Leef je uit,
maar nooit op een ander!
Verbeter je eigen leefomgeving De filosoof Epictetus deelde 2000 jaren geleden al de volgende wijsheid met zijn leerlingen die nog steeds van toepassing is:
"Iedereen zei dat het niet ging en toen kwam er iemand binnen die dat niet wist en die deed het.”
Agressie en geweld - Onmacht en frustratie - Stoer gedrag - Bij groep willen horen
Voorbeeld Gedragscodes Gedrag tijdens wedstrijd • • • •
• • • •
• •
Beheers je in het veld. Laat je niet uitlokken; Bij aanvang van de wedstrijd stelt de teamleider zich aan de teamleider van de tegenpartij en aan de scheidsrechter voor; In het veld toont men respect voor elkaar; Sportief gedrag, dit betekent: niet vloeken of schelden, geen discriminerende opmerkingen; De scheidsrechters zijn de baas. Ga niet met hen of de toeschouwers in discussie; Volg de spel-aanwijzingen van de teamleider op. Uitsluitend hij/zij bepaalt de opstelling; Na afloop wordt de tegenstander altijd de hand geschud; Ben je het ergens niet mee eens, blijf er niet mee lopen maar bespreek het met je teamleider of je trainer; Aanwezigheid van toeschouwers wordt altijd zeer op prijs gesteld; Toeschouwers moedigen aan maar bemoeien zich niet met de wedstrijdleiding;
Gedrag buiten de wedstrijd • •
• • • • •
Wangedrag en/of vandalisme wordt niet geaccepteerd; Ouders/verzorgers zijn ook verantwoordelijk voor de begeleiding van hun kinderen bij wedstrijden. Overleg vooraf met de teamleider hoe het vervoer georganiseerd is; Afmelden altijd persoonlijk bij de teamleider, niet via vriendjes etc.; Verzamelen op de door de teamleider afgesproken tijd en plaats; Na afloop van de wedstrijd wordt verzameld in de kleedkamer voor een nabespreking, douchen etc.; Alcohol drinken is voor spelers verboden (zoals vastgelegd in de wet); Zorg voor een schoon en opgeruimd sportcomplex.
Persoonlijke verzorging Spelers dienen de voorgeschreven clubkleding te dragen; horloges en sieraden zijn tijdens de wedstrijd verboden.
Tips tegen pesten • • • • • • • • • •
Praat als team met elkaar over pesten en praat over wat pesten met iemand doet. Accepteer dat iedereen anders is en hierdoor uniek is. Luister naar de ander en stop wanneer dit gezegd wordt. Probeer jezelf te verplaatsen in de ander die gepest wordt. Je bent stoerder als je NEE zegt en niet meedoet met pesten. Spreek elkaar aan als je iemand hoort schelden, praten over iemand of ziet slaan. Help elkaar om op een leuke manier met elkaar om te gaan. Lach met elkaar en niet om elkaar. Geef elkaar een compliment als jij vindt dat iemand iets goeds doet. Help de ander door naast hem of haar te gaan zitten.
Als er iets is vertel het altijd aan je ouders, trainer en/of coach.
Tips voor ouders, trainers en coaches Wat kan je doen als een kind gepest wordt? Het hoge woord is eruit. Een kind wordt gepest. Als u je als trainer/coach goed hebt geluisterd, kan je samen met het kind een oplossing bedenken. Het belangrijkste is dat het pesten ophoudt. Bespreek dat ook met het kind.
Denk bij oplossing aan: • •
• • • • •
Maak in ieder geval duidelijk dat het niet aan het kind ligt dat hij/zij gepest wordt. Spreek de ouder[s] van het pestende kind aan. Bedenk van tevoren of je in staat zult zijn de emoties in bedwang te houden. Bij een extra conflict, nu tussen ouders, is uw kind niet gebaat. De trainer/coach en/of club kan eventueel als bemiddelaar optreden. Je kan het pestende kind spreken. Dit helpt niet altijd, omdat het kind dan niet in staat wordt geacht zijn eigen boontjes te doppen en zijn ouders erbij moet halen. Deel meerdere verhalen over pesten. Op deze manier merkt het kind dat hij/zij niet de enige is die anders is. Helpen of stimuleren nieuwe vrienden in het team te maken. Het kind helpen om medestanders te vinden, die kunnen helpen het pesten terug te dringen. Helpen een uitlaatklep te vinden.
Wat kan je als ouder doen als blijkt dat je eigen kind pest? • Luister naar het kind als het gaat over het pest gedrag. • Straf kan leiden tot agressie naar het slachtoffer toe. • Pesten is onaanvaardbaar. Maak duidelijk dat u het gedrag van uw kind afkeurt; niet uw kind zelf. Uw kind is niet een “rotkind” geworden omdat het pest. • Bied het kind hulp aan om het gedrag te veranderen. Vraag bijvoorbeeld wat zou kunnen helpen. • Bespreek met het kind hoe hij/zij het goed zou kunnen maken met de gepeste. • Breng de trainer/coach/club op de hoogte.
Like en deel FB pagina MoedNL
