nechci nelze neumím nezvládnu
Síla slov Sharon Anne Klingerová
NE
chci je možné umím dokážu
AN O Naučte se používat slova ke svému prospěchu Sharon Anne Klingler
SÍLA SLOV
SHARON ANNE KLINGEROVÁ POWER WORDS Copyright © 2013 by Sharon Anne Klinger English language publication 2013 by Hay House, Inc. Czech edition © Grada Publishing, a. s., 2015 Z anglického originálu Power Words, vydaného v roce 2013 v nakladatelství Hay House, Inc., přeložila Klára Mozhejzíková Redakce Dana Řezníčková Grafická úprava a sazba Jakub Karman, Art007 Obálka Michal Němec
Vydala Grada Publishing, a. s. pod značkou ALFERIA v Praze roku 2015 jako svou 6003. publikaci Tisk Tiskárny Havlíčkův Brod Grada Publishing, a. s., U Průhonu 22, Praha 7 ISBN 978-80-247-5274-7 TIRÁŽ TIŠTĚNÉ PUBLIKACE: 978-80-247-5274-7 (tištěná verze) TIRÁŽ ELEKTRONICKÉ PUBLIKACE: 978-80-247-9974-2 (elektronická verze ve formátu PDF) 978-80-247-9975-9 (elektronická verze ve formátu e-Pub) UPOZORNĚNÍ PRO ČTENÁŘE A UŽIVATELE TÉTO KNIHY Všechna práva vyhrazena. Žádná část této tištěné či elektronické knihy nesmí být reprodukována a šířena v papírové, elektronické či jiné podobě bez předchozího písemného souhlasu nakladatele. Neoprávněné užití této knihy bude trestně stíháno.
SHARON ANNE KLINGEROVÁ
SÍLA SLOV NAUČTE SE POUŽÍVAT SLOVA KE SVÉMU PROSPĚCHU
Předmluva Objevování slov je jedním z největších životních dobrodružství. Má cesta k objevení obrovské energie slov započala před mnoha a mnoha lety, když mi má dobrá kamarádka a specialistka na zdravotní péči Loren Shuh dala jedno slovo, které jsem měla říkat, pokud jsem chtěla předejít zranění při zvedání těžkých kartonů. Zkusila jsem to a mé tělo okamžitě zpozornělo – jenom vyřknutím jediného slova! A nebylo to slovo akce jako třeba sloveso, bylo to jen jedno jednoduché podstatné jméno. (Později budete překvapeni, co je to za efektivní slovo.) Potom jsem přemýšlela nad tím, že pokud jedno specifické, jednoduché podstatné jméno může podnítit tak přesnou a velmi aktivní reakci, jaká síla pak může číhat v ostatních slovech, která vyslovujeme? Byla jsem rozhodnutá na to přijít. Samozřejmě, tento úkol pro mne nebyl úplnou novinkou. Původ a význam slov byl již dlouhou dobou objektem mé zvědavosti a vášně. Slova komunikují, ale pokud je jejich energie soustředěna, ožijí novým životem. Mohou se stát zbraněmi v arzenálu, majáky v temnotě a katalyzátory nepopsatelné síly. Byla to tato síla, tato moc slov, která mě kromě jiného začala fascinovat a doslova mnou pohnula. Když někomu řeknete: „Dávám ti své slovo,“ myslíte tím, že se zavazujete slibem. Je to absolutní, neodvolatelný slib nějakého budoucího skutku nebo nezpochybnitelná pravda. Během svého studia a práce s energií slov jsem si začala uvědomovat, že „dávám své slovo“ s kaž-
7
SHARON ANNE KLINGEROVÁ dým slovem, na které pomyslím nebo ho napíšu. Jen si představte tu sílu, kterou máte na dosah, když každé slovo obsahuje příslib skutku a prohlášení pravdy! Byl to právě tento slib konání a pravdy, které mě vedly k pochopení a práci s energií slov ve dvou různých ohledech: Slova, která stimulují skutky, a Slova, která vás pozvedávají k vyšší pravdě. A toto jsou dva způsoby použití síly slov, které bych s vámi ráda sdílela v této knize. Ačkoli je určitě mnoho slov na dalších stránkách pozitivních, není toto kniha o pozitivním myšlení. Na to téma bylo v průběhu let nebo spíše století napsáno mnoho knih, ale tato není jednou z nich. Tato kniha je o používání energie přesných slov k pozvednutí své vlastní energie a k stimulování okamžitých mentálních, emočních a fyzických reakcí. Některá ze slov pro vás mohou být nová, ale mnoho z nich jsou slova, která znáte celý svůj život. Je to jejich energie, která vás přinutí vnímat je jinak než kdy dřív. Protože jste dosud používali slova jen pro jejich význam, a ne pro jejich moc, může být náročné se slovy pracovat tímto novým způsobem. Avšak naučit se spojení s touto mocí za hranicemi významu prostě vyžaduje soustředění a disciplínu, které jsou kdykoli k dispozici, pokud se rozhodneme, že přiměřená síla a úspěch stojí za trochu námahy! Takže sami vyzkoušejte některá z podněcujících slov a pozvedávajících slov z této knihy. Časy lehkovážného používání slov pro obyčejnou komunikaci budou za vámi a vy si uvědomíte, že se toužíte napojit na velkou moc, která se skrývá uvnitř každého slova. Tak jako já objevíte, že mocná slova udělají mnohem více, než že vám jen pomohou zvednout těžké kartony. Pomohou vám povznést každé úsilí, vztah, pocit, zaměstnání a zážitek do výšin a k nesrovnatelné radosti, o kterých se vám nesnilo.
8
Oddíl I
Energie slov Každý den, kdy pronášíme slova, tvoříme svět. Howard Rheingold
Kapitola 1
Povaha slov Je to slovo…, co vytváří vesmír a poroučí jeho síle. G. H. Bonner
Slova tvoří ve světě nepopiratelnou sílu. Sami jste během svého života a napříč světem mohli vidět, jak slova mohou povýšit, rozdrtit, povzbudit, zklamat a vzrušit. Za druhé světové války Hitlerova slova vyburcovala nacisty k hrůzným činům, zatímco Churchillova a Rooseveltova slova nasměrovala proti nacistům celý svět. Mimoto slova dělají mnohem více, než že jen ovlivňují lidi, kteří je slyší nebo čtou. Jsou nositeli své vlastní síly a jsou nedílnou součástí vašeho elektromagnetického pole. Vyzařují energii a tutéž energii k vám přitahují zpět. Také přitahují lidi a situace, které s jejich vlastní energií rezonují. Díky tomu se slova mohou stát významným nástrojem při dosahování úspěchu, po kterém toužíte, a při žití silného a zářného života. V této knize budeme pracovat se slovy, která můžete používat pro mnoho účelů – pro pracovní rozhodnutí, hubnutí, pomoc s kreativními projekty, sílu svalů, komunikaci, uzdravování, finanční investice, vztahy, zbavení se závislosti, úkoly v práci a mnoho dalšího. Ve všech
11
SHARON ANNE KLINGEROVÁ těchto případech budete moci použít energii specifických slov pro jakýkoli úkol. Já těmto slovům říkám slova síly. Ačkoli nejsou součástí nějakého nového jazyka, jsou slovy, která mohou být použita různými a novými způsoby. Abyste ale mohli energii slova využít, musíte znát nejen jeho energii, ale i jeho zaměření, pocit a významy, a to na hlubší, vnitřní úrovni. Proto musíte opravdu věnovat čas postupům v této knize – i kdyby jen jednu dvě minuty. Jakmile se otevřete síle slov, budete schopni ji použít k nastartování velkých změn ve vašem životě.
Slovo Genesis Na počátku bylo Slovo… Jan 1,1
Výše uvedený citát je pouze jedním z mnoha z bible, které předznamenávají kreativní sílu slova. Není divu, že příběhy stvoření z celého světa taktéž začínají slovem. Představte si, jaké by to bylo, vidět každé slovo jako potenciální nový začátek – genesis vaší budoucnosti. Z energetického hlediska tomu tak je!
Zrozen ze síly slova Zavřete oči a představte si, že celá vaše budoucnost spočívá na energii vašeho následujícího slova. Je to genesis – zrození a počátek – toho, co vás čeká. Jaké slovo byste si zvolili? Vyberte ho teď a věnujte chvíli tomu, že se tímto slovem naplníte. Vnímejte ho a pozorujte, jak jeho energie prolne celým vaším životem. Představte si skutky, které se z tohoto slova zrodí, a vnímejte budoucnost, kterou vám přinese.
12
SÍLA SLOV Tento postup můžete také používat každé ráno k objevení genesis vašeho dne. Můžete ho také použít pokaždé, když budete chtít zjistit, v jakém stadiu se počátek nachází v daném okamžiku. Ať už je slovo, které pro vás představuje genesis, jakékoli, nechte ho stát se vaším cílovým slovem. Opravdu prociťte jeho energii, užívejte jí během dne a pozorujte, co ve vás podněcuje. Se základními slovy můžete podniknout kroky k vytvoření úplně nového, vlastního příběhu stvoření!
Síla slov, kterou můžete vidět a cítit Ve své knize Skrytá tajemství vody japonský vědec dr. Masaru Emoto demonstroval fotografiemi vodních krystalů, utvořených v různých podmínkách, významnou moc slov, která byla ukázána nebo vyřčena směrem k vodě. Pozitivní slova (jako moudrost, anděl, děkuji) stejně jako vlídné komplimenty (jsi roztomilý/á, a jsi nádherný/á) všechna tvořila celistvější, krásnější a symetrické krystaly. Naproti tomu negativní slova a nadávky – jako satan, hlupáku, je mi z tebe nanic a zabiju tě – vytvářely nesourodé, deformované a vcelku ošklivé krystaly. Které z testovaných slov podle vás mělo nejlepší vliv? „Našel jsem nejkrásnější krystal ze všech,“ řekl Emoto. „Ten utvořený láskou a vděčností.“ Zde je stručný postup, díky kterému můžete na vlastní kůži vyzkoušet, jak se „cítily“ Emotovy krystaly. Následující dvě slova jsou velmi běžná, avšak velmi nabitá, emotivní slova, jejichž energii můžete velmi snadno vnímat.
Srovnání síly slov Zavřete oči. Na chvíli jednoduše myslete na slovo nenávist. Opravdu tuto myšlenku držte v mysli a srdci. Vdechujte energii tohoto slova do svého těla. Všímejte si, jaké pocity vnímáte po emoční a fyzické stránce spolu s tím, jak vás slovo nenávist naplňuje svou energií.
13
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Po několika okamžicích se zhluboka nadechněte a vydechněte – nechte to slovo a jeho energii úplně odejít. Nyní ho nahraďte slovem láska. S tím, jak energie vašeho dechu přichází a odchází, naplňte každou část sebe sama energií slova láska. Vnímejte kvalitu lásky každým coulem. Uvědomujte si, jak se cítíte na těle, v duši a v srdci. Po nějaké chvíli záměrného vstřebávání slova láska si povšimněte lásky, kterou cítíte – i k nepatrným věcem. Otevřete oči, stále naplnění touto klidnou a šťastnou energií. Při tomto postupu pro vás bylo pravděpodobně jednoduché vnímat energie těchto dvou velmi rozdílných a citově zabarvených slov. Díky slovu nenávist jste si možná vzpomněli na lidi, které nemáte rádi nebo vám ublížili. Pravděpodobně jste ze sebe nepohodlnou energii nenávisti chtěli setřást. Někteří dokonce z toho slova znervózní, zatímco v někom to začne vřít. Není divu, když slovo nenávist (hate) má v angličtině podobný kořen slova jako horko (heat). Mnoho ustálených slovních spojení popisujících vztek se týká horka, jako dopálit se, rozohnit se, vzkypět, horká hlava a tak dále. Je překvapivé, jak často je slovo nenávist s takovou energií používáno. Nesnáším to tričko. Nesnáším tu restauraci. Nenávidím tu hudbu. Nebo dokonce, Nesnáším ty lidi. Existuje mnoho nepříjemných věcí, lidí a okamžiků, je ale nenávist opravdu tím správným slovem k jejich popsání, vyjádření? A i když by se to tak mohlo zdát, jste si jistí, že chcete energii slova nenávist ve svém životě? K pozměnění této energie by stačilo použít jemnějšího slova. Ještě lépe: místo soustředění se na to, co nemáte rádi, můžete zkusit najít způsob, jak do nepříjemných situací vnést slovo láska a jeho energii. Má klientka Marianne byla velmi nespokojená se svým životem. Jak jsme si povídaly, všimla jsem si, jak často používá slovo nenávidět. Doporučila jsem jí, aby pokaždé, když používá slovo nenávidět k popisu něčeho nebo někoho, ho nahradila slovem milovat. Nejdřív tento
14
SÍLA SLOV přístup nenáviděla! Říkala, že si připadala, jako že lže, nicméně jsem ji požádala, aby v tom pokračovala. Odbourání starého zvyku si vyžádalo mnoho týdnů, ale stálo to za to. Její nenávist se – jestliže ne hned v lásku – přeměnila nejdříve v akceptování, tolerování a odevzdání. Mimo lásku, kterou věnovala ostatním, se ještě navíc snažila těmto lidem porozumět. Zjistila, že věci, které nesnášela, nebyly dostatečné důležité, aby vůbec vzbuzovaly takový druh energie. Dokonce i některá jídla, která nesnášela, se přeřadila na seznam jejích oblíbených jídel. Co je ale důležitější, Marianne začala víc milovat sebe a svůj život. Láska je slovem, které ve výzkumu doktora Emota vytvářelo nejvíce krásy a harmonie. Jen si představte, jak vás může ovlivnit, když toto slovo budete věnovat sami sobě. Časté vnášení slova milovat a jeho energie do vašich každodenních zážitků vám pomůže milovat i svůj život každý den. Já ho používám ve svých meditativních cvičeních a často i během dne spolu s účinným postupem zahrnujícím vodu, který si představíme v Oddílu II. Mezitím si najděte čas několikrát denně opakovat slovo láska pěkně od srdce. Překvapí vás, jak se zvedne úroveň lásky ve vašem životě – a ve světě.
Kreativní moc jazyka „Spustí-li se lijavec nebo padá-li sníh z nebe, nevrací se zpátky, nýbrž zavlažuje zemi a činí ji plodnou a úrodnou, takže vydává símě tomu, kdo rozsívá, a chléb tomu, kdo jí. Tak tomu bude s mým slovem, které vychází z mých úst: Nenavrátí se ke mně s prázdnou, nýbrž vykoná, co chci, vykoná zdárně, k čemu jsem je poslal.“ Izajáš 55:10-11
Tak jako déšť dá vzklíčit semínkům země, tak jazyk, který používáte, dává vzklíčit životu, který tvoříte. Slova, která používáte znovu
15
SHARON ANNE KLINGEROVÁ a znovu, jsou jazykem, který vás učí – a naučí i svět něco o vás. Vaše slova jsou vaším vlastním odrazem. Jak uvidíte později, každé slovo nese zpodobnění, energii a několik vlastností, kterých můžete využít. Váš jazyk je elektrickým proudem procházejícím vaším životem a tento proud může být negativní nebo pozitivní. Dokonce i slova, která zdaleka nejsou tak negativní jako nenávist, mohou nést těžkou energii, jako třeba slovo zahlcený, které mnoho lidí používá aby vyjádřili, že mají mnoho práce. Na druhou stranu je mnoho slov, u kterých by se mohlo zdát, že nemají žádný prospěšný emoční náboj, ale ve skutečnosti jsou velmi pozitivní a mohou být přetvořena v ještě pozitivnější. Například slovo záměr. Nezdá se, že by v sobě neslo mnoho rázu, ale můžete ho použít velmi pozitivně. Já ho používám jako slovo síly, nechávám ho přinést mi více extrémní a soustředěné energie pro mé účely a záměry. Podívejme se na slova zahlcený a záměr k odhalení jejich kreativní síly.
Ze záplavy ven Pomyslete na to, jak se cítíte, když jste zaplaveni mondénními úkoly a jinými povinnostmi, na které nemáte dost času, natož abyste měli čas na své vlastní zájmy. Představte si, že takhle zaplaveni jste právě teď, a řekněte slova Jsem zahlcen/a! Zavřete oči a zhluboka se nadechněte, nasajte do sebe tato slova. Na chvilku si sami sebe skutečně představte v záplavě. Zcela se do toho pocitu ponořte. Jaké to je? Cítíte se v pasti, zápasíc proti proudu? Chcete pokračovat ve vytváření zahlceného pocitu vaší energie a ve vaší práci? Teď jeden očistný nádech a nechte výdech všechno tohle odplavit. Potom si spolu s jedním hlubokým nádechem říkejte slovo záměr. Nechte se jím prostoupit a pociťujte energii a sílu tohoto slova. Nyní
16
SÍLA SLOV řekněte intenzivní záměr. Nejen že vás zasáhne náhlý smysl vašeho bytí, ale budete také naplněni intenzivní vášní, kterou pro tento smysl cítíte. Podržte intenzivní záměr hluboko v srdci a vnímejte touhu věnovat tomuto smyslu svou nejvyšší pozornost. Pokaždé, když použijete intenzivní záměr, všimnete si, že jste natěšení a vzrušení touhou udělat něco pro svůj záměr, ať už jste jakkoli zahlceni prací. Jak vidíte, zahlcení opravdu nejspíš být nechcete. Měli byste se také dvakrát rozmyslet, než použijete slova jako být zaplaven prací, mít toho nad hlavu, být zatopen, která vás jen dostanou z deště pod okap! Místo toho nechte slovo záměr vás nakopnout k větší síle a soustředění v dosahování vašeho snu. Někdy dokonce spojím slova intenzivní a záměr do slova intenzáměr, abych ho nabila větší energií. Vyzkoušejte to! Více a více lidí si začíná uvědomovat obrovskou moc svých myšlenek. Snaží se najít svou vnitřní sílu pomocí inspirativních knih, afirmací a dokonce i denních meditací, aktivitami, které považuji za opravdu převratné. Ale i přes tohle všechno, jejich dobrá snaha bude přehlušena negativním vlivem jejich nevyřešených minulostí a rigidních slovních vzorců, pokud nezmění slova, která používají ve svých myšlenkách. Ti, kteří hledají změnu, musí sladit svůj každodenní jazyk se svým novým cílem – ne jen v čase jejich afirmací, ale neustále. A slova síly vám s tím mohou pomoci. Vy sami vytváříte jazyk, který tvoří váš život. Jaká to příležitost! Můžete použít slova nejen k vyjádření reality, ale také k jejímu formování – každou hodinou, každou minutou, každou myšlenkou, každým vyřčením!
Dva rozdílné druhy slov síly „Všechny myšlenky jsou kreativní! Ačkoli ne všechny jsou konstruktivní nebo pozitivní.“ Napoleon Hill
17
*
SHARON ANNE KLINGEROVÁ
Slova, která používáme každý den, tvoří naší každodenní realitu – jak pozitivně, tak negativně. V tomto smyslu je každé slovo, které použijeme, slovem síly, neboť každé nese svoji vlastní kreativní sílu. Co jednotlivá slova mohou vytvořit, záleží zcela na tom kterém slově, jeho významu, energii a jeho použití. Bohudík existuje přehršel vlivných a úspěch přinášejících slov síly – slov, která vyvolávají sílu, kterou můžete užívat pravidelně jako pomoc při řešení specifických úkolů, k přilákání příležitostí a úspěchu. S trochou úsilí je můžete při jejich objevování a shromažďování použít pro svůj prospěch. Jsou dva typy slov síly: 1. Stimulační slova 2. Povznášející slova 1. Stimulační slova jsou přesně vybrána k aplikaci ve specifických situacích k dosažení úspěchu v těchto okamžicích. Stimulační slova mohou být jednotlivá slova nebo fráze, které sahají od jednoduchých, každodenních až po výjimečné a unikátní. Nehledě na to, jak běžné nebo výjimečné slovo nebo fráze je, každé je určeno přesně pro danou okolnost nebo aktivitu. V této knize najdete stimulační slova, která vám mohou pomoci v jakékoli situaci v práci, doma, vztazích, zdraví, kreativních projektech a při odnaučování zlozvyků. Od lepšího postoje ke skoncování se závislostí, od vybrání správné investice k napsání knihy, tato slova síly vám pomohou přivolat úspěch.
Stisknutí spouště Zavřete oči a řekněte slovo spustit. Nepřemýšlejte o něm, jen se nechte naplnit jeho energií. Všimněte si, že jak slovo spustit opakujete, připadá vám, jako by se něco mělo začít dít. Jste naplněni očekáváním. Slovo spustit spouští vaši reakci. Víte, že každé stimulační slovo, které použijete, vás může uvést do stavu připravenosti a popohnat kupředu jako střelu!
18
SÍLA SLOV Stimulační slova nejsou kouzelná, ale mají v sobě přesvědčivou sílu. Každé slovo představuje distinktivní energii, vyvolává specifické reakce a způsobuje určité následky. Pokud potom přidáte k přirozené energii slova své soustředění, můžete tuto energii nasměrovat k přesným a velmi úspěšným výsledkům. Za několik málo okamžiků ucítíte energii jednoho z těchto přesných stimulačních slov z první ruky. V Oddílu II najdete mnoho dalších stimulačních slov a naučíte se, jak mohou stimulovat kýžené výsledky. Nejdříve se ale zběžně podívejme na druhý typ slov síly. 2. Povznášející slova pomáhají pozvednout hladinu vaší energie, kreativity, příležitosti a štěstí. O slovech přemýšlíte neustále. Jsou vaší životní energií. Vždy máte možnost vybrat si mezi slovy, která povznášejí nebo omezují. Naneštěstí je omezující jazyk slovníkem, který často používáme – někdy nevědomky – k zmenšení, ponížení, zamítnutí nebo zavrhnutí sebe sama nebo ostatních. Jakákoli slova posuzování a nesnášenlivosti jsou ze své podstaty limitující, protože posuzují chyby a nedostatky. Při používání omezujícího jazyka snižujete vlastní energii, zavíráte dveře příležitosti a zabraňujete vlastnímu rozvoji – i když posuzujete zrovna někoho jiného. Možná si říkáte, proč by vaše posuzování a kritika ostatních lidí – nebo dokonce míst a událostí – měly znehodnotit váš život. Je tomu tak proto, že nehledě na to, kam jsou mířena, přinášejí sebou slova tohoto typu drsnou a omezující sílu jak svým významem, tak svou energií. Vy budete těmi, kdo tuto sílu pocítí, neboť vy tato slova používáte. Povznášející slova na druhou stranu nesou silný, pozitivní a přínosný význam. Povznášející slova mohou být velmi běžná, jako třeba šťastný – nebo dokonce slovo povznést. Jiná jsou méně běžná, jako třeba překrásný, vznosný a vznešený. Je zábavné nacházet méně běžná slova k pozvednutí vaší energie, ale každodenní slova fungují neméně efektivně. Například jaká by byla asi vaše energie dnes večer, pokud byste měli vkládat slovo štěstí do své mluvy stokrát během dne?
19
SHARON ANNE KLINGEROVÁ
Povzneste se Zavřete oči a řekněte si pro sebe slůvko povznést. Dýchejte zhluboka a ještě několikrát slovo povznést zopakujte. Všimněte si jak vaše energie stoupá. Téměř se cítíte, jako byste se měli každou chvíli vznést, skoro jako heliový balónek připravený odletět na vánku. Pokaždé, když použijete povznášející slovo, se budete cítit lehčeji, budete mít víc energie a vaše perspektivy vyletí do oblak! Povznášející slova nejlíp využijeme jejich vkládáním do našich každodenních myšlenek a rozhovorů. Když jimi naplníte svůj slovník, pozvednou vaši energii, vaše výhledy, vaše činy a zároveň váš život nezměrným způsobem. Více si o povznášejících slovech povíme v Oddílu IV. Pro teď se podívejme na slova síly, která mohou přinést okamžité výsledky.
Vykřesání výsledků z nečekaných slov Do svých rukou můžete vzít překvapivou sílu slova! S povznášejícími slovy můžete celý svůj slovník naplnit energií – ne jen někdy a někde, ale kdykoli a kdekoli. Naproti tomu se stimulačními slovy směřujete proud energie k specifickým situacím a úkolům přesně v okamžiku, kdy je třeba. Je to jako vpustit příval energie přímo na cíl. Vyšetřete si okamžik na následující cvičení, než budete číst dále. Opravdu to proveďte pořádně. Zprvu se vám to může zdát hloupé, ale brzy pochopíte, proč je to důležité.
Část I: Žádné slovo – žádná síla Na okamžik si představte, že jste upustili něco na podlahu. Ještě lépe, doopravdy na podlahu vedle sebe upusťte pero, tužku nebo něco podobného.
20
SÍLA SLOV Jestliže jste na místě, kde můžete, pak se postavte, předkloňte a zvedněte ten imaginární nebo určitý předmět, který jste upustili. Pokud se nemůžete postavit, ohněte se ze židle, abyste to mohli zvednout. Zabere vám to jen chvilku – takže si, prosím, udělejte čas tento úkon teď provést. Pravděpodobně jste si všimli, že jste úspěšně zvedli předmět, ale mimo to jste díky tomuto úkolu nezískali navíc extra žádnou prospěšnou energii. Brzy uvidíte, že pokud k úkonu, i tak obyčejnému, jako byl tento, připojíte stimulační slovo, všechno bude jinak. Předurčená stimulační slova a fráze vám mohou pomoci vykonat specifické úkoly, práci, změnit zvláštní vzorec, vytvořit nový zvyk nebo přesměrovat určitou energii. Některá stimulační slova se mohou lišit od povznášejících slov, některá mohou být stejná. Rozdíl záleží na způsobu, jakým je použijete, a důvodu, proč je použijete. Byly byste překvapeni variací stimulačních slov a různých druhů a účelů, které zastupují. Ve vašem životě si všimnete velkého rozdílu mezi používáním a nepoužíváním stimulačních slov. Jak velký je ten rozdíl, uvidíte za moment, až budete absolvovat Část II výše uvedeného postupu. Můžete zapojit energii jakéhokoli specifického slova k ovlivnění mentálního soustředění, emoční reakce, úrovně aktivity, dokonce i fyzické a svalové reakce. S pomocí slov můžete usměrnit energii jakéhokoli zážitku, malého či velkého. Když použijete slovo, vzýváte jeho energii a tuto energii můžete ihned použít.
Část II: Nové slovo – nová síla Znovu si vyšetřete chvilku a znovu upusťte na zem pero nebo jiný předmět. Pokud můžete, vstaňte a připravte se ho zvednout. To můžete provádět také ze sedu, pokud nemůžete vstát. Tentokrát, jakmile se začnete předklánět, si řekněte v duchu slovo břišáky. Myslete na slovo břišáky, zatímco se předkláníte.
21
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Všimněte si, že jakmile pomyslíte na břišáky, vaše pozornost se okamžitě přesune do břišní oblasti a vaše břišní svaly se stáhnou a plně vás podporují. Opakujte si slovo břišáky po dobu, kdy budete zvedat pero. Během toho si plně uvědomujte postavení svého těla. Všimnout si změny, kterou stimulační slovo vyvolá, je velmi jednoduché – i když jde o čistě technické slovo jako břišní svaly. Je také snadné si uvědomit, jak lehce na toto slovo reagujete. Toto slovo síly používám velmi často. Naučila mě ho má drahá přítelkyně a profesionálka na péči o zdraví Loren Schuh. Nesčíslněkrát to zachránilo má záda. Sdílela jsem toto stimulační slovo s jednou ze svých studentek, Marthou. Byla to starší dáma, která si několikrát při zvedání různých předmětů hnula zády. Tak se bála dalšího zranění, že dokonce přestala zvedat kočku. Jakmile začala používat toto jednoduché, ale velmi efektivní stimulační slovo, nemohlo ji už nic zastavit. Martha ho používala pokaždé, když něco zvedala, a od té doby se již nezranila. Dokonce si pořídila další kočku! Stimulační slovo břišáky můžete používat, kdykoli něco zvedáte. Vaše svaly budou pevnější a vy se více soustředíte na úkon. Bude to vnitřní povel k použití správného postoje pro zvedání. Některá stimulační slova přikazují, některá upozorňují, některá provokují, jiná motivují. Některá urychlují, některá nadchnou, některá soustředí a jiná uklidní. Je úžasné, jak slovo může změnit způsob, jakým byste se v nějaké situaci zachovali, a – následně – i změnit výsledek té situace. Za nějaký čas zjistíte, že můžete dosáhnout úžasných výsledků kdykoli, kdekoli.
22
Kapitola 2
Hlubší význam, hlubší síla „Zjišťujeme, že slova žijí svým vlastním, nezávislým životem, tvořeným z ozvěn, konotací a asociací.“ James J. Kilpatrick
Každé slovo nese energii, která může být vnímána, nehledě na to, jestli na ně myslíte, vyslovujete ho, slyšíte ho nebo čtete na stránce. Mnoho prvků ovlivňuje vliv energie slova a prvním z nich je význam slova – nebo spíše významy. Většina slov má několik významů a ještě více konotací. Mnoho slov se přeměnilo v nová slova – tak jako se metamorfóza přeměnila v morfování! Existuje také mnoho slov, která nyní mají jiný význam než původně. Například jednou z frází, která se často používá k popisu výkonu auta, je koňská síla.
Řízení síly slov Zavřete oči a opakujte si frázi koňská síla. Nechte frázi koňská síla prostoupit vaší myslí a tělem. Začněte si všímat, co cítíte ve vlastní energii a ve své představivosti. Opakujte frázi koňská síla. Zhluboka se
24
SÍLA SLOV nadechněte, vnímejte vše, co cítíte s koňskou silou. Co prožíváte, ať je to sebenepatrnější? Při tomto slovním cvičení mají různí lidé mnoho různých zážitků. Když toto cvičení provádím, tak mě dvojsmysl často ponouká hýbat se nebo něco dělat. Někteří lidé si představí vibrace běžícího motoru. Někteří si vybaví reklamu na auto nebo nadšení při koupi nového auta. Někteří se cítí, jako by seděli za volantem sportovního auta. Nebo slyší vrrrrrum motoru. Jiní lidé jsou naplněni energií a mnozí mohou zažít kombinaci všeho. Samozřejmě někteří lidé mohou vidět obraz ženoucích se koní. Jeden z mých studentů v hodině síly slov byl pohnut tím, že se mu vybavila jízda na koni z jeho teenagerských let. Není ale pravděpodobné, že by mezi těmi mnoha odpověďmi byla nějaká o představě soustavně pracujícího koně, který zapřažený v žentouru zdvíhá náklad 180 liber a ujde při tom za hodinu 144 koleček o poloměru 12 stop, což je původní definice. Evidentně původní významy mnoha slov nemají takový dosah, aby pokryly svůj dnešní význam a to, jak je všichni vnímají. Tento malý myšlenkový experiment také ukazuje, jakými způsoby síla slov může být vnímána. Od původního významu a toho, jak vy ho vnímáte, až k abstraktnímu, vizuálnímu a zvukovému vnímání, prociťování emocí, vnímání vibrací, vyvolávání vzpomínek a mnohem víc – každé slovo má svou vlastní energii a vypráví svůj vlastní příběh.
Slova nikdy nezklamou Možná byste ani nepomysleli, že malá technická slova s přesnými významy by ve vás mohla vyvolávat tolik pocitů, představ a různorodých vjemů jako fráze koňská síla, ale ve skutečnosti vyvolávají. Podívejme se na dvojici protikladných slov, která jsou pouhým popisem
25
SHARON ANNE KLINGEROVÁ velikosti, přesto jsou pořád skvělým příkladem, jak nezměrná může být zkušenost s energií slov.
Prťavá síla slov Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a uvolněte se. Myslete na slovo malý, v srdci, v mysli. Opakujte si slovo malý. Naplňte se tím slovem do poslední buňky. Všimněte si, jak vás téměř nutí cítit se menší – tělesně i energeticky. Nyní se znovu zhluboka nadechněte a s výdechem vypusťte toto slovo a jeho energii. Úplně ho nechte odejít a potom ho nahraďte slovem vysoký. S každým nádechem a výdechem si toto slovo opakujte, pociťujte energii slova vysoký. Vnímejte, co se děje, každou odezvu a představu. Vnímejte vše, co cítíte po emoční, mentální a fyzické stránce, zatímco jste naplněni energií slova vysoký. Pokud jste jako většina lidí, tak jste během tohoto cvičení pravděpodobně pociťovali – alespoň trošku – zmenšení nebo ubývání vaší energie se slovem malý. Možná jste se i trošku přihrbili nebo jste si připadali menší. Na druhou stranu při slově vysoký vaše energie pravděpodobně rostla, cítili jste se větší, dokonce jste se možná posadili více vzpřímeně. Slova malý a vysoký – jakkoli obyčejná – ovlivnila vaši zkušenost. Toto malé cvičení znázorňuje, jak slova ovlivňují vaši energii. Ta, která omezují – i když jen prostorově –, mohou omezit váš prožitek, zatímco doslovná povznášející slova doopravdy pozvednou. To dokazuje, že každé slovo obsahuje hlubší smysl a sílu, kterou je třeba vstřebat hluboko do svého nitra, aby mohla být objevena energie, představy a vliv, který přinášejí. (O slově vysoký si povíme více v Kapitole 7.)
26
SÍLA SLOV
Přestaňte přemýšlet Pro mnoho lidí je představivost pouze nástrojem předstírání. Nenechte v sobě tuto představu zakořenit. Lépe – vůbec se neupínejte na žádnou představu. Není nic potenciálně nebezpečnějšího než zakořeněné přesvědčení. Websterův slovník říká, že představa je „mentální obrázek něčeho, pojetí, nápad, dojem“. Je to mentální proces, který probíhá v pravé půlce mozku, nebo v polovině mozku ovládající obrazotvornost. Mnoho lidí se zdráhá použít své představy a věřit jim. Připadá jim, že představy a vjemy, které mají, nejsou moc reálné, protože si je „pouze představují“. Ve skutečnosti ale pravou stranou mozku tyto vjemy ztvárňují. „Na žádný ze svých objevů jsem nepřišel procesem racionálního uvažování.“ Albert Einstein
Dokonce i u vědců, účetních a těch, jejichž práce závisí na zkoumání a racionálním myšlení, se procesy objevování a kreativity odehrávají spíše v rovině představivosti. Levý temenní lalok nebo levá část mozku vykonává matematické a měrné funkce a pomáhá s deduktivním uvažováním a statistickými závěry. Pomáhá vám vyrovnat vaši šekovou knížku a převést množství z kilogramů na gramy a dolary na eura. Vaše představivost je však klíčem ke kreativitě a objevům.
Co si myslíte? Zavřete oči a na chvíli sami sobě nařizujte: „Mysli, mysli, mysli!“ Můžete se cítit poučováni, skoro jako byste si měli něco zapamatovat nebo něco analyzovat. Pociťte sílu myšlení.
27
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Nyní opusťte tuto myšlenku a přikažte sami sobě: „Představ si, představ si, představ si!“ Okamžitě vás to vytáhne z těžkosti a cítíte se lehčeji. Řeknete znovu představ si. Zdá se, jako by tato slova nesla náladu očekávání a svobodu, která vás pozvedne. Spolu s nimi začnete dychtit po nacházení a vytváření čehokoli představitelného. Je to jen vaše představivost, díky níž si plně užijete knihu, co čtete. I když knihy jsou tvořeny slovy, váš prožitek z ní je plný obrazů a pojmů. Když koukáte na film podle knihy, kterou jste již četli, představa ve filmu bude jiná, protože uvidíte režisérovu představu knihy, ne svou. Čtení je závislé nejen na vaší představivosti, ale také ji pomáhá vytvářet. Čím víc budete čtením posilovat svůj sval představivosti, tím snadněji si budete vizualizovat a tím snadněji budete věřit svým vjemům. Takže nepřestávejte číst, představovat si a neustále objevujte. Nikdy neshazujte nějaký zážitek jen proto, že se vám zdá, že je to „jen“ vaše představa. Je to váš nejdůležitější mentální zdroj, který se vám snaží něco sdělit. Když přijmete širší úhel své představivosti, objevíte hlubší smysl života, který přináší vznosnější myšlenky. Jak pravil Einstein: „Představivost je důležitější než vědomost.“ Pomůže vám také objevit vznosnější slova. Při práci se slovy je představivost nedocenitelným nástrojem. Můžete jí použít k objevení hlubšího smyslu slova a jeho energie. Také jí budete používat při práci se stimulačními slovy. Když Einstein používal svou představivost, nazýval to myšlenkovým experimentem – nástroj, jejž používal s úspěchem po celý svůj život.
28
SÍLA SLOV
Einsteinovy myšlenkové experimenty pro vás Myšlenkové experimenty používá kdokoli, kdo užívá své myšlení spolu s představivostí a schopností abstrakce k vytváření nových nápadů, docházení k závěrům nebo k řešení problémů. Při myšlenkových experimentech nepotřebujete žádné Petriho misky nebo mikroskopy kromě těch, co můžou být ve vaší mysli. Například tisíce Edisonových testů při hledání vlákna pro žárovku byly ve skutečnosti experimenty, ale teoretičtí fyzikové se musí spoléhat na myšlenkové experimenty při vytváření závěrů o M-teorii, teorii strun a tak dále. Samozřejmě teoretičtí fyzikové nejsou jedinými vědci, kteří používali myšlenkových experimentů k průlomům ve vědě. Téměř každému experimentu, co byl kdy proveden, předcházel nápad – koncept – zrozený ve vědcově hlavě. Účetní a podnikatelé mají často problém s představivostí a důvěrou ve své představy. Měla jsem jednoho klienta, co se chtěl naučit pracovat se slovy, ale i on měl problémy s představivostí. Dala jsem svému klientovi, účetnímu jménem Rob, za úkol vybrat si během dne jakékoli slovo, které se objeví v jeho konverzaci, jako třeba kniha, dort nebo pero. Požádala jsem ho, aby během následujících 30 vteřin použil svou představivost, aby viděl, cítil, vnímal nebo dokonce ochutnal a očichal tu imaginární knihu, dort či pero. Požádala jsem ho, aby toto prováděl s různými slovy pětkrát až desetkrát denně po dva týdny. Za jeden týden se Rob mnohem více sžil se svou představivostí a myšlenkovými experimenty. Einstein, zdá se, žil v nepřerušeném cyklu myšlenkových experimentů, z nichž k jednomu se léta vracel. Představoval si v něm sám sebe, jak jede na paprsku světla, hledíc do zrcadla, aby zjistil, co uvidí. Jeho závěry z této představy nakonec změnily způsob, jakým dnes přemýšlíme o času a prostoru.
29
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Prostorové, abstraktní a obrazové procesy se odehrávají v pravé hemisféře mozku, imaginativním centru mysli. I když si to neuvědomujete, vaše toulky myslí jsou vlastně také myšlenkové experimenty. Od Koperníka po Newtona, od Einsteina k vám – myšlenkové experimenty tvoří realitu, kterou znáte.
Jen si představte! Každý vnímá věci jinak. Někteří lidé s více dominantní levou hemisférou, od přírody analytičtí, mohou mít problémy spontánně vnímat. Někteří lidé jsou více vnímaví ke zvukům, jiní k vizuálním podnětům. Ať už vnímáte jakkoli, můžete svůj vliv rozšířit – a přeměnit svou osobní energii – díky slovům síly. Tato nepopiratelná síla slov se vlastně již nyní valí vaší energií a neutuchajíc ovlivňuje váš život. Dokonce i slova, která jste slyšeli milionkrát, mají energii, kterou jste si ani neuvědomovali – dokud jste se nerozhodli využít jejich sílu. „Jen pro ty, kteří usilují, kteří využijí nevyzkoušené síly, neznámé energie, jsou zde neobjevené poklady, ...ba nenošené koruny, neodhalený ráj.“ Mary E. Bain
Metody, které najdete v této knize, jste možná nikdy nepoužili. Mohou být vašimi „nevyzkoušenými silami“. Vyzkoušejte je však a stále je zkoušejte. Slovo síly je pouze slovem, dokud se nenapojíte na jeho sílu hlubokým dechem a soustředěním na vnitřní energii slova. Vstřebejte tedy každé slovo do své mysli, srdce a těla. Zastavte se, vnímejte jeho energii a použijte ji. Občas zavřete oči při čtení textu každého z postupů. To vám pomůže odstřihnout se od vnějšího rozptýlení a jít hlouběji do slova a vnímat jeho sílu.
30
SÍLA SLOV Tyto postupy vám můžou pomoci odhalit „neznámé energie“ slov a získat „neobjevené poklady“, které mohou přinést. Takže se připravte na uvedení vaší pravé hemisféry do chodu. Pokaždé, když použijete slovo síly, zaměstnejte svou představivost. Bude to myšlenkový experiment, který bude řídit vaši životní sílu. Brzy, tak jako Einstein, se můžete přistihnout, jak jedete na paprsku světla, který ozařuje a přetváří váš svět!
Kapitola 3
Objevování energie slov „Vídáme slova, která se vznášejí v podzimních větrech jako listy – zlatá slova, bronzová slova, slova, která odrážejí světlo jako opály.“ James J. Kilpatrick
Energie slova má mnoho, mnoho vrstev a každá z nich má na vaši energii jiný vliv. Prvky energie slova jsou: • význam • představování a vnímání • emoční energie • vibrace a frekvence • barva • tvar a forma Podívejme se na tyto rozdílné síly a odhalme, jak je vnímáte – a jaký mají vliv na vaši energii.
Význam Význam slova je mocná věc, která dělá mnohem víc, než že jen de-
32
SÍLA SLOV finuje slovo, zahrnuje v sobě vlastně náboj energie. Je samozřejmě jednoduché vidět, kolik energie v sobě přinášejí slova jako nenávist, sex, láska a jiná, která v sobě mají přirozený emocionální aspekt. Jak jsme si ale ukázali, obyčejná slova v sobě mají také velkou sílu. Dokonce přesná technická slova vykazují značné energetické kvality.
Měrná síla slov Zavřete oči a s uvolněním se nadechněte. Myslete na slovo centimetr, vneste ho do svého srdce. Všimněte si, co se stane s vaší energií. Znovu si řekněte slovo centimetr. Co cítíte? Na okamžik to slovo vnímejte zcela. Po chvilce se zhluboka nadechněte a výdechem nechte slovo centimetr odplynout. Nyní myslete na slovo kilometr. Opravdu naplňte celou svou mysl slovem kilometr. Ihned si uvědomujte, co se stane s vaší představivostí, vnímáním a energií. I když jsou ještě přesněji definovaná, pravděpodobně jste cítili zkracování a prodlužování své energie, tak jako při použití slov malý a vysoký. Na rozdíl od slov malý a vysoký teď byly vaše vjemy pravděpodobně spíše horizontální než vertikální. Mohli jste vnímat zužující se energii se slovem centimetr nebo jste cítili, jak se vaše pozornost soustředila na prostor jednoho centimetru před vámi. Se slovem kilometr se poté vaše energie rozšířila a s ním i vaše pozornost. Mohli jste možná i cítit, jak se vám chce doširoka rozpřáhnout ruce nebo jako by se vaše tělo – ve vaší mysli – horizontálně natahovalo. Toto je jasný příklad toho, jak význam nese energii. Ačkoli se zdá, že tato dvě slova nemají vůbec žádnou emocionální hodnotu, okamžitě jste mohli pocítit rozdíl mezi nimi. Kilometr má vskutku široký emocionální vliv. Mám klienta, Sama, který používá kilometr, když se chce cítit „větší“ ve svém sebevědomí – před schůzkami a prezentacemi v mezinárodní firmě, kde pracuje – nebo kdykoli, kdy chce, aby jeho
33
SHARON ANNE KLINGEROVÁ vliv a energie sahaly kilometr daleko! Jak uvidíte v Oddílu II, sílu slov centimetr a kilometr můžete dokonce používat pro měření svých úvah, pokud musíte učinit rozhodnutí.
Obrazotvornost a vnímání „Pronášení slova je jako hrát notu na klávesnici představivosti.“ Ludwig Wittgenstein
Každé slovo nese obraz a tento obraz částečně souzní s významem toho slova. Kromě toho vaše vlastní minulost a výtvory vaší představivosti určují, co si vizuálně představíte pod každým slovem. Vnímání energie slov může probíhat fyzicky nebo abstraktně. Za pomoci vjemů si můžete představit zvuk nebo myslet na část svého těla. Můžete vnímat nepatrné pocity nebo zachytit jemné nuance vlastní energie. Pokud se tak stane, plně se oddejte tomuto pocitu a mějte víru v to, co se vám děje. Když se odevzdáte čemukoli, co se má stát, uvidíte, že vnímání fyzické energie není nic složitého. Ovšem pokud složité není slovem, které chcete zažít.
Tvrdá síla slov Zavřete oči a zhluboka se nadechněte. Držte v mysli slovo tvrdý. Zatímco budete několikrát pomalu opakovat slovo tvrdý, všimněte si, co cítíte ve své představivosti, ve svém těle a energii. Vnímejte vše s tím, jak vámi plně prostupuje slovo tvrdý. Po nějaké chvíli nechte slovo tvrdý odplynout a s dalším nádechem do sebe nasajte slovo měkký. Nechte slovo měkký vás zcela naplnit s tím, jak si je ještě několikrát zopakujete. Staňte se měkkou energií a vstřebejte vše, co vidíte, cítíte a zažíváte.
34
SÍLA SLOV Pokud jste si opravdu umožnili plně vnímat jemné energie při tomto cvičení, mohli jste rozpoznat rozdíly sil slov tvrdý a měkký. Mohli jste si všimnout, že se slovem tvrdý se vaše tělo trochu napjalo a se slovem měkký uvolnilo. O kolik víc byste mohli vnímat se slovy, která nesou ještě více emocionálního významu a energie?
Emocionální energie „Věci se musí cítit srdcem.“ Helen Keller
Emocionální síla slov je evidentní v životě každého člověka. Zavzpomínejte a zeptejte se sami sebe, kolik nepříjemných slov, která vám byla řečena, si pamatujete? Kolik komplimentů? Emocionálně nabitá slova mají moc ublížit nebo uzdravit, odmítnout nebo přijmout, zranit nebo učinit šťastným. I když nejste adresátem emocionálních slov, pořád můžete cítit jejich energii.
Síla slov s pocity Zavřete oči a uvolněte se. Nyní nechte slovo zranit vstoupit do vašeho srdce. Podržte ho tam a několik okamžiků si slovo zranit opakujte. Všimněte si, jak slovo zranit cítíte ve vaší energii a vnímání. Všímejte si všeho, co cítíte. Zhluboka se nadechněte a nechte slovo zranit odplynout spolu s výdechem. S dalším nádechem do svého srdce nasajte slovo šťastný. Prociťujte v sobě energii slova šťastný spolu s tím, jak si opakujete toto slovo. Všimněte si představ, energie a pocitů, které vnímáte spolu se slovem šťastný. Jak můžete vidět, držení slova hluboko v srdci vám poskytne velmi živoucí vjem jeho energie, takový, který můžete cítit celou svou bytostí.
35
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Mohli jste se cítit trochu nesví a vnímat tíži nebo temnotu se slovem zranit, zatímco se slovem šťastný jste určitě vnímali radostnou lehkost nebo zářivé barvy. Emocionální energie mnoha slov může být všeobecná, pociťovaná stejně většinou lidí díky svému významu. Je tu však také hlubší emocionální hodnota, která se může značně lišit na základě individuální osobní minulosti. Pro lidi s životem plným zraňování bude vnímání slova zranit mnohem vážnější než těch se šťastnější minulostí. Dokonce i těm se šťastnou minulostí může slovo zranit vyvolat specifické vzpomínky bolestných momentů nebo surových lidí v jejich životě. Měla jsem klientku jménem Helen, která byla jako velmi mladá dívka za druhé světové války v koncentračním táboře. Ztratila většinu své rodiny, ale díky jejímu strýci, který jako jediný přežil, se dostala do USA. Uplynulo mnoho let, než přišla ke mně, ale přesto, že tomu bylo dávno, její bolest se nevyléčila. Když pracovala se slovem zranit, její vzpomínky na tu bolest se opět probudily k životu. Pro ni se slovo zranit rovnalo nacistům a bylo synonymem hrůzy, smrti, nesnášenlivosti a nositelem velmi negativních vzpomínek. Helen s pílí pracovala mnoho let na uzdravení ze své minulosti a změně svého současného soustředění. Nakonec slovo zranit odkazovalo jen na artritidu v jejích prstech a bylo téměř trvale nahrazeno slovem šťastný. Světu jako takovému může trvat několik generací než zcela vymaže negativní energii slova nacisté. Emocionální energie je nejspíš tou nejdůležitější a nejvlivnější z energií slov. To je důvod, proč je tak důležité volit slova opatrně. Dále v knize se na emocionálně nabitá slova podíváme hlouběji. Pokud jste ale kdykoli zvědaví, jakou energii slovo nese, stačí ho podržet v mysli a srdci. Tak ho budete moci vnímat zcela.
36
SÍLA SLOV
Vibrace a frekvence „Slova mají váhu, zvuk a vzhled.“ William Somerset Maugham
Ve fyzice pojem frekvence označuje vlny vibrací. Každý zvuk a každé vyřknuté nebo zazpívané slovo vyšle vlnu, která nese svou vlastní frekvenci. U většiny lidí frekvence zvuků – ať mluveného slova, hudby nebo hluku – ovlivňuje i jiné smysly včetně centra představivosti v mozku. Tomuto procesu křížově vnímaných smyslů se říká synestéze. Ačkoli většina lidí tuto schopnost do určité míry má, někteří jí vnímají značně. Ve Skleněném zvěřinci je „malý stříbrný srpek měsíce“ vidět, jak „vychází nad Garfinkelovými Delikatesami“. S těmito oběma velmi rozdílnými frázemi Tennessee Williams úspěšně vykresluje téma klasického amerického divadelního představení, používáním nejen významu, ale také zvuku a tvaru, aby dal do kontrastu měkkou fantazii a tvrdou realitu. Bezpochyby jste ten rozdíl mohli při čtení těchto dvou popisů pocítit sami. Tato schopnost mozku kombinovat informace nám pomáhá k pochopení, jak frekvence může evokovat pocit a myšlenku. Například slova a tóny s vysokou frekvencí vyvolávají pocit lehkosti a malosti, zatímco nízkofrekvenční zvuky a slova mohou připadat těžká a velká. Pořád ale mnohem víc než vlnová frekvence zvuku každé slovo – i nevyslovené – nese vibraci, která může ovlivnit vaše ostatní smysly. Tato vibrace může způsobit, že ucítíte lehkost nebo těžkost, teplo či chlad, výrazné barvy nebo tmu.
37
SHARON ANNE KLINGEROVÁ
Senzorická síla slov Zavřete oči a zhluboka se nadechněte. S nádechem do sebe vtáhněte slovo horký. Podržte slovo horký v mysli, v srdci a těle. Opakujte horký několikrát za sebou alespoň minutu či dvě. Všimněte si, jak se cítíte a vnímejte energii, obrazy a barvy, které vnímáte s tím, jak vás horké zcela naplní. Po několika minutách se znovu zhluboka nadechněte a s výdechem nechte odejít energii slova horký. Poté s dalším nádechem vneste slovo chladný. Naplňte se slovem chladný a všimněte si, co se okamžitě stane. Opakujte slovo chladný měkce a pomalu spolu s tím, jak chladná energie naplní vaše tělo. Povšimněte si jakýchkoli energetických, obrazových nebo barevných vjemů, které vám přijdou na mysl. V každém slově je evidentně vibrace a rezonance. Vskutku, pokud byste podrželi slovo horký v centru své pozornosti několik dalších minut, mohlo by vám doopravdy začít být teplo nebo, možná, jste cítili neodbytný pocit nervozity. Když jsem opakovala slovo chladný příliš dlouho, začala jsem se doopravdy třást, jak bych se třásla v chladném počasí. Taková je povaha vibrace a frekvence. Frekvence vám dá šanci pocítit slova – a vidět je v novém světle a nových barvách.
Barva Princip křížově vnímaných smyslů se týká i barev. Mike Gerra ve svém článku z února 2012 v The Economist sdělil, že „mluvené zvuky a symboly, které je reprezentují, vyvolávají specifické barvy“. Barevné asociace se slovy jsou ovlivněny významem, emocionální energií, frekvencí a vibracemi. Například vaše zkušenost se slovem horký mohla asociovat barvy jako červená, oranžová a/nebo žlutá. To je velmi přirozená reakce pro
38
SÍLA SLOV většinu lidí. Slovo chladný pravděpodobně stimulovalo tmavší barvy jako modrá nebo černá. Ale i pokud jste vnímali jiné barvy s těmito slovy, pořád jste synestetičtí. Vaše zkušenost je jen vaše, unikátní. Všechny myšlenkové experimenty v této kapitole vám dovolují objevovat, jak vy vnímáte energii slov. Možná si nemyslíte, že jste synestetičtí, ale jste schopní vnímat barvy slov, když se po nich pídíte. Nyní se podívejme na barvy dvou velmi rozdílných emocionálních slov.
Pestrobarevná síla slov S nádechem se uvolněte a zavřete oči. Vneste do své mysli a srdce slovo vztek. Opravdu se jím zcela naplňte a začněte si všímat, jak se cítíte po fyzické a emocionální stránce. Věnujte chvilku procítění vzteku každým coulem vašeho těla a všímejte si, jaké barvy a nápady vám přicházejí na mysl. Poté, co plně zažijete energii slova vztek, zhluboka se nadechněte a nechte slovo vztek s výdechem odplynout. S dalším nádechem do sebe vneste slovo mír. Zcela slovo mír absorbujte do sebe a všímejte si, jak vaše tělo a energie reaguje. Znovu opakujte slovo mír. Vnímejte barvy, které cítíte, stejně jako emoce, když jste zcela naplněni slovem mír. Opět je velmi snadné rozpoznat energie, které tato dvě slova nesou. Mimo emocionální a fyzické podráždění, které jste pravděpodobně cítili se slovem vztek, jste si také mohli vzpomenout na nějaké události a lidi, kteří vás v minulosti naštvali. Barva, která je nejčastěji křížově vnímána se slovem vztek, je samozřejmě červená. Dokonce se i k popsání vzteku používá fráze „vidět rudě“. Spolu s červenou barvou s sebou vztek a jiná hrubá slova přinášejí také energii tvrdou, ostrou a špičatou jako dýky, šípy a meče. Naproti tomu jemnější, emocionálně objímající slova spíše vyjadřují měkčí, kulatější, přínosnější energii. Se slovem mír vaše tělo nejspíš také zjihlo.
39
SHARON ANNE KLINGEROVÁ Nejpravděpodobnější barvy spojované se slovem mír sahají od modrých k jemně zeleným a měkce růžovým. Jaké barvy jste vnímali vy? Jakmile budete nadále pracovat se slovy, zjistíte, že barvy jsou právě tak důležité jako ostatní vjemy, které zažíváte. Ano, červeň může být přirozenou vibrací naštvaných, vztekle konfrontačních slov, ale může být také barvou rychlosti, energie a akce. (Dokonce červené sbírkové pokladničky získávají více příspěvků než jiné barvy. Červená auta jsou policií častěji zastavována než kterákoli jiná.) Červená může evidentně pozvednout energii mnoha způsoby – k prospěšným i ne tak prospěšným výsledkům. Vědět jak zvýšit nebo snížit energii červené tím, že budete znát slova, která obsahují červenou energii – tak jako jiné barvy – přináší v určitých situacích nezměrnou sílu. (Více o barvách viz Appendix 2.)
Tvar a formát Ačkoli tvary a formy slov nejsou až tak významné a vlivné jako ostatní energie, které slova nesou, je důležité se na ně podívat – doslova! Velká většina lidí je spíše vizuální než audiální – důkazem je, že většina časopisů sestává převážně z obrázků. To je důvod proč lidé „vidí“ obrázky, když čtou knihu. Kromě představivosti je zde ale také velký vizuální vliv slov samotných. Na moment se podívejte na následující slovo a všimněte si, jak ho vnímáte:
Prostor Pokud jste jako většina lidí, pak jste se okamžitě – a dokonce příjemně – spojili s rozpínajícím se pocitem prostoru. Teď si můžete myslet, že váš vjem té rozpínavosti byl způsoben jen významem slova prostor.
40
