ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90. Kupte si kalendář Života 90! LISTOPAD 2015

ZPRAVODAJ LISTOPAD • 2015

ŽIVOTA 90

Ročník XIV. • Cena 10 Kč • Vydává Život 90 • www.zivot90.cz • www.facebook.com/zivot90

Kupte si kalendář Života 90! S nadcházejícím listopadem pro Vás máme tip na krásný dárek, který je zároveň spojen s pomocí. Robert Vano nafotil kalendář známých osobností a my ho teď ve prospěch týraných seniorů můžeme prodávat.

známý fotograf Robert Vano. Kalendář si nyní můžete zakoupit a po celý rok 2016 se těšit z jeho pohádkových obrazů. Jeho cena je 200 korun.

Kalendář prodáváme na recepci Života 90, kde si ho také můžete prohlédnout. Jan Pirk, Josef Váňa, Gabriela Vránová, Budeme moc rádi, když si ho pořídíte Stanislav Zindulka, Antonín Panenka, a budete se tak společně s námi těšit Jiří Grygar, Kamila Moučková, Václav z něčeho dobrého a prospěšného. Větvička, Jiřina Šiklová nebo Dana Zá- Kalendář je možné objednat na tetopková se sešli v kalendáři s názvem lefonu 222 333 530 nebo e-mailu Jde nám o Život!, který nafotil světo- [email protected]. Vážení předplatitelé, k tomuto vydání Zpravodaje přikládáme složenku k úhradě předplatného pro rok 2016. Moc nás těší vaše přízeň a děkujeme za včasné uhrazení! redakce Zpravodaje Života 90

Dne 12. prosince 2015 se uskuteční 24. ročník

MEDAILON

VÁNOČNÍ PROJÍŽĎKY PRAHOU

V každém čísle Zpravodaje přinášíme krátký text o některém z našich kolegů.

Zveme Vás na tradiční předvánoční akci Života 90 pro osamělé nebo handicapované seniory, kteří kvůli svému věku, zdravotnímu stavu nebo samotě nemohou předvánoční Prahu sami navštívit. Pro účastníky projížďky centrem hlavního města zajistíme bezbariérovou dopravu, průvodce a doprovod. Domluvíme snížené nebo bezplatné vstupné. Navštívíme kostely, vánoční trhy, betlémy a výstavy. Přihlašovat se můžete do 22. listopadu – osobně, telefonicky či e-mailem v kanceláři Centra denních služeb a aktivizačních programů u vedoucí Anety Zápotocké na tel.: 222 333 574, e-mail: aneta.zapotocka@zivot90. cz nebo u Zuzany Grófové na tel. 222 333 536, e-mail: [email protected] nebo v Informačním a poradenském centru Života 90 (po-st: 9-12, 13-16 hod.), tel: 222 333 500, e-mail: [email protected].

Julie Městková (68 let) – Sociální poradenství Paní Julie pracuje v poradně Života 90 od ledna roku 2004. Po absolvování nástavbového studia Střední školy sociálně-právní v Praze nastoupila v právním oddělení, později v osobním oddělení Ministerstva dopravy. Po mateřské dovolené pracovala jako učitelka v mateřské škole v Praze 4. V roce 1986 byla přijata do Obvodního ústavu sociálních služeb v Praze 4, kde získala zkušenosti v práci se seniory. Věnovala se organizování činnosti klubů důchodců a volnočasovým aktivitám pro seniory. Jako vedoucí sociální pracovnice zodpovídala za úsek pečovatelské služby a veřejného opatrovnictví. V letech 2001–2004 pracovala jako sociální pracovnice ve Fakultní Thomayerově nemocnici v Praze 4. V průběhu celé své praxe pravidelně absolvovala odborné kurzy, aby si zvyšovala orientaci v problematice péče o seniory a mohla působit na úseku sociálního poradenství. Paní Julie Městková se vám bude ráda věnovat v rámci sociální poradny v pondělí 9:00–12:00 hodin (po objednání na Senior telefonu 800 157 157) a v rámci Klubu Kontakt každé pondělí od 13:30.

L I S T O PA D 2015

Z PR AVO DA J Ž I VO TA 90

AKADEMIE SENIORŮ KULTURNÍ PROGRAMY A PŘEDNÁŠKY ■ Středa 11. listopadu POVÍDÁNÍ O PRAZE ■ Středa 4. listopadu 14.00–15.30, Téma: Hroby českých Přednáška knížat a králů 9.00–10.30, FINANČNÍ GRAMOT- Přednáší Alena Štěpánová. • 1. patro, NOST a finanční poradci Učebna č. 2 Přednáší Mgr. Patrik Nacher ■ Čtvrtek 12. listopadu 1. patro, sál Dřevák, vstup zdarma Zdravotní samoobsluha a drobné občerstvení zajištěno! 15.00–16.30, Téma: Jak vzdorovat Vstupné na každý pořad 20,- Kč, není-li uvedeno jinak.

■ Čtvrtek 5. listopadu FILATELISTÉ 16.30–19.00, Téma: Poštovna teoreticky i prakticky – na příkladu Velkomoravských Mikulčic. Přednáší PaedDr. Josef Šolc. • 1. patro, sál Dřevák

normálnímu procesu stárnutí Přednáší Lída Vladyková. 1. patro, Učebna č. 2

■ Čtvrtek 12. listopadu Prožitková dílna 16.45–18.45, Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, ■ Neděle 8. listopadu hlasem, myslí, slovem... HELIGONKY Poslech heligonek pro veřejnost s p. Vede Jaroslava Richterová, kontakt: [email protected] • 1. patro, sál Dřevák Jíchou a p. Taublerem. ■ Čtvrtek 26. listopadu 14.00–16.00 • 1. patro, sál Dřevák

Prožitková dílna 16.45–18.45, Podtitulek: Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... Vede Jaroslava Richterová, kontakt: [email protected] • 1. patro, sál Dřevák ■ Každé pondělí Klub KONTAKT – 13.30–15.00 – vede paní Julie Městková 1. patro, Učebna č. 2, vstup zdarma ■ Každé úterý SENIORKY – 15.30–17.30 – Zkouška pěveckého sboru • 1. patro, sál Dřevák ■ Každý pátek KLUB 80 – 14.00–16.00 – přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová • 1. patro, místnost Reminiscence, vstup zdarma KULTURNÍ KLUB s paní Himmlovou se v listopadu NEKONÁ.

VLASTIVĚDNÉ VYCHÁZKY V LISTOPADU 2015 S JIŘÍM ŠLECHTOU více informací: 220 802 267 vstupné: člen Života 90 – 10 Kč, ostatní – 20 Kč Délka vycházky se pohybuje kolem 2–3 hodin, kilometrová délka je u přírodních vycházek nejvýše 5 km. ■ 1. listopadu Zámek a historie Krče Sraz ve 13:30 hod. na nástupišti stanice Kačerov trasy C metra. ■ 7. listopadu Po stopách architekta a mecenáše Josefa Hlávky Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C metra. ■ 8. listopadu Zámek Nelahozeves a Antonín Dvořák Sraz v 9:10 hod. u pokladen železniční stanice Praha – Masarykovo nádraží. Návrat v 16:16 hod. ■ 15. listopadu Klášter benediktínů v Břevnově – Břevnovský hřbitov Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Malostranská trasy A metra. STRANA 2

■ 17. listopadu Hradčanské paláce Sraz ve 13:30 hod na stanici tram linky 22 – Pohořelec.

Jak se mění bývalá periferie Libně, židovské město a místa, spojená se spisovatelem Bohumilem Hrabalem i malířem Kamilem Lhotákem. ■ 21. listopadu Sejdeme se ve 14 hod. před bývalou Historie usedlostí Turbová, Měsynagogou u metra Palmovka v Libni. churka a Bulovka Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stani- S JAROSLAVOU JANOUŠKOVOU ce Anděl trasy B metra. ■ Středa 11. listopadu Z Nuslí na Jezerku. ■ 22. listopadu Klášter premonstrátů na Strahově Historie Nuslí, zajímavé domy, radniSraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice, sokolovna a návštěva kostela sv. Václava s nádhernou Golgotou, dílem ce Malostranská trasy A metra. malíře J. Kristoforiho. Vycházku za■ 28. listopadu končíme u divadla v parku Na Jezerce. Malostranské paláce – velvyslaSraz ve 14 hod. na stanici metra Vynectví šehrad. Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stani■ Středa 18. listopadu ce Malostranská trasy A metra. Tajemná pražská zákoutí. ■ 29. listopadu Emauzský klášter – prohlídka, Vý- Historie pražské čtvrti „Na Františku“, kde žil spisovatel Géza Včelička, matoň – Podskalí lířská rodina Mánesů - se spletí staSraz ve 13:30 hod. na nástupišti stanirobylých uliček a dvorků. Slíbená je ce Karlovo náměstí trasy B metra. i návštěva starobylé kovárny v Kozí SE STANISLAVOU BŮCHOVOU ulici. ■ Neděle 15. listopadu Sraz v 9.30 (!) hod. u bývalé kavárDo Libně ve stopách nedávné vy- ny Vltava (dnes Student Agency, na cházky pana prof. Richarda Biegela. konci Revoluční ul.).


L I S T O PA D 2015

POMOC SENIORŮM OHROŽENÝM DOMÁCÍM NÁSILÍM A TÝRÁNÍM CO JE TO TÝRÁNÍ A DOMÁCÍ NÁSILÍ Týrání není jen fyzické násilí. Zahrnuje také psychické ponižování, ekonomické využívání, zanedbávání péče či sexuální násilí. Vnuk od babičky pravidelně vyžaduje podstatnou část starobního důchodu pro své potřeby. Paní nezbývají peníze na léky.

Finanční gramotnost a finanční poradci s Patrikem Nacherem

4. listopadu v 9:00 hod. v sále Dřevák (Karolíny Světlé 18, Praha 1) Vstup na přednášku je zdarma.

Ošetřovatelka v domově pro seniory se chová neuctivě k jednomu z klientů. Tyká mu a do koupelny ho vozí chodbou téměř nahého, zdůvodňuje to tím, že pán již nevnímá dění kolem sebe. Seniorka darovala po smrti manžela dům synovi a jeho rodině. Snacha na paní slovně útočí, zakazuje jí pohyb po zahradě a vyhání ji do domova pro seniory.

JAK POMOCI OHROŽENÝM SENIORŮM V situaci domácího násilí a týrání nejste sami, nebojte se říci o podporu. Pokud jste se stali svědkem nebo obětí týrání či domácího násilí, nemlčte. Obraťte se na policii či intervenční centrum, svěřte se lidem ve Vašem okolí nebo zavolejte na bezplatnou anonymní linku důvěry

Senior telefon 800 157 157 a poraďte se, jak dále postupovat. Na každého účastníka přednášky bude čekat nejen spousta důležitých informací, ale také dobrá snídaně a DÁREK!

Přednášky se budou konat pravidelně vždy každou první středu v měsíci. Pro více informací o připravovaných přednáškách sledujte stránky: www.zivot90.cz.

Leták vznikl v rámci projektu „Podpora seniorů ohrožených a postižených domácím násilím a týráním“ podpořeným Nadací Open Society Fund Praha z programu Dejme (že)nám šanci, který je ﬁnancován z Norských fondů.

ŽIVOT 90 je partnerem mezinárodního projektu UISEL Informace pro život seniorů jsou všudypřítomné. Cílem projektu UISEL je podpořit v nezávislosti a individuálním růstu seniory, a to cestou používání mobilních zařízení. Ta jim umožní skoro nekonečný přístup k informacím a komunikaci. k l ě í výuky ý k seniorů ů v používání tabletů vyKe zkvalitnění užil projekt UISEL různé sociologické studie, odborné principy vzdělávání a praktické zkušenosti expertů na vzdělávání dospělých. Obecné závěry byly poté zapracovány do pedagogického modelu, který vytyčuje strukturu výcvikových kurzů. Ty musejí brát v úvahu možnosti přístupu a účasti na kurzech ICT, stejně jako specifika starších studentů a zkušenosti z praxe. Výsledkem jsou dva hlavní závěry: 1. UISEL navrhuje kombinaci učení ve třídě a tzv. e-učení. Ve třídě jde o překonání obav z nových technologií a o podporu sociální interakce mezi studenty. E-učení by mělo sloužit k opakování a procvičování získaných znalostí vlastním úsilím a podle svých vlastních preferencí. Podpora rčení „učit se učit“ je hlavní, vyučující nejsou až tak učiteli jako spíše moderátory, motivátory procesu. 2. UISEL je kombinací základní struktury a obsahových modulů. Tímto se snaží být dostatečně konkrétní a nabídnout učitelům i žákům jasnou strukturu výu-

ky, ale musí být také dostatečně flexibilní v ponechání místa pro vlastní kreativitu účastníků. Základní rámec vždy tvoří jeden základní modul a několik modulů tematických – e-interakce, e-informace, e-zábava, e-zdraví, e-bankovnictví – které mohou být zvoleny buď učitelem nebo podle zájmu žáky. Každý modul je v trvání 16ti hodin studia a procvičování, z toho 8 hodin ve třídě a 8 hodin samostudia nebo e-učení. Od května 2015 jsme v Životě 90 a spolupracujících organizacích Elpida o.p.s., Diakonie ČCE a Repromat a.s. zahájili přímou výuku seniorů v projektu UISEL. V květnu jsme vyučovali základní modul, v měsíci červnu interakci a komunikaci. Po letní přestávce jsme v září zahájili výuku modulu zábava a média. Celý výcvik bude ukončen v říjnu modulem elektronická státní správa a užitečnými informacemi. Výcviku se ve všech organizacích účastní 32 seniorů a vzhledem k zájmu o pokračování výuky tabletů zvažujeme její pokračování i po skončení projektu UISEL v listopadu 2015. STRANA 3

L I S T O PA D 2015


Co je Prožitková dílna? ■ Co vnitřně prožíváme? Nakolik si to uvědomujeme? Umíme se uvolnit? ■ Jak naše vnitřní prožitky a stavy ovlivňují náš život, zdraví?

■ ■ ■ ■

■ Můžeme uvědomováním si a prací na sobě zlepšit své žití? Jak si vyhledat zprávy, počasí, recepty, mapy? Jak bezpečně nakupovat online za výhodné ceny? Jak komunikovat zadarmo po emailu nebo skypu? Jak používat počítač a jak vůbec funguje?

Práci s počítačem vám rádi vysvětlíme a podrobně ukážeme v rámci našeho kurzu, který se koná každý čtvrtek od 10:00 do 11:30 v počítačové učebně v 1. patře. Kurz má 13 lekcí, začínáme 24. září. Cena za lekci je 45 Kč. Těší se na vás lektoři kurzů z Penzijní společnosti České spořitelny! Pro předplatitele min. 5 lekcí je připraven dárkový balíček! Absolventi celého kurzu získají certifikát a jako dárek také DVD Cvičením proti bolesti. Přihlásit se můžete v kanceláři Centra denních služeb u Anety Zápotocké nebo Zuzany Grófové, na telefonu 222 333 574 nebo 222 333 536 nebo na emailu: [email protected].

Hrátky s pamětí

Zároveň si ale při tom užít trochu legrace, volného pohybu, volného sebevyjádření? Zkuste navštívit naši Prožitkovou dílnu, která probíhá dvakrát měsíčně, vždy 2. a 4. čtvrtek v měsíci, 16:45–18:45 hod. Čas je zvolen i s ohledem na to, že dílna je mezigenerační. Je tedy otevřená i vašim blízkým a známým téměř všeho věku. Po předchozí dohodě i dětem. Protože mísení generací považujeme za přirozené. Každý se zapojuje podle svých možností a chuti. Necháváme rozplývat případné ostychy a další bloky v sobě. Např. si hrajeme na zvířátka, zkoušíme jógu smíchu, provozujeme volný tanec – tedy ne ty naučené kroky, při kterých třeba míváme obavy, že je dostatečně neovládáme, zkazíme. Spontánní pohyb nám pomůže uvolnit celé naše tělo i mysl. Chvíli jsme každý sám v sobě a pak zase zkoušíme slaďování s ostatními. Uvědomujeme si náš pohyb v prostoru. Zkoušíme i pracovat s hlasem, s dechem. Trénujeme zdravé držení těla, různé pohybové aktivity, masáže i automasáže.

Cena za lekci je 30 Kč. Zájemci se mohou hlásit v kanceláři CDS u Anety Zápotocké nebo Zuzany Grófové.

Prožitkovou dílnu vede Mgr. Jaroslava Richterová, dřívějším povoláním sociální pracovnice, která už více než 10 let vede v Životě 90 cvičení (dříve s názvem „Jóga“, nyní „Cvičení pro zdraví“). Kromě kurzu pro cvičitele jógy absolvovala různé kurzy osobního rozvoje, včetně výcviku cvičitelů Oshových dynamických meditací, kurzy astrologie, občas se věnuje i amatérskému divadlu a stále se vzdělává v různých pohybových a psychologických aktivitách. Případné dotazy ráda zodpoví na e-mailové adrese [email protected]

Výstava paní Ireny Richterové v přízemí:

VÍKENDOVÉ POBYTY

DIA DE LOS MUERTOS – MEXICKÉ DUŠIČKY

V ODLEHČOVACÍM CENTRU ŽIVOTA 90

Když něco končí, něco krásného začíná 13. a 27. listopadu 10:30 – 11:30 Místnost Reminiscence, vede paní Rédlová Kurz je zaměřený na práci se vzpomínkami v zábavné atmosféře a na trénink paměti či porozumění vlastnímu životu. Kreativní metody navíc umožňují rozvinout tvořivost a umělecké nadání. Posilují silné stránky osobnosti a otevírají cestu k informacím zachovaným v dlouhodobé paměti.

Oslavují se velkolepě a zcela odlišně než u nás. Předhispánská kultura se mísí se zvyky katolické církve. Je to příležitost své ztracené blízké radostně oslavit. Tradiční artefakty pro výstavu připravila paní ADORACION TERRAZAS a paní DORA BOUZKOVÁ.

Věděli jste, že naší odlehčovací službu můžete využít třeba jen na víkend? Rádi za vás převezmeme péči o seniora po dobu víkendu (pátek–neděle). Cena za celý pobyt (ubytování + strava) je 640 Kč + poskytnutá péče. Více informací se dozvíte na telefonu 222 333 546 nebo přímo ve 2. patře Života 90. Zajímá vás víc? Přijďte se k nám podívat. Těšíme se na vás!

STRANA 4


L I S T O PA D 2015

DIVADLO U VALŠŮ PROGRAM LISTOPAD 2015 – 12. DIVADELNÍ SEZÓNA Po 9. 11. 16:00 Út 10. 11. 19:00 St 11. 11. 16:00 Pá 13. 11. 16:00 St 18. 11. 15:00 Čt 19. 11. 16:00 Po 23. 11. 16:00 Út 24. 11. 16:00 Čt 26. 11. 16:00 Po 30. 11. 16:00

Procházka světovou operetou R. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán, R. Friml, R. Heuberger Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams ZADANÉ PŘEDSTAVENÍ komedie Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams komedie Piaf známá – neznámá komponovaný pořad Mam’zelle Nitouche / Florimond Hervé opereta – vaudeville Jak se hladí duše / František Novotný komponovaný pořad NOVINK A Ctíce předky sebe ctíme / Bubnové z Litic pořad připravil a provází Jan Lorman Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams komedie Bláznovy zápisky / Nikolaj Vasiljevič Gogol Adaptace známé ironické prózy Poslední tajemství Adiny Mandlové / Stanislav Motl komponovaný pořad

Předprodej na listopad začíná 15. 10. 2015. Změna programu vyhrazena! Pokladna a rezervace: 222 333 555 nebo 222 333 512 Pokladna je otevřena v pracovních dnech 8.00 – 15.30 a hodinu před představením. Pronájem a hromadné objednávky: [email protected]. Více informací najdete na www.divadlouvalsu.cz.

PROCHÁZKA SVĚTOVOU OPERETOU / F. LEHÁR, J. STRAUSS, O. NEDBAL, E. KÁLMÁN, R. FRIML, R. HEUBERGER Po 9. 11. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Účinkují: Ivana Veberová – soprán, sólistka opery DJKT v Plzni a nositelka ceny Thálie; Lubomír Havlák – tenor, sólista Státní opery a Národního divadla v Praze a Irena Havláková, klavírní doprovod, pedagog AMU.

ský, Harriet / Miroslava Pleštilová, Gus / Pavel Nový nebo Karel Vlček, Didi / Hana-Marie Maroušková nebo Eliška Jansová. Režie: Jan Novák.

PIAF ZNÁMÁ – NEZNÁMÁ / KOMPONOVANÝ POŘAD Pá 13. 11. / 16:00 • 180 Kč / 130 pro členy Ž90 Pojďte s námi na pouť za legendární Edith Piaf, jejíž život byl zahalen rouškou mýtů a dohadů. Za zpěvačkou POLIB TETIČKU ANEB NIKDO NENÍ nevšedního hlasu i projevu, za ženou, BEZ CHYBY / SIMON WILLIAMS jejíž život je dodnes v mnoha směSituační komedie ZADANÉ PŘEDSTAVENÍ rech opředen tajemstvím... Účinkují: Eva Kriz-Lifková, sólistka a autorka Út 10. 11. / 19:00 komponovaných hudebních pořadů St 11. 11. / 16:00 • 200 Kč / 150 Kč věnovaných převážně francouzským pro členy Ž90 šansonům, Jana Hermachová, heÚt 24. 11. / 16:00 • 200 Kč / 150 Kč rečka, Milan Dvořák, hudební sklapro členy Ž90 date a klavírní doprovod. Děj nás zavede do Londýna, kde nesmělý Leonard žije po rozvodu s pu- MAM’ZELLE NITOUCHE / bertální dcerou a svým veselým otcem, FLORIMOND HERVÉ kterého se snaží dostat do domova důchodců, ale nikde ho pro jeho své- St 18. 11. / 15:00 • 180 Kč / 130 pro ráznou povahu nechtějí. Leonard, aby členy Ž90 si přivydělal, píše tajně knihu pod žen- Titulní hrdinka, chovanka Denisa, hraje ským pseudonymem, ale všechno se ve svatouškovském prostředí komedii, nečekaně zamotá, když se půvabná ale hraje ji i její učitel zpěvu, ctihodnakladatelka rozhodne knihu vydat… ný klášterní varhaník, pan Célestin. Osoby a obsazení: Leonard / Jan Čen- Tato opereta–vaudeville je nesmírně

vtipnou, divadelně rozkošatělou konfrontací tří rozdílných, světů: kláštera, divadla a kasáren. V hlavní roli Otakar Brousek mladší. Dále hrají: Hana Czivišová, Jiří Wohanka, Zdeněk Hruška / Bronislav Kotiš, Milada Bednářová, Jiří Unterműller / Filip Sychra. Režie: Otakar Brousek ml. JAK SE HLADÍ DUŠE / FRANTIŠEK NOVOTNÝ Čt 19. 11. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Zveme Vás na další volné pokračování pořadu Františka Novotného. Připomene zajímavá setkání před rozhlasovým mikrofonem, a představí velice zajímavého hosta. CTÍCE PŘEDKY SEBE CTÍME / BUBNOVÉ Z LITIC Po 23. 11. / 16:00 • 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 NOVINK A Bubnové z Litic (z Bubna a z Litic) jsou starý český šlechtický rod ze 14. století. Současnou majitelkou zámku Doudleby nad Orlicí je přímá dědička rodu Bubna-Litic, paní Eleonora Dujková. O tom, jak se vyrovnala se svým často nelehkým životem, se můžete dozvědět v nově připraveném cyklu o českých šlechtických rodech. Pořadem provází Jan Lorman. BLÁZNOVY ZÁPISKY / NIKOLAJ VASILJEVIČ GOGOL Monodrama Čt 26. 11. / 16:00 • 150 Kč / 100 pro členy Ž90 Gogolův text může překvapit svou ironickou aktuálností v kresbě malého člověka donuceného se v přehnané pokoře sklánět před všemocností a arogancí pánů politiků. V roli Popriščina uvidíte vynikajícího Michala Šturmana. Režie: Marie Lorencová. POSLEDNÍ TAJEMSTVÍ ADINY MANDLOVÉ Po 30. 11. / 16:00 • 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Pamětníci o ní vyprávějí jako o pronikavě inteligentní ženě širokého srdce, ženě milující život, noční párty, šampaňské a která prý své milence střídala jako o život. Byla ale opravdu taková? Co když hluboko ve svém nitru něco skrývala? Součástí přednášky je i promítnutí krátkého dokumentárního filmu. STRANA 5

L I S T O PA D 2015


SLUŽBY ŽIVOTA 90 INFORMAČNÍ A PORADENSKÉ CENTRUM

DALŠÍ SLUŽBY objednání na tel. 800 157 157

pondělí

9:00–12:00

13:00–16:00

pondělí

úterý

9:00–12:00

13:00–16:00

středa

9:00–12:00

13:00–16:00

čtvrtek

ZAVŘENO

13:00–16:00 Jen pro objednané: Sociální poradna pro pečující osoby

středa

ZAVŘENO

čtvrtek

pátek

9:00–12:00 Jen pro objednané: Právní poradenství

Linka důvěry a pomoci + objednání do poraden Senior telefon: 800 157 157 24 hodin denně, 7 dní v týdnu Z DAR M A

OSOBNÍ INZERCE Zveřejněte svůj inzerát ve Zpravodaji Života 90 nebo na nástěnce Informačního a poradenského centra. Osobně v Informačním a poradenském centru; Poštou na adresu: Život 90, Informační a poradenské centrum, Karoliny Světlé 18, 110 00, Praha 1 Elektronicky na adresu: [email protected] Telefonicky na čísle 222 333 500 v provozní době Informačního a poradenského centra Uzávěrka inzerátů do tištěného Zpravodaje je vždy do 10. dne v předcházejícím měsíci. Mezi slovy je třeba dělat mezeru. V odpovědi na inzeSTRANA 6

úterý

pátek

9:00–15:30 Sociální poradna na objednání 13:30–15:00 Klub Kontakt pro osamělé seniory 9:00–12:00 Sociální poradna zaměřená na domácí násilí a týrání, špatné zacházení na objednání 13:00–16:00 Právní poradenství na objednání 9:00–15:30 Psychologická a mezigenerační poradna v náročných životních situacích na objednání 13:00–16:00 Sociální poradna pro pečující osoby na objednání 9:00–12:00 Právní poradenství na objednání

Tel.: 222 333 500 • e-mail: [email protected]

rát uveďte na prvním řádku: Osobní inzerce a značku inzerátu a potom adresu sdružení. Odpovědi na inzerát je možno vyzvednout dvěma způsoby: osobně v provozní době Informačního a poradenského centra nebo na vyžádání odpovědi zašleme poštou na zpáteční adresu. PŘÁTELSTVÍ Hledám partnerku nebo partnera na pěší výstup na Praděd na jaře 2016. V případě zájmu se mi ozvěte na e-mail: [email protected]. Tel. 777 031 146. Žena. Zn. 26/15 (ze dne 29.9.2015) ONA HLEDÁ JEHO „Hledám přítele pro hezké stáří.“ Jsem

70letá žena. Zn: Serióznost. Zn. 28/15 (ze dne 7.10.2015) RŮZNÉ Prodám levně masážní lehátko. Zn. 27/15 (ze dne 7.10.2015) Zpravodaj Života 90, měsíčník, ročník XIV, vychází 10 čísel ročně, kromě července a srpna. • vydává: Život 90, Karoliny Světlé 18, Praha 1; www.zivot90.cz • vedoucí vydání: Ing. Bohdana Bílková, manažerka sekce PR, e-mail: [email protected], mobil: 604 760 093 • předplatné: Hynek Bečvář, e-mail: [email protected], tel.: 222 333 591 • distribuci zajišťuje: společnost ADLEX, s. r. o. • osobní inzerce: tel.: 222 333 500, e-mail: [email protected] • prodej: recepce Život 90, tel.: 222 333 555 • registrace: MKČR E 13935 • uzávěrka textů: 8. 10. 2015 • Listopadové číslo Zpravodaje vychází 21. října 2015. • cena: 10 Kč za číslo, 150 Kč za roční předplatné.


L I S T O PA D 2015

TÍSŇOVÁ PÉČE ŽIVOTA 90

Výjimečná služba, která umožňuje žít déle doma i ve vysokém věku, bez obav a s vědomím, že v případě potřeby vždy přijde pomoc – to umožňuje seniorům a osobám se zdravotním postižením propracovaný systém tísňové péče. Tlačítko tísňové péče dokáže přivolat pomoc v případě pádu, nevolnosti nebo jiné krizové situace. Umožňuje tak žít soběstačný život s jistotou, že v případě potřeby přijde pomoc. Tísňová péče Života 90 je nepřetržitá sociální služba. Dispečink hlídá a přijímá poplachy od uživatelů, kteří se ocitnou v krizové situaci.

Jak tísňová péče funguje? V případě krizové situace, kdy se uživateli udělá nevolno, upadne a nemůže vstát, je týrán, okraden nebo potřebuje jinou pomoc, stačí jen zmáčknout tlačítko, které u sebe nosí. Během chvíle je propojen s dispečinkem tísňové péče. Operátorky zjistí, co se stalo, a podle situace zorganizují potřebnou pomoc – zavolají rodině, zorganizují příjezd záchranné služby, policie nebo hasičů. Čidlo pohybu v domově uživatele – jistota pomoci Domácí verze tísňové péče je chytré zařízení, které obsahuje nejen tlačítko, ale i čidlo pohybu. To sleduje nepohyb uživatele v bytě. Stane-li se, že uživatel upadne a nestihne tlačítko použít, čidlo po několika hodinách samo spustí alarm a volá dispečink tísňové péče. Služba tak dokáže zachránit život a vylučuje riziko, že uživatel leží na zemi svého bytu zraněn a bez pomoci i několik dní.

Pravidelná volání Další velmi oceňovanou výhodou a jedinečností služby tísňové péče Života 90 je pravidelné volání – ope-

rátorky dispečinku jednou týdně všechny uživatele, kteří o tento doplněk mají zájem, obvolávají. Díky tomu, že pravidelně sledují a aktualizují informace a stav uživatele, jsou pak schopny ještě rychleji a efektivněji zorganizovat pomoc, kdykoli ji uživatelé potřebují.

Chcete se dozvědět víc? Máte o službu zájem? Kontaktujte nás v pracovní dny mezi 8:00 a 16:00 na telefonu 222 333 546, pište nám na email [email protected] nebo navštivte webové stránky:

www.tisnovapece.cz Městské části, na kterých je možné získat pořízení zařízení zdarma nebo za aktivační poplatek: MČ Praha 2, 3, 4, 5, 6, 7, 12, 15, 17 a Praha Zličín Měsíční úhrada za službu tísňové péče je 400 – 550 Kč/měsíc, dle zvoleného typu koncového zařízení

Tísňový mobilní telefon Aligator – Pro větší pocit bezpečí, když jste venku... Stačí jen jeden stisk tlačítka a spojíte se s naší operátorkou tísňové péče. ■ Najdeme si vás – mobilní telefon Aligátor lze lokalizovat. ■ V rámci služby zdarma poskytneme SIM kartu s neomezeným voláním po celé ČR. ■ Klienty, kteří mají zájem, pravidelně obvoláváme. Máte-li zájem o tuto službu, nebo byste rádi více informací, kontaktujte nás na telefonním čísle: 222 333 546 nebo nám napište na email [email protected]. STRANA 7

PROG R AM – Ž IVOT 90 – LI STO PAD 2015 Datum ne 1. 11. po 2. 11. st 4. 11. čt

5. 11.

pá 6. 11. so 7. 11. ne 8. 11.

po 9. 11. st 11. 11.

čt 12. 11.

pá 13. 11.

ne 15. 11.

po 16. 11. út 17. 11. st 18. 11.

čt 19. 11. pá 20. 11. so 21. 11. ne 22. 11. po 23. 11. út 24. 11. čt 26. 11. pá 27. 11. so 28. 11. ne 29. 11. po 30. 11.

Akce Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek a historie Krče / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma FINANČNÍ GRAMOTNOST a finanční poradci s Patrikem Nacherem / přednáška / vstup zdarma a drobné občerstvení zajištěno! FILATELISTÉ / Poštovna teoreticky i prakticky – na příkladu Velkomoravských Mikulčic / přednáší PaedDr. Josef Šolc / vstupné 20 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Po stopách architekta a mecenáše Josefa Hlávky / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Zámek Nelahozeves a Antonín Dvořák / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč HELIGONKY / poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou a p. Taublerem / vstupné 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Procházka světovou operetou / R. Lehár, J. Strauss, O. Nedbal, E. Kálmán a další / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 POVÍDÁNÍ O PRAZE /Hroby českých knížat a králů / přednáší Alena Štěpánová / vstupné 20 Kč. Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams / komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Z Nuslí na Jezerku / historie Nuslí, zajímavé domy, radnice atd. / vstup zdarma ZDRAVOTNÍ SAMOOBSLUHA / Jak vzdorovat normálnímu procesu stárnutí / přednáší: Ludmila Vladyková / vstupné 20 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč HRÁTKY S PAMĚTÍ / Když něco končí, něco krásného začíná / kurz práce se vzpomínkami / vstupné 30 Kč KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Piaf známá - neznámá / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / pro členy Ž90 130 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter benediktínů v Břevnově – Břevnovský hřbitov / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka se Stanislavou Bůchovou: Do Libně ve stopách nedávné vycházky pana prof. Richarda Biegela / vstup zdarma Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Hradčanské paláce / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jaroslavou Janouškovou: Tajemná pražská zákoutí / historie pražské čtvrti „Na Františku“ se spletí starobylých uliček a dvorků / vstup zdarma Mam´zelle Nitouche / Florimond Hervé / opereta – vaudeville / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Jak se hladí duše / František Novotný / komponovaný pořad / vstupné 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma Vycházka s Jiřím Šlechtou: Historie usedlostí Turbová, Měchurka a Bulovka / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Klášter premonstrátů na Strahově / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma Ctíce předky sebe ctíme / Bubnové z Litic / Provází Jan Lorman / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 Polib tetičku aneb Nikdo není bez chyby / Simon Williams / komedie / vstupné 200 Kč / pro členy Ž90 150 Kč PROŽITKOVÁ DÍLNA / Uvolňovací techniky, práce s tělem, dechem, hlasem, myslí, slovem... / Vede: Jaroslava Richterová / vstupné 20 Kč Bláznovy zápisky / Nikolaj Vasiljevič Gogol / vstupné 150 Kč / 100 Kč pro členy Ž90 KLUB 80 / přednáší Jana Dudková nebo Jarmila Stojanová / vstup zdarma HRÁTKY S PAMĚTÍ / Když něco končí, něco krásného začíná / kurz práce se vzpomínkami / vstupné 30 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Malostranské paláce – velvyslanectví / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Vycházka s Jiřím Šlechtou: Emauzský klášter – prohlídka, Výtoň – Podskalí / vstupné člen Ž90 10 Kč, ostatní 20 Kč Poslední tajemství Adiny Mandlové / provází Stanislav Motl/ komponovaný pořad / 180 Kč / 130 Kč pro členy Ž90 Klub KONTAKT / vede Julie Městková / vstup zdarma


Kde a kdy Sraz ve 13:30 hod. na nástupišti stanice Kačerov trasy C metra. Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 9:00–10:30 hod. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:30 hod. Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice I. P. Pavlova trasy C metra. Sraz v 9:10 hod. u pokladen železniční stanice Praha – Masarykovo nádraží. Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 14:00–16:00. Život 90, učebna č. 2, 13.30 –15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 14:00–15:30 Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 14 hod. na stanici metra Vyšehrad. Život 90, 1. patro, učebna č. 2, 15:00–16:30 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Život 90, 1.patro, místnost Reminiscence, 10.30–11.30 hod. Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Malostranská trasy A metra. Sejdeme se ve 14 hod. před bývalou synagogou u metra Palmovka v Libni. Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Sraz ve 13:30 hod na stanici tram linky 22 – Pohořelec. Sraz v 9.30 (!) hod. u bývalé kavárny Vltava (dnes Student Agency, na konci Revoluční ul.). Divadlo U Valšů, 15:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Anděl trasy B metra. Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Malostranská trasy A metra. Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod. Divadlo U Valšů, 16:00 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Dřevák, 16:45–18:45 Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 14.00–16.00 hod. Život 90, 1. patro, místnost Reminiscence, 10.30–11.30 hod. Sraz ve 13:30 hod na nástupišti stanice Malostranská trasy A metra. Sraz ve 13:30 hod. na nástupišti stanice Karlovo náměstí trasy B metra. Divadlo U Valšů, 16:00 Život 90, učebna č. 2, 13.30–15.00 hod.

ZPRAVODAJ ŽIVOTA 90. Kupte si kalendář Života 90! LISTOPAD 2015

Recommend Documents