Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
daagse excursie
Struik,
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
BELANGRIJKE GEGEVENS LEERLING (vooraf in te vullen door ouder(s)/verzorger(s))
Naam leerling
___________________________________________________________
Achternaam:
___________________________________________________________
Adres:
___________________________________________________________
Woonplaats:
___________________________________________________________
Telefoonnummer(s):
___________________________________________________________
Naam verzekering:
___________________________________________________________
Polisnummer:
___________________________________________________________
Medische gegevens:
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________
Medicijnen:
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________
Bijzonderheden:
___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
OVERIGE BELANGRIJKE GEGEVENS (eventueel over te nemen voor het thuisfront)
Comenius College Lijstersingel 2 2902JD Capelle aan den IJssel Telefoon: 010 459 59 00 eXito Beekbergen B.V. Lage Bergweg 10 7361 GT Beekbergen Telefoon: Fax: Website:
055-5051282 055-5051256 www.outdoor-arrangementen.nl
Noodnummers Alleen in gevallen van uiterste nood Contactpersoon eXito Contactpersoon Comenius
06 23 36 85 96 06 16 41 24 01
Alarmnummer 112 Huisarts Jonker Loenenseweg 2 Beekbergen Telefoon:
Huisartspraktijk Struijk Arhemseweg 499 7361CH Beekbergen Telefoon:
055 506 1 221 055 506 2708 ( alleen spoedgevallen)
055 506 2555 055 506 1318 (alleen spoedgevallen)
Tandartspraktijk Loenenseweg Loenenseweg 90 6961CT Eerbeek Telefoon: 0313 659 459 0313 659 457 Ziekenhuis ZCA Apeldoorn
055 581 8181
EHBO Locatie Luca, A. Schweitzerlaan 31 Harthulp Locatie Juliana, Springenweg 70 Politie Apeldoorn
055 527 7777
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
Beste leerlingen, In de week van 8 juni vertrekken we met z’n allen voor drie dagen naar het kampeerterrein eXito in Beekbergen, langs de Veluwe. Het ligt ongeveer 122 km van Capelle aan den IJssel en vlakbij Apeldoorn. In deze 3 dagen is er een gevarieerd programma voor je gemaakt. Omdat je in een tent zal slapen, en het dus wat minder luxueus is dan je thuis gewend bent en veel buiten zal zijn, wordt er een beroep gedaan op samenwerking en zin voor avontuur. Je groepsbegeleider is het eerste aanspreekpunt tijdens deze drie dagen. In dit logboek waarin je vooraf je persoonlijke gegevens samen met je ouder(s)/verzorger(s) moet invullen, vind je meer informatie. Veel plezier toegewenst. Namens de schoolleiding en de mentoren, J. Struik J. van Doesburg
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
INDELING GROEPEN + BEGELEIDING De algemene leiding zal onder verantwoordelijkheid zijn van dhr. Struik dhr. Van Doesburg en mevrouw Den Besten. Daarnaast heeft elke klas zijn eigen begeleider/aanspreekpunt. Groep 1 – 8 juni t/m 10 juni
Groep 2 – 10 juni t/m 12 juni
Klas L2a Klas L2b Klas L2c Klas L2g Klas L2l
Klas L2e Klas L2f Klas L2h Klas L2k
VSR KRB WIA WST LAG
DOE GON ROC DIS
Aanwezig op L2 Vertrek vanaf L2
maandag (groep1) / woensdag (groep 2) maandag (groep1) / woensdag (groep 2)
09.00 uur 09.30 uur
Terugkomst op L2
woensdag (groep1) / vrijdag (groep 2)
ongeveer 16.00 uur
BAGAGELIJST Iedereen mag maximaal één weekendtas en een tas dan wel vuilniszak met zijn slaapzak en matje of luchtbed meenemen in verband met de beperkte ruimte. De bagage die vervoerd wordt
Eerste-dag-tasje
Luchtbed of matrasje Slaapzak Toiletspullen Handdoek Theedoek
Lunchpakket met drinken Regenjas Dit boekje Pen en potlood Maximaal € 10,Oud wit t-shirt ! Bidon of drinkflesje
Zwemkleding, badhanddoek, € 0,20 Warme kleding Regenkleding / oude kleding Sportkleding Spellen Zaklampje Bord, bestek, drinkbeker (met je naam erop) Vuilniszak
Wat mag je meenemen (eigen risico)
Wat mag je NIET meenemen
Boek Instrument Mp3-speler Mobieltje
Alcohol Sigaretten Red bull of andere energie drankjes bankpasjes Gettoblaster/radio Dure sieraden
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
PROGRAMMA Tijd
Activiteit
Extra info
verzamelen en inladen L2 vertrek bus vanaf L2 sport en spel deel 1 rust sport en spel deel 2 lunch speurtocht aankomst Exito avondeten corvee avondprogramma
indeling volgt
ontbijt activiteiten programma blok 1 lunch activiteiten programma blok 1 vrij avondeten corvee avondprogramma
vanaf 08.00 uur. Mentoren halen eten af gps met vlotten mentoren halen eten af teambuilding
ontbijt vertrek richting zwembad Zwemmen in “De Zwoer” vertrek vanaf zwembad richting L2 aankomst L2
vanaf 08.00 uur. Mentoren halen eten af
Dag 1 09.00 uur 09.30 uur 11.00 uur 12.00 uur 12.30 uur 13.15 uur 14.00 uur 15.00 uur 17.30 uur 18.15 uur 19.00 uur
veld en bos veld veld en bos zelf meegenomen lunch richting eXito inrichten kamp
eigen terrein en bos
Dag 2 08.00 uur 10.00 uur 13.00 uur 14.00 uur 17.00 uur 18.30 uur 19.30 uur 21.00 uur
eigen terrein en bos
Dag 3 08.00 uur 11.00 uur 12.00 uur 15.00 uur 16.00 uur
Driebergen-Rijsenburg
Driedaagse excursie Beekbergen - klas 2
Comenius College Unit lijstersingel 2
EXTRA INFO Bij aankomst in Beekbergen gaan wij niet direct naar het tentenkamp. Wij zullen eerst een aantal programmaonderdelen doen in het bos. Voor deze onderdelen vragen we je om een oud wit T-shirt aan te trekken. Dit T-shirt moet je zelf van huis meenemen en in je handbagage stoppen of al aantrekken voor je de bus ingestapt bent bij school. Wij raden je ook aan om een lange broek aan te doen. Dit voorkomt schrammen die je kunt oplopen tijdens het lopen, rennen en kruipen door het struikgewas. In het bos waar wij het eerste programmaonderdeel zullen houden kunnen teken verstopt zitten in bomen en struiken. Hieronder vind je meer informatie over teken en tekenbeten. Teken Teken zijn kleine, spinachtige, bloedzuigende insecten, ongeveer ter grootte van een sesamzaadje, die veel voorkomen in bosrijke gebieden. Gewoonlijk voeden teken zich met dierenbloed, maar ze kunnen zich ook aan mensen vastzuigen. Teken zoeken altijd warme, vochtige en donkere plekjes op. Daar steken ze hun zuigsnuit in de huid en beginnen het bloed van de gastheer op te zuigen. Meestal vallen teken vanzelf van het lichaam af zodra ze zich hebben volgezogen. Soms zijn teken drager van een bacterie of een virus en kunnen daarom ziekten overbrengen. Symptomen Zoals gezegd vallen teken meestal van het lichaam af nadat ze zich hebben volgezogen en veroorzaken ze geen ernstige schade. Niet iedere teek is immers overbrenger van een ziekte. In sommige gevallen brengen ze echter ziekteverwekkende organismen op mensen over. De symptomen van zulke ziekten zijn meestal vaag en algemeen: koorts, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, vermoeidheid, en huiduitslag. Bij de ziekte van Lyme, veroorzaakt door de Borrelia bacterie, verschijnt er in de meeste gevallen, enkele dagen tot maximaal 3 maanden na de beet, een rode vlek dicht bij de plaats waar de teek heeft gebeten (erythema migrans). Deze vlek wordt geleidelijk groter, terwijl zich in het midden een bleke plek ontwikkelt. Teken beten voorkomen Teken komen over de hele wereld en dus ook in Nederland voor. Er is een aantal eenvoudige manieren om tekenbeten te voorkomen tijdens wandelingen in het bos of door hoog gras. • • • • • •
Loop zo mogelijk altijd op gebaande paden, vermijd hoog gras of laag struikgewas, draag een lange broek en bovenkleding met lange mouwen,. zet een pet op, controleer je kleren, huidplooien en hoofdhuid op teken als je in een gebied bent geweest waar veel teken voorkomen. smeer alle onbedekte lichaamsdelen in met een insectenwerend middel dat DEET bevat. Deze middelen zijn te koop van de merken Autan, Care Plus® DEET en Jaico Muggenmelk.
Verwijderen Als je een teek op je lichaam aantreft, laat deze dan direct door iemand van de begeleiding verwijderen, liefst binnen 24 uur. De begeleiders hebben speciale tekenpincetten en instructies om de teken op de juiste manier te kunnen verwijderen. Controleer daarna het hele lichaam bij goed licht, want als je één teek hebt gevonden, is de kans groot dat er meer zijn.