24. Erdeifenyő
25. Vörös vadgesztenye
„Önmagunk elfogadásának virága”
„Az önállósodás virága”
Önbűntetésre Azok számára ajánlott, akik bűnösnek érzik és folyton vádolják önmagukat. Főbb tünetek: • Értéktelennek érzi magát, bűntudattól szenved • Lelkiismeretfurdalása van • Önelutasítás, önbüntetés jellemzi, állandóan kritizálja magát, túlságosan kritikus saját magával szemben, még akkor is, ha sikeres • Mások hibáiért is felelősnek érzi magát • Tekintélyelvű, túlságosan alázatos és bocsánatkérő • Túl magas elvárásai vannak önmagával szemben, kényszeres tökéletességvágy hajtja Lehetséges fizika tünetek és tendenciák: Szélsőséges helyzetekben – különösen szenvedélybetegeknél, a megrögzöttség állapotában, valamint túlzott lelkiismeretesség esetén – a fenti magatartásminták gyomor- és nyombélfekélyhez, irritábilis colon szindrómához, szexuális panaszokhoz, álmatlansághoz, viszketegséghez vezethetnek.
72
Túlzott aggódásra Azoknak, akik rettenetesen féltenek másokat. Főbb tünetek: • Túlzott félelem attól, hogy mi fog történni másokkal, ellenben önmagáért gyakran egyáltalán nem aggódik • Túlzott együttérzés, aggodalmaskodás • Túl erős belső kötődés másokhoz; képtelen elengedni szeretteit • Túlzottan, betegesen aggódik másokért, úgy érzi, másoknak szüksége van rá • Érzelmileg túlzottan belefolyik mások életébe, jobban ismeri mások érzéseit, mint a sajátját Lehetséges fizikai tünetek és tendenciák: Ebben az állapotban a fizikai idegesség és a szorongásból származó gyengeség olyan méreteket ölthet, ami képes gyomor- és emésztési panaszokat, illetve szív- és keringési zavarokat előidézni.
73
Panaszkodás • Ha állandóan panaszkodnál: hangafű • Ha állandóan panaszkodnál másokra: bükkfa, fűzfa, katángkóró, magyal • Ha egyfolytában csak a betegségedről beszélnél: fűzfa, sülzanót • Ha soha nem panaszkodsz: apróbojtorján, bohócvirág, kisezerjófű, szikárka, tölgyfa, békaliliom
• Ha beletörődtél mindenbe, fásult és rezignált vagy: vadrózsa • Ha hagyod, hogy sodorjanak az események: vadrózsa • Ha nem élsz a jelenben, nem vagy aktív: iszalag, jerikói lonc • Ha ólmos fáradtság gyötör: olajfa, gyertyán • Ha gondolatban máshol jársz: vadgesztenyerügy
Pánik • Amikor a félelmek extrém szintet érnek el, rémület és pánik lesz úrrá rajtad: napvirág • Ha úgy érzed, kicsúszik a kezedből az irányítás, elveszted a józan eszedet: cseresznyeszilva • Mivel a fenti virágok az elsősegély-csepp részei, az elsősegély-csepp is hatékonyan használható. • Ha a rémület ok nélkül tör rád és remegsz, mint a nyárfalevél: rezgőnyár • Ha a mások miatti aggódás rémületté erősödik benned: vörös vadgesztenye
Pedantéria (túlzott) • szőlő, vasfű, forrásvíz Perfekcionizmus • Ha túlzottan kritikus és szigorú vagy saját magaddal szemben, még ha sikeres vagy is: forrásvíz, erdeifenyő • Ha túlvállaltad magad: szilfa
Passzivitás (lásd még » lemondás) • Ha úgy gondolod, nincs értelme a további próbálkozásnak: sülzanót • Ha nem akarsz változtatni, mert nem ismered be saját negatív hozzáállásodat: fűzfa
Pesszimizmus, borúlátás • Ha meghatározható okok, sikertelenségek, kudarcok hatására lettél pesszimista: tárnics • Ha belső sértettséged, megbántottságod miatt vagy pesszimista: fűzfa • Ha borúlátásod oka a kimerültség és a stressz: szilfa • Ha a negatív hozzáállásod inkább csak reggel jelentkezik, és később elmúlik: gyertyán
128
129
• Ha bánatod mellé pesszimizmus is társul, s ez érdektelenné tesz: tárnics • Ha feladtad a reményt: sülzanót Ragaszkodás (túlzott) • Ha túlontúl ragaszkodsz elvekhez, nézetekhez, hittételekhez: vasfű, forrásvíz • Ha túlontúl ragaszkodsz bizonyos emberekhez, barátaidhoz: katángkóró, vörös vadgesztenye • Ha túlontúl ragaszkodsz a múlt eseményeihez: jerikói lonc • Ha túlontúl ragaszkodsz a napirendedhez: forrásvíz, szőlő Rémálmok • Ha a bűntudatod kelt rémálmokat: erdeifenyő • Egy már bekövetkezett traumatikus élmény hatására álmodsz rémeset: ernyős madártej • Ha rémálmodból iszonyú félelemmel ébredsz: napvirág, rezgőnyár • Ha ismeretlen eredetű félelmek által kiváltott rémálom gyötör: rezgőnyár • Ha attól félsz, hogy rémálmaid lesznek: bohócvirág Reményvesztettség • Ha reményvesztettséged sikertelenségből, kudarcból származik: sülzanót 130
• Ha a reménytelen állapot minden ok nélkül, sötét felhőként telepszik rád: vadrepce • Ha kétségbe vagy esve, és helyzetedből nem látod a kiutat: szelídgesztenye • Ha rezignált, fásult, beletörődő vagy, gyenge életerővel rendelkezel: vadrózsa • Ha kudarcaid hatására érdektelenné, reményvesztetté váltál: tárnics Rosszmájúság, epés megjegyzések • katángkóró, fűzfa, magyal, szőlő, bükkfa Rugalmatlanság • Ha gondolkodásod merev, rugalmatlan, saját magaddal szemben túl szigorú vagy: forrásvíz • Ha makacs, konok, önfejű vagy, mindenáron túlhajszolod magad: tölgyfa • Ha elnyomsz másokat, és nem veszed figyelembe eltérő véleményüket: szőlő • Ha fanatikusan hiszel saját elképzelésedben, és attól semmi nem tántorít el: vasfű Sértettség, keserűség • Ha keserűnek, mellőzöttnek érzed magad: fűzfa, katángkóró Stressz • Ha a félelmeid stresszelnek: bohócvirág 131
• Ha a rád nehezedő terhek, a felelősség súlya miatt váltál stresszessé: szilfa • Ha a stressz olyan nagy, hogy már úgy érzed, mindjárt felrobbansz: cseresznyeszilva, napvirág • Ha belső feszültségeid és aggodalmaid vidám álarc mögé rejted: apróbojtorján • Ha könnyen felidegesíthető vagy, kijössz a sodrodból: nebáncsvirág • Ha tűrőképességed végső határához értél: szelídgesztenye • Ha túl lelkes vagy, s végül ez okoz stresszt: vasfű • Ha saját tűrőképességedet is meghaladó feladatok elé állítottad magad: tölgyfa Szégyenérzet • erdeifenyő, vadalma Szégyenlősség • bohócvirág, vörösfenyő Szemrehányások • A tökéletességvágy miatt: forrásvíz, vasfű • Ha másokat gyanúsítgatsz: magyal • Ha letorkolsz másokat: bükkfa, szőlő Szigorúság • szőlő, forrásvíz, vadalma, vasfű, bükkfa 132
Szomorúság, melankólia, rossz hangulat (depresszió *) • Általában: vadrepce • Sértettség, mellőzöttség, keserűség esetén: fűzfa • Ha pontosan tudod, miért vagy levert, ha a nehézségek, a kisebb kudarcok erősítik depressziós hangulatodat: tárnics • Ha melankolikus hangulatodhoz düh, agreszszió is társul: magyal • Ha fásult, rezignált, kissé fatalisztikus vagy: vadrózsa • Ha testileg és lelkileg is elfáradtál: olajfa • Ha a depressziót valamilyen testi vagy lelki trauma váltotta ki: ernyős madártej • Ha minden reményt feladtál, fáradtnak és kimerültnek érzed magad: sülzanót • Ha feladataid és kötelességeid maguk alá gyűrnek, levert hangulatod eluralkodik: szilfa • Ha bűnösnek és szomorúnak érzed magad: erdeifenyő • Ha a múlton keseregsz: jerikói lonc • Ha nem tudod elfogadni önmagad, letört vagy, mert szennyesnek, piszkosnak érzed magad: vadalma • Ha a mély kétségbeesés depressziós hangulattal párosul: szelídgesztenye • Ha szorongsz, meghatározhatatlan félelmeid vannak: rezgőnyár 133
• Ha elhagyatottnak, visszautasítottnak érzed ma gad: hangafű, katángkóró • Ha önbizalomhiányod van, leértékeled önmagad, s ezért vagy melankolikus: vörösfenyő Szórakozottság, figyelmetlenség • Ha napjaidat álmodozással töltöd, nem figyelsz a környezetedre, könnyen elhagyod a dolgaid: iszalag • Ha gondolatban a múltban időzöl: jerikói lonc • Ha folyamatosan visszatérő gondolatok vonják el a figyelmedet: fehér vadgesztenye • Ha mindig ugyanazt a hibát követed el: vadgesztenyerügy • Ha könnyen összezavarható vagy, koncentrációs nehézségeid támadnak: vadgesztenyerügy, szikárka (esetleg még kékgyökér, rozsnok) • Ha szétforgácsolod az erődet, s emiatt figyelmetlenné válsz: rozsnok, szikárka
Tanulási nehézségek • Általános tanulási problémákra, valamint ha az ember nem tanul a hibáiból: vadgesztenye rügy • Mert nem a jelenben élsz, ábrándozol: iszalag • Korábbi kudarcok miatt: tárnics, sülzanót, ernyős madártej • Ha félsz a büntetéstől: rezgőnyár, erdeifenyő • Túlbuzgóságod miatt: vasfű • Ha gondolatban túl gyors vagy, és nincs időd kielemezni a történteket: vadgesztenyerügy • Ha hiányzik a motivációd: vadrózsa • Makacsul visszatérő hibáknál: vadgesztenyerügy
Szorongás (lásd még » túlzott aggódás, stressz, pánik, félelmek, túl aktív elme) • A szorongás a hétköznapi szóhasználatban ismeretlen eredetű félelmet jelent, ez esetben: rezgőnyár • Pszichológiai szempontból azonban testi-lelki tünetek együttese. Számtalan módon megnyilvánulhat, ezért több eszencia is indokolt lehet.
Tekintélybeli és érvényesülési problémák • Ha úgy gondolod, mindenáron érvényesülnöd kell: szőlő, magyal • Ha meg akarsz győzni másokat a magad igazáról: vasfű, szőlő • Ha nálad erősebb egyéniségek is jelen vannak, akkor nem tudod, mit is akarsz: kisezerjófű • Ha engeded, hogy előírják neked, mit tegyél, mert jobban bízol mások véleményében: vörösfenyő, kékgyökér • Ha másokon keresztül, közvetve próbálod megvalósítani elképzeléseidet: szőlő, katángkóró • Ha nehezen jössz ki a főnököddel: szőlő
134
135
• Ha meg kell tanulnod érvényesíteni saját akaratodat: kisezerjófű • Ha bűntudatod van, ha érvényt akarsz szerezni akaratodnak: erdeifenyő • Ha nem akarsz megbántani másokat: kisezerjófű, apróbojtorján, erdeifenyő Teljesítménykényszer • Önbizalomhiányod miatt: vörösfenyő • Túlzott kötelességtudatod miatt: tölgyfa • Ha a teljesítés kényszere hajt: kisezerjófű, szilfa Tolerancia hiánya (elfogadás hiánya) • Általában: bükkfa • Ha képtelen vagy elfogadni más emberek eltérő véleményét: szőlő • Ha saját magad nem tudod elfogadni, és folyamatosan kritizálod magad: vörösfenyő • Ha megvonod magadtól az örömöket: forrásvíz • Ha nem tudod elfogadni a helyzetet, amiben éppen vagy, sértettnek érzed magad: fűzfa • Ha nem tudod elfogadni, hogy mások nem olyan gyorsak, mint te: nebáncsvirág • Ha nem tudod elfogadni, hogy mások nem oszt ják a véleményedet hiteddel, nézeteiddel kapcsolatosan, és emiatt neheztelsz rájuk: vasfű • Ha nem tudod elfogadni a sorsodat: fűzfa, szelídgesztenye 136
Törekvés hiánya (ambícióhiány) • Ha önbizalomhiányod vagy kétségeid vannak a sikerrel kapcsolatban: vörösfenyő • Energiahiány, unalom és érdektelenség esetén: vadrózsa • Ha álmodozol, menekülsz a valóság elől (tévénézés, számítógépes játékok stb.), a tettek helyett passzivitásba burkolózol: iszalag Trauma, sokk • Azonnal az esemény után: elsősegély-csepp • Régi vagy új sokkhatásra: ernyős madártej • Ha a rossz hír hatására búskomor leszel, üresnek érzed magad: szelídgesztenye • Ha a régmúlt boldog emlékeibe menekülsz: jerikói lonc • Ha önmagadat vádolod a történtek miatt: erdeifenyő • Ha saját magadat sajnálod leginkább: fűzfa Túl aktív elme • Ha nem tudod a gondolataidat lenyugtatni, és állandó, visszatérő gondolatok kínoznak: fehér vadgesztenye • Ha gondolatban mindig egy lépéssel előrébb jársz, ezért nincs időd kielemezni a történteket, s ugyanazokat a hibákat követed el újra meg újra: vadgesztenyerügy 137
• Ha gondolatban mindig a múlt történésein rágódsz: jerikói lonc, fűzfa • Ha gondolataid túl gyorsan cikáznak, ezért másokkal szemben türelmetlen vagy: nebáncsvirág Túl erős belső kötődés másokhoz • vörös vadgesztenye, katángkóró Túlzott aggódás • Ha túlságosan aggódsz másokért, de szükséged van az elismerésre, és könnyen megsértődsz, ha ezt nem kapod meg: katángkóró • Ha túlságosan fanatikusan aggódsz másokért, túlhajszolod és kimeríted önmagad: vasfű • Ha túlságosan aggódsz másokért: vörös vadgesztenye • Ha szeretsz segíteni és irányítani másokat, meg vagy győződve arról, hogy teljesen tisztában vagy mások igényeivel: szőlő • Ha folyton észreveszed mások hibáit, és kritikus megjegyzéseket teszel rájuk: bükkfa • Ha mások példaképévé szeretnél válni, ezért saját magaddal szemben túl szigorú vagy: forrásvíz
túllépve haladsz célod elérése felé, míg ki nem merülsz: tölgyfa • Ha túl sok erőt fektetsz magasra állított mércéd elérésébe, perfekcionista vagy: forrásvíz • Ha a dominanciád túlzásba viszed, és mindenkin uralkodni akarsz: szőlő • Ha túl fanatikus vagy, lelkesedésed nem ismer határokat, s azt hiszed, mások is így éreznek: vasfű • Ha minden nagyon fontos számodra, ami elismertséget hoz, fel akarsz jutni a szamárlétrán, ami a magasba visz: hangafű
Túlzott ambíció • Ha túl ambíciózus vagy, és saját határaidat is
Túlzott érzékenység • Ha mindent elkerülsz és visszautasítasz, ami megzavarhatja lelki békédet: apróbojtorján • Ha nem vagy elég magabiztos, és nem tudsz nemet mondani: kisezerjófű • Ha változás következtében nehéz megbirkóznod az új helyzetekkel: diófa • Ha a téged ért hatásokra túl hevesen reagálsz, negatív érzelmeidet – agressziódat, dühödet, haragodat, arroganciádat – képtelen vagy kordában tartani: magyal • Ha nincs elég önbizalmad, túlságosan is érzékeny vagy: vörösfenyő • Ha a vitákat és veszekedéseket rosszul tűrőd: apróbojtorján
138
139
• Ha félénk, szégyenlős vagy: bohócvirág, vörösfenyő • Erős zajokra: békaliliom, bohócvirág, diófa • Ha érzékeny vagy a porra, piszokra, szagokra, szmogra: vadalma • Ha be nem teljesült érzelmi elvárásaid miatt vagy túlérzékeny: katángkóró • Ha rosszul tűröd a kritikát: bükkfa, vörösfenyő • Ha nehezen viseled, hogy mondandódban félbeszakítanak: nebáncsvirág, vasfű • Túlzottan reagálsz, ha ellentmondanak neked: szőlő • Szeretnéd, ha nem érintene minden olyan érzékenyen: rezgőnyár Túlzott fegyelem és önuralom • Ha túl kemény és szigorú, esetleg kritikus vagy önmagadhoz: forrásvíz, erdeifenyő • Ha mindenáron kitartasz, szinte önpusztító módon is: forrásvíz, tölgyfa • Ha igyekszel uralkodni minden érzéseden: cseresznyeszilva • Ha az önfegyelem és a káosz között ingadozol: forrásvíz, szikárka • Ha újra és újra túlhajszolod magad: olajfa, vadgesztenyerügy • Hatalomvágyad fűt, túlzott dominanciára törsz, fegyelmet erőszakolsz másokra: szőlő 140
Unalom • iszalag, rozsnok, vadrózsa, gyertyán Undor • Ha túlzottan undorodsz önmagadtól: vadalma • Ha undor és intoleráns viselkedés jellemez másokkal szemben: bükkfa Üresség • Ha úgy érzed, senki nem hallgatja meg a problémáidat: hangafű • Ha kimerült vagy: olajfa • Ha elvesztetted érdeklődésedet: iszalag, jerikói lonc, vadrózsa • Ha súlyos bánat ért, s emiatt hirtelen minden üressé vált számodra: ernyős madártej, vadrózsa, vadrepce Vádaskodás • Ha a körülményeidet és/vagy másokat vádolsz: fűzfa • Ha önmagadat vádolod: erdeifenyő Versengés • vasfű, szőlő, forrásvíz Vészhelyzetek • Általánosan: elsősegély-csepp 141
Étkezéssel kapcsolatos problémák (Az étkezési problémák gyakran kapcsolódnak negatív érzelmi állapotokhoz is!) anorexia (kóros étvágytalanság) • Ha túl szigorú vagy önmagadhoz, mereven elzárkózol az élet örömeitől: forrásvíz • Ha a testiség, a nemiség számodra undorító, mindent tisztán szeretnél megőrizni: vadalma • Ha félsz az egység megtapasztalásától, ezért elutasítod a szexualitást: bohócvirág • Ha problémád egy serdülőkori traumától származik, amit képtelen voltál feldolgozni: ernyős madártej • Ha problémád a serdülőkor idején lépett fel, a nemi szerep kialakulásakor: diófa • Ha bűntudatod van, s amiatt bünteted magad: erdeifenyő BulImia (beteges éhség, evési vágy) • Ha állandóan az evésen jár az eszed: fehér vadgesztenye • Ha el akarod nyomni ezt a problémádat is: apróbojtorján • Ha gyenge akaraterőd miatt képtelen vagy felülemelkedni, túljutni a problémán: kisezerjófű • Ha bűntudatod van, amikor túl sokat eszel: erdeifenyő 154
• Ha traumatikus élmények szolgálnak alapul a problémádhoz: cseresznyeszilva, napvirág, ernyős madártej • Ha tisztátalannak érzed magad: vadalma • Ha dühös vagy az állapotod miatt, és másokat vádolsz: fűzfa • Ha már elvesztetted az erőd, energiát ad az ellenálláshoz: forrásvíz, olajfa túlzott étvágy • Ha nagyon erős kielégítetlenség-érzésed van: katángkóró • Ha félelmeid elnyomása érdekében eszel állandóan: rezgőnyár, bohócvirág • Agresszivitás és harag esetén: magyal • Bizonyos emberekkel szembeni elégedetlenség miatt: tárnics, gyertyán, vörösfenyő Étvágytalanság • Amikor túl sok figyelemre és támogatásra lenne szükséged: katángkóró • Amikor mindent feketében látsz: tárnics, vadrepce, sülzanót, szelídgesztenye • Gyengeség és kimerültség, gyenge akaraterő esetén: kisezerjófű, vadrózsa, olajfa Túlsúly • Ha undorodsz saját testedtől: vadalma 155
• Ha egy hosszan tartó táplálkozási hiba okozta: vadgesztenyerügy • Ha akkor is tömöd magad, amikor valójában nincs rá szükséged: apróbojtorján • Ha az akaraterőd gyenge ahhoz, hogy az elhatározásodat keresztülvidd: kisezerjófű • Ha elnyomod kívánságaidat, s a túlzott evésben éled ki azokat: forrásvíz • Ha állandóan a diétára és a túlsúlyra gondolsz: fehér vadgesztenye • Ha saját mérgedet nem engeded ki, inkább elfojtod, lenyeled: fűzfa
• Sérülésből származó fájdalmak esetén: ernyős madártej • Hatékony kombináció a fájdalom elviselésére: szilfa + fehér vadgesztenye + cseresznyeszilva • Vészhelyzetekben: elsősegély-csepp Fejfájás (A fejfájás tipikusan az a panasz, amely példaként szolgálhat arra, hány érzelmi állapot okozhat testi szinten is megnyilvánuló tüneteket.)
Fájdalmak • Túlterheltségből származó fájdalmakra: szilfa • Krónikus fájdalmakra: sülzanót • Belső nyomás, elfojtás következtében fellépő fájdalmakra: apróbojtorján • Heves, forró fájdalmas folyamatoknál: magyal • Túlnyomórészt nyomó fájdalmak esetén: cseresznyeszilva • Ha fájdalmadhoz türelmetlenség, nyugtalanság is kapcsolódik: nebáncsvirág • Ha valaki mástól veszed át: kisezerjófű • Ha a fájdalom hatására ájulás kerülget: iszalag • Ha nagyon sajnálod magad: katángkóró • Külső hatás miatt bekövetkező fájdalmak esetén: bohócvirág
• Görcsös, feszültséget, nyomást okozó fejfájásra: apróbojtorján • Heves, doboló fájdalom esetén: magyal • Ha úgy érzed, menten szétrobban a fejed: cseresznyeszilva • Ha képtelen vagy koncentrálni, mert a legcsekélyebb figyelem is fejfájást okoz: iszalag • Ha megerőltető gondolatok gyötörnek: fehér vadgesztenye • Ha a fáradtságtól fáj a fejed: olajfa • Ha a fejfájásod túlhajszoltságból adódik: szilfa • Ha bűntudatod váltja ki a fejfájást: erdeifenyő • Stressz okozta feszültség esetén: tölgyfa • Testi-lelki egyensúlytalanság esetén: szikárka • Túlzott gondolati (és egyéb) aktivitás okozta fejfájásra: vasfű
156
157
