Inhoudsopgave. Palet Welzijn

NIEUWSBRIEF

Mantelzorg Voor een ieder die zorgt!

VOORJAAR 2014

ZOETERMEER

Colofon Redactie: Danielle Schipper Sandra Spoor Email: [email protected] Website: www.paletwelzijn.nl www.mantelzorgcentraal.nl www.zosamen.nl Datum: Voorjaar 2014

2

Nieuwsbrief Mantelzorg Zoetermeer • Voorjaar 2014

Inhoudsopgave • Inleiding

4

• Voorwoord door wethouder de Jong

5

• Introductie Zosamen

6

• Mantelzorgcoördinatoren Palet Welzijn Zoetermeer (Ank en Wicorel)

7

• Mantelzorgcentraal.nl

8

• Mantelzorgpas

8

• Mantelzorgcompliment 2015 afgeschaft (bron:Mezzo)

9

• Mogelijkheden voor zorgverlof

10

• Aankondiging respijtweekend

11

• Agenda van de mantelzorgcafés Zoetermeer

12

• Agenda samenwerkingspartners

14

• Filmtip

15

• Persoonlijk verhaal van een mantelzorger

16

• Locatie spreekuren mantelzorgondersteuning

18

• Contactinformatie

19

• Wijziging gegevens

19

Palet Welzijn

3

Algemene informatie Mantelzorg ondersteuning In Nederland zijn ongeveer 3,5 miljoen volwassenen mantelzorger, waarvan er meer dan 2,5 miljoen langdurig en intensief zorg verlenen. De meesten vinden mantelzorg vanzelfsprekend, maar het is niet altijd makkelijk of mogelijk. Vaak worden eigen activiteiten beïnvloed of belemmerd door de zorg voor een ander. Zorgt u langdurig en intensief voor een zieke partner, gehandicapt kind, vader of moeder, goede vriend(in) of buur? Dan bent u mantelzorger. U kunt bij Palet Welzijn terecht voor informatie, advies en persoonlijke begeleiding, emotionele steun, het (tijdelijk) overnemen van regeltaken of respijtzorg. Ook organiseren wij regelmatig mantelzorgcafés, bijeenkomsten, cursussen en andere activiteiten voor mantelzorgers. Jonge mantelzorgers die thuis opgroeien met een vader, moeder, broer of zus die langdurig ziek is, een beperking heeft of verslaafd is, kunnen ook met hun vragen terecht bij Palet Welzijn. Heeft u vragen? Dan mag u altijd contact opnemen met een van onze coördinatoren, zij staan achter in de nieuwsbrief vermeld of zijn bereikbaar via het algemene nummer van Palet Welzijn tel. 0800-935 9456.

De nieuwsbrief Wanneer activiteiten nog niet in de nieuwsbrief vermeld staan, wordt u hiervan apart op de hoogte gesteld. Wij doen ons best om dit zoveel mogelijk te voorkomen. Kent u mantelzorgers die ook deze brief willen ontvangen, maar hem nog niet krijgen, dan kunnen zij zich aanmelden bij [email protected] of bellen met 0800-9359456 Mocht u suggesties hebben over onderwerpen die u graag in de nieuwsbrief ziet, dan horen wij dat graag. U kunt activiteiten voor mantelzorgers in de regio ook volgen via onze website: www.mantelzorgcentraal.nl

4


Voorwoord Beste mantelzorgers van Zoetermeer, De Tweede Kamer buigt zich dezer dagen over de nieuwe Wet maatschappelijk ondersteuning (Wmo). Als alles gaat volgens plan zal deze wet in werking treden op 1 januari 2015. In deze nieuwe Wmo wordt veel aandacht besteed aan de positie van mantelzorgers en vrijwilligers. De gemeente moet in haar plannen duidelijk maken hoe zij mantelzorgers en vrijwilligers gaat ondersteunen, versterken en verbinden. Het is een opdracht die de gemeente Zoetermeer serieus neemt. Eind 2013 is al een belangrijke start gemaakt door de keuze voor samenwerking tussen Palet Welzijn en Stichting MOOI (ZoSamen). In deze samenwerking kan de dienstverlening rond mantelzorgers en vrijwilligers nog meer worden geïntegreerd. ZoSamen is inmiddels gestart, en geeft nieuwe impulsen aan de dienstverlening aan mantelzorgers en vrijwilligers. De vorming van één centraal informatiepunt is een belangrijke vernieuwing, waar zowel mantelzorgers als vrijwilligers met hun vragen terecht kunnen. Voor een mantelzorger die zich hier meldt met bijvoorbeeld een vraag voor vrijwillige respijtzorg kan nu sneller een juiste match worden gemaakt met een vrijwilliger. Ook voor verwijzers, zoals huisartsen of ouderenadviseurs, is het meldpunt een vindplaats van informatie en advies. De afspraken met ZoSamen leggen een gezonde basis onder de mantelzorg in 2014 en verder. De gemeente Zoetermeer en ZoSamen zijn voorbereid op de nieuwe Wmo. Klaasjan de Jong Wethouder Zorg, Welzijn & Ouderen

Palet Welzijn

5

ZoSamen, Samen maken we Zoetermeer! Wat is nu ZOSAMEN? Waar kunt u terecht? Hoe zit het met stichting Rondom Mantelzorg? Dat zijn veel gestelde vragen vanaf 1 januari 2014. Hieronder zullen we kort deze vragen uitleggen. Wat is nu ZOSAMEN? Waar kunt u terecht? Hoe zit het met stichting Rondom Mantelzorg? Dat zijn veel gestelde vragen vanaf 1 januari 2014. Hieronder zullen we kort deze vragen uitleggen. Vanaf 1 januari is stichting Rondom Mantelzorg opgeheven. De medewerkers van deze stichting zijn nu werkzaam bij Palet Welzijn en bij het Vrijwilligers Informatie Punt (VIP) Zoetermeer. Om het voor iedereen makkelijker te maken, hebben zij gezamenlijk één centraal punt ingericht waar iedereen terecht kan wanneer het gaat over mantelzorg en vrijwilligerswerk, ZoSamen. Het is dus geen nieuwe organisatie, maar één centraal informatiepunt! Bij ZoSamen staan mantelzorgers centraal! Bij ZOSAMEN kunt u terecht voor informatie, advies, individuele ondersteuning, netwerkcoaching, lotgenotencontact, themabijeenkomsten en respijtzorg. Kortom, alle vragen op het gebied van mantelzorg. ZoSamen is ook een informatiepunt voor professionals in “zorg en welzijn” om expertise en kennis over mantelzorgondersteuning te geven en uit te wisselen.

(vrijwilligersinformatiepunt) en alle organisaties in Zoetermeer te maken hebben met vrijwilligers en mantelzorgondersteuning. Samen verbinden we alle initiatieven en initiëren nieuwe acties met andere mensen en/of organisaties en bedrijven. ZoSamen biedt een open platform. Samen maken we Zoetermeer. Alle betrokken organisaties zijn straks ook terug te vinden op de website www.zosamen.nl. Samenwerking en verbinden is het uitgangspunt en geen versnippering. De praktijk ZOSAMEN heeft één website, één telefoonnummer en één mailadres. U hoeft dus niet meer zelf te zoeken, want u kunt hier terecht met al uw vragen op het gebied van mantelzorg en vrijwilligerswerk. Bijvoorbeeld u heeft een vraag over mantelzorgondersteuning en u belt dan naar ZoSamen? Een mantelzorgcoördinator van Palet Welzijn zal uw vraag oppakken en beantwoorden. Heeft u al contact met de mantelzorgcoördinator van Palet Welzijn? Geen punt, dan kunt u haar ook rechtstreeks bellen. Wat u ook doet, het is altijd goed!

Bij ZoSamen staan de vrijwilligers centraal! Bij ZOSAMEN vindt u alles op het gebied van vrijwilligerswerk. Het vormt daarmee het centrale platform voor vrijwilligers in Zoetermeer. Iedereen is welkom; bedrijven, scholen, organisaties en vooral vrijwilligers. ZoSamen staat open voor alle vrijwilligers, van een lijnrechter bij de voetbalclub tot (zorg) vrijwilligers, van jong tot oud! Samenwerken en verbinden staat centraal! ZOSAMEN is een samenwerking van Palet Welzijn (mantelzorgondersteuning) en VIP

6

Contact Telefoon: 0800 0200401 Mail: [email protected] Website: www.zosamen.nl


Voorstellen Beste mantelzorgers, Voor de mensen die ons nog niet kennen, willen wij ons graag voorstellen. Wij zijn Wicorel Koning en Ank Stout. We zijn beiden sinds 1 januari 2014 werkzaam bij Palet Welzijn in de functie Coördinator mantelzorg. Daarvoor zijn we jaren werkzaam geweest bij Stichting Rondom Mantelzorg. Onze specialiteit is ondersteunen en informeren van mantelzorgers. Als mantelzorger zorg je voor een naaste die langdurig ziek is of beperkingen heeft. Dit is mooi en waardevol. Het brengt vaak wel extra zorgen en soms ook problemen met zich mee. De persoonlijke ondersteuning zoals u die gewend bent/was, zal hetzelfde blijven. Wij organiseren tienmaal per jaar een mantelzorgcafé voor alle mantelzorgers in Zoetermeer, zowel overdag als in de avonduren. De planning van deze mantelzorgcafés vindt u verderop in deze nieuwsbrief. Nieuwe ontwikkelingen Begin dit jaar zijn we gestart met wijkgericht werken. We organiseren nu inloopspreekuren en bijeenkomsten in de wijk. Wicorel is werkzaam in de wijken Buytenwegh, de Leyens, Seghwaert, Noordhove en Oosterheem. Ank is werkzaam in de wijken Rokkeveen, Meerzicht, Dorp, Driemanspolder, Palenstein en Stadscentrum. Ook deze nieuwsbrief is nieuw voor u. Deze eerste editie is speciaal voor de Zoetermeerse mantelzorgers samengesteld ter kennismaking. De volgende nieuwsbrief is helemaal van Palet Welzijn en bevat ook mantelzorgactiviteiten in Boskoop, Gouda en Waddinxveen. De mantelzorg ondersteuning van Palet Welzijn is naast de wijkgerichte aanpak, ook regionaal georganiseerd. Wij zijn het regionale expertise centrum van Midden Holland. Dit heeft veel voordelen voor u. We kunnen veel makkelijker een aantal zaken goed aanpakken, zoals een eigen website (mantelzorgcentraal) met alle informatie, uitwisseling en persoonlijke verhalen van en voor mantelzorgers. Vanwege bezuinigingen verwachten we in de toekomst dat er een groter beroep gedaan wordt op mantelzorgers. Daarom is Palet Welzijn nu al bezig om dit goed op te vangen. De samenwerking met Vip en andere organisaties onder ZoSamen is ook nieuw. Daar leest u in deze nieuwsbrief meer over. Heeft u vragen, dan zijn we altijd bereikbaar. Onze contactgegevens staan achterin de nieuwsbrief. Mogelijk tot ziens!! Ank en Wicorel

Palet Welzijn

7

www.mantelzorgcentraal.nl De website voor mantelzorgers. Omdat er veel ontwikkelingen zijn op het gebied van mantelzorg, heeft Palet Welzijn een website gemaakt waar u alle informatie met betrekking tot mantelzorg kunt vinden. www.mantelzorgcentraal.nl Mantelzorgcentraal.nl is het digitale expertise centrum van Midden-Holland. Het is opgericht door Palet Welzijn speciaal voor mantelzorgers, familie en vrienden. Maar ook voor professionals. Bij ons kunt u terecht voor de laatste actuele informatie. Op deze website kunt u ook uw persoonlijke verhaal als mantelzorger delen met anderen of een vraag stellen aan andere mantelzorgers. En natuurlijk aan onze mantelzorg coördinatoren. Mantelzorgcentraal is ook gelinkt aan ZoSamen! U kunt ons dus altijd vinden.

Mantelzorgpas Wie neemt de zorg over als u uitvalt? Als u voor iemand zorgt met een chronische ziekte of beperking in uw familie of naaste omgeving, dan bent u een mantelzorger. Eén van de knelpunten die mantelzorgers ondervinden is het risico van acute uitval. Zij maken zich vaak ernstig zorgen voor het geval zij plotseling uitvallen en er geen vervanging is geregeld voor de inzet die zij plegen. Om deze stress bij mantelzorgers te verminderen is de zogenaamde mantelzorgpas ontwikkeld. Deze pas, formaat bankpasje, kunt u in uw portemonnee kwijt. Hulpverleners kijken vaak in uw portemonnee om te kijken wie u bent. Door de pas zien zij meteen dat er actie moet worden ondernomen om uw zorgtaak over te nemen. Met Mantelzorgpas een rustiger gevoel Benader twee vertrouwde personen in uw naaste omgeving. Vraag of zij tijdelijk vervanger in nood willen zijn. Willen ze dat? Vraag dan hun telefoonnummer. Die nummers vult u in op de pas. De mantelzorgpas wordt gefinancierd door de Zorgkantoren, Coöperatie VGZ, Vierstroom en Palet Welzijn. Het pasje is beschikbaar voor alle mantelzorgers. Ook als u NIET bij VGZ verzekerd bent. Er zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u graag de folder en pasje ontvangen dan kunt u contact opnemen met een van de coördinatoren mantelzorg in uw gemeente. De gegevens vind u achterin deze brief.

8


Mezzo: Mantelzorgcompliment afgeschaft Mantelzorgcompliment wordt waarschijnlijk m.i.v. 2015 afgeschaft. Zoals blijkt uit de brief aan de kamer die juli 2013 naar de kamer is gegaan. Waardering en tegemoetkoming Het mantelzorgcompliment van € 200,- per jaar is bedoeld als blijk van waardering voor het goede werk van mantelzorgers én een tegemoetkoming in de kosten. Gemeenten worden verantwoordelijk voor het waarderen en erkennen van mantelzorgers. Maar een financiële tegemoetkoming voor mantelzorgers ontbreekt in de nieuwe plannen. Extra kosten Gemiddeld hebben mantelzorgers per jaar € 1100,- aan extra kosten. Denk bijvoorbeeld aan reis- en telefoonkosten. Financiële drempels Zeker nu de rijksoverheid burgers met klem vraagt om meer voor elkaar te zorgen, moeten financiële drempels zoveel mogelijk worden weggehaald. Mezzo vindt dat dit een taak van de rijksoverheid moet blijven, bij voorkeur via de belastingen of een subsidie. Mezzo is het met de staatssecretaris eens dat gemeenten wettelijk verplicht worden om mantelzorgers te waarderen en erkennen. Voor een verdere uitwerking hiervan gaat Mezzo met de VNG om tafel. Volg de ontwikkelingen via www.mezzo.nl

Palet Welzijn

9

Mogelijkheden voor zorgverlof Lang durend verlof is verlof dat u kunt opnemen als u voor langere tijd voor een ernstig ziek kind, partner of ouder moet zorgen. Let op! Dus niet als u moet zorgen voor een schoonouder, broer, zus of vriend. Langdurend zorgverlof geldt alleen als het gaat om een levensbedreigende ziekte. Per jaar mag u twaalf weken lang maximaal de helft van het aantal uren dat u werkt als zorgverlof opnemen. U blijft dus een aantal uren werken. In overleg met uw werkgever kunt u het zorgverlof anders spreiden, maar het moet binnen 18 weken opgenomen worden. Voorwaarden: • U moet het verlof opnemen in overleg met uw werkgever • U krijgt geen salaris voor de uren dat u langdurend zorgverlof hebt opgenomen; de uren dat u blijft werken, krijgt u wel doorbetaald. Hierover kan uw CAO of uw werkgever andere afspraken gemaakt hebben. • Het opnemen van langdurend zorgverlof kan gevolgen hebben voor de hoogte van de eventuele toeslagen die u krijgt van de Belastingdienst (zorgtoeslag, huurtoeslag, kinderopvangtoeslag). • Dagen waarop u langdurend zorgverlof opneemt zijn geen vakantiedagen; in uw CAO of met de ondernemingsraad of personeelsvertegenwoordiging kan geregeld zijn dat uw vakantiedagen wel kunnen worden gebruikt om langdurend zorgverlof te compenseren. U krijgt op die vakantiedagen wel uw salaris doorbetaald. • In de periode dat u verlof hebt, bouwt u vakantiedagen op. Kortdurend verlof is verlof dat u kunt opnemen als u moet zorgen voor een ziek kind, partner of ouders. Dus niet voor de zorg voor schoonouders, broers of zussen, of andere bekenden. Per jaar kunt u maximaal twee keer het aantal uren dat u in de week werkt, opnemen. Als u bijvoorbeeld 36 uur per week werkt, kun u per jaar 72 uur kortdurend zorgverlof opnemen. U hoeft het niet in een keer op te nemen. In overleg met uw werkgever kunt u het ook in gedeelten opnemen. Voorwaarden: • U moet het verlof opnemen in overleg met uw werkgever. • De werkgever is verplicht tenminste 70% van het loon door te betalen, tenzij dit in de geldende CAO anders is geregeld. Als dat minder is dan het minimumloon, krijgt u tenminste het minimumloon. • Het opnemen van kortdurend zorgverlof kan gevolgen hebben voor de hoogte van de eventuele toeslagen die u krijgt van de Belastingdienst (zorgtoeslag, huurtoeslag, kinderopvangtoeslag). • Tijdens het kortdurend zorgverlof bouwt u vakantiedagen op. • Uw werkgever kan het kortdurend zorgverlof alleen weigeren als door uw verlof het bedrijf of de organisatie in ernstige problemen zou komen. Let op: in uw CAO of regeling tussen uw werkgever en ondernemingsraad of personeelsvertegenwoordiging kunnen andere afspraken staan. Informeer bij uw werkgever. Voor meer informatie kijk op www.mezzo.nl of www.werkenmantelzorg.nl

10


Vooraankondiging respijtarrangement Palet Welzijn organiseert ook dit jaar weer een respijtweekend voor zwaarbelaste mantelzorgers uit de gemeenten Gouda, Waddinxveen, Boskoop, Bodegraven-Reeuwijk en Zoetermeer. Het respijtweekend zal plaatsvinden in het eerste weekend van oktober in een bosrijke omgeving. Het doel van dit respijtweekend is om mantelzorgers even uit de zorgsituatie te halen en ze de mogelijkheid te bieden nieuwe energie op te doen en ervaringen uit te wisselen met lotgenoten. Een aantal activiteiten zullen daarom gezamenlijk plaatsvinden, maar er is ook voldoende vrije tijd om tot rust en ontspanning te komen. Mocht u tijdens het weekend behoefte hebben aan een individueel gesprek, dan kunt u altijd terecht bij één van de coördinatoren mantelzorg. Wij zullen u later informeren over de locatie en kosten van dit respijtarrangement. Bent u nu al geïnteresseerd, heeft u vragen of wilt u meer weten? Neem dan contact op met de coördinator in uw gemeente. Zij kunnen u verder informeren, ook als het gaat om het regelen van vervangende zorg in de thuissituatie. Mocht u graag een paar dagen op respijt willen, maar kunt u niet in het weekend? Laat het ons weten! Wij zij bereid bij voldoende belangstelling een tweede respijtarrangement te organiseren buiten het weekend om.

Palet Welzijn

11

Nieuw: Mantelzorgcafé Zoetermeer 2014 Tienmaal per jaar organiseert Palet Welzijn in Zoetermeer informatieve bijeenkomsten voor mantelzorgers. Het Mantelzorgcafé is er voor iedereen die langdurig en/of intensief voor iemand zorgt (bijvoorbeeld voor een zieke partner, een gehandicapt kind of een hulpbehoevende ouder of buur) en die samen met anderen wil zoeken naar een balans tussen wat men aan kan en wat de zorgsituatie hem of haar vraagt.

Ochtendbijeenkomsten Locatie: Lunchcafé De Zoetelaar, Dorpsstraat 99, 2712 AE te Zoetermeer Tijd: 10.00 - 12.00 uur Dinsdag Autisme in het gezin 20 Mei Autisme is een onzichtbare ziekte die alleen voor naasten zichtbaar en voelbaar is. Tijdens dit Mantelzorgcafé willen we praten over de impact die het ziektebeeld heeft op u en uw gezin. Door het uitwisselen van ervaringen vindt u herkenning en erkenning bij elkaar. Dinsdag 15 Juli

Eigen regie houden Hoe behoudt u samen met degene waar u voor zorgt de regie over uw beslissingen met betrekking tot zorg, medicatie en mantelzorg & werk? Verloopt de samenwerking met artsen, zorgprofessionals of uw werkgever hierin optimaal? En welke ruimte is er voor het voeren van eigen regie? Hierover gaan we met elkaar in gesprek.

Dinsdag 16 September

Wat als de mantelzorger uitvalt? Het gebeurt wel eens dat een mantelzorger uitvalt. Vaak weet u dat van tevoren en kunt u maatregelen treffen. Maar soms gebeurt het onverwacht. Hoe moet dat dan thuis? Uw zorg moet doorgaan! In het Mantelzorgcafé praten we over regelzaken en hulpmogelijkheden, preventief of in een crisissituatie.

Dinsdag 18 November

Doen mijn gevoelens er toe? Gevoelens zijn er, maar we kunnen ze aardig voor onszelf verstoppen. We zijn daar soms zó goed in dat we het zelf niet echt meer kunnen voelen. Maar mag u boos, verdrietig, blij of uitgelaten zijn? Of gaat dat gepaard met schuldgevoelens? Wat vindt u, doen uw gevoelens er toe? Kom naar het Mantelzorgcafé en praat mee.

Aanmelden is niet nodig en deelname is gratis. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met een van de coördinatoren in uw gemeente. Contactgegevens vindt u achter in deze nieuwsbrief.

12


Werkt u of kunt u zich overdag niet vrijmaken van de zorg die u heeft voor uw naaste? De mantelzorgcafés worden ook in de avond georganiseerd.

Avondbijeenkomsten Locatie: Recreatieruimte Bijdorp, Bijdorplaan 471-477, 2713 SZ te Zoetermeer Tijd: 19.30 - 21.30 uur Maandag Eigen regie houden 12 Mei Hoe behoudt u samen met degene waar u voor zorgt de regie over uw beslissingen met betrekking tot zorg, medicatie en mantelzorg en werk? Verloopt de samenwerking met artsen zorgprofessionals of uw werkgever hierin optimaal? Welke ruimte is er in uw situatie voor het voeren van eigen regie? Hierover gaan we in gesprek met medewerking van een (ervarings-)deskundige. Maandag 8 September

Wat als de mantelzorger uitvalt? Het gebeurt wel eens dat een mantelzorger uitvalt. Vaak weet u dat van tevoren en kunt u maatregelen treffen. Maar soms gebeurt het onverwacht. Hoe moet dat dan thuis? De zorg moet immers doorgaan! In het Mantelzorgcafé informeren we u over regelzaken en hulpmogelijkheden, preventief of in een crisissituatie.

Maandag 10 November

Doen mijn gevoelens er toe? Natuurlijk gaat vaak alle aandacht uit naar degene die (ineens) veel zorg nodig heeft vanwege hoge ouderdom, een ernstig ongeluk of een ingrijpende ziekte of handicap. Uw zorg is zó vanzelfsprekend, ook voor u. Maar wat als er irritaties opkomen of u betrapt uzelf op minder positieve gedachten? Mag u boos, verdrietig, blij of uitgelaten zijn? Of gaat dat gepaard met schuldgevoelens? Wat vindt u, doen uw gevoelens er toe? Kom naar het Mantelzorgcafé en praat mee.

Aanmelden is niet nodig en deelname is gratis. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met een van de coördinatoren in uw gemeente. Contactgegevens vindt u achter in deze nieuwsbrief.

Palet Welzijn

13

Planning samenwerkende organisaties Alzheimer café Het Alzheimer Café is een maandelijkse bijeenkomst voor iedereen die met dementie te maken heeft. Alzheimer Café Zoetermeer vindt iedere 1e dinsdag van de maand plaats. Inloop vanaf 19:00 uur. Het programma start om 19:30 uur. De toegang is gratis. Locatie: Woonzorgcentrum De Morgenster, 2712 AT te Zoetermeer. Meer informatie over onderwerpen en data: Coördinatiepunt Zorg T: 079-371 94 71 Vragen over dementie? Kijk op www.alzheimer-nederland.nl of bel de Alzheimertelefoon: 0800 5088

GGZ Zoetermeer GGZ Zoetermeer en samenwerkingspartners organiseren regelmatig voorlichtingsbijeenkomsten. Meer informatie over onderwerpen en data: GGZ Zoetermeer T: 079-3301300 (ma, di en do van 10.00 tot 14.00 uur) of via mail: [email protected]

LongPunt Zoetermeer Voor mensen met een chronische longaandoening, hun partners en mantelzorgers, is Longpunt de plek om ervaringen uit te wisselen, tips op te doen en zorgen te delen. U kunt hier zorgverleners ontmoeten en met hen in gesprek gaan. Iedere 1e dinsdag van de maand van 14.30 uur tot 16.30 uur (m.u.v. juli en augustus). Locatie: Regenboogkerk. Nathaliegang 263, 2719 CE Zoetermeer. Meer info over onderwerpen en data: mail naar [email protected] of kijk op http://haaglanden.longfonds.nl

Parkinsoncafé Voor Parkinsonpatiënten, hun naasten en belangstellenden. Om de maand op de 3e dinsdag van 14.30 tot 16.30 uur (m.u.v. juli en augustus). Meer informatie over onderwerpen en data: ParkinsonNet Zoetermeer T. 079 - 712 21 90

Cerebraal Cerebraal is de vereniging voor mensen die na hun geboorte getroffen zijn door enige vorm van hersenletsel en hun naasten. Zij organiseren regelmatig lotgenotenbijeenkomsten in de regio. Meer informatie over de onderwerpen, data en locatie: [email protected] of kijk op de website www.cerebraal.nl

14


Filmtip: Still Mine Een ouder koppel vecht tegen de lokale autoriteiten in het kleine New Brunswick om hun laatste thuis te kunnen opbouwen. Craig en Irene zijn al meer dan zestig jaar getrouwd en houden nog enorm veel van elkaar. Ze wonen nog steeds in hetzelfde huis aan de kust van New Brunswick (Canada). De laatste jaren wordt dat wel wat ongemakkelijk, vooral tijdens de koude winterperiodes maar ook omdat Irene tekenen van Alzheimer begint te vertonen. Het zal niet lang meer duren voordat ze er niet meer kunnen wonen. Craig heeft zijn hele leven voor zijn familie gezorgd door hard te werken en hij ziet ook geen enkele reden hier mee te stoppen. Ondanks protesten van hun kinderen besluit hij een nieuw huis te bouwen zodat Irene het makkelijker krijgt en hij voor haar kan blijven zorgen. Maar de tijden zijn veranderd. Craig heeft geen rekening gehouden met de gemeente die weigert vergunningen te verstrekken vanwege het ontbreken van plannen en het gebruik van zijn eigen gekapte hout. Als Irene wordt opgenomen neemt Craig een drastisch besluit, ondanks dat hij voor het gerecht wordt gedaagd en er gevangenisstraf dreigt....

Boekentip: Had ik het maar geweten ‘Had ik het maar geweten’ is uitgegroeid tot het best verkochte informatieve boek over dementie. Lezers waarderen de positieve toonzetting, met veel aandacht voor wat mensen met dementie nog wel kunnen. Het boek staat boordevol tips voor familie, vrienden en verzorgenden. Veel zorginstellingen, casemanagers, mantelzorgorganisaties, artsen en anderen bevelen het boek aan. Het boek is compleet, praktisch en informatief. De vele tips zijn herkenbaar en meteen toepasbaar. • De nieuwste inzichten omtrent de zorg voor dementerenden, opgebouwd rond 98 praktische tips • Herkenbaar helder geschreven met veel praktische adviezen • Gebaseerd op vele onderzoeken, eigen ervaring, de praktijk van alledag • Bevat interviews over de persoonlijke ervaringen van enkele bekende Nederlanders Auteurs: Ruud Dirkse en Caro Petit Prijs: € 22,95 ISBN-nummer: 978 90 215 4648 3

Palet Welzijn

15

Persoonlijk verhaal: Mena Mena is 34 jaar en volgt momenteel de opleiding tot pedagogisch medewerker. We kwamen net terug van vakantie en Adam was al niet helemaal lekker. Moest erg hoesten, had het benauwd en hij zag er ziek uit. Toch maar naar de dokter. Hij ging lopend de deur uit. Met een ernstige longontsteking werd hij in het ziekenhuis opgenomen en kort daarna ging het mis. Adam kreeg een hartstilstand, moest gereanimeerd worden en raakte in coma. Dit was niet best. Ik besefte niet wat er gebeurde, kwam in een achtbaan terecht… gaat hij dood?… hij had toch maar een longontsteking? Toen hij na 2 dagen bijkwam uit zijn coma, bleek hij halfzijdig verlamd en niet te kunnen praten. Tijdens de reanimatie had hij een ernstig herseninfarct gehad. De neuroloog bleef maar zeggen; “Mevrouw, houd er rekening mee dat dit nooit meer goed komt”. Hij wilde tot mij doordringen, maar ik bevond mij in een soort van film… Mijn zoontje was net 6 jaar en ineens stond ik er alleen voor. Mijn man werd opgenomen in het revalidatiecentrum. Ik moest alles regelen. Het huishouden, de administratie en zorgen dat mijn zoon naar school ging en voldoende aandacht kreeg. Ik zat toen net tussen 2 banen, want anders zou ik niet weten hoe ik dit allemaal moest doen. Ik kon niet fietsen en reed ook geen auto. Iedere dag ging ik naar mijn man in het revalidatiecentrum. Het was loodzwaar. Bij de maatschappelijk werker en tijdens de gespreksgroep voor partners kwamen mijn gevoelens aan bod. Ik was doodmoe, dacht alleen maar aan mijn man en kind. Zij spraken mij erop aan dat ik ook tijd voor mezelf nodig had om alles te verwerken. En dat iedere dag komen erg veel is. Ik had ook inderdaad tijd voor mezelf nodig. Ik ging een dag overslaan en later werden dit er twee. Omdat ik van Marokkaanse afkomst ben, voelde ik de sociale druk en het oordeel van mijn familie. Ik hoor aan mijn man zijn zijde te zijn, iedere dag. Ik voelde me erg schuldig naar Adam en naar de familie. Ze hielpen wel hoor, maar toch draaide alles om Adam. Niemand vroeg hoe het met mij ging, behalve de lotgenoten in de partnergroep van het revalidatiecentrum. Daar stond ik centraal.

16


Adam was ernstig beperkt geraakt. Werken kon hij wel vergeten. Een ernstige afasie maakt dat hij altijd iemand nodig heeft. Toen hij thuiskwam, werd Adam erg geconfronteerd met zijn beperkingen. Hij raakte depressief en zag het niet meer zitten. Dit was een hele zware periode. Hij kreeg epileptische aanvallen en werd opnieuw opgenomen. Uiteindelijk heeft hij alles bij elkaar een jaar intern opgenomen geweest. Na ontslag ging hij door naar dagbesteding. Ik kon mijn man niet hele dagen thuis hebben, dat zou ik niet trekken en hij trouwens ook niet. Dit gaat gelukkig goed en hij heeft het naar zijn zin. Onze zoon had ook een behoorlijke tik meegekregen. Hij was erg angstig, verstopte zich soms letterlijk. Wilde altijd precies weten waar zijn vader was. Hij doet het inmiddels goed op school, heeft sociale vaardigheidstraining gehad en komt beter voor zichzelf op. Hij maakt weer lol met vriendjes en niet onbelangrijk ook met zijn papa. Hoewel het voor Adam soms moeilijk is om zijn vaderrol te vervullen, doet hij wel zijn best. Af en toe zijn het ook twee kibbelende kinderen en dan moet ik ingrijpen. Maar ze kunnen tegenwoordig ook wel een middagje samen thuis zijn. Inmiddels had ik ook voor mijzelf aan de bel getrokken. Na de revalidatie en de begeleiding in het centrum viel ik opnieuw in een gat. Ik heb mij laten registreren als mantelzorger en ondersteuning gekregen van het Steunpunt Mantelzorg. Alle begeleiding heeft mij goed gedaan. Zij hebben mij geholpen met heel praktische zaken, maar ook psychisch heb ik er veel aan gehad. Zo ben ik ‘mijn eigen dingen’ in het leven weer gaan oppakken. Ik wilde de opleiding SPW gaan doen. Inmiddels zit ik in het derde jaar en loop ik stage. Ik krijg veel energie van kinderen en ik ben blij dat ik de opleiding ben gaan doen. Ik haal voldoening en positieve energie uit mijn werk. En niet geheel onbelangrijk, we krijgen het straks financieel ook weer wat breder. Nu na 4 jaar lijkt het familieleven weer een beetje in balans te zijn. We kunnen best genieten van onze zoon en de mooie dingen om ons heen, maar alles bij elkaar is het nog steeds zwaar, een ernstig beperkte man een opgroeiende zoon, een opleiding volgen en een huishouden runnen. De gelijkwaardigheid in onze relatie is weg en ik moet altijd alle beslissingen alleen nemen. Het meest mis ik nog steeds zijn stem en onze gesprekken.

Palet Welzijn

17

Inloop Mantelzorg Informatiepunt •

Wijk Buytenwegh - de Leyens Dienstencentrum Gondelkade, Gondelkade 33, 2725 EC te Zoetermeer Maandag van 14.00 - 15.00 uur

•

Wijk Meerzicht Dienstencentrum Albrandswaard, Albrandswaard 1, 2716 DA te Zoetermeer. Dinsdag van 12.30 - 13.30 uur

•

Wijk Oosterheem Recreatieruimte Oosterheem, Oosterheemplein 156, 2721 NB te Zoetermeer Woensdag van 13.00 - 14.00 uur

• Wijk Rokkeveen Ontmoetingscentrum, Nathaliegang 79, 2719 CP te Zoetermeer Dinsdag van 11.00 - 12.00 uur •

Wijk Seghwaert - Noordhove Dienstencentrum Seghwaert, Petuniatuin 7A, 2724 NA te Zoetermeer Donderdag van 13.00 - 14.00 uur

• Wijken Dorp, Driemanspolder, Palenstein en Stadscentrum Omdat de locatie nog niet definitief is, kunt u contact opnemen met Ank Stout, coördinator mantelzorg voor een afspraak.

Uiteraard blijven wij dagelijks telefonisch bereikbaar voor uw vragen of het maken van een afspraak op een ander tijdstip.

18


Contactgegevens Coördinatoren Mantelzorgondersteuning Ank Stout [email protected] 06 - 57 97 10 59

Wícorel Koning [email protected] 06 - 52 41 31 95

Voor meer informatie of vragen kunt u contact opnemen met één van de coördinatoren of via het algemeen nummer van Palet Welzijn T 0800 - 935 94 56 of [email protected] Ook kunt u ons bereiken via Zosamen op T 0800 - 020 04 01 of [email protected]

Wijzigen gegevens U staat bij ons geregistreerd als mantelzorger. Om onze gegevens goed op orde te houden willen wij u vragen om wijzigingen in uw situatie door te geven. Dit kan schriftelijk, telefonisch of via de mail. Palet Welzijn T.a.v. afdeling mantelzorgondersteuning Antwoordnummer 10012 2800 VB Gouda Een postzegel is niet nodig! Mail: [email protected] Tel: 0800 - 935 94 56

Palet Welzijn

19

Postbus 571 2800 AN Gouda T 0800- 935 945 6 E [email protected] W www.paletwelzijn.nl

Inhoudsopgave. Palet Welzijn

Recommend Documents