maandelijks infoblad over jouw lokaal dienstencentrum het Knooppunt (erkenningsnummer 2737)

de wegwijzer

maandelijks infoblad over jouw lokaal dienstencentrum het Knooppunt (erkenningsnummer 2737)

8560-Wevelgem P 914370

Jaargang 2 - nr. 10 - november 2013

Verschijnt maandelijks behalve in augustus Verantwoordelijke uitgever: Chris Loosvelt, Deken Jonckheerestraat 9, 8560 Wevelgem

van de n e k e t In het aak‘ m S e d an r, ‘Week v g 21 novembe uurt . nderda or de ganse b o d t d r wo nd vo o v a e d tt eren kel! e a t p k s e n p e s e r vuur a a w n s en ee e j k n a r d Hapjes,

Lokaal dienstencentrum Het Knooppunt Gulleheemlaan 20 8560 Gullegem - 056 43 20 80 - www.ocmwwevelgem.be

inhoudstafel IS GESLOTEN UNT P P KNOO er. LDC HET novemb . 1 en 11 rip or je beg o v k n a D

OP

Inhoudstafel 2 Voorwoord 3 Dienstverlening in de kijker 3

Dienstverlening vanuit LDC haarverzorging 4 medisch pedicure 4 voedingsadvies/diëtiste 4 nemen van een bad 4 huisbezoeken: meer dan 80 is prachtig 4 minder mobielen centrale 4 wassalon en droogtrommel 4 Dienstverlening vanuit Dienst Thuiszorg, OCMW Wevelgem Klassement kaartersclub Het Knooppunt

5 6

Week van de smaak 7 Infonamiddag FRGE, goedkope lening voor iedereen 8 groepsaankoop Provincie West-Vlaanderen 8 Vorming en vrije tijd knutselactiviteit: maken van een kerstkrans 9 vorming: Windows 8 9 tentoonstelling: Het Duits oorlogskerkhof 10 ‘Op de koffie met...’: contactnamiddag voor 75+’ers 10 leren werken met een computer: de allereerste stappen 11 Drieluik (voorkomen van) diabetes deel 2: gezonde voeding 11 Computeratelier 12 Lessenreeks Yoga 12 Restaurant De afspanning maandmenu november 13-14 Nieuws van de Gullegemse seniorenverenigingen 14 Vrije tijd en recreatie spelletjesnamiddag 15 lijndansen 15 handwerkclub 15 Feestmaaltijd: Winterfeest

















15

Filmnamiddag i.s.m. CC Wevelgem 16 Colofon 16 2

voorwoord Beste lezer, Met z’n allen hebben we de wijzers van de klok een uurtje teruggedraaid maar ondanks deze verwoede poging om de natuur te beheersen moeten we vaststellen dat de herfst stilletjes aan zijn intrede heeft gemaakt. Getuige hiervan is de zware herfststorm van eind oktober. Kenmerkend zijn de kortere en sombere dagen, november is bovendien een maand die in het teken van rouw staat. Toch wil LDC Het Knooppunt wat tegenwicht bieden en we proberen dit te doen door onder andere heel actief mee te werken aan de Week van de Smaak. Water en vuur zijn dit jaar de ankerpunten om die week vorm te geven. Een kleine greep uit ons aanbod: een waar vuurspektakel voor iedereen uit de buurt, een demonstratie door een barista (de kunst van het koffie schenken). Meer info over dit alles vind je op pagina 7 van deze Wegwijzer. In oktober organiseerden we een vergadering met verschillende geïnteresseerden die zich in Gullegem willen inzetten om iets te doen rond vereenzaming bij ouderen. Heel wat ouderen hebben te kampen met gevoelens van vereenzaming. Uit deze vergadering kwamen een aantal heel concrete en positieve ideeën die vereenzaming zouden moeten bestrijden. Vanaf volgende maand starten we met de uitwerking van deze voorstellen. Interesse om mee te werken? Of ben je zelf iemand die graag wat meer contacten wilt hebben? Laat het gerust weten via LDC Het Knooppunt. Voor de 75+’ers onder jullie hebben we opnieuw een echte ‘Op de koffie met ...’, deze keer met verhalen over het verdwenen Duits oorlogskerkhof. Een gezellige namiddag met koffie en taart. Voor meer info betreffende bovengenoemde punten, andere diensten en/of activiteiten verwijzen we je graag naar de verdere inhoud van een weeral goedgevuld nummer van De Wegwijzer. Altijd welkom in LDC Het Knooppunt!

Arnout Vercruysse, centrumleider LDC Het Knooppunt José Lecoutere, directeur Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem

Dienstverlening in de kijker: pedicure Voeten dragen ons heel ons leven, maar wanneer krijgen voeten aandacht? Pas als de nagels pijnlijk zijn, het eelt branderig aanvoelt of de likdoorn steekt, worden wij bewust dat voeten regelmatige verzorging vragen. Ook voor mensen die diabetes hebben, is het van heel groot belang om de voeten regelmatig te laten controleren door een professionele medisch pedicure. Zij kan advies geven omtrent voetverzorging, je hulp bieden bij een diabetesvoet en bij ernstige aandoeningen je doorverwijzen naar een arts. In samenwerking met zelfstandige pedicure Isabel Devos organiseert het lokaal dienstencentrum tweemaal per maand pedicure.

Tijdstip

Iedere 2de en 4de woensdagvoormiddag van de maand (zie pag 3 voor meer info).

Kostprijs

16 euro per verzorging. De meeste ziekenfondsen betalen een deel van de verzorgingen terug; wij geven hiervoor de nodige informatie.

3

Dienstverlening voor 60+’ers vanuit LDC Het knooppunt Haarverzorging

Iedere 1ste en 3de dinsdagvoormiddag van de maand. Telkens van 8.30 tot 12.30 uur. Het tarief is afhankelijk van het soort verzorging, meer info kan verkregen worden aan de balie of via de website. Maand november: 5 en 19 november

Medisch pedicure (nieuwe pedicure: Isabel Devos) Iedere 2de en 4de woensdagvoormiddag van de maand. Een verzorging duurt ongeveer 30 minuten. Kostprijs: 16 euro per verzorging. Maand november: 13 en 27 november

Voedingsadvies

Iedere 3de vrijdagnamiddag. Kostprijs: een eerste gesprek (kennismakingsgesprek) 36 euro. Een opvolgingsgesprek, ongeveer een half uur: 16 euro. Maand november: 15 november

Huisbezoeken: Meer dan 80 is prachtig

Samen met vrijwilligers bezoeken wij iedere Gullegemnaar die 80 of 85 jaar geworden is. Indien mogelijk en op jouw vraag komen we af en toe eens terug. We informeren je graag over de verschillende activiteiten van het lokaal dienstencentrum maar weten je ook te vertellen wat er in Gullegem voor ouderen te doen is. Voor het geval er zelden iemand over de vloer komt, kan een bezoekje van een vrijwilliger welgekomen zijn.

Minder Mobielen Centrale Het Knooppunt Lidgeld (jaarlijks te hernieuwen)

Kilometervergoeding

Je betaalt per rit een Je woont thuis maar met behulp van administratieve kost plus de je thuisverpleegster of -verzorgster kilometervergoeding vanaf het zou je graag nog eens genieten van thuisadres van de vrijwillige chauffeur tot aan je een deugddoend bad? bestemming én terug. Bij interesse of vraag naar meer Tijdens de rit ben je verzekerd. informatie graag contact nemen met de centrumleider. Administratieve kost: 0,50 euro per rit

Kostprijs Tijdstip

Na afspraak met het LDC, maar in principe iedere namiddag tijdens de week. Indien je geen verpleegster hebt, dan bieden wij een oplosssing aan op donderdagnamiddag.

Sinds mei is het mogelijk om kledij te wassen en te drogen in het wassalon van LDC Het Knooppunt.

Voor het specifieke reglement verwijzen we naar het wassalon zelf maar hier volgen alvast enkele algemene afspraken: voor het gebruik van zowel de wasmachine en de droogkast moet er niet gereserveerd worden. Iedere gebruiker is verantwoordelijk voor eigen kledij en moet er ook voor zorgen dat de machines tijdig geledigd worden.

Tarieven

Wasmachine: Alleenstaande: 10 euro per kalenderjaar, 5 euro voor de periode 3 euro, onafhankelijk van het juli tot en met december. gekozen wasprogramma. Je brengt je eigen wasmiddel en verzachter Koppel: 15 euro per kalenderjaar, 7,5 euro voor de periode juli tot en (eventueel bleekmiddel) mee van thuis. met december.

Nemen van een bad

2 euro.

Wassalon en droogtrommel

Kilometervergoeding: 0,30 euro per gereden kilometer Meer info en concrete uitleg kun je vinden in onze brochure van de MMC die te verkrijgen is aan de balie. 4

Droogkast: 0,50 euro om 10 minuten te drogen. Per 0,20 euro krijg je 4 minuten extra droogtijd. Tijdstip: iedere werkdag van 09.00 tot 16.00 uur.

Dienstverlening vanuit dienst thuiszorg, ocmw wevelgem Poetsdienst met dienstencheques

Zorgbemiddeling en zorgcoördinatie

De poetsdienst biedt hulp bij het dagelijks onderhoud van de woon- en leefruimte bij personen die zelf niet meer kunnen instaan voor het volledige onderhoud van hun woning.

mogelijkheid om een diepgevroren maaltijd, bestaande uit een hoofdgerecht en een dessert, te bestellen. De prijs van een diepvriesmaaltijd bedraagt 4,70 euro.

De poetsdienst van het OCMW is aanvullend ten aanzien van de private poetsdiensten van onder andere mutualiteiten. Er kan een beroep gedaan worden op de poetsdienst van het OCMW wanneer de private diensten van de mutualiteiten geen hulp kunnen bieden. Naast het wekelijks of het 14-daags onderhoud van de woning, biedt de poetsvrouw je ook een luisterend oor. De poetshulp wordt betaald met dienstencheques van 8,50 euro per uur. Deze hulp is fiscaal aftrekbaar waardoor de werkelijke kost voor een dienstencheque 5,95 euro bedraagt.

Hulpoproepsystemen

Dienst Aanvullende Thuiszorg De Dienst Aanvullende Thuiszorg treedt aanvullend op ten aanzien van de professionele hulp en de mantelzorger. De Dienst Aanvullende Thuiszorg kan instaan voor alle kleine huishoudelijke taken zoals rolluiken optrekken, vuilnis buiten zetten, bed verversen, boodschappen doen met of voor u, begeleiden van mensen naar het ziekenhuis voor de afspraak bij een dokter, sociale controle tijdens de afwezigheid van de mantelzorger …

Thuisbezorgde maaltijden: Elke werkdag kan onze dienst bij je langskomen om je een verse warme maaltijd te bezorgen. De maaltijd bestaat telkens uit soep, hoofdgerecht en een dessert. De prijs van een warme maaltijd bedraagt 7,50 euro. Deze maaltijden worden bereid en verdeeld vanuit het Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem. Voor het weekend is er de

Wanneer jij of iemand van je gezinsleden onverwacht iets overkomt, is iedere seconde van belang. Daarvoor zijn personenalarmtoestellen een mogelijke oplossing. Met deze toestellen kan men van op elke plaats in de woning alarm slaan via een draadloos zendertje. Het zendertje geeft een signaal door naar het alarmtoestel dat aan je telefoon gekoppeld is. Via de telefoonlijn wordt het alarm doorgegeven aan een centrale. Deze centrale verwittigt onmiddellijk de door jou aangeduide familieleden, buren of Meer info? professionele hulpverleners.

De Dienst Thuiszorg kan je helpen bij het inschakelen van de nodige hulp aan huis. Wanneer er verschillende hulpverleners aan huis komen, is het nuttig om afspraken te maken om de zorg goed op elkaar af te stemmen. Indien nodig en wenselijk is, wordt er een overleg geregeld met alle hulpverleners, zorgbehoevende en mantelzorgers. Door het opstellen van een zorgenplan en het ter beschikking stellen van een communicatieschrift kan er een goede zorg op maat van de zorgbehoevende en mantelzorger geregeld worden. Aan de hand van een goede opvolging door de Dienst Thuiszorg, evaluatie en bijsturing kan de zorg mee evolueren met de zorgvraag.

Je kunt elke voormiddag van 9.00 tot 11.45 uur terecht bij de Dienst Thuiszorg OCMW Wevelgem, Deken Jonckheerestraat 9 te Wevelgem. Telefonisch te bereiken via 056 43 55 00.

Deze personenalarmtoestellen zijn eenvoudig te bedienen. Een simpele druk op een knop aan het zendertje, dat rond de hals kan Er is mogelijkheid om contact te hebben gedragen worden, volstaat met de Dienst Thuiszorg tijdens de om de hulpverlening op gang te brengen. Dit geeft zitdagen in het lokaal dienstencentrum alleenstaanden en Het Knooppunt. De zitdagen worden bejaarden een groter gevoel van zekerheid en iedere week georganiseerd: veiligheid. Mits het betalen van een - dinsdagvoormiddag van maandelijkse huurprijs 11.00 tot 12.00 uur van 15 euro, kan het - donderdagnamiddag van OCMW je een 15.30 tot 16.30 uur. alarmtoestel ter beschikking stellen.

Deze dienstverlening is gratis, je hoeft geen afspraak te maken. 5

Klassement Kaartersclub Het Knooppunt

Klassement na de 10e speelnamiddag - 2013

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49

Vandevenne Amedée Schotte Pol Vanhuylebrouck Erik Martin Remi Vandermersch Luc Six Noël Valcke Maria Christiaens Romain Cloet Michel Vandorpe Yvonna Vierstraete Gabriëlla Neve Patrick Folens Michel Vandekerckhove Simona Gheldof Herman Gheysen Noëlla Cottyn Werner Soubry André Debrauwere Annie Vandenberghe Laurette Neve Marnix Opsommer Nicole Kindt Pol Soubry Marcel Desimpelaere Etienne Phyfferoen Frans Claus Flora Dermaux Ronny Gryson Olga Neve Eric De Kée Magda Decroix Bernard Deschamps Jozef Doornaert Henri Sabbe Palmer Parmentier Victor Deschamps Juliana Neyrinck Yvette Ducasteele Adriana Vandecaveye Walther Duponcheel Roger Dekyvere Palmer Servaege Dirk Vankeirsbilck Denise Allaert Simona Hantson Roger Vanden Broucke Lia Delbeque Nelly Colpaert Denise

Aantal Gewonnen partijen partijen 30 20 30 19 30 19 30 18 30 18 27 18 30 18 30 17 27 17 30 16 29 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 16 30 15 25 15 30 14 30 14 27 14 30 14 30 14 19 14 28 13 30 13 30 13 28 12 27 12 28 11 30 11 24 11 16 11 26 10 22 10 24 10 25 9 16 9 30 8 22 8 26 6 8 5 9 2 6 2

Punten 2799 2646 2638 2782 2674 2599 2427 2674 2418 2674 2674 2647 2635 2635 2625 2550 2534 2530 2518 2493 2428 2525 2303 2666 2529 2441 2393 2378 1733 2411 2390 2348 2301 2162 2256 2244 1745 1426 2045 1849 1809 2098 1392 2150 1660 1706 725 618 480

Inhaalpartijen 0 0 0 0 0 3 0 0 3 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 0 0 3 0 0 11 2 0 0 2 3 2 0 6 14 4 8 6 5 14 0 8 4 22 21 24

6

Volgende kaarting maandag 18 november





Inhaalpartijen?

Sinds september kunnen zij die het wensen hun partijen inhalen na de maandelijkse kaarting.

Bovendien organiseren we een extra inhaalkaarting op - maandag 25 november om 14.00 uur.

Steunende leden

zij die de kaartersclub een warm hart toedragen maar zich niet geroepen voelen om effectief te kaarten, kunnen altijd aansluiten als steunend lid. Voor de aanwezige steunende leden zijn er verschillende gezelschapspellen aanwezig zoals scrabble, rummikub en pietjesbak.

Lidgeld

voor leden en steunende leden: 12 euro.

WEEK van de smaak: water en vuur Het Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem doet ook dit jaar mee aan de Week van de Smaak. Dit jaar draait het tijdens deze week (18 tot 22 november) helemaal rond het thema Water & Vuur: roken, stoken en stomen, rivieren, kanalen, de zee en wat erin rondzwemt, tegenstellingen ... Je zal kunnen genieten, proeven, ruiken ...

Doorlopend

De ganse week zal er in de namiddag de mogelijkheid geboden worden om twee heel verschillende soorten koffie te proeven. De lekkerbekken kunnen zelfs een ‘cappuccino’ versie krijgen van iedere soort koffie. De hele week kun je in het lokaal dienstencentrum genieten van een heerlijke maaltijd aangepast aan het thema.

van 18 tot 22 november maandag 18/11

dinsdag 19/11

woensdag 20/11

Aardappel-ajuinsoep  Gerookte varkenslende Rusticawortelen Aardappelgratin  Dessert

Winterse pompoensoep met croutons  Kipfilet met zoetzure saus Krokant slaatje met appel, rozijnen en walnoten Frieten of puree  Dessert

Soepje van vergeten groenten  Kanonballetjes geblust met bruine Westmalle Appelmoes Gekookte aardappelen met peterselie  Dessert

donderdag 21/11

vrijdag 22/11

Rodenbachsoep  Bedriegt den boer  Dessert

Aardpeersoep met kruidenpannenkoek  Kabeljauw in gerookte ham gewenteld met gebraiseerd witloof Puree  Dessert

maandag 18 november vanaf 14.00 uur. Tijdens de kaartnamiddag van onze kaartersclub kan iedereen terecht in onze cafetaria voor een heerlijk stukje taart met vuurwerkstokjes en een tas koffie, dit voor drie euro. Vooraf inschrijven is niet nodig.

dinsdag 19 november om 15.00 uur. Om 15.00 uur komt Koffiebrander en Barista Patrick Hanssens van Grootmoeders Koffie. Hij neemt je graag mee in de boeiende wereld van het ambachtelijk koffiebranden. Hoe maak je zelf een heerlijke cappuccino, latte macchiato. Een likeurtje of kruiden als extraatje? Iedereen is welkom maar wacht niet te lang om je in te schrijven want de plaatsen zijn beperkt. Inschrijven aan de balie. Kostprijs 7 euro - demonstratie, koffiebereiding en proeverij inbegrepen.

donderdag 21 november om 18.30 uur Als klap op de vuurpijl : EEN SPETTERENDE VUURAVOND WAAROP IEDEREEN WELKOM IS! Het vuurwerk, de vuurkorven en de drijvende kaarsjes zetten de toeschouwers figuurlijk in vuur en vlam! Iedereen, jong en oud, is van harte welkom. Breng dus gerust uw familie, kennissen, … mee. Ter plaatse worden er tegen democratische prijzen passende hapjes en drankjes verkocht. De vuurwerkshow is mede mogelijk door ’De Vuurwinkel’ uit Marke. 7

Infonamiddag: FRGE, een goedkope lening voor de renovatie van jouw woning. Vind je ook dat je energiefacturen een (te) grote hap uit je budget nemen? Wist je dat je als verhuurder verplicht wordt om een goed geïsoleerd huis aan te bieden? Maar misschien denk je dat het niet meer de moeite waard is om kosten te maken? Niets is minder waar: door het plaatsen van isolatie, ramen met hoogrendementsbeglazing, een nieuwe condensatieketel, een zonneboiler … kun je zeker minder energie verbruiken en zo heel wat kosten sparen! Bovendien kun je, als inwoner van de gemeente Wevelgem, deze kosten spreiden door een goedkope lening van het FRGE aan te gaan. Wat dit precies inhoudt, voor welke werken en waar en bij wie je deze lening kan aanvragen, kom je te weten op de infonamiddag die het LDC Het Knooppunt in samenwerking met de gemeente organiseert.

Datum Meer info en inschrijven

vrijdag 13 december Gelieve bij interesse contact op te nemen met LDC Het Knooppunt, 056 43 20 80

Tijdstip van 14 uur tot 16 uur







Deelname



gratis

Groepsaankoop groene energie Gratis infonamiddag rond deze groepsaankoop en

De provincie West-Vlaanderen heeft reeds twee maal en met veel succes een groepsaankoop georganiseerd in samenwerking met de gemeentebesturen. Wil je besparen op je energiefactuur en wil je ook je steentje bijdragen tot een beter milieu? Doe dan mee met deze groepsaankoop 100 % groene stroom en gas.

mogelijkheid om in te stappen: Datum

Vrijdag 20 december om 14 uur

Tijdstip

Vanaf 1 december tot begin februari kun je je terug vrijblijvend inschrijven via www.samengaanwegroener.be.

van 14.00 tot 16.00 uur

Tip: als je meteen wilt instappen in de groepsaankoop dan breng je best je vorige eindafrekening mee. Er is namelijk de mogelijkheid om je meteen ter plaatse in te schrijven.

Na de veiling begin februari krijg je een gepersonaliseerd aanbod. Dit vergelijkt meteen de veilingresultaten met je huidige contract. Pas dan beslis je of je op het nieuwe aanbod ingaat. De prijzen bij de groepsaankoop gelden telkens voor één jaar. Wanneer je vorig jaar bent overgestapt met de groepsaankoop is het nuttig om opnieuw in te schrijven, want na een jaar val je terug op de reguliere prijzen van deze leverancier en krijg je niet meer de scherpe prijzen aangeboden van de groepsaankoop. Voor wie niet vertrouwd is met het internet of onzeker is om in te stappen, hoeft voortaan niets meer te vrezen, samen met de gemeente helpt het LDC je een stap verder.

8

KnutselaCtiviteit: maKen van KerstKrans Samen met de creawerking van OKRA bereiden we ons voor op de komende kerst- en eindejaarsperiode. Om je woning sfeervol in te richten maken we deze keer een krans met sterren.

Kostprijs

2,5 euro te betalen aan de lesgever, Anita Vanoverberghe. Op voorhand inschrijven is wel nodig, dit aan de balie van LDC Het Knooppunt. Graag tegen 5 december.

datum

12 december om 13.30 uur i.s.m. OKRA Gullegem

vorminG WINDoWS 8 (WAT IS er NIeUW IN VergeLIJKINg MeT WINDoWS 7?)

verschillen tussen het gekende Windows 7 en het nieuwe Windows 8 getoond. Deze korte cursus telt slechts vijf lessen en is de ideale manier om deskundig en correct de nieuwigheden van Windows 8 te ontdekken.

Deze cursus is geen beginnerscursus, maar richt zich naar mensen die recent een nieuwe computer hebben aangeschaft en niet direct hun weg vinden in het nieuw besturingssysteem Windows 8.

Periode

start op vrijdag 06/12/2013 en eindigt op 17/01/2014, niet ti jdens de kerstvakanti e.

Microsoft heeft voor een volledige omschakeling gezorgd en vele mensen zijn het noorden wat kwijt wanneer ze opnieuw aan de slag willen met hun computer. Met deze cursus word je wegwijs gemaakt en worden de

Tijdstip

vrijdagvoormiddag van 09.00 tot 12.00 uur.

Kostprijs

30 euro, syllabus en kaft inbegrepen. Hier dien je wel je eigen laptop mee te brengen waarop Windows 8 is geïnstalleerd.

inschrijven voor deze cursus moet je inschrijven aan de balie van CC Wevelgem, Acaciastraat 1, Wevelgem of telefonisch via 056 43 34 95. 9

Tentoonstelling i.s.m. de Heemkundige kring: ‘het duits oorlogskerkhof’ Naar aanleiding van de herdenking 100 jaar Eerste Wereldoorlog 1914-1918 richt de heemkundige kring De Meiboom een tentoonstelling in die het verhaal vertelt van de gewezen Duitse begraafplaats op Gullegem. Deze was gelegen waar in 1969 het rust- en verzorgingstehuis 't Gulle Heem werd gebouwd. Aan de hand van foto's en documenten wordt de geschiedenis van het 'Duits kerkhof' in beeld gebracht. De tentoonstelling loopt van vrijdag 1 tot zondag 17 november 2013 in de inkom van het Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem, Gulleheemlaan 20, Gullegem.

Periode

van vrijdag 1 tot zondag 17 november 2013 Op zondag 17 november 2013 organiseert de heemkundige kring een geleid bezoek aan de Duitse militaire begraafplaats ‘Menen Wald’. We verzamelen aan de ingang van het kerkhof om 10 uur, Groenestraat Wevelgem op de grens met Menen. Inschrijven ten laatste tegen 11 november bij een van de bestuursleden.

‘OP de koffie met ...’: Contactnamiddag voor 75+’ers

het gewezen Duits kerkhof

Op 14 november organiseert LDC Het Knooppunt voor de tweede keer een contactnamiddag enkel bedoeld voor 75+’ers. Telkens wanneer er een ‘Op de koffie met ...’ wordt georganiseerd, wordt er ofwel een zanger gevraagd, bekijken we een filmpje uit de oude tijd, kan er bingo gespeeld worden of misschien schotelen we je wel een stukje toneel voor ... Voor de tweede ‘Op de koffie met ...’ krijgen we herinneringen en heel wat foto’s voorgeschoteld van het vroegere Duits kerkhof, gelegen op de plaats waar nu het dienstencentrum zich bevindt. Voor hen die zich moeilijk kunnen verplaatsen, bieden we de mogelijkheid om je met een busje op te halen en terug te brengen. Hiervoor wordt een bijdrage van 2 euro gevraagd. Zo kan elke 75+’er genieten van een deugddoende namiddag.

Wanneer

donderdag 14 november van 14.00 tot 16.00 uur ‘Op de koffie met ... belevenissen op en rond het Duits Kerkhof te Gullegem’

Kostprijs

3 euro (koffie en taart) 2 euro voor vervoer (gelieve dit uitdrukkelijk te willen vermelden bij inschrijving) Inschrijven ten laatste tegen 13 november aan de balie van LDC Het Knooppunt. 10

leren werken met een computer: De allereerste stappen op PC, internet en E-mail met Windows 7 en een knipoog naar Windows 8 Je overwint de knoppenangst en je raakt vertrouwd met de computer. Je leert werken met de muis en je ontdekt de mogelijkheden van het toetsenbord. Je maakt kennis met ‘windows 7’. We leren informatie zoeken op het internet, plakken deze in onze documenten, stellen onze startpagina in, bewaren onze favoriete websites en natuurlijk komt ook het e-mailen uitvoerig aan bod. Kortom je legt een goede basis zodat je nog veel méér ‘computergoesting’ zal krijgen ... Er is geen voorkennis vereist, het is wel voor echte beginners. Dit is een lessenreeks van 7 lessen, de lesdagen zijn op woensdag- en vrijdagvoormiddag.

Lesdata

Kostprijs

13 november, 15 november, 20 november, 22 november, 27 november, 29 november en 4 december







Tijdstip

inschrijvingsgeld + gebruik laptops: 80 euro.

telkens van 9.00 tot 12.00 uur





Een echte aanrader voor wie de eerste stappen nog moet zetten!! Je eigen laptop hoef je niet mee te brengen, ze worden voorzien vanuit het LDC. Aantal deelnemers is beperkt dus tijdig inschrijven. De inschrijving is definitief na betaling.

Drieluik rond diabetes deel 2: Gezonde voeding Diabetes is een vak dat je kunt en moet leren!! De diagnose ‘diabetes’, op welk moment deze ook gesteld wordt, heeft een impact op het dagelijks leven. Mensen met diabetes krijgen de opdracht om zich in steeds wisselende omstandigheden te gaan trainen in nieuwe gedragingen: vanuit LDC Het knooppunt willen we diabetes meer onder de aandacht brengen. Ook aan mensen die geen diabetes hebben, willen we belangrijke info verstrekken over de ziekte waar meer en meer mensen mee te maken krijgen.

Deel 2: Belang van gezonde voeding! Bevat een peer nu echt meer suiker dan een appel? Is light nu zo gezond als men beweert? Weten wat je eet begint met weten wat je koopt. De voedingswereld is echter voortdurend in beweging: er komen continu producten bij en er verdwijnen er bijna evenveel. Daardoor zien we vaak het bos niet meer door de bomen. Met dit infomoment leer je op een bewuste en kritische manier inkopen doen. Na een korte theoretische inleiding waar heel wat misverstanden uit de wereld worden geholpen, volgen praktische oefeningen waarbij je leert etiketten lezen en producten vergelijken. De diëtiste werkt met lege verpakkingen en ook deelnemers kunnen er meebrengen om deze tijdens het infomoment aan bod te laten komen.

Datum

Inkom

Uur





dinsdag 17 december



14.30 uur

gratis maar graag deelname vooraf melden op 056 43 20 80.



Volgende voordracht 11



18/02/2014: wat is een goede voetverzorging en wat is het belang ervan.

vanaf 6 januari: computeratelier Computeratelier: jouw favoriete stek om kleine computerproblemen te verhelpen Wie soms of regelmatig zijn computer gebruikt, zal het wellicht al hebben meegemaakt dat de dingen niet zo vlotten. Je pc werkt plots trager, je krijgt een bestand niet open, je toetsenbord geeft rare tekencombinaties op het scherm ... Kortom, iedereen heeft wel eens een computerprobleem, zowel qua hardware als gebruikte software, misschien zelfs regelmatig. Maar waar kun je terecht? Een computerspecialist is meestal niet eenvoudig te vinden maar het LDC biedt hiervoor de oplossing. Dankzij de gewaardeerde inzet van onze computerassistenten kunnen juilie gratis advies en ondersteuning krijgen voor alle kleine problemen. Zo hoef je niet altijd naar de computerwinkel te gaan en kun je in een ongedwongen sfeer heel wat over je pc bijleren. Het computeratelier gaat door in de cafetaria. Breng je (opgeladen) laptop, gsm of tablet mee en jullie worden wegwijs gemaakt hoe deze probleempjes op te lossen zijn.

Datum en tijdstip

1ste maandag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur. 6 januari, 3 februari, 3 maart, 7 april, 5 mei, 2 juni 2014 Onze eerste computerassistenten: Johan Deschrijver en Gerard De Winter

Locatie in de cafetaria van LDC Het Knooppunt

gratis proefles: yoga SAMEN ONTDEKKEN VAN LICHAAM EN GEEST Bewegen in alle rust? Met technieken uit yoga, tai chi, vipassana ... Voor beginners, voor mensen met enige ervaring die het samen willen beleven, voor mensen die op een aangename en rustige manier terug wat in beweging willen komen, voor stijve harken die de stijfheid wat willen verdrijven, voor slapjanussen die lenig willen blijven maar kracht willen bijwinnen, voor iedereen die wat energieker in het leven wil staan ... Voor iedereen!!!

Gratis proefles!!! (graag inschrijven op voorhand) Datum

9 januari 2014

Tijdstip

van 14.15 tot 15.45 uur

Benodigdheden

een matje, losse kledij, licht dekentje

Locatie

in de achterzaal van LDC Het Knooppunt

12

Restaurant De Afspanning: Maandmenu van 4 tot 8 november maandag 04/11

dinsdag 05/11

woensdag 06/11

donderdag 07/11

vrijdag 08/11

Wortelsoep  Kippengyros Gebakken suikerboontjes Gekookte aardappelen  Dessert

Preisoep  Kalkoenfilet met veenbessensaus Gemengde salade met geraspte wortelen Frieten of puree  Dessert

Knolseldersoep  Gehaktballetjes in tomatensaus Champignons en ei Puree  Dessert

Tomatencourgettesoep  Soepvlees in mosterdsaus Gebraiseerde wortelplakjes Bouillonaardappelen met peterselie  Dessert

Paprika-uiensoep  Karnemelkstovers Gebakken pladijsfilet of gekookt ei  Dessert

dinsdag 12/11

woensdag 13/11

donderdag 14/11

vrijdag 15/11

Kervelsoep  Kalkoenbiefstukje met archiducsaus Kropsla met spekjes en korstjes Frieten of puree  Dessert

Tomatensoep  Gebakken worst Hutsepot met spruitjes en rookworst  Dessert

Groentesoep  Gegratineerde witloofrolletjes Puree  Dessert

Bloemkoolsoep  Gebakken wijtingfilet met bearnaisesaus Gestoofde prei Puree met fijne kruiden  Dessert

woensdag 20/11

donderdag 21/11

vrijdag 22/11

van 11 tot 15 november maandag 11/11

Betaalde feestdag Restaurant gesloten

van 18 tot 22 november maandag 18/11

dinsdag 19/11

WEEK VAN DE SMAAK Hiervoor verwijzen we jullie graag naar blz. 7 van dit nummer van De Wegwijzer

van 25 tot 29 november maandag 25/11

dinsdag 26/11

woensdag 27/11

donderdag 28/11

vrijdag 29/11

Kervelsoep  Kalfsblanket met zilveruitjes en champignons Gestoofde suikerbonen met peterselie Rijst of puree  Dessert

Wortel-pompoensoep  Stoofpotje van kip met oude geuze Kropsla met maïs en kerstomaat Frieten of puree  Dessert

Courgettesoep  Gehaktbroodje Rode kool met appel Gekookte aardappelen  Dessert

Groentesoep  Koetong met tomatensaus Champignons Puree  Fruit

Tomatensoep  Gegratineerde schelvis Bloemkoolstoemp  Dessert

Eventuele wijzigingen in het menu zijn mogelijk, dank voor je begrip. 13

Restaurant De Afspanning: Hoe reserveren? Kostprijs 8 euro, daarin is inbegrepen: soep, hoofdgerecht, dessert en een drank naar keuze, een gezellige ruimte én sociale contacten. Het is dezelfde menu als de thuisbezorgde maaltijden maar met af en toe een klein verschil zoals bijvoorbeeld frietjes i.p.v. puree.

Wie kan maaltijden reserveren Alle mensen uit Wevelgem die minstens 60 jaar zijn of mensen die jonger zijn dan 60 maar geconfronteerd worden met bepaalde omstandigheden. Zelfs als je éénmalig wilt proberen, dan kun je een maaltijd reserveren. Of misschien wil je wel meerdere dagen komen?

Reserveren? Inschrijven dient te gebeuren ten laatste vóór 16.30 uur de werkdag voordien, het kan zowel aan de balie als telefonisch via 056 43 20 80.

Nieuws van de Gullegemse seniorenverenigingen Activiteiten van de Gullegemse seniorenverenigingen in de maand oktober: Okra Gullegem (info bij Raf Vannieuwenhuyse: 056 41 61 39)

donderdag 7 november - bijeenkomst met beelden over de natuurparken in USA woensdag 20 november - seniorenfeest ingericht door de gemeentelijke ouderenraad woensdag 13 en 27 november - petanque op terrein Kwadries donderdag 14 en 21 november - crea werking - ook scrabble in Ter Beke

S-Plus Gullegem (info bij Pierre Debusschere: 056 42 01 09)

maandag 11 november om 14.00 uur - koffie, kaarting en sjoel- en teerlingbak in O.C. de Cerf donderdag 21 november om 14.00 uur - bowling Kentucky

Neos Gullegem (Info bij Frida Bertheloot: 056 41 51 36)

dinsdag 12 november om 14.00 uur in O.C. de Cerf Dr. Vermeersch over zijn reiservaringen in de derde wereld (India, Congo en de Filippijnen) woensdag 20 november om 14.00 uur - maandelijkse kaarting en rummikub in het zaaltje van het gemeentehuis

14

vrije tijd en recreatie Spelletjesnamiddagen in LDC Het handwerkclub (breien, haken, kruissteek) Knooppunt: vrij kaarten, scrabble, schaken

In het lokaal dienstencentrum bieden we de mogelijkheid om in gezelschap verder te werken aan je handwerk. Bovendien kunnen we hierbij rekenen op de hulp van Ilse D’Haene. Zowel het breien, het naaien als het haken komt aan bod. Wij zorgen voor de fijne omgeving.

Heb je zin om met z’n vieren te kaarten (manillen, king, wiezen ...) dan ben je welkom in LDC Het Knooppunt. Op maandag, woensdag en vrijdag is er mogelijkheid om te komen kaarten, hier wordt niet gespeeld in clubverband of anders gezegd: het wordt vrij kaarten. Diegene die liever de hersenen pijnigt of traint, is ook welkom voor een spelletje scrabble of schaak. De spelletjesnamiddag begint telkens vanaf 14.00 uur, inschrijven is niet nodig.

Kostprijs

je hoeft niet in te schrijven of te verwittigen maar er wordt 3 euro gevraagd per keer dat je langskomt.

lijndans

Niet zomaar 3 euro

een deel van de inkomsten van de handwerkclub wordt besteed aan een project ten voordele van weeskinderen in Namibië. Ilse zal met alle plezier meer duiding geven over dit project.

Lijndans is één van de leukste sporten en dansen in groep geeft iedere danser, zowel jong als minder jong, een goed gevoel. Daarom is lijndansen voor veel mensen een ideale sport, de gelegenheid om de dansschoenen van onder het stof te halen.

Tijdstip

iedere woensdagnamiddag van 14.30 tot 17.00 uur.

Kostprijs

15 euro voor een tien beurtenkaart, te verkrijgen aan de balie van LDC Het Knooppunt.

Data

iedere eerste en derde donderdag van de maand van 9.00 tot 11.00 uur.

Maand november

donderdag 7 en donderdag 21 november

feestmaaltijd: Winterfeest Wanneer:

Kostprijs:

donderdag 5 december om 11.45 uur

18 euro

Menu:

Aperitief Torentje van verse en gerookte zalm Wildragout met paddenstoelen appelplakjes met konfijt van rode kool Herfstbundeltje en verse kroketjes Glas wijn

Inschrijven tegen ten laatste 28 november aan de balie van LDC Het Knooppunt - inschrijven is definitief na betaling, plaatsen zijn beperkt dus echt niet lang wachten -

Koffie met Speculoosbavarois 15

filmnamiddaG i.s.m. CC wevelGem

Film

Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knoop punt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dien stencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevel gem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem -The Broken Circle Breakdown - ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem

wo. 11 december 2013 14u30 Cultuurcentrum Guldenberg Acaciastraat 1, Wevelgem

€ 5,-

le c ir C n e k o r B e Th

Breakdown

Kaarten via CC Wevelgem - Acaciastraat 1, Wevelgem ism Dienstencentrum Het Knooppunt & Ouderenraad Wevelgem

v.u.: Geert Knockaert - Acaciastraat 1, 8560 Wevelgem

Colofon: José Lecoutere, directeur Centrum voor ouderenzorg en thuiszorg Het Gulle Heem Arnout Vercruysse, centrumleider LDC Het Knooppunt Magda Vanneste, zet- en taalcorrecti es Guido Decoutt ere, verdeler van de boekjes Zelf zin om mee te helpen schrijven, hulp om boekjes te verdelen, ideeën of suggesti es ... Neem gerust contact op met LDC Het Knooppunt, Gulleheemlaan 20, 056 43 20 80, e-mail: [email protected].