Člověk a zdraví Výchova ke zdraví 2. 7.
Očekávané výstupy
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
► pozitivní komunikací a kooperací přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů
U ► vztahy ve dvojici Ř kamarádství, láska K S O P
Žák: ► respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky ► pozitivní komunikací a kooperací přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším prostředí (komunitě)
Vztahy mezi lidmi a formy soužití ► vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity - rodina, škola U Ř K S O P
Vztahy mezi lidmi a formy soužití ► vztahy a pravidla soužití v prostředí komunity - vrstevnická skupina, obec, spolek
► respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky ► pozitivní komunikací a kooperací přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším prostředí (komunitě) ► vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu z hlediska prospěšnosti zdraví
EVVO
Vztahy mezi lidmi
► respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky
► vysvětlí role členů komunity (rodiny, třídy, spolku) a uvede příklady pozitivního a negativního vlivu na kvalitu sociálního klimatu z hlediska prospěšnosti zdraví Žák:
Poznámky
► vztahy ve dvojici partnerské vztahy, U manželství a Ř rodičovství K S O P
Žák:
► pozitivní komunikací a kooperací přispívá k utváření dobrých mezilidských vztahů v širším prostředí ( komunitě)
Mezipředmětové vztahy
Vztahy mezi lidmi
Žák: ► respektuje přijatá pravidla soužití mezi spolužáky a jinými vrstevníky
Učivo
U Ř K S O P
Zdravý způsob života ► PŘ a péče o zdraví ► dává do souvislosti složení U ► výživa a zdraví – zásady zdravého stravy a způsob stravování s Ř rozvojem civilizačních stravování, pitný režim, K nemocí vliv životních S podmínek a způsobu O Žák:
EVVO
O ► v rámci svých možností P uplatňuje zdravé stravovací návyky
podmínek a způsobu stravování na zdraví; poruchy příjmu potravy
Žák:
Zdravý způsob života a péče o zdraví
►
► PŘ
► dává do souvislosti složení ► vlivy vnějšího a vnitřního U stravy a způsob stravování s prostředí na zdraví – kvalita Ř rozvojem civilizačních ovzduší a vody, hluk, K nemocí osvětlení, teplota S ► v rámci svých možností O ► výživa a zdraví - vliv uplatňuje zdravé stravovací P životních podmínek a návyky způsobu stravování na zdraví, poruchy příjmu potravy Žák: ► vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím ► zná zásady osobní, intimní a duševní hygieny, otužování a význam pohybu pro zdraví
Zdravý způsob života a péče o zdraví U Ř K S O P
Žák:
► PŘ
► tělesná a duševní hygiena, denní režim – zásady osobní, intimní a duševní hygieny, otužování, denní režim, vyváženost pracovních a odpočinkových aktivit, význam pohybu pro zdraví, pohybový režim
Zdravý způsob života a péče o zdraví
► PŘ
► ochrana před přenosnými chorobami, základní cesty přenosu nákaz a jejich prevence, nákazy respirační, přenosné potravou, získané v přírodě, přenosné krví a sexuálním kontaktem, U přenosné bodnutím hmyzu a Ř stykem se zvířaty K ► ochrana před chronickými ► dovede posoudit různé S způsoby chování lidí z nepřenosnými chorobami a O hlediska odpovědnosti za před úrazy – prevence P vlastní zdraví i zdraví kardiovaskulárních a druhých metabolických onemocnění; ► chápe význam zdrženlivosti preventivní léčebná péče; odpovědné chování v v dospívání a odpovědného situacích úrazu a život sexuálního chování ohrožujících stavů (úrazy v ► vysvětlí, proč zákon domácnosti, při sportu, na stanovuje věkovou hranici pracovišti, v dopravě), pro beztrestný pohlavní styk základy první pomoci ► usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví ► vysvětlí, které hygienické postupy a preventivní činnosti podporují reprodukční zdraví
Žák: ► samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím Žák:
U Ř K S O P
Rizika ohrožující zdraví a ► jejich prevence stres a jeho vztah ke zdraví kompenzační, relaxační a regenerační techniky
► PŘ Ochrana člověka za mimořádných situací ► projevuje odpovědné ► ochrana člověka za ► Z U chování v situacích mimořádných událostí – Ř ohrožení zdraví, osobního klasifikace mimořádných K bezpečí, při mimořádných událostí, varovný signál a S událostech jiné způsoby varování, O úkoly ochrany ► v případě potřeby poskytne P ► základní dodržování pravidel adekvátní první pomoc bezpečnosti a ochrany zdraví
Projekty, kurzy: VÝŽIVA A ZDRAVÍ - osobnostní a sociální výchova - environmentální výchova
Člověk a zdraví Výchova ke zdraví 2. 8.
Očekávané výstupy
Žák: ► uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti s běžnými, přenosnými, civilizačními chorobami ► svěří se se zdravotním problémem a v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Žák:
U Ř K S O P
Rizika ohrožující zdraví a jejich ► PŘ ► prevence ► CH auto-destruktivní závislosti, psychická onemocnění, násilí mířené proti sobě samému, rizikové chování (alkohol, aktivní a pasivní kouření, zbraně, nebezpečné látky (předměty, ► nebezpečný internet), násilné chování, těžké životní situace a jejich zvládání, trestná činnost, dopink ve sportu)
► v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Žák: ► uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování, chování a jednání v souvislosti se šikanou a sexuálním zneužíváním dětí
► v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc Žák: ► vyhodnotí na základě svých znalostí a zkušeností možný manipulativní vliv vrstevníků ► uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany při setkání s neznámými lidmi
Mezipředmětové vztahy
Rizika ohrožující zdraví a jejich ► PŘ prevence civilizační choroby, jejich ► zdravotní rizika, preventivní a lékařská péče U Ř K S O P
► uvádí do souvislostí zdravotní a psychosociální rizika spojená se zneužíváním návykových látek a životní perspektivu mladého člověka ► uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni
Učivo
návykové látky, patologické hráčství, práce s počítačem, doping ve sportu Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence ► skryté formy a stupně U individuálního násilí a zneužívání, Ř sexuální kriminalita – šikana a K jiné projevy násilí; formy S sexuálního zneužívání dětí; O kriminalita mládeže; komunikace P se službami odborné pomoci ► sexuální kriminalita Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence U ► bezpečné chování a komunikace – Ř komunikace s vrstevníky a K neznámými lidmi, bezpečný S pohyb v rizikovém prostředí, O nebezpečí komunikace P prostřednictvím elektronických médií
Žák: ► uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany v rizikových U ► prostředích Ř K S
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence sebeochrana a vzájemná pomoc v konfliktních a krizových rizikových situacích a v situacích ohrožení
► uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu se sociálně patologickými jevy ve škole i mimo ni
S O P
bezpečné chování - pohyb v rizikovém prostředí, přítomnost v konfliktních situacích
Poznámky
EVVO
Žák:
► dovede posoudit různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých ► vyvozuje z nich osobní odpovědnost ve prospěch aktivní podpory zdraví
Žák:
Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence
U Ř K S O P
dodržování pravidel bezpečnosti a ochrany zdraví – bezpečné prostředí ve škole, ochrana zdraví při různých činnostech, bezpečnost v dopravě, rizika silniční a železniční dopravy, vztahy mezi účastníky silničního provozu vč. zvládání agresivity, postup v případě dopravní nehody (tísňové volání, zajištění bezpečnosti) Rizika ohrožující zdraví a jejich prevence
► vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v U nejbližším okolí Ř K ► vyhodnotí na základě svých S ► manipulativní reklama a znalostí a zkušeností možný informace O manipulativní vliv médií a sekt P ► uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi Žák:
► reklamní vlivy, působení sekt
Změny v životě člověka a jejich reflexe
► PŘ
► respektuje změny v období dospívání a kultivovaně se chová k opačnému pohlaví, vhodně na ně reaguje
U Ř K S ► projevuje odpovědný vztah k sobě O ► dětství, puberta, dospívání, samému, k vlastnímu dospívání, a P tělesné, duševní a společenské pravidlům zdravého životního změny stylu ► vymezí a vysvětlí rizika předčasného a nechráněného pohlavního styku ► spojuje význam sexuality/pohlavnosti především s perspektivním vztahem, manželstvím, založením rodiny, plánovaným rodičovstvím
Žák: ► respektuje význam sexuality v souvislosti se zdravím, etikou, morálkou a pozitivními životními cíli, chápe význam zdrženlivosti v dospívání a zodpovědného sexuálního chování
Změny v životě člověka a jejich reflexe
sexuální dospívání a reprodukční ► zdraví – zdraví reprodukční soustavy, sexualita jako součást formování osobnosti, zdrženlivost, předčasná sexuální zkušenost; promiskuita; problémy těhotenství a rodičovství mladistvých; ► charakterizuje odpovědné sexuální U poruchy pohlavní identity Ř chování K charakterizuje zásady S odpovědného chování v oblasti O sexuality na elektronických P médiích; uvede postup v konkrétních modelových případech
► PŘ
► projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu
Žák: ► projevuje odpovědné chování v rizikových situacích silniční a železniční dopravy; aktivně předchází situacím ohrožení zdraví a osobního bezpečí
► v případě potřeby poskytne adekvátní první pomoc ► uplatňuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích ohrožení, nebezpečí i mimořádných událostí
Ochrana člověka za mimořádných situací
► PŘ
► ochrana člověka za mimořádných ► základní úkoly ochrany událostí – terorismus klasifikace obyvatelstva, evakuace, mimořádných událostí, varovný činnost po mimořádné signál a jiné způsoby varování, události, prevence vzniku U mimořádných událostí Ř K S O P
Projekty, kurzy: ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL - osobnostní a sociální výchova - environmentální výchova
Člověk a zdraví Výchova ke zdraví 2. 9.
Očekávané výstupy
Žák: ► usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví ► vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm uplatňuje osvojené preventivní způsoby rozhodování a jednání v každodenním životě
Komp e t e n c e
VZDĚLÁVACÍ OBLAST: Vzdělávací obor: Stupeň: Ročník:
Hodnota a podpora zdraví ► celostní pojetí člověka ve zdraví a nemoci (složky U zdraví a jejich interakce, Ř základní lidské potřeby) K S O P
Žák: ► projevuje odpovědný vztah k sobě samému, k vlastnímu dospívání a pravidlům zdravého životního stylu ► dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví v rámci školy a obce rozpozná rizikové prostředí a činnosti a vyhýbá se jim
Učivo
Hodnota a podpora zdraví ► podpora zdraví a jeho formy - prevence a intervence U Ř K S O P
podpora zdraví a její formy – prevence a intervence, působení na změnu kvality prostředí a chování jedince, odpovědnost jedince za zdraví, podpora zdravého životního stylu, programy podpory zdraví
Žák:
Hodnota a podpora zdraví ► projevuje odpovědný vztah ► podpora zdraví a její k sobě samému, k formy, působení na vlastnímu dospívání a změnu kvality prostředí a U pravidlům zdravého chování jednotlivce Ř životního stylu K ► dobrovolně se podílí na programech podpory zdraví S O v rámci školy a obce P ► odpovědnost jedince za ► vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a zdraví diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí Žák:
Hodnota a podpora zdraví ► dobrovolně se podílí na ► podpora zdraví v U programech podpory zdraví Ř komunitě, programy v rámci školy a obce podpory zdraví K drogy, infekční S ► vyjádří vlastní názor k onemocnění, přenosné O problematice zdraví a choroby P diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí Žák: ► usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví
Osobnostní a sociální rozvoj ► sebepoznání a sebepojetí jak působí stres na moje tělo, mysl a chování
Mezipředmětové vztahy
Poznámky
EVVO
► vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků
► projevuje odpovědný vztah k sobě samému i k ostatním lidem chová se adekvátně v různých životních situacích tak, aby nedošlo k ohrožení fyzického i duševního zdraví vhodně reaguje v situacích, kdy hrozí riziko násilí, není lhostejný a ví kde a jak zajistit pomoc
► sebepoznání a sebepojetí – vztah k sobě samému, vztah k druhým lidem; zdravé a vyrovnané sebepojetí, utváření U vědomí vlastní identity Ř K ► vztah k sobě samému, k S druhým lidem O prevence fyzického a P duševního násilí u dívek, slabších jedinců, násilí na dětech,násilí v souvislosti s činností náboženských hnutí a sekt (znaky sekt a jejich možné nebezpečí)
Žák: ► samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím
Osobnostní a sociální rozvoj
U Ř K S O P
Žák: ► samostatně využívá osvojené kompenzační a relaxační techniky a sociální dovednosti k regeneraci organismu, překonávání únavy a předcházení stresovým situacím
► seberegulace a sebeorganizace činností a chování – cvičení sebereflexe, sebekontroly, sebeovládání a zvládání problémových situací; stanovení osobních cílů a postupných kroků k jejich dosažení; zaujímání hodnotových postojů a rozhodovacích dovedností pro řešení problémů v mezilidských vztazích; pomáhající a prosociální chováníseberegulace a sebeorganizace činností a chování, cvičení sebereflexe, sebekontroly, sebeovládání, zvládání problémových situací
Osobnostní a sociální rozvoj ► psychohygiena, sociální dovednosti pro předcházení a zvládání stresu U Ř K S O P
► v případě potřeby vyhledá odbornou pomoc sobě nebo druhým Žák: ► uplatňuje osvojené sociální dovednosti a modely chování při kontaktu s ostatními
► přijímá názor druhého, aktivně naslouchá, nebrání se dialogu
Osobností a sociální rozvoj ► mezilidské vztahy, komunikace a kooperace – respektování sebe sama i druhých, přijímání názoru druhého, empatie; chování podporující dobré vztahy, aktivní naslouchání, dialog, efektivní a asertivní komunikace a kooperace v různých situacích, dopad U vlastního jednání a chování Ř K S O P ► komunikace a kooperace
► uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi Žák: Osobnostní a sociální rozvoj ► uplatňuje osvojené sociální ► morální rozvoj dovednosti a modely chování při kontaktu s U ostatními Ř ► přijímá názor druhého, K ► hodnotové postoje, rozhodovací aktivně naslouchá, nebrání S dovednosti se dialogu O P ► pomáhající a prosociální chování ► uplatňuje osvojené dovednosti komunikační obrany proti manipulaci a agresi Žák: ► projevuje odpovědné chování v situacích ohrožení zdraví, osobního bezpečí, při mimořádných událostech
► PŘ Ochrana člověka za mimořádných situací ► Z ► ochrana člověka za mimořádných událostí – živelní pohromy, terorismus klasifikace mimořádných událostí, varovný signál a U jiné způsoby varování, základní úkoly Ř
Ř ► v případě potřeby poskytne K adekvátní první pomoc S O P
ochrany obyvatelstva, evakuace, činnost po mimořádné události, prevence vzniku mimořádných událostí, bezpečnost v dopravě a znalost pravidel silničního provozu, dopravní nehody – nahlášení dopravní nehody, zajištění vlastní bezpečnosti, aktivní postup při poskytování první pomoci raněným)
Prokazuje adekvátní způsoby chování a ochrany v modelových situacích mimořádných událostí
Péče o zdraví a poskytování první pomoci praktický nácvik resuscitace a život zachraňujících úkonů první pomoc při úrazu elektrickým proudem ztrátová poranění a poranění kostí, svalů, kloubů – příčiny; poskytnutí první pomoci cukrovka, infarkt, mozková cévní příhoda, křeče, mdloba, kolaps, akutní zánět slepého střeva, febrilní křeče, invazivní meningokokové onemocnění a další onemocnění – příčiny, příznaky a poskytnutí první pomoci
Prakticky zvládá základní způsoby přežití v přírodě, uplatňuje je v modelových situacích
Přežití v přírodě orientace v terénu, tvorba improvizovaného přístřešku, možnosti a způsoby signalizace, značení tras pochodu, lesní plodiny, rostliny, živočichové, brodění se vodním tokem, jak získat pitnou vodu, ochrana před nebezpečnou zvěří, rozdělání ohně a další
Projekty, kurzy: RELAXAČNÍ TECHNIKY - osobnostní a sociální výchova
