Scorpio. Atletiek- en trimvereniging. Clubblad

Scorpio Atletiek- en trimvereniging

Clubblad 38e jaargang nummer 2 September 2015



ALGEMENE INFORMATIE

BESTUUR Voorzitter André Aarts 0162 51 46 97 [email protected] Hoofdlijnen van beleid, algehele coördinatie en externe contacten

ATV SCORPIO

Secretariaat Ed Langer [email protected]

Opgericht 13 december 1977 Postadres Wilhelminakanaal Zuid 78 [email protected] 4903 RA OOSTERHOUT

Externe contacten en PR

Penningmeester Huub Smeets 0162 43 38 61 [email protected]

Clubgebouw Sportpark De Warande 0162–460019 Wilhelminakanaal Zuid 78 4903 RA OOSTERHOUT

Financieel beleid, controller en toezichthouder op budgethouders Lid Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected]

Website www.atvscorpio.nl Webmaster Matthijs van der Made [email protected]

Accomodatiebeheer, reserveringen en veiligheid Lid Annet van der Steenhoven 0162 42 38 08 [email protected] Jeugdbestuur, jeugdcommissie en G-sport

BANKGEGEVENS

Vrijwilligers coördinator Wim van den Wijngaard 076 58 70861 [email protected]

Algemene bankrekening NL42 RABO 0139935282 t.n.v. ATV Scorpio

Notulist bestuursvergaderingen Karin Vermazeren 0162 47 15 71 [email protected]

Inschrijfgelden wedstrijden NL15 RABO 0191986550 t.n.v. ATV Scorpio

Scorpio clubblad

2

IN DEZE UITGAVE

EN VERDER

04 Van de voorzitter 07 Blijven lopen, zolang je kunt 13 Fysiotherapie voor leden van Scorpio 16 Succes tijdens de nationale C-spelen 25 Samenwerking mariniers en Scorpio 26 Nordic Walking, lopen met stokken 28 Zondagochtend crossjes 30 Piet van Eijnatten stopt ermee 32 Unieke dag voor de D-junioren 36 H  erenploeg handhaaft zich

08 Trainingen en trainingstijden 11 Commissies 12 Contactpersonen, ereleden, colofon 14 Clubladinformatie, oude kleding, in de krant, oud papier actie 16 Succes tijdens de nationale C-spelen 18 Nieuwe leden 21 Wedstrijdkalender 22 Verjaardagen 24 Clubrecords 35 Aanleveren van informatie

in top 2e divisie

40 Bericht van de jeugdcommissie

VAN DE REDACTIE

cies maar daar zijn we flink over aan het brainstormen. Wil je graag meedenken over de invulling van het clubblad laat dit dan weten. Hoe meer ideeën hoe leuker. Voorlopig zal het clubblad echter nog in zijn huidige vorm blijven verschijnen. In deze editie heb ik al een wijziging doorgevoerd. Namelijk de uitschrijvingen heb ik niet meer opgenomen. Het is leuker te lezen dat er mensen lid worden dan dat er mensen ons verlaten.

Nu is het aan mij om samen met de redactie, en de mensen die iedere keer copy aanleveren, een mooi clubblad te gaan verzorgen. Ik had mij voorgenomen om de vormgeving voorlopig te laten voor wat hij is en gaandeweg met een frisse aanpak te komen. Maar nieuwe bezems vegen schoon en ik kon het niet laten om het clubblad eens flink aan te pakken.

Ik wil iedereen bedanken die voor deze editie copy en foto’s hebben aangeleverd. Ik was verbaasd over de grote hoeveelheden tekst die geproduceerd kunnen worden. Bewonderenswaardig.

Inhoudelijk is er nu weinig tot niets gewijzigd maar de vormgeving en de leesbaarheid heb ik een flinke boost willen geven. Volgens mij is dat goed gelukt.

Tot slot wil ik Erwin Botermans bedanken voor het verzorgen het clubblad de afgelopen jaren. Ik wens jullie veel leesplezier.

Inhoudelijk willen we ook een slag gaan maken. Maar hoe en in welke vorm weten we nog niet pre-

Scorpio clubblad

Robert Luttikholt

3

VAN DE VOORZITTER Dit is het eerste clubblad van een nieuwe redacteur en een nieuw bestuur. De eerste activiteiten van het nieuwe bestuur heeft u kunnen lezen in de eerste nieuwsbrief. Kort samengevat gaat het om: • het invullen van een aantal kritische functies • het opstarten van de nieuwe organisatievorm en een concept veiligheidsplan • het afronden van de discussie vrijwilligersvergoedingen • het afronden van het beleid Jeugdtrainingen en de discussies over Athletic Champs(AC).

Prioriteiten stellen

Inmiddels is het merendeel van

Scorpio clubblad

de kritische functies gevuld en heeft de besluitvorming over vrijwilligersvergoedingen en het beleid jeugdtrainingen(incl. AC) plaatsgevonden. Het bestuur heeft bij haar aantreden aangegeven de volgende onderwerpen prioriteit te geven: “Kwaliteit van de trainingen en Veiligheid op en rond de baan”.

Trainersbegeleiders

De kwaliteit van de trainingen willen wij verbeteren door het aanstellen van trainersbegeleiders. Begeleider voor de loopgroeptrainers+NW en wandelen is Gert v.d. Berg. Naar een begeleider voor de jeugdtrainers zoeken wij nog. Voorts hechten wijveel waarde aan bijscholingen van de trainers en wij willen dit maximaal invullen met de NKS bijscholingen en interne bijscholingen.

4

Organisatieschema

Wij hebben een nieuw organisatieschema voor Scorpio gemaakt en dit concept voor commentaar uitgezet bij onze kaderleden. Eind van dit jaar hopen wij de discussie hierover af te ronden.

Veiligheidsplan

Tevens hebben wij op ruime schaal een concept Veiligheidsplan verspreid. Dit plan wordt thans in diverse groepen besproken. Ook deze discussie willen wij eind 2015 afronden.

Discussiegroep

Kijkend naar de komende maanden willen wij een aanvang maken met een discussiegroep die de haalbaarheid van nieuwe doelgroepen of wedstrijdvormen moet gaan onderzoeken. Na 40 jaar wordt het tijd om nieuwe paden te zoeken.

Clubkleding

Nieuw is ook de onderbrenging van de verkoop van onze clubkleding bij de winkel van Sport 2000 op de markt in Oosterhout. Scorpio zal tevens een percentage van de verkoop van andere sportartikelen aan Scorpioleden ontvangen.

Renovatie baan

Voor degene die het nog niet wisten: Eind dit jaar gaat de gemeente een aanbesteding doen van de renovatie van onze baan+ middenterrein. De planning is dit werk uit te voeren tussen april en september 2016. Dit houdt in dat er een aantal maanden niet op onze accommodatie getraind kan worden. Wij werken aan uitwijkmogelijkheden.

Het bestuur geeft de volgende onderwerpen prioriteit:

“kwaliteit van de trainingen en veiligheid op en rond de baan”.

Mooie prestaties

Nu het zomerseizoen is afgerond is het goed terug te kijken op datgene wat onze atleten dit seizoen hebben gepresteerd. Allereerst is daar het Nederlands kampioenschap (M55) van Wim v.d. Wijngaard die de 400 meter liep in 60.29. Fantastisch!. De marathon van Kees van Helmond(M45) in 2.49.04 en de eerste plaats in het Regio13 circuit van Egbert Hooijkaas (M45) zijn prestaties die regionaal meetellen. Ook onze jeugdleden zetten goede prestaties neer. Zonder iemand te kort te willen doen noemen wij toch een paar uitschieters. • Janneke Pluimes werpt de discus naar 39.59 mrt. en op de C-spelen haalt zij zilver. • Eva Nijdam haalt goud op de D-spelen met 38.41 mtr. bij het speerwerpen. Zilver is er voor Femke Kuppensdie 12.46 met de kogel stoot (CR) en zilver voor Jord Pluimes die over 1.50mrt. springt. • Bij de Gouden spike in Leiden slingert Tia Ackermans de kogel naar 55.58 mtr. (CR).Bij de Nederlandse

Scorpio clubblad

kampioenschappen B junioren haalt zij zilver. • Onze D junioren haalden tijdens de landelijke competitiefinale een vierde plaats voor de meisjes en een elfde plaats voor de jongens. Deze prestaties mogen voor een groot deel ook op het conto van de trainers worden geschreven.

Scorpio is meer dan alleen presteren

Niet alles bij Scorpio hoeft prestatief te zijn. Als wij zien hoe enthousiast onze loopgroepen /wandelgroep en NW-groep bezig zijn en hoe vaak onze kantine bomvol zit dan besef je pas welke functie zo’n vereniging heeft. Heb je wel eens gezien met wat een volle aanhanger de papierophalers elke week terugkomen en heb jij wel eens gezien wat Jan Schrauwen elke keer in zijn personenauto laadt. Ook zij verdienen aandacht voor hun prestaties.

5

Nieuwe opstapgroep

Op 7 september is er weer een nieuwe opstapgroep gestart. Maar liefst 62 deelnemers maken een begin met hardlopen. Zij zullen ongetwijfeld in de komende maanden veel progressie maken. Ik wens iedereen die bij Scorpio traint in het najaar evenveel progressie toe en sport jij voor je plezier dan komt ook dat ongetwijfeld goed bij Scorpio. André Aarts

Ook Scorpio doet weer mee aan de Grote Clubactie. Onze leden gaan ervoor om zoveel mogelijk loten te verkopen. Met de opbrengst van de verkoop kunnen we materialen voor de club kopen. De verkoop is 19 september begonnen en loopt tot 31 oktober. Scorpio clubblad

6

Blijven lopen zolang je kunt Wandelen heeft altijd in mijn bloed gezeten. Vroeger wandelde ik samen met mijn ouders en broers in Dorst bij Seters en het toenmalige restaurant. Ook wandelden we in het Oosterheidebos, dat best groot was. Eigenlijk wandelden we in bijna heel Oosterheide. Later, toen ik 15 jaar was, ben ik in de Willem van Duivenvoorde wandelgroep gegaan. Mijn broers Mart en Ad waren daar leiders. Wij wonnen menige beker. We liepen strak in het gelid. We zongen onderweg maar we wandelden wel keurig. Haakse bochten en keren oefenden wij bij de Ruïne Strijen. Keren was heel moeilijk. De Beurs was de stamkroeg. Vele mensen volgden ons, ook onze ouders. Wij vielen op. En kregen veel applaus! Ook de Vierdaagse werd door de vereniging georganiseerd. Met veel succes.

Maar ik ben blijven lopen. Met man en kinderen. Ook nu loop ik nog veel. Onder anderen op dinsdagochtend bij Scorpio. Of op zondag met mijn man. Ook wandelen wij altijd in de vakantie want wij nemen geen fietsen mee. Je ziet veel meer in een kleine omgeving. Op de fiets neem je het niet op. Zo blijf ik lopen zolang ik of wij het nog kunnen. Groetjes, Corry Frishert-Willart

Maar alles ging te snel. Er kwamen allerlei problemen binnen de wandelgroep. Er was veel geruzie en er kwam haat en nijd voor in de plaats. Ja, dat was de druppel. Toen viel alles uit elkaar.

Scorpio clubblad

7

TRAININGEN EN TRAININGSTIJDEN Categorie/groep

Geb. jaar

Dagen

Tijden

Groepstrainers(s) Telefoon

Plaats

Mini-pupillen C-pupillen

2009 2008

Dinsdag

18:15-19:15

Corry en Antoinette

06 44 12 01 84

Baan

B-pupillen

2007

Dinsdag

18:15-19:15

Nienke, Eugenie en Raymond

06 43 21 12 13

Baan

Mini-pupillen C-pupillen

2009 2008

Vrijdag*

18:15-19:15

Antoinette en Yvonne

06 50 52 53 91

Baan

B-pupillen

2007

Vrijdag*

18:15-19:15

Corry en Raymond 06 44 12 01 84

Baan

A-pupillen 1e jaars

2006

Dinsdag

18:15-19:15

Yvonne, Leendert en Tim

06 53 26 98 52

Baan

A-pupillen 1e jaars

2006

Vrijdag*

18:30-19:30

Leendert en Tim

06 25 17 78 99

Baan

A-pupillen 2e jaars

2005

Dinsdag

18:15-19:15

Freek, Fabian en Nick

06 17 52 78 65 06 42 55 82 54

Baan

A-pupillen 2e jaars

2005

Vrijdag

18:30-19:30

Eugenie en Nick

06 38 15 23 57

Baan

D-junioren

2003-2004

Maandag Donderdag

19:00-20:00

Janneke, Tia, Helena en Jeroen

06 24 24 11 69

Baan

CD-junioren (WTG)

2000-2002

Maandag Donderdag

19:00-20:15

Esther, Marco en Patrick

06 48 77 05 09 06 53 19 89 28

Baan

CD-junioren (WTG extra training)

2001-2004

Vrijdag

19:30-20:45

Esther, Marco en Patrick

06 48 77 05 09 06 53 19 89 28

Baan

CB-junioren

2002-1999

Maandag Donderdag

20:15-21:15

Janneke, Tia, Helena en Jeroen

06 24 24 11 69

Baan

A-junioren en senioren

<--1997

Maandag Woensdag

19:30-21:00

Jack Geers

0162 52 04 87

Baan

Loopgroep A-pupillen en junioren

Lopen

Maandag Woensdag

18:30-19:30 19:00-20:00

René van der Pas

06 29 55 63 65

Baan

* vanaf 6 november 2015 t/m 26 februari 2016: Pupillen Mini, C, B en A1 op vrijdagavonden training in Sporthal Arkendonk van 18:00 – 19:00 uur

Info Jeugdgroepen René van der Pas 06 29 55 63 65 [email protected]

Scorpio clubblad

Info Loopgroepen Peter Vermonden 0162 51 65 57 [email protected]

8

Overige informatie Corry van der Pas 0162 47 04 39 [email protected]

TRAININGEN EN TRAININGSTIJDEN Categorie/groep

Geb. jaar

Dagen

Tijden

Groepstrainers(s)

Telefoon

Plaats

Senioren, masters

Algemeen

Maandag

19:30-21:00

Jack Geers

0162 52 04 87

Baan

Specialisatie

Werpen, krachttraining

Maandag Dinsdag Woensdag Zaterdag

19:30-21:00 19:30-21:00 19:30-21:00 09:00-12:00

Fred vd Steenhoven

0162 42 38 08

Baan MFR

Specialisatie

Horden

Donderdag 19:30-21:00

-

06 25 17 78 99

Baan

Specialisatie

Korte en Maandag 19:30-20:45 lange sprint Donderdag 19:30-20:45

Taco Jansen Wim v. d. Wijngaard

0162 42 56 58 076 587 08 61

Baan

Senioren, masters wedstrijdgroep

Midden-, lange afstand

Dinsdag 19:15-20:45 Donderdag 19:15-20:45 Zaterdag 10:00-11:30

Henk Rams Henk Rams Hans Vugts/ Sandra Laros

0161 411 124

Baan

Prestatiegroep A

Lopen

Dinsdag 19:00-20:30 Donderdag

Anita Beekers

06 17 00 44 68

Baan

Prestatiegroep B

Lopen

Dinsdag 19:30-21:00 Donderdag

Peter Vermonden

0162 51 65 57

Baan

Trimmers TR2

Lopen

Maandag Woensdag

19:30-21.00

John Snijders

06 14 48 05 51

Weg

Trimmers TR3

Lopen

Dinsdag 09:15-10:30 Donderdag 09:15-10:30

Ineke Verkuil Kees Tekke

0168 48 40 26 0162 45 98 13

Bos Baan

Trimmers TR4

Lopen

Dinsdag 19:15-20:45 Donderdag

-

-

Weg Baan

Trimmers TR5

Lopen

Maandag Woensdag

09:30-10:45

Sjaan van Hoof en Mari Kastelijns

0162 45 86 10 0162 45 91 87

Bos Baan

Trimmers TR6

Lopen

Maandag 19:45-21:15 Donderdag 19:30-21:00

Heleen Kusters Peter Vermonden

076 88 74 054 0162 51 65 57

Weg

Trimmers TR7

Lopen

Woensdag Zaterdag

19:30-21:00 09:00-10:30

Christ Maas Aad Winkelman Bernd Struys

0161 22 41 65 0162 45 49 10 0162 45 94 31

Baan Bos

Trimmers TR8

Lopen

Maandag Woensdag

19.30-21.00 19.30-21.00

Susanne Voges Kees Bloemsaat

0162 45 63 33 06 28 84 26 57

Baan

Scorpio clubblad

9

TRAININGEN EN TRAININGSTIJDEN Categorie/groep

Geb. jaar

Dagen

Tijden

Groepstrainers(s)

Telefoon

Plaats

Trimmers TR9

Lopen

Maandag Woensdag

20:00-21:30

Peter Vermonden Rob Simons

0162 51 65 57

Baan

Opstapgroep

Lopen

Maandag 20:00-21:15 Donderdag

Frank Peek Ton Sweep

0162 68 59 71 0162 51 76 36

Baan

Sportief Wandelen

Wandelen

Dinsdag Zaterdag

09:30-10:30 09:30-11:00

Kees Tekke

0162 45 98 13

Baan Bos

Woensdag

19.00-20.00

Teo Braat Annet vd Steenhoven Frans Beumer

076 56 53 866 0162 42 38 08

Baan

Dinsdag Zaterdag

09:30-10:30 09:00-10:30

Peter Casteleijns

0162 40 33 70

VB (G)-groep

Nordic Walking

Scorpio clubblad

Wandelen

10

COMMISSIES TECHNISCHE COMMISSIE

WANDELCOMMISSIE

Voorzitter Hans van Straten 0162 46 03 31 [email protected]

Gespreksleider Kees Tekke 0162 45 98 13 [email protected]

Coördinator lopen Peter Vermonden 0162 51 65 57 [email protected]

Secretaris, communicatie NW en ledenadmin. NW Marianne Aarts-Moors 0162 45 88 21 [email protected]

Coörd. techn. atletiek Fred van der Steenhoven 0162 42 38 08 [email protected] Coörd. jeugd/materiaal René van der Pas 06 29 55 63 65 [email protected] Lid opleiding/ bijscholing Mike Stout 0162 43 06 68 [email protected]

JEUGDCOMMISSIE Bestuurslid Corry van der Pas 0162 47 04 39 [email protected] Ilse Canjels Namens G-atleten Renate van den Hengel Corita Kamp Namens junioren Vacant

Scorpio clubblad

Ledenadministratie SWA Henk van der Schoof 0162 43 37 66 [email protected] Activiteiten SWA Jeanne Rijpert [email protected] Activiteiten/ welzijn NW Ank van Rijn 0162 42 22 78 [email protected]

SPONSORCOMMISSIE Vacant [email protected]

WEDSTRIJDORGANISATIECOMMISSIE Voorzitter Jan Snoeren 0162 51 73 02 [email protected]

11

Jurycoördinator Toos Kruytzer 06 14 15 24 04 [email protected] Corry van der Pas 0162 47 04 39 [email protected] Lid Thom Sprengers 06 28 04 20 16 [email protected] Peter Heersche 0162 42 60 20 Marco Joosen 06 53 19 89 28 Frans Jonkers Wedstrijdsecretariaat thuiswedstrijden Thom Sprengers Tijmhof 97 4907 BD Oosterhout 0162 43 24 79 06 28 04 20 16 [email protected] Wedstrijdsecretariaat uitwedstrijden Caroline v.d. Wijngaard Espakker 108 4847 HB Teteringen 076 58 70 861 [email protected] Inschrijfgelden wedstrijden NL15 RABO 0191986550 t.n.v. ATV Scorpio

CLUB BLAD Eindredactie Robert Luttikholt 0162 45 12 82 [email protected] Redactieleden Ed Langer 0162 43 20 10 Elly de Schrijver 0162 46 04 06 Drukkers Mari Kastelijns 0162 45 91 87 Wim Sestig 0162 43 36 38

CONTACT PERSONEN Accommodatiebeheer Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected]

Materiaalbeheer René van der Pas 0162 47 04 39 [email protected]

Clubkleding Sport2000 Oosterhout Markt 2, 4901 EP Oosterhout 0162 76 72 75 [email protected]

MFR beheer Fred v. d. Steenhoven 0162 42 38 08 [email protected]

EHBO Afd. Oosterhout 0162 45 38 63 Financiële administratie Maria Bloemsaat 06 28 91 41 98 [email protected] Informatie Corry van der Pas 0162 47 04 39 [email protected] Kantinebeheer Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected] Kantine-inkoop Fons Lossez 06 33 05 12 16 [email protected]

ERE LEDEN Ulrich Zwijsen Geert Heersche Jan Schrauwen Ton Peters † André Aarts Jan Snoeren

Scorpio clubblad

Klusteam Hans van Straten 0162 46 03 31 [email protected] Ledenadministratie Ineke Snoeren 0162 51 73 02 [email protected] Lichtkrant kantine Ad van der Made 0162 46 01 95 [email protected]

12

Oud-papier Jan Schrauwen 0162 43 38 85 [email protected] PR / Clubrecords Fred v.d. Steenhoven 0162 42 38 08 [email protected] Reanimatie Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected] Sleutelbeheer Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected] Verhuur Ton de Hoog 06 19 06 56 28 [email protected] Vertrouwenspersoon Nellie van der Made 0162 46 01 95 [email protected] Vlaggen Corry van der Pas 0162 47 04 39 [email protected]

Fysiotherapie

voor leden van Scorpio Het inloopspreekuur gaat van start op dinsdag 29 september. Voor die tijd zullen de fysiotherapeuten Justin Francois en Monique van Vliet de groepen langsgaan om zich voor te stellen. Mochten er vragen zijn, dan kan dit altijd via een mailtje naar onderstaand adres: [email protected]

Atletiek is een mooie sport! Helaas gaat het beoefenen daarvan wel eens gepaard met het oplopen van blessures. Een kleine blessure kan een chronische klacht worden als er niet tijdig wat aan gedaan wordt. Vandaar dat Scorpio in samenwerking met Braaksma & François Fysiotherapie dit seizoen gaat starten met een inloopspreekuur op de atletiekbaan van Scorpio. Op maandagavond in de oneven weken en op dinsdagavond in de even weken zal er van 19.00 Scorpio clubblad

tot 20.00 uur een fysiotherapeut aanwezig zijn in de bestuurskamer van Scorpio (zie ook de informatie op de lichtkrant). Een afspraak maken hoeft niet, als lid kun je gewoon binnenlopen. De fysiotherapeut zal de klacht / blessure inventariseren en beoordelen. Er zal een advies gegeven worden en eventueel een korte behandeling uitgevoerd worden. Indien de blessure dusdanig is dat er meerdere behandelingen of meer informatie / hulpmiddelen nodig zijn, zal je doorverwezen worden.

13

Inloopspreekuren Wanneer maandagavond (oneven weken) dinsdagavond (even weken) Tijd 19.00 tot 20.00 uur Locatie bestuurskamer van ATV Scorpio

CLUBBLADINFORMATIE

OUDE KLEDING ACTIE

Het clubblad is online te lezen en te downloaden op de website: www.atvscorpio.nl Kopij voor het clubblad bij voorkeur aanleveren via e-mail: [email protected] Uiterste inleverdatum voor volgende clubblad: 30 november 2015. Drie weken later verschijnt het clubblad online.

Het hele jaar staat een container bij de ingang (naast MFR). Bij voorkeur in plastic zak verpakt inleveren.

SCORPIO IN DE KRANT Ook als er geen clubrecord is verbeterd is het leuk om een stukje, zeker met foto, in Weekblad Oosterhout te kunnen zetten over crossen of indoorwedstrijden die in het weekend hebben plaatsgevonden.

De schrijver van een ingezonden stuk is volledig verantwoordelijk voor de inhoud. Bij de redactie dient de naam van de persoon, die het stuk heeft gemaakt, bekend te zijn. De redactie kan een tekst, na telefonisch overleg, gewijzigd opnemen of alsnog weigeren. Leden en andere belangstellenden, die het clubblad willen lezen, hebben daartoe 2 mogelijkheden. • Het clubblad is online te lezen of te downloaden vanaf de website van Scorpio. Op het moment dat het pdf-bestand op de website wordt geplaatst gaat er een nieuwsbrief via e-mail naar de leden. • In de kantine worden een aantal exemplaren ter inzage aangeboden, wat betekent: inzien, lezen en na lezing terugleggen voor andere nieuwsgierigen.

Een leuke sfeerreportage of wedstrijdverslag is altijd welkom, zowel van de jeugd als de ouderen. Ben ik zelf bij de wedstrijd aanwezig dan gebeurt het vrijwel altijd wel, maar ik kan natuurlijk niet overal aanwezig zijn en ben dus afhankelijk van ouders, trainers en deelnemers. Dus doe je best en zet wat op papier over je ervaringen bij de komende wedstrijden. Gewoon insturen naar Fred van der Steenhoven ([email protected]).

OUD PAPIER ACTIE Datum 18-apr 09-mei 30-mei 20-jun

Loterij Trekking loterij

Datum

Loterij

Datum

Loterij

11-jul 01-aug 22-aug 12-sep

Trekking loterij

03-okt 24-okt 14-nov 05-dec 19-dec

Trekking loterij

Trekking loterij

Tijdstip

10:00-13:30

Locaties

Oosterheide

Parkeerterrein achter winkelcentrum Zuiderhout; tegenover wijkhuis “De Bunthoef”

Sterkenburg/ Middachten

Voor flats Oudenhove

Dagelijks bij Scorpio in de container op de parkeerplaats naast het terrein van Scorpio. Op trainingsavonden is de container geopend. Indien gesloten is sleutel verkrijgbaar

Scorpio clubblad

14

VOOR JE CLUBKLEDING CLUBKLEDING GA JE NAAR SPORT2000 Met ingang van 1 oktober gaat de verkoop van Scorpio clubkleding over naar de winkel “Sport 2000 “op de markt in Oosterhout.

De winkel organiseert 3 a 4 x per jaar een bestelavond. Clubkorting Indien Scorpioleden in de winkel andere artikelen kopen dan krijgt men daarvoor 10% korting en Scorpio krijgt een percentage van de omzet(van Scorpioleden).

De winkel heeft op voorraad Singlet+ Tshirt+ Running Tight voor heren en kinderen.De dames versie hiervan en het Topje moeten besteld worden.

Scorpio clubblad

15

De Nationale C spelen

Drie zilveren medailles en uitnodigingen voor een interland Drie zilveren medailles en uitnodigingen voor een interland voor de atleten van de Scorpio Werpploeg. Ooit kreeg Dafne Schippers ook zo’n uitnodiging!! De officieuze Nederlandse kampioenschappen worden ze genoemd, de Nationale C spelen. AAC in Amsterdam is vele jaren de organisator. Honderden C junioren uit het hele land doen mee, als ze tenminste door de screening komen want alleen de besten mogen meedoen. Ook de C junioren uit de werpploeg van Scorpio hadden natuurlijk ingeschreven en allemaal waren ze toegelaten. Niet alle junioren van de werpploeg zijn lid van Scorpio, zij komen van diverse verenigingen uit W-Brabant en Z-Holland.

PR voor Janneke Pluimes

Janneke Pluimes van Scorpio was zaterdag aan de beurt. Janneke staat op de ranglijst voor 2015 derde met discus. Na een goed begin bij het kogelstoten waar ze

Scorpio clubblad

Janneke Pluimes in Oranje

vijfde werd met een nieuw persoonlijk record van 12.35 meter volgde gelijk het discuswerpen. Al snel stond ze tweede en nadat een ander meisje precies dezelfde afstand had gegooid verbeterde ze zich nogmaals en kwam tot 37.66 meter. Geen PR maar wel goed voor een zilveren medaille en ze kreeg gelijk een uitnodiging in haar handen voor de Interland en of ze maar even haar kledingmaten kon opgeven voor het nationale tenue.

16

Bodhy Wijnings van Spiridon uit Rijen, stond eerste op de ranglijst 2015, werd tweede bij het speerwerpen met 50.90 meter en kreeg ook een uitnodiging voor de interland. Zondags werd het de dag van Mattijs Mols van Attila uit Tilburg. Bij het kogelstoten (4 kg) kwam hij tot een enorme verbetering van zijn PR met ruim twee meter en kwam tot 17.76 meter. Normaliter win je altijd met deze afstand maar Mattijs heeft een hele sterke

Geen leuk interland, wel leerzaam

tegenstander die onder druk van Mattijs nu tot 18.41 kwam. Mattijs kwam wel gelijk op de ranglijst aller tijden tot een 6e plaats. Uiteraard kreeg ook hij een uitnodiging voor de interland. Bodhy en Mattijs werden nog vijfde en vierde op het discuswerpen waarbij Bodhy zelfs het clubrecord van Spiridon verbeterde tot 46.01 meter.

Janneke Pluimes had wel last van de zenuwen en gooide met de 1 kg. discus slechts 34.98 meter, wel 5 meter onder haar beste prestatie. De andere worpen kwamen daar zelfs niet bij in de buurt. Dus geen vrolijke eerste interland. Maar zij is pas 1e jaars C junior dus volgend jaar kan ze het nog eens overdoen. Ook Bodhy Wijnings overkwam hetzelfde. Hij bleef ruim 3 meter onder zijn prestatie van de week daarvoor bij het speerwerpen, toen werd hij tweede bij de C-spelen met ruim 50 meter.

Officiële wedstrijdkleding

De eerste interland van ons sprint talent Dafne Schippers ooit was deze interland tegen de Duitse deelstaten. Dus het kan een begin zijn van een mooie carrière. AAC had een leuke opening van de wedstrijd geregeld met zang en dans en een buffet na afloop van de wedstrijd. Ook werden alle atleten voorzien van de officiële wedstrijdkleding van de Atletiekunie. Helaas moesten ze die na de wedstrijd wel inleveren. Wel kreeg iedere atleet een mooi oranje T-shirt met opdruk ter herinnering.

Ooit kreeg Dafne Schippers ook zo’n uitnodiging!!

Mattijs Mols had geen last van de zenuwen. Bij zijn eerste poging bij het kogelstoten ging hij alweer over de 17 meter. Met een stoot van 17.19 meter won hij dit onderdeel en zorgde voor het maximale aantal punten voor Nederland. Helaas mocht hij ondanks eerdere berichten niet meedoen met het discuswerpen.

Zilver voor Janneke

Scorpio clubblad

17

NIEUWE LEDEN Naam

Adres

Woonplaats

Groep

Sterre Dijkstra

Kuiperhijhof 65

Oosterhout

PUC

Martijn Schulte

Tijmhof 38

Oosterhout

PUB

Bente de Jager

Stuivezandsestraat 15

Made

JUD1

Arthur Felipe Canet Alfonso

Palestrinalaan 44

Oosterhout

PUA1

Yvette van Hoof

Dagpauwoog 32

Oosterhout

TR2

Simon van Gils

Burg.Godwaldtstraat 50

Hooge Zwaluwe

SWA

Jasper Buschman

v.Leeuwenhoeklaan 72

Oosterhout

PUC

Azra Akgöl

Amperestraat 4

Oosterhout

MPU

Anita de Ridder de Laat

Slijperijhof 26

Oosterhout

NORDIC

Marieke van der Vaart

Anton Wachterstraat 18

Oosterhout

PUA2

Finn Valke

v.Leeuwenhoeklaan 62

Oosterhout

PUB

Karina van Doorn

Herendam 23

Oosterhout

MPU

Robin Klijsen

Burg. dvd Schuerenlaan 7

Oosterhout

PUA2

Marlijn Huigen

v.Leeuwenhoeklaan 68

Oosterhout

PUB

Pascal Welten

Statenlaan 24

Oosterhout

PB

Mike Halters

Ranonkelstraat 46

Oosterhout

JUD1

Tim Czajkowski

Jac. van Ruisdaelhoek 15

Oosterhout

PUA1

André van Wijk

Adriaan Brouwerlaan 32

Oosterhout

TR9

Nuno van Berkom

Ganzeweel 4

Terheijden

PUA1

Marlieke van ‘t Hof

Kuiperijhof 19

Oosterhout

JUC2

Esther van Vugt

Nobelaar 15

Oosterhout

SWA

Morgan Smolderen

Zeggelaan 3

Terheijden

PUA1

Jip van Groenewoud

Burg.v.d.Schuerenlaan 28

Oosterhout

JUC2

Cas Cornelissen

Waterviolier 106

Breda

MPU

Bram de Graaf

Slijperijhof 63

Oosterhout

PUA1

Vincent Haagh

Bramentuin 63

Teteringen

PUA1

Milou Heutink

Dagpauwoog 18

Oosterhout

MPU

Wij wensen alle nieuwe leden een sportieve en gezellige tijd toe bij Scorpio. Scorpio clubblad

18

Scorpio clubblad

19

Scorpio clubblad

20

Wedstrijd kalender Datum Wedstrijd

Afstand

Soort

04-10-2015 10-10-2015 11-10-2015 24-10-2015 25-10-2015 29-10-2015 01-11-2015 07-11-2015 08-11-2015 15-11-2015

Singelloop 5,10,21 km Kurenpolderloop 10 km Werpfestival *** Snertcross Diversen Marathon Etten-Leur 10,21,42 km Polstok-hoogspringen *** Blauwe Meercross Diversen Vestingstadrun 1/2 mar Maresiacross Diversen ** Scorpiocross Diversen **

21-11-2015 29-11-2015 29-11-2015 13-12-2015 20-12-2015 27-12-2015 31-12-2015

Int Warandeloop Diversen Stratenloop Waspik 10 km Enclavecross Diversen Indoor DAK Lidocross Diversen Kerstestafette Diversen Oudejaarsloop 10 km

Dik gedrukt Scorpio wedstrijden * REGIO 13 – Wegcircuit ** REGIO 13 – Crosscircuit *** REGIO 13 – Baan en indoor Stichting Midden Brabant Circuits

Scorpio clubblad

21

** ** *** **

VERJAARDAGEN OKTOBER 1 Paul van der Gaag Carl Bossier Freek Gerritsen 2 Gerard van Eijnatten 3 Monique Baars Sjoerd van den Hengel Henk Rams 4 Mike Stout 5 Corrie de Jongh Paul van de Wouw 6 Safia Akdimi Marco Keysers Anja Rijnten Jaron van de Watering Job van der Meer 7 Lara Nuijten Finn Mertens Nienke Walsma 8 Marieke Groeneveld 9 Hilma Romijn Petra Oome 10 Ivonne de Wit Marc van Zijl Marcel Laros 11 Berrie Teuben Fenna Dudok 12 Peter van der Ark Jan-Dirk de Koning Johan van Mechelen Jasper Buschman 13 Caroline Clearbout Kees de Regt Eric ten Veld John Vermeulen 14 Ger Kuysters Francois Nooten

Scorpio clubblad

15 Viola van Haperen Ton de Hoog Yente Ouwerling Richard Derks John van Gils 17 Johan Akkermans Luuk Eijgenraam Annette Rooseboom v Wasbeek Kim Dekkers 18 Frank de Haas 20 Iris Huitema Maria van Gurp Tom Giesbergen 21 Monique Jacobs Bert van de Ruit Paula Wenteler Mart van Straten 22 Robert Luttikholt 23 Bart van Amelsvoort Milou van der Lans Rens Joosen 24 Dorien de Hoon Cisca den Baars Ton Josten 25 Ans van de Braak José Donkers Martijn Rooseboom Marga Jacobs 26 André Aarts Raf van Straten 27 Ad Adriaanse Julian in ‘t Groen Tim Czajkowski Robert Smith 28 Benthe de Laat Johan Smit 29 Casper Joosen

22

30 Dian Oomes 31 Ria Verdaas Jerimo Pellicaan 30 Dian Oomes 31 Ria Verdaas Jerimo Pellicaan NOVEMBER 1 Just Oome 2 Antoinette van der Made 4 Steven Heijstek Petra Lambrechts Rob Hinten 5 Joop Mathon Suzan van der Hoeven Marianne Simjouw 8 Frank Mölder Martien van de Vorst 9 Marit Griep 10 Mats van der Aa Tess Ackermans Marianne Stolk Moniek Boin 11 Cecile Bruntink Sybrant Walsma Martijn Bleikertz 12 Just Jnoop 13 Corry van Amelsvoort Marianne Anijs 14 Henk Harkema Twan Hop Bart van Rijthoven Hedda Stolte Klaas Lokman 15 Najat Aadouz Jack Dikmans André Kemner 16 Ybo Volbeda

NOVEMBER 17 Inge Gaveel Hans Sprangers 18 Karel van de Braak Stefan van Marrewijk Susanne Voges Isa Lemstra 15 Jack Dikmans André Kemner 16 Ybo Volbeda 17 Inge Gaveel Hans Sprangers 18 Karel van de Braak Stefan van Marrewijk Susanne Voges Isa Lemstra 19 Anita Beekers Che Brocken Les Wille Lars Laros 20 Daan van Velzen Polina Dobrovinski 21 Joke Lucas 22 Natasha Rafferty Marion van Rijswijk 23 Ruud Lammers Christiaan Mineur Daphne Roovers 24 Arijanne Halters Pim Vergunst Bert van Kaathoven Riet van Zon 25 Adrie Verschuren Johan Vos Lena Prachkovsky 26 Anton Donkers Ria Roques 27 Sander Lans Assia Ziani 28 Richard van der Korput

Scorpio clubblad

29 Tim van Dongen Robin Doelman Esther van Vugt Jip van Groenewoud Stan Schipperen 30 Marlene van de Elshout Sjef Kuppens Maurice Hazenberg DECEMBER 1 Klaartje Walsma Driest 2 Lindalla Dujardin Papo 3 Jan van Schendel Anita Klijs Arno den Ridder 4 Cees Castelijns Werner Giesbergen 5 Toos Evers-Hamers Arno Gabriels Marieke Haest Vestjens Ed van der Jagt

15 Johan Jaspers José Verstegen Sylvia Wuijts Lani de Boer 16 Joep Bastiaans Ans Darricarrere Taco Jansen Pieter Leijten Justin Renders Jeanne Rijpert 18 Geert Heersche Elly de Lobel-Thilleman Tim Nuijten 19 Peter van Oosterhout Judith Verest Mike Halters Marlieke van ‘t Hof Diana Huisson 20 Lizet Razenberg 21 Elly de Schrijver Els Verstrepen

7 Toon Kop

22 Karin Vermazeren

8 Frank van den Wijngaard

23 Monique Stolte

9 Antoine Vissers

24 Karin van der Schriek Marlijn Huigen

10 Yvonne Brabander 11 Ben Houdijk Iris Kouw Harry van Velthoven 12 Margie van Seeters Cyri Brethouwer Tibbe de Groen Inge Giesbergen 13 Eliana de Bruijn Janine Driessen 14 Sven van der Pas Petra Hallanders Britt Nooten Wilma de Groot de Bont

23

25 Jan Hoogvliet 27 Petra Jongh Twinkel Ruijken Noël van Fessem Eddy Mureau 28 Jan Berende 29 Jack Curvers David Géron Milou de Laat Margriet Rosendaal 31 Martijn Louwerens

CLUBRECORDS

(1 april 2015 tot 11 september 2015)

*Evenaring A jun en Senioren

Datum

Naam

Groep

Onderdeel

Record

Plaats

19-4-2015

Stijn Hendriks

JPA

hoogspringen

1.60 mtr

Waalwijk

19-4-2015

Sandra Laros

V40

3000 mtr

11.07.48 min.

B.o.Z.

3-5-2015

Tia Ackermans

M.J.B

Polsstokhoog

2.10 mtr*

Uden

16-5-2015

Jens de Wilde, Yorick Brethouwer, Julius Geleijns en Stijn Hendriks

JPA

4x60 mtr

36.63 sec

Rijen

21-5-2015

Eva Nijdam

MJD

1000 mtr hindernis

3.22.71 min

Barendrecht

21-5-2015

Stan Schipperen

JJC en JJB

1000 mtr

2.48.26 min

Barendrecht

30-5-2015

Cees van Blerck

M55

kogelslingeren

30,24 mtr.

Amersfoort

25-5-2015

Wim van den Wijngaard

M55

100 mtr

13.49 sec.

Hulst

7-6-2015

Tia Ackermans

A jun. en sen.

kogelslingeren(4 kg)

40.20 mtr

Nijmegen

6/7-6-2015

Eva Nijdam

MJD

meerkamp

3381 pnt.

Gemert

11-6-2015

Wim van den Wijngaard

M55

200 mtr

26.90 sec

Waalwijk

6-14-2015

Eva Nijdam

MJD

1000 mtr

3.08.30

Best

6-14-2015

Santi van Oosterhout

JJD

verspringen

4.97 mtr

Best

13-6-2015

Tia Ackermans

MJB

Kogelslingeren

55.58 mtr.

Leiden

25-6-2015

Rowan van Dongen

Sen

1000 mtr.

3.05.93 min.

Drunen

12-7-2015

Janneke Pluimes

MJC

discuswerpen

39.59 mtr

Vught

12-7-2015

Milan Betz

Sen

discuswerpen

43.20 mtr

Oosterhout

23-8-2015

Femke Kuppens

MJD

kogelstoten

12.46 mtr

Amsterdam

23-8-2015

Eva Nijdam

MJD

speerwerpen

38.41 mtr.

Amsterdam

30-8-2015

Eva Nijdam

MJD

verspringen

4.78 mtr

Amersfoort

5-9-2015

Eva Nijdam

MJD

600 mtr.

1.44.60 min.

Oosterhout

5-9-2015

Lars Laros

JJD

600 mtr.

1.40.35

Oosterhout

5-9-2015

Andre Aarts

M65

10 EM

1.20.23 uur

Ravels (B)

11-9-2015

Lars Laros

JJD

1000 mtr

2.55.20 min.

Breda

11-9-2015

Femke Kuppens

MJD

60 mtr. horden

10.41 sec

Breda

Clubrecords kun je per e-mail melden bij Fred van der Steenhoven ([email protected]). In verband met publicatie in de krant dit graag doen voor maandagmiddag 12:00 uur, voorzien van de gegevens zoals de plaats, datum, Scorpio clubblad

vereniging en internetsite waar de uitslagen te vinden zijn. Graag ook voorzien van een klein verhaaltje en indien mogelijk een foto bijvoegen voor in de krant.

24

Samenwerking Mariniers en Scorpio blijft. Ook in 2015!

Al weer een aantal jaren komt er in de zomer een groep sportinstructeurs in opleiding de werpnummers beoefenen bij Scorpio. Dus ook dit jaar was het weer raak in augustus. Gebrek aan ruimte om te werpen en voldoende knowhow van de werpnummers bracht deze Mariniers enige jaren geleden via Mike Stout bij Scorpio en bij mij. Mike Stout was toen hoofd opleiding van de sportinstructeurs en lid van de TC van Scorpio. Ook verzorgde hij de opleidingen van onze baantrainers. De lijn Scorpio en de Mariniers in Rotterdam was dus gauw gelegd. Ook de commandant van de kazerne gaf laatst in een schrijven aan dat hij zeer tevreden was over de samenwerking. Als tegenprestatie is Scorpio al vele keren met diverse groepen bij de Van Ghent kazerne op bezoek geweest om alle mogelijke sporten daar te beoefenen of clinic’s bij te wonen. Vooral de afsluitende hindernisbaan is een groot succes bij jong en oud. In een overall van de Marine moeten Scorpio clubblad

de deelnemers in stellages klimmen, met palen sjouwen, door nauwe gangen en water kruipen en allerlei andere moeilijke hindernissen nemen en dat liefst zo snel mogelijk. Ook deze winter zullen weer een aantal atleten een paar keer gebruik kunnen maken van de sportzalen en krachtruimte in Rotterdam. Vooral de speciale draagbare kogelstootring is een groot succes bij de atleten. Als uitvloeisel van deze samenwerking kreeg ik op een gegeven moment van Mike Stout de vraag of ik ook bereid was werptraining te geven aan de militairen die door Prins Charles van Engeland waren uitgenodigd om mee te doen aan de Invictus Games in Londen en daarna in andere landen. De uitnodiging was voor militairen die in de uitoefening van hun beroep gewond geraakt zijn en in min of meerdere mate gehandicapt. Militairen uit 15 landen waren uitgenodigd. Er zou heel veel aandacht komen van de Britse televisie.

25

Dat leek me wel een leuke uitdaging en sinds ruim twee jaar rij ik maandelijks naar het Militair Medisch Centrum (MMC) in Doorn om de werpnummers kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen te promoten. Dit jaar gaat ook al twee werpers naar de WK voor militairen in Zuid-Korea. De Mariniers hebben in het voorjaar 2016 aparte kampioenschappen voor de “Wounded Marines” in Camp Pendleton in de USA en de Invictus Games voor de zomer 2016 worden gehouden bij de ESPN in Florida USA. Voor de militairen dus hele leuke uitdagingen, wel moet er voldoende niveau zijn, dus er moet wel hard getraind worden. Helaas hebben ze ter plaatse geen werptrainer nodig, die wordt daar door de organisatie verzorgd. Fred van der Steenhoven. Werptrainer bij Scorpio

lopenn e k k o t s t e m Nordic Walking

Lopen met stokken

In 2002 ben ik, naar aanleiding van enthousiaste verhalen van anderen, lid geworden van ATV Scorpio. Niet dat ik iets met atletiek had, voor hardlopen, hoog- of verspringen ben ik niet in de wieg gelegd. Laat staan voor kogelstoten of speerwerpen. Maar wandelen, dat was en is een grote hobby van mij. Waarom dan lid worden van een atletiekvereniging? Omdat een groep Sportief Wandelen daar een onderdeel van was en nog steeds is.

Maar, geen flauwe kul, ik zou dat NW wel even gaan leren. Zo moeilijk kan het toch niet zijn. Dus onder de bezielende leiding van Peter Casteleijns aan de slag gegaan. Toen heb ik toch wel geleerd dat er een heel verschil zit tussen “lopen met stokken” en Nordic Walking. NW is zeg maar uitgevonden door de crême de la crême van de Finse langlaufsporters. Zij wilden in de zomermaanden hun trainingen zo goed mogelijk door laten gaan om conditie en techniek te behouden c.q. te vervolmaken. Er komt dus heel wat bij kijken om deze tak van sport zo goed mogelijk en met zoveel mogelijk rendement uit te oefenen. Het is een technische sport waarbij spiergroepen aan de beurt komen waarvan je eerder nooit hebt geweten dat er op die plekken überhaupt spieren aanwezig zijn. En doe je het echt goed (dames……) dan krijg je een super taille en een berenconditie!

Wat heeft dat met Nordic Walking te maken? Niet zoveel, maar mijn lidmaatschap van Scorpio was voor mijn man John wel de aanzet om, na een externe gedegen training Nordic Walking, zich aan te sluiten bij de Nordic groep van Scorpio. We praten dan over 2005 of zoiets. Denigrerend noemde ik deze tak van sport destijds “lopen met stokken”. Nee, ik was nog jong en had helemaal geen stokken nodig om te wandelen. Mijn echtgenoot was het daar pertinent mee oneens en heeft me uitgedaagd om dan maar een training NW te gaan volgen. Dan kwam ik er wel achter…… In die jaren liep ik jaarlijks de 4-daagse van Nijmegen; eerst 4x 40 km; in 2009 en 2010 zelfs 4x 50 km. Zonder stokken!

Scorpio clubblad

Minder belastend voor je gewrichten

Toch heeft het nog wel even geduurd voordat ik de overstap heb gemaakt van sportief wandelen naar Nordic Walking. Ik was er inmiddels achter gekomen dat deze manier van wandelen minder belastend is voor je gewrichten. En dat heeft er toe geleid dat ik

26

na een knieblessure met blijvende schade aan het gewricht me heb aangesloten bij de zaterdaggroep. De dinsdag is nog geen optie, er moet nog gewerkt worden. Maar op de zaterdag wordt ECHT GEWERKT. Tijd om te praten is er niet, want als je nog adem over hebt, kan er dus nog een tandje bij. En denk aan je techniek! Tijdens de circuitjes die we afleggen wordt er door onze trainers Peter, Mich, John en Jan-Dirk goed gecontroleerd of we daar wel aan denken. De armen gehoekt, denk aan de achter zwaai (goed tegen de kipfiletjes dames!), het zweefmoment en niet naar je voeten kijken! Goed rechtop lopen, je neus in de wind etc. etc.

Tijd voor sociale contacten

Er komen spiergroepen aan de beurt waarvan je nooit eerder hebt geweten dat er op die plekken überhaupt spieren aanwezig zijn.

Uiteraard is er na de training genoeg tijd voor de sociale contacten. En daar wordt dan volop gebruik van gemaakt. Nu weer in het clubhuis, maar in de zomervakantie bij Woods. Gelukkig is onze Peter weer van de partij. Een misstap tijdens de Kerstwandeling heeft hem uiteindelijk zo’n 5 maanden van het wandelen afgehouden. Maar ook minder positieve ziektebeelden blijven de groep niet bespaard. Helaas hebben we van de zomer afscheid moet nemen van Jo Seffelaar. In november 2014 kreeg ze de boodschap dat ze getroffen was door darmkanker. Alle operaties, de stoma, bestralingen, chemokuren hebben niet mogen baten. In juli is ze overleden. 75 jaren jong. Het thema op haar kaart was: Vanmorgen vloog ze nog….. Onze Jo, 10 jaar geleden met haar zoon vanuit Zoetermeer meegekomen naar Oosterhout. 65 lentes jong toen. Ze heeft in die relatief korte tijd in Oosterhout een groot netwerk om zich heeft verzameld. Altijd bezig, geen tijd om zich te vervelen. Ook geen tijd om ziek te zijn. Lichamelijke kwaaltjes gingen vanzelf weer over. Geen flauwe kul! Komt goed! Het heeft het niet zo mogen zijn. Haar positieve kijk op het leven zal me altijd bij blijven.

Scorpio clubblad

Ook Liesbeth en Jan-Dirk de Koning voeren op dit moment strijd tegen de kanker. Liesbeth, omdat zij er door getroffen is, Jan-Dirk als echtgenoot. Heel veel sterkte in jullie strijd! Het brengt mij weer terug bij het besef dat we moeten genieten van de mooie dingen die we meemaken in ons leven. En niet uitstellen! Je weet nooit hoe de dag van morgen er uit zal zien. Daarom voor iedereen: Carpe Diem! (met of zonder stokken) Groetjes van Miek Storm van Leeuwen.

27

DE SCORPIO ZONDAGOCHTEND CROSSJES r e n e m o k e Z

! n aa r ee w

Atletiekvereniging Scorpio organiseert elk jaar in de koude maanden vijf trimlopen op zondagochtend. Iedereen die zijn conditie wil testen, een extra training wil houden of er gewoon sportief even uit wil zijn is welkom. Zowel voor goed getrainde als startende lopers zijn deze crossjes geschikt. Deelname staat voor iedereen open; niet-leden zijn van harte welkom. Ook gezinnen zijn welkom. Kosten

Het inschrijfgeld is voor leden van Scorpio en kinderen jonger dan 12 jaar: gratis. Niet leden vanaf 12 jaar betalen € 2,50 voor deelname.

Appeltje

Omdat meedoen belangrijker is dan een finishplaats, krijgt iedereen na afloop een appel voor de dorst. En uiteraard kan na het douchen koffie/thee met iets lekkers en/of soep worden gekocht in de kantine.

Meer informatie Er wordt gelopen op een parcours grenzend aan de Scorpio-accommodatie aan het Wilhelmina-kanaal. Het parcours is geschikt om op spikes te lopen.

Diverse afstanden

Er is een variatie aan afstanden, zodat elke deelnemer zijn eigen afstand kan kiezen.

Scorpio clubblad

Aanvangstijd

De jeugd tot en met 12 jaar start om 10:30 uur voor een afstand van 400 of 800 meter. Om 10:45 uur starten de overige deelnemers. Er kan worden gekozen uit diverse afstanden: 1.400 m (1 ronde), 2.800 m (2 rondes), 4.200 m (3 rondes), 5.600 m (4 rondes) of 7.000 m (5 rondes).

28

Op http://atvscorpio.sinfo.nl/ zijn na afloop van de cross de uitslagen en foto’s van de deelnemers terug te vinden. Voor nadere info: [email protected]

Noteer in je agenda De crossjes worden gehouden op de derde zondag van de maanden oktober, december, januari, februari en maart.

18 oktober 2015 20 december 2015 17 januari 2016 21 februari 2016 20 maart 2016

Scorpio clubblad

29

Piet luistert aandachtig naar de afscheidswoorden

Het is klaar! Over! Scorpio clubblad

Het is in november a.s. 13 jaar geleden dat ik hem ontmoette op de baan van Scorpio. Hij liep midden in de gemengde groep sportieve wandelaars en torende met zijn hoofd ver boven het maisveld uit. ”Als dat maar goed gaat” dacht ik nog. Naast hem liep een vrouw die naar ik hoorde zijn echtgenote Klazina was. Al gauw wist ik dat die rijzige man Piet heette die liever niet gestoord wilde worden zolang zijn vrouw naast hem liep. Het zou hier gaan om een man die in zijn goeie tijd, dus in zijn werkzaam leven als bouwvakker over de steigers rende. Omdat ik zelf in een huis woonde waaraan nog wel wat viel op te knappen, dacht ik dat het wel handig zou zijn Piet wat beter te leren kennen. Op een  goed moment schoof ik,  nog enigszins schuchter, naderbij en belandde ik links naast hem toen Klazina zich wat had laten afzakken tussen een kluit vrouwen. Vervol-

30

Oefeningen aan de grond waren niet aan Piet besteed gens ging het snel toen ik mij aan Piet had voorgesteld; iets wat ik vroeger, zei het met enige moeite, had meegekregen van mijn ouders. Piet die net doende was met het uitproberen van de zogenaamde gezwinde pas, stak gelijk van wal met een verhaal over de club dat bij mij niet precies binnen kwam omdat hij dit, zo ik direct door had, in het Brabants dialect deed. Om te voorkomen dat hij te vaak in herhaling moest treden zei ik hem dat het misschien beter zou zijn zich in het ABN uit te drukken. Zo niet dan zou ik hem pareren in de Friese taal. Toen Piet begreep dat dit menens was, schakelde hij direct over en uiteindelijk kon tussen ons het ouwehoeren niet meer op. Zo verstreek de tijd en passeerden na onze geliefde Nelly, een aantal trainers de revue. De huidige trainer Kees zou voor Piet de laatste worden. Het wandeltempo van Piet werd geleidelijk aan wat minder, maar als hij in den beginne goed was opgerekt en dan nog langer scheen dan voordien, was in hem de beer los en stierde hij als een dolle hond over de baan, nauwelijks onderdoend voor Huub en André die altijd in het geniep in Oostenrijk trainde. Ofschoon die mannen inmiddels ook al een aardige pas hadden ingeleverd, bleven ze nog nipt buiten het bereik van Piet. Oefeningen aan de grond waren niet aan Piet besteed. Hij was van helemaal boven tot beneden te lang onderweg. Daar kon de trainer begrijpelijk niet altijd op wachten zodat Piet minstens een oefening achter lag. Ik praatte hem dan wat bij tot dat het weer oké was. Soms had Kees een voor ons wat moeilijke oefening.

Piet nog éénmaal tussen de dames en heren van zijn loopgroep

blijven doch alsdan met een slee zouden verschijnen. Daarnaast was hij ook een enorme steun voor mij. Wanneer hij bij evenwichtsoefeningen mij bij een schouder vasthield viel ik dan ook niet om. Wel verbaasde ik mij er over dat hij met zijn schoenmaat 47 toch nog moeite had om op een been te balanceren. Een markante persoonlijkheid was en is hij. Als ik na de vakantie weer de baan op ga en mijn blikken laat rondgaan en dan zijn hoofd niet meer boven de groep zie uitsteken weet ik het heel zeker: Piet is klaar. Het is mooi geweest. Over en uit. Bedankt Piet voor de mooie sportieve jaren met jou.  

Wij keken elkaar dan wel aan en bedachten dan dat hij die stof -vanwege de fraaie lijnen- vast uit de Libelle had verkregen. Ja, lol hadden we ook maar we deden wel ons best. Piet was trouw en verzuimde vrijwel nooit. Wij hadden een stilzwijgende afspraak dat we zelfs bij hevige sneeuwval niet zouden thuis-

Scorpio clubblad

Oosterhout, 14 juli 2015. Siem Douma.

31

SUPERDAG D-JUNIOREN SCORPIO bij landelijke finale competitie

Scorpio clubblad

32

Yente Ouwerling, Lieve Cocu, Milan van Leeuwen en Bente de Jager liepen de beste tijd van het seizoen met 33.10 seconden

Zaterdag 12 september was een unieke dag voor de D-junioren van Scorpio. Nog nooit eerder was het gelukt om de landelijke finale te halen van de competitie (in deze sterke vorm van de competitie-opzet) en dan was het dit jaar ook gelijk met zowel de jongens als de meisjes. Uit het hele land waren de beste 12 teams per categorie aanwezig. Omdat er ook C-junioren waren en er veel supporters mee waren was het erg druk, maar ook gezellig. De meiden mochten beginnen met de estafette, 4 x 60 meter. Yente Ouwerling, Lieve Cocu, Mila van Leeuwen en Bente de Jager liepen daar de beste tijd van het seizoen met 33.10 seconden. Eva Nijdam en Merel Burm gingen daarna speerwerpen. Merel kwam tot 18.02 meter en Eva tot 37.05 meter, waarmee ze het onderdeel ook won. Haar afstand was ook ruim verder als in eerdere competities. Merel kwam verder uit op discuswerpen en kogelstoten. Het discuswerpen leverde een mooi PR op met 22.94 meter. Bente de Jager kwam op dit onderdeel tot 22.20 meter. Het kogelstoten leverde 7.56 meter op voor Merel. Femke Kuppens kwam bij het kogelstoten tot 11.83 meter, en 3e plaats op dit onderdeel.

Scorpio clubblad

De 60 meter horden werd gelopen door Femke en Yente. Mila was in de warm-up hard gevallen en had nog te veel last hiervan om te kunnen starten. Zowel Yente als Femke liepen nog nooit zo hard. Femke kwam tot een nieuw clubrecord met 10.41 sec en Yente verbeterde haar PR met 0.7 sec naar 10.64. Een perfecta dag natuurlijk om die prestaties neer te zetten. De ‘gewone’ 60 meter werd gelopen door Lieve, Femke en Mila (zij was gelukkig weer wat hersteld van de val). Femke kwam tot 8.78 sec, Mila liep 8.97 en Lieve kwam tot 9.13. Op de 1000 meter werd er gelopen door Veerle van Son, Sofie Blankers en Eva. Veerle had het aan het einde wat zwaar door een verkoudheid en kwam tot 3.46.27. Sofie was al

33

langer aan het proberen rond 3.30 te gaan lopen en vandaag was het dan zover. Haar PR verbeterde ze ruim met 6 seconden naar 3.27.91. Eva werd 2e op dit onderdeel met een tijd van 3.11.93. Zowel Eva als Veerle mochten korte tijd na de 1000 meter gaan hoogspringen. Dat ze goed waren hersteld bleek wel. Veerle evenaarde haar PR met 1.25 meter en Eva kwam tot 1.50 meter. Doordat het wat glad was geworden door de regen bij de afzet een mooie prestatie. Lieve en Bente hadden ook het verspringen nog als onderdeel. Bente kwam tot 4.47, ook een mooie afstand. Lieve kwam tot een mooi PR van 4.16, voor het eerst over de 4 meter.

ook de 1000 meter, samen met Casper. Joris liep een goede race, maar had het zwaar aan het einde. Zijn tijd was 3.29.07. Casper wilde ook een mooie tijd gaan lopen, maar vlak na de start werd hij ten val gebracht en kon hij niet verder meer. Lars had zijn zinnen gezet op het clubrecord uit 1980. Dit lukte met een zeer sterke en mooie race. Hij kwam tot 2.55.20.

Lars Laros verbrak het clubrecord uit 1980 op de 1000 meter

De jongens begonnen ook met en estafette. Thom Schipperen, Casper Haagh, Joris v.d. Wagt en Lars Laros beten het spits af met 4 x 80 meter. Hun tijd 44.31 sec. Het hoogspringen werd uitgevoerd door Santi van Oosterhout en Jord Pluimes. Jord zat niet helemaal lekker in de wedstrijd en kwam tot 1.40 meter. Santi deed het een stuk beter en werd 2e met 1.60 meter. Nog hoger zit er zeer zeker in.

De 80 meter horden leverde voor Thom en Casper ook mooie PR’s op. Casper liep voor het eerst onder 15 sec met een tijd van 14.83. Thom kwam tot 13.29 sec. ook een snelle tijd. De werpnummers werden gedaan door Chuck Pols, Koen Zandvliet en Jord Pluimes. Bij het kogelstoten kwam Jord tot een goed PR van 8.77 meter. Chuck stootte een mooie 9.00 meter, net onder zijn PR. Bij het discuswerpen kwam Chuck tot 20.64 meter. Koen had een aantal ongeldige worpen en kwam helaas maar tot 14.81 meter, maar er zit veel meer in voor volgend jaar.

Het speerwerpen werd ook gedaan door Koen en Chuck. Voor beiden leverde dit wel weer PR’s op. Koen kwam tot 22.04 en Chuck werd 4e met 33.67. Ondanks de blessure van Santi kwamen de jongens toch tot bijna de beste score van het jaar met 6309 punten. Dit leverde een 11e plaats op, erg knap van deze groep met 1e jaars atleten. De meiden verpulverden hun beste jaarprestatie met meer dan 600 punten en kwamen op 6681 punten. Een zeer knappe en verdiende 4e plaats. Als trainers zijn wij dan ook erg trots dat dit bereikt is na een jaar hard en goed trainen.

Jord mocht daarnaast met Santi ook verspringen. Voor Jord leverde dit 3.81 meter op. Santi had 1 ongeldige poging maar kreeg daarna erg veel last van zijn knie en mocht daarna niet meer mee doen van de EHBO en van de ook aanwezige arts. Heel erg jammer voor hem, want het sprinten zat er voor hem ook niet meer in. Op de 80 meter werd Santi vervangen door Joris. Hij kwam tot 12.75 sec., een PR. Thom Schipperen en Lars Laros waren de andere deelnemers. Lars kwam tot 12.03 en Thom tot 10.84. Zowel Lars als Joris liepen

Scorpio clubblad

Drie trotse trainers Patrick Kuppens, Marco Joosen en Esther Nijdam

34

AANLEVEREN INFO Jullie krijgen informatie via onze website, onze lichtkrant en ons clubblad. Ons doel is om iedereen op de hoogte brengen van de actuele zaken binnen de vereniging. Wij zijn echter afhankelijk van jullie! Op de volgende manieren kun je jouw informatie delen.

WEBSITE

LICHTKRANT

CLUBBLAD

Hoe?

Hoe?

Hoe?

Wat?

Wat?

Te lezen via internet www.atvscorpio.nl

• Nieuwtjes • Bedankjes • Foto’s voor foto album

Wie?

Matthijs van der Made [email protected]

Scorpio clubblad

Te lezen op het scherm in kantine.

Te lezen of te downloaden via www.atvscorpio.nl Inkijkexemplaren in kantine.

Wat?

• Nieuwtjes • Bedankjes • Korte teksten

• Nieuwtjes • Bedankjes • Korte / lange teksten

Wie?

Ad van der Made [email protected]

35

Wie?

Robert Luttikholt [email protected]

Freek Gerritsen zorgt voor spanning op de 400m

De herenploeg handhaaft zich netjes in de top van de 2e divisie Na de promotie voor de 1e divisie in september 2014, kreeg ik het ploegleidersstokje van Leendert Brethouwer overgedragen. Na jarenlange inzet van Leendert voor de herenploeg, vond hij het welletjes geweest. Toch wil ik via deze weg Leendert ontzettend bedanken en ook zeker complimenteren met de behaalde resultaten. Een samengeraapt zootje atleten (waarvan bij de meesten het verslaan van Atledo in de 3e divisie ooit het hoogste doel was) dat met de juiste insteek, trainingen en vooral enthousiasme het voor elkaar hebben gekregen om vanuit de 3e divisie te promoveren naar de 2e divisie, om vervolgens tot 2 keer toe in de promotie wedstrijd

Scorpio clubblad

voor de 1e divisie terecht te komen. Niet verkeerd, al zeg ik het zelf, zeker niet voor zo’n kleine vereniging.

Harde kern

Dat we dit als team voor elkaar hebben gekregen, heeft er mee te maken dat we een soort ‘harde kern’ hebben. Een kleine groep heren die op alle verschillende onderdelen uitblinken. Zo hebben we vaste mila lopers, werpers, sprinters, springers en meerkampers (de ideale jokers voor onderdelen). Maar een belangrijk aspect is vooral ook het ‘opofferen’ voor het team, ofwel zonder twijfel een onderdeel oppakken voor het team wat je net niet lekker ligt.

36

Een nadeel van een kleine ploeg is dat bij het wegvallen van een atleet, of zelfs meerdere atleten, het ontzettend puzzelen wordt met de bezetting op de onderdelen. Zo mag een atleet aan maximaal 3 onderdelen deelnemen. Soms zou het dan erg fijn zijn dat er rijen met atleten staan te popelen om deel te nemen aan de competitie, maar helaas is dat niet het geval en moeten we roeien met de riemen die we hebben.

Lastige opgave

2015 is het jaar dat ik als ploegleider aan mocht treden bij 3 competitiewedstrijden. Bij voorbaat wist ik stiekem al dat het bereiken van de promotiewedstrijd een lastige op-

Bart over de horden, Fabian werpt de kogel en Jochem pakt belangrijke punten.

gave zou zijn. Na de finale van 2014 hebben namelijk een aantal atleten, na jarenlang keihard getraind te hebben, een stapje teruggedaan. Toch heb ik geprobeerd het maximale uit de herenploeg te halen en zijn er dit jaar ook zeker erg goede prestaties geleverd. Dit jaar mochten we sinds lange tijd twee nieuwe lopers verwelkomen. Marc Janssen en Wouter Wolfs waren vol enthousiasme (en spanning) om deel te mogen nemen aan de competitie en dit was zeker niet onverdienstelijk. Want Marc liep 17:20,63 op de 5000m en Wouter 4:39,60 op de 1500m.

Scorpio clubblad

Onze jokers

De misschien wel meest opvallende prestaties van dit jaar kwamen van Milan Betz. De werper ontplooide zich ineens tot sprinter en liep het ene pr na het andere. Met 11.34s op de 100 meter nadert hij het clubrecord van Leendert uit 1995 (11.31). Maar buiten het sprinten, wist Milan ook goed te presteren op verspringen (6.30m) en discus (39.30m). Hiermee werd Milan ineens een ‘joker’ atleet, die op ieder onderdeel haast uit de voeten kan. De andere ‘joker’ is meerkamper Bart van den Wijngaard, die altijd onze puntenpakker is bij de competitie. Hij deed dit jaar de 110m hor-

37

de (16,02), 200m (23,20), polsstok (3.80m), hoogspringen (1.80m) en de 400m en 400m horde. De meest knappe prestatie leverde hij in de 2e competitiewedstrijd, door zowel de 400m als de 400m horde te lopen binnen een enkel uur van elkaar (52,26 op 400m en 57,89 op 400m horde). De mila lopers Marco Keijsers, Koen Voermans en Tim van Dongen leverden wederom goed werk. Voor Marco en Koen op de 800m was het een gevecht om ‘eindelijk’ onder de 2 minuten te lopen, maar een 800m blijft een lastig onderdeel vanwege bijvoorbeeld de serie- en tijdindeling. Marco 2:03,16 en Koen 2:04,67.

Bohdi Bakker sprint naar 12,27 op de 100 m

Koen liep ook nog een nette 4:24,93 op de 1500m. Tim nam ‘als gewoonlijk’ de 3000m steeple (10:39,29) en 5000m (16:37,74) voor zijn rekening en dat deed hij met verve.

Finishen en punten pakken

De sprintnummers werden steeds door andere atleten voor hun rekening genomen (dit i.v.m. vakanties / blessures). Zo was er een leuke strijd tussen Freek Gerritsen en Jochem Braat op de 400m (55,90 om 55,93) en sprintten Bart van Amelsvoort naar 12,13, Bohdi Bakker naar 12,27, Jochem naar 13,02 en Fabian Verdaas naar een voor hem verrassende tijd van 12,34 op de 100m. Bart van Amelsvoort en Bohdi mochten dankzij mijn foute serie-indeling flink afzien op de 200m, 24,38s om 24,97. De mannen namen ook de Zweedse estafette (400m-300m-200m-100m) en de 4x100m estafette voor hun rekening, waarbij de insteek was: finishen en punten pakken is belangrijker dan een diskwalificatie riskeren voor een snellere tijd.

Scorpio clubblad

Bas Castelijns bedankt!

Een kleine groep heren die op alle verschillende onderdelen uitblinken. Bart van Amelsvoort nam het verspringen, hoogspringen en hink-stapspringen voor zijn rekening. Daar waar hij enigszins teleurgesteld was in zijn verspringen (toch zijn favoriete onderdeel, nu 6.13m), waren zijn 12.00m bij hink-stap-springen en 1.75m bij het hoogspringen prima prestaties.

Ploegleider met nieuw PR

Tja... Buiten het ploegleider zijn, deed ik zelf ook nog mee aan de competitie, en wel met de werponderdelen. Kogel (13.30m), discus (35.86m) en kogelslingeren (31,68m) waren redelijk, maar het meest trots was ik wel op het ongetraind behalen van de 50m grens (50.28m) met speerwerpen, ruim 7 meter verder dan mijn pr.

38

Uiteindelijk werden we als team landelijk 14e (van de 36 teams). Ik kijk daarom ook terug op een mooi en sportief competitiejaar met de herenploeg en hoop dat de atleten ook volgend jaar weer vol enthousiasme aan de start verschijnen. Tevens hoop ik dan ook nieuwe atleten te mogen verwelkomen (B-junior en ouder). Als laatste wil ik ook ons vaste jurylid Bas Castelijns bedanken voor zijn bijdrage, want zonder juryleden kan er immers geen wedstrijd zijn!! Voor alle uitslagen: http://competitie.atletiekunie.nl/2015/team/16/ Hup! Matthijs van der Made

Bart van Amelsfoort ziet flink af op de 200m.

Scorpio clubblad

39

BERICHT VAN DE JEUGDCOMMISSIE Hier zijn we weer. We gaan proberen om jullie zo goed mogelijk bij te praten wat er de afgelopen maanden zich heeft afgespeeld op jeugdgebied. Maar dat was nogal veel, dus we hopen dat we niets vergeten. Ondanks de vakantieperiode zijn er toch heel wat atleetjes actief geweest in de afgelopen periode. Op wedstrijdgebied is er heel veel gebeurd en zo langzamerhand zijn we aan het einde van een heel mooi baanseizoen. Alleen nog de clubkampioenschappen en dan gaan we ons weer opmaken voor een cross en indoorseizoen.

Weer een B-junioren ploeg

Bij de competities hebben we goede resultaten gezien. Sinds een aantal jaren hadden we weer eens een B junioren ploeg die mee deed en dat doet ons deugd. Bij de D junioren hadden we een primeur dat er zowel een jongens als een meisjesploeg mee mocht doen met de landelijke finales. De meisjes zijn mooi 4e geworden en de jongens 11e. Bij de pupillen mochten we met 2 teams mee doen met de Brabantse Kampioenschappen athletics champs. Hier een mooie 8e plaats voor de A pupillen en een 7e plaats voor de B/C/mini pupillen. En dat is netjes in het 1e jaar dat we hier aan mee doen. Bij de pupillencompetitie van regio 13 zijn de jongens 1e geworden en de meisjes 3e. Hele mooie resultaten waarop alles en iedereen heel erg trots is. Daarnaast waren er ook nog een mooie resultaten te zien bij de D spelen, C spelen en het NK senioren. Te veel om hier allemaal op te noemen en dan ook het risico te lopen Scorpio clubblad

om mensen te vergeten. Dus vanaf deze plaats een heel gemeend en verdiend applaus voor jullie allemaal.

Veel Scorpio groen

En dan nu op naar de crossen en indoors en hopelijk zien we daar ook weer een boel mooie resultaten. Maar zeker zo belangrijk is een boel Scorpio groen dat aan het meedoen is. Want het belangrijkste is nog steeds: meedoen is belangrijker dan winnen. En zoals Dafne Schippers ook laatst mooi verwoordde: het plezier in de sport staat voorop en dan komen de resultaten later ook wel. Zo is het bij haar ook gegaan en denk dat we allemaal wel hebben gezien en gehoord waar dat toe heeft geleid tot nu toe.

Activiteiten

Bij de jeugdcommissie hebben we dit jaar al weer 2 heel leuke activiteiten achter de rug. Begin april de ouder-kind ontmoeting en vlak voor de zomer hadden we een super gezellige spelmiddag waarbij je een vriendje of vriendinnetje mocht meenemen. Beide dagen hadden we super geluk met het weer en zeker met de spelmiddag zijn de kinderen heerlijk nat geworden, maar dan van het water dat gebruikt werd bij de spelletjes en van het zweet en gelukkig niet uit de wolken. Als eerste hebben we, of misschien is die inmiddels al geweest, de BBQ op zaterdag 26 september bij de clubkampioenschappen.

Jeugdkamp

Verder zijn we ons aan het opmaken voor het jeugdkamp waarbij als het goed is alle pupillen en D junioren al een uitnodiging voor hebben gehad. Vergeet je niet op tijd op te geven, het zou jammer zijn als je niet meer mee kunt. Daarnaast gaan we ook nog wat leuks doen met de junioren. Maar daarvoor zijn we nog op zoek naar een datum. De rest van de kalender kunnen jullie vinden in de gang van het clubhuis. Maar dit alles kunnen we niet alleen doen. Gelukkig hebben we hulp van de trainers maar we zijn heel dringend op zoek naar hulp van ouders en junioren die ons team willen komen versterken.

Afscheid van Lilian

Helaas hebben we deze zomer afscheid moeten nemen van Lilian die door persoonlijke omstandigheden ons niet meer kan komen helpen. Lilian we hebben het ook al persoonlijk gedaan maar alsnog vanaf hier onze hartelijke dank voor al je hulp. We zijn blij met alle hulp, en het is echt niet veel tijd die er voor nodig hebt. Mocht je zin hebben laat het ons weten. Dat was het weer van onze kant voor deze keer. Vergeet vooral niet om een keertje op de site te kijken bij het fotoalbum. Hier zijn veel foto’s terug te vinden van activiteiten en van wedstrijden. Met sportieve groet, Renate, Corita, Kirsten, Ilse en Corry.

40

HET VOLGENDE CLUBBLAD VERSCHIJNT OP 15 DECEMBER Stuur je copy uiterlijk op 30 november 2015 naar [email protected]

Scorpio clubblad

41

Scorpio clubblad

42