magazine Voel je goed! Gratis weekends in Spa, Herbeumont, februari 2008

magazine februari 2008

maandblad, verschijnt niet in januari en in augustus - jaargang 41 nr. 1

Voel je goed! Gratis weekends in Spa, Herbeumont, Retie… www.okra.be www.okrasport.be Afgiftekantoor 3200 Aarschot - Erkenningsnummer P106333 Tijdschriften - Toelating gesloten verpakking - 3200 Aarschot 1 - BC 1145

ADVERTENTIE

LOOK AZIJN, Een wonder een uitstekende remedie ! Mis deze kans niet, bestel nu

van de natuur?

Er bestaan 1001 redenen om veel meer knoflook te gebruiken in ons dagelijks leven. Knoflook remt de groei van tumoren af, beperkt de gevolgen van borstkanker, scoort beter dan penicilline in de strijd tegen 8 soorten antibiotica-resistente bacteriën, kan beroertes voorkomen én beschermt hartpatiënten tegen een eventuele tweede aanval !

K

noflook bevat meer dan 200 vitaminen en mineralen zoals calcium, kalium, ijzer, zink en belangrijke antioxidanten zoals selenium. In Het Grote Lookboek beschrijft gezondheidsauteur Emily Thacker een honderdtal recepten en remedies op basis van knoflook. Ontdek hoe honing, azijn en andere natuurlijke ingrediënten, in combinatie met knoflook, reumatische pijnen en artrose verzachten, honger helpen intomen, de impact van stress verminderen, het choleste-

te stelpen, het bloed te verdunnen, verkoudheid en griepsymptomen te bestrijden en de koorts te doen zakken. Maar u ruikt niet graag naar knoflook? Of u vindt de smaak ervan te scherp? In dat geval vindt u zeker heel wat nuttige tips in het boek! U leert ook hoe de therapeutische kwaliteiten van look beïnvloed worden door de gebruikte bereidingswijze. Ontdek ook de kracht van knoflook in de vorm van poeders, pillen, aftreksels of vers. En let op de gevaren die in de plant kunnen schuilen.

Knoflook bevat meer dan 200 vitaminen en mineralen en belangrijke antioxidanten zoals selenium.

rolgehalte verlagen, de bloedsomloop versnellen en spier- en gewrichtspijnen verhelpen. Het Grote Lookboek bevat ook efficiënte remedies om arteriële hypertensie te verminderen, wratten te verwijderen en tand- en oorpijn te verzachten. Er staan tevens nuttige middeltjes in om zweren, indigesties, diarree en constipatie te voorkomen, om vermoeidheid tegen te gaan, bloedingen 2 OKRA december 2007

Wist u welke rol knoflook heeft gespeeld in de geschiedenis van de Griekse atleten, de Egyptische slaven, Britse soldaten en andere volkeren? Ook dat leest u in Het Grote Lookboek, evenals de meest beruchte mythen en legenden over deze merkwaardige plant.

Kijk snel hiernaast wat u moet doen om uw eigen exemplaar van Het Grote Lookboek te bestellen, of bel Nr 070/222.067.

Wereldwijd onderzoek bevestigt wat oude genezers al sinds mensenheugenis beweren: azijn ís een wonderremedie voor wie lang, gezond en gelukkig wil leven!

I

n de oudheid al raadde men een dagelijkse dosis appelazijn aan om de eetlust onder controle te houden en de gezondheid te bevorderen. De gevreesde Samoeraï geloofden in de bovennatuurlijke kracht van azijn en zwoeren bij een speciaal azijntonicum om zich sterk en machtig te voelen. Weldra kan u dit tonicum zélf maken ! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat azijn een natuurlijke bron van vitaminen en mineralen is, meer dan 93 voedende substanties bevat en met succes allerlei kwaaltjes en pijnen bestrijdt. Weet u wat er allemaal in één enkele lepel appelazijn zit : vitaminen, mineralen, enzymen, aminozuren, voedende bestanddelen, pectine, betacaroteen, en nog zoveel meer. Meer dan 70 studies tonen aan dat betacaroteen het risico op kanker vermindert en het verdedigingsmechanisme van het lichaam (het immuunsysteem) stimuleert. Pectine helpt het lichaam om het cholesterolgehalte te verlagen en het risico op hart- en vaatziekten te verminderen. In Het Grote Azijnboek publiceert Emily Thacker 308 gezonde recepten en natuurlijke remedies die makkelijk zelf te bereiden zijn. Zij toont hoe u snel kan afslanken met een azijncocktail en beschrijft efficiënte remedies tegen verkoudheid en gewrichtspijnen. Azijn is immers een uitstekende, natuurlijke ontstekingsremmer. Emily Thacker leert u ook uw eigen azijn maken en op flessen te trekken. Zo'n huisazijntje is zeker een origineel cadeau-idee voor de feestdagen! Kortom, als u Het Grote Azijnboek gelezen heeft, blijft u met slechts één vraag zitten, “Bestaat er dan iets waar azijn niét goed voor is ?”

Ontdek in Het Grote Azijnboek 308 recepten en populaire remedies die helpen om : �Metabolisme verbeteren �Spijsvertering bevorderen �Cholesterol onder controle houden �Huidproblemen aanpakken �Tekenen van ouderdom en huidvlekken vertragen �Glanzend haar te krijgen �Osteoporose te bestrijden, �Hoofdpijn verlichten �Likdoorns en eelt behandelen �Huidontstekingen en schimmels bestrijden �Microbes in het voedsel te vernietigen �Hart en bloedvaten beter laten functioneren �Hypertensie bestrijden. Profiteer nu van onze 30 dagen garantie "Niet tevreden-geld terug" en ontdek 308 huisrecepten en natuurlijke remedies op basis van azijn van Emily Thacker.

Waar kan u deze boeken vinden ? Vraag nu uw persoonlijk exemplaar aan van "Het Grote Azijnboek" of "Het Grote Lookboek" voor slechts 23,50 € per boek, of 35,00 € voor beide samen (en 5 € als deelname in de verzendkosten). Stuur ons een briefje met uw naam, adres, en de titel(s) die u wenst te bestellen. Indien u wenst te betalen met Visa of Mastercard, gelieve dan uw kaartnummer

en de vervaldatum op te geven. Betaling aan de postbode (+3€) Overschrijving kan ook op N° 196-0144053-63. Dema NV - Promo code OK447 Av. de l’Expansion 9A 4432 Alleur Fax 04/365.90.53 www.dema-gezondheid.be

Voor een snelle levering bel nu N° 070/222.067

TIJDELIJK AANBOD Tot het einde van het jaar mogen wij u van de uitgever een uitzonderlijke korting toestaan: u krijgt "Het Grote Azijnboek" én "Het Grote Lookboek" samen voor slechts 35 € in plaats van 47€. Mis deze kans niet, bestel nu !

Wet van 8/12/1992:de informatie die u aan ons doorgeeft, kan doorgegeven worden aan derden door onze geautomatiseerde handelingen. U heeft een recht op inzage, verbetering of schrapping ons per post mee te delen. De klant heeft 7 werkdagen de tijd vanaf de dag volgend op de levering om ons ervan op de hoogte te brengen dat hij afziet van de aankoop. Verzakingsbeding in acht genomen Terugzending voldoende gefrankeerd. Levering binnen de 2 weken tot uitputting van voorraad.

voorwoord

Altijd maar dan ook altijd Zaterdag is het zover. Oudste dochter verhuist. Samen met man en zoontje. Een huis waar ze na zoveel maanden verbouwen eindelijk in kunnen. Het huurhuisje dat ze negen jaar hun thuis noemden, krijgt maandag meteen nieuwe bewoners. Dochterlief is verontwaardigd. “Mia, een jonge moeder met twee kinderen. Dolgelukkig met de extra ruimte. De huisbaas is niet eens van plan om een en ander aan te pakken. Als ik de keuken bekijk, de verwarming… Schandalig. En wij die dit huisje voor een comfortabele woning kunnen ruilen. De wereld zit toch echt niet eerlijk in elkaar hé?” En dan te weten dat uit onderzoek blijkt dat de armste 10% van de bevolking 36,5% van hun huishoudbudget aan ‘wonen’ besteedt, de rijkste 10% van de bevolking 19,3%. Neen dus. Niet eerlijk. Haar opmerking haalde weer de korte babbel boven van vorige week. Met de koopjes in zicht trok ik er met de lijnbus op uit. Aan de bushalte een man die ik al jaren ken. Nu ja, ‘ken’ is veel gezegd. Eind zestig denk ik. Vaak ronddolen op straat. “Ga je ook winkelen?” vraag ik onschuldig. “Winkelen? Met welk geld? Ik ben al blij als ik elke maand het voorschot voor gas en elektriciteit kan betalen. En de laatste week van de maand nog iets kan eten.” Hij schrikt zelf van zijn openhartigheid. Ik ook. Maar gaat toch door nu hij eenmaal begon. “Woon jij niet in dat opgeknapte rijhuis met grijze rolluiken? Ik woon rechtover. Elke week zie ik jullie de volle boodschappentassen naar binnen dragen. En zie je in gedachten zorgeloos aan de kassa staan. Nooit moeten denken: hoeveel zal het dit keer zijn? Je weet niet wat het is om altijd maar dan ook altijd met stress te moeten leven.” Slik. Ze zitten vlakbij. Mensen in armoede. Zoals geweld vaak achter de muren van het huis verborgen blijft, zo lopen ook mensen in armoede daar niet mee te koop. Gelukkig zijn er onderzoekers die ons met de neus op de feiten drukken. Een paar cijfers. De armoedegrens voor een alleenstaande ligt op 822 euro die per maand kan besteed worden. De laagste uitkeringen vallen daar duidelijk onder. Zo is het maandelijks leefloon voor een alleenstaande sinds 1 januari 2008 amper 683,95 euro. Nog opvallend: bepaalde groepen lopen een verhoogd risico op armoede, onder meer ouderen. Het leven wordt duurder. Wie ‘voldoende’ of ‘veel’ kan besteden, merkt het nauwelijks. Mensen met een ‘laag’ of ‘te laag’ inkomen voelen het elke dag. Niet voor niets blijft OKRA hameren op welvaartsvaste pensioenen. Altijd maar dan ook altijd met geldzorgen leven, is voor veel te veel mensen een te zware last. Voor Mia en haar twee kinderen, voor mijn overbuur en voor al die anderen die voortdurend tellen en rekenen om de eindjes aan elkaar te kunnen knopen. Lieve Demeester

Een op honderd 6 Elk jaar wordt in Vlaanderen bij zo’n vierhonderd vrouwen baarmoederhalskanker vastgesteld. Voortaan is er een vaccin.

Op volle kracht 20 in werk en gezin Dertigers en werk. Serge en Christel laten je binnenkijken.

Voel je goed! 25 Zin om je goed te voelen? Lees deze katern en laat je inspireren. Door mindfulness, FitClass, Huis Perrekes en relaxatietips...

inhoud

9

februari 2008

46

OKRA-magazine Ledenmagazine van de grootste beweging voor 55+. OKRA, trefpunt 55+: Open, Kristelijk, Respectvol en Actief. Je ledenmagazine zit boordevol OKRA-leven, niet te missen info, lifestyle, cultuur, ontspanning, ledenvoordelen… Vertel wat je ervan vindt aan Chris Van Riet 02 246 44 37, [email protected]

OKRA februari 2008

Onze excuses… In het december-, januarinummer 2008 verscheen op blz. 28 bij het artikel Gouden oor, geen foto van vrijwilliger Gilbert. Wel van Rob De Waepenaere.

6 6

33 Een hemels genot

40 Boeken

Prikkertjes

Joods talent

OKRA 9

Voel je goed!

38 Muziek

Gezondheid Een op honderd

8

20

42 Tentoonstelling

Standpunt

26 28 29 30

De zoveelste hype? Relax! “Bij ons ben je een vriend!” “Schoonheid troost.”

Eigenzinnig IJsland

43 Gedicht

Wat brengt de paashaas?

10 OKRA-ZINGEVING

Mozart

Een monnik apart

Wijs weg

12 Info

44 OKRA-SPORT

Welvaartsvastheid moet!

13 Lezersbrieven

SeLenJo 2008

45 Uitjes 46 Uit

Mensen 14 De keuze van Dekeyser

Niet plat, maar bruisend!

Naar een Koude Oorlog in een warme wereld?

16 Vraag en aanbod 18 Op stap met… “Dit zijn momenten om te koesteren…”

20 30 en dan?

Extra 49 35 winnaars! 50 Speel en win 52 Horen, zien en… schrijven

Op volle kracht in werk en gezin

De bedenker

53 OKRA-lidkaart =

22 OKRA-club “Van kruidenier naar superette!”

geld waard

Lifestyle 33 Menu Naar IJsland willen we…

36 Groen Voorbode van de lente

Cultuur

OKRA-magazine maart Zuinig met energie: 8 blz. tips! Chocolade te kijk…

5

gezondheid

Een op honderd Elk jaar wordt in Vlaanderen bij zo’n vierhonderd vrouwen baarmoederhalskanker vastgesteld. En elk jaar sterven er zowat honderd vrouwen aan. Mits hij tijdig wordt opgespoord, is deze traag groeiende kanker volledig te genezen. De baarmoederhals is het onderste, trechtervor-

gevaar het virus over te dragen. Ook mannen kun-

mige deel van de baarmoeder. Baarmoederhals-

nen namelijk met het HPV-virus besmet raken.

kanker ontstaat in 90% van de gevallen door een

Zo’n 80 tot 85% van de vrouwen komt ooit in con-

virale besmetting van de baarmoederhals die enkel

tact met het virus. Wie besmet raakt, heeft er

door seksueel contact kan worden opgelopen.

meestal weinig last van omdat het immuunsy-

Baarmoederhalskanker is de derde belangrijkste

steem ertegen reageert door antilichaampjes aan

doodsoorzaak bij vrouwen, na borst- en longkan-

te maken. Gebeurt dit niet, dan blijf je met het

ker. In België krijgt één vrouw op honderd vóór de

virus besmet en kan dat veranderingen aan de cel-

leeftijd van 75 jaar baarmoederhalskanker.

len van de baarmoederhals veroorzaken. Deze

Vrouwen tussen dertig en vijftig lopen het hoogste

voorlopercellen vertonen een aantal afwijkingen

risico. Vrouwen uit lagere sociaaleconomische

ten opzichte van gezonde cellen, maar zijn nog

bevolkingsgroepen overlijden drie keer meer aan

ongevaarlijk. Door deze cellen weg te halen, kan

de ziekte dan andere vrouwen.

de arts het ontstaan van kanker voorkomen. De

Trage voorlopercellen

6 OKRA februari 2008

voorlopercellen ontwikkelen zich zeer traag tot kanker. Het duurt gemiddeld tot tien jaar na de

Het HPV-virus of Humaan Papilloma Virus ligt

infectie voor er sprake is van kanker. In het begin

meestal aan de basis van baarmoederhalskanker.

zijn er geen symptomen. Daarom is het tijdig

Het wordt enkel via seksueel contact overgedra-

opsporen van afwijkende cellen zo belangrijk. Na

gen. Iedere vrouw die seksueel actief is, loopt

verloop van tijd krijg je last van ongewone of bloe-

Oma’s zijn uitstekende voorlichters van hun kleindochters.

derige afscheiding of echte bloedingen na het

afwachting van een ruimere tegemoetkoming door

vrijen.

de overheid, betaalt de CM 50 euro per vaccin voor meisjes geboren in 1989, 1990 en 1991.

Om de vijf jaar

Wie recht heeft op de verhoogde tegemoetkoming

Zo’n opsporingsonderzoek is pijnloos en vrij een-

krijgt 75 euro per vaccin terugbetaald.

voudig. Via een uitstrijkje haalt de arts wat celma-

De Hoge Gezondheidsraad beveelt vaccinatie aan

teriaal van de binnenzijde van de baarmoederhals

voor meisjes tussen 10 en 13 jaar. Op jonge leef-

weg om te onderzoeken. Binnen de twee weken

tijd heb je doorgaans nog geen HPV-besmetting en

ken je het resultaat.

de beste respons van het afweersysteem op de

Vanaf je 25

vaccinatie. Ook jonge vrouwen tussen 14 en 26

ste

laat je best om de drie jaar een uit-

strijkje nemen. Vanaf vijftig jaar is het voldoende om

jaar, laten zich best nog vaccineren.

de vijf jaar een onderzoek te laten uitvoeren, op

Preventief onderzoek van baarmoederhalskanker

voorwaarde dat de laatste drie uitstrijkjes geen afwij-

is op elke leeftijd belangrijk. Grootouders kunnen

kingen vertoonden en van goede kwaliteit waren.

hier een belangrijke rol spelen door hun kleindoch-

Laat elk jaar een uitstrijkje nemen wanneer

ters te informeren over de vaccinatiemogelijkhe-

je…

den en het belang van een regelmatig bezoek aan

■ ■

■ ■

eerder een afwijkend uitstrijkje had

de gynaecoloog.

eerder al een behandeling van de baarmoederhals onderging

Ook op latere leeftijd

genitale wratten hebt of had

Dr. Greet Janssens (gynaecoloog): “Een regel-

afweersysteem niet optimaal functioneert door

matig gynaecologisch onderzoek is nuttig, ook op

het gebruik van geneesmiddelen of door ziekte.

latere leeftijd, niet zozeer voor het opsporen van

Wanneer geen uitstrijkje? ■

■

■

■

baarmoederhalskanker, maar eerder om andere

Bij ontsteking van de baarmoederhals of vagina.

gynaecologische tumoren uit te sluiten.

Dan behandel je best eerst dit probleem.

Een borstonderzoek (met mammografie) om kan-

Tijdens de menstruatie of andere bloedingen.

kergezwellen in de borst op te sporen, is nuttig.

Het bloed belet immers een perfect onderzoeks-

Net als een echografie van het kleine bekken om

resultaat.

eierstokkanker uit te sluiten. Dit vergt niet zoveel

Als je ouder bent dan 65 jaar en de laatste twee

tijd en is snel gebeurd. Maar evengoed wordt bij

uitstrijkjes een gunstig resultaat hadden. Voor

zo’n gynaecologische controle de levensstijl bespro-

vrouwen die ouder zijn dan 65 jaar die nooit een

ken, zoals voedingsgewoonten, gewichtscontrole,

uitstrijkje lieten nemen, blijft het wel nuttig.

lichaamsbeweging, relaties met partner en kinde-

Als het vorige uitstrijkje minder dan drie maan-

ren, kleinkinderen... Alles kadert in een goed alge-

den geleden werd genomen. De oppervlakkige

meen welzijn en gezond leven.

cellaag heeft immers minstens zes weken nodig

Meestal wordt bij het verwijderen van de baarmoeder

om zich te herstellen.

ook de baarmoederhals verwijderd. Wanneer enkel het baarmoederlichaam verwijderd is en de baarmoe-

Vaccin

derhals ter plaatse bleef, is een uitstrijkje zinvol.”

Sinds 2007 kunnen meisjes zich tegen baarmoederhalskanker laten vaccineren. Men verwacht dat de

de folders

vaccinatie in 70% van de gevallen baarmoederhalskanker kan voorkomen. De vaccinatie bestaat uit

Baarmoederhalskanker tijdig

drie

opsporen en Vaccineren

inspuitingen

en

gebeurt

best

vóór

je

seksueel actief bent omdat het virus via seksuele

tegen baarmoederhalskan-

contacten wordt overgedragen. Het ziekenfonds

ker? zijn te verkrijgen bij de

voorziet voor een groot deel terugbetaling van het

dienst gezondheidspromotie

vaccin Gardasil® en ook voor Cervarix® voor meis-

van je regionaal CM-zieken-

jes van twaalf tot en met vijftien jaar. Voor hen

fonds of via

kost het vaccin 10,60 euro per dosis (de vaccinatie

www.cm.be

bestaat steeds uit drie doses) of 7,10 euro indien ze recht hebben op de verhoogde tegemoetkoming. Vanaf 16 jaar betaalt men 130,22 euro per dosis. In

7

prikkertjes

■

Omnipas 65+

Zat je nieuwe Omnipas 65+ van De Lijn ook al in je bus? Sinds 1 januari is dit systeem veranderd. Je hoeft je Omnipas 65+ niet langer in het gele ontwaardingsapparaat te steken als je de bus of tram opstapt. Je laat hem gewoon zien aan de chauffeur, net als de andere abonnees. Met de nieuwe Omnipas 65+ mag je met alle voertuigen van De Lijn reizen én ook met alle voertuigen van de MIVB en TEC. Je nieuwe Omnipas 65+ nog niet ontvangen? Neem contact op met de dienst abonnementen van De Lijn van je provincie. Antwerpen: 03 218 14 11 Limburg: 011 85 02 11 Oost-Vlaanderen: 09 210 93 11 West-Vlaanderen: 059 56 52 11 Vlaams-Brabant: 016 31 37 20 Of surf naar www.delijn.be

■

Vrijwilligers gezocht!

De Zelfmoordlijn zoekt mensen die telefonisch of online oproepen willen beantwoorden. Oproepen van mensen die met zelfmoordgedachten kampen of in hun omgeving met zelfmoord geconfronteerd worden. Info Centrum ter Preventie van Zelfmoord, 02 649 62 05, [email protected], www.zelfmoordlijn.be

■

Ouderenmisbehandeling

55-plussers die mishandeld worden, psychisch, lichamelijk, financieel… het blijft een taboe. Het Vlaams Meldpunt Ouderenmisbehandeling wil hier wat aan doen. Het registreert klachten, geeft raad en informatie, vorming, opleiding… en wil het fenomeen aankaarten bij het beleid en het grote publiek. Dit initiatief wordt gesubsidieerd door de Vlaamse overheid. Info Vlaams Meldpunt Ouderenmisbehandeling, Grotenbergestraat 24, 9620 Zottegem, 078 15 15 70, www.meldpuntouderenmishandeling.be, [email protected]

■

SlipLift®

Pierre Van den Broeck uit Antwerpen won De bedenkers, een programma van één. Met zijn uitvinding de SlipLift®. Pierre merkte dat zijn zus moeilijkheden ondervond bij het aantrekken van haar slip toen ze tijdelijk slecht te been was. Daarom ontwierp hij een toestel dat haar hierbij kon helpen. Intussen is de SlipLift® in productie. Je kan dit hulpmiddel kopen in je CM-Thuiszorgwinkel. Prijs: 25 euro. CM-leden genieten een mooie korting.

■

OKRA in het nieuws

OKRA haalde de voorbije maanden volop het nieuws. Zag je ‘onze’ groep lijndansers aan het werk op de Dag van de Verenigingen? Ze dansten in volle glorie in het journaal op tv één. Of de rusthuisbijlage in Het Nieuwsblad, Het Volk en De Gentenaar? Dit zijn maar een paar voorbeelden van de media-aandacht voor OKRA. Houd vooral ook het regionaal nieuws in het oog.

8 OKRA februari 2008

standpunt

De interim-regering is aan de slag. Eindelijk! De verwachtingen zijn hooggespannen. Waren jij en ik het eindeloze gebakkelei van de regeringsonderhandelaars, informateurs, formateurs, verkenners en konsoorten niet stilaan beu?

Wat brengt de paashaas? In negen jaar is de prijs van de

aanpassingen voor de pensioe-

het nog eens door. In het bijzon-

stookolie

nen

der volgende passage:

verdriedubbeld!

In

in

het

bijzonder,

naast

zeven jaar is de prijs van een

belastingverlagingen gericht op

…”binnen de beperkte budget-

woning verdubbeld! Het leef-

de lage en gemiddelde lonen. De

taire ruimte zoeken naar een

loon (een uitkering voor men-

regering zal waken over het

evenwichtige

sen die geen of onvoldoende

intomen van de prijsstijgingen

verhogingen van de laagste uit-

inkomen hebben) bedraagt in

die knagen aan het gezinsbud-

keringen en bijkomende

ons land voor een alleenstaande

get, meer bepaald via conve-

welvaartsaanpassingen voor de

684 euro terwijl de armoede-

nanten in sectoren zoals energie

pensioenen in het bijzonder,

grens voor een alleenstaande op

en distributie, door een opvol-

naast

822 euro ligt! En als klap op de

ging van de evolutie van de prij-

gericht op de lage en gemiddel-

vuurpijl: recent voorspelde het

zen, door belastingverlagingen

de lonen.”…

Centrum voor Sociaal Beleid van

op energieproducten, door de

de Universiteit van Antwerpen

uitbreiding van het stookolie-

Klinkt dit nog zo veelbelovend?

dat de armoede bij 75-plussers

fonds en een evaluatie van de

Het komt maar zeer gedeeltelijk

tussen 2006 en 2021 (slechts

sociale tarieven. Zo zal de aan-

tegemoet aan wat OKRA, ACW,

vijftien jaar!) bij ongewijzigd

dacht prioritair gaan naar de

ACV… sinds de verkiezingen van

beleid zal stijgen van 25% naar

vermindering van de facturen

juni 2007 vragen! Gaven de dui-

43%.

van de lage en gemiddelde inko-

zenden betogers op 15 decem-

We zijn dan ook blij met vol-

mens.”…

ber 2007 geen duidelijk sig-

gende hoopvolle beleidsoptie uit de recente regeringsverklaring.

combinatie

van

belastingverlagingen

naal? Dit programmapunt klinkt inderdaad veelbelovend. Maar lees

Jan Vandecasteele Algemeen secretaris

…”We zullen ook de koopkracht van de bevolking ondersteunen. Naast de twee te verwachten

Onze eisen zijn klaar en duidelijk

overschrijdingen van de spilin-

Deze interim-regering moet de nodige middelen vinden om de welvaartsvastheid

dex en de automatische indexe-

van alle sociale uitkeringen te realiseren, zeker deze van de pensioenen. De laagste

ring van de lonen, zullen we

pensioenen moeten opgetrokken worden. Geen oplossing die van begrotingsjaar tot

binnen de beperkte budgettaire

begrotingsjaar onderhandeld moet worden. Wel een vaste en duurzame regeling.

ruimte zoeken naar een even-

Daarvoor moet de regering prioriteiten stellen. Dat is haar verantwoordelijkheid!

wichtige combinatie van verho-

OKRA zal de uitvoering van dit programmapunt met argusogen volgen. En alle mid-

gingen van de laagste uitkerin-

delen inzetten voor de realisatie van haar rechtmatige eisen.

gen en bijkomende welvaarts-

9

OKRA-ZINGEVING

Serafim van Sarov is een van de bekendste monniken uit de Russisch-orthodoxe kerk. Je vindt zijn icoon in bijna elke Russische kerk en bij elk gezin. Een tip voor de vastenperiode: het bijzonder boeiende leven van Prochoor Moschnin.

Een monnik apart Prochoor Moschnin werd op 19 juli 1759 in het Russische Koersk geboren. Zijn vader had een steenfabriek en stond bekend als een gewetensvolle aannemer, maar stierf al op 38-jarige leeftijd. Daarop ontfermde zijn moeder zich alleen over de opvoeding van haar zonen Prochoor en Alexis. Toen hij 18 was, ondernam Prochoor een pelgrimstocht naar het Lawra, een rotsenklooster in Kiev. Hij vroeg daar aan de geestelijke raadgever of staretz de zegen voor een monnikenleven. De staretz raadde hem het klooster van Sarov aan, dat in de dichte wouden van Centraal-Rusland lag. Prochoor trad daar in het klooster op 20 november 1778. Hij werd monnik op 13 augustus 1786. Hij kreeg daarbij de naam Serafim, wat ‘de brandende voor God’ betekent. Zeven jaar later, op 2 september 1793, werd Serafim tot priester-monnik gewijd. Wat al lang in Serafim leefde, werd één jaar later werkelijkheid. Op een koude winterdag verliet hij het klooster om zich 6 km verderop aan de oevers van de kleine rivier Sarovka in de donkere bossen te vestigen. De geestelijke groei van Serafim was begonnen.

10 OKRA februari 2008

Van het woud naar een eenzame cel Serafim leefde er als Franciscus van Assisi. Hij voedde zich met zelf geplante gewassen, kweekte bijen, bouwde relaties op met dieren rond hem... In 1804 werd hij het slachtoffer van een roofoverval. Drie rovers lieten hem voor dood achter. Eén week lang zweefde hij tussen leven en dood. Van dan af liep hij voorovergebogen. Hij kon zich niet meer verplaatsen zonder stok. Van 1807 tot 1810 bracht hij duizend nachten biddend op een rotssteen door, zoals vroeger de Stylieten of pilaarheiligen deden. In 1810 beval de bisschop Serafim naar het klooster terug te keren. Waarop hij zich onmiddellijk terugtrok in een kleine, onverwarmde cel, alleen in het gezelschap van een icoon van Maria en… een doodskist als bed.

Eenvoudig dienaar Op 25 november 1825 opende Serafim zijn celdeur. Van dan af was hij voor iedereen die het wilde een geestelijk raadgever of staretz. Iedereen, zonder

onderscheid, werd begroet met een buiging tot op

communisten gesloten en tijdens de Tweede

de grond, een kus en zijn zegen, terwijl hij hen

Wereldoorlog tot wapenfabriek omgebouwd. Vanaf

aansprak met: ‘‘Mijn vreugde, Christus is verre-

1946 was hier een kernonderzoekscentrum en

zen!”

werd de stad Sarov omgedoopt tot Arsamas-16, en

Er worden vele gebeurtenissen aan Serafim toege-

van alle landkaarten verwijderd. Tijdens de com-

schreven, zoals genezingen, profetieën, aanwezig-

munistische dictatuur nam het Museum van

heden op twee plaatsen tegelijk, doodsvoorspel-

Atheïsme in Leningrad de relieken van Serafim in

lingen... Een onopgelost verhaal is het nachtelijke

beslag. Later gingen ze verloren, en in 1991, kort

bezoek van de toenmalige tsaar Alexander I. De

voor Kerstmis, werden ze tussen een hoop afval

tsaar die kort daarop in 1825 zou overlijden, zou in

teruggevonden.

werkelijkheid helemaal niet overleden zijn, maar

Pas in 2003, met de honderdste verjaardag van

zich als een monnik met de naam Fedor Koezmitsj

zijn heiligverklaring, werden alle relieken naar

in Siberië hebben teruggetrokken. Serafim voor-

Sarov teruggebracht. Twee weken later, op 31 juli

spelde ook dat de tsaar die hem heilig zou verkla-

2003, kreeg Sarov het bezoek van Vladimir Poetin.

ren, zelf heilig verklaard zou worden!

“De viering van vandaag is mogelijk dankzij de

Vanaf 1832 bereidde Serafim zich voor op de dood

wedergeboorte van de godsdienstige en spirituele

‘die nu spoedig zou komen’.

vrijheid in Rusland”, aldus Poetin.

Op nieuwjaarsdag 1833 woonde hij de liturgie bij, nam afscheid van zijn medebroeders en trok zich

Zijn leer

in zijn cel terug. In de vroege morgen van 2 janu-

Zelf heeft Serafim weinig geschreven, hij is vooral

ari zagen broeders rook uit zijn cel komen. Ze

een levend symbool. Bekend zijn wel zijn Geestelijke

drongen naar binnen. Er was een kaars omgevallen

onderrichtingen met 33 bezinningsteksten. De oor-

en de heilige Serafim zat onbeweeglijk geknield,

spronkelijke teksten van Serafim gingen helaas

met gesloten ogen en gekruiste armen, voor de

verloren. Ze zijn in 1841 enigszins aangepast, voor

icoon van Maria. Serafim was gestorven.

het eerst gepubliceerd door de toenmalige metro-

Nicolaas II en Vladimir Poetin

poliet van Moskou, Filaretos. Daarnaast zijn er nog de beroemde gesprekken met Motovilov, een vol-

Serafim van Sarov werd op 19 juli 1902 heilig ver-

geling van Serafim, waarin hij uitleg geeft over de

klaard, op zijn geboortedag. Dit gebeurde in aan-

zin van het christelijke leven in deze voortdurend

wezigheid van duizenden pelgrims die pakkende

materialistischer wordende wereld. Poetin kon het

hymnen zongen. Tsaar Nicolaas II droeg de relie-

niet mooier uitdrukken: “Rusland kent veel mooie

ken (stoffelijke resten) van Serafim. Hij kreeg een

staaltjes van dienstbetoon aan God, volk en vader-

brief, geschreven door Serafim, ‘voor de tsaar die

land, maar Serafim van Sarov spant met zijn leven

naar Sarov zou komen en hem heilig zou verkla-

en studies de kroon.”

ren’. In deze brief voorspelt Serafim de dood van de tsaar en na een lange en zwarte periode de uiteindelijke bevrijding van Rusland op het einde van dezelfde eeuw. Tsaar Nicolaas zou inderdaad in

Tekst Stefaan Magerman

2000, samen met zijn gezin, heilig verklaard worden. Het klooster van Sarov werd in 1923 door de

11

info

Welvaartsvastheid moet! Na de verkiezingen voor het federale parlement ging de vorming van een nieuwe regering van start. Intussen is interim-regering Verhofstadt III aan de slag. In afwachting van wat Pasen brengt… Wat betekent dit nu voor onze pensioenen? Voorjaar

onze

als tv. Talrijke regionale initia-

OKRA-eisen in het regeerak-

eisen voor welvaartsvaste pensi-

2007

stonden

tieven en lezersbrieven van

koord in te schrijven, terwijl

oenen in de verkiezingsprogram-

OKRA-leden haalden de pers.

andere

ma’s van CD&V en CDH. Een

diepblauwe

stemmen

dan weer liever fiscaal willen

goed vertrekpunt om ook de

Voorlopig resultaat?

andere politieke partijen over de

Het tienpuntenprogramma van

brug te halen. OKRA trekt dus

de

alle registers open. En probeert

spreekt vaag over “de noodzaak

Neen aan de verarming

kost wat kost haar eisen in het

van welvaartsaanpassingen van

OKRA blijft haar eis voor wel-

regeerakkoord te krijgen. Hoe?

de oudste en laagste pensioe-

vaartsvaste pensioenen herha-

1. Interne samenwerking: via

nen”, maar dit is nog geen garan-

len.

permanent overleg met sleu-

tie voor échte welvaartsvastheid

hoogdringende behandeling in

telfiguren binnen ACW (ACV,

volgens de OKRA-eisen. Of zal

het parlement. Dan hoeven Jan

CM, UCP…). Samen met deze

pensioenminister Dupont (PS)

en Irene niet meer met een

zusterorganisaties verdedigt

ons alsnog aangenaam verras-

bang hart op de energiefactuur

OKRA de welvaartsvastheid.

sen? Ook de richting die het

te wachten en kan Lisa mee op uitstap met OKRA…

huidige

interim-regering

scoren.

Deze

prioriteit

verdient

samenwerking

toekomstige, definitieve regeer-

(Vlaamse Ouderenraad, Raad-

akkoord uitgaat, is nog koffiedik

gevend Comité voor de Pen-

kijken. Enkele ACW-mandataris-

Tekst Lies Vandecasteele

sioensector, CD&V senioren…):

sen ijveren oprecht om onze

Foto Cois Van Roosendael

2. Externe

via onder meer een persbericht van de Vlaamse Ouderenraad samen met alle vakbon-

1. Een inhaaloperatie voor de oudste en laagste pensioenen in

den. 3. Contacten met formateur en

onderhandelaars:

via

structurele koppeling van de pensioenen aan de loonevolutie.

mateur Didier Reynders en

3. Inspraak van de gepensioneerden via het Raadgevend Comité

4. Politieke contacten: overleg met ACW-mandatarissen, andere politieke partijen… De Vlaamse

Ouderenraad

(dus

ook OKRA) verdedigde zijn standpunt rond pensioenen in de commissie Sociale Zaken van het federaal parlement. 5. Actie:

OKRA

nam

op

15

december 2007 deel aan de nationale betoging voor méér koopkracht. 6. Pers: op 3 oktober 2007 zette OKRA haar eisen kracht bij in het VRT-journaal, zowel op radio

OKRA februari 2008

2008 (403 miljoen euro). 2. De onmiddellijke instelling van een automatische, procentuele en

onder meer brieven aan inforaan formateur Yves Leterme.

12

Onze eisen

Een strijdvaardig OKRA tijdens de betoging van 15 december 2007.

voor de Pensioensector. 4. Geen negatief effect op andere tegemoetkomingen zoals bv. de Tegemoetkoming Hulp aan Bejaarden.

lezersbrieven

Weekend in Bocholt hoorcentra

Meedingen naar de prijzen die we elke maand met het kruiswoord in OKRA-magazine kunnen winnen, is interessant! Ik won dankzij het kruiswoord in het septembernummer 2007 het weekend in Bocholt bij de familie Weltjens-Van Dijck. Een echte aanrader! Na enkele minuten praten met de eigenaars leek het of we elkaar al jaren kenden. Het onthaal was prima en het beschik-

VRIJHEID IN UW OREN

bare appartement was kraaknet en van alle comfort voorzien. De geur van hun melkkoetjes krijg je er gratis bij. Je kan er huren voor een weekend, midweek of week aan voordelige prijzen. Een aanrader!

het meest geavanceerde gamma van hoorapparaten

Angèle Wauters uit Hofstade-Zemst

Texel In juni 2007 won ik dankzij OKRA-magazine een reis naar Texel. Het bleek een prettige kennismaking met het eiland. De natuur, de rust, de zee, EcoMare en nog veel meer. Hotel Tesselhof was bovendien een heel aangenaam verblijf. We keren volgende vakantie terug en nemen er Terschelling bij. Josephine Wellens uit Westerlo

Virusscanner AVG In OKRA-magazine oktober 2007 las ik de bijdrage over virusscanners. Mijn ervaring met de virusscanner van AVG (de Tsjechische versie) is goed. Het eerste jaar gebeurden de updates automatisch, nu moet ik het om de twee dagen zelf doen. Bedoeling van de aanbieder is natuurlijk dat je na een tijdje het volledige

Wacht niet langer en maak nu een afspraak voor een vrijblijvende hoortest en demonstratie ! Bij Audibel kan u ook terecht voor : • batterijen & onderhoudsprodukten • onderhoud & herstellingen van alle merken van hoorapparaten • zwemdoppen & lawaaibescherming op maat gemaakt voor kinderen en volwassenen • hulpmiddelen voor TV, telefoon & alarmsystemen voor slechthorenden

pakket koopt. Andere gratis virusscanners zijn AntiVir en Hitman-Pro 2. Waar AVG alleen werkt op e-mailverkeer, werkt AntiVir op de rest. Ik gebruik de Duitse versie. Hitman-Pro 2 is van een jonge Nederlander. Hij heeft een programma samengesteld dat je computer uitzuivert. Dit wordt aanbevolen door een Nederlands consumentenprogramma. Meestal ge-bruik ik dat om de drie à vier weken. Sinds ik die drie gratis programma‘s heb, houd ik de virussen buiten. Normaal mag je

�

Bij Audibel kan u terecht in meer dan 30 hoorcentra en –agentschappen. Bel 0800 993 97 om uw dichtstbijzijnde hoorcentrum of hooragentschap te kennen of mail naar [email protected] • www.audibel.be

maar één virusscanner hebben, omdat ze elkaar bevechten. Misschien is de computer aanvankelijk wel in de war, maar daarna zijn er geen problemen meer. Iwanicki Jerzy uit Diepenbeek

COUPON Ik wens meer informatie aangaande gehoorproblematiek � Stuur mij uw gids “5 stappen tot beter gehoor”

� Neem kontakt op met mij voor een GRATIS hoortest Naam : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adres :

welkom Jouw reactie, mét naam en adres, is meer dan welkom. Soms korten we je brief in. Die moet altijd gaan over (een artikel uit) OKRA-magazine. Stuur je brief naar: OKRA-magazine, Chris Van Riet, PB 40, 1031 Brussel of naar [email protected]

.......................................................................

..................................................................................

Telefoon : Email :

................................................................

......................................................................

Gelieve deze coupon terug te sturen naar : Audibel, Kortrijksesteenweg 110, 9000 Gent 13

de keuze van dekeyser

Naar een Koude Oorlog in een warme wereld? Het zat er natuurlijk aan te komen! Ondanks

Noordpool. Ook daar willen ze er bij zijn als er olie

alle vrome intenties van de milieuconferentie

gepompt wordt. Het onderstreept alvast de mate-

van Kyoto, die onze klimaatopwarming dienden af te remmen, gebruikt de wereld steeds meer olie en produceert steeds meer Co2.

OKRA februari 2008

mooi motief voor een nieuwe Koude Oorlog! Ook het Westen houdt de blik strak op de snel dooiende Noordpool gevestigd. Canada, de VS, Denemarken en Noorwegen, ze doen allemaal begerig mee aan

Elk land wil economisch groeien om in de globali-

het oliespel. Ook het Westen speelt het Koude

sering mee te kunnen. Zowat elk geïndustrialiseerd

Oorlogsspel met overgave. Zo doen de Amerikanen

land denkt daarbij aan de handhaving van zijn

al het mogelijke om Russische olie uit de Kaspische

jobs. En die zitten vast aan machines en de machi-

Zee

nes dan weer aan olie waarvan de uitstoot onze

Azerbeidzjan

wereld almaar warmer maakt. Alleen het Rusland

Sovjetrepubliek Georgië. De Amerikanen zorgen

van Vladimir Poetin denkt verder dan de klimaat-

zelf voor opleiding en wapens van de Georgische

problemen. Poetin wil, dankzij de olie, het gezag,

strijdkrachten!

de macht, de status van het oude Sovjetrijk her-

14

loze ambities van het herlevende Kremlin. Een

naar

het

Westen

naar

te

Turkije,

draineren, via

de

vanuit

gewezen

winnen. Moskou wil zich, dankzij zijn olierijkdom,

Glijmiddelen

een paspoort als nieuwe grootmacht aanschaffen.

Hoe hoger de Russische oliebronnen spuiten en hoe

Poetin wil het communisme door olie vervangen.

steviger Europa aan het Russisch aardgas gekluis-

Olieputten zijn betrouwbaarder geworden dan

terd raakt, des te luider klinkt Poetins Koude

raketsilo’s. De macht komt niet langer uit de loop

Oorlogsretoriek. Hij gaat daarbij stap voor stap te

van het geweer, maar uit de slang van de oliepomp

werk. Hij zal in Tsjechië en Polen geen Amerikaans

en de kraan van de gasleiding! Om aan olie en gas

antiraketschild dulden. Komt er zo’n schild, dan zal

te geraken, kijkt de Russische leider tot ver over

hij de eigen raketten op Europa richten.

zijn onmetelijke landsgrenzen. Op 2 augustus 2007

De instorting van de Sovjetunie wil hij doen verge-

dropten de Russen, met veel theatraal misbaar,

ten. De liberaliserende Jeltsin en Gorbatsjov wor-

hun nationale driekleur op de zeebodem aan de

den voorgoed in de vergeethoek gedumpt.

Lenin, Marx en Stalin. Stalin lijkt in elk geval terug van weg in Rusland. Onder een nieuwe naam…

tegen het Westen. Enkele dagen vóór de parlementsverkiezingen van 2 december 2007 haalde de Russische leider flink uit naar ‘het buitenland’ dat Rusland wil verdelen door de oppositie te steunen. Hij noemt de landen niet bij naam al merkt hij terloops op dat hij niet voortdurend naar Washington rent als hij een belangrijke beslissing wil nemen. Nog in aanloop naar de parlementsverkiezingen heeft hij de grootste Sovjetspion aller tijden, George Koval, (een Amerikaan geworden Rus) postuum de hoogste Russische onderscheiding toegekend. Koval had aan Stalin zowaar de belangrijkste Amerikaanse atoomgeheimen doorgespeeld. Geen wonder dat Poetin zich niet ongaarne ‘vadertje’ Rusland laat noemen. Geen president, geen premier. Gewoon de Gorbatsjov heeft Oost-Europa kwijtgespeeld en

‘Vader des Vaderlands’. En dat was (toevallig?) ook

Jeltsin heeft de Sovjetunie laten instorten. Heel

de geliefkoosde benaming van Stalin.

deze ‘aanpassing’ van de geschiedenis krijgen de

In de media en in de kunstwereld wordt opnieuw

Russische leerlingen voortaan via een gloednieuw

en steeds vaker het woord ‘dissident’ gehoord.

handboek opgelepeld, met de stevige aanbeveling

Politieke oppositie komt al geruime tijd niet meer

van Poetin er bovenop. In deze nieuwe versie van

aan haar trekken. Zeker als het om politici gaat die

de Russische geschiedenis krijgt het Stalinistische

er buitenlandse contacten op na houden! Poetins

schrikbewind een oppoetsbeurt. De harde aanpak

Rusland houdt beslist niet van buitenlanders.

door Stalin (aldus het boek) was gewoon hét ant-

Vooral niet als het om pottenkijkers gaat zoals de

woord op de door Amerika ontketende Koude

Europese waarnemers die komen toezien of de

Oorlog. En, let wel: Rusland heeft de Koude Oorlog

verkiezingen wel democratisch verlopen. Poetin

‘beëindigd’, niet verloren. Zo simpel en logisch is

beperkte hun aantal dan ook drastisch. Als klap op

het allemaal.

de vuurpijl zegde Poetin net voor de verkiezingen

De VS reageren voorzichtig en binnensmonds. Een

het verdrag op waardoor Oost en West hun troe-

land dat twee op voorhand verloren oorlogen voert

pen ver van elkaars grenzen dienden te houden.

en martelgevangenissen zoals Guantanamo en Abu

Rusland wil troepen, tanks en kanonnen opnieuw

Ghraib onder zijn hoede heeft, moet twee keer

tot aan zijn grenzen ontplooien. Grenzen met het

nadenken vooraleer de Russen aan te klagen! Bush

oude Oostblok. Grenzen met de Baltische staten,

is tenslotte aan het einde van zijn presidentiële rit

Roemenië en Bulgarije. Het akkoord was slechts

en Poetin werkt aan een nieuw leiderschap voor

vijftien jaar oud, tot stand gekomen in de diepste

zichzelf. Kan hij geen president meer zijn, maar

crisis van het ingestorte Sovjetrijk. Intussen heeft

wel premier. Als hij maar alle macht behoudt. In de

de NAVO die landen ingelijfd in zijn eigen bondge-

populariteitspeilingen stijgt de ster van Poetin

nootschap. Is dat niet dé motivatie voor een sterke

gestaag terwijl die van Bush steeds dieper valt.

Poetin? Is de Sovjetunie terug van weggeweest ?

Geen wonder dat de Amerikaanse president een

Het is te vroeg om dat te beweren. Volgende

serieuze Koude Oorlogskrachtmeting met Moskou

maand kiest Rusland een nieuwe president. Het zal

wil vermijden.

de opgang van Poetin waarschijnlijk niet stuiten.

Koude wind

Integendeel. En die opgang van een populaire sterke man is wel een Koude Oorlog waard!

Poetin voelt scherp aan dat de Russen op hem rekenen als nieuwe ‘sterke’ man. Poetin wil dus ‘sterk’ doen en daarbij geldt het oude recept: zich afzetten Tekst Miel Dekeyser

15

vraag en aanbod

Vraag en aanbod Je zoekt wat of hebt iets aan te bieden? Commerciële aanbiedingen nemen we niet op. Je zoekertje komt ook op www.okra.be.

■ Servies

Stuur je vraag naar OKRA-magazine, Vraag en aanbod,

Ik ben op zoek naar kopjes van het servies Saphir

PB 40, 1031 Brussel of naar [email protected].

(Villeroy en Boch), gekocht in 1965. Dit servies is

Dank in naam van de lezers aan wie reageert.

Magda Lorré, Nijsstraat 92, 9160 Lokeren

■ Gezelschap Ik zoek een dame tussen 45 en 75 jaar om één keer per week mee te babbelen of samen iets te gaan drinken. Eventueel ook om op reis te gaan. Liefst

omgeving

Zemst,

Mechelen,

Hofstade,

Eppegem of Vilvoorde. Alleen dames, geen mannen. Lydie Van Camp, 015 61 23 06 ■ Gratis Royals Gratis: twintig tijdschriften Royals met nieuws van alle bestaande koningshuizen, af te halen in omgeving van Gent. Mevr. Buyle-Van Rietvelde, 09 228 13 11 ■ Gratis ruiten Een storm vernielde mijn serre. Na de afbraak heb ik zo’n tweehonderd glazen ruiten van 45,5 bij 45,5 cm kunnen recupereren. Je mag ze gratis komen afhalen op voorwaarde dat je alle ruiten ineens meeneemt. Alen-Kuyken, Wanstraat 33, 3920 Lommel, 011 54 45 73, [email protected] ■ Grenadiers Ik zoek oudgediende grenadiers van de klas ’51, ’52 en ’53. Ik zou het fijn vinden om de kameraden van toen nog eens te ontmoeten. Waar zijn die mannen van de Stafcompagnie, de T.S. en de chauffeurs, koks, pioniers…? Richard Verstuyf, Waleweg 1, 9991 Adegem-Maldegem, 050 71 23 69, [email protected] ■ Prentbriefkaarten Ik verzamel prentbriefkaarten vanuit de hele wereld. Ik heb ruilmateriaal (postzegels, bidprentjes, theezakjes, suikerverpakkingen, oude foto’s…). Mensen die een reis maken, mogen altijd een kaartje sturen. Ik waardeer dit heel erg. Herman De Luyck, Wilgenstraat 20, 9450 Haaltert

16 OKRA februari 2008

in de handel niet meer verkrijgbaar.

■ Begrafenislied Ik ben op zoek naar de originele titel van het lied: Ik heb gehoord van een stad boven wolken. Het wordt wel eens tijdens begrafenissen gezongen. De gebroeders Brouwer spelen het ook, maar hoe heet het? Mariette Heylen, Withofstraat 14, Heist-op-den-Berg, 0494 12 10 72 ■ Oorlogsbier Tijdens de oorlog maakten we thuis witbier of limonade op basis van water en gist. De rest herinner ik mij niet. Weet iemand hoe dit ging? Marie Van Laethem, Postweg 256, 1602 Vlezenbeek, [email protected] ■ Bidprentjes Voor mijn stamboom zoek ik bidprentjes en rouwbrieven met de namen Van Houtte en Vanryckeghem (verscheidene schrijfwijzen). Verder zoek ik personen die me aan gegevens kunnen helpen over families met de naam Vanryckeghem. Frank Van Houtte, Vichtseweg 264, 8790 Waregem, 056 77 77 86, [email protected] ■ Toneel Ons trefpunt zoekt teksten van korte toneeltjes, maximaal 20 min., voor twee tot vier spelers. Ook monologen (verhalen, gedichten...) zijn welkom. Liefst grappige toestanden. Lievina Van den Berghe, Geraardsbergsestraat 17, 9570 Deftinge, 054 41 21 27, [email protected] ■ Kolonie Vlimmeren Ik ben op zoek naar een groepsfoto van de schoolkolonie in Vlimmeren van de jaren ’36-’37. Op de foto droeg ik een marinekostuum. Wie helpt mij? Imelda Staessens, A. Van Boxstaelestraat 30, 9050 Ledeberg, 09 230 53 99

�BETER LEVEN

■ Knikkerfles De knikkerfles of kogelfles had binnenin een knik-

Gevoelige gewrichten? Doe er iets aan! Na 50 jaar en naargelang onze levenstijl verouderen onze gewrichten. Wij beginnen gewrichtsongemakken te voelen, permanent of bij gevoelige bewegingen. Die vaak in verband gebracht worden met ‘foute bewegingen’, ze kunnen de voorbode zijn van een werkelijke achteruitgang van de gewrichten.

ker die door de inwendige druk van de gashoudende drank tegen een rubberen ring drukte om de fles af te sluiten. Ik ben op zoek naar het toestel om de fles te openen (door de knikker naar beneden te drukken). Wie helpt mij aan een tekening of foto? Jan Koyen, Rijsvennenstraat 25, 2990 Wuustwezel, 03 669 73 45, [email protected] ■ De Stoomtrein Ik zoek de tekst van het gedicht De Stoomtrein. Een deel van de tekst luidt: “Op het perron van het station gaan de mensen heen en weer, alles gauw…”

Beschikt u over een goede gewrichtsbescherming? U komt het te weten door de volgende vragen te beantwoorden.

Jan Vaesen, Hasseltsebaan 149, 3940 Hechtel-Eksel, [email protected] ■ Theebuiltjes Ik verzamel buitenlandse theebuiltjes. Wie wil mij

JA NEEN

1

Voelt u een uitgesproken stijfheid ’s morgens of ’s avonds na een actieve dag?

2

Worden sommige bewegingen die vroeger heel vlot verliepen, gevoelig of moeilijk om uit te voeren?

3

Hebt u te maken met gewrichtsongemak zonder lichaamsoefeningen te hebben gedaan?

4

Heeft de warmte een kalmerende werking ter hoogte van de aangetaste gewrichten?

5

Heeft vochtig weer een invloed op uw gewrichten?

helpen met mijn verzameling? Joke Devos, Westhille 12, 8210 Zedelgem, 0472 22 09 98, [email protected] ■ Marie Cools 25 jaar geleden deed ik met mijn man Cyriel Vanrijckeghem vrijwilligerswerk in het CM-hotel La Soldanelle in het Zwiterse Château-d’Oex samen met Marie Cools (toen 20?). Ik zou dolgraag weer in contact komen met haar. Agnes Decocker, Lindestraat 30, 9920 Lovendegem, 09 372 98 69, [email protected] ■ Sigarenbandjes Wie kan mij sigarenbanden bezorgen? Ruilen is ook mogelijk. Jos Nuyts, Vaarstraat 14, 2340 Beerse, 0497 42 49 02 ■ Auteur dagboek gezocht “Ik vertrok uit de kazerne van Mechelen op 10 mei 1940. Vijftig dagen waren we onderweg. Met onder meer een zekere Figoureux (bijgenaamd Figaro), een zekere Gustaaf Keulemans, onder leiding van kapitein Kortleven.” Tot daar een fragment uit een handgeschreven dagboek: 50 dagen van de oorlog 1940-’45. Ik ben op zoek naar de auteur ervan. Verder speelt de hofstede van boer Armand Burger een rol. In L’Isle-Jourdain. Lucien Kints, Rollegemkerkstraat 60, 8510 Rollegem, 056 21 61 74 of [email protected]

PUBLIREPORTAGE

Hebt u ‘JA’ geantwoord op de meeste vragen? Het is best mogelijk dat uw gewrichtskapitaal is aangetast. Doe er iets aan met Phytalgic, een natuurlijk product met een speciale formule om u te helpen uw gewrichtscomfort terug te vinden.

3 weken om uw gewrichtscomfort terug te vinden Zoals bij elk natuurlijk product zult u geleidelijk aan het effect van Phytalgic beginnen te voelen. Een verbetering is merkbaar na ongeveer 3 weken tot 1 maand na inname. Voor een volledig effect, voorzie een kuur van minimum 3 maanden.

In de praktijk

Phytalgic concentreert wilde visolie, zink en brandnetel om beschermende effecten te verkrijgen rond het kraakbeen en de gewrichten. Het is aangeraden 3 capsules per dag in te nemen (1 ’s morgens en 2 ’s avonds). Enkel verkrijgbaar in de apotheek. Code NUT/PL: 968/1, code CNK: 2399-202 Ongeveer 16,80€ per doos van 45 capsules

17

op stap met…

Regiovoorzitter Odiel (rechts) en ik praten vaak over het reilen en zeilen in OKRA-regio Tielt.

“Dit zijn momenten om te koesteren…” Je regio doet 1 001 dingen. Een heleboel activiteiten, ondersteuning van de bestuursleden van je trefpunt... Kijk een week lang mee over de schouder van Eddy Vankeirsbilck, secretaris van OKRA-regio Tielt.

18 OKRA februari 2008

Maandag

groep OKRA-ACADEMIE zetten de zaal klaar. Even

Drukke week voor de boeg. Regionaal zang- en

voor 11.00 uur. Jozef en Gilbert staan plots in mijn

dansfeest. En de nieuwsbrief voor onze leden moet

kantoor. Algemene repetitie zangfeest? Sorry

nu echt af. De bemerkingen van redacteurs Aeneas

heren, dat is pas morgen. Namiddag. Ik probeer de

en Robert zitten sinds vannacht 0.30 uur in mijn

laatste hand te leggen aan de nieuwsbrief en

mailbox. Telefoon. Nog twee kaarten voor het

beantwoord de meest dringende e-mails. Rond

dansfeest, kan dat? Tuurlijk! Morgen tijdens ons

16.00 uur eindelijk naar de voordracht. Hier en

vierde zangfeest kiezen we het eerste Idool van

daar al een gezonde blos op de wangen. Niet

OKRA-regio Tielt. Om 10.00 uur valt Libert binnen,

slecht, die rode wijn. Om nog maar te zwijgen van

onze sterpresentator. Hoe ziet de namiddag eruit?

de porto. Regiovoorzitter Odiel en ik praten wat na

Verwelkoming, met vermelding van de 85 bewo-

over het reilen en zeilen in onze regio. Zoals afge-

ners en begeleiders uit verscheidene woon- en

sproken pik ik rond 18.00 uur mijn echtgenote

zorgcentra. Voorstelling van jury en muzikanten.

thuis op. Het gaat onmiddellijk richting fitnesscen-

Telefoon. Weer vier kaarten weg. Dan over naar

trum. Fietsen, lopen, buikspieroefeningen en wat

Broeder Jacob en de eerste twee deelnemers. Of

krachttraining… Het zweet parelt op mijn lichaam,

er een klucht tussen mag? Geen probleem! Deze

mijn geest weer vrij. Moe, maar tevreden naar

namiddag OKRA-ACADEMIE. Een voordracht over

huis. Een lichte maaltijd en daarna een heerlijke

Portugese wijn. Proeven moet! Leden van de werk-

nachtrust.

Dinsdag

beesten verlaten om 18.00 uur de dansvloer.

Zangfeest. Om 8.00 uur scherm oppikken in de

Afwassen, vloer vegen, tafels netjes zetten, onze

stadsschouwburg van Tielt. Naar de Europahal. José is er al. Auto uitladen, scherm uitpakken en tafels klaarzetten. Genoeg plaats laten tussen de eerste twee rijen tafels voor de rolstoelen. De fantastische creaploeg van Dentergem arriveert. In enkele uren toveren zij de Europahal om tot een gezellige zaal. Poppen, planten, tafellakens... worden naar binnen gesleept. De ploeg van OKRAtrefpunt Pittem hangt vlaggen en spandoeken omhoog. Wie komt straks waar te zitten? Ai, de kaartjes met de namen van de trefpunten vergeten. Snel naar kantoor. Onderweg broodjes bestellen. Weer in de Europahal. De vrijwilligers zijn bijna klaar. Heerlijk toch, zo’n ploeg waar je op kan bouwen. De laatste repetitie klinkt goed. Na het middageten briefing van de deelnemers. 13.45 uur. Waar zijn de muzikanten? Om 14.00 uur gaat Libert op, we zijn vertrokken. Hoe werkt die belichting nu weer? Mensen kunnen de tekst in hun boekjes niet lezen. Wat meer licht dus... Tijdens Heideroosje duik ik even de zaal in. De sfeer zit goed. Ook de mensen van de woon- en zorgcentra genieten en zingen luidkeels mee. Tijdens de pauze neemt Radio 2 enkele interviews af. Odette uit Zwevezele wint. We herschikken de tafels voor het dansfeest morgen. Een grote dansvloer, nieuw papier op de tafels... 20.00 uur, nog niks gegeten. Die frietjes

vlaggen niet vergeten. Waar is dat laatste dienblad? Om 20.00 uur trekken we de deur dicht. Opgeruimd staat netjes!

Donderdag Een ‘gewone’ dag op het secretariaat. Enkele vergaderingen in het vooruitzicht. Morgen met de verantwoordelijken

OKR A-SPORT,

maandag

gewestvergadering Leiekant en regiobestuur in de namiddag. Die bereid ik alle drie voor. Op het regiobestuur liggen de regiostatuten ter goedkeuring voor. Een taaie brok, die tekst. Bij een paar stukken zullen vragen rijzen. En wat wil OKRAAlgemeen nog allemaal van me? Ik kijk de wekelijkse nieuwsberichten na. De datum voor de Forumdagen OKRA-SPORT gaf ik al een paar weken geleden door. Wat? Willen ze nu al de locatie weten? Daar is het nog veel te vroeg voor. Maar eerst die vergaderingen dus. Ja, de geest is wat vertroebeld, lichaamsbeweging helpt. Om 18.15 uur heb ik met mijn echtgenote afgesproken aan het fitnesscentrum. Een stevige koek en wat plat water geven me voldoende kracht om er anderhalf uur tegenaan te gaan.

Vrijdag Vandaag slechts een halve dag aan de slag. Ik ben

smaken!

altijd om 8.00 uur op kantoor. Om 9.00 uur verga-

Woensdag

Verscheidene punten op het programma waaron-

8.30 uur. Ik kom aan in de Europahal. Robert is al

der het komende jaarprogramma. Een woordje

druk bezig. Nog meer vrijwilligers stromen toe. We verdelen het werk dat stipt en vol enthousiasme wordt uitgevoerd. Even hebben we tijd om over plaatselijke OKRA-perikelen van gedachten te wisselen… Dit zijn momenten om te koesteren! 14.00 uur. Odiel opent de dans met Marcella, onze regionale dansverantwoordelijke. Changez. Ik moet mee of ik nu wil of niet. De vrijwilligers draaien op volle toeren. Pintjes tappen, koffie uitschenken, taart uitdelen, afwassen, bonnetjes verkopen... “Plezant hé, een ander het werk laten doen en zelf Leffe drinken.” Ze moesten eens weten... Even naar Schuiferskapelle waar we de cultuurfunctionaris zoeken. Morgen organiseert de stad Tielt een seniorennamiddag in de Europahal. De tafels mogen gewoon blijven staan. Weer naar

dering met de verantwoordelijken OKRA-SPORT.

uitleg over de talrijke bovenlokale activiteiten. Hier en daar moeten we het aanbod wat beter op elkaar afstemmen. Dat vraagt om een woordje uitleg. Wie wil een tocht klaarstomen voor de wielertoeristen? “Nog een extra fietsactiviteit dus?” vraagt iemand. Vrijwilliger Guido maakt hem duidelijk dat een wielertoeristentocht een ander publiek aantrekt dan de klassieke fietstocht. OKRA is als een supermarkt, waar je ook uit meer dan één merk koffie kan kiezen. Na afloop drinken we nog eentje en praten nog wat na. Het weekend begint. Eindelijk tijd om even in de tuin te werken, wat te lezen… En niet te vergeten: op vrijdagavond klinken we met het hele gezin op de voorbije week en het weekend dat komen moet. Voor mij steevast een Duvel. Santé!

ons dansfeest. De vloer staat afgeladen vol. Chachacha, wals, een trage... Babbeltje hier,

Tekst Eddy Vankeirsbilck

dansje daar. Tijd om op te ruimen. De laatste fuif-

Foto Cois Van Roosendael

19

30 en dan?

Op volle kracht in werk en gezin ’t Is de tijd van hun leven. Op volle kracht. Al wat

tussen de katrol van de machine. Die staaf moest

ervaring, verstand in het leven. Veel kansen liggen

er met een zware ketting uitgetrokken worden.

nog open. De eerste onzekerheden zijn er af, een

Maar de ketting brak. De staaf slingerde weg, recht

zekere rust en routine doen hun intrede. Ze weten waarvoor ze werken, die dertigers: voor hun gezin, voor hun huis, een afbetaling, hun partner.

in mijn oog. De ketting vloog met een snelheid van 700 km/uur tegen mijn hoofd. Ik moest zelf vanonder de machine kruipen. Terwijl mijn hoofd open lag, mijn hersenen bloot. Ik heb me op een stoel gezet en gewacht tot de ambulance er was. Dan

Het gezin slorpt veel energie op, maar ze bruisen

kon ik nog het telefoonnummer van mijn vrouw

van kracht. Hun wereld wordt opnieuw wat groter.

geven. Volgens de dokters verloor ik pas toen het

Levenskeuzes, gezin en werk krijgen vaste vorm.

bewustzijn.”

En er komt ruimte vrij. Ruimte voor engagement, voor werk, voor andere uitdagingen. Hoe staan

Misschien te laat

dertigers Serge en Christel tegenover hun werk?

Christel: “Ik was thuis, net bevallen van onze

Welke plaats neemt dat in hun leven in? Waarom

dochter Cato. Het eerste wat door mijn hoofd

doen ze wat ze doen?

spookte? Hoe ik alles praktisch geregeld zou krij-

Zwaar arbeidsongeval drukt stempel

20 OKRA februari 2008

gen. Daan moest naar school, ik kon zelf niet met de auto rijden want ik had mijn teen gebroken. Toen we in het ziekenhuis aankwamen, lag Serge al

Een ijzeren staaf gooide het leven van Serge en

in de operatiekamer. Het enige wat ik toen dacht, ik

Christel (beiden 36) duchtig overhoop.

ben misschien te laat, misschien zie ik hem nooit

Serge: “Ik werkte voor een firma die beton breekt

meer. De operatie duurde uren. Ellenlange uren.

voor wegeniswerken. Een ijzeren staaf raakte klem

Maar hij haalde het. En Serge herstelde snel.”

Over de opvang van de kinderen hoeven Serge en Christel zich geen zorgen te maken…

Vaarwel werk “Na enkele maanden al mocht ik opnieuw bij dezelfde baas beginnen. Maar mijn dieptezicht was weg, waardoor ik niet meer met de machines mag rijden. Nieuwe zaken aanleren gaat niet meer. En dat stof en lawaai deden ook geen deugd. Met spijt in het hart heb ik mijn ontslag moeten geven. Het was mijn meest geliefde job. Zo frustrerend om die niet meer te kunnen doen. Elke dag begon ik om 5 uur ’s morgens te werken, tot ’s avonds 11 uur. Dat leven moest ik voorgoed vaarwel zeggen.” Je voelt dat Serge zijn werk mist.

Droge hersenen Serge mocht in een warenhuis beginnen werken, anderhalf jaar na het ongeval. “Maar nu ben ik helaas heel vaak thuis. Ik ga tussendoor wel werken, twee, drie weken. Dan houd ik het niet meer van de hoofdpijn. Ik verlies hersenvocht, de hersenen staan dan droog, dat geeft ontstekingen, dikwijls met dezelfde verschijnselen als hersenvliesontsteking. Hoe meer ik me concentreer, hoe meer hersenvocht ik verlies. Na een paar maanden van herstel probeer ik opnieuw te werken. Weer maar voor enkele weken. En zo gaat het nu al een paar jaar. Ik ben te jong om thuis te zitten, ik wil mensen om me heen, collega’s om mee te werken. En financieel kunnen we mijn inkomen zeker gebruiken. Bang om elke keer te hervallen of voor nog een ongeval ben ik niet. Maar ik ben het wel spuugzat. Ik wil dolgraag gaan werken, maar op deze manier gaat het niet. Mijn zelfvertrouwen vermindert zienderogen. Ik ben niet kwaad op mijn vorige werkgever. Als ik kon, ik zou zo opnieuw voor hem gaan werken. Meteen.”

ontplooien, dat heb ik echt nodig in mijn job. En je krijgt zoveel voldoening. Ik werk met een groep mensen wiens zelfbeeld bijzonder slecht is. Het enige wat je met die groep nog kan doen is hen zinvol bezighouden. Voor het kerstfeest maakten ze engeltjes. Avonden heb ik thuis gewerkt om al die engeltjes af te krijgen. Maar die mensen waren zo fier dat zij die engeltjes hadden gemaakt. Dat mogen meebeleven is geweldig. Ik werk heel graag. Maar de dag dat ik deze job niet graag meer doe, zoek ik iets anders.”

Kostbare tijd “Werken we voor de luxe? We hebben twee auto’s ja. Alleen al voor de activiteiten van de kinderen. Daan gaat naar voetbal, Cato danst. Ze gaan alledrie naar de Chiro. Toen ik jong was, deed ik dat met de fiets. Maar nu riskeer ik dat niet. Het verkeer werd zoveel drukker. En dan al die verhalen. Ik werk op 13 km van huis. Dat is met de fiets te doen. Maar dan moet ik elke dag driekwartier vroeger vertrekken. Dat is kostbare tijd. Bovendien doe ik veel vrijwilligerswerk, dat zou zonder tweede auto stukken moeilijker zijn. Het heeft ook een voordeel dat Serge thuis is. Over de opvang van de kinderen moeten we ons geen zorgen maken. En ook financieel scheelt dat. Geen kosten voor opvang of middageten op school,” redeneert Christel.

Doremi en huishuur “We verdienen niet zo super veel. We wonen in een sociale woning, de helft van één inkomen gaat naar de huishuur. De school kost veel geld. Uitstapjes, een abonnement op Doremi. Ze werken op school soms met dat tijdschrift. Kinderen die geen abonnement hebben, maken de taken op fotokopieën.

Fiere engeltjes Christel werkt viervijfde als ergotherapeut in een psychiatrisch ziekenhuis. “Tien jaar heb ik met dementerenden gewerkt, daarna plaatsten ze me

Dat wil ik de kinderen niet aandoen. Op reis gaan we niet, dat is niet haalbaar. We zijn sneller tevreden dan anderen denk ik,” besluit Serge.

over naar een dienst waar ik nieuw leven in moest

Tekst Katrien Vandeveegaete

blazen. Ik krijg nu veel meer kansen om mezelf te

Foto Cois Van Roosendael

Tijd samen compenseert geld Andrea is 39 en heeft een tienerdochter, Lore. Andrea is een alleenstaande moeder. Ze werkt als bediende op de personeelsadministratie. “Een drukke job en tegelijk mijn dochter alleen opvoeden, dat lukt niet. Al zouden we het extra inkomen goed kunnen gebruiken. We hebben niets tekort, met mijn inkomen redden we het net. Maar de tijd die Lore en ik samen doorbrengen, compenseert ruimschoots het geld dat we ‘missen’.”

21

OKRA-club

Marie-Lou, Thérèse en Frans: samen sterk voor een puike creaclub.

22 OKRA februari 2008

“Van kruidenier naar superette!” Tekst Lieve Demeester Foto’s Madelien Waegemans

“Kijk, het is simpel. OKRA moet ook plaatselijk zorgen voor vele en goede producten. Vroeger hadden de mensen genoeg aan een kruidenier met één soort kaas. Vandaag willen ze in elk dorp een superette met wel tien verschillende kazen.” Frans Vercauteren (67), voorzitter van het Wase OKRA-trefpunt Puivelde, weet precies wat hij wil… Het knusse kapelletje in Puivelde geurt nog naar

ben. Ook jonge mensen. Inspiratie vind ik via het

de koffie geschonken tijdens de bestuursvergade-

internet, in boeken, bij andere verenigingen… Ik

ring van het OKRA-trefpunt. Samen met Frans

was jarenlang stikster. Handvaardigheid is een van

even wachten tot Thérèse De Bruyne (59) en

mijn sterke kanten.

Marie-Lou Van Vlierberghe (58) binnenvallen.

Een goed jaar geleden, ik was net met pensioen,

Frans Vercauteren: “Heel binnenkort starten we

vroeg mijn buurman of ik eens van OKRA kwam

dus met een creaclub. Niet alleen van en voor

proeven. En zoals zo vaak, rolde ik er meteen in.

OKRA-Puivelde. We zullen samen met OKRA-

Intussen zijn mijn man en ik al twee keer met

Belsele een club uitbouwen. Hier in Puivelde tellen

OKRA op reis geweest. Echt super.”

we een honderd OKRA-leden. Belsele is ‘groter’.

Thérèse De Bruyne: “Ook ik ben na mijn pensio-

Daar genieten een driehonderd leden van het aan-

nering, ik was lerares en later directrice van de

bod. Hoe we op het idee van een creaclub kwa-

basisschool in Belsele, bij OKRA beland. De secre-

men? Als ik jonge kandidaat-leden zie, begin ik

taris van het trefpunt schreef me in als lid. Later

meteen te babbelen. Meer dan eens hoor ik dan:

werd ik bestuurslid en vandaag ben ik voorzitster.

‘Als we creatief bezig zouden kunnen zijn bij OKRA,

Met veel plezier hoor! We hebben een tof bestuur,

dan werden we lid. Zeker weten. Een bloemstuk

zitten op dezelfde golflengte. Het is een gemengde

maken bv., zo eentje dat je niet in de winkel kan

groep, mannen en vrouwen, jong en minder jong…

kopen…’ Ook de leden zelf zitten op een knap crea-

Ik heb al veel geleerd van de ouderen: minder

aanbod te wachten. We stelden het voor tijdens de

gejaagd zijn, het leven anders bekijken.

kerstmarkt en hoorden heel wat positieve reac-

We tellen tegen de driehonderd leden, de grootste

ties.

groep is tussen de 65 en 75. Met uitschieters naar

Eerlijk gezegd: je moet eerst een goed gevulde

boven en naar beneden. Veel jonge 55-plussers

superette hebben en dan mensen vragen of ze

sluiten aan.

geen zin hebben om te komen kopen. Als ik denk

Marie-Lou kwam met het voorstel van een crea-

aan mijn eigen ervaringen. Ik werkte altijd als

club. Van de twee trefpunten samen en waarom

vloerder en plaatste sierschouwen. Lang naar

zouden we er ook Ziekenzorg niet bij betrekken?

school ging ik niet. Dankzij het uitgebreide OKRA-

Maar dat is toekomstmuziek. Op een bepaald

aanbod leerde ik computeren en surfen op het

moment dacht ik: als we nu eens een aantal zaken

internet. Ik heb al veel meer geleerd via Google

combineren? Sommige leden zijn dol op kaarten,

dan ooit op school.”

andere op crea. Wat zullen we doen? De mogelijk-

Combineren

heid bieden om tijdens onze creamiddagen te kaarten. Voor wie dat wenst natuurlijk! En nog een

Intussen zijn Thérèse en Marie-Lou er ook. Met

stap verder. De secretaris van Belsele is een echte

een grote doos in de armen.

computerfreak. Hij stelde voor om met zijn laptop

Marie-Lou Van Vlierberghe: “Ik ben al jaren

naar de zaal te komen en mensen met computer-

vrijwilliger bij Ziekenzorg. We komen elke week

vragen wegwijs te maken. Niet in groep, maar

samen om te knutselen. Handwerken, hout en klei

individueel. Ik ben eens benieuwd, maar ik denk

bewerken… Ik ben er verzot op. Je zou ervan staan

echt dat het combineren van die drie dingen succes

kijken hoeveel de mensen aan deze namiddag heb-

zal hebben.”

23

OKRA-club

Resultaat

repen plastic, gehaakte juwelen… Mijn vingers jeu-

Marie-Lou zal de crea begeleiden. Bij OKRA-Waas en

ken al. We zullen ons ook laten inspireren door de

Dender krijgt ze vorming en een pak ideeën.

topmomenten doorheen het jaar: Pasen, kerst…

Marie-Lou: “Ik heb in Sint-Niklaas een cursus crea

Belangrijk is dat de materialen niet te duur zijn, dat

gevolgd. Bij OKRA. Knap was dat! Juwelen maken,

wat we doen niet te moeilijk is en dat wie meedoet

vilten… Daar mogen ze me nog voor uitnodigen. Je

onmiddellijk resultaat ziet. Het spreekt voor zich dat

leert zelf een aantal technieken en kan ze op jouw

we de deelnemers zullen vragen naar hun creatieve

beurt doorgeven aan leeftijdgenoten. Echt een goed

wensen. En als een lid zegt: ‘ik ben goed in houtbe-

systeem. We starten dit voorjaar nog en zijn van

werking…’ dan zullen we haar of hem zeker uitnodi-

plan elke maand samen te komen. Ideeën genoeg

gen om deze vaardigheid en kennis door te geven en

hoor! Een hoedje van fietsbanden, servetten op een

zelf een namiddag te begeleiden.”

leuke manier presenteren, een tasje gehaakt van

Frans: “Dat is toch de kern van OKRA? Samen gezellig bezig zijn, vriendschap sluiten, je vaardigheden ontwikkelen en doorgeven. Nu maar duimen dat het lukt. Ik heb er het volste vertrouwen in. De vraag is er, een deskundige begeleidster ook. Maar vooral het enthousiasme is belangrijk. Als na de eerste namiddag de mond-totmondreclame haar werk doet, dan moeten we binnenkort op zoek naar een grotere zaal!”

Marie-Lou Van Vlierberghe: “Wie zou ooit geloven dat je van lekke fietsbanden een leuk hoedje kan maken?”

Thérèse De Bruyne: “Een juweel voor jezelf of voor je dochter… bij OKRA-CREA maak je het in één namiddag.”

“Servetten plooien, computeren en kaarten… binnenkort tegelijk mogelijk in de trefpunten Puivelde-Belsele.”

Vraag aan je wijkverantwoordelijke of ook in jouw trefpunt of een buurtrefpunt een crea-aanbod voorhanden is! Veel plezier!

��������� ������������������������������ ������������������������

����������������������� ����������� ���������

24 OKRA februari 2008

������� ���������

����������� ����������

����������� ��������

��������� ����������

���������� ������������

voel je goed! Ze loopt door de stad. Ze straalt. Je schat haar 65, maar de rimpels van haar handen verraden dat ze je misleidt. Haar geheim? “Geluk schuilt vaak in kleine dingen”, fluistert ze. “Mensen om je heen, gezellig samen zijn, een streepje muziek, werken in de tuin, de wekelijkse fietstocht… Een lach en een traan… Durven nee zeggen en even tijd nemen voor jezelf. Ook OKRA is een bron van vreugde. Mensen ontmoeten, nieuwe uitdagingen aangaan… Mooi toch?”

Voel je goed! Ook zin om je goed te voelen? Lees deze katern en laat je inspireren. Door mindfulness of een meditatietechniek, 2 500 jaar oud. Psychiater Edel Maex loodst je erheen. Door relaxatietips waar ook jij de heilzame werking van ondervindt. Door FitClass… fitnessen in een stimulerende omgeving, onder vrienden, voor een zacht prijsje. Yves Van Craenenbroeck neemt je mee… Door hoe in Huis Perrekes vzw in Oosterlo bij Geel de bewoners op een heel bijzondere manier hun leven beleven. Carla Molenberghs wijdt je in…

Samenstelling: Lieve Demeester, Veerle Van den Broeck, Chris Van Riet

25

voel je goed! Wanneer depressie, angsten, stress... je leven bepalen, kan je daar maar beter iets aan doen. In plaats van naar medicijnen te grijpen, kiezen steeds meer mensen voor een preventieve behandeling via meditatie. Beter tijdig leren omgaan met stress dan eraan ten onder gaan. Of: beter meditatie dan medicatie!

De zoveelste hype? Tekst Chris Van Riet Foto Cois Van Roosendael

Dokter Edel Maex heeft ervaring met meditatietechnieken. Dr. Edel Maex: “Beschouw mindfulness vooral niet als een hype. Hypes zijn ongezond. Mindfulness is een meditatietechniek die 2 500 jaar geleden ontstond in het boeddhisme. Het is het basisprincipe van alle boeddhistische meditatietechnieken. Nadat ik zelf tien jaar lang intens met zenmeditatie bezig was, vond ik het tijd elementen ervan een stuk toegankelijker te maken voor anderen. Vooral het lezen van de boeken van John Kabat-Zinn hielp me ontzettend om er in mijn praktijk mee te werken. Hebben mensen vandaag meer dan ooit nood aan meditatie? Natuurlijk niet. Stress is van alle tijden. Mensen die in therapie komen, leren met die stress omgaan. Stress is een verzamelnaam voor alles wat we niet willen. Het is een manier van omgaan met wat op ons afkomt. Of het nu gaat om verdriet, pijn, verlies of gelijk welk ander probleem. Het gaat erom een middenweg te vinden tussen twee klippen: enerzijds het negeren van dingen en anderzijds erdoor overspoeld worden. Mensen geven je te vaak de raad: ‘Maak je niet druk.’ Dat noem ik weglopen van je problemen. Beter is er aandacht voor te hebben zonder erin ondergedom-

Edel Maex: “Stress is een verzamelnaam voor alles wat we niet willen. Het is een manier van omgaan met wat op ons afkomt.”

26 OKRA februari 2008

Proberen? Een oefening in mindfulness kan er als volgt uitzien… De oefening heet:

zitten als een berg, zitten als een bloem. De oefening van de berg en de bloem doen we bij voorkeur zittend. Zitten voelt heel anders dan liggen. Zittend verhoud je je op een andere manier tot wat jou omgeeft, je bent meer aanwezig, meer betrokken, meer verbonden. De zittende houding peld te worden. Zonder dat ze je opslokken. Dat geldt niet alleen voor verdriet bv., maar evengoed voor positieve dingen. Tijdens de training vraag ik de deelnemers steeds één positief punt per dag te noteren.”

Iemand moest het zeggen… “Waarom zouden ouderen dit niet kunnen aanleren? Integendeel, ik denk dat je met het ouder worden meer openstaat voor meditatietechnieken. Veel mensen zeggen mij: ‘Ik herken dit gevoel. Ik heb dit altijd geweten. In mijn achterhoofd was er iemand die me zei dat ik moest ruimte maken voor deze dingen, dat ik aandacht moest hebben hiervoor. Maar iemand moest het mij zeggen.’ Ouderen vinden het een kans die ze zeker moeten grijpen.” Edel Maex is psychiater en geeft trainingen in Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in het Middelheim Ziekenhuis in Antwerpen. Hij schreef o.a. Mindfulness in de maalstroom van je leven en Werken met mindfulness. Aandachtsoefeningen in de maalstroom van je leven. Na een opleiding in de Verenigde Staten introduceerde hij deze techniek in Vlaanderen.

drukt dit niet alleen uit naar buiten, het voelt ook van binnenuit heel anders dan liggen. Zittend ben je onmiskenbaar aanwezig. Een berg en een bloem zijn op het eerste gezicht tegengestelde beelden. Ik kies er bewust voor om ze beide in één oefening samen te brengen. Zo houden ze elkaar in evenwicht. Je bent geen berg en je bent geen bloem, maar je hebt met beide een aantal eigenschappen gemeen. Misschien zul je je in de ene meer herkennen dan in de andere. Samen vormen ze een mooi palet. Ga zitten als een berg. De berg is een oud boeddhistisch symbool. Hij is bij uitstek het symbool van stevigheid. Een berg zit stevig in de aarde. Ga dus ook met je aandacht de grond in. Voel hoe je lichaam contact maakt met de grond. Breng je aandacht bij je zwaartepunt, enkele centimeters onder je navel. Voel je ademhaling in je buik. Ga jezelf niet iets aanpraten, zeker als je jezelf niet gemakkelijk ziet als stevig, maar neem contact met de stevigheid die daar aanwezig is. Vervolgens ga je naar boven toe. Een berg is heel aanwezig in het landschap. Een berg verstopt zich niet, hij duikt niet weg. Dus zit heel aanwezig, hier op jouw plek. Jouw plek, niet meer, niet minder. Stevig als een berg.(...)

Werken met mindfulness, Edel Maex, Lannoo, Tielt, 2007, 14,95 euro. In dit boek (met cd) vind je nog veel meer meditatieoefeningen. Win een van de tien exemplaren op blz. 53!

27

voel je goed!

Relax! Wie heeft het drukker dan 55-plussers?

Tekst Folder CM Heerlijk ontspannen Foto Thermen Spa

Sporten bij OKRA-SPORT, met de kleinkinderen

Progressieve relaxatie volgens E. Jacobson

op stap gaan, hoogbejaarde familie verzorgen…

In de progressieve relaxatie leer je spiergroep na

Af en toe relaxen doet bijzonder veel deugd. Ontspanningstechnieken helpen hierbij.

spiergroep te ontspannen. Men maakt daarbij gebruik van het verschil tussen spanning en ontspanning. Eerst wordt de aandacht gericht op een bepaalde spiergroep, nadien span je die spiergroep

Ademhalingsoefeningen Om goed te kunnen ontspannen, is een juiste manier van ademhalen belangrijk. De buikademhaling is daarvoor bv. heel geschikt. Je trekt lucht in de longen doordat het buikoppervlak naar buiten komt. De borstkas blijft zowat onbeweeglijk. Wanneer je je concentreert op de ademhaling, kan je al een flink stuk tot rust komen. ■

Ga zo makkelijk mogelijk liggen of zitten.

■

Voel de punten waar het lichaam de grond raakt.

■

Sluit de ogen of richt ze op de buik.

■

Leg de handen op de buik en voel hoe de buik op en neer gaat.

■

Adem in door de buik uit te zetten en voel met de handen hoe de buik uitzet.

■

Adem uit en voel met de handen hoe de buik weer platter wordt.

■

Probeer het uitademen ongeveer even lang te

op om hem daarna opnieuw te ontspannen.

Autogene training volgens J.H. Schultz Autogene training is een vorm van zelfhypnose. Men doet bepaalde uitspraken tegen zichzelf over lichamelijke gewaarwordingen, bv. het warm, zwaar en ontspannen worden van bepaalde delen van het lichaam. Men stelt zich ook rustgevende situaties voor, bv. rustig op een warm strand liggen. Dit is maar een greep uit wat allemaal aan ontspanningstechnieken bestaat… Lees in de folder Heerlijk ontspannen van CM nog veel meer. Over sofrologie, eutonie, yoga, meditatie, tai-chi. Maar ook over ondersteunende therapieën die helpen om (spannings)klachten te verminderen of op te lossen. Aromatherapie, massage, Bachbloesemtherapie, acupressuur, shiatsu, reflexzonetherapie…

laten duren als het inademen.

Visualisatie Via visualisatie leer je een ontspannen gevoel op te roepen door je een beeld of situatie voor te stellen waarvan je tot rust komt, bv. een bootje op zee, een strand...

Haal de folder… Heerlijk ontspannen bij de dienst Gezondheidspromotie van je regionaal CM-ziekenfonds of via www.cm.be

28 OKRA februari 2008

voel je goed!

OKRA-SPORT en FitClass werken samen. En dat is goed nieuws! Je fitnest er op maat en onder begeleiding. Samen met initiatiefnemer Yves Van Craenenbroeck brachten we FitClass Turnhout een bezoek.

“Bij ons ben je een vriend!” Yves Van Craenenbroeck: “Fit

reserveert vooraf, via internet of

tige info erbij. Kom je een tijdje

worden in een klas, met plezier

bij FitClass zelf. Zowat de helft

niet oefenen, omdat je in Spanje

opnieuw leren bewegen. Dat is de

van de leden is 55-plusser.”

overwintert, ziek wordt of wat

kern. Een FitClass is niet toevallig

dan ook… je cursus wordt sowie-

in een school gehuisvest. Overdag

2,50 euro per uur

gratis voor de leerlingen van die

“Leden van OKRA-SPORT genie-

school, ’s avonds en in het week-

ten een korting van 25 euro en

end voor FitClassleden, onder

betalen dus 375 euro voor een

Een vriend

begeleiding van een kinesithera-

jaar. Vier keer per jaar bieden we

“Misschien is dit wel het grootste

peut of regent lichamelijke opvoe-

een onderzoek aan met conditie-

verschil tussen gewone fitness

ding, of de FitClass Pro. Mensen

test, een meting van het vetge-

en FitClass. Bij andere centra

leren verantwoord bewegen, krij-

halte en van de lenigheid. Normale

ben je een nummer, bij ons ben

gen zowel kracht- als conditietrai-

kostprijs: 25 euro per test. Vier

je een vriend. Iemand die ‘nieuw’

ning. We kijken naar de fysieke

keer per jaar organiseren we een

in een FitClass komt, heeft het al

toestand van elke deelnemer.

infosessie, over rugproblemen bv.

eens moeilijk. Hij of zij moet

Hier in Turnhout varieert de leef-

of gezonde voeding. Op hetzelfde

plots twee keer per week ‘bewe-

tijd van veertien tot ruim tachtig!

moment bespreken we ook de

gen’. Niet vanzelfsprekend voor

Na een test krijg je van ons een

resultaten van de test.

wie

beweegrapport en een aangepast

Bij ons oefen je twee keer per

Nieuwelingen

individueel programma.”

week een uur. Eén van beide uren

begeleider extra aandacht en

ligt vast, het andere is variabel.

begeleiding, bij FitClass Pro. De

FitClassen kost ongeveer 2,50

andere FitClassers motiveren de

“Een gewoon fitnesscentrum en

euro per uur, wat uitzonderlijk

nieuwkomers. Beetje bij beetje

FitClass zijn moeilijk te vergelij-

weinig is. Ik zeg altijd: drink één

ontstaat een hechte vrienden-

ken. FitClass is wel veel goedko-

pintje per week minder en je

groep waar mensen voor elkaar

per. Je betaalt 400 euro voor een

FitClassuurtje is betaald! Uiter-

klaarstaan. Twee vliegen in één

jaar, waar dat bij andere aanbie-

aard horen een lidkaart en een

klap dus: je conditie gaat vooruit

ders vaak 650 euro of meer is. Je

FitClassInfomap met allerlei nut-

en je maakt nieuwe vrienden.”

Goedkoop

De toestellen draaien op volle toeren… overdag voor de kinderen, ’s avonds en in het weekend voor FitClassleden.

so kosteloos met dezelfde periode verlengd.”

dat

niet

gewoon

krijgen

is!

van

de

FitClasst altijd in groep (maximaal 24 personen) en onder pro-

Info?

fessionele begeleiding. Daardoor

Ga op 16 maart 2008 zelf eens naar een FitClass in je buurt. Tussen 10.00 en 17.00 uur.

houden de deelnemers makkelij-

Volledig gratis! Vooraf inschrijven hoeft niet. Via www.fitclass.be vind je alle locaties.

ker vol. FitClassen doe je hoog-

Ingrid Peeters 02 246 44 36, [email protected], Yves Van Craenenbroeck

stens twee keer per week. Je

0497 50 35 18, [email protected]

29

voel je goed!

“Wat niet kan worden geheeld, moet worden gestreeld.” Joost Van den Vondel 30 OKRA februari 2008

“Schoonheid troost.” Tekst Lieve Demeester Foto’s Pieter Delbeke

Waarom in deze katern ook achter de deuren van rust- en verzorgingstehuis Huis Perrekes kijken? Carla Molenberghs (46) wijdt je in de filosofie van de aanpak in. Je merkt meteen dat ze zich hier goed bij voelt. De bewoners ook, zo blijkt. Carla Molenberghs: “Tja, die naam Huis Perrekes,

plant) een week later plots een zucht van opluch-

raar hé? Het zit zo, toen we erkend werden, moes-

ting slaken. Je voelt het bijna zelf. ‘Ik ben hier geen

ten we een naam kiezen. We grepen naar de

plant in een zetel, ik word gezien en begrepen. Ik

geschiedenis. Hier stond vroeger een boerderij, de

tel nog mee.’ Ik vertaal deze opluchting nu in

bijnaam van de bewoners was Perrekes. Ziezo,

woorden. Maar een goede begeleider leest ze af uit

Huis Perrekes dus.

de rust die over de bewoner neerdaalt. Het ont-

Eigenlijk ben ik lerares Frans. Meer dan twintig jaar

spannen gelaat, de ontvangende handen.”

geleden ben ik hier beginnen werken, in het begin gaf ik tegelijk ook nog les. Maar algauw raakte ik

De rush loslaten

zo gefascineerd door de wereld van de bewoners

“En zie je hoe we het hier mooi maken? Heel

dat ik me volledig aan deze job wijdde, en zelfs

bewust. Een mooie omgeving is helend voor men-

directrice werd.

sen met dementie. Als je zelf wat minder mooi

Ik houd van mensen en adopteerde drie kinderen.

bent… Help, als je wil kunnen we daar uren over

Twee uit Brazilië, de jongste uit Afrika. Muziek

doorbomen, wat heet trouwens mooi? Hoe het ook

loopt als een rode draad door mijn leven: ik pro-

zij, een mooi verzorgde omgeving draagt bij tot het

beer piano te spelen en doe niets liever dan live

welbevinden van wie er wonen.

een klassiek concert meemaken. Maar laat me je

Van begeleiders en vrijwilligers verwachten we een

nu in Huis Perrekes inwijden…”

houding van: haast je langzaam. Het brandt hier

Opluchting

nooit. Eerlijk gezegd niet altijd makkelijk. Stel, je komt aan op je werk, na een wedren tegen de och-

“Huis Perrekes is anders omdat de bewoners in

tendklok… kinderen uit bed, eten, naar school, de

drie verschillende huizen wonen. In kleine groe-

weg op… en dan de deur van Perrekes open en de

pen. Aan elk huis is een vaste groep begeleiders

rush afleggen, samen met je jas. En toch, wie zich

verbonden. Bewoners en begeleiders kennen

hier in alle rust aan het werk en de bewoners kan

elkaar, voelen elkaar aan. De filosofie luidt: niet

overgeven, is veel creatiever, respectvoller, kan

voor hen, maar met hen. Als begeleider Dirk in de

zich beter inleven.

voormiddag de prei bovenhaalt, schuift Maria steevast bij. Niet omdat ze nog wil of kan snipperen, maar omdat de geur ongelooflijk veel herinneringen oproept. Aan de kinderen die haar soep met zoveel smaak opaten, aan haar man die met veel liefde aan de buren vertelde over de soep van zijn vrouw… De sleutel van onze aanpak is dat wij, verzorgenden, vrijwilligers, poetspersoneel…, niet uitgaan van wat de bewoners doen of niet doen, maar van wat daarachter schuilt. Als Medard weerbarstig is omdat we hem te vroeg wekken, dan passen we ons uiteraard aan. Je begint de dag hier op jouw manier. Je respectvol in de bewoners inleven, creeert vertrouwen. Het valt me telkens op hoe nieuwelingen na het wantrouwen van de eerste dagen (stel je voor: je wordt als een boom bruusk ver-

31

voel je goed!

Voor mij is dat zeker niet eenvoudig: organisatie is een keurslijf van moeten en niet mogen, daar de rust creëren om creatieve oplossingen te zoeken is elke dag weer een uitdaging. Ik zal hier niet snel opbranden. Maar als ik dan door de gangen loop (zag je trouwens hoe met dit mooie weer een groep gaat wandelen?) en ik hoor een cellosuite van Bach uit een kamer stromen… dan weet ik dat het hier goed leven is. Muziek is prominent aanwezig in Huis Perrekes. Omdat dat deel van de hersenen waar de muziek is opgeslagen, het langst intact blijft. En omdat bij alle scharniermomenten van het leven, de muziek een grote rol speelt. Denk maar eens aan je trouwdag, wedden dat er een stuk muziek in je oren klinkt? Of aan de uitvaart van een geliefde… idem. Ik zie hoe mensen spontaan bewegen bij het horen van een of ander liedje, huilen, lachen…”

Spruitjes of niet “De bewoners worden niet geleefd, ze kiezen wat ze vandaag eens zullen doen. Ze zeggen niet altijd wat ze willen, maar tonen via uitstraling en lichaamstaal perfect of ze liever met de muziektherapeute meegaan dan wel in de living blijven. De familie speelt een sleutelrol. Een man ontvouwt voor ons het verleden van zijn demente vrouw. Of ze van spruitjes houdt of niet, of ze graag wandelt… wij bouwen dan verder op het grote stuk leven dat hij samen met haar beleefde. En proberen dat zo naadloos mogelijk te laten aansluiten. Als dat lukt, geeft dat een enorm gevoel van rust. Voor de bewoners, voor ons, voor de familie. Kom, dan gaan we eens kijken bij Maurice, hij is 87

Waken “Mensen beleven hier wat hen nog aan jaren rest. Ze staan bijna aan de overkant. Toch ervaar ik zelden wanhoop of isolement. Wellicht omdat de huisgenoten mogen voelen wat ze voelen. En ze zich in alle sereniteit voor de laatste reis kunnen klaarmaken. In alle veiligheid. Je wordt hier niet alleen gelaten. Bij stervenden wordt gewaakt. Voor mij is het in die laatste dagen het meest zinvolle dat je aan iemand die je lief hebt, kan geven. Het mooiste afscheidscadeau. Ik hoop dat we dit jaar workshops kunnen organiseren voor begeleiders en vrijwilligers. Yoga, bloemschikken, muziek… In de eerste plaats voor de cursisten zelf! Wie zichzelf graag ziet, zichzelf goed verzorgt, in vrede leeft met zichzelf, geeft vanuit rust en vrijheid. Een verre droom koester ik ook… Een kunstenhuis openen. Voor de bewoners, maar ook voor de gewone mensen. Voor Oosterlo en omstreken! Met concerten, tentoonstellingen… Een huis waar de kinderen kunnen komen tekenen en zingen. Schoonheid troost. Elitair? Nee hoor, ieder mens verlangt naar het schone. Ieder mens voelt zich goed bij het ervaren van schoonheid. Dat heeft niets te maken met geld, opleiding, status of wat ook. En omdat mensen met dementie leven vanuit de puurheid van hun bestaan, zijn zij onvoorwaardelijk ontvankelijk voor het schone. Als de rede wegvalt, stel je je open voor wat je overstijgt. En je geniet ervan op een manier om jaloers op te zijn.”

en schildert uren na elkaar bloementuilen. Met een

Haast je langzaam…

gelukzalige glimlach op het gezicht. Zijn ratio is

Duizenden OKRA-ZORG-vrijwilligers maken dit waar

bijna weg, maar hij toont ons zomaar wat hem

via contacten met de oudste leden. Een bezoek, iets

gelukkig maakt. Hij verschanst zich nooit meer

voorlezen, samen herinneringen ophalen... het vraagt

achter een decor, zoals wij zo vaak.”

veel inzet, maar je krijgt er zoveel moois voor terug. Info OKRA-ZORG: [email protected], 02 246 44 47

32 OKRA februari 2008

menu

Leena Rasinperä: “Zalm met mierikswortelsaus is een succesnummer: zowel voor man en kinderen als voor de vrienden.”

Naar IJsland willen we… “Zal ik vis klaarmaken?” Leena

Tekst Kristien Descheemaeker Foto’s Madelien Waegemans

Rasinperä woont al tien jaar in

Het huis waar Leena met haar man en twee kinde-

Brussel, maar de gerechten uit haar

ren leeft, baadt in een Finse sfeer. “Finse vrouwen

Finland staan nog elke week op het

vinden dat hun keuken er kraaknet moet bij liggen, zeker als ze bezoek verwachten. Drinken jullie een

menu. Kristien trekt nog wat

kop koffie? Finnen staan bekend als fervente kof-

hoger… naar IJsland.

fiedrinkers. Ik vermoed dat het iets met de laatste oorlog te maken heeft. Toen was er een groot tekort aan die lekkere bonen. Het is alsof we nog altijd onze schade moeten inhalen… Zo dadelijk maak ik zalm met mierikswortelsaus klaar. Eenvoudig en succes verzekerd!”

33

menu

1

2 Zalm met mierikswortelsaus (voor 4 personen) 800 gr verse zalm (30%)

■

■

200 gr zure room

■

1,50 dl room

50 gr mierikswortel (vers geraspt of uit een

bokaaltje)

■

zout

krielaardappelen

■ ■

1 citroen krulsla

■

1 eetlepel olijfolie

■

500 gr pruimtomaten

■

■

1 gele paprika. Spoel de zalm onder stromend water. Dep droog met keukenpapier. Bestrooi de zalm met zout. Strijk een ovenschaal in met wat olijfolie. Schik de

Kristien neusde in de IJslandse keuken. Visballetjes (fiskballur) 250 gr vis (kabeljauw, schelvis...) ■

1/2 ui

■

■

2 eetlepels bloem

250 ml melk of visbouillon

■

olijfolie

■

zout

■

peper.

vis op de schaal.

Pel de ui en snijd fijn. Mix de vis samen met de ui

Saus: meng de zure room, room en mierikswortel

fijn, kruid met peper en zout. Voeg de bloem toe

in een mengkom. Roer deze ingrediënten tot een

en eventueel wat melk of visbouillon. Bewerk tot

smeuïge saus.

een vaste massa. Vorm balletjes. Bak ze 5 min. in

Spatel de mierikswortelsaus over de zalm.

hete olijfolie tot ze goudbruin zijn. Dien op met

Bak de zalm 30 min. in een voorverwarmde oven

gekookte aardappelen, rode bietjes en een bruine

bij 180°C. Zet de zalm onderaan in de oven.

saus.

Sla: maak een gemengde, kleurige sla. Krulsla, in

Rode bietensalade met appelen en haring (epla-kryddsild)

twee gesneden pruimtomaten en een in stukjes gesneden gele paprika. Kook krielaardappelen in de pel. Serveer de zalm met de sla en krielaardappelen. Drink er gerust een glas droge, witte wijn bij. Smakelijk of in het Fins: hyvää ruokahalua!

2 zoute gefileerde haringen 1 eetlepel zure room

■

■

1 eetlepel mayonaise

3 appels

■

1 rode biet

■

■

peper

en zout. Meng de mayonaise met de zure room. Schil de appels. Snijd de haringen, appels en rode biet in

IJslandse keuken…

kleine stukjes en meng er de saus door. Kruid met

■ sterk beïnvloed door de Deense keuken

peper en zout. Laat in de koelkast enkele uren

■ veel vis en lamsvlees ■ weinig sterke kruiden, maar wel zoetzure ingrediënten ■ IJslandse vis wordt wereldwijd erkend om zijn goede kwaliteit en smaak ■ specialiteit: Hakarl of bedorven haaienvlees ■ traditionele gerechten: Slatus of leverpudding, Blódmör of bloedpudding.

34 OKRA februari 2008

trekken. Lekker op een toast, een sneetje brood of op een bedje van gemengde sla.

3

4

Vleessoep (Kjötsúpa) 300 gr lamsvlees

■

prei

■

■

rijst

■

3 wortelen

en snijd ze in langwerpige stukken. Kook ze gaar in

lamsbeenderen 1 raap

■

3 aardappelen

1/8 knolselder

■

■

■

150 gr

2 eetlepels fijngesneden kruiden (peterselie,

bieslook, lente-uitjes).

schoon en snijd ze fijn. Breng water aan de kook, leg er het vlees en de beenderen in en laat een uur koken. Schep het schuim af. Verwijder de beenderen en kruid de soep met peper en zout. Voeg de rijst en groenten toe en laat opnieuw 20 min. koken. Breng op smaak met peper en zout. Voeg net voor het opdienen de fijngesneden kruiden toe.

tjes

■

■

■

100 gr boter

Marinade: 1 dl water

■

10 zwarte peperbolletjes bessen

■

■

■

■

■

■

zout en suiker. Saus: snijd de ajuin fijn, stoof in wat boter, voeg azijn toe en laat alles inkoken. Voeg room en kruiden toe. Voeg net voor het opdienen de fijngehakte peterselie toe. Opdienen: leg de pladijs op de borden, schik er de

2 eetlepels kapper-

peper en zout

2 kruidnagels ■

■

1 gekookte

2 blaadjes laurier

7 dl witte wijnazijn

Saus: 1 eetlepel boter ■

2 eetlepels bloem

■

250 gr aardappelen

200 gr champignons

1 dl room

Wentel de pladijs door de bloem. Bak goudbruin in

Lepel de saus over de pladijs.

2 schoongemaakte pladijzen rode biet

voor het opdienen de room en kappertjes toe.

aardappelen, champignons en rode biet rond.

Gebakken pladijs ■

stoof ze gaar en kruid met peper en zout. Voeg net

hete olijfolie, aan weerszijden 5 min. Kruid met

Snijd het vlees in kleine stukjes. Maak de groenten

2 eetlepels suiker

gezouten water. Maak de champignons schoon,

■

■

400 gr kabeljauwfilet 1 ui

■

5 jenever-

250 gr suiker

2 eetlepels azijn

■

Kabeljauw met pijnboompitjes en honingsaus ■

2 eetlepels bloem

handjevol pijnboompitten Saus: 1 ui pels honing

■ ■

■

■

olijfolie

■

2 eetlepels rozijnen

2 dl visbouillon

■

½ dl olijfolie

sap van 1 citroen

■

■

2 eetle-

saffraan.

½ dl room

2 eetlepels fijngesneden peterselie.

Week de rozijnen een uur in wat water. Rooster de pijnboompitten goudbruin. Snijd de ui fijn en fruit

Marinade: breng water aan de kook, voeg alle

in olijfolie. Voeg de honing toe en laat kleuren. Giet

ingrediënten toe behalve suiker en azijn. Laat tot

de bouillon en het citroensap bij en laat inkoken.

de helft inkoken. Voeg suiker en azijn toe en laat

Voeg de saffraan toe en mix de saus.

nog 5 min. koken. Laat afkoelen. Niet zeven.

Wentel de kabeljauw in de bloem. Kruid met peper

Bewaar de marinade in een glazen kom op een

en zout en bak goudbruin in olijfolie. Verdeel de vis

donkere plaats.

over 2 borden, giet er de saus over en bestrooi met de pijnboompitjes en uitgelekte rozijnen.

Snijd de rode biet in blokjes, giet er wat marinade

Dien op met lekker bruingebakken aardappelen

over en laat 30 min. trekken. Schil de aardappelen

(Brúnaoar kartöflur).

35

groen

Voorbode van de lente

Tekst en foto’s Ivo Pauwels

Tienduizend jaar geleden. De laatste ijstijd smelt weg. De hazelaar, Corylus avellana, verovert onze streken. Een nuttige, sterke struik met geschiedenis en een merkwaardige vertegenwoordiger, de kronkelhazelaar. De hazelaar is de lentebode bij uitstek.

Elk voorjaar, vaak nog putje winter, bloeit de haze-

uit 1631 meldt dat wie dankzij een hazelroede een

laar met lange opvallende katjes. En toch, wie kent

bron vindt, zeven rijksdaalders uitbetaald krijgt.

de kleine rode bloempjes, een paar millimeter

Ook diende het hout vaak als pelgrimsstaf. De res-

groot die aan de topjes van bloemknoppen ver-

ten zijn in pelgrimsgraven gevonden, zowel in

schijnen? Iemand die bewust op zoek gaat, ziet ze.

Rocamadour, Rome als Compostela. De abdis

Je vindt ongetwijfeld knopgallen en verdikkingen

Hildegard van Bingen raadt gemalen hazelknoppen

aan de katjes. Die komen vaak voor. Oorzaak? Een

aan als uiterst effectief middel om de vruchtbaar-

galmug.

heid van het mannelijke zaad te herstellen. De

De brede veelstammige struik verschafte onze

dichteres Hadewijch roemt omstreeks 1250 de

voorouders (olierijk) voedsel dat ze de hele winter

hazelaar omwille van zijn vroege bloei: Alse hem

konden bewaren. In het wild groeien hazelaars uit

die tyt vernuwen sal dan ghaat die hasel bloyen

tot struiken van 3 tot 4 m hoog en 2 tot 3 m breed.

(als de seizoenen zich vernieuwen, staat de haze-

Vaak vind je ze als onderbegroeiing in tamelijk

laar in bloei). Tijdens de renaissance, als de vas-

vochtige bossen. Elk cultuurras levert op een zon-

tenvoorschriften versoepelen, is de hazelnoot wel-

nige plaats meer en grotere noten op dan op een

gekomen krachtvoedsel bij vis.

plek in de halfschaduw. De hazelaar houdt van een luchtige, neutrale tot kalkrijke bodem die nooit

Paasboom

helemaal uitdroogt. De afgevallen bladeren zorgen

De kronkelhazelaar, Corylus avellana ‘Contorta’, is

voor uitstekende humus. Als je een hazelaar sterk

een struik die allesbehalve rechte takken vormt.

terugsnoeit, kan je er het volgende jaar mooie,

Hij is dankzij zijn grillig gekronkelde takken een

rechte bonenstaken van snoeien.

ideale paasboom. Met Pasen hangen aan zijn tak-

Wichelroede en pelgrimsstaf Al eeuwen levert de hazelaar het magische hout voor wichelroeden die gebruikt werden om waterbronnen, goudaders en andere schatten op te sporen, misdadigers te ontmaskeren en het kwade te weren. De beste wichelroeden werden tijdens SintJansnacht (24 juni) gesneden. Een Duits wetboek

36 OKRA februari 2008

Vroege bijen gaan op zoek naar stuifmeel in de mannelijke katjes. De kronkelhazelaar als paasboom.

ken vaak eieren. Je kan een jonge kronkelhazelaar ook enkele jaren in pot op het terras houden.

groen

Tuin Expo Kriebelt het al om ondanks de winterse dagen je tuin in te trekken? De planten onder handen nemen of gewoon ontspannen? Tuin Expo 2008 doet je alvast watertanden en naar de lente uitkijken! De tuin als een stukje paradijs,

Er is ook extra aandacht voor

dat is voor heel wat mensen het

handig tuingereedschap.

ideaal. Gevorderde of beginne-

Maar ook de ‘klassiekers’ zijn niet

ling? Dat maakt niet uit. Tuin Expo

weg te denken. Modeltuinen, de

is vooral een doebeurs.

nieuwste trends wat betreft tuin-

Bloemschikken onder leiding van

kamers, oranjerieën en veranda’s.

experts, composteren, raad vra-

Ook planten ontbreken natuurlijk

gen, luisteren, ideeën opdoen...

niet. Zeldzame exemplaren, maar

Heel wat specialisten verklappen

ook

je hun grootste geheimen en tips

bloembollen en kruiden. Verder is

tijdens voordrachten.

er ook aandacht voor tuinmeube-

Tuin Expo is aan zijn twintigste

len, verlichting en tuindecoratie.

editie toe. Water staat in de kij-

Voor ieder wat wils dus.

alledaagse

klassiekers,

ker. Zwembaden, zwemvijvers, spa’s en aanverwanten, buiten-

Op vertoon van je OKRA-lidkaart

douches... In feeststemming? Op

betaal je 6 i.p.v. 8 euro!

Tuin Expo kan je inspiratie opdoen.

TE_ADV_VW_172x120

14-12-2007

16:34

Pagina 1

DE G ROOTSTE TU I N BE U RS VAN VLAAN DE RE N

22-25

FEBRUARI

Antwerp Expo

www.tuinexpo.com

FEBR.

MAART

Kortrijk Xpo Doorniksesteenweg 216

Jan Van Rijswijklaan 191

OPEN: vrijdag t.e.m. maandag: 10 - 18u.

-€2

KORTINGSBON

V&W

TICKETS: €8 -14 jaar gratis • INFO: tel. 014/26 48 41

op de normale toegangsprijs van €8 Niet cumuleerbaar met andere kortingen. Geldig voor 1 persoon.

OKRA

Elke dag: PS ORKSHO ikkers W R E W O FL emsch amde blo met befa : SOS TU IN ven raad e g n te c e tuinarchit TALK: GARDE N bekende t e babbels m cialisten e tuinsp

(Bouwcentrum)

29 - 3

37

muziek

Een hemels genot Wie zich een liefhebber van klassieke muziek noemt, heeft zeker een cd’tje met werk van Franz Schubert in het rek. Liederen, een mis, een strijkkwartet… verscheidenheid troef, maar overduidelijk van een romanticus in hart en nieren.

In Wien-Lichtental krijgen vader en moeder Franz

doopkerk, de Pfarrkirche in Lichtental. Na vier jaar

Theodor en Elisabeth Vietz in 1797 een twaalfde

wil Thérèse weten hoe het staat. Beiden zijn in

kind. De zoon van de plaatselijke schoolmeester

1814 oud genoeg om een gezin te stichten, maar

wordt gedoopt met de namen Franz Peter Seraph.

Franz neemt een ongelukkige beslissing. Hij zegt

Vrij snel ontdekken zijn ouders dat hun twaalfde

zijn veilige baan en inkomen op om vrij scheppend

telg uiterst begaafd is. Vanaf zijn vijfde jaar

kunstenaar te worden. Dit is de spreekwoordelijke

belandt hij bij zijn vader in de klas. Zijn muzikale

druppel die de emmer doet overlopen. Een jaar

talent is uitzonderlijk en hij beschikt over een

later huwt Thérèse met een bakker. Haar broodje

engelenstem. Vader Theodoor laat de kleine Franz

is letterlijk gebakken en Franz is weer een desillu-

testen

sie rijker.

door

de

beroemdste

componist

van

Oostenrijk, Antonio Salieri. De kleine man mag naar het Kaiserlich-Königliches Stadtkonvikt, ver-

Entertainer

gelijkbaar met onze internaatscolleges. Naast de

Zijn aristocratische vrienden vangen hem op en

strenge schoolse opleiding, geniet Franz met volle

stimuleren zijn creatieve geest. De zogenaamde

teugen van de muzikale vorming: instrumenten

Schubertiaden ontstaan. De rijke jongelui komen

leren bespelen, muziektheoretische vakken...

samen om zich te vermaken. Daarbij vervult Franz

Latijn en wiskunde

OKRA februari 2008

krijgt een extra stimulans als de beroemde zanger

Latijn en wiskunde zijn niet zijn sterkste vakken.

Johann Michael Vogl, componist Franz leert ken-

Het componeren lukt stukken beter. Het gezin

nen. Hij is gefascineerd door de liederen van

Schubert is niet bepaald kapitaalkrachtig en

Schubert en zingt en promoot ze.

muziekpapier is duur. Franz schrijft op alle moge-

Ruim zeshonderd liederen beluisteren we vandaag

lijke vodjes papier, tot zijn aristocratische school-

met ontroering en genot. Hoe kan een jonge man

genootjes hem bijspringen. Ze kopen muziekpapier

zo geïnspireerd geraken? Schubert legt dit zelf uit!

in ruil voor zijn muziek.

“Telkens als ik een gedicht lees en het is goed, dan

Met als afscheidsgeschenk een eerste symfonie

hoor ik meteen de melodie en begeleiding klinken

verlaat hij definitief de school op voorwaarde dat

en hoef ik het maar neer te schrijven”. Zijn bewon-

hij in de normaalschool een opleiding volgt als

dering voor de grote dichter Goethe was enorm

hulponderwijzer. Een jaar later behaalt hij zijn

(denk aan Der Erlkönig). Jammer genoeg heeft de

diploma en wordt het hulpje van zijn vader.

poëet nooit gereageerd op de vraag een bundel

Een vloed aan werken ontstaat. Franz zit duidelijk

liederen aan hem op te dragen.

niet om inspiratie verlegen. Hij ontmoet zijn eerste

38

de rol van muzikale entertainer. De liedstroom

liefje Thérèse Grob. Zij is een briljant koorzange-

Andermaal niets

resje. Hij componeert voor haar een solo in zijn

Als componist was hij kritisch voor zichzelf en min-

eerste mis (Messe in F) die in première gaat in zijn

zaam voor anderen. Franz vond dat hij pas

geslaagd zou zijn als hij ook opera’s zou compone-

stand gebroken, maar zijn scheppingsdrang groter

ren. Helaas, al zijn pogingen zijn op een fiasco

dan ooit.

uitgedraaid. Alfonso und Estrella noch Fierrabras e.a. konden het Weense en Oostenrijkse publiek

Postuum nummer

overtuigen. Zo’n werk kost nochtans ongelooflijk

Schubert stierf in 1828 aan tyfus. Amper 31 jaar.

veel inspanning en tijd.

Zijn broer Ferdinand vond in de la van zijn schrijf-

Intussen leed Franz ook nog onder een teleurstel-

tafel hele stapels muziek die sindsdien een pos-

lende mislukte relatie met de jonge Caroline, gra-

tuum nummer dragen. Hij liet ons bijna duizend

vin van Esterházy. Ze hielden van elkaar, maar

werken na. Met daarin een onmetelijke rijkdom aan

ditmaal vormden rang en stand de grote hindernis.

emoties. Zijn kamermuziek is vertederend en filo-

Het werd andermaal niets. Deze emotionele moker-

soferend, zijn pianomuziek is verrukkelijk en uitda-

slag dreef hem in de armen van vrouwen van

gend mooi.

lichte zeden, bij wie hij syfilis opliep. Na een

2008 moet een feestjaar zijn! Franz Schuberts

geslaagde behandeling was zijn lichamelijke weer-

muziek beluisteren is een hemels genot. Tekst Hugo Joris

Hilde Masui: “Verliefd op Schubert.” “Nog voor ik wist wat verliefd zijn betekende, overkwam het me met de Wiener Sängerknaben. Zitten wij daar als plechtige communiekantjes voor het eerst in de grote SintRombautscollegezaal in Mechelen, op een zalige avond te

wilde ‘onderhouden’, viel ik meteen op Schubert. Stukjes uit Winterreise bv. Schubert componeerde op de snaren van de ziel. Zo heb ik hem ervaren. En zo werd ik op zijn muziek verliefd.”

luisteren naar dit wonderkoor uit Wenen. Dat was het wel.

Magriet Daenen: “Jouw werk troost.”

Hoe die jongetjes in hun mooie matrozenpakjes, zonder

“Wij waren in Wenen, bezochten je geboortehuis. Stil inge-

partituur, een heel concert bij elkaar zongen! Ik was in de

togen luisterend naar Gretchen am Spinnrade, Die schöne

wolken. Zo kunnen en mogen zingen, daar droomde ik van.

Müllerin, odes aan je onbereikbare liefdes.

Eén liedje is me altijd bijgebleven. Een van Schubert. Jawel.

Maar wij horen ook Der Tod und das Mädchen. Het past in

Ständchen. Niet dat sololied, maar dat warme lied over

ons leven, het troost.

vriendschap en voor koor bestemd. Een verrukkelijk lied

Veelbelovend musicus was je, steeds twijfelend aan jezelf,

waar ik op mijn ongemakkelijke klapstoel ademloos naar

omwille van je afkomst, je uiterlijk. Jouw liederen hebben

luisterde.

menig hart verblijd, getroost, kracht gegeven in moeilijke

Sindsdien bleef Schubert voor mij een muzikale vriend. Toen

momenten. Zo jong moest je sterven, onvoltooid zoals je

ik vele jaren later zangles ging volgen omdat ik mijn stem

Onvoltooide symfonie. Of waren beide toch compleet?”

39

boeken

Toeval of niet? Drie romans van joodse auteurs. Verschillend, maar toch een rode draad. Pas achteraf viel me de specifieke toon op die zovele joodse romans kenmerkt. Wat verwacht je anders dan grote literatuur van een volk met zo’n geschiedenis?

© Palma Fiacco

Joods talent Het lot van de familie Meijer

jaren dood, duikt nu en dan even in het verhaal op,

Een verhaal dat start in 1871 en eindigt in 1945.

als het ware als ‘de wandelende Jood’. Een beves-

We volgen de lotgevallen van de Zwitsers-joodse

tiging van de idee dat niets zomaar voorbijgaat,

familie Meijer, vijf generaties lang. Het soort boek

maar dat alles telkens terugkeert en opnieuw ver-

dat nauwelijks nog geschreven wordt. Op een

dergaat… Alles was, is en zal zijn.

avond komt een ver familielid aankloppen bij vee-

Het is een lijvig boek, maar het is puur genieten.

handelaar Salomon Meijer in het dorpje Endingen

De band met de familie wordt gaandeweg hechter

in de buurt van Zürich. Het begin van een werve-

en hechter zodat je de neiging hebt het einde uit te

lend, boeiend verhaal. Yanki, de nieuweling, heeft

stellen. De auteur laat je meedrijven met vreugde

een neus voor zaken. Die resulteert in het eerste

en verdriet, de ontgoochelingen, de liefdes en de

warenhuis in Zürich.

zovele facetten van het dagelijks leven van een

De lotgevallen van de nakomelingen van Salomon

(joodse) familie. Een leven dat niet over rozen

kunnen de geschiedenis zijn van elke joodse fami-

loopt, waarin de ene de andere afstoot of aantrekt,

lie die zich in een veranderende wereld probeert te

waar ruzies ontstaan en weer worden bijgelegd,

handhaven. Buitenshuis zo weinig mogelijk opval-

maar waar bovenal de menselijke liefde en warmte

len om geen antisemitische gevoelens op te wek-

primeren! Een absolute aanrader.

ken, binnenskamers rituelen en gebruiken in ere van de samenleving: ‘Het zijn joden’. Met alle

Erfgenamen van een glinsterende wereld

gevolgen vandien… Eén kleinzoon gaat zelfs zo ver

We schrijven 1935… De heer en mevrouw Mitwisser,

dat hij zich bekeert tot het protestantisme omdat

beiden professor aan de universiteit van Berlijn,

dat de enige kans is om zijn zaak uit te breiden!

worden op basis van de rassenwetten van de nazi’s

Intussen worden de tijden grimmiger. We weten

ontslagen. Ze beslissen om met hun vijf kinderen

allemaal tot wat het uiteindelijk heeft geleid. Het

naar de Verenigde Staten uit te wijken. Terwijl ze

leven in Zwitserland mag zich dan wel hebben

op het schip wachten, brengen ze hun dagen door,

afgespeeld in de marge van de oorlog, toch ont-

rondrijdend in een taxi, om toch maar niet te wor-

kwam de bevolking er niet volledig aan.

den opgepakt. Eenmaal in New York, nemen ze hun

De oorspronkelijke titel van het boek is Melnitz.

intrek in een verkommerde buurt in de Bronx en

Het wordt vlug duidelijk waarom. Nonkel Melnitz, al

proberen daar het hoofd boven water te houden.

proberen te houden. Maar altijd is er dat vingertje

40 OKRA februari 2008

Tekst Hugo Verhenne

< Charles Lewinsky, Het lot van de Familie Meijer, Signatuur, Utrecht, 2007, 667 blz., 25 euro < Cynthia Ozick, Erfgenamen van een glinsterende wereld, Houtekiet, Antwerpen/Amsterdam, 2007, 301 blz., 27,50 euro < Piera Sonnino, Zo was het. Een Italiaanse familie in Auschwitz, Athenaeum-Polak & Van Gennep, Amsterdam, 2007, 128 blz., 16,95 euro.

Eerst worden ze gesteund door de Quakers, daarna

De vreemde weldoener is een verhaal op zich dat

komt een nogal vreemde weldoener op de prop-

ook stilaan duidelijker wordt naarmate je verder

pen. Professor Mitwisser verdiept zich in de studie

leest. Toch zou ik het boek alleen aanraden aan

van een bizarre (uitgestorven) joodse sekte, de

echte boekenwurmen. Ik vrees dat heel wat ande-

Karaïeten.

ren afhaken, juist omwille van die wonderlijke per-

In die wereld komt Rose Meadows terecht. Zij rea-

sonages. Maar houd je niet in als de leeslust jou

geert op een advertentie van Mitwisser, denkend

bekruipt. Je zal het je, ondanks de inspanning,

dat hij een kindermeisje vraagt. Zij stamt ook af

zeker niet beklagen.

van joodse migranten. Wees op haar achttiende. Ze staat letterlijk en figuurlijk op straat.

Zo was het

Tot mijn scha en schande moet ik bekennen dat ik

Klein maar fijn… Een prachtig, aangrijpend en

nog nooit van Ozick (1928) gehoord had. Toch

sober tijdsdocument… Als ik me zo mag uitdrukken

behoort ze tot de belangrijkste Amerikaans-joodse

als het over de schrijnende holocaustperiode gaat.

auteurs. Ze ontving al verscheidene literaire prijzen.

“De as van mijn moeder, van mijn vader, van Paolo,

Met Erfgenamen van een glinsterende wereld stond

Roberto en Giorgio rust in Auschwitz. Maria Luisa is

ze op de shortlist van de Man Booker International

geëindigd in een massagraf en van Bice ken ik de

Price (2005). Haar ouders waren joodse migranten

plaats niet waar ze is begraven…” Piera, de enige

uit Noordwest-Rusland. Zij is geboren in de Bronx,

overlevende van een Italiaanse familie van acht,

waar het boek zich ook afspeelt.

schrijft in 1960 haar herinneringen neer aan hun

Alle figuren in het boek zijn wat vreemd. Ze heb-

arrestatie en deportatie naar Auschwitz in oktober

ben allemaal af te rekenen met verlies en heimwee

1944.

naar de ‘oude’ wereld. Moeder trekt zich terug in

Na haar dood (1999) vindt een van de dochters dit

haar ziekte, eerder een oorlogsverklaring aan haar

en via via komt dit getuigenis bij een uitgever

nieuwe situatie. Vader verliest zich in zijn nutteloze

terecht. Zonder haat of protest beschrijft Sonnino

studie… Niemand vraagt naar zijn werk. Het aan-

gewoon hoe het was. Haar onmacht, wanhoop en

zien van Berlijn, de rijke levensstijl, het huisperso-

grote liefde voor haar ouders en broers en zussen.

neel, de taal… Alles is definitief verloren. Het is een

Het is een getuigenis die ook spreekt in naam van

verhaal van ontworteling en verandering in een

de vele, vele slachtoffers. Een intiem leesmo-

letterlijk nieuwe wereld.

ment!

41

tentoonstelling

Eigenzinnig IJsland Tekst Veerle Van den Broeck Foto’s BOZAR

BOZAR, het Paleis voor Schone Kunsten in Brussel, haalt deze lente een stukje IJsland in huis. Tentoonstellingen, lezingen, dans, theater… Onbekend is onbemind. IJsland

Deze gratis expo met als titel

IJslandse watervallen staan

is een prachtig, maar grillig land.

Skál loopt van 27 februari tot 27

centraal in haar werk. Ze zijn

Vulkanen,

april, in het Paleis voor Schone

een lokaal voorbeeld van een

kunsten (PSK) in Brussel.

globaal probleem. Rúrí kaart

lava,

uitgestrekte

gletsjers, woeste natuur… Van de 300 000 inwoners woont

onze delicate relatie met de

ongeveer de helft in de hoofd-

Nog twee tips

stad Reykjavík. Een bruisende

1. IJslandse schrijvers na Halldór

kracht en sublieme macht van

natuur aan. Ze toont de oer-

geen

Laxness. Avond met onder

de natuur, maar tegelijk ook

gebrek. Dankzij het kunsteneve-

meer de schrijvende klein-

de vernielende mens. In het

nement Iceland on the Edge

dochter van deze Nobelprijs-

PSK installeert ze Water Vocal

proef je van wat vandaag in

winnaar voor literatuur. Een

– Endangered II, een instal-

IJsland gecreëerd wordt.

filmvoorstelling

latie

stad,

aan

creativiteit

Brandewijn en kruit Om te beginnen een bijzondere

rondt

het

met

projecties

van

geheel af.

watervallen, vergezeld van

Op 27 februari, in het PSK in

oorverdovend

Brussel.

installatie geeft een idee van

tentoonstelling over drinkhoorns.

geraas.

De

de overweldigende kracht van

Het sierzagen kent een lange

2. Water Vocal – Endangered II.

watervallen. Je staat er als

traditie in IJsland. Makkelijk her-

Het milieu beroert iedereen,

het ware in en naast. Deze

kenbaar is de gestileerde stijl

ook IJslanders, hoewel ze in

installatie zal ook je kleinkin-

met abstracte figuren. Beelden

een schoon land leven. De

deren fascineren.

van heiligen en bijbelse tafere-

IJslandse kunstenares Rúrí

Van 27 februari tot 27 april,

len. Vaak aangevuld met bijbel-

klaagt de watervervuiling aan.

ook in het Brusselse PSK.

citaten, gebeden, heiligenaanroepingen. De hoorn werd vaak in verschillende delen onderverdeeld. Elk deel met een beeld versierd. Uit de oudste exemplaren werd gedronken. Sommige werden in de kerk gebruikt. Vanaf de 17de eeuw klokte brennivín in de hoorns, IJslandse brandewijn. Met de komst van wapens werd er kruit in opgeslagen.

Zo’n hoorn was echt voor van alles te gebruiken…

In een waterval staan? Mis dan de installatie van de IJslandse Rúrí niet.

Info Over de andere evenementen? 02 507 82 00, www.bozar.be

42 OKRA februari 2008

gedicht

Mozart Soms is muziek een landschap, bomen, gebergte, een brede, trage rivier, hoog drie vogels, je kunt dan stil achterover luisteren en kijken tegelijk, een droom.

Maar Mozart horend lukt dat nooit, hij is niets dan muziek, klank bewogen in en door zichzelf, iets als een grenzeloos feilloos begrenzen van een zielsvermogen

dat opbloeit in melodie als een bloem uit een knop, volmaakt zichzelf en toch een haast onmerkbare oneindigheid

meer. Er is niets, niets aan te doen, evenmin als aan het voorjaar dat komt en stuwt naar zon: in bloemen volklonken tijd. Gabriël Smit Uit: Evenbeeld, 1981

muziek en woord Een streven naar synthese door de dichter. Gabriël Smit probeert met dit gedicht iets van de kern van Mozarts genie te raken. Het woord moet hier zijn onmacht erkennen, tenzij het zelf muziek wordt en het menselijk denken overstijgt tot een soort van gevoelsverstand. Of is dit een onhaalbaar wenken van de mens naar volmaaktheid? Hugo Verhenne

43

OKRA-SPORT

SeLenJo 2008 Tekst Wim Bogaert

SeLenJo, de Senioren Lente Jogging, heeft op 18 maart plaats. In Wambeek, jawel het zacht glooiende Pajottenland. Dit evenement is zowat het officieuze Belgisch Kampioenschap voor joggers. Om deel te nemen moet je slechts aan één voorwaarde voldoen, in 2008 vijftig jaar zijn of worden. Deze joggingdag van OKRA-SPORT is zowel voor de ervaren als voor de minder ervaren jogger een feest. Nog niet veel ervaring? De 2,5 km is een haalbare kaart voor iedere sportieve 50-plusser, die van een kleine uitdaging houdt. Begenadigde lopers, die de grotere inspanning niet schuwen, gaan voor de heuse wedstrijd over 8,5 km. Ook wandelaars zijn welkom.

info? Ingrid Peeters 02 246 44 36, [email protected]

������������

Joggen is puur genieten.

��������������������� ������������������ ��������������� �����������������������������

��������������������

��������������������������� ����������������������� ����������������

Weekend van de vis

proef de zee

22-24 februari | Culinaire reis | 2 overnachtingen VP, welkomstdrank | gastronomisch visdiner | zwembeurt, fitness gratis | bezoek aan de vismijn, strandwandeling met gids | bezoek Oesterput (met treintje of bus).

����� ���������������� �������

1 en 2

3 ev

6-11 j.

2-5 j.

145,00

88,00

40,50

27,00

Zuid Afrikaans weekend ���������������

���������� ������������������������������������

proef de geneugten van Zuid-Afrika

29 FEBRUARI - 02 MAART ���

����

| 2 overnachtingen VP, welkomstdrink (african dream) | thema menu, degustatie Zuid-afrikaanse wijnen | diavoorstelling, djembe initiatie | optreden percussie, afrikaanse dans, koor

�����

1 en 2

3ev

6-11 j.

2-5 j.

����

140,00

83,00

50,50

37,00

��������������������������������������������������������������������������������������� �������������������������������������������������������������������������������������������

44 OKRA februari 2008

Ravelingen vzw, zeedijk 290, 8400 Oostende 059/552755, www.ravelingen.be

uitjes

Feestende Ajuinen

Tussen je oren?

Thee voor twee

Mien, waar is m’n feestneus?

De interactie tussen lichaam en

Times through Teaware: 100 jaar

Het

staat

geest vormt de rode draad voor

theecultuur uit Taiwan. Van 9

weer voor de deur. Meer weten

een tentoonstelling, concerten,

februari tot 27 april 2008.

over deze kleurrijke en vrolijke

theatervoorstellingen, wandelin-

traditie? Het Stedelijk Museum

gen, debatten en lezingen op twee

De theecultuur is ongeveer dui-

Aalst zet met Expo 80. De 80

hospitaalsites, de Bijlokesite en de

zend jaar oud. Ze vertakte zich

stoeten van Aalst Carnaval tot

site van het Museum Dr. Guislain.

naar Taiwan. In de tijd dat China

24 februari 2008 de afgelopen

Dit project is een coproductie tus-

zichzelf isoleerde en het tumult

tachtig stoeten extra in de kij-

sen drie Gentse culturele spelers:

onderging

ker. Een unieke tentoonstelling

STAM, Gent Cultuurstad (lezingen

Revolutie, groeide de economie

met nooit gezien film- en beeld-

en debat), het Museum Dr. Guislain

van Taiwan enorm. Dit leverde

materiaal!

(tentoonstelling) en De Bijloke

een vruchtbare bodem voor de

Muziekcentrum Gent (podium).

cultuur. De theecultuur kleurde

carnavalsseizoen

van

de

Culturele

het land weelderig groen. De Wat is ziek zijn? Op deze en ande-

tentoonstelling illustreert het

re vragen probeert de tentoonstel-

complexe netwerk van de thee-

ling Ziek. Tussen lichaam en geest,

routes en hoe dit de diepere

een antwoord te geven. Met foto’s,

lagen van de cultuur heeft beïn-

schilderijen en voorwerpen uit

vloed.

andere culturen. Kabinet koppijn, Gilles de la Tourette, aids… Stedelijk Museum Aalst, Oude Vismarkt 13, 9300

Tijdens de wandelingen, debat-

Design Museum,

Aalst, 053 73 23 45,

ten, lezingen… komen dan weer

Jan Breydelstraat 5,

[email protected],

andere aspecten van het ziek zijn

9000 Gent, 09 267 99 99,

dinsdag tot vrijdag van 10.00

en hoe we ernaar kijken aan bod.

www.designmuseumgent.be,

tot 12.00 uur en 13.00 tot

Tot 27 april 2008.

[email protected],

17.00 uur, weekend van

dinsdag tot zondag van

14.00 tot 18.00 uur,

Info: 09 216 35 95,

10.00 tot 18.00 uur,

3, 4 en 5 februari 2008

[email protected],

2,50 euro,

gesloten.

www.tussenlichaamengeest.be

senioren 1,25 euro.

45

uit

Niet plat, maar bruisend! Niet blauw en rood, maar tintelend groen past bij Spa. Warm okergeel of koperbruin kan ook. De herfstkleuren van de omringende loofbossen en sparrenkruinen op de heuvelruggen. “Voor mij een Spa bruin.” Nee, daar kunnen de marketingjongens vast niet mee leven. De stations van Leuven en Luik met hun giganti-

het sprankelende stadje zijn bezoekers het hele

sche

treintoeristen

jaar van zijn weldoende invloed genieten. Voor

ongetwijfeld. Voorbij Luik-Guillemins charmeert de

overkappingen

imponeren

Jean-Marie Viteux, in een vorig leven directeur van

spoorwegroute met verrassende uitzichten en pas-

vakantiedomein Sol Cress, heeft Spa intussen

torale taferelen. Het boemeltreintje vanaf Verviers-

geen geheimen meer.

Centraal laat dorpjes als Juslenville en Theux lang-

Jean-Marie Viteux: “Spa heeft een koninklijk

zaam voorbijschuiven. Als in een film. Het riviertje

verleden. Koningin Maria-Henrietta, vrouw van

dat tientallen keren onder mijn voeten door-

Leopold II, had haar vaste verblijfplaats in Spa tot

stroomt, fascineert me. Meestal ruw kolkend en

ze in 1902 stierf. Intussen heeft de Villa Royale een

bruisend, nu en dan lief kabbelend of diep verzon-

nieuwe bestemming. Het vredegerecht en enkele

ken, soms bescheiden weggedoken, kronkelt het

musea vonden er onderdak. Toch herinneren vele

afwisselend links en rechts van het raam. De

straatnamen nog aan ons koningshuis. Tsaar Peter

Vesder, zo blijkt. Een milde zon omarmt het land-

de Grote verbleef hier in 1717 omwille van een

schap en laat al dit zilver schitteren tot Spa uit het

maag- en leverkwaal. Resultaat van een ietsje te

niets opduikt.

veel wodka? Het waterdieet in Spa beviel hem zo

Romeinse bubbels

46 OKRA februari 2008

dat hij het stadje overal promootte. Het hippe woord spa is een begrip. Het staat niet alleen voor

Overschaduwd door de kolossale bedrijfshallen van

bronwater, maar ook voor dat lekker warme bub-

de wereldvermaarde bottelaar Spa Monopole, laat

belbad of whirlpool, een vast onderdeel van een

Tekst Chris Van Riet Foto’s Dienst voor Toerisme Spa

< Oogverblindend, die Thermen!

bekende figuren die ooit Spa bezochten. Nee, geen echt boek, wel een schilderij van Antoine Fontaine uit 1894. Naar het schijnt werden in die tijd veel conflicten vermeden dankzij de talrijke contacten die tussen koningen en prinsen, kunstenaars, schrijvers… tot stand kwamen. Spa stond daarom bekend als Café de l’Europe.

Pispot “Spa ligt ingesloten in een kom. Door de hevige regenval wordt het stadje soms de ‘pispot’ van België genoemd. Het regent hier nochtans minder dan aan de kust. Maar als het regent, worden de flessen gevuld (lacht)! Het stadhuis in Lodewijk XVI-stijl, vroeger een hotel, kwam later in handen © B. Lorquet

van de familie Cockerill, die er onderdelen voor textielmachines fabriceerde. Het Perron tegenover het stadhuis is het bewijs van Spa’s onafhankelijk-

dagje kuren. De Romeinse schrijver Plinius prees

heid ten opzichte van het prinsbisdom Luik.

Spa al in 53 na Christus om zijn water.”

Het frivole verleden van Spa blijkt nog uit de sta-

In het Brongebouw van Peter de Grote dat uit 1880

tige, voor het stadje ietwat overdadig aandoende

dateert, proef ik rechtstreeks van de bron. Mmm…

gebouwen. Rond 1750 stond het eerste casino van

Geef mij maar een flesje.

Europa in Spa. Voordien speelde men gewoon op

“Raar smaakje, niet? De meeste bezoekers vinden

straat. Tot ongenoegen van de prins-bisschop. In

dit ijzerrijke water niet zo lekker. De stenen tafel

ruil voor de bouw van een gesloten casino, moest

van Peter de Grote met opschrift Pouhon de Pierre

een deel van de winst worden afgedragen aan het

le Grand is het enige authentieke overblijfsel van

prinsbisdom. In de 18de eeuw waren hier op een

de tsaar. Deze pouhon (zo heet een ondergronds

bepaald ogenblik drie casino’s! Het huidige gebouw

aangeboorde bron) heeft een debiet van 26 000

dateert van 1920. Naast het casino bevinden zich

liter per dag. Niet alle bronnen in Spa dienen om

verscheidene zalen waaronder een grote zaal voor

water te bottelen. Aan de overkant van de straat

1 200 personen en een prachtig, pas vernieuwd,

tref je de Bron Prince de Condé aan, die het meest

klein theater met 400 plaatsen. Een bonbonnière

ijzerhoudende water van Europa zou bevatten. Na

noemen de Nederlanders dit.

een lange weg via de Hoge Venen sijpelt het bron-

Vier jaar geleden verhuisde het oude Badhuis naar

water tot vijftig jaar later weer uit de grond.

een nieuwe locatie. Vroeger baadden de gasten

Onderweg krijgt het de smaak van de mineralen

individueel, in kleine kamertjes. In een koperen

waar het langsloopt. Via een ondergrondse pijplijn

bad gevuld met water of modder. Toevoeging van

stroomt het naar de fabriek. Het zware vrachtver-

koolzuurgas stimuleerde de bloedsomloop. In het

voer zorgt al jaren voor veel discussie in Spa. De

huidige Thermengebouw passen ze dezelfde tech-

fabriek verplaatsen is geen optie. Europese richt-

niek toe, maar in een modern concept. Spa smeedt

lijnen verplichten de fabrikant het water de naam

intussen plannen voor het oude gebouw. De gevels

te geven van de gemeente waar het gebotteld

zijn geklasseerd en blijven het handelsmerk van de

wordt. Op marketinggebied is dit niet haalbaar.

stad. Een internationaal congrescentrum behoort

Stel je voor!”

tot de mogelijkheden. Ook ligt een ontwerp op

De Wintertuin van het Brongebouw is in restaura-

tafel voor een luxehotel met winkelgalerij. Een

tie. Aan de wand prijkt Het Gouden Boek met 96

must voor het bloeiende toerisme.”

47

uit

© B. Lorquet

Spa ligt in een kom.

Deze glazen kooi zoeft je in een oogwenk naar de nieuwe Thermen.

© B. Lorquet

Gratis kuren

Het circuit van Francorchamps, een andere troef

Het 7 uren Park achter de Dienst voor Toerisme is

van Spa, wordt 250 dagen per jaar verhuurd.

een historisch park. Met weinig verbeelding zie je de

Meer en meer toeristen vinden de weg naar Spa.

kuurgasten hier ‘s avonds paraderen en hun nach-

De stad straalt klasse uit. Niet alleen vergane glo-

telijke escapades voorbereiden. Het Café de l’Europe

rie. Ze groeide mee met haar tijd. Ze verwarmt

anno 2007 heet ongetwijfeld Radisson SAS. Dit

haar gasten ‘s winters en ‘s zomers. Waar anders

spiksplinternieuwe hotel op de Place Royale heeft

kan je in België buiten baden met zicht op de

maar liefst twee vestigingen in Spa. Een Europese

besneeuwde Hoge Venen? Mij heb je vast over-

primeur. Ook al logeer je er niet, spring even binnen

tuigd, Jean-Marie. Mijn badjas ligt klaar. Rest mij

en nestel je in de lounge voor een kopje heerlijke

nog die partner te overtuigen!

koffie of een wijntje. Ook voor een stevige lunch leent de brasserie zich uitstekend. Intussen geniet

Win op blz. 50 en 53!

je van het reilen en zeilen op het plein. “Tijdens haar glorietijd telde de stad maar liefst

■

bijt) t.w.v. 214,50 euro in Sol Cress

veertig hotels. Toen het sociaal kuren in zwang kwam, werd Spa voor alle bevolkingslagen toegan-

■

overwinterden in Spa omdat het goedkoper was dan thuis! Dit liep uiteraard de spuigaten uit en

Een gratis weekend (overnachting en ontbijt) t.w.v. 190 euro in Radisson SAS hotel

kelijk. Het ziekenfonds vergoedde een kuur van drie weken, logement en behandeling. Sommigen

Een gratis weekend (overnachting en ont-

■

Drie uur zalig relaxen in de Thermen van Spa t.w.v. 17 euro. Maak kans op een van de tien bonnen.

bleef niet duren. De terugbetalingen werden uiteindelijk afgeschaft. Toen iedereen steeds meer naar het buitenland trok, kende Spa een dieptepunt. Tot vier jaar geleden besloten werd bovenop de heuvel nieuwe baden te bouwen. Vlakbij het vakantiedomein Sol Cress kan je nu in de Thermen genieten van de heilzame werking van de spabronnen. De

Info Dienst voor Toerisme, Place Royale 41, 4900 Spa, 087 79 53 53, fax 089 79 53 54, [email protected], www.spa-info.be

baden zijn gevuld met water van de Clementinebron (32°C). Zonder afspraak kan je voor 17 euro 3 u. lang gebruik maken van de stoombaden in de hamams, de droge warmte van de sauna’s of de binnen- en buitenbaden. Maar je kan ook uitgebreid kuren en à la carte verzorgingen boeken. De nieuwe buitenlift geeft hotelgasten van het Radisson SAS rechtstreeks toegang tot de Thermen. De tweede lift mag iedereen gebruiken. In een glazen kooi de heuvels opglijden en Spa aan je voeten zien liggen... Daarvoor zou je het toch doen?”

48 OKRA februari 2008

Bereikbaarheid Met de trein (een aanrader!): via Leuven (richting Luik/Eupen) tot Verviers-Centrale, hier overstappen richting Spa-Geronstère. Met de wagen: via de E40 - afrit Verviers - Spa.

De Thermen van Spa bieden u een speciaal kennismakingsaanbod aan : Bij één betalende ingang voor de Baden, tweede persoon GRATIS.

✂

Actie geldig van 11 februari tot 21 maart 2008 en van maandag tot vrijdag.

35 winnaars! Winnaars kruiswoord november 2007. Meer dan 4 000 deelnemers! ■ Wie wint een Pata Gregaham? Roger Baert uit Lichtervelde | Paula Van der Haegen uit Borsbeek ■ Wie kan gaan relaxen in De Linde? Simonne Driessens uit Ardooie ■ Wie wint het weekendje Eurovillage in de Ardennen? A. Ausloos uit Tienen ■ Wie krijgt een waardebon van 125 euro? Vanpoecke-Huys uit Tessenderlo ■ Voor wie is Winternacht? Henri Dubuis uit Tubize | Irene Nederhand uit Merksem | Gustaaf Lerno uit Belsele | Palmer Maes uit Lennik | Lucien Fockedey uit Oostkamp ■ Wie kan beginnen in De breiclub? Luc Van Hoof uit Middelkerke | Etienne Stoops uit Kapellen | A. Van Lombershem uit Sint-Pauwels | Jeanne Verstraeten uit Vosselaar | Alfons Roosen uit Kalmthout ■ Voor wie is Het leven nadien? Frieda Jonckheere uit Westende | Alfons Luyckx-Laenen uit Broechem | Marina Geerts uit Brecht | Janssens uit Kessel-Lo | Louis Jorissen uit Kortessem

speel en win

■ Wie kan snoepen van Hand in hand in hand. Gedichten over relaties tussen generaties? Jeanne Scheveneels uit Testelt | Denise Vanderhaegen uit Appelterre | Jozef Coudron uit Kuurne | André Bruneel uit Lendelede | Marie-José Claes uit Ekeren | F. DeklerckVandenaweele uit Roeselare | Josepha Meyer uit Mechelen | Maria De Schrijver uit Liedekerke | Roger Van Camp uit Ranst | Agnes Beulens uit Herdersem | Albert Leysen uit Mol | Truus Coolen uit Mol | Eliane Brackeva uit Dendermonde | Christine Desmet uit Moen | Jacqueline De Vos uit Bornem. Oplossing: Timmermans. Antwoord op de schiftingsvraag: Tour & Taxis, Brussel.

49

speel en win

Winnaars november 2007 op blz. 49! HORIZONTAAL 1 naaigerei 5 verbijsterd 8 angst 13 soort struisvogel 14 naar beneden 15 erfgenaam 16 oranjerood kleurmiddel

Kruiswoordraadsel

18 tennisterm 19 schande 20 het te

5

kort belichten 21 pers. voornaamwoord 22 eetgerei 24 muziekinstrument 28

9

fototoestel 30 bel om de hals van een

8

rund 33 plaats in de Verenigde Staten 34 lange, brede sjaal 35 evenredigheid

7

36 bolgewas 37 opschepper 38 land in Zuid-Amerika 42 zeer belangrijk per-

4

soon 44 griezelig 47 vooruitstrevendheid 51 Europese vrouw 52 wenk 53 keukenhulpmiddel 54 verpakkingsmid-

1

del 55 Afrikaans dier 56 vogel 57 eenjarig dier 58 telwoord 59 strijdgewoel.

6

VERTICAAL 1 het aanhoudend hollen 2 slotwoord

3

van gebeden 3 lekkernij 4 rangtelwoord 5 voormalige Spaanse munt 6

10

stand der edelen 7 voorwerp van ziekelijke verering 9 financiële term 10 bijwoord 11 ogenblik 12 soort stof 17 kunst 19 eenheid van elektrische weerstand 23 zijn verjaardag vierend 24 programmeertaal 25 Bijbelse figuur 26 girafachtig dier 27 rijgsnoer 28 ver-

2

laagde toon 29 Chinese vermicelli 31 uitroep van afkeer 32 vod 39 schijfje offerbrood 40 vlakke dakpan 41 sportschoen met ijzeren punten 42 koning

Stuur je oplossing

43 voorkeur 44 eigenlijk 45 gebibber

naar OKRA-magazine, Kruiswoord februari 2008, PB 40, 1031 Brussel,

46 kubieke meter 48 klinkklaar 49

voor 29 februari 2008. De winnaars verschijnen in het aprilnummer 2008.

vorstentitel 50 plan.

Voeg een postzegel van 0,54 euro toe.

Oplossing kruiswoord februari 2008

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Naam: Straat:

Nr.:

Postcode:

Woonplaats:

Tel.:

E-mail:

OKRA-lidnummer: Schiftingsvraag: hoe heet de meditatietechniek van Edel Maex?

50 OKRA februari 2008

Vergeet niet een postzegel van 0,54 euro toe te voegen!

Sudoku Alle cijfers van 1 tot en met 9 moeten één keer voorkomen in alle kolommen, in alle rijen en in elk van de 9 vierkantjes van 3 keer 3 vakjes.

speel en win

46 prijzen! ■ Eén overnachting voor twee personen in Sol Cress Spa Weekend met ontbijt voor twee personen in Sol Cress (Spa). Niet tijdens de Grand Prix Formule 1 of op kerst- en nieuwjaarsavond. Waarde: 214,50 euro. Info Sol Cress | Spaloumont 5 | 4900 Spa | 087 77 23 53 | www.solcress.be ■ Radisson SAS hotel Spa Overnachting en ontbijt voor twee personen in het ravissante Radisson SAS hotel in Spa. Waarde: 190 euro. Info Radisson SAS hotel | Place Royale 39 | 4900 Spa | 087 27 97 00 | www.radissonsas.be ■ Twee overnachtingen voor twee personen in De Linde in Retie… Een weekend van complete rust in de Antwerpse Kempen. In vakantiecentrum De Linde in Retie. Kamer voor twee personen met ontbijt, in comfortkamers. Twee overnachtingen. Waarde: 137,20 euro. Info De Linde | Kasteelstraat 67 | 2470 Retie | 014 38 99 80 | fax 014 37 27 72, [email protected] | www.de-linde.be ■ Twee overnachtingen voor twee personen in Eurovillage Ardennes in Herbeumont Een groen, Ardens weekend. In vakantiehuis Eurovillage Ardennes in Herbeumont. Kamer voor

Radisson Sas hotel

De Linde

twee personen met ontbijt, in comfortkamers. Twee overnachtingen. Waarde: 168 euro. Info Les Fourches | 6887 Herbeumont | 061 41 00 30 | fax 061 41 22 93 | [email protected] | www.eurovillage-ardennes.com ■ Waardebon van 125 euro… Te gebruiken in De Kinkhoorn, Ravelingen of Ol Fosse d’Outh. Een heerlijk ontspannend verblijf gegarandeerd. Aan zee of in de Ardennen. Info De Kinkhoorn | Zeedijk 330 | 8400 Oostende | 059 70 16 97 | fax 059 80 90 88 | [email protected] | www.dekinkhoorn.be Ravelingen | Zeedijk 290 | 8400 Oostende, 059 55 27 55 | fax 059 55 27 59 | [email protected] | www.ravelingen.be Ol Fosse d’Outh | rue Ol Fosse d’Outh 1 | 6660 Houffalize | 061 28 88 01 | fax 061 28 88 04 | [email protected] | www.olfossedouth.com ■ 41 boeken 10 exemplaren van Het lot van de familie Meijer van Charles Lewinsky (waarde 25 euro) 5 exemplaren van Erfgenamen van een glinsterende wereld van Cynthia Ozick (waarde 27,50 euro) 10 exemplaren van Zo was het. Een Italiaanse familie in Auschwitz van Piera Sonnino (waarde 16,95 euro) 10 exemplaren van Werken met mindfulness van Edel Maex (waarde 14,95 euro) 5 exemplaren Verwenvakanties dicht bij huis (waarde 19,95 euro) 1 exemplaar van Vlaanderen vrijt! 50 jaar seks in Vlaanderen van Wim Trommelmans (waarde 22,50 euro).

Eurovillage Ardennes

De Kinkhoorn

Ravelingen

Ol Fosse d’Outh

51

horen, zien en… schrijven Griet en Wivina… om de beurt…

De bedenker Er zit weer een liedje in mijn hoofd! Het liedje dat ik als kind altijd zong. Terwijl ik

De bedenker haalde de finale en won. Wij met zijn

danste als een harlekijn. Het ging zo: “Ik heb een

allen naar buiten. Ook al was het donker. Een

huis met een tuintje gehuurd. Gelegen in een

koord voor zijn deur gespannen. Ieder van ons

gezellige buurt...” In die gezellige buurt wonen we

hing er zijn of haar mooiste slipje aan. We zagen

intussen bijna veertig jaar. Het klikte hier meteen.

de winnaar niet thuiskomen. Hij vierde tot in de

Allemaal jonge mensen met kinderen.

vroege uurtjes. Zijn reactie op de slipjeswaslijn,

Intussen gaan we samen naar de OKRA-activitei-

lazen we ’s ochtends. Op een grote witte ‘broek’

ten.

van papier. En uiteraard nodigde buurman ons uit

In veertig jaar gebeurt wel wat. Kinderen gingen

op de SlipLift te komen klinken!

het huis uit. Enkele bewoners ruilden hun huis voor

We genoten met volle teugen. Het spreekt voor

een onderhoudsvriendelijk appartement.

zich dat de SlipLift uitgetest werd. Ieder om de

Sommigen ontvielen ons.

beurt en in zijn of haar maat!

Er veranderde nog meer. In de huizen die vrijkwa-

De bedenker én de waslijn met slipjes haalden de

men, trokken jonge gezinnen in. Wij maakten

krant en de regionale tv.

graag kennis met de nieuwkomers. Waarom geen

Pierre is gelukkig. Ook omdat de SlipLift in een

nieuwjaarsdrink op touw gezet? Iedereen kwam!

beschutte werkplaats geproduceerd wordt.

Het werd gezellig. Op straat rond een vuurpot met

Zo zitten de mensen hier in elkaar. Ze denken niet

een glas warme wijn. We vieren de goede buurt-

alleen aan zichzelf, maar zijn ook bezorgd om een

schap twee keer per jaar: een keer met nieuwjaar,

ander. Daarom is het hier zo’n gezellige buurt.

een keer met een zomerse barbecue.

Daarom zit dat liedje nu al dagen in mijn hoofd.

De nieuwe bewoners brachten nieuw leven. Zes

En alweer staat hier wat op stapel. Twee jaar gele-

baby’tjes in drie jaar. En ergens weer eentje op

den werd bij onze overburen een eerste kindje

komst.

geboren. Precies op mijn verjaardag! Nu vieren we

Ook de 55-plussers laten van zich spreken. Wat

samen ‘onze’ dag.

dacht je van een uitvinder? Een man die denkt. Een

Met een nieuw T-shirt aan kwam hij me kussen. Op

bedenker. Dé bedenker van De Bedenkers, het tv-

zijn buikje: “Ik word...” en op zijn rugje: “de grote

programma op één. Wij bedachten niet mee, maar

broer van ? (x 2) een tweeling!”

leefden wel mee. Van de grote selectieproef naar

Als dat niet iets is om naar uit te kijken. Als dat niet

de halve finale. Op het randje van onze stoel volg-

iets is om te vieren. We bieden alvast onze hulp

den we het programma.

aan. Welke verrassing houden we in petto voor hun

Wij bedachten ook iets. Als onze Pierre wint, doen

geboorte? Misschien aan de bedenker vragen om

we iets speciaals! Maar wat? Een buurman had een

twee mini-slipliftjes te ontwerpen?

geweldig idee… Wivina

“Ik heb een huis met een tuintje gehuurd. Gelegen in een gezellige buurt...”

52 OKRA februari 2008

OKRA-lidkaart = geld waard

- 1 euro

- 2 euro

20% korting

Fietsreisbeurs

Tuin Expo

Naar Radisson SAS hotel in Spa

De 12de Fietsreisbeurs bezoeken? Dé beurs voor wie met de fiets op reis gaat. OKRA-regio Kempen heeft er ook een stand. Op vertoon van je OKRA-lidkaart koop je een ticket voor 3 i.p.v. 4 euro.

Tuin Expo bezoeken? De grootste tuinbeurs van Vlaanderen. Met workshops, advies van en babbels met tuinspecialisten… Neem je OKRA-lidkaart mee en betaal 6 i.p.v. 8 euro voor een ticket!

12de Fietsreisbeurs, 15 en 16 maart 2008, van 10.00 tot 18.00 uur, De Linde, Kasteelstraat 67, 2470 Retie. Met o.a. gps-workshop, proefrit op een ligfiets, fotograferen op reis… www.vakantiefietser.be, 014 37 77 34.

Tuin Expo, 22 tot en met 25 februari 2008, Antwerp Expo (Bouwcentrum), Jan Van Rijswijcklaan 191, 2020 Antwerpen 29 februari tot en met 3 maart 2008, Kortrijk Xpo, Doorniksesteenweg 216, 8500 Kortrijk. Elke dag open van 10.00 tot 18.00 uur, www.tuinexpo.com, 014 26 48 41.

Geniet van dit buitengewone arrangement in het Radisson SAS hotel van Spa, op vertoon van je OKRA-lidkaart: ■ 1 overnachting in een tweepersoonskamer met ontbijt. ■ 1 dag onbeperkte toegang tot de Thermen van Spa: 800m² binnen- en buitenbaden met een honderdtal hydromasserende wateractiviteiten, sauna’s, jacuzzi’s, Turkse stoombaden, relaxatieruimten met aromatherapie en Woodlight. ■ gratis ondergrondse parking. ■ innergizesessie in de kamer. ■ gratis gebruik van de privékabelbaan. Prijs per persoon: 82 euro* (i.p.v. 102 euro)

100 VRIJKAARTEN

* De prijzen zijn geldig tot en met 31 maart 2008 voor aankomst van zondag tot vrijdag (midweek). Het supplement voor de verblijfsbelasting van 0,80 euro per nacht is niet inbegrepen. Naargelang beschikbaarheid en op aanvraag.

Radisson SAS hotel, Place Royale 39, 4900 Spa, 087 27 97 00, www.radissonsas.com, [email protected]

10 GRATIS VERBLIJVEN

Hobby en Creatief Salon

Thermen in Spa

Het 7 Hobby en Creatief Salon bezoeken? Het is de grootste crea-beurs van het voorjaar in Vlaanderen. Alle creatieve hobby’s onder een dak. Met demo’s en workshops. Gratis creatief geschenkje voor elke bezoeker. OKRA-magazine geeft 100 vrijkaarten weg!

Uit gelezen op blz. 46? Zin om even te gaan relaxen in het weldoende Spawater? Maak kans op een van de tien bonnen t.w.v. 17 euro voor drie uur waterplezier in de Thermen van Spa! Stuur voor 29 februari 2008 onderstaande bon naar OKRA-magazine, Spa, PB 40, 1031 Brussel of mail je naam en adres naar [email protected] met vermelding Spa. Thermen van Spa, Colline d’Annette et Lubin, 4900 Spa, 087 77 25 60, [email protected], [email protected], www.thermesdespa.com Elke dag open van 10.00 tot 21.00 uur, vrijdag tot 22.00 uur, zondag tot 20.00 uur.

de

Stuur voor 20 februari 2008 onderstaande bon naar OKRA-magazine, Hobby en Creatief Salon, PB 40, 1031 Brussel of mail je naam en adres naar joke.callens@okra. be met vermelding Hobby en Creatief Salon. 7de Hobby en Creatief Salon, 6 tot en met 9 maart 2008, van 10.00 tot 18.00 uur, Antwerp Expo (Bouwcentrum), Jan Van Rijswijcklaan 191, 2020 Antwerpen, www.hobbysalon.be, 03 543 90 90. Naam en voornaam:

Naam en voornaam:

Straat en nr.:

Straat en nr.:

Postcode:

Postcode:

Woonplaats:

Woonplaats:

Tel.:

Tel.: adv vakfietser 190 x 30 Okra:Opmaak 1

E-mail:

Meer info

21-12-2007

www.vakantiefietser.be of tel 014-37 77 34

14:22

Pagina 1

E-mail:

12de Fietsreisbeurs

zaterdag 15 en zondag 16 maart(10-182008 uur)

in ‘De Linde’ te Retie, bij Turnhout

colofon

OKRA-regio’s

OKRA-magazine PB 40, 1031 Brussel 02 246 44 37, fax 02 246 44 42, www.okra.be, [email protected] Redactie Lieve Demeester, Veerle Van den Broeck, Chris Van Riet Redactieraad Aureel Chanterie, Magriet Daenen, Herman De Leeuw, Erik Lauwers, Hilde Masui, Wivina Somers, Griet Trioen, Dirk Van Beveren, Jan Vandecasteele, Cois Van Roosendael, Dirk Veldeman, Hugo Verhenne Verantw. uitgever Jan Vandecasteele, Vier Uitersten 19, 8200 Brugge

Coverbeeld Madelien Waegemans Druk Corelio Printing, Erpe-Mere

Brugge Oude Burg 23, 8000 Brugge 050 44 03 81 fax 050 44 03 90 [email protected] www.okra.be/brugge

Mechelen vzw Begijnenstraat 18 bus 2, 2800 Mechelen 015 40 57 45 [email protected] www.okra.be/mechelen

Brussel Bergensesteenweg 436, 1070 Brussel 02 555 08 30 fax 02 555 08 39 [email protected] www.okra.be/brussel

Midden-Vlaanderen www.okra.be/middenvlaanderen Poel 8, 9000 Gent 09 224 77 28 • 09 224 78 28 [email protected] ■ Aalst Hopmarkt 10, 9300 Aalst 053 76 16 53 fax 053 76 15 16 [email protected] ■ Eeklo Garenstraat 46, 9900 Eeklo 09 376 13 40 fax 09 376 12 99 [email protected] ■ Gent Poel 8, 9000 Gent 09 224 77 28 [email protected] ■ Oudenaarde Sint-Jozefsplein 7, 9700 Oudenaarde 055 33 47 33 fax 055 33 47 94 [email protected]

Oostende Ieperstraat 12, 8400 Oostende 059 55 26 90 fax 059 55 26 12 [email protected] www.okra.be/oostende

Kortrijk Wijngaardstraat 48, 8500 Kortrijk 056 23 37 43 fax 056 23 37 04 [email protected] www.okra.be/kortrijk

c pe

o

02 246 44 33

02 02 02 02

246 246 246 246

44 36 44 35 42 09 42 07

02 246 44 39 02 246 44 39 02 246 44 47 02 246 39 44

OKRA februari 2008

Tielt Oude Stationsstraat 12, 8700 Tielt 051 42 38 08 fax 051 40 89 79 [email protected] www.okra.be/tielt Waas en Dender ■ Dendermonde Bogaerdstraat 33, 9200 Dendermonde 052 25 97 90 fax 052 22 97 75 [email protected] ■ Land van Waas de Castrodreef 1, 9100 Sint-Niklaas 03 760 38 66 fax 03 766 38 17 [email protected] www.okra.be/waasendender

Algemeen secretariaat | www.okra.be | [email protected] www.okrasport.be | 02 246 44 41

02 246 44 47

54

Roeselare Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare 051 26 53 07 fax 051 22 59 80 [email protected] www.okra.be/roeselare

tvol actie f

n pe

kristelijk r es

Oplage: 181 260 exemplaren.

Het maartnummer 2008 verschijnt uiterlijk op 27 februari 2008.

Oost-Brabant Platte Lostraat 541, 3010 Leuven 016 35 96 94 fax 016 35 95 55 [email protected] www.okra.be/oostbrabant

Kempen Korte Begijnenstraat 22, 2300 Turnhout 014 40 33 50 fax 014 40 33 52 [email protected] www.okra.be/kempen

Reclameregie Publicarto, Langestraat 170, 1150 Brussel 02 779 00 00 fax 02 779 16 16 [email protected]

OKRA-magazine is aangesloten bij de Unie van de Uitgevers van de Periodieke Pers.

OKRA-Limburg vzw Koningin Astridlaan 33, 3500 Hasselt 011 26 59 30 fax 011 22 59 50 [email protected] www.okra.be/limburg

Ieper Sint-Jacobsstraat 24, 8900 Ieper 056 26 63 40 fax 056 26 63 06 [email protected] www.okra.be/ieper

Vormgeving gevaert graphics nv

Zonder schriftelijke toestemming van de uitgever mag geen enkele tekst of illustratie geheel of gedeeltelijk worden gereproduceerd. Advertenties vallen niet onder de verantwoordelijkheid van de uitgever.

Antwerpen Nationalestraat 111, 2000 Antwerpen 03 220 12 80 fax 03 220 17 68 [email protected] www.okra.be/antwerpen

OKRA-CMPensioendienst: 02 246 44 31 02 246 44 45 Studiedienst: 02 246 44 40 02 246 39 45 Communicatie: 02 246 44 37 02 246 44 33 Websites: 02 246 44 44

Ontdek en beleef alle

creatieve hobby’s op het 7e… ANTWERP EXPO (Bouwcentrum)

J.V. Rijswijcklaan 191, 2020 ANTWERPEN

don. 6 t/m zon. 9 maart d ag el ij ks ge op en d van 10.00 tot 18.00 uur

GRATIS creatief geschenkje voor elke bezoeker! ! ! *Zolang de voorraad strekt.

Toegangsprijzen (incl. deelnemerslijst & beursplattegrond)

Normale toegangsprijs, volwassenen: € 9,50 p.p.

Slechts € 8,00 p.p. met de kortingsbon! ! !

60+: - € 1,50 korting p.p.* // Groepen vanaf 10 personen: € 8,00 p.p. Kinderen t/m 12 jaar, onder begeleiding: GRATIS Leden Hobby Creatief Club: GRATIS * Korting alléén geldig op de normale toegangsprijs.

DOE MEE: Versier thuis een melk- of fruitsapkarton

Organisatie Hobby Creatief Salons: BEO-Beurzen b.v.b.a. INFO: Tel. (0032)(0)3.543.90.90 [email protected]

www.hobbysalon.be ADVERTENTIE OKRA HS ANTWERPEN 2008.indd 3

Gelegen op de verkeersvrije zeedijk van Nieuwpoort Bad belooft u een onvergetelijke vakantie! Voor diegenen die er in het voor- of najaar even kort tussenuit willen, stellen wij voor:

Midweekpromotie 2008 Periode Elke midweek tussen 07/01/08 en 21/03/08 (+ midweek 07/04/08 - 11/04/08 + midweek 14/04/08 – 18/04/08) en elke midweek tussen 29/09/08 en 19/12/08 (uitgezonderd schoolvakanties) Formule ■ aankomst maandag vanaf 16u - vertrek op vrijdag om 10u ■ logement op een studio of appartement (incl. hotelservice en handdoeken) ■ in halfpension: ontbijtbuffet en middag- of avondmaal | saladbar en dessertbuffet inb. | Prijs: 1 persoon: € 310 ¢ 2 personen: € 405 ¢ 3 personen: € 490

luxe verwenweekend 2008 Periode Elk weekend tussen 04/01/08 en 17/03/08 en elk weekend tussen 29/09/08 en 16/12/07 (uitgezonderd schoolvakanties). Formule ■ aankomst vrijdag vanaf 16u - vertrek op zondag om 14u ■ logement op een studio of appartement (incl. hotelservice en handdoeken) ■ Vrijdag: welkomstdrink met hapje gevolgd door zeevruchtenschotel Royal (met o.a. kreeft, oesters, krab, langoustines, garnalen, wullox,…) (½ fles Chablis Cru Fourchaume p.p. inb.) ■ Zaterdag: uitgebreid ontbijtbuffet + ’s avonds gastronomisch menu met aperitief, aangepaste wijnen en koffie inb. ■ Zondag: uitgebreid ontbijtbuffet + ’s middags gastronomische brunch met aperitief, aangepaste wijnen en koffie inb. Prijs: € 220 per persoon, met twee op een studio/appartement Wij organiseren nog tal van andere promoties en arrangementen, wij sturen u graag onze folder toe! Zeedijk 26 | 8620 Nieuwpoort | 058/22 23 60 | www.sandeshoved.be | E-mail: [email protected]

�������������

����

TREIN + TRAM 2 + TOEGANG HOBBY CREATIEF SALON Ticket verkrijgbaar in alle Belgische treinstations tegen voordeeltarief. Méér info op www.b-dagtrips.be

Alle creatieve technieken komen in aanmerking. Bij afgifte van uw versierd karton (brik), ontvangt u een creatief geschenkje. De mooiste creaties worden ook nog eens beloond met een waardevolle hoofdprijs. Alle kartons worden tentoongesteld op de beurs. Foto- en Quiltwedstrijd: waardevolle prijzen! ! !

KORTINGSBON

t.w.v. - € 1,50 p.p. Korting alléén geldig op de normale toegangsprijs (= € 9,50 p.p.) . Geldig voor maximaal 2 personen. Niet verenigbaar met andere kortingen. In te leveren aan de kassa van het 7e Hobby Creatief Salon Antwerpen: 6 t/m 9 maart 2008 (Antwerp Expo, Bouwcentrum). OKRA

24/12/2007 11:22:32

- februari -

Super Kostuum Maand bij SKM 20% KORTING OP MÉÉR DAN 2000 KOSTUUMS ( A C T I E G E L D I G V A N A F 1 F E B R U A R I T. E . M . 2 9 F E B R U A R I - N I E T C U M U L E E R B A A R M E T A N D E R E V O O R D E L E N )

BÄUMLER • DESCH • DIGEL • J. PHILIPP • BARUTTI • ODERMARK • OXFORD

MEESTER-KLEERMAKER SINDS 1870 Alle dagen open van 9u30 tot 18u - Zon en feestdagen gesloten - 4.500 m2 winkelruimte - Gezellig restaurant - Parking voor 300 wagens - Winkel toegankelijk voor rolstoelgebruikers - Rolstoelen ter beschikking - Lift - Airco - Kinderafdeling met speelruimte - Autobus lijn 50.0 aan de Rooseveltplaats te Antwerpen en station Mechelen tot aan de halte ‘Leugstraat’/SKM - www.skm.be

56

A12 • BOOMSESTEENWEG 35 • 2630 AARTSELAAR • 03 887 38 41