Balmazújváros. Csipkebogyó tea Lunch felvágott Delma Zsemle fehérje: 13 g cukor: 9 g

Balmazújváros

Iskola

2016.09.05.Hétfő

Tízórai

tej margarin lekvár teljes kiőr.kenyér energia: fehérje: zsír / telített zs.: 306 Kcal 13 g 9 g / 3,1 g szénhidrát: cukor: só: 43 g 3g 1g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: kéndioxid, szulfit; glutén

Zöldségleves Sült baromfikolbász Lencsefőzelék Ebéd

félbarna kenyér energia: fehérje: zsír / telített zs.: 838 Kcal 37 g 35 g / 8,2 g szénhidrát: cukor: só: 92 g 3g 3,5 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; mustár; zeller Feltételezhető: szója; kéndioxid, szulfit

magyaros vajkrémes szezámmagos zsemle uborka Uzsonna

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 243 Kcal 7g 8 g / 2,9 g szénhidrát: cukor: só: 36 g 0g 1g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás; szezám Feltételezhető:

2016.09.06.Kedd

tejeskávé mag vasrudacska

2016.09.07.Szerda

Csipkebogyó tea Lunch felvágott Delma Zsemle

2016.09.08.Csütörtök

Tej Tkb.kifli

2016.09.Péntek

Citromos teacukor Zala felvágott-vaj Tkb.kenyér Zöldpaprika

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 370 Kcal 15 g 9 g / 1,6 g 385 Kcal 13 g 21 g / 4,6 g 248 Kcal 13 g 4 g / 1,7 g 344 Kcal 11 g 17 g / 6,8 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 57 g 15 g 0,9 g 36 g 9g 1,8 g 40 g 0g 0,9 g 37 g 7g 1,6 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: szezám Feltételezhető: diófélék; szezám; szója Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója; glutén

tejes zöldborsóleves sertéspörkölt kagylótésztával káposztasaláta szilva

Tejfölös karfiolleves Panírozott hal rudacska Petrezselymes párolt rizs Uborkasaláta

Erdei gyümölcsleves Rakott burgonya hússal Káposztasaláta

Tarhonya leves Vagdalt hústekercs Kelkáposz ta főzelék Körte

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 928 Kcal 36 g 40 g / 10,5 g 553 Kcal 28 g 14 g / 1,8 g 719 Kcal 18 g 23 g / 9 g 701 Kcal 26 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 104 g 5g 2,2 g 78 g 7g 1,3 g 109 g 35 g 2,2 g 80 g 0g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; zeller; tojás Allergének: zeller; hal; glutén; tojás Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: tojás; glutén Feltételezhető: Feltételezhető: Feltételezhető: glutén Feltételezhető:

tojáskrémes tkb.búz a kenyér retek

Sajtkrémes Tkb.búza kenyér Zöldpaprika

Májkrémes Kukoricás kenyér Paradicsom

zsír / telített zs.: 30 g / 6,9 g só: 1,8 g

Gyümölcsös túró Vajas cipocska

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 274 Kcal 11 g 7 g / 1,7 g 344 Kcal 17 g 12 g / 7,5 g 258 Kcal 11 g 9 g / 2,9 g 277 Kcal 15 g 12 g / 1,9 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 40 g 0g 1,8 g 41 g 0g 2,1 g 33 g 0g 1,6 g 28 g 0g 0,6 g Allergének: glutén; mustár; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz; kéndioxid, szulfit; Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója; mustár Feltételezhető: szezám; diófélék szója

Balmazújváros Iskola

Tízórai

2016.09.12.Hétfő Gyümölcs tea, cukor Kocka sajt Tkb. Kifli energia: fehérje: zsír / telített zs.: 301 Kcal 13 g 11 g / 6 g szénhidrát: cukor: só: 37 g 7g 1,8 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén

Kassai burgonyaleves f.hússal Mákos metélt Ebéd

Őszibarack energia: fehérje: zsír / telített zs.: 745 Kcal 27 g 28 g / 8,2 g szénhidrát: cukor: só: 94 g 16 g 3,6 g Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén

Fokhagymás Felvágott Zöldséges Bécsi zsemle Uzsonna energia: fehérje: zsír / telített zs.: 224 Kcal 9g 7 g / 2,3 g szénhidrát: cukor: só: 32 g 0g 1,7 g Allergének: glutén Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz

2016.09.13.Kedd

Kakaó Kuglóf

2016.09.14.Szerda Gyümölcstea Főtt tojás karikák

Tkb. Vág. zsemle Zöldpaprika cukor

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 348 Kcal 14 g 9 g / 4,4 g 271 Kcal 13 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 53 g 14 g 0,4 g 41 g 9g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; szója; tojás Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető:

Húsleves abc.tésztával,zöldség Főtt hús Vegyes gyümölcsmártás Kusz kusz


Tejfölös zöldbableves Gombástokány Sárgarépás párolt rizs Ásványvíz

2016.09.15.csütörtök

Tej Édes pogácsa

2016.09.16.Péntek

Citromos tea -cukor Körített túrós Tkb. kenyér Lilahagyma

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 368 Kcal 14 g 15 g / 4,9 g 254 Kcal 13 g 3 g / 0,7 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 43 g 1g 0,9 g 44 g 9g 0,7 g Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz

Paradicsomleves Píritott csirkemáj Törtburgonya Káposztasaláta-Fb.kenyér

Pirított tésztaleves Natúr csirkemell filé Kapros tökfőzelék Szőlő- Fb.kenyér

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 586 Kcal 43 g 9 g / 2,8 g 529 Kcal 30 g 17 g / 3,5 g 801 Kcal 33 g 19 g / 3,4 g 683 Kcal 40 g 15 g / 3,2 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 81 g 22 g 2g 64 g 8g 1,8 g 124 g 11 g 4,4 g 94 g 0g 2,9 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz Allergének: zeller; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás; zeller Feltételezhető: glutén Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető: szója

Baromfi sonka Vajazott Tkb.kenyér paradicsom

Snidlinges sajtkrém Rozskenyér

Reszelt sajtos margalinos Tkb.kenyér Uborka

Barackos párnácska Csapvíz

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 294 Kcal 10 g 15 g / 6,2 g 248 Kcal 9g 9 g / 4,4 g 320 Kcal 16 g 15 g / 7,7 g 204 Kcal 4g 4 g / 1,7 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 30 g 0g 1,6 g 34 g 0g 1,2 g 30 g 0g 1,7 g 36 g 14 g 0,1 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén; szója Feltételezhető: glutén Feltételezhető: glutén; tejtermék, laktóz


2016.09.19.Hétfő Tejeskávé Sajtos rúd

2016.09.20.Kedd Tej Kakaós kalács

Tízórai energia: fehérje: zsír / telített zs.: 341 Kcal 15 g 7 g / 3,7 g szénhidrát: cukor: só: 55 g 15 g 1,3 g Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén

Ebéd

Frankfurti leves Túrós csusza Szilva energia: fehérje: zsír / telített zs.: 812 Kcal 37 g 34 g / 11,9 g szénhidrát: cukor: só: 87 g 0g 3g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Feltételezhető: szója; mustár

Uzsonna

Csirke mell sonka Margalinos Tkb. kenyér Uborka energia: fehérje: zsír / telített zs.: 230 Kcal 17 g 4 g / 0,9 g szénhidrát: cukor: só: 32 g 0g 2,2 g Allergének: glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz

Gyümölcstea Tojásrántotta Tkb.zsemle

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 379 Kcal 15 g 10 g / 4,7 g 232 Kcal 9g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 56 g 5g 1g 37 g 7g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető:

Mazsolaleves Szerb rizses hús Vegyes zöld saláta

2016.09.22.Csütörtök

2016.09.21.Szerda


Lebbencsleves Rakott brokkoli Ásványvíz

Tej Tkb.bagett

2016.09.23.Péntek Citromos tea cukor Kenőmájas

Tkb.kenyér Zöldpaprika

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 248 Kcal 13 g 4 g / 1,7 g 299 Kcal 12 g 12 g / 5,1 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 40 g 0g 0,9 g 36 g 9g 1,6 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója; mustár

Daragaluska leves Rántott halfilé Burgonyapüré Uborkasaláta

Tejfölös karalábé leves Húsos penne tészta sajttal Körte

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 807 Kcal 23 g 36 g / 10,7 g 686 Kcal 33 g 14 g / 3,2 g 736 Kcal 32 g 23 g / 4,2 g 778 Kcal 37 g 32 g / 13,3 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 95 g 12 g 3,6 g 104 g 8g 1,1 g 97 g 7g 2,7 g 83 g 0g 2,5 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Allergének: zeller; tojás; glutén; hal; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; zeller Feltételezhető: glutén; kéndioxid, szulfit Feltételezhető: Feltételezhető: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető:

Vajas-sajtos Tkb.kenyér Paradicsom

Sertés párizsi Sulikenyér Zöldpaprikka

Mozaik felv. Margalinos Graham kenyér Paradicsom

Banános Túrókrém Bécsi zsemle

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 346 Kcal 15 g 18 g / 10 g 257 Kcal 13 g 7 g / 1,6 g 225 Kcal 15 g 4 g / 0,9 g 448 Kcal 18 g 13 g / 5,6 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 31 g 0g 1,9 g 36 g 0g 1,9 g 33 g 0g 1,9 g 65 g 1g 2g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén Allergének: glutén Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Feltételezhető: szója; glutén Feltételezhető: szója; mustár; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén; szója Feltételezhető:


2016.09.26.Hétfő Karamellás tej Kifli

2016.09.27.Kedd Tej Gabonapehely

Tízórai energia: fehérje: zsír / telített zs.: 274 Kcal 11 g 3 g / 1,6 g szénhidrát: cukor: só: 50 g 15 g 0,9 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető:

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 263 Kcal 9g 7 g / 3,4 g 276 Kcal 12 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 41 g 0g 1g 39 g 9g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz

Brokkoli krémleves Csontleves kis kockatésztával Bundás mackó Rántott csirke mellfilé Burgonyafőzelék Petrezselymes párolt rizs Ebéd

Alma energia: fehérje: zsír / telített zs.: 761 Kcal 36 g 25 g / 7,4 g szénhidrát: cukor: só: 95 g 0g 4,7 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás Feltételezhető:

Uzsonna

Sajtszelet Margalinos Tkb.kenyér Uborka energia: fehérje: zsír / telített zs.: 322 Kcal 17 g 15 g / 7,9 g szénhidrát: cukor: só: 30 g 0g 1,7 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén; tejtermék, laktóz

2016.09.28.Szerda Gyümölcstea Tojáskarikák Margalin-uborka Tkb.kenyér

Vegyes saláta

zsír / telített zs.: 8g/2g só: 0,9 g

Köménymagleves zsk. Szabolcsi töltött káposzta Gombóc,tejföllel Fb.kenyér

2016.09.29.Csütörtök Tejben dara Kakaós cuko.r

2016.09.30.Péntek Citromos tea Sajtos párizsi Tkb.vágott zsemle Zöldpaprika

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 396 Kcal 13 g 5 g / 2,3 g 296 Kcal 11 g 8 g / 2,8 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 75 g 26 g 0,5 g 44 g 9g 1,6 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén Feltételezhető: szója

Babéros tojásleves Gyros tál

Májgaluskaleves zöldségekkel Meggyes bögrés mákos Csapvíz

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 770 Kcal 38 g 21 g / 3,6 g 953 Kcal 39 g 46 g / 13,8 g 613 Kcal 35 g 25 g / 4,4 g 876 Kcal 35 g 39 g / 10,4 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 105 g 5g 2,7 g 94 g 0g 4,8 g 60 g 0g 2g 93 g 6g 1,3 g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén; szója; kéndioxid, szulfit Feltételezhető: Feltételezhető: glutén

Vajkrémes Tkb.kenyér Zöldségekkel

Vajas -mézes Puffancs

Mexikói felvágott Vaj-Tkb.kenyér Paradicsom

Bécsi perec Szilva

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 406 Kcal 12 g 17 g / 7,8 g 376 Kcal 8g 15 g / 6,6 g 324 Kcal 12 g 16 g / 6,7 g 422 Kcal 11 g 10 g / 4 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 50 g 0g 1g 52 g 11 g 0,8 g 33 g 0g 1,5 g 71 g 0g 2g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás Feltételezhető: Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető:


Tízórai

2016.09.01.Csütörtök Citromos tea Májkrémes Félbarna kenyér Zöldpaprika

2016.09.02.Péntek

23. nap

Ebéd

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 931 Kcal 50 g 36 g / 16 g szénhidrát: cukor: só: 99 g 3g 4,3 g Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Feltételezhető: glutén; zeller

Szendvics Tkb.kenyéren Zöldpaprika Uzsonna

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 266 Kcal 14 g 7 g / 1,8 g szénhidrát: cukor: só: 36 g 0g 1,8 g Allergének: glutén Feltételezhető: szója; glutén; tejtermék, laktóz

25. nap

Tej Pizza

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 369 Kcal 15 g 11 g / 3,6 g 528 Kcal 34 g 20 g / 9,6 g 0 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 52 g 9g 2,3 g 52 g 4g 2,3 g 0g Allergének: glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: Feltételezhető: mustár; szója; glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz; zeller; szója Feltételezhető:

Húsos makaróni sajttal,ketc huppal Gyümölcslé

24. nap

fehérje: 0g cukor: 0g

zsír / telített zs.: 0g/0g só: 0g

energia: 0 Kcal szénhidrát: 0g Allergének: Feltételezhető:















energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 285 Kcal 8g 8g/0g 0 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 44 g 0g 0,5 g 0g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Allergének: Feltételezhető: szezám; diófélék Feltételezhető:









Csontleves c.metélttel Tavaszi rizses hús kompót energia: fehérje: 839 Kcal 34 g szénhidrát: cukor: 81 g 3g Allergének: tojás; glutén Feltételezhető:


Tkb. kifli Körte

Balmazújváros. Csipkebogyó tea Lunch felvágott Delma Zsemle fehérje: 13 g cukor: 9 g

Recommend Documents