Marian Palsgraaf
106
Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
Hoofdstuk 24
Marian Palsgraaf ‘Energie betekent voor mij sushi eten’.
Wie ben jij? Marian Palsgraaf en in 1970 geboren. Ik ben iemand die steeds aan het groeien is. Ik ben dankbaar voor het leven dat ik nu leef. Wat is je achtergrond? Ik ben in het Zeeuwse Vlissingen geboren en later met mijn familie naar Gouda verhuisd. Mijn ouders zijn inmiddels overleden. Op mijn vijftiende gingen mijn ouders scheiden. Terwijl iedereen riep: ‘O, wat afschuwelijk! Wat erg voor jullie kinderen!’ was het voor mij een opluchting: eindelijk uit elkaar na zoveel ruzies en scheldpartijen. Ik heb niet zulke leuke herinneringen aan mijn kindertijd. Het was jammer genoeg geen liefdevolle jeugd. Mijn ouders waren aan alcohol verslaafd. Wij hadden vroeger het bedrijf aan huis: horeca en pension, waardoor mijn ouders’ aandacht uitging naar de zaken en de klanten. Ik ben een van een tweeling: het was fijn dat mijn zusje en ik elkaar hadden. Meteen na de scheiding van mijn ouders zijn mijn moeder en zusje weggegaan waardoor ik alleen bij mijn vader achterbleef. Dat was afschuwelijk. Mijn vader zat erg in de slachtofferrol - iets wat ik nu weet- en hij vond zichzelf zielig. Hierdoor zag hij mij niet staan en zorgde hij niet voor mij. Een vriendinnetje stelde voor dat ik een paar maanden bij haar kwam wonen en dat heb ik toen gedaan. Na die periode bij haar heb ik nog twee jaar bij mijn moeder gewoond. Ik leerde toen al snel mijn huidige man kennen. Ik ben bij mijn moeder weggegaan en meteen met hem gaan samenwonen. Gelukkig ging dat goed en dat gaat het nog steeds. Mijn man is mijn maatje, maar ik zie nu dat het toen een vlucht was om het huis uit te komen. Als er geen problemen waren geweest, was ik langer thuis gebleven. Nu heb ik meer inzicht. Als ik toen wist wat ik nu weet, had ik veel meer begrip voor beide ouders gehad. Mijn moeder is streng opgevoed. Zij heeft de kans niet gepakt om zichzelf te veranderen. Welllicht kon ze dat ook niet. Niets kun je terugdraaien. Ik heb veel wrok gehad, maar ik voel nu dat het goed is. Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
107
Wat doe je in het dagelijks leven? Ik ben moeder van twee dochters, een van negentien en een van zeventien jaar. Sinds vier jaar heb ik een feelgood website. Just Be You staat onder meer voor het inspireren en motiveren van vrouwen om meer zelfvertrouwen te krijgen en van zichzelf te houden. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Ik ben uit het niets begonnen en de site heeft inmiddels duizend tot drieduizend bezoekers per dag. In mijn eerste webinar vertelde ik over mijn leven. Ik was een dik kind en werd gepest op school. Ik vond het best wel spannend om dit te delen en vroeg me af of mensen op mijn verhaal zaten te wachten. Ik kreeg veel positieve reacties en heb gemerkt dat anderen steun uit mijn levensverhaal kunnen halen. Je hoeft geen slachtoffer te zijn van het verleden. Wanneer ik nu een programma zie over pesten op school vind ik dat afschuwelijk! Ik voel het dan weer even, de kleine Marian komt naar boven. Mijn ouders deden daar vroeger niets aan, zij vertelden mij dat het wel over ging. Een jongetje op de school van mijn dochter gebruikte altijd maar ‘kanker’ als scheldwoord. De school deed er niets aan. Ik ben toen op hoge poten naar school gegaan en ben zelf een confrontatie met de jongen aan gegaan. Ik vertelde hem dat mijn moeder kanker heeft en dat mijn vader aan kanker is gestorven en hoe erg ik dit vind. Daarna is het schelden opgehouden. Ik vind het belangrijk om het bij mezelf te houden, niet: jij bent dit of dat, maar ik voel of ik ervaar dit. Wat doe je om te ontspannen? Hardlopen, lezen, wandelen met de hond. Of gewoon niets doen: in de zon liggen, of met een tijdschrift op de bank. Wat waren je dromen en welke dromen heb je nu? Toen ik op dertienjarige leeftijd op mijn zolderkamer zat, droomde ik dat ik geen bril meer nodig had. En geen broek met wijde pijpen meer hoefde te dragen. Ook droomde ik van een eigen kamer en van op vakantie gaan. Jaren geleden ben ik begonnen met het maken van een bucketlist, geïnspireerd door de gelijknamige film, the Bucket List. Elk jaar met Oud en Nieuw haal ik deze lijst tevoorschijn en kijk ik wat ervan terecht gekomen is. Iedere jaarwisseling komen er ook weer nieuwe voornemens en doelen bij. De nummer 1, een garage bij het huis, kan ik nu weg strepen. Ook heb ik samen met mijn dochter de droom waargemaakt om naar New York te gaan. Op mijn lijst staan van klein naar groot: een Husky-tocht in Finland maken. En een grotere website. Ik kan dan nog meer mensen bereiken en hen stimuleren en helpen. Ik zou dit alles ook in teamverband willen doen. Met bedrijven werken om zichtbaarder te worden, is ook een ambitie van mij.
108
Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
Inmiddels heb ik al veel gedaan en veel bereikt, maar toch is het ook belangrijk te houden wat ik nu heb: een lieve man en geweldige kinderen. Wat is jouw kracht? Wat of wie geeft jou kracht? Enthousiasme, daadkracht en positiviteit. Mijn grootste kracht is mijn man die altijd achter me staat. Ook mijn kinderen geven kracht. Hoe ga je om met tegenslag en ongeluk? Wanneer vond je het moeilijk om door te gaan? Ik ben gevoelig voor depressiviteit en ben een paar keer overspannen geweest. Na het overlijden van mijn moeder belandde ik in een diep dal en heb daardoor een aantal weken thuis gezeten. Op een dag werd ik wakker en kon ineens niet meer lopen, ik kon alleen maar huilen. Na anderhalve dag was ik weer mobiel maar het continu huilen en slapen heeft zeker drie dagen geduurd. Je gaat je realiseren wat er in je jeugd echt gebeurd is en krijgt het gevoel dat je niets meer hebt. Ik heb van deze ervaring veel geleerd en inmiddels weet ik hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen en om echt de tijd voor het verdriet te nemen. Wanneer er nu iets vervelends of verdrietigs gebeurt dan ben ik krachtiger en sneller in balans. Ik heb wel eens last van een kleine terugslag, maar ik weet dat als ik mezelf positieve aandacht geef en niet te veel ‘moet’, dat het stukken beter gaat. Iedereen legt ‘s avonds zijn of haar telefoon aan de oplader maar ik vraag wel eens aan mensen: ‘wanneer laad jij jezelf op?’ Wat betekent vrede voor jou? Wat vind je van de wereld anno 2014? Vrede betekent voor mij saamhorigheid en meer voor elkaar over hebben. Vrede is elkaar accepteren zoals we zijn. Ik wil geen negatieve mening geven over de wereld anno 2014. Alles verandert steeds en er zijn ook mooie dingen die gebeuren. Mensen zeggen zo gauw dat iets moeilijk is. Wanneer je zoiets zegt, sluit je bij wijze van spreken al weer een deur. Je kunt ook aangeven dat je de mogelijkheden gaat bekijken, dat is een heel ander vertrekpunt. Ik kijk trouwens niet meer naar het journaal, want dit is altijd zo ontzettend negatief. Ik denk dat men alleen maar laat zien wat men wil laten zien. Het nieuws wordt gemanipuleerd. Het moet blijkbaar als drama overkomen: waarom zien we geen positief nieuws? Wat zou jij doen als je een staatshoofd of invloedrijke wereldleider was? Ik zou saamhorigheid kweken en zorgen dat mensen respect voor elkaar krijgen.
Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
109
Waar heb je spijt van en zou je iets over willen doen? Spijt is verspilde energie. Ik denk dat je alles doet vanuit de mogelijkheid die je op dat moment hebt. Wanneer ik destijds in de situatie met mijn moeder geweten had wat ik nu weet, had ik meer mijn best gedaan om een band met haar te krijgen en om haar beter te kunnen begrijpen. Soms zou ik dit wel over willen doen, maar ik was nog erg jong. Aan de andere kant geloof ik ook dat het universum dingen op je pad brengt die nodig zijn om van te leren. Wat zijn je creatieve talenten? Ik ben heel creatief op allerlei gebieden en loop regelmatig over van de vele ideeën. Ik heb trouwens mijn eigen website gemaakt en vind het ook geweldig leuk om creatief mee te denken met andere mensen. Wat betekent stilte voor jou ? Stilte is ongelooflijk belangrijk voor mij, vooral omdat ik sinds kort weet dat ik hooggevoelig ben en van nature een druk iemand. Stilte betekent even tot rust komen. Het is op zo’n moment heerlijk om even op de bank te liggen, te mediteren of lekker te wandelen in de natuur. Ik ben opgevoed met ‘niet lullen, maar doorgaan.’ Wanneer iemand vroeger zei dat hij overspannen was, werd er bij ons thuis gezegd: ’stel je niet aan!’ Na mijn inzinking heb ik me trouwens voorgenomen om nooit meer te oordelen over iets wat ik zelf niet heb meegemaakt. Wat betekenen dieren voor jou? Heel veel, wij hebben zelf twee honden. Ik ben helemaal gek op dieren en gedoemd om vreemde buur- of oppashonden uit de sloot te halen. Wat is jouw ervaring met het hier en nu, loslaten en acceptatie? Ik kijk niet te veel achterom. Mijn verleden heb ik moeten loslaten en accepteren. Wel kijk ik te veel vooruit. Ik moet er veel bewuster bij stilstaan om in het hier en nu te zijn. Wat is voor jou geluk en succes? Geluk is jezelf goed voelen en daarmee creëer je weer meer geluk. Geluk betekent voor mij een goede gezondheid en liefde voor jezelf en de mensen om je heen voelen. Succes volgt daarop vanzelf.
Wat betekent energie voor jou en wat of wie geeft jou energie? Energie betekent voor mij sushi eten! De zon en op blote voeten op het strand lopen geven mij energie, evenals gezellig eten met vrienden.
110
Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
Wat is liefde? Dat zijn mijn kinderen en mijn man. Mijn honden hebben ook onvoorwaardelijke liefde. Ik geloof dat mensen veel van dieren kunnen leren. Wanneer je een hond op zijn donder geeft dan staat hij daarna weer te kwispelen. Ja, de wereld is mooier met liefde, eigenlijk is alles liefde.
De passie van Marian Palsgraaf
Vijfhonderd+ Connecties en duizend Vrienden
111
