BAB III KERANGKA KONSEP
3.1
Kerangka Konsep Kerangka konsep adalah kerangka hubungan antara konsep-konsep yang
ingin diamati atau diukur melalui penelitian-penelitian yang akan dilakukan (Notoatmodjo, 2005). Pada penelitian ini dijelaskan bahwa lansia yang mengalami stres dapat diberikan terapi farmakologis dan terapi non farmakologis. Terapi farmakologis yaitu salah satunya adalah obat anti cemas dan anti depresi yang mempunyai efek samping seperti mual, muntah, pusing, insomnia, dan tekanan darah tinggi. Terapi non farmakologis salah satunya dengan senam otak. Manfaat dari senam otak adalah mengurangi stres emosional, menjadikan otak lebih rileks, menjadikan seseorang merasa lebih sehat karena stres berkurang. Penjelasan ini dapat dilihat seperti pada Gambar 3.1
43
44
Faktor-faktor yang mempengaruhi stres pada lansia: Fungsi fisiologis Kepribadian Sifat dari stresor
Tingkat Stres - Stres Ringan - Stres Sedang - Stres Berat - Stres Sangat Berat
Senam otak
Gambar 3.1 Kerangka Konsep Pengaruh Senam Otak Terhadap Tingkat Stres Lansia di PSTW Jara Mara Pati Singaraja Keterangan : : variabel yang diteliti : variabel yang tidak diteliti
3.2
Variabel Penelitian dan Definisi Operasional Variabel
3.2.1 Variabel Penelitian Sugiyono (2010) menyatakan bahwa variabel penelitian adalah suatu atribut, sifat atau nilai seseorang, obyek atau kegiatan yang mempunyai variasi tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh informasi tentang hal tersebut, kemudian ditarik kesimpulannya. Dalam penelitian ini terdapat dua variabel, diantaranya: a)
Variabel Bebas Variabel bebas adalah variabel yang mempengaruhi atau yang menjadi
sebab perubahan atau timbulnya variabel terikat (Sugiyono, 2010). Variabel bebas dalam penelitian ini adalah senam otak.
45
b)
Variabel Terikat Variabel terikat merupakan variabel yang dipengaruhi atau yang menjadi
akibat, karena adanya variabel bebas (Sugiyono, 2010). Variabel terikat dalam penelitian ini adalah tingkat stres pada lansia. 3.2.2 Definisi Operasional Definisi operasional adalah definisi berdasarkan karakteristik yang diamati dari sesuatu yang didefinisikan tersebut. Karakteristik yang dapat diamati (diukur) itulah yang merupakan kunci definisi operasional. Dapat diamati tersebut berarti peneliti mungkin untuk melakukan observasi atau pengukuran secara cermat terhadap suatu objek atau fenomena (Nursalam, 2008). Definisi operasional setiap variabel dalam penelitian ini seperti tabel 3.1.
46
Tabel 3.1 Definisi Operasional Pengaruh Terapi Tertawa Terhadap Tingkat Stres pada Lanjut usia Di PSTW Jara Mara Pati Singaraja Variabel Senam otak (Variabel bebas)
Tingkat stres lansia (Variabel terikat)
Definisi operasional Gerakan sederhana yang bermanfaat untuk merangsang otak tengah dan otak besar terkait dengan emosional sehingga dapat menurunkan tingkat stres. Gerakan-gerakan tersebut adalah pernapasan perut, gerakan silang, gerakan putaran leher, gerakan hook-up, gerakan tombol imbang, gerakan burung hantu, gerakan mengaktifkan tangan, gerakan tombol bumi, gerakan sakelar otak, dan terakhir gerakan delapan tidur. Senam ini akan diadakan sebanyak 3 kali seminggu masing-masing selama 25 menit. Senam ini terdiri dari 9 gerakan. Hasil yang diperoleh dari proses penilaian setiap komponen melalui tes PSS pada lansia
Alat ukur Prosedur Senam Otak
Cara Penilaian dan Skoring -
Perceived Stress Scale (PSS)-10
Penilaian atau pemakaian alat ukur ini menggunakan teknik wawancara terstruktur sebelum dan setelah dilakukannya senam otak. Masing-masing item pernyataan diberikan skor 04. Nilai 0 (tidak sesuai dengan yang dialami atau tidak pernah), nilai 1 (hampir tidak pernah), nilai 2 (kadang-kadang), nilai 3 (cukup sering dialami) nilai 4 (terlalu sering dialami). Kemudian hasilnya dijumlahkan untuk menentukan tingkat stres yang dialami lansia sebagai berikut: Tidak stres : 0-14 Ringan : 15-18 Sedang : 19-25 Berat : 26-33 Sangat Berat : ≥34
Skala -
Ordinal
47
3.3
Hipotesis Hipotesis dalam penelitian ini adalah ada pengaruh senam otak terhadap
tingkat stres lansia di PSTW Jara Mara Pati Singaraja.
