Weerbaarheid en zelfsturing op de werkvloer Bouwen aan zelfvertrouwen
Jeugd
1. Gericht op het persoonlijk functioneren van de professional
Agressie te lijf Voor organisaties en professionals. Verbale, fysieke en psychologische agressie en geweld zijn overal. Door een constructieve en krachtige weerbaarheid, gezond verstand en preventief werk kun je veiligheid voor jezelf, je collega’s en de mensen waar je voor werkt creëren. Echte veiligheid omvat het fysieke, het emotionele en het mentale. Agressie en angst managen, kracht genereren. Je leert rust en veiligheid te brengen in stressvolle situaties. Dit door onze innerlijke kracht gepast te uiten in stem en lichaamshouding. Je leert op een duidelijke en krachtige manier de grenzen van jezelf én de organisatie aanvoelen, aangeven en verdedigen: je vergroot je weerbaarheid. Je verkent en doorbreekt je basale angstpatronen. Je oefent afwerende, kalmerende en verdedigende acties: verbaal en fysiek. Het theoretische aspect van de training gaat over adrenaline, agressie en preventie. Zelfzorg & herstel van (zelf)vertrouwen. Een aanval kan vele vormen aannemen: fysiek, verbaal, juridisch,… Wanneer je wordt aangevallen, worden je (zelf)vertrouwen en relaties mogelijk geschaad. Tijdens deze training leer je hoe zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen hersteld kunnen worden. Je leert ook technieken van emotionele en mentale zelfzorg. Het doel: tijdens deze training leer je jezelf en anderen weer kalmeren en de situatie de-escaleren. 3
Werken met als moeilijk ervaren groepen / jongeren Het team weerbaarheid en zelfsturing heeft veel ervaring in het werken met kinderen, jongeren en groepen die als moeilijk ervaren worden. Wij kunnen deze kennis en ervaring inzetten in een maatwerk programma. Het doel: de vaardigheid van de professionals om deze jongeren te geven wat ze nodig hebben groter word.
Corepower: persoonlijk en professioneel leiderschap vanuit je kern Tijdens het corepower traject cultiveer je de leiderschap kwaliteiten. Tijdens een intensief traject krijg je technieken en oefeningen aangereikt die je helpen om vanuit je kern te leven. • •
•
•
Je doet oefeningen die je wil versterken en je oerkracht, je basisagressie in goede banen leiden. Dit zijn vooral oefeningen uit de verdedigingskunsten. Je leert technieken om je emoties te balanceren en te zuiveren. Je leert je emoties tot rust te brengen en terug naar een basisgevoel van liefde te gaan. Deze oefeningen komen onder andere vanuit een taoïstische achtergrond maar ook vanuit de humanistische tradities. Je krijgt kansen om de richting in je leven te verhelderen en je doet oefeningen om de mentale onrust in je hoofd te kalmeren. Deze zijn onder andere gebaseerd op modern hersenonderzoek. Je krijgt een techniek aangereikt zodat je je kunt verbinden met het eenheidsveld waarin we leven.
Tijdens deze training verhoog je je zelfsturend vermogen!
4
Deze training is geschikt voor iedereen die zichzelf en anderen vanuit zijn of haar kern wil leiden: jongeren, ouders, leerkrachten, leidinggevenden,…. Coaching: individuele trajecten gericht op persoonlijke en professionele groei Deze coaching is erop gericht je te helpen om contact te maken met de kern van je wezen. Vanuit je kern ontwikkel je vervolgens persoonlijk en professioneel leiderschap van een hoge kwaliteit. Sta jezelf toe innerlijke krachtbronnen aan te boren en te cultiveren. Mogelijke resultaten: • • • • • • •
Vind oplossingen voor persoonlijke en professionele vraagstukken. Ontplooi effectiever gedrag op de momenten die ertoe doen. Transformeer blokkades. Ontwikkel grotere wilskracht Vind emotionele balans en zuiverheid. Creëer focus en rust in je geest. Cultiveer een voedende spirituele connectie.
Elk coaching traject is persoonlijk. Het is altijd maatwerk. De inhoud, lengte en intensiteit van je traject hangt af van je beginsituatie en de overeengekomen te bewerken thema’s of te bereiken doelstellingen.
5
2. Teamgerichte aanbod Teambuilding met pit Elk team kan (nog) beter functioneren. Tijdens deze teambuilding word je als groep uitgedaagd om je comfortzone te verlaten. Durf je het aan om die moedige stap te zetten die het verschil maakt? Slaag je erin om het nieuwe gedrag mee te nemen naar de werkomgeving? De begeleider ondersteunt het proces met technieken en oefeningen om het mentale, het emotionele, de wil en het spirituele niveau te balanceren . Hij stuurt vanuit een diep begrip van menselijke en groepsdynamische processen. Het resultaat: de teamleden werken beter samen. Dit is altijd maatwerk en krijgt in overleg met de opdrachtgever vorm
Corepower in company Speciaal voor organisaties is er het corepower in company programma. In overleg met de verantwoordelijken wordt een programma opgesteld om de effectiviteit van de deelnemers te vergroten. Deze programma’s zijn altijd maatwerk. Afhankelijk van de gemaakte afspraken kunnen de resultaten gaan van een vergrote weerbaarheid over betere samenwerking tot de integratie van de corepower methode in de werking van de organisatie. Enkele voorbeelden: •
Een grote Vlaamse non-profit organisatie zit midden in een reorganisatie. Om de werknemers beter te leren omgaan met de veranderingen heeft iedereen een corepower workshop gekregen. Het resultaat is dat de conflicten verminderd zijn en de deelnemende werknemers duidelijker
6
en assertiever laten weten wat ze nodig hebben om constructief met de veranderingen om te gaan. •
Een technische school uit Hasselt heeft voor een groep leerkrachten een corepower training georganiseerd. Het doel was dat de leerkrachten de methode gebruiken om de processen in klassen constructief te hanteren en om de leerlingen te helpen bij het ontwikkelen van hun persoonlijk leiderschap. Bijkomend effect was dat de deelnemende leerkrachten een veel groter bewustzijn hadden van hun eigen kracht en meesturend vermogen en bewust een actievere rol opnamen in de leerkrachten groep.
•
Een technische school uit Maaseik organiseerde voor haar beginnende leerkrachten een training om de uitdaging van het beginnen lesgeven te ondersteunen: ‘Constructief werken met als moeilijk ervaren leerlingen en klassen.’
3. Weerbaarheid en zelfsturing voor teams De wereld waar in we leven verandert steeds sneller en de maatschappij wordt steeds complexer. Er zijn meer mogelijkheden maar er kan ook meer fout gaan. Van ieder van ons vraagt dit een groot zelfsturend vermogen en een gezonde weerbaarheid. Het team weerbaaarheid en zelfsturing van punt welzijn heeft een ruime ervaring en een zeer breed aanbod om mensen, groepen en organisaties te ondersteunen in het ontwikkelen van deze vaardigheden. Het team weerbaarheid en zelfsturing geeft al meer dan 10 jaar rots en water lessen in Weert en omgeving. Ons aanbod is de laatste jaren verruimd en verdiept. Teams die de weerbaarheid en het zelfsturen vermogen van hun teamleden willen verhogen kunnen een maatwerktraject opzetten om dit vorm te geven.
7
4. Team crisis interventie Agressie of geweld op het werk, onverwachte ontslagen of ontslagnames, ruzies die maar blijven aanslepen, een werksfeer die verziekt is,…. Te veel veranderingen, schokkende gebeurtenissen of juist vastgelopen situaties,… Op een gegeven moment barst de bom. Dit kunnen vruchtbare momenten zijn indien er adequaat en effectief meer wordt omgegaan. De begeleider heeft jarenlange ervaring met het begeleiden van moeilijke processen. Zijn effectieve methodes vergroten de kans dat crisissen constructieve kantelmomenten kunnen worden. Het resultaat: de draagkracht, flexibiliteit en de veerkracht van de betrokken individuen en de teams worden vergroot. De oorzaken en gevolgen van de crisis worden op een gepaste manier verwerkt. Dit is altijd maatwerk en krijgt in overleg met de opdrachtgever vorm.
8
5. Train de trainer ROTS EN WATER TRAININGEN 3-daagse basistraining Rots & Water De cursist leert de methoden van Rots & Water inzetten bij kinderen en jongeren uit het basis- en middelbaar onderwijs.
Doelgroep:
docenten basis- en middelbaar onderwijs, sociaal werkers.
Cursusleider:
Freerk Ykema, de grondlegger van deze weerbaarheidsmethode.
Cursusdagen: 16-17-18 januari 2013. Tijd: Locatie:
van 8.30 - 17.00 uur. multi-functionele Sportruimte Aan de Bron, Maaslandlaan 3 te Weert (Midden-Limburg).
Kosten:
€ 675, - (incl. boeken/dvd en lunch.
Aanmelden:
Inschrijfformulier (zie website Punt Welzijn)
Na aanmelding ontvangt u een factuur van ons. Annuleringen tot 2 weken voor aanvang: 75% restitutie, tot 1 week voor aanvang 50% restitutie. Daarna kan geen restitutie meer worden verstrekt. Bij verhindering kan een deelnemer zich zonder kosten laten vervangen, mits dit vóór aanvang van de cursus aan ons is gemeld.
9
Opfriscursus Rots & Water De opfriscursus is een cursusdag waarop de technieken behorend bij Rots & Water de revue passeren en geoefend kunnen worden. Deelnemers aan deze dag dienen in het verleden de 3-daagse training te hebben gevolgd. Doelgroep:
docenten basis- en middelbaar onderwijs, sociaal werkers.
Cursusleider: Freerk Ykema. Cursusdag:
15 januari 2013.
Tijd:
van 8.30 - 17.00 uur.
Locatie:
multi-functionele Sportruimte Aan de Bron, Maaslandlaan 3 te Weert (Midden-Limburg).
Kosten:
€ 120, - (incl. lunch).
Aanmelden:
Inschrijfformulier (zie website Punt Welzijn)
Na aanmelding ontvangt u een factuur van ons. Annuleringen tot 2 weken voor aanvang: 75% restitutie, tot 1 week voor aanvang 50% restitutie. Daarna kan geen restitutie meer worden verstrekt. Bij verhindering kan een deelnemer zich zonder kosten laten vervangen, mits dit vóór aanvang van de cursus aan ons is gemeld.
10
Eendagstraining Rots & Water voor teams De eendaagse introductietraining is bedoeld om teams te introduceren in de werkwijze en doelstellingen van het Rots & Waterprogramma.
Het is tevens de beste en snelste manier om het programma schoolbreed in te voeren en trainers te ondersteunen die al met deze methode werken. Doelgroep:
teams in het basis- en middelbaar onderwijs, zorg- en welzijnssector.
Cursusdagen: kalender Cursusleider:
trainers van Punt Welzijn
Folder: Aanmelden:
Inschrijfformulier (zie website Punt Welzijn)
Na aanmelding ontvangt u een factuur van ons. Annuleringen tot 2 weken voor aanvang: 75% restitutie, tot 1 week voor aanvang 50% restitutie. Daarna kan geen restitutie meer worden verstrekt. Bij verhindering kan een deelnemer zich zonder kosten laten vervangen, mits dit vóór aanvang van de cursus aan ons is gemeld.
11
Rots & Water voor jeugdorganisaties Het Rots & Waterprogramma is uiterst effectief bij het aanleren en verbeteren van sociale vaardigheden, samenwerking, zelfkennis en zelfvertrouwen. Daardoor is het zeer geschikt voor (sport)verenigingen of organisaties voor jeugd en jongeren. De cursus werd al meerdere malen met succes bij sport- en jeugdverenigingen aangeboden. Lees het weblog van Voetbalvereniging Brevendia uit Stramproy. Doelgroep:
jeugdleiders
Cursusdag:
in overleg, eventueel tijdens trainingen of bijeenkomsten
Cursusleider: Folder: Aanmelden:
Inschrijfformulier (zie website Punt Welzijn)
Na aanmelding ontvangt u een factuur van ons. Annuleringen tot 2 weken voor aanvang: 75% restitutie, tot 1 week voor aanvang 50% restitutie. Daarna kan geen restitutie meer worden verstrekt. Bij verhindering kan een deelnemer zich zonder kosten laten vervangen, mits dit vóór aanvang van de cursus aan ons is gemeld
COREPOWER basistraining Professioneel en persoonlijk leiderschap vanuit je kern: Leer jezelf beter sturen tijdens moeilijke momenten! Tijdens deze training leer je technieken om jezelf te sturen en in balans te brengen. De corepower methode werkt op de vier niveau’s van zijn: de wil, de emotie, de geest en de spirit.
12
Door het corepower oefeningen regelmatig toe te passen ontwikkel je: • • • • • • • •
Stressbestendigheid Een constructief gebruik van je agressie of wilskracht Emotionele stabiliteit Gezond omgaan met grenzen Werken en leven vanuit het hart Focus en doelgerichtheid Zelfkennis Spirituele verbondenheid, zonder zweverigheid
Na deze training heb je als leidinggevende, trainer of leerkracht inspiratie en nieuw gereedschap gevonden om met je groepen nog beter aan de slag te gaan. Dit is geschikt voor iedereen die zichzelf en anderen vanuit zijn of haar kern wil leiden: verpleegkundigen, ouders, leerkrachten, leidinggevenden, senioren,…. Meer informatie over het programma: www.corepower.be Het team weerbaarheid en zelfsturing verzorgd regelmatig themabijeenkomsten voor iedereen die les geeft in weerbaarheid en zelfsturing. Bijvoorbeeld: rots en water leerkrachten , sova trainers,… Op de agenda of via de nieuwsbrief houden we u op de hoogte. Contactpersonen: Nicole Soudant /
[email protected] / 0495-697900 Eveline Kruitwagen /
[email protected] / 0495-697900
Versie september 2012
13
14
