1 572,19 Kj. 70,14 g 12,00 g 1,59 g

Heti étlap 2016.03.28. - 2016.04.01. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Forralt tej , Margarin, Zsemle, Reszelt sajt

Citromos tea , =|OGIĦV]HUHVW~UyNUpP házi, Félbarna kenyér

Kakaó, Margarin, Zsemle, magos

Forralt tej , Vaj, Kajszibarack lekvár, Kifli

Meggyes tea, Szardíniakrém, Zsemle, szezámos, Retek DB

Energia

Energia 393,99 Kcal / 1 654,76 Kj

Tízórai

Ebéd

(03702) Iskola IV.Menü Plussz


Quadro Byte Zrt

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 374,33 Kcal / 1 572,19 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 324,18 Kcal / 1 361,56 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 343,46 Kcal / 1 442,53 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

371,74 Kcal / 1 561,31 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

22,38 g

16,59 g

8,77 g

14,96 g

3,70 g

0,99 g

13,79 g

7,62 g

2,27 g

11,41 g

10,35 g

5,01 g

14,49 g

10,79 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

39,14 g

0,00 g

0,82 g

70,14 g

12,00 g

1,59 g

50,47 g

5,00 g

0,49 g

51,43 g

10,86 g

0,43 g

54,11 g

21,99 g

0,57 g

3DUDMIĘ]HOpN, )ĘWWWRMiV, 6WĘW|NNUpPOHYHV, Gombaleves, 1/2 DGDJIĘWWEXUJRQ\D, Csirke pörkölt , Csemege 3DUDGLFVRPRVEXUJIĘ], Mandarin , 7HOMHVNLĘUOpVĦ uborka, Párolt rizs, Szárnyas vagdalt, Teljes kenyér, Pirított Kenyérkocka NLĘUOpVĦNHQ\pU tésztaleves

Csirkeraguleves, Metélt tészta , Tehéntúró, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Alma, Tejföl

Energia

Energia

Energia 582,89 Kcal / 2 448,14 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 739,16 Kcal / 3 104,47 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

583,46 Kcal / 2 450,53 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Párolt rizs, Vegyes gyümölcsleves , Rántott hal, Csemege uborka Energia

802,29 Kcal / 3 369,62 Kj Fehérje

2,28 g

Zsír

T.Zsírsav

797,67 Kcal / 3 350,21 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

23,60 g

13,49 g

1,39 g

28,86 g

15,96 g

2,91 g

32,11 g

13,08 g

2,62 g

36,99 g

22,17 g

6,43 g

23,55 g

27,90 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

89,00 g

3,35 g

2,21 g

124,62 g

0,00 g

1,80 g

84,10 g

0,00 g

1,81 g

119,11 g

0,00 g

1,11 g

112,51 g

22,78 g

1,83 g

Oldalak

1/ 2

3,75 g

2016.03.02. 12:43:02 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.03.28. - 2016.04.01. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Hideg tej, Szezámmagos túrókrém, 7HOMHVNLĘUOpVĦ zsemle, Retek DB

Ivójoghurt gyümölcsös, Kifli

Baromfipárizsi, Margarin, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Póréhagyma

Kockasajt, sonkás, Kifli, Sárgarépa csomós

Margarin, Csirkemell sonka, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér, Hideg tej

Energia

Uzsonna


Energia 339,58 Kcal / 1 426,24 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 218,95 Kcal / 919,59 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 385,67 Kcal / 1 619,81 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

171,59 Kcal / 720,68 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

16,89 g

15,25 g

3,57 g

7,42 g

3,25 g

3,13 g

17,09 g

9,37 g

1,62 g

8,64 g

5,45 g

0,02 g

9,12 g

9,75 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

3,09 g Só

34,12 g

0,00 g

0,47 g

39,70 g

12,99 g

0,52 g

58,24 g

0,00 g

0,98 g

32,95 g

0,00 g

0,60 g

11,84 g

0,00 g

0,19 g

.................... .................... .................... eOHOPH]pVL9H]HWĘ*D]GDViJYH]HWĘ RV]WiO\YH]HWĘGLHWHWLNXV

Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.03.02. 12:43:02 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.04. - 2016.04.08. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Tejeskávé, Margarin, Mákkal szórt kis kifli

Citromos tea , Szardíniakrém, Jégcsap retek, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér

Kukoricás kenyér , Zöldhagymás túrókrém, Hideg tej, Kígyóuborka

Epres tea , Margarin, Tavaszi felvágott, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Jégcsap retek

Forralt tej , Házi Szárnyashúskrém , Kukoricás kenyér

Energia

Energia 3 160,01 Kcal / 13 272,04 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

Zsír

T.Zsírsav

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 506,86 Kcal / 2 128,81 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

498,24 Kcal / 2 092,61 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

109,13 g

12,30 g

1,39 g

10,35 g

10,47 g

2,28 g

16,30 g

9,60 g

4,99 g

17,12 g

9,15 g

2,91 g

21,49 g

9,08 g

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

653,68 g

17,98 g

7,09 g

20,66 g

12,00 g

0,31 g

33,04 g

0,00 g

0,57 g

88,86 g

21,99 g

1,15 g

81,17 g

0,00 g

1,24 g

Gyümölcsmártás , Párolt csirkemell, )ĘWWEXUJRQ\D, Müzliszelet, gyümölcsös, Zöldbableves , Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU

Energia

Ebéd

Fehérje

Energia 285,84 Kcal / 1 200,53 Kj

Szénhidrát

Marha gulyásleves, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Alma, Tészta köret, Dejószórat



Energia 942,74 Kcal / 3 959,51 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 703,27 Kcal / 2 953,73 Kj

Fehérje

Fokhagymakrém leves, Kenyérkocka, Párolt rizs, Stroganof pulykatok , Alma

Lebbencsleves, Sült virsli, Félbarna kenyér, /HQFVHIĘ]HOpN, Pite

Zsír

T.Zsírsav

Energia 793,71 Kcal / 3 333,58 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Narancs, Csontleves , Cérnametélt , Pincepörkölt, Cékla Energia

627,12 Kcal / 2 633,90 Kj Fehérje

2,58 g

Zsír

T.Zsírsav

536,03 Kcal / 2 251,33 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

42,15 g

31,27 g

7,49 g

35,19 g

12,21 g

2,07 g

30,80 g

28,63 g

5,92 g

23,94 g

19,42 g

4,08 g

19,44 g

23,82 g

6,42 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

122,91 g

21,64 g

1,21 g

108,38 g

14,49 g

1,37 g

96,32 g

4,22 g

1,40 g

88,57 g

0,73 g

1,24 g

64,26 g

0,44 g

1,24 g

Oldalak

1/ 2

2016.03.02. 12:44:24 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.04. - 2016.04.08. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Sajtos párizsi, Vaj, Zsemle, Kígyóuborka

Vaj, Hideg tej, Croissant magos

Margarin, )ĘWWWRMiV, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Újhagyma

Ivójoghurt gyümölcsös, Kifli

Vaj, Zala felvágott, Sárgarépa kocka , Teljes NLĘUOpVĦ]VHPOH

Energia

Energia 363,72 Kcal / 1 527,62 Kj

Uzsonna


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 409,24 Kcal / 1 718,81 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 252,60 Kcal / 1 060,92 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

275,82 Kcal / 1 158,44 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

10,46 g

22,00 g

9,59 g

9,08 g

28,40 g

6,42 g

12,00 g

7,43 g

1,24 g

7,42 g

3,25 g

3,13 g

10,07 g

15,42 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

6,31 g Só

30,97 g

0,00 g

0,64 g

27,53 g

0,00 g

0,09 g

34,83 g

0,00 g

0,48 g

39,70 g

12,99 g

0,52 g

24,48 g

0,00 g

0,78 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.03.02. 12:44:24 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.11. - 2016.04.15. kedd

szerda

csütörtök

péntek

Karamell, Vaj, Kifli

Citromos tea , Házi csirkemájaskrém, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Savanyú káposzta

Margarin, Forralt tej , Zsemle, magos

Forralt tej , Csokis gabonagolyó

KpWIĘ Vadmálna tea, Magyaros vajkrém , 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér, Jégcsap retek Energia

Energia 419,87 Kcal / 1 763,45 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Fehérje


Quadro Byte Zrt

Zsír

T.Zsírsav


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 288,63 Kcal / 1 212,25 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

203,86 Kcal / 856,21 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

8,28 g

16,97 g

7,35 g

10,34 g

9,90 g

4,76 g

7,97 g

4,18 g

0,75 g

12,86 g

6,53 g

1,63 g

8,70 g

3,90 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

58,36 g

21,99 g

1,23 g

57,01 g

19,98 g

0,41 g

22,76 g

12,24 g

0,47 g

44,95 g

0,00 g

0,49 g

33,40 g

0,00 g

0,11 g

1,63 g

Sajtkrémleves , 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Rántott hal, Vajas Levesgyöngy, Párolt rizs, Narancs, Tejberizs, 7|NIĘ]HOpN, Korpagaluska petrezselymes burgonya, Édes -savanyú Fahéjas porcukor szórat, leves , Sertés pörkölt Csíki mártás , Almaleves csirkeragu, Alma Pandúrleves

)ĘWWWRMiV, 1/2 DGDJIĘWW burgonya, Pite, Sóskamártás , (UĘOHYHV, Cérnametélt

Energia

Energia

Energia 762,83 Kcal / 3 203,89 Kj

Ebéd

Energia 357,31 Kcal / 1 500,70 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 673,60 Kcal / 2 829,12 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 770,85 Kcal / 3 237,57 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

837,30 Kcal / 3 516,66 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

604,82 Kcal / 2 540,24 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

28,22 g

29,27 g

10,31 g

28,12 g

30,63 g

8,33 g

24,35 g

31,23 g

6,17 g

34,04 g

11,78 g

3,94 g

17,85 g

19,03 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

92,69 g

4,05 g

1,07 g

71,60 g

0,35 g

1,81 g

97,84 g

16,70 g

1,48 g

148,42 g

32,47 g

1,56 g

95,45 g

11,99 g

1,55 g

Oldalak

1/ 2

2,70 g

2016.03.01. 13:56:12 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.11. - 2016.04.15. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Margarin, Mákkal szórt kis kifli, Hideg tej

Óvári sajt, Margarin, Félbarna kenyér, Újhagyma

Sajtos párizsi, Zsemle, Hideg tej, Vaj

Natúr joghurt, Kifli

Csirkemell sonka, Vaj, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Újhagyma

Energia

Energia 3 129,00 Kcal / 13 141,80 Kj

Uzsonna


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 298,72 Kcal / 1 254,62 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 414,63 Kcal / 1 741,45 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

522,70 Kcal / 2 195,34 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

110,30 g

15,35 g

3,04 g

18,26 g

10,03 g

4,62 g

16,73 g

20,55 g

9,24 g

8,10 g

3,95 g

3,91 g

24,60 g

9,09 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

3,59 g Só

637,60 g

0,00 g

7,09 g

34,25 g

0,00 g

1,01 g

40,69 g

0,00 g

0,72 g

33,10 g

0,00 g

0,56 g

86,02 g

0,00 g

1,41 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.03.01. 13:56:12 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.18. - 2016.04.22. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Kakaó, Vaj, Sajtos kifli

Meggyes tea, Sárgarépás szendvicskrém , Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU

Petrezselymes túrókrém, Zsemle, magos, Jégcsap retek, Forralt tej

Mézes tea, Padlizsán krém , 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér, Sárgarépa kocka

Házi Szárnyashúskrém , 7HOMHVNLĘUOpVĦ]VHPOH, Kígyóuborka, Forralt tej

Energia

Energia 373,67 Kcal / 1 569,41 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

Zsír

T.Zsírsav

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 374,22 Kcal / 1 571,72 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

255,84 Kcal / 1 074,53 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

11,73 g

18,40 g

9,04 g

2,17 g

12,97 g

6,19 g

18,40 g

8,82 g

3,39 g

11,35 g

2,43 g

0,02 g

14,30 g

8,07 g

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

40,66 g

5,00 g

0,39 g

28,70 g

21,99 g

0,87 g

47,52 g

0,00 g

0,71 g

76,59 g

16,20 g

0,95 g

32,32 g

0,00 g

0,64 g

Energia


Fehérje

Energia 341,63 Kcal / 1 434,85 Kj

Szénhidrát

Karfiolleves kiscsillag tészta, Csemege uborka, Müzli szelet-piros gyümölcsös, Vajas petrezselymes burg, Sült csirkecomb

Ebéd

Energia 240,79 Kcal / 1 011,32 Kj

Daragaluska leves, 6iUJDERUVyIĘ]HOpN, Szárnyas vagdalt, Alma, Félbarna kenyér Energia

795,29 Kcal / 3 340,22 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Brokkolikrémleves , Levesgyöngy, Kukoricás csirkeragu , Penne tészta Energia

807,02 Kcal / 3 389,48 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Gulyásleves sertéshúsból, Körte , Félbarna kenyér, Tejbedara , Kakaószórat Energia

635,95 Kcal / 2 670,99 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Párolt rizs, Lecsós szaft, Natúr sertéskaraj , Gombaleves Energia

796,67 Kcal / 3 346,01 Kj Fehérje

2,58 g

Zsír

T.Zsírsav

830,45 Kcal / 3 487,89 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

47,02 g

33,16 g

6,80 g

42,55 g

20,39 g

4,08 g

32,36 g

13,06 g

1,53 g

28,71 g

12,27 g

3,27 g

35,09 g

40,48 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

76,37 g

4,00 g

2,16 g

116,64 g

0,00 g

1,66 g

93,97 g

0,84 g

1,77 g

143,84 g

28,61 g

1,23 g

81,68 g

3,58 g

2,83 g

Oldalak

1/ 2

7,72 g

2016.03.01. 13:56:03 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.18. - 2016.04.22. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Kockasajt , Jégcsap retek, 7HOMHVNLĘUOpVĦ zsemle

Vaj, Zsemle, Hideg tej

Tavaszi felvágott, Margarin, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér, Lilahagyma

Kefir, Zsemle

Pulyka felvágott, Vaj, Félbarna kenyér, Újhagyma

Energia

Uzsonna



Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 319,19 Kcal / 1 340,60 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 366,29 Kcal / 1 538,42 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

248,68 Kcal / 1 044,46 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

4,70 g

3,21 g

2,97 g

11,53 g

12,95 g

6,42 g

14,54 g

8,88 g

2,91 g

8,10 g

0,45 g

0,05 g

8,51 g

15,73 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

3,75 g Só

22,16 g

0,00 g

0,61 g

39,13 g

0,00 g

0,41 g

57,03 g

0,00 g

0,99 g

33,10 g

0,00 g

0,44 g

17,91 g

0,00 g

0,25 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.03.01. 13:56:03 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.25. - 2016.04.29. kedd

KpWIĘ

Erdei gyümtea , Sajtkrém Tojáskrém , Zsemle, , 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, szezámos, Meggyes tea, Retek DB Forralt tej Energia

Energia 338,87 Kcal / 1 423,25 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

péntek

Mézes tea, Csicseriborsókrém , 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU

Citromos tea , Szardíniakrém, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Újhagyma

Kakaó, 7HOMHVNLĘUOpVĦ zsemle, Kígyóuborka, Sajt, lapka, Margarin

Energia

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 312,10 Kcal / 1 310,82 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 406,65 Kcal / 1 707,93 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

286,28 Kcal / 1 202,38 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

13,40 g

11,45 g

5,36 g

14,22 g

8,21 g

2,44 g

10,35 g

1,19 g

0,16 g

17,36 g

11,15 g

2,28 g

13,98 g

9,31 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

45,54 g

21,99 g

0,80 g

63,11 g

21,99 g

0,86 g

64,97 g

16,20 g

0,88 g

59,55 g

12,00 g

0,77 g

37,41 g

5,00 g

0,43 g

Energia

Ebéd

csütörtök

382,29 Kcal / 1 605,62 Kj

)LQRPIĘ]HOpN, Sült virsli, Temesvári pulykaragu, Félbarna kenyér, Túró Körte , Tojásleves , Párolt rudi, Burgonyaleves rizs magyaros


szerda

Energia 745,09 Kcal / 3 129,38 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Párolt zöldség, Szilvaleves , Joghurtos öntet, Rántott hal Energia

638,38 Kcal / 2 681,20 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Gránátos kocka , Csemege uborka, Félbarna kenyér, Legényfogó leves pulykából

Fehérje

Félbarna kenyér, Alföldi leves , Alma, Sertés pörkölt, Paradicsomos káposzta

Energia 642,42 Kcal / 2 698,16 Kj Zsír

T.Zsírsav

Energia 670,35 Kcal / 2 815,47 Kj

Fehérje

4,06 g

Zsír

T.Zsírsav

751,90 Kcal / 3 157,98 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

28,19 g

27,66 g

6,18 g

21,46 g

22,77 g

5,54 g

25,83 g

31,78 g

5,95 g

32,09 g

12,28 g

2,61 g

27,21 g

31,39 g

7,98 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

98,11 g

11,50 g

3,60 g

86,29 g

0,22 g

1,37 g

61,89 g

9,71 g

1,29 g

111,74 g

0,00 g

1,91 g

89,84 g

5,57 g

2,23 g

Oldalak

1/ 2

2016.03.01. 13:55:52 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.04.25. - 2016.04.29. kedd

KpWIĘ Mogyorókrém, Zsemle, Hideg tej Energia

Uzsonna


Trappista sajt, Vaj, Teljes Sajtos párizsi, Margarin, NLĘUOpVĦNHQ\pU, Jégcsap retek, Félbarna Póréhagyma kenyér, Hideg tej Energia

259,15 Kcal / 1 088,43 Kj Fehérje

szerda

Zsír

T.Zsírsav

Energia 309,25 Kcal / 1 298,85 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

csütörtök

péntek

Kockasajt , Kifli, szezámmagos, Hideg tej

Pulyka felvágott, Vaj, Félbarna kenyér

Energia 395,13 Kcal / 1 659,55 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Energia 274,64 Kcal / 1 153,49 Kj

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

316,30 Kcal / 1 328,46 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

11,54 g

6,14 g

3,04 g

15,24 g

18,69 g

10,52 g

18,48 g

15,85 g

5,86 g

11,84 g

8,71 g

6,01 g

10,91 g

16,00 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

3,75 g Só

39,44 g

0,29 g

0,41 g

20,02 g

0,00 g

0,60 g

44,64 g

0,00 g

0,91 g

36,58 g

0,00 g

0,63 g

31,41 g

0,00 g

0,48 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.03.01. 13:55:52 | QB - Élelem

1 572,19 Kj. 70,14 g 12,00 g 1,59 g

Recommend Documents