Tejeskávé, Kalács, Margarin. Fehérje Zsír T.Zsírsav. Szénhidrát Cukor Só. 72,08 g 22,88 g 0,38 g. Gombaleves magyaros,

Heti étlap 2016.08.29. - 2016.09.02.

Tízórai

(03701) Iskola IV. Menü alsó

KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Citromos tea , Kockasajt , 7HOMHVNLĘUOpVĦ]VHPOH, Margarin

Tejeskávé, Kalács, Margarin

Epres tea , Margarin, Tavaszi felvágott, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Paradicsom

barackos tea, Sajtkrém, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Kígyóuborka

Forralt tej , Vaj, Zsemle, Zöldpaprika

Energia: 196,60 Kcal / 821,79 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

T.Zsírsav

Energia: 346,47 Kcal / 1 448,24 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

5,16 g

2,97 g

13,88 g

11,91 g

1,39 g

10,78 g

8,60 g

2,93 g

2,41 g

11,65 g

6,87 g

12,51 g

10,72 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

33,07 g

12,00 g

0,58 g

72,08 g

22,88 g

0,38 g

56,34 g

21,99 g

0,78 g

23,83 g

21,99 g

0,02 g

42,83 g

0,00 g

0,43 g

Energia: 626,36 Kcal / 2 618,18 Kj


Zsír

4,10 g

Cérnametélt , Natúr sertésszelet, Almamártás , )ĘWWEXUJRQ\D0,2, (UĘOHYHV

Ebéd


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Gombaleves magyaros, 7|NIĘ]HOpN, Szárnyas vagdalt (6dkg), Félbarna kenyér , Alma Energia: 590,62 Kcal / 2 468,79 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Fokhagymakrém leves , Kenyérkocka, Párolt rizsköret , Eszterházy csirkemell Energia: 624,05 Kcal / 2 608,53 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Vegyes gyümölcsleves, Rántott sertésszelet (9dkg), Petrezselymes burgonya , Káposztasaláta Energia: 738,50 Kcal / 3 086,93 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

5,01 g

Legényfogó leves , Tejberizs , Kakaószórat , 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU Energia: 440,99 Kcal / 1 843,34 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

33,36 g

19,45 g

4,70 g

28,64 g

17,78 g

4,12 g

26,00 g

19,42 g

5,36 g

27,77 g

23,27 g

4,92 g

20,60 g

9,32 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

82,65 g

8,19 g

2,05 g

78,55 g

0,00 g

1,76 g

86,28 g

0,00 g

0,80 g

102,11 g

11,39 g

1,47 g

72,87 g

28,97 g

0,53 g

Oldalak

1/ 2

3,22 g

2016.08.09. 11:56:47 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.08.29. - 2016.09.02. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Baromfipárizsi, Margarin, Rozskenyér, Lilahagyma, Hideg tej

Szardíniakrém, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Zöldpaprika

Ivójoghurt gyümölcsös, Kifli

Forralt tej , Snidlinges vajkrém, Kukoricás kenyér

Ivólé 50%, Sajtos pogácsa

Energia: 394,56 Kcal / 1 649,26 Kj

Uzsonna


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

18,15 g

14,41 g

4,66 g

15,22 g

11,07 g

2,28 g

7,42 g

3,25 g

3,13 g

7,16 g

28,27 g

13,81 g

8,29 g

21,42 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

6,54 g Só

48,00 g

0,00 g

0,66 g

35,03 g

0,00 g

0,69 g

39,70 g

12,99 g

0,52 g

11,72 g

0,00 g

0,91 g

70,86 g

0,00 g

0,52 g

Az étlapváltozás jogát fenntartjuk! .................... .................... ................... Élelmezési oszt.YH]HWĘ9H]HWĘGLHWHWLNXV*D]GDViJYH]HWĘ

Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.08.09. 11:56:47 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.05. - 2016.09.09. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Forralt tej , Margarin, Sajtos párizsi, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU

Vadmálna tea, Margarin, Pulyka felvágott, Félbarna kenyér, Zöldpaprika

Karamell, Vaj, Sajtos Croissant

Citromos tea , Túrókrém, magyaros, Kígyóuborka, Burgonyás kenyér

Margarin, Forralt tej , Zsemle

Energia: 356,14 Kcal / 1 488,67 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Quadro Byte Zrt


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

4,45 g

10,67 g

13,01 g

0,46 g

15,04 g

24,00 g

4,76 g

8,55 g

4,49 g

1,74 g

12,00 g

5,60 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

38,56 g

0,00 g

0,76 g

43,53 g

21,99 g

0,32 g

48,46 g

19,98 g

0,09 g

43,23 g

12,00 g

0,76 g

41,60 g

0,00 g

0,43 g

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Gulyásleves , Metélt tészta , Mákszórás , Görögdinnye, Félbarna kenyér

Tojásleves, Tejfölös-bazsalikomos csirkemell, Párolt rizs Energia: 584,78 Kcal / 2 444,38 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Daragaluska leves, Párolt csirkefalatok , Félbarna kenyér, Körte , =|OGEDEIĘ]HOpN


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

1,63 g

Fahéjas szilvaleves , Rántott halrud, Tört burgonya , Tartármártás Energia: 705,31 Kcal / 2 948,20 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

30,42 g

17,80 g

3,29 g

30,76 g

12,49 g

2,42 g

21,92 g

19,45 g

4,00 g

36,38 g

17,18 g

3,16 g

21,77 g

28,26 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

70,46 g

1,08 g

1,72 g

83,15 g

0,00 g

1,32 g

106,80 g

10,31 g

0,62 g

107,98 g

1,17 g

2,40 g

88,65 g

12,23 g

3,24 g

Házi szárnyashúskrém, Félbarna kenyér, Paradicsom

Uzsonna

T.Zsírsav

15,10 g

Energia: 567,41 Kcal / 2 371,77 Kj

Ebéd

Zsír

16,85 g

Árpagyöngy leves , .HONiSRV]WDIĘ]HOpN, Félbarna kenyér, Borsos tokány




Zsír

T.Zsírsav

Barackos túrókrém, Kígyóuborka, Hideg tej, Szezámmagos zsemle Energia: 330,36 Kcal / 1 380,90 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Házi csirkemájaskrém, Zala felvágott, Vaj, Újhagyma, 7HOMHVNLĘUOpVĦ Paprika, Hideg tej, Teljes kenyér NLĘUOpVĦNHQ\pU Energia: 63,84 Kcal / 266,85 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

5,33 g

7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Padlizsán krém Energia: 182,73 Kcal / 763,81 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

12,55 g

5,56 g

0,96 g

18,23 g

11,57 g

4,49 g

4,56 g

2,56 g

0,46 g

13,41 g

20,63 g

9,33 g

6,63 g

1,93 g

0,00 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Oldalak

1/ 2

2016.08.09. 11:57:32 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.05. - 2016.09.09. 30,99 g

1,08 g

1,13 g

39,13 g

0,70 g

0,42 g

6,05 g

0,00 g

0,15 g

12,01 g

0,00 g

0,50 g

34,71 g

0,00 g

0,61 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.08.09. 11:57:32 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.12. - 2016.09.16. KpWIĘ

kedd

Forralt tej , Mézes mackó Meggyes tea, )ĘWWWRMiV, pehely Margarin, Zsemle, rozsos

Tízórai



Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

péntek

Forralt tej , Méz, Margarin, Kifli

Vaj, Barna kenyér, Tejeskávé

Sárgarépás szendvicskrém , Retek DB, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér, Forralt tej


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

3,18 g

1,63 g

10,36 g

7,20 g

1,24 g

11,38 g

5,35 g

1,63 g

7,36 g

9,71 g

4,77 g

14,35 g

16,49 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

34,90 g

0,00 g

0,38 g

50,75 g

21,99 g

0,38 g

54,70 g

16,20 g

0,43 g

36,83 g

17,98 g

0,18 g

45,14 g

0,00 g

0,97 g

Energia: 742,89 Kcal / 3 105,28 Kj


csütörtök

8,91 g

Karfiolkrémleves, Tarhonyaleves zöldséges Levesgyöngy, Mustáros , 3DUDMIĘ]HOpN, Stefánia pulykatokány, )ĘWW vagdalt , Félbarna kenyér burgonya 0,2, Kovászos uborka

Ebéd

szerda

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Sajtgaluska leves, 6iUJDERUVyIĘ]HOpN, Natúr sertésborda 1 db, Félbarna kenyér, 6]ĘOĘ Energia: 645,16 Kcal / 2 696,77 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

Cukkinikrémleves , Kölesgolyó, Szezámos rántott csirkemell (9dkg), Párolt zöldség , Párolt rizs Energia: 884,06 Kcal / 3 695,37 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

7,82 g

Pandúrleves, Gránátos kocka , Mongol saláta Energia: 532,17 Kcal / 2 224,47 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

37,59 g

20,33 g

4,42 g

26,55 g

16,14 g

4,48 g

40,99 g

19,86 g

5,66 g

35,63 g

38,93 g

5,31 g

26,31 g

12,18 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

103,26 g

0,22 g

2,53 g

74,99 g

0,00 g

2,20 g

80,45 g

0,36 g

1,47 g

94,24 g

0,00 g

1,97 g

79,59 g

4,19 g

2,36 g

Oldalak

1/ 2

3,02 g

2016.08.09. 11:57:48 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.12. - 2016.09.16. KpWIĘ

kedd

Sajt, lapka, Kígyóuborka, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU Energia: 207,89 Kcal / 868,98 Kj

Uzsonna


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

szerda

csütörtök

péntek

Baromfipárizsi, Margarin, =|OGIĦV]HUHVW~UyNUpP Csirkemell sonka, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, házi, Lilahagyma, Hideg Margarin, Paprika, Teljes Hideg tej tej, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU NLĘUOpVĦNHQ\pU Energia: 381,16 Kcal / 1 593,25 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Kefir, Kifli Energia: 201,75 Kcal / 843,32 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

9,56 g

3,48 g

1,79 g

18,75 g

14,42 g

4,66 g

17,30 g

8,53 g

4,30 g

11,50 g

2,91 g

0,21 g

11,50 g

0,55 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

0,11 g Só

34,55 g

0,00 g

0,42 g

44,09 g

0,00 g

0,79 g

45,87 g

0,00 g

0,51 g

15,10 g

0,00 g

0,51 g

37,70 g

0,00 g

0,56 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.08.09. 11:57:48 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.19. - 2016.09.23. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Kakaó, Vaj, Sajtos Croissant

Vadmálna tea, Trappista sajt, Margarin, Paprika, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU

Margarin, Forralt tej , Burgonyás kenyér

Citromos tea , Pulyka felvágott, Margarin, Kukoricás kenyér

Forralt tej , Retek DB, Szárnyashúskrém, Teljes NLĘUOpVĦ]VHPOH

Energia: 427,79 Kcal / 1 788,16 Kj

Tízórai


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Quadro Byte Zrt


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

5,65 g

12,04 g

13,45 g

7,14 g

12,68 g

5,80 g

1,63 g

12,36 g

12,32 g

0,37 g

16,76 g

8,29 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

35,50 g

5,00 g

0,11 g

24,69 g

21,99 g

0,40 g

49,68 g

0,00 g

0,64 g

56,65 g

12,00 g

0,53 g

31,86 g

0,00 g

0,88 g

Vajgaluska leves , )LQRPIĘ]HOpN, Sült baromfi virsli, Túró rudi, Félbarna kenyér

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Paradicsom leves , Pulyka brassói, Uborkasaláta , Petrezselymes burgonya Energia: 588,14 Kcal / 2 458,43 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

2,57 g

Meggyleves , Halburger, Legényfogó leves , Alma, Párolt rizs, Párolt Káposztás kocka sárgarépa Energia: 446,29 Kcal / 1 865,49 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

25,91 g

10,22 g

1,72 g

23,42 g

29,88 g

7,33 g

26,24 g

19,63 g

3,78 g

18,91 g

13,05 g

3,11 g

27,79 g

13,46 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

69,59 g

1,72 g

1,38 g

73,02 g

11,50 g

3,16 g

75,43 g

12,99 g

1,87 g

62,95 g

10,29 g

1,60 g

98,38 g

4,00 g

0,89 g

Kígyóuborka, Tojáskrém , 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU

Uzsonna

T.Zsírsav

25,54 g

Energia: 492,89 Kcal / 2 060,28 Kj

Ebéd

Zsír

16,96 g

Brokkolikrémleves , Levesgyöngy, )ĘWW burgonya 0,2, Alma, Lecsós csirkemell




Zsír

T.Zsírsav

Sült húskrém , Újhagyma, Félbarna kenyér, Hideg tej

Paradicsom, Kockasajt, sonkás, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Petr. szendvicskrém , Paprika, Hideg tej, Teljes NLĘUOpVĦ]VHPOH Energia: 334,97 Kcal / 1 400,17 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

2,73 g

Natúr joghurt, Kifli Energia: 336,90 Kcal / 1 408,24 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

8,52 g

4,02 g

0,58 g

21,74 g

12,40 g

4,30 g

11,92 g

5,90 g

0,02 g

11,37 g

17,71 g

8,65 g

12,80 g

4,30 g

3,91 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Oldalak

1/ 2

2016.08.09. 11:58:02 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.19. - 2016.09.23. 35,01 g

0,00 g

0,64 g

45,17 g

0,00 g

0,81 g

45,60 g

0,00 g

0,77 g

32,94 g

0,00 g

0,41 g

61,60 g

0,00 g

0,88 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.08.09. 11:58:02 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.26. - 2016.09.30. KpWIĘ

Forralt tej , Méz, Margarin, Kifli

Tízórai



Zsír

T.Zsírsav

Quadro Byte Zrt

Forralt tej , Margarin, Paprika, Zsemle

Epres tea , Petrezselymes túrókrém, Félbarna kenyér


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

csütörtök

péntek

Forralt tej , Csokis gabonagolyó

barackos tea, =|OGIĦV]HUHV szendvicskrém 0,03, Retek DB, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

5,31 g

1,63 g

18,00 g

6,35 g

1,63 g

6,82 g

2,91 g

1,38 g

8,70 g

3,90 g

1,63 g

7,88 g

12,74 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

43,18 g

8,10 g

0,39 g

74,70 g

0,00 g

0,75 g

39,35 g

21,99 g

0,45 g

33,40 g

0,00 g

0,11 g

56,65 g

21,99 g

0,53 g

Gyümölcsleves, )ĘWW Párolt rizs, Párolt brokkoli burgonya 0,2, , Tojásleves , Káposztasaláta, Rántott Rozmaringos csirkemell hal (9dkg)

Energia: 726,99 Kcal / 3 038,82 Kj

Ebéd

szerda

10,78 g

Zellerkrémleves , Zsemlekocka, Sertés pörkölt (7dkg), Pite, meggyes, Fejtett EDEIĘ]HOpN (03701) Iskola IV. Menü alsó

kedd

Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

Zöldborsóleves, Milánói spagetti (7dkg), Reszelt sajt Energia: 701,13 Kcal / 2 930,72 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

5,81 g

Haséleves, Tejberizs , Kakaószórat , Alma Energia: 514,89 Kcal / 2 152,24 Kj Fehérje

Zsír

T.Zsírsav

27,09 g

36,77 g

9,75 g

35,07 g

11,31 g

1,84 g

25,35 g

23,76 g

3,43 g

40,44 g

24,02 g

10,04 g

21,04 g

9,39 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

86,34 g

3,35 g

1,25 g

41,44 g

1,80 g

2,04 g

89,42 g

3,30 g

1,61 g

80,70 g

2,00 g

1,70 g

91,84 g

28,97 g

0,70 g

Oldalak

1/ 2

2,88 g

2016.08.09. 11:58:14 | QB - Élelem

Heti étlap 2016.09.26. - 2016.09.30. KpWIĘ

kedd

szerda

csütörtök

péntek

Baromfipárizsi, Vaj, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU, Kígyóuborka

Sajtkrém, Paradicsom, 7HOMHVNLĘUOpVĦNHQ\pU

Karfiolkrém, Teljes NLĘUOpVĦNHQ\pU, Lilahagyma, Hideg tej

Edami sajt, Kígyóuborka, Margarin, 7HOMHVNLĘUOpVĦ kenyér

Hideg tej, Sajtos Croissant

Energia: 307,45 Kcal / 1 285,14 Kj

Uzsonna


Fehérje

Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav


Zsír

T.Zsírsav

12,30 g

13,87 g

5,00 g

10,23 g

12,45 g

6,89 g

15,77 g

6,75 g

3,22 g

17,68 g

14,41 g

7,25 g

16,20 g

20,05 g

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

Só

Szénhidrát

Cukor

3,04 g Só

33,35 g

0,00 g

0,78 g

45,80 g

0,00 g

0,55 g

53,38 g

0,00 g

0,70 g

33,85 g

0,00 g

0,74 g

30,55 g

0,00 g

0,09 g


Quadro Byte Zrt

Oldalak

2/ 2

2016.08.09. 11:58:14 | QB - Élelem

Tejeskávé, Kalács, Margarin. Fehérje Zsír T.Zsírsav. Szénhidrát Cukor Só. 72,08 g 22,88 g 0,38 g. Gombaleves magyaros,

Recommend Documents