De digitale versie vindt u op www.wzh.nl/waterhof
Onder
nr 5 - s e pte m be r / o k to b er 2014 m agaz i n e vo o r cl i ë n t en va n WZ H wat er h o f
Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg
4 Vijf vragen aan
de heer Armand
5 Tien tips voor
mantelzorgers
6 Van de Cliëntenraad 6 WZH Parade
ons
Mantelzorg Mantelzorgers leveren een waardevolle bijdrage door te zorgen voor hun familielid, partner of vriend. WZH biedt mantelzorgers graag voldoende ruimte om op bezoek te komen en om mee te helpen bij bijvoorbeeld activiteiten of in de zorg voor hun familielid, partner of vriend. Mantelzorgers blijven op deze manier betrokken bij het leven van onze cliënten. In deze editie van Onder ons vindt u tips voor én door mantelzorgers en ‘Vijf vragen aan’ Dhr. Armand. De rubriek ‘Op de koffie bij’ geeft u een kijkje in het leven van de heer Kleijs en zijn schoonzoon én mantelzorger.
7 Fotopagina WZH
Wij wensen u veel leesplezier!
8 Activiteiten
Jan Willem van den Dool, locatiemanager WZH Waterhof
Beweegweek
Ruimte om jezelf te zijn WoonZorgcentra Haaglanden
5
Berichten:
Eerste Pasar Malam WZH Waterhof een succes!
O
p 21 juni vond de Pasar Malam in WZH Waterhof plaats. Met zo’n 400 bezoekers was het een drukke, maar zeer geslaagde dag. De kraampjes met Indonesische kleding en sieraden, het kaartleggen, de kookdemo’s en de massages door leden van de stichting Pitjit hebben
hieraan zeker een bijdrage geleverd. Het podiumprogramma was het middelpunt van het geheel en het publiek heeft genoten van de verschillende optredens. Al met al kunnen wij terugkijken op een succesvolle dag die volgend jaar zeker weer op de agenda staat.
Kleine knuffeldieren
N
a het succes van de grote kinderboerderij organiseert WZH Waterhof in het kader van Dierendag op 3 oktober een middag met kleine
knuffeldieren. Aan de organisatie wordt nog gewerkt, maar let op de posters met nadere informatie die vóór Dierendag op de afdelingen zullen verschijnen.
Derde editie Langste Eettafel
I
n de week tegen de eenzaamheid wordt ook dit jaar voor de derde keer op rij bij WZH Waterhof de langste eettafel georganiseerd. De langste eettafel vindt plaats op dinsdag 30 september. Ook dit jaar serveren we weer een driegangenmenu. Het is de
2
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
bedoeling de tafel nog langer te maken dan vorig jaar (160 deelnemers). Wij hopen dat u samen met uw vrienden en kennissen wilt aanschuiven. Plaatskaarten zijn te koop bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum.
Op de koffie bij:
Rob van de Berg Rob van de Berg is de schoonzoon en mantel-
Autoliefhebber
zorger van meneer Kleijs uit WZH Hoge Veld.
“Mijn schoonvader was automonteur en nog steeds is hij helemaal weg van auto’s. Hij was lid van de Fiat 500 club Nederland. Daarnaast had mijn schoonvader een eigen garagebox die hij ‘Het clubhuis’ noemde. Hier pasten twee Fiat 500’s in, maar hij kreeg het voor elkaar om er vier Fiat 500’s in te passen. Er hing er zelfs een aan het plafond.”
Het leek de redactie leuk om eens te horen hoe het er bij WZH Hoge Veld aan toe gaat. Daarom is de redactie voor deze editie van Onder ons ‘Op de koffie bij’ Rob van de Berg en meneer Kleijs. Rob komt graag langs om er met zijn schoonvader op uit te gaan of om een lekker Haags bakje koffie met cake en slagroom te nuttigen.
R
ob is getrouwd met de oudste dochter van meneer Kleijs en woont samen met zijn gezin in Den Haag. Hij is 56 jaar en werkt al 32 jaar bij HTM in Den Haag. Naast zijn werk helpt Rob graag mee bij WZH Hoge Veld.
Cake met slagroom “Momenteel is de favoriete lekkernij van mijn schoonvader cake met slagroom. Daar kan hij wel twintig minuten over doen, tot het laatste kruimeltje aan toe!”
“De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug!” Op visite “Mijn schoonvader ontvangt graag visite. Als ik langskom, betrek ik de andere bewoners in de huiskamer er ook bij en neem ik koekjes mee om uit te delen. De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug!”
Vakantie “Regelmatig ging mijn schoonvader met zijn familie naar Blanes in Spanje. Ook Italië was favoriet; hij kocht daar Fiat 500 onderdelen om mee naar huis te nemen.”
Boodschap aan mantelzorgers Dhr. Kleijs & Rob van de Berg
“Kijk eens om je heen. Je komt langs voor degene die je lief hebt, maar er zijn altijd andere bewoners die het leuk vinden om mee te praten.”
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
3
Vijf vragen aan:
De heer Armand De heer Armand is een deelnemer van de DOS (Dagopvang Surinaamse Ouderen) bij WZH Waterhof.
1Voor wie u nog niet kent, kunt u
iets over uzelf vertellen?
“Ik ben een man van 62 jaar, geboren in Suriname. In 1974 ben ik in Nederland komen wonen en werken. En verder ben ik de trotse vader van twee zoons en een trotse opa van vier kleinkinderen. En natuurlijk ben ik ook heel erg trots op en blij met mijn twee schoondochters.”
2 Hoe laat gaat uw wekker en wat
doet u als eerste?
“Ik zet nooit een wekker. Ik sta altijd heel erg vroeg op, uit mijzelf. Meestal is dat al tussen 04:00 uur en 05:00 uur ’s ochtends. Vervolgens het bekende ritueel: tanden poetsen, aankleden en ontbijten. En dan ga ik altijd mijn gebed doen.”
3
Als u een dag uit uw leven opnieuw mocht beleven, welke zou dat dan zijn? “Ik ben dit jaar met mijn jongste zoon en schoondochter voor een kleine bedevaart naar Mekka en Medina geweest. Dat is voor mij een hele bijzondere belevenis en ervaring geweest waar ik nog steeds met een heel warm hart aan terug denk. Iets meer dan een dag dus.”
4
Dhr. Armand
4 Burgemeester Van Aartsen is ziek
geworden en u moet hem een dag vervangen, wat gaat u doen voor Den Haag?
“Ik weet het niet, ik heb helemaal geen verstand van burgemeester zaken! Ik zou het echt niet weten… Ik zou iedereen een dag vrij geven denk ik.”
5 U wint een miljoen euro, wat gaat
u daar als eerste van doen?
“Op vakantie met mijn kinderen! Op wereldreis! Ik wil graag naar Suriname en toch ook weer naar Mekka voor dan een grote bedevaart. Ik zou heel veel willen zien, maar dat kan makkelijk met een miljoen. Ik heb trouwens zelf diverse keren meegedaan aan een loterij, maar ik heb nooit meer gewonnen dan de prijs van het lot zelf. Maar het blijft een mooie gedachte om een miljoen te winnen.”
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
Tien tips voor mantelzorgers Deze editie van Onder ons staat in het teken
bijvoorbeeld schuldgevoel, of plicht. Wat is uw motivatie?
van mantelzorg. De redactie is daarom op
5 Laat los
zoek gegaan naar tips voor mantelzorgers. Tim van Iersel, geestelijk verzorger bij WZH, voerde talloze gesprekken met mantelzorgers. Deze tips zijn voortgekomen uit die gesprekken; het zijn dus tips voor én door mantelzorgers.
1 Verdiep u in het ziektebeeld
U begrijpt het gedrag van uw dierbare beter en u weet wat u in de toekomst kunt verwachten.
Een belangrijke én moeilijke tip die mantelzorgers me steeds weer vertellen: laat los.
6 Bedenk wat uw krachtbronnen zijn
Door stil te staan bij wat u kracht geeft om te leven en zorg te verlenen, weet u waarop u kunt terugvallen als u kracht nodig heeft.
7 Geniet van kleine hoogtepunten
“Je gaat kleine hoogtepunten enorm waarderen”, hoor ik regelmatig van mantelzorgers. Geniet hiervan.
2 Praat met andere mantelzorgers 8 Blijf in balans Mantelzorgers onderling begrijpen elkaars situatie beter dan een professional. U kunt in die herkenning elkaar ondersteunen.
Wanneer u veel geeft, is het belangrijk ook te ontvangen. Bedenk daarbij tegelijk: zorgen is ook ontvangen. U ontvangt kwetsbaarheid.
Laat uw leven niet opslokken door de mantelzorg, maar blijf activiteiten voor uzelf ondernemen. Zo behoudt u uw sociale contacten en krijgt u nieuwe energie.
Oefen u daarin, bijvoorbeeld door te schrijven (in een dagboek) of te mediteren.
3 Behoud uw eigen leven
4 Bedenk: wat bezielt mij?
Wat bezielt u eigenlijk om mantelzorger voor uw dierbare te zijn? De meest genoemde motivatie is: liefde. Maar mantelzorg komt ook voort uit
9 Leef nu
10 Sta stil bij verlies
Ziekte en verlies gaan vaak hand in hand: verlies van het leven zoals het was of van de persoon zoals hij of zij was. Sta ook stil bij het levenseinde en praat erover met familie en vrienden, eventueel onder begeleiding van een professional. Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
5
Van de Cliëntenraad:
D
e Cliëntenraad heeft de afgelopen periode wat wijzingen ondergaan. We werden verrast door het onverwachte vertrek van onze voorzitter Toos Hulsbergen. Zij gaat verhuizen naar De Betuwe, de streek waar haar kinderen wonen. Toos heeft de Cliëntenraad van WZH Waterhof weer op de kaart gezet en met veel enthousiasme en energie de belangen van cliënten behartigd. Een belangrijk aandachtspunt was onder andere de problematiek van de Garantwoningen. Binnenkort neemt de Cliëntenraad afscheid van haar. Wij bedanken haar nu alvast voor het inspirerende voorbeeld en wensen haar en haar man een gelukkige en gezonde tijd bij hun (klein)kinderen. De vicevoorzitter, Nico van den Heuvel, neemt de voorzittershamer van Toos over. Goed nieuws is dat Jeane Caudron-Witterland, bewoonster van de Pins, de Cliëntenraad nu versterkt. We hebben nog één vacature voor de Cliëntenraad open staan. Het werk is interessant en u denkt mee over alle veranderingen die op WZH Waterhof afkomen. Vooral de bezuinigingen in de zorg vragen
om mee te denken en oplossingen aan te dragen. Bent u geïnteresseerd en wilt u graag meedenken en beslissen? Neem dan contact op met Nico van den Heuvel via telefoonnummer 0174-515815. In de afgelopen periode zijn de volgende punten besproken: - Wateroverlast postbusjes en kelder Garantwoningen; - Parkeercapaciteit; - Rookmelders Garantwoningen; - Samenvoegen van zorgteams waardoor flex-inzet minder wordt; en er voor de bewoners dus minder onbekende gezichten zijn; - Ervaringen proefeten; - Verbouwing PG-afdeling In de Onder ons houden we u op de hoogte van onze activiteiten. De notulen van onze vergaderingen hangen in de hal en zijn voor iedereen beschikbaar. Wij zijn blij met alle opmerkingen, suggesties, aanvullingen, vragen etc., die u in de ideeënbus stopt.
Anneke Grönloh tijdens WZH Parade
D
e WZH Parade trekt vanaf half september t/m eind oktober 2014 langs alle woonzorgcentra van WZH. Tijdens de WZH Parade vieren we samen met u en uw familie het tienjarig bestaan van WZH. Niemand minder dan
6
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
Anneke Grönloh verzorgt een spetterend optreden. Daarnaast kunt u genieten van leuke artiesten, vele lekkernijen en gezelligheid. Op woensdag 24 september strijkt de WZH Parade neer bij WZH Waterhof. Alvast veel plezier!
In beeld:
WZH Beweegweek stars
DO Old
kt’ A ‘Bedan
Wandelestafette
Walking Football toernooi
Eindpunt
stafette wandele
Wandelgroep ‘Nieuw Berkendael’
uis Dhr. Oude Nijh tje lle ba trapt een
alth Dansen met Dance for He
Opening WZH Beweegweek
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
7
Activiteiten: Iedere dinsdag
Dinsdag 30 september
Zaterdag 26 oktober
Grote Waterstaete, 14.00 uur
Grote Waterstaete, 12.00 uur
Grote Waterstaete, 19.30 uur
Live muziek
Langste eettafel
Grote bingo
Kosten: € 5,00
Kosten € 7,50
(Aanmelden tot 16 september bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
Woensdag 30 oktober
Iedere woensdag Grote Waterstaete,14.30 uur
Bingo
DOS-ruimte, 10.30 uur
Kosten: € 3,00
Vrijdag 3 oktober
Viering Divali (lichtfeest)
Grote Waterstaete,14.00 - 16.00 uur
Dinsdag 2 september
Kleine knuffeldieren
Fit Room,19.00 uur
Filmavond: Playing for keeps Kosten € 2,50
Dinsdag 7 oktober Fit room, 19.00 uur
Filmavond Kosten: € 2,50
Vrijdag 12 september Grote Waterstaete, 19.00 uur
Woensdag 8 oktober
Dansavond met live muziek
DOS-ruimte, 10.30 uur
Kosten: € 7,50 (Kaarten vanaf 26 augustus te reserveren bij receptie WZH Waterhof of tussen 16.00 en 17.00 uur in de voorverkoop verkrijgbaar bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
Dinsdag 16 september Grote Waterstaete, 17.00 uur
Indisch buffet met live muziek
Viering offerfeest Vrijdag 10 oktober Grote Waterstaete,19.00 uur
Dansavond met live muziek Kosten: € 7,50 (Kaarten vanaf 23 september te reserveren bij receptie WZH Waterhof of tussen 16.00 en 17.00 uur in de voorverkoop verkrijgbaar bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
Kosten: € 15,00 (Opgeven tot 10 september bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
Bekijk voor meer informatie: www.wzh.nl.
Grote Waterstaete, 17.00 uur
Donderdag 25 september Grote Waterstaete, 14.00 uur
Kosten: € 15,00
Bloemschikken Kosten: € 7,00
(Aanmelden uiterlijk 11 oktober bij de medewerkers horeca)
(Opgeven tot 18 september bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
Donderdag 23 oktober Grote Waterstaete, 14.00 uur
Zaterdag 27 september
Bloemschikken
Grote Waterstaete, 19.30 uur
Kosten: € 7,00
Grote bingo
(Opgeven tot 16 oktober bij medewerkers Ontmoetingscentrum)
8
Als onderdeel van het WZH programma in het kader van Wereld Alzheimer Dag opent op woensdag 17 september WZH Waterhof officieel het Alzheimer Café Escamp. Vanaf 19.00 uur bent u van harte welkom voor koffie, thee en wat lekkers waarna u om 19.30 uur welkom wordt geheten en er een korte speech van wethouder Baldewsingh volgt. De tweede helft van de avond staat in het teken van een interactieve lezing over geheugenproblemen en dementie.
Dinsdag 21 oktober Herfst Buffet met live muziek
Kosten € 7,50
Wereld Alzheimer Dag bij WZH
Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014
Onder
ons
WZH Waterhof Polanenhof 130 2548 MC Den Haag Telefoon: (070) 890 2000 E-mail:
[email protected] Website: www.wzh.nl//waterhof Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) © WZH Waterhof 2014
Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH Waterhof.
