JANÁČKOVA AKADEMIE MÚZICKÝCH UMĚNÍ V BRNĚ Divadelní fakulta Ateliér TAPDAV
Taneční a pohybová výchova – výuka dle pěti přeměn energie Projekt
Autor práce: Renata Mojžyszová Vedoucí práce: MgA. Hana Litterová Oponent práce: Mgr. Ivana Kloubková
Brno 2016
Bibliografický záznam: MOJŽYSZOVÁ, Renata. Taneční a pohybová výchova – výuka dle pěti přeměn energie. Brno: Janáčkova akademie múzických umění v Brně, Divadelní fakulta, TAPDAV, 2016. Vedoucí projektu MgA.Hana Litterová.
Anotace: Projekt Taneční a pohybová výchova – výuka dle pěti přeměn energie zachycuje můj celoroční vzdělávací program „Wu Sing“ shiatsu v pěti přeměnách energie a způsob, jakým jsem nově získané vědomosti vkládala do výuky pohybové a taneční výchovy dětí tanečního souboru Korálek v Kyjovicích.
Anotation: My project Dance and Movement education - teaching according to five elements of energy records my one year long educational programm „Wu Sing“ shiatsu in five changes of energy and shows the way how I put the newly obtained knowledges into the movement and dancing education of children from dancing group Korálek in Kyjovice.
2
Klíčová slova: Děti, shiatsu, pět přeměn energie, fáze, voda, dřevo, oheň, země, kov
Keywords: Children, shiatsu, five elements of energy, phase, water, wood, fire, earth, metal
Prohlášení autora: Prohlašuji, že jsem předkládanou práci zpracovala samostatně a použila jen uvedené prameny, literaturu a osobní zápisky z přednášek a seminářů. 3
Poděkování: Mgr. Zuně Vesan Kozánkové, mé učitelce Shiatsu, za impuls a podporu v mé práci. MgA. Haně Litterové za laskavý přístup, postřehy k projektu. Všem dětem z taneční skupiny Andílci. Mé dceři Daniele za video a foto dokumentaci projektu. Synovi Richardovi a také manželovi Davidovi, se kterými jsem mohla pracovat jako terapeut a získávat cenné poznatky k práci.
4
Obsah ÚVOD ........................................................................................................................................ 6
1.
KORÁLEK – SDRUŽENÍ PŘI ZŠ A MŠ KYJOVICE ................................................. 8
2.
SHIATSU V PĚTI PŘEMĚNÁCH ENERGIE .............................................................. 9
3.
ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 ............................................................................................... 10
3.1 ZÁŘÍ 2014 – LISTOPAD 2015 ...................................................................................... 10 3.2 LISTOPAD 2014 – LEDEN 2015 ................................................................................... 12 3.3 LEDEN 2015 – BŘEZEN 2015 ....................................................................................... 15 3.4 BŘEZEN 2015 – KVĚTEN 2015.................................................................................... 18 3.5 KVĚTEN 2015 – ČERVEN 2015 ................................................................................... 20 ZÁVĚR .................................................................................................................................... 22
Literatura:............................................................................................................................... 23 Studijní materiály, skripta: ................................................................................................... 23 Prameny, semináře: ............................................................................................................... 23 Elektronické zdroje: ............................................................................................................... 24
5
ÚVOD Dlouhých 18 let jsem působila jako lektor taneční výchovy dětí a mládeže v Kyjovicích. Zpočátku zde existoval jen malý taneční soubor, který fungoval pod záštitou TJ Sokol Kyjovice. Členy souboru byly dívky ve věku 14 – 16 let. Tréninky probíhaly v místní tělocvičně, která zcela nevyhovovala mým představám o tanečním prostoru. Přesto se postupem času do tanečního souboru hlásilo stále více dětí různých věkových kategorií. V roce 2006 vzniklo v Kyjovicích sdružení Korálek, které podporovalo volnočasovou aktivitu předškolních i školních dětí. Díky mé předchozí práci v oblasti pohybu a tance mi bylo umožněno vytvořit taneční soubor pro děti, které navštěvovaly naši mateřskou a základní školu a vyřešit tím problém s neadekvátním prostorem pro vyučovací hodiny. Sdružení mi nabídlo přesunout svou výuku do volných prostor MŠ a samozřejmě zde přenést i stávající soubor TJ Sokola Kyjovice. Vznikly tak dvě složky rozdělené podle věku tanečníků. V Korálku jsem učila děti ve věku 3 – 11 let, tedy do ukončení 1. stupně ZŠ. Pak volně přešly pod organizaci TJ Sokol Kyjovice, ve které mohli dále pokračovat. Po celou dobu mé činnosti jsem neustále vyhledávala kurzy a dílny pro lektory nebo pedagogy tance. Věděla jsem, že pokud chci učit, musím se sama neustále vzdělávat, mít jistotu, že ve své pedagogické práci jdu správným směrem. Proto jsem se také rozhodla pro studium Taneční propedeutiky na HAMU v Praze a dále pak Tanečního a pohybového divadla na Divadelní fakultě JAMU v Brně. V roce 2014 jsem obdržela informaci o možnosti absolvovat školu Shiatsu pod vedením vynikající tanečnice a pedagožky Zuny Vesan Kozánkové. O masážích a jiných terapiích, které by rozšířily mé dosavadní znalosti o anatomii těla, jsem uvažovala už mnohem dříve. Dokonce jsem měla již vyplněnou přihlášku na kurzy v Ostravě. Ale v okamžiku, kdy přišel e-mail týkající se Shiatsu se Zunou, tedy propojení tance s terapií, neváhala jsem se ihned přihlásit. Školu shiatsu I. a II. jsem absolvovala v létě 2014. Na školu navazoval celoroční vzdělávací cyklus „Wu Sing“ shiatsu v pěti přeměnách energie, který se podrobněji zabývá těmito jednotlivými fázemi. Po letních prázdninách, v období babího léta roku 2014, jsme zahájili výuku fázi země, na podzim téhož roku kovem. V lednu 2015 jsme se zaobírali fázi vody, na níž navazovala jarní přeměna dřevo a cyklus byl ukončen fází ohně.
6
Shiatsu velmi silně ovlivnilo a stále ovlivňuje mou osobnost. Mění pohledy na život, samotné požívání. Samozřejmě se velmi hluboce zapsalo i do mé výuky dětí a mládeže. Téměř obratem jsem začala nově nabyté poznatky aplikovat v hodinách, byť zpočátku jen okrajově. Součástí hodin se staly Makko-ho cvičení, cvičení pro zprůchodnění energie skrze rotaci kloubů, aktivace jinových a jangových drah, mluvili jsme více o přírodě a změnách, které v ní aktuálně probíhaly. V období vánočních svátků roku 2014 jsem o filozofii shiatsu mnohem více přemýšlela a napadlo mne tímto směrem pracovat po celý rok. Podělila jsem se o své myšlenky a nápad se svou učitelkou Zunou. Podpořila mne a já se rozhodla své plány uskutečnit. V návaznosti na svou bakalářskou práci zde tedy uvádím prvotní projekt, který zachycuje průběh mého vzdělávání „Wu Sing“ shiatsu v pěti přeměnách energie a následné využití poznatků a vědomostí v taneční a pohybové výchově dětí tanečního souboru Korálek v období září 2014 – červen 2015. Cílem projektu bylo rozšířit vědomosti dítěte o těle, jeho schopnostech a možných proměnách. Prohlubování fantazie, práce s improvizací, jež se opírá o strukturu těla.
7
1. KORÁLEK – SDRUŽENÍ PŘI ZŠ A MŠ KYJOVICE Korálek – Sdružení při ZŠ a MŠ Kyjovice bylo založeno v roce 2006. Jedním z pravidelných volnočasových útvarů se stal taneční soubor Korálek, kde jsem působila od jeho založení do roku 2015 jako lektorka taneční a pohybové výchovy dětí a mládeže. Soubor navštěvovaly děti ve věku 3 - 11 let, které projevily zájem o tanec a pohyb. Taneční soubor měl několik skupin rozdělených dle věku dětí. Zpočátku probíhaly taneční hodiny o víkendech. Později, s nárůstem počtu žáků, byl rozšířen počet hodin i do pracovního týdne do odpoledních hodin. Ve školním roce 2014/2015 byla jednou ze skupin dětí tanečního kroužku Korálek skupina Andílci. Devět dětí ve věku 7-9 let. Soubor navštěvovaly jednou týdně, v počtu 2,5 vyučovacích hodin. Hodiny probíhaly o víkendu v prostorech Mateřské školy v Kyjovicích. Právě Andílky jsem si vybrala pro tento projekt a doufala, že můj záměr schválí. Přednesla jsem dětem svůj nápad a všechny souhlasily. Některé z dětí navštěvovaly taneční kroužek již od předškolního věku. Byl to jeden z důvodů, proč jsem oslovila právě jejich skupinu. Dalším důležitým aspektem pro mne bylo, že se vzájemně znají nejen díky tanečnímu kroužku, ale také kvůli společně trávenému času v mateřské školce a později i ve školní třídě. Ve skupince jsem měla ještě jednu zvláštnost, dva sourozenecké páry a dokonce jeden z nich byla dvojčata.
8
2. SHIATSU V PĚTI PŘEMĚNÁCH ENERGIE Celoroční modul studia shiatsu - obsahem studia shiatsu v pěti přeměnách energie bylo prohlubování a rozšíření poznatků a hledání nových souvislostí. Mnohem podrobnější práce s orgány a jejich funkcemi, detailní rozbor průběhů meridiánů – jejich hlavních větví, vedlejších větví a spojnic. Studium bylo zformováno do intenzivních víkendových kurzů. Každý víkend se zaměřoval ne element související s ročním obdobím, ve kterém probíhal (babí léto – zem, podzim – kov, zima – voda, jaro – dřevo, léto – oheň). Obsahoval specifika jednotlivých přeměn. Před každým víkendovým setkáním jsem vypracovávala domácí úlohu k tématu a tím se připravovala a zároveň duševně naladila na samotný seminář. Po jeho ukončení jsem opět napsala krátký test z probraného učiva. Celý vzdělávací cyklus jsem ukončila teoretickou a praktickou zkouškou. Místem konání všech seminářů bylo Surya centrum, Moravské Lieskové, Bílé Karpaty, Slovensko.
9
3. ŠKOLNÍ ROK 2014/2015 3.1 ZÁŘÍ 2014 – LISTOPAD 2015 a) Vzdělávací program pedagoga: ZEM - 26. – 28.9.2014 - Seminář přeměnné fáze země, období babího léta, orgány žaludek, slezina-slinivka a jejich meridiány. Témata přednášky
postnatální energie, zdroj a možnosti dobíjení,
rozbor příslušných dvou orgánů z hlediska funkce i psychosomatických aspektů,
detailní průběh meridiánů, jejich vnitřních větví a spojnic,
detailní rozbor jednotlivých akupunkturních bodů, použití bodů,
přední střední dráha – dráha početí,
psychické aspekty drah – emoce a kvality chování (destruktivní: obavy, starosti, neustálé přemílání myšlenek, nespokojenost / konstruktivní: spokojenost, otevřenost, upřímnost, férové chování),
ranní Do in cvičení a masáž vlastních orgánů a taoistické energetické cvičení se zaměřením na žaludek a slezinu-slinivku,
nové techniky ošetření drah žaludku a sleziny-slinivky,
moxování bodů podporující postnatální energii,
závěrečný test.
b) Průběh výuky dětí: V září roku 2014 byl zahájen školní rok 2014/2015. Vyučovací hodiny probíhaly standardně – rytmická, pohybová a taneční průprava dle věku dětí. Shiatsu ve vyučovacích hodinách jen okrajově, spíše jako zpestření.
10
Prvky shiatsu ve vyučovacích hodinách:
Makko-ho cvičení,
„Želva vystrkuje hlavu z krunýře“,
„Jeřáb pije vodu“.
Výuka proběhla v těchto termínech:
06.09.2014
20.09.2014
04.10.2014
11.10.2014
25.10.2014
01.11.2014
08.11.2014
Příprava materiálů k výuce:
hudba,
skripta se cvičeními Makko-ho.
11
3.2 LISTOPAD 2014 – LEDEN 2015 a) Vzdělávací program pedagoga: KOV 14. - 16.11.2014 - Seminář přeměnné fáze kovu, specifické období podzimu a orgánů tlustého střeva a plic a jejich meridiánů. Témata přednášky
filozofie duše PO – senzitivní duše – duše těla sídlící v plících,
druhy kašle a možnosti ošetření,
rozbor příslušných dvou orgánů z hlediska funkce i psychosomatických aspektů,
detailní průběh meridiánů, jejich vnitřních větví a spojnic,
detailní rozbor jednotlivých akupunkturních bodů, použití bodů,
psychické aspekty drah – emoce a kvality chování (destruktivní: smutek, deprese, žal, kritičnost, neochota / konstruktivně: spravedlivost, čestnost, vnímaní hodnoty, otevřenost, disciplína),
ranní Do in cvičení a masáž vlastních orgánů a taoistické energetické cvičení se zaměřením na tlusté střevo a plíce,
možnosti detoxikace tlustého střeva,
nové techniky ošetření drah tlustého střeva a plic,
body používané při kašli,
závěrečný test.
b) Průběh výuky dětí: Standardní hodiny obohacovány a více prvků shiatsu. V prosinci zadána dětem samostatná práce k „Vánoční hodině“ - vytvořit několik veršů a následně je pohybově a rytmicky zpracovat. Prvky shiatsu ve vyučovacích hodinách:
Makko-ho cvičení,
„Želva vystrkuje hlavu z krunýře“,
„Jeřáb pije vodu“,
„Vytírání“ drah. 12
Výuka dětí v těchto termínech:
22.11.2014
29.11.2014
06.12.2014
13.12.2014
10.01.2015
Příprava materiálů k výuce:
hudba,
skripta se cvičeními Makko-ho. V tomto období jsem začínala přemýšlet o změně výuky a o svůj záměr se podělila se
svou učitelkou Zunou Vesan Kozánkovou. Výňatek z e-mailové korespondence: „…Napadly mne taneční hodiny v přeměnách pěti elementů. Například období ZEMĚ - povědět dětem o tomto období, hledat její vlastnosti v pohybu - soustředěnost, koncentrace a vyrovnanost, hledání stability a rovnováhy a zklidnění... Před improvizací jim ukázat dráhu sleziny a žaludku a nechat je, aby si ji sami prošli na sobě i na partnerovi několikrát za sebou, aby ji skutečně pocítili, pěkně si projít svalstvo... přidat stretching Makko-ho a velmi zvolna hledat v těle pohyb, kterým by procítili právě tyto dráhy a velmi zlehounka přidávat další a pak mezi nimi najít propojení a potkat se i s partnerem, skupinou. Taky bych toto vše přenesla kresbou na papír, věřím, že by vznikly nádherné práce. Nedílnou součástí toho všeho by bylo najít vhodnou hudbu a také nechat děti přinést skladby, které jim přijdou zemské. Přidala bych nástroje a zpěv a ideální by bylo, kdybychom mohli zvučet v přírodě, právě v tomto období a mít vše zdokumentované na kameře. Postupovala bych tak element za elementem. Možná by to pak vše mohlo vyústit v nějakou choreografii nebo dokument, který bych mohla předat jako roční práci. Co ty na to?...“ Zuna mé plány podpořila. Výňatek z korespondence: „… urobila si mi nesmiernu radost tvojimi planmi. vzdy sa moc tesim, ked studenti aplikuju tieto veci do svojho zivota, do prace... najdu tam tak viac novych (osobnejsich) suvislosti, prehlbia tieto poznatky, posunu ich viac do podvedomia... a proste ich zacnu ZIT. tvoj napad z tanecnymi hodinami je viac ako prirodzeny. asi nevies, ale ja uz tri roky take cosi robim s dospelakmi.resp. minuly rok som nerobila, lebo sme sa stahovali a tak.robim cyklus Tanec v premenach energie,mam na to aj cele skripta), ktory je presne o tom, co pises , ze by si chcela robit ty. A to, ze to chces robit 13
s detmi je viac ako fantasticke. ja na pracu s detmi nemam bunky a obdivujem kazdeho, kto to robi. a detom taketo veci treba ponukat, aby sa v tom vsetkom inom, co ich ovplyvnuje z okolia, nestratili…“
14
3.3 LEDEN 2015 – BŘEZEN 2015 a) Vzdělávací program pedagoga: VODA - 23. - 25.1.2015 - Seminář přeměnné fáze vody, období zimy, orgánů močového měchýře a ledvin a jejich meridiánů. Témata přednášky:
Mingmen – teoreticky i prakticky,
prenatální energie, její význam, síla a způsob ochrany před nadměrným vyčerpáváním,
detailní průběh meridiánů, jejich vnitřních větví a spojnic,
rozbor příslušných dvou orgánů z hlediska funkce i psychosomatických aspektů,
detailní rozbor jednotlivých akupunkturních bodů, použití bodů,
psychické aspekty drah – emoce a kvality chování (destruktivní: strach, děs, fobie, nejistota, lakomost / konstruktivně: vůle žít, jemnost, měkkost, něžnost, velkodušnost),
YU body,
zadní střední dráha,
ranní Do in cvičení a masáž vlastních orgánů a taoistické energetické cvičení se zaměřením na močový měchýř a ledviny,
nová technika ošetření dráhy močového měchýře,
závěrečný test.
b) Průběh výuky dětí: Moje příprava k hodinám se změnila. Abych mohla dětem co nejlépe vysvětlit fázi přeměny vody, připravila jsem si mnoho obrázkového materiálu i odborné literatury, pastelky, barvy a archy papíru, které se staly součástí každé naší vyučovací hodiny. Taneční prostor, který byl využíván při hodinách měl obrovskou výhodu. Byl umístěn v budově MŠ Kyjovice a zároveň sloužil i jako „tělocvična“ pro děti MŠ na niž navazovala výtvarná dílna. Obě třídy nabízely spoustu náčiní i rekvizit, které jsme mohli využívat k naší tvorbě. Kruhy, balony, tyče, šátky různých velkostí … se staly součástí improvizací. Pro přeměnu energie vody jsme nakonec použili kruhy a balony vyjadřující proud vody, dále pak velký balon k znázornění 15
vln, malé balony uvnitř kruhů symbolizující nesení kapky vody a tmavě modré šátky vystihující hluboký klid a období zimy. Příprava materiálů k výuce:
knihy - Atlas lidského těla, Anatomie,
skripta,
fotografie vody,
vlastní obrázky k tématu,
hudba k tématu,
výtvarné potřeby.
Výuka dětí dle fáze vody proběhla v těchto termínech:
31.01.2015
07.02.2015
21.02.2015
01.03.2015
07.03.2015
Obsah hodin:
energie vody – pomalu plynoucí, čekající, přizpůsobivá, stabilní,
období a barvy vody - zima, hluboká noc, barva tmavě modrá,
voda a její tvar, skupenství,
orgány a jejich meridiány (ledviny, močový měchýř),
Makko-ho cvičení,
kosti – kostra – páteř,
voda na papíře,
improvizace – využití nově získaných informací o těle,
práce s rekvizitou,
opakování. V březnu 2015 jsem obdržela nepříznivou zprávu od starosty naší obce. Prostory, ve
kterých doposud probíhaly hodiny taneční výchovy, se během letních prázdnin promění v další oddělení mateřské školky. Tlak rodičů, kteří chtěli umístit své děti do MŠ, byl natolik 16
silný, že jim starosta vyhověl a pro mne to znamenalo ukončení pedagogické činnosti v Kyjovicích. Prožívala jsem velmi náročné a smutné období. Uvědomila jsem si, že nemohu s dětmi dokončit celý cyklus, jak jsem si představovala a naopak, že si musím pospíšit a vytvořit alespoň část choreografie, kterou bychom mohli představit v rámci závěrečné práce na Prezentaci kroužků v červnu 2015. Nezbývalo mi nic jiného, než situaci přijmout a vyrovnat se s ní.
17
3.4 BŘEZEN 2015 – KVĚTEN 2015 a) Vzdělávací program pedagoga: DŘEVO - 23. - 25.3.2015 - Seminář přeměnné fáze dřeva, období jara, orgánů žlučníku a jater a jejich meridiánů. Témata přednášky:
filozofie duše Hun – spirituální duše sídlící v játrech,
rozbor příslušných dvou orgánů z hlediska funkce i psychosomatických aspektů,
detailní průběh meridiánů, jejich vnitřních větví a spojnic,
detailní rozbor jednotlivých akupunkturních bodů, použití bodů,
psychické aspekty drah – emoce a kvality chování (destruktivní: hněv, žárlivost, potlačený hněv, nerozhodnost, agresivita, zbabělost / konstruktivní: laskavost, štědrost, ušlechtilost, přátelství),
ranní Do in cvičení a masáž vlastních orgánů a taoistické energetické cvičení se zaměřením na žlučník a jater,
jarní očista játry a jarní půst,
nové techniky ošetření dráhy žlučníku a jater,
závěrečný test.
b) Průběh výuky dětí: Stejně jako v předchozím období, opírám se o různé studijní materiály, které mi pomáhají vysvětlit fázi přeměny dřeva. Podařilo se nám vybrat hudbu, kterou jsem nechala sestříhat a upravit pro naši choreografii. Společně s dětmi jsme vymýšleli, jak udělat z náčiní strom. Spojovali jsme různě veliké kruhy, od největšího po nejmenší, hedvábnými šátky, na které jsem později našila květy.
Příprava materiálů k výuce:
knihy - Atlas lidského těla, Anatomie,
skripta,
fotografie dřeva, 18
vlastní obrázky k tématu,
hudba k tématu,
výtvarné potřeby.
Výuka dětí dle fáze dřeva proběhla v těchto termínech:
28.03.2015
04.04.2015
11.04.2015
25.04.2015
02.05.2015
08.05.2015
Obsah hodin:
energie dřeva (stromu) – energie dřeva má prorážející, stoupající charakter a doprovází člověka po celý život,
strom, stejně jako člověk, nepřestává růst,
mám nápad, tvoříme choreografii,
období a barvy - fázi dne přiřazujeme ráno a roční období jaro,
orgány a jejich meridiány,
Makko-ho,
dřevo na papíře,
improvizace – využití nově získaných informací o těle,
práce s rekvizitou,
propojení s fází vody,
příprava na fázi ohně.
19
3.5 KVĚTEN 2015 – ČERVEN 2015 a) Vzdělávací program pedagoga: OHEŇ – 15. – 17.5.2015 - Seminář přeměnné fáze ohně, období léta, orgánů tenkého střeva, srdce, tří zářičů a osrdečníku jejich meridiánů. Témata přednášky:
filozofie duše Shen sídlící v srdci,
filozofie Tří pokladů,
filozofie Tří zářičů,
rozbor příslušných dvou orgánů z hlediska funkce i psychosomatických aspektů,
detailní průběh meridiánů, jejich vnitřních větví a spojnic,
detailní rozbor jednotlivých akupunkturních bodů, použití bodů,
psychické aspekty drah – emoce a kvality chování (destruktivní: bezcitnost, krutost, netrpělivost, neklid, hysterie, lež / konstruktivní: radost, tolerance, láska, klid, mír, harmonie, úcta, vděčnost, trpělivost, srdečnost, soucit),
ranní Do in cvičení a masáž vlastních orgánů a taoistické energetické cvičení se zaměřením na srdce a tenké střevo, energetická detoxikace,
nové techniky ošetření dráhy srdce, tenkého střeva, osrdečníku, tří zářičů,
závěrečný test.
b) Průběh výuky dětí: Z mého pohledu jsem neměla dostatek času přeměnnou fázi energie ohně probrat. Přemýšlela jsem, jak ji nejlépe v choreografii vystihnout. Děti se zcela přirozeně stávaly divočejšími, udržet jejich pozornost bylo náročnější. Vložila jsem do choreografie náš dlouholetý rituál „otvírání srdce“, kterým jsem se s dětmi vítala na začátku každé vyučovací hodiny a také loučila na jejím konci. V tomto období jsem dětem oznámila, že naše hodiny pohybu a tance končí a školička se zavírá.
20
Příprava materiálů k výuce:
knihy - Atlas lidského těla, Anatomie,
skripta,
hudba k tématu,
výtvarné potřeby.
Vyučování dle fáze ohně proběhlo v těchto termínech:
23.05.2015
30.05.2015 závěrečné vystoupení Prezentace kroužků
06.06.2015
Obsah hodin:
energie ohně – velmi aktivní, silná, expandující až výbušná, uskutečněním plánů a snů vytvořených ve fázi dřeva – máme hotovou choreografii,
radost, pohyb, otevřenost i zábava, citlivost, smysl pro humor, schopnost zvládnout důležité úkoly,
intenzivní příprava na vystoupení při příležitosti Prezentace kroužku,
oheň na papíře,
otvírání srdce,
příprava kostýmů a rekvizit k vystoupení.
21
ZÁVĚR Plánovala jsem, že výuku dle pěti přeměn energie dokončím po letních prázdninách roku 2015 a navážu tak na fázi ohně. Chtěla jsem podobným způsobem pracovat i ve fázi země a kovu. Bohužel, jak jsem se již zmínila, taneční prostor v Kyjovicích zanikl. Zdokumentovaný průběh celého školního roku 2014/2015 je zaznamenán na přiloženém
DVD.
Obsahem
je
prezentace
zachycující
jednotlivá
období
v mém
pedagogickém vzdělávání a také pohled do mých vyučovacích hodin. Součástí záznamu jsou rovněž všechny materiály, se kterými jsem pracovala. Ráda bych zdůraznila, že výuka dle pěti přeměn energie byla mou první zkušeností. S velkou pravděpodobností bych následující ročníky propracovala mnohem hlouběji a intenzivněji. Zvolila bych tento způsob výuky ve všech skupinách, abych mohla porovnat rozdíly v chápání elementů u dětí, mládeže i dospělých. Podpořila bych každou fázi výukou v přírodě, třeba jen na krátký čas. Byl to pro mne první krok novým směrem a přesvědčila jsem se o jeho správnosti a důležitosti učit děti naslouchat své duši i tělu a být v souladu s přírodou. Samotná závěrečná choreografie, kterou jsme společně s dětmi vytvořili, měla obrovský význam především pro nás samotné. Obsahovala prožitky, nové zkušenosti a vědomosti, jež se odehrávaly jednotlivě v každém z nás za celé období tvorby. Shiatsu blahodárně působí na každého z nás. Mimo taneční a pohybovou výuku jsem měla možnost v souladu s touto terapií pracovat i se sportovcem po úraze, tanečnicemi, pedagogy 1. stupně ZŠ, dětmi, kolegy z kanceláře, lidmi v důchodovém věku… Vždy došlo ke zlepšení fyzického i psychického stavu jednotlivce. Nadále se v této oblasti vzdělávám. Prohlubuji shiatistické znalosti v dalších kurzech a samozřejmě samostatným studiem. V současné době také absolvuji celoroční kurz Tanec v přeměnách energie - Medicína v tanci, který pořádá Zuna Vesan Kozánková pro dospělé profesionální tanečníky v Praze. Pociťuji, jak je pro mne toto vzdělávání užitečné, naplňující, ozdravné…
22
Literatura: Prof. MUDr. ČIHÁK, Radomír, DrSc. Anatomie 1. Praha: Avicenum, zdravotnické nakladatelství, n.p., 1987. 456 s. Ed:87 9036. WESTON, Trevor, Atlas lidského těla, Praha: Levné knihy KMa, spol. s r.o., ISBN 80-7321-092-4
Studijní materiály, skripta: KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu I. stupeň. 2014 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu II. stupeň. 2014 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu v premenlivej fáze voda. 2014/2015 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu v premenlivej fáze drevo. 2014/2015 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu v premenlivej fáze oheň. 2014/2015 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu v premenlivej fáze zem. 2014/2015 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu v premenlivej fáze kov. 2014/2015 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Meridiány a Body. 2012 KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. DO IN. 2012
Prameny, semináře: KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. Shiatsu I, II. 2014. KOZÁNKOVÁ, Zuna Vesan. „Wu Sing“ - shiatsu v piatiach přeměnách energie. 2014, 2015.
Výukový materiál: Fotografie: KUČEŘÍKOVÁ, Michaela Obrazy: KUDLOVÁ, Marcela, MOJŽYSZOVÁ, Renata Výstřižky z časopisu GEO
23
Elektronické zdroje: http://www.diochi.cz/meridiany http://aikidoml.cz/wp-content/uploads/2013/11/Makko-ho.pdf https://cs.wikipedia.org/wiki/Energie https://www.google.cz/
24