Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs Cultuur Welzijn. Sector sport. Sportgids Den Haag, voor mensen met een handicap of chronische aandoening

Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs Cultuur Welzijn Sector sport

Lisanne (14 jaar), lichamelijke handicap: “Mijn tweelingbroer deed al aan judo, hij heeft geen handicap. Nu Lu Gia Jen G-judo aanbiedt kan ik ook eindelijk meedoen. Ik vind het heel leuk en leer er veel van. Stoeien vind ik het leukst. Tijdens het stoeien, kunnen we alles wat we tijdens de les leren uitproberen. Daarnaast word ik er ook nog eens sterker door!”

www.denhaag.nl/sport

Sportgids Den Haag, voor mensen met een handicap of chronische aandoening

Inhoud

Voorwoord .................................................................................................................................. pagina 2 Inleiding . ..................................................................................................................................... pagina 3 Informatie voor sporters ........................................................................................................ pagina 4 Informatie voor sportorganisaties ..................................................................................... pagina 6 Sport voor mensen met een verstandelijke handicap ................................................ pagina 7 Sport voor mensen met een motorische handicap ................................................... pagina 17 Sport voor mensen met een visuele handicap ........................................................... pagina 33 Sport voor mensen met een auditieve handicap ....................................................... pagina 40 Sport voor mensen met een chronische aandoening .............................................. pagina 47 Mutatieformulier ................................................................................................................... pagina 48 Colofon ..................................................................................................................................... pagina 49

1

Voorwoord Zin om in beweging te komen? Wilt u fysieke grenzen verleggen, en toch rekening houden met uw handicap? Heeft u er plezier in, samen met anderen te sporten en zo nieuwe mensen te ontmoeten? Pak dan uw kans. Pak deze brochure! In deze brochure vindt u informatie over sportieve mogelijkheden in Den Haag voor mensen met een handicap of chronische ziekte. Zo zijn er: - talloze sporten die speciaal bedoeld zijn voor sporters met een handicap. Van quad rugby tot zitvolleybal en van bowlen tot zitskiën; - verenigingen voor leden met een (bepaalde) handicap en verenigingen met zowel gehandicapte als niet gehandicapte leden; - sporthallen, zwembaden, parken en banen die toegankelijk zijn, of u nu in uw rolstoel komt of met uw blindengeleidehond; - vergoedingen voor de aanschaf van sporthulpmiddelen of vervoersvoorzieningen. Deze gids gaat u zeker helpen. De Haagse (sport)organisaties steken enthousiast hun hand naar u uit. Doe er uw voordeel mee!

Sander Dekker Wethouder Onderwijs, Jeugd en Sport Januari 2009 Wilt u meer informatie dan kunt u ook terecht op onze website www.denhaag.nl/sport of onze Sport-infolijn, op werkdagen tussen 8.00 - 17.00 uur, telefoon 070-353 72 72

2

Inleiding Het doel van deze brochure is om gehandicapten en chronisch zieken, maar ook ouders, verzorgers en hulpverleners inzicht te geven in de sportmogelijkheden en -ondersteuning die Den Haag biedt voor Hagenaars met een handicap of chronische ziekte. Hopelijk weten meer mensen zo hun weg te vinden naar de sport! Want sporten is leuk en daarbij ook nog eens goed voor de gezondheid! In deze eerste gehandicaptensportbrochure van de gemeente Den Haag vindt u een overzicht van sportverenigingen, zowel regulier als speciaal, die hebben aangegeven een aanbod te hebben voor mensen met een handicap en/of chronisch zieken. Dit aanbod is onderverdeeld per doelgroep, namelijk: verstandelijk, motorisch, visueel, auditief en chronisch. Bij elke vereniging wordt onder het kopje informatie vermeld of: - de activiteit wordt aangeboden door een reguliere vereniging, of een vereniging speciaal voor mensen met een handicap; - er binnen een reguliere vereniging met een bestaand team kan worden gesport (geïntegreerd) of dat er een speciaal team voor gehandicapten (G-team) bestaat; - of de activiteit alleen voor mensen die kunnen lopen (lopers), rolstoelgebruikers (rollers) of beiden (lopers en rollers) bedoeld is. Daarnaast vindt u in deze brochure informatie over vervoer, sporthulpmiddelen, toegankelijkheid en andere handige informatie. Organisaties kunnen in deze brochure informatie vinden over ondersteuning op het gebied van gehandicaptensport en het toegankelijk maken van bijvoorbeeld het clubgebouw. Bent u nog niet overtuigd om te gaan sporten? Misschien wel na het lezen van de volgende argumenten. Sport is een leuke manier om u te ontspannen, het houdt u fit en biedt gezelligheid. Sportief bewegen is goed voor de mens, ongeacht de leeftijd of handicap. Om enkele voorbeelden te geven: het verkleint de kans op hart- en vaatziekten, het vertraagt de botontkalking, en heeft een gunstig effect op diabetes. Daarnaast draagt sporten bij aan het omgaan met stress, het vergroten van het zelfvertrouwen, de weerbaarheid en kan het helpen uw handicap of ziekte beter te accepteren.

Doordat dit de eerste sportbrochure voor mensen met een handicap of chronische ziekte is, kan het zijn dat de informatie nog niet volledig is. Mocht u aanvullingen of wijzigingen hebben, wilt u deze dan aan ons doorgeven?

3

Informatie voor sporters De gemeente Den Haag vindt sporten belangrijk voor alle Hagenaars, ook voor mensen met een handicap of een chronische aandoening. Sporten is niet alleen gezond maar vooral ook erg leuk om te doen. Het biedt mogelijkheden tot contact en ontmoetingen met andere mensen. In deze brochure vindt u een overzicht van verschillende sporten en verenigingen waar u, ook met een handicap, terecht kunt. Neem eens een kijkje bij één van deze verenigingen. Een proefles is vaak gratis en geeft u een goed beeld van de sport en de vereniging.

Ondersteuning en hulp Sporten vergt voor mensen met een handicap soms meer voorbereiding of meer aanpassingen. Soms brengt sporten voor mensen met een handicap meer kosten met zich mee dan voor valide mensen. Denk bijvoorbeeld aan de aanschaf van een speciale sportrolstoel, een zitski of een sportprothese. De gemeente heeft een aantal mogelijkheden om u bij uw sport te helpen. Sporthulpmiddelen Sporters met een handicap kunnen via de wet maatschappelijke ondersteuning (WMO) onder andere een bijdrage ontvangen voor de aanschaf van een sportrolstoel. Medio 2009 zullen er meer sporthulpmiddelen, zoals een handbike of sportprotheses vergoed gaan worden via de WMO. Houd hiervoor de gemeentelijke site goed in de gaten: www.denhaag.nl/wmo Vervoer Het regelen van vervoer kan een obstakel zijn om te gaan of kunnen sporten. Helemaal als u niet in staat bent om gebruik te maken van het reguliere openbaar 4

vervoer. Op grond van de WMO kunt u een beroep doen op andere vormen van vervoer, zoals de taxibus, een fiets of een scootmobiel. Voor meer informatie kunt u kijken op: www.denhaagopmaat.nl/vervoer Meer specifieke informatie over Taxibus : speciaal voor sociaal vervoer (vrienden, familie, sporten, etc.) www.denhaagopmaat.nl/ taxibus Regiotaxi: vervoer voor korte afstanden in uw regio. Kijk voor meer informatie op: www.regiotaxi.haaglanden.nl Valys : voor vervoer verder van huis. Kijk voor meer informatie op: www.valys.nl Ooievaarspas / Korting op het lidmaatschap van de sportvereniging Iedereen moet kunnen meedoen in de samenleving, ook mensen met een laag inkomen. Dat kan met de Ooievaarspas. Met de Ooievaarspas krijgt u korting op het lidmaatschap van sportverenigingen die zijn aangesloten bij de Ooievaarspas. Voor kinderen tot 18 jaar met een

SGK zwemmen in de Escamphof: “Iedere donderdagmorgen zwemmen we met een groepje van vijftien volwassenen onder leiding van een instructeur. Ook zijn er vrijwilligers aanwezig die ons helpen bij bepaalde oefeningen. Zwembad het Escamphof heeft heerlijk verwarmd water. Naast oefeningen doen we ook veel spelen. Met de groep hebben we erg veel plezier, daarnaast is het zwemmen natuurlijk goed voor ons lijf.” Ooievaarspas geldt, dat het lidmaatschap voor de 1e sportvereniging zelfs helemaal gratis is. Kortom: Met de Ooievaarspas kunt u méér doen met minder inkomen! U kunt de pas gratis aanvragen, bel hiervoor met het centraal informatiepunt. Telefoon : 070-353 75 00 Website : www.denhaag.nl/ooievaarspas Samen bewegen is toch veel leuker! Wilt u graag sporten, maar liever niet alleen? Dan kan de site www.denhaag. beweegmaatje.nl uitkomst bieden. Op deze virtuele ontmoetingsplaats kunt u een beweegmaatje uit uw buurt zoeken met de zelfde interesse voor sport. Dit kan een valide maatje zijn of iemand met een handicap. Daarnaast kunnen verenigingen hun activiteiten kenbaar maken via het prikbord. Aanmelden is gratis!

Informeer eerst! Wij proberen deze brochure zo actueel mogelijk te houden. Toch raden wij u aan om contact op te nemen met de organisatie voordat u besluit aan een activiteit deel te nemen. U kunt dan meteen navragen wat de tijden van de activiteit zijn en of er kosten voor deelname aan verbonden zijn. Gezien dit de eerste gehandicaptensportbrochure is die uitkomt, kan het zijn dat deze nog niet volledig is. Wij vragen u dan ook om onjuistheden of toevoegingen door te geven aan de afdeling Sportsupport van de gemeente Den Haag, o.v.v. ‘brochure gehandicaptensport’. E-mail : [email protected] Telefoon : 070-353 26 18 U kunt ook gebruik maken van het mutatieformulier achter in deze brochure. 5

Informatie voor sportorganisaties

Sportsupport Sport is belangrijk voor alle Hagenaars, dus ook voor mensen met een handicap. Voor vragen over aangepast sporten, advies of ondersteuning bij de integratie van sporters met een handicap of het opzetten van activiteiten voor deze doelgroep, kunt u terecht bij de afdeling Sportsupport van de gemeente Den Haag. E-mail : [email protected] Telefoon : 070-353 26 18 Toegankelijkheid gebouwen De afgelopen jaren zijn er verschillende aanpassingen gedaan aan sportaccommodaties in Den Haag, zoals zwembaden en sporthallen. Zwembad de Escamphof is bijvoorbeeld speciaal ingericht voor mensen met een handicap en voldoet sinds 2000 aan de internationale toegankelijkheidseisen. Streven is om alle sportaccommodaties binnen de gemeente aan deze eisen te laten voldoen. Naast de gemeentelijke gebouwen zijn ook de niet gemeentelijke gebouwen onderzocht op toegankelijkheid. Wilt u weten welke sportaccommodaties toegankelijk zijn, kijk dan op: www.denhaag.nl/sport ga naar ‘gehandicaptensport’ en dan ‘toegankelijkheid’. Subsidie toegankelijkheid De gemeente heeft voor het verbeteren 6

van de toegankelijkheid van niet gemeentelijke gebouwen met een openbare functie een subsidieregeling in het leven geroepen. Hierbij kunt u denken aan de aanleg van een lift of invalidentoilet, verbreding van een gang voor rolstoelgebruikers, het gebruik van blindegeleidetegels, een menukaart in braille of speciale evacuatiebrancards. Kijk voor meer informatie op: www.denhaag.nl/toegankelijkheid Aanvullingen of mutaties? Om de brochure zo actueel mogelijk te houden, verzoeken wij u om wijzigingen of mutaties zo spoedig mogelijk door te geven aan de afdeling Sportsupport van de gemeente Den Haag, o.v.v. ‘brochure gehandicaptensport’. E-mail : [email protected] Telefoon : 070-353 26 18 U kunt ook gebruik maken van het mutatieformulier achter in deze brochure.

Stichting Sportbelang SGK Contact : Elly van de Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen) Notitie : vanaf 16 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers

Stichting Sportbelang SGK Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen) en sporthal de Blinkerd (Scheveningen) Notitie : vanaf 12 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers Badmintonvereniging Onder Ons Contact : Simon van de Berge Telefoon : 070-393 34 88 E-mail : [email protected] Website : www.bvonderons.nl Locatie : Sporthal Loosduinen Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/lopers

CHRONISCH ZIEK

BADMINTON Het over de hele wereld gespeelde razendsnelle spel met shuttle en racket wordt nu ook op aangepaste wijze steeds meer beoefend. Badminton kan staand, in een rolstoel of zittend op de grond worden beoefend. Er wordt gespeeld op (een deel van) een gewoon badmintonveld en eventueel wordt het

MOTORISCH

net verlaagd. Daar waar dit niet kan, kunnen verrolbare badmintoninstallaties uitkomst bieden. Ook kan er gebruik worden gemaakt van verkorte badmintonrackets. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.badminton.nl www.aangepastbadminton.nl

VISUEEL

AEROBICDANSEN Bij aerobics ben je sportief bezig op het ritme van muziek. Aerobics is een goede sport om de spieren soepel te houden en de conditie sterk te verbeteren. De combinatie van muziek en bewegen zorgt voor het beleven van extra veel plezier aan deze activiteit.

AUDITIEF

Iedereen kan sporten! Ook mensen met een verstandelijke of meervoudige handicap. Zolang er maar rekening wordt gehouden met het individuele niveau en de mogelijkheden van de persoon. In Den Haag bestaat er de mogelijkheid om bij een speciale vereniging te gaan sporten. Maar er zijn ook voldoende reguliere verenigingen die een sportaanbod bieden voor verstandelijk gehandicapten.

VERSTANDELIJK

Sport voor mensen met een verstandelijke handicap

7

VERSTANDELIJK

DAMMEN EN SCHAKEN Dammen en schaken zijn denksporten waarbij gespeeld wordt op een bord met witte en zwarte schijven. Voor mensen met een lichte dan wel zware lichamelijke handicap bestaan aangepaste borden. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.schaakbond.nl www.kndb.nl

MOTORISCH VISUEEL

Damvereniging ODB Haeghe Z en Schaakvereniging Haeghe Ooievaar Contact : F. Versteeg Telefoon : 070-391 38 98 06-218124754 E-mail : [email protected] Website : www.odb.damt.nl Locatie : Kerketuinenweg 24 (Loosduinen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

AUDITIEF

Damclub Scheveningen Contact : Johan Pronk Telefoon : 06-22635470 E-mail : [email protected] Website : www.damclubscheveningen.nl Locatie : wijk- en dienstencentrum Het Kalhuis (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

DANSEN Dansen is geschikt voor vele doelgroepen. Wanneer je in een rolstoel zit, kun je duodansen (voor twee rolstoelgebruikers) of combidansen (met een staande partner). Beide vormen zijn elegant om te zien en zowel mogelijk met een handbewogen als een elektrische rolstoel. 8

Streetdance is een verzamelnaam van dansvormen die niet zijn ontwikkeld in dansinstituten, maar op straat, in clubs en middelbare scholen. Daarnaast is volksdans een veelbeoefende dansvorm. Tijdens het volksdansen leren de deelnemers een groot aantal oude en moderne volksdansen. Omdat muziek stimulerend werkt op het bewegen wordt de conditie en soepelheid positief beïnvloed. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.danceplaza.com www.rolstoeldansen.nl Stichting Rolstoeldansen Groot Den Haag Contact : Dhr. C. Mazer Telefoon : 070-399 00 92 E-mail : [email protected] Locatie : Zalencentrum De Brug (’s Gravenzande) Info : vereniging voor mensen met een licht verstandelijke handicap/rollers VTV Den Haag - Streetdance Contact : Janneke Bosveld Telefoon : 070-305 19 19 E-mail : [email protected] Website : www.vtvbijdehand.nl Locatie : Parkoers Zuiderpark (Escamp) Notitie : speciaal voor jongeren (12 tot 20 jaar) die het MLK-onderwijs volgen Info : vereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/ lopers Stichting Sportbelang SGK - Volksdansen Contact : Elly van der meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05

FITNESS Bij fitness wordt gebruik gemaakt van diverse toestellen die speciaal ontwikkeld zijn, zodat het eenvoudig is om ermee te werken. Deze apparaten kunnen worden afgesteld op mogelijkheden en wensen van de sporter. Op deze manier is het voor iedereen mogelijk om deel te nemen. Door middel van fitness kunnen alle spiergroepen getraind worden, maar ook de conditie kan hierdoor aanzienlijk verbeteren. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knkf.nl

VERSTANDELIJK

: sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers

MOTORISCH

Westvliet Fitness & Racquet Club Contact : Pepe Clemens Telefoon : 070-386 44 40 E-mail : [email protected] Website : www.westvliet.nl Locatie : W estvlietweg 55 (Leidschenveen/Ypenburg) Notitie : e r zijn ook racketsporten als tennis, squash, badminton en racqetball te beoefenen. Hierbij is echter geen intensieve begeleiding zoals bij fitness wel aanwezig is. Info : reguliere sportschool/ geïntegreerd/rollers en lopers

VISUEEL

Koorenhuis - danscursus Contact : via informatiebalie Koorenhuis Telefoon : 070-342 27 22 E-mail : [email protected] Website : www.koorenhuis.nl Locatie : Prinsegracht 27 (Centrum) Notitie : o.l.v. een dansen bewegingstherapeut Info : regulier/g-groep/lopers

Info

Stichting VOOR welzijn Ypenburg Contact : Laura van Kan Telefoon : 06-20852250 E-mail : [email protected] Locatie : Piet Vink Centrum (Leidschenveen/Ypenburg) Notitie : onder leiding van een fysiotherapeut Info : reguliere stichting/G-team/ lopers

AUDITIEF

E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Beethovenlaan 1 (Loosduinen) Notitie : vanaf 18 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers

CHRONISCH ZIEK

Stichting Sportbelang SGK Doelgroep : vanaf 15 jaar Contact : Elly van der meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Sporthal Loosduinen (Loosduinen) 9

VERSTANDELIJK MOTORISCH

GOLFSURFEN Golfsurfen is een fysieke sport waarbij het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht, duurvermogen, explosiviteit, balans en coördinatie komen bij elkaar samen. Buiten het fysieke gedeelte is er ook een positieve werking op de geest. Het in het water bezig zijn heeft een heilzame en rustgevende werking. Golfsurfen kan op vrijwel elk inspannend niveau worden beoefend en is ook voor mensen met een verstandelijke handicap toegankelijk. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.watersportverbond.nl

Hercules Contact : Hans Sparreboom Telefoon : 06-21556744 E-mail : [email protected] Website : www.hercules-handbal.nl Locatie : Sporthal Boswijk, Sporthal Piet Vink (Leidschenveen/ Ypenburg) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

VISUEEL

Golfsurfschool Hart Beach Contact : Romke Schuitema Telefoon : 070-354 55 83 06-14795252 E-mail : [email protected] Website : www.hartbeach.nl Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen) Notitie : cursussen en introductielessen Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

AUDITIEF CHRONISCH ZIEK

HANDBAL Handbal is een teamsport die zowel buiten op het veld als binnen wordt gespeeld. Zolang men over een redelijke hand-, armen loopfunctie beschikt, hoeven lichamelijke handicaps geen belemmering te zijn om deze sport te beoefenen. Bij het Nederlands Handbal Verbond worden competities G-handbal georganiseerd voor mensen met een verstandelijke handicap. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nhv.nl

10

Anand (16 jaar), verstandelijke handicap: “Ik doe al bijna 3 jaar aan judo. Dat doe ik samen met andere kinderen in een groepje. Ik vind het erg leuk en maak veel vrienden, ook met de gewone kinderen. Tijdens de wedstrijden ben ik eerste geworden en heb daarmee de beker gewonnen!”

HONK- EN SOFTBAL Honk- en softbal zijn teamsporten waarbij alles draait om tactiek en strategie. Als je de regels eenmaal onder de knie hebt, zul je merken dat het een hele leuke sport is! Een honk- softballer moet nog een redelijke arm en beenfunctie hebben om mee te kunnen doen. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.knbsb.nl

Scheveningse Jeu de Boules B-3 vereniging Contact : Jan van Leeuwen Telefoon : 070-387 07 24 06-13099738 E-mail : [email protected] Website : www.scheveningse jeudeboulesver-b3.nl Locatie : Haringkade, naast het sporten Recreatiecentrum De Blinkerd (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers 11

VERSTANDELIJK MOTORISCH VISUEEL

JEU DE BOULES De kern van deze sport is het gooien van ballen richting een butje, een klein mikpunt. Voor spelers met een minder goede handfunctie is een standaard hulpmiddel ontwikkeld; een overlangs doorgezaagde (polyethyleen) pijp gekoppeld aan een bocht van 45 graden van hetzelfde materiaal. Het richten van de pijp, de stand en de hoogte waarmee de speler de boule wil werpen, dienen door de speler zelf te worden bepaald. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.njbb.nl

AUDITIEF

Stichting Sportbelang SGK / HDM Doelgroep : 10-19 jaar Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Theo Mann Bouwmeesterpad (Haagse Hout) Notitie : de SGK heeft G-hockey ondergebracht bij de reguliere hockeyvereniging HDM. Trainingen gebeuren onder leiding van de SGK docenten Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/regulier vereniging/lopers

SV Wings Contact : Brigitte van de Meer Telefoon : 070-360 93 31 E-mail : [email protected] Website : www.svwings.nl Locatie : Laan van Meerdervoort 1770, Loosduinen Notitie : mensen met een licht verstandelijke handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

CHRONISCH ZIEK

HOCKEY Hockey voor mensen met een handicap kent verschillende vormen. Voor mensen met een verstandelijke handicap is er G-hockey. Dit wordt op reguliere hockeyvelden gespeeld volgens de regels van het zestal hockey. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knhb.nl


JUDO Deze oosterse sport is uitermate geschikt voor mensen met een handicap. Bij judo gebruik je de kracht van je tegenstander om hem/haar te overmeesteren. Judo is ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vechtkunst Jiu-Jitsu. Door judo leer je positief omgaan met agressie. Judo is een dynamische sport, waar kracht en snelheid belangrijke onderdelen zijn. Judo voor mensen met een handicap kent geen aanpassingen in materiaal. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.jbn.nl

VISUEEL

Stichting Sportbelang SGK Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Sporthal Loosduinen (Loosduinen) Notitie : vanaf 7 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap

12

Lu Gia Jen Contact : John Veldhuizen Telefoon : 070-367 24 53 E-mail : [email protected] Website : www.lugiajen.nl Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp) Info : reguliere vereniging/G-team/ lopers

KANOËN Wanneer je redelijk zelfstandig kun zitten en je armen kan bewegen, kun je kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk ook handig, maar niet noodzakelijk. Afhankelijk van iemand’s mogelijkheden kan gekozen worden voor een stabiele of minder stabiele boot, voor een kano met een extra ruime kuip of een tweepersoonskano. Aanpassingen zijn bijvoorbeeld mogelijk door het plaatsen van een peddelsteun. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nkb.nl Stichting Watersportaccommodatie Madestein Contact : Dhr. F. van Gaalen Telefoon : 0174-27 07 40 E-mail : [email protected] Locatie : Sportpark Madestein, Boomaweg t.o. nr. 101 (Loosduinen) Notitie : verhuur van kano’s, waarvan enkele aangepaste kano’s voor mensen met een handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Stichting Paardrijden Gehandicapten Contact : Mevr. de Mol van Otterloo Telefoon : 070-324 11 29 Website : www.madurodammanege.nl Locatie : Manege Madurodam, Daal en Bergselaan 25 (Loosduinen) Info : vereniging voor mensen met een handicap/rollers en lopers 13


Nordic Walking Nordic Walking is ontstaan in Finland in de jaren 70. Crosscountry skiërs zochten een middel om in de zomer door te kunnen trainen en dat middel hebben zij gevonden met Nordic Walking. Nordic Walking is lopen met aangepaste skistokken (poles), het loopt ontspannen en biedt deelnemers de mogelijkheid om in de buitenlucht aan zijn conditie te werken. Nordic Walking is goed voor de conditie, stabiliteit en balans en ontlast de heupen, knieën en enkels. Daarnaast is het makkelijk te leren en het traint het hele lichaam.

Paardrijden Paardrijden kan individueel of in groepsverband. Een handicap hoeft geen beletsel te zijn om paard te rijden. De paardensport kent verschillende aanpassingen. Aanpassingen kunnen bijvoorbeeld worden gedaan aan het zadel of de teugels. In het geval van een zeer zware lichamelijke handicap kan bijvoorbeeld op een ‘huifbed’ worden gereden. Dit is een hoge kar waardoor je heerlijk ligt te schommelen op de ruggen van twee pony’s. Er komen steeds meer maneges die aan ruiters met een handicap de mogelijkheid bieden om paard te rijden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.paardensport.nl www.verenigingfpg.nl www.ncpg.nl

AUDITIEF

Stichting Sportbelang SGK Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Het Parkoers, Zuiderpark (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap

Stichting Sportbelang SGK Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Steunpunt Mariahoeve, Zwedenburg 147 (Haagse Hout) Notitie : vanaf 15 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers

CHRONISCH ZIEK

Meer bewegen voor ouderen (55+) Naarmate men ouder wordt, is het in beweging blijven juist belangrijk. Natuurlijk alleen binnen de mogelijkheden van wat het lichaam aankan. Daarnaast biedt deze sport om in contact te komen/ blijven met andere mensen. Naast dat deelnemen erg goed voor de gezondheid is, is het natuurlijk ook gewoon gezellig.

VERSTANDELIJK

VTV Den Haag Contact : Janneke Bosveld Telefoon : 070-305 19 19 E-mail : [email protected] Website : www.vtvbijdehand.nl Locatie : Oranjeruiters, Hogewal (Centrum) Info : stichting voor mensen met een verstandelijke handicap/ G-team/lopers

MOTORISCH VISUEEL AUDITIEF

Roeien Roeien is een zeer geschikte sport voor vrijwel iedereen met een handicap. Omdat het zittend wordt uitgevoerd en er sprake is van een vloeiende beweging zonder echte piekbelasting, valt het door vrijwel iedereen uit te voeren. Afhankelijk van de soort handicap zijn diverse aanpassingen en hulpmiddelen, voorhanden die het wegvallen van de diverse lichaamsfuncties compenseren of vervangen. Voor het in- en uitstappen wordt gebruik gemaakt van hulpmiddelen zoals een liftinstallatie. Roeien is heel goed als geïntegreerde sport te beoefenen: mensen met een handicap samen met mensen zonder handicap in een boot, zoals een wherry of een vier. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knrb.nl www.roeivalidatie.nl

CHRONISCH ZIEK

Roeivereniging De Laak Contact : Gerdi Hartgerink Telefoon : 070-398 90 94 E-mail : [email protected] Website : www.rvdelaak.nl Locatie : Binckhorstlaan 285 (Laak) Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/lopers 14

Tennis Tennis kan door verschillende doelgroepen gespeeld worden. G-Tennis is tennis voor mensen met een verstandelijke handicap, waarbij plezier en enthousiasme voorop staan. Het is goed voor de conditie en het verder ontwikkelen van motorische en sociale vaardigheden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knltb.nl Stichting Sportbelang SGK Doelgroep : vanaf 15 jaar Contact : Elly van de Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Sporthal Loosduinen (Loosduinen) en Sporthal Ockenburgh (Loosduinen) Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap Tennisvereniging Breekpunt Contact : Roelant van Boheemen Telefoon : 06-44804643 E-mail : [email protected] Website : www.tvbreekpunt.nl Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Voetbal Voetbal kent meerdere vormen voor mensen met een handicap. G-voetbal is bedoeld voor mensen die vanwege een lichamelijke en/of verstandelijke handicap belemmerd zijn in hun bewegingsmogelijkheden. Dat betekent dat er, afhankelijk van de mate van de handicap en de leeftijd, bijvoorbeeld op kleinere velden en/of doelen wordt gespeeld en er andere speeltijden worden gehanteerd. Nederland is het eerste land

Voetbalvereniging GONA Contact : Nico Keus Telefoon : 06-29471484 E-mail : [email protected] Website : www.everyoneweb.com/GONA Locatie : Beresteinlaan (Escamp) Notitie : training wordt gegeven o.l.v. trainer van de SGK Info : reguliere vereniging/G-team/ lopers

15


Stichting Sportbelang SGK Doelgroep : vanaf 8 jaar Contact : Elly van de Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Notitie : de SGK heeft G-voetbal ondergebracht bij reguliere voetbalverenigingen, onder leiding van de SGK Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap/lopers

VISUEEL

S.V. Die Haghe Contact : Wim van de Graaf Telefoon : 070-391 35 58 E-mail : [email protected] Website : www.svdiehaghe.nl Locatie : Sportpark Ockenburgh (Loosduinen) Info : reguliere sportvereniging

AUDITIEF

Associatie Wing-Chun Kung-Fu Chinese Gevechtskunst Contact : Robert Vogel sr. Telefoon : 06-53241445 E-mail : [email protected] Website : www.wing-chun.nl Locatie : Goudsbloemlaan 131, Segbroek college/1e etage (Segbroek) Notitie : er is plaats voor kinderen en volwassenen met een lichte verstandelijke handicap (ZMOK en SBO onderwijs) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

ter wereld waar voetballers tussen 6 en 18 jaar met een verstandelijke handicap in hun eigen voetbalcompetitie kunnen uitkomen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knvb.nl

CHRONISCH ZIEK

Vechtsporten Wing-Chun is één van de stijlen van Kung-fu, het Chinees boksen. Trainen in deze vechtkunst heeft tot doel om te leren gaan met agressie. Hierbij gaat het om het aanleren van praktische vaardigheden om fysiek weerbaarder te worden en daarnaast het leren kennen en beheersen van de emotie. Hierdoor wordt men geestelijk weerbaarder. Daarnaast is Wing-Chun zeer geschikt ter vergroting van het zelfvertrouwen.

VERSTANDELIJK

Zaalsporten Deelnemers krijgen afwisselend verschillende zaalactiviteiten aangeboden, zoals balspelen, maar ook sporten als badminton, tafeltennis, enz. Hierdoor krijgt de deelnemer de mogelijkheid kennis te maken met uiteenlopende sporten.

MOTORISCH

Stichting Sportbelang SGK Doelgroep : vanaf 12 jaar Contact : Elly van de Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Sporthal de Blinkerd (Scheveningen) Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap

Zwemmen Zwemmen kan door mensen met alle soorten handicaps en chronische aandoeningen worden beoefend. Het is niet alleen goed voor de gezondheid, maar zeker ook goed voor je eigen veilig in ons waterrijke land. Soms is het nodig dat de temperatuur van het zwemwater hoger is dan normaal (bij bepaalde reumatische aandoeningen). Mensen met een handicap kunnen gewoon meedoen met de reguliere KNZB zwemwedstrijden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knzb.nl

VISUEEL

VTV Den Haag Contact : Janneke Bosveld Telefoon : 070-305 19 19 E-mail : [email protected] Website : www.vtvbijdehand.nl Locatie : Zwembad de Escamphof (Escamp) Info : stichting voor mensen met een verstandelijke handicap Stichting Sportbelang SGK Doelgroep : vanaf 8 jaar Contact : Elly van der Meer Eveline Albers Telefoon : 070-325 00 05 E-mail : [email protected] Website : www.sportbelangsgk.nl Locatie : Zwembad de Escamphof (Escamp), zwembad de Blinkerd (Scheveningen), zwembad Zuiderpark (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een verstandelijke handicap

16

Haag atletiek Contact : Secretariaat Haag atletiek Telefoon : 06-53708559 E-mail : [email protected] Website : www.haagatletiek.nl Locatie : Sportpark Laan van Poot (Segbroek) Notitie : na onder meer een intakegesprek worden mensen doorverwezen en begeleid in het beoefenen van diverse sportonderdelen Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Eindstede 4 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische/visuele handicap of chronische aandoening/rollers en lopers

17

MOTORISCH VISUEEL

Badminton Het over de hele wereld gespeelde razendsnelle spel met shuttle en racket wordt nu ook op aangepaste wijze steeds meer beoefend. Badminton kan staand, in een rolstoel of zittend op de grond worden beoefend. Er wordt gespeeld op (een deel van) een gewoon badmintonveld en eventueel wordt het net verlaagd. Daar waar dit niet kan, kunnen verrolbare badmintoninstallaties uitkomst bieden. Ook kan er gebruik worden gemaakt van verkorte badmintonrackets. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.badminton.nl www.aangepastbadminton.nl

AUDITIEF

Atletiek Atletiek kent verschillende disciplines. Dit houdt in dat er altijd wel één of meerdere onderdelen zijn waar je met of zonder aanpassingen aan mee kunt doen. Hardlopen en wheelen (rolstoelracen) doen een beroep op het uithoudingsvermogen, springen en werpen (zittend of staand) vergen een maximale krachtsinzet met grote belasting voor de gewrichten. Individuele aanpassingen in materiaal of begeleiding kunnen daarbij gemaakt worden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.atletiek.nl

CHRONISCH ZIEK

Voor mensen met een motorische handicap zijn er in Den Haag volop mogelijkheden om te sporten. Zowel bij speciale verenigingen als bij de reguliere verenigingen. Sommige sporten vergen andere regels of aanpassingen, denk maar aan zitvolleybal of rolstoelbasketbal. Soms zijn er extra hulpmiddel nodig voor het beoefenen van een sport, bijvoorbeeld een zitski, sportrolstoel of sportprothese. Ook deze zijn tegenwoordig verkrijgbaar in vele soorten en maten. Iedereen kan sporten, ook met een motorische handicap!

VERSTANDELIJK

Sport voor mensen met een motorische handicap

VERSTANDELIJK

Kameleon Contact : Dhr. A. van der Kuil Telefoon : 070-368 63 38 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

MOTORISCH

Badmintonvereniging Onder Ons Contact : Simon van de Berge Telefoon : 070-393 34 88 E-mail : [email protected] Website : www.bvonderons.nl Locatie : Sporthal Loosduinen Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/lopers

VISUEEL AUDITIEF

Basketbal Door de snelle manoeuvres met de rolstoel is rolstoelbasketbal een spectaculaire sport om te zien. Er wordt grotendeels gespeeld volgens de ‘gewone’ basketbalspelregels. De enige technische spelregelaanpassing heeft betrekking op het dribbelen met de bal: lopen met de bal in de hand is vervangen door ‘pushen’ aan de rolstoelhoepel met de bal op de schoot. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.basketball.nl

CHRONISCH ZIEK

Tyltylcentrum de Witte Vogel Loopbasketbal Doelgroep : voor kinderen en jongeren met een meervoudige handicap Contact : Fleur Lignac Telefoon : 070-388 88 50 E-mail : [email protected] 18

Locatie : Willem Dreespark (Escamp) Notitie : a lleen voor leerlingen en oudleerlingen van Tyltylcentrum de Witte Vogel Info : lopers Kameleon - Rolstoelbasketbal Contact : Dhr. J. Licht Telefoon : 020-686 50 50 06-54702434 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Notitie : Kameleon heeft een team dat aan de landelijke competitie deelneemt Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers

Boccia Deze Paralympische sport heeft nog het meeste weg van jeu de boules. Per team wordt met 6 zachte gekleurde ballen naar de witte bal gespeeld. De ballen wegen ongeveer 290 gram en hebben een doorsnede van 82 millimeter. Voordat men boccia gaat spelen, moet een speler ontdekken wat de beste methode is om de bal te werpen; met de hand (boven- of onderhands), met de voet of met een hulpstuk (een goot). Spelers met onvoldoende gooikracht kunnen gebruik maken van een goot als hulpmiddel. Daardoor is Boccia geschikt voor mensen met een zware motorische handicap. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.boccia.nl


Stichting Rolstoeldansen Groot Den Haag Contact : Dhr. C. Mazer Telefoon : 070-399 00 92 E-mail : [email protected] Locatie : Zalencentrum De Brug, ’s Gravenzande Info : speciale vereniging/rollers Koorenhuis - Danscursus Contact : via informatiebalie Koorenhuis Telefoon : 070-342 27 22 E-mail : [email protected] Website : www.koorenhuis.nl Locatie : Prinsegracht 27 (Centrum) Notitie : o.l.v. een dansen bewegingstherapeut


Dansen Dansen is geschikt voor vele doelgroepen. Wanneer je in een rolstoel zit, kun je duodansen (voor twee rolstoelgebruikers) of combidansen (met een staande partner). Beide vormen zijn elegant om te zien en zijn mogelijk met een handbewogen of een elektrische rolstoel. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.danceplaza.com www.rolstoeldansen.nl

AUDITIEF

Dammen en schaken Dammen en schaken zijn denksporten waarbij gespeeld wordt op een bord met witte en zwarte schijven. Voor mensen met een lichte dan wel zware motorische handicap bestaan aangepaste borden. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.schaakbond.nl www.kndb.nl

Locatie : Wijk- en dienstencentrum Het Kalhuis (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Kameleon Contact : Dhr. J. van der Wiel Telefoon : 070-355 80 55 06-13159196 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap rollers en lopers

Damclub Scheveningen Contact : Johan Pronk Telefoon : 06-22635470 E-mail : [email protected] Website : www.damclubscheveningen.nl

19

VERSTANDELIJK

Darten Darten of darts is een sport die gespeeld wordt met drie darts (pijltjes) en een dartbord en kan door iedereen gespeeld worden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.ndfdarts.nl

MOTORISCH

Kameleon Contact : Mevr. Karin Bos Telefoon : 070-325 03 63 06-53503525 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ Rollers en lopers

Fitness Fitness is een individuele sport waarbij de apparatuur kan worden afgesteld op mogelijkheden en wensen van de sporter. Daardoor is fitness voor iedereen geschikt. De vaak eenzijdige belasting bij mensen met een motorische handicap kan er voor zorgen dat er een disbalans in motorische functies optreedt. Fitness is een effectieve manier van actief bezig zijn om deze disbalans te herstellen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knkf.nl Kameleon Contact : Dhr. T. Ruygrok Telefoon : 070-329 04 53 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia Revalidatie Centrum, Vrederustlaan 180 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers Rolstoelbasketbal bij de Kameleon: “Rolstoelbasketbal kan bij de Kameleon onder professionele begeleiding beoefend worden. Er wordt gespeeld voor het plezier, gezelligheid en ontspanning, maar er wordt ook deelgenomen aan de landelijke competitie.”

20

Intension Health Club Contact : Marco Vis Telefoon : 070-331 88 11 E-mail : [email protected] Website : www.in-tension.nl Lokatie : Marcelisstraat 200 (Scheveningen)

Golfsurfen Golfsurfen is een fysieke sport waarbij het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht, duurvermogen, explosiviteit, balans en coördinatie komen bij elkaar samen. Buiten het fysieke gedeelte is er ook een positieve werking op de geest. Het in het water bezig zijn heeft een heilzame en rustgevende werking. Golfsurfen kan op vrijwel elk inspannend niveau worden beoefend en is ook voor mensen met een motorische handicap toegankelijk. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.watersportverbond.nl

21


Fitness Club Viva Fit Contact : Yves Vivaldi Telefoon : 070-389 32 70 E-mail : [email protected] Website : www.vivafit.nl Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum) Notitie : gebouw is toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Er is tevens een lift aanwezig Info : reguliere sportschool/ geïntegreerd/rollers en lopers

AUDITIEF

Fitkids Contact : Danielle van der Hek Telefoon : 06-16708066 E-mail : [email protected] Website : www.fitkids.nu Locatie : Boswijkhal, Laan van Kans 11 (Leidschenveen/Ypenburg) Notitie : Fitkids is een fitness- en oefenprogramma dat speciaal voor kinderen met een chronische ziekte en/of handicap is ontwikkeld. Er wordt getraind onder professionele begeleiding van een (kinder)fysiotherapeut in een gewone praktijk- of oefenruimte waar ook sporters zonder handicap trainen Info : rollers en lopers

Notitie : individueel, in groepsverband of onder leiding van een fysiotherapeut. Intension Health Club biedt ook Fitkids aan (v.a. 6 jaar), zie: www.fitkids.nu Info : reguliere sportschool/ geïntegreerd/rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Westvliet Fitness & Racquet Club Contact : Pepe Clemens Telefoon : 070-386 44 40 E-mail : [email protected] Website : www.westvliet.nl Locatie : Westvlietweg 55 (Leischenveen-Ypenburg) Notitie : er zijn ook racketsporten als tennis, squash, badminton en racqetball te beoefenen. Hierbij is echter geen intensieve begeleiding zoals bij fitness wel aanwezig is Info : reguliere sportschool/ geïntegreerd/rollers en lopers

VERSTANDELIJK

Golfsurfschool Hart Beach Contact : Romke Schuitema Telefoon : 070-354 55 83 06-14795252 E-mail : [email protected] Website : www.hartbeach.nl Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen) Notitie : cursussen en introductielessen. Info : reguliere vereniging/lopers/ geïntegreerd

MOTORISCH VISUEEL

Gymnastiek Gymnastiek kan door iedereen op zijn eigen niveau worden beoefend. Vrijwel iedereen is in staat tot het uitvoeren van bepaalde gymoefeningen en -activiteiten. Ook zijn er mogelijkheden voor rolstoelgebonden mensen om, vanuit zittende positie, oefeningen uit te voeren. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.kngu.nl

AUDITIEF

Kameleon Contact : Dhr. Th. M. van Oppen Telefoon : 070-385 95 30 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap

CHRONISCH ZIEK 22

Handbal Handbal is een teamsport die zowel buiten op het veld als binnen wordt gespeeld. Zolang men over een redelijke hand-, armen loopfunctie beschikt, hoeven motorische handicaps geen belemmering te zijn om deze sport te beoefenen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nhv.nl Hercules Contact : Hans Sparreboom Telefoon : 06-21556744 E-mail : [email protected] Website : www.hercules-handbal.nl Locatie : Sporthal Boswijk, Sporthal Piet Vink (Leidschenveen/Ypenburg) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

Hockey Hockey voor mensen met een handicap kent verschillende vormen: in een rolstoel speel je elektrisch (E-hockey) of handbewogen (H-hockey) rolstoelhockey, andere doelgroepen spelen LGhockey. E-hockey en H-hockey hebben eigen, aangepaste spelregels en worden meestal in een binnensportaccommodatie gespeeld. Er wordt een lichte hockeystick gebruikt en eventueel een T-vormige stick voor aan de voetenplank. LG-hockey wordt op reguliere hockeyvelden gespeeld volgens de regels van het zestal hockey. LG-hockey is voor mensen met een motorische handicap die niet afhankelijk zijn van een rolstoel. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knhb.nl www.rolstoelhockey.nl


Tyltylcentrum de Witte Vogel - H-hockey Doelgroep : Voor kinderen en jongeren met een meervoudige handicap Contact : Fleur Lignac Telefoon : 070-388 88 50 E-mail : [email protected] Notitie : alleen voor leerlingen en oudleerlingen van Tyltylcentrum de Witte Vogel

Maaike (16 jaar), motorische handicap: “Sinds drie jaar zit ik op E-hockey, dit betekent Elektrisch rolstoelhockey. Omdat ik één keer per maand op De Schakel, logeer ben ik op zaterdag een paar keer gaan kijken en toen vond ik het zo leuk dat ik zelf ook ben gaan spelen. Het is erg leuk om te doen, zeker nu ik een nieuwe rolstoel heb die lekker hard gaat. Sinds een jaar speel ik met een handstick in plaats van een T-stick, dit is een stick bevestigd onder aan je rolstoel. Dat ik nu met een handstick kan spelen, komt omdat ik met Botuline-injecties in mijn arm behandeld ben. Ik hoop dat dit zo zal blijven. Ik vind het super leuk en blijf hier nog lang mee doorgaan. Hopelijk komen er meer spelers bij het E-hockey-team, want die kunnen wij goed gebruiken.”

VISUEEL

Haag 88 - H-hockey en E-hockey Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Van Zweedenzaal, Jacob van Offwegenlaan 40A (Rijswijk) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap

23

VERSTANDELIJK

Honk- EN Softbal Honk- en softbal zijn teamsporten, waarbij alles draait om tactiek en strategie. Als je de regels eenmaal onder de knie hebt, zul je merken dat het een hele leuke sport is! Een honk-, softballer moet nog een redelijke armen beenfunctie hebben om mee te kunnen doen. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.knbsb.nl

MOTORISCH VISUEEL

SV Wings Contact : Brigitte van de Meer Telefoon : 070-360 93 31 E-mail : [email protected] Website : www.svwings.nl Locatie : Laan van Meerdervoort 1770, Loosduinen Notitie :voor mensen met een lichte motorische handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers


Jeu de boules De kern van deze sport is het gooien van ballen richting een butje, een klein mikpunt. Voor spelers met een minder goede handfunctie is een standaard hulpmiddel ontwikkeld; een overlangs doorgezaagde (polyethyleen) pijp gekoppeld aan een bocht van 45 graden van hetzelfde materiaal. Het richten van de pijp, de stand en de hoogte waarmee de speler de boule wil werpen, dienen door de speler zelf te worden bepaald. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.njbb.nl

24

Scheveningse Jeu de Boules B-3 vereniging Contact : Jan van leeuwen Telefoon : 070-387 07 24 06-13099738 E-mail : [email protected] Website : www.scheveningsejeudeboules ver-b3.nl Locatie : Haringkade, naast het sporten Recreatiecentrum de Blinkerd (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Jeugdsport Deelnemers krijgen afwisselend verschillende zaalactiviteiten aangeboden, zoals balspelen, maar ook sporten als badminton, tafeltennis, enz. Hierdoor krijgt de deelnemer de mogelijkheid kennis te maken met uiteenlopende sporten. Kameleon Contact : Dhr. P. Winterkamp Telefoon : 06-53503525 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Notitie : voor kinderen vanaf 12 jaar. Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

Kanoën Wanneer je redelijk zelfstandig kan zitten en je armen kan bewegen, kun je kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk ook handig, maar niet noodzakelijk. Afhankelijk van iemand’s mogelijkheden

Koersbal Koersbal wordt op diverse manieren zowel binnen als buiten gespeeld met ballen die een excentrisch zwaartepunt hebben. De ballen zijn als het ware ‘ovaal’. Hierdoor beschrijft de bal na het rollen een boog. Net als bij jeu de boules wordt geprobeerd zo dicht mogelijk bij een kleiner balletje te komen. Koersbal wordt binnen gespeeld op een grastapijt van 10 meter lengte. Voor het beoefenen van koersbal is een redelijk goede armen handfunctie nodig. Koersbal kan door bijna alle doelgroepen worden beoefend, ook vanuit een rolstoel. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.niobb.nl

25


Stichting Watersportaccommodatie Madestein Contact : Dhr. F. van Gaalen Telefoon : 0174-270 740 E-mail : [email protected] Locatie : Sportpark Madestein, Boomaweg t.o. nr. 101 (Loosduinen) Notitie : verhuur van kano’s, waarvan enkele aangepaste kano’s voor mensen met een handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

AUDITIEF

Lu Gia Jen Contact : John Veldhuizen Telefoon : 070-367 24 53 E-mail : [email protected] Website : www.lugiajen.nl Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp) Notitie :voor mensen met een lichte motorische handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

kan gekozen worden voor een stabiele of minder stabiele boot, voor een kano met een extra ruime kuip of een tweepersoonskano. Aanpassingen zijn bijvoorbeeld mogelijk door het plaatsen van een peddelsteun. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nkb.nl

CHRONISCH ZIEK

Judo Deze oosterse sport is uitermate geschikt voor mensen met een handicap. Bij judo gebruik je de kracht van je tegenstander om hem/haar te overmeesteren. Door judo leer je positief omgaan met agressie. Zonder je tegenstander te blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren. Judo kan door iedereen beoefend worden. Mensen die niet of moeilijk kunnen lopen, maar wel kunnen kruipen, kunnen ook heel goed de judosport beoefenen. In het staande judo zijn de regels nagenoeg gelijk aan het reguliere judo. In het grondwerk zijn er aangepaste regels voor mensen die niet kunnen lopen, zodat er ook punten in het ne-waza (grondwerk) behaald kunnen worden. Judo kent voor mensen met een handicap geen aanpassingen in materiaal. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.jbn.nl

VERSTANDELIJK

Kameleon Contact : Mw. R. Poppes Telefoon : 070 -321 19 59 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap


Paardrijden Paardensport kent vele disciplines: dressuur, springen of rijden met paard en wagen. Een handicap hoeft geen beletsel te zijn om paard te rijden. De paardensport kent verschillende aanpassingen. Aanpassingen kunnen bijvoorbeeld worden gedaan aan het zadel of de teugels, maar een ruiter met een zeer zware motorische handicap kan ook zowel recreatief als therapeutisch op een ‘huifbed’ worden gereden. Dit is een hoge kar waardoor je heerlijk ligt te schommelen op de ruggen van twee pony’s. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.paardensport.nl www.verenigingfpg.nl www.ncpg.nl

CHRONISCH ZIEK

Stichting Paardrijden Gehandicapten Contact : Mevr. de Mol van Otterloo Telefoon : 070-324 11 29 Website : www.madurodammanege.nl Locatie : Manege Madurodam, Daal en Bergselaan 25 (Loosduinen) Info : vereniging voor mensen met een handicap/rollers en lopers

26

Rolstoelrugby Wheelchair rugby is dé teamsport voor mensen met een motorische handicap aan benen èn armen. Het is een combinatie van rolstoelbasketbal, ijshockey en ‘American Football’ en wordt gespeeld op een basketbalveld met een volleybal. Twee teams van elk vier spelers proberen te scoren door de bal over de doellijn van de tegenstander te rijden. De rolstoelen mogen met elkaar in contact komen. Tijdens wedstrijden gaat het er vaak hard aan toe, wat vraagt om verstevigde rolstoelen. Lichamelijk contact is echter niet toegestaan. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.wheelchairrugby.nl Kameleon Contact : Mw. C. van der Stap Telefoon : 070-389 03 42 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers

Schieten De meeste sportschutters met een handicap kiezen voor het beoefenen van het luchtdruksportschieten. Hierbij worden zowel pistolen als geweren gebruikt. Het schieten met vuurwapens behoort echter ook tot de mogelijkheden. De schietsport is dankzij een aantal regels een veilige sport. Vrijwel alle mensen met een motorische handicap kunnen het sportschieten beoefenen. Voorwaarde is het minimaal kunnen gebruiken van

Showdown Showdown is ontwikkeld voor mensen met een visuele handicap, maar ook anderen kunnen meespelen, want iedere speler draagt een afgeplakte skibril. Showdown wordt gespeeld door twee spelers op een tafeltennistafel met opstaande rand en aan de korte zijde een doel. De rinkelbal wordt met een bat rollend over de tafel, naar het doel van de tegenstander gespeeld om te scoren. De tegenstander verdedigt zijn doel op het gehoor en retourneert de bal. Kijk voor meer informatie over de sport op: www.showdown.nl

Kameleon Contact : Dhr. I. Poppes Telefoon : 070-321 19 59 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers


S.V. Integratie ‘97 Contact : De heer R. v.d. Berg Telefoon : 070-365 20 61 070-353 30 68 E-mail : [email protected] Website : www.integratie97.nl Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : schietvereniging voor mensen met en zonder handicap

Sjoelen Sjoelen wordt gespeeld op een houten bak (de sjoelbak) met houten schijven. Aan het eind van de bak zitten vier poorten, met kleine openingen waar de schijven net doorheen passen. Het doel van het spel is de schijven schuivend door de poorten te werpen. Sjoelen kan ook heel goed gespeeld worden door mensen in een rolstoel. Kijk voor meer informatie over de sport op: www.sjoelsport.nl

AUDITIEF

Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht Contact : Dhr. F.A.M. Maas Telefoon : 070-329 38 05 Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Activiteitencentrum Parkoers, Marie Heinenweg 3, Zuiderpark (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ lopers

CHRONISCH ZIEK

een arm en hand. Het schieten vanuit verschillende houdingen, bijvoorbeeld zittend (rolstoel), staand, knielend en liggend, maakt het sportschieten op aangepaste wijze mogelijk. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knsa.nl

27

VISUEEL

Snooker Snooker is voor iedereen mogelijk. De tafel hoeft niet te worden aangepast en er kan gebruik gemaakt worden van hulpmiddelen zoals de ‘brug’ en verschillende verlengstukken. Kijk voor meer informatie over de sport op: www.knbb.nl


Haagse Snooker Club Contact : Iko Nagel E-mail : [email protected] Website : www.haagsesnookerclub.nl Locatie : Delta Snooker Centrum, Ammunitiehaven 751 (Centrum) Notitie : rolstoelgebruikers zijn welkom. In het gebouw is een lift aanwezig. Er is echter geen aangepast toilet aanwezig in het gebouw Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

28

Sneeuwsporten Binnen de sneeuwsporten wordt een scala aan mogelijkheden aangeboden aan mensen met een handicap. Aangepast langlaufen, biatlon en alpine skiën behoren tot de mogelijkheden. In principe is er voor iedereen met een redelijk tot goede controle over twee van de vier ledematen een mogelijkheid om wintersporten te beoefenen. Met de juiste aanpassingen kan nagenoeg iedereen de lol van wintersport beleven. Mogelijke aanpassingen zijn de speciaal geconstrueerde slee met handels, welke met één hand en één voet kunnen worden bediend, of een mono-zitski; een grote skischoen waarin men zit. De ‘schoen’ is door middel van een constructie met veer en schokdemper, al dan niet met behulp van een skibinding, op een gewone ski gemonteerd. Hierbij horen korte armkrukken waaraan kleine skietjes zijn bevestigd. Kruk-skiën is

Sport en Spel Door middel van diverse spelen maken kinderen kennis met diverse mogelijkheden van sport voor kinderen met een motorische handicap. Zoals het leren omgaan met een sportrolstoel en de sociale aspecten van de omgang met andere kinderen met een motorische handicap. De doelstelling is de drempel naar sport voor en door mensen met een motorische handicap zo laag mogelijk te houden. Door kennis te maken met

Tafeltennis Tafeltennis voor mensen met een motorische handicap kent nauwelijks aanpassingen. Aangepast tafeltennis wordt staand en zittend in een rolstoel beoefend. Dat maakt de sport toegankelijk voor mensen met verschillende handicaps. De spelregels zijn slechts in beperkte mate aangepast voor rolstoelgebruikers. Kijk voor meer informatie over de sport op: www.nttb.nl Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Eindstede 4 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

29


Stichting Aangepast Sportief - Handiskiën Contact : Kees Zwemer Telefoon : 0174-28 59 40 06-28615127 Fax : 0174-28 95 02 Locatie : diverse locaties in Zuid-Holland Info : stichting voor mensen met een motorische handicap/rollers en lopers

Kameleon Contact : Dhr. Th. M. Oppen Telefoon : 070-385 95 30 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Notitie : voor kinderen vanaf 6 à 7 jaar Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

AUDITIEF

Stichting Wintersport - Wintersportreizen Contact : Mevr. E. van Woerden Telefoon : 070-387 65 52 E-mail : [email protected] Website : www.swg-nederland.nl Info : stichting voor mensen met een motorische handicap

uiteenlopende sporten kan een kind uiteindelijk doorstromen naar een andere tak van sport.

CHRONISCH ZIEK

het skiën met één been waarbij de skistokken zijn vervangen door armkrukken waaraan kleine ski’s zijn bevestigd. Deze sport is geschikt voor mensen met een boven- of onderbeenamputatie. Voor meer informatie over deze sport, kunt u kijken op de website van de Nederlandse Ski Vereniging: www.ski.nl www.poly-aktief.nl

VERSTANDELIJK

Kameleon Contact : Dhr. P. Winterkamp Telefoon : 06-14739299 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

MOTORISCH VISUEEL AUDITIEF CHRONISCH ZIEK

Tennis Tennis kan door verschillende doelgroepen gespeeld worden. Rolstoeltennis is het bekendste. Rolstoeltennis kent één belangrijke spelregelwijziging ten opzichte van het reguliere tennis: de bal mag maximaal tweemaal stuiten alvorens hij wordt teruggeslagen. Voor deze sport zijn speciale lichte, wendbare sportrolstoelen ontwikkeld. Rolstoeltennissers moeten, omdat zij zowel hun rolstoel moeten voortbewegen en tegelijkertijd hun racket moeten hanteren, een goed ontwikkeld bovenlijf hebben. Dat betekent dat de handicap over het algemeen het onderlichaam zal betreffen. Maar ook mensen met een beperkte armen handfunctie kunnen tennissen onder de noemer ‘quad tennis’. Dan wordt het racket vaak volledig vastgetaped aan hand of onderarm. Kijk voor meer informatie over de sport op: www.knltb.nl www.itfwheelchairtennis.com Tennisvereniging Breekpunt Contact : Roelant van Boheemen Telefoon : 06-44804643 E-mail : [email protected] Website : www.tvbreekpunt.nl 30

Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Vechtsporten Er zijn vele bekende en minder bekende praktische vechtsporten met verschillende stijlen. In principe kunnen vechtsporten beoefend worden door mensen met allerlei handicaps, al zal de ene sport meer geschikt zijn dan de andere, afhankelijk van de handicap. Sportschool Dew Partapsing - Karate Contact : Dew Partapsing Telefoon : 06-55544493 E-mail : [email protected] Notitie : karate is een zelfverdedigingsstijl die zich kenmerkt door het vechten en verdedigen met de handen en de voeten Info : reguliere sportvereniging Kamakura - Diverse Oosterse gevechtskunsten Contact : Dhr. Gordeau Telefoon : 070-365 11 23 Website : www.kamakura.demon.nl Lokatie : De Gheynstraat 115 Notitie : niet toegankelijk voor rolstoelers Info : reguliere sportvereniging Associatie Wing-Chun Kung-Fu Chinese Gevechtskunst Contact : Robert Vogel sr. Telefoon : 06-53241445 E-mail : [email protected] Website : www.wing-chun.nl Locatie : Goudsbloemlaan 131, Segbroek college / 1e etage (Segbroek)

Kameleon Contact : Dhr. T. M. van Oppen Telefoon : 070-385 95 30 06-49848347 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl

Haags Yogacentrum Contact : Dhr. E.Klinge Telefoon : 070-385 33 64 E-mail : [email protected] Website : www.haagsyogacentrum.nl Locatie : Sillestraat 13 (Haagse Hout) Notitie : het gebouw is niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/lopers

31

MOTORISCH

Yoga Yoga is zowel een wetenschap als een systeem van oefeningen en bewegingen. Het doel van yoga is ‘het contact met het eigen lichaam te verbeteren’ en inzicht te verwerven in de samenhang tussen fysieke, emotionele, mentale en spirituele processen. Adem, ontspanning en bewustwording zijn sleutelbegrippen bij de yogabeoefening. Iedereen kan yoga beoefenen. Uitgangspunt zijn de persoonlijke mogelijkheden die de deelnemer heeft.

VISUEEL

Voetbalvereniging GONA Contact : Nico Keus Telefoon : 06-29471484 E-mail : [email protected] Website : www.everyoneweb.com/gona Locatie : Beresteinlaan, Escamp Info : reguliere vereniging/G-team/ lopers

VERSTANDELIJK

: sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ lopers

AUDITIEF

Voetbal Voetbal kent meerdere vormen voor mensen met een handicap. G-voetbal is bedoeld voor mensen die vanwege een motorische handicap belemmerd zijn in hun bewegingsmogelijkheden. Dat betekent dat er, afhankelijk van de mate van de handicap en de leeftijd, bijvoorbeeld op kleinere velden en/of doelen wordt gespeeld en er andere speeltijden worden gehanteerd. Nederland is het eerste land ter wereld waar voetballers tussen 6 en 18 jaar met een motorische handicap in hun eigen voetbalcompetitie kunnen uitkomen. Kijk voor meer informatie over voetbal en de G-competitie op: www.knvb.nl

Info

CHRONISCH ZIEK

Notitie : er is plaats voor kinderen en volwassenen met een lichte motorische handicap. WingChun is een van de stijlen van Kung-fu, het Chinees boksen. Trainen in deze vechtkunst heeft tot doel om te leren gaan met agressie. Hierbij gaat het om het aanleren van praktische vaardigheden om fysiek weerbaarder te worden en daarnaast het leren kennen en beheersen van de emotie. Hierdoor wordt men geestelijk weerbaarder Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

VERSTANDELIJK

Yogashala Contact : Anke Mein Telefoon : 06-23738751 E-mail : [email protected] Website : www.yogashala.nl Locatie : Houtrustweg 3 (Segbroek) Notitie : het gebouw is niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/lopers

MOTORISCH VISUEEL

Zwemmen In het water is er nauwelijks druk van de zwaartekracht. Hierdoor kunnen veel mensen, ook met een motorische handicap, deze sport beoefenen. Het water neutraliseert de zwaartekracht en biedt hierdoor een ongekende bewegingsvrijheid. Zwemmen werkt zeer ontspannend! Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knzb.nl

AUDITIEF

Haag 88 Contact : Mevr. Bogaards Telefoon : 070-323 33 78 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia revalidatiecentrum Den Haag en in Zwembad de Escamphof Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Kameleon Contact : Trees Landolt-Bertels Telefoon : 070-309 63 74 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Therapeutisch zwembad de Escamphof 32

Notitie : de Kameleon biedt zowel warm- als koudwater zwemmen aan Info : sportvereniging voor mensen met een motorische handicap/ rollers en lopers HHZV Plons Contact : Dhr. A.J. de la Court Telefoon : 06-53721402 E-mail : [email protected] Website : www.hhzvplons.nl Locatie : Zwembad de Blinkerd (Scheveningen), Zwembad Overbosch (Haagse Hout) Notitie : zwemvereniging voor homo’s en lesbiennes Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Sport voor mensen met een visuele handicap

Haag atletiek Contact : Secretariaat Haag atletiek Telefoon : 06-53708559 E-mail : [email protected] Website : www.haagatletiek.nl Locatie : Sportpark Laan v. Poot (Segbroek) Notitie : Haag Atletiek biedt mensen met een handicap plaats voor het beoefenen van G-sport.

Dammen en schaken Dammen is een denksport waarbij gespeeld wordt op een bord met 20 witte en 20 zwarte schijven. Voor mensen met een visuele handicap bestaan er aangepast borden met ‘ingezonken’ speelvelden en voelbare stippen op de schijven, zodat zwart en wit van elkaar onderscheiden kunnen worden. Ook voor schaken bestaan er aangepaste borden voor mensen met een visuele handicap. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.kndb.nl www.schaakbond.nl

33


Info

Na onder meer een intakegesprek worden mensen doorverwezen en begeleid in het beoefenen van diverse sportonderdelen. Bij Haag Atletiek sport Peter Dijks, Nederlands kampioen marathon visuele gehandicapten : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Atletiek Atletiek kent verschillende disciplines. Dit houdt in dat er altijd wel een aantal onderdelen zijn waar je met of zonder aanpassingen aan mee kunt doen. Sporters met een visuele handicap kunnen deelnemen aan een of meerdere atletiekonderdelen. Vooral loop- en springnummers zijn zeer geschikt. Het leuke van atletiek is dat prestaties nauwkeurig worden geregistreerd. En tegenwoordig is er een alternatieve stopwatch leverbaar. De Voice Diary, een spraakgestuurde agenda, bevat de mogelijkheid om te klokken en om de geklokte tijden vast te leggen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.atletiek.nl

VERSTANDELIJK

Met een visuele handicap (blinden en slechtzienden) verbruik je meer energie om een bepaalde taak uit te voeren. Hierdoor is men sneller vermoeid. Het weinig tot niets zien kan leiden tot weinig lichaamsbeweging, terwijl dat juist nodig is voor een goed uithoudingsvermogen. Er is een groot aantal sporten, dat met de nodige aanpassingen (bijvoorbeeld rinkelende ballen of een doel met geluid) door iedereen met een visuele handicap beoefend kan worden. Daarnaast zijn er ook sporten ontstaan die specifiek voor mensen met een visuele handicap zijn ontwikkeld, denk maar aan showdown of goalball.

VISUEEL

Helma (33 jaar): “Toen ik in Den Haag kwam wonen wilde ik graag sporten, onder andere om nieuwe mensen te leren kennen. Bij toeval kwam ik mensen van Haag 88 tegen in de supermarkt. Zij vertelden me over showdown en goalball, sporten speciaal voor blinden en slechtzienden. Ik ben begonnen met goalball, maar ben later overgestapt naar showdown. Ik vond het meteen erg leuk. Meteen in het najaar had ik al mijn eerste sporttoernooi, dat vond ik geweldig. Drie jaar later heb ik meegedaan aan het Europees kampioenschap in Zweden. Daar ben ik eerste geworden, zowel individueel als met het team. Showdown is erg leuk en iedereen is welkom. Ook mensen die wel kunnen zien. Zij krijgen een afgeplakte skibril op, hierdoor is iedereen gelijkwaardig.”

AUDITIEF


CHRONISCH ZIEK

Damclub Scheveningen Contact : Johan Pronk Telefoon : 06-22635470 E-mail : [email protected] Website : www.damclubscheveningen.nl Locatie : Wijk- en dienstencentrum Het Kalhuis (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers 34

Fitness Fitness is een individuele sport waarbij de apparatuur kan worden afgesteld op mogelijkheden en wensen van de sporter. Daardoor is fitness voor iedereen geschikt. Voor mensen met een visuele handicap geldt vaak dat er extra begeleiding nodig is voor de begeleiding van en naar apparaten en het instellen hiervan. Voor meer informatie over deze sport op: www.knkf.nl Kameleon Contact : Dhr. T. Ruygrok Telefoon : 070-329 04 53 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp)

GoalbaLl Goalball is een zaalsport waarbij gebruik gemaakt wordt van een bal met een belletje erin. Het wordt gespeeld door twee teams van drie personen, die door middel van het rollen van de bal proberen te scoren in het doel van de tegenstander. Goalball wordt gespeeld door mensen met een visuele handicap. Zij oriënteren zich op gehoor op de bal en op elkaar. Ook zienden kunnen deze sport beoefenen want iedere speler draagt een afgeplakte skibril. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.goalball.nl

Golfsurfschool Hart Beach Contact : Romke Schuitema Tel : 070-354 55 83 06-14795252 E-mail : [email protected] Website : www.hartbeach.nl Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen) Notitie : cursussen en introductielessen. Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers 35


Fitness Club Viva Fit Contact : Yves Vivaldi Telefoon : 070-389 32 70 E-mail : [email protected] Website : www.vivafit.nl Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum) Notitie : gebouw is toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Er is tevens een lift aanwezig Info : reguliere sportschool/ geïntegreerd/rollers en lopers

Golfsurfen Golfsurfen is een fysieke sport waarbij het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht, duurvermogen, explosiviteit, balans en coördinatie komen bij elkaar samen. Mensen met een visuele handicap kunnen surfen door meer gebruik te maken van hun andere zintuigen (horen, ruiken en voelen). Daarnaast wordt er vaak een buddypaar gevormd met een ziende surfer. Deze kan instructies geven en hulp bieden bij het nemen van de juiste golfen. Een catcher kan vervolgens de surfer aan het einde van de golf opwachten, zodat deze niet te hard van het board afvalt. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.watersportverbond.nl

VISUEEL

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia Revalidatie Centrum, Vrederustlaan 180 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

Sport Vereniging Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Willem Alexanderplantsoen (Zoetermeer) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke/visuele handicap of chronische aandoening

AUDITIEF

: sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Info

VERSTANDELIJK

Honk- EN Softbal Honk- en softbal zijn teamsporten, waarbij alles draait om tactiek en strategie. Als je de regels eenmaal onder de knie hebt, zul je merken dat het een hele leuke sport is! Een honk- softballer moet nog een redelijke arm en beenfunctie hebben om mee te kunnen doen. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.knbsb.nl

MOTORISCH VISUEEL

SV Wings Contact : Brigitte van de Meer Telefoon : 070-360 93 31 E-mail : [email protected] Website : www.svwings.nl Locatie : Laan van Meerdervoort 1770, Loosduinen Notitie : mensen met een lichte visuele handicap zijn welkom Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers


Judo Deze oosterse sport is uitermate geschikt voor mensen met een handicap. Bij judo gebruik je de kracht van je tegenstander om hem/haar te overmeesteren. Judo is ontwikkeld vanuit de traditionele Japanse vechtkunst JiuJitsu. Door judo leer je positief omgaan met agressie. Zonder je tegenstander te blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren. Judo kan door iedereen beoefend worden. Judoka’s met een visuele handicap doen dit meer op gevoel en gehoor. Judo kent voor mensen met een handicap geen aanpassingen in materiaal. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.jbn.nl 36

Lu Gia Jen Contact : John Veldhuizen Telefoon : 070-367 24 53 E-mail : [email protected] Website : www.lugiajen.nl Locatie : Baambruggestraat 6 Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Kanoën Wanneer je redelijk zelfstandig kunt zitten en je armen kan bewegen, kun je kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk ook handig, maar niet noodzakelijk. Afhankelijk van je mogelijkheden kan gekozen worden voor een stabiele of minder stabiele boot, en/of voor een kano met een extra ruime kuip. Met een visuele handicap kun je heel goed samen met een ziend persoon in een tweepersoonskano. Andere aanpassingen zijn mogelijk door het plaatsen van bijvoorbeeld een peddelsteun. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nkb.nl Stichting Watersportaccommodatie Madestein Contact : Dhr. F. van Gaalen Telefoon : 0174-27 07 40 E-mail : [email protected] Locatie : Sportpark Madestein, Boomaweg t.o. nr. 101 (Loosduinen) Notitie : verhuur van kano’s, waarvan enkele aangepaste kano’s voor mensen met een handicap Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Schieten De meeste sportschutters met een handicap kiezen voor het beoefenen van het luchtdruksportschieten. De schietsport is dankzij een aantal regels een veilige sport. Vrijwel alle mensen met een visuele handicap kunnen het sportschieten beoefenen. Voorwaarde is het minimaal kunnen gebruiken van een arm en hand. Mensen met een visuele handicap

Showdown Showdown is ontwikkeld voor mensen met een visuele handicap, maar ook anderen kunnen meespelen, want iedere speler draagt een afgeplakte skibril. Showdown wordt gespeeld door twee spelers op een tafeltennistafel met opstaande rand en aan de korte zijde een doel. De rinkelbal wordt met een bat rollend over de tafel, naar het doel van de tegenstander gespeeld om te scoren. De tegenstander verdedigt zijn doel op het gehoor en retourneert de bal. Kijk voor meer informatie over deze sport op: ww.showdown.nl 37


S.V. Integratie ‘97 Contact : De heer R. v.d. Berg Telefoon : 070-365 20 61 070-353 30 68 E-mail : [email protected] Website : www.integratie97.nl Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : schietvereniging voor mensen met en zonder handicap/ rollers en lopers

VISUEEL

Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht Contact : Dhr. F.A.M. Maas Telefoon : 070-329 38 05 Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

AUDITIEF


maken bij het sportschieten gebruik van geluidsignalen. Via een hoofdtelefoon is een piepsignaal hoorbaar. Hoe hoger het signaal, hoe beter de score. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knsa.nl

CHRONISCH ZIEK

Paardrijden Paardensport kent vele disciplines: dressuur, springen of rijden met paard en wagen. Een handicap hoeft geen beletsel te zijn om paard te rijden. De paardensport kent verschillende aanpassingen. Aanpassingen kunnen bijvoorbeeld worden gedaan met behulp van vergrote letterborden. In plaats van de standaard grootte worden de letters in de bak vervangen door letters die ongeveer 1 meter bij 70 cm zijn. De letters zijn dus groot en tevens zeer donker van kleur op een lichte achtergrond. Daarnaast kan de ruiter zich bijvoorbeeld met behulp van callers op zijn gehoor oriënteren en de gewenste figuren rijden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.paardensport.nl www.verenigingfpg.nl www.ncpg.nl

VERSTANDELIJK

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Activiteitencentrum Parkoers, Marie Heinenweg 3, Zuiderpark (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ lopers

MOTORISCH VISUEEL

Sjoelen Sjoelen wordt gespeeld op een houten bak (de sjoelbak) met houten schijven. Sjoelen kan ook heel goed gespeeld worden door mensen met een visuele handicap, aanpassingen zijn hiervoor niet nodig. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.sjoelsport.nl

AUDITIEF

Kameleon Contact : Dhr. I. Poppes Telefoon : 070-321 19 59 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Wintersport Binnen de sneeuwsporten wordt een scala aan mogelijkheden aangeboden aan mensen met een handicap of chronische aandoening. Aangepast langlaufen, biatlon en alpine skiën behoren tot de mogelijkheden. In principe is er voor 38

iedereen met een redelijk tot goede controle over twee van de vier ledematen een mogelijkheid om wintersporten te beoefenen. Met de juiste aanpassingen kan nagenoeg iedereen de lol van wintersport beleven. Voor mensen met een visuele handicap komt dit voornamelijk neer op de extra begeleiding. Er wordt bij skiën altijd 1 op 1 begeleid, bij langlaufen is 1 op 2 begeleiding mogelijk. Bij het langlaufen vertelt de begeleider je hoe het terrein er uitziet waarover gelanglauft wordt. Je weet dan of er een bocht naar links of rechts komt, of je moet overstappen naar een andere loipe, of je een korte of lange afdaling volgt of dat je snelheid moet maken of houden omdat er juist een forse beklimming aankomt. Omdat de snelheid bij het skiën doorgaans veel groter is dan bij het langlaufen, stelt dit hogere eisen aan begeleiders. Daarom wordt bij het skiën altijd gebruik gemaakt van 1 op 1 begeleiding. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.ski.nl www.poly-aktief.nl Kijk voor wintersportreizen voor mensen met een visuele handicap op: www.nvsv.nl Stichting Wintersport - Wintersportreizen Contact : Mevr. E. van Woerden Telefoon : 070-387 65 52 E-mail : [email protected] Website : www.swg-nederland.nl Info : stichting voor mensen met een lichamelijke handicap/rollers en lopers

Zwemmen Zwemmen kan door mensen met alle soorten handicaps en chronische aandoeningen worden beoefend. Mensen met een visuele handicap kunnen gewoon meedoen met de KNZB zwemwedstrijden. Een aantal aanpassingen is hierbij mogelijk. Een visueel beperkte zwemmer mag bijvoorbeeld vanaf de kant door een assistent middels een geluidssignaal of aantikstok worden geholpen om de afstand tot het keerpunt of de finish in te schatten. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knzb.nl

HHZV Plons Contact : Dhr. A.J. de la Court Telefoon : 06-53721402 E-mail : [email protected] Website : www.hhzvplons.nl Locatie : Zwembad de Blinkerd (Scheveningen), zwembad Overbosch (Haagse Hout). Notitie : zwemvereniging voor homo’s en lesbiennes Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

39

CHRONISCH ZIEK

Kameleon Contact : Trees Landolt-Bertels Telefoon : 070-309 63 74 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Therapeutisch Zwembad de Escamphof Notitie : de Kameleon biedt zowel warm- als koudwater zwemmen aan Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

AUDITIEF

Haag 88 Contact : Mevr. Bogaards Telefoon : 070-323 33 78 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia revalidatiecentrum Den Haag en in Zwembad de Escamphof Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

Sport voor mensen met een auditieve handicap VERSTANDELIJK MOTORISCH

Voor mensen met een auditieve handicap zijn in principe alle sporten mogelijk. De dovensport kent qua regelgeving, techniek, tactiek en materiaal ook nauwelijks verschillen met de reguliere sport. De aanpassingen zijn vooral gericht op de wijze waarop de communicatie plaatsvindt. Alleen bij sporten waarbij een scheidsrechter, een coach en/of een teamspeler via geluiden een boodschap moet overbrengen, is er een duidelijk nadeel. Dit is vaak te ondervangen door technische hulpmiddelen, de signalen visueel te maken door middel van lichtsignalen, vlagsignalen en/of door bij verbale communicatie een tolk te gebruiken.

VISUEEL

Badminton Het over de hele wereld gespeelde razendsnelle spel met shuttle en racket wordt nu ook op aangepaste wijze steeds meer beoefend. Voor mensen met een auditieve handicap betekent dit dat er door middel van hulpmiddelen, een tolk of gebarentaal gecommuniceerd wordt. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.badminton.nl www.aangepastbadminton.nl


Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sportzaal Eindstede 4 Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

Dammen en schaken Dammen en schaken zijn denksporten waarbij gespeeld wordt op een bord met witte en zwarte schijven. 40

Deze sporten zijn zeer goed te beoefenen door mensen met een auditieve handicap. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.schaakbond.nl www.kndb.nl Damvereniging ODB Haeghe Z en Schaakvereniging Haeghe Ooievaar Contact : F. Versteeg Telefoon : 070-391 38 98 06-218124754 E-mail : [email protected] Website : www.odb.damt.nl Locatie : Kerketuinenweg 24 (Loosduinen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers Damclub Scheveningen Contact : Johan Pronk Telefoon : 06-22635470 E-mail : [email protected] Website : www.damclubscheveningen.nl Locatie : Wijk- en dienstencentrum Het Kalhuis (Scheveningen) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Fitness Club Viva Fit Contact : Yves Vivaldi Telefoon : 070-389 32 70 E-mail : [email protected] Website : www.vivafit.nl Locatie : Televisiestraat 2k (Centrum)

Golfsurfschool Hart Beach Contact : Romke Schuitema Telefoon : 070-354 55 83 06 14795252 E-mail : [email protected] Website : www.hartbeach.nl Locatie : Strandweg 3b (Scheveningen) Notitie : cursussen en introductielessen Info : reguliere vereniging/lopers/ geïntegreerd

Gymnastiek Gymnastiek kan door iedereen op zijn eigen niveau worden beoefend. Vrijwel iedereen is in staat tot het uitvoeren van bepaalde gymoefeningen en -activiteiten. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.kngu.nl 41


Westvliet Fitness & Racquet Club Contact : Pepe Clemens Telefoon : 070-386 44 40 E-mail : [email protected] Website : www.westvliet.nl Locatie : Westvlietweg 55 (Leischenveen-Ypenburg) Notitie : er zijn ook racketsporten als tennis, squash, badminton en racqetball te beoefenen. Hierbij is echter geen intensieve begeleiding zoals bij fitness wel aanwezig is Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Golfsurfen Golfsurfen is een fysieke sport waarbij het gehele lijf wordt gebruikt. Kracht, duurvermogen, explosiviteit, balans en coördinatie komen bij elkaar samen. Buiten het fysieke gedeelte is er ook een positieve werking op de geest. Het in het water bezig zijn heeft een heilzame en rustgevende werking. Golfsurfen kan op vrijwel elk inspannend niveau worden beoefend en is ook voor mensen met een handicap toegankelijk. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.watersportverbond.nl

AUDITIEF

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia Revalidatie Centrum, Vrederustlaan 180 Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

Notitie : gebouw is toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Er is tevens een lift aanwezig Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Fitness Fitness is een individuele sport waarbij de apparatuur kan worden afgesteld op mogelijkheden en wensen van de sporter. Daardoor is fitness voor iedereen geschikt. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knkf.nl

VERSTANDELIJK

Selva Contact : Adrienne Oomens Telefoon : 070-346 46 70 E-mail : [email protected] Website : www.gvselva.nl Locatie : Gymzaal de Drie Linden en Gymzaal de Vlierboom (Segbroek) Gymzaal Leyenburg (Escamp) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

MOTORISCH VISUEEL

Handbal Handbal is een teamsport die zowel buiten op het veld als binnen wordt gespeeld. Zolang men over een redelijke hand-, armen loopfunctie beschikt, hoeft een lichamelijke handicap geen belemmering te zijn om deze sport te beoefenen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nhv.nl

AUDITIEF

Hercules Contact : Hans Sparreboom Telefoon : 06-21556744 E-mail : [email protected] Website : www.hercules-handbal.nl Locatie : Sporthal Boswijk, Sporthal Piet Vink (Leidschenveen/Ypenburg) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

CHRONISCH ZIEK

Handboogschieten Handboogsport voor mensen met een handicap kent minimale aanpassingen ten opzichte van de reguliere handboogsport. Materiaal en spelregels zijn vergelijkbaar. Handboogsport wordt zowel vanuit een zittende als een 42

staande positie beoefend door mensen met verschillende soorten handicaps. De handboogschutter moet wel redelijk tot goed de armen kunnen gebruiken. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.handboogsport.nl Haagsch Handboog Schutters Gilde Sint Sebastiaen Contact : Dhr. A.W. Voogd Telefoon : 071-561 57 07 (s’ avonds) Website : www.sintsebastiaen.nl Locatie : Theo Mann Bouwmeesterpad 4 (Haagse Hout) Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers Edward (32 jaar): “Ik heb van jongs af aan, aan judo gedaan. Ik heb een geïmplanteerd hoorapparaat, om dat te beschermen draag ik tijdens judo vaak een speciale helm. Judo is goed voor mijn ontwikkeling. Sporten is belangrijk voor je gezondheid en daarnaast bevordert het de integratie. Voor doven bestaat geen aparte judo vereniging, daarom ben ik bij een reguliere vereniging gaan sporten. Dovensport verschilt ook erg weinig van de reguliere sport. Doven en slechthorenden kunnen dus zonder belemmeringen meedoen aan gewone sporten.”

Judo Deze oosterse sport is uitermate geschikt voor mensen met een handicap. Bij judo gebruik je de kracht van je tegenstander om hem/haar te overmeesteren. Door judo leer je positief omgaan met agressie. Zonder je tegenstander te blesseren, leer je hem of haar te overmeesteren. Judo kan door iedereen beoefend worden. Judo kent voor mensen met een handicap geen aanpassingen in materiaal. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.jbn.nl

Stichting Watersportaccommodatie Madestein Contact : Dhr. F. van Gaalen Telefoon : 0174-27 07 40 E-mail : [email protected] Locatie : Sportpark Madestein, Boomaweg t.o. nr. 101 (Loosduinen) Notitie : verhuur van kano’s, waarvan enkele aangepaste kano’s voor mensen met een handicap. Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers


Kanoën Wanneer je redelijk zelfstandig kunt zitten en je armen kan bewegen, kun je kanoën. Kunnen zwemmen is natuurlijk ook handig, maar niet noodzakelijk. Afhankelijk van iemand zijn mogelijkheden kan gekozen worden voor een stabiele of minder stabiele boot, voor een kano met een extra ruime kuip of een tweepersoonskano. Aanpassingen zijn bijvoorbeeld mogelijk door het plaatsen van een peddelsteun. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nkb.nl

AUDITIEF

SV Wings Contact : Brigitte van de Meer Telefoon : 070-360 93 31 E-mail : [email protected] Website : www.svwings.nl Locatie : Laan van Meerdervoort 1770, Loosduinen Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

Website : www.lugiajen.nl Locatie : Baambruggestraat 6 (Escamp) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/lopers

CHRONISCH ZIEK

Honk- EN Softbal Honk- en softbal zijn teamsporten, waarbij alles draait om tactiek en strategie. Als je de regels eenmaal onder de knie hebt, zul je merken dat het een hele leuke sport is! Een honk-/ softballer moet nog een redelijke armen beenfunctie hebben om mee te kunnen doen. Kijk voor meer informatie over deze sporten op: www.knbsb.nl

Lu Gia Jen Contact : John Veldhuizen Telefoon : 070-367 24 53 E-mail : [email protected] 43


Paardrijden Paardensport kent vele disciplines: dressuur, springen of rijden met paard en wagen. Een handicap hoeft geen beletsel te zijn om paard te rijden. De paardensport kent verschillende aanpassingen voor mensen met een lichamelijke handicap. Voor mensen met een auditieve handicap zullen er voornamelijk aanpassingen nodig zijn in de communicatie. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.paardensport.nl www.verenigingfpg.nl www.ncpg.nl

VISUEEL



Schieten De meeste sportschutters met een handicap kiezen voor het beoefenen van het luchtdruksportschieten. Hierbij worden zowel pistolen als geweren gebruikt. Het schieten met vuurwapens behoort echter ook tot de mogelijkheden. De schietsport is dankzij een aantal regels een veilige sport. Vrijwel alle mensen met een lichamelijke handicap kunnen het sportschieten beoefenen. Voorwaarde is het minimaal kunnen gebruiken van een arm en hand. Het schieten vanuit verschillende houdingen, bijvoorbeeld zittend (rolstoel), staand, knielend en liggend, maakt het 44

sportschieten op aangepaste wijze mogelijk. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knsa.nl Schietvereniging Loosduinse Burgerwacht Contact : Dhr. F.A.M. Maas Telefoon : 070-329 38 05 Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : reguliere sportvereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers S.V. Integratie ‘97 Contact : De heer R. v.d. Berg Telefoon : 070-365 20 61 070-353 30 68 E-mail : [email protected] Website : www.integratie97.nl Locatie : Werf 60 (Loosduinen) Info : schietvereniging voor mensen met en zonder handicap

Sjoelen Sjoelen wordt gespeeld op een houten bak (de sjoelbak) met houten schijven. Sjoelen kan door iedereen beoefend worden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.sjoelsport.nl Kameleon Contact : Dhr. I. Poppes Telefoon : 070-321 19 59 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

Tafeltennis Tafeltennis voor mensen met een handicap kent nauwelijks aanpassingen. Aangepast tafeltennis wordt staand en zittend in een rolstoel beoefend. Dat maakt de sport toegankelijk voor mensen met vele verschillende handicaps. Voor mensen met een auditieve handicap zal er door middel van communicatiehulpmiddelen, zoals gebarentaal en vlag- of lichtsignalen gecommuniceerd worden. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.nttb.nl

Tennis Tennis kan door verschillende doelgroepen gespeeld worden. Plezier en enthousiasme staan in het spel voorop. Het is goed voor de conditie en het verder ontwikkelen van motorische en sociale vaardigheden. Door middel van visuele signalen zal communicatie mogelijk worden gemaakt. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knltb.nl www.itfwheelchairtennis.com Tennisvereniging Breekpunt Contact : Roelant van Boheemen Telefoon : 06-44804643 E-mail : [email protected] Website : www.tvbreekpunt.nl Locatie : Teijlerstraat 126 (Segbroek) Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers 45


Kameleon Contact : Dhr. P. Winterkamp Telefoon : 06-14739299 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Clubgebouw Kameleon, Veldzicht 20 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

AUDITIEF

Haagse Snooker Club Contact : Iko Nagel E-mail : [email protected] Website : www.haagsesnookerclub.nl Locatie : Delta Snooker Centrum, Ammunitiehaven 751 (Centrum) Notitie : rolstoelgebruikers zijn welkom. In het gebouw is een lift aanwezig. Er is echter geen aangepast toilet aanwezig in het gebouw Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Eindstede 4 (Escamp) Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers

CHRONISCH ZIEK

Snooker Snooker is voor iedereen mogelijk. De tafel hoeft niet te worden aangepast en er kan gebruik gemaakt worden van hulpmiddelen zoals de ‘brug’ en verschillende verlengstukken. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knbb.nl

VERSTANDELIJK

Voetbal Voetbal kent meerdere vormen voor mensen met een handicap. Het spel zelf kent, naast aanpassingen in de manier van communiceren, geen extra aanpassingen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knvb.nl

MOTORISCH

Kameleon Contact : Dhr. T. M. van Oppen Telefoon : 070-385 95 30 06-49848347 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap

VISUEEL AUDITIEF

Zwemmen In het water is er nauwelijks druk van de zwaartekracht. Hierdoor kunnen veel mensen, ook met een lichamelijke handicap, deze sport beoefenen. Het water neutraliseert de zwaartekracht en biedt hierdoor een ongekende bewegingsvrijheid. Zwemmen werkt zeer ontspannend! Bij wedstrijdzwemmen wordt het startsignaal gegeven door middel van signalen of lichtflitsen. Kijk voor meer informatie over deze sport op: www.knzb.nl

CHRONISCH ZIEK

Haag 88 Contact : Mevr. Bogaards Telefoon : 070-323 33 78 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : Sophia revalidatiecentrum Den Haag en in Zwembad de Escamphof Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers 46

Kameleon Contact : Trees Landolt-Bertels Telefoon : 070-309 63 74 E-mail : [email protected] Website : www.isvkameleon.nl Locatie : Therapeutisch Zwembad de Escamphof Notitie : de Kameleon biedt zowel warm- als koudwater zwemmen aan Info : sportvereniging voor mensen met een lichamelijke handicap/ rollers en lopers HHZV Plons Contact : Dhr. A.J. de la Court Telefoon : 06-53721402 E-mail : [email protected] Website : www.hhzvplons.nl Locatie : Zwembad de Blinkerd (Scheveningen), Zwembad Overbosch (Haagse Hout) Notitie : zwemvereniging voor homo’s en lesbiennes Info : reguliere vereniging/ geïntegreerd/rollers en lopers

Bewegingsgroep voor CVA-patienten Sport Vereniging Haag 88 Contact : Jan van Asten Telefoon : 070-325 98 22 E-mail : [email protected] Website : www.haag88.nl Locatie : sporthal van H.K.V. Ons Eibernest, Steenwijklaan 16

MOTORISCH VISUEEL

Fitkids Contact : Danielle van der Hek Telefoon : 06-16708066 E-mail : [email protected] Website : www.fitkids.nu Locatie : Boswijkhal, Laan van kans 11 Notitie : Fitkids is een fitness- en oefenprogramma dat speciaal voor kinderen met een chronische ziekte en/of beperking is ontwikkeld. Er wordt getraind onder professionele begeleiding van een (kinder)fysiotherapeut in een gewone praktijk- of oefenruimte waar ook sporters zonder beperking trainen

CHRONISCH ZIEK

Doelgroepen (ex) hartpatienten Contact : dhr. A.H.W. du Chatenier Telefoon : 070-356 32 25 Email : [email protected] Website : www.dahhv.nl Locatie : Regionaal Hartrevalidatie Centrum Bronovo (Centrum) Notitie : diverse zaalsporten en fitnessmogelijkheden

AUDITIEF

Sport en bewegen is belangrijk en goed. Voor iedereen! Een actieve levensstijl, waarin bewegen op welke manier dan ook een belangrijke plaats inneemt, heeft een gunstig effect op de gezondheid. Bovendien heeft beweging een positief effect op het gevoel van welbevinden. Ook voor mensen met chronische aandoeningen is het mogelijk om op een sportieve(re) manier hun vrijetijd door te brengen. Chronisch zieken zijn bij de meeste reguliere verenigingen welkom. Daarom vindt u op deze pagina’s alleen het aanbod dat speciaal gericht is op mensen met een chronische aandoening. Wilt u meer weten over het sportaanbod van onderstaande organisaties? Neem dan contact op met de contactpersoon die staat vermeld bij de organisatie.

VERSTANDELIJK

Sport voor mensen met een chronische aandoening

47

Mutatieformulier NAAM ORGANISATIE

Oude contactgegevens

:

Naam contactpersoon

:

Telefoonnumer

:

E-mail

:

Website

:

Locatie

:

Sport(en)

:

Nieuwe contactgegevens : Naam contactpersoon

:

Telefoonnumer

:

E-mail

:

Website

:

Locatie

:

Sport(en)

:

Overige wijzigingen/ suggesties/opmerkingen :

Dit formulier kunt u a.u.b. sturen naar: Dienst OCW, gemeente Den Haag - Afdeling Sportsupport Antwoordnummer 13028, 2501 VC Den Haag U kunt de wijzigingen ook per e-mail versturen, onder vermelding van: ‘Brochure gehandicaptensport Den Haag’ naar: [email protected] 48

Colofon

Deze gids is een uitgave van de gemeente Den Haag, dienst OCW en is samengesteld door de afdeling Sportsupport. Oplage 15.000 exemplaren Fotografie Linda Gerrits Tamar Uiterwijk Ilonka Beerenfenger Marcel Gerritsen Lucy Coenen Ontwerp Loaded ink - design agency BNO Druk Drukkerij van Deventer bv

5

Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs Cultuur Welzijn Sector sport

Lisanne (14 jaar), lichamelijke handicap: “Mijn tweelingbroer deed al aan judo, hij heeft geen handicap. Nu Lu Gia Jen G-judo aanbiedt kan ik ook eindelijk meedoen. Ik vind het heel leuk en leer er veel van. Stoeien vind ik het leukst. Tijdens het stoeien, kunnen we alles wat we tijdens de les leren uitproberen. Daarnaast word ik er ook nog eens sterker door!”

www.denhaag.nl/sport

Sportgids Den Haag, voor mensen met een handicap of chronische aandoening

Gemeente Den Haag Dienst Onderwijs Cultuur Welzijn. Sector sport. Sportgids Den Haag, voor mensen met een handicap of chronische aandoening

Recommend Documents