ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90 LEDEN 2015 MILÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90!

ZPRAVODAJ LEDEN • 2015

ŽIVOTA 90

Ročník XIV. • Cena 10 Kč • Vydává Život 90 • www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

MILÍ PŘÁTELÉ ŽIVOTA 90!

DIABETICKO-PODIATRICKÁ PORADNA

Držíte v  ruce první vydání Zpravodaje Portál www.seniorum.cz roku 2015. Doufáme, že oceníte jeho otevřel v rámci své sekce Radí nižší cenu a větší přehlednost jednotnám odborníci Diabetickolivých sekcí. Máme pro Vás pestrou podiatrickou poradnu. nabídku aktivit a moc se těšíme na setkávání s Vámi. Ze všeho nejvíc Vám Poradna je určena lidem s cukrovkou, ale přejeme všechno dobré do nového jejichž stav je obtížně zvládnutelný a je provázen komplikacemi, stejně roku a hodně zdraví a spokojenosti! jako těm, kterým byla tato nemoc Na str. 2 nepřehlédněte naši nabíd- nově zjištěna. Dále všem rodinným ku volných míst v některých kurzech. příslušníkům a jiným pečujícím osoPojďte s námi v novém roce začít stu- bám, kteří se vzniku diabetu a jeho dovat angličtinu nebo se pustit do komplikací obávají. práce s počítači. Pokud jste si naopak V rámci diabetické poradny mojistí ve španělštině nebo francouzštině, hou lidé konzultovat potíže s kompřidejte se k nám jako lektoři-dobropenzací diabetu, s aplikací inzulínu, volníci a předávejte svoje znalosti dál. s dietním opatřením, s pohybovými Děkujeme! aktivitami, apod. Podiatrická část poradny může pomoci diabetikům, Podpora seniorů ohrožených a postižených kteří mají potíže s hojením rány. domácím násilím a týráním U  diabetiků jde především o deŽivot 90 zahájil práci na novém projektu, který usiluje o pomoc tý- fekty na nohou. Diabetik tak může raným seniorům. V jeho rámci dojde k personálnímu posílení bez- získat radu a informace týkající se platné nonstop krizové linky Senior telefon 800 157 157 a ke zvýšení správného postupu při ošetřování povědomí o této problematice, a to jak u široké veřejnosti, tak i u od- ran, při volbě vhodných materiáborníků a pracovníků v přímé péči o seniory. lů a prostředků hojení, informaCílem projektu je poskytování pomoci seniorkám/seniorům ohroženým ce o podpůrných metodách léčby, násilím a týráním zmírnit dopady násilí a zamezit jeho eskalaci pomocí  o  správném obouvání, kompenbezplatné nonstop telefonické krizové pomoci. Dále usilujeme o prohlou- začních pomůckách apod. Půjde-li bení mezioborové spolupráce odborníků v přímé péči, která povede ke o  dotaz k  problémovému hojení, zvýšení kvality poskytované pomoci, rozšiřování povědomí o násilí a tý- pak je vhodné poslat též fotografii rání seniorů u studentů a o poskytnutí znalostí v poskytované pomoci  postižené části. včetně rozšíření souvisejících dovedností pracovníkům v přímé péči. Projekt podpořila Nadace Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který  je financován z Norských fondů.

Kavárnička „U Elišky“ bude otevřena každé pondělí–pátek – 8:00–16:00 Kavárnička nabízí čerstvé zákusky, chlebíčky, horké i studené nápoje. Můžete se těšit na novou nabídku občerstvení! Ráda Vás obslouží paní Marcela Kamererová nebo Jana Nedomová, tel: 222 333 510

Více informací najdete na: www.seniorum.cz Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a  srpna. • vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing.  Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 4. 12. 2014 • cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.

L E D E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

PROSÍME POZOR! 1. a 2. ledna 2015 bude provoz Poradny pro pečující a Právní poradny uzavřen. V naléhavých případech volejte na nonstop bezplatnou krizovou linku Senior telefon 800 157 157. Děkujeme za pochopení.

Vážení předplatitelé, spolu s prosincovým číslem Zpravodaje jsme Vám zaslali složenku k uhrazení předplatného Zpravodaje pro rok 2015. Pokud jste ještě složenku neuhradili, prosíme Vás o její bezodkladnou úhradu. V případě že jste složenku neobdrželi, nebo ji z nějakých jiných důvodů nemáte, obraťte se prosím na naše předplatitelské oddělení na tel. 222 333 591, bude Vám vystavena složenka nová.

MÁME VOLNÉ KURZY! Přijďte se podívat do 1. patra Života 90 na ukázkovou hodinu zdarma Angličtina (středně pokročilí) 2 ve středu od 14.15 do 15.45 Reminiscenční terapie – ve středu od 9.30 – 10.30 – práce se vzpomínkami, která s pomocí nejrůznějších aktivit podporuje vyvolávání vlastních vzpomínek. Slouží nejen k navození příjemných pocitů, ale i k tréninku paměti či porozumění vlastnímu životu. Středeční výtvarné kurzy s panem Beránkem Arteterapie v pondělí od 13.30 – 15.00 Keramiku a Textilní techniky v úterý a čtvrtky od 9.00 – 10.30 a 12.30 – 14.00 Šití ve čtvrtek od 14.15 – 15.45 Počítačový kurz pro začátečníky ve středu od 10.45 – 12.15 (Také je u nás možnost zařízení individuálního PC poradenství) A ze cvičení nabízíme: HATHA jógu v pondělí od 14.15 – 15.45 Chi-Kung a meditaci (Osm kusů brokátu) ve středu od 12.30 – 14.00 a od 14.15 – 15.45 VÍCE INFORMACÍ NA TEL. 222  333  574 NEBO 222  333 536

MUDr. MARTIN JAN STRÁNSKÝ: JAK NENALETĚT ŠMEJDŮM? Setkání se seniory, 8. 1. 2015 od 15.00 hodin, salonek Dřevák, 1. patro, Karolíny Světlé 18, Praha 1 Co se to děje v naší hlavě, že jim stále podléháme? Přestože se o Šmejdech mluví všude a rady, jak s nimi bojovat, se objevují i v populárních seriálech, dostanou nás. Proč se neodkážeme rozhodnout správně a poučit se z chyb, které se staly ostatním? Přijďte si o tom popovídat na první z pravidelných setkání MUDr. Martina Jana Stránského, neurologa a ředitele Polikliniky na Národní, se seniory Prahy 1 v roce 2015. Vstup je zdarma. O čem všem se bude hovořit? ■ Jak poznat Šmejda od někoho, kdo s námi myslí dobře. ■ Jak naučit mozek, aby se nenechal lapit do pastí Šmejdů. ■ Jak dojít k tomu, že budeme pro rozhodování používat vlastní objektivní závěry. ■ Jak se vyznat ve statistikách, které používají podvodníci pro matení lidí. MUDr. Martin Jan Stránský je mezinárodním expertem na systémy a protokoly ve zdravotnictví, asistentním klinickým profesorem v neurologii v Yale School of Medicine (USA), docentem neurologie v Yale New Haven Medical Center a přidělené nemocnice (USA), fakultním členem a hostujícím profesorem v neurologii 2. LF UK (Motol) a zakladatelem a vedoucím výměnného programu lékařů v neurovědách mezi Univerzitou Karlovou v Praze a Yaleskou univerzitou a zakladatelem Kanceláři Ombudsmana pro zdraví.

STRANA 2

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

L E D E N 2015

AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY V LEDNU Vstupné na každý pořad 20,- Kč.

1. patro, sál Dřevák

■ Čtvrtek 8. ledna PŘEDNÁŠKA MUDr. Stránského 15.00–16.30 • Téma: Jak nenaletět šmejdům • 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma

■ Středa 14. ledna POVÍDÁNÍ O PRAZE 14:00–15:30 • Téma přednášky:   Církevní řády působící v Praze. Základní pojmy, zaměření, historie. • přednáší: Alena Štěpánová. • 1. patro, ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA 15.00–16.30 • Téma: Zimní babské učebna č. 2 rady. Přednáší Lída Vladyková • 1. pa- ■ Čtvrtek 15. ledna tro, místnost Reminiscence KULTURNÍ KLUB PROŽITKOVÁ DÍLNA 15.00–16.30 Dokončení minulého 16.45–18.45 – Podtitulek: uvolňovací tématu: Otto Habsburský (1912– techniky, práce s tělem, dechem, hla- 2011), dále hraběcí rod Clam-Gasem, myslí, slovem... • Vede Jaroslava llasů (v návaznosti na prohlídku paRichterová, kontakt: jarkari@seznam. láce C-G z 3. 12. 2014 s paní Janoušcz • 1. patro, sál Dřevák kovou). Přednáší Jana Himmlová. • 1. patro, sál Dřevák ■ Neděle 11. ledna ■ Čtvrtek 22. ledna HELIGONKY 14.00–16.00 • Poslech heligónek pro PROŽITKOVÁ DÍLNA veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem • 16.45–18.45 • Podtitulek: uvolňovací

techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... • Vede Jaroslava Richterová, kontakt: jarkari@seznam. cz • 1. patro, sál Dřevák ■ Každé pondělí Klub KONTAKT • 13.30–15.00 • vede paní Julie Městková • 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma Setkání Filatelistů v lednu neproběhne. ■ Každé úterý SENIORKY • 15.30–17.30 • Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, sál Dřevák ■ Každý pátek KLUB 80 • 14.00–16.00 • Přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová, 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V LEDNU 2015 Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti staS JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 • vstupné: nice Prosek C metra člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč ■ 24. 1. 2015 – Usedlost Spiritka – Rezidence předsedy PS PČR – ■ 4. 1. 2015 – Zámeček Veleslavín usedlost Ladronka – Charlotta Masaryková – Petřiny – Liboc – Vila J. Zeyera Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti staSraz ve 13.30 hod. na nástupišti sta- nice Karlovo náměstí B metra nice Dejvická trasy A metra ■ 25. 1. 2015 – Novoměstská rad■ 10. 1. 2015 – Staré a nové letiště nice – prohlídka; Kostel sv. Igv Ruzyni – historie a současnost náce – prohlídka, historie Karlova náměstí Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti sta■ 11. 1. 2015 – Ostrov Štvanice – nice Karlovo náměstí B metra

S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU ■ Středa 14. 1. 2015 ODOLENÁ VODA A DOLÍNEK Perla vrcholného baroka – kostel sv. Klimenta v Odolené Vodě – dílo K. I. Dietzenhofera. • Kratší procházkou pak dojdeme do Dolínku, kde v rodném domku Vítězslava Hálka je jeho muzeum. • Sraz v 9.15 hod. na zastávce autobusu č. 370, odj. autobusu v 9.30 hod. ( stanice metra C Kobylisy – výstup u katastrálního úřadu ) S JAROSLAVOU BŮCHOVOU

■ Neděle 18. 1. 2015 Vycházka na historie a současnost ■ 31. 1. 2015 – Kostel sv. Josefa Malou Stranu Sraz ve 13.30 hod. nástupišti stanice – Paláce Na Příkopech – kostel Za další historií a zajímavostmi Malé Vltavská trasy C metra Panny Marie Sněžné – prohlíd- Strany. Tentokrát se vydáme na Malky tézské náměstí a do jeho okolí. • Sraz ■ 18. 1. 2015 – Kostel sv. Václava na Proseku – Hainova vila – Vy- Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stani- ve 14 hod. u bývalé Malostranské kasočany ce Náměstí Republiky trasy B metra várny na Malostranském nám.

Lednové výstavy paní Ireny Richterové

Hledáme!

První půlka ledna – Radostné Vánoce – předměty ze sbírky MUDr. Lídy Ripové a Mgr. Ireny Richterové Druhá půlka ledna – Tomáš Garrigue Masaryk

Dobrovolníka – lektora španělštiny či francouzštiny pro naše jazykové kurzy pro seniory. STRANA 3

L E D E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM LEDEN 2015 – 11. DIVADELNÍ SEZÓNA Čt 15. 1. 16:00 Po 19. 1. 15:00 Čt 22. 1. 16:00 Po 26. 1. 16:00 Út 27. 1. 16:00

Lásky Jiřího Menzela pořadem provází Jan Lorman Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití komedie na současné manželské téma Prezidenti, jak je neznáte pořadem provázejí František Novotný a Karel Tejkal Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači životní příběh hraběnky Coudenhove-Kalegri Benefice / Jiří Krampol pořadem provází Jan Lorman

Pro skupiny 10 a více osob máme připraveny zajímavé slevy. Karoliny Světlé 18, Praha 1 www.divadlouvalsu.cz

Nabízíme dárkové poukazy v hodnotě 150 Kč na představení dle vlastního výběru. Pronájem a hromadné objednávky: e-mail: [email protected], tel. 222333512 / mob.: 731108534. Více informací najdete na: ZMĚNA PROGRAMU V YHRAZENA! www.divadlouvalsu.cz. Pokladna a rezervace: 222 333 555. Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8:00–15:30 a hodinu před představením.

rou“ radu – až je to na zabití. Hrají: Iva LÁSKY JIŘÍHO MENZELA Čt 15. 1. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro Hüttnerová, Michaela Dolinová a David Suchařípa, režie: Ondřej Kepčleny Ž90 ka, scéna: Nikola Tempír, hudební Jiří Menzel (nar. 23. spolupráce: Miki Jelínek. 2. 1938 v Praze) patří k nejznámějším čes- PREZIDENTI, JAK JE NEZNÁTE kým filmovým a  di- Čt 22. 1. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro vadelním režisérům, členy Ž90 působí však i jako foto: archiv Zcela neobfoto: archiv divadelní a filmový vyklý a neherec. Studoval filmovou režii na známý pohled pražské FAMU v  letech 1958-1962, na naše preziv době, která zrodila celou generaci denty a jejich tvůrců označovaných za „novou čespřátele nabízí kou vlnu“. Jako filmový herec se obvýznamný rozjevil v některých ze svých filmů (Oshlasový publicista Karel Tejkal a Frantře sledované vlaky, Rozmarné léto, tišek Novotný. Pořad bude doplněn Báječní muži s klikou). Jiří Menzel je vzácnými dobovými nahrávkami. členem Americké filmové akademie (AMPAAS), zakládajícím členem Ev- Z DENÍKU HRABĚNKY M / ropské filmové akademie a České fil- JASUKO OMAČI mové a televizní akademie. V letech Po 26. 1. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč 1990–1992 byl vedoucím katedry re- pro členy Ž90 žie na pražské FAMU. Pořadem proPříběh japonské dívfoto: archiv vází Jan Lorman. ky Micuko Aojamy, která se po sňatku MANŽELSKÉ ŠTĚSTÍ ANEB s rakouským diploHOSPODYNĚ NA ZABITÍ / JIŘÍ JUST matem Jindřichem Komedie na manželské téma Coudenhove-KalerPo 19. 1. / 15:00 • 180 Kč / pro členy gim stala hraběnkou Ž90 130 Kč na českém panství. Marketingová Na základě osobních ředitelka Diana vzpomínek, které Micuko diktovala vydělává, umě- dceři Olze, zpracovala japonská aulec na volné noze torka Jasuko Omači životní osudy Hugo má domác- této pozoruhodné ženy do divadelní foto: archiv nost sám na krku. podoby. Dramatický příběh plný žiA  neklape to. Na záchranu domác- votních zvratů líčí lásku k milovanénosti je povolána Vilemína Grunto- mu manželovi, žal z jeho předčasné rádová z agentury Manželské štěstí. ztráty, komplikovaný vztah k dětem, Pro každou situaci má v rukávu „dob- rozporuplný vztah k  evropské spoSTRANA 4

lečnosti po 1. světové válce a věčnou touhu po rodné zemi, do níž se Micuko, na rozdíl od řady svých krajanek, již nikdy nevrátila. Hraje: Zora Jandová, úprava textu a  režie: Olga Strusková, dramaturgie: Ivana Tetourová, hudba: Jaromír Vogel, produkce: Blanka Voglová. Uvádí: Muzika Judaika, z.s. Patronka představení: hraběnka Mathilda Nosticová. BENEFICE / JIŘÍ KRAMPOL Út 27. 1. / 16:00 • 150 Kč / 100 pro členy Ž90 Jiří Krampol, narozený v Buštěhradu 11. 7. 1938, strávil dětství na pražském Žižkově. Toto foto: archiv období ho ovlivnilo natolik, že z něj čerpá ve svých zábavných televizních historkách dodnes. K herectví ho přiměla platonická láska k herečce Mileně Dvorské, díky níž vystudoval pražskou DAMU. První angažmá v roce 1962 začalo v  Divadle Na Fidlovačce. Ještě téhož roku přestoupil do Divadla Na zábradlí. Od roku 1972 účinkoval v Divadle Ateliér, potom byl krátce členem filmového studia Barrandov. V roce 1983 nastoupil do Divadla Semafor, kde společně s  Miloslavem Šimkem vytvořil autorskou dvojici. Po sporech v Semaforu, založil s Miloslavem Šimkem divadlo Jiřího Grossmanna. V 90. letech se Jiří Krampol vydal na sólovou dráhu. Ztvárnil mnoho postav ve filmech a televizních seriálech. Kromě divadla a filmu se Jiří Krampol velmi dobře uplatnil také v  dabingu. Pořadem provází Jan Lorman.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

L E D E N 2015

SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM

DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157

pondělí úterý středa čtvrtek pátek

pondělí

9:00–12:00 9:00–12:00 9:00–12:00 ZAVŘENO 9:00–12:00

13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 13:00–16:00 ZAVŘENO

Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu Z DAR M A OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: [email protected]

TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90 Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma – pro občany Zličína bez pořizovacích poplatků! Žít doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě  potřeby vždy přijde pomoc – to umožňuje seniorům a zdravotně postiženým propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v  případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s  jistotou, že v  případě potřeby přijde pomoc. Městská část Praha – Zličín navíc svým obyvatelům zaplatí stanice tísňové péče. Zájemci o službu budou tak zařízení získají bezplatně a za poskytování služby zaplatí jen paušál 400 Kč měsíčně.

úterý čtvrtek

pátek

9:00–15:30 Sociální poradna 13:30–15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory 9:00–12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení 9:00–15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích 13:00–16:00 Sociální poradna pro pečující osoby 9:00–12:00 Právní poradenství na objednání

Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzerát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně

v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu.

Jak tísňová péče funguje? V  případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc – zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů.

rátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují.

Čidlo pohybu v domově uživatele – jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nečinnost a nepohyb v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po nastavené době samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže zaTísňová péče Života 90 je komplexní chránit život a vylučuje riziko, že užisociální služba. Nejde jen o samotvatel leží na zemi svého bytu zraněn né hlídání a přijímání poplachových a bez pomoci i několik dní. zpráv pomocí tlačítka. Součástí koncového zařízení je také čidlo pohybu, Pravidelná volání které v případě, že uživatel nestihne Další velmi oceňovanou výhodou tlačítko použít, vyšle signál, a pomoc a  jedinečností služby tísňové péče přijde. Života 90 je pravidelné volání – ope-

On hledá ji Už opadalo listí a Vánoce jsou na dohled, zůstal jsem sám, a proto hledám společnici - pohodovou vdovu kolem 70 let pro trvalé přátelství a  spolupráci do příštích let. Vdovec. Tel.: 775 956 566. Zn. 37/14 (ze dne 3. 12. 2014)

Pomoc při ochraně majetku Čidlo pohybu může mít i opačnou funkci - v době své nepřítomnosti v bytě ho uživatelé mohou použít i jako zabezpečovací systém. Uživatel operátorkám nahlásí, že byt opouští, a čidlo pohybu přepne na hlídací režim. Pokud do „zakódovaného“ bytu někdo vstoupí, operátorky zjistí, kde a v čím bytě k tomu došlo. Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v  pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222  333 546, 601  559  580 nebo 601 559 584, pište nám na email [email protected] nebo navštivte webové stránky: www.tisnovapece.cz STRANA 5

L E D E N 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

PEČOVATELSKÁ SLUŽBA ŽIVOTA 90

SENIOR TELEFON 800 157 157

Odpovídá vedoucí služby Petra Machová.

Odpovídá vedoucí služby Dana Kroupová.

Pro koho pečovatelská služba je? Z jakého důvodu lidé volají na Senior telefon? Je to služba pro seniory od 60 let, kteří žijí doma, ale kvůli svému věku nebo Na Senior telefon se obracejí klienti zdravotnímu omezení potřebují pos  různými potřebami. Někteří senioři moci s  některými úkony péče o dose cítí osaměle a chtějí si chvíli s někým mácnost, nebo i o vlastní osobu. Jsou popovídat. Mnohdy prožívají úzkost, to např. nákupy, pomoc s  hygienou strach, pocity ztráty, viny a potřebují se nebo  úklidem, doprovody k lékaři či na úřady apod. někomu svěřit. Ozývají se nám i klienti, kteří jsou vystaveni domácímu násilí a týrání a hledají možnosti pomoJak pečovatelská služba funguje? Pečovatelé za klienty docházejí do jejich domovů a tam ci. Dále se na nás obracejí klienti, kteří potřebují poradit v oblasti sociálního a právního poradenství, řeší rodinné jim pomáhají s úkony, které si nasmlouvali s vedoucí spory, problémy s bydlením, apod. Klienty vyslechneme pečovatelské služby. a společně hledáme řešení. V případě potřeby předáváDá se služba využít i mimo pracovní dny a hodiny? me kontakty na organizace, které se specializují na daAno, pokud je volná pracovní kapacita, tak naši pečovatelé nou problematiku. poskytují služby i v  podvečerních až večerních hodinách Kdy můžu zavolat? v 18–20 hodin a o víkendech od 9 do 20 hodin. Kdykoliv. Provoz Senior telefonu je nepřetržitý. Kolik služba stojí? Kolik mě bude hovor stát? Nejčastější cenou je 120 Kč za hodinu poskytované péče. Cena je počítána podle skutečného časového rozsahu Nic. Senior telefon je bezplatný. vykonané péče, to znamená 2 Kč za minutu. Podrobněj- Jak mi sociální pracovnice mohou pomoci? ší informaci o našich cenách a poskytovaných úkonech Pomoc sociální pracovnice se odvíjí od potřeby kliennajdete v Sazebníku výše úhrad nákladů za pečovatel- ta. Základem je respekt a  odbornost, který se odráží skou službu, který je na našem webu, také ho můžete ve vyslechnutí klienta a hledání možného řešení situzískat v našem informačním centru nebo Vám ho zašlu ace. Mnohdy naši klienti nepotřebují radu, ale chtějí si s někým promluvit, chvíli s někým pobýt. Jindy žádají po telefonickém kontaktu. o konkrétní informace, které by přispěly k řešení jejich Jak o službu zažádat? Nejlepší je zavolat mi do kanceláře a sdělit mi svou před- situace. stavu o pomoci, kterou byste potřebovali. Já Vám řeknu, zda máme volnou kapacitu na požadovanou dobu a zda službu, kterou si přejete, poskytujeme. Pokud se dohodneme, předám kontakt na Vás našim sociálním pracovnicím, které Vám zavolají a domluví se s Vámi na době, kdy u Vás provedou sociální šetření. Poté už bude následovat první pečovatelská návštěva. Volejte mi na tel. číslo 222 333 544 a já Vám ráda zodpovím všechny dotazy k naší pečovatelské službě.

Můžu zavolat i v případě, že nejsem senior? Cílová skupina Senior telefonu nejsou jen senioři, ale i osoby, které o seniory pečují. Do této skupiny spadají i rodinní příslušníci či subjekty poskytující služby seniorům. Pokud se k  nám dovolají lidé s  tématy, která se netýkají seniorů, poskytujeme uživatelům základní sociální poradenství v rozsahu do 10 minut, kdy vyhledáme a předáme kontakty na adekvátní služby, kde se jim mohou věnovat.

Zájemci o služby se mohou hlásit u sociálních pracovnic: po–pá 8–16 hod. tel.: 222 333 546, 601 559 580, 601 559 584, e-mail: [email protected]

ŽIVOT 90 je partnerem mezinárodního projektu UISEL – Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je využít nezávislosti a individuálního růstu seniorů cestou používání mobilních zařízení – tabletů, která jim umožní skoro nekonečný přístup k všudypřítomným informacím a komunikaci. Výhody se mohou týkat jejich finančních závazků, sociálního zabezpečení, lokalizace v případě krizové situace, lékařských kontrol, jsou nástrojem boje proti isolaci a samotě a přispívají k naplnění volnočasových aktivit. V současné době partneři projektu řeší tzv. výukové multimediání moduly, které budou základem výuky použíSTRANA 6

vání mobilních zařízení, tabletů apod. Jedná se o moduly zaměřené na hlavní okruhy témat, která jsou pro život seniora užitečná a umožní jim rychlý přístup k potřebným informacím v  oblastech vzájemné komunikace, informací, zábavy, zdraví, bankovnictví a důležitých institucí. Všechny moduly budou zpracovány jak v podobě písemné prezentace, tak krátkého videa, což umožní aktivní formu výuky účastníků kurzů. O  postupu přípravy realizace projektu Vás postupně budeme informovat a bude možné se přihlásit do výcvikových kurzů, které budou zaměřeny na práci s tablety a jejich využití pro potřeby seniorů.

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

L E D E N 2015

FOTOSTRANA ODLEHČOVACÍ POBYTOVÉ CENTRUM ŽIVOTA 90

STRANA 7

PROG R AM – Ž IVOT 90 – LE D E N  2015 Datum Akce ne 4. 1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámeček Veleslavín – Charlotta Masaryková – Petřiny – Liboc – Vila J. Zeyera / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč čt 8. 1. MUDr. Martin J. Stránský: Jak nenaletět Šmejdům? / setkání se seniory / vstup zdarma ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA: Zimní babské rady / Přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč ne 11. 1. HELIGONKY / koncert Heligonek s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč st 14. 1. Povídání o Praze / Církevní řády působící v Praze. Základní pojmy, zaměření, historie. / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: ODOLENÁ VODA A DOLÍNEK / perla vrcholného baroka – kostel sv. Klimenta v Odolené Vodě / vstup zdarma čt 15. 1. Kulturní klub: dokončení minulého tématu: Otto Habsburský (1912–2011), hraběcí rod Clam-Gallasů /přednáší: Jana Himmlová / vstupné 20 Kč Lásky Jiřího Menzela / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 ne 18. 1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Kostel sv. Václava na Proseku – Hainova vila – Vysočany / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Výcházka se Stanislavou Bůchovou: VYCHÁZKA NA MALOU STRANU /Maltézské náměstí a do jeho okolí / vstup zdarma po 19. 1. Manželské štěstí aneb hospodyně na zabití / Jiří Just / komedie na manželské téma / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč čt 22. 1. Prezidenti, jak je neznáte / pořadem provázejí František Novotný a Karel Tejkal / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 PROŽITKOVÁ DÍLNA / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč so 24. 1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Usedlost Spiritka – Rezidence předsedy PS PČR – usedlost Ladronka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne 25. 1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Novoměstská radnice – prohlídka; Kostel sv. Ignáce – prohlídka, historie Karlova náměstí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč ne 26. 1. Z deníku hraběnky M. / Jasuko Omači / životní příběh hraběnky CoudenhoveKalegri / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč út 27. 1. Benefice / Jiří Krampol / pořadem provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 so 31. 1. Vycházka s Jiřím Šlechtou: Kostel sv. Josefa – Paláce Na Příkopech – kostel Panny Marie Sněžné – prohlídky / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

Kde a kdy Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Dejvická trasy A metra Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 15:00 hod. Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00 Život 90, 1. patro, učebna č. 2., 14:00–15:30 Sraz - 9.15 hod. na zastávce autobusu č. 370, (stanice metra C Kobylisy – výstup u katastrálního úřadu) Život 90, 1. patro, sál Dřevák, 15:00–16:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Prosek C metra Sraz ve 14 hod. u bývalé Malostranské kavárny na Malostranském nám. Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Karlovo náměstí B metra Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Karlovo náměstí B metra Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 13.30 hod. na nástupišti stanice Náměstí Republiky trasy B metra

INFORMACE O VÝUCE V CDS a AS I. pololetí vánoční prázdniny

20.12.2014 – 4.1.2015

opětovný začátek výuky konec I. pololetí

5.1. 2015 30.1. 2015

II. pololetí (=> placení jazyků možno již od ledna) začátek výuky konec výuky STRANA 8

2.2. 2015 26.6. 2015