Plaats van de techniek in het jeugdvoetbal

www.balbalschool.be

Plaats van de techniek in het jeugdvoetbal

Balbalschool Kristof Mortier

Jeugdvoetbal is …

TAKTIEK

FYSIEK

TECHNIEK

DOELLOOS LOPEN MET BAL

LOPEN ZONDER BAL

STRETCHING

LOOPTECHNIEK LENIGHEID

BASISCONDITIE OPBOUWEN KRACHT OPWARMING UITHOUDING LOOP – EN COORDINATIETRAINING

FYSISCHE INVALSHOEK Ætrainingstijd is té beperkt Æ tijdsverlies als je maar 1 à 2 keer per week traint Ætechniek > fysiek !!! Ætechnische spelmiddelen zijn “meer trainbaar” dan de fysische spelmiddelen Vb. snelheid - lenigheid Æefficiëntie van loopladders, stokken, haagjes, …. ??? ( modeverschijnsel )

voor “professioneel” jeugdniveau ok, maar op lagere niveau’s echt overbodig !!!

AANDACHT VOOR FYSISCHE SPELMIDDELEN IS BIJ DE JEUGD OP REGIONAAL NIVEAU ÆTIJDVERLIES ÆNUTTELOOS Steek veel liever tijd en energie in de spelbekwaamheid, maar vooral in de technische spelmiddelen !!!!



Leve de voetbaltechniek, … + invloed op TAKTISCHE ONTWIKKELING

Voetbalprobleem Voetbaltechniek fichebak

Oplossing

FYSIEKE ONTWIKKELING

MENTALITEIT

Ontwikkeling van :

+ invloed op :

-coördinatie -lenigheid -snel voetenwerk -duelkracht (vb. 1tg1) -…

-zelfvertrouwen -lef -innerlijke stimul bij geslaagde actie -…

TECHNIEK B+

TECHNIEK BSLIDING

HET DUEL

INTERCEPTIE

Ball mastery

basistechnieken

KOPPEN

SITUERING


Van spelen naar voetbal spelen VERKENNINGS – en ONTDEKKINGSFASE VAN ENKELE BASISTECHNIEKEN

DUIVELTJES -egocentrisch -willen enkel de bal -geen oog voor medespelers -willen scoren

Al spelend in contact komen met : -ball mastery -traptechniek / op doel trappen -dribbelen of leiden -moves ( kapbeweging !!! )

De speler en zijn beste vriend “de bal”

ALGEMENE VORMINGSFASE VAN ALLE BASISTECHNIEKEN B+

PREMINIEMEN

Aanleren van alle basistechnieken B+ -passtechniek & ontvangen van de bal

-iets meer oog voor medespelers

-ball mastery -traptechniek / op doel trappen -dribbelen of leiden -moves

De speler, de bal en enkele medespelers

SITUERING


Van spelen naar voetbal spelen FUNCTIONELE VORMINGSFASE VAN ALLE BASISTECHNIEKEN MINIEMEN Aandacht voor de functionele techniek -de gouden leeftijd -ideale moment

Techniek krijgt een invulling/functie : Enkele voorbeelden :

-passtechniek -ontvangen van de bal -ball mastery -traptechniek / op doel trappen -dribbelen of leiden -moves ( passeren van een tegenstander ) -technische spelmiddelen B-

B+ leiden van de bal (vb. ritme –e n richtingsveranderingen ) B+ passtechiek ( vb. tweevoetigheid, verschillende soorten passtechnieken, … ) B+ controle van de lage en halfhoge bal ( vb. tweevoetigheid / snel speelklaar, in de ruimte ) B+ passeerbewegingen (vb. ritme – en richtingsveranderingen ) B+ afwerken (vb. 1/1 met keeper, afwerken na flankvoorzet, …) B- duel (vb. rechtop blijven, niet happen, … )


SITUERING Van spelen naar voetbal spelen

KNAPEN/SCHOLIEREN FUNCTIONELE EN POSITIONELE TECHNIEK -speltactische element wordt belangrijk -techniek gebruiken om een spelprobleem op te lossen

Aandacht voor de positionele techniek Er wordt een verband gelegd tussen de positie en de specifieke technieken

Voetbalprobleem Voetbaltechniek fichebak

Oplossing

EEN VOORBEELD

Voorbeeld : flankaanvaller krijgt de bal en komt terecht in spelprobleem : •Controle : hoe zal hij de bal controleren, welke voet, georiënteerd, … •keuze 1 : actie ( moves ) voorbij directe verdediger : langs de lijn of naar binnen, … *langs de lijn : leiden + flankvoorzet ( passing ) *naar binnen : leiden + doeltrap / medespeler inspelen ( passing ) * Keuze 2 : pass op spits, hoe, welke voet, …

ENKELE TECHNISCHE AANDACHTSPUNTEN TYPISCH VOOR JEUGDVOETBALLERS PASSING -tweevoetigheid -baltempo -speltactische elementen *regel van drie *binnen – buiten en buiten – binnen automatisme *diepte >breedte

ONTVANGEN VAN BAL -omstandigheden creëren (manier van vragen – vooracties) -snel speelklaar ( indraaien ) -tussentoetsen vermijden -tweevoetigheid

ENKELE TECHNISCHE AANDACHTSPUNTEN TYPISCH VOOR JEUGDVOETBALLERS LEIDEN -controle over de bal houden bij het overbruggen van afstanden -ritme –en richtingsveranderingen -overzicht houden ( hoofd niet naar beneden )

AFWERKEN -traptechniek -niets te maken met power -twee benigheid -koppen

ENKELE TECHNISCHE AANDACHTSPUNTEN TYPISCH VOOR JEUGDVOETBALLERS MOVES ( namen van voetballers ) -pass – syndroom uitroeien -leren tegenstander passeren -ritme –en richtingsverandering (opa syndroom ) -afstand

DUEL -rechtop blijven ( voorvoeten ) -niet happen -lichaamsgewicht boven bal krijgen -…

Techniek in de praktijk

In de zoektocht naar oefenstof toch proberen rekening te houden met een aantal aandachtspunten : 1. Gebruik een eenvoudige organisatievorm Losse oefenvormen = veel verandering van organisatie (> dode momenten ) TIP :

*niet té veel kegels gebruiken (geen kegeltjestrainer) *binnen één organisatie, verschillende oefeningen

In de zoektocht naar oefenstof toch proberen rekening te houden met een aantal aandachtspunten :

2. Lopen zonder bal is geen voetbaltraining maar atletiektraining Jeugdspelers laten lopen zonder bal kan iedereen - een jeugdtrainer moet veel meer kunnen dan dat … !!! ÆNUTTELOOS & TIJDSVERLIES


3. Stretching -niet voor voetbaltrainers : geen waarde, tijdsverlies en nutteloos -wel voor specialisten ( vb. kiné die een medisch probleem moet oplossen vb. te korte hamstrings ) -je kan leniger worden door te stretchen maar dan moet je elke dag minstens 2 keer een kwartier gaan stretchen

Wél een psychologische waarde : Æ Gewoon eventjes luisteren naar het lichaam

In de zoektocht naar oefenstof toch proberen rekening te houden met een aantal aandachtspunten : 4. Voetbalfun is belangrijk -geen saaie oefenstof – niet doelloos lopen met bal ( aandacht verslapt – verveling bij de jeugdvoetballers ) -veel spelvormen ( winnen & verliezen ) -afwerken op doel mag NOOIT ontbreken

In de zoektocht naar oefenstof toch proberen rekening te houden met een aantal aandachtspunten : 5. Loopcoördinatie, looptechniek training en zgn. snelheidstraining, … zijn een modeverschijnsel -efficiëntie ??? -tijdsverlies ( er is al maar zo weinig trainingstijd ) -voor professioneel niveau ok, maar op lagere niveau’s echt overbodig !!!


6. Jeugdtraining is geen kopie van een volwassentraining -jeugdtraining vergt een heel specifieke benadering -oefenstof moet aangepast zijn aan doelgroep


7. Geen filetraining -verveling -tijdsverlies

TIP : maak verschillende organisatie vormen

www.balbalschool.be

Meestal is een jeugdvoetbaltraining ... een aaneenschakeling van losstaande oefenvormen Æomdat ze goed of leuk lijken, maar … *Geen onderling verband *Geen verhaal *Blijft niet hangen bij de jeugdspelers

met op het einde een wedstrijdvorm ...

DE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING *Er moet een verhaal in de training zitten *Je moet de jeugdspelers iets te vertellen hebben *Jeugdvoetballers komen om voetbal te spelen ( wedstrijdjes te spelen en te scoren ) en niet om te trainen

ÆDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING 1. Ingangzetting 2. Kern 3. Afsluiting

TIP : schriftelijke voorbereiding op standaard document

BALBALTRAINING SEIZOEN 200 - 200 Datum : Trainer : Thema v/d training : 1. INGANGZETTING

2. KERN

3. COOLING DOWN

Nummer :

1. INGANGZETTING

Æ geen breedtes lopen / geen armen zwaaien / geen knieën heffen / niet stretchen = voetbal hondenschool = tijdsverlies = nutteloos ( zie straat - of pleintjesvoetbal op trapveldjes en speelpleintjes ) = blessurepreventie fabeltje Æ wel : “modern straatvoetbal” -spelers laten uitrazen met het beschikbaar materiaal ( doelen, ballen,… ) -straatvoetbalpartijtje Deze invalshoek geeft je de mogelijkheid om : *spelers(groep) vooraf wat te observeren *individuele aandacht voor jeugdspeler ( beweging aanleren, eventjes dollen, terugblik op huiswerk … ) *eventueel materiaal klaar zetten

ÆDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING 1. Ingangzetting 2. Kern

SPELTACTISCHE TRAINING

SPELTECHNISCHE TRAINING

Speltactische invalshoek : speltactisch thema bepalen (vb uit laatste wedstrijd ) vb. : flankspelers houden het speelveld niet breed in B+

Start = wedstrijdvorm : uitlokken van het vooraf bepaald spelprobleem

Thema gelinkte wedstrijdvorm 1

Techniekblok 1 Vb. passing


voorbeeld

Techniekblok 2 Vb. moves


EEN UITGEWERKT VOORBEELD

SPELTAKTISCH Spelprobleem : flankspelers houden het speelveld niet breed in B+ Wedstrijdvorm 1

5 min

-geen coaching -bevriezen op het moment dat spelprobleem zich voordoet !


K+7/3+K

Coaching enkel gericht naar spelprobleem

SPELTAKTISCH TECHNIEKBLOK 1

PASSING

COACHING ENKEL NAAR TECHNISCHE ACCENTEN M.B.T. PASSING


K+3/3+K & 4N



MOVES

COACHING ENKEL NAAR TECHNISCHE ACCENTEN M.B.T. MOVES


MOVES



MOVES




Technische invalshoek :

Æball mastery & technische spelvorm ( fun )

Techniekblok 1 Vb. passing

Wedstrijdvorm gelinkt aan TB 1

Techniekblok 2 Vb. moves

Wedstrijdvorm gelinkt aan TB 2

Enz

De louter technische invalshoek :

vertrekpunt

1. Technische vorm passing ( basistechniek)

X

X

2. Wedstrijd vorm In deze wedstrijdvorm ga je enkel coachen naar de aangebrachte aandachtspunten in de technisch spelvorm

X

X X X

Aandachtpunt(en) -baltempo ( hard inspelen ) -2 voetigheid -binnenkant schoen – laag en vlak

hier : technische aspecten passing

TECHNIEKBLOK : MOVES

TOEPASSINGSFASE IN WEDSTRIJDVORM

TECHNIEKBLOK : RECEIVING

TOEPASSINGSFASE IN WEDSTRIJDVORM Wedstrijdvorm waarbij iedere ontvangende speler verplicht moet uitpakken met een in de diepte georiënteerde controle

TECHNIEKBLOK : AFWERKEN

TOEPASSINGSFASE IN WEDSTRIJDVORM


Enkele voorbeelden van techniekblokken binnen eenzelfde organisatie passing X

X

X

X #

receiving X

X X

moves X X

X X

L dribbeling X X X

#

X X

R finishing

X X

Eén oefenvorm kan verschillende technische spelmiddelen behandelen : Een voorbeeld : finishing

Bij techniektraining : Enkel één specifiek thema gaan coachen

move* *move passing passing

dribbeling receiving

receiving Bij taktiek training : Coachen van meerdere thema’s mogelijk

BALBAL OEFENSTOF DATABASE > 250 technische oefenvormen

ÆDE OPBOUW VAN EEN JEUGDVOETBALTRAINING 1. Ingangzetting 2. Kern 3. Afsluiting

AFSLUITING

1. Geen rondjes lopen of stretchen – maar spelvorm ( vb. jongleerwedstrijdje, latje of paaltje raken, voetbaltennis, 16m trappen 2. Huiswerk meegeven vb. jongleerrecord verbreken ÆSMS sturen naar trainer, jongleerboekje aanleggen, passeerbeweging, soccerpal oefeningen, kijken naar wedstrijd tv en uitvissen wie op hun positie speelt, balbalhalfuurtjes ( alles samen met bal doen ), …

3. Terugblik op de training met de spelers 4. Spelers ruimen zelf materiaal op

In elk eerste elftal vind je de jeugdspeler terug en in elke jeugdspeler vind je de jeugdtrainer terug !

Succes !


Plaats van de techniek in het jeugdvoetbal

Recommend Documents