Scorpio. atletiek- en trimvereniging. Postbus AK Oosterhout. Opgericht e jaargang nummer 3 juni 2008

Scorpio atletiek- en trimvereniging

31e jaargang nummer 3 juni 2008

Opgericht 13-12-1977

Postbus 406 4900 AK Oosterhout

Inhoudsopgave 1 2 3 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 24 26 27 28 29 30 31 32

-3 -5 -8

-19 -21 -23 -25

-31 -35

Van de voorzitter Trainingsgroepen en trainingstijden Bestuur, commissies, contactpersonen en informatie In- en uitschrijvingen leden Verjaardagen Wedstrijdkalender Vakantietrainingen Vacaturekrant Wijziging clubtenue; Estafettestokje Kaboutertjes; dankbetuiging Column van MJ Smit Column sportief wandelen Liever naar Diever Van de Jeugdcommissie D-junioren maken goede competitiestart; ZLM wegcircuit Midden Brabant Geweldige prestatie A-junioren in Den Haag De 2 km van de Kaaienloop De geschiedenis van het speerwerpen Gezellig lopen bij Leny en Peter; reactie op einde coopertest Bevreidingsloop 2008 De dol fijne Abrahamloop Dauwrennen, een verslaving; laatste duurloop met doorstartgroep Correctie; straatspeelmiddag Vrachelen I Column van Fabian en Freek De wereld van de atleet Medische rubriek Oproep namens BVScorpio Uit de bladen

Kopij voor het volgende clubblad inleveren uiterlijk 28 augustus 2008 Toezenden bij voorkeur naar het e-mailadres: [email protected] of aanleveren op diskette in Word formaat (brievenbus in hal van clubgebouw)

Van de voorzitter,

De eigen jury opleidingen werpen resultaten af.

Dat was even schrikken !!!. Geert Heersche die met spoed werd opgenomen in het ziekenhuis. Gelukkig gaat alles weer prima en is hij weer geheel de oude. Nu komt de vakantie eraan en kan hij rusten. In de voorbije weken hebben weer zo’n 20 scholen hun sportdag gehad op onze accommodatie. Fabian en Freek hebben in de Vlinderbuurt meegewerkt aan een straat speeldag. Zo zet Scorpio zich in voor meer bewegen door jeugd. Met 4 andere verenigingen en met 3 scholen in het Warandegebied zijn wij bezig om een pilot op te zetten voor naschoolse opvang. Als de wethouder zijn toezegging in geld weet om te zetten, dan starten wij in september. Er ligt voor Oosterhout, vanaf 2009, Haags geld klaar waarmee 4,3 FTE’n kunnen worden gefinancierd. In de maand mei hebben wij het bevrijdingsvuur opgehaald in Wageningen en geholpen bij het Parkfeest. Wij doen dus nogal wat buiten onze “core business” om. Helaas heeft de gemeente onze plannen afgewezen voor de feestweek ”Oosterhout 200jaar”. Gelukkig was er een ander goed bericht. Onze Ggroep heeft een sponsor gevonden. De groep wordt inmiddels zo groot dat wij overwegen hem te splitsen in 2 groepen. Het vraagt wel veel begeleidingscapaciteit, maar onze 4 tot 5 vrijwilligers doen het met veel liefde en plezier.

Onze weg-atleten maken in de maand mei/juni ook veel overuren. Sommigen lopen in 3 klassementen (regio-13 ZLM wegcircuit / Stratenloopcup Land van Heusden en Altena / De gouden schoen ) en pikken nog een wedstrijdje mee uit het Grote Rivieren Loopcircuit (regio-6) of uit de WBLC (regio-12). Druk, druk, druk. Wel erg vermoeiend en dan nog tussendoor trainen !!! Soms verlang je naar een vergadering om even te kunnen herstellen. Begin juni hebben wij Scorpio aangemeld bij de KNBLO (wandelsportbond). Van die organisatie krijgen onze sportieve wandelaars veel meer service dan van de Atletiekunie. Ook is op deze wijze zeker gesteld dat onze wandeltocht (26 april 2009) wordt opgenomen in het Landelijk Wandel Programma (LWP). Ons clubtenue (groen met gele banen) is in 2000 ingevoerd, maar was nog niet bij de Atletiekunie aangemeld. Dat is nu wel gedaan. Het oude tenue (geheel groen) mag nog tot 1 oktober op wedstrijden worden gedragen. Zie elders in dit blad. André

Bestuur en redactie wensen iedereen een fijne vakantie, goede reis en mooi weer!

Onze Technische Commissie komt ook op stoom. Niet alleen hebben zij een duidelijk beleidsplan opgeleverd, maar ook in de praktijk slaan wij een nieuwe richting in. De specialisatie trainingen draaien volop en de leercoach (Mike) is aan het werk. Leendert heeft de meeste taken als jeugdtrainerscoördinator van Johan Flipsen overgenomen en is tevens druk als trainer en teamcoach. Samen zijn wij op zoek naar nieuwe jeugdtrainers. In de competitie doen onze ploegen het goed. De seniorenploeg heeft zich reeds geplaatst voor de landelijke finale en wij verwachten nog veel van de andere ploegen. Ook bij de individuele prestaties zitten behoorlijke uitschieters. Wij gaan nu een meetsysteem opzetten waarmee wij kunnen meten of de atletiek bij Scorpio in de lift zit en of wij onze voornemens ook waarmaken. De busreis van de pupillen/junioren naar PSV was een groot succes. Met 56 deelnemers moest nog een grotere bus besteld worden. Zo zie je maar wat enthousiaste trainers kunnen bereiken.

Voor de thuisblijvers zijn er vakantietrainingen, dus we kunnen elkaar blijven ontmoeten.

Onze wedstrijden in april/mei waren weer prima georganiseerd en het doet goed te zien dat wij alles nog af kunnen met “eigen” vrijwilligers.

PRETTIGE VAKANTIE

1

Trainingen en trainingstijden vanaf 01-04-2008 Categorie/groep

Geb. jaar

Dagen

Tijden

Groepstrainer(s) *

Telefoon

Plaats

Mini pupillen en Cpupillen

2001 Dinsdag 2000 Vrjjdag

18:15-19:15 18:30-19:30

Anita Beekers en René van der Pas

06-17004468 0162-470439

Baan Baan

B-pupillen

1999 Dinsdag Vrijdag

18:15-19:15 18:30-19:30

Bas v.d.Schoof of Willemien v. Kakerken en Amber Beekers

0162-466997 0162-466997 076-5810824

Baan Baan

Dinsdag Vrjjdag

18:15-19:15 18:30-19:30

Nienke Walsma en Freek Gerritsen en Fabian Verdaas

0162-425741 06-17527865 06-42558254

Baan Baan

Maandag

18:30-19:30

Johan van Heusden en

0162-451406

Baan

Donderdag

18:30-19:30

Frits Smit

0162-422385

Baan

A-pupillen

D-junioren

1998/1997

1996/1995

C-junioren

1994/1993

Maandag Vrijdag

19:30-20:45 19:30-20:30

Taco Jansen (ma) en Freek Gerritsen (vr) en Fabian Verdaas (vr) en Nienke Walsma (vr)

0162-425658 06-17527865 06-42558254 0162-425741

Baan Baan

B-junioren

1992/1991

Maandag

19:00-20:30

Kees de Regt en

0162-456354

Baan

Woensdag

19:00-20:30

Debbie van Wanrooij

0162-429021

Baan

Dinsdag

19:00-20:30

Hans van Straten

0162-460331

Baan

Donderdag

19:00-20:30

Hans van Straten

A-jun, Senioren, Masters 1990/…. Wedstrijdgroep Springen / Sprint AB-jun, Senioren, Mas1992/…. ters

Woensdag

19:00-20:30

Fred vd Steenhoven

Wedstrijdgroep Werpen

Zaterdag

09:15-11:00

Fred vd Steenhoven

A-jun, Senioren, Masters 1990/…. Wedstrijdgroep Midden/Lange afstand

Dinsdag

19:15-20:45

Henk Rams/Teo Braat

0161-411124

Baan

Donderdag

19:15-20:45

Henk Rams/Teo Braat

076-5653866

Baan

Loopgroep Junioren

lopen

Maandag

19:00-20:30

René Stam

0162-457696

Bos

lopen

Woensdag

19:00-20:30

Olaf de Jong

06-21573587

Baan

Prestatiegroep A

Dinsdag Donderdag

19:00-20:30 19:00-20:30

Aad Winkelman Aad Winkelman

0162-454910

Baan Baan

Prestatiegroep B

Dinsdag

19:30-21.00

Christ Maas

0161-224165

Baan

Donderdag

19:30-21.00

Christ Maas

Trimmers TR1

Vrijdag

09:00-10:00

Corrie Roovers

076-5711085

Warande

Trimmers TR2

Maandag Woensdag

19:30-21.00 19:30-21:00

John Snijders John Snijders

06-14480551

Bos Bos

Trimmers TR3

Dinsdag

09:15-10:30

Harrie Verwoolde

0162-457226

Bos

Donderdag

09:15-10:30

Harrie Verwoolde

Trimmers TR4

Dinsdag Donderdag

19:15-20:45 19:15-20:45

Johan Akkermans Johan Akkermans

0162-685709

Baan Baan

Trimmers TR5

Maandag

09:30-10:45

Sjaan van Hoof

0162-458610

Baan

Woensdag

09:30-10:45

Sjaan van Hoof

Trimmers TR6

Maandag Donderdag

19:45-21:15 19:45-21:15

Leny Kusters Peter Vermonden

076-8874054

Weg Weg

Trimmers TR7

Woensdag

19:30-21:00

Christ Maas

0161-224165

Baan

Zaterdag

09:00-10:30

Aad Winkelman

0162-454910

Bos

Trimmers TR8

Maandag

17:15-18:30

Essent

Trimmers TR9

Maandag

20:00-21:30 20:00-21:30

Gert van den Berg Gert van den Berg

Woensdag

2

Baan 0162-423808

Baan Baan

Baan

Baan

Baan

Baan

0416-352421

Baan Bos

Sportief Wandelen

Dinsdag Zaterdag

09:30-10:30 09:30-11:00

Sjaan van Hoof Benjamin Smolders

0162-458610 06-28630036

Baan Bos

G-groep

Woensdag

19.00-20.00

Teo Braat Annet vd Steenhoven

076-5653866 0162-423808

Baan

Nordic Walking

Dinsdag

09:30-10:30

Peter Casteleijns

0162-403370

09:00-10:30

Peter Casteleijns

Zaterdag Info aangaande de jeugdgroepen Info aangaande de loopgroepen

[email protected] [email protected]

06-25177899 0162-685709

Overige informatie

[email protected]

0162-470439

* Groepstrainers geven training op alle aangegeven dagen, tenzij anders afgesproken. Geen trainingen op zon- en feestdagen

Gewijzigd:

3-06-2008

ALGEMENE INFORMATIE ATV SCORPIO

Postadres:

Website Webmaster Clubgebouw

0162-460019

BESTUUR: André Aarts Karin Vermazeren Sybrant Walsma Geert Heersche Susanne Voges

0162-514697 0162-471571 0162-425741 0162-455662 0162-456333

Postbus 406 4900 AK OOSTERHOUT www.atvscorpio.nl [email protected] Wilhelminakanaal Zuid 78 (geen brievenbus)

voorzitter secretaris penningmeester lid lid

WEDSTRIJDORGANISATIECOMMISSIE: Jan Snoeren 0162-517302 Peter Heersche 0162-426020 Marco Joosen 06-53198928 Frans Jonkers Petra Zondervan 0162-687581

[email protected]

[email protected]

[email protected] Breetweerlaan 3 4941 LN Raamsdonksveer

Wedstrijdsecretariaat uitwedstrijden: Caroline v.d. Wijngaard 076-5870861

JEUGDCOMMISSIE: Corry van der Pas Ilse Canjels Bas van der Schoof Renate van den Hengel Corita Kamp

[email protected]

[email protected] voorzitter lid lid lid jurycoördinator

Wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden: Ineke Snoeren 0162-517302

TECHNISCHE COMMISSIE: Johan Akkermans Leendert Brethouwer Henk Rams Fred van der Steenhoven Mike Stout Hans van Straten

[email protected] [email protected]

[email protected] Espakker 108 4847 HB Teteringen

0162-685709 0162-439903 0161-411124 0162-423808 0162-430668 0162-460331

coördinator lopen

0162-470439

voorzitter/secretaris penningmeester lid namens trainers lid namens G atleten lid namens G atleten

[email protected]

coördinator atletiek [email protected]

[email protected]

0162-466997

3

VERTROUWENSPERSOON: Nellie van der Made

0162-460195

CLUBBLADREDACTIE: Ad van der Made Ed Langer Elly de Schrijver Paul Kuys

0162-460195 0162-432010 0162-460406 0162-460575

CONTACTPERSONEN: Informatie Ledenadministratie Financiële administratie PR Clubrecords Oud-Papier EHBO Reanimatie Kantinebeheer Inkopen Accomodatiebeheer Beheer MFR Materiaalbeheer

Corry v.d. Pas Cees Castelijns Cor Mertens Ton Peters Ton Peters Jan Schrauwen Afd. Oosterhout Jac Brokx Ton de Hoog Ton de Hoog Hans van Straten Fred v.d. Steenhoven vacant

0162-470439 0162-421909 0162-455280 0162-454659 0162-454659 0162-433885 0162-453863 0162-458779 0162-520520 0162-520520 0162-460331 0162-423808

INLOOPSPREEKUUR: Bestuurskamer

maandagavond

18:45 - 19:30 uur

ERELEDEN

Ulrich Zwijsen Geert Heersche

Jan Schrauwen Ton Peters

Algemene bankrekening Inschrijfgelden wedstrijden

12.37.12.556 11.22.69.109

t.n.v. ATV Sccorpio t.n.v. ATV Sccorpio

[email protected] (19.00 - 21.00 uur) [email protected] Drukkers: Mari; Sjaan; Wim Coörd. bezorging: Mari Kastelijns; 0162-459187 Advertentiewerving: André Aarts; 0162-514697

[email protected] [email protected]

[email protected]

[email protected]

Ideeën / voorstellen / meningen

CLUBBLADINFORMATIE Kopij voor het clubblad bij voorkeur aanleveren via e-mail: of op diskette in Word formaat. (deponeren in brievenbus in clubgebouw)

[email protected]

28 augustus 2008 Uiterste inleverdatum voor volgende clubblad: Drie weken later verschijnt het clubblad. Het clubblad wordt in principe rondgebracht door bezorgers. Als u in een plaats woont waar geen bezorger is kan een clubblad worden meegenomen uit de kantine. Het clubblad is ook te downloaden vanaf de website. De schrijver van een ingezonden stuk is volledig verantwoordelijk voor de inhoud. Bij de redactie dient de naam van de persoon, die het stuk heeft gemaakt, bekend te zijn. De redactie kan een tekst, na telefonisch overleg, gewijzigd opnemen of alsnog weigeren. Als een diskette of foto wordt voorzien van naam en adres wordt deze geretourneerd. Leden en andere belangstellenden, die het clubblad willen lezen, hebben daartoe 3 mogelijkheden. a. Als vanouds is er het papieren clubblad, dat u blijft ontvangen via de bezorgers. b. Het clubblad te downloaden vanaf de website van Scorpio. Op het moment dat het pdf-bestand op de website wordt geplaatst gaat er een e-mailtje naar de leden, die het clubblad willen downloaden. c. Er is een mogelijkheid om vanuit de kantine een clubblad in te zien of mee te nemen. Elke keer als er een clubblad verschijnt ligt er een bescheiden aantal extra clubbladen; op = op.

4

Als u van gedachten verandert over de wijze waarop u over het clubblad wil beschikken (papieren versie of pdf-bestand downloaden en/of wijziging e-mailadres) geef dan even een seintje naar de redactie: [email protected] Hartelijk dank en veel leesplezier! CLUBRECORDS Voor publicatie in de kranten meteen melden bij Ton Peters; tel. 0162-454659. Om een clubrecord te laten erkennen dient aan de volgende voorwaarden te worden voldaan. Binnen 1 week na prestatiedatum melden bij Ton Peters: - deponeren in zijn postbakje in clubgebouw of - mailen naar [email protected] - onder bijvoeging van de uitslag. OUD PAPIER ACTIE Data: 12 juli; 9 aug. (trekking loterij); 30 aug.; 20 sep.; 11 okt. Tijdstip: 10:00 - 13:30 uur. Lokaties: Oosterheide; parkeerterrein achter winkelcentrum Zuiderhout; tegenover wijkhuis “De Bunthoef”. Middachten/Sterkenburg; parallel aan Hoofseweg. Vrachelen; op het doodlopend stukje Veekestraat voor huisnummer 14 (bereikbaar via Lage Molenpolderweg) Dagelijks bij Rens Joosen Suikerwerken, Havenweg 35. OUDE KLEDING ACTIE Het hele jaar staat een container bij de ingang (naast MFR). Bij voorkeur in plastic zak verpakt inleveren.

MET DANK AAN ONZE ADVERTEERDERS Wedstrijden / uitslagen / standen of informatie raadplegen? www.atvscorpio.nl www.uitslagen.nl www.regio13.nl/cross www.regio13.nl/weg www.regio13.nl/baan www.atletiekunie.nl www.g-atletiek.nl www.scorpiojuniorenloopgroep.tk www.wandel.nl

KOPIJ VOOR HET VOLGENDE CLUBBLAD INLEVEREN UITERLIJK 28 AUGUSTUS 2008 A.U.B. E-MAIL: [email protected]

5

Wij verwelkomen onderstaand nieuwe leden en wensen hen een sportieve en gezellige tijd bij Scorpio Wouter Oltshoorn Asmae Hajjami Brigitte Jongenelen Reina van Holstein Machelle Andriese Berrie Teuben Jeanne Baks van Laarhoven Werner Giesbergen Sophie Hadrouk Mika Stuurman Iman Hadrouk Lika Stuurman Justice Ishak Isabel de Leijer Milou De Laat Soufiane Hajjami Iris van den Avoort Jo Seffelaar Ellie Koreman

Wagenaarstraat 5 Narcissenstraat 16 Wilrijkstraat 59 Schoondonk 19 Plateelbakkerstraat 16 Hulsdonk 1 Kotter 8 Hoge Stee 16 Brahmsstraat 12 Emmaweg 27 Brahmsstraat 12 Emmaweg 27 Seringenstraat 6 Sirius 65 Wildestraat 3 Narcissenstraat 16 De Boeding 19 Heinsiusstraat 12 Alexander Fleminghof 18

Oosterhout Oosterhout Breda Oosterhout Breda Oosterhout Oosterhout Teteringen Oosterhout Made Oosterhout Made Oosterhout Oosterhout Wagenberg Oosterhout Teteringen Oosterhout Oosterhout

JuB2 JuD1 MPu MPu MPu Nordic Nordic PA PuA1 PuA1 PuB PuB PuB PuB PuC PuC PuC Swa Tr4

Helaas, onderstaande leden hebben Scorpio verlaten Claudia la Fors - Gijzen Lian Stadhouders Bas van Beurden Jasmijn Kok Amber van Gorkom Rick van Mechelen Tessa Luikens Eline Hagenberg John Swanen Ria Buskens Marion Mahieu Jos Raams Ron Vrolijk Caroline Thijssen Francien van der Linden Ankie van Rossum Mark Ouwerkerk Johan van der Sman Angela van der Sman Theo Rosenbrand Monique de Wit Richard de Wit

Marnix Gijsenstraat 6 Leysenhoek 87 Vlinderlaan 5 Wiardi Beckmanhof 29 Kapucijnenhof 83 Pieter Jacobstraat 3 Alsemhof 34 Jan Tooropstraat 22 Grote Kerkstraat 8 Arkendonk 57a Paukenlaan 95 Potgieterstraat 1 Wintervlinderhof 1 Lijsterhof 88 Lepelaar 10 Piet Mondriaanstraat 25 Verschuurstraat 9 Zeggelaan 123 Zeggelaan 123 Antwerpenstraat 180 de Elft 4 de Elft 4

6

Dongen Oosterhout Oosterhout Oosterhout Oosterhout Made Oosterhout Oosterhout Raamsdonksveer Oosterhout Dongen Oosterhout Oosterhout Made Breda Oosterhout Oosterhout Terheijden Terheijden Breda Made Made

Atl JuA1 JuC1 JuD1 JuD1 JuD1 JuD1 JuD1 PB Swa Tr2 Tr2 Tr4 Tr4 Tr4 Tr4 Tr7 Tr7 Tr8 Tr8 Tr9 Tr9

VERJAARDAGEN 1 2 4 5 6 7 8

9

10 11

12 13

14

15

16

17

18

Juli Jan Schrauwen Erna Tekke Jochem Braat Bas Castelijns Toos Kruytzer Marinelle Tak Marc van der Made Hans van Straten Ankie van Rossum Abdel El Ghazalli Tiny de Vetter Nico Scheffers Jan Snoeren Bert Teuben Leon Bos Mats Gemmeke Paula Sprengers Jan Tak Caroline vd Wijngaard Marion Faber Willy Frijters Marijke Kok Victor Niessen Bert Jansen Ferand Slootjes Carina Pijpers Atie Grandjean Corry Roovers Piet van Eijnatten Astrid Schoones John Dierx Lidy Meulman Theo Rosenbrand Carina Schalkwijk Gonnie Franken Arie Lucas Peter van Zundert Dominique v Bergen Hassing Annelies Franzen Lex Raaymakers Arnold Verschuren Willemien van der Schoof Geert-Jan Kuijpers

VAN HARTE GEFELICITEERD 20

21

22

23

26 27 28

29 31

1

2 3 4 5

6

Linda Baarh-Jolink Wilma Eekels Mark van Heusden Nellie van der Made Ester Vlielander Jorine Vugt Petra Zondervan John de Bont Astrid Cichowski Marja van der Schoof Margriet Maanders-Hermkens Diana de Jong Ben van Wanrooij Aad Winkelman Wifred Altena Lucia Provoost Rick Raaymakers Plonia Michielse- vd Schoof Stans Smit Quincy Benjamin Marjolein vd Diepstraten Mark van Kaathoven Maud Swanen Marijke Heesemans Arnold Siemons Laura van de Esschert Marc Ouwerkerk Sabine van Wijk Augustus Milan Betz Gitte Hellemons Marry Strik Bleumers Pascal Marcelis Tom Schoormans Manon Sturmans Suzan Dijkstra Cees van Ham G. Heersche-Karremans Mark van der Vorst Hans van Alphen Angela Kool

7

7 8 10 12

13

14 15 17

18 19

20 21 22

23

25 26 27

Wim Martens John Snijders Frans Beumer Joke Goos-van de Boer Jenny Marcelis Dikmans Alexander Bezemer Helen Richt Ria van Strien Marieke Slootjes Astrid Bronkhorst John Besamusca Wouter Oltshoorn Hans van Snik Nathalie Zonneveld Jan Heijmans Toon Kleindop Marcha Akkermans Mark van der Heijden Diana Vermeulen-Bossers Elly Snijders Michel van der Sanden Bart van den Wijngaard Nicole Heijmans Nomy Snoeren Alice Sonnenberg Marco Joosen José van der Ruit Sijbren Altena Jan van Meer Femke Haelst Lex Meeusen Gerda Veringmeier Karien Daemen Hans de Jongh Herman Jacobs Rob Sergeant René Verdaasdonk Huub van Meggelen Annemiek van Buchem Siem Douma Freek Brilleman Leny Kusters Rachelle Seeters Stefan van Wanrooij

VERJAARDAGEN (vervolg) 28

29

30

31

2

3 4

Augustus Andre Heshof Christel van Kakerken Piet Smits Ton Sweep Han van Bueren Angela Deleij Conny Engelen Renee van Dongen Sjaan van Hoof Cees van de Made Marie-José Mol Mario Martens Job van Mechelen September Kim Broeders Anneliese Hombergh Ans Kops Manon Hunck Peter van Tilburg Jeanny Savelsberg

5

8 9

10

11

12 13 14 15 16

Tonny Mertens Jutta Reimus Frank van der Stel Emmy van Tiel Mariëtte Boeren Sacha Schipperen Ad Aerts Marius Haringman Toos Laak Frits Smit Corrie Snoeren Tom Tas Jits van den Ende Christ Maas Peter Roeling Ruud Struys Ilse Canjels Rob Simons Wieke Lucas-Bastiani Esmée Dekkers Nel Kuysters Jelle Smit Harrie Verwoolde

17 18

19 20 21 22 24 25 26 28 29

30

Wim van Hagen John Storm van Leeuwen Ingrid Barten Wim Scheepbouwer Huub Smeets Thérese Sprangers John de Wit Jim Nijstad Barbara de Wolff Debbie van Wanrooy Kees van der Vos Danielle de Kort Wim Verhoeven Dennis Helvert Werner Kamp Esther Nijdam Henk den Rooijen Trees Coppus Justin Derks Sandra Hofmans Fabian Spoor

WEDSTRIJDKALENDER Datum:

Soort wedstrijd:

Datum:

29-jun ** Galgenloop Berkel Enschot

Soort wedstrijd:

28-aug Stratenloop Genderen Open pup/jun. CD bij Scorpio 30-aug 30-aug ** Stratenloop Bels Lijntje 31-aug Dorpsloop Teteringen

3-jul Hardloopronde Wijk en Aalburg 9-jul *** 6e avondwedstrijd Attila/Parcival 9-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 16-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 23-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 30-jul Hank Kurenpolder Midzomer trimloop

7-sep ** Tilburg Ten Miles 11-sep Ronde van Giessen 13-sep Brab.kampioenschappen pup. Baarle Nassau 14-sep Track Meeting Breda 21-sep Beekse Marathon Clubkampioenschappen Scorpio 28-sep

6-aug Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 13-aug Hank Kurenpolder Midzomer trimloop 13-aug ** Vakantieloop Biest Houtakker 16-aug Aakvlaailoop Hank 23-aug Alphense Stratenloop

** WEGCIRCUIT MIDDEN-BRABANT *** BAANCIRCUIT MIDDEN-BRABANT

8

VAKANTIETRAININGEN Ook dit jaar zullen in de vakantieperiode een beperkt aantal vakantietrainingen gegeven worden. Tijdens de vakantietrainingen zullen de kleedlokalen geopend zijn, maar de kantine is gesloten, zodat de mensen van de kantinedienst ook kunnen genieten van een welverdiende vakantie. Het trainingsschema in de vakantieperiode ziet er als volgt uit: A.

PUPILLEN Van maandag 7 juli 2008 tot en met zaterdag 16 augustus 2008 zijn er géén trainingen voor de pupillen. Vanaf maandag 18 augustus 2008 gaan de trainingen door zoals ze zijn vermeld in het clubblad.

B.

JUNIOREN A, B, C EN D EN SENIOREN ATLETIEK De trainingen van deze groepen gaan gewoon door, tenzij de trainers met vakantie zijn. Zij zullen dit zelf aan de betreffende groep melden.

C.

WANDELGROEP In de periode van 7 juli 2008 tot en met 9 augustus 2008 zijn er geen trainingen voor de wandelgroep. Op dinsdag 12 augustus 2008 beginnen de wandeltrainingen weer.

D.

NORDIC WALKING In de periode van 7 juli 2008 tot en met 9 augustus 2008 is er elke zaterdag een training van 9.00 tot 10.30 uur.

E.

WEDSTRIJDGROEP LOPEN De trainingen van deze groep gaan gewoon door.

E.

ANDERE LOOPGROEPEN In de periode van 7 juli 2008 tot en met 2 augustus 2008 zijn er een beperkt aantal trainingen voor de andere loopgroepen. Hiermee worden bedoeld de prestatiegroepen A en B, de trimgroepen en de opstapgroep. Alle leden van deze groepen kunnen trainen op de volgende data onder begeleiding van de daarbij genoemde trainers. Op maandag en donderdag worden alle trainingen op de baan gegeven. De zaterdagtraining is in het bos. maandag 7 juli donderdag 10 juli zaterdag 12 juli

baan baan bos

9.30 - 10.30 19.00 - 20.30 9.00 - 10.30

Aad Winkelman Peter Vermonden John Snijders

maandag 14 juli donderdag 17 juli zaterdag 19 juli

baan baan bos

9.30 - 10.30 19.00 - 20.30 9.00 - 10.30

Sjaan van Hoof/Mari Kastelijns Peter Vermonden John Snijders

maandag 21 juli donderdag 24 juli zaterdag 26 juli

baan baan bos

9.30 - 10.30 19.00 - 20.30 9.00 - 10.30

Sjaan van Hoof/Mari Kastelijns Peter Vermonden Aad Winkelman

maandag 28 juli donderdag 31 juli zaterdag 2 augustus

baan baan bos

9.30 - 10.30 19.00 - 20.30 9.00 - 10.30

Leny Kusters Aad Winkelman Leny Kusters

Vanaf maandag 4 augustus 2008 gaan de trainingen door zoals ze zijn vermeld in het clubblad.

PRETTIGE VAKANTIE Johan Akkermans (trainingscoördinator)

9

SCHOONMAKER/STER GEZOCHT

GEZOCHT 2 KANTINE MEDEWERK(ST)ERS

Iemand die onze mooie, nieuwe douches en kleedkamers ook mooi en schoon wil houden. Atletiek en Trimvereniging Scorpio is op zoek naar de persoon die drie maal per week tegen een redelijke vergoeding dit wil doen. Werktijden in overleg.

Ik ben op zoek naar iemand die op dinsdag of woensdagavond om de 14 dagen bardienst zou willen draaien. Het is heel leuk werk, en het is van 19.00 uur tot 22.00 uur. Er blijft altijd iemand die met je afsluit. Help mij uit de brand, het is maar 3 uurtjes in de 14 dagen.

Informatie: Ton de Hoog 0162-520520 06-19065628 [email protected]

Informatie: Ton de Hoog 0162-520520 06-19065628 [email protected]

Susanne Voges (vrijwilligerscoördinator) 0162-456333

BESTUURSLID GEZOCHT De persoon die wij zoeken heeft interesse in zowel het beleidsmatige- als ook het uitvoerende aspect. Hij/zij beschikt over zeer goede contactuele vaardigheden, en het breed in de organisatie overleggen spreekt aan. Voelt anderen goed aan en weet conflicten op te lossen i.p.v. deze te creëren. Beschikt over voldoende tijd om naast de bestuursvergaderingen ook een deel van de werkzaamheden voortkomend uit het DB op te pakken. Met name enige coördinerende taken rond PR-activteiten . Voorts is specifieke deskundigheid op een van de volgende gebieden zeker niet noodzakelijk maar wel welkom: juridisch, bedrijfskundig/economisch, ICT, PR/marketing of P& O.

In de vergaderingen van het algemeen bestuur willen wij graag de focus gericht houden op de hoofdlijnen, op beleidsmatige vraagstukken en op vragen voor de lange termijn cq. onze toekomst. Dat wil zeggen dat uitvoering van beleid, alle “dag tot dag”onderwerpen in het dagelijks bestuur behandeld worden. Dit DB vergadert iedere maandagavond (18.45-19.45 uur). Tijdens dit overleg is er tevens een inloop(spreek)uur, iedereen krijgt hiermee gelegenheid zijn of haar opmerkingen/ commentaar/vragen direct bij het bestuur op tafel te leggen. Tijdens dit DB-overleg komt dus een breed spectrum aan onderwerpen aan de orde, veelal van uitvoerende aard. Dit leidt er vaak toe dat iemand uit het bestuur actie moet ondernemen om zaken geregeld te krijgen. Regelmatig is dit een aanjaagfunctie, waarbij het bestuurslid op zoek gaat naar Scorpio-leden die willen meewerken om het actiepunt uit te voeren of op te lossen.

Contact informatie: André Aarts [email protected]

10

WIJZIGING CLUBTENUE De clubkleding bestaat volgens het Huishoudelijk reglement uit een effen groene broek, effen groen atletiekhemd of effen groen T-shirt met verenigingsembleem. In de Algemene ledenvergadering op 17 april 2000 is besloten gele biezen op broek en shirt op te nemen. Het bestuur was van mening dat een aanvraag tot wijziging van het clubtenue bij de Atletiekunie niet nodig was.

Mail Atletiekunie 28 mei Binnen de vereniging kan men maar 1 clubtenue hanteren. Er bestaat eventueel wel een overgangstermijn van maximaal 6 maanden om zowel het oude als het nieuwe clubtenue te gebruiken, maar dit dient altijd bij de aanvraag vermeld te worden. Na deze 6 maanden dient iedereen dan ook in het nieuwe clubtenue te lopen. In de digitale Nieuwsbrief 06 van 18 juni staat onderstaande publicatie. Toestemming wijziging clubtenue Scorpio (13351) te Oosterhout NB heeft toestemming ontvangen het clubtenue als volgt te mogen wijzigen. Singlet: egaal groen met gele zijbanen, Scorpio embleem op de borst; short: egaal groen met gele·zijbanen. De overgangstermijn loopt van 01 april tot 01 oktober 2008. Met vriendelijk groet, ATLETIEKUNIE, Arda Pommer

Vanaf medio 2000 is er alleen maar groen met gele biezen verkocht. De eerste 3 jaar door Geerts Intersport. De laatste 8 jaren zijn er dus geen effen groene clubtenue’s verkocht terwijl dat toch het officiële clubtenue bleef (geregistreerd bij de Atletiekunie). Het huidige bestuur heeft aan de bestaande onduidelijkheid een einde willen maken en een aanvraag tot wijziging van het clubtenue ingediend. In het volgende staat het antwoord van de Atletiekunie.

Bestuur atvScorpio, 10 juni 2008

HET ESTAFETTESTOKJE “wat is het hier mooi geworden, mooie grote kantine, en dan de kleedkamer groot met veel doucheruimte, het ziet er veel beter uit dan bij ons”. Ofschoon ik er zelf geen steentje aan had bijgedragen was ik toch trots deel uit te maken van de Scorpio familie. Datzelfde gevoel had ik toen ik tijdens de trainingslopen voor de marathon van Rotterdam in de kantine stond van Sprint Breda. Een ouderwetse bedoening, bovendien werden we nadat we 35 km gelopen hadden ook nog getrakteerd op koud water. Uit bovenstaande tekst blijkt maar weer dat we als vereniging nergens zouden zijn zonder de inzet van alle vrijwilligers.

Een van onze graag geziene gastlopers kwam een aantal weken geleden breed lachend naar me toe: “Marga, wil jij het estafettestokje overnemen en een stukje schrijven voor clubblad?” Natuurlijk John, als ik jou daar een plezier mee doe graag. Nu het moment daar is om mijn gedachten op papier te zetten ben ik hard aan het denken. Terwijl buiten een wolkbreuk losbreekt kijk ik op de klok en hoop dat het om 19.30 uur, als ik mag lopen droog is. Er zijn mensen bij die het heerlijk vinden om in de regen te lopen maar tot die groep behoor ik in ieder geval niet. Wij lopers – loopsters zijn trouwens rare mensen, soms denken we voorafgaand aan een training, goh ik zou vanavond best op de bank willen zitten met een boek en een glas wijn, anderzijds als we een aantal dagen niet lopen worden we onrustig, soms zelfs sjacherijnig, en sommige van ons voelen zich zelfs schuldig over het nietsdoen.

Terwijl ik zo zit te mijmeren boven mijn toetsenbord pak ik het estafettestokje in mijn handen, en tot mijn grote schrik breek ik, geheel in gedachten verzonken, het stokje in vier stukken. Het zweet breekt me uit en dat terwijl de trainer nog geen tempo 4 heeft aangegeven. Ik ben bang dat deze avond het doek is gevallen voor de rubriek het estafettestokje. Jammer, heel jammer, ik hoop van harte dat er een leuke nieuwe rubriek voor in de plaats komt.

Tijdens de laatste editie van Rondje Vrachelen stond ik in de kleedkamer toen er een aantal onbekende vrouwen binnenkwam. Ik hoorde ze tegen elkaar zeggen:

Marga Piederiet, juni 2008

11

KABOUTERTJES…………… Velen van u komen op de baan of in de kantine van Scorpio en vinden het heel vanzelfsprekend dat alles er netjes uitziet en onderhouden wordt. Dat het gras gemaaid is, de toiletten schoon zijn, de verlichting het doet enz.

Het is ook niet erg motiverend als je wat mensen bij elkaar probeert te zoeken voor het straatwerk rond de baan op een zaterdagochtend en er welgeteld 2 mensen komen opdagen. (waarvan 1 die al zoveel andere dingen doet)

Nou, ik kan u verzekeren dat het allemaal niet zo eenvoudig is als wat het lijkt. Waren we een bedrijf met geld dan zouden allerlei onderhoudszaken een kwestie van een telefoontje zijn. (en rammelen met de zak met geld) Of het nu gaat om een verstopte wasbak in de dameskleedkamer, het maaien van het gras, het ophalen van de bestrating of het repareren van de verlichting.

Het zou prettig als eens wat meer mensen af en toe de handen uit de mouwen komen steken. Dat kan structureel (bijv. op dinsdag of donderdagochtend) als u met de vut of gepensioneerd bent, of incidenteel. Nou kunt u denken, het zal mij een rotzorg zijn want ik betaal contributie (en zo denken helaas de meesten…....) of de handschoen daadwerkelijk een keer oppakken. Kom en versterk het onderhoudsteam en doe eens wat terug voor Scorpio. U kunt hiervoor contact opnemen met Hans van Straten (tel. 460331) en uw wensen aangeven.

Helaas hebben we geen zak met geld en ook wij komen op dinsdagochtend op de baan en zien dat de kaboutertjes weer geen donder hebben uitgevoerd. (en dat we het zelf moeten doen)

Frits

---------------------------------------------------------------------------------------------------

DANKBETUIGING De overweldigende belangstelling en deelneming welke u ons heeft getoond na het overlijden van Henk de Rooij hebben ons diep getroffen. Wij zijn u dankbaar voor de steun en troost welke ons dit heeft gegeven.

Uit aller naam Annie John – Sonja Mees en Sam 30 mei 2008

12

In de lappenmand Maar nee, het hinken is overdrachtelijk gezien. mijn stukje altijd graag lezen. Maar de vraag is, of het opweegt tegen het peinzen dat (steeds vaker) aan een stukje vooraf gaat. Ik peins me suf over de inhoud die ik er aan geven zal. Dat komt gedeeltelijk ook doordat ik het privé drukker heb gekregen. Niet in de laatste plaats door mijn reisafstand.

Sinds een week zit ik in de spreekwoordelijke lappenmand. Slijmbeursontsteking. Kan ook peesontsteking zijn. Maar volgens de huisarts maakt dat niet zoveel verschil. Niet qua behandeling, noch qua behandelingsduur. Nota bene mijn werparm laat het afweten. a Ik baal natuurlijk gigantisch. Los van de pijn die het met zich meebrengt, betekent dit een vervelende tegenvaller middenin het atletiek-seizoen. Je traint de hele winter voor het nieuwe seizoen. En dan dít. Voor mijn werk is het ook geen pretje. Autorijden is vermoeiend voor m’n schouder. Ik werk een redelijk eind van huis; ruim 80 kilometer. Enkele reis. En aangezien het openbaar vervoer in ons kikkerlandje geen feest is, ben ik aan die optie maar gauw voorbij gegaan. Dus neem ik deze week de rust die de huisarts me heeft voorgeschreven. Mijn mailbox van werk check ik weliswaar thuis, maar typen op de computer maakt mijn schouder aan het zeuren. Easy going dus, Marie.

Daarnaast ben ik ook een beetje meer gaan trainen. Dat sluipt er geleidelijk aan in. Net als het toenemende wedstrijdbezoek. Allemaal erg leuk, maar je moet er wel tijd voor vrij maken. Voor vrij kunnen maken. Gelukkig zijn de kinderen allebei een jaartje ouder. Die hoef je niet meer zo te begeleiden als toen ze kleuters waren. Sterker nog: dat willen ze niet eens meer. Maar ik ben moeder genoeg om ze nog te willen bemoederen. En ook daarvoor wil ik graag tijd vrij maken. Ik heb een mooi weekje voor me liggen om me te bezinnen. Niet alleen wat m’n schouder betreft, maar ook in het geval van m’n columns zit ik in de lappen-mand. M’n protesterende schouder doet me besluiten er ditmaal voortijdig een eind aan te breien. Om het blad enigszins te vullen, heb ik mezelf een fruitmand cadeau gedaan. Is ook niet verkeerd, trouwens, jezelf af en toe iets leuks gunnen. Ik had mezelf graag 30 meter gegund met de discus dit seizoen. Nu moet ik het doen met deze virtuele fruitmand … MJ

M’n column voor dit keer had ik nog niet af. Om eerlijk te zijn: ik dacht er ernstig over na om maar eens een keer te stoppen. En nu het tikwerk onder deze omstandigheden niet ideaal is, leek dít me hét uitgelezen moment om de daad bij het woord te voegen. Makkelijk excuus. En het is nog waar ook. Na meer dan 30 keer een pagina gevuld te hebben in het clubblad, raakt de pen wel eens leeg. Toch blijf ik op 2 gedachten hinken. Daar zal mijn trainer blij mee zijn; van je linker- naar je rechterbeen hinken of wiegen (en vice versa) is een goede oefening. Goed voor je balansgevoel. Je gevoel op welk been je nu staat. Waar je gewicht zit. Erg belangrijk bij het werpen. Hoewel mijn gewicht me meestal in de weg zit … Maar nee, het hinken is overdrachtelijk gezien. Stoppen? Óf: er om de zoveel weken weer een column uit zien te persen? That’s the question. Als ik eerlijk ben, moet ik toegeven dat ik het wel leuk vind om te horen dat sommige Scorpio-leden

13

DE WANDELFANATEN Hoi, hoi, hier is Brammetje weer met een verslagje. Wat wordt er weer veel geraden wie ik ben. Ik ben Brammetje. Zeker is dat ik niet Janus ben. Janus heeft geen tijd meer om stukjes te schrijven. Het blijft dus raden. Denk daarom allemaal maar eens goed na wie Brammetje zou kunnen zijn.

Nu zijn we als wandelaars nog lid van de atletiek unie KNAU. Het voordeel is dat we meer geïnformeerd worden over wandelevenementen i.p.v. over trim- en hardloopwedstrijden. Ook onze wandeldag van Scorpio krijgt dan meer aandacht en hopelijk meer wandelaars op die dag. Wist u dat er weer een groep is gaan wandelen in Diever en daar een vierdaagse hebben gewandeld? Mooi weer, gezelligheid en een prachtige wandeling en dus voor herhaling vatbaar. Ik heb begrepen dat Willem Gorisse nogal druk doende is om iedereen te voorzien van info betreffende wandelingen. Een prachtig initiatief van dit karikatuur figuur. Willem fantastisch. De zomer staat weer voor de deur en velen lopen al met vakantiegedachten. Alhoewel sommigen dat een heel jaar door doen. Tijdens de vakantie periode zal er dan ook gewoon door gewandeld worden. Als de kantine gesloten is, vertrekken we vanaf het Brabants Bontje. De vertrektijd zal dezelfde tijd zijn als bij de gewone training op dinsdag- en zaterdag morgen nl. om 9.30 uur. Dit is op vrijwillige basis natuurlijk.

Wat is er alweer gebeurd deze periode? Op dinsdag blijven we rondjes lopen op de baan. Toch presteren mensen het om te verdwalen, terecht te komen naast de baan of zelfs in de kantine te belanden. Sjaan moet dan ook alle zeilen bij zetten om sommige mensen bij de les te houden. Hij houdt er nog steeds van om er stevig tegenaan te gaan. Hij gebruikt veel tempowisseling en bij grote afstanden houdt hij een stevig tempo aan. Met wat gemor wordt er begonnen, maar als iedereen eenmaal op weg is wordt er flink gewandeld. Op dinsdag wordt er dan ook een uurtje flink gewandeld. Ik heb begrepen dat op zaterdag ruim anderhalf uur wordt getraind in de bossen.

Verder moest ik jullie van Janus mededelen dat er na de zomer weer enkele activiteiten plaats zullen vinden nl. de BBQ wandeling voor 10 en 25 km wandelaars. Die zal plaatsvinden op zaterdag 4 oktober. Zet deze datum alvast in jullie agenda. Natuurlijk rekenen wij weer op voldoende deelname. Ook zal er weer een snertwandeling zijn en die zal plaatsvinden op zondag 23 november.

Ook heb ik gezien dat er redelijk wat wandelaars alleen op dinsdag komen en niet op zaterdag en ook andersom. Begrijpelijk is dat mensen die door de week moeten werken er niet op dinsdag kunnen zijn. Dit om maar aan te geven dat iedereen recht heeft op twee trainingen per week en daarvoor ook contributie betaald. Ook is het misschien belangrijk om te weten dat de wandelgroep binnenkort aangesloten zal worden bij de KNBLO. Dit is de wandelbond in Nederland.

Via deze weg wensen wij iedereen die ziek is of een blessure heeft veel beterschap en een hele fijne vakantie toe. Wees voorzichtig geniet met volle teugen van vakantie, natuur en heb elkaar lief en respecteer een ander. Groetjes, Brammetje

www.wandel.nl

14

LIEVER NAAR DIEVER! Deze uitdrukking is ontstaan nadat sommige wandelaars van de Groep Sportief wandelen al drie keer aan de Drentse Wandel 4 Daagse van Odoorn hadden deelgenomen ( dw4d ) Dus vertrok er op woensdag 21 mei een delegatie van de wandelgroep richting het Drentse Land. De fam. van Ham was reeds vooraf vertrokken om kwartier te maken en te kijken of alles wel klopte met de reeds eerder gemaakte afspraken over plaatsen en niet te vergeten of de plaatselijke eetgelegenheden hun reputatie wel konden waarmaken. Het gehele gezelschap bestond uit 15 personen. Onderweg was het al volle pret toen Henk en Marja bij Strand Nulde aan het Veluwemeer trek kregen in een kopje koffie en in het restaurant de eerdere gearriveerde groep aantroffen. Marie, Jeanne en Huub en Tineke. Na een half uurtje kwam ook hier spontaan de derde groep met Olav, Marry en haar zus Loes binnenstappen. Voor iedereen was dit een apart gevoel om elkaar spontaan onderweg al tegen te komen. Nu het zo druk werd was het voor de eerste groep wel tijd om weer op te stappen. Bij aankomst in Diever was er nog meer pret bij het aanschouwen van de gehuurde blokhutten. Een open ruimte met stapelbed en totaal geen privacy. Blokhut A en B en verder nog 3 kampeerstellen met caravan en als slotstuk de toezichthouder op de Terp, Jaap van de Berg.

dekje gewassen kon worden, wat voor zo’n grote vent natuurlijk niet de bedoeling is. 's Morgens moesten de 30 Km. lopers natuurlijk eerder op stap dan de 20 Km. lopers maar hebben zich hierbij correct gedragen.

De wandelingen waren perfect georganiseerd. De omgeving prachtig en het weer was nog mooier. De geneeskundige verzorging was optimaal voor de verzorging van de blaren van Loes, Marry en Jeanne. Op de rustplaatsen werd je voorzien van een appel, banaan of een rolletje pepermunt. De mobiele rustplaats stond elke dag ergens anders op een prachtige locatie. Diever is een geweldig plaatsje met een vriendelijke bevolking. In de namiddag werd er bij de finish even wat gedronken waarna we weer terugliepen naar de camping om op te frissen en een drankje vooraf zorgde weer dat we de weg naar het centrum weer aan konden. Bij het zoeken naar een eetgelegenheid voor 15 personen moest er hier en daar wel eens een terras of zaaltje verbouwd worden alvorens de bestellingen opgenomen konden worden. Hierbij werden uitdrukkingen gehoord van gerechten, zoals het ” grote genot” en niet te vergeten “de boerenjongens”. Bij het afrekenen per koppel ging het hier en daar ook wel eens mis. Als Jacqueline als laatste betaalde en vroeg of alles in orde was, kreeg zij als antwoord “er staat nog een kippen- en een tomatensoep over”. Waarop Henk heel groots zei “oh dan betaal ik die kippensoep wel (had hij zelf op) en zei dan royaal dan betaal ik die tomatensoep ook wel (was van Marja). Marry en Olav waren net drie weken met het Sonja Bakker dieet bezig en Olav zei geregeld aan de ontbijttafel “Mar. mogen we dat allemaal hebben”. Dus al bij al een sportief en culinair weekje om ooit nog eens over te doen.

In totaal dus met 15 personen waarvan de helft de 30 Km. en de rest de 20 Km. zouden gaan lopen. De eerste avond was nogal fris maar Huub had al gauw een hakbijl en brandhout gevonden en had in snel tempo zijn houtkachel aan de gang waarbij van binnen heel de blokhut blauw werd. Dit was goed om de muggen uit de blokhut te verjagen maar er moest 's nachts ook nog in geslapen worden en dit was voor de ogen minder prettig. De eerste keren dat Jaap ging douchen waren een echte survival. Zijn vooraf opgeladen chip voor de douche werkte niet en hij kon zodoende van de ene naar de ander douche rennen maar kreeg geen warm water. Hij had het al de hele nacht koud gehad in zijn tent boven op de terp. Olav had voor het badderen gekozen voor de babyroom en had ontdekt dat je daar zelfs op een baby

e De laatste 4 dag hebben we na uitvoerig overleg allemaal gezamenlijk 20 Km. gelopen om toch een dag allemaal samen te zijn. Hierna zijn de meeste op zondagavond weer huiswaarts gekeerd en twee stellen met de caravan op maandag. Al bij al heel gezellig SPORTIEF WANDELEN.

15

BERICHT VAN DE JEUGDCOMMISSIE Hallo allemaal,

pioenschappen. Want daar willen we jullie natuurlijk ook allemaal zien. Mocht het niet lukken met het inschrijven, laat het ons maar weten dan helpen we jullie graag. Oeps, dan moeten we even gaan denken of we er wat tegen over gaan stellen als jullie komen. Maar daar hebben we gelukkig straks heel de zomervakantie de tijd voor, dus dat komt wel goed.

Daar zijn we weer. Eens kijken wat we nu weer bij elkaar kunnen liegen om jullie te amuseren. Nee hoor, geintje, liegen doen we niet. Wel amuseren hopen we. Veel hebben we niet te vertellen dit keer. Krijg je ervan als je ook niet veel georganiseerd hebt. Maar wat we georganiseerd hadden was wel een succes.

De competitiewedstrijden hebben we ook al achter de rug. Jammer genoeg zijn we niet verder gekomen. Maar de kinderen die de clubkleuren hebben verdedigd hebben wel heel erg hun best gedaan. Dus daar kan het niet aan liggen. Bij de Quatromeeting zag het ook redelijk groen in Waalwijk. Het was heel gezellig daar, alleen volgend jaar graag iets warmer weer. Is wel zo leuk voor de supporters. De buswedstrijd moet nog komen als we dit typen dus daar over de volgende keer meer. Als je niet zo van baanwedstrijden houd maar wel van veel hardlopen is het misschien een idee om eens aan een wegwedstrijdje mee te doen. Er zijn er genoeg in de buurt en veelal zijn er ook afstanden bij voor kinderen. Kijk een op de site bij wegwedstrijden, als je dat leuk vind.

Op 12 april was er namelijk de ouder-kind ontmoeting. En we kunnen wel zeggen dat het een super gezellige dag is geweest. We hebben heel erg geboft met het weer, heel even hebben we moeten schuilen voor een bui maar daar is het bij gebleven. Voor de rest was er een hele grote groep enthousiaste deelnemers, zowel kinderen als ouders. En er was een grote groep supporters mee gekomen en dat was zeker ook zo leuk. Zelfs het bestuur dat kwam kijken stond er van te kijken dat er zoveel jeugd en ouders aan het sporten en aan het kijken waren.

Zo, meer kunnen we er niet van maken deze keer. De inspiratie is op, we zijn aan vakantie toe. Jullie ook? Maar voor die tijd hebben we nog een koude verrassing voor jullie. Maar dan moeten jullie wel komen de laatste training voor de vakantie, anders loop je hem mis en dat zo zonde zijn.

De foto’s staan op het fotoalbum op de site. Kunnen jullie nog eens goed kijken hoe goed jullie en je ouders waren of wat jullie gemist hebben. We zijn trouwens wel benieuwd of er nog veel ouders spierpijn hebben gehad de dagen erna. Wel leuk is dat 3 moeders het sporten zo leuk vonden dat ze ook lid zijn geworden bij Scorpio en nu hard mee trainen in de groep van technische atleten. Succes Ilse, Monica en Esther. Het zou eigenlijk ook wel heel leuk zijn als we weer net zo grote groep zouden zien bij een wedstrijd. Hierbij willen wij jullie uitdagen om met net zo’n grote groep mee te komen doen aan de open wedstrijd die Scorpio organiseert op 30 augustus. De ouders kunnen dan helaas niet mee doen, maar die doen dan maar onderling een wedstrijdje wie het hardste kan aanmoedigen. Wij zullen er zijn, jullie ook?? Voor het opgeven hiervan kan je het beste naar het inschrijfsysteem gaan op de site en je daar opgeven, kan je je ook gelijk opgeven voor de clubkam-

Wij willen jullie allemaal een hele fijne vakantie toe wensen, met heel veel mooi weer en lekker veel zon. Hopelijk zijn we jullie allemaal weer in augustus, uitgerust en al. Vergeten jullie de uitdaging niet? Zonnige en sportieve groetjes van, Bas, Corita, Renate, Ilse en Corry

16

D-JUNIOREN MAKEN GOEDE COMPETITIESTART Tijdens de 1e competitiewedstrijd in Zevenbergen hebben de D-junioren van Scorpio een erg goede stap gezet richting gebiedsfinale. De meisjes werden in deze wedstrijd met 3297 punten 3e, waardoor ze 6e kwamen te staan in de tussenstand. De jongens wonnen met 351 punten overtuigd waardoor ze 4e kwamen te staan in de tussenstand. Hierdoor ligt de gebiedsfinale in het verschiet. Het zou het 2e opeenvolgde jaar zijn dat de beide ploegen de gebiedsfinale zouden halen. Vorig jaar was het de eerste keer in de historie van Scorpio dat zowel de jongens als de meisjes de gebiedsfinale haalde. Landelijk staan de meisjes op de 32e plaats, de jongens staan 11e. De wedstrijd werd gekenmerkt door een stevige wind die met name op de sprintonderdelen en het verspringen erg tegen stond.

worp zien en werd daarbij eveneens 4e met 16.05 mtr. Kirsten van Tilburg werd 5e op de 60 mtr horden in 13.28 sec en sprong 1.20 mtr hoog. Bij de 4x60 mtr estafette ging de eerste wissel fout waardoor er overgelopen moest worden. Dit kost de ploeg 50 minpunten. Ze kwamen tot een goede 34.54 sec, wat een 3e plaats opleverde. Kersvers lid Ivette van Kaathoven kreeg tijdens de warming-up last van haar bovenbeen waardoor ze besloot niet mee te doen om erger te voorkomen. Over 4 weken is tenslotte de 2e competitie ronde. De jongensploeg presteerde bovenverwachting. Met 5, 1e plaatsen en 2, 2e plaatsen werd met 300 punten voorsprong op nr. 2, een ruime overwinning behaalt. De jongens begonnen met een 1e plaats op de 4x80 mtr estafette in 45.26 sec. Milan Betz werd 1e op de 80 mtr horden in 15.62 sec, was 16.58 sec, en werd 2e op de 80 mtr in 11.95 sec. 1e Jaars Stein van Kuik kwam tot 13.19 sec op de 80 mtr en op zijn favoriete lange afstand, de 1000 mtr, werd hij 4e in 3.32.16 min. 1e Jaars Benno Snepvanger werd knap 3e op de 80 mtr horden in 16.01 sec.; een p.r. en hij won het verspringen met 4.04 mtr. Thijs van Kaathoven evenaarde met 1.40 mtr zijn p.r. bij het hoogspringen en werd gedeeld 1e .

De meisjes hadden wat blessureleed waardoor op het laatste moment geschoven moest worden binnen de ploeg. Dit kostte veel punten, waardoor de prestatie alleen maar beter te noemen is. Door een lichte kuitblessure kon Scorpio’s sterkste sprintster Tess van den Assem niet op de 60 mtr starten en nam het kogelstoten voor haar rekening. e Tess werd 5 en kwam tot 7.90 mtr, 17 cm onder haar p.r. Bij het verspringen werd ze 3e met 3.81 mtr. Ze moest na haar 2e sprong de strijd staken. Ze bleef 48 cm achter op haar beste prestatie, maar gezien haar blessure waren we erg tevreden. Kimberly Blom nam de 60mtr voor haar rekening en werd 4e in 9.11 sec. Bij het hoogspringen werd ze 3e met 1.30 mtr, 5 cm onder haar p.r. Rowan van Dongen weerde zich erg goed op de 1000 mtr en werd 4e in 3.33.44 min. Op de 60 mtr kwam ze tot 10.47 sec. 1e jaars D Daphne Roovers legde de 1000 mtr af in 4.08.03 min en verbeterde zich op het verspringen met 10 cm naar 3.21 mtr. Lisa Zopfi werd 4e op de 60 mtr horden in 13.13 sec en liet een goede speer

Bij het kogelstoten werd hij 4e met 7.77 mtr. 1e jaars Jelle Smit werd 3e bij het hoogspringen met 1.35 mtr en won verrassend het discuswerpen met een p.r. van 19.64 mtr. Torsten van der Schriek sprong 3.07 mtr ver en kwam tot 12.46 mtr bij het discuswerpen. Een erg sterk begin van de competitie door de Djeugd wat over 4 weken een goed vervolg kan krijgen in Dordrecht waar een gebiedsfinaleplaats zeker gesteld kan worden. Johan van Heusden

ZLM WEGCIRCUIT MIDDEN-BRABANT Enkele leden van Scorpio draaien lekker mee in dit wegcircuit en staan op dit moment (na 12 van de in totaal 16 wedstrijden) hoog in het individuele klassement.

Mannen 55: 1e plaats André Aarts 3e plaats Mari Kastelijns We wensen hen nog veel succes in de eindstrijd, maar vooral veel plezier bij het lopen!

Vrouwen senioren: 1e plaats Marjolein van den Diepstraten Mannen 45: 2e plaats Jan van Loenhout

www.regio13.nl/weg

17

GEWELDIGE PRESTATIE A-JUNIOREN IN DEN HAAG Het A-team van Scorpio reisde 4 mei af naar Den Haag voor hun eerste competitiewedstrijd. Voor sommige was het na de seniorencompetitie de tweede competitiewedstrijd in een week, en voor een enkeling was het zelfs de eerste competitie ooit. Aangezien de ploeg slechts uit 7 man bestond was het nog een hele klus om de 13 onderdelen goed in te vullen. Hierdoor kwam het dat op vrijwel ieder onderdeel slechts een atleet stond, als er iets fout zou gaan, zou het dus ook goed fout gaan. Alleen het verspringen was dubbel bezet, en wel door Tim en Just. Toch gingen we vol vertrouwen de dag tegemoet.

gaard hing te bungelen. Achter de ongenaakbare Leandor Jonkers van Sprint werd Bart tweede met 3.10 m. Tegelijkertijd moest de rondbaan vrijgemaakt worden voor de 400 m. Stefan liep vanuit baan 3 naar een tijd van 55,28 seconde. Terwijl Stefan aan het lopen was werd voor Scorpio de mooiste prestatie van de dag geleverd. Frank verbaasde met zijn Hink-Stap-Sprong en kwam tot maar liefst 12.31 m, wat een nieuw clubrecord opleverde. Het record kreeg voor Frank nog wat extra glans omdat de oude clubrecordhouder zijn broer Bart was!

Eenmaal aangekomen in Den Haag, begeleid door onze teamleiders Fred en Wim, begon de wedstrijd om 12 uur. De eerste onderdelen waar wij aan deel moesten nemen waren het verspringen en het hoogspringen. Deze twee onderdelen werden door Tim en Stefan bezet. Zowel Tim als Stefan hadden de dag ervoor nog even bijgeschaafd aan de techniek, en dat pakte goed uit. Tim sprong, ondanks dat hij nog nooit aan een verspringwedstrijd had meegedaan, 5 meter ver. Stefan haalde met hoog in zijn derde poging 1.75 m. De eerste onderdelen waren dus al geslaagd. Vervolgens moest Bart de 110 meter horden lopen. Dit onderdeel, wat niemand volgens mij met veel plezier doet, is altijd een spektakel. Bart liep zeer goed, en won zijn serie in een tijd van 16.98 seconde. En dat met lichte tegenwind, terwijl alle andere series volle wind mee hadden. Frank mocht proberen om met speer net zo’n prestatie neer te zetten als zijn broer op de horden. Hoewel Frank zelf niet helemaal tevreden was, was het team blij met zijn worp van 37.62 m. Maar het moment suprême van Frank zou later die dag pas komen. Terwijl Frank aan het speerwerpen was, startte de eerste serie van de 800 m. Met in baan 1, namens Scorpio, Martijn. Martijn had aangekondigd niet helemaal voluit te gaan, omdat hij later op de dag nog een 3000 m moest lopen. En dat resulteerde in een eindtijd van 2.08,02. Dit leverde een tweede plek in zijn serie op, maar iedereen was ervan overtuigd dat hij op volle kracht zijn serie eenvoudig gewonnen zou hebben. Even later mocht Just aantreden voor zijn eerste onderdeel, de tweede groep verspringers was namelijk de baan op gekomen. Just deed het zeer verdienstelijk op zijn eerste officiële wedstrijd, en sprong 14 centimeter verder dan Tim, 5.14m dus. Just had tijdens het verspringen veel fans langs de kant staan, waaronder zijn hele gezin! Een van de toeschouwers was ook Bas, die eigenlijk niet in de gaten had dat ze bij het kogelstoten al aan het instoten waren. Maar nadat Frank hem gewaarschuwd had was hij toch nog op tijd, hij kwam uiteindelijk tot 10.83 m. De fans van Just konden blijven wachten op de plek waar zij stonden, want niet veel later mocht hij langs de kantine razen voor zijn 100m. Hij deed dit alleraardigst, en werd tweede in zijn serie in een tijd van 12.25 seconde. Bart was inmiddels bezig met het uitpakken van zijn poolstok, die op de heenreis al bovenop de auto van de familie van den Wijn-

Inmiddels waren bijna alle onderdelen afgelopen. Bas begon aan het discuswerpen, terwijl Tim zich op maakte voor de 1500 m. Beide onderdelen leverde veel punten op voor Scorpio. Bas wierp zijn discus naar 30.68 m dat een derde plaats betekend. En Tim liep in een zeer vlakke en goed opgebouwde race naar een vierde plek, met 4.30,10 als eindtijd! Het laatste individuele onderdeel was weer voor Martijn, een loopnummer dus. Martijn begon rustig en ging vervolgens mee met de koplopers. Maar in ronde drie kreeg hij al last van verzuring, wat niet verwonderlijk was, aangezien hij al een 800m had gelopen. Uiteindelijk haalde hij zijn doel wel, hij finishte net onder de 10 minuten in 9.58, 42. Toen kwamen we uit bij het slotstuk van de dag, de 4x100 m. Onze ploeg liep in serie twee. Bart was de startloper, vervolgens zou Bas het stuk tegen wind in voor zijn rekening nemen, gevolgd door Stefan in de laatste bocht en Just mocht het afmaken op het laatste rechte eind. Deze tactiek werd op de dag zelf pas bepaald, maar pakte uitstekend uit. Door een goede wissel van Bas op Stefan liepen we tot 280 m aan kop, maar door een iets mindere slotwissel kwamen we uiteindelijk net iets te kort op AV Sparta, en finishten we tweede in 47.11 seconde. Wel bleven we onze grote concurrent Atledo in de serie duidelijk voor, en dat is natuurlijk altijd leuk meegenomen. Als er een beetje getraind wordt op de estafette, is het mogelijk dat het stokoude clubrecord uit 1980, van 46.3 seconde er de volgende competitie aangaat! De geweldige dag werd ook goed afgesloten. Nadat we nog even gezeten hebben, en de beruchte kanjer koeken van Wim op hadden, gingen we op weg naar de auto’s. Als een van de laatste verlieten wij

18

het terrein, met een goed gevoel. Dit gevoel werd versterkt toen wij langs de kantine liepen, want daar zagen we dat we een tweede plaats in de poule hadden veroverd, met 7846 punten. Dit betekende natuurlijk een gezellige terugreis. ’s Avonds werd het feest echter nog groter toen de algehele uitslag op internet verscheen. Want onze groep A-junioren staat landelijk op een schitterende 10e plaats, en laat grote verenigingen als Sprint, Atilla en AAC achter zich. Bovendien geeft de plaats waarop we nu staan recht op de landelijke finale. Ook in de Stem werd er aandacht aan ons besteed, Wouter Schelvis opende zijn stuk over de competitiewedstrijden zelfs met de volgende zinnen: “De Ajunioren van het Oosterhoutse Scorpio hebben tijdens de eerste competitieronde prima gepresteerd. Het collectief werd tweede in hun poule en staan op dit moment op de landelijk tiende plaats. Na de volgende wedstrijd strijden de eerste twaalf ploegen om het kampioenschap. Veel punten werden verzameld door de broers Van den Wijngaard uit Teteringen. Bart liep een snelle 110 meter horden met 16.98 seconden, Frank werd tweede op hinkstap met 12,31 meter.”

Voor deze mooie dag wil ik natuurlijk alle atleten bedanken. Tim, Martijn, Bas, Frank, Bart en Just, geweldig gedaan! Ook bedankt aan onze trouwe supportster Renee, die nog even samenspande met de tegenstander, maar dat is haar vergeven. En last but not least natuurlijk de teamleiders Fred en Wim, die er voor zorgden dat wij vervoer hadden en die op de dag zelf iedereen perfect begeleid hebben.

29 juni gaan we er weer tegenaan, en hopen we de 10e plaats vast te houden!

Deze woorden zijn zeker niet gelogen. Er werd namelijk niet een persoonlijke overwinning binnen gesleept, maar op vrijwel ieder onderdeel bezette Scorpio een top-5 plaats.

Namens The A-Team, Stefan van Schendel

DE 2-KM VAN DE KAAIENLOOP OP 10 MEI 2008 In het laatste stuk van de 2de ronde voordat we het park uitgingen, probeerde Laura mij in te halen.

Dit jaar was het de eerste keer dat ik mee deed aan de Kaaienloop. Ik had ingeschreven voor de 2 km. We moesten lang wachten voor de start van de 1 en 2 km. Gelukkig stond ik aan de zijkant in de schaduw. Wel niet zo goede plaats om te starten maar wel lekker koel.

Dat lukte niet omdat mijn vader riep dat ik moest versnellen. Ik heb toen gesprint tot de finish en weer zo eerste van iedereen op de 2 km in een tijd van 7:15 min. Laura eindigde 3 seconden later.

Direct na de start zette Ruben Zwemstra, ook uit de juniorenloopgroep, er flink de vaart in. Achter hem volgde Laura Rijvers, Nederlands kampioene cross van dit jaar bij de D-junioren. Ik zat direct achter haar. Nog voor dat we de eerste keer het park ingingen had ik Laura ingehaald en liep ik vlak achter Ruben. Halverwege de eerste ronde probeerde ik samen met Ruben te versnellen om Laura kwijt te raken. Dat lukte niet maar wel moest Ruben mij toen laten gaan en raakte hij achterop.

Ruben die zo snel gestart was, werd voor het einde nog ingehaald door Karlijn van Es van Energie Barendrecht. Mijn vader vertelde mij later dat haar ouders een heel gemeen wapen hadden gebruikt. Ze stonden langs het parcours te vloeken tegen Karlijn. Ruben werd uiteindelijk overall 4e en 2de bij de jongens (7:51). Rowan van Dongen kwam net na Ruben binnen. Jelle Smit, waarmee ik al jaren samen train vanaf de C-pupillen, werd 3de bij de jongens op 2-km (8:28). Van de 2 meiden die altijd kwebbelen tijdens de training bij Frits kwam Lisa Zopfi binnen op 8:16 min en Kirsten van Tilburg op 8:30 min. Er was geen prijsuitreiking na afloop van de jeugdloop. Dat vind ik wel jammer. Benno Snepvangers

Onderweg moedigden veel mensen Laura aan. Mij kennen ze nog niet allemaal.

19

DE GESCHIEDENIS VAN HET SPEERWERPEN. Als trainer van de werpgroep krijg ik regelmatig vragen over het hoe en waarom van de nummers waarin ik training geef. Het leek me een leuk idee zo af en toe eens een stukje geschiedenis van een werpnummer eruit te lichten. Ook om aan te geven dat atletiek niet alleen uit hardlopen bestaat.

Rond 1950 hadden slimmeriken ook bedacht dat de speer niet alleen gegooid met de werphand om de touwwikkeling maar dat de speer met een slingerbeweging ook ver kan worden gegooid. De achterkant werd dan ingezeept en net als een discus werd de speer met een slingerbeweging weggegooid, men haalde wel 80 meter op die manier maar afzwaaiers kwamen veelvuldig voor en dus werd deze vorm snel verboden.

De geschiedenis van het speerwerpen.

Vooral de Scandinavische landen hebben in de laatste decennia altijd sterke werpers gehad. Vooral in Finland is het een zeer populaire sport. Menige Finse werper haalde een medaille op de grote toernooien. Als men naar de inwonersaantallen kijkt heeft Finland drie keer zo veel medailles met speerwerpen gehaald als het tweede land in de rij. Nederland komt in die rij helemaal niet voor, simpel omdat wij geen speerwerpcultuur hebben!! Duizenden toeschouwers bij een wedstrijd met alleen speerwerpen is in Finland geen bijzonderheid. Als op de Olympische Spelen speerwerpen aanvangt zit de halve Finse natie aan de TV. Men heeft daar zelfs speciale speerwerpscholen. Trainen doet men in die landen in de winter met speciale speren in indoorhallen waarbij dan in een net gooit. Buiten gooit men de speer met een lange felgekleurde band zodat de speer in de sneeuw terug te vinden is. Een van de Finse topwerpers wierp vanuit de koeienstal door een opening waar normaal het hooi naar de zolder werd gehesen, naar buiten in de sneeuw. Een hele grote naam op speerwerpgebied is de Tjech Jan Zelezny (zie foto), de 3-voudig olympisch kampioen, wereld- en Europees kampioen. Hij is wereldrecordhouder met 98,48 mtr. Hij heeft de laatste 15 jaar de het gezicht van het speerwerpen bepaalt. Sinds vorig jaar is hij gestopt en zit nu in de atletencommissie van de IAAF.

De geschiedenis van het speerwerpen terug naar de oudheid in de tijd van de Grieken en Romeinen. Daar begon het allemaal ongeveer 776 voor Christus. Om de 4 jaar hield men daar toen al Olympische Spelen. Speerwerpen was toen een onderdeel van de meerkamp, waar men ook onderdelen had als sprinten, discuswerpen worstelen en verspringen. In de moderne spelen werd speerwerpen pas in 1906 in Athene geherintroduceerd. Toen mochten alleen de mannen dit onderdeel nog beoefenen, pas in 1936 mochten vrouwen ook gaan speerwerpen. Echter al in 1890 werden er wedstrijden in speerwerpen gehouden. Afstanden van 37 meter werden toen gegooid uit stand, een aanloop was nog niet toegestaan. De speren werden destijds van berkenhout gemaakt. Later werden de speren van allerlei metalen gemaakt. De oud-topwerper Dick Held was de eerste die ging experimenteren met materialen en werd een pionier op dit gebied. Omdat ik zelf al zo lang atletiek beoefen heb ik toen ik een jaar of twaalf was een enkele keer met een houten speer gegooid en ben later zelf ook een (tweedehands) Held-speer gekocht en jaren mee gegooid tot de nieuwe reglementen hun intrede deden. . De nieuwe generatie (aluminium)speren had veel betere vluchteigenschappen dan de oude (dikwijls kromme) houten en ijzeren speren. De geworpen afstanden namen in de 70- jaren dan ook snel toe. Met als hoogtepunt de ruim 104 meter van de (oost)Duitser Uwe Hohn. Om een idee te geven hoe ver dat is ga op de speerwerp aanloop bij Scorpio staan en haalt hij op 2 meter na de kunststofbaan aan de overkant!! Door deze afstanden werden de internationale stadions te klein en bij zijwind werden de gevaren voor andere atleten en toeschouwers te groot. De IAAF besloot daarop om de vluchteigenschappen te wijzigen. Uiteraard heeft men ook gedacht aan verzwaring van de speer maar men koos toch voor de verandering in de gewichtverdeling waardoor de speer veel eerder zou landen en de zijwindgevoeligheid af zou nemen.

De atleten hebben dus door de betere training en voeding toch alweer richting 100 meter gegooid. Ook de afwijkingen van de rechte baan die met de moderne speer veel minder zouden zijn kunnen toch tot ongelukken leiden, zoals iedereen wel weet van de Franse verspringer Sdiri die langs de verspringaanloop zat en de speer van de Fin Pitkamaki

20

in zijn rug kreeg. Pitkamaki is overigens een van de beste speerwerpers van de nieuwe lichting. Jong, snel en sterk.

Bij Scorpio hoeft men zich over dergelijke afzwaaiers nog niet druk te maken, wel dat toch nog regelmatig lopers het middenveld oversteken tijdens een werptraining. Een waarschuwing is hier op zijn plaats omdat een speer en discus toch hard aan kunnen komen, al gooit men (nog) geen wereldprestaties.

Hij werd dan ook wereldkampioen in Osaka met ruim 90 meter. Samen met de Noor Thorkildsen zal hij waarschijnlijk gaan strijden om de gouden medaille in Peking.

Fred van der Steenhoven

GEZELLIG LOPEN BIJ LENY EN PETER van 1 uur 42 minuten op halve marathon van Etten Leur.

Na vele jaren voor me zelf te hebben gelopen, waarbij ik de laatste jaren regelmatig een blessure opliep, besloot ik in september 2006 bij de opstapgroep van Wil Horneman en Mari Castelijns te gaan lopen. Kan ik weer blessurevrij lopen? Dat was voor mij de vraag. In zestien weken leerde ik dat ik inderdaad weer zonder blessures kon lopen. Vanaf het begin liep ik ook met de crossjes mee. Naar volle tevredenheid. Steven Heijstek en Sjak Wouters waren mijn geduchte tegenstanders uit deze opstapgroep. Terwijl in de groep ook John en Riëtte Swanen zich niet onbetuigd lieten. In januari 2007 maakte ik de overstap naar de trimgroep van Leny Kusters en Peter Vermonden. Een groep met enkele bekende uit ‘de May’, wat ik wel prettig vond. Marlène, Marian, Jan, Peter, Michel en Koos, verdedigden de mayse kleuren in deze groep. Daarnaast leerde ik nog een aantal enthousiaste lopers kennen, waar ik mij met veel plezier ben gaan meten. Jaap was natuurlijk onverslaanbaar. Maar met Bart, Jan, Christ, Rob, Ronald, Martijn, Desiree en nog enkele deelnemers ging ik met veel plezier de strijd aan voor de tweede plaats. Mede dankzij de trainingen door Peter en Leny resulteerde dit in goede resultaten in verschillende wedstrijden, met als persoonlijk hoogtepunt een tijd

Helaas kwam er na de jaarwisseling bij mij de klad in. Door mijn hernieuwde politieke activiteiten zag het er al naar uit dat mijn beschikbare tijd minder zou worden. Vervolgens raakte ik tot overmaat van ramp ook nog geblesseerd. Dus heb ik besloten om per 1 april mijn lidmaatschap op te zeggen. Ik kijk terug op een kort maar erg fijn lidmaatschap van Scorpio. Ik heb onder andere geleerd hoe ik mij zorgvuldig op wedstrijden kan voorbereiden en ik heb weer een aantal fijne mensen leren kennen. Ik wens de lopers van loopgroep 6 alle goeds toe en ik hoop dat ik hen in toekomst bij verschillende wedstrijdjes tegen te komen. Ik dank Wil, Mari, Leny en Peter voor alle fijne trainingen en fijne leermomenten. Ik kan de opstapgroepen voor veel mensen aanbevelen en zal dat zeker doen. Verder wens ik de volledige ATV Scorpio veel succes toe bij al haar activiteiten. Met vriendelijke sportgroeten Ricus Tiekstra Made

SCORPIO STOPT MET COOPERTEST Op het stukje, dat in het vorige clubblad stond, om de stekker uit de maandelijkse coopertest te halen is een reactie gekomen. Het is deze keer geen tekst maar een foto. En deze laat aan duidelijkheid niets te wensen over bij een tijd van 0:00:00. Leden van het coopertestteam bedankt voor jullie jarenlange inzet op de meestal laatste maandagavond van al die maanden.

21

BEVRIJDINGSLOOP 2008, EEN TRADITIE GEBOREN? (Zij liepen het bevrijdingsvuur uit hun sloffen) In de nacht van 4 op 5 mei 2008 hebben de (1) meeste leden van Scorpio waarschijnlijk slapend doorgebracht. Mogelijk niet vermoedend dat op hetzelfde moment een aantal lopers van de trimgroepen 9, 7 en 4 samen een nieuw team, trimgroep 20, hebben gevormd. In die nacht zijn zij iets gestart van wat hopelijk ook in Oosterhout een traditie gaat worden, de bevrijdingsestafette.

Bijna is Corrie Snoeren hierdoor in een identiteitscrisis beland. Op enig moment moest Corry fietsen en Corrie beweerde dat ze toch echt niet Corry was maar Corrie. En zij zelf stond later op de lijst. Met grote tegenwoordigheid van geest heeft Gonnie (dus niet Gonny) Franken dit probleem opgelost. Zij kwam er achter dat Conny (dus niet Connie) van Engelen niet op de fietslijst stond. Omdat het verschil tussen Conny en Corry blijkbaar kleiner is dan het verschil tussen Corrie en Corry werd besloten dat Conny dan maar moest gaan fietsen. Onlangs heb ik Corrie nog gesproken maar het gaat weer wel met haar. Om in het vervolg deze problemen te voorkomen verzoeken we Corry om er de volgende keer gewoon voor te zorgen dat ze in de bus zit.

Jaarlijks komen er van 4 op 5 mei, uit vele tientallen gemeenten van Nederland, sporters naar Wageningen om van daar uit deel te nemen aan de bevrijdingsestafette. Veel sporters gingen de uitdaging lopend aan. Degenen die uit gemeenten kwamen die verder weg lagen gingen met de fiets. In het verleden heeft de gemeente Oosterhout twee keer deelgenomen aan deze estafette. Destijds werd het initiatief genomen door een groep Roparunners. Ook toen waren al veel lopers van Scorpio van de partij. Dit jaar is de deelname een initiatief van Scorpio zelf. Een dergelijk evenement vraagt veel voorbereiding. Op bestuurlijk vlak is er regelmatig overleg geweest tussen ondermeer Sorpio, de gemeente, de Oranjevereniging en de vereniging van veteranen uit Oosterhout. Hierbij zijn ondermeer de financiering, de evenementen op de markt en de begeleiding door de veteranen ter sprake gekomen.

Onderweg hadden we prachtig weer en een prima sfeer. In de vroege ochtend kregen we een mooie zonsopgang cadeau. Zowel de zonsopgang als de lopers en fietsers zijn vaak prachtige gefotografeerd door onze hoffotograaf Toon Ketelaars. Na een tocht van dik 80 kilometer kwamen we aan in Raamsdonksveer. Daar zijn we hartelijk ontvangen bij caravanhandel Ad Dekkers, werkgever van onze medeloper Arno Gabriels. Hier stond André Aarts voor ons klaar met heerlijke Limburgse vlaaien. Nadat we de koffie met vlaai op hadden zijn we richting de Watertoren van Raamsdonksveer gelopen. Vanaf hier werden we vergezeld door een aantal lopers van de Sjeesers. Bij de Koppelpaarden in Oosterhout stond ons een lunch te wachten. Vanaf de Koppelpaarden zijn we als groep naar de markt gelopen. De fakkel werd weer ontstoken. Om te voorkomen dat we op het laatste moment nog verkeerd zouden lopen was er begeleiding geregeld. Deze bestond uit een aantal veteranen uit Oosterhout met wat oude legervoertuigen. Op professionele wijze zijn we door een oud militair op de juiste plaats in de karavaan neergezet. De fakkeldraagster, Gonnie Franken kreeg een mooi plaatsje vooraan. Helaas werd aan de positie van de reservefakkeldrager (ondergetekende) minder aandacht besteed. Op de markt was een kleine kermis aan de gang. Door het mooie weer waren er behoorlijk wat toeschouwers. Familie, vrienden en belangstellenden van Scorpio waren prominent aanwezig. Ook de burgemeester was aanwezig. Zij heeft in een speech het belang van vrijheid benadrukt. Daarnaast heeft zij haar bewondering uitgesproken voor de sporters die het vuur hebben opgehaald. Helaas voor haar stond de fakkeldrager wat dicht bij haar. Daarnaast stond de wind wat ongunstig waardoor zowel het vuur als de rook gevaarlijk dicht bij haar in de buurt kwamen. Boze tongen beweren dat deze gebeurtenis van doorslaggevende invloed is geweest bij haar keuze om het burgemeesterschap

De organisatie van de loop zelf was in handen van Gert van den Berg en Tim Ardon. Samen hebben zij het parcours uitgezet, de lopers ingedeeld, routekaarten verzorgd, eten geregeld, fietsende begeleiders gecharterd en ga zo maar door. Een compliment voor beiden. Het was tot in de puntjes geregeld. Na alle voorbereidingen stond ’s-nachts trimgroep 20, bestaande uit 18 Scorpio leden, klaar voor Hotel de Wereld in Wageningen. Daar werd het bevrijdingsvuur door de burgemeester van Wageningen overhandigd aan Jaap van Dijk. Op geheel eigen wijze sloeg Jaap zich door het gesprek met de burgemeester heen. Vermoedelijk weet de goede man nu nog niet wat hem overkomen is. Daarna zijn we als groep naar de voor ons gehuurde touringcar gelopen. Hierbij heeft Jaap zich als een moederkloek over de fakkel met het bevrijdingsvuur ontfermd. Omdat de fakkel maar een korte tijd zou branden waren er in de bus olielampen waarmee het vuur tot in Oosterhout brandend gehouden kon worden. Nadat de eerste groep klaar was om te gaan lopen heeft Jaap de fakkel aan hen overhandigd. Daarna zijn we in 6 groepen van 3 personen, in estafettevorm naar Oosterhout gelopen. Iedere groep nam telkens ongeveer drie kilometer voor zijn rekening. De lopers werden steeds begeleid door ten minste twee fietsers die de route aangaven. Er waren vrijwilligers meegegaan om te fietsen. Daarnaast moesten ook de lopers zelf één of meerdere malen fietsen.

22

vaarwel te zeggen. Samen met de fakkeldraagster heeft zij het bevrijdingsvuur ontstoken. Zo kwam er na meer dan 90 kilometer een officieel einde aan de loop. Genietend van de zon heeft trimgroep 20 zich daarna genesteld op één van de terrasjes op de markt. Hier hebben zij nog een laatste inspanning geleverd. Maandag 5 mei 19.30 uur. Een nacht overgeslagen. Bek af maar voldaan. Naar bed. Slapen. Dinsdag 6 mei 06.30 uur. Wekker gaat. Ik ben vrij om te gaan werken. Ton Sweep (2) Met een groep van ongeveer 30 personen vertrokken we om 22.00 uur vanaf de parkeerplaats bij het Slotjesveld. Voordat we vertrokken kregen we eerst allemaal een mooie t shirt met het teken van de bevrijdingsloop erop. Nadat we uitgezwaaid werden vertrok de bus naar Wageningen. Het leek wel een schoolreisje, er werd snoep uitgedeeld en er werd volop gelachen en gegeten.Alleen het liedjes zingen ontbrak nog. Rond 23.00 uur kwamen we in Wageningen aan en daar kregen we heerlijk drinken aangeboden en dat ging er bij iedereen goed in. Daarna begon het officiële gedeelte: de bevrijdingsfakkels werden aan iedere groep uitgedeeld. Via een groot scherm konden de mensen die in de rij stonden te wachten kijken hoe de andere groepen zich presenteerden. Bij Scorpio mocht Jaap van trimgroep9 het woordje doen.Hij deed het erg goed. Met de gehele groep liepen we met het vuur naar de bus, om van daaruit naar Oosterhout te gaan rennen. Van Wageningen naar Oosterhout is het 92,5 km.Dus de lopers moesten heel wat kilometers rennen. Gert had de groep in 6 groepjes van 3 personen verdeeld en elke keer was er 1 groepje aan het lopen.Elk groepje moest 3 km rennen en dan werden ze afgelost door het volgende groepje. Bij elk groepje renners moesten ook een groepje meefietsen om de weg te wijzen. Tim en Gert hadden van te voren al deze route uitgestippeld, dus we wisten dat alles goed zou komen. Om 1.00 uur vetrok het eerste groepje en onder aanmoediging van de anderen gingen ze op weg naar de eerst volgende stop van de bus. De tweede groep stond weer klaar om te gaan rennen en zij moesten over de Grebbeberg, dit is een zware inspanning voor dit groepje, met oa Arno, Tamara (trimgroep9) erin. Gelukkig was het weer ons goed gezind, het was droog en nog niet zo heel warm. Sommige lopers hebben heel de tocht in hun t-shirt en korte broek gelopen. Dat was goed te doen. Gert had ook voor iedereen een eetpakket gemaakt, daarin zaten lekkere broodjes en een krentenbol en er was voldoende drinken in de bus. Van dit alles werd goed gebruik gemaakt. Tijdens het lopen raakte onze Jaap nog geblesseerd aan zijn kuit en is nu een paar weken uitgeschakeld. (Jaap beterschap van iedereen die aan de bevrijdingsloop meegedaan heeft.)

Het mooie van ’s nachts lopen is dat alles er zo stil uit ziet en dan komt rond 5.30 uur de zon op, dat is echt een mooie ervaring om te zien. We hebben met zijn allen een mooie route gerend en we hebben genoten van de omgeving. Gert en Tim hadden echt hun best gedaan om langs mooie gebieden te gaan. Rond 10.00 uur kwamen we in Raamsdonksveer aan en daar kregen we bij Ad Dekker (bedankt Arno, dat we daar even mochten genieten van de koffie/thee) thee of koffie aangeboden en van de voorzitter van Scorpio kregen we allemaal een stukje taart.Na al het rennen hadden we al veel calorieën verbrand dat het gebak er goed in ging en het smaakte heerlijk. (jij ook bedankt André Aarts) Vanaf Ad Dekker renden we verder naar de watertoren van Raamsdonksveer waar de Sjeesers een stukje met ons mee gingen rennen. Zij renden mee naar de Koppelpaarden in Oosterhout. Daar kwamen we rond 11.30 uur aan. Iedereen friste zich een beetje op en daarna kregen we een lekkere lunch aangeboden met soep en broodjes. Na de lunch vertrokken we naar de markt .We renden tussen de oud-strijders van de oorlog. Zij bestuurden de militaire wagens. Op de markt was het gezellig druk en na de overhandiging van het bevrijdingsvuur aan de burgemeester kwam er nog een kleine toespraak. Toen alles afgesloten was konden de mensen van de bevrijdingsloop lekker genieten van een koel drankje op de markt. Wij van de bevrijdingsloop willen iedereen bedanken die ons gesteund hebben. In het bijzonder natuurlijk Gert. Zonder hem was deze mooie ervaring en loop niet gekomen. Hij heeft alles netjes geregeld. Ook Tim willen wij bedanken. Hij heeft een mooie opdracht voor school goed afgerond (Sios) en is een ervaring rijker geworden. Tim als je rent dan ga ook jij zweten. De Sjeesers bedanken we omdat ze gezellig met ons mee gerend hebben.En alle oud-strijders van de oorlog. Op de laatste plaats, maar zeker niet de minste plaats, bedanken we de gemeente Oosterhout. Zonder jullie steun hadden we ook niet kunnen lopen. Hopelijk tot volgend jaar. Dan ga ik zeker weer mee, en misschien is de groep dan nog wel groter. Nu deden er ongeveer 30 mensen mee en we hebben veel lol gehad. Groetjes van Anja v/d Bie van trimgroep9

23

De dol fijne Abrahamloop Het zal zo rond 6 augustus 1957 zijn geweest dat pa ma Kuijs tot de conclusie kwamen dat zij hun achternaam lang genoeg eer aan hadden gedaan. Op dat moment hebben zij niet kunnen voorzien wat voor gevolgen dit zou hebben op de avond van de 6e mei 2008. Op grootse wijze is die avond gevierd dat Paul Kuijs door Abraham persoonlijk is ingewijd in de geheimen met betrekking tot de vindplaats van de mosterd. En dit allemaal op Paul zijn eigen eigenwijze wijze.

overige donateurs niet vergeten die de lopers enthousiast vanaf de zijlijn hebben aangemoedigd.

De grote hobby van Paul is Hardlopen. En dan specifiek de halve marathon. De invulling van het sportieve deel was dan ook snel door hem bedacht. Op 50 jarige leeftijd 50 rondjes lopen in de juiste baan van het atletiekcomplex van Scorpio zou leiden tot een halve marathon. Zoals al eerder is aangehaald, had Paul die dag ook een afspraak met de hiervoor genoemde, wat oudere, man die de juiste weg richting mosterd zou wijzen. Nou weten we van heiligen dat zij tot veel in staat zijn. Voor een wondertje hier en daar draaien zij hun arm niet om. Zo rijdt Sint Nicolaas, op zeer hoge leeftijd, jaarlijks nog steeds op zijn paard Americo over daken. En dit alles niet in de beste tijd van het jaar. Zijn dikbuikige verwant die naar verluid aan de Noordpool zou wonen, doet niet voor hem onder. Op het moment dat een stel “wijzen” voor het zoveelste jaar besluiten om een ster richting Bethlehem te gaan volgen, jaagt de kerstman nagenoeg de hele wereld over om bij allerlei kinderen presentjes in hun sokken te stoppen. Hiermee wordt meteen duidelijk waarom de kinderen in Afrika jaarlijks tevergeefs op hem wachten. Zij hebben geen sokken. En hij kan ze ook geen sokken geven omdat zij weer geen sokken hebben om ze in te doen.

Johan Akkermans was verantwoordelijk gesteld voor de aflossingen van de estafettelopers. Dit is door hem op uiterst kundige wijze aangepakt. Daarnaast viel zijn wiskundeknobbel op. Dit meen ik op te kunnen maken op de foutloze wijze waarop hij steeds de rondebordjes wist te vervangen. Door Sjaan werd alles op professionele wijze aan elkaar gepraat. Hij wist Paul en het publiek steeds op de hoogte te houden van de stand van zaken. Ook op momenten dat het publiek haast door de warmte werd bevangen wist hij steeds weer aanmoedigingen van ze los te krijgen. Er was nog een lieftallige caissière aangesteld. Dit is de uiteindelijke opbrengst ongetwijfeld ten goede gekomen. Een bijzonder woord van dank verdient de DJ. De muziekkeuze was onnavolgbaar. Slechts complimenten vielen hem ten deel. Alsnog mijn dank daarvoor. Er is geen wanklank vernomen. Momenteel zijn er onderhandelingen gaande. Het is de bedoeling een cd uit te brengen met een compilatie van de beste nummers van die avond. Er wordt nog een passende naam gezocht. Eerst was gedacht aan “ Abraham gaat met zijn banaan”. Pierre Kartner heeft deze naam echter al geregistreerd en heeft gedreigd met een rechtzaak. Zodra de naam bekend is zal dit worden aangegeven in het clubblad. Tevens zal dan de prijs bekend worden gemaakt en de wijze van bestellen. Voor inschrijven kan nu al bij Paul.

Nu even niet afdwalen, terug naar onze Abraham. Hij heeft aangegeven dat Sint Nicolaas en de Kerstman in onze ogen dan wel een respectabele leeftijd mogen hebben bereikt. Van zijn standpunt gezien zijn het slechts snotapen die net komen kijken. Of we dus even rekening konden houden met zijn leeftijd. Van deze nood is uiteindelijk een deugd gemaakt. Er van uitgaande dat er altijd mensen bereid zijn om een oude man te helpen, is een sponsor actie op touw gezet. Tegen betaling van een zelf te bepalen bedrag kreeg men het recht om Abraham één of meerdere rondjes met Paul rond te sjouwen. De opbrengst van alles was bestemd voor de Stichting Dol Fijne Therapie.

Bij de start was de temperatuur boven de 20 graden. Omdat we nog vroeg in het jaar zaten waren de lopers hier nog niet aan gewend. Hierdoor was de loop zwaarder dan gedacht. Paul was gaandeweg zo getekend dat we serieus hebben overwogen om hem enige tijd de plaats van Abraham te gunnen. Na afloop hebben we zijn familie er op moeten wijzen dat de echte Paul toch daadwerkelijk degene zonder baard was. Voor het publiek was het mooie weer een prettige bijkomstigheid. Familieleden, vrienden, collega’s, vertegenwoordigers van de Stichting Dol Fijne Therapie en de atleten van Scorpio hebben Paul bij een heerlijke temperatuur staan aanmoedigen. Uiteindelijk is de halve marathon binnen de 1 uur en 54 minuten volbracht.

Uiteindelijk zijn 19 atleten bereid gevonden om de zware en verantwoordelijke taak op zich te nemen. In estafettevorm hebben zij Abraham gedurende 49 ronden in een kinderwagen naast Paul meegevoerd. Deze kinderwagen werd geleend van Wieke en haar man. Daarnaast werd Paul begeleid door een grote, wisselende, groep van atleten die allemaal gedoneerd hadden. Als laatste mogen we de

24

Zo is hij stik nieuwsgierig naar de informatie die Sarah de dames verschaft als zij 50 worden.

Na afloop was er een volgend hoogtepunt. Nu in de kantine. Hier zijn we getrakteerd op vlaaien, koffie, thee, fris en ris bier. Dit werd niet gezien als mosterd na de m……. Na afloop heb ik nog bij Paul geïnformeerd waar Abraham nou de mosterd haalt. Dit geheim wenst hij echter niet met mij te delen. Ik prijs me echter gelukkig met de gedachte dat ook hij niet alles weet.

Was getekend; Een Jeugdlid van 48 jaar Dat er nog geen flauw benul Van heeft waar Abraham de Mosterd haalt.

50 RONDJES IN BAAN 2 Een gezellige en onvergetelijke loopavond is het geworden de halve marathon ter ere van zijn eigen verjaardag! Mede door het weer en de deelnemers op en toeschouwers langs de baan wist Paul Kuys deze sportieve tocht op zijn vijftigste verjaardag tot een goed einde te brengen!

laatste voorbereidingen treffen om de loop soepel te kunnen laten verlopen. Ik was er klaar voor!"

Deze, inmiddels 50-jarige, loper is bijzonder tevreden over het verloop van zijn sponsorloop. Paul: "De reacties voor, tijdens en na het lopen waren hartverwarmend! Soms liepen we met twee man/vrouw en soms wel met twintig! Even was er paniek in de tent toen ik een steentje in mijn schoen liep en deze moest verwijderen ergens halverwege de loop. Ik heb echter keurig mijn halve marathonschema kunnen volgen, daadwerkelijk 50 rondjes in baan 2 gelopen, en ben gefinisht in 1.53.26 hoewel de tijd niet echt belangrijk was!" Paul kijkt met een voldaan gevoel terug op zijn halve marathon. "Vooraf was het natuurlijk afwachten of er voldoende animo zou zijn en wat er allemaal geregeld zou moeten worden. Ik wilde mijn 50ste verjaardag op een speciale manier vieren en een aantal ‘dingen’ die al een tijdje in mijn hoofd zaten tot één plan uitwerken. De liefde voor de halve marathon (inmiddels zijn er 39 gelopen), de leeftijd en de rondjes op de baan en het goede doel. Het goede doel, mede door mijn trainer Johan bepaald, moest ‘iets’ met bewegen te maken hebben en dit is de Stichting Dol Fijne therapie geworden. Een mooi resultaat, ruim 650 euro voor dolfijntherapie!” Zie ook http://www.dolfijnetherapie.nl/

Stralende dag! Paul vervolgt: "Het weer beloofde veel goeds en de avond zelf straalde het plezier en enthousiasme van de lopers en toeschouwers af. Familie, (loop)vrienden en kennissen hebben allemaal hun steentje bijgedragen en mijn loop tot een succes gemaakt. Het bedrag dat ik met deze sponsorloop heb opgehaald geeft mij de mogelijkheid dit steentje door te geven om de stap voor een kind, met een verstandelijke en/of motorische beperking mee te kunnen laten doen aan een dolfijnondersteunende therapie, dichterbij te brengen. Kortom, ik heb hier een heel goed (en apart) gevoel aan overgehouden en ik kan met recht zeggen: v i j f t i g is een uitdaging!" Paul Kuys

"Enkele maanden van te voren de baan ‘besproken’ en toen kon ik verder gaan met het uitdenken. Na wat brainstormen met verschillende mensen de draagstoel uiteindelijk vervangen door een driewieler/wandelwagen. Anderhalve week voor DE dag had ik voldoende meelopers om, met en zonder de pop, te kunnen lopen. Het loopschema kon opgesteld worden, de klok, rondeteller, muziek en de

25

DAUWRENNEN, EEN VERSLAVING? JA, ZEKER WETEN Voor de 11e maal werd dit jaar Dauwrennen georganiseerd. Voor mij was het de 8e maal dat ik deelnam. Ik zag weer vele oude bekende gezichten, ook verslaafd zeker? Ook deze keer weer om 5 uur die rotwekker die afliep. Na wat gemopper om half zes richting den Hout, rustig op de weg, zouden wij de enige zijn? Bij de tent aangekomen was het weer een gezellige drukte. Er waren vele leden van Scorpio uit diverse groepen. Na enkele wedstrijden met Suzanne te hebben gelopen, loop ik deze keer weer met Angela. Die moet ik ook als vriendin houden. Klokslag zes vertrekt de groep. Ieder zoekt z’n plaatsje of z’n loop- maatjes. Wij vormen al snel een grote groep, John de Bont, Jan van Dijk, Peter van Oosterhout, Peter de Haas, Anita Beekers, Bert Jansen, Angela Deleij, Hans Klompe, en mijn persoontje, Mari. Voor ons loopt Monique Roovers van Scorpio. Ze heeft kennelijk problemen met d´r walkman, in d´r broek, uit d´r broek, ze geeft niet op, spelen zal dat ding. De snelle mannen zijn al vooruit. Wij genieten van de prachtige natuur en rust. De vogels fluiten, wij stappen lekker door. Hansje de Jongh fietst van voor naar achter en andersom. Er lopen leuke dames bij Mari, gilt Hans naar mij, alsof ik daar oog voor heb, ik moet lopen. Bij de splitsing van ´t Kopske valt alles uiteen. Vele kiezen voor de 7500 meter, wij uitslovers voor de 15,207 km.

Ik krijg een paar keer de neiging om de groep uiteen te trekken en het tempop te verhogen, maar telkens word ik met luide stem tot de orde geroepen, rustig, tempo omlaag. Ik volg trouw hun bevelen op en leg mij er bij neer. Na 14 km rechts af de kasseien op. Jos van Bavel regelt daar al jaren het verkeer. “Goed zo Mari, tot 16 mei dan pakken wij er een paar” ( feestavond van vv Irene 58, bestaat dan 50 jaar, ik heb daar 26 jaar gevoetbald); wij gaan door. Hans Klompe is er afgewaaid, Peter de Haas krijgt het moeilijk. Dan links af naar de tent, ik sprint vast een stukje vooruit ik wil als eerste binnen komen van de groep. Angela laat dit niet gebeuren en sprint voor wat ze waard is en verslaat mij net. Onze tijd was netjes 1.16.36 ongeveer 5 minuten per km zoals afgesproken. Kapper Jan van Dijk heeft het tempo mooi gevolgd, die wordt alsmaar sneller. Als dit doorwerkt in z’n zaak dan knipt hij 4 à 5 personen meer per dag à 15.00 euro; tel uit je winst. Hoe die klanten er dan bij lopen, geen probleem, dat zien ze zelf niet. Dan naar de koffie. Tijdens het koffie drinken en worstenbrood eten wordt er volop nagepraat met vrienden en Scorpio bekenden, Melanie Scherders vertelt vol trots "ik heb 1.22.27 gelopen, maar in Nijmegen was ik sneller en veel ook zo’n 6 minuten en nog wat". Toch mooi dat iedereen trots is op zijn of haar prestatie. De opstapdames Judit Pieterse en Cariene Schalkwijk liepen ook hun eerste wedstrijdje en zette een mooie tijd neer. Carine liep 48.23 en Judith 48,22. Netjes dames, de eerste wedstrijd heb je te pakken. Op naar de volgende. Vele vinden deze loop toch wel iets hebben. Je bent om negen uur thuis en de dag begint pas. Ook werd er al gesproken over het volgend jaar, bij leven en welzijn ben ik er zeker weer. En velen met mij.

Mari

LAATSTE DUURLOOP MET DOORSTARTGROEP GROOT SUCCES 24 april j.l. was de laatste duurloop van de doorstartgroep. Slechts 4 personen kwamen deze avond opdagen: Carina Schalkwijk, Judith Pieterse. Adrie de Been en Marc Bloemsaat. Best jammer want dit was de laatste trainingsavond. Een week eerder was er 2 keer 4 km gelopen met 4 minuten rustpauze. Nu zou geprobeerd worden om zo’n 10 km te gaan lopen. Dat was natuurlijk niet mis. Er werd een beetje te snel gestart en al gauw pasten wij de snelheid aan. Het ging voortvarend en ze genoten met volle teugen. Er werd niet geklaagd alleen maar genoten. Het parkoers moest zelfs wat aangepast worden om de tijd vol te maken met hier en daar een lusje erbij.

De laatste twee kilometer waren ze zelfs in staat om sneller te gaan lopen. Bij de oprit van Scorpio aangekomen was er 1 uur en 4 minuten gelopen. Ze waren zo trots als een pauw en genoten van hun prestatie. Toen hebben wij afscheid genomen. Het zit er voor mij op. Ik heb deze avond en al die andere avonden genoten. Nu maar hopen dat zij en al die anderen het ook doen. Natuurlijk was ik benieuwd naar de afstand en ben deze gaan meten. Ik kwam uit op 11 km 375 meter, dat is meer dan een uitstekend resultaat. Mari

26

CORRECTIE, CORRECTIE, ZE WILDE ZELFS DE SCHEIDINGSMAKELAAR BELLEN Wat is het geval? In het vorige clubblad stond een verslag van de 1e Runnersworld circuit run in Zandvoort. De Scorpio dames Petra Zondervan en Coba Kastelijns hadden daar deelgenomen en ik had in het clubblad hun eindtijden vermeld Petra 59.14 en Coba 59.03 dat was hartstikke fout, beide dames hadden een veel betere tijd, namelijk Petra 29.14 en Coba 29.03.

Coba kon daar niet mee lachen en verweet mij dat mijn tijden en die van mijn loopmaten altijd wel kloppen en dat ik nu maar wat schrijf. Nu maar hopen dat de rust in huize Kastelijns is wedergekeerd na deze correctie. Dames, nogmaals netjes gelopen en succes bij jullie volgende wedstrijden. Mari

STRAATSPEELMIDDAG VRACHELEN I heel veel kinderen hebben mee gedaan, en het voor ons zeker een succes werd. Tussendoor hebben we af en toe nog wat vragen van ouders en kinderen beantwoord over Scorpio en de atletiek in het algemeen.

Suzanne Voges uit het bestuur van Scorpio had ons gevraagd om bij de straatspeelmiddag in Vrachelen I, Scorpio te promoten en de kinderen plezierig kennis te laten maken met atletiek. We hadden op straat 4 sprint lanen van 30 meter getrokken, waarin de kinderen moesten blijven. Ook hadden we echte startblokken meegenomen bij Scorpio, zodat het allemaal nog leuker was! Van de organisatie hadden we een startpistool te leen gekregen, dus ook dat was net echt! Na elke 3 series werden de tijden en de namen ingevoerd op de laptop, en daarmee werd het weer via een beamer op het scherm geprojecteerd. Zo konden alle kinderen de hele dag zien op welke plaats ze stonden, en hoe snel ze waren.

Op het eind van de dag kregen de eerste 3 kindee ren een prijs. De 1 kreeg een Scorpio rugtasje, met daarin een bidon en een medaille. De 2e en 3e kregen en katoenen Scorpio tasje met daarin ook een bidon. Wat ons betreft was deze dag dus zeker een succes voor de kinderen en ook zeker voor ons en Scorpio! Wij zijn benieuwd of we nog kinderen van deze dag terug zien bij Scorpio. Ook volgend jaar zijn wij zeker weer bereid om namens Scorpio aanwezig te zijn!

Na het sprinten kregen de kinderen bij de finish een Scorpio sticker, en dat was een extra stimulans voor veel kinderen om ook mee te doen. Zo gebeurde het dus dat er op het einde van de dag echt

Freek, Fabian en Dirk

27

DE COLUMN Hier weer een meesterwerkje van die twee knappe jongens uit Teteringen. Geniet ervan en voor modellenwerk kunt u mailen naar [email protected].

We zijn benieuwd hoe hoog de baromzet van dit jaar is, en hoeveel wij daarvan hebben bijgedragen. Misschien dat het dan toch wel rendabel gaat worden om een tap aan te schaffen? (die natuurlijk sportdrank tapt!!)

Om maar te beginnen met de competitie, dat was weer (naja, voor het eerst!) een groots succes! Als u, onze trouwe fan, de landelijke dagbladen een beetje gevolgd heeft, weet u natuurlijk alles wat we nu gaan uitbraken aan verslagen al lang. In dat geval, WAAROM HEB JE ONS NIET GEFELICITEERD!?

Maar toch ff al die gekheid op zo’n spreekwoordelijk stokje! Die ene bank die we nog over hebben in onze chill-corner (vroeger hadden we er 3!, drie!, three!, drei!, trois!) is een beetje karig, als je het vergelijkt met het aantal mensen wat er altijd zit na een seniorentraining. Want met z’n 10en op een bank zit toch vrij krap zegmaar. Daarnaast gaven we toen er nog 3 banken stonden per persoon gemiddeld 12 cent per week uit in de kantine. Nu studeren wij geen wiskunde, maar dit is toch duidelijk geen evenredige verhouding! Nu hebben we hier de vorige column ook al over geschreven, maar we blijven gewoon door emmeren over dit onrecht tot we op z’n minst een reactie of verklaring krijgen, dus be prepared!

We willen graag even alle ploeggenoten bedanken en natuurlijk onze ploeg-leider(lijder?) cq ploeggenoot, Leendert. En als het dan toch over ploegleiders hebben, gaan we even terug in de tijd, herinnert u zich deze nog nog nog nog nog... Johan Flipsen, onze ploegleider van welleer, heeft jarenlang pogingen ondernomen om ons te laten promoveren, en, je raad het al, nooit in de buurt gekomen. Aangezien dat het niet aan ons ligt, mag Johan nog wel eens achter zijn oren gaan krabben. Nog pijnlijker is het dat Johan kortgeleden overgestapt is naar Atledo. En laten nou juist die senioren mannen dit jaar niets klaarspelen... Toeval?

Om toch nog even op het barniveau te blijven, ODE (!) aan het barpersoneel van ARV Achilles (waar we de laatste o-zo succesvolle competitiewedstrijd hadden). Zo’n 2 uur na de wedstrijd verkondigde het barpersoneel dat het tijd was voor het laatste rondje. Dit hebben ze vervolgens nog 2 uur en ongeveer 10 rondjes volgehouden! Zo kan het dus ook! (jaja Ton, heb je ‘m!)

Maargoed, zondag 21 september is het zover, dan gaan wij richting de promotie/degradatie wedstrijd, op een nog onbekende locatie. Natuurlijk verwachten wij heel Scorpio langs de baan om ons aan te moedigen!

Dat was het weer voor deze keer, tot ziens lieve kijkcolumnkindertjes!

We kunnen nu wel heel de column gaan volschrijven met onze successen, maar zo zijn wij natuurlijk niet! Dus dan gaan we nu maar over op een andere succesvolle bezigheid van ons. Bier drinken. We zijn vanaf eind februari aan het bijhouden hoeveel wij uitgeven in de kantine. Dat dat voornamelijk sportdrankjes zijn, zal u niet verbazen. Ondertussen hebben wij al 400 euro aan consumptiekaarten gespaard. Dat komt dus uit op ongeveer 1600 euro op jaarbasis. Dit wordt uitgegeven door een groep van +/- 10 Senioren.

Hälsa!

Fabian & Freek

28

heb een 100 procent aanwezigheidspercentage maar dat betekent niet dat je meteen goed presteert. Zie mij maar. Ik zal nog wel wat dingen missen in me maar ben tevreden.

Bedankt Nienke, het was een perfecte wissel, vooral voor mij; ik loop namelijk nooit een estafette. Maar zal me eerst eens netjes voorstellen voor mensen die me nog niet kennen. Ik ben Tim de Hoog, 21 jaar afkomstig uit het prachtige Raamsdonksveer. Ik ben zoon van Ton en Anneke, waarvan de eerste bekend is als ‘de’ kantinebeheerder. Ik ben mijn carrière als kleine jongen begonnen bij Kees de Reg. Het totaal aantal jaren weet ik niet meer maar het zijn er ondertussen al best veel. Mijn zus ging als eerste op atletiek en is ook als eerste weer gestopt. Na een paar keer kijken wilde ik ook wel aan atletiek doen. Ok, toen was het nog tikkertje spelen of verstoppertje en zo nu en dan zo'n heel lang rondje (400 meter) lopen. Nu is het wel anders. Net als Nienke train ik braaf iedere dinsdag en donderdag bij Hans van Straten. Ik probeer me al jaren te specialiseren in het discuswerpen, maar met een gemiddelde afstand van 20 meter is dat tot op heden nog mislukt. Bij de laatste wedstrijd, de avondwedstrijd op onze eigen baan, kwam ik niet verder dan 21,21 cm. Ik zal ook meteen eerlijk bekennen dat ik behoorlijk verbrand was wat velen van jullie zich misschien nog wel kunnen herinneren. Vooral die om mij gelachen hebben, en bedankt, dat is gelukkig weer over. Discus is naast mijn poging tot specialisatie ook mijn lievelingsonderdeel, gevolgd door lopen. In de winter vriest het namelijk en is het werpen van zo’n schijf niet ideaal.

Ik doe de laatste jaren vooral aan atletiek voor ontspanning, gezelligheid en om alles fit te houden. Natuurlijk is het dan wel leuk als je progressie boekt. Je maakt natuurlijk leuke dingen mee tijdens trainingen en wedstrijden maar ook mindere waarvan ik er toch eentje met u allen wil delen (kan er gelukkig zelf ook om lachen). Het gaat om het onderdeel verspringen bij de Clubontmoeting in Spijkenisse in 2007. Tijdens die wedstrijd wilde ik namelijk nog iets meer dan alleen discus doen, wat die keer best wel goed ging eigenlijk. Ik liet mijn oog vallen op verspringen, had ik nooit moeten doen! Eenmaal ingesprongen en bijgesteld was het mijn beurt. Ik nam mijn aanloop en sprong en liep, zoals het hoort volgens de regels netjes de zandbak uit. De juryleden, sommige met een donkere zonnebril, keken mij nog net niet gapend een paar seconden aan. Maar daarna werd de stilte toch verbroken door een vraag van de jury die alles noteerde. Kort maar duidelijk was die: “Moeten wij die sprong opmeten?”. Nah als je zoiets hoort dan weet je niet wat je moet denken. Maar zo vriendelijk als ik was antwoordde ik: “Ja graag!”. Ik was wel nieuwsgierig. Zo gezegd zo gedaan. De afstand vertel ik natuurlijk liever niet. Terug bij de groep vertelde ik mijn gloednieuwe ervaring en er was geen stilte. Ze schoten meteen in de lach. En sindsdien hoor ik nog op vele wedstrijden de vraag “Moeten wij het opmeten?”. Naast het trainen op de baan ontwikkel ik in samenwerking met de webmaster Matthijs van der Made de website van Scorpio. Hij is inmiddels al gereed maar zo nu en dan voegen we nog iets nieuws toe of passen we bestaande teksten aan. Hierbij wil ik het laten. Ik hoop dat jullie het leuk vonden om te lezen. We blijven nog in het mooie Raamsdonksveer, dus doneer ik het stokje aan Just Oome.

Eigenlijk ben ik ook geen atleet, maar een recreant. Ben wel elke training aanwezig, dus

29

MEDISCHE RUBRIEK Begin altijd met een warming-up en eindig altijd met een cooling-down. • Een brace of het tapen van gewrichten kan blessures voorkomen. Bij tapen worden er zodanig stroken tape aangelegd, dat de gewrichtsbanden extra steun krijgen. Een brace heeft hetzelfde effect. • We raden je aan minimaal één seizoen beschermd te sporten en het is wetenschappelijk bewezen dat het dragen van tape of een brace de kans op herhaling vermindert. • Van het dragen van tape of brace krijg je géén slappe spieren. • Volledig herstel is de beste methode om herhaling te voorkomen. Revalidatie- en aangepaste trainingen bevorderen dit herstel. Sportmedische Instellingen (SMI) en Sport Geneeskundige Afdelingen (SGA) kunnen jou en je begeleider daar uitstekend bij helpen.

De enkel Bij zeer vele sporten is het enkelletsel het meest voorkomende sportletsel. De ervaring leert dat door herhaalde enkelletsels bij bijvoorbeeld voetballers ook vaak kraakbeenschade ontstaat. Dit levert over het algemeen een langere hersteltijd op en een snellere terugval in klachten. Een onderscheid tussen verschillende enkelblessure kan gemaakt worden in een groep met fracturen of botbreuken en een groep overige letsels, die ook wel de weke delen letsels worden genoemd. Enkelfracturen De eerste groep bestaat uit breuken van één van de samenstellende botten van het enkelgewricht, zoals het scheen- en kuitbeen alsmede het sprongbeen en het hielbeen. De breuk gaat gepaard met acuut ontstane pijn en het zeer snel zwellen van de enkel, waarbij de enkel niet belast kan worden. Soms zijn er knisperingen te voelen of is een vreemde stand zichtbaar. Bij verdenking op een enkelfractuur dient een bezoek aan het ziekenhuis gebracht te worden, waar de breuk bevestigd kan worden door een röntgenfoto. Afhankelijk van de aard en type van de breuk zal er veelal besloten worden tot gips behandeling en soms tot een operatie.

Oefeningen 1. Kuitspieren Maak met je rechtervoet een grote stap naar voren. Breng je lichaamsgewicht over naar het rechterbeen. Buig daarbij je rechterknie en houd je linkerknie gestrekt. Duw je heup naar voren. Houd je linkerhak op de vloer. Deze oefening kan gemakkelijk uitgevoerd worden door de handen tegen een muur, boom of hek te plaatsen.

Letsel aan enkelbanden en -pezen (verstuiking/verzwikking) De weke delen groep bestaat uit enkelband letsel, achillespees klachten en andere peesproblemen. Veruit het meest frequent optredende enkelletsel is de geheel of gedeeltelijke verscheuring van de enkelbanden. Vaak worden hier ook wel de termen verstuiking of verzwikking voor gebruikt. Meestal betreft het een verstuiking aan de buitenenkel, omdat hier de banden wat slapper zijn. Afhankelijk van de ernst van het letsel kunnen één of meerdere bandjes gescheurd zijn. Dit gaat dan gepaard met pijn en een snel optredende zwelling van de enkel, die niet belast kan worden. Echter het knisperen of een vreemde stand horen hier niet bij! Op de illustratie hieronder kun je zien welke banden beschadigd kunnen raken: nummers 1, 2 en 3. Deze drie banden vormen samen met een aantal banden aan de binnenkant van de enkel het gewrichtskapsel.

2. Korte kuitspieren Maak met je linkervoet een kleine stap naar voren. Houd je lichaamsgewicht op je rechterbeen. Buig zowel je linker- als je rechterknie. Houd je rechterhak op de vloer. 3. Oefenen van coördinatie en ver strekken van spieren rondom je enkel Ga op één been staan, houd je armen gespreid om de balans te bewaren. Ga op je tenen staan en dan weer op je platte voet. Hoe sneller je de beweging uitvoert, hoe moeilijker het is om de balans te bewaren. Lukt dit goed, sluit dan je ogen en probeer het opnieuw. 4. Versterken van de buitenste voetheffers Ga op een stoel zitten met je voeten op de grond. Zet een band (trainingsband of binnenband fiets) aan één kant stevig vast (bijvoorbeeld aan een zware tafelpoot). Leg de andere kant van de band om de buitenkant van je voet.

Tips: • Goede, steunende schoenen verkleinen de kans op een enkelblessure. Kijk op www.voorkomblessures.nl voor de functies van goede schoenen. • Zorg voor een goede conditie door 1 à 2 keer per week te gaan fietsen en/of hardlopen.

30

Houd je knie 90 graden gebogen. Schuif je voet tegen de weerstand van de band naar buiten, en probeer de buitenrand van de voet omhoog te houden. Houd je knie en bovenbeen op dezelfde plaats.

met ijs (wel iets er tussen leggen i.v.m. bevriezing) of koud stromend water gedurende 15 minuten. Later dient er dan een stevige zwachtel zonder vette watten aangelegd te worden. Bovendien is het van belang de enkel hoog te leggen en deze de eerste twee dagen niet te belasten. Hierna zullen er na voldoende rust oefeningen gedaan moeten worden om de enkel weer op kracht te krijgen.

5. Versterken van spieren aan de voorkant van je bovenbeen Ga met het geblesseerde been op de onderste trede van een trap staan. Tik met de tenen van het goede been de grond aan, maar blijf steunen op het geblesseerde been. Verzwaar de oefening door niet met je tenen maar met je hak de grond aan te tikken. Maak de oefening lichter door met je armen op de trapleuning te steunen.

Tapen De laatste jaren is het tapeverband of simpelweg tapen genoemd enorm in de belangstelling. Tapen kan zowel bij de behandeling of als preventief middel gebruikt worden. De behandeling bestaat uit het zodanig aanleggen van diverse stroken tape, dat de functie van de beschadigde enkelband overgenomen wordt. Op deze manier krijgt de gekwetste enkelband rust. Wegens de zwelling kort na een ongeval kan een tapeverband pas op de tweede of derde dag aangelegd worden. Let er altijd wel op dat er geen sprake is van een allergie voor tape en dat de haren van de benen verwijderd zijn! In een preventieve opzet worden de stroken zo gelegd dat de enkelbanden extra steun krijgen. Echter deze manier is vrij kostbaar bij langdurig gebruik, zodat zeker te overwegen valt een brace aan te schaffen. Alleen laat je jezelf hierover goed adviseren, want er zijn zeer veel verschillende typen op de markt. Een goede brace heeft een zelfde steunend effect als een goed aangelegd tapeverband.

6. Versterken van je voorste scheenbeenspieren Ga rechtop staan en loop op je hielen. Laat je voor- en middenvoet de grond niet raken. Maak kleine pasjes. Variant: loop op de binnenkant van je voeten en druk daarbij je grote teen goed in de grond. 7. Versterken van kuitspieren Ga rechtop staan en loop op je tenen. Je hiel en je middenvoet mogen de grond niet raken. Maak kleine pasjes. Eerste hulp bij enkelblessures Als eerste hulp kan men direct de enkel koelen

Bron: D. de Winter, sportarts

OPROEP NAMENS BVSCORPIO mee te nemen. Nu blijkt bij het opzetten van de tent dat er onderdelen kwijt zijn, waardoor we de tent niet meer kunnen gebruiken. Deze tent is al met verschillende groepen mee geweest en heeft ook al zijn dienst bewezen bij de Scorpio Cross/Trimloop. Het is dus zonde dat er (on)bewust onderdelen van de partytent weggenomen zijn, waardoor deze grote tent bij het grof vuil kan.

Is er iemand binnen Scorpio die onze spandoekentas heeft gezien? Zitten o.a. het 11m lange Scorpio spandoek in, een bvscorpio spandoek en een aantal andere vlaggen. Deze tas hebben wij een aantal weken geleden na onze competitiewedstrijd in het materiaalhok van Scorpio achtergelaten, om deze niet veel later met een auto weer mee naar huis te kunnen nemen. Wij vinden het, mede met het oog op onze competitie finale voor de senioren, erg jammer dat wij onze spandoeken niet meer hebben. Misschien hadden we er melding van moeten maken dat deze tas later opgepikt zou worden, maar dat de tas verdwenen is is erg vervelend. Misschien dat iemand hem ergens anders heeft gelegd of gezien, dan horen wij dit graag.

Mocht iemand weten waar onze tas en/of ontbrekende onderdelen van de partytent zijn, dan horen wij dat graag op dinsdag/donderdagavond om en nabij de bank in de kantine, of neem contact op met [email protected] Alvast ontzettend bedankt!

Tevens hebben wij die dag ook onze partytent in het materiaalhok gezet om deze later weer

31

UIT WEEKBLAD OOSTERHOUT TWEE SCORPIO-ZEGES IN 3E RONDJE VRACHELEN

SNELLE MARATHON VAN BUEREN MET PRACHTIG CLUBRECORD

Atletiekvereniging Scorpio hield zaterdag 5 april haar 3e Rondje Vrachelen. Er finishten 326 atleten en trimmers en dat waren er 27 minder dan vorig jaar. De wedstrijdlopers streden op hun 10 kilometer in 7 categorieën. De Scorpio-atleten lieten zich niet onbetuigd en pakten 9 van de 21 ereplaatsen. De twee Scorpio-zeges kwamen op naam van Peter van Zundert (M45) in 36.12 en Leny Kusters (V50) die eerste clubrecordhouder werd in 44.21. Kees van Helmond (M40) was Scorpio’s snelste en werd vijfde overall in 35.12. De 60-jarige Cees Schaap van het Bredase Sprint imponeerde met zijn winnende 37.35 en verbeterde het parkoersrecord M60 met 3.08.

Han van Bueren nam zondag 13 april deel aan de Rotterdam marathon, liep een sterke wedstrijd en finishte als zevende overall en derde Nederlander in de categorie M60. De 62-jarige Oosterhoutse Scorpio-atleet kon zijn schema van 3.11.00 of 4.30 per kilometer tot aan de 30 kilometer goed volgen. Het werd daarna lastiger en het tempo ging wat omlaag. Van Bueren gaf op de finish 6.22 toe op zijn scherpe schema, finishte in 3.17.22 en verbeterde zijn clubrecord M60 van Rotterdam 2006 met 7.33. Hij is ook clubrecordhouder op de marathon in de categorie M55 met 3.13.18, een tijd die hij in 2001 ook al in Rotterdam op de klokken bracht. In het prille baanseizoen werden ook 3 clubrecords verbeterd. Fred van der Steenhoven (M60) verbeterde op 6 april in Waalwijk de records kogelstoten tot 10,02 (+ 1,38) en discuswerpen tot 33,15 (+ 2,16). Marie-José Smit (V40) kwam op 13 april in Dongen bij het kogelstoten tot 8,61 en dat was 5 cm verder dan de week ervoor.

Uitslagen 10 km wedstrijdloop: (Vermeld zijn de winnaars en de betere Scorpioprestaties) Mannen-senioren (19-34 jaar): 1. Jeroen Romeijn (Passaat) 33.34, 2. Rob Segeren 35.29; Mannen-masters M35/M40 (35-44 jaar): 1. Marco van Dongen (M35-Sprint) 33.39, 4. Kees van Helmond (M40) 35.11; Mannen-masters M45/M50 (45-54 jaar): 1. Peter van Zundert (M45) 36.12, 3. René Stam (M45) 36.42, 9. René van der Pas (M45) 39.19, 18. Ad Kieboom (M50) 41.41; Mannen-masters M55 en ouder: 1. Cees Schaap (M60-Sprint) 37.35 parkoersrecord, 3. Han van Bueren (M60) 40.24, 4. Eddie Maanders (M55) 41.01, 8. André Aarts (M60) 44.35; Vrouwen-senioren (19-34 jaar) : 1. Ingrid Versteegh (Loopgroep Aart Stigter) 36.53, 2. Marieke SlootjesVan Wingerden 44.22, 3. Wieke Lucas 44.37; Vrouwen-masters V35/V40 (35-44 jaar): 1. Marianne Mettler (V35-Tilburg Road Runners) 41.51, 2. Anita Beekers (V40) 44.30; Vrouwen-masters V45 en ouder: 1. Leny Kusters (V50-Scorpio) 44.21 clubrecord en 3. Margriet van Vliet (V50) 48.30

DERDE PLAATS SCORPIO-VROUWEN IN EERSTE COMPETITIEWEDSTRIJD Onder gunstige omstandigheden werd zondag 27 april bij atletiekvereniging Scorpio de eerste competitiewedstrijd van de nationale derde divisie gehouden. Er werd ook op vier andere locaties gestreden. De Scorpio-vrouwen werkten een prima wedstrijd af en eindigden als derde met 6002 ounten achter Achilles (Etten-Leur) en DAK (Drunen). Er stonden elf atletiekonderdelen op het programma en daarvan won Scorpio er twee. Anne Vergunst zette op de 400 meter haar naaste concurrente op 3,44 seconde en was in 63,62 seconde 0,26 sneller dan vorig jaar. Marieke Slootjes-Van Wingerden liep een sterke 800 meter, bleef 400 meter volgen en liep met overmacht – 3,06 seconde – naar de winst in 2.33,17 waarmee zij 0,39 seconde sneller was dan in 2007. De meeste punten (781) werden behaald in de Zweedse estafette (400, 300, 200 en 100 meter) . Anne Vergunst, Janneke Visser, Nienke Walsma en Marie-José Smit klokten met 2,39,10 de derde tijd. Werpster Smit viel op het laatst in en kreeg de handen op elkaar met haar bijzonder snelle 100 meter. Smit bereikte bij het kogelstoten (4 kg) een afstand van 8,71 en dat was 6 cm minder dan haar clubrecord van twee dagen eerder in Dongen. Janneke Visser liep de 200 meter in 29,29 seconde, 0,46 sneller dan vorig jaar en Nienke Walsma verbeterde haar persoonlijk record verspringen met 12 cm tot 4,42. Wieke Lucas is op de weg terug en finishte op de 3000 meter als tweede in 12.07,68.

GESLAAGDE WEDSTRIJD OUDER-KIND BIJ ATLETIEKVERENIGING SCORPIO Bij de atletiekvereniging Scorpio, waar hard getraind wordt, is er ook tijd voor speelsere activiteiten. Eén daarvan is de ouder-kind ontmoeting die vorig jaar voor de jongste jeugd in ere is hersteld. Dit jaar kwam het vervolg. Op zaterdag 12 april gingen 45 kinderen de uitdaging aan met een ouder om te kijken wie er de betere was. Er werd gestreden op de onderdelen 60 meter sprint, verspringen, kogelstoten en 400 meter Het was mooi om te zien dat er tussen de kinderen en de ouders volop strijd werd geleverd om de beste te zijn. Zeker voor de ouders is dat wel een hele opgave, gezien het feit dat de meeste niet echt getraind zijn. De weken vooraf hadden ze wel de kans gehad om een paar keer mee te trainen, maar dat is toch heel wat anders dan als je twee keer per week traint op de onderdelen. Heel wat ouders zullen de volgende dag(en) last van spierpijn hebben gehad. Na een middagje lekker bezig te zijn geweest was er voor alle deelnemers een medaille en een diploma. Voor de kinderen was er nog een heerlijke lekstok en voor de ouders een dik verdiend kopje thee of koffie. De organisatie blikt terug op een zeer geslaagde middag en kijkt nu al uit naar volgend jaar.

Scorpio-uitslagen met tussen haakjes de punten e 100 meter Nienke Walsma 10 14,62 (415) – 200 e meter Janneke Visser 8 29,29 (526) – 400 meter e Anne Vergunnst 1 63,62 (671) – 800 meter Marieke Slootjes-Van Wingerden 1e 2.33,17 (638) – 3000 e meter Wieke Lucas 2 12.07,67 (469) – 100 meter e horden 6 Janneke Visser 19,64 (360) – hoogspringen Anne Vergunst ged. 2e 1,45 (672) – verspringen Nienke Walsma 7e 4,42 (533) – kogelstoten en dise cuswerpen 6 Marie-José Smit 8,71 (490) en 25,03 (438) – Zweedse estafette Vergunst, Visser, Walsma en Smit 3e 2.39,10 (781).

32

Wijngaard, Gerritsen, Verdaas en Castelijns 2.05,80 843).

Eindstand clubs 1. Achilles 6512 punten, 2. DAK 6088, 3. Scorpio 6002, 4. Groene Ster 5821, 5. Spirit Oud Beijerland 5794, 6. DJA 5531, 7. Parthenon 5491, 8. Hercules 4773 en 9. Sprint 3977.

Eindstand clubs (16) 1. Achilles 8107, 2. Scorpio 7871, 3. Groene Ster 7621, 4. Atledo 7377, 5. AV’56 7330, 6. Hercules 6427, 7. Thor 6283, 8. Spirit Oud-Bijerland 6137en 9. Parthenon 6070.

SPRINTER FREEK GERRITSEN IN TOPVORM Scorpio mannenploeg op finalekoers na tweede plaats in Oosterhout Atletiekbaan “De Warande” was zondag 27 april een van de vijf locaties waar de eerste competitiewedstrijd van de nationale 3e divisie-mannen werd gehouden. De Scorpio-ploeg maakte de finaleaspiraties waar en eindigde als tweede achter Achilles (Etten-Leur) op 236 punten. . Ploegleider Leendert Brethouwer: “Tegenvallende prestaties waren er niet en Freek Gerritsen was super”.Gerritsen had een geweldig weekeinde. Vrijdag 26 april verpulverde hij in Dongen zijn persoonlijk record op de 400 meter met 3,99 seconde en stelde het op 52,95. Op de thuisbaan pakte hij de enige Scorpio-winst op de 200 meter met een persoonlijk record van 0,99 seconde. Ook zijn 100 meter was een persoonlijk record met 0,16 seconde. Andere persoonlijke records waren er voor Bart van Amelsvoort op de 100 meter (- 0,15) en met hinkstapspringen (+ 36 cm), Bas Castelijns 400 meter (1,74) en Bart van den Wijngaard verspringen (+ 12 cm). Leendert Brethouwer was een geduchte versterking.Hij ging bij het hoogspringen met gemak over 1,85 en 1,90, maar kon de 1,95 nog niet overbruggen. Dit onderdeel was van topniveau met Gerben Klein (Thor) en Maarten Roeloffs (Achilles) 2,00 en Ralph Jacobs (Atledo) 1,95. Brethouwer liep een gedegen 110 meter horden, werd tweede in 16,68 seconde en pakte veel punten.. Ferand Slootjes maakte een geslaagd heroptreden op de 800 meter in 2.05,87 en Pim Vergunst was op dezelfde afstand 0,28 seconde sneller dan vorig jaar. Fabian Verdaas (400 meter), Matthijs van der Made (kogelstoten), Tim van Dongen (5000 meter) en Pascal Marcelis (speerwerpen) gaven een fractie toe op hun beste prestatie van 2007. In de afsluitende Zweedse estafette (400, 300, 200 en 100 meter) verbeterde de Scorpio-ploeg het clubrecord met 0,10 seconde tot 2.05,80. De recordhouders zijn Bart van den Wijngaard, Freek Gerritsen, Fabian Verdaas en Bas Castellijns. De jonge Scorpio-ploeg ligt op finalekoers en bezet landelijk plaats 5 van de 62 clubs. De komende wedstrijden: 18 mei bij Sprint (Breda) en 8 juni bij Achilles (Etten-Leur).

CLUBRECORD HINKSTAPSPRINGEN FRANK VAN DEN WIJNGAARD Finalekansen Scorpio A-junioren na tweede plaats in Den Haag Op zondag 4 mei trad sinds jaren in de nationale competitie van de A-junioren een Scorpioploeg aan. De jongens van ploegleider Fred van der Steenhoven weerden zich geducht in het Haagse Zuiderpark en legden beslag op de tweede plaats van 16 clubs. Er werd landelijk op vier locaties gestreden. De Scorpio-prestaties waren zo goed dat na de eerste e dag de ploeg 10 van Nederland staat. Op 29 juni is de tweede wedstrijd in Tilburg en worden de definitieve 12 finalisten voor september bekend. De A-jongens kenden geen tegenvallende prestaties en kwamen tot 6 persoonlijke records. Frank van den Wijngaard kwam bij het hinkstapspringen tot 12,31 en verbeterde het clubrecord van broer Bart uit 2007 met 9 cm. Het deerde Bart niet. Hij sprong met polshoog 3,10, zijn één na beste sprong ooit en verbeterde zich op de 110 meter horden met 0,56 seconde tot 16,98, goed voor de hoogste Scorpio-score met 662 punten. Martijn van der Hulst maakte indruk op de 800 (2.08,02) en 3000 meter (9.58,42) en dat deed ook Tim van Dongen op de 1500 meter met een persoonlijk record in 4.30,10. Stefan van Schendel liep een goede 400 meter en evenaarde met 1,75 hoog zijn persoonlijk record. Bas Castelijns ontwikkelt zich tot een echte allrounder. Scoorde hij vorige week in Oosterhout een sterk persoonlijk record op de 400 meter, in Den Haag verbeterde hij zich met kogelstoten tot 10,83 (+ 54 cm) en discuswerpen tot 30,68 (+ 30 cm). Just Oome nam deel aan zijn eerste wedstrijd en maakte een goed debuut waarbij zijn 100 meter in 12,25 het meest opviel. Op de 4x100 meter klokten Bart van den Wijngaard, Bas Castelijns, Stefan van Schendel en Just Oome met 47,11 een scherpe tijd. Het was 0,82 seconde te weinig voor het clubrecord. Scorpio-uitslagen met tussen haakjes de punten 100 meter 12e Just Oome 12,25 (w + 1,5/530 pt) – e 400 meter 11 Stefan van Schendel 55,28 (591) – e 800 meter 5 Martijn van der Hulst 2.08,2 (618) – e 1500 meter 4 Tim van Dongen 4.30.10 (589) – 3000 meter 5e Martijn van der Hulst 9.58,42 (565) – e 110 meter horden 4 Bart van den Wijngaard 16,98 (w –0,3/662) – 4x100 meter 6e Bart van den Wijngaard, Castelijns, Van Schendel en Oome 47,11 – hoogspringen 5e Stefan van Schendel 1,75 (634) e polshoog 2 Bart van den Wijngaard 3,10 (558) – verspringen 15e Just Oome 5,14 (405), 19e Tim van e Dongen 5,00 – hinkstapspringen 2 Frank van den Wijngaard 12,31 (602) – kogelstoten 7e Bas Castelijns 10,83 (520) – discuswerpen Bas Castelijns 30,68 (490) en speerwerpen 11e Frank van den Wijngaard 37,62 (455). Eindstand clubs (16) Den Haag 1 Gouda 8434, 2. Scorpio 7846, 3. Sprint 7813, 4. PAC 7693, 5. Attila 7680, 6. Atledo 7164, 7. Olympus’70 6994 en 8. Reeuwijk 6700.

Scorpio-uitslagen met tussen haakjes de punten 100 meter 5e Freek Gerritsen 11,68 (w + 1,6/648 e pt), 8 Bart van Amelsvoort 11,99 (w + 1,6) – 200 meter 1e Freek Gerritsen 23,55 (w + 3,3/686 pt) – e e 400 meter 4 Fabian Verdaas 54,12 (635), 7 Bas e Castelijns 55,56 – 800 meter 6 Ferand Slootjes e 2.05,87 (651), 11 Pim Vergunst 2.09,06 – 5000 meter 4e Tim van Dongen 17.06,75 (595) – 110 meter e horden 2 Leendert Brethouwer 16,68 (w + 1,0/688 pt) – hoogspringen 4e Leendert Brethouwer 1,90 e (769) – verspringen 4 Bart van den Wijngaard 6,04 (w + 2,7/614 pt) – hinkstapspringen 4e Bart van e Amelsvoort 12,61 (w +2,8/634 pt) – kogelstoten 6 e Matthijs van der Made 11,26 (550), 10 Pascal Mare celis 11,08 – speerwerpen 4 Pascal Marcelis 44,60 (558) – Zweedse estafette ged. 3e Bart van den

33

voor de promotiefinale van 21 september. Het is een hoogtepunt in 30 jaar Scorpio atletiek.

BART VAN DEN WIJNGAARD ZESDE IN NK TIENKAMP

De homogene Scorpio-ploeg, zonder de zieke Ferand Slootjes, kende nauwelijks tegenvallers op de 13 onderdelen. Tien maal werd de beste competitieprestatie van het jaar geleverd met diverse persoonlijke records. Ze worden vermeld met bcp en pr. Bart van Amelsvoort hinkstapte met veel tegenwind (3,0 m/sec) naar de derde plaats met 12,45, verbeterde zijn clubrecord met 20 cm en scherpte zijn pr op de 100 meter met 0,08 seconde aan tot 11,91. Freek Gerritsen zorgde op de 400 meter voor één van de twee Scorpio-zeges in 51,80, werd tweede op de 200 meter in 23,28 en verbeterde zijn pr’s met respektievelijk 0,54 en 0,27 seconde. Ook de progressie bij Leendert Brethouwer is groot. Na een aarzelende hoogspringstart kreeg hij de smaak te pakken, bedwong 1,95 in de eerste poging en zag twee sterke pogingen op 2,00 meter mislukken. Het was een gedeelde zege. Op de 110 meter horden verspeelde hij de winst door een klein foutje op de achtste horde en werd tweede in 16,20 op 0,02 seconde van de winnaar. Het was een bcpverbetering met 0,46 seconde. Andere bcp-verbeteringen: kogelstoten Matthijs van der Made 11,30 (+ 4 cm) en Pascal Marcelis speerwerpen 44,77 (+ 17 cm). Bart van den Wijngaard sprong met legale meewind (+ 0,7 m/sec) in de verspringbak naar zijn beste ooit met 5,99. Tim van Dongen liep op de te warme 5000 meter naar de derde stek in 17.15,06, Bas Castelijns verbeterde zijn pr op de 200 meter met 0,39 tot 24,20 (wind +1,4m/sec), Stefan van Schendel liep een snelle laatste ronde op de 800 meter (5e) in 2.04,21 en Bart van den Wijngaard won zijn serie op de 110 meter horden in 17,94 (wind + 1,1 m/sec) en dat waren aansprekende tijden. De Zweedse estafette leverde de vijfde plaats op en de meeste punten van de dag (832). Freek Gerritsen, Bart van den Wijngaard, Stefan van Schendel en Bart van Amelsvoort klokten 2.06,54 en dat was 0,75 seconde te langzaam voor het clubrecord.

Eerste en tweede Pinksterdag is in Sittard het Nederlands kampioenschap tienkamp gehouden. De omstandigheden waren lastig. Het was warm en er stond vooral op de 100 meter bijzonder veel tegenwind. Scorpio-atleet Bart van den Wijngaard nam deel bij de A-junioren en legde beslag op de zesde plaats. Hij scoorde 5444 punten, 5 minder dan zijn persoonlijk record. Het eerste onderdeel, de 100 meter, gaf met een tegenwind van 4,2 meter per seconde, veel puntenverlies en verspringen, het tweede onderdeel, bracht niet wat mogelijk was. De tweede dag maakte polshoog veel goed. Het werd 3,40, een persoonlijk record met 30 cm. De trainingen van Bert Vreeswijk beginnen hun vruchten af te werpen. Het was een verbetering van het clubrecord van Pascal Jansen uit 1994 met 10 cm. De afsluitende 1500 meter ging in 4.34,06 en dat was een persoonlijk record met 0,42 seconde. De uitslagen: 1. Paul Groen 6644, 2. Robin Coops 6179, 3. Neal Karremans 5935, 6. Bart van den Wijngaard 5444 met 100 meter 12,74 (wind – 4,2 m/sec.)- verspringen 5,57 (wind +2,4 m/sec.- kogelstoten 11,38-hoogspringen 1,74-400 meter 54,96110 meter horden 17,51 (wind –1,8 m/sec.)discuswerpen 30,15-polshoog 3,40-speerwerpen 42,26 en 1500 meter 4.34,06. VIER SCORPIO-MEDAILLES OP BRABANTSE KAMPIOENSCHAPPEN Tweede Pinksterdag, maandag 12 mei, zijn in Tilburg de Brabantse atletiekkampioenschappen voor junioren gehouden. Atletiekvereniging Scorpio was met 3 atleten vertegenwoordigd die alle drie in de prijzen vielen en 2 zilveren – en 2 bronzen medailles behaalden. Prima prestaties dus en opvallend daarbij is dat ze ook nog eens eerstejaars zijn in hun categorie en ook in 2009 nog in dezelfde categorie uitkomen. A-junior Stefan van Schendel liep zijn beste wedstrijd ooit. Hij kon op de 800 meter gouden Hartogs van DAK niet bedreigen, maar pakte via een scherpe eindsprint het zilver in 2.03,24, een verbetering van het persoonlijk record met 1,58 seconde. Frank van den Wijngaard, ook A-junior, greep het zilver met zijn speerworp van 38,61 meter. De Teteringer werd vierde met zijn hinkstapsprong van 12,09 en dat was 15 cm te weinig voor brons. C-juniore Lisa Smit, Scorpio-talent van 2007, won brons met haar kogelstoot van 9,62 en discusworp van 26,62 meter waarbij zij wat centimeters toegaf op haar persoonlijke records. Ze werd zevende met speerwerpen (24,92) en verbeterde haar persoonlijk record met 24 cm.

Uitslagen Scorpio-mannen 100 meter: 7. Bart van Amelsvoort 11,91 (+ 1,3), 15. Matthijs van der Made 12,46 bcp (+ 1,4) – 200 meter: 2. Freek Geritsen 23,28 (+1,8), 7. Bas Castelijns 24,20 – 400 meter: 1. Freek Gerritsen 51,80, 8. Fabian Verdaas 55,76 – 800 meter: 5. Stefan van Schendel 2.04,21 – 5000 meter: 3. Tim van Dongen 17.15,06, 6. Rob Segeren 17.42,13 – Zweedse ese tafette (400-300-200-100 meter) 5 in 2.06,54 Gerritsen, Van den Wijngaard, Van Schendel en Van Amelsvoort – 110 meter horden: 2. Leendert Brethouwer 16,22 (+ 0,1), 8. Bart van den Wijngaard 17,94 (+ 1,1) – hoogspringen: ged. 1. Leendert Brethouwer 1,95 - verspringen: 3. Bart van den Wijngaard 5,99 (+ 0,7) – hinkstapspringen: 3. Bart van Amelsvoort 12,45 (- 3,0) – kogelstoten: 8. Matthijs van der Made 11,30, 11. Fabian Verdaas 10,63 – discuswerpen: 9. Pascal Marcelis 28,88 – speerwerpen: 3. Pascal Marcelis 44,77.

CLUBRECORD HINKSTAPSPRINGEN VAN AMELSVOORT Scorpio mannenploeg poulewinnaar en geplaatst voor Nederlandse finale Zondag 8 juni stond voor de Nederlandse atletiekploegen de derde en laatste competitiewedstrijd uit de voorronden op het programma. De Scorpiomannen leverden in het warme Etten-Leur wederom een uitstekende wedstrijd af. Op Sportpark “De Lage Banken” scoorde het winnende Achilles weliswaar 26 punten meer, maar het was veel te weinig om Scorpio van de eerste plaats te verdringen. De Scorpio-mannen werden daarmee één van de vijf poulewinnaars in de derde divisie en plaatsten zich

Eindstand clubs (top 6) 1. Achilles 8676 pt, 2. Scorpio 8450, 3. Atledo 7927, 4. Groene Ster 7817, 5. Parthenon 7441 en 6. Spirit Oud-Beijerland 7086. SCORPIO-VROUWEN VIJFDE IN LAATSTE COMPETITIEWEDSTRIJD

34

Ook de Scorpio-vrouwen traden zondag 8 juni in Etten-Leur aan voor hun derde en laatste competitiewedstrijd uit de voorronden. De verrassing uit de eerste twee wedstrijden, 3e in Oosterhout en zelfs 2e n Breda, kon niet worden geprolongeerd. De afwezigheid van Marie-José Smit en Therry in ’t Groen had hier alles mee te maken. Desondanks presteerden de vervangsters goed en werd beslag gelegd op de 5e plaats van negen ploegen. In het verslag staat bcp voor beste competitieprestatie 2008.

het was voor de werpsters een raadsel waarom deze poging werd afgekeurd. Zich herpakkend kwam ze nog tot een verdienstelijke 24,52 meter. Op de Zweedse estafette (400-300-200-100 meter) liepen Vergunst, Visser, Slootjes-Van Wingerden en Walsma 2.36,85, een verbetering van de bcp met 2,25 seconde. Scorpio-uitslagen 100 meter: 13. Nienke Walsma 14,30 (w + 2,9) – 200 meter: 9. Janneke Visser 28,69 (w + 4,3) – 400 meter: 2. Anne Vergunst 64,03 – 1500 meter: 1. Marieke Slootjes-Van Wingerden 5.18,09, 4. Wieke Lucas 5.34,83 – 100 meter horden: 3. Janneke Visser 18,30 (w – 0,4) – Zweedse estafette: 6. in 2.36,85 Vergunst, Visser, Slootjes-Van Wingerden en Walsma – hoogspringen: 2. Anne Vergunst 1,45 – verspringen: 8. Nienke Walsma 4,18 (w + 1,6) – kogelstoten: 14. Ilone Verdaas 6,96 en speerwepen: 7. Ilone Verdaas 24,52.

Marieke Slootjes-Van Wingerden zorgde voor de enige Scorpio-zege op de tien onderdelen. Zij liep op de 1500 meter altijd in de kopgroep en sloeg in de laatste fase sterk toe met een fraaie tijd van 5.18,09. Wieke Lucas werd vierde in 5.34,83. Anne Vergunst werd twee keer tweede. Zij klokte op de 400 meter met 64,03 een prima tijd en evenaarde haar bcp met 1,45 hoog. Janneke Visser plukte de vruchten van haar hordentraining, liep naar de derde plaats op de 100 meter horden in 18,30, een verbetering van haar bcp met maar liefst 1,34 seconde. Haar 200 meter ging met flinke rugwind in 28,69 en dat was een bcp met 0,60 seconde. Nienke Walsma verbeterde haar bcp op de 100 me ter met 0,32 seconde tot 14,30. Ilone Verdaas leverde een uitstekende eerste speerworp af , maar

Eindstand clubs (top 6) 1. Achilles 6162 pt, 2. Spirit Oud Beijerland 5912, 3. DAK 5906, 4. Parthenon 5752, 5. Scorpio 5516 en 6. Groene Ster 5493. Ton Peters

UIT BN/DE STEM meedoen. Met een voor de rest van het veld niet te volgen tempo van twintig kilometer per uur denderde hij vervolgens door de straten van Rijen naar een nieuw parcoursrecord. "Normaal gesproken zou ik vanavond in Groesbeek lopen", legde Van Damme direct na zijn 30.07 minuten durende wedstrijd uit. "Van de week merkte ik met trainen dat de viaductjes toch een reactie teweeg brachten op mijn geopereerde been. In Groesbeek is er sprake van echte heuvels en dat leek me niet heilzaam. Dit is een prachtig te belopen parcours en gelukkig ook breed genoeg." Dat laatste was nodig om, op een tiental lopers na, het hele veld te kunnen dubbelen. Met een doorkomst van exact vijftien minuten halverwege leek het er zelfs even op dat de grens van dertig minuten gebroken zou worden. "Ik heb mijn best gedaan om er zo dicht mogelijk bij te komen, maar mijn inspiratie is toch groter bij wedstrijden zoals Groesbeek en de St. Bavoloop. Tijdens het inlopen moest ik me echt oppeppen voor deze solorace." Na dik vier minuten liep Michiel Spijkers binnen. Spijkers was met zijn 34.13 minuten de snelste van een kwartet CAT-lopers. In hun midden ook de snelste master en tevens de winnaar van 2007, Corné van Oirschot. Jan Menssen pakte de zege bij de M45 en dook nog net onder de 36 minuten op deze wedstrijd van zijn vorige vereniging. Bij de vrouwen leek de Belgische Amy van den Broek uit Westouter de wedstrijd te gaan winnen. Na de eerste omloop van 2500 meter liep de uiteindelijke winnares op de vierde plaats. Van den Broek bleek te snel gestart en de plaatselijke favoriete Monique van Vliet (38) schoof gestaag naar voren. In de slotfase greep ze de winst in een nieuw pr van 41.17 minuten.

KEES VAN HELMOND JUICHT NIET, MAAR WINT WEL DE TERHEIJDENLOOP Kees van Helmond (Scorpio) uit Made hoefde gistermiddag niet ver te reizen om een wegwedstrijd te winnen. Op luttele kilometers van zijn huis schreef hij op 18 mei de 22e Terheijdenloop op zijn naam. Met een eindtijd van 52.14 minuten bleef hij Gerard Lensvelt (Spiridon) een halve minuut de baas. Ton van 't Veer (Sprint) eindigde op de derde plaats. De winnaars voldoen volledig aan het nieuwe profiel van deze wedstrijd. Tot voor enkele jaren geleden vlogen de Kenianen en de Oost-Europeanen door de groene omgeving van 'Traaie'. Het dichtdraaien van de geldkraan voor deze broodlopers heeft de wedstrijd goed gedaan. Met 730 regionale hardlopers is een leuker evenement ontstaan. De nieuwe ronde van vijf kilometer viel in goede aarde. Marjolein van den Diepstraten (Scorpio) kwam na de eerste omloop al aan de leiding door. "Dat ging zelfs sneller dan mijn eindtijd verleden week in de Kaaienloop. Ik liep daarna nog twee constante rondjes door het buitengebied, waardoor ik met 1.06 uur de wedstrijd kon winnen." Ook Kees van Helmond was tevreden over de nieuwe omloop. Het viel alleen op dat hij niet juichend over de streep kwam. "Dat klopt, op het laatst was ik wat teveel met mijn eindtijd bezig", verklaarde Van Helmond zijn rustige binnenkomst. "Ik wilde graag onder de 52 minuten lopen. Dat had, gelet op de doorkomsttijden van 17 en 34 minuten, ook gemoeten. Wellicht heb ik toch even mijn concentratie wat verloren, waardoor het 52.14 minuten werd." VAN DAMME EN VAN VLIET WINNEN RONDJE RIJEN Jeroen van Damme (THOR) en Monique van Vliet (Scorpio) bleken afgelopen zaterdag de sterkste man en vrouw tijdens de stratenloop 'Rondje Rijen'. Het meelopen van de winnaar was een enorme verrassing voor het organiserende Spiridon. Hoewel de Roosendaler zijn wedstrijdlicentie niet kon overleggen op het inschrijfbureau mocht hij toch

Wouter Schelvis

35