ŽIVOTA 90 ZPRAVODAJ. Nová premiéra Divadla U Valšů BŘEZEN 2016

BŘEZEN • 2016

ZPRAVODAJ

ŽIVOTA 90

Ročník XV. • Cena 10 Kč • Vydává Život 90 • www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

Nová premiéra Divadla U Valšů luxusní byt v Paříži, s okny do Luxemburské zahrady. Bez jediného dolaru v kapse (poslední peníze utratil za letenku) se vydá do onoho bytu, aby jej odhadl a prodal. Jaké je ale jeho překvapení, když ho zde uvítá devadesátiletá stará dáma, Daniela Kolářová, Ilona Svobodo- která mu sdělí, že byt je sice jeho, ale vá a Luboš Veselý září v režii Ota- otec se zavázal nechat ji zde dožít, a co kara Koska v  divadelní hře s  ná- víc, platit jí měsíční rentu ve výši dva a půl tisíce dolarů… zvem Drahá Mathilda. Mathias je pětapadesátiletý Američan, Premiéra se koná ve středu 23. kterému otec odkázal jedinou věc: března od 19 hodin. program_uvodni foto_TISK.indd 1

Napečte s námi velikonoční nadílku! Společně se do toho pustíme ve čtvrtek 24. března od 11:00 hod. v 1. patře v učebně č. 2 Materiál a drobné občerstvení zdarma! Stačí dobrá nálada a přihlášení v kanceláři CDS nebo na telefonu 222 333 536 nebo 222 333 574.

10.2.2016 21:27:57

Filmový klub Života 90 Vás zve na promítání filmu

Mládí

CESTA NA MĚSÍC Zveme vás na promítání dokumentu režiséra Marka Dobeše.

Itálie 2015. Scénář a režie: Paolo Sorrentino. Hrají: Michael Caine, Harvey Keitel, Rachel Weisz a další.

17. března od 14:30 hodin

9. března od 15:30 hodin

Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1, 1. patro, sál Dřevák Vstup zdarma, po filmu následuje diskuse.

Divadlo U Valšů (Karoliny Světlé 18, Praha 1) V luxusním lázeňském hotelu v Alpách se každý rok setkávají staří přátelé Fred a Mick. Mezi léčebnými kúrami vzpomínají na své pestré životy hudebního skladatele a filmového režiséra a se suchým humorem komentují své chátrající tělesné schránky.

Domov seniorů Onšov dostal sponzorským darem rotoped. Ředitele napadlo, že by si senioři mohli zaznamenávat, jak daleko na cvičební pomůcce dojedou. Poté, co první uživatelka ujela 1 000 km, přidali se i další. Onšovští senioři už objeli dvakrát kolem světa. Dojedou až na Měsíc?

Film a besedu uvede režisér a scénárista Vlastimil Venclík. Vstupné: 50 Kč / Klub přátel Života 90: 30 Kč. Po filmu následuje diskuse.

Kapacita omezena. Přihlašujte se v kanceláři CDS u Anety Zápotocké a Zuzany Grófové, telefon 222 333 536/574.

B Ř E Z E N 2016

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak. ■ Středa 2. března Přednáška 9:00–10:30, FINANČNÍ GRAMOTNOST – Reklama, marketing, vymývání mozku – Jak se chránit? • Přednáší Mgr. Patrik Nacher • 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma a drobné občerstvení zajištěno! ■ Čtvrtek 3. března FILATELISTÉ 16:30–19:00, Téma: Otisky razítkovacího stroje Universal na území Československa 1920–1947 • Přednáší Václav Pixa. • 1. patro, sál Dřevák, vstup volný ■ Středa 9. března POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00–15:30, Téma: Židovské hřbitovy a synagogy • Přednáší Alena Štěpánová. • 1. patro, Učebna č. 2  ■ Čtvrtek 10. března Zdravotní samoobsluha 15:00–16:30, Téma: Rady moderních

babiček a dědečků – jak dobře žít i spát, jak rovnat záda aj. • Přednáší Lída Vladyková. • 1. patro, Učebna č. 2 ■ Neděle 13. března HELIGONKY Poslech heligonek pro veřejnost s  p. Jíchou a p. Taublerem. • 14:00–16:00, 1. patro, sál Dřevák ■ Pondělí 14. března MALÉ TANEČNÍ 16:30 – 17:30, Samba • Vede Renata Brožová • 1. patro, sál Dřevák, pouze pro přihlášené! ■ Čtvrtek 17. března KULTURNÍ KLUB 15:00–16:30, Téma: Lichtenštejnové – 2. část – působení rodu u nás ve 20.stol. a složitý vývoj vzájemných vztahů • Přednáší Jana Himmlová. • 1. patro, Učebna č. 2 ■ Čtvrtek 17. března Filmové odpoledne s Cestou na Měsíc + diskuze s režisérem Markem Dobe-

šem • 14:30 – 16:00 hod. Promítání dokumentu (ČR, 2015). • 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma, nutné přihlášení v kanceláři CDS a AS ■ Pondělí 21. března Setkání s promítáním – Pouť do Fontanelle za Pannou Marií ROSOU MYSTICOU – paní tří růží 16:00 – 17:30 hod. • Povede Eva Marie Šámalová • 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma ■ Každé pondělí Klub KONTAKT – 13.30–15.00 – vede paní Julie Městková • 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma ■ Každé úterý SENIORKY – 15.30–17.30 – Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, sál Dřevák ■ Každý pátek KLUB 80 – 14.00–16.00 – přednáší Jarmila Stojanová • 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V BŘEZNU 2016 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 vstupné: člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč • Délka vycházky se pohybuje kolem 2–3 hodin, kilometrová délka je u přírodních vycházek nejvýše 5 km. ■ 5. března Vinohradský hřbitov – významné osobnosti Sraz ve  14:00 hod. na nástupišti stanice Želivského trasy A metra. ■ 6. března Zámek a mlýn Maltézských rytířů v Motole Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. ■ 12. března Kostel sv. Jakuba a historie Stodůlek Sraz ve  14:00 hod. na nástupišti stanice Stodůlky trasy B metra. ■ 13. března Pražským semmeringem do Zličína – klášter boromejek – prohlídka Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. ■ 19. března Historie usedlostí Klamovka, KavalírSTRANA 2

ka, Kotlářka Hübschmanna, B. Kafky, O. Španiela, Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice I. Krejčího, E. Filly, V. Špály, J. Suchého Anděl trasy B metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra.. ■ 20. března SE STANISLAVOU BŮCHOVOU Trojské vily a usedlosti Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice ■ Sobota 19. března Nádraží Holešovice trasy C metra. Vycházka do bývalé osady Poříčí za ■ 25. března její historií i současností Po stopách Dády Patrasové, Felixe Sejdeme se ve 14 hod. u bývalé LegiobanSlováčka, Lubomíra Lipského, Miro- ky proti obchodnímu domu Bílá labuť. slava Horníčka, Svatopluka Beneše, S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU Vlastimila Brodského, Jana Kotěry, ■ Středa 9. března Ladislava Šalouna Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Historie Troje Procházkou přes nový Trojský most proŽelivského trasy A metra. jdeme kolem zajímavých vil a usedlostí ■ 26. března až k Trojskému zámku. • Sraz na nástupišti Historie usedlostí Kuchyňka, Hercovmetra C Holešovice ve 14 hod. ka, Rokoska a Bulovka Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice ■ Středa 23. března Historie Vršovic Nádraží Holešovice trasy C metra. Procházka Starými Vršovicemi, Heroldo■ 27. března vými sady - bývalá Rangherka, kostel sv. Šáreckým údolím do Divoké Šárky Mikuláše, Husův sbor s divadlem, Česká Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice spořitelna a historizující domy a vycházku Dejvická trasy A metra. ukončíme Gočárovým kostelem sv. Václa■ 28. března va. U některých objektů navštívíme inteZahradní město Ořechovka – po sto- riéry. • Sraz ve 14 hod. na stanici tramvají pách V. Havla, V Klause, B. Kozáka, B. č. 4 a 22 na Mírovém náměstí.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2016

Webová agora pro seniory Od října roku 2015 funguje na portálu www.seniorum.cz Webová agora pro seniory, což je náš nový projekt, který byl podpořen grantem z Islandu, Lichtenštejnska a Norska v rámci EHP fondů (www.fondnno.cz a www.eeagrants.cz). a šířit názory, potažmo právo „být slyšen“, prostřednictvím internetu.

Tímto projektem chceme posílit postavení naší cílové skupiny 65+ ve společnosti. Máme za to, že její hlas je silně podreprezentovaný a neodpovídá demografické síle této populační skupiny. Rozšířením možností generačního síťování a formulace názorů v rámci internetových prostředků chceme docílit posílení práv seniorů. Naším záměrem je rozšířit již existující kapacity, které umožní plnoprávně formulovat

Naší snahou bylo vytvořit internetový nástroj, který by v sobě propojoval prvek sociální sítě, diskuzního fóra a petiční platformy. Chtěli jsme vytvořit internetový prostor, kde se příslušníci cílové skupiny 65+ budou „síťovat“, diskutovat a případně i aktivně jednat (adresovat petice). Jedná se tedy o prvek, který by neměl jen propojovat jedince uvnitř jedné věkové skupiny, ale také je aktivizovat a asistovat jim v jejich akci směrem ven k přispění fungování společnosti jako celku. Webovou agoru naleznete na adrese http://agora.seniorum.cz/. Připojte se, diskutujte, nebo si jen tak popovídejte!

FINANČNÍ GRAMOTNOST s panem Mgr. Patrikem Nacherem Reklama, marketing, vymývání mozku – Jak se chránit? Středa 2. března, 9:00 – 10:30 hod., sál Dřevák Vstup zdarma a drobné občerstvení zajištěno!

Pečovatelská služba Života 90 výběr z poskytovaných služeb a jejich ceny ■ Podávání jídla a pití, pomoc při oblékání a svlékání, pomoc při osobní hygieně atd.: 120 Kč/hod. ■ Donáška jídla: 25 Kč/úkon ■ Běžný úklid domácnosti, drobné domácí práce, topení v kamnech: 120 Kč/hod. ■ Běžné nákupy a pochůzky, velký nákup: 110 Kč/hod. ■ Praní drobného prádla, jeho věšení a žehlení: 70 Kč/kg ■ Praní prádla v automatické pračce: 30 Kč/úkon ■ Doprovázení na úřady, na nákupy a zpět: 110 Kč/ hod. ■ Doprovázení k lékaři, na vycházky a zpět: 90 Kč/ hod. ■ Připomenutí užití léků: 10 Kč/úkon ■ Telefonické připomenuté užití léků: 30 Kč/úkon. ■ Společnost v domácnosti uživatele, trénink paměti: 90 Kč/ hod. ■ Pomoc při zpracování úředních dokumentů: 120 Kč/hod. ■ Pečovatelská služba poskytovaná o víkendech a v době od 17 do 20 hod.: 130 Kč/ hod. Podrobný popis a rozsah poskytování jednotlivých úkonů péče najdete ve Vnitřních pravidlech pro poskytování pečovatelské služby Života 90. K  dispozici je u  vedoucí pečovatelské služby Petry Machové.

Výstavy Ireny Richterové v přízemí:

Knoflíky nejsou jen na zapínání Ukázky ze sbírky paní Aleny Hrdličkové. a poté od poloviny března

Velikonoční překvapení

GR ATULUJEME našim břišním tanečnicím, které v sobotu 23. ledna pod vedením paní lektorky Renaty Brožové vyhrály v soutěži Orientální princezny tančí první místo za formaci. Samostatně také gratulujeme paní Blance Buchtové, která si vytančila první místo za sólo.

ze sbírky paní Vlasty Křečkové

HRÁTKY S PAMĚTÍ s paní Rédlovou

11. března – Otevírání jara 25. března – Velikonoce 10:30 – 11:30 hod., 1. patro, Reminiscence STRANA 3

B Ř E Z E N 2016

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

SENIOR AKADEMIE

POMÁHÁ Úloha vzdělávání ve vyšším věku je nejen nabývat nových znalostí a informací. Seniory studium vrací do života, umožňuje mu potkávat se s vrstevníky, v něčem se zlepšovat a v neposlední řadě tříbit myšlení a paměť.

DĚKUJEME! Život 90 se zapojil do projektu „Meet Nature“, který si dává za cíl přiblížit seniorům rozmanitost přírodních krás.  V  rámci projektu proběhlo dotazníkové šetření, kde byla nasbírána spousta potřebných informací. Všem, kteří se dotazníkového zúčastnili, mockrát děkujeme. V rámci pilotního programu, vycházejícího z výsledků dotazníkového šetření, bude v  druhém dubnovém týdnu vyslána testovací skupinka seniorů na Krétu, aby si vyzkoušeli speciální balíčky, které budou připraveny na míru právě dříve narozeným.

foto: Antonín Fischer

UPLEŤTE ČTVEREC

„Proč potřebuje člověk, kterému je 65 a více let, vzdělávání? Především proto, aby zvládal každodenní situace, které potřebují zvládat i ti, kterým zatím není 75 nebo 90 let,“ vysvětluje ředitel Života 90 Jan Lorman. Jak se bránit proti podvodu, jak správně a bezpečně nakoupit přes internet nebo jak správně provést první pomoc. To všechno se na šedesát seniorů naučí v rámci Senior akademie, kterou Život 90 připravil ve spolupráci s Městskou policií hl. m. Prahy. Senior akademie městské policie hl. města Prahy se skládá z tuctu přednášek a třech exkurzí. Cílem akademie není jen naučit starší lidi, jak se bránit proti zločincům, ale také je poučit o zákonech a předpisech, aby je sami neporušovali. Jsou to právě praktické otázky a situace z reálného života, na které jsou kurzy zaměřeny. Nejedná se pouze o teorii, ale přednášky se snaží méně formálním způsobem adresovat reálné problémy, kterým starší lidé musí ve svém životě čelit.

TVOŘENÍ VELIKONOČNÍCH VĚNCŮ s Penzijní společností ČS v pátek 18. března od 9:00 do 12:00 hod. či od 13:00 do 16:00 hod. Materiál i občerstvení zdarma Nutné přihlášení v kanceláři CDS nebo na telefonu 222 333 536, 222 333 574. STRANA 4

Akce pomáhá sirotkům v  jižní Africe přežít. Pomůže ale také k dobrému pocitu šikovným a  hodným ženám. Dává smysluplné využití jednoduché ruční práci a náplň volnému času. Akci zaštiťuje Život 90 s koordinací Centra denních služeb, které zajistí i odeslání materiálu do jižní Afriky.

Čtverce, které lidé pletou a háčkují na celém světě, jsou v Jižní Africe sešity do dek pro děti, o které se nemá kdo starat. Na jednu deku je potřeba 35 čtverců. Cílem je vytvořit – uplést nebo uháčkovat čtverec libovolného vzoru a barvy o rozměrech 20×20 cm. Lze použit přízi syntetickou nebo kombinaci vlny s umělou příměsí. Hlavně, aby pak pokrývka ze čtverců byla hřejivá, příjemná a nekousavá. Po dohotovení  každého čtverce je potřeba nechat ocásek dlouhý cca 50 cm, aby bylo možné k sobě čtverce sešít. Ocásek je potřeba pak ke čtverci „přimotýlkovat“, aby se nezašmodrchal s jinými. Čtverce   jsou dobrovolníky sešívány až na místě. Dobrovolníci kombinují v každé dece čtverce poslané z  různých konců světa,  různé barvy, vzory a styly. Pokud by byly zaslány již sešité celé deky, museli by organizátoři platit za každý kus dovozní clo. Charitativní projekt Upleť čtverec (Knit A Square) pomáhá sirotkům, opuštěným dětem a dětem s AIDS v Jižní Africe. Odhaduje se, že takových dětí je v Africe kolem 15 milionů, z toho v Jižní Africe kolem 1,4 milionů. Uplést nebo uháčkovat čtverec zabere necelou hodinu a může pomoci zachránit dětský život. Nejlepší čtverce včetně seznamu pletařek vystavíme po Velikonocích v přízemí Života 90. SBÍRKA PRO AKCI UPLEŤTE ČTVEREC V  rámci akce také sbíráme zbytky vln a nepotřebné pletací jehlice a háčky. Materiál, prosím, noste do kanceláře CDS do rukou Zuzany Grófové. Děkujeme!

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2016

DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM NA BŘEZEN 2016 – 12. DIVADELNÍ SEZÓNA Čt 3. 3. 16:00 Út 8. 3. 16:00 St 9. 3. 15:30 Čt 10. 3. 16:00 Pá 11. 3. 16:00 Po 14. 3. 16:00 St 16. 3. 16:00 St 23. 3. 19:00 Čt 24. 3. 16:00 Út 29. 3. 16:00 Čt 31. 3. 16:00

Jak se hladí duše / František Novotný komponovaný pořad Co by se vám mohlo líbit NOVINK A L. Malkina, A. Shonert a N. Shonertová Mládí / Film – Itálie /Francie / Švýcarsko / Velká Británie, 2015. 118 min. režie: Paolo Sorenttino Lásky Vráti Ebra pořadem provází Jan Lorman Slavné francouzské páry NOVINK A Komponovaný pořad Legendy opery / René Tuček pořadem provází Radmila Hrdinová Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams situační komedie PREMIÉRA Drahá Mathilda / Israel Horovitz tragikomedie Drahá Mathilda / Israel Horovitz tragikomedie Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams situační komedie Drahá Mathilda / Israel Horovitz tragikomedie Změna programu vyhrazena!

Pokladna a rezervace: 222 333 555 nebo 222 333 512 Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8.00 – 15.30 a hodinu před představením. Pronájem a hromadné objednávky: [email protected]. Více informací najdete na www.divadlouvalsu.cz.

JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ čt 3. 3. / 16:00 • 180 Kč / Klub přátel Ž90 130 Kč Zveme Vás na další volné pokračování pořadu Františka Novotného. Připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem a představí velice zajímavého hosta.

tánie – 2015, 118 min / režie: Paolo Sorrentino Přestože věk postav, fenomenálně ztělesněných Michaelem Cainem a  Harveyem Keitelem, popírá název Mládí, už z prvních skvostných záběrů filmu je zřejmé, že se tu nebude mluvit jen o stáří. Promítání filmu bude doplněno o besedu.

CO BY SE VÁM MOHLO LÍBIT út 8. 3. / 16:00 • 180 Kč / Klub přátel NOVINK A Ž90 130 Kč Komponovaný pořad, ve které známý houslový virtuóz Alexander Shonert hraje české, ruské, židovské a  evropské kompozice k  pobavení i zamyšlení. Jeho jevištní partnerka, česká herečka Lilian Malkina (známá především jako babička z  oscarového filmu Kolja), vypráví humorné příběhy z bývalého Sovětského svazu, Československa a Česka. Oba doprovází klavírní virtuózka Natalia Shonert.

LÁSKY VRÁTI EBRA čt 10. 3. / 16:00 • 150 Kč / Klub přátel Ž90 100 Kč Vráťa Ebr je spisovatel, knihkupec a vyznavač dobrého červeného vína. Narodil v roce 1942 gestapem zatčené mamince – sestře Josefa Valčíka, atentátníka na R. Heydricha, která byla tři měsíce po porodu popravena. Jeho typickou vlastností je, že miluje humor. Mimo jiné je autorem řady Veselé knížky Vráti Ebra, v níž najdeme i knihu, kde si tak trochu střílí ze seniorů. Pořadem provází Jan Lorman.

způsobem jedinečné - ale jen z některých takových párů se stanou legendy: Bardot a Vadim, Napoleon a  Josefína, Chopin a Sand, Cocteau a Marais, Cerdan a Piaf... Představení je pestrým a poutavým kaleidoskopem scének a  písniček vztahujících se k jednotlivým legendárním párům. Účinkují: Eva Kriz – Lifková, Edouard Mesdag, klavírní doprovod Milan Dvořák. LEGENDY OPERY / RENÉ TUČEK po 14. 3. / 16:00 • 150 Kč / Klub přátel Ž90 100 Kč Barytonista René Tuček se stal sólistou opery Národního divadla v Praze v roce 1971. Protože svůj hlas ovládal s  příkladnou pěveckou technikou a vynikající byly i jeho herecké výkony, stal se záhy přední osobností souboru. POLIB TETIČKU ANEB NIKDO NENÍ BEZ CHYBY / SIMON WILLIAMS Situační komedie St 16. 3. / 16:00 • 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Út 29. 3. / 16:00 • 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Děj nás zavede do Londýna, kde nesmělý Leonard žije po rozvodu s  pubertální dcerou a svým veselým otcem, kterého se snaží dostat do domova důchodců, ale nikde ho pro jeho svéráznou povahu nechtějí. Leonard, aby si přivydělal, píše tajně knihu pod ženským pseudonymem, ale všechno se nečekaně zamotá, když se půvabná nakladatelka rozhodne knihu vydat… Osoby a obsazení: Leonard / Jan Čenský, Harriet / Miroslava Pleštilová, Gus / Pavel Nový nebo Karel Vlček, Didi / Hana-Marie Maroušková nebo Eliška Jansová. Režie: Jan Novák.

DRAHÁ MATHILDA / ISRAEL HOROVITZ tragikomedie St 23. 3. / 19:00 • 200 Kč / Klub přáPREMIÉRA tel Ž90 150 Kč Čt 24. 3. / 16:00 • 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Čt 31. 3. / 16:00 • 200 Kč / Klub přátel Ž90 150 Kč Mimořádně úspěšná hra (USA – Broadway, Německo, Francie), která přes svůj vážný námět je plná lidského humoru a porozumění. Američan Mathias zděMLÁDÍ / FILM SLAVNÉ FRANCOUZSKÉ PÁRY dil v Paříži byt a devadesátiletou starou st 9. 3. / 15:30 • 50 Kč / Klub přátel pá 11. 3. / 16:00 • 180 Kč / Klub přá- dámu. Hrají: Daniela Kolářová, Ilona NOVINK A Ž90 30 Kč tel Ž90 130 Kč Svobodová, Luboš Veselý, režie: OtaItálie / Francie / Švýcarsko / Velká Bri- Každé setkání muže a ženy je svým kar Kosek. STRANA 5

B Ř E Z E N 2016

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM

DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157

pondělí

9:00–12:00

13:00–16:00

pondělí

úterý

9:00–12:00

13:00–16:00

středa

9:00–12:00

13:00–16:00

čtvrtek

ZAVŘENO

13:00–16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby

středa

ZAVŘENO

čtvrtek

pátek

9:00–12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství

Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu Z DAR M A

Nebuďte na to sami! V Životě 90 bude i v březnu probíhat svépomocná skupina pro pečující osoby. Jde o neformální setkání nad kávou a čajem. Sdílíme zkušenosti, radosti i trápení spojené s péčí o naše blízké. Pokud máte zájem se k nám přidat, kontaktujte pro více informací zdarma Senior telefon 800 157 157 nebo vedoucí skupiny Sáru Balabánovou na tel.: 720 934 930 či e-mailu: [email protected]. Setkání v  březnu se konají 4. 3. v čase 8:00–10:00 hodin a 30. 3. v 16:00–18:00 hodin. Těšíme se na vás!

úterý

pátek

9:00–15:30 Sociální poradna na objednání 13:30–15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory 9:00–12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení na objednání 13:00–16:00 Právní poradenství na objednání 9:00–15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích na objednání 13:00–16:00 Sociální poradna pro pečující osoby na objednání 9:00–12:00 Právní poradenství na objednání

Tel.: 222 333 500 • e-mail: [email protected]

TERÉNNÍ SOCIÁLNÍ PORADENSTVÍ PRO SENIORY ■ Potřebujete se zorientovat ve Vaší nepříznivé situaci? ■ Potřebujete poradit s výběrem vhodné sociální

služby nebo domova pro seniory? ■ Chtěli byste doprovodit na úřad nebo pomoci s vy-

plněním žádostí nebo formuláře? ■ Jste osamoceni? Nevíte na koho se obrátit?

Nebuďte na to sami! Využijte naší bezplatné sociální práce pro seniory. Náš terénní sociální pracovník ■ Vás navštíví doma, ■ pomůže Vám s řešením obtížné životní situace, ■ nabídne odborné sociální poradenství, ■ doprovodí Vás na úřady apod.

Nebuďte na to sami! Zavolejte nám na telefon: 800 157 157 nebo 727 897 902 nebo pište na e-mail [email protected].

OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: [email protected] Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poSTRANA 6

radenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V  odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a  značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu.

Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX,  s.  r.  o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů:  11. 2. 2016 • Březnové číslo Zpravodaje vyjde 24. 2. 2016. • cena:  10  Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

B Ř E Z E N 2016

VÝJIMEČNÁ SLUŽBA, KTERÁ UMOŽŇUJE ŽÍT DÉLE DOMA samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže zachránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní.

Pan Bohumil Glückauf se narodil v roce 1923. Je milovníkem krásných žen, country hudby a tance. Pětadvacetkrát absolvoval dálkový pochod Praha – Prčice. Před deseti lety si splnil sen – procestoval Spojené státy a z Texasu si přivezl kovbojský klobouk, proto má mezi přáteli přezdívku Kovboj. Bohumil je fanouškem Sparty a hrdým účastníkem 2. odboje, během kterého byl vězněn v nacistické káznici Ebrach. Bohumil žije sám. Jeho bezpečí hlídá tísňová péče Života 90. Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc - to umožňuje propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s  jistotou, že v  případě potřeby přijde pomoc. Jak tísňová péče funguje? Když se seniorovi udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko,

Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání - operátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují. Pomoc při ochraně majetku Čidlo ale může mít i opačnou funkci - v době své nepřítomnosti v bytě ho uživatelé používají i jako zabezpečovací systém. Uživatel operátorkám nahlásí, že byt opouští, a čidlo pohybu přepne na hlídací režim. Pokud do „zakódovaného“ bytu někdo vstoupí, operátorky zjistí, kde a v čím bytě k tomu došlo.

Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem?

které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s  dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a  podle situace zorganizují potřebnou pomoc – zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele – jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době

Kontaktujte nás v  pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222 333  546, pište nám na email [email protected] nebo navštivte webové stránky: www.tisnovapece.cz. Městské části, na kterých je možné získat pořízení zařízení zdarma: Praha 2, 3, 4, 5, 6, 7, 12, 15, 17 a Praha Zličín.

POZOR! Nyní je možné stacionární zařízení tísňové péče díky dotacím pořídit za aktivační částku 1 500 Kč i bez součinnosti MČ.

Tísňový mobilní telefon Aligator – Pro větší pocit bezpečí, když jste venku... Stačí jen jeden stisk tlačítka a spojíte se s naší operátorkou tísňové péče. ■ Najdeme si vás – mobilní telefon Aligátor lze lokalizovat. ■ V rámci služby zdarma poskytneme SIM kartu s neomezeným voláním po celé ČR. ■ Klienty, kteří mají zájem, pravidelně obvoláváme. Máte-li zájem o tuto službu, nebo byste rádi více informací, kontaktujte nás na telefonním čísle: 222 333 546 nebo nám napište na email [email protected]. STRANA 7

PROG R AM – Ž IVOT 90 – B Ř E Z E N  2016

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

Datum Akce

Kde a kdy

st

Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 9:00–10:30 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod.

čt pá so ne po út st

čt pá

2. 3. Reklama, marketing, vymývání mozku – Jak se chránit? / Finanční gramotnost s Patrikem Nacherem / přednáška / vstup zdarma a drobné občerstvení zajištěno! 3. 3. Jak se hladí duše – František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč FILATELISTÉ / Otisky razítkovacího stroje Universal na území Československa 1920–1947 / přednáší Václav Pixa / vstup volný 4. 3. KLUB 80 / přednáší Jarmila Stojanová / vstup zdarma 5. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Vinohradský hřbitov – významné osobnosti / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč 6. 3. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek a mlýn Maltézských rytířů v Motole / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč 7. 3. Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma 8. 3. Co by se vám mohlo líbit / komponovaný pořad / účinkují L. Malkina, A. Shonert a N. Shonertová / vstupné 180 Kč / 130 Kč 9. 3. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Historie Troje / procházkou přes nový Trojský most až k Trojskému zámku /vstup zdarma POVÍDÁNÍ O PRAZE / Židovské hřbitovy a synagogy / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč. Mládí / film Itálie 2015, 118 min. / Filmový klub Života 90 / vstupné 50 Kč / 30 Kč 10. 3. Lásky Vráti Ebra / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Rady moderních babiček a dědečků – jak dobře žít i spát, jak rovnat záda aj. / přednáší Lída Vladyková / vstupné 20 Kč 11. 3. Slavné francouzské páry / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč KLUB 80 / přednáší Jarmila Stojanová / vstup zdarma

so 12. 3. ne 13. 3. po 14. 3.

st 16. 3. čt 17. 3.

pá 18. 3.

so 19. 3.

ne 20. 3. po 21. 3. st 23. 3. čt 24. 3. pá 25. 3.

so 26. 3. ne 27. 3. po 28. 3. út 29. 3. čt 31. 3.

Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice Želivského trasy A metra. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. Život 90, učebna č. 2, 13.30 – 15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz na nástupišti metra C Holešovice ve 14 hod. Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 14:00–15:30 Divadlo U Valšů, 15:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 15:00–16:30

Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. HRÁTKY S PAMĚTÍ / Otevírání jara / kurz práce se vzpomínkami / vstupné 30 Kč Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, 10.30–11.30 hod. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Kostel sv. Jakuba a historie Stodůlek / vstupné Klub přátel Ž90 Sraz ve 14:00 hod. na nástupišti stanice 10 Kč, ostatní 20 Kč Stodůlky trasy B metra. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Pražským semmeringem do Zličína, klášter boromejek – Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl prohlídka / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč trasy B metra. HELIGONKY / poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00–16:00 Malé taneční s Renatou Brožovou / samba / vstupné 20 Kč, je nutné se přihlásit v kanceláři Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. CDS a AS Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Legendy opery / René Tuček / vzpomínkové setkání / vstupné 150 Kč / 100 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams / komedie / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Kulturní klub / Lichtenštejnové – 2. část – působení rodu u nás ve 20. stol. a složitý vývoj Život 90, učebna č. 2, 15.00 hod. vzájemných vztahů / přednáší Jana Himmlová /vstupné 20 Kč Filmové odpoledne s Cestou na Měsíc / projekce dokumentu + diskuze s režisérem Markem Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:30 hod. Dobešem / vstup zdarma, nutné přihlášení v kanceláři CDS a AS KLUB 80 / přednáší Jarmila Stojanová / vstup zdarma Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Tvoření velikonočních věnců / vstup a materiál zdarma / nutné přihlásit se předem v Život 90, 1. patro, 9:00–12:00 hod. nebo kanceláři CDS 13:00–16:00 hod. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Klamovka, Kavalírka, Kotlářka / vstupné Klub Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Anděl přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč trasy B metra. Sejdeme se ve 14 hod. u bývalé Legiobanky Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Vycházka do bývalé osady Poříčí za její historií proti obchodnímu domu Bílá labuť. i současností / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Trojské vily a usedlosti / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Nádraží ostatní 20 Kč Holešovice trasy C metra. Pouť do Fontanelle za Pannou Marií ROSOU MYSTICOU – paní tří růží / setkání s promítáním / Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:00–17:30 vede Eva Marie Šámalová / vstup zdarma Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Procházka Starými Vršovicemi / vstup zdarma Sraz ve 14 hod. na stanici tramvají č. 4 a 22 na Mírovém náměstí. Drahá Mathilda / Israel Horovitz / tragikomedie / PREMIÉRA / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 19:00 Pečení velikonoční nadílky / materiál a drobné občerstvení zdarma / nutné přihlásit se Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 11:00 hod. v kanceláři CDS Drahá Mathilda / Israel Horovitz / tragikomedie / PREMIÉRA / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 19:00 Vycházka s Jiřím Šlechtou: Po stopách D. Patrasové, F. Slováčka, L. Lipského, M. Horníčka, Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice V. Brodského a dalších / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Želivského trasy A metra. HRÁTKY S PAMĚTÍ / Velikonoce / kurz práce se vzpomínkami / vstupné 30 Kč Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 10.30–11.30 hod. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Kuchyňka, Hercovka, Rokoska a Bulovka / Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Nádraží vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Holešovice trasy C metra. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Šáreckým údolím do Divoké Šárky / vstupné Klub přátel Ž90 Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Dejvická 10 Kč, ostatní 20 Kč trasy A metra. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zahradní město Ořechovka – po stopách V. Havla, V. Klause, B. Sraz ve 14:00 hod na nástupišti stanice Dejvická Kozáka, E. Filly, V. Špály, J. Suchého a dalších / vstupné Klub přátel Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč trasy A metra. Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams / komedie / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 16:00 Drahá Mathilda / Israel Horovitz / tragikomedie / PREMIÉRA / vstupné 200 Kč / 150 Kč Divadlo U Valšů, 19:00