporten zonder zorgen

Sportvereniging IRIS voor hart- en diabetespatiënten Omschrijving

Gezond bewegen helpt bij het beperken van de gevolgen van hart- en vaatziekten, diabetes en andere ziektes. Het bevordert de algehele conditie van uw hart, lijf en ledenmaten. Het contact met lotgenoten versterkt uw zelfvertrouwen.


IRIS is een recreatieve sportvereniging voor (ex)hart- en diabetes patiënten. Hier kunt u samen sporten met lotgenoten. De vereniging streeft ernaar om zoveel mogelijk mensen met beperkingen op een verantwoorde manier in een veilige omgeving te laten sporten.

Secretaris Cees Willemen 0165 39 53 89 06 20 44 32 58 E-mail [email protected]


Adres


Sporthal “In de Roos” Commandobaan 6 Roosendaal € 100,00 per jaar Donderdagavond: 19.00 - 22.00 uur

www.irisroosendaal.nl 24

Bewegen voor volwassenen Roosendaal

ACBWB Astma & COPD Beweegvereniging West-Brabant Omschrijving

Regelmatig bewegen heeft voor iedereen een gunstige invloed op de gezondheid, maar zeker voor mensen met astma of COPD. Daarom hebben wij de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding van een fysiotherapeut of sportbegeleider deel te nemen aan beweeggroepen. Er wordt vooraf bepaald wat de mogelijkheden voor u zijn.


De doelen van ACBWB zijn: faciliteren van sport en bewegen voor astma- en COPD patiënten, lotgenotencontact, geven van voorlichting en zorgen voor verbeteringen in de zorg voor patiënten.


H. Vrijhoeven 06 16 02 73 13 [email protected]

Adres

Bravis Ziekenhuis Afdeling revalidatie Roosendaal

Kosten

€ 10,00 per maand

Dagen / Tijden

Dinsdag: 19.30 - 20.30 uur

25

Biljarten

S.V. Blauw Wit www.knbb.nl Omschrijving

Biljarten is een spel waarmee je met een lange houten stok (de keu) via de speelbal andere ballen probeert te ketsen en op die manier in de goede richting probeert te spelen.


Blauw-Wit biedt verschillende sporten aan waaronder basketbal, badminton, biljarten en volleybal. Blauw-Wit is aangesloten bij de Roosendaalse Biljart Bond. Er wordt deelgenomen aan de Libre competitie en de Bandspel competitie. Er wordt ieder jaar een onderling clubkampioenschap gespeeld.


Joop Beeren 06 15 00 39 36 [email protected]

Adres

Café de Kroon Boulevard 84 Roosendaal

Kosten

In afstemming

Dagen / Tijden

Dinsdag: 18.30 - 23.00 uur

www.blauwwit-roosendaal.nl 26

Bowls

I.O.B.V. Amigo Bowls Roosendaal www.bowlsnederland.nl Omschrijving

Bowls is een ‘precisie balsport’ waarbij het de bedoeling is om met rollen van een ‘Bowl’ zo kort mogelijk bij de doelbal te komen. Bowls wordt gespeeld met ballen waarvan het gewicht een beetje uit het midden van de bal ligt. Bowls kan door vrijwel iedereen gespeeld worden.


Het bestuur en de dagelijkse leiding van deze verenging berusten bij vrijwilligers. Namens het bestuur zijn er verschillende werkgroepen actief met het organiseren van diverse toernooien.

Jac van Nassau 0165 54 30 97 06 51 09 86 09 E-mail [email protected]


Adres


Metsjpoint De Stok 12 Roosendaal € 15,00 per maand Dinsdag: 13.45 - 15.15 uur

27

Dynamic Tennis


Dynamic Tennis is een attractieve racketsport voor senioren (dames en heren), en combineert elementen van tafeltennis, lawntennis en badminton in een nieuwe, dynamische sport. Het spel wordt gespeeld met lichte rackets en tennisballetjes, waardoor de kans op blessures minimaal is. Dynamic Tennis wordt gespeeld op een badmintonveld en volgens de spelregels van tafeltennis.





A. Jacobs 0165 55 24 57 [email protected] Metsjpoint De Stok 12 Roosendaal € 9,00 per maand Dinsdag: 10.00 - 11.00 uur


Fietsen


Samen met een groep 50+ers maken we mooie fietstochten door de omgeving van Roosendaal. Er wordt gestart vanuit buurthuis Keijenburg. Wekelijks is dit een tocht van een middag en eens in de maand een tocht van een hele dag.



Contactpersoon Telefoon Adres


Arnold Luyks 06 48 19 16 67 Startpunt: Buurthuis Keijenburg Keijenburg 70 Roosendaal Fietsen is gratis Donderdag: 13.30 - 17.00 uur, april t/m oktober


Fithockey 50+

HC de Pelikaan www.knhb.nl Omschrijving

Fithockey is een sport voor ouderen die nog gezond en gezellig willen sporten in de buitenlucht. In een team wordt gespeeld met veilig materiaal voor ouderen, hockeyervaring is niet nodig. Fithockey wordt op een normaal kunstgrasveld gespeeld. De ondergrond van kunstgras is zacht zodat er minder snel blessures zullen ontstaan. Doordat het een teamsport is biedt fithockey veel gezelligheid en nieuwe contacten.


De Pelikaan is een club met ongeveer 1030 actieve leden. De club heeft de beschikking over 4 kunstgrasvelden. Naast het spelen van hockey worden diverse andere activiteiten georganiseerd voor jong en oud.


Isabel Linders 06 25 03 36 51 [email protected]

Adres

Sportpark Hulsdonk Heerma van Vossstraat 49 Roosendaal


€ 25,00 per maand Donderdag: 09.30 - 10.30 uur

www.hcdepelikaan.nl 30

Fitgym

Trudy’s fitclub Omschrijving


Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid. Ook wordt er spelvormen beoefend. Trudy Poots 06 40 59 29 92 [email protected]

Adres

Sporthal D’n Dijck Platinadijk 27 Roosendaal

Kosten

€ 12,00 per maand

Dagen / Tijden

Maandag: 15.00 - 16.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken)

31

Fitness

Stichting Groenhuysen Omschrijving

In ’t Sporthuyske kunt u aan de slag met diverse moderne fitnessapparaten en sportmaterialen. Onder begeleiding van een professionele bewegingsagoog. Hij zet samen met u een programma op maat in elkaar.


Bij Groenhuysen zorgen we er graag voor dat u kunt blijven doen wat voor u gewoon is op het gebied van wonen, welzijn en zorg.


Kosten

Dagen / Tijden

Lianne Claasen 0165 53 16 58 [email protected] Centrum voor Wonen en Zorg De Brink Melis Stokelaan 5 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 32,00 per maand Zonder Groenhuysenpas € 35,20 per maand Donderdag: 13.00 - 16.00 uur

www.groenhuysen.nl 32

Fitness voor senioren


Silverfit programma / fitness begeleiding Met behulp van computertechnieken worden spelen competitievormen met het fitnessen gecombineerd. Zo kunt u op de spelcomputer tegen een medespeler tennissen of een wielrenwedstrijd rijden. Als u wat ouder bent of een beperking heeft, is deze manier van bewegen zeer geschikt.





Anita Laros 0165 53 10 60 [email protected] Bloemschevaert Covellijndijk 116 Roosendaal € 38,45 per maand • Maandag: 13.00 - 13.30 uur • Donderdag: 09.30 - 10.00 uur


Fitness voor senioren


Silverfit programma / fitness begeleiding Met behulp van computertechnieken worden spelen competitievormen met het fitnessen gecombineerd. Zo kunt u op de spelcomputer tegen een medespeler tennissen of een wielrenwedstrijd rijden. Als u wat ouder bent of een beperking heeft, is deze manier van bewegen zeer geschikt.





Sander Molenaar 06 48 83 82 95 [email protected] De Eglantier De Eglantier 1 Roosendaal € 38,45 per maand • Maandag: 16.00 - 17.00 uur • Dinsdag: 16.30 - 17.30 uur


Fit programma

Fit programma Omschrijving

Conditietraining, circuitjes, voetbal, hockey, frisbee, spelsporten, korfbal. Wij eindigen altijd met een paar potjes volleybal.


Iedere deelnemer doet mee op eigen niveau. Het is voor dames en heren van alle leeftijden. Dit allemaal onder begeleiding van een sportleraar.



M. Bominaar- Karthaus 0165 55 23 63 [email protected] Gymzaal van BS de Sponder Voorstraat 157 Roosendaal Ingang aan de kant van de Burg. Schneiderlaan € 130,00 tot € 150,00 per jaar, afhankelijk van deelnemers Donderdag: 20.30 - 22.00 uur

35

Gymnastiek

Fit met Konings Omschrijving



Dit zijn gymgroepen, die zich bezig houden met het soepel houden van spieren en gewrichten door middel van lichte oefeningen. Ook voor mensen die niet meer zo lang kunnen staan behoort deze gymnastiekvorm tot de mogelijkheden, veel oefeningen kunnen zittend gedaan worden. Lisanne Konings 06 48 41 34 47 [email protected] Wijkcentrum de Bergspil Tolbergcentrum 158 Roosendaal € 8,00 per maand • Donderdag: 9.30 - 10.15 uur • Donderdag: 10.30 - 11.30 uur

36

Gymnastiek

Fit met Konings Omschrijving


Adres


Dit zijn gymgroepen die zich bezig houden met het soepel houden van spieren en gewrichten door middel van lichte oefeningen. Ook voor mensen die niet meer zo lang kunnen staan behoort deze gymnastiekvorm tot de mogelijkheden, veel oefeningen kunnen zittend gedaan worden. Voor de fanatiekere ouderen worden er op maandag diverse grondoefeningen gedaan. Lisanne Konings 06 48 41 34 47 [email protected] Het Fatimahuis Doctor Schaepmanlaan 92 Roosendaal € 8,00 per maand Maandag: 13.00 - 14.00 uur

37

Gymnastiek voor dames

ARSV THOR Omschrijving



Algemeen doel: verbeteren/onderhouden van de algehele fysieke belastbaarheid. Een les bestaat uit diverse oefeningen voor het uithoudingsvermogen, mobiliteit, balans/stabiliteit en spierkracht met en/of zonder attributen. Daarnaast wisselen we de lessen af met een circuittraining en sporten, zoals badminton, hockey, basketbal en voetbal. Iedereen doet mee op eigen niveau en veiligheid staat voorop. Manuela in ‘t Groen 06 14 04 59 54 [email protected] Gymzaal Sponder Voorstraat 157 Roosendaal € 28,00 per kwartaal • Maandag: 19.00 - 20.00 uur • Maandag: 20.00 - 21.00 uur

www.thor-roosendaal.nl 38

Handboogschieten

Oude doelen www.handboogsport.nl Omschrijving

Bij Oude Doelen kunt u handboogschieten in alle disciplines. De vereniging beschikt over een binnenbaan van 25 meter en een buitenbaan van 90 meter.


De vereniging van handboogschutters ‘Oude doelen’ is opgericht in 1778 in Roosendaal. Ze hebben hun eigen wedstrijdaccommodatie bij het sportpark Kortendijk aan de Zundertseweg in Roosendaal. Handboogvereniging Oude Doelen is een vereniging met een lange geschiedenis en vele tradities.



Jan Bosma (secretaris) 0165 31 29 01 [email protected] Sportpark Kortendijk Zundertseweg 15a Roosendaal Senioren € 90,00 per jaar • Maandag: 19.15 - 21.00 uur beginners en trainingsavond • Donderdag: 19.00 - 22.00 uur algemene trainingsavond • Zondag: 10.00 - 12.30 uur algemene training • Buitenbaan die altijd ter beschikking staat

39

Handboogschieten

L’Union fait la force www.handboogsport.nl Omschrijving

Handboogschieten is geen krachtsport, maar een combinatie van techniek en concentratie. Het is een sport die door iedereen te leren is, bij onze vereniging vind je dan ook deelnemers van jong tot oud.


De naam van de vereniging staat voor ‘samenwerking geeft de kracht’. Handboogschieten bij deze vereniging combineert ambitie met sporti viteit en gezelligheid.



Tiny van Steenpaal 0165 30 19 74 [email protected] Sportpark Vierhoeven Nispenseweg 3a Roosendaal € 145,00 per jaar voor senioren (18 jaar en ouder) • Dinsdag: 18.45 - 20.30 uur • Donderdag: 19.00 - 21.30 uur • Zondag: 10.00 - 12.00 uur • Beginners dinsdag: 18.45 - 20.30 uur

40

Jeu de Boules

ERPV De Bommequet www.njbb.nl Omschrijving

Jeu de Boules is een spel waarmee je met wat zwaardere ballen probeert zo dicht mogelijk in de buurt van een klein wit balletje te gooien. De sport is voor beginners, mensen met of zonder een beperking en senioren. Het kan individueel worden gespeeld, maar ook in teams van twee of drie spelers.


E.R.P.V. de Blommequet is een florerende vereniging in Roosendaal. Onze accommodatie ligt aan het Red Band sportpark aan de Buijenstraat. Er worden elk jaar leuke toernooien georganiseerd voor onze leden.



Ad Huijgen 06 23 95 44 44 [email protected] Sportpark Red Band Buijenstraat 14 Roosendaal € 70,00 per jaar • Maandagavond • Woensdagavond • Donderdagmiddag • Zaterdagmiddag

www.bommequet.nl 41

Jeu de Boules

Stichting Groenhuysen www.njbb.nl Omschrijving

Als het weer het toelaat, wordt er in de buitenlucht Jeu de Boules gespeeld, bij slecht weer binnen. Iedereen kan deelnemen aan het spel. Jeu de Boules is een spel waarmee je met wat zwaardere ballen probeert zo dicht mogelijk in de buurt van een klein wit balletje te gooien. De sport is voor beginners, mensen met of zonder een beperking en senioren. Het kan individueel worden gespeeld, maar ook in teams van twee of drie spelers.




Kosten

Dagen / Tijden

Lianne Claasen 0165 53 16 58 [email protected] Centrum voor Wonen en Zorg De Brink Melis Stokelaan 5 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 8,50 per maand Zonder Groenhuysenpas € 9,35 per maand Woensdag: 14.00 - 16.00 uur


Koersbal

Koersbal Bergspil Omschrijving

Het is de bedoeling de Koersbal zo dicht mogelijk bij de jack te rollen. De bal is niet helemaal rond waardoor deze bij het afremmen een bocht maakt. De mat waarop gespeeld wordt is verdeeld in een aantal vakken en er wordt in twee richtingen gespeeld. Er wordt door paren tegen elkaar gespeeld. Koersbal is een zeer geschikte sport voor ouderen.


Wijkcentrum de Bergspil is een buurthuis in de Tolberg waar verschillende activiteiten plaatsvinden voor jong en oud.

Contactpersoon

Mw. Dusseldorp

Wijkcentrum de Bergspil Tolbergcentrum 158 Roosendaal Telefoon 0165 54 78 48 E-mail [email protected] Adres


€ 6,00 per maand Dinsdag: 09.30 - 11.30 uur

www.bergspil.nl 43

Meer bewegen voor Ouderen (MBvO)

MBvO Omschrijving

Aangepast aan de leeftijd en onder deskundige leiding.


Geert van Tilburg (gemengd) 0165 53 64 27 [email protected]


Jeanne van Nassau (dames) 0165 53 65 75

Adres


Buurthuis Keijenburg Keijenburg 70 Roosendaal € 7,50 per maand • Gemengd, woensdag: 09.15 - 10.15 uur • Dames, woensdag: 10.30 - 11.30 uur

44





Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid, en er wordt een spelvorm beoefend. Trudy Poots 06 40 59 29 92 [email protected] Wijkbedrijf West Lucasplein 3 Roosendaal € 12,00 per maand • Dinsdag: 10.00-11.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken) • Dinsdag: 11.00 tot 12.00 uur (45 min. bewegen 15 min. koffiedrinken)

45



Onder begeleiding van onze bewegingsagoge worden diverse bewegingsactiviteiten aangeboden. Met diverse materialen, zoals hoepels en ballen worden de spieren los gemaakt en natuurlijk wordt er veel gelachen.




Kosten

Dagen / Tijden

Janneke de Kroon 0165 53 16 88 [email protected] Centrum voor Wonen en Zorg De Brink Melis Stokelaan 5 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 13,00 per maand Zonder Groenhuysenpas € 14,30 per maand • Dinsdag: 10.30 - 11.15 uur • Donderdag: 10:30 - 11.15 uur




De activiteiten bij MBvO hebben betrekking op het fysieke en op het sociale aspect. Het is belangrijk om het bewegen van de ouder wordende mens te onderhouden, zodat zij zo optimaal mogelijk blijven functioneren. Deze activiteit wordt vooral zittend gegeven en er worden bewegingen gedaan met zoveel mogelijk ledematen.




Kosten

Dagen / Tijden

Anita Laros 0165 53 10 60 [email protected] Bloemschevaert Covellijndijk 116 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 17,00 per maand Zonder Groenhuysenpas € 20,00 per maand • Maandag: 11.00 - 11.45 uur • Dinsdag: 11.00 - 11.45 uur • Woensdag: 10.00 - 10.45 uur • Woensdag: 11.00 - 11.45 uur • Donderdag: 11.00 - 11.45 uur


Meditatie en Dru Yoga


Mensen die mediteren komen in balans, zijn opgewekt en hebben zelfvertrouwen. Meditatie vergroot de kwaliteit van uw leven. Onder deskundige begeleiding krijgt u oefeningen uit de loop- en visuele meditatie en oefeningen uit de Dru Yoga. Het gebruik van muziek en wierook zorgt voor een ontspannende sfeer.




Kosten

Dagen / Tijden

Lia Kerstens 0165 53 16 58 [email protected] Centrum voor Wonen en Zorg De Brink Melis Stokelaan 5 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 21,00 per maand Zonder Groenhuysenpas € 23,10 per maand Vrijdag: 09.45 - 11.30 uur


Nordic Walking

ARSV THOR www.nordicwalking.nl Omschrijving

Nordic Walking is een actieve vorm van wandelen met poles, waarbij het gehele lichaam gebruikt wordt. Het is noodzakelijk om eerst een cursus te volgen om de juiste techniek te leren, alvorens je verantwoord zelfstandig op pad kunt gaan.


In 1927 is THOR opgericht als gymnastiekvereniging, maar al snel werd ook atletiek beoefend door de leden. THOR heeft leden van jong tot oud en er worden sporten beoefend als atletiek, gymnastiek, wandelen en Nordic Walking.


Marita Castenmiller 0165 54 24 66 [email protected]

Adres

THOR honk Sportpark Vierhoeven Nispenseweg 5 Roosendaal

Kosten

€ 21,00 per kwartaal

Dagen / Tijden

• Dinsdag: vertrektijd 18.45 uur • Woensdag: vertrektijd 09.15 uur • Donderdag: vertrektijd 13.30 en 19.15 uur • Zaterdag: vertrektijd 09.00 uur

www.nordicwalkingroosendaal.nl 49

Racketspelen

Badminton Club Robad www.badminton.nl Omschrijving

Badminton is een sport die gespeeld wordt door jong en oud. D.m.v. een licht racket probeer je de shuttle over en weer te slaan over een hoog gespannen net. De sport kan op verschillende niveaus gespeeld worden.


BC Robad is een badmintonvereniging met als motto ‘sport voor iedereen’. Er worden faciliteiten geboden die passen bij het niveau, dat je speelt. Er is ook veel aandacht voor het sociale aspect.



Lia Roovers 0165 54 93 28 [email protected] Metsjpoint De Stok 12 Roosendaal Basiscontributie: €100,00 per jaar Woensdag: 14.00 - 15.30 uur

www.robad.nl 50

Senioren in beweging


Onder deskundige begeleiding kunt u verschillende bewegingsoefeningen doen. De oefeningen hebben betrekking op uw conditie en mobiliteit. Oefeningen worden aangepast aan uw mogelijkheden




Kosten

Dagen / Tijden

Lia Kerstens 0165 53 16 58 [email protected] Centrum voor Wonen en Zorg De Brink Melis Stokelaan 5 Roosendaal Met een Groenhuysenpas € 15,50 per maand Zonder Groenhuysenpas € 17,05 per maand • Maandag: 10.00 - 11.00 uur • Woensdag: 10.30 - 11.30 uur


Tafeltennis

TTV-ODT www.nttb.nl Omschrijving

Bij de vereniging TTV-ODT is een groep voor 50+ers van 20 personen die iedere week enthousiast komen tafeltennissen. Onder begeleiding kan iedereen meer leren van het tafeltennisspel.


Bij TTV-ODT kunnen kinderen, volwassenen en ouderen tafeltennissen op verschillende niveaus.


Ad Voorbraak 0165 53 69 92 [email protected]

Adres

Sportpark Red band Buijenstraat 14 Roosendaal

Kosten

€ 52,50 per half jaar

Dagen / Tijden

Woensdag: 14.00 - 15.30 uur

www.ttv-odt.nl 52

Tai Chi Tao


Door regelmatige oefening kan Tai Chi Tao helpen de balans tussen lichaam en geest te herstellen en vermoeidheid, stijfheid en stress te bestrijden. Doordat Tai Chi Tao gebaseerd is op evenwicht en harmonie, in tegenstelling tot snelheid en kracht, is het tevens uitermate geschikt voor oudere mensen.





Anita Laros 06 22 83 01 33 [email protected] Bloemschevaert Covellijndijk 116 Roosendaal € 20,00 per maand Vrijdag: 10.45 - 11.45 uur


Tai Chi Tao

Sung Tao “Ontspannen levensweg” Omschrijving

Bij Sung Tao kunt u Tai Chi Tao volgen. Volgens de Traditionele Chinese geneeskunde bevordert het regelmatig beoefenen van Tai Chi Tao het opbouwen van levensenergie. Er wordt tijdens de sessies aandacht besteed aan vrije oefenvormen, vijf elementen vormen, vaste oefenvormen, Tai Chi oefeningen, meditatietechnieken, massagetechnieken en loopvormen. Tai Chi Tao is voor iedereen: jong, oud, man, vrouw, maar ook mensen met bewegingsbeperkingen, chronische ziektes of stress gerelateerde klachten.


Sung Tao is een erkend instituut door beroepsvereniging FAGT. Het instituut is opgericht in 1993 en bestaat uit 3 componenten: Tai Chi Tao centrum, een Natuurgeneeskundige praktijk en een opleidingsinstituut voor docenten en therapeuten.

Henny van Geel 0165 54 47 21 06 51 64 75 80 E-mail [email protected]


Adres

Kosten

Dagen / Tijden

Sung Tao Raadhuisstraat 36 Roosendaal 10 reguliere lessen voor € 80,00 Als natuurgeneeskundige behandeling wordt het door de meeste zorgverzekeraars vergoed (informeer bij ons voor de mogelijkheden). • Dinsdag: 13.00, 14.45 en 20.30 uur • Woensdag: 09.30, 18.45 en 20.30 uur • Donderdag: 10.15, 19.00 en 20.30 uur • Vrijdag: 10.30 en 13.00 uur

www.sungtao.nl 54

Tennis

Tennisvereniging Vierhoeven www.knltb.nl Omschrijving

Tennis is een sport die u in de buitenlucht kunt beoefenen. U kunt deze sport individueel spelen, maar ook in teams van 2. Het is een redelijk intensieve sport, maar doordat u samen met senioren zult spelen, wordt het op een ander niveau beoefend.


De vereniging heeft inmiddels 900 leden. Persoonlijke prestaties staan bij deze vereniging hoog in het vaandel. Tennissen bij Vierhoeven betekent tennissen in een recreatieve, sportieve, ontspannen sfeer met veel activiteiten voor jong en oud.


Ton Vooghden 06 51 26 86 34 [email protected]

Sportpark Vierhoeven Visdonkseweg 32 Roosendaal Telefoon 0165 55 44 77 E-mail [email protected] Adres


66+: € 141,00 per jaar Diverse mogelijkheden in de week

www.tvvierhoeven.nl 55

Toerfietsen

RTC Noord-Brabant www.ntfu.nl Omschrijving

De groep toerfietsers fietsen op zondagochtend toertochten op racefietsen met een gemiddeld tempo van 25 tot 30 km/u. De groep recreanten fietsen op gewone fietsen mooie tochten van ongeveer 50 tot 55 kilo meter. Er wordt halverwege een koffiepauze ingelast in een café dat op de route ligt.


Rijwieltoerclub Noord-Brabant is een vereniging die het fietsen stimuleert op zondagmorgen in de periode maart t/m oktober. In de overige maanden staat er een maandelijkse wandeling op het programma. De vereniging bestaat uit twee afdelingen: de toerfietsers en de recreanten.


Coen Schillemans 06 31626677 (‘s avonds) [email protected] Vertrekpunt: Zaal Burgerhout Burgerhoutsestraat 161 Roosendaal

Kosten

€ 50,00 per jaar

Dagen / Tijden

Zondagochtend

www.rtc-noord-brabant.nl 56

Toerfietsen (racefiets)

Roosendaalse Tourclub de Bidon www.ntfu.nl Omschrijving



De Bidon is opgericht in 1976. We maken gezamenlijk toertochten van ± 100 km, met een gemiddelde snelheid 30 km/uur. De gemiddelde leeftijd van deze groep is 50+. Jan de Rooij (secretaris) 0165 54 33 84 [email protected] Vertrekpunt: Huis ten Have Kruisstraat 60 Roosendaal € 70,00 per jaar Vanaf maart worden er circa 35 ritten gereden. Aanvang: 08.00 en 12.00 uur

www.debidon.nl 57

Wandelgroep


Wandelen is goed voor lichaam en geest. Het ontspant en het is gezellig om met een aantal mensen op pad te gaan. Dit is uitsluitend voor bewoners die met of zonder rollator kunnen wandelen. Na afloop wordt er gezamenlijk koffie gedronken.





Anita Laros 06 22 83 01 33 [email protected] Bloemschevaert Covellijndijk 116 Roosendaal € 17,00 per maand Dinsdag: 10.00 - 10.45 uur


Weerbaarheidstraining

Masato Omschrijving

Weerbaarheidstrainingen, valpreventie, cardiotraining (crossfight), 50+boksen, Kung Fu-Wushu-taichi (chinese gevechtskunst).


Zelfverdediging, valpreventie, conditionele trainingen om uithoudingsvermogen, kracht en motoriek te verbeteren, bokstraining voor ouderen.



Arlan Jongenelen 06 51 54 58 09 [email protected] Masato Vijfhuizenberg 40a Roosendaal (op het terrein van Kwikfit) € 70,00 per kwartaal 1 x per week Data Weerbaarheidstrainingen en Valpreventie trainingen worden bepaald na inschrijving.

www.masato.nl 59

Yoga

Hatha Yoga Omschrijving



Hatha yoga is een tak van yoga die bestaat uit oefeningen om beheersing te verkrijgen over lichaam en geest. Deze vorm van yoga bestaat voor het grootste deel uit beoefening van lichaamshoudingen en adem halingstechnieken. Het wordt vooral gedaan om stress te verminderen. Marco Flipse 06 20 43 04 99 [email protected] OBS De Wingerd Kersenberg 52 Roosendaal € 80,00 per 12 lessen • Maandag: 19.15 - 20.15 uur • Maandag: 20.45 - 21.45 uur

www.bm-welzijn.nl 60

Zumba-gold


Houd u van dansen, maar wilt u niet gebonden zijn aan een partner dan is zumba 50+ een leuke sport voor u. Zumba is fitness op Zuid- Amerikaanse ritmes. De les is gemakkelijk te volgen en door de aanstekelijke muziek is elke les een feestje. Er wordt gewerkt aan de verbetering van uw conditie en spieren.




Kosten

Dagen / Tijden

Jan Hendrikx 0165 55 64 99 [email protected] Danscentrum Rottier Vijfhuizenberg 52 Roosendaal Voor KBO-lid € 12,50 per maand Voor niet lid € 13,50 per maand Maandag: 10.00 - 11.00 uur


62

Wouw

63

63

Jeu de Boules

KBO Wouw Omschrijving

Jeu de Boules kan door werkelijk iedereen en bijna overal worden gespeeld. Het behendigheidsspel met metalen ballen is gemakkelijk te leren. Man of vrouw, jong of oud. Bij Jeu de Boules is het de bedoeling om de boules zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje te werpen of te rollen.





Jos Huisveld 0165 30 12 25 [email protected] Cultureel Centrum de Geerhoek Kloosterstraat 19b Wouw Opvragen bij: Lia Oppeneer – van Mechelen (secretaris) 0165 52 83 64 • Maandag: 09.30 tot 12.00 uur • Dinsdag: 09.30 tot 12.00 uur • Woensdag: 09.30 tot 12.00 uur

www.wouwsedorpen.nl 64

Koersbal

KBO Wouw Omschrijving

De naam koersbal (ook wel Bowls genoemd) zegt het eigenlijk al, de bal moet op koers worden gegooid maar…. dat is makkelijker gezegd dan gedaan. De bal gaat namelijk niet recht op het doel af maar rolt met een afwijking over de mat. Het is dus van belang zodanig te gooien dat je deze afwijking incalculeert zodat de bal wel recht op het doel afkoerst. Een behendigheidsspel met asymmetrische ballen!





Jos Huisveld 0165 30 12 25 [email protected] Cultureel Centrum de Geerhoek Kloosterstraat 19b Wouw Opvragen bij: Lia Oppeneer- van Mechelen (secretaris) 0165 52 83 64 Donderdag: 13.30 - 16.15 uur

www.wouwsedorpen.nl 65

Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)




Oefeningen op muziek met nadruk op bewegingen die belangrijk zijn voor het dagelijks functioneren. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid, en er wordt een spelvorm beoefend onder leiding van een deskundige docent. Alle activiteiten zijn aangepast aan de 50+er. Trudy Poots 06 40 59 29 92 [email protected] Cultureel Centrum De Geerhoek Kloosterstraat 19b Wouw € 12,00 per maand Maandagochtend: 11.00 - 12.00 uur

66

Wouwse Plantage

67

67

Fitgym



Fitgym is voor mannen en vrouwen van 50 jaar en ouder. In de sportlessen wordt aandacht besteed aan uithoudingsvermogen, coördinatie en lenigheid en er wordt een spelvorm beoefend. Seniorengymnastiek biedt een aanvulling door de ledematen rustig maar doeltreffend te bewegen, en zo een antwoord te bieden op de voortschrijdende verminderde bewegelijkheid. Samen met leeftijdsgenoten wordt in een gezellige sfeer geoefend met een gemeenschappelijk doel: je goed voelen, de functie van het lichaam zo veel mogelijk op peil houden. Trudy Poots 06 40 59 29 92 [email protected]

Adres

Dorpshuis “de Spil” Plantagebaan 223 Wouwse Plantage

Kosten

€ 12,00 per maand

Dagen / Tijden

Maandagochtend: 9.30 - 10.30 uur

68

Luchtgeweerschieten

Schietvereniging Edel Tijd Verdrijf www.knsa.nl Omschrijving

Het schieten met een luchtgeweer op een schietschijf op een afstand van 10 meter op een binnenbaan. Een sport voor dames en heren, maar ook voor mensen met een beperking is dit een prima sport, zowel individueel als in teamverband. Geweren van de vereniging zijn aanwezig.


Sportschietvereniging Edel Tijd Verdrijf biedt u de mogelijkheid het luchtgeweerschieten te beoefenen op haar schietbanen in het Dorpshuis “de Spil” in Wouwse Plantage.


Piet Maas 06 22 83 61 54 [email protected]

Adres

Dorpshuis “de Spil” Plantagebaan 223 Wouwse Plantage

Kosten

€ 10,00 per maand

Dagen / Tijden

Woensdagavond vanaf 19.30 uur

www.schietverenigingetv.nl 69

Tafeltennis

TTV De PinPongers www.nttb.nl Omschrijving

Zoals bij zoveel sporten, draait het bij tafeltennis om het scoren van punten. Elke keer dat je tegenstander de bal niet meer (correct) weet terug te slaan, krijg je een punt. Op vrijdagavond kunnen volwassenen ‘de strijd’ met elkaar aangaan, in een fijne sfeer.


De vereniging staat bekend om zijn gezellige Brabantse sfeer en het sterke familiegevoel, maar ook op het sportieve vlak gooien De Pin Pongers enkele keren hoge ogen.


Kosten

Dagen / Tijden

Phil Quik 06 10 34 69 17 [email protected] Dorpshuis “de Spil” Plantagebaan 223 Wouwse Plantage € 27,50 voor 10-strippenkaart als instap € 15,00 per kwartaal • Donderdag: 21.00 - 23.00 uur • Vrijdag: 20.45 - 22.30 uur

www.depinpongers.nl 70

Sporters met een beperking Gehandicaptensport Brabant richt zich in de eerste plaats op mensen met een beperking die een duwtje in de rug nodig hebben om daad werkelijk de stap te zetten naar een sportaanbieder. Ook sporters met een beperking die hinder ondervinden bij hun sportbeoefening, kunnen hier terecht met een hulpvraag. Middels een intake wordt de hulpvraag concreet gemaakt. Aan de hand hiervan wordt bepaald via welke weg we een oplossing op maat kunnen bieden. Hierbij is het mogelijk dat Gehandicaptensport Brabant zelf werkt naar de oplossing of dit samen doet met relevante partijen. Zo kan Gehandicaptensport Brabant bijvoorbeeld zorgen voor een koppeling met een lokale sportcoach. De sportcoach heeft naast zijn of haar specifieke sportachtergrond ook kennis op het gebied van gehandicaptensport. De sportcoach zal na een persoonlijk gesprek samen met de sporter zoeken naar een oplossing. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een doorverwijzing naar een geschikte sportaanbieder of het begeleiden van de sporter naar de sportaanbieder. Ook kan in samenspraak met de sportcoach en een sportaanbieder het aanbod voor de sporter met een beperking toegankelijk(er) worden gemaakt. Gehandicaptensport Brabant kan iets betekenen voor mensen met een lichamelijke, verstandelijke, auditieve, visuele beperking, een chronische aandoening en autisme. E-mail

[email protected] Gehandicaptensport Brabant wordt mede mogelijk gemaakt door Provincie Noord-Brabant.

www.gehandicaptensportbrabant.nl 71

Overzicht van de diverse sporten A Actief Plus..................................................................................................... 8 Actief Gymgroep......................................................................................... 22 Aqua-aerobic.............................................................................................. 23 B Biljarten............................................................................................ 9, 14, 26 Bowlen........................................................................................................ 10 Begeleid sporten zonder zorgen................................................................ 24 Bewegen voor volwassenen Roosendaal.................................................. 25 Bowls.......................................................................................................... 27 D Dansen........................................................................................................ 15 Dynamic Tennis.................................................................................... 11, 28 F Fietsen........................................................................................................ 29 Fithockey 50+.............................................................................................. 30 Fitgym................................................................................................... 31, 68 Fitness........................................................................................................ 32 Fitness voor senioren........................................................................... 33, 34 Fit programma............................................................................................ 35 G Gymnastiek........................................................................................... 36, 37 Gymnastiek voor dames............................................................................. 38 H Handboogschieten................................................................................ 39, 40 J Jeu de Boules............................................................................16, 41, 42, 64 K Koersbal.......................................................................................... 17, 43, 65 L Luchtgeweerschieten................................................................................. 69 M Medigym 50+ gemengde groep.................................................................. 18 Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO).................................44, 45, 46, 47, 66 Meditatie en Dru Yoga................................................................................ 48 N Nordic Walking........................................................................................... 49 R Racketspelen.............................................................................................. 50 S Senioren in beweging................................................................................. 51 T Tai Chi Tao............................................................................................. 53, 54 Tafeltennis............................................................................................ 52, 70 Tennis.................................................................................................... 19, 55 Toerfietsen.................................................................................................. 56 Toerfietsen (racefiets)................................................................................ 57 W Wandelen en fietsen................................................................................... 20 Wandelgroep............................................................................................... 58 Weerbaarheidstraining............................................................................... 59 Y Yoga............................................................................................................. 60 Z Zumba-gold................................................................................................ 61 72

COLOFON

Gepubliceerd: juli 2015. Dit is een uitgave van Sportservice Noord-Brabant en de gemeente Roosendaal. Deze eerste uitgave van de Beweegwijzer is tot stand gekomen uit een samenwerking van Sportservice Noord-Brabant, Sportvereniging IRIS en de gemeente Roosendaal. De beweegwijzer is met zorg samengesteld. Voorbehouden zijn eventuele zet- en drukfouten. Vragen en opmerkingen of veranderingen in beweegactiviteiten kunt u onder vermelding van ‘Beweeggids Senioren’ mailen naar de beweegcoach in de gemeente Roosendaal Anouk van der Ent: [email protected] Bezoekadres

Sportservice Noord-Brabant, team Roosendaal Vijfhuizenberg 181 4708 AJ Roosendaal

De inhoud van deze brochure is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid tot stand gekomen. Gemeente Roosendaal noch Sportservice Noord-Brabant zijn aansprakelijk voor fouten of omissies in deze brochure. Signaleert u fouten of wilt u opgenomen worden in een volgende uitgave van de brochure dan kunt u contact opnemen met de beweegcoach.

www.roosendaal.nl

73

74

Beweegwijzer Senioren. gemeente Roosendaal

Recommend Documents